Чуждо мнение: какво ще си помислят другите за мен. Какво ще си помислят хората? Цитати и афоризми за общественото мнение Защо винаги мисля това, което хората ще си помислят

Мислете различно, действайте различно. Стийв Джобс

Най-големият страх на света е страхът от мнението на другите. В момента, в който не се страхуваш от тълпата, ти вече не си овца, ставаш лъв. Голям рев се чува в сърцето ти - ревът на свободата. Ошо

Хората казват, че тръгваш по грешен път, когато това е само твоят път. Хората винаги ще говорят глупости. Нека бъде. Наслаждавам се на живота си. Анджелина Джоли

Няма значение кой какво казва за вас - приемете всичко с усмивка и продължете да си вършите работата. Майка Тереза

Ако знаете ясно какво искате, живейте както искате и няма значение какво мислят другите за вас. Харуки Мураками

Рядко се питаме какви сме всъщност, но постоянно се питаме какво мислят хората за нас. J. Masillon

„Позор“ е дума от речника на обикновен човек, който е загрижен за мнението на другите хора и други социални тежести. Макс Фрай

Докато не се научите да пренебрегвате външните обстоятелства и да правите каквото трябва, независимо какво, ще останете под контрол. Чък Паланик

Мнението на другите за нашия живот обикновено се цени, поради слабостта на човешката природа, непосилно високо, въпреки че най-малкото размишление показва, че това мнение само по себе си е незначително за нашето щастие. Артур Шопенхауер.

Степени на лукс: собствена кола, собствена вила, собствено мнение. Вячеслав Брудзински

Не се притеснявайте какво мислят другите за вас. Те са твърде притеснени какво мислите за тях...Артър Блок

Да, сега, когато целта му беше постигната, той изведнъж осъзна, че няма смисъл от това. Ако искате да докажете нещо, вече знаете, че е така. Тогава защо да се доказва? Всъщност се оказва, че живеете не за себе си, а за мнението на другите. Просто казано, вие не живеете. Анхел де Коатие.

Едно нещо не престава да бъде истина, защото не се признава от мнозина. Бенедикт Спиноза

Оцени се евтино - ще те пренебрегнат, ще те стъпчат; поне се ценете високо а не според заслугите - и ще бъдеш уважаван. Обществото като цяло е изключително слабо в разбирането на хората. Единственият му критерий е „какво ще кажат другите“. Теодор Драйзер.

За да опознае себе си, умният човек се стреми да опознае хората, а глупавият човек се стреми да знае тяхното мнение за себе си. Валентина Беднова

Всичко, което човек казва за друг човек, може да не казва нищо за него, но говори много за говорещия. Ериан Шулц

Уважавайте правото на другите на тяхното мнение. В крайна сметка това не означава, че трябва да уважавате самото глупаво мнение. Рики Жерве

Само като отхвърлите всички мнения на обществото за това кой трябва да бъдете, можете да разберете кой сте. Само като знаеш кой си, можеш да видиш кой можеш да станеш. Прохор Озорнин.

Да бъдем себе си и да станем това, което можем да станем, е единствената цел на живота. Бенедикт Спиноза

4.7142857142857 Рейтинг 4.71 (7 гласа)

"Най-нещастните хора на този свят са тези, които се тревожат най-много за това какво мислят другите за тях."

"Какво лошо има в това да искаш да угодиш на другите?" Днес искам да обсъдя защо е неразумно да се опитвате да угодите на всички и как да се спрете да го направите.

Да търсите одобрение от другите е добре, докато не започнете да компрометирате здравето и щастието си. Това се превръща в сериозен проблем, ако започнете да чувствате, че всеобщото одобрение на другите е единственото нещо, за което живеете. Имаше момент в живота ми, когато се чувствах по същия начин.

Буквално имах чувството, че имам нужда да въздъхна - сякаш мога да умра, ако хората не ме одобряват. Това е състояние, което се разви в мен, когато бях малък, след като деца в началното училище ме дразнеха, че съм „маниак“. Направих всичко възможно, за да получа одобрението им. И въпреки че доста рано излязох от трудната си възраст, вредата беше нанесена – останах с чувство на несигурност. Постоянно търсех и молех за чуждото одобрение.

