Introduction d'aliments complémentaires. Pourquoi les bébés ont-ils besoin d’aliments complémentaires ?

Alimentation complémentaire et alimentation complémentaire sont les deux termes les plus fréquemment utilisés, que toutes les mères ne peuvent pas comprendre pleinement. Alors, qu’est-ce que l’alimentation complémentaire, en quoi diffère-t-elle de l’alimentation complémentaire ? Quand faut-il commencer à nourrir les nouveau-nés sans nuire à la santé du bébé ?

Quelle est la différence entre l’alimentation complémentaire et l’alimentation complémentaire ?

Si une femme n'a pas suffisamment de lait après la naissance d'un enfant, dans ce cas, l'enfant est en outre nourri avec diverses préparations lactées, du lait de vache ou de chèvre. Ce type d'alimentation de l'enfant est appelé alimentation complémentaire ou, en bref, alimentation complémentaire. Ainsi, nous complétons notre bébé si le lait maternel naturel ne suffit pas à fournir une nutrition adéquate au nouveau-né.

Tous les autres produits (outre le lait et les préparations pour nourrissons) qu'un enfant reçoit au cours de sa première année de vie sont appelés. Il s'agit de produits inhérents spécifiquement à l'alimentation des adultes - viande, poisson, légumes, fruits, produits laitiers. Dans ce cas, les parents nourrissent délibérément l'enfant, le préparant ainsi à la vie d'adulte.

Ainsi, l’alimentation complémentaire est du lait, des préparations lactées qui sont utilisées pour fournir une nutrition supplémentaire à un enfant en cas de manque de lait maternel ; les aliments complémentaires sont des aliments pour adultes sous forme de soupes, de céréales, de légumes, de fruits, etc.

Examinons maintenant de plus près les enjeux de l'alimentation complémentaire : comment bien nourrir votre enfant ?

Quand peut-on commencer les premiers aliments complémentaires ?

Tous les parents ont probablement entendu leurs grands-mères, leurs proches et le pédiatre local dire que l'alimentation complémentaire devrait être commencée dès l'âge de 2 mois. Les conseillers recommandent de donner à votre enfant du jaune d'oeuf, du jus de fruit ou de légume, de la purée, de la soupe, etc. Et plus l'enfant est âgé, plus la femme entendra de tels conseils et recommandations édifiantes. De plus, on entendra dire que les parents ne veulent pas nourrir leur enfant en raison de leur paresse, de leur attitude négligente et de leur incompétence en matière d'éducation et d'alimentation de l'enfant. Certains parents « abandonnent » et commencent à maltraiter gravement le tractus gastro-intestinal de leur enfant, en lui donnant du bortsch, des soupes, de la viande, du poisson et d'autres aliments que l'estomac du bébé est tout simplement incapable de traiter (en conséquence, l'enfant souffre de coliques, de constipation et diarrhée, nausées, vomissements).

Bien entendu, ni les grands-mères, ni les proches, ni les amis ne souhaitent faire de mal à votre enfant. La seule chose que vous devez comprendre est que vous seul, en tant que parent, êtes entièrement responsable de votre enfant. Lorsque les enfants commencent à tomber malades, tous les conseillers, pour une raison quelconque, restent à l'écart et ne font aucun effort pour les aider de quelque manière que ce soit.

Nourrir un enfant avec du jaune d’œuf, de la soupe, du porridge et du bortsch a commencé à être introduit dans la pratique alors qu’autrement il était tout simplement impossible de satisfaire l’enfant. La pénurie totale à l’époque soviétique a affecté l’alimentation d’une femme pendant la grossesse, puis la qualité et la quantité du lait maternel, puis la dictature selon laquelle l’enfant devait être envoyé d’urgence à la maternelle et aller travailler, etc.

La pénurie de lait maternel a été remplacée par du lait de vache ou de chèvre. Mais avant de le donner à l'enfant, le lait était complètement bouilli, ce qui lui permettait d'éliminer absolument toutes les vitamines, minéraux et nutriments. En conséquence, l'enfant a souffert d'une carence aiguë en vitamines, minéraux, fer, calcium, etc., ce qui a affecté la santé et le bien-être général du bébé. Cela s'est manifesté par une hypovitaminose, un faible taux d'hémoglobine et un retard physique et mental.

Compte tenu des raisons ci-dessus, les pédiatres ont commencé à recommander largement l'introduction d'aliments complémentaires pour enfants sous la forme d'aliments pour adultes, qui contiennent clairement plus de vitamines et de minéraux que les aliments pour enfants. Après cela, les aliments complémentaires ont commencé à être associés au jaune d'œuf, à la purée, au bortsch, etc.

Ainsi, si une mère qui allaite n'a pas assez de lait maternel, ou si son alimentation ne permet pas d'ajouter les nutriments nécessaires à ce lait, alors dans ce cas, l'alimentation complémentaire est indispensable.

Il n’est pas nécessaire de nourrir un bébé jusqu’à l’âge de 6 mois si :

Une mère qui allaite a une alimentation nutritive et variée ;
Le régime alimentaire d’une femme contient des légumes frais, des fruits, des produits laitiers, de la viande, du poisson et des jus de fruits ;
Si la quantité est insuffisante, l'enfant peut être complété par un lait maternisé adapté de haute qualité.

Si les conditions ci-dessus ne sont pas remplies, il est alors nécessaire de nourrir l'enfant en plus.

Quand et quoi offrir à un enfant ?

Si nous sommes guidés par l'opinion des pédiatres, alors à partir de 2 mois, un enfant peut recevoir du jus de pomme naturel et à partir de 4-5 mois - des jus et des bouillons de légumes, puis des bouillons de viande et des soupes sont utilisés. Mais! Recourons aux recommandations des pédiatres et nutritionnistes en exercice. Ils présentent les arguments suivants à considérer par les parents : absolument tous les représentants du monde animal nourrissent leurs petits avec du lait maternel. Dans la nature, vous ne trouverez pas ces animaux qui donnent à leurs enfants des vitamines, des mélanges artificiels, des légumes, des fruits, etc. jusqu'à ce qu'ils aient des dents. La seule chose est que si la mère refuse de nourrir l'enfant pour des raisons de santé ou des raisons personnelles, des laits maternisés adaptés peuvent être utilisés.

Par exemple, le célèbre pédiatre Komarovsky E.O. croit que Les premiers aliments complémentaires de l'enfant ne doivent être introduits qu'à l'âge de 6 mois (c'est à cet âge que les enfants commencent à développer leurs premières dents). En outre, le médecin dit que les purées modernes de légumes, de viande et de fruits en bocaux constituent un commerce énorme, construit sur l'ignorance des parents.

Donner des céréales, purées et autres aliments pour bébés en pots n'a de sens que lorsque la mère et l'enfant vivent dans la pauvreté (c'est-à-dire du riz, des pommes de terre, du pain pour le déjeuner et aucune source supplémentaire de vitamines).

Il n’y a et ne peut y avoir aucun avantage à nourrir un enfant à un âge précoce (à partir d’un mois). De plus, les parents de l’enfant seront confrontés à une réaction allergique persistante à la plupart des aliments, à de la constipation et à des troubles intestinaux chez le bébé. Et ici on voit une chaîne fermée : les mamans vont au magasin, achètent des purées et jus industriels, les introduisent dans les aliments complémentaires, les enfants souffrent d'une réaction allergique, de diarrhée, les pédiatres sont au travail et le commerce des aliments pour bébés se développe.

Donner du lait maternisé à un enfant n'est pas un moyen de « faciliter la vie » de la mère, mais une mesure nécessaire, car elle est rarement sans conséquences pour elle et pour l'enfant. Le minimum qui puisse arriver est une diminution de la lactation et des coliques intestinales chez le bébé.

L'alimentation complémentaire d'un nouveau-né avec du lait maternisé n'est introduite qu'après avoir évalué les critères suivants.

1. Prise de poids. La perte de poids après l'accouchement ne doit pas dépasser 10 % du poids de naissance. Les enfants gagnent au moins 500 grammes par mois au cours des 3 à 4 premiers mois de leur vie.

2. Le comportement de l’enfant entre les tétées. Un bébé nourri est calme, sauf quand il a mal au ventre. Ne demande pas le sein toutes les 1 à 2 heures.

3. Fréquence des mictions et des selles. Un enfant en bonne santé allaité urine au moins 10 fois par jour, plus souvent environ 20 fois. Dans le même temps, les bébés ont généralement des selles très fréquentes, jusqu'à 7 fois par jour. Mais un nombre normal de mictions et des selles rares ne signifient pas que l'enfant ne mange pas suffisamment.

4. Réelle pénurie de lait. Vous pouvez peser votre bébé avant et après la tétée pour voir combien il tète. Les informations reçues dans un délai d'au moins 24 heures doivent être considérées comme pertinentes, c'est-à-dire que la quantité totale de nutrition que l'enfant reçoit chaque jour est importante.

Référez-vous aux normes suivantes.
- 1/5 en grammes du poids réel à l'âge de 1 mois maximum doit être consommé par un enfant ;
- 1/6-1/7 - de 2 à 6 mois, avant l'introduction des aliments complémentaires.
Par exemple, un enfant de 4 kg a besoin de 800 grammes de lait par jour. Lorsqu'il se nourrit à la demande, c'est-à-dire assez souvent environ 10 fois par jour, l'enfant peut manger un peu. Mais en fin de compte, il mangera toujours à peu près cette quantité en une journée et une nuit.

Si cela ne pose aucun problème, mais que vous avez toujours l'impression que votre bébé a faim le soir, essayez de lui donner du lait exprimé. On sait que c’est le matin que la femme produit la plus grande quantité de lait. Vous pourrez ensuite en exprimer un peu pour le donner à votre bébé le soir, lorsque la lactation diminue un peu. Il s’agit d’une mesure temporaire visant à éviter l’introduction d’une alimentation complémentaire avec des préparations artificielles.

Mais ces signes ne sont pas une conséquence d'une lactation insuffisante :

bébé pleure pendant la tétée avec les jambes repliées contre le ventre (il s'agit d'un symptôme de colique intestinale ; les enfants peuvent aussi souvent commencer à téter et à relâcher le sein en criant) ;
sein « vide » (si le bébé tète et que vous l'entendez avaler du lait, après le début de la tétée, il y a un afflux de lait - tout va bien), après ce qu'on appelle l'établissement de la lactation, la femme n'a presque plus de lait dans les glandes entre les tétées, tout est concentré dans les alvéoles ;
une augmentation de 500 à 600 grammes au cours des trois premiers mois (il ne faut pas prendre comme exemple les enfants qui prennent 2 kg par mois, ce sont généralement des enfants qui allaitent presque tout le temps ; ceux qui mangent selon un horaire ou dorment souvent prennent généralement moins, ça ne fait pas peur);
mauvais sommeil nocturne (les enfants dorment mal non seulement à cause de la faim, mais aussi parce que le climat à la maison est trop chaud, une faible humidité, une production accrue de gaz, un berceau inconfortable, des poussées dentaires douloureuses, etc.) ;
petite quantité de lait exprimé - même les femmes très « laiteuses » ne peuvent pas toujours exprimer une quantité de lait suffisante.

Nous répétons que l'alimentation complémentaire d'un nouveau-né à la maternité et après sa sortie est une mesure nécessaire. Un déficit en lactase chez le bébé, une infection intestinale chez la mère ou une lactostase n'en sont pas des indications. Une fois tous les 3 à 6 mois, les mères connaissent des crises de lactation. C’est à ce moment-là que le bébé commence à avoir besoin de plus de lait, mais que les seins ne peuvent pas immédiatement commencer à en produire davantage. Cette fois, il faut la supporter. Nourrissez-le plus souvent et tout ira mieux en une semaine. L'alimentation complémentaire pendant l'allaitement n'est pas introduite dans ce cas. Il est possible que nourrir non pas une, mais les deux glandes mammaires soit utile. Lorsqu'une femme donne un sein jusqu'à ce qu'il soit complètement vide, puis l'autre.

Règles d'introduction de l'alimentation complémentaire

1. Laissez d’abord le bébé allaiter, puis proposez-lui ensuite une alimentation complémentaire.

2. Donnez à l'enfant le mélange d'une cuillère en petite quantité. Pour cela, vous pouvez utiliser soit une cuillère à café ordinaire, soit une cuillère spéciale en silicone ou en plastique. La cuillère à boire souple pour l'alimentation complémentaire (Medela) a de bonnes critiques. Cet appareil n'entraîne pas de refus mammaire à l'avenir et est très pratique à utiliser. C'est vrai, ce n'est pas bon marché. Une autre bonne option est l’alimentation complémentaire à l’aide d’une seringue sans aiguille. La seringue doseuse fournie avec certains médicaments est idéale pour cela. Par exemple, avec le sirop antipyrétique pour enfants Nurofen. Le système d’allaitement est désormais très populaire. C'est une option idéale pour les femmes qui rêvent de maintenir et d'augmenter la lactation sans affamer l'enfant. Il s'agit d'un appareil si simple avec lequel le bébé tète le lait maternisé tout en tétant le sein de sa mère. Et, on s’en souvient, plus le bébé tète, plus il produit de lait. Le système d'alimentation complémentaire SNS de Medela, le plus connu, est vendu en pharmacie. Comme on dit, les loups sont nourris et les moutons sont en sécurité.

3. Les seins, même avec une petite quantité de lait, doivent être donnés au moins 3 fois par jour, sinon la lactation échouera très vite.

4. Si possible, donnez au bébé le sein la nuit, et non le lait maternisé, car l'hormone prolactine est produite la nuit. Il est responsable de l'allaitement.

5. La première alimentation complémentaire doit être effectuée avec une très petite quantité du mélange, pas plus de 10 à 30 grammes. Le corps de l'enfant doit s'habituer au nouveau régime. S'il n'y a pas de progressivité, le bébé souffrira de constipation et de coliques. Votre pédiatre vous expliquera comment compléter votre bébé avec du lait maternisé.

Que se passera-t-il si, au lieu du lait maternisé, l'enfant reçoit du lait de vache ou de chèvre, comme il était nourri auparavant ? Ou introduire des aliments complémentaires plus tôt ? Bien sûr, cela n’en vaut pas la peine. Le lait animal entier est l’allergène le plus puissant. Il ne doit pas être administré aux bébés de moins d’un an ! Mais l'alimentation complémentaire avec du lait maternisé à 6 mois peut être remplacée par des aliments complémentaires. Par exemple, donnez du porridge ou de la purée de légumes lors de l'un des repas. Ou peut-être même les deux, si les aliments complémentaires étaient introduits plus tôt, à 4 ou 5 mois. Il est recommandé de compléter votre bébé avec des céréales si l'enfant ne prend pas bien du poids. Habituellement, ils donnent d'abord des bouillies sans produits laitiers, puis, après 2-3 mois, ils commencent à en proposer des avec des produits laitiers. Tout vient d'une cuillère.
Vous devez comprendre la différence entre l’alimentation complémentaire et l’alimentation complémentaire. La bouillie de céréales (sarrasin, riz, maïs) est la deuxième. Et les enfants sont nourris uniquement avec une alimentation artificielle liquide. Le lait maternisé ou le lait maternel doivent être présents dans l’alimentation de l’enfant jusqu’à l’âge d’un an.

Quel mélange choisir pour l'alimentation complémentaire et pourquoi il faut préserver l'allaitement

Le choix du mélange doit être abordé de manière responsable. Parmi le vaste assortiment de ce produit sur le marché, faire le bon choix est assez difficile. Nous vous présenterons les principaux critères de choix de ce produit.

1. Composition du mélange. Il doit contenir les vitamines et micro-éléments nécessaires au bébé dans les bonnes proportions. Cela rendra la nourriture aussi proche que possible du lait maternel.

2. Disponibilité d'un certificat de qualité, d'un fabricant et d'une marque renommés.

4. Durée de conservation normale et garantie du respect des règles de stockage(il ne faut pas acheter le mélange d’occasion, même si le prix est très attractif).

En fonction de leur consistance, tous les mélanges peuvent être divisés en secs et liquides. Les mélanges secs occupent plus de 90 % du marché de ces produits. Vendu sous forme de poudre dans un emballage scellé. Avant de nourrir, la poudre est diluée avec de l'eau bouillie à une température de 37 à 38 degrés selon les instructions.

Les mélanges liquides sont vendus prêts à l'emploi. Immédiatement avant utilisation, il suffit de les réchauffer. Le principal inconvénient de la nutrition liquide est sa courte durée de conservation.

Selon la composition du mélange, il existe des adaptés, partiellement adaptés et non adaptés.
Les adaptés sont fabriqués à base de lactosérum déminéralisé. Ils sont parfaitement digestibles par les bébés et sont donc considérés comme la meilleure option pour nourrir les nouveau-nés. Une alimentation supplémentaire mensuelle est effectuée avec de tels mélanges.

Dans les mélanges moins adaptés, le composant principal est la caséine et le lactosérum déminéralisé est absent. Cet aliment est recommandé aux enfants de plus de 6 mois. Les soi-disant deux.

Il existe des préparations spéciales pour les bébés prématurés et les enfants dont le système immunitaire est affaibli. Ils sont riches en protéines et en vitamines dont le bébé a besoin pour sa croissance et son développement adéquats. Favorise une prise de poids rapide.

Pour les enfants souffrant de carence en fer, des formules à forte teneur en cet oligo-élément particulier sont vendues. Déconseillé aux enfants de moins de 4 mois.

Pour les problèmes intestinaux, privilégiez les mélanges contenant des probiotiques. Ils réduisent les risques de coliques, de constipation et de régurgitations chez le bébé. Pour les bébés qui souffrent de régurgitations fréquentes, les pédiatres recommandent des aliments contenant des épaississants sous forme d'amidon.

Pour les enfants sujets à divers types d'allergies, des mélanges de soja hypoallergéniques ou sans lactose conviennent.

Une alimentation complémentaire lors de l'alimentation mixte d'un nouveau-né avec un mélange mal sélectionné peut entraîner des troubles intestinaux et entraîner une perte de poids.

Considérant que la nutrition artificielle est un plaisir coûteux, vous ne devez pas concentrer votre choix uniquement sur la publicité et le coût.

Mais même si vous avez réussi à bien choisir le lait maternisé, n'oubliez pas que le lait maternel est l'aliment principal et le meilleur pour un nouveau-né. Le rôle principal de l’allaitement est une alimentation individuelle et équilibrée à tout moment. Un avantage important du lait maternel est qu’aucun analogue équivalent n’a encore été inventé. Pourquoi faut-il laisser HS au montant maximum ?

1. Effet bénéfique sur la microflore intestinale des nourrissons.

2. Le lait maternel contient un grand nombre d'éléments utiles nécessaires à la vie et à la croissance. Malgré cela, sa digestibilité atteint 90 %.

3. Le bon fonctionnement du petit organisme est facilité par la présence de substances biologiquement actives (enzymes, immunoglobulines, hormones, etc.) présentes dans le lait maternel.

4. En respectant les règles d'hygiène de base, la stérilité maximale de l'alimentation est obtenue.

5. Le lait maternel, disponible à tout moment, est à la température idéale pour l'allaitement.

6. Le corps de chaque mère ajuste individuellement la composition du lait en fonction des besoins du bébé, mais il contient en moyenne 88,1 % d’eau, 7 % de glucides, 3,8 % de matières grasses, 0,9 % de protéines et 0,2 % d’autres substances.

7. Le composant principal du lait est l'eau, ce qui vous permet d'éviter de nourrir le bébé en plus.

8. La quantité de protéines est suffisante pour un développement et un taux de croissance idéaux.

9. Le lactose contenu dans la composition favorise l'absorption du fer et du calcium et affecte le développement du système nerveux central.

Le lait maternel contient un grand nombre de microéléments qui contribuent au fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, au développement des organes, à une croissance optimale et à la protection contre les infections.

30.10.2019 17:53:00
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Introduction d'aliments complémentaires

La question de la nutrition doit être abordée de manière très responsable. Il est facile pour les jeunes mères de se perdre dans les règles d’introduction des aliments complémentaires, des suppléments et des compléments nutritionnels. Pas besoin d'avoir peur. Nous allons essayer de tout comprendre.

En cas de manque de lait chez la mère, une alimentation complémentaire est prescrite. L'alimentation complémentaire est une préparation spéciale pour nourrissons destinée à la nutrition. Il existe un très grand nombre de préparations pour nourrissons (en poudre, à base de lait, prêtes à l'emploi, etc.). Demandez à votre médecin quelle formule convient le mieux à votre enfant. L'essentiel ici est de suivre une règle : une alimentation complémentaire est administrée après l'allaitement.

Jusqu’à l’âge d’un an, trois aliments complémentaires sont introduits dans l’alimentation de l’enfant. Leurre- Il s'agit d'un remplacement de l'alimentation par des aliments étrangers.

Veuillez noter que lors de l'introduction d'aliments complémentaires, il existe des règles importantes à retenir

Leurre– c’est la première étape vers le développement de la santé du bébé, la connaissance de la variété des goûts et la capacité de manger de manière autonome. À partir de 4-6 mois, le lait maternel ou son substitut ne peut pas satisfaire pleinement les besoins en énergie et en nutriments de l'organisme en pleine croissance. Vers 3 mois de vie, les enzymes digestives mûrissent. À 3-4 mois, une immunité intestinale locale et des mécanismes de déglutition se forment. Les aliments complémentaires font découvrir à votre bébé différents goûts et textures.

Commencez l'alimentation complémentaire avec des purées, des jus et des céréales monocomposants, qui ne contiennent pas d'exhausteurs de goût. Tout nouveau produit doit être introduit lorsque l'enfant est en bonne santé. Introduisez un nouveau produit le matin avant d'allaiter pour suivre votre réaction tout au long de la journée. Un nouveau produit doit être introduit progressivement, à partir de ? à thé et en augmentant progressivement son volume de 10 à 30 g pendant 7 à 10 jours. En cas de mauvaise tolérance, il faut arrêter l'administration du produit et tenter de le réintroduire après un certain temps. Si une réaction négative se reproduit, vous devez jeter le produit et essayer de le remplacer par un produit similaire. (par exemple, compote de pommes - poire). Nourrissez votre bébé avec chaque nouveau produit pendant 5 à 7 jours avant d'en introduire un autre, sinon, en cas de rejet de nourriture, vous ne pourrez pas comprendre quel produit a provoqué la réaction négative. Si votre bébé n'aime pas le plat, essayez de le lui proposer après quelques jours. Soyez patient lorsque vous proposez un nouveau produit jusqu'à 10 à 15 fois. Vous devez nourrir avec une cuillère en réchauffant le produit à 37 degrés Celsius.

ASSUREZ-VOUS DE CONSULTER VOTRE PÉDIATRIQUE QUAND ET QUELS ALIMENTS POUR COMMENCER LES ALIMENTS COMPLÉMENTAIRES : purées de fruits ou de légumes mono-ingrédients, jus ou céréales mono-céréales.

1. Les aliments complémentaires sont introduits progressivement. Commencez avec une cuillère à café. La dose est augmentée progressivement. Ne vous précipitez pas pour augmenter la quantité de nourriture. Donnez à votre bébé une chance de s'y habituer.

2. Des aliments complémentaires sont donnés avant l'allaitement.

3. Les aliments complémentaires doivent être uniformes.

4. Les bouillies doivent être alternées. Ne soyez pas paresseux pour préparer différents types de bouillies.

5. Il est préférable de donner des aliments complémentaires lors de la deuxième tétée. Vous ne devriez pas commencer la journée de votre bébé tout de suite avec des aliments étrangers.

6. Ne commencez pas à introduire des aliments complémentaires lorsque vous êtes malade.

7. N'introduisez pas deux nouveaux aliments à la fois. L'enfant doit d'abord s'habituer à un plat, puis à un autre.

8. Présentez tous les nouveaux plats à votre rythme. Si des aliments étrangers sont introduits prématurément, le corps de l’enfant n’est peut-être pas encore prêt à les absorber.

Programme d'alimentation complémentaire

Âge

Leurre

3,5 mois

Jus monocomposants : pomme, poire, prune avec pulpe.

4 mois

Purées de fruits monocomposants : pomme, poire, prune, pêche, abricot.

4,5 mois

Purées monocomposantes de légumes : courgettes, chou-fleur, brocoli, pommes de terre, carottes.

5 mois

Jus et nectars de groseilles noires et rouges, framboises, cerises, coings, cerises, myrtilles, airelles (jusqu'à 20 % de jus de baies)
Purée de fruits mono et multi-composants : groseilles noires et rouges, framboises, cerises, coings, cerises.
Purées de légumes mono et multi-composants : potiron, betterave, chou blanc
Porridges : sans gluten : riz, sarrasin ; maïs mélangé avec du sarrasin et du riz, et contenant du gluten : blé, semoule, flocons d'avoine, flocons d'avoine, biscuits instantanés.

6 mois

Jus et nectars d'agrumes, de fruits tropicaux (ananas), de fraises, de fraises des bois, de tomates (!!! Produits hautement allergènes - à administrer avec prudence et surveiller la réaction de l'organisme !!!)
Fruits - céréales et fruits - purée de lait (yaourt), ainsi qu'avec des produits à base d'agrumes.
Purées de légumes additionnées de tomates.
Bouillies multicomposants (3 types de céréales chacune).
Fromage cottage : Ce produit est introduit progressivement dans l’alimentation du bébé, à partir de 3-5 ans. Vers l’âge d’un an, la quantité de fromage cottage doit être de 50 g.

6,5 mois

Le jaune d'un œuf dur. Le jaune est introduit avec beaucoup de précaution. Avec une bonne tolérance, dès l'âge d'un an, l'enfant peut manger la moitié du jaune par jour.
Purée de viande : bœuf, porc, agneau, poulet, dinde, lapin.

7 mois

Jus de papaye, kiwi, goyave.
Purées de légumes additionnées de petits pois.
Les produits laitiers. Le bébé peut d'abord essayer les mélanges de kéfir et d'acidophilus. Utilisez uniquement des mélanges spéciaux de lait fermenté.

8 mois

Purée de légumes additionnée d'épinards.
Purée de viande additionnée d'abats (foie, cœur et langue).
Produits à base de poisson : Purée de cabillaud, merlu, sandre, saumon, aiglefin. La purée de poisson remplace 2 repas de viande par semaine.

Plus de 9 mois

Jus de raisin clarifié.
Porridge type « Muesli » (pour les enfants)

Première tétéeIl est préférable de l'administrer à l'âge de 5 mois. Pour les bébés nourris au biberon, les premiers aliments complémentaires peuvent être donnés un peu plus tôt, vers 4 mois. Il est préférable de donner de la purée de légumes comme premier aliment complémentaire car... il contient des microéléments et des fibres. Pour commencer, il est conseillé de commencer à préparer une purée de légumes à partir d'un produit. Vous pouvez par exemple le préparer à partir de carottes.

Ensuite, la purée de légumes peut être préparée à partir de plusieurs produits. Essayez de ne pas conserver les pommes de terre à plus de la moitié de leur volume. La purée de pommes de terre est un aliment trop lourd pour un bébé. Vous pouvez utiliser des courgettes, du potiron, des navets, du chou. Concentrez-vous sur les goûts de votre bébé. Comme un adulte, il se peut qu'il n'aime pas tel ou tel produit.

Deuxième tétéeadministré à 6 mois. Avec alimentation artificielle à partir de 5 mois.

Il est préférable de commencer la deuxième tétée avec 5% de bouillie de semoule. Pour le préparer, vous devez prendre environ 200 ml. lait de vache et ajoutez-y 70 ml. eau. Ce mélange doit être porté à ébullition. Lorsque le mélange commence à bouillir, en remuant, versez-y 10 grammes. la semoule. Faites cuire le porridge pendant environ 10 minutes. En fin de cuisson, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de sucre.

Troisième tétéecommencez à donner à 7 mois. Enfants nourris au lait maternisé à 6 mois. La troisième alimentation complémentaire commence par un bouillon de viande. Vaut-il mieux donner du porc ou du bœuf ? Peut être administré avant la purée de légumes. Dans ce cas, ne donnez pas plus de 30 ml pour que l'enfant ne perde pas l'appétit. A 8 mois (avec alimentation artificielle à 7 mois) vous pouvez donner de la viande. Vous devez en faire de la viande hachée en la passant deux fois dans un hachoir à viande. De la viande hachée cuite peut être ajoutée à la purée de légumes. À 9-10 mois, vous pouvez donner du poisson. Il peut être bouilli et bien écrasé. Lors de la cuisson, retirez délicatement les os. Ne nourrissez pas de poissons gras.

Les additifs alimentaires comprennent :

Jus. Ils commencent à être administrés vers 3 mois. Commencez à donner quelques gouttes de jus, en augmentant progressivement la quantité. Pour savoir quelle quantité de jus vous pouvez donner à votre enfant. Vous devez utiliser une formule simple. L'âge de votre enfant doit être multiplié par 10. La réponse en millilitres sera la quantité requise.

Par exemple, votre enfant a 7 mois. Multipliez 7 par 10 et obtenez 70 ml.

Il est conseillé de donner des jus clairs (pomme, raisin). Les jus d'agrumes ou de fruits rouges peuvent provoquer des allergies.

A partir de 2-3 mois Vous pouvez donner une pomme râpée. Avec son aide, l'enfant reçoit des vitamines et des micro-éléments.

A partir de 3 mois Vous pouvez essayer de donner le jaune. Ne donnez pas plus de quelques miettes à un enfant de cet âge. Avec le jaune, l'enfant reçoit du fer. Ceci est très important pour la prévention de l’anémie ferriprive.

A partir de 5-6 mois. Ils vous donnent du fromage cottage. Ne donnez pas plus de 20 grammes. À partir d'un an, cette quantité peut être augmentée jusqu'à 50 grammes. Avec le fromage cottage, l'enfant reçoit des protéines et du calcium.

Du beurre peut également être donné à 5 mois.

Lorsque vous commencez à donner à votre enfant des aliments étrangers, gardez à l'esprit que l'enfant doit s'y habituer. Parfois, les enfants mangent un nouveau produit avec plaisir, et parfois ils refusent. Dans ce cas, il ne faut pas forcer l'enfant. Attendez encore 1 à 2 semaines et réessayez. Surveillez la réaction de votre bébé aux aliments. Vous pourriez être allergique à quelque chose et avoir mal au ventre. Ne nourrissez pas votre enfant exclusivement avec des céréales. Évitez de donner des aliments trop sucrés ou trop gras. Ne suralimentez pas votre bébé. Ne vous inquiétez pas si votre enfant ne mange pas la quantité de nourriture qu'il devrait manger selon les calculs. S'il prend du poids normalement, s'il est en bonne santé, joyeux, joyeux, actif, alors il mange la quantité dont il a besoin.

Actuellement, il existe de nombreux différends et désaccords sur les règles et le calendrier d'introduction des aliments complémentaires. Fondamentalement, ils commencent à s’éloigner du programme habituel d’alimentation complémentaire au profit de son introduction ultérieure. Bien entendu, le lait maternel est sans aucun doute une forme d’alimentation très importante pour un bébé, mais un enfant en bonne santé ne peut se contenter du seul lait maternel, même si sa quantité est suffisante. Il est nécessaire de fournir au bébé des vitamines et d'autres éléments importants, ainsi que de garantir un apport calorique suffisant.

L’alimentation complémentaire est un type d’aliment supplémentaire administré à un enfant de la première année de vie allaité naturellement lorsque la quantité de lait produite par les glandes mammaires de la mère est insuffisante. Les produits d'origine végétale ou les préparations lactées spécialisées (le plus souvent adaptées) font office d'alimentation complémentaire.

Quand faut-il introduire une alimentation complémentaire ?

Une alimentation complémentaire est administrée à l'enfant si la mère a une production de lait insuffisante, mais au plus tôt 7 à 8 jours à compter de la date du diagnostic officiel. La carence en lait maternel (hypogalactie) par rapport aux besoins quotidiens de l'enfant peut être divisée en pourcentages : 1er degré - 25 %, 2e degré - 50 %, 3e degré - 75 %, 4e degré - plus de 75 %.

En cas d'hypogalactie du 3e au 4e degré, l'enfant est transféré en alimentation mixte dès sa détection, et en parallèle, toutes les mesures sont prises pour rétablir pleinement la lactation. Pour déterminer le degré de carence en lait chez la mère, il est nécessaire de peser le bébé à différentes heures - au moins 3 fois par jour - avant et après la tétée. Par la différence de poids corporel, vous pouvez juger de la quantité de lait que le bébé a tété. En calculant la quantité de lait requise à l'aide de préparations pour nourrissons (elles sont données dans les chapitres précédents) et en connaissant la quantité de lait que l'enfant reçoit de la mère, vous pouvez calculer la quantité d'alimentation complémentaire.

Le programme d’alimentation reste libre, c’est-à-dire non fixé dans le temps ; l’alimentation doit être effectuée à la première demande du bébé. Il suffit de surveiller en permanence la quantité de lait chez la mère (à l'aide de pesées de contrôle de l'enfant) et de compenser le volume manquant à l'aide de formules spécialisées (les mieux adaptées).

Comment introduire l’alimentation complémentaire pendant l’allaitement ?

L'alimentation complémentaire ne doit être administrée qu'après que le bébé a été mis au sein pour la première fois, même si la mère a une quantité minime de lait (à ne pas confondre avec la technique de distribution d'aliments complémentaires, qui est donnée avant l'allaitement). Si le volume de l'alimentation complémentaire est faible, il est alors plus conseillé de le donner à la cuillère ; si le volume de l'alimentation complémentaire est important, à l'aide d'une tasse, car l'écoulement plus facile du lait maternisé à travers le mamelon contribue au refus du bébé de allaiter. Avec un très grand volume donné à l'enfant, pour accélérer le processus d'alimentation et faciliter ce travail, la mère doit toujours utiliser un biberon, mais la tétine doit être suffisamment élastique, avec un ou plusieurs petits trous au bout. , pour que le mélange ne s'écoule pas tout seul, mais le bébé doit faire un certain effort (le mélange doit être libéré en gouttes), comme lors de la tétée du sein de la mère (le processus est imité).

Si le mamelon est suffisamment mou et/ou les trous à l'extrémité sont trop grands, ce qui permet à l'enfant de recevoir le lait maternisé sans difficulté, alors il refusera le sein de sa mère à l'avenir (car les glandes mammaires sont assez élastiques). L'hypogalactie progressera, il sera assez difficile de rétablir la lactation dans le volume approprié et l'appareil à mâcher du bébé ne se développera pas selon les règles physiologiques, à l'avenir il pourrait y avoir une violation de l'articulation, etc.

Une alimentation complémentaire sous forme d'alimentation indépendante ne peut être recommandée que dans des cas exceptionnels - en l'absence de la mère à proximité de l'enfant pendant les heures d'alimentation. De longs intervalles entre les allaitements entraînent une suppression précoce de la lactation.

Des préparations lactées spéciales sont utilisées comme alimentation complémentaire, au moment de choisir lesquelles, il convient de privilégier les formules adaptées (elles sont mentionnées dans les chapitres précédents).

Il est conseillé de prescrire des jus et des purées de fruits comme correction des vitamines et des minéraux à partir de 3 à 3,5 mois, respectivement.

À partir de 4,5 mois, des aliments complémentaires sont introduits dans l'alimentation de l'enfant - purée de légumes ou bouillie. Il est préférable d'utiliser de la purée de légumes comme premier aliment complémentaire, mais dans certaines situations (prise de poids insuffisante, etc.), des aliments complémentaires à base de céréales - du porridge - peuvent être prescrits en premier. La deuxième alimentation complémentaire - d'abord 5 %, puis 10 % de bouillie - est prescrite un mois après la première, soit à partir de 5,5 mois.

À partir de 6 mois, l'enfant se voit prescrire du fromage cottage à raison de 3 à 5 g/kg de poids corporel.

A partir de 6-6,5 mois, le jaune d'œuf de poule est introduit dans l'alimentation de l'enfant, à partir de 7 mois - de la viande à raison de 3-5 g/kg, d'abord sous une forme homogène (homogène, en purée), puis sous une forme moins broyée. La viande et les légumes en conserve spéciaux pour enfants peuvent être largement utilisés dans l'alimentation.

Le poisson peut être inclus dans l'alimentation d'un bébé à partir de 8 à 9 mois - au lieu de la viande, 1 à 2 fois par semaine.

Avec l'alimentation mixte, les besoins de l'enfant en calories, protéines, graisses et glucides sont les mêmes qu'avec l'alimentation naturelle. Par conséquent, lors de la sélection d'une préparation lactée utilisée pour l'alimentation complémentaire, il est nécessaire de calculer correctement tous ses composants pour 100 g de produit et leur pourcentage. Avec des formules adaptées, le besoin reste le même qu’avec une alimentation naturelle. Si des préparations non adaptées sont données comme complément alimentaire, avant d'introduire des aliments complémentaires, la teneur calorique des aliments doit être augmentée de 5 à 10 % par rapport à l'alimentation naturelle. Le besoin en protéines augmente dans ce cas jusqu'à 3 g/kg de poids corporel.

À la fin de la première année de la vie d’un enfant, avec l’introduction de tous types d’aliments complémentaires, la quantité totale de protéines devrait être de 3,5 g/kg de poids corporel, la quantité de graisses et de glucides reste la même qu’avec une alimentation naturelle.

L'alimentation complémentaire et l'alimentation complémentaire des jeunes enfants sont utilisées lorsque le bébé n'a pas assez de lait maternel ou qu'elle ne lui fournit pas tout le nécessaire pour une croissance et un développement normaux.

Mais l’alimentation complémentaire et l’alimentation complémentaire sont des concepts quelque peu différents. Voyons maintenant en quoi ils diffèrent.

Alimentation complémentaire de l'enfant

L'alimentation complémentaire consiste à nourrir les nouveau-nés si le bébé n'a pas suffisamment de lait maternel.

Cela se produit dans différents cas. Soit l'enfant aime trop manger, soit il y a des jumeaux ou des triplés dans la famille, soit la mère a tout simplement peu de lait.

Pour l'alimentation complémentaire, on utilise des laits maternisés adaptés, du lait maternel d'une autre femme (lait de donneuse) ou du lait animal, le plus souvent du lait de vache.

L'alimentation complémentaire est utilisée avec un schéma d'alimentation mixte ou artificielle et les produits destinés à l'alimentation complémentaire sont uniquement des produits laitiers ou à base de lait.

Tous les autres produits seront considérés comme des aliments complémentaires.

Nourrir le bébé

L'alimentation complémentaire est généralement appelée alimentation d'un nouveau-né avec tous les produits à l'exception du lait et des préparations pour nourrissons.

L'alimentation complémentaire est nécessaire à la transition progressive du bébé de l'allaitement maternel à la consommation d'aliments pour adultes.

Actuellement, si une mère qui allaite reçoit une nutrition adéquate ou si des préparations lactées adaptées sont utilisées, il n'est pas nécessaire d'utiliser des aliments complémentaires pour les enfants de moins de six mois. Tout ce dont l'enfant a besoin, c'est ce qu'il obtient.

Tout récemment, il y a une trentaine d'années ou un peu plus, il n'existait pas de mélanges de haute qualité.

Par conséquent, en cas de nutrition insuffisante ou monotone des mères qui allaitent, les nouveau-nés devaient recevoir des aliments pour reconstituer les éléments, vitamines, minéraux, etc.

Par conséquent, les gens ont pensé qu'une alimentation complémentaire est nécessaire pour les plus petits enfants. Mais ce n'est pas le cas actuellement. Il suffit de fournir à la mère une nutrition adéquate ou d'utiliser du lait maternisé pour l'alimentation.

Sur cette base, l’alimentation complémentaire précoce des enfants de moins de six mois n’est pas recommandée. Cela peut provoquer des problèmes digestifs et une diathèse.

Comment démarrer l'alimentation complémentaire

Vous devez commencer avec précaution l’alimentation complémentaire avec de petites doses. Vous devez d’abord donner quelques cuillères à l’enfant. Observez-le ensuite, comment il se sent, quel type de selles il a, s'il y a des éruptions cutanées ou des rougeurs.

Si vous n’aimez pas quelque chose, jetez ce produit jusqu’à ce que les manifestations négatives disparaissent. Si tout va bien, la dose peut être augmentée.

Vous ne devez pas donner de nouveaux aliments à votre enfant s'il est malade ou trois jours avant et trois jours après les vaccinations.

Produits alimentaires complémentaires

Pour l'alimentation complémentaire, un certain ensemble de produits est utilisé. En général, ils peuvent être regroupés comme suit.

Produits laitiers fermentés, kéfir, yaourt, fromage cottage.
Bouillies de lait et de céréales, sarrasin, riz, flocons d'avoine...
Purées de légumes, soupes.
Produits à base de viande et de poisson, jaune d'œuf.

Tous ces produits doivent être introduits dans l’alimentation du bébé progressivement et dans un certain ordre.

Étapes d'ajout d'aliments complémentaires

Rappelons encore une fois que nous n'utilisons aucun aliment complémentaire avant l'âge de six mois.

Première tétée

La façon la plus logique de commencer à nourrir votre bébé consiste à utiliser des produits laitiers fermentés. Leur composition est la plus proche de celle du lait maternel, de sorte que le risque de problèmes chez l'enfant sera sensiblement inférieur. De plus, les bactéries lactiques ont un effet bénéfique sur la digestion.

Nous donnons immédiatement deux ou trois cuillères de kéfir et nourrissons le bébé avec sa nourriture habituelle. On surveille l'enfant, si tout va bien, puis le lendemain on double la dose. Autrement dit, le premier jour, nous donnons 15 grammes, le deuxième, 30 grammes, le troisième, 60 grammes et le quatrième jour, nous donnons 120 grammes de kéfir.

En parallèle, nous surveillons attentivement le bien-être de l’enfant. S’il y a des problèmes, alors on n’augmente pas la dose, on peut même la réduire. En cas de problèmes graves, l'alimentation complémentaire doit être suspendue.

Après quatre jours, s'il n'y a pas d'effets négatifs, ajoutez du fromage cottage au kéfir. Le mélange doit être bien mélangé et vous pouvez le sucrer un peu.

Nous augmentons progressivement la quantité d'aliments complémentaires jusqu'à une dose telle qu'ils puissent remplacer une tétée.

Pour le reste de l'alimentation, nous continuons à donner de la nourriture traditionnelle.

Deuxième tétée

La deuxième tétée devrait également remplacer une tétée. Il doit être administré avant le coucher. Et pour cela, nous utilisons déjà des bouillies de lait et de céréales. Les plus appropriés pour cela sont le sarrasin, le riz ou les flocons d'avoine.

Vous pouvez acheter de la farine issue de ces bouillies ou la moudre vous-même à l'aide d'un moulin à café ordinaire. Vous pouvez préparer du porridge avec du lait de vache ou du lait maternisé pour les enfants de plus de six mois.

Troisième tétée

Une fois que votre bébé atteint huit mois et qu’il a sa première dent, vous pouvez commencer à lui donner des légumes. S'il n'y a pas encore de dents, vous pouvez attendre qu'elles apparaissent.

Pour un test, préparez une décoction de légumes et donnez à l'enfant 50 grammes. Le lendemain, nous donnons 100 grammes. Si tout va bien, vous pouvez donner une soupe ou une purée de légumes. Nous augmentons la quantité de manière à remplacer une autre tétée.

Si les légumes sont bien digérés, préparez la soupe avec un bouillon de viande. Ensuite, vous pouvez ajouter de la viande en purée à la soupe avec des légumes.

Lorsque la première dent apparaît, l'enfant peut commencer à recevoir des fruits sous forme de purées ou de jus. Mais les fruits sont donnés en complément du repas principal ; ils ne remplacent pas l’alimentation.

Lorsque le bébé aura neuf mois, trois tétées seront assurées par des aliments complémentaires. Une fois le kéfir avec du fromage cottage, puis la soupe avec des légumes et de la viande, et la bouillie de lait le soir.

À partir de dix mois, vous pouvez donner de la soupe au bouillon de poisson. Vous devez manger une variété de bouillies. Ne vous contentez pas d’une seule option. Vous pouvez émietter du pain dans la soupe et donner la croûte de pain à mâcher dans votre main.

Si la mère a encore du lait, vous pouvez continuer à nourrir le bébé jusqu'à un an, voire plus, il n'y aura que des avantages. Les préparations pour nourrissons peuvent être utilisées pendant deux à trois ans.