متى تختفي حرقة المعدة أثناء الحمل؟ متى تحدث حرقة المعدة في بداية الحمل؟

في مراحل مختلفة من الحمل، تعاني ثلاث من كل أربع أمهات حوامل من حرقة المعدة. علاوة على ذلك، يمكن أن تظهر حرقة المعدة حتى لو لم تحدث من قبل! من أين تأتي حرقة المعدة؟

طعم كريه وحاد وحامض في الفم، وحرقان في الحلق أو في جوف المعدة - هذا كل ما في الأمر. جوهر حرقة المعدة هو أن محتويات المعدة (حيث، كما تعلمون، يتم هضم الطعام بالحمض) يتم إرجاعها إلى المريء. ويعاني الغشاء المخاطي للمريء من التأثيرات الحمضية.

عادة ما تحدث حرقة المعدة مباشرة بعد تناول الطعام أو أثناء الاستلقاء، وتكون أكثر شدة في النصف الثاني من الحمل ويمكن أن تستمر من بضع دقائق إلى عدة ساعات.

سبب حرقة المعدة أثناء الحمل

لماذا تصبح حرقة المعدة ضيفًا متكررًا عند النساء الحوامل؟ السبب الرئيسي لحرقة المعدة أثناء الحمل هو التغيرات الهرمونية في الجسم. يتم فصل المريء والمعدة بواسطة عضلة خاصة - العضلة العاصرة، والتي عادة ما تمنع الطعام من العودة. لكن خلال فترة الحمل يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم.

يعمل البروجسترون على إرخاء العضلات الملساء في جميع أنحاء الجسم، وهو أمر ضروري لتقليل استثارة الرحم أثناء استراحة الجنين فيه. ولكن بالإضافة إلى الرحم، تسترخي أيضًا أعضاء العضلات الملساء الأخرى، بما في ذلك العضلة العاصرة من المعدة إلى المريء.

علاوة على ذلك، مع تقدم الحمل، يصبح الرحم أكبر فأكبر، مما يزدحم الأمعاء ويدعم الحجاب الحاجز والمعدة، بحيث يتم تهيئة ظروف إضافية لارتجاع محتويات المعدة إلى المريء. تحت تأثير الهرمونات، يمكن أن تزيد حموضة عصير المعدة، مما يزيد من الإحساس بالحرقان. بالنسبة للعديد من النساء الحوامل، فإن حرقة المعدة تحرمهن حرفياً من النوم.

أخبار مريحة لأولئك الذين يعانون من حرقة المعدة الآن: هذا المرض المزعج، ولكن ليس خطيرًا جدًا، في حد ذاته ليس له أي تأثير على مسار الحمل ونمو الجنين. هناك طرق عديدة، إن لم يكن للتخلص من حرقة المعدة بشكل كامل، فعلى الأقل للتخفيف منها، وسنخبرك عن هذه الطرق.

حتى لو لم تساعد بنسبة 100٪، فإن حقيقة أن حرقة المعدة في الشهر الأخير من الحمل عادة ما تصبح أضعف بكثير يمكن أن تكون مريحة للأمهات الحوامل. والحقيقة هي أنه في هذا الوقت يتناقص إنتاج الجسم من هرمون البروجسترون. ولأسباب وجيهة: يحدث هذا حتى يتمكن الرحم من الاستعداد لانقباضات المخاض، وعادة ما تتحرك المعدة نفسها نحو الأسفل أثناء سقوط رأس الطفل، مما يقلل الضغط على المعدة. ومن المؤكد تقريبًا أن الولادة ستكون بمثابة راحة طال انتظارها من حرقة المعدة لدى النساء الحوامل!

كيفية التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل

والآن بعد أن عرفنا أسباب حرقة المعدة أثناء الحمل، يمكننا التخلص من العوامل التي تزيدها والتقليل منها

• يُنصح بعدم تناول مضادات التشنج - فهي تزيد من استرخاء عضلات الأعضاء الداخلية. لذلك، إذا كان عليك تناول هذا النوع من الأدوية من وقت لآخر، فمن الأفضل أن تخبر طبيبك على الفور بأنك تعاني من حرقة المعدة وأن تطلب منه، إن أمكن، اختيار علاج مختلف.
• بالنظر إلى أن حرقة المعدة ناجمة عن حالة ضغط المعدة، فحاول ألا تضع المزيد من الضغط عليها. ومن الأفضل التخلص من الأشياء التي تشد البطن والخصر. حاول ألا تنحني مرة أخرى، وحاول بدلاً من ذلك الجلوس في وضع القرفصاء وثني ركبتيك. وبعد تناول الطعام، من الأفضل عدم الاستلقاء لمدة نصف ساعة على الأقل، لأن الانتقال إلى وضع أفقي يؤدي أيضًا إلى ارتداد محتويات المعدة الحمضية إلى المريء.
• هناك أيضًا نظرية مفادها أن حرقة المعدة لدى النساء الحوامل قد تتطور كرد فعل لرفض الطعام، مما قد يكون له تأثير ضار على نمو الطفل في البطن. سواء كان هذا صحيحًا أم لا، فمن المعروف بشكل موثوق أن حرقة المعدة تتفاقم بسبب الأطعمة التي تجعل المعدة تنتج حمضًا أكثر من المستوى المتوسط. لذلك، إذا كان الإحساس بالحرقان يزعجك كثيرًا، فاستبعد القهوة والمشروبات الحامضة والغازية والأطباق المخللة الحارة والتوابل من قائمتك.
• الأمر نفسه ينطبق على جميع الخضروات الحامضة (خاصة الطماطم)، والتوت والفواكه، وكذلك منتجات الألبان المختلفة (باستثناء الجبن الصلب). لاحظ أيضًا رد فعلك تجاه الأطعمة التالية (يؤدي أيضًا إلى زيادة الحموضة، ولكن ليس للجميع): الخبز الطازج وأي منتجات خميرة؛ اللحوم الدهنية والأسماك. بيض. مسلوق طعام مقلي؛ الطعام الساخن أو البارد جدًا. وبطبيعة الحال، حاول عدم الإفراط في تناول الطعام في الليل، عندما يتوقع منك قضاء الكثير من الوقت مستلقيا.

وصفات لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

في كثير من الأحيان، تبدأ النساء الحوامل المنهكات بالحرقة في تناول الأدوية. بالطبع، قبل تناوله، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب الذي سيساعدك على اختيار المواد المغلفة والقابضة غير الضارة.

يجب أن تكون حذرًا للغاية عند تناول مضادات الحموضة - فهي تحيد الحمض، لكن حموضة العصارة المعدية تختلف من شخص لآخر، ولا يمكن تحديدها بدقة إلا من خلال اختبارات خاصة. ولذلك، فإن الخيار الأفضل لا يزال النظام الغذائي.