Големият проблем беше, че като завършил двайсет и няколко години сред икономически активното население, чувствах, че каквото и да правя или мисля, е валидно само ако е „правилно“. И под „правилно“ разбирах само „това, което другите хора смятат за правилно“. Страхувах се да не надхвърля границите на приемливото: това беше особено пагубно за моята креативност, когато се опитвах да развия страстта си към писане и блогване.

След като осъзнах какво правя, прочетох няколко книги, говорих с треньор и усърдно се съсредоточих върху коригирането на тази моя черта.

Основната точка е, че постоянното търсене на одобрение ви кара да пропускате красотата просто да бъдете себе си със собствените си уникални идеи и желания. Ако живеете целия си живот, като правите само това, което се очаква от вас, тогава в известен смисъл спирате да живеете.

И така, как можете да спрете да се страхувате от това, което другите мислят? Да гледаме.

1. Бъдете спокойни, че не знаете какво мислят другите.

Когато за първи път започнах да водя блог, се борех с това дали хората ще сметнат, че написаното от мен е достатъчно добро. Отчаяно се надявах, че ще го харесат, и често се улавях, че си мисля, че няма да го харесат. Тогава един ден осъзнах колко много енергия губя, тревожейки се за това. Така постепенно се научих просто да не се тревожа за неизвестното.

Някои проблеми в живота трябва да останат неразрешени, като например да не знаете какво мислят хората за вас. Как хората ви възприемат, така или иначе трябва да е по-скоро тяхна грижа, а не ваша. Те може да ви харесват или да не ви харесват само защото им напомняте за някой от миналото, когото са харесвали или не, и това няма абсолютно нищо общо с вас.

Така че ето нова мантра за вас, повтаряйте я отново и отново: „Това е моят живот, моите избори, моите грешки и моите преживявания. Докато не обиждам хората, не трябва да се тревожа за това, което те мислят за аз."

2. Осъзнайте, че повечето хора изобщо НЕ мислят за вас.

Етел Барет веднъж каза: „Ще се тревожим по-малко за това какво мислят другите за нас, ако осъзнаем колко рядко го правят.“ Нищо не може да бъде по-близо до истината.

Забравете какво мислят другите за вас, може би изобщо не мислят за вас. Ако почувствате всичко, което те чувстват, ще осъзнаете, че усещането да ви гледат и критикуват всяко ваше движение е чисто плод на вашето въображение. Собствените ви вътрешни страхове създават тази илюзия. Проблемът е как се оценявате.

3. Признайте, че мненията на другите хора НЕ са ваш проблем.

Колко пъти ви се е случвало да погледнете някого и първоначално да сте си съставили погрешно мнение за способностите му? Външният вид е измамен. Как изглеждате пред някой друг и кой сте всъщност рядко съвпада. Дори и да имат представа за истинската ви природа, все още им липсва голямо парче от пъзела. Това, което някой мисли за вас, рядко съдържа цялата истина и това е добре.

Ако някой формира мнение за вас въз основа на това, което е на повърхността, зависи от него да го коригира въз основа на по-обективна и рационална гледна точка. Дайте им пространство да се тревожат за това, ако изобщо имат мнение.

Ключова точка: Мненията на другите хора за вас са техен проблем, а не ваш. Колкото по-малко ви пука какво мислят за вас, толкова по-лесен ще става животът ви.

4. Запитайте се, има ли значение какво мислят хората?

Хората ще мислят това, което искат да мислят. Колкото и внимателно да подбирате думите и маниерите си, винаги има голям шанс те да бъдат изопачени и изкривени от някого. Има ли наистина значение в голямата схема на нещата? Не, това не е вярно.

