Wie man die Immunität eines Kindes mit Volksheilmitteln stärkt. Vitamine und Lebensmittel, die die Immunität eines Kindes stärken

Für die meisten Eltern steht an erster Stelle die Frage, wie das kindliche Immunsystem gestärkt werden kann – Kinder leiden häufig unter Erkältungen und Viruserkrankungen. Ärzte empfehlen, der Vorbeugung von Krankheiten und der Stärkung der Immunität bei Kindern unter 5 Jahren mehr Aufmerksamkeit zu schenken. In dieser Zeit sind virale und bakterielle Infektionen aufgrund von Komplikationen gefährlich. Wenn ein Kind häufig krank ist, übernimmt die Stärkung der Immunität bei Kindern die wichtigste Rolle beim Schutz des heranwachsenden Körpers.

Bei der Auswahl geeigneter Methoden zur Wiederherstellung und Stärkung der Immunität von Kindern sollten sichere und wirksame Optionen bevorzugt werden. In diesem Zusammenhang werden viele Eltern daran interessiert sein, zu erfahren, wie sie die Immunität ihres Kindes mit Volksheilmitteln stärken können. Alternativmedizinische Rezepte basieren auf der Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe, die bei richtiger Dosierung selbst Neugeborenen nicht schaden können.

Es ist ratsam, die Immunität bereits in sehr jungen Jahren zu stärken. Bei Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren ist die Reaktion des Immunsystems instabil und oft schwach. Die Stärke der Immunantwort hängt vom Zustand des Körpers ab. Säuglinge unter einem Jahr verfügen in der Regel nicht über eine erworbene (adaptive) Immunantwort, die auf der Aktivität von Rezeptoren zur Erkennung fremder Reize beruht.

Die erworbene Immunität entwickelt sich ein Leben lang.

Von der Geburt bis zum Alter von einem Jahr steckt es noch in den Kinderschuhen. Es gibt Faktoren, die die normale Entwicklung des Immunsystems bei Kindern unter drei Jahren hemmen und die Anfälligkeit für Erkältungen viraler und bakterieller Genese erhöhen. Darunter:

• angeborene Pathologien der Atemwege und des Magen-Darm-Trakts;
• Schwächung der lokalen Immunantwort, was zur Bildung lokaler chronischer Infektionsherde im Nasopharynx und in der Mundhöhle führt;
• Manifestationen von Allergien;
• Dysbiose;
• Vergiftung und Hypoxie während der Schwangerschaft.

Unabhängig davon sind weitere Gründe zu erwähnen, die zu einer erhöhten Morbidität bei Kindern der jüngeren Altersgruppe beitragen:

• Kontakt mit einer großen Anzahl von Menschen beim Besuch eines Kindergartens, einer Grundschule oder öffentlicher Orte (Geschäfte, öffentliche Verkehrsmittel, Spielzimmer, Kinderunterhaltungszentren);
• unbefriedigende Umweltsituation;
• Mangel an Vitaminen, Mikroelementen und anderen nützlichen Substanzen im Körper;
• Komplikationen durch Infektionskrankheiten in der frühen Kindheit;
• unangemessener Einsatz von Antibiotika und anderen Medikamenten;
• Stress, übermäßiger psychischer Stress;
• Nichteinhaltung von Hygiene- und Hygienestandards in Wohngebäuden.

Wenn Sie nach einer Antwort auf die Frage suchen, wie Sie die Immunität eines Kindes mit Volksheilmitteln stärken können, ist es besser, zunächst einen Kinderarzt zu konsultieren. Traditionelle Heiler verfügen über viele wirksame Rezepte, die darauf abzielen, die Immunität eines häufig erkrankten Kindes zu stärken. Bei der Verschreibung müssen jedoch mögliche Kontraindikationen berücksichtigt werden.

Traditionelle Methoden zur Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers des Kindes gegen Infektionen

Die ersten Schritte zur Stärkung der Immunität eines Kindes im Alter von 3 bis 4 Jahren zielen darauf ab, die Ursachen für eine verminderte natürliche Abwehr des Körpers gegen Infektionen zu beseitigen. Ein geregelter Tagesablauf und eine gute Ernährung spielen eine große Rolle. Das Therapieprogramm umfasst:

• komplexe Vitaminpräparate. Während und nach einer Krankheit steigt der Verbrauch an Vitaminen und Mineralstoffen, der durch die regelmäßige Ernährung nur schwer ausgeglichen werden kann;
• biostimulierende Zusatzstoffe auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe (Adaptogene). Adaptogene verhindern aktiv die Entstehung der Krankheit oder tragen zu ihrem milden Verlauf bei. Dies sind Tinkturen, Abkochungen, Extrakte aus Ginsengwurzel, Zitronengras (chinesisch und fernöstlich), Eleutherococcus, Echinacea, Propolis. Apothekenanaloga - „Immunal“, „Immunorm“, „Immunex“ (Echinacea), „Apilikvirit“ (Bienengelee, Süßholz), „Politabs“ (fermentierter Pollen), „Cernilton“ (aus trockenem Pollen gewonnener Extrakt), „Fitovit“ „(Heilpflanzenextrakte), „Likol“ (chinesisches Zitronengrasöl);
• Arzneimittel mit immunmodulatorischer Wirkung. Die Medikamente „IRS-19“, „Ribomunil“ und „Bronchomunal“ werden schon in jungen Jahren verschrieben – mit ihrer Hilfe können Sie die Immunität sogar eines Säuglings stärken. Diese Medikamente enthalten für das Baby harmlose Bakterienfragmente, die am häufigsten die Erreger von Infektionskrankheiten im Rachen, Nasopharynx und den Bronchien sind. Die Medikamente wirken nach der Impfmethode. Im Körper eines kleinen Patienten angekommen, zwingen sie das Immunsystem, sich selbstständig an Krankheitserreger anzupassen, auf deren Eindringen zu reagieren und Antikörper zu produzieren, die die Aktivität pathogener Bakterien und Viren lokalisieren.

Eltern, die darüber nachdenken, die Immunität eines 3-4-jährigen Kindes zu stärken, sollten sich darüber im Klaren sein, dass die Behandlung mit Adaptogenen und Immunmodulatoren einen systematischen Ansatz erfordert. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, werden solche Medikamente über einen längeren Zeitraum kontinuierlich eingenommen. Nach einer Therapie bildet sich eine Immunität, die den Körper für eine gewisse Zeit (individueller Indikator) vor Infektionen schützt.

Nach einer 2-3-monatigen Pause wird in der Regel eine Wiederholungsimpfung verordnet. Die Dosierung, die Dauer der Verabreichung und der Zeitpunkt der Wiederholung werden von einem Kinderarzt festgelegt.

Um die Immunität zu stärken, sollten Kindern, die zu Allergien neigen, mit Vorsicht Medikamente verschrieben werden, die Honig und Bienenprodukte enthalten. Kam es in der Vergangenheit zu Allergien gegen solche Stoffe, sollte auf honigbasierte Arzneimittel verzichtet werden.

Weitere Möglichkeiten, die Gesundheit Ihres Kindes zu verbessern

Wenn Sie überlegen, wie Sie die Immunität eines Kindes im Alter von 2 Jahren und jünger erhöhen können, sollten Sie auf die Abhärtung achten, die dazu beiträgt, die körpereigene Abwehr auf dem richtigen Niveau zu halten. Es wird empfohlen, mit der Abhärtung eines Kindes schon in einem sehr frühen Alter zu beginnen – im Alter von 1,5 bis 2 Monaten. Zu diesem Zweck werden regelmäßig Härtungsverfahren durchgeführt:

Eltern, die daran interessiert sind, die Immunität ihres Kindes zu Hause wiederherzustellen, sollten auf Akupressur achten. Regelmäßiges Massieren bestimmter Punkte im Gesicht und am Körper des Kindes führt zu einer erhöhten Produktion von Substanzen, die die eigene Immunität stärken. Dies sind Interferon (ein Protein, das vom Körper als Reaktion auf die Einschleppung eines Virus ausgeschüttet wird), Lysozym (ein antibakterieller Wirkstoff) und Komplement (eine Reihe von Proteinen des Immunsystems, die für die Immunantwort verantwortlich sind). Aktive Punkte befinden sich:

• in der Mitte der Brust auf Höhe der fünften Rippe;
• in der Halshöhle;
• an der Basis des Nasenrückens;
• vor dem Vorderrand des Ohrmuschelknorpels;
• etwas oberhalb der Basis der Nasolabialfalte am Nasenflügel;
• auf dem Handrücken zwischen Zeigefinger und Daumen.

Um das Immunsystem des Körpers wiederherzustellen, müssen Sie die aktiven Punkte 10 bis 14 Tage lang täglich massieren, sowie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung, nachdem das Kind mit einem ARVI-Patienten in Kontakt gekommen ist. Der Eingriff wird mit leicht drückenden kreisenden Bewegungen des Daumens, Zeige- oder Mittelfingers durchgeführt. Die Drehung erfolgt zunächst im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung. Die Belichtungszeit beträgt 4-5 Sekunden in beide Richtungen.

Arzneimittelmischungen und Mischungen zur Stärkung des Immunsystems

Zu den Volksheilmitteln gegen die Immunität von Kindern gehören Abkochungen und Aufgüsse aus Heilpflanzen. Rezepte für Medikamente, die die eigene Immunabwehr auf hohem Niveau unterstützen:

• Kräutersammlung Getrocknete Kräuter mischen – Süßholzwurzel und Alant (je ein Teil), Holunder (2 Teile), Himbeerblätter (4 Teile). Ein Teelöffel Rohmaterial wird mit Wasser (150 ml) gegossen, zum Kochen gebracht und bei schwacher Hitze eine Minute lang geköchelt, dann filtriert. Die vorbereitete Abkochung sollte dem Kind 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten verabreicht werden. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat;
• Kräutersammlung 4 Esslöffel einer trockenen Kräutermischung (je 2 Teile Oregano und Huflattich, 1 Teil Kalmus, je 4 Teile Viburnum und Himbeerblätter) mit 0,5 Liter abgekochtem Wasser aufgießen, 5-10 Minuten ziehen lassen, filtrieren, dem Kind geben 2-3 Dosen trinken. Behandlungsdauer – ein Monat;
• Abkochung von Hagebutten. 2 Esslöffel trockene Beeren werden in 0,5 Liter Wasser gegossen, zum Kochen gebracht und 5-7 Minuten gekocht;
• Vitaminmischung. Walnüsse, Rosinen, Datteln (je 1 Tasse), Mandeln (0,5 Tassen), zwei Zitronen, frische Aloe-Blätter in einer Menge von 100 g werden durch einen Fleischwolf gegeben. 400-500 ml Honig zur Masse geben, gründlich vermischen, drei Tage im Kühlschrank ruhen lassen. Geben Sie dem Baby zweimal täglich 1 Esslöffel;
• Vitaminmischung. 1 Zitrone und 0,5 kg Preiselbeeren werden durch einen Fleischwolf gegeben. 2 Esslöffel Honig zu der Mischung hinzufügen und gründlich vermischen. Geben Sie dem Baby zweimal täglich 1 Esslöffel zusammen mit warmem Tee (vorzugsweise Kräutertee – Fenchel, Kamille, Minze, Himbeerblätter, Lindenblüten).

Zur Stärkung des Immunsystems ist es sinnvoll, Säfte und Kompotte aus Preiselbeeren, schwarzen Johannisbeeren, Viburnum und Himbeeren in den Speiseplan eines kleinen Patienten aufzunehmen. Die tägliche Ernährung muss fermentierte Milchprodukte (Hüttenkäse, fermentierte Backmilch, Joghurt, Kefir), frisches, gekochtes und gedünstetes Gemüse und Obst umfassen.

Eltern müssen sich keine besonderen Sorgen machen, wenn ihr Kind mehrmals im Jahr ohne schwerwiegende Folgen an ARVI erkrankt. Diese Häufigkeit gilt als akzeptabel, da ein sich entwickelnder Organismus, wenn er mit einem neuen Virus konfrontiert wird, eine Immunität dagegen entwickelt.