• إذا لم تكن قد تحولت بعد إلى وجبات جزئية، فقد حان الوقت للقيام بذلك بسبب ظهور حرقة المعدة. تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة، خمس إلى سبع مرات في اليوم، آخر مرة قبل ثلاث ساعات من الذهاب إلى السرير.
• يمكنك شرب الحليب بكميات صغيرة طوال اليوم. ينصح المعالجون بالروائح بإضافة قطرة من زيت الشمر العطري إليه (انتبه، يجب أن يكون الزيت طبيعيًا، والزيوت الاصطناعية الرخيصة يمكن أن تضر فقط!).
• كعلاج مغلف ومهدئ للمعدة، يمكنك أيضًا شرب أنواع مختلفة من الهلام أو عصير البطاطس الطازج بكميات صغيرة.
• لاحظت العديد من النساء الحوامل أن حرقة المعدة تنحسر أو تصبح أقل إيلامًا بكثير إذا مضغن دقيق الشوفان أو البندق أو اللوز أو الجزر المبشور خلال النهار.
• غالبًا ما يساعد الزنجبيل - يمكنك إضافته عند الطهي على شكل مسحوق، أو شراء جذر الزنجبيل الطازج وتقطيعه إلى قطع صغيرة لمضغه.
• ولا تنس أنه إذا كنت تعاني من حرقة المعدة فمن الأفضل أن تنام على ظهرك. بحيث يتم رفع الجزء العلوي من الجسم بالوسائد. إذا كنت تريد حقًا أن تنقلب على جانبك، فضع في اعتبارك أنه اعتمادًا على منحنى معدتك، فإن حرقة المعدة تكون دائمًا أقوى على جانب واحد من الجانب الآخر.
• وأخيرًا، هذا المبدأ المفيد للحمل بشكل عام، يساعد في علاج حرقة المعدة: ضغط وتوتر أقل، راحة واسترخاء أكثر!

22.01.2020 17:59:00 7 طرق بسيطة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بك إذا قمت بتحفيز عملية التمثيل الغذائي لديك، فسيتحول جسمك بالتأكيد: سيزداد استهلاك السعرات الحرارية، وسيبدأ وزنك في الانخفاض بشكل أسرع، وستتحسن صحتك. سنوضح لك كيفية تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك للوصول إلى ذروة الأداء.

22.01.2020 09:08:00 4 طرق فعالة لتقليل دهون البطن من غير المحتمل أن يحب أي شخص دهون البطن، لكن التخلص منها ليس بالأمر السهل. للتخلص نهائياً من دهون منطقة الوسط، عليك اتباع هذه الطرق الأربع.

21.01.2020 18:18:00

تواجه جميع النساء تقريبًا اللاتي يتوقعن ولادة طفل ظاهرة غير سارة مثل حرقة المعدة. تعتبر حرقة المعدة أثناء الحمل شائعة جدًا لدرجة أنها تكاد تكون واحدة من أولى علامات الحمل في المراحل المبكرة. وعلى الرغم من أنها آمنة للجنين، إلا أنها تسبب الكثير من الإزعاج للأم الحامل.

حرقة المعدة: ما هي؟

تحدث حرقة المعدة بسبب ارتداد محتويات المعدة إلى المريء، ويتم الشعور بها على شكل إحساس بالحرقان أو حتى الألم إما خلف عظمة القص أو “في حفرة المعدة”. مظاهره مزعجة لدرجة أنها تحرم المرأة الحامل من السلام والنوم، ونتيجة لذلك تشتد الحرقة، ويتفاقم التوتر، مما يؤثر على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة ومسار الحمل.

ما هي أسباب حرقة المعدة أثناء الحمل؟

أولا، حرقة المعدة أثناء الحمل هي انعكاس للتغيرات الهرمونية القوية في الجسم. يرتفع بشكل حاد مستوى هرمون البروجسترون في الدم، وهو هرمون الحمل، المصمم لاسترخاء عضلات الرحم لتجنب الإجهاض. ومع ذلك، فإن التأثير المريح للبروجستيرون يمتد أيضًا إلى ألياف العضلات الملساء الأخرى الموجودة في الأعضاء المجوفة (الأمعاء والمعدة والمريء). بين المعدة والمريء توجد العضلة العاصرة السفلية للمريء، والتي تمنع محتويات المعدة من التسرب إلى المريء. لكن البروجسترون يريح "الحاجز" وتدخل محتويات المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي الرقيق بالحمض.

التمثيل التخطيطي لسبب حرقة المعدة ثانيًا، يمكن أن يكون سبب حرقة المعدة أثناء الحمل، بدءًا من الثلث الثاني من الحمل، هو الرحم، الذي يزيد بشكل كبير في الحجم و"يدعم" الأعضاء الداخلية لتجويف البطن، بما في ذلك المعدة. ونتيجة لهذا الضغط، فإن المعدة، مثل الزجاجة المملوءة، تتناثر محتوياتها في المريء.

ثالثا، غالبا ما تعاني النساء الحوامل من الإمساك، لأنه نتيجة لعمل نفس البروجسترون، تبقى عصيدة الطعام في الأمعاء لفترة طويلة، ولكي تتركها، يجب على الحامل أن تدفع، الأمر الذي يؤدي إلى إلى زيادة الضغط داخل البطن. ونتيجة لذلك، ترمي المعدة محتوياتها إلى المريء.

رابعاً: إن حركات الجسم وانحناءاته وانعطافاته المفاجئة تتسبب في تغيير موقع المعدة في تجويف البطن وتناثر محتوياتها في المريء البريء.

كيف تتخلصين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟

ماذا يجب أن تفعل المرأة الحامل إذا كانت تعاني من حرقة المعدة؟ ستساعدك التوصيات البسيطة جدًا على التعامل مع الأحاسيس غير السارة، أولاً وقبل كل شيء، من خلال اتباع نظام غذائي معين وروتين يومي.

النظام الغذائي لحرقة في الأمهات الحوامل

هذه ليست مجرد وسيلة للقضاء على ظاهرة غير سارة، ولكن أيضا لضمان التغذية الصحية والمغذية للمرأة الحامل.

المبادئ الأساسية للتغذية السليمة:

• وجبات جزئية
  يجب عليك تناول الطعام بشكل متكرر، ما يصل إلى 5-6 مرات في اليوم، ولكن يجب أن تكون الحصص نفسها صغيرة، تكفي فقط لإشباعك. إن تناول كمية صغيرة من الطعام سيسمح للمعدة "بالعمل في بيئة هادئة"، مما يساهم في عملية الهضم الناجحة ويمنع ارتداد محتويات المعدة إلى المريء، وبالتالي تطور حرقة المعدة. الإفراط في تناول الطعام لا يمنع عملية الهضم فحسب، بل يسبب أيضًا الشعور بالثقل والانزعاج في منطقة شرسوفي، وحرقة في المعدة، ويمكن أن يسبب التهاب القولون/التهاب الأمعاء (التجشؤ، والانتفاخ، وانتفاخ البطن) ومشاكل في القناة الصفراوية.
• وقت العشاء
  يجب أن تكون الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل موعد النوم. أولا، في حالة الراحة، تسترخي جميع العضلات والعضلة العاصرة للمريء أيضا، مما يؤدي إلى حرقة المعدة أثناء النوم، وثانيا، تناول ما يكفي من الطعام في الليل مضر، فهو يفرط في الجهاز الهضمي ويسبب الكثير من الآلام الإضافية. مشاكل.
• درجة حرارة الطعام
  يُنصح بتناول الطعام دافئاً أو ساخناً جداً؛ إذ يؤدي ذلك إلى تشنج المعدة وارتجاع محتوياتها إلى المريء. يجب أن يكون الطعام في درجة حرارة الغرفة.
• معالجة الغذاء
  يجب أن يكون النظام الغذائي ضد حرقة المعدة لطيفًا. يشمل هذا المفهوم المعالجة الميكانيكية للأغذية وطرق تحضيرها. يوصى بتناول الأطباق المهروسة والعصيدة مع الحليب والحساء - المهروس والسوفليه والفطائر. يغطي الطعام المهروس الغشاء المخاطي للمعدة جيدًا، مما يمنع التأثير العدواني لحمض الهيدروكلوريك، كما يتم امتصاصه بشكل أسرع، مما يمنع ليس فقط حرقة المعدة، ولكن أيضًا أعراض عسر الهضم الأخرى.