Няма значение как те виждат другите. Най-важното е как виждате себе си. Когато вземете важно решение, помнете: това, което мислите за себе си и живота си, е по-важно от това, което другите мислят за вас. Остани верен на себе си. Никога не се срамувайте да правите това, което смятате за правилно. Решете сами, че това, което мислите, е правилно и се придържайте към него.

5. Осъзнайте предимството да бъдете уникални.

Ако мислиш като всички останали, не мислиш. И ако не мислиш, не живееш истински.

В човешката природа е да искаме да подражаваме на други хора, които уважаваме, като родители или знаменитости, особено когато се чувстваме несигурни в собствената си кожа. Но опитът да бъдеш някой друг винаги ще те кара да се чувстваш празен отвътре. Защо? Защото това, което ценим в хората, на които се възхищаваме, е тяхната индивидуалност, качеството, което ги прави уникални. За да ги копираме, трябва да развием собствената си индивидуалност, но по този начин ще бъдем по-малко като тях и повече като себе си.

Всички имаме индивидуални характеристики и уникална гледна точка. Колкото по-спокоен станете във вашата отличителност, толкова по-удобно ще започнете да се чувствате просто ВИЕ. Радвайте се на възможността да бъдете различни, да следвате път, различен от утъпкания път. Ако се чувствате като риба без вода, непременно намерете нова река, в която да плувате. Но не променяйте себе си. Бъди, който си.

6. Бъдете истински и осъзнайте как НАИСТИНА искате да се чувствате.

Добре е да осъзнаете, че не искате да чувствате, но това не е всичко, за което трябва да мислите. Представете си, че някой се опитва да се научи да чете, прекарвайки цялото си време, фокусирайки се върху това колко не иска да не може да чете. Това изобщо няма смисъл, нали?

Достатъчно! Забравете за момент това, което не искате да чувствате. Решете точно сега какво НАИСТИНА искате да почувствате в този момент. Научете се да живеете тук и сега, без да съжалявате, че някога някой ви е осъдил и без страх от възможността за бъдещо осъждане.

Ако един ден трябва публично да извършите CPR на майка си, ще бъдете 100% фокусирани върху това. Няма да се налага да се притеснявате какво ще си помислят зрителите за косата ви, вида на тялото ви или марката дънки, които носите. Всички тези маловажни подробности биха изчезнали от съзнанието ви. Интензивността на ситуацията би ви накарала да спрете да се интересувате от това, което другите могат да си помислят за вас. Това ясно доказва, че да мислиш за това, което другите мислят, е твой собствен ИЗБОР.

7. Говорете и живейте своята истина

Кажете това, което мислите, дори гласът ви да трепери. Разбира се, бъдете искрени и разумни, но не подбирайте внимателно всяка дума. Оставете настрана притесненията си за това какво могат да си помислят другите. Оставете събитията да вървят по своя път. И ще откриете, че в по-голямата си част никой изобщо няма да бъде обиден или раздразнен. И ако някой се разстрои, вероятно е само защото сте започнали да се държите по начин, който го е накарал да има по-малко власт над вас.

Помисли за това. Защо да бъдеш лъжец?

В крайна сметка истината обикновено излиза наяве по един или друг начин и когато се случи, ако сте живели двойнствен живот, ще останете сами. Така че започнете да живеете според цялата истина сега. Ако някой прави живота ви труден и казва: „Променил си се“, това не е лошо. Това просто означава, че сте спрели да живеете живота си по чужд начин. Не се извинявайте за това. Вместо това бъдете открити и искрени, обяснете как се чувствате и продължете да правите това, което в сърцето си знаете, че е правилно.

Послеслов

Живот, прекаран непрекъснато в опити да угодиш на хора, които може да не са съпричастни, или в опити твърде много винаги да правиш „правилното нещо“, е рецепта за съществуване, изпълнено със съжаление.

Правете нещо повече от просто съществуване. Ние всички съществуваме. Въпросът е жив ли си?

В крайна сметка разбрах, че съществуването без живот не е това, което искам за себе си. И така, направих промяна - последвах всичките седем препоръки, обсъдени в тази статия, и никога не погледнах назад.