Wenn Ihr Kind, egal wie alt es ist, ständig an verschiedenen Infektionskrankheiten und Erkältungen leidet, von einem schmerzhaften Zustand in einen anderen wechselt, ohne Zeit zu haben, stärker zu werden und sich zu erholen, müssen ernsthafte Maßnahmen ergriffen werden.

Sie müssen wissen, wie Sie Erkältungen vermeiden können.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Immunität eines einjährigen Kindes und älter schnell stärken können, wie Sie die Immunität von Teenagern ab 12 bis 13 Jahren zu Hause stärken können und erhalten viele weitere nützliche Informationen.

Wie kann die Immunität eines häufig erkrankten Kindes verbessert werden?

Wenn Ihr Baby ständig krank ist, Versuchen Sie, einfache Regeln zu befolgen Das hilft einem 3-4-jährigen Kind, sich nach einer Krankheit schneller zu erholen:

1. Das Baby sollte gut schlafen – die Nachtruhe sollte mindestens 8 Stunden betragen. Vergessen Sie nicht die Tagesruhe – in diesem Alter sollte das Kind auch tagsüber mindestens eine Stunde schlafen.
2. Gehen Sie öfter spazieren. Der optimale Ort für einen Spaziergang wäre ein Park, ein Wald oder ein Ausflug an einen See oder Fluss, wo man in der warmen Jahreszeit frische Luft atmen und barfuß auf der Wiese laufen kann.
3. Achten Sie darauf, dass die Nahrung ausgewogen ist und den notwendigen Komplex an Vitaminen und Nährstoffen enthält.
4. Bringen Sie so viele positive Emotionen wie möglich in das Leben Ihres Babys.
5. Um den Körper wiederherzustellen, können Sie Volksheilmittel verwenden. Vitamine und Medikamente zur Stärkung des Immunsystems nehmen Sie am besten in Absprache mit dem Kinderarzt ein.
6. Machen Sie mit Ihrem Kind Gymnastik und einfache Körperübungen.

Wiederherstellung des Immunsystems nach einer Lungenentzündung

Glücklicherweise wird eine solche Diagnose bei jungen Patienten nicht so oft gestellt. Wenn Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und alle Anweisungen befolgen, kann diese Krankheit schnell überwunden werden.

Nach der Genesung stellt sich die Frage, wie die Immunität sowohl eines Kindes als auch eines 14- bis 15-jährigen Teenagers nach einer Lungenentzündung erhöht werden kann.

Die wichtigste Voraussetzung besteht darin, einen gesunden und aktiven Lebensstil zu führen und weniger Zeit vor dem Fernseher und am Computer zu verbringen.

Organisieren richtige Ernährung Kind durch Minimierung des Konsums ungesunder Lebensmittel wie Chips und Coca-Cola.

Es ist unbedingt darauf zu achten Härten. Ein solcher Eingriff sollte sehr vorsichtig und erst nach vollständiger Linderung der Krankheitssymptome eingeleitet werden. Beginnen Sie mit der Aushärtung allmählich, indem Sie sich mit einem feuchten Handtuch abwischen und barfuß über Gras oder Sand laufen. Wenn sich der Körper des Kindes daran gewöhnt hat, können Sie mit dem Übergießen beginnen, indem Sie zunächst warmes Wasser verwenden und die Konzentration schrittweise reduzieren.

Wenn möglich, gehen Sie mit Ihrem Teenager ans Meer oder in die Berge, wo er kann Atmen Sie saubere See- oder Bergluft.

Kann zu Hause zubereitet werden Abkochungen von Heilpflanzen, die auf die Stärkung der Immunität abzielen. Seien Sie geduldig: Es kann 3 bis 4 Monate dauern, bis sich das Kind vollständig erholt und seine Gesundheit wiederhergestellt hat.

Stimulierung der Immunität nach Antibiotika

Um die Immunität von Kindern im Alter von 7 bis 8 Jahren und anderen Altersgruppen nach der Einnahme von Antibiotika zu erhöhen, Es sind umfassende Maßnahmen erforderlich:

1. Trinke ausreichend Flüssigkeit- Die Flüssigkeit entfernt angesammelte Giftstoffe im Körper. Als Getränke können Sie schwachen Tee, alle Arten von Kompotten und Säften, Abkochungen von Heilpflanzen und klares Wasser ohne Gase anbieten. Es ist besser, für diese Zwecke keine kohlensäurehaltigen Getränke zu verwenden, da diese einem empfindlichen Körper keinen Nutzen bringen.
2. Normalisierung der Darmflora- Ihr Kind muss täglich fermentierte Milchprodukte zu sich nehmen. Es kann Kefir, Sauerrahm, Joghurt, Hüttenkäse sein – sie sind reich an nützlichen Laktobazillen und Bifidobakterien. Verweigert ein Kind den Verzehr solcher Produkte, können spezielle Präparate verwendet werden, die diese Stoffe enthalten. Hauptsache, Sie können diese Medikamente nach Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.
3. Einnahme von Immunmodulatoren und anderen homöopathischen Mitteln, die darauf abzielt, die Funktion des Immunsystems zu stimulieren, wird am besten unter Aufsicht von Spezialisten durchgeführt.

Versuchen Sie, dass Ihr Kind weniger Kontakt zu kranken Menschen hat, bis sein Immunsystem vollständig gestärkt ist, um das Risiko einer erneuten Infektion zu vermeiden.

Wie können Sie Ihre Immunität schnell stärken?

Sobald das Baby auf der Welt ist, versuchen Eltern, es vor Infektionskrankheiten zu schützen und stellen die Frage: wie man die Immunität eines Babys stärkt u. Sie sollten keine verschiedenen Experimente an einem fragilen Organismus durchführen – das Wichtigste ist, es nicht zu übertreiben und keinen Schaden anzurichten.

1. Versuchen Sie, Ihr Baby zu stillen, denn Muttermilch enthält nicht nur nützliche und nahrhafte Stoffe für die Entwicklung des Babys, sondern auch Antikörper, die helfen, Krankheiten vorzubeugen. Durch die Muttermilch erhalten Babys ihre Immunität, die sie vor Infektionen schützt.
2. Härten durchführen- Es hilft, die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Beginnen Sie mit Luftbädern und gehen Sie nach und nach zu Wasserbehandlungen über. Versuchen Sie, Ihr Kind weniger einzuwickeln, denn Babys werden nicht durch Unterkühlung, sondern durch Überhitzung krank.
3. Stellen Sie sicher, dass die Spielsachen, mit denen Ihr Baby spielt, sauber sind.. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die er in den Mund nimmt. Waschen Sie Plastikspielzeug häufiger; es ist besser, nicht mit Stofftieren zu spielen, da sich dort Staub ansammelt.
4. Experimentieren Sie nicht mit Lebensmitteln. Es ist besser, Beikost nach 6 Monaten einzuführen. Führen Sie neue Lebensmittel schrittweise im Abstand von 3 bis 4 Tagen ein, sobald sich das Baby an die zuvor eingeführten Lebensmittel gewöhnt hat. Überwachen Sie die Reaktion des Körpers und das Fehlen allergischer Reaktionen. Führen Sie im Alter von 8 bis 9 Monaten nach und nach fermentierte Milchprodukte ein – sie schaffen eine nützliche Mikroflora im Darm und beugen der Entwicklung von Infektionskrankheiten vor.
5. Im Krankheitsfall unbedingt einen Arzt konsultieren- Medikamente sollten nur in Absprache mit dem Arzt verabreicht werden. Geben Sie Ihrem Baby bei Erkältungen reichlich Flüssigkeit, damit Giftstoffe schneller aus dem Körper ausgeschieden werden, ohne dass es zu ernsthaften Schäden kommt.
6. Lehnen Sie Impfungen nicht ab. Es ist besser, schweren Krankheiten vorzubeugen, als zu versuchen, die Folgen ihres Auftretens zu heilen und zu überwinden.

Denken Sie daran: Es wird für Ihr Baby einfacher sein, gesund zu bleiben, wenn auch andere Familienmitglieder nicht krank sind. Achten Sie daher nicht nur auf das Immunsystem Ihres Babys, sondern auch auf Ihr eigenes.

Schauen wir uns die wichtigsten Mittel zur Stärkung der Immunität bei Kindern unterschiedlichen Alters genauer an.

Vitamine und Lebensmittel, die die Immunität eines Kindes stärken

Damit die Immunität Ihres Kindes seine Gesundheit schützt, müssen Sie täglich eine Reihe von Vitaminen zu sich nehmen. Dies ist die Grundlage einer ausgewogenen Ernährung Lebensmittel, die mit Vitaminen, Mikroelementen, Makroelementen und anderen nützlichen Bestandteilen gefüllt sind.

Sorgen Sie für die Gesundheit Ihres Babys, indem Sie Vitamine in seine Ernährung aufnehmen, die die Immunität von Kindern stärken. Ihre Hauptliste sowie die in den Produkten enthaltenen nützlichen Elemente sind in der Tabelle aufgeführt:

Substanzen	Wirkung auf den Körper des Kindes	Produkte
Vitamin A	Schützt den Körper des Babys vor Infektionskrankheiten	Kommt in Leber, Eiern, Milch, Karotten und Kürbis vor
Vitamin B2	Beteiligt sich an Stoffwechselprozessen, füllt die Zellen mit Sauerstoff und verringert so das Risiko toxischer Wirkungen auf den Körper	In großen Mengen in Fisch, Fleisch, Eiweiß und Getreide enthalten
Vitamin B5	Aktiv an den Stoffwechselprozessen von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten, die für die Produktion lebenswichtiger Aminosäuren erforderlich sind.	Kommt in Erbsen, Blumenkohl und Hefe vor
Vitamin B6	Hilft bei der Produktion von Antikörpern zur Bekämpfung von Infektionskrankheiten	Kommt in großen Mengen in Fisch, Huhn und Vollkornprodukten vor
Vitamin B12	Beteiligt sich an der Produktion roter Blutkörperchen	In Geflügelfleisch, Milch, Fisch und Eiern enthalten
Vitamin C	Hilft, die Schutzeigenschaften des Körpers zu verbessern und dadurch die Immunität zu stärken	Zitrusfrüchte, grünes Gemüse und Beeren sind reich an diesem Vitamin.
Vitamin-D	Stimuliert das Immunsystem, tritt unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung auf	Ein kleiner Teil dieses Vitamins ist in Butter und Eigelb enthalten
Vitamin E	Schützt vor der Zerstörung von Immunzellen	Enthalten in Nüssen, Getreide, Sonnenblumenkernen
Selen	Seine Aktivität zielt darauf ab, die Funktion des Immunsystems aufrechtzuerhalten	In großen Mengen in Meeresfrüchten, Fleisch und Getreide enthalten
Zink	Wirkt sich positiv auf die Funktion des Immunsystems aus und aktiviert die Wiederherstellung der Haut	In rotem Fleisch enthalten
Eisen	Erhöht den Hämoglobinanteil im Blut, füllt die Zellen mit Sauerstoff	Rote Bete, Bohnen, Blaubeeren, Äpfel und Sanddorn sind reich an diesem Mikroelement.
Magnesium	Beteiligt sich aktiv an biochemischen Reaktionen	Kommt in Bohnen und Nüssen vor
Kalzium	Stimuliert die Aktivität von Enzymen, unter seinem Einfluss entwickelt sich Knochengewebe besser	In Milch, Joghurtprodukten und Hüttenkäse enthalten
Omega-3-Fettsäuren	Aktivieren Sie die Funktion des Gehirns und des Nervensystems, verbessern Sie die Widerstandskraft gegen Infektionen und verschiedene Krankheiten	Enthalten in Seefisch und Dorschleber sowie Leinsamenöl
Präbiotisch	Schützt die Darmflora und füllt sie mit nützlichen Bakterien und Enzymen	In fermentierten Milchprodukten in erheblichen Mengen vorhanden

Es gibt Situationen, in denen der Körper des Kindes stark geschwächt ist und nicht den optimalen Anteil an Vitaminen und Nährstoffen aus der Nahrung aufnehmen kann.