  عند تحضير الأطباق، يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة المطبوخة على البخار أو المسلوقة أو المخبوزة (ولكن بدون قشرة). يسمح بطهي الأطعمة. يُنصح بخبز جميع الفواكه وخاصة الحامضة منها التي تسبب حرقة المعدة (مثل التفاح). لا يُسمح بالأطعمة المقلية لأنها تستغرق وقتًا طويلاً في الهضم وبالتالي تسبب حرقة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. يجب عليك أيضًا تجنب تناول السوائل أثناء الوجبات - وهذا شرط مهم.

• الدهون النباتية
  إذا أمكن، يجب على الأم المستقبلية استبدال الدهون الحيوانية بالدهون النباتية. بداية، تحتوي الزيوت النباتية على كمية كبيرة من فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة وضروري بكميات كبيرة أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، يتم توزيع الزيت النباتي بالتساوي على جدران المعدة، وتحييد عصير المعدة، ومنع تطور حرقة المعدة. فمثلاً تناول بذور عباد الشمس أو المكسرات (البندق، الجوز، اللوز) يخفف حرقة المعدة بسبب الزيوت النباتية التي تحتويها. يُسمح باستهلاك الزبدة ولكن بكميات قليلة.
• نظام الشرب
  يجب أن تكون كمية السوائل التي تشربها كافية - ما يصل إلى 2 لتر يوميًا. يعتبر الحليب علاجاً جيداً لحرقة المعدة أثناء الحمل، فهو يحيد حمض الهيدروكلوريك (من الأفضل شرب الحليب الدافئ مع العسل). يجب استبدال القهوة والشاي بمغلي الأعشاب الطبية والكومبوت والعصائر المخففة (1/1). ولكن لا يجب أن تشرب الكثير. يُسمح لك بشرب ما لا يزيد عن كوب واحد من السوائل في المرة الواحدة.
• ملح
  يجب أن تكون كمية ملح الطعام في النظام الغذائي للمرأة الحامل محدودة. أولاً، يحتفظ الملح بالسوائل في الجسم، مما يسبب الوذمة. وثانيًا، يؤدي الإفراط في تناول الطعام المملح إلى تهيج الغشاء المخاطي في المعدة، ويحفز إطلاق عصير المعدة ويساهم في حدوث حرقة المعدة.
• يوميات الطعام
  إن تسجيل جميع الأطباق والمنتجات التي يتم تناولها خلال اليوم في دفتر ملاحظات، وكذلك الأحاسيس عند تناول هذا الطعام أو ذاك، سيساعدك على تحديد مجموعة المنتجات الأكثر ملاءمة، والتي لا يسبب استهلاكها أي إزعاج.

يمكنك التخلص من حرقة المعدة في المنزل باستخدام أقراص العسل مع العسل كمضاد للحموضة. يساعد عصير البطاطس والجزر المبشور جيدًا في علاج حرقة المعدة في بداية الحمل.

يحتوي الهلام والهلام والحساء على النشا والبكتين، والتي لا تغطي الغشاء المخاطي في المعدة فحسب، بل لها أيضًا تأثير مزيل للسموم ومضاد للالتهابات. يجب أن يشمل النظام الغذائي للمرأة الحامل السلطات المصنوعة من الخضار الطازجة المتبلة بالزيت النباتي. تناول الخيار الطازج له تأثير مفيد جدًا على حرقة المعدة. تساعد أيضًا مغلي الأعشاب الطبية (النعناع أو البابونج أو نبتة سانت جون أو إكليل الجبل أو لسان الحمل) في علاج حرقة المعدة. يجب أن يكون لدى النساء الحوامل دائمًا زجاجة من المياه المعدنية القلوية معهم.

المنتجات المعتمدة:

المنتجات المحظورة:

• مختلف المخللات والمخللات.
• اللحوم المدخنة
• الدهون الحرارية (شحم الخنزير)؛
• أطباق ساخنة وحارة.
• الأطعمة المقلية والدسمة.
• البيض المسلوق والبيض المخفوق.
• الخضروات والفواكه الحامضة (الحمضيات، الكشمش، عنب الثعلب، العنب، الطماطم، الملفوف)؛
• الخضروات ذات الطعم المر (الفجل، الفجل، دايكون)؛
• المعجنات الطازجة (الفطائر، الفطائر، الفطائر) والخبز؛
• القهوة والشاي القوي والكولا والمشروبات الغازية الحلوة؛
• منتجات بالكريمة والشوكولاتة؛
• الخل، الفجل، الكاتشب، الفلفل والتوابل المختلفة؛
• البقوليات والملفوف الأبيض (سيضاف انتفاخ البطن أيضًا إلى حرقة المعدة) ؛
• ملفوف مخلل؛
• السلع المخبوزة؛
• المنتجات نصف المصنعة والوجبات السريعة.
• العصائر الحامضة (من التوت البري والبرتقال والطماطم)؛
• بوظة؛
• اللحم المفروم ومخلفاتها.
• منتجات الألبان عالية الدسم (الجبن والحليب والكفير والجبن الحار)؛
• الكحول.
• اللحوم الدهنية والأسماك.

العلوم العرقية

حتى يومنا هذا، يتم استخدام العلاجات الشعبية لحرقة المعدة أثناء الحمل على نطاق واسع في بلدنا:

• يارو (عشب)
  صب نصف لتر من الماء المغلي 20 جم. المواد الخام الجافة وتترك لمدة ساعتين. صفي المنقوع واشربي ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
• بذور الكتان
  صب ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 6 – 8 ساعات في الترمس. خذ ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
• نبتة سانت جون
  تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة في كوب من الماء المغلي وتُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق. صفي المرق واشربي ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم.
• هيذر
  تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة في نصف لتر من الماء وتُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا. اترك المرق لمدة ساعتين، ثم يصفى ويتناول ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
• سنتوري
  صب 500 مل من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة واتركها لمدة 4 ساعات. قم بتصفية التسريب وتناوله ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

الصودا لحرقة المعدة أثناء الحمل.لا ينبغي بأي حال من الأحوال اللجوء إلى علاج شعبي مثبت مثل كوب من الماء مع الصودا! أولاً، لن تخفف الصودا الإحساس غير السار إلا لمدة دقائق، ولكنها ستتسبب في إطلاق قوي لحمض الهيدروكلوريك، والذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم حرقة المعدة. وثانيا، أثناء التفاعل الكيميائي لحمض الهيدروكلوريك + بيكربونات الصوديوم، يتم تشكيل ثاني أكسيد الكربون، والذي سوف يندفع من المعدة ويسبب التجشؤ (أيضا شعور غير سارة). بالإضافة إلى ذلك، يتم امتصاص بيكربونات الصوديوم بسرعة كبيرة في الدم، مما يسبب قلوية البيئة الداخلية للجسم (القلاء)، وعندما تفرز في البول، فإنها تساهم في تكوين حصوات الكلى. وإلى كل ما سبق، فإن الصودا تحتفظ بالسوائل في الجسم، مما يسبب التورم أو يزيده.

نمط حياة صحي

إذا لم تتخل الأم المستقبلية بعد عن هذه العادة السيئة مثل التدخين، فمن الضروري القيام بذلك على الفور. يؤثر الإجهاد سلبًا على مسار الحمل، والأهم من ذلك أنه يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة، لذا يجب أن تسعى جاهدة لخلق بيئة هادئة في بيئتك، وتجنب الصراعات والمشاعر السلبية. يجب ألا تنسى النساء الحوامل المشي في مناطق الغابات، خاصة بعد تناول الوجبات. بشكل عام، بعد تناول الطعام، لا ينبغي عليك اتخاذ وضعية أفقية على الفور؛ بل يجب عليك التجول لمدة 20 دقيقة على الأقل. وفي حالة حدوث حرقة في الليل، تحتاج إلى رفع رأسك باستخدام وسادة إضافية. يجب ألا تقيد الملابس الحركة ويجب أن تكون فضفاضة.

