شاید امروز همه به دانشی نیاز داشته باشند که رمزگشایی کند و به ما بگوید چگونه بفهمیم یک شخص دروغ می گوید. آسان است اگر چند راز یاد بگیریدو بتوانید از آنها استفاده کنید.
روانشناسی همه چیز را در جای خود قرار می دهد و ژست ها، حالات چهره، عبارات و نگاه ها به شما کمک می کند بفهمید که یک فرد دروغ می گوید.
هیچکس از دروغ مصون نیست. برخی از مردم در چیزهای کوچک دروغ می گویند، سعی می کنند فقط نیمه حقیقت را فاش کنند؛ برای برخی، دروغ یک سرگرمی و برای برخی دیگر یک عادت است. اما دسته ای از افراد هستند که برای آنها دروغگویی به یک حرفه تبدیل شده استو هر یک از ما می توانیم خود را به جای قربانی چنین دروغگو ببینیم.
چگونه می توانید از خود در برابر دروغ محافظت کنید و تشخیص دهید که یک شخص دروغ می گوید؟ به شما در فهمیدن این موضوع کمک خواهد کرد توصیه های روانشناسان، قادر به تجزیه و تحلیل رفتار انسان و آشکار کردن نشانه های اصلی دروغ است.
در واقع، گاهی اوقات تشخیص اینکه یک فرد دروغ می گوید بسیار دشوار یا تقریبا غیرممکن است. بعضی از مردم اینطور هستند دروغ های آنها را باور کنیدکه گرفتن آنها با کمک حرکات و حالات چهره بسیار دشوار است. چنین افرادی دائماً دروغ می گویند، دروغ گفتن برای آنها یک روش خاص زندگی یا حتی یک بیماری است. اما حتی در اینجا چند راز برای تشخیص اینکه آیا یک شخص حقیقت را می گوید یا نه وجود دارد.
اگر یک مرد مدام عباراتی مانند«من هرگز دروغ نمی گویم» یا «تا به حال تو را فریب داده ام؟» یعنی او می خواهد حقیقت را پنهان کند.
اگر همکار شما حافظه فوق العاده ای نداشته باشد، پس از مدتی جزئیاتی را که در مورد آن دروغ گفته است را فراموش می کند. او یک دراز کشیدن فکر شده را تا آخرین جزئیات تکرار می کند، اما سؤالات خاص مطمئناً او را از تعادل خارج می کند. بخواهید وضعیت را با جزئیات بیشتر توصیف کنید یا شرایطی را که تحت آن رخ داده است روشن کنید. معمولا دروغگوها در جزئیات گیج می شوندیا موقعیت های مسخره ای ایجاد کنید.
گاهی اوقات در طول چنین بررسی هایی ممکن است فرد رفتار پرخاشگرانه ای از خود نشان دهد یا برعکس بخواهد ترحم را از طرف همکار برانگیزد یا او را جلب کند. با چنین صحبت هایی یک دروغگو اغلب سعی می کند موضوع را تغییر دهدیا به سوالی با سوال پاسخ دهید. سعی کنید با قوانین طرف مقابل خود بازی کنید و مکالمه را به سمت دیگری ببرید. متوجه خواهید شد که فرد آرام شده، آرام شده و قصد بازگشت به موضوع هیجان انگیز را ندارد.
قول داده بودیم به شما بگوییم که چگونه با نگاه کردن به چشمان شخص بفهمید که دروغ می گوید و در این مورد به کجا نگاه می کند. بسیاری از مردم نگاه را می بخشد، حتی می توانند در چشمان شما نگاه کنند، اما همچنان به دروغ گفتن ادامه می دهند.
وقتی انسان حقیقت را می گوید، نگاهش به سمت درون معطوف می شود، گویی به درون خود. با لحن سنجیده صحبت می کند و لب هایش را جمع کرده است. دروغگو برعکس است به بالا و به دوردست نگاه می کند، گویی به یک شیء ناموجود فکر می کند. او خیلی سریع یا برعکس خیلی آهسته صحبت می کند. همچنین می تواند فریبکار را آشکار کند به سمت راست نگاه می کند.
هنگام تصور موقعیت، فرد می تواند سر خود را کمی به سمت راست بچرخاند و به بالا نگاه کند. در همان زمان، به نظر می رسد که او به طور نامحسوس سعی می کند به طرف مقابل نگاه کند و واکنش او را مطالعه می کند.
این اتفاق می افتد که ما نمی توانیم ارتباط بصری با همکار برقرار کنیم. و اینجا چند ترفند وجود دارد. وقتی فردی دور است، آرام می شود و می تواند از کلماتی استفاده کند که مطمئناً او را از بین می برد.
یک داستان گویا وجود دارد که چگونه یک دختر پس از خواندن پیام دوست پسر خود را به دروغ افشا کرد. این پسر برای دوست دخترش پیامی مانند این نوشت: "من در خانه هستم و تا عصر آنجا خواهم بود." دختر پس از خواندن آن متوجه شد که در حال فریب خوردن است. از این گذشته ، اگر معشوق او واقعاً در خانه بود ، "اینجا" می نوشت و نه "آنجا". اینگونه است که مردم با عبارات نادیده گرفته می شوند. مهم است که یاد بگیریم بین سطرها بخوانیم و چنین ناهماهنگی هایی را درک کنیم.
در عصر دوستیابی آنلاین و شبکه های اجتماعی، که دائماً پیام ها را رد و بدل می کنند، مردم به طور فزاینده ای این سوال را می پرسند: "چگونه می توانم بفهمم که هنگام برقراری ارتباط در اینترنت، پیام کوتاه یا ایمیل فریب خورده ام؟" الیزابت برنشتاین، روزنامه نگار وال استریت ژورنال می نویسد.
بسیاری از مردم احساس می کنند که چیزی در یک پیام اشتباه است، اما درک اینکه چه چیزی حقیقت است و چه چیزی تخیلی می تواند بسیار دشوار باشد. کارشناسان می گویند که بیشتر ارتباطات بین فردی با مشارکت زبان بدن - ژست ها، حالات چهره - و همچنین لحن ایجاد می شود. اگر این عوامل ظریف را حذف کنیم، همانطور که در مورد مکاتبات دیجیتالی اتفاق می افتد، سرنخ های بسیار کمتری برای درک چیستی آن باقی می ماند.
با این حال، بسیاری از روابط از طریق ایمیل شروع به توسعه می کنند و اغلب آنها روش اصلی ارتباط باقی می مانند، بنابراین توانایی تشخیص اینکه آیا آنها به شما دروغ می گویند یا نه بسیار مهم است.
تایلر کوهن وودز، رئیس بخش سایبرنتیک اداره علم و فناوری آژانس اطلاعات دفاعی ایالات متحده، نویسنده کتاب «گرفتن گربهماهیها: خلع سلاح مدعیان آنلاین، شکارچیان و مجرمانی که در صدد نابودی هستند." زندگی شما." او توضیح می دهد: «بیشتر مردم ترجیح می دهند حقیقت را بگویند. "پس وقتی آنها دروغ می گویند، حقیقت هنوز آشکار می شود."
حتما نکاتی خواهید داشت. برای شناخت آنها، کوهن وودز نسخه اصلاح شده ای از روش مورد استفاده توسط مجریان قانون را پیشنهاد می کند: تجزیه و تحلیل شواهد، که شامل شناسایی فریب با بررسی کلمات یک فرد است.
اول از همه، باید به نحوه استفاده طرف مقابل از سازه های تقویت کننده توجه کنید. «او لزوماً دروغ نمیگوید، بلکه میخواهد آنچه را که میگوید باور کنید. در مواردی که یک چیز به طرق مختلف تکرار می شود همین امر صادق است.»
این کارشناس تاکید می کند: «اگر برایشان مهم نبود، آن را تکرار نمی کردند.
«علاوه بر این، باید به عباراتی که نویسنده پیام از مخاطب فاصله می گیرد، توجه کرد. هنگام برقراری ارتباط حضوری، ناخودآگاه با قرار دادن بازوهای خود در مقابل خود فاصله می گیریم. در نوشتار، با پرهیز از ضمایر شخصی و ارجاع به خود، می توان به همین اثر دست یافت.