Produkte, die Vitamine enthalten, die die Immunität bei Kindern stärken, werden am häufigsten einmal täglich morgens oder nach den Mahlzeiten eingenommen, da der Körper zu dieser Zeit am aktivsten ist und die nützlichen Elemente besser aufgenommen werden.

Zu den beliebtesten Vitaminkomplexen gehören:

1. Pikovit. Je nach Alter des Kindes stehen verschiedene Ausführungen zur Verfügung. Es wird in Form von Kau- und Schlucktabletten sowie als Sirup hergestellt. Seine Struktur enthält 9 Vitamine und Mineralstoffe, die biochemische Prozesse im Körper normalisieren. Dieses Medikament wird verschrieben:
   • wenn bei Kindern im schulpflichtigen Alter eine erhöhte Müdigkeit beobachtet wird;
   • hohe körperliche und geistige Überlastung;
   • schlechter Appetit;
   • Mangel an richtiger Ernährung;
   • nach Krankheit;
   • um das Immunsystem zu stimulieren, um Infektionen und Erkältungen zu widerstehen;
   • saisonaler Vitaminmangel;
   • in der allgemeinen Therapie mit anderen Arzneimitteln.
2. Kinder Biovital. Erhältlich in Gel- und Gummibärchenform. Es kann von Kindern im Alter von 1 bis 13 Jahren eingenommen werden. Die Struktur dieses Produkts umfasst Vitamine, Makroelemente und Mikroelemente. Dieser Vitaminkomplex beugt der Entstehung von Vitaminmangel vor, normalisiert den Protein-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, aktiviert das Immunsystem und ermöglicht eine schnellere Genesung bei verschiedenen Beschwerden.
   Verordnet bei:
   • zu präventiven und therapeutischen Zwecken zur Erhöhung des unzureichenden Vitaminanteils im Körper;
   • hoher Bedarf an Vitaminkomplexen;
   • Aktivierung des Immunsystems;
   • während des schnellen Wachstums von Kindern und Jugendlichen;
   • Mangel an ausgewogener Ernährung.
3. Vitrum Kids. Es enthält 12 Vitamine und 10 Mineralien, Makroelemente und Mikroelemente. Kann von Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren verwendet werden. Am häufigsten wird es verschrieben, wenn ein Kind Folgendes benötigt:
   • Makroelemente und Mikroelemente;
   • Verbesserung der Funktion des Immunsystems;
   • Verhinderung der Entwicklung eines Vitaminmangels;
   • mit Nährstoffmangel aufgrund schlechter Ernährung;
   • Aktivierung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis;
   • Bewältigung hoher Belastungen in der Schule.
4. Imuno Kids „Plus“ vom Hersteller Multi Tabs. Die Struktur enthält nicht nur Vitamine, sondern auch ein Probiotikum. Seine Verwendung aktiviert die Schutzeigenschaften des Körpers, normalisiert den Zustand des Immunsystems, schützt das Verdauungssystem des Kindes und bereichert den Körper mit nützlichen Bestandteilen.
   Es wird empfohlen, es einzunehmen, wenn:
   • es ist notwendig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um eine Infektion mit ARVI während Epidemien zu vermeiden;
   • Sie müssen einen Vitaminmangel überwinden;
   • das Immunsystem soll durch die Einnahme von Antibiotika gestärkt werden;
   • Es ist notwendig, die Anpassungseigenschaften des kindlichen Körpers zu stimulieren.
5. Alphabet. Es enthält 13 Mineralien, 9 Vitamine und Präbiotika, die zur Stärkung des Immunsystems und zur Normalisierung der Darmflora beitragen. Ein ähnlicher Komplex sollte genommen werden:
   • während des aktiven Wachstums des Kindes;
   • um die Immunität zu verbessern;
   • nach längerem Einsatz von Antibiotika;
   • in Ermangelung einer ausgewogenen Ernährung;
   • um Hypovitaminose zu beseitigen.

Bitte beachten Sie, dass solche Vitamine streng nach den Anweisungen verabreicht werden müssen und die Reaktionen des Körpers des Kindes zu beobachten sind. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, sollten Sie die Einnahme des Produkts abbrechen und einen Arzt konsultieren. Wenn nach der Einnahme dieses Medikaments der Stuhlgang des Kindes gestört ist, ist das Medikament, das es einnimmt, für es nicht geeignet und sollte abgesetzt werden.

Kräuter für Kinder, die die Immunität verbessern

Der Einsatz von Heilpflanzen zur Stimulierung der Funktion des Immunsystems trägt dazu bei Der Körper von Kindern wird widerstandsfähiger gegen Erkältungen.

Schauen wir uns die am häufigsten verwendeten Kräuter an, die die Immunität von Kindern stärken:

1. Echinacea Es hat antivirale, antibakterielle Eigenschaften und hat kumulative Eigenschaften. Die Verwendung dieser Pflanze über einen längeren Zeitraum trägt dazu bei, die Zahl der Erkältungen zu reduzieren. Echinacea wird als Tinktur oder Abkochung eingenommen.
   Um die Abkochung zuzubereiten, benötigen Sie 2 Esslöffel dieser Pflanze (verwendet werden Blätter, Zweige, Blüten), die mit 1 Liter kochendem Wasser übergossen werden müssen. 30 Minuten einwirken lassen. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie etwas Honig oder Zitronensaft hinzu. Dieses Mittel sollte 1 Esslöffel pro Stunde nach der Hauptmahlzeit eingenommen werden.
2. Hagebuttenbeeren Machen Sie den Körper des Kindes widerstandsfähiger gegen Infektionskrankheiten, verbessern Sie die Schutzeigenschaften und normalisieren Sie den Stoffwechsel. Die heilenden Eigenschaften dieser Pflanze erklären sich aus dem hohen Anteil an Vitamin C, der in Hagebutten enthalten ist. Es aktiviert den Prozess der Interferonproduktion. Die Beeren müssen etwas zerdrückt und mit kochendem Wasser übergossen werden. Nach dem Aufguss können Sie es wie Tee trinken.
3. Lakritze nackt zeichnet sich durch die Fähigkeit aus, Schmerzen zu lindern, vor Erkältungen zu schützen und den Körper zu stärken.
   Um einen Sud aus der Wurzel dieser Pflanze zuzubereiten, benötigen Sie 1 Teelöffel dieser Pflanze und ein Glas kochendes Wasser. Die Brühe etwa 20 Minuten köcheln lassen und dann eine Stunde ziehen lassen. Nach dieser Zeit abseihen und kochendes Wasser hinzufügen, um ein Glas dieses Getränks zu erhalten.
   Dieses Mittel muss mit Vorsicht verabreicht werden, wobei darauf zu achten ist, dass das Kind keine allergische Reaktion zeigt. Beginnen Sie mit 10 Tropfen und steigern Sie diese schrittweise auf 1/3 Esslöffel. Es sollte 3-4 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Neben diesen Pflanzen werden in der Kräutermedizin auch verwendet: andere Kräuter, die die Immunität von Kindern stärken, Zum Beispiel:

• Kamille;
• Johanniskraut;
• Linde;
• Minze;
• Thymian.

In Apotheken finden Sie auch Fertigpräparate, zu denen mehrere Pflanzen gehören.

Wenn Ihr Kind andere Medikamente wie Vitamine oder Medikamente zur Stärkung des Immunsystems einnimmt, konsultieren Sie vor der Verwendung von Kräutern Ihren Arzt. Tatsache ist, dass nicht alle Medikamente und Kräuter miteinander interagieren können, um dem Körper zu helfen, daher sollte ihre Kombination sorgfältig ausgewählt werden.

Medikamente

Bei schweren Erkrankungen, wenn der Körper des Kindes mit häufigen Erkältungen oder Infektionskrankheiten nicht zurechtkommt, kann der Arzt die Einnahme spezieller Medikamente empfehlen, um die Funktion des Immunsystems zu verbessern.

Bitte beachten Sie, dass alle Medikamente ausschließlich in Absprache mit dem Kinderarzt und unter seiner Aufsicht gemäß den Anweisungen eingenommen werden müssen, ohne die Dosierung zu verletzen.

Es gibt verschiedene Arten von immunstimulierenden Mitteln:

1. Basierend auf Pflanzenextrakten:
   • Immunal – enthält Echinacea und wird zur Vorbeugung eingesetzt;
   • Eleutherococcus-Extrakt;
   • Tinktur aus Ginseng.
2. Einen bakteriellen Ursprung haben. Die Struktur dieser Medikamente umfasst Enzyme von Bakterien, die Infektionskrankheiten verursachen, beispielsweise Pneumokokken oder Staphylokokken. Sie haben eine starke immunstimulierende Wirkung. Zu diesen Medikamenten gehören:
   • Ribomunyl;
   • bronchomunal;
   • Lykopid;
   • imudon.
3. Mit Nukleinsäuren. Diese Medikamente zeichnen sich durch immunmodulatorische, restaurative und wundheilende Eigenschaften aus. Dazu gehört Derinat.
4. Medikamente, die Interferon enthalten haben den größten positiven Effekt im Primärstadium der Erkrankung. Diese beinhalten:
   • Viferon;
   • Grippe;
   • Anaferon;
   • Amiksin.
5. Thymuspräparate Wird verwendet, um das Immunsystem ernsthaft zu stimulieren. Kann nur von einem Arzt verschrieben werden. Diese beinhalten:
   • Thymalin;
   • Vilosen;
   • Thymostimulin.

Wie kann man die Immunität mit Volksheilmitteln stärken?

Die traditionelle Medizin ist reich an vielen Rezepten, die zur Stimulierung des Immunsystems beitragen.

1. Vorbereiten Aprikosen-Rosinen-Kompott. Damit das Kompott wirklich gesund wird, sollten Sie keinen Zucker hinzufügen. Wenn Ihr Kind sich weigert, ein ungesüßtes Getränk zu trinken, können Sie einen Löffel Honig hinzufügen. Ein ähnliches Getränk kann nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter mit gefrorenen oder getrockneten Aprikosen zubereitet werden. Du wirst brauchen:
   • 1 Kilogramm Aprikose;
   • 2 Esslöffel Rosinen;
   • 5 Liter Wasser.
2. Versuchen Sie, Ihr Kind zum Essen zu ermutigen Knoblauchzehe. Selbst wenn er es nicht jeden Tag, sondern alle 2-3 Tage isst, wird dies seine Immunität deutlich stärken.
3. Machen Sie Tee mit Zitrone. Ein solches Getränk wird nicht nur lecker, sondern auch gesund sein, da es Ascorbinsäure und ätherische Öle enthält, die in Zitronenschalen enthalten sind.
4. Rettich- und Karottensaft Ein Kind jeden Alters wird es mögen, wenn Sie einen Löffel Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Es lohnt sich, den Saft dieser Gemüsesorten zu gleichen Teilen hinzuzufügen.
5. Pollen kann auch das Immunsystem stärken. Es sollte zweimal täglich (morgens und abends) 1 Teelöffel eingenommen werden. Mit einem solchen Produkt sollte man äußerst vorsichtig sein – es darf nur verwendet werden, wenn das Kind keine allergischen Reaktionen auf Bienenprodukte hat.
6. Sirup auf Basis von Aloe und Honig hat einen hohen Gehalt an nützlichen Substanzen. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass der Geschmack nicht sehr angenehm ist und das Kind die Einnahme verweigern kann. Den Saft aus den Zitronen auspressen, Honig und Aloe-Saft hinzufügen. Die Mischung für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. 1 Mal pro Tag 1 Teelöffel einnehmen. Um den Sirup zuzubereiten, benötigen Sie:
   • 250 Gramm Honig;
   • 150 Milliliter Aloe-Saft;
   • 5 - 6 Stück Zitronen.
7. Rowan-Abkochung hat ausgezeichnete heilende Eigenschaften. Zur Zubereitung nehmen Sie 1 Esslöffel getrocknete Vogelbeeren und 200 Milliliter Wasser. Die Früchte mit Wasser übergießen und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Die Brühe sollte mindestens 3 – 4 Stunden stehen, damit sie gut durchzieht, besser über Nacht stehen lassen. Auf die gleiche Weise können Sie Abkochungen aus Hagebutten, Weißdorn und Preiselbeeren brauen. Jugendliche ab 12 Jahren können diesen Aufguss dreimal täglich 50 - 100 Milliliter 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
8. Teil Viburnum-Früchte Enthält nicht nur nützliche Vitamine wie A, C, P und Gruppe B, sondern auch Antioxidantien. Das Vorhandensein natürlicher roter Farbstoffe ermöglicht die Bekämpfung von Infektionskrankheiten, nicht nur ARVI, sondern auch Herpesviren. 20 Viburnumbeeren müssen durch einen Fleischwolf oder in einem Mixer gemahlen werden, 1 Löffel Honig und ein Glas warmes Wasser hinzufügen. Es ist besser, dieses Getränk vor dem Schlafengehen zu trinken, da sich Viburnum nicht nur positiv auf das Immunsystem auswirkt, sondern auch den Schlaf normalisiert und das Nervensystem beruhigt.