نحن نتبع الحركات. من الضروري استبعاد جميع الميل والانعطافات الحادة. الأعمال المنزلية التي تتطلب مثل هذه "التمارين" يجب أن تقع على عاتق فرد آخر من أفراد الأسرة.

العلاج من الإدمان

ما الذي يساعد أيضًا في علاج حرقة المعدة أثناء الحمل إذا لم يكن النظام الغذائي والتوصيات الأخرى فعالة؟ في مثل هذه الحالات، لا غنى عن مضادات الحموضة، حيث تعمل على تحييد حمض الهيدروكلوريك وتقليل الحموضة في المعدة. ولكن قبل اللجوء إلى أدوية حرقة المعدة أثناء الحمل، عليك استشارة الطبيب، حيث لا يُسمح بها جميعها خلال هذه الفترة من حياة المرأة. على سبيل المثال، يحتوي فيكالين على نترات البزموت، وهو أمر خطير على الجنين.

مضادات الحموضة المسموح بها أثناء الحمل – أدوية حرقة المعدة

يجب أن تحتوي الأدوية المضادة لحرقة المعدة للنساء الحوامل على عدد من الخصائص:

• عمل سريع وطويل الأمد.
• القدرة على تركيز المكونات الصفراوية والبيبسين على جزيئاتها؛
• يجب أن تكون نسبة الألومنيوم والمغنيسيوم الأمثل؛
• لا تسبب تكوين الغاز.
• لا يوجد تأثير "الإلغاء"؛
• جرعة منخفضة
• احتمال منخفض من الآثار الجانبية.
• لا يمتص في الدم ويخرج بسرعة من الجسم.

مضادات الحموضة المسموح بها للحامل:

• الماجل (مالوكس أو غاستال)
  يحتوي الدواء على هيدروكسيد الألومنيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم. مدة التأثير من 30 إلى 90 دقيقة، ويكون التأثير ملحوظًا فور تناوله. تشمل الآثار الجانبية الإمساك، ومع الاستخدام طويل الأمد، الغثيان والقيء. يوصى بتناوله قبل الوجبات بـ 30 دقيقة، بما لا يزيد عن ثلاثة أيام.
• سمكتا
  تحضير عشبي. يخفف حرقة المعدة والانتفاخ (يمتص السموم والغازات من الأمعاء). نادرا ما يسبب الحساسية (الطفح الجلدي والحكة). يستخدم بعد الأكل (تخفف محتويات الكيس في كوب من الماء).
• ريني
  يحتوي الدواء على كربونات الكالسيوم وكربونات المغنيسيوم. له تأثير سريع خلال 5 – 7 دقائق. متوفر في أقراص قابلة للمضغ مع النكهات (النعناع والبرتقال). في حالة حرقة المعدة، يوصى بمضغ القرص، ويمكنك تناول الدواء مرة أخرى بعد ساعتين. يؤدي الاستخدام طويل الأمد إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة. ردود الفعل التحسسية ممكنة (الشرى، وذمة كوينك).
• رانيتيدين
  يوصف الدواء للأمهات الحوامل فقط أثناء تفاقم مرض القرحة الهضمية. الدواء فعال للغاية ضد حرقة المعدة.
• جيستيد
  مضادات الحموضة المركبة المعتمدة للاستخدام أثناء الحمل. يحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم. متوفر في أقراص قابلة للمضغ. إنه يخفف حرقة المعدة بشكل مثالي، وهو جيد التحمل، وله الحد الأدنى من الآثار الجانبية (الإمساك).

إذا لم تساعد جميع التدابير المذكورة أعلاه في التخلص من حرقة المعدة، فيجب الإبلاغ عن ذلك إلى طبيب أمراض النساء والتوليد الذي يراقب الحمل. قد يكون هناك سبب أساسي آخر لحرقة المعدة لا علاقة له بالحمل.

الحمل هو فرحة لكثير من النساء. لكن الكثير من الصعوبات تنتظر في هذا الوقت. على سبيل المثال، واحدة من أكثر الأشياء غير السارة هي حرقة المعدة.

يمكن أن تظهر في المراحل المبكرة وفي المراحل اللاحقة. حرقة أثناء الحمل، ماذا تفعل؟

ما هو الأفضل خلال هذه الفترة – تناول الأدوية أو طرق العلاج التقليدية. هناك العديد من الخيارات لحل المشكلة، ولكن أي منها يجب أن تختار؟

من في عرضة للخطر

تعتقد العديد من النساء أنه إذا لم يشعرن قبل الحمل بعدم الراحة بسبب حرقة المعدة، فخلال هذه الفترة يتم تأمينهن ضد حدوث هذه الحالة.

في الواقع، وهذا ليس صحيحا. في بعض الحالات، يمكن أن تظهر أعراض حرقة المعدة لدى النساء الحوامل في مراحل مختلفة من الحمل. لم تتمكن أي من النساء تقريبًا من الهروب من هذا المصير الشرير.

في المراحل الأولى من الحمل، قد تظهر حرقة شديدة بشكل دوري.

يحدث هذا الاضطراب بسبب سوء التغذية أو التوتر العصبي أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو نمط الحياة أو التعب الجسدي.

وفي مراحل لاحقة، يضغط الجنين على المعدة، مما يسبب فشل الصمامات، مما يؤدي بالتالي إلى احتجاز الطعام بشكل سيء للغاية. ولهذا السبب، يتم إرجاع الطعام الذي يدخل المعدة إلى المريء مع حمض الهيدروكلوريك.

العيب الكبير هو أن تناول الأدوية في هذا الوقت أمر صعب للغاية وخطير على صحة الطفل.

هل ستساعد طرق العلاج التقليدية بقدر الضرورة؟

الأسباب

ما هي الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مثل حرقة المعدة أثناء الحمل؟ السبب الرئيسي للظهور هو زيادة حموضة عصير المعدة.

وفي هذا الصدد تحدث عملية التهابية ومشكلة في الصمام الذي يقع بين المريء والمعدة. جدران المريء غير مصممة للسماح لحمض الهيدروكلوريك بالبقاء في هذه المنطقة.

وفي هذه الحالة يسبب حروقاً في المريء، وتظهر تدريجياً تقرحات على جدران المعدة.

• بسبب زيادة الضغط على المعدة.
• ضعف العضلات التي تقع بين المعدة والمريء. بسبب تناول وجبة ثقيلة أو وليمة أو ممارسة الرياضة بعد الوجبة، يتم إرجاع حمض الهيدروكلوريك مع قطع الطعام المطحونة إلى المريء.

لماذا تحدث حرقة المعدة في بداية الحمل؟

خلال فترة الحمل، تهدف جميع قوى الجسم إلى ضمان نمو الجنين بشكل منهجي وحصوله على كل ما يحتاجه للعمل بشكل جيد.

في هذه الحالة، يأتي دور الجسم بأكمله، بما في ذلك نظام الغدد الصماء. هناك زيادة في إنتاج جميع الهرمونات، بما في ذلك البرولاكتين والبروجسترون والأوكسيتوسين.

يتم إنتاج البرولاكتين في المنطقة الأمامية من الدماغ. وهذا الهرمون ضروري لإعداد جسم المرأة للرضاعة الطبيعية.

خلال هذه الفترة، تتضخم الغدد الثديية، ويبدأ إنتاج اللبأ، وبعد ولادة الطفل، يتم إنتاج الحليب في الثدي.

يتم إنتاج البروجسترون عن طريق المبيضين. يساعد على إضعاف جدران الرحم بحيث يلتصق الجنين بجدرانه. مع نمو الطفل، تصبح جدران الرحم أكثر نعومة.

لكن الجسم لا يستطيع العمل على عضلة واحدة فقط. بالتوازي، يؤثر البروجسترون أيضًا على عضلات الجهاز الهضمي، مما يساعد على استرخاء الصمام الموجود بين المريء والمعدة.

الأوكسيتوسين ضروري لتقلص حاد في الأنسجة العضلية. من الضروري أن تبدأ الانقباضات في الوقت المحدد. يساعد هذا الهرمون أيضًا على تحريك الحليب من قنوات الحليب.

الهرمونات ضرورية للطفل أثناء الحمل، لكن كثرتها تضر بصحة الأم.

وهذا ينطبق على عمل أعضاء الجهاز الهضمي، والذي يتكون أيضًا من الأنسجة العضلية.

تدريجيا، تنعكس التغييرات في عمل الجهاز الهضمي. يحدث الإمساك والإسهال وحرقة المعدة والتجشؤ.

إذا كانت المرأة أثناء الحمل تصاحب الانزعاج وأعراض الخلل في وظائف الجهاز الهضمي في كثير من الأحيان، فمن الضروري استشارة الطبيب.

يمكن أن تظهر حرقة المعدة الشديدة أيضًا في الثلث الثاني من الحمل. على سبيل المثال، تحدث هذه الأعراض بسبب استمرار حجم الرحم في الزيادة تدريجياً. هناك زيادة في الضغط داخل البطن.

تشتد مظاهر حرقة المعدة بعد النشاط البدني والجهد المفاجئ وكذلك الانحناء للأمام. الإفراط في تناول الطعام ليس له أفضل تأثير على صحة المرأة الحامل.

حرقة في الثلث الثالث من الحمل

حجم الثمرة كبير جدًا. وفي هذا الصدد، يحدث تغيير في موقع الأعضاء الداخلية. خلال هذه الفترة من الحمل، تحدث حرقة شديدة لدى جميع النساء تقريبًا.

يظهر في كثير من الأحيان ولا يتوقف حتى فترة الولادة تقريبًا. تحدث التغييرات قبل أيام قليلة من وصول الطفل.

تحدث حرقة المعدة أثناء الحمل نتيجة للتغيرات التي تحدث في جسم المرأة.

في وجود أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، قد تحدث تفاقم.

على سبيل المثال، ينطبق هذا على أمراض مثل التهاب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب البنكرياس وقرحة المعدة أو الاثني عشر.

هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللاتي يحببن الأطعمة المالحة والحامضة والدهنية.

ولكن ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه أثناء الحمل يمكن أن تتغير تفضيلات ذوق المرأة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث الغثيان والقيء في كثير من الأحيان.

ماذا تفعل إذا كان لديك حرقة في المعدة

حرقة المعدة ليست حالة قاتلة، ولكنها يمكن أن تسبب عدم الراحة لصحة الأم الحامل وطفلها.

اعتمادا على مدى شدة حرقة المعدة، يجب اتخاذ التدابير. في المراحل المبكرة، يمكن أن تساعد التغذية السليمة وممارسة الرياضة وتجنب الأطعمة غير المناسبة بشكل فردي.

يمكنك القضاء على فرصة حدوث اضطراب مثل حرقة المعدة لدى المرأة الحامل إذا فعلت كل شيء باعتدال. أي حريات يمكن أن تؤثر سلبا على عمل الجهاز الهضمي.

التغذية السليمة

إن جودة وكمية وتوقيت استهلاك الغذاء مهمة. يزداد حجم الرحم ويضغط على الأعضاء الداخلية. المعدة تتحرك للأعلى.

وفي هذا الصدد، يجب ألا تتجاوز كمية الطعام التي تتناولها في المرة الواحدة الكوب.

إذا تناولت المزيد من الطعام في وقت واحد، فلن تتمكن معدتك من التعامل مع الحمل. ولكن في هذه الحالة، تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان. مثلا كل 3 ساعات.

من المهم توزيع الأطعمة التي يجب تناولها وفي أي وقت. على سبيل المثال، ينبغي تناول الكربوهيدرات المعقدة في الصباح.

وتشمل هذه منتجات الدقيق والمعكرونة والخضروات والحبوب والفواكه.

الغداء هو الوقت المثالي لتناول البروتين وإضافة بعض الكربوهيدرات. على سبيل المثال، الأسماك والبيض واللحوم والجبن والخضروات.

في المساء تحتاج إلى تفريغ جسمك. السلطة والسمك مناسبة لهذا الغرض.

تحتاج إلى تناول الطعام قبل ساعات قليلة من موعد النوم. ومع ذلك، إذا كانت المرأة لا تستطيع النوم بسبب عدم وجود ما يكفي من الطعام، فقبل الذهاب إلى السرير، يمكنك شرب كوب من الكفير أو الزبادي (بدون إضافات منكهة).

يجب مضغ الطعام جيداً. قبل دخولها المعدة يجب أن تتحول إلى هريسة.

بعد تناول الطعام، يجب عدم ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو اتخاذ وضعية أفقية. في هذه الحالة، من الأفضل أن تأخذ نزهة قصيرة في الهواء الطلق.

ما الذي تريد أن تأكله

من الضروري تناول الطعام ليس فقط في وقت معين، ولكن أيضًا الطعام المناسب. كلما قل استهلاك المرأة للأطعمة المحظورة أثناء الحمل، قلّت مشاكل الجهاز الهضمي التي تعاني منها.

يمكنك مساعدة أمعائك على التطهير في الوقت المناسب بمساعدة الألياف. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على التحكم في كمية الجلوكوز الموجودة في الدم.

يمكنك تجنب حرقة المعدة إذا تجنبت الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حموضة عصير المعدة.

وتشمل هذه الكيوي والتوت الحامض والفواكه وأي حمضيات ومنتجات الدقيق. وكذلك الطماطم بأي شكل من الأشكال والقهوة والشوكولاتة. في بعض الأحيان يمكن إجراء استثناءات، ولكن ينبغي أن تكون نادرة للغاية.

الماء وحرقة المعدة

وهو عنصر مهم للحفاظ على الحموضة الطبيعية في الجسم. يجب عليك شرب كمية كافية من الماء يومياً، مع الأخذ بعين الاعتبار وزن جسمك.

من الجيد إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية غير الغازية. خاصة إذا كانت قلوية أيضًا. لكن في هذه الحالة عليك استشارة الطبيب حول العملية الالتهابية في الكلى.

إذا لوحظ تورم أو التهاب الحويضة والكلية المزمن أو الحاد، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بجسم المرأة.

تحتاج إلى شرب الماء يوميًا بنسبة 30 جرامًا لكل 1 كجم من وزن الجسم.

الوزن الزائد ومكافحة حرقة المعدة

كلما زاد وزن جسمك أثناء الحمل، زاد خطر الإصابة بالحرقة. أثناء الحمل، تجد العديد من النساء صعوبة بالغة في الحد من تناول الطعام.

من الضروري مراقبة زيادة الوزن وحجمه أثناء الحمل.

يتم القياس في كل زيارة لطبيب أمراض النساء، حتى تتمكن الأم الحامل من تحديد الوقت المناسب لفقدان الوزن أو زيادة الوزن بشكل عاجل.