Ако сте в същата позиция, в която аз бях някога, търсейки одобрението на всички за всяко малко действие, моля, вземете тази публикация под внимание и започнете да се променяте днес. Животът е твърде кратък, за да отлагаме.

Всеки човек иска да бъде харесван от другите, мечтае да бъде привлекателен в очите на другите. Много хора постоянно наблюдават своите страници във Facebook и Instagram, като броят харесвания и коментари. Да бъдем харесвани от другите е желание, родено с нас.

Докато узряваме, ние се научаваме да отделяме мислите и емоциите си от мненията на другите хора, но много от нас продължават да търсят, а в някои случаи и да искат одобрение на действията си от другите. Това може да доведе до сериозни проблеми, особено що се отнася до щастието. Наскоро беше проведено проучване, в което взеха участие 3000 души. 67% от анкетираните признаха, че тяхното самочувствие зависи пряко от мнението на другите хора.

Ние реагираме на всичко, което ни заобикаля. Имаме отдавна установени очаквания за това как трябва да работи светът и как трябва да се държат хората, които го обитават. И едно от твърдо установените ни убеждения е, че знаем как другите хора трябва да реагират на нас, на нашия външен вид и поведение.

Преди около 100 години социологът Чарлз Кули развива теорията за огледалното аз, чиято същност е следната:

Не съм това, което мисля за себе си, и не съм това, което другите мислят за мен. Аз съм това, което мисля за това, което другите мислят за мен.

Това още веднъж доказва колко голямо значение отдаваме на мнението на другите хора.

Забравяме обаче, че другите хора често ни съдят въз основа на техния минал опит, навици, чувства – всичко, което няма нищо общо с нас. Следователно основаването на самооценката върху мненията на други хора е много ненадеждно.

Когато разчитате изцяло на оценката на другите хора, вие се опитвате по всякакъв начин да им угодите, да се издигнете в очите им и в крайна сметка губите себе си.

Но има добра новина: имаме силата да спрем това. Можем да станем самодостатъчни и да не гледаме назад към другите, чудейки се как оценяват всяка наша стъпка.

Как да не се притесняваш от мнението на другите

1. Напомнете си, че много хора изобщо не мислят за вас.

Ще се тревожим по-малко за това, което другите мислят за нас, ако осъзнаваме колко рядко го правят.

Етел Барет, писател

Нищо не може да бъде по-близо до истината от това твърдение. Други хора имат по-добри неща за вършене от това да седят и да мислят за вас. Ако ви се струва, че някой мисли лошо за вас, психически ви критикува, спрете: може би това е плод на вашето въображение? Може би това е просто илюзия, която се подхранва от вашите вътрешни страхове и неувереност в себе си. Ако постоянно се занимавате със самобичуване, това ще се превърне в истински проблем, който ще отрови целия ви живот.

2. Мислете със собствената си глава

Седнете и в спокойна обстановка помислете за мястото на мнението на другите в живота ви. Помислете за ситуации, в които оценките на другите имат значение за вас. Определете как реагирате на тях. Ако разбирате, че оценките и мненията на другите определят вашето самочувствие, тогава помислете за промяна на модела на поведение.

Кажете си: „Вместо отново да разчитам на другите, ще се науча да слушам и чувам собствените си мисли и да мисля изключително със собствената си глава.“ Научете се да премахвате ненужния шум, отделяйте зърното от плявата. Колкото по-често правите това, толкова по-бързо ще ви стане навик.

Крайната цел на всичко това е никога да не позволявате на мненията на другите да определят какъв човек сте или как трябва да живеете живота си. Разберете, че никой никога няма да може да ви накара да се почувствате като „малък човек“, освен ако вие сами не му дадете тази сила.

3. Чувствайте се свободни – не се опитвайте да разберете какво мислят другите за вас

Когато хората започнат да показват своите творения на публиката например, те често се тревожат дали другите ще ги харесат. Те се притесняват още повече, когато се измъчват с мисли, че другите хора не харесват творчеството им. Докато един ден осъзнаят колко усилия и енергия изразходват за тези безполезни преживявания.