Mit diesen Rezepten können Sie die Immunität von Kindern und Jugendlichen im Alter von 16 bis 17 Jahren mit Volksheilmitteln schnell stärken, ohne auf Chemikalien zurückgreifen zu müssen.

Jetzt wissen Sie, was getan werden muss, um die Funktion des Immunsystems Ihres Kindes schnell zu verbessern und häufige Krankheiten zu vermeiden.

Kinderimmunität ist für Eltern ein spannendes Thema. Manche Mütter und Väter glauben, dass ein gestilltes Baby gegen alle Krankheiten versichert ist. Andere sind von der Schwäche des Neugeborenen überzeugt und ziehen es unter „Treibhausbedingungen“ auf. Lassen Sie uns herausfinden, wie das Immunsystem funktioniert. Lassen Sie uns die Besonderheiten bei Kindern unter einem Jahr herausfinden. Lassen Sie uns herausfinden, welche Mittel dazu beitragen, es zu stärken.

allgemeine Informationen

Immunität ist ein komplexes System, das den Körper vor Fremdstoffen schützt. Seine Organe sind Knochenmark, Thymus, Milz, Lymphknoten, innere und äußere Schleimhäute.

Die Arbeit des Immunsystems ist vielfältig. Vereinfacht sieht es so aus. Wenn eine Zelle, die fremde genetische Informationen enthält, in den Körper eines Kindes oder Erwachsenen gelangt, wird sie als Antigen wahrgenommen. Als Reaktion darauf werden Substanzen produziert, die es zerstören – Antikörper. Diese Art der Immunität nennt man spezifisch: Antikörper sind geeignet, bestimmte Antigene zu neutralisieren. Darüber hinaus gibt es einen unspezifischen Schutzmechanismus: Bei Kontakt mit einer Mikrobe werden Interferon und andere Elemente synthetisiert, die die Entwicklung des pathologischen Prozesses stören.

Welche anderen Arten der Immunität wirken im Körper von Kindern?

1. allgemein - ein ganzheitliches System, das alle Immunorgane umfasst
2. lokal – Barrieremechanismen der Schleimhäute (Augen, Nase, Rachen), die das Eindringen von Mikroben verhindern
3. angeboren – Schutz, der von Geburt an durch mütterliche Antikörper wirksam ist
4. erworben – Immunität gegen Infektionen, entwickelt als Folge einer früheren Krankheit (natürlich) oder nach einer Impfung (künstlich)
5. zellulär – Kampf der Zellen gegen Schadstoffe
6. humoral - Synthese von Immunglobulinen (Antikörpern), es gibt 10 Klassen davon

Manchmal reagiert das Immunsystem unangemessen und nimmt Nahrungsproteine ​​als Antigene wahr. So entstehen Allergien bei Säuglingen. Kinder der ersten Lebensjahre sind sehr anfällig dafür. Der schwerste Fall einer Fehlfunktion des Immunsystems sind Autoimmunerkrankungen, bei denen der Körper seine eigenen Zellen angreift.

Merkmale der Immunität bei Kindern

Ein Neugeborenes verfügt über die gleichen Immunsystemorgane wie ein 5- bis 6-jähriges Kind oder ein Erwachsener. Doch sie wirken mangelhaft: Schutzstoffe werden in geringen Mengen produziert.

Das wichtigste Abwehrmittel des Neugeborenen sind Immunglobuline der Klasse G, die es von der Mutter erhält: Antikörper gegen Krankheiten, an denen die Frau leidet. Sie werden im dritten Schwangerschaftstrimester übertragen und dauern bis zum Alter von 3–6 Monaten. Im Alter von 6 Monaten ist das Baby durch seine Immunglobuline geschützt, die vollständige Synthese beginnt jedoch nach einem Jahr.

Eine Besonderheit des Körpers von Kindern in den ersten Lebensjahren ist eine schwache Fähigkeit, Infektionen einzudämmen. Das Herpesvirus, das bei einem Erwachsenen oder einem Kind im Alter von 3 bis 4 Jahren Geschwüre auf den Lippen verursacht, kann bei einem Neugeborenen zu einer Schädigung des gesamten Körpers führen (Generalisierung der Pathologie). Ein Kind unter einem Jahr sollte vor Keimen geschützt, aber nicht steril gehalten werden, damit das Immunsystem trainiert wird.

Stillen spielt eine große Rolle bei der Entwicklung des Schutzsystems von Kindern in den ersten Jahren. Milch enthält Immunglobuline und andere schützende Bestandteile. Sie gelangen nicht in das Blut des Babys, sondern wirken im Darm, dessen Schleimhaut Teil der allgemeinen Immunität ist. Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, haben ein höheres Risiko für Darminfektionen.

Immunprobleme

Die Unvollkommenheit der Immunität eines Kindes in den ersten Jahren zwingt Eltern dazu, nach Möglichkeiten zu suchen, diese zu erhöhen (zu stärken). Dr. Komarovsky glaubt: Die meisten Kinder brauchen das nicht. Von Müttern und Vätern wird nicht verlangt, ihre Abwehrkräfte zu stärken, sondern Bedingungen für ihre Entwicklung zu schaffen.

Aber es gibt Babys, die an einer Immunschwäche leiden. Sie benötigen eine medikamentöse Therapie, um es zu erhöhen. Es gibt mehrere Dutzend seltene Krankheiten, die mit einer Immunschwäche einhergehen. Ihre Symptome:

• häufige Infektionskrankheiten in schwerer Form - eitrige Hautinfektionen, anhaltende Bronchitis, Lungenentzündung
• Magen-Darm-Störungen – Verstopfung, Durchfall
• Müdigkeit, Schläfrigkeit, Stimmungsschwankungen
• geschwollene Lymphknoten
• Abwesenheit von Fieber bei schweren akuten Atemwegsinfektionen

Bei diesen Anzeichen sollten Sie mit Ihrem Kind zum Arzt gehen und nicht nach „Zaubermitteln“ zur Stärkung des Immunsystems suchen.

Wenn ein Kind in den ersten Lebensjahren 3-6 Mal im Jahr an akuten respiratorischen Virusinfektionen leidet und diese normal verträgt, ist sein Immunsystem in Ordnung. Bei Mannschaftsbesuchen kann die Erkrankungshäufigkeit bis zu 12-mal im Jahr ansteigen. Komarovsky schreibt: Die allgemeine Immunität ist für die Schwere der Krankheiten verantwortlich, und die lokale Immunität ist für ihre Häufigkeit verantwortlich.

Stärkung des Schutzes

Auch wenn ein Baby unter einem Jahr keine Immunprobleme hat, möchten Eltern seine Gesundheit stärken, damit es seltener krank wird. Komarovsky und andere Kinderärzte geben folgende Empfehlungen:

1. Ernährung. Bis zu 6 Monate - Muttermilch (Formel), dann Einführung. Die Ernährung eines Kindes in seinen frühen Jahren sollte abwechslungsreich und nährstoffreich sein. Der Körper des Kindes sollte vor synthetischen Substanzen geschützt werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby nicht überfüttern.
2. Die Luftparameter im Raum betragen 18–22 °C Wärme und 50–70 % Luftfeuchtigkeit, häufiges Lüften. In heißer, trockener und staubiger Luft ist die volle Funktion der lokalen Immunität unmöglich, da der Schleim im Nasopharynx austrocknet.
3. Körperliche Aktivität und frische (saubere) Luft. Komarovsky betont: Spazierengehen und moderate Outdoor-Sportarten sind sehr förderlich für die Gesundheit von Kindern.
4. Garderobe je nach Wetterlage. Bei Kindern der ersten Lebensjahre wird der Wärmeaustausch beschleunigt. Wenn sich ein Kind selbstständig bewegt, sollte es ein Kleidungsstück weniger tragen als ein Erwachsener.
5. Impfungen. Die Medizin bietet Impfstoffe gegen viele gefährliche Krankheiten – Polio, Hepatitis, Masern und andere. Sie sollten Ihrem Kind das Recht auf Schutz nicht vorenthalten.
6. Härteverfahren. Sie können die Gesundheit Ihres Babys durch sanfte Eingriffe – Baden in kaltem Wasser, Luftbäder und Einreibungen – verbessern. Es ist wichtig, Ihr Baby schrittweise an die Kälte zu gewöhnen.
7. Hygiene. Sauberkeit von Geschirr, Spielzeug, Kleidung und Händen ist der Schlüssel zum Wohlbefinden eines Kindes. Sie sollten jedoch keine giftigen Desinfektionsmittel verwenden. Ausreichend Babyseife und Kochen (im ersten Monat).
8. Minimum. Der Einsatz von Medikamenten bei Neugeborenen und Säuglingen muss begründet werden. Wenn Sie an einer leichten ARVI leiden, sollten Sie Ihrem Baby keine antiviralen, schleimlösenden oder anderen Medikamente verabreichen. Innerhalb von 5-7 Tagen wird sein Körper mit der Krankheit fertig werden.

Es gibt viele pflanzliche und synthetische Medikamente zur Stimulierung des Immunsystems bei Kindern. Sie sollten nicht zur Selbstmedikation verwendet werden. Das Schutzsystem hat eine aus vielen Gliedern bestehende Struktur; es ist nicht so einfach, es zu vergrößern, wie es scheint. Sie sollten seine Arbeit nicht beeinträchtigen, um dem Kind keinen Schaden zuzufügen. Der Arzt kann solche Medikamente verschreiben, nachdem er alle Merkmale der Funktion des Immunsystems des Babys herausgefunden hat.

Die Immunität von Neugeborenen wird im ersten Lebensjahr gebildet. Wenn das Baby keine ernsthaften Pathologien hat, müssen sich die Eltern nicht darum bemühen, es großzuziehen (zu stärken). Es ist wichtiger, Anstrengungen zu unternehmen, um sicherzustellen, dass sich der Körper des Babys normal entwickelt: Nicht überfüttern, nicht einwickeln, spazieren gehen, abhärten, Medikamente auf ein Minimum beschränken. Verschiedene pharmakologische Medikamente, die die Funktion des Schutzsystems beeinträchtigen, sollten nur nach ärztlicher Verordnung und bei konkreten Indikationen eingesetzt werden.

Für eine starke Immunität der Kinder zu sorgen, ist die vorrangige Aufgabe der Eltern. Im Kampf um die Gesundheit kommen Medikamente, Volksrezepte und Abhärtung zum Einsatz. Zu Hause hergestellte Kompositionen auf der Basis von Heilpflanzen sind vorzuziehen, daher sollten Eltern wissen, wie sie die Immunität ihres Kindes mit Volksheilmitteln stärken können.