الإغاثة الطارئة لحرقة المعدة

الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا والأطول أمداً لمكافحة حرقة المعدة هي شرب الصودا. لقد اعتبر هذا منذ فترة طويلة عصرا قديما ويتم التخلي عن هذا المنتج ليس فقط أثناء الحمل، ولكن أيضا في أوقات أخرى.

العيب الأول لهذا المنتج هو أن صودا الخبز تزيد من مستويات الحموضة. يتم امتصاص هذا المنتج في الدم، وبالتالي أكسدة الجسم.

كما يزداد خطر حدوث مشاكل بسبب شرب الصودا بسبب تعطل وتلف البطانة الواقية للمعدة.

هناك استعداد لظهور قرحة المعدة أو الاثني عشر.

يمكنك استبدال هذا العلاج بالمياه القلوية التي تباع في المتاجر أو محلات السوبر ماركت أو الصيدليات. ولكن هناك فارق بسيط مهم للغاية: يجب أن يكون الماء ساكنًا.

طرق أخرى لمكافحة حرقة المعدة بسرعة:

• تناول عصير البطاطس الطازج. يجب أن يتم استهلاكه بعد دقائق قليلة من التحضير. وينبغي أن يتم ذلك بكميات صغيرة. الجرعة - 1 كوب يوميا.
• 1 كوب من حليب الماعز يساعد بشكل جيد أثناء الحمل في التخلص من حرقة المعدة. يجب شربه في رشفات صغيرة طوال اليوم.
• يُنصح بحمل بذور عباد الشمس معك في جميع الأوقات. إذا حدث هذا الانزعاج، يمكنك مضغ عدد قليل من الحبوب.
• تناول هلام الشوفان مثالي. يجب أن تشرب 0.5 كوب عند ظهور إحساس بالحرقان خلف القص. ولمنع حدوث هذه الحالة يجب تناول دقيق الشوفان في وجبة الإفطار في الصباح، وربما مع إضافة الحليب والعسل.
• يساعد تناول العسل على تخفيف أعراض حرقة المعدة. وللقيام بذلك عليك شرب كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من العسل في الصباح بعد ساعة من استيقاظ المرأة.
• ومن الجيد دائمًا أن تحمل المرأة اللوز معها أثناء الحمل. على سبيل المثال، يمكن استبداله بالغابات أو الجوز. لكن بكمية معينة. وإلا فإن المكسرات ستؤدي إلى الوزن الزائد.

أدوية لتخفيف حرقة المعدة

خلال فترة الحمل، يمكن التخلص من حرقة المعدة باستخدام طرق العلاج التقليدية. بادئ ذي بدء، هذا تغيير في طريقة الحياة المعتادة.

من الضروري تناول الطعام بشكل صحيح ومراقبة وزنك والقضاء على الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة.

ولكن من الضروري استخدام طرق أخرى لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل في وقت لاحق. وفي هذه الحالة فمن الأفضل استشارة الطبيب.

هناك خطأ تكرره معظم النساء خلال فترة الحمل عند حدوث حرقة المعدة. على سبيل المثال، يمكن أن يكون تناول الأدوية المضادة للتشنج.

هناك استرخاء أكبر للأنسجة العضلية، بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر الإجهاض، كما تتفاقم أعراض حرقة المعدة عدة مرات.

الدواء الأفضل والأكثر شعبية هو ريني. يساعد على تطبيع مستوى حموضة عصير المعدة.

يمكنك حتى تناول هذه الأجهزة اللوحية أثناء التنقل. لأنه يمكنك شربها دون شرب الماء.

ومن المزايا الأخرى لريني أنه لا يحتوي على أملاح الألومنيوم التي تسبب الإمساك. يمكنك تناول هذا الدواء بدءًا من الأشهر الأولى من الحمل.

الأدوية الأكثر شيوعًا التي تساعد على منع حدوث مرض مثل حرقة المعدة تسمى مضادات الحموضة. فهي ضرورية لتطبيع مستويات الحموضة.

لكن عليك أن تكون حذرًا للغاية وأن تنتبه إلى عدم امتصاص هذه الأدوية في الدم. على سبيل المثال، مالوكس، الماجيل.

الفحم المنشط لحرقة المعدة

يساعد هذا الدواء في تخفيف حرقة المعدة. ويعتبر غير ضار على الاطلاق. يساعد على إزالة السموم غير الضرورية من الجسم.

ولكن لا يزال هناك "ناقص": فهو قادر على إزالة العناصر الدقيقة الأساسية من الجسم.

بعد علاج حرقة الفحم المنشط، من الضروري تجديد الجسم بالبكتيريا اللازمة.

للقيام بذلك، يجب عليك تناول الزبادي، الذي يحتوي على عدد كبير من العصيات اللبنية، لمدة 6 أشهر. أنها تساعد على تطبيع البكتيريا في الجهاز الهضمي.

يحظر تناول الفحم المنشط إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي أو الإمساك أو الاستعداد لنزيف الأعضاء الداخلية.

المنتجات المساعدة

جزرة.من المستحسن تناوله نيئًا. يُنصح بطحنها أولاً على مبشرة. يمكنك صنع سلطتك الخاصة وإضافة المزيد من التفاح الأخضر المقشر.

عسل.من الضروري تخفيف ملعقة كبيرة من العسل بدون شريحة. خذ ملعقة صغيرة قبل كل وجبة. سوف يساعد بشكل فعال في التعامل مع المشكلة.

بازيلاء.يُنصح بحمل بذور اليقطين أو البازلاء معك في جميع الأوقات. خلال هجمات حرقة المعدة، تحتاج إلى مضغ العديد من البازلاء.

الأطعمة التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة

1. جميع أنواع البهارات والأعشاب.
2. المفرقعات ورقائق البطاطس والوجبات السريعة.
3. السكر والمعجنات الحلوة.
4. الفواكه الحمضية (البرتقال والليمون واليوسفي وغيرها).

ماذا تفعل إذا لم تختف حرقة المعدة؟

إذا لم تساعد أي من العلاجات المذكورة أعلاه في القضاء على حرقة المعدة، فقد يكون هذا نذيرًا لوجود أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري أن نتذكر أن الإحساس بالحرقان خلف القص قد يشير إلى وجود أمراض أخرى. على سبيل المثال، يمكن أن يكون آلام القلب، وأمراض الجهاز التنفسي، والألم العصبي.

فيديو مفيد

حرقة المعدة هي مرض يتم فيه طرح محتويات المعدة مع حمض الهيدروكلوريك إلى المريء وأحيانًا إلى تجويف الفم.

ويحدث في معظم الحالات بعد تناول الطعام. قد تكون هناك أعراض مثل ألم حارق خلف عظمة القص وفي حفرة المعدة، وطعم حامض في الفم.

تحدث حرقة المعدة لدى كل امرأة ثانية أثناء الحمل. يظهر عند بعض النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وفي حالات أخرى في وقت لاحق.

ويتفاقم الوضع بسبب تناول أطباق معينة، وكذلك كمية الطعام المتناولة. تسبب حرقة المعدة أن 8 من كل 10 نساء حوامل يعانين تدريجياً من مشاكل في النوم وتناول الطعام.

أسباب المظهر

لماذا تحدث حرقة المعدة أثناء الحمل؟ ويبدو أن ذلك يرجع إلى أن العضلة العاصرة السفلية للمريء لا تؤدي وظيفتها بشكل كامل ويتم قذف محتويات المعدة إلى المريء.

نظرا لحقيقة أن حمض الهيدروكلوريك ضروري لهضم الطعام، يحدث تهيج الغشاء المخاطي والأحاسيس المؤلمة.