Имайте нова мантра, която си повтаряте всеки ден:

Това е моят живот, моят избор, моите грешки и моите уроци. Не трябва да ме интересува какво мислят другите за това.

4. Обърнете внимание на това, което наистина има значение.

Хората винаги ще мислят каквото искат. Не можете да контролирате мислите на другите. Дори ако внимателно подбирате думите си и имате отлични обноски, това не означава, че ще бъдете мили с всички. Всичко може да бъде изтълкувано погрешно и обърнато с главата надолу.

Това, което наистина има значение, е как оценявате себе си. Затова, когато вземате важни решения, опитайте се да бъдете 100% верни на вашите убеждения и ценности. Никога не се страхувайте да правите това, което смятате за правилно.

Започнете, като изброите 5-10 качества, които са важни за вас. Например:

• честност;
• самочувствие;
• самодисциплина;
• състрадание;
• съсредоточете се върху успеха и така нататък.

Ако имате списък като този, ще бъде много по-малко вероятно да вземате неинформирани решения, ще имате система от принципи и в крайна сметка ще имате за какво да се уважавате.

5. Спрете да мислите, че да не харесвате някого е краят на света.

Ами ако не ме харесат? Ами ако човекът, на когото държа, ми откаже? Ами ако ме смятат за черна овца? Тези и подобни въпроси твърде често тормозят хората. Запомнете: ако някой не ви харесва и дори ако човекът, на когото държите, не изпитва същото към вас, това не е краят на света.

Но ние продължаваме да се страхуваме именно от този митичен „край на света“ и позволяваме на страховете ни да надделяват над нас, като постоянно ги подхранваме сами.

Запитайте се: „Ако страховете ми се сбъднат и се случи най-лошото, какво ще направя?“ Разкажете си история (или още по-добре я запишете) за това как ще се почувствате след отказ, колко разочарован ще бъдете и тогава ще разберете, че това е негативно, но все пак преживяване, и ще продължите напред. Това просто упражнение ще ви помогне да разберете, че да не харесвате някого не е толкова страшно.

Понякога не е толкова лесно да не се тревожиш какво мислят другите. Въпреки това има много начини да станете по-уверен човек, да формирате собствено мнение и да развиете свой собствен стил. Опитайте се да не мислите дали другите ви гледат или ви съдят. Не приемайте техните мнения твърде сериозно. Слушайте само аргументирани мнения, основани на факти. Вземете решение въз основа на вашите ценности, не пренебрегвайте своите убеждения и принципи. Що се отнася до стила, не забравяйте, че вкусовете на всеки са различни, така че никой няма право да ви съди.

стъпки

Станете по-уверен човек

Приемете себе си такива, каквито сте.Бъдете себе си, опитайте се да станете по-добри, но приемете това, което не можете да промените в себе си. Не се опитвайте да станете някой друг, само за да се харесате на другите.

• Направете списък с нещата, които харесвате в себе си, както и списък с нещата, които бихте искали да промените. Помислете какви конкретни стъпки ще трябва да предприемете, за да станете по-добри. Например: „Понякога съм твърде агресивен към другите хора. Всеки път, когато някой направи коментар или ми каже нещо, трябва първо да изчакам и да помисля какво искам да кажа и едва тогава да говоря.
• Приемете това, което не можете да промените. Например, може би бихте искали да сте малко по-високи. Но разберете, че няма да можете да промените това. Така че вместо постоянно да мислите колко хубаво би било, ако сте малко по-високи, опитайте се да мислите за предимствата да бъдете по-високи, като например да не се налага да си удряте главата във вратата.

1. Не се страхувайте от неудобство, представете си успешен изход от събитията.Опитайте се да не се подготвяте за неуспешен или неудобен резултат и не се притеснявайте какво ще си помислят другите хора за вас, ако направите нещо нередно. Поставете си цел, разбийте я на малки подцели и се опитайте да визуализирате успеха си на всяка стъпка!

   • Например, ако искате да изглеждате по-уверени по време на разговор, разделете тази цел на няколко подцели: поддържайте зрителен контакт, слушайте другия човек, кимайте, когато другият човек прави пауза, задавайте въпроси, отговаряйте, разказвайте истории от живота си.
   • Ако резултатът не е точно това, което сте планирали, не се смущавайте, просто се опитайте да разберете каква е грешката ви. Не забравяйте, че тепърва се учите, никой не успява веднага, особено от първия опит.

2. Не се опитвайте да предвидите всяка стъпка и всяко действие.Осъзнайте, че хората около вас не забелязват всяко малко нещо, което правите. Преди да се смутите и да загубите увереност, напомнете си, че хората се интересуват повече от времето, което прекарват с вас, нямат време да оценяват и критикуват всяка ваша мисъл и действие.

   • Опитайте се да се контролирате, забележете навреме, че започвате да се затваряте в една мисъл. Кажете си: „Спрете да анализирате! Успокой се и се отпусни."
   • Способността да се успокоявате бързо и способността да се учите от грешките си са много полезни неща, особено ако сте отдадени на успеха, а не на негативните мисли.

3. Не позволявайте на нечие негативно мнение да определя кои сте.Поддържайте баланс и не приемайте негативните преценки като абсолютна истина. Ако смятате, че има някаква истина в тази преценка, използвайте я като възможност да подобрите нещо в себе си, но не позволявайте на негативните преценки да повлияят на самочувствието ви.

   • Например, да предположим, че някой казва, че имате неприятен характер. Ако почти не познавате този човек и изобщо не го познавате, просто го игнорирайте. Ако обаче близък приятел или добър приятел, който прекарва много време с вас, ви е казал това, помислете защо е на това мнение. Работете върху това да се научите да запазвате спокойствие, когато се ядосвате (можете да направите това, като дишате бавно и дълбоко).

4. Помислете дали човекът, който е изразил негативно мнение за вас, има добри намерения.Какви са намеренията на човек, определя дали приемате това мнение или просто забравяте за него. Запитайте се: „Този ​​човек има ли личен интерес по този въпрос? Каза ли това, за да ми каже върху какво трябва да работя, за да се подобря, или това е просто дребен опит да ме обиди?“

   • Например, вашият добър приятел може да каже: „Напоследък изглежда невъзможно да общувам с вас, не сте себе си.“ Това решение може да бъде прието и разгледано. От друга страна, ако ви кажат: „Винаги си толкова невнимателен, толкова си глупав!“, тогава е по-добре просто да игнорирате такава преценка.

5. Опитайте се да се представите по начин, който ви прави по-щастливи.Помислете за вашите интереси, вашите предпочитания за облекло, вашето обкръжение, вашия избор на начин на живот. Съсредоточете се върху стила си, върху това, което ви прави щастливи, вместо да гоните мода и популярни тенденции.

   • Например, ако откриете, че обичате да смесвате и съчетавате различни стилове и цветове, не се страхувайте да носите това, което харесвате, само защото други хора може да го помислят за грешно.
   • Украсете апартамента или стаята си с различни дрънкулки, които са ценни за вас, дори ако някой ви посъветва да изберете нещо по-стилно или да отидете на минимализъм. От друга страна, премахнете всички дреболии и различни други декоративни елементи, ако мразите безпорядъка и безпорядъка. Просто направете това, което е най-добро за вас.

6. Създайте папка „вдъхновение“, за да намерите свой собствен стил.След като намерите своя собствен стил на облекло, разгледайте модните списания и блогове за вдъхновение. Изрежете снимки, които ви мотивират, съберете ги и направете цифров или хартиен колаж или „бележник за вдъхновение“. Разгледайте списанията и намерете изображения, които ви карат да се чувствате уникални и уверени.

Човекът, според точния израз на древногръцкия философ Аристотел, е социално животно. Това означава, че не сме безразлични към мнението на другите, тяхното отношение към нас, тяхното одобрение или порицание на нашите действия, реакцията им на нашите думи и действия. И няма нищо лошо в това да се интересуваме от реакциите на другите към нас и всичко, което правим.

Проблемите започват, когато мнението на обществото започне да доминира над нас, стане по-голямо и по-важно от нашето собствено.

Защо завися от другите?

Как да разберете дали сте прекрачили границата на влияние на мнението на другите хора върху живота ви?

Събудете се сутрин, отидете до огледалото и се запитайте: „Щастлив ли съм? В хармония ли съм със себе си?

Ако отговорът е да, тогава няма за какво да се притеснявате. Това означава, че живеете в хармония със себе си и намирате задоволителен баланс между вашите интереси и интересите на хората около вас.

Но ако сте готови да признаете пред себе си, че нещата не са толкова розови, тогава си струва да се замислите над това: дали одобрението на вашата майка, приятел, съсед, шеф си заслужава да живеете живота си по начина, по който не искате?

Произходът на проблема

Много често проблемът със зависимостта от социалното одобрение е изправен пред хора, които са учили добре в училище или университет, а след това не са успели да постигнат еднакво големи резултати.

От детството те свикват да бъдат хвалени за всичко, но животът не е само успех. И ако, например, родителите ви постоянно ви карат да постигате високи резултати, но това не ви прави щастливи, тогава може би не трябва да се стремите да прескочите летва, която е извън вашия обсег.

Помислете какво точно искате и вървете към избраната от вас цел по начин, който е приемлив за вас, а не защото е модерен, престижен или добре платен.

Страх от вземане на решения

Освен това страхът да не направиш нещо нередно често води до зависимост от мнението на други хора. Въпреки че наистина няма „правилно“ нещо. „Правилно“ е само субективната гледна точка на индивиди или групи хора. Ако се стремите да правите това, което другите смятат за правилно, ще загубите основната радост в живота - радостта да бъдете себе си.

Не се тревожете за мнението на другите за вас

Следващият момент е да се научите да приемате спокойно факта, че не знаете какво мислят другите за вас. Никога не можеш да си 100%, но дори и 50% сигурен в това как хората се отнасят с теб. И прекомерните притеснения за това няма да доведат до нищо, освен че ще загубите много време и енергия. Повтаряйте си „това е моят живот, моят избор, моите грешки, моят опит“ - и ще имате много свободно време, което можете да прекарате полезно за себе си.

Освен това се опитайте да разберете факта, че повечето от хората, които познавате, изобщо не мислят за вас.

Това, което прави мнозинството

Усещането, че някой, когото познавате, винаги ви гледа, мисли за вас, критикува всяко ваше движение, не е нищо повече от илюзия, породена от вътрешен страх.

Психолозите отдавна са го установили хората се интересуват основно само от себе си. Наблюдавайте се и ще разберете, че правите същото.

Как да се държим?

Формулирайте за себе си, че мнението на някой друг за вас не е ваш проблем. Дали е грешно или правилно не е ваш проблем. И ако някой е направил прибързано, грешно мнение за вас, тогава по-вероятно е проблемът на този човек. Не трябва да се разстройвате за това, да се тревожите или да се опитвате да го разубедите. Ако човек се интересува от вас като индивид, тогава той сам ще разбере, че греши.

Задайте си въпроса „и Какво значение има за теб какво мислят другите?? Разберете, че независимо дали следите всяка своя дума или не, мислите колко модерни са дрехите ви или не, независимо дали сте взели вилица и нож, хората пак ще си направят изводите за вас. И често тези заключения ще бъдат далеч от истината. Основното нещо е да решите какво смятате за правилно и намери куража да бъдеш верен на себе си.

Освен това се опитайте да разберете това ти си уникаленче си добър именно защото се различаваш от другите, а не обратното. А изборът да зависиш от мненията на другите означава да избереш пътя да бъдеш същият като всички останали. Тогава как да чувстваш по своему, да мислиш по свой начин, да живееш своята истина и своите емоции – това означава да живееш и да бъдеш щастлив!

Бъдете щастливи и себе си!