Es gibt viele Pflanzen, Früchte und Rhizome, die die Abwehrkräfte des Körpers stärken. Sie sollten lernen, wirksame Volksrezepte auszuwählen und Zutatenkombinationen entsprechend dem Alter der Kinder zuzuordnen. Eine Vorstellung vom Programm zur Wiederherstellung der körpereigenen Reserven zu haben bedeutet, nicht in Panik zu geraten, wenn das Immunsystem des Babys schwach ist, sondern zu wissen, was zu tun ist und welche Stärkungsmittel man ihm geben kann.

Sie müssen den Altersaspekt bei der Verwendung von Volksheilmitteln verstehen. Und seien Sie nicht verwirrt darüber, wie Sie das Immunsystem eines 2-jährigen Kindes stärken können, was Sie Kindern im Alter von 3 Jahren, im Alter von 6 Jahren und nach dem 12. Lebensjahr geben können. Beispielsweise sollten wirksame Produkte auf Basis von Echinacea, Ginseng und Rhodiola rosea von Kindern nicht konsumiert werden, doch für die Gesundheit von Kind und Mutter gibt es eine Auswahl an Heilpflanzen, die eine sanfte Wirkung auf das Immunsystem haben. Sie tragen dazu bei, den Schutz vor Erkältungen und Infektionen dringend zu aktivieren und die Widerstandskraft gegen das Eindringen von Viren und Bakterien zu erhöhen.

Wenn das System eines Kindes zur Abwehr negativer äußerer Faktoren von Geburt an beeinträchtigt ist, bemerken die Eltern von den ersten Tagen an Angstzustände, Appetitlosigkeit und eine verstärkte Reaktion auf Kälte beim Baby. Spezifische Anzeichen helfen, eine schwache Immunität zu erkennen, vor der Kinderärzte Mütter warnen, wenn sie über die Grundlagen der Ernährung während der Stillzeit beraten, und empfehlen, bei saisonalen Erkältungen auf die Stärkung der Immunfähigkeit zu achten.

Charakteristische Symptome einer verminderten Immunität sind aufgeführt:

• das Baby wird jede Jahreszeit krank;
• schmerzhafte Zustände ohne Fieber sind häufig;
• das Kind ist den ganzen Tag oder mehrere Stunden am Tag lethargisch;
• vergrößerte Lymphknoten in den Achselhöhlen und im Halsbereich;
• Nahrungsmittelallergien kommen häufig vor.

Wenn solche Anzeichen festgestellt werden, muss das Baby einem Arzt gezeigt werden, die Impfung nicht verweigern, eine diagnostische Untersuchung durchführen und die Gründe für die schwache Immunität des Kindes ermitteln.

Ursachen für verminderte Schutzfunktionen können falsche Ernährung, unbequeme Lebensbedingungen und genetische Veranlagung sein. Nur eine ärztlich verordnete Untersuchung ermöglicht es Ihnen, die wahren Gründe herauszufinden. Erst danach sollte man nach Möglichkeiten suchen, den Körper des Kindes zu ernähren.

Stärkung der Immunität mit Volksheilmitteln

Hierzu empfiehlt es sich, auf Rezepte zurückzugreifen, die von traditionellen Heilern erstellt und von der Medizin anerkannt wurden. Befolgen Sie bei der Zubereitung von Medikamenten bewährte Dosierungen und verfälschen Sie nicht die Kombination der eingehenden Komponenten. Die Einhaltung dieser Anforderungen trägt dazu bei, das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen zu vermeiden.

Honig und Propolis

Imkereiprodukte enthalten ein Maximum an nützlichen Mineralien, die die Immunität modulieren. Die Wirkung von Propolis und Honig hilft, die Abwehrkräfte schnell wiederherzustellen. In der kalten Jahreszeit empfiehlt es sich, Ihrem Kind Milch mit darin gelöstem Propolis zu geben. Um Stomatitis zu behandeln, bestreichen Sie den Gaumen des Babys mit Honig. Honig und Propolis wirken zudem beruhigend und fördern einen erholsamen Schlaf.

Ein Rezept für ein beliebtes Volksheilmittel aus Propolis zur Wiederherstellung der Immunität.

• natürlicher flüssiger Honig - 4 TL;
• Propolis - 1 TL.
• die Zutaten werden gemischt;
• Von der zubereiteten Mischung wird täglich ein halber Teelöffel eingenommen.

Echinacea

Kindern ist es verboten, ihr Immunsystem mit Alkoholtinkturen zu stärken, aber ein Wasseraufguss der Heilwurzel ist ein Volksheilmittel, dessen Verabreichung an Kinder nicht verboten ist. Das Kochrezept enthält einen Esslöffel gehackte Wurzel pro 0,5 kochendes Wasser. Einen Tag ruhen lassen, abseihen, dann empfiehlt es sich, bis zu einem halben Liter abgekochtes Wasser hinzuzufügen. Trinkkur für Kinder – 100 ml vor den Mahlzeiten zweimal täglich.

Aloe-Saft

Aloe-Vera-Saft ist für die Immunität von Kindern geeignet. Sie müssen Blätter einer reifen Pflanze (3–10 Jahre alt) nehmen. Für einen angenehmen Geschmack können Sie es in Kombination mit Honig, Zitronensaft und Milch trinken. Ein Volksheilmittel aus Aloe mit Honig und Nüssen wird als Gesundheitselixier bezeichnet. Es wird zu gleichen Teilen aus Aloe-Gel, Honig, gehackten Walnüssen und Zitronensaft zubereitet. Die Mischung lässt man zwei Wochen ziehen und nimmt dann morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel ein. Sie müssen die Mischung mit erwärmter Milch trinken.

Hagebutte

Die Beeren der Pflanze sind reich an Vitamin C, dem wichtigsten Immunmodulator. Hagebuttenabkochung ist nützlich für Kinder und Erwachsene; sie wird bei Erkältungen, als Diuretikum, Diaphoretikum, Reinigungsmittel und bei Erkrankungen des Urogenitalsystems getrunken.

1. Zwei Esslöffel Beeren müssen mit kochendem Wasser in einer Thermoskanne (1 l) gedämpft werden.
2. 4 Stunden einwirken lassen.
3. Durch ein Sieb abseihen und die Brühe in ein Glas gießen, bis das Flüssigkeitsvolumen 1 Liter beträgt.
4. Für Erwachsene vor den Mahlzeiten als Tee trinken, für Kinder dreimal täglich ein viertel Glas.

Ingwer

Ingwergetränk ist ein bekanntes Volksheilmittel, das die Immunität stärkt. Mikroelemente und Vitamine gelten als stimulierend für die Abwehrkräfte; sie helfen dem Körper, sich bei Epidemien an kritische Bedingungen anzupassen. Ein Stück Pflanzenwurzel wird vorgewaschen, gereinigt und gemahlen. Dann wird die Mischung mit kochendem Wasser übergossen und Honig hinzugefügt. Ein Teelöffel Rohstoff ergibt 250 ml Heiltee, den Kinder ab 6 Jahren vor den Mahlzeiten in einem Viertelglas trinken können. Es ist nicht üblich, Säuglingen Ingwertee zu geben; nach drei Jahren ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Für Kinder unter drei Jahren empfiehlt es sich, eine köstliche Vitaminmischung aus Zitrone, Ingwer und Honig zuzubereiten. Ein Volksrezept, das das Immunsystem eines Babys stärkt, entsteht durch das Zerkleinern von geschälter Ingwerwurzel, Zitrone mit Schale, aber ohne Kerne und Honig. Zitrone und Wurzel werden in Stücke geschnitten, in einem Mixer zerkleinert und mit Honig verdünnt, bis eine Konsistenz erreicht ist, die sich leicht in einen Löffel schöpfen lässt. Kindern wird ein halber Teelöffel gegeben oder zum Tee hinzugefügt. Ab drei Jahren – voll, ab 7 Jahren – sind ein paar Löffel erlaubt.

Preiselbeere

Sumpf-Cranberry trägt aufgrund des Vorhandenseins von Phenolcarbonsäuren, Flavonoiden, Anthocyanen und Vitaminen zur Stärkung des Immunsystems bei. Cranberry-Rezepte für Kinder sind wie folgt:

• geriebene Beeren mit Zucker, zu Tee oder Milch hinzugefügt;
• eine Mischung aus Preiselbeeren mit Honig und Milch;
• Beerensaft;
• Cranberrysaft;
• frische Beere.

Sorgfältig! Kontraindikation ist eine Allergie gegen das Produkt. Nach Volksrezepten zubereitete Cranberries sind eine Medizin und eine Delikatesse; Kinder trinken gerne Getränke aus der Beere.

Zwiebel und Knoblauch

Der wichtigste beliebte Rat ist ein einfacher Vorschlag: Legen Sie während einer Epidemie gehackte Knoblauchzehen und Zwiebeln neben das Bett, um Krankheiten vorzubeugen. Dieser Effekt beeinträchtigt jedoch nicht die Immunität, sondern die Desinfektion der Umgebung. Die Abwehrkräfte des Körpers werden durch den Verzehr von Nahrungsmitteln innerlich oder äußerlich gestärkt.

Der Saft wird aus der Zwiebel gepresst und in verdünnter Form als Nasentropfen gegen Erkältungen eingesetzt. Knoblauch mit Sonnenblumenöl ist ein Volksrezept für hausgemachte Medizin für die zukünftige Verwendung.

• Raffiniertes Sonnenblumenöl - 200 ml;
• Knoblauch – 1 großer Kopf;
• Knoblauchzehen werden geschält und mit Öl gefüllt;
• Die Mischung wird drei Tage lang an der Kühlschranktür aufgegossen;
• Im Verlauf von 2 Wochen eingenommen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, es zu verwenden: Tropfen für Kleinkinder als Zugabe zum Essen, ein Teelöffel auf nüchternen Magen morgens für Kinder über 7 Jahre.

Kamille und Linde

Volksheilmittel aus Kamille und Linde können bei Kindern unter einem Jahr, schwangeren Frauen und stillenden Müttern zur Stärkung der Immunität eingesetzt werden. Ärzte betrachten Linden-Kamillen-Tee als mildes natürliches Immunstimulans. Es wird zu gleichen Teilen aus trockenen Rohstoffen aus Kamillenblüten, Lindenblüten und kochendem Wasser zubereitet. Für 0,3 Liter kochendes Wasser müssen Sie einen Teelöffel Blütenstände nehmen und aufbrühen. Der Tee wird 30 Minuten lang aufgegossen, dann wird das noch warme Wasser abgelassen und das Getränk 20 Minuten vor den Mahlzeiten in einem Drittel eines Glases getrunken.

Die gleiche Zusammensetzung kann ein zweites Mal in einer Teekanne gedämpft und zur Inhalation bei Erkrankungen des Kehlkopfes verwendet werden. Das Produkt hat eine schweißtreibende, desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung. Laut landläufiger Meinung wird es in der kalten Jahreszeit zur Stärkung der Immunität von Kindern und Erwachsenen eingesetzt.

Früchte und Gemüse

Dabei handelt es sich um Produkte, die alles Notwendige enthalten, um den Körper mit nützlichen Substanzen zu versorgen. Natürliche Immunmodulatoren in der Volksmedizin sind:

• Zitrusfrüchte – Orange, Zitrone, Grapefruit als Quellen für Vitamin C, andere Vitamine, Mikroelemente;
• Äpfel mit Eisen, Carotin, Vitamin A;
• Granatapfel und Weintrauben sind Quellen zur Steigerung der Vitalität und zur Bekämpfung von Anämie;
• exotische Früchte - Ananas, Avocado, Kiwi, Mango, enthalten einen Komplex aus Vitaminen und Mikroelementen, die das Immunsystem unterstützen und allgemein stärkend wirken.

Früchte werden frisch verzehrt, Saft daraus gepresst, daraus Fruchtmischungen mit Honig, Sahne und anderen Milchprodukten hergestellt. Für Kinder wertvoll sind Milch-Frucht-Mischungen mit Bifidflora. Sie unterstützen die Funktion des Magen-Darm-Trakts und heilen die Darmschleimhaut, was eine Voraussetzung für eine starke Immunität ist.

Vollkornbrei

Solche Produkte wirken sich aufgrund folgender Faktoren positiv auf das Immunsystem aus:

• komplexe Kohlenhydrate, die langsam verdaut werden und die Immunität des Magen-Darm-Trakts trainieren;
• Ballaststoffe, die die Verdauung verbessern und schädliche Giftstoffe absorbieren;
• Vollkornprodukte enthalten alle Vitamine und Mikroelemente; ihr ständiger Verzehr sorgt für Gesundheit bei Kindern und Erwachsenen.

Volksrezepte für die Zubereitung von Vollkornbrei schlagen vor, diese in Wasser oder Milch zu kochen. Um das Immunsystem schnell zu stärken, empfiehlt es sich, sie in einer Thermoskanne zu dämpfen. Vollkorngetreide wird mit kochendem Wasser aufgebrüht und aufgegossen, bis sich die Körner lösen. Ein nützlicher Volksratschlag ist die Zugabe von Honig, Beeren, Früchten, Marmelade und Nüssen zum Brei. Es ist möglich, Brei drei Stunden lang mit Milch oder Kefir aufzugießen.

Aufmerksamkeit! Es wird eine minimale Menge Öl hinzugefügt. Empfohlen: Butter, Oliven, Sonnenblumen.

Kinder über 3 Jahre dürfen zwei- bis dreimal pro Woche Vollkornbrei essen; nach 6 Jahren ist es akzeptabel, ihn häufiger zu essen; nach 12 Jahren wird empfohlen, gedämpfte Getreideprodukte zu essen. Für Kinder im Alter von ein bis drei Jahren sollte Vollkornbrei glatt gekocht werden.

Mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel

Für die Immunität ist Vitamin D wertvoll, da es die Gesundheit des Skelettsystems, der Schilddrüse und die Blutgerinnung fördert. Das Vitamin wird auch Calciferol genannt; es hilft dem Körper, Kalzium und Phosphor aufzunehmen, die für eine starke Immunität notwendig sind.

Der allgemeine und medizinische Rat besagt: Essen Sie diese Lebensmittel mindestens zweimal pro Woche, damit Ihre Immunität immer optimal ist. Kindern jeden Alters wird der Kauf des Vitamin-D3-Präparats Devisol empfohlen.

Nüsse

Nussmischungen sind ein Vorrat an Selen, Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und pflanzlichen Proteinen. Die darin enthaltenen Fette tragen nicht zur Gewichtszunahme bei; sie tragen dazu bei, den Cholesterinspiegel normal zu halten. Das bedeutet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaflosigkeit und Depressionen vorzubeugen.

• Walnüsse stellen die Immunität nach einer Krankheit wieder her; laut landläufiger Meinung sind sie gut für Jungen und stärken ihre sexuelle Konstitution für die Zukunft.
• Cashew fördert die Blutbildung, stärkt den Herzmuskel, reinigt die Atmungsorgane und Blutgefäße von Schadstoffen und Plaques.
• Laut Volksrezepten sollten Mandeln verzehrt werden, um Vitaminmangel, Leber- und Nierenerkrankungen sowie Fettleibigkeit vorzubeugen.
• Zum Schutz vor Krebs wird der Verzehr von Haselnüssen empfohlen.
• Pinienkerne und Pistazien wirken antioxidativ und sorgen für eine gesunde Magen-Darm-Schleimhaut.
• Erdnüsse und Paranüsse tragen zur Stabilisierung des Hormonspiegels bei und wirken sich positiv auf die Schilddrüse aus.

Ein beliebtes Volksrezept für eine Nuss-Frucht-Mischung zur Stärkung der Immunität hilft Kindern ab dem Moment, in dem sie das Kauen lernen. Sie müssen jedes Jahr einen halben Teelöffel auf nüchternen Magen verabreichen und die Dosis im Laufe der Jahre schrittweise erhöhen. Die Grundzutat ist Honig. Die restlichen Zutaten sind Nüsse und Trockenfrüchte – getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen, Feigen.

Beratung! Kombinationen sind nach eigenem Ermessen möglich. Dies sind köstliche Vitaminmischungen, die Kindern jeden Alters Freude bereiten.

Haferabkochung

Das Volksrezept beinhaltet die Verwendung von drei Komponenten:

• Haferkörner - 300 g;
• natürlicher Honig - 100 g;
• frisch gepresster Zitronensaft – aus einer Frucht.

Ein Hafersud wird durch Kochen der gereinigten Körner in 3 Liter Wasser zubereitet. Der Kochvorgang dauert 20 Minuten, das resultierende Produkt wird in eine Thermoskanne gegossen und 24 Stunden stehen gelassen. Dann die Lösung filtern und mit Honig verdünnen, zum Kochen bringen und nach dem Abkühlen Zitronensaft hinzufügen. Kinder ab einem Jahr erhalten die Mischung einmal morgens mit einem Teelöffel, ab drei Jahren kann sie zweimal eingenommen werden, nach 6 Jahren wird die Dosis auf einen Esslöffel erhöht, ab 12 Jahren auf jeweils 100 ml. Trinken Sie zweimal täglich; die traditionelle Medizin empfiehlt zu jeder Jahreszeit eine zweiwöchige Kur zur Stärkung des Immunsystems.

Natürliche Säfte

Trinken Sie Säfte zur Immunität gemäß den Regeln.

1. Frisches Obst und Gemüse auspressen und innerhalb von 15 Minuten nach dem Auspressen trinken. In ihnen vermehren sich Bakterien schnell.
2. Verwenden Sie einen Strohhalm, um das Produkt in kleinen Portionen zu verzehren.
3. Nehmen Sie Säfte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein, um zu verhindern, dass die Gärung im Darm beginnt.
4. Die besten Säfte sind solche mit Fruchtfleisch; sie enthalten mehr nützliche Bestandteile.
5. Verwenden Sie mit Wasser verdünnten Zitronensaft und fügen Sie Honig hinzu.
6. Beim Verzehr von Säften aus Steinobst und Kernobst ist deren Vermischung untereinander nicht gestattet.
7. Aggressive Säfte – Knoblauch, Zwiebel, Rettich, Rettich, Meerrettich – werden tropfenweise zu Kindergetränken gegeben.
8. Rote-Bete-Saft im Getränk sollte 30 % betragen.

Auf eine Anmerkung! Karotten-, Zitronen-, Grapefruit-, Kiwi-, Mandarinen-, Mango-, Apfelbeer-, Preiselbeer- und Weizenkeimsäfte gelten als immunmodulatorische Säfte.

Milchprodukte zur Keimbeseitigung und Wiederherstellung der Mikroflora

Die Vorteile fermentierter Milchprodukte für das Immunsystem wurden von der offiziellen und traditionellen Medizin bestätigt. Volksrezepte empfehlen natürlich fermentierte Produkte – Joghurt, fermentierte Backmilch, Varenets. Heute verkaufen Geschäfte mit Bifido-Lactobakterien angereicherten Joghurt und Kefir. Sie stellen effektiv das Gleichgewicht der Darmflora wieder her, das heißt, sie wirken direkt auf das Immunsystem.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die mit nützlicher Flora angereichert sind, muss jedoch mit pflanzlichen Adaptogenen kombiniert werden. Sie schaffen Bedingungen für die Aufrechterhaltung einer optimalen Kombination der Magen-Darm-Mikroflora. In Volksrezepten sind dies Gemüse, Obst, Getreide und Hülsenfrüchte. Ärzte führen die Notwendigkeit des Verzehrs dieser Lebensmittel auf ihren hohen Ballaststoffgehalt zurück, der den Verdauungsprozess unterstützt.

Erinnern! Traditionelle Heiler bezeichnen fermentierte Lebensmittel, Gemüse, Obst und Getreide als wesentliche Bestandteile einer starken Immunität bei Kindern. Wenn Ihr Kind ausreichend davon isst, ist der Körper in der Lage, Krankheiten aktiv zu bekämpfen.

Meeresfrüchte und Fischöl

Laut traditionellen Heilern und Ärzten unterstützen Meeresfrüchte die Immunität von Kindern. Sie sind nach erlittenen Krankheiten unverzichtbar, da Omega 3, Jod und andere Spurenelemente therapeutische und vorbeugende Wirkungen haben. Es reicht aus, ein paar Mal pro Woche Algen oder Krabbenfleisch zu essen, um eine gute Widerstandskraft der Kinder gegen Krankheiten zu gewährleisten.

Fischöl nach Volksrezepten beugt Rachitis und Erkrankungen des Zentralnervensystems vor und unterstützt die Entwicklung des Körpers des Kindes. Dies ist ein wahres Lagerhaus für die Vitamine A, E, D und Omega 3. Es wird Kindern jeden Alters verabreicht, bei Neugeborenen wird die Dosierung jedoch mit dem Arzt abgestimmt. Die Empfehlung von Ärzten besteht darin, dem Kind in der Apotheke gekaufte Kapseln zu verabreichen. Es gibt Anweisungen für das Medikament, sodass Fehler der Eltern ausgeschlossen sind.

Kleie, Zedernöl, Enzian, Kiefernnadeln als Immunstimulanzien

Traditionelle Rezepte empfehlen die Verwendung dieser Produkte, um die Immunfähigkeit des kindlichen Körpers zu stärken. Kleie ist nützlich, weil sie die Verdauung anregt und zur Stabilisierung der Darmflora beiträgt, deren Wirkung auf das Immunsystem unbestreitbar ist.

Zur Herstellung dieses Volksheilmittels wird Weizen- oder Roggenkleie verwendet. Die Technologie zur Herstellung der Mischung ist wie folgt:

• Kleie - 1 EL. l.;
• kochendes Wasser - 1 EL;
• trockene Ringelblumenblütenstände - 1 EL. l.;
• Honig - 1 EL.

Kleie, mit kochendem Wasser gedämpft, sollte eine halbe Stunde bei mäßiger Hitze gekocht werden. Dann herausnehmen, abseihen, Ringelblume hinzufügen und erneut 5 Minuten auf den Herd stellen. Anschließend wird die Komposition gekühlt, abgeseiht und mit einem Löffel Honig aromatisiert. Kinder unter drei Jahren nehmen dreimal täglich zwei Schlucke und ein Viertelglas, ältere Kinder. Der Rat der Menschen ist, einem Kind mit geschwächtem Immunsystem Säuglingsnahrung zu verabreichen.

Zedernöl nützlich für Kinder während der Ausbreitung von Erkältungen. Das fertige Medikament wird in einer Apotheke verkauft; Kindern wird dreimal täglich ein Drittel Teelöffel verabreicht. Kurs zur Immununterstützung für Menschen – 30 Tage. Während der Anwendung ist es notwendig, den Stuhlgang von Kindern zu überwachen; wenn Durchfall auftritt, wird das Medikament abgesetzt.

Enzian In der Volksmedizin gilt es als allgemeines Stärkungsmittel. Eine 10 g Wurzel wird mit einem Liter Wasser übergossen, Tag und Nacht hineingegossen, am nächsten Morgen wird der Lösung 1 kg Kristallzucker zugesetzt, die Mischung wird zum Kochen gebracht. Nachdem es abgekühlt ist, stellen Sie es an einen dunklen Ort. Es ist sinnvoll, dreimal ein Volksheilmittel zu trinken, jeweils ein halbes Glas. Für Kinder unter drei Jahren werden zwei Esslöffel empfohlen. Löffel.

Nadeln Für die Immunität wird es nach Volksrezepten als Badeaufguss verwendet. Baden Sie Ihr Kind mit dem Zusatz von Kiefernextrakt. Bei regelmäßiger Anwendung entsteht eine allgemein stärkende Wirkung. Abkochungen aus Nadelbäumen wirken vorbeugend gegen Erkältungen, helfen bei der Vorbeugung von Halsschmerzen und werden zum Gurgeln und Inhalieren bei Halsschmerzen eingesetzt.