يظهر طعم حامض في الفم، وأحاسيس مؤلمة في منطقة المعدة. أثناء الحمل، يمكن أن يظهر في أوقات مختلفة: سواء خلال المراحل الأولى من الحمل أو في نهايته.

لكن معظم المظاهر تحدث قبل الولادة مباشرة. في بعض الأحيان، حتى عند النساء الحوامل، يسبب الإحساس بالحرقان الأرق.

الأسباب:

1. خلال فترة الحمل، يحدث إطلاق كبير لهرمون البروجسترون. في البداية، يتم إفراز هذا الهرمون عن طريق الجسم الأصفر، وبعد ذلك بقليل عن طريق المشيمة. اسم آخر هو "هرمون الحمل". لما هذا؟ خلال فترة الحمل، يساعد هذا الهرمون في الحفاظ على عضلات الرحم الملساء. لكن "ناقص" الهرمون هو أن هرمون البروجسترون يعمل بنفس الطريقة على العضلات الأخرى، على سبيل المثال، عضلات الجهاز الهضمي.
   بين المعدة والمريء هناك مصرة، والتي يجب أن تغلق بعد دخول الطعام إلى المعدة. إنه يعمل على مستوى اللاوعي، ومن المستحيل التحكم في عمله بوعي. أثناء الحمل، يساعد البروجسترون على استرخاء الأنسجة العضلية، ولا تغلق العضلة العاصرة الممر بشكل كامل. وبسبب هذا، تعود الأطعمة غير المصنعة إلى المعدة مع حمض الهيدروكلوريك.
2. زيادة الوزن. إذا اكتسبت المرأة عدة أرطال إضافية أثناء الحمل، ففي هذه الحالة لا يؤدي ذلك إلى زيادة التحميل على العمود الفقري والمفاصل والقلب فحسب، بل يتسبب أيضًا في زيادة ضغط الدم في تجويف البطن، وهذا هو سبب المظهر.
3. الضغط الميكانيكي. كلما زاد حجم الجنين أثناء الحمل، زاد الضغط على أعضاء الجهاز الهضمي والجهاز القصبي الرئوي وأعضاء الحوض. يتغير موقع جميع الأعضاء الداخلية. بسبب ضغط المعدة، يتم إرجاع الطعام وحمض الهيدروكلوريك إلى المريء.
4. تزداد حموضة عصير المعدة بسبب تأثير الهرمونات وتزداد حرقة المعدة.

قد تحدث حرقة المعدة لدى النساء الحوامل بشكل أقل في الشهر الأخير من الحمل. في هذا الوقت، يقوم الجسم بتقليل إنتاج الهرمونات استعداداً للولادة.

ينخفض ​​البطن ويقل الضغط على الأعضاء الداخلية.

ولكن من خلال اتباع عدد من القواعد البسيطة واستخدام الطب التقليدي، يمكن تقليل حرقة المعدة في وقت مبكر.

أعراض

خلال فترة الحمل، تتفاقم العديد من الأمراض. إذا كانت المرأة قبل الحمل "تعذب" بانتظام بسبب حرقة المعدة، فإن هجمات المرض ستصبح أقوى أثناء تضخم الجنين.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تكون حرقة المعدة نادرة جدًا. الاستثناء هو المرض المزمن.

لا يتم تكبير حجم الرحم بشكل خاص، والأعضاء بالترتيب المطلوب، ولا يتغير موقعها. قد يحدث القيء والغثيان في هذا الوقت، ولكن حرقة المعدة تحدث بعد ذلك بكثير.

تعاني معظم النساء أثناء الحمل من إحساس بالحرقان بدءًا من الأسبوع العشرين.

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، تظهر حرقة المعدة تقريبا في كل امرأة بكثافة متفاوتة. يزداد حجم الرحم بشكل ملحوظ، مما يضغط على الحجاب الحاجز والمعدة.

تحدث الإغاثة قبل الولادة، عندما تنخفض المعدة. تظهر الراحة وتختفي حرقة المعدة تمامًا أو تقل بشكل ملحوظ.

ضرر من حرقة أثناء الحمل

إن وجود حرقة المعدة أثناء الحمل لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على نمو الجنين. ولكن هناك عددًا من التأثيرات على الجسم التي يمكن أن تسبب عدم الراحة للمرأة.

إذا حدثت نوبات حرقة المعدة بشكل متكرر، فهذا هو سبب رفض تناول الطعام أو تقليل الأجزاء.

يمكنك تقليل الحموضة في المعدة عن طريق تجنب منتجات الألبان والفواكه والخضروات تمامًا.

لكن "الناقص" هو أن هذه المنتجات حيوية لصحة المرأة، خاصة أثناء الحمل. خلال فترة الحمل، يحتاج كل من الأم والطفل إلى الفيتامينات.

يسبب ظهور حرقة المعدة أيضًا إزعاجًا نفسيًا، ويجبرك على تغيير نمط حياتك المعتاد، ويسبب الأرق، ويزيد من كمية هرمون التوتر في الدم ويسبب فرط التوتر الرحمي. وهذا قد يسبب الولادة المبكرة.

علاج

لماذا تعاني المرأة الحامل من حرقة المعدة وكيفية علاجها؟ كيف يمكنك القضاء على الأعراض؟ علاوة على ذلك، فإن استخدام الحبوب يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل.

عند تناول أي أدوية يجب استشارة الطبيب. استخدام الطب التقليدي يساعد كثيرا. ومن الضروري أيضًا اتباع نظام غذائي.

في بعض الحالات، مع حرقة المعدة، حتى لو كانت شديدة، فإن تناول الوصفات التقليدية مع النظام الغذائي يساعد كثيرًا.

ومن بين الأدوية المستخدمة لعلاج حرقة المعدة، تناسبها أدوية تسمى “مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص”.

فهي قادرة على امتصاص حمض الهيدروكلوريك من المعدة، والذي يكسو جدران المعدة، ويساعد في القضاء على النوبة بسرعة.

على سبيل المثال، يمكن أن تكون هذه الأدوية مثل Almagel، Taltsid، Maalox. ولكن لا ينصح بتناول أدوية أخرى بالإضافة إلى ذلك.

من الآثار الجانبية لتناول هذه الأدوية هو الإمساك. وقد ثبت أن أفضل الأدوية بهذا المعنى هي أدوية مثل ريني. فهي لا تقضي على حرقة المعدة فحسب، بل تساعد أيضًا في التغلب على الغثيان.

لماذا ترفض معظم النساء تناول حبوب منع الحمل؟ على وجه التحديد بسبب الآثار الجانبية. في هذه الحالة، إذا كانت حرقة المعدة تعذب، فمن الضروري استخدام أساليب الطب التقليدي.

تفضل العديد من الأمهات الحوامل شرب الصودا. ولكن هذا غير مستحسن. تعمل الصودا على تعزيز إطلاق حمض الكربونيك، مما يؤدي إلى نوبة متكررة في وقت قصير.

بالإضافة إلى ذلك، تؤدي الصودا إلى انتهاك التوازن الحمضي القاعدي وظهور الوذمة.

يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة من الخلنج وتصب 2 أكواب من الماء الساخن.

يوضع على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق. خذ 100 جرام قبل كل وجبة.

ستتوقف حرقة المعدة الشديدة لفترة طويلة إذا استهلكت كمية صغيرة من جذر الكالاموس الذي تحول إلى مسحوق.

يمكنك أيضًا تناول نصف ملعقة صغيرة من عشبة القنطور. يمكن شراؤه من أي صيدلية. صب الماء المغلي الساخن فوق العشب في أكواب وضعه في مكان دافئ ومظلم.