به عنوان مثال، شما یک پیام کوتاه با محتوای زیر ارسال می کنید: «سلام! من دیروز خیلی خوش گذشت و تو؟» و در پاسخ پیامی می آید: "دیروز سرگرم کننده بود."
به سؤالات بی پاسخ توجه کنید: شما در مورد چیزی می پرسید، و طرف صحبت می کند یا موضوع را تغییر می دهد.
عبارات گریزان مانند "احتمالا"، "باید باشد"، "شاید" نیز "پرچم قرمز" هستند. کوهن وودز توضیح می دهد: «این کلمات راه فراری را به جا می گذارند. همچنین بندهای روشنکنندهای وجود دارد: «راستش را بخواهید»، «فقط نگران نباشید»، «حرف زدن در مورد این موضوع ناخوشایند است». آنها اغلب نشانه ای هستند که کلماتی که به دنبال آنها می آیند نویسنده پیام را گیج می کنند.
تایلر کوهن وودز به هر کسی که به صورت آنلاین قرار ملاقات میکند توصیه میکند که چند اقدام احتیاطی ساده را انجام دهد. در مرحله اول، اگر چیزی در مکاتبات عجیب به نظر می رسید، از طرف مقابل بپرسید که چگونه به مکالمه تلفنی یا از طریق اسکایپ واکنش نشان می دهد. همچنین می توانید درخواست ارسال یک عکس با مهر تاریخ و زمان کنید. ثانیاً از پرسیدن سؤال و پاسخهای طفرهآمیز، رزروها و ناهماهنگیها تردید نکنید.
کارشناس متقاعد شده است که یک "پرچم قرمز" ممکن است نتیجه یک سوء تفاهم ساده یا یک اشتباه صادقانه باشد، اما چندین بار در یک زمان نشان دهنده یک مشکل جدی است.
همه از دروغ استفاده می کنند - برخی برای ورزش، برخی برای نجات خود، برخی برای اهداف خودخواهانه. بله، و خود شما هم گاهی اوقات با این کار گناه می کنید، اینطور نیست؟ اما چگونه می توان فهمید که یک نفر دروغ می گوید؟
با استفاده از "کلمات اضافی" می توانید تشخیص دهید که یک شخص دروغ می گوید. این امر به ویژه در صورتی قابل توجه است که همکار خود را به خوبی بشناسید و بدانید که او از چنین زباله های گفتاری رنج نمی برد. اگر ناگهان "به اصطلاح"، "خوب، مثلا" و غیره غیرمعمول در گفتار شما ظاهر شد، کاملاً ممکن است که آنها به شما دروغ گفته باشند. اما نکته اینجاست که یک دروغگو میتواند به سرعت همه چیز را درست کند و سعی میکند مکثها را با انواع «به اصطلاح» پنهان کند.
عدم قطعیت
همچنین کلمات غیر ضروری این شامل "جایی"، "هر" و غیره است. "من کاری برای شما انجام خواهم داد" به این معنی است که هیچ کاری برای شما انجام نخواهد شد. این همچنین شامل عباراتی است که نشان دهنده عدم اطمینان یک شخص است: سعی خواهم کرد، تلاش خواهم کرد، تلاش خواهم کرد، سعی خواهم کرد به شما کمک کنم. در اینجا کلمات مقدماتی وجود دارد: شاید، احتمالا ...
شما از صحت آن اطمینان دارید
حتی شک نکنید که اگر به شما بگویند "حتی شک نکن" قطعاً به شما دروغ گفته می شود. این درست است، زیرا یک دروغگو در مورد صداقتش به شما شک می کند.
فقط بی میلی به حرف زدن
این عدم تمایل به دروغ گفتن به شماست.
بهانه
فقط میخواهم به شما بگویم...بالاخره...فقط...کسی که ناخودآگاه (یا خودآگاه) چنین کلماتی را در گفتارش دارد احساس گناه یا ناجوری می کند.
جزئیات را از او بپرسید
و بخاطر داشته باش. با گذشت زمان، دروغگو قطعا در آنها گیج می شود و ناهماهنگی در داستان به وجود می آید. اگر جزئیات بیش از حد و بدون سؤال وجود دارد، می توانید شک کنید که اطلاعات نادرستی به شما گفته می شود.
رفتار غیر صادقانه
همیشه قابل توجه است. یک فرد می تواند نقش جدیدی را امتحان کند تا دروغ های خود را پنهان کند. نمونه بارز دختری است که مدل موی جدید دوستش را تحسین می کند. در واقع، رنگ مو یا مدل مو ممکن است وحشتناک باشد، اما دختر می تواند از شکست رقیب خود ابراز خوشحالی کند.
دروغگو به "احمق" می پردازد
اگر از شخصی سؤالی بپرسید و او وانمود کند که ماهیت آن را درک نکرده است، به احتمال زیاد عقب خواهید ماند: چه چیزی از او بگیرید. و دروغگو نفس راحتی خواهد کشید. این به طور قابل توجهی با یک سوء تفاهم واقعی متفاوت خواهد بود زیرا هیپرتروفی و احساسی است. از همون سریال روشن کردن فراموشی وقتی که باید در مورد یک موقعیت نظر بدید.
پرخاشگری
اگر طرف صحبت نمی خواهد حقیقت را فاش کند، ممکن است شروع به سرزنش شما و همه گناهان به یکباره کند و جدول را برگرداند. بعید است که با احساس گناه خفه شده اید به جستجوی حقیقت ادامه دهید.
بهانه
دروغگو همه را مقصر خواهد داشت جز خودش. او شما، همسایه و همکارتان را برای همه چیز سرزنش می کند.
شیرینی و چاپلوسی شیرین
این روش توسط بسیاری از کسانی که می خواهند هوشیاری شما را پنهان کنند و حواس شما را از موضوع گفتگو پرت کنند استفاده می شود.
پوشاندن با دین
اگر دروغگو به هیچ وجه نتواند خود را توجیه کند، ممکن است شروع به فریاد زدن به درگاه خدا کند و در مورد این که دین به او اجازه چنین کاری را نمی دهد، فریاد بزند. این هم دروغ است.
گریز
یک دروغگو نه تنها می تواند موضوع گفتگو یا توسل به خدا را تغییر دهد، بلکه می تواند به صورت نمایشی وارد کار شود یا حواسش به مسائل مهم پرت شود، فقط برای اینکه از حرف زدن موضوع اصلی خودداری کند. به این ترتیب صفر برای جرم معلوم می شود. این هم راهی برای دروغ گفتن است.
همه چیزهایی که در بالا ذکر شد فقط الگوهای رفتاری بسیار تعمیم یافته افرادی است که دروغ می گویند. نباید فردی را که به سادگی سیستم عصبی بدی دارد به دروغگویی متهم کنید. فقط به چشمان خود نگاه کنید و خیلی چیزها مشخص خواهد شد.
اگر آن پسر واقعاً با پدر و مادرش است، باید می نوشت "شب اینجا بمان".
چگونه می توانید با مکاتبه متوجه شوید که فردی به شما دروغ می گوید یا نه؟ انجام این کار دشوار است، مگر اینکه، البته، شخص در نگاه اول، خود را با کلمات غیرقابل توجه یا اختلافات ظریف در کلمات تسلیم کند.
اگر کسی عمداً در مورد کسی صحبت می کند: «آن مرد»، «آن زن»، بدانید که این زبان به اصطلاح فاصله گرفتن است. به نظر می رسد که یک فاصله مصنوعی ایجاد می کند. ارزش یک شی را کاهش می دهد. برای چی؟ خوب مثلاً حقیقت آشنایی یا صمیمیت را پنهان کنیم.
اگر شک دارید که آنها حقیقت را به شما می گویند، از آنها بخواهید که همان وقایع را به ترتیب معکوس بازگو کنند. وقتی همه چیز درست باشد، سخت نخواهد بود. و وقتی دروغ می گویید، به یاد آوردن چرایی دروغ گفتن و معکوس کردن دنباله کاری دشوار است.
اگر جزئیات بیش از حد و چیزهای کوچک غیر ضروری در داستان وجود داشته باشد، شاید شخص می خواهد نشان دهد که ظاهراً کاملاً خالص است، بنابراین، آنها می گویند، ببینید، من همه کارت هایم را فاش می کنم. این نشانه بارز دروغگویی است.
لطفا به سلب مسئولیت توجه کنید. پدربزرگ فروید با این کار نامی برای خود دست و پا کرد. زیرا حق با او بود: لغزش های زبان، دروغگویان را آشکار می کند. (اوپرت "خفاش" را به خاطر بیاورید، جایی که شوهر به همسرش در مورد شکار و سگ اِما می گوید.) گفتار نامفهوم نشانه میل به دروغ گفتن است و مورد توجه قرار نمی گیرد.
کسی که انگار نفس می کشد دروغ می گوید با افزایش بی اعتمادی به او خیانت می شود. همه ما با خودمان درباره مردم قضاوت می کنیم. و اگر انسان به راحتی همه چیز را باور کند، به این معنی است که خودش معمولاً دروغ نمی گوید. این مبتنی بر مکانیسمی از روان است که روانشناسان آن را فرافکنی می نامند. ما همیشه ویژگیهای خود را به هر طریقی به افراد دیگر میافزاییم.
اگر کلمه "به سادگی" اغلب در گفتار شنیده می شود، به این معنی است که فرد برای چیزی احساس گناه می کند و بهانه می آورد.
وقتی کسی دروغ می گوید، زیر و بمی صدا بلند می شود. هنگامی که غم و اندوه رخ می دهد، زیر و بمی صدا کاهش می یابد.
یک دروغ منجر به دروغ دیگری می شود. شروع به روشن کردن جزئیات، پرسیدن سوالات در اطراف بوته کنید، و اگر فرد دروغ می گوید، به زودی خود را با افزایش عصبی نشان می دهد. اما ابتدا از خود یک سوال بپرسید: آیا می خواهید این حقیقت را بدانید؟ همانطور که یکی از نویسندگان معروف می گوید: "مگر سوالی نپرسید مگر اینکه بدانید با پاسخ چه خواهید کرد." و به هر حال هیچ یک از این نشانه ها حکم قطعی نیست. اینها فقط علائمی هستند که دلیلی برای احتیاط می دهند، اما نه انگ زدن.
اگر کاملاً به شخصی اعتماد دارید و حتی شک ندارید ، به احتمال زیاد دوست یا محبوب شما واقعاً با شما صادق است. یک فرد دارای حواس اضافی است که در برخی کاملاً توسعه یافته است ، در حالی که برخی دیگر فقط تا حدی از آنها استفاده می کنند ، اما با این وجود این احساس هرگز اطلاعات نادرستی به شما نمی دهد. شهود نمی تواند اینطور با شما صحبت کند، مگر اینکه شما بنشینید و خودتان را گول بزنید. اگر شک و تردید شما را عذاب می دهد و شهود شما "فریاد می زند" عصبانی نشوید، شاید دارید خود را به هم می ریزید. سعی کنید آرام باشید و افکار خود را مرتب کنید.
متأسفانه زندگی طوری طراحی شده که هر لحظه ممکن است با یک دروغ مواجه شوید. اگر در برخی گفتگوها شنیدن حقیقت برای شما مهم است، چند توصیه مفید از یک روانشناس در مورد چگونگی درک اینکه یک شخص دروغ می گوید ممکن است مفید باشد.
در یک مکالمه، به ویژگی های زیر در گفتار مخاطب توجه کنید، که به احتمال زیاد نشان دهنده دروغگویی او است:
گفتار یک فرد فریبنده را می توان با تعداد زیادی از حقایق که مستقیماً به موضوع گفتگو مرتبط نیستند اشباع شود و با کمک آنها دروغگو سعی می کند شما را به درستی خود متقاعد کند.
به احتمال بسیار زیاد فردی دروغ می گوید وقتی در یک گفتگو به سؤالی با سؤال پاسخ می دهد و در نتیجه پاسخ های غیرمستقیم می دهد.
تکرار سوال شما قبل از پاسخ دادن ممکن است نشان دهنده این باشد که طرف مقابل شما صرفاً زمان میخرد و "معقولترین" پاسخ را در حال انجام است.
اگر شخصی به جای پاسخ دادن به آن بخندد، این ممکن است نشانه ای از عدم صداقت او و تلاش برای پنهان کردن اطلاعات واقعی باشد.
با رنگ آمیزی احساسی گفتارش می توان فهمید که یک فرد دروغ می گوید. به طور معمول، هنگامی که افراد سعی می کنند فریب دهند، صدای آنها بلندتر و بلندتر از حد معمول می شود و سرعت گفتار آنها افزایش می یابد.
شخصی که سعی دارد با دستان خود کسی را فریب دهد، ممکن است ناخواسته بینی خود را لمس کند، دهان خود را بپوشاند، یا با حرکاتی ژستآلود انجام دهد.
پاها همچنین تمایل پنهان شخص را برای اجتناب از پاسخ صادقانه نشان می دهد - او یا از یک پا به پای دیگر می رود یا به طور کلی یک قدم به عقب برمی دارد.
عبارت «چشم ها به من است!» که در بازجویی از یک مظنون به زبان می آید، از یک بازپرس فیلم به دیگری سرگردان می شود. در واقع، حرکت چشم یک فرد می تواند نشان دهد که آیا او دروغ می گوید یا نه.
واقعیت این است که کره چشم بسته به اینکه کدام قسمت از مغز فرد در حال حاضر درگیر است قرار می گیرد. یا به عبارت دیگر، با مشاهده موقعیت چشم ها، می توانید بفهمید که مغز در طول فرآیند تفکر چه کاری انجام می دهد - پردازش اطلاعات واقعی یا خیال پردازی. این تقریباً علمی است، اما در اینجا برخی از روابط بین موقعیت چشم و جهت مغز انسان وجود دارد:
اگر چشمان شخصی نسبت به شما به بالا و به راست نگاه می کند، به این معنی است که او سعی نمی کند شما را فریب دهد، بلکه رویدادهای واقعی را به خاطر می آورد.
اگر شخصی به سمت چپ و بالا نگاه کند، به این معنی است که او سعی دارد نوعی تصویر بصری ارائه دهد.
جهت دادن نگاه مستقیم و به راست در رابطه با مخاطب نشان می دهد که فرد در تلاش است صداها را به خاطر بسپارد و اگر مستقیم و به چپ نگاه کند عباراتی را به ذهنش می رساند که نشنیده است.
اگر شخصی در رابطه با شما به پایین و به سمت راست نگاه می کند، به این معنی است که کلمات را برای مکالمه، پایین و سمت چپ با دقت انتخاب می کند - بوها، عطرها، احساسات لامسه را به خاطر می آورد.
با این حال، اگر تصمیم گرفتید بفهمید که یک شخص با چشمانش دروغ می گوید، فراموش نکنید که برای افراد چپ دست، همه روابط ذکر شده آینه ای مخالف هستند.
برای شخصی که سعی در فریب شما دارد ، ممکن است همه احساسات با تاخیر ظاهر شوند ، زیرا با فکر کردن به چیزهای خود ، مکالمه فعلی را به خوبی دنبال نمی کند.
تلاش برای فریب نیز ممکن است با تجلی بیش از حد خشونت آمیز احساسات نشان داده شود، که با کمک آن دروغگو سعی می کند احساسات واقعی خود را بیان کند.
و یک چیز آخر اگر مشکوک هستید که شخصی به شما دروغ میگوید، بیپروا به او نگاه کنید و در مورد صمیمیت حرفهایش شک کنید یا به سخنانش واکنش کنایه آمیز نشان دهید. همچنین سعی کنید چندین بار با یک سوال غیرمنتظره گفتگو را قطع کنید.
چنین اقدامات شما شرایط نامطلوبی را برای دروغ گویی ایجاد می کند، دروغگو را از حالت تعادل عاطفی خارج می کند، او از نظر روانی "سر و صدا" می کند و این به شما کمک می کند تا با اطمینان بیشتری واقعیت دروغگویی را شناسایی کنید.