Stärken Sie schnell die Immunität Ihres Kindes

Volksheilmittel zur sehr schnellen Stärkung der Immunität eines Kindes helfen in Kombination mit der richtigen Ernährung, Abhärtung und der Einnahme von Multivitaminen. Eltern sollten sich im Detail mit dem Schema zur dringenden Stärkung der Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten vertraut machen.

1. Der Verzehr von Milchprodukten mit Bifido-Lactobakterien fördert die Gesundheit der Darmschleimhaut.
2. Das Vorhandensein von Honig, Vollkornbrei, Zwiebeln, Knoblauch und Nüssen auf dem Tisch des Babys.
3. Verfügbarkeit von Medikamenten mit Multivitaminen zu Hause. Dazu gehören Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Volksheilmittel haben eine hohe immunmodulatorische Kraft – Propolis mit Milch, ein Sud aus vier Heilkräutern.

Propolis mit Milch wird in der Volksmedizin als Elixier der Kindergesundheit bezeichnet. Es wird mit 1 Liter warmer Milch plus 100 g Propolis zubereitet. Bienenleim wird in Milch verdünnt und die Mischung 4 Minuten lang gekocht. Anschließend wird der Wachsdeckel von der Lösung entfernt und diese durch mehrschichtige Gaze filtriert. Kinder ab drei Jahren erhalten einen Teelöffel Volksmedizin, ab 7 Jahren einen Esslöffel. Dreimal täglich verzehren

Leute Rezept „4 Kräuter“, enthält Zutaten:

• Birkenknospen,
• Johanniskraut,
• Kamille,
• Immortelle.

Gießen Sie kochendes Wasser über einen Esslöffel Rohmaterial in eine Thermoskanne und lassen Sie es über Nacht stehen. Der Aufguss wird einmal eine halbe Stunde vor dem Mittagessen getrunken. Die Menge an Volksheilmitteln für verschiedene Altersgruppen reicht von zwei Esslöffeln für Babys bis zu einem Viertel Glas für Kinder ab drei Jahren und einem halben Glas für ältere Kinder.

Um das Immunsystem schnell zu stärken, empfehlen Volksrezepte die Zubereitung von Abkochungen aus Goji-Beeren und Schwarzkümmel. Geben Sie nach 12 Jahren starke immunstimulierende Tinkturen aus Ginseng, Rhodiola, Rosea und Echinacea als Tropfen zum Essen hinzu.

Erinnern! Der beste Weg, Kindern keinen Schaden zuzufügen, ist die Konsultation eines Arztes. Bei einer Schwächung des Immunsystems liegt der Besuch in der Klinik in der Verantwortung der Eltern.

Präventionsmaßnahmen

Die Stärkung des Immunsystems mit Volksheilmitteln gehört zur Erhaltung der Gesundheit von Kindern. Die traditionelle Medizin stellt andere Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten auf die gleiche Ebene.

1. Aufrechterhaltung einer täglichen Routine. Kinder sollten pünktlich zu Bett gehen, pünktlich essen, ihre Freizeit interessant gestalten und beim Spielen positive Emotionen erleben. Stabiles körperliches Wohlbefinden und ein günstiger emotionaler Hintergrund sind der Schlüssel zu einer starken Immunität. Dies wird sowohl von der Schulmedizin als auch von Ärzten bestätigt.
2. Ruhe, gesunder Schlaf. Eine optimale Kombination von Aktivität mit Ruhe und Schlaf ist eine Anforderung, die im Interesse der Kindergesundheit unbedingt eingehalten werden muss.
3. Verhärten, Gehen. Frische Luft, Wasser und Sonnenbaden tragen zur Aufrechterhaltung des Vitamingleichgewichts sowie des hormonellen und immunologischen Wohlbefindens im Körper bei. Traditionelle Heiler, Ärzte und Psychologen sagen, dass Kinder ohne Sonne und Luft einen Vitamin-D-Mangel entwickeln und der Körper ohne Wasser schwächer wird.
4. Um die Vitalität zu erhalten, müssen täglich Morgengymnastik durchgeführt werden.
5. Hygiene und Sauberkeit im Kinderzimmer sind der Schlüssel zur Beseitigung von Bakterien und anderen Mikroorganismen, die das Auftreten von Infektionskrankheiten hervorrufen.

Die Einhaltung dieser Faktoren ist für Eltern verpflichtend. Diese Bedingungen ermöglichen einen gesunden Lebensstil ohne saisonale und systemische Beschwerden.

Härtemethode nach Komarovsky

• Sowohl traditionelle Heiler als auch prominente Kinderärzte sind sich einig, dass die Stärkung der Immunität und die Abhärtung einander ergänzen sollten.
  Bei Neugeborenen ersten 12 Monate Grundlage der Härtung ist der Waschvorgang. Allmählich werden die Manipulationen mit Wasser komplizierter und das Waschen der Beine beginnt. Zuerst werden die Fersen, dann die Waden und Füße mit Wasser abgespült. Das Wasser wird kälter; für Kinder mit geschwächtem Immunsystem empfiehlt die Schulmedizin, die Temperatur um ein Grad zu senken. Die Zeit für Härtemanipulationen ist nach dem Waschen des Kindes in der Badewanne. Das Wasser sollte nicht kälter als 28 Grad sein. Nach sechs Monaten wird der gesamte Körper des Babys mit einem in kaltem Wasser getränkten Fäustling abgewischt. Um die Immunität des Babys zu stärken, müssen Sie außerdem Spaziergänge an der frischen Luft unternehmen, damit es ein Sonnenbad nimmt. Beim Umziehen empfiehlt sich eine Massage.
• Von 12 Monaten bis 3 Jahren Die Härtungsverfahren sind die gleichen, jedoch sind warme/kühle Bäder für die Füße erlaubt. Traditionelle Heiler warnen davor, dass Kinder ihre Genitalien mit Kontrastwasser waschen sollten.
• Benutzen Sie ab dem dritten Lebensjahr regelmäßig Wechselduschen. Der allgemeine Ratschlag läuft darauf hinaus, dass sich das Kind an einen solchen Eingriff gewöhnen sollte. Dies erfordert die Geduld der Eltern.
• Von 3 bis 7 Jahren Das Übergießen mit Wasser auf der Straße ist erlaubt. Traditionelle Heiler und Ärzte empfehlen, die Wassermenge um ein Grad zu reduzieren und den Eingriff bei gutem, windstillem Wetter durchzuführen.
• Ab der ersten Klasse Es ist notwendig, auf Sport als Mittel zur Stärkung der Immunität zu achten. Körperliche Bewegung zu Hause, im Fitnessstudio, im Stadion ist eine Voraussetzung für die Erhaltung der Gesundheit.

Abschluss. Volksheilmittel tragen zur Erhaltung der Gesundheit eines Kindes bei, wenn sie mit anderen notwendigen Voraussetzungen für Komfort, Sauberkeit und Fürsorge für Kinder kombiniert werden. Die Wiederherstellung der Immunität ist schwieriger als die lebenslange Aufrechterhaltung. Denken Sie immer an diese Regel, damit Ihre Kinder gesund, stark und schön aufwachsen.

- einfach eine Katastrophe. Es ist immer schwer mit anzusehen, wie sich Ihr Perpetuum Mobile in einen trägen, ruhigen Menschen verwandelt, der sich nicht für Spielzeug, Leckereien oder sogar Ihre Lieblingszeichentrickfilme interessiert. Aber leider gibt es keine Kindheit ohne Schnupfen, Husten und Fieber.

Der Körper des Kindes weist eine Reihe von Merkmalen auf, die ein hohes Morbiditätsrisiko begünstigen. Dies sind die sogenannten kritischen Entwicklungsphasen, in denen ein zunehmender Stoffwechsel, der auf ein intensives Wachstum und Gewicht des Kindes abzielt, zu einer Verringerung der Abwehrreserven oder einfacher gesagt zu einer Verringerung der Immunität führt. Perioden intensiven Kindeswachstums treten in der Regel im Alter zwischen 4 und 6 Jahren, zwischen 11 und 12 Jahren und zwischen 16 und 17 Jahren auf. In diesen Zeiträumen werden Kinder wahrscheinlich häufiger krank.

Es liegt jedoch in der Macht jeder Mutter, die Immunität eines Kindes zu stärken und seinem Körper beizubringen, verschiedenen Viren und Infektionen zu widerstehen.

Es reicht aus, 5 einfache Regeln zu befolgen, um das zu erreichen, was Sie wollen. Es ist wichtig, zwei Bedingungen zu erfüllen. Die maximale Wirkung ist garantiert, wenn:

1. Alle vorgegebenen Regeln werden gleichzeitig eingehalten, die einen Grundrahmen für die Gestaltung des richtigen Lebensstils in der Zukunft bietet.
2. Hab Geduld. Die Stärkung der Immunität ist eine mühsame, lange und systematische Arbeit. Aber das Ergebnis ist es wert: Das Kind wird seltener krank und wenn etwas passiert, kommt es leichter mit der Krankheit zurecht.

Lydia Matusch

Grundsätzlich ist es wichtig, bereits in der Planungsphase auf die Gesundheit des Kindes zu achten. Stress, schlechte Ernährung, Mangel an Vitaminen, Bewegungsmangel, schlechte Gewohnheiten und sogar Infektionen, unter denen die Mutter während der Schwangerschaft gelitten hat, wirken sich nicht optimal auf die Immunität ihres Kindes aus. Bevor Sie sich also auf eine bewusste Elternschaft vorbereiten, ist es sinnvoll, wichtige Aspekte Ihres Lebensstils zu überprüfen, sich auf Infektionen testen zu lassen und sich gegebenenfalls einer Behandlung zu unterziehen. Das Immunsystem eines Kindes entwickelt sich im Durchschnitt bis zum Alter von 6 Jahren, bevor es das Niveau des Immunsystems eines Erwachsenen erreicht. In einem frühen Alter – bis zu 3-4 Monaten – werden Kinder in der Regel selten krank: Die Antikörper ihrer Mutter schützen ihre Immunität immer noch vor äußeren Infektionen. Allmählich nimmt die Menge der mütterlichen Antikörper ab und der Körper des Kindes beginnt, eigene Antikörper zu produzieren. Vereinfacht ausgedrückt deutet die Fähigkeit dieser Antikörper, eine Infektion zu erkennen und zu neutralisieren, meist auf die Stärke des Immunsystems hin. Sie können die Widerstandskraft des Körpers durch Impfungen erhöhen und geeignete Bedingungen für das Leben und die Entwicklung des Babys schaffen.

Regel eins: Eine nährstoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung ist der erste Schritt zur Stärkung des Immunsystems.

Wenn möglich, versuchen Sie es mindestens sechs Monate lang. In diesem Fall wird die Immunität des Kindes unter sonst gleichen Bedingungen durch Immunglobuline (Antikörper) unterstützt, die in der Muttermilch enthalten sind. Kolostrum, die allererste dicke Muttermilch, die eine große Menge an Antikörpern enthält, hat die stärkste Immunwirkung.

Zukünftig soll ein wichtiger Bestandteil der Kinderkarte sein Milchprodukte. Hüttenkäse, Joghurt, Kefir, fermentierte Backmilch und andere fermentierte Milchnahrungsmittel enthalten Probiotika – Lacto- und Bifidobakterien, die sich positiv auf die Darmflora auswirken und den Verdauungsprozess normalisieren. Der tägliche Verzehr fermentierter Milchprodukte wirkt sich positiv auf das Immunsystem des Kindes aus.

Aber in Konsum von Zucker, im Gegenteil, das Baby sollte begrenzt werden. Experten zufolge verringert übermäßiger Zuckerkonsum die Fähigkeit des Körpers, Viren und Keime zu bekämpfen, um 40 Prozent. Dabei geht es nicht nur um Bonbons, Schokolade oder reinen Zucker. In scheinbar harmlosen Säften und den gleichen Joghurts mit Zusatzstoffen ist davon mehr als genug enthalten. Studieren Sie daher beim Kauf von Produkten für den Kindertisch sorgfältig die Zusammensetzung und bevorzugen Sie Produkte mit minimalem oder keinem Zuckergehalt. Was in der Ernährung eines Kindes, insbesondere bei geschwächtem Immunsystem, überhaupt nichts zu suchen hat, sind Chips, kohlensäurehaltige Getränke und jegliches Fast Food.

Ein besonderer Platz in der Ernährung eines Kindes wird eingeräumt Gemüse und Früchte. Sie sind in jeder Form nützlich, vor allem aber roh. Gleichzeitig sollten Sie nicht den Köstlichkeiten aus Übersee nachjagen, um den Speiseplan Ihres Kindes abwechslungsreicher zu gestalten. Im Gegenteil: Von der Gabe von exotischem Gemüse, Obst und Beeren an Kinder unter 3 Jahren wird generell abgeraten. Es ist besser, Mangos, Avocados, Pampelmusen, Kiwis, Ananas, Papaya, Zitrusfrüchte und sogar Bananen eine Weile aufzuschieben, sie dann aber nach und nach in den Speiseplan einzuführen. Exotische Lebensmittel können nicht nur den Magen des Kindes belasten, sondern auch allergische Reaktionen hervorrufen. Daher ist es besser, das Risiko zu minimieren und auf heimisches Gemüse und Obst zu setzen.

Wenn Ihr Baby keine besondere Vorliebe für Gemüse und Obst hat, zeigen Sie Ihrer Fantasie: Schneiden Sie Karotten, Gurken und Rüben in lustige Formen und basteln Sie Blumen aus Kohl und Salat. Sorgen Sie dafür, dass das Essen von Gemüse nicht nur gesund ist, sondern auch Spaß macht. Glauben Sie mir, das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen: Die in Gemüse und Obst enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe stärken die Immunität Ihres Kindes erheblich.

Regel zwei: Gesunder Schlaf erhöht die Widerstandskraft des Körpers

Wissen Sie, was ein Kind mit Schlafmangel ist? Weinen, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit – was an der Oberfläche liegt. Wenn man genauer hinschaut, stellt sich heraus, dass Schlafmangel nicht nur das geistige Wohlbefinden des Kindes beeinträchtigt, sondern auch seine allgemeine Gesundheit. Kinder, die nicht regelmäßig genug schlafen, sind anfälliger für Krankheiten. Für eine ausgezeichnete Gesundheit benötigen Neugeborene und Kinder bis 6 Monate insgesamt bis zu 18 Stunden guten Schlaf pro Tag, Babys bis 1,5 Jahre – 12–13 Stunden, Kinder von 2 bis 7 Jahren – mindestens 10–11 Std.

Natürlich ist jedes Kind anders: Manchen geht bereits um 20 Uhr die Energie aus, andere lassen sich auch um 23 Uhr nicht einschläfern. Versuchen Sie jedoch, für einen optimalen Tagesablauf zu sorgen, in dem das Kind keinen Schlafmangel erleidet. Sie sollten morgens zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen. Ein richtiger Tagesablauf kann das Immunsystem eines Kindes deutlich stärken.

Lydia Matusch

Kandidat der medizinischen Wissenschaften, außerordentlicher Professor der Abteilung für Infektionskrankheiten bei Kindern der BSMU

Eltern übersehen oft einen wichtigen Punkt: die Vorbereitung ihres Kindes auf den Kindergarten. Das Regime ist in diesem Sinne fast von größter Bedeutung. Urteilen Sie selbst: Während die Mutter beurlaubt ist, um sich um das Baby zu kümmern, kann sie ihm mit den besten Absichten länger schlafen lassen: bis 9-10 Uhr morgens. Bis zu dem Tag, an dem es für sie Zeit ist, zur Arbeit zu gehen und das Kind in den Kindergarten. Jetzt stehen alle um 7 Uhr oder sogar früher auf. Stress? Natürlich Stress. Solche Veränderungen in der gewohnten Lebensweise können auch zu einer Schwächung der Immunität des Kindes führen. Zum optimalen Tagesablauf zur Stärkung des Immunsystems gehört neben ausreichend Schlaf nach einem bestimmten Zeitplan auch ein Spaziergang an der frischen Luft. Und das bei jedem Wetter. Mindestens 2-3 Stunden! Die einzige Ausnahme bilden Kinder unter 10 Monaten – 1 Jahr. Wenn die Lufttemperatur unter 15 Grad liegt und es windig ist, müssen sie nicht zum Spazierengehen mitgenommen werden. Aber auch in diesem Fall gibt es einen Ausweg: zum Beispiel ein Mittagsschläfchen im Kinderwagen auf dem Balkon.

Regel drei: Kaltes Wasser ist ein Freund des Immunsystems

Wenn Sie ein Kind von Geburt an abhärten, ist seine Immunität viel höher. Scheuen Sie sich beim Wickeln oder Windelwechseln nicht, Ihr Neugeborenes ein paar Minuten ohne Kleidung zu halten. Erhöhen Sie die Zeit, die Sie Luftbäder nehmen, nach und nach bis auf 30 Minuten pro Tag im Laufe von sechs Monaten. Wenn das Kind erwachsen ist, können Sie zu gewagteren Eingriffen übergehen, zum Beispiel zu einer Wechseldusche. Seine Wirksamkeit liegt im Unterschied der Wassertemperaturen. Es ist der Kontrast, der verhärtet und sich positiv auf die Verbesserung des Immunsystems auswirkt und die Widerstandskraft des Körpers erhöht. Sie sollten beginnen, Ihr Kind, unabhängig davon, ob es ein schwaches oder starkes Immunsystem hat, durch kleine Temperaturschwankungen abzuhärten und nur die Füße des Babys zu wässern. Die Dauer der Wechseldusche beträgt 2-3 Minuten.

Lydia Matusch

Kandidat der medizinischen Wissenschaften, außerordentlicher Professor der Abteilung für Infektionskrankheiten bei Kindern der BSMU

Härten ist nicht dasselbe wie extrem. Ebenso unverantwortlich und sogar gefährlich ist es, ein Neugeborenes in ein Eisloch zu stürzen oder es vor dem geringsten Windhauch zu verstecken. Das Wichtigste beim Härten ist die Allmählichkeit und Regelmäßigkeit. Sowohl Luftbäder als auch Waschen mit kaltem Wasser sind Elemente der Härtung. Sie sollten nicht als unbedeutend vernachlässigt werden. Kälte ist gewissermaßen ein Freund des Immunsystems. Das Spülen der Nase mit kaltem Wasser beseitigt auf magische Weise eine laufende Nase und erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Atemwegsinfektionen. Und der Lieblingssnack der Kinder – Eis, wenn es in kleinen Stücken gegessen wird – ist ein toller „Trainer“ für den Hals. Ein wichtiges Element bei der Abhärtung ist, das Kind dem Wetter entsprechend anzuziehen, ohne unnötiges Einwickeln. Viele Eltern sind beispielsweise der Meinung, dass ihr Kind an einem frostigen oder windigen Tag möglichst gut vor den Auswirkungen der Außentemperaturen geschützt werden sollte, anstatt ihrem Kind draußen das richtige Atmen durch die Nase beizubringen. Daher ist sogar sein Gesicht mit Wollschals und Tüchern bedeckt, sodass nur seine Augen sichtbar sind. Das ist nicht richtig! Das Kind atmet, Kondenswasser setzt sich auf den Fasern des Schals ab. Dadurch wird es am Ende noch kälter. Bakterien und Viren verschwinden nirgendwo, wenn es um einen solchen Schutz bei der Zunahme von Atemwegsinfektionen geht. Ihr Kind atmet wieder ein. Und wenn die Mutter den Schal zudem nicht jeden Tag wäscht, dann wird sie am nächsten Tag tatsächlich das Gesicht des Babys mit einem Nährboden für Infektionen bedecken. Selbst die stärkste Immunität kann einer solchen „Pflege“ nicht immer standhalten.

Regel vier: Sportunterricht für Kinder und Erwachsene

Körperlich aktive Kinder, und das ist sicher erwiesen, werden seltener krank als ihre Altersgenossen und werden stärker und widerstandsfähiger. Finden Sie eine Aktivität für Ihr Kind, die ihm gefallen wird, und melden Sie es für den Abschnitt an. Egal was es sein wird: Mannschaftssport oder Tanz, Leichtathletik oder Kampfsport, Schwimmen oder Trampolinspringen, Hauptsache die Augen des Kindes strahlen und es geht mit Freude zum Training. Machen Sie Morgengymnastik zu einem festen Bestandteil im Tagesablauf Ihres Kindes. Dies ist eine der Grundregeln zur Aufrechterhaltung und Steigerung der Immunität sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.

Übrigens: Nichts regt ein Kind mehr zu einem aktiven und gesunden Lebensstil an als das Beispiel seiner eigenen Eltern. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby gesund aufwächst, legen Sie selbst schlechte Gewohnheiten ab. Es ist erwiesen, dass Kinder rauchender Mütter und Väter häufiger an Bronchitis erkranken, sich leichter Infekte einfangen und anfälliger für Erkrankungen des Nervensystems sind, da sie anfälliger für schädliche Wirkungen sind Passivrauchen. Ihr eigener Lebensstil wirkt sich also direkt auf den Lebensstil und die Gesundheit Ihres Kindes aus.

Lydia Matusch

Kandidat der medizinischen Wissenschaften, außerordentlicher Professor der Abteilung für Infektionskrankheiten bei Kindern der BSMU

Mehr als einmal habe ich gesehen, wie Eltern ihre Kinder mit dem Privatauto zum Kindergarten und zur Schule fahren. Natürlich ist das Jahrhundert jetzt anders, der Lebensrhythmus ist intensiver und ein Auto ist kein Luxus mehr, sondern fast eine Notwendigkeit, sowohl in der Großstadt als auch auf dem Land. Die Bedürfnisse des Menschen nach Bewegung und körperlicher Aktivität bleiben jedoch dieselben. Leider nehmen wir uns oft die Möglichkeit, sie zu verwirklichen. Wenn Eltern sich darüber beschweren, dass das Kind sich rundweg weigert, morgens zu turnen und seine ganze Freizeit vor dem Fernseher oder auf einem Tablet verbringt, frage ich: „Machen Sie morgens selbst Übungen?“ Wie verbringst du deine Freizeit?" Und die Antwort liegt in der Regel immer auf der Hand. In einer Familie mit aktiven Eltern kann es per Definition keine passiven Kinder geben. Bevor wir von ihnen verlangen, dass sie sich in jeder Hinsicht korrekt verhalten, ist es eine gute Idee, sich selbst von außen zu betrachten: Kinder sind unser Spiegelbild. Und das Beispiel dafür, wie wir Erwachsenen für unsere eigene Gesundheit sorgen, ist viel aussagekräftiger als Tausende korrekter Worte und Anweisungen aus unserem Mund.

Regel fünf: Schreien tötet das Immunsystem

Nichts beeinträchtigt die Gesundheit eines Kindes mehr als Stress. Wenn ein Baby in einer Atmosphäre ständiger Streitereien und Konflikte aufwächst, verliert sein Körper die Fähigkeit, Viren und Bakterien zu widerstehen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass schlechte Laune, Gefühle von Groll oder Angst die Immunität eines Menschen schwächen, während Lachen und Freude im Gegenteil die Gesundheit verbessern. Für eine gute Immunität ist es wichtig, dass sich ein Kind zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule in einer ruhigen psycho-emotionalen Atmosphäre befindet. Versuchen Sie also, Ihre Erwachsenenprobleme nicht vor Ihrem Kind herauszufinden, lassen Sie Ihre Beschwerden, Müdigkeit und Verärgerung nicht an ihm aus, schützen Sie es so weit wie möglich vor negativen Emotionen, und es wird es Ihnen auf jeden Fall mit einem gesunden und glücklichen Dank danken lächeln.

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