وجود حرقة المعدة لا يمكن أن يؤذي الطفل، لكن إذا كانت هذه الأعراض ثابتة فلا داعي لتحملها. إذا كان ذلك ممكنا، فمن الضروري الاستغناء عن الأدوية.

تعتبر بذور اليقطين واللوز والجزر والحليب والعلكة العادية مفيدة للتعامل بسرعة مع حرقة المعدة.

قواعد القضاء على المرض

1. السيطرة على وزنك. الوزن الزائد يجعل الوضع أسوأ. من الضروري التحكم في كمية الطعام الذي يتم تناوله.
2. يجب مضغ الطعام جيداً. وهذا سوف يساعد على تخفيف المعدة.
3. أضف الأطعمة القلوية إلى نظامك الغذائي: الدواجن المسلوقة، الزيت النباتي، الحليب، الخبز الأبيض المحمص.
4. يجب أن يكون العشاء خفيفًا ويتم تناوله في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات قبل موعد النوم.
5. يمنع الاستلقاء مباشرة بعد الأكل. يُنصح بالتجول لفترة من الوقت أو الجلوس في الحالات القصوى.
6. من المهم مراقبة وضعيتك. سيؤدي التراخي إلى زيادة الحمل على المعدة وبالتالي يمكن تجنب حرقة المعدة.
7. يجب أن تكون الملابس فضفاضة حتى لا تضغط على أعضاء البطن.
8. عند ظهور هذه الأعراض، يجب عليك دائمًا حمل بذور اليقطين معك.

يجب على الأم الحامل أن تتذكر شيئًا واحدًا: أن حرقة المعدة لن تضر بصحة طفلها. ويمكن التخلص من الأعراض في المنزل أو بمساعدة الأدوية تحت إشراف الطبيب.

فيديو مفيد

— كل امرأة حامل ثانية يجب أن تتعامل معها. غالبًا ما يظهر بعد الأسبوع العشرين من الحمل ويبقى حتى ولادة الطفل. أحد عوامل الخطر هو كمية ونوعية الطعام الذي يتم تناوله. لذلك، فإن عطلة رأس السنة الجديدة مع الأطراف في العمل والأعياد في المنزل قد تثير حرقة المعدة. ما الذي يمكنك فعله لمنع أو تخفيف هذه الأحاسيس؟

ما هي حرقة المعدة؟ لماذا يحدث عند النساء الحوامل؟

حرقة في المعدة- الشعور بالدفء أو الحرقان خلف عظمة القص، والذي يحدث بعد تناول الطعام بفترة. في أغلب الأحيان تظهر حرقة المعدة في المساء. وفقا للاعتقاد السائد، فإن الأمر يزعج الأم الحامل عندما ينمو شعر طفلها. في الحقيقة تحدث حرقة المعدة بسبب ارتداد محتويات المعدة الحمضية إلى الأجزاء السفلية من المريء.يحدث هذا لأنه خلال فترة الحمل، تسترخي العضلة العاصرة الموجودة بين المريء والمعدة تحت تأثير هرمون البروجسترون. سبب آخر لحرقة المعدة هو أن الرحم المتضخم يضغط على الأعضاء المجاورة: المعدة والأمعاء. ونتيجة لذلك، يتناقص حجم المعدة، وحتى الكمية المعتادة من الطعام يمكن أن تؤدي إلى فيضانها وارتجاع الطعام مرة أخرى إلى المريء.

منع حرقة المعدة أثناء الحمل

• تخلص أو قلل من الأطعمة الدهنية والمقلية والشوكولاتة في نظامك الغذائي، حيث أن هذه الأطعمة تؤدي إلى استرخاء إضافي للعضلة العاصرة للمريء.
• تناول وجبات صغيرة: 5-6 مرات في اليوم على فترات 1.5-2 ساعة وبأجزاء صغيرة. تناول الطعام ببطء، وامضغ طعامك جيدًا.
• عادة ما تحدث حرقة المعدة في أول ساعتين بعد تناول الطعام، لذا حاول ألا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام.
• حاول النوم على السرير مع رفع رأسك (يمكنك إضافة وسادة أخرى).

على الرغم من أن حرقة المعدة مزعجة تمامًا بالنسبة للأم، إلا أنها ليس لها أي تأثير سلبي على الطفل. ابدأ معركتك ضد حرقة المعدة بالتغذية السليمة، وقد لا تحتاج إلى أدوية.

العلاجات المنزلية لحرقة المعدة عند النساء الحوامل

يمكنك تجربة استخدام العلاجات الشعبية لحرقة المعدة، والشيء المهم الوحيد هو أنها آمنة. على سبيل المثال، الحليب يساعد في حرقة المعدة، فقط رشفات قليلة - ويختفي الإحساس بالحرقان غير السار. له نفس التأثير عصير الجريب فروت والجزر. يمكنك التخلص من حرقة المعدة بمساعدة مختلف المكسرات(الجوز والبندق واللوز)، لكنها تمنع حرقة المعدة بدلاً من القضاء على تلك التي ظهرت بالفعل. تساعد المنتجات العادية الشخص على التغلب على حرقة المعدة. بذورولكن هنا، كما هو الحال مع المكسرات، من الضروري مراعاة الاعتدال. القليل من المكسرات أو الحبوب مفيد جدًا، لكن لا يجب أن تأكل كيلو منها، فهي تحتوي على الكثير من الدهون ونسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية.

استخدم بحذر

ومن المستحسن للأم الحامل، إن أمكن، لا تتناول مضادات التشنج إلا عند الضرورة(الأدوية التي تخفف تشنجات العضلات الملساء للأعضاء الداخلية)، على سبيل المثال، نو شبو، بابافيرينلأنها تعمل على استرخاء العضلة العاصرة للمريء وبالتالي تساهم في حرقة المعدة. بعض الأعشاب مثل النعناع لها نفس التأثير.

غالبًا ما تستخدم صودا الخبز لعلاج حرقة المعدة. إنه يساعد حقًا على تخفيف الإحساس بالحرقان غير السار بسرعة كبيرة، لكنه في نفس الوقت لا يدوم طويلاً. بالإضافة إلى ذلك، عندما تتفاعل الصودا مع عصير المعدة، يتم تشكيل ثاني أكسيد الكربون، والذي له تأثير صودا قوي - ونتيجة لذلك، يتم إنتاج أجزاء جديدة من حمض الهيدروكلوريك، واستئناف حرقة المعدة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الصوديوم الموجود في صودا الخبز يتم امتصاصه في الأمعاء ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال، وهذا أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق بالنسبة للأمهات في المستقبل.

ماذا يمكن أن تفعل النساء الحوامل لحرقة المعدة؟ الأدوية الآمنة

أثناء الحمل يمكنك استخدام ما يسمى مضادات الحموضة. تحتوي هذه الأدوية على الأملاح والألمنيوم. إنها تحيد الحمض الذي يشكل جزءًا من عصير المعدة، وتشكل طبقة واقية على جدار المعدة، وتزيد من قوة العضلة العاصرة للمريء السفلية. في الوقت الحاضر الأكثر استخداما مالوكس، الماجيل، ريني، جافيسكون. من الآثار الجانبية لبعض مضادات الحموضة الإمساك (بسبب أملاح الكالسيوم أو الألومنيوم)، وعلى العكس من ذلك، فإن المغنيسيوم له تأثير ملين. ولذلك، يجب عدم استخدام هذه الأدوية لفترة طويلة. عند تناول مضادات الحموضة، انتبه إلى أنها قد تتداخل مع أدوية أخرى. لذلك، يجب أن يمر بعض الوقت بين تناول مضادات الحموضة والأدوية الأخرى.