बच्चों में भावनाओं के विकास के लिए उपदेशात्मक खेल। बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेलों का कार्ड इंडेक्स

कार्ड अनुक्रमणिका

"भावनात्मक खेल प्रशिक्षण"

"भावना का अंदाज़ा लगाओ"

(4-10 वर्ष के बच्चों के लिए)

यहां, लगभग सबसे महत्वपूर्ण बात खेल की आवश्यकता को सही ढंग से प्रेरित करना है। सच तो यह है कि जिन बच्चों की बात की जा रही है वे आमतौर पर अपने चेहरे को लेकर शर्मिंदा होते हैं। और तो और, उन्हें सार्वजनिक रूप से मुँह दिखाने में भी शर्म आती है। और यह कवायद उन्हें हरकतें ही लगेगी. इसलिए, आपको सक्रिय भूमिका निभानी चाहिए और उदाहरण पेश करके नेतृत्व करना चाहिए। पहले दो लोगों के साथ खेलें. फिर, जब वह आसानी से कार्यों का सामना कर सके, तो अपने दोस्तों को खेल में शामिल करें। खेल के नियम बहुत सरल हैं: प्रस्तुतकर्ता चेहरे के भावों के साथ कुछ भावनाएं दिखाता है, और खिलाड़ी इसे नाम देते हैं और इसे पुन: पेश करने का प्रयास करते हैं। जो भी पहले ऐसा करता है उसे एक अंक मिलता है। अनुमान लगाने में आसान भावनाओं से शुरुआत करें: आश्चर्य, भय, खुशी, क्रोध, उदासी। उन्हें बढ़ा-चढ़ाकर, यहाँ तक कि हास्यचित्र बनाकर भी दिखाने की ज़रूरत है। धीरे-धीरे भावनाओं की सीमा का विस्तार करें, भावनाओं के विभिन्न रंगों (जैसे, जलन, आक्रोश, क्रोध, क्रोध) का परिचय दें। बड़े बच्चों को न केवल किसी भावना का अनुमान लगाने का काम दिया जा सकता है, बल्कि एक उचित कथानक के साथ एक छोटे से दृश्य (या तो गुड़िया के साथ या "लाइव") को अभिनय करने का भी काम दिया जा सकता है।

"एक जानवर का चित्र बनाएं"

(4-10 वर्ष के बच्चों के लिए)

इस गेम का उपयोग कई विशेषज्ञ करते हैं। बच्चों को विभिन्न जानवरों और पक्षियों का अभिनय करने के लिए कहा जाता है। यहां दो बिंदुओं पर विचार करना जरूरी है. सबसे पहले, हमें बेलगाम मस्ती का माहौल बनाने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि प्रत्येक प्रदर्शन का हंसी और तालियों की गड़गड़ाहट के साथ स्वागत किया जा सके, और दूसरी बात, बहुत कठिन कार्य न दें। हर बार पहले कल्पना करने का प्रयास करें: आप स्वयं इस या उस जानवर का चित्रण कैसे करेंगे? (उदाहरण के लिए, क्या आप आर्मडिलो या दरियाई घोड़े की एक समान छवि बना सकते हैं?) उज्ज्वल विशिष्ट विशेषताओं और आसानी से पहचानने योग्य आदतों वाले जानवरों को चुनने का प्रयास करें। बाद में अपने बच्चों के साथ इस बात पर चर्चा अवश्य करें कि दिखाए गए जानवर का चरित्र क्या है। शर्मीले बच्चों को दूसरों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है। और अपनी भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करने में असमर्थता, कठोरता और अजीबता यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसा माना जाता है कि भावहीन, "गतिहीन" चेहरे वाले बच्चे संचार करते समय कम से कम 10-15% जानकारी खो देते हैं। वे शब्दहीन स्तर पर उन्हें जो बताया जा रहा है उसे पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं और अक्सर उनके प्रति दूसरों के रवैये का गलत आकलन करते हैं।

"हम यह नहीं कहेंगे कि हम कहाँ थे,

"हम आपको दिखाएंगे कि हमने क्या किया।"

(5-10 वर्ष के बच्चों के लिए)

बच्चों के इस आम खेल का उद्देश्य बिना शब्दों के कुछ क्रिया दिखाना है। यदि बहुत सारे लोग हैं, तो आप दो टीमों में विभाजित हो सकते हैं। डीएनए दिखाता है, अन्य अनुमान लगाते हैं। फिर वे जगह बदल लेते हैं.

"एक बधिर दादी के साथ बातचीत"

(एम.आई. चिस्त्यकोवा द्वारा प्रस्तावित खेल का संस्करण

4-10 वर्ष के बच्चों के लिए)

एक बच्चा बधिर दादी से बात करता है। वह बोलती है और वह उसे इशारों से समझाता है, क्योंकि दादी को कुछ सुनाई नहीं देता। स्वाभाविक रूप से, स्कूली उम्र के बच्चों के साथ खेलना अधिक जटिल और हास्य से भरपूर होना चाहिए। उदाहरण के लिए

उदाहरण के लिए, चार साल के बच्चे के लिए बस यह कहना पर्याप्त है कि उसकी दादी का चश्मा कहाँ है, और एक तीसरी कक्षा का छात्र पहले से ही इशारों का उपयोग करके चश्मे को चित्रित करने में सक्षम है और तथ्य यह है कि वे टूट गए क्योंकि कोई अनजाने में उस पर बैठ गया था उन्हें। इस गेम में, पिछले गेम की तरह, बहुत सारे विकल्प हो सकते हैं। यह सब आपकी सामूहिक कल्पना पर निर्भर करता है।

"साजिशकर्ता"

(वी. पेत्रुसिंस्की द्वारा प्रस्तावित खेल,

खिलाड़ी केंद्र की ओर मुख करके एक घेरे में खड़े होते हैं। ड्राइवर घेरे के अंदर आंखों पर पट्टी बांधकर खड़ा होता है। खिलाड़ी उसके चारों ओर तब तक नाचते रहते हैं जब तक वह नहीं कहता: "रुको!" फिर ड्राइवर को सिर से शुरू करके, स्पर्श से सभी खिलाड़ियों को पहचानना होगा (वे, स्वाभाविक रूप से, चुप रहते हैं)। मान्यता प्राप्त खिलाड़ी सर्कल छोड़ देता है। सबसे अच्छा षडयंत्रकारी वह है जो सबसे बाद में खोजा गया।

"मूर्ति"

(ए.बी. डोंब्रोविच, 5-7 वर्ष के बच्चों के लिए)

खेल में कम से कम तीन लोग शामिल होने चाहिए। दोनों इस बात पर सहमत होते हैं कि वे किस प्रकार की आकृति को चित्रित करना चाहते हैं, और फिर पहला खिलाड़ी दूसरे से इसे "तराश" करता है, धीरे-धीरे उसे वांछित पोज़ लेने के लिए मजबूर करता है। तीसरे खिलाड़ी को अनुमान लगाना चाहिए कि यह किस प्रकार की मूर्ति है।

अंधेरे का डर

"बीवर"

(3-6 वर्ष के बच्चों के लिए)

शिकारी एक ऊदबिलाव (या यदि कई बच्चे खेल रहे हों तो ऊदबिलाव) को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। ऊदबिलाव फर्श पर लटके मेज़पोश से ढकी एक मेज के नीचे उससे छिप जाता है, और तब तक वहीं बैठा रहता है जब तक उसे यकीन नहीं हो जाता कि शिकारी चला गया है और वह बाहर निकल सकता है। अंधेरे में बैठने का समय थोड़ा-थोड़ा करके बढ़ाना चाहिए। (उदाहरण के लिए, एक शिकारी कह सकता है कि वह अब पड़ोसी ग्रोव की खोज करेगा - यानी, वह अगले कमरे में जाएगा - और वापस आ जाएगा)। ऊदबिलाव को धीरे-धीरे न केवल छिपने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, बल्कि यह भी पता लगाना चाहिए कि अपने घर की सुरक्षा कैसे की जाए।

"अंधेरे में कौन छिपा है?"

(खेल, आई.वाई. मेदवेदेवा 4-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

यदि कई बच्चे इसमें भाग लेते हैं तो यह खेल अधिक जीवंत हो जाता है। बच्चा (उसे उसके वास्तविक नाम से बुलाया जाता है, काल्पनिक नाम से नहीं) बिस्तर पर या दो हिली हुई कुर्सियों पर लेट जाता है और सो जाने का नाटक करता है। सबसे पहले, मनोरंजन के लिए लाइट बंद कर दी जाती है, लेकिन समय के साथ वास्तव में ऐसा करना संभव हो जाएगा। अचानक, अंधेरे में, बच्चा किसी प्रकार के झबरा राक्षस की कल्पना करता है। वह डर से कांपता है, चीखना चाहता है, अपनी मां को बुलाता है, लेकिन फिर वह हिम्मत जुटाता है, उठता है, रोशनी जलाता है... और पता चलता है कि राक्षस एक छोटा, प्यारा बिल्ली का बच्चा है (या तो गुड़िया द्वारा दर्शाया गया है या दूसरा बच्चा)।

6-8 साल के बच्चों के लिए यह खेल जटिल हो सकता है। बच्चे को अंधेरे में जो देखा उसे इशारों से दिखाने का प्रयास करने दें और अन्य बच्चे अनुमान लगाने का प्रयास करें। (अगली बार, जब मूकाभिनय की संभावनाएँ समाप्त हो जाएँ, तो आप छिपे हुए शब्द के पहले और अंतिम अक्षरों को नाम दे सकते हैं)। जो सही अनुमान लगाता है उसे अंक दिए जाते हैं।

"एक अँधेरे गड्ढे में"

(4-5 वर्ष के बच्चों के लिए, एम. आई. चिस्त्यकोवा)

दो दोस्त, डकलिंग और लिटिल हेयर, टहलने गए। रास्ते में उनकी मुलाकात लिसा से हुई। उसने अपने दोस्तों को दावत देने का वादा करते हुए उन्हें छेद में फंसा लिया। लेकिन जब बच्चे लोमड़ी के पास आए, तो उसने अपने छेद का दरवाज़ा खोला और उन्हें पहले अंदर जाने के लिए आमंत्रित किया। जैसे ही बत्तख और छोटे खरगोश ने दहलीज पार की, लोमड़ी ने जल्दी से दरवाज़ा हुक से बंद कर दिया और हँसने लगी: “हा - हा - हा! मैंने बड़ी चतुराई से तुम्हें धोखा दिया। अब मैं लकड़ी के लिए दौड़ूंगा, आग जलाऊंगा, पानी उबालूंगा और तुम बच्चों को उसमें फेंक दूंगा। मुझे इतना स्वादिष्ट भोजन मिलेगा!” बत्तख का बच्चा और छोटा खरगोश, खुद को अंधेरे में पाकर और लोमड़ी का उपहास सुनकर, समझ गए कि वे पकड़े गए हैं। बत्तख का बच्चा रोने लगा और ज़ोर-ज़ोर से अपनी माँ को पुकारने लगा। लेकिन छोटा खरगोश रोया नहीं, उसने सोचा। और अंततः उन्होंने सुझाव दिया कि बत्तख को एक भूमिगत रास्ता खोदना चाहिए। जल्द ही प्रकाश छोटी सी दरार में घुस गया, दरार बड़ी हो गई और अब दोस्त पहले से ही आज़ाद थे। बत्तख और छोटे खरगोश ने एक-दूसरे को गले लगाया और खुशी से घर भाग गए। लोमड़ी जलाऊ लकड़ी लेकर आई, दरवाजा खोला, छेद की जांच की और आश्चर्य से ठिठक गई... छेद में कोई नहीं था।

बिल एक ऐसा कमरा होना चाहिए जिसमें कोई प्राकृतिक रोशनी (गलियारा, कोठरी, आदि) न हो। बच्चे दरवाज़े पर अपनी उँगलियाँ रगड़ते हुए भूमिगत रास्ता खोदते हैं। थोड़ी देर बाद, वयस्क नेता धीरे-धीरे दरवाज़ा खोलने लगता है।

यदि बच्चे के पास दूसरे जानवर की भूमिका निभाने के लिए कोई साथी नहीं है, तो उसे या तो दोनों पात्रों को चित्रित करने दें (उसे बताएं कि यह और भी दिलचस्प है, वह अलग-अलग आवाज़ों में बोल सकता है या "एक साथी के रूप में" एक नरम खिलौना ले सकता है) , या अकेले लोमड़ी के बिल में समाप्त हो जायेंगे।

"गुड़िया छिपती-छिपती"

(4-6 वर्ष के बच्चों के लिए)

इस गेम में बच्चे नहीं बल्कि खिलौने छुपे हुए हैं। इसके अलावा, कुछ रोशनी वाले कमरे में छिपे हैं, और कुछ अंधेरे कमरे में छिपे हैं। (दिन के दौरान - कसकर खींचे गए पर्दे वाले कमरे में, शाम को - रात की रोशनी के साथ)। एक खिलौने के लिए, मिला-

अँधेरे में लेटने पर प्रकाश में लेटने से अधिक अंक दिये जाते हैं। सबसे पहले, बच्चे के साथ खेलें, खिलौनों को किसी अँधेरे कमरे में किसी दृश्य स्थान पर छोड़ दें।

"बहादुर स्काउट"

(5-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

आप समूह में खेल सकते हैं, या आप किसी वयस्क के साथ अकेले खेल सकते हैं। युद्ध के विस्तारित खेल में एक बहादुर स्काउट के बारे में एक एपिसोड बुनना बेहतर है, ताकि सब कुछ अधिक प्राकृतिक और दिलचस्प हो जाए। किसी बिंदु पर, बच्चे (फिर से उसके वास्तविक नाम से पुकारा जाता है) को रात में टोही पर जाने का कार्य मिलता है। बी अंधेरा हो गया

इस कमरे में दुश्मन के हथियार रखे हुए हैं। बच्चे को सब कुछ गिनना चाहिए और कमांडर को रिपोर्ट करना चाहिए। कमांडर उसे बहादुरी के लिए पदक देता है।

अकेलेपन का डर

"खो गया"

(4-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

आप मुलायम खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं, या आप अकेले खेल सकते हैं। प्रतिभागियों की संख्या सीमित नहीं है.

एक घर में एक छोटा सा पिल्ला रहता था। (बच्चे को स्वयं पता लगाने दें कि उसने वहां अच्छा समय बिताया या नहीं, और इसे आपके साथ नाटकों में दिखाए)। वह एक बार टहलने गया और... खो गया। (उस पल में पिल्ला की स्थिति को ठीक करें जब उसे एहसास हुआ कि मालिक आसपास नहीं थे। बच्चे को चेहरे के भाव और हावभाव से दिखाने के लिए कहें कि पिल्ला कैसे भ्रमित, डरा हुआ और निराशा में था। यदि उसे यह मुश्किल लगता है, तो उसे दिखाएं कि कैसे इन भावनाओं को चित्रित करने के लिए निश्चित रूप से उस कारण पर चर्चा करें जिसके कारण पिल्ला खो गया। हो सकता है कि वह बहुत आगे भाग गया हो या इसके विपरीत, उसने ध्यान नहीं दिया कि मालिक कब गली में चले गए? क्या आप टीम पर ध्यान नहीं देंगे?) कथानक का आगे का विकास बच्चे की स्थिति पर निर्भर करेगा। यदि वह स्वेच्छा से खेल में भाग लेता है और इसे लम्बा खींचने के लिए तैयार है, तो उसके साथ वेफ़ के रोमांच के बारे में बताएं। यदि कथानक उसे आघात पहुंचाता है, तो तुरंत एक सुखद अंत की पेशकश करें, लेकिन कुछ दिनों के बाद इस खेल में वापस आएं और बच्चे की प्रतिक्रिया देखें। पीआरआई - रोमांच दिखाएं, न कि बुराई - वेफ का रोमांच, उन पात्रों की दयालुता पर जोर देते हुए जिनका पिल्ला कथानक के दौरान सामना करेगा। यदि बच्चा कहता है कि पिल्ला पिछले मालिकों के साथ असहज था, तो अन्य लोगों को उसे ढूंढने दें। उदाहरण के लिए, बच्चा स्वयं. बेशक, घर ढूंढने के क्षण को बहुत खुशी के रूप में मनाया जाना चाहिए, लेकिन इस बात पर निश्चित रूप से जोर दिया जाना चाहिए कि पिल्ले ने बाद में खुशी के साथ अपने कारनामों को याद किया।

"स्टोर में खाता"

(5-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

यह खेल आधा कठपुतली, आधा नाटकीय है: बच्चे और उसके माता-पिता को गुड़िया की मदद के बिना चित्रित किया जाता है - कलात्मक शब्दावली में, "एक जीवित योजना में" - और बाकी खरीदारों और विक्रेताओं को गुड़िया और मुलायम खिलौनों द्वारा दर्शाया जाता है। आपको एक भीड़ भरे कमरे की छाप बनाने की ज़रूरत है, जहां घमंड का राज है और हर कोई अलग-अलग दिशाओं में भाग रहा है।

आपका बच्चा आपके साथ एक बड़े स्टोर में गया। वहाँ बहुत सारे लोग थे, इसलिए, आप नहीं चाहते थे कि बच्चे को धक्का दिया जाए, आपने उसे नीचे लिटाया (उसे बताएं कि वास्तव में कहां) और कहा कि आप अभी आएंगे। (कुछ दिनों के बाद इस गेम को दोहराते हुए आप दूसरे कमरे में जाने की कोशिश कर सकते हैं)। बच्चा अकेला रह गया. उसे दिखाने दें कि वह कैसे आपका इंतजार कर रहा है, कैसे थोड़ी देर बाद उसे चिंता होने लगती है, वह अपनी मां की तलाश में भागना भी चाहता है, लेकिन फिर उसे याद आता है कि उसे वहीं खड़ा रहना चाहिए जहां वह छोड़ा गया था, अन्यथा वह सचमुच खो जाएगा। (इस तरह, बच्चा एक बार फिर खेल-खेल में भीड़-भाड़ वाली जगहों पर व्यवहार के सबसे महत्वपूर्ण नियम सीख जाएगा)। अंतत: आप प्रकट होते हैं। आप बहुत प्रसन्न हैं कि आपके बच्चे ने धैर्य और सहनशक्ति दिखाई है। अपनी प्रशंसा में कंजूसी न करें और अपने बच्चे को एक पुरस्कार दें (और असली भी!)। यदि पुरस्कार अलग-अलग होते हैं और अंतिम क्षण तक गुप्त रखे जाते हैं, तो बच्चे को यह खेल शुरू करने के लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन मिलेगा। माँ के प्रतीक्षा समय को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए (लेकिन, निश्चित रूप से, अनिश्चित काल तक नहीं), जिससे बच्चे को किसी प्रकार की मानसिक गतिविधि के साथ विराम भरने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। उसे अपने झुकाव और रुचि के आधार पर, या तो खिड़की से देखें कि सड़क पर क्या हो रहा है, और फिर आपको बताएं, या किसी तरह की कहानी लिखें, या मानसिक गणित करें, या एक किताब पढ़ें।

"अपना पता जानना कितना महत्वपूर्ण है"

(4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

एक निश्चित लड़का खो गया. (बच्चे को उसे एक नाम देने दें और पता लगाएं कि वह कैसे खो गया, और आप ध्यान से कथानक के विकास का पालन करें। क्या अस्वीकार किए जाने का डर घर कर जाएगा? आखिरकार, यह एक और कारण है कि बच्चे कभी-कभी अकेलेपन से डरते हैं। हो सकता है कि आप उसके साथ बहुत सख्त हों, मांग कर रहे हों तो आपको अपना रवैया बदलना होगा)। वह खो गया था, लेकिन भ्रमित नहीं हुआ, बल्कि पुलिसकर्मी के पास गया और चालाकी से उसे अपना पता और टेलीफोन नंबर बता दिया। पुलिसकर्मी ने लड़के की बुद्धिमत्ता की प्रशंसा की और उसे घर ले गया, जहाँ उसके माता-पिता उससे मिले। (इस दृश्य में, अपने बच्चे को माँ और पिताजी की भूमिका निभाने के लिए कहें, और यदि वह खोए हुए लड़के से तिरस्कार या इससे भी बदतर, सजा की धमकी के साथ मिलता है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने व्यवहार के बारे में भी गंभीरता से सोचें)।

"आश्चर्य"

(4-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

बच्चों को आश्चर्य पसंद होता है। इसके इस्तेमाल से आप धीरे-धीरे उन्हें अकेले रहना सिखा सकते हैं। एक-दूसरे के लिए सरप्राइज तैयार करें। ऐसा करने के लिए, स्वाभाविक रूप से, आपको कुछ समय के लिए सेवानिवृत्त होने की आवश्यकता होगी। अपने आश्चर्य को वास्तव में विशेष बनाने का प्रयास करें।

बच्चे को खुश करें और उससे उपहार प्राप्त करते समय प्रसन्नता व्यक्त करने में कंजूसी न करें। तब सकारात्मक भावनाएं भय पर हावी हो जाएंगी, और यदि आप परिवार या दोस्तों की उपस्थिति में बच्चे की न केवल उसके सुनहरे हाथों के लिए, बल्कि धैर्य और साहस के लिए भी प्रशंसा करते हैं, तो यह संभव है कि काफी लंबे समय तक "आश्चर्य" हो। उसका पसंदीदा खेल बन जाएगा और जल्द ही आपके पास नए विचारों की कमी होने लगेगी। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप ओरिगेमी (कागज की आकृतियों को मोड़ने की जापानी कला) पर किताबें खोजें और सरल युक्तियों में भी महारत हासिल करें। ये दोनों, एक नियम के रूप में, बच्चों में गहरी रुचि जगाते हैं।

"आओ युद्ध के लिए तैयार रहें"

(5-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

यह खेल स्वाभाविक रूप से लड़कों के लिए उपयुक्त है, और इसे पिताजी के साथ खेलना बेहतर है। बेटा, कमरे में अकेला छोड़ दिया गया है, युद्ध की तैयारी करता है: वह एक युद्ध योजना के साथ आता है, क्षेत्र का नक्शा बनाता है, सैनिकों को रखता है, किलेबंदी करता है, और कुछ सैन्य चालें लेकर आता है। (पिता को कुछ दिन पहले से उसके साथ प्रारंभिक तैयारी करनी चाहिए, कुछ विचार सुझाना चाहिए, उसे दिखाना चाहिए कि क्षेत्र का एक सरल नक्शा कैसा होता है)। अंत में, दुश्मन सेना क्षितिज पर दिखाई देती है और लड़ाई शुरू हो जाती है। खेल मज़ेदार होना चाहिए, साथ में चंचल धमकियाँ और उपहास भी होना चाहिए। लेकिन पिता को सावधानीपूर्वक निगरानी करने की ज़रूरत है कि बच्चा अति उत्साहित न हो जाए और चंचल लड़ाई वास्तविक में न बदल जाए। खैर, निःसंदेह, बेटे को युद्ध से विजयी होना चाहिए।

परी-कथा पात्रों का डर,

राक्षस, भूत

"डर के मुखौटे"

(4-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

इस तकनीक का उपयोग कई मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा किया जाता है। बच्चों को डर का मुखौटा (या "कोई डरावना") बनाने के लिए कहा जाता है, जिससे बच्चे बारी-बारी से एक-दूसरे को डराते हैं। इस खेल को अत्यधिक भावनात्मक उत्साह के साथ खेला जाना चाहिए, चुटकुलों और हंसी में कंजूसी नहीं करनी चाहिए, ताकि डर की भावना को दूर किया जा सके जो शुरू में बच्चों पर हावी हो सकती है। वयस्कों को डरना नहीं चाहिए. बेहतर होगा कि एक या दो पड़ोसी बच्चों को आने के लिए आमंत्रित किया जाए और ध्यान से खेल की खुराक दी जाए। अपने बच्चों को अति उत्साहित न होने दें, अन्यथा भय के अचानक उभरने से उनमें आक्रामकता की अभिव्यक्ति हो सकती है। यदि आपका बच्चा उस व्यक्ति की भूमिका निभाने से इनकार करता है जो डरता है और केवल डराना चाहता है (या इसके विपरीत) तो इसे स्थापित न करें। सप्ताह में लगभग एक बार खेल शुरू करें और थोड़ी देर बाद, सबसे अधिक संभावना है, वह अपने साथियों के उदाहरण से प्रेरित होकर, दोनों भूमिकाएँ निभाने के लिए सहमत हो जाएगा (यह न केवल शर्मीलेपन पर काबू पाने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वयं के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक रवैया भी है, जो अक्सर अनिर्णायक बच्चे के व्यवहार को बाधित करता है)।

दो या तीन सत्रों के बाद, खेल में एक नया तत्व शामिल करें: जिसे डर लग रहा है उसे डरावने मुखौटे को दूर भगाने दें। लेकिन केवल मूकाभिनय में। सुनिश्चित करें कि चीजें फिर से झगड़े की स्थिति में न आएं।

और किसी भी परिस्थिति में आपको प्रीस्कूलर के सामने "द ब्लैक हैंड" जैसी "डरावनी कहानियाँ" सुनाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। वे 9-12 वर्ष की आयु के बच्चों के बीच लोकप्रिय हैं, और उनके लिए यह एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक मजबूती है, एक प्रकार की "बच्चों की लोककथाओं के साथ मनोचिकित्सा" और ऐसी कहानियाँ बच्चों पर एक भयानक प्रभाव डालती हैं।

"बाबा यगा की यात्रा"

(खेल का सुझाव दिया गया

ए.आई. 3-5 वर्ष के बच्चों के लिए ज़खारोव)

अपने बच्चे के साथ बाबा यगा या कोशी के पास जाएँ। सोफा कुशन से अपना घर बनाएं। याद रखें कि एक बच्चा किसी बाधा को पार करना पसंद करता है। इसलिए, आपका रास्ता पहाड़ों और घाटियों, नदियों और खाई (मल, तकिए, गलीचे आदि के ढेर) से होकर गुजरना चाहिए। यथासंभव साहसपूर्वक आगे बढ़ें! बच्चे को बाबा यगा या कोशी को धमकी देने दें और उन पर हमला करें। फिर भूमिकाएँ बदलें. अब बच्चा तकिये पर कोशी की भूमिका में बैठेगा। खतरे का सामना करने से (चाहे वह काल्पनिक भी हो) और यहां तक ​​कि एक खलनायक की भूमिका में होने से, बच्चा अब उससे नहीं डरेगा। लेकिन आपको उसकी तारीफ़ ज़रूर करनी चाहिए और उसकी हिम्मत पर ज़ोर देना चाहिए।

"परीकथा शहर"

(4-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

एक बच्चा, एक वयस्क के मार्गदर्शन में, प्लास्टिसिन से परी-कथा पात्रों को गढ़ता है। फिर उनके साथ तरह-तरह की साजिशें रची जाती हैं। पात्रों और कथानकों का चुनाव मुख्य रूप से बच्चे पर निर्भर करता है (लेकिन अगर उसे यह मुश्किल लगता है, तो एक वयस्क उसकी सहायता के लिए दौड़ता है)। हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि आपका बेटा या बेटी धीरे-धीरे सभी भूमिकाएँ निभाएँ। अपने बच्चे के दोस्तों को खेल में अधिक बार शामिल करने का प्रयास करें, क्योंकि एक ही परिस्थिति में प्रतिक्रिया करने के विभिन्न तरीकों को देखना उसके लिए बहुत उपयोगी है। मूर्तिकला बनाते समय, बच्चे का ध्यान पात्रों की मनोदशा को प्रतिबिंबित करने की ओर आकर्षित करें। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि कई इवानोव-राजकुमार हैं: एक डरा हुआ है (उसका सिर उसके कंधों में दबा हुआ है), दूसरा उदास है (उसका सिर नीचे झुका हुआ है), तीसरा दुर्जेय है (अपनी तलवार घुमाता है), और चौथा अपने आप पर गर्व करता है जीत (उसका सिर ऊंचा है, उसके कंधे सीधे हैं)। सर्प गोरींच के दो रूप हो सकते हैं: भयंकर और दयनीय (इसके आकार को कम करके इसे आसानी से व्यक्त किया जा सकता है)।

"आओ भूत खेलें"

(6-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

जैसा कि विशेषज्ञ और कई माता-पिता ध्यान देते हैं, हाल के वर्षों में, छोटे बच्चे भूतों से अधिक डरने लगे हैं: प्रासंगिक कार्टून और फिल्मों का प्रभाव पड़ रहा है। बेशक, वयस्क बच्चे को यह समझाने की कोशिश करते हैं कि भूतों का अस्तित्व नहीं है, कि यह सब कल्पना है, लेकिन उनके स्पष्टीकरण हमेशा अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं करते हैं।

लेगो कंस्ट्रक्टर भूतों के डर को बहुत अच्छी तरह से खेलने में मदद करता है: इसके एक संस्करण में एक छोटा भूत है जो अंधेरे में भी चमकता है, लेकिन साथ ही यह बिल्कुल डरावना नहीं दिखता है, लेकिन बहुत प्यारा लगता है। आप कागज या सफेद कपड़े के टुकड़े से अपना भूत बना सकते हैं। यह बस छोटा और मज़ेदार होना चाहिए, फिर बच्चा इसे उठाने से नहीं डरेगा। यदि आप लेगो खरीदते हैं, तो भूत को अच्छे शूरवीरों के सहायक के रूप में "नियुक्त" करें, उसे खलनायकों को हराने दें, उनके लिए जाल बिछाएं और उन्हें मूर्ख बनाएं। सकारात्मक नायक को पहले भूत से डरना चाहिए, लेकिन फिर उससे दोस्ती करनी चाहिए।

या आप कॉन्टरविले भूत के बारे में ओ. वाइल्ड की कहानी का नाटकीयकरण कर सकते हैं। एक बच्चे के लिए इसे पढ़ना आवश्यक नहीं है, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में इसे समझना काफी कठिन है, लेकिन तथ्य यह है कि शरारती बच्चों ने सचमुच अपने मज़ाक और उपहास से भूत को आतंकित कर दिया, जिससे उन्हें डरने और बचने की उम्मीद थी। महल, संभवतः हमारे बच्चे को पसंद आएगा और उसे इसे खेलने में आनंद आएगा। किंडर सरप्राइज़ खिलौनों का उपयोग करें; इस मामले में उनका आकार इष्टतम है। भूमिकाएं बदलो। लेखक के कथानक का कड़ाई से पालन करना आवश्यक नहीं है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि खेल एक भयावह अर्थ प्राप्त न कर ले। ऐसे मामलों में, धीरे से लेकिन निर्णायक रूप से बच्चे की कल्पना को अधिक हानिरहित दिशा में निर्देशित करें, उसे उस बेचारे भूत पर दया करने के लिए आमंत्रित करें, जिसका शरारती पहले ही मज़ाक उड़ा चुके हैं।

मृत्यु का भय

"अद्भुत मुलाकात"

(6-7 वर्ष के बच्चों के लिए)

यह कथानक गुड़ियों के साथ घरेलू स्क्रीन के पीछे सबसे अच्छा खेला जाता है। एक लड़के (या लड़की, बच्चे को चरित्र का लिंग चुनने दें और उसे एक नाम दें) का कोई दोस्त नहीं था। और वह बहुत परेशान था. (बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें कि वह कैसे बोरियत में डूबा हुआ है, कमरे में इधर-उधर झुका हुआ है, उसे नहीं पता कि क्या करना है। एक दोस्त बनाने के सपने पर ध्यान केंद्रित करें, यह खेल के वास्तविक विषय को छिपाने वाला एक व्याकुलता होगा। यह इसलिए महत्वपूर्ण है जैसे कि "किसी तंत्रिका को न छूना", न कि बच्चे को नया मानसिक आघात पहुँचाना)। और फिर एक दिन... (एक साथ सोचें कि आप अपने दोस्त से कैसे मिले, अधिक विस्तार से बताएं कि बच्चों ने क्या खेला, उन्होंने कितना मज़ा किया, आदि)। तब से, लड़का, सोते हुए, हर शाम सपना देखता था कि सुबह जल्दी आ जाएगी और वह खेल के मैदान में भाग जाएगा, जहां उसका दोस्त उसका इंतजार कर रहा था। लेकिन किसी तरह वह भागता हुआ आया, लेकिन उसका दोस्त वहां नहीं था... (यह मांग न करें कि बच्चा लड़के के अनुभवों को विस्तार से और स्पष्ट रूप से चित्रित करे। मुख्य बात नुकसान के क्षण को इंगित करना है)। तब से, लड़का अपने दोस्त से दोबारा मिलने की उम्मीद में एक से अधिक बार साइट पर आया, लेकिन वह वहां नहीं था।

और कुछ समय बाद लड़के का परिवार दूसरे शहर चला गया। लेकिन जब वह पहली सितंबर को स्कूल गया तो अचानक...उसने वहां अपने लापता दोस्त को देखा! (अपने बच्चे के साथ मिलकर सोचें कि ऐसा अद्भुत संयोग कैसे घटित हुआ, और आनंदमय मुलाकात को विस्तार से दिखाएं। भविष्य में, स्थिति भिन्न हो सकती है: मुलाकात स्कूल में नहीं, बल्कि थिएटर, सिनेमा, क्लब में हो सकती है; चलते-फिरते दूसरे शहर में जाना आवश्यक नहीं है; जिनके मित्र ने खेल के मैदान में जाना बंद कर दिया है, वे कारण बदल सकते हैं, आदि। हालाँकि, हमेशा इस बात पर जोर दें कि सर्वश्रेष्ठ की आशा करना कितना महत्वपूर्ण है, बच्चे में यह विश्वास पैदा करें कि उम्मीदें अंततः पूरी होंगी)।

"बुरे में अच्छाई की तलाश"

(6-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

हम यह गेम उन बच्चों को देते हैं जो निराशा के आगे झुक जाते हैं और आसानी से निराशा में पड़ जाते हैं (अर्थात्, ऐसे बच्चों में मृत्यु का भय विशेष रूप से आम है)।

प्रस्तुतकर्ता किसी अप्रिय स्थिति की ओर संकेत करता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा और उसके पिता सिनेमा देखने गए, लेकिन देर हो गई और उन्हें अंदर जाने की अनुमति नहीं दी गई। अप्रिय स्थिति? - निश्चित रूप से। सवाल यह है कि आप इसमें क्या सकारात्मक चीजें पा सकते हैं, आप खुद को कैसे सांत्वना दे सकते हैं? (उदाहरण के लिए, आप बचाए गए पैसे का उपयोग सवारी पर जाने या आइसक्रीम खाने के लिए कर सकते हैं)। प्रत्येक सही उत्तर के लिए एक अंक प्रदान किया जाता है। जिसके पास अधिक अंक होंगे वह स्वाभाविक रूप से जीतेगा। आप दो खिलाड़ियों के साथ खेल सकते हैं, एक-एक करके परिस्थितियाँ निर्धारित कर सकते हैं (लेकिन, निश्चित रूप से, मृत्यु से जुड़ी दुखद स्थितियों से बच सकते हैं)।

परिवर्तन से संबंधित खेल

(5-8 वर्ष के बच्चों के लिए)

इन्हें मुख्य रूप से प्राकृतिक कलात्मकता और विकसित कल्पनाशक्ति वाली लड़कियों द्वारा बजाया जाता है। इस बारे में कल्पना करके कि वे अपने "पूर्व जीवन" में कौन थे (आइए खेलते हैं कि मैं एक बार राजकुमारी थी...), वे अव्यक्त रूप से मृत्यु के जुनूनी भय से भी छुटकारा पा लेते हैं। इस मामले में माता-पिता का कार्य इस खेल में भाग लेना नहीं है, बल्कि बच्चे की कल्पना को खिलाना है, उसे विभिन्न युगों के लोगों के जीवन के बारे में बताना, उज्ज्वल ऐतिहासिक घटनाओं के बारे में बताना, आकर्षक किताबें पढ़ना है, ताकि आज उनकी बेटी चाहे खुद को एक राजकुमारी के रूप में कल्पना करना, कल - सुओक जैसा एक छोटा सर्कस कलाकार, और परसों - "भविष्य से एक अतिथि।"

"स्पॉट"

(3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए,

ए.आई. द्वारा सुझाया गया ज़खारोव)।

पहचानकर्ता धमकी दे सकता है: "मैं तुम्हें दिखाऊंगा!", "उसे पकड़ो!", और फिर, चुपचाप बच्चे के साथ खेलते हुए, प्रशंसा के साथ कह सकता है: "देखो, कितना चतुर!", "वाह, मैं बस नहीं कर सकता!" पकड़ो!", "मैं थक गया हूँ!" आउटडोर गेम हमेशा बहुत आनंद का कारण बनते हैं, इसलिए खतरों को हास्यपूर्ण माना जाता है, लेकिन वास्तविक रिश्तों में बच्चे का डर स्पष्ट रूप से कम हो जाता है। खेल में एक स्पर्श या हल्का झटका कुछ हद तक शारीरिक दंड का अनुकरण करता है। समय के साथ, आप प्लास्टिक पिनों से एक-दूसरे का पीछा करके इस स्थिति को और भी बदतर बना सकते हैं। यह स्थिति को नाटकीय बनाता है, और, खुद को ड्राइवर की भूमिका में पाकर, बच्चा, चंचलता से, अपने जीवन में पहली बार किसी वयस्क को धमकी दे सकता है और खुद को उसके साथ बराबरी पर पा सकता है।

फिर, अधिक नाटकीयता के लिए, कई और बच्चों को खेल में आमंत्रित करना और डरावने और हास्यपूर्ण मुखौटे बनाना उपयोगी है। मास्क पहनने से बच्चे के लिए ड्राइवर का अनुसरण करना अधिक कठिन हो जाएगा, इसलिए खेल के लिए और भी अधिक निपुणता और संसाधनशीलता की आवश्यकता होगी।

"ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"

(3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, सुझाव दिया गया है

ए.आई. ज़खारोव)

इस संस्करण और सुप्रसिद्ध गेम के बीच अंतर यह है कि ड्राइवर की भूमिका में वयस्क माहौल सेट करता है, मजाक में अपने प्रतिभागियों को हर कीमत पर ढूंढने और उनसे निपटने की धमकी देता है, यानी। एक प्रकार के विचित्र खलनायक बरमेली के रूप में कार्य करता है। बच्चों को यह शर्त दी जाती है कि उन्हें पूरी तरह से चुप रहना होगा, खुद को तब भी रोकना होगा जब "बरमेली" उनके लगभग करीब आ जाए। अंतिम उपाय के रूप में, आप केवल "उ-उ-उ-उ!" ध्वनि ही निकाल सकते हैं। यदि कोई समय से पहले अपना खुलासा करता है, तो उसे या तो पेनल्टी अंक मिलते हैं या खेल से बाहर कर दिया जाता है। जब ड्राइवर किसी को पकड़ता है, तो वह, जैसा कि "अंधे आदमी के बफ़" में होना चाहिए, उसे स्पर्श से पहचानता है। वे सभी बारी-बारी से गाड़ी चलाते हैं। गेम औसतन 20-30 मिनट तक चलता है, जिससे हर कोई ड्राइवर की भूमिका एक से अधिक बार निभाता है। सज़ा के डर के अलावा, अंधे आदमी का बफ़ अंधेरे और सीमित स्थानों के डर को दूर करने में मदद करता है।

"एंग्री डकिंग"

(4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

डरपोक, "अटक गए" बच्चे अक्सर मजाक में भी गुस्सा दिखाने से डरते हैं। विशेषकर वयस्कों की उपस्थिति में जो उन्हें डराते हैं। इसलिए, बच्चे के साथ मूकाभिनय दृश्यों का अभिनय करके भावनात्मक अवरोध को धीरे-धीरे दूर करना बहुत उपयोगी है जिसमें वह एक क्रोधित चरित्र की भूमिका निभाएगा। उदाहरण के लिए, एक बत्तख का बच्चा (इसे एक में बदलना मुश्किल नहीं है; यदि आप अपने होठों को आगे बढ़ाते हैं, तो आपको एक मज़ेदार बत्तख की चोंच मिलेगी)। उसे दिखाने दें कि बत्तख कितना गुस्से में है, और फिर पता लगाएं कि वह किससे नाराज था। स्वाभाविक रूप से, शो के साथ वयस्कों की जय-जयकार और तालियाँ भी होनी चाहिए। यह एक हाउस कॉन्सर्ट नंबर भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक बत्तख का बच्चा एक कीड़ा पकड़ना चाहता है (यह उसके किसी रिश्तेदार द्वारा खींची जा रही रस्सी द्वारा दर्शाया गया है), लेकिन कीड़ा रेंगकर दूर चला जाता है। बत्तख का बच्चा गुस्से में है. (बच्चा भौंहें सिकोड़ता है, पैर पटकता है, मुट्ठियां भींचता है, आदि)।

गेंदों और गेंदों के साथ खेल

(एम. सेगल, डी. एडकॉक, 1996)

लक्ष्य: गेंद, गेंद, प्रतिक्रिया गति को पकड़ने की क्षमता का विकास।

सभी बच्चों को गेंद और गेंद से खेलना पसंद होता है, लेकिन घर पर ऐसे खेलों की अनुमति देना हमेशा संभव नहीं होता है। उन्हें बाहर ले जाना ही बेहतर है. एम. सेगल, डी. एडकॉक (1996) का सुझाव है कि घर पर गेंद और गेंद से खेलना संभव बनाने के लिए, इस उद्देश्य के लिए एक चौड़े फ्राइंग पैन या कटोरे का उपयोग करें। टेनिस बॉल को एक कटोरे में रखकर, वयस्क उसे झुकाता है, जिससे गेंद या तो तेज़ या धीमी गति से चलती है। बच्चा एक "शरारती गेंद" पकड़ने की कोशिश कर रहा है।

यदि आपका बच्चा गेंद को पकड़ने के बजाय उसे फेंकना पसंद करता है, तो आप गेंद को सुरक्षित वस्तुओं से बदल सकते हैं: सूत की एक गेंद, लुढ़के हुए बच्चों के मोज़े, कागज की एक गड्डी।

पहेली का खेल

(एम. सेगल, डी. एडकॉक, 1996)

लक्ष्य: आकृति और आकार की धारणा का विकास।

उत्पादन एवं उपयोग की विधि:

तत्काल कॉफी के ढक्कन में या कार्डबोर्ड बॉक्स में

किसी घन, पेंसिल आदि के आकार का एक छेद काट लें। एक से 2 साल के बच्चे इस छेद में कोई वस्तु डालकर खुश होंगे। जब इस ऑपरेशन में महारत हासिल हो जाती है, तो आप शर्तों को जटिल बना सकते हैं: एक ही आकार के दो या तीन छेदों वाला एक बॉक्स बनाएं, लेकिन विभिन्न आकारों का (उदाहरण के लिए, वृत्त, वर्ग, त्रिकोण)।

घरेलू पहेलियाँ उन माता-पिता द्वारा बनाई जाती हैं जो अपने बच्चे की क्षमताओं को जानते हैं, इसलिए, सबसे अधिक संभावना है, बच्चा उनके साथ मजे से खेलेगा, जो खरीदे गए खिलौनों के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

"बहुरंगी गेंदें"

लक्ष्य:: बच्चे की रंग धारणा और उंगलियों की बढ़िया मोटर कौशल विकसित करना।

उत्पादन एवं उपयोग की विधि:

अंडों के नीचे से कार्डबोर्ड जाल पेंट करें: कई कोशिकाएँ - अंदर

लाल, कुछ हरे रंग में, कुछ नीले रंग में, आदि। एक छोटे बक्से में बहुरंगी प्लास्टिक की गेंदें रखें (आप टूटी हुई खड़खड़ाहट से बनी गेंदों का उपयोग कर सकते हैं)। अपने बच्चे के साथ पहले एक रंग को पहचानने के कौशल का अभ्यास करें (कोशिकाओं का रंग गेंद का रंग है), उदाहरण के लिए, उसे सभी लाल गेंदों को लाल कोशिकाओं में डालने दें, आदि। यदि बच्चा पहले से ही इस ऑपरेशन में महारत हासिल कर चुका है, तो वयस्क जानबूझकर गलती करके कोशिकाओं को भर सकता है: लाल कोशिकाओं में पीली गेंदें डालना, आदि।

फोम निर्माण

(एम.वी. लेबेदेव)

लक्ष्य: रंग, आकार, आकृति, संवेदी शिक्षा की धारणा का विकास।

उत्पादन एवं उपयोग की विधि:

स्टोर में रंगीन फोम स्पंज का एक सेट खरीदा,

माता-पिता और बच्चे एक अद्भुत मुलायम निर्माण सेट बना सकते हैं।

आयताकार ब्लॉकों का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है

एक गुड़िया के लिए घर बनाने के लिए "ईंटें", आपकी पसंदीदा कार के लिए एक गैरेज। स्पंज एक दूसरे से पूरी तरह से जुड़े हुए हैं, क्योंकि एक तरफ उनमें से प्रत्येक की सतह खुरदरी (वेल्क्रो की तरह) होती है। चूंकि सेट में बहु-रंगीन ब्लॉक होते हैं, खेल के दौरान माता-पिता अपने बच्चे के साथ रंग द्वारा किसी वस्तु को पहचानने के कौशल का अभ्यास कर सकते हैं। यदि आपने विभिन्न आकारों के स्पंज खरीदे हैं, तो आपका बच्चा आकार के अनुसार दो या तीन वस्तुओं की तुलना करने का अभ्यास करने में सक्षम होगा।

बड़े बच्चों के लिए, आप भविष्य की इमारत का एक चित्र बना सकते हैं, जिसमें रंगीन क्यूब्स - स्पंज का चित्रण किया जा सकता है। या, निकितिन की सलाह का पालन करते हुए, आप उस बॉक्स के नीचे एक आरेख के साथ एक शीट चिपका सकते हैं जिसमें निर्माण सेट संग्रहीत है, जो ईंटों को बिछाने के क्रम को इंगित करेगा।

यदि बच्चा पहले से ही खेल में महारत हासिल कर चुका है, तो आप कई ब्लॉकों को त्रिकोणों में काट सकते हैं। इन त्रिकोणों से वह एक "पूरी" ईंट जोड़ देगा, एक घर के लिए छत बना देगा, एक सितारा या कोई अन्य पैटर्न एक साथ रख देगा।

ध्यान दें: ऐसा निर्माण सेट चिंतित बच्चे के साथ गतिविधियों और खेलों के लिए उपयोगी होगा: नरम फोम रबर स्पर्श के लिए सुखद है, बच्चा, इसे अपने हाथों से छूकर, शांत हो सकेगा और तनाव दूर कर सकेगा।

आक्रामक लोगों के लिए, ऐसा निर्माण सेट एक वरदान है।

आख़िरकार, ब्लॉकों को फेंका जा सकता है, कुचला जा सकता है, यहाँ तक कि रौंदा भी जा सकता है। इसके अलावा, इस तरह के "शोर" उपयोग की प्रक्रिया में, बच्चा खुद को या अन्य बच्चों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। कंस्ट्रक्टर स्वयं क्षतिग्रस्त नहीं होगा.

"लकड़ी काटना"

(फोपेल के.)

लक्ष्य: बच्चों को लंबे समय तक गतिहीन काम के बाद सक्रिय गतिविधि पर स्विच करने में मदद करना, उनकी संचित आक्रामक ऊर्जा को महसूस करना और खेल के दौरान इसे "खर्च" करना।

निम्नलिखित कहें: “आपमें से कितने लोगों ने कभी लकड़ी काटी है या वयस्कों को ऐसा करते देखा है? दिखाएँ कि कुल्हाड़ी कैसे पकड़नी है। आपके हाथ और पैर किस स्थिति में होने चाहिए? खड़े रहें ताकि आसपास कुछ खाली जगह रहे। हम लकड़ी काटेंगे. लट्ठे का एक टुकड़ा स्टंप पर रखें, कुल्हाड़ी को अपने सिर के ऊपर उठाएं और जोर से नीचे लाएं। आप चिल्ला भी सकते हैं "हा!"

इस गेम को खेलने के लिए, आप जोड़ियों में टूट सकते हैं और, एक निश्चित लय में आकर, बारी-बारी से एक गांठ मार सकते हैं।

"गोलोवोबॉल"

(फोपेल के.)

लक्ष्य: जोड़ियों और तिकड़ी में सहयोग कौशल विकसित करना, बच्चों को एक-दूसरे पर भरोसा करना सिखाना।

निम्नलिखित कहें: “जोड़े में बन जाओ और एक दूसरे के विपरीत फर्श पर लेट जाओ। आपको अपने पेट के बल लेटने की ज़रूरत है ताकि आपका सिर आपके साथी के सिर के बगल में हो। गेंद को सीधे अपने सिर के बीच रखें। अब आपको इसे उठाकर स्वयं खड़ा होना होगा। आप गेंद को केवल अपने सिर से ही छू सकते हैं। धीरे-धीरे ऊपर उठें, पहले घुटनों के बल और फिर पैरों के बल। कमरे में चारों ओर चलो।"

4-5 साल के बच्चों के लिए, नियमों को सरल बनाया गया है: उदाहरण के लिए, शुरुआती स्थिति में आप लेट नहीं सकते, बल्कि बैठ सकते हैं या घुटने टेक सकते हैं।

"एयरबस"

(फोपेल के.)

लक्ष्य: बच्चों को एक छोटे समूह में सुसंगत रूप से कार्य करना सिखाना, यह दिखाना कि टीम के साथियों का पारस्परिक मैत्रीपूर्ण रवैया आत्मविश्वास और शांति देता है।

“आपमें से किसने कम से कम एक बार हवाई जहाज उड़ाया है? क्या आप बता सकते हैं कि विमान को हवा में कौन रखता है? क्या आप जानते हैं कि हवाई जहाज कितने प्रकार के होते हैं? क्या आप में से कोई लिटिल एयरबस बनना चाहता है? बाकी लोग एयरबस को "उड़ने" में मदद करेंगे।

बच्चों में से एक (वैकल्पिक) कालीन पर पेट के बल लेट जाता है और अपनी भुजाओं को हवाई जहाज के पंखों की तरह बगल में फैला लेता है।

उसके दोनों तरफ तीन-तीन लोग खड़े हैं। उन्हें बैठ जाएं और अपने हाथों को उसके पैरों, पेट और छाती के नीचे सरकाएं। तीन की गिनती में, वे एक साथ खड़े होते हैं और एयरबस को मैदान से बाहर उठाते हैं...

तो, अब धीरे-धीरे परिसर के चारों ओर एयरबस पहनें। जब वह पूरी तरह आश्वस्त हो जाए, तो उसे अपनी आंखें बंद करने, आराम करने, एक घेरे में "उड़ने" और धीरे-धीरे फिर से कालीन पर "उड़ने" के लिए कहें।

जब एयरबस "उड़ान" कर रहा होता है, तो प्रस्तुतकर्ता उसकी उड़ान पर टिप्पणी कर सकता है, सटीकता और उसके प्रति सम्मान पर विशेष ध्यान दे सकता है। आप स्वयं उन लोगों को चुनकर एयरबस मांग सकते हैं जो इसे ले जाएंगे। जब आप देखते हैं कि बच्चे अच्छा कर रहे हैं, तो आप एक ही समय में दो एयरबस "लॉन्च" कर सकते हैं।

"पेपर बॉल्स"

(फोपेल के.)

लक्ष्य: बच्चों को लंबे समय तक बैठकर कुछ करने के बाद फिर से जोश और गतिविधि हासिल करने का अवसर देना, चिंता और तनाव को कम करना और जीवन की एक नई लय में प्रवेश करना।

खेल शुरू करने से पहले, प्रत्येक बच्चे को कागज (अखबार) की एक बड़ी शीट को मोड़कर एक तंग गेंद बनानी होगी।

“कृपया दो टीमों में विभाजित करें और उनमें से प्रत्येक को पंक्तिबद्ध करें ताकि टीमों के बीच की दूरी लगभग 4 मीटर हो। नेता के आदेश पर, आप प्रतिद्वंद्वी की ओर गेंदें फेंकना शुरू करते हैं। आदेश इस प्रकार होगा: “तैयार हो जाओ! ध्यान! चलो शुरू करो!

प्रत्येक टीम के खिलाड़ी अपनी तरफ की गेंदों को जितनी जल्दी हो सके प्रतिद्वंद्वी की तरफ फेंकने का प्रयास करते हैं। जब आप "रुको!" आदेश सुनते हैं, तो आपको गेंदें फेंकना बंद करना होगा। फर्श पर सबसे कम गेंदें खेलने वाली टीम जीतती है। कृपया विभाजन रेखा के पार न चलें।” कागज की गेंदों का उपयोग एक से अधिक बार किया जा सकता है।

"अजगर"

(क्रियाज़ेवा एन.एल.)

लक्ष्य: संचार कठिनाइयों वाले बच्चों को आत्मविश्वास हासिल करने और एक टीम का हिस्सा महसूस करने में मदद करना।

खिलाड़ी एक-दूसरे के कंधे पकड़कर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। पहला प्रतिभागी "सिर" है, अंतिम "पूंछ" है। "सिर" को "पूंछ" तक पहुंचना चाहिए और स्पर्श करना चाहिए

उसके पास जाओ. ड्रैगन का "शरीर" अविभाज्य है। एक बार जब "सिर" "पूंछ" को पकड़ लेता है, तो वह "पूंछ" बन जाती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रत्येक प्रतिभागी दो भूमिकाएँ नहीं निभा लेता।

"आंखों में आंखे डालकर"

(क्रियाज़ेवा एन.एल.)

लक्ष्य: बच्चों में सहानुभूति की भावना विकसित करना, उन्हें शांत मूड में स्थापित करना।

“दोस्तों, अपने डेस्क पड़ोसी के साथ हाथ मिलाएं। केवल एक-दूसरे की आँखों में देखें और, अपने हाथों को महसूस करते हुए, चुपचाप विभिन्न अवस्थाओं को व्यक्त करने का प्रयास करें: "मैं दुखी हूँ," "मैं आनंद ले रहा हूँ, चलो खेलते हैं," "मैं क्रोधित हूँ," "मैं नहीं चाहता" किसी से बात करना,'' आदि।

खेल के बाद, बच्चों के साथ चर्चा करें कि कौन सी अवस्थाएँ प्रसारित हुईं, उनमें से कौन सी अनुमान लगाना आसान था और कौन सी कठिन थीं।

"छोटा भूत"

(ल्युटोवा ई.के., मोनिना जी.बी.)

लक्ष्य: बच्चों को संचित क्रोध को स्वीकार्य रूप में बाहर निकालना सिखाना।

"दोस्तो! अब आप और मैं अच्छे छोटे भूतों की भूमिका निभाएंगे। हम थोड़ा दुर्व्यवहार करना चाहते थे और एक-दूसरे को थोड़ा डराना चाहते थे। जब मैं ताली बजाऊंगा, तो आप अपने हाथों से निम्नलिखित हरकत करेंगे: (शिक्षक अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़कर ऊपर उठाएं, उंगलियां फैलाएं) और डरावनी आवाज में "यू" ध्वनि का उच्चारण करें। अगर मैं धीरे से ताली बजाऊं तो तुम धीरे से "यू" कहोगे, अगर मैं जोर से ताली बजाऊं तो तुम जोर से डराओगे।

लेकिन याद रखें कि हम दयालु भूत हैं और केवल थोड़ा मजाक करना चाहते हैं।" फिर शिक्षक ताली बजाता है: “बहुत बढ़िया! हमने काफी मजाक किया. चलो फिर से बच्चे बनें!"

"झगड़ा करना"

लक्ष्य: चेहरे के निचले हिस्से और हाथों की मांसपेशियों को आराम दें।

“तुम्हारा और तुम्हारे दोस्त का झगड़ा हुआ था। यहीं से लड़ाई शुरू होती है. गहरी सांस लें और अपने जबड़े को कसकर भींच लें। अपनी उंगलियों को अपनी मुट्ठियों में बंद कर लें, अपनी उंगलियों को अपनी हथेलियों में तब तक दबाएं जब तक दर्द न होने लगे। कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें। इसके बारे में सोचें: शायद यह लड़ने लायक नहीं है? साँस छोड़ें और आराम करें। हुर्रे! परेशानियां ख़त्म!

यह व्यायाम न केवल चिंतित, बल्कि आक्रामक बच्चों के साथ भी करने के लिए उपयोगी है।

"गुब्बारा"

लक्ष्य: तनाव दूर करें, बच्चों को शांत करें।

सभी खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हों या बैठें। प्रस्तुतकर्ता निर्देश देता है: “कल्पना कीजिए कि अब आप और मैं गुब्बारे फुलाएँगे। हवा अंदर लें, एक काल्पनिक गुब्बारा अपने होठों के पास लाएँ और अपने गालों को फुलाते हुए, खुले होठों के माध्यम से इसे धीरे-धीरे फुलाएँ। अपनी आंखों से देखें कि आपकी गेंद कैसे बड़ी और बड़ी होती जाती है, उस पर पैटर्न कैसे बढ़ते और बढ़ते हैं। परिचय? मैंने तुम्हारी बड़ी बड़ी गेंदों की भी कल्पना की थी. सावधानी से फूंकें ताकि गुब्बारा फूट न जाए। अब इन्हें एक दूसरे को दिखाओ।”

"जहाज और हवा"

लक्ष्य: समूह को काम करने के मूड में लाना, खासकर अगर बच्चे थके हुए हों।

“कल्पना कीजिए कि हमारी नाव लहरों पर चल रही है, लेकिन अचानक रुक जाती है। आइए उसकी मदद करें और हवा को मदद के लिए आमंत्रित करें। हवा अंदर लें, अपने गालों को जोर से अंदर खींचें... अब अपने मुंह से जोर से सांस छोड़ें, और जो हवा खुली हुई है उसे नाव के साथ पकड़ने दें। फिर से कोशिश करते है। मैं हवा की दहाड़ सुनना चाहता हूँ!”

व्यायाम को 3 बार दोहराया जा सकता है।

"पेड़ के नीचे उपहार"

लक्ष्य: चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना, खासकर आंखों के आसपास।

“कल्पना कीजिए कि नए साल की छुट्टियां जल्द ही आ रही हैं। आप पूरे एक साल से एक अद्भुत उपहार के बारे में सपना देख रहे हैं। तो आप पेड़ के पास जाएं, अपनी आंखें कसकर बंद करें और गहरी सांस लें। अपनी सांस रोके। पेड़ के नीचे क्या है? अब सांस छोड़ें और आंखें खोलें। ओह, चमत्कार! लंबे समय से प्रतीक्षित खिलौना आपके सामने है! आप खुश हैं! मुस्कान"

अभ्यास पूरा करने के बाद, आप चर्चा कर सकते हैं (यदि बच्चे चाहें) कि कौन क्या सपना देखता है।

"FIPE"

लक्ष्य: चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना, खासकर होठों के आसपास।

“आओ पाइप बजाएँ। हवा की उथली साँस लें और पाइप को अपने होठों के पास लाएँ। धीरे-धीरे सांस छोड़ना शुरू करें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, अपने होठों को एक ट्यूब में फैलाने की कोशिश करें। फिर दोबारा शुरू करें. खेल! क्या अद्भुत ऑर्केस्ट्रा है!”

सूचीबद्ध सभी अभ्यास कक्षा में, बैठकर या डेस्क पर खड़े होकर किए जा सकते हैं।

"बारबेल"

विकल्प 1

लक्ष्य: अपनी पीठ की मांसपेशियों को आराम दें।

“अब आप और मैं एथलीट होंगे - भारोत्तोलक। कल्पना कीजिए कि फर्श पर एक भारी बारबेल पड़ी है। सांस लेने के बाद, अपनी बाहों को फैलाकर बारबेल को फर्श से ऊपर उठाएं। बहुत मुश्किल। सांस छोड़ें, बारबेल को फर्श पर गिराएं और आराम करें। फिर से कोशिश करते है"।

विकल्प 2

लक्ष्य: बाजुओं और पीठ की मांसपेशियों को आराम देना, ताकि बच्चा सफल महसूस कर सके।

“अब आइए एक हल्का बारबेल लें और इसे अपने सिर के ऊपर उठाएं। आपने सांस ली, बारबेल उठाया और इस स्थिति को ठीक किया ताकि न्यायाधीश आपकी जीत की गिनती करें। इस तरह खड़ा रहना, बारबेल को गिराना, साँस छोड़ना कठिन है। आराम करना। हुर्रे! आप सभी चैंपियन हैं. आप दर्शकों को प्रणाम कर सकते हैं. हर कोई आपके लिए ताली बजा रहा है, चैंपियन की तरह फिर से झुकें।

व्यायाम कई बार किया जा सकता है।

"आइसिकल"

लक्ष्य: बांह की मांसपेशियों को आराम दें।

"दोस्तों, मैं आपसे एक पहेली पूछना चाहता हूँ:

हमारी छत के नीचे

एक सफ़ेद कील लटकी हुई है

सूर्य की वृद्धि होगी,

कील गिर जायेगी. (वी. सेलिवरस्टोव)

यह सही है, यह हिमलंब है। आइए कल्पना करें कि हम कलाकार हैं और बच्चों के लिए एक नाटक का मंचन कर रहे हैं। उद्घोषक (वह मैं हूं) उन्हें यह पहेली पढ़कर सुनाता है, और आप हिमलंब होने का नाटक करते हैं। जब मैं पहली दो पंक्तियाँ पढ़ूँगा, तो आप साँस लेंगे और अपनी भुजाएँ अपने सिर के ऊपर उठाएँगे, और तीसरी और चौथी पंक्ति में, अपनी शिथिल भुजाएँ नीचे गिराएँगे। तो, हम रिहर्सल करते हैं... और अब हम प्रदर्शन करते हैं। यह बहुत बढ़िया निकला!”

"हम्प्टी डम्प्टी"

लक्ष्य: भुजाओं, पीठ और छाती की मांसपेशियों को आराम दें।

“आइए एक और छोटा सा प्रदर्शन करें। इसे "हम्प्टी डम्प्टी" कहा जाता है।

हम्प्टी डम्प्टी

दीवार पर बैठ गया.

हम्प्टी डम्प्टी

नींद में गिर गया. (एस मार्शल)

सबसे पहले, हम शरीर को दाईं ओर - बाईं ओर मोड़ेंगे, जबकि बाहें चीर गुड़िया की तरह स्वतंत्र रूप से लटकेंगी। "मेरी नींद में गिर गया" शब्दों के लिए, हम तेजी से शरीर को नीचे झुकाते हैं।

"पेंच"

लक्ष्य: कंधे की कमर के क्षेत्र में मांसपेशियों के तनाव को दूर करना।

“दोस्तों, आइए एक पेंच में बदलने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए अपनी एड़ियों और पंजों को एक साथ रखें। मेरे आदेश "प्रारंभ" पर हम शरीर को पहले बाईं ओर, फिर दाईं ओर मोड़ेंगे। साथ ही, आपकी भुजाएं स्वतंत्र रूप से आपके शरीर का उसी दिशा में अनुसरण करेंगी। चलो शुरू करो! … रुकना!"

एट्यूड के साथ ओपेरा "द स्नो मेडेन" से एन. रिम्स्की - कोर्साकोव "डांस ऑफ द बफून्स" का संगीत भी शामिल हो सकता है।

"पंप और गेंद"

लक्ष्य: अपने शरीर की जितनी संभव हो उतनी मांसपेशियों को आराम दें।

“दोस्तों, जोड़ियों में टूट जाओ। आप में से एक एक बड़ी फुलाने योग्य गेंद है, दूसरा इस गेंद को पंप से फुलाता है। गेंद पूरे शरीर को लंगड़ाकर, आधे मुड़े हुए पैरों, भुजाओं और गर्दन पर आराम से खड़ी होती है। शरीर थोड़ा आगे झुका हुआ है, सिर नीचे है (गेंद हवा से भरी नहीं है)। मित्र अपने हाथों की गति (वे हवा को पंप करते हैं) के साथ ध्वनि "एस" के साथ गेंद को फुलाना शुरू कर देता है। हवा की प्रत्येक आपूर्ति के साथ, गेंद अधिक से अधिक फूलती है। पहली ध्वनि "एस" सुनकर, वह हवा का एक हिस्सा अंदर लेता है, साथ ही दूसरे "एस" के बाद अपने पैरों को घुटनों पर सीधा करता है, तीसरे के बाद उसका धड़ सीधा हो जाता है, चौथे के बाद उसका सिर ऊपर उठता है, उसके गाल फूल जाते हैं; बाहर और यहां तक ​​कि उसकी भुजाएं भी उसकी बगल से दूर चली जाती हैं। गेंद फुली हुई है. पंप ने पंप करना बंद कर दिया। एक दोस्त पंप नली को गेंद से बाहर खींचता है... हवा बलपूर्वक "श" ध्वनि के साथ गेंद से बाहर आती है। शरीर फिर से शिथिल हो गया और अपनी मूल स्थिति में लौट आया।” फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

"झरना"

उद्देश्य: यह कल्पना खेल बच्चों को आराम करने में मदद करेगा।

“आराम से बैठो और अपनी आँखें बंद करो। 2-3 बार गहरी सांस लें और छोड़ें। कल्पना कीजिए कि आप किसी झरने के पास खड़े हैं। लेकिन ये कोई आम झरना नहीं है. पानी की जगह मुलायम सफेद रोशनी नीचे गिरती है। अब इस झरने के नीचे खुद की कल्पना करें और महसूस करें कि यह खूबसूरत सफेद रोशनी आपके सिर पर कैसे बहती है... आप महसूस करते हैं कि आपका माथा कैसे आराम करता है, फिर आपका मुंह, आपकी गर्दन की मांसपेशियां कैसे आराम करती हैं...

सफेद रोशनी आपके कंधों और सिर के पिछले हिस्से पर बहती है और उन्हें नरम और आरामदेह बनने में मदद करती है।

आपकी पीठ से सफेद रोशनी बहती है, और आप देखते हैं कि आपकी पीठ का तनाव कैसे गायब हो जाता है, और यह नरम और शिथिल भी हो जाती है।

और प्रकाश आपकी छाती से, आपके पेट से होकर बहता है। आप महसूस करते हैं कि वे कैसे आराम करते हैं और आप स्वयं, बिना किसी प्रयास के, गहरी साँस ले सकते हैं और छोड़ सकते हैं। इससे आपको काफी आराम और सुखद महसूस होता है।

प्रकाश को अपने हाथों से, अपनी हथेलियों से, अपनी उंगलियों से भी बहने दें। आप देखेंगे कि कैसे आपकी बाहें और हाथ नरम और अधिक आरामदायक हो गए हैं। प्रकाश आपके पैरों से होते हुए नीचे आपके पैरों तक भी प्रवाहित होता है। आपको महसूस होता है कि वे भी शिथिल हो जाते हैं और नरम हो जाते हैं।

सफ़ेद रोशनी का यह अद्भुत झरना आपके पूरे शरीर के चारों ओर बहता है। आप पूरी तरह से शांत और शांत महसूस करते हैं, और प्रत्येक साँस लेने और छोड़ने के साथ आप अधिक से अधिक गहराई से आराम करते हैं और ताज़ा ताकत से भर जाते हैं... (30 सेकंड)।

अब आपको इतना अद्भुत आराम देने के लिए प्रकाश के इस झरने को धन्यवाद दें... थोड़ा सा खिंचाव करें, सीधे हो जाएं और अपनी आंखें खोलें।

इस खेल के बाद आपको शांति से कुछ करना चाहिए.

"नाचते हाथ"

उद्देश्य: यदि बच्चे शांत या परेशान नहीं हैं, तो यह गेम बच्चों (विशेष रूप से परेशान, बेचैन) को अपनी भावनाओं को स्पष्ट करने और आंतरिक रूप से आराम करने का अवसर देगा।

“फर्श पर रैपिंग पेपर (या पुराने वॉलपेपर) की बड़ी शीट बिछाएं। प्रत्येक 2 क्रेयॉन लें। प्रत्येक हाथ के लिए अपनी पसंद का क्रेयॉन रंग चुनें। अब बिछाए गए कागज पर अपनी पीठ के बल लेट जाएं ताकि आपकी भुजाएं, हाथ से लेकर कोहनी तक, कागज के ऊपर रहें। (दूसरे शब्दों में, ताकि बच्चों को आकर्षित करने के लिए देखने का अवसर मिले)। अपनी आंखें बंद करें और जब संगीत शुरू हो जाए, तो आप कागज पर चित्र बनाने के लिए दोनों हाथों का उपयोग कर सकते हैं।

अपने हाथों को संगीत की धुन पर चलाएँ। फिर आप देख सकते हैं कि क्या हुआ” (2-3 मिनट)।

खेल संगीत के साथ खेला जाता है।

"अंधा नृत्य"

लक्ष्य: एक-दूसरे पर विश्वास विकसित करना, मांसपेशियों के अतिरिक्त तनाव से राहत पाना।

“जोड़ियों में आ जाओ। आप में से किसी एक की आंखों पर पट्टी बंध जाएगी, वह "अंधा" हो जाएगा। दूसरा "दृष्टिहीन" रहता है और "अंधों" को चलाने में सक्षम होगा। अब एक-दूसरे का हाथ पकड़ें और हल्के संगीत पर एक-दूसरे के साथ डांस करें (1 - 2 मिनट)। अब भूमिकाएँ बदलें. अपने साथी को हेडबैंड बांधने में मदद करें।"

प्रारंभिक चरण के रूप में, आप बच्चों को जोड़े में बैठा सकते हैं और उन्हें हाथ पकड़ने के लिए कह सकते हैं। जो देखता है वह संगीत की ओर अपने हाथ चलाता है, और आंखों पर पट्टी बंधा बच्चा 1 - 2 मिनट तक अपने हाथों को छोड़े बिना इन गतिविधियों को दोहराने की कोशिश करता है। फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

यदि कोई चिंतित बच्चा अपनी आंखें बंद करने से इनकार करता है, तो उसे आश्वस्त करें और जिद न करें। उसे आँखें खोलकर नाचने दो।

जैसे-जैसे बच्चा चिंता से मुक्त हो जाता है, आप बैठे-बैठे नहीं, बल्कि कमरे में घूमते हुए खेल खेलना शुरू कर सकते हैं।

"कैटरपिलर"

(कोरोटेवा ई.वी.)

उद्देश्य: खेल विश्वास सिखाता है। लगभग हमेशा साझेदार दिखाई नहीं देते, हालाँकि उन्हें सुना जा सकता है। हर किसी की पदोन्नति की सफलता अन्य प्रतिभागियों के कार्यों के साथ अपने प्रयासों को समन्वयित करने की हर किसी की क्षमता पर निर्भर करती है।

“दोस्तों, अब आप और मैं एक बड़े कैटरपिलर होंगे और हम सब एक साथ इस कमरे में घूमेंगे। एक रेखा बनाकर अपने हाथों को सामने वाले व्यक्ति के कंधों पर रखें। एक खिलाड़ी के पेट और दूसरे की पीठ के बीच एक गुब्बारा या गेंद रखें। गुब्बारे (गेंद) को अपने हाथों से छूना सख्त वर्जित है! श्रृंखला में पहला प्रतिभागी अपनी गेंद को फैली हुई भुजाओं पर रखता है।

इस प्रकार, एक ही श्रृंखला में, लेकिन हाथों की मदद के बिना, आपको एक निश्चित मार्ग का अनुसरण करना होगा।

देखने वालों के लिए: इस बात पर ध्यान दें कि नेता कहाँ स्थित हैं और "जीवित कैटरपिलर" की गति को कौन नियंत्रित करता है।

"लय का परिवर्तन"

लक्ष्य: चिंतित बच्चों को काम की सामान्य लय में शामिल होने और अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव से राहत दिलाने में मदद करना।

यदि शिक्षक बच्चों का ध्यान आकर्षित करना चाहता है, तो वह ताली बजाना शुरू कर देता है और ताली के साथ-साथ जोर-जोर से गिनना शुरू कर देता है: एक, दो, तीन, चार... बच्चे भी इसमें शामिल हो जाते हैं, सभी एक साथ ताली बजाते हैं , एक साथ गिनना: एक, दो, तीन, चार ... धीरे-धीरे, शिक्षक, और उसके बाद बच्चे, कम से कम ताली बजाते हैं, अधिक शांति से और अधिक धीरे से गिनते हैं।

प्रशिक्षण खेल किसी व्यक्ति की सभी अभिव्यक्तियों में भावनात्मक स्थिति की समझ और बच्चों की अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता के विकास में योगदान करते हैं।

"आईना"।

लक्ष्य: बच्चों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को पहचानना, उनका अनुकरण करना और सहानुभूति विकसित करना सिखाएं।

खेल की प्रगति

खेल में भाग लेने वालों को जोड़े (वैकल्पिक) में विभाजित किया जाता है, एक दूसरे के सामने खड़े होते हैं या बैठते हैं। एक बच्चा, चेहरे के भावों और पैंटोमाइम्स (सिर, हाथ, धड़, पैरों की धीमी गति) की मदद से अलग-अलग मूड बताता है। "दर्पण" के दूसरे बच्चे का कार्य उसका प्रतिबिंब बनना, उसकी स्थिति और मनोदशा की सटीक प्रतिलिपि बनाना है। फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

"फैशन थियेटर"

लक्ष्य: बच्चों में अपने साथियों की व्यक्तिगत विशेषताओं, उनकी उपस्थिति की विशेषताओं को अलग करने की क्षमता विकसित करना, दूसरों के ध्यान का केंद्र रहते हुए स्वतंत्र, प्राकृतिक, शांत व्यवहार के कौशल विकसित करना।

उपकरण: टेप रिकॉर्डर, कमेंटेटर के लिए माइक्रोफोन, "पोडियम"।

खेल की प्रगति

विकल्प 1। खेल में प्रतिभागियों को फैशन मॉडल, पुरुष मॉडल, कमेंटेटर और दर्शकों में विभाजित किया गया है।

बच्चों के रोजमर्रा के परिधानों को रीलों और गेंदों, हैंडबैग, मूल टोपी और टोपी आदि से बने मोतियों से सजाया जा सकता है। फैशन मॉडल संगीत के साथ कैटवॉक करते हुए मॉडल और अनुग्रह का प्रदर्शन करते हैं। प्रदर्शन एक मैत्रीपूर्ण टिप्पणी के साथ है। सबसे पहले, टिप्पणीकार शिक्षक हो सकते हैं, और फिर बच्चे। दर्शक अपने पसंदीदा मॉडलों की सराहना करते हैं। फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2। बच्चों के अनुरोध पर, आप खेल में अपने नए संग्रह प्रदर्शित करने वाले फैशन डिजाइनरों की भूमिका का परिचय दे सकते हैं (इस मामले में, कागज, कपड़े और अन्य सामग्रियों से बनी सजावट पहले से तैयार की जाती है)। दर्शक विजेता का निर्धारण करते हैं।

विकल्प 3. आप विभिन्न "नामांकन" और पुरस्कार पुरस्कार दर्ज कर सकते हैं:

• सबसे मनमोहक और मनमोहक मुस्कान के लिए;
• सबसे प्रसन्न आँखों के लिए;
• सबसे सुंदर चाल के लिए,
• उच्चतम वृद्धि के लिए;
• सबसे हल्के (गहरे), लंबे (छोटे) बालों के लिए;
• कपड़ों के सबसे नीले, लाल रंग के लिए;
• सबसे मौलिक पोशाक आदि के लिए।

साथ ही, सभी को पुरस्कार मिलना चाहिए और दर्शक तय करते हैं कि किसे क्या मिलेगा।

"भावना का अंदाज़ा लगाओ।"

लक्ष्य: बच्चों को योजना के अनुसार अपनी भावनात्मक स्थिति को पहचानना सिखाएं और चेहरे के भाव, पैंटोमाइम्स और मुखर स्वरों का उपयोग करके इसे चित्रित करें।

उपकरण: भावनाओं के योजनाबद्ध चित्रण के साथ चित्र।

खेल की प्रगति

विकल्प 1। मेज पर भावनाओं की योजनाबद्ध छवियां रखें, चित्र नीचे की ओर रखें। बच्चों को दूसरों को दिखाए बिना बारी-बारी से कोई भी कार्ड लेने के लिए आमंत्रित करें। बच्चे का कार्य योजना के अनुसार भावनात्मक स्थिति को पहचानना, चेहरे के भाव, पैंटोमाइम्स और मुखर स्वरों का उपयोग करके इसे चित्रित करना है। बाकी बच्चों - दर्शकों - को अनुमान लगाना चाहिए कि बच्चा किन भावनाओं को चित्रित कर रहा है और उसके लघु-दृश्य में क्या हो रहा है।

विकल्प 2। भावनाओं की तीव्रता का अध्ययन करने के लिए, एक बच्चे को उदाहरण के लिए, खुशी, और दूसरे को - प्रसन्नता (चिड़चिड़ाहट - क्रोध, उदासी - दुःख) चित्रित करने के लिए कहकर कार्य जटिल हो सकता है। दर्शकों का कार्य इन भावनाओं को यथासंभव सटीक रूप से पहचानना है।

"फोन पर बातचीत।"

लक्ष्य: बच्चों को टेलीफोन पर बातचीत करने के नियम सिखाएं; सही वार्ताकार को फोन पर आमंत्रित करना, अभिवादन करना, अपना परिचय देना, धन्यवाद देना, अलविदा कहना सिखाता है।

उपकरण: दो फ़ोन.

खेल की प्रगति

विकल्प 1। बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। प्रत्येक जोड़े को यथासंभव विनम्र शब्दों का प्रयोग करते हुए फोन पर बातचीत करनी चाहिए। जोड़े बारी-बारी से फोन पर बात करते हैं, बाकी बच्चे ध्यान से सुनते हैं।

जो युगल अपने संवाद में सबसे विनम्र रूपों का उपयोग करता है वह जीत जाता है।

विकल्प 2। यह किसी दिए गए विषय पर एक संवाद हो सकता है: पिछले सप्ताहांत के बारे में, किसी सर्कस प्रदर्शन या कठपुतली थिएटर प्रदर्शन के बारे में, एक पसंदीदा कार्टून या टीवी शो, किसी दोस्त को जन्मदिन के लिए आमंत्रित करना, किसी बीमार दोस्त को बुलाना।

विकल्प 3. फ़ोन पर व्यावसायिक बातचीत: अनुरोध, प्रस्ताव, अनुस्मारक, टीवी शो का समय पता करना आदि।

विकल्प 4. किसी प्रसिद्ध परी कथा या कार्टून के पात्र के साथ टेलीफोन पर बातचीत।

"चुंगा-चंगा।"

लक्ष्य: अपनी खुशी अन्य लोगों के साथ साझा करने की क्षमता विकसित करें।

उपकरण: मनका, कंगन, झुमके, रंगीन पंख, टेप रिकॉर्डर।

खेल की प्रगति

यात्रियों ने अपना जहाज़ द्वीप पर उतारा। वे अद्भुत द्वीप के निवासियों से घिरे हुए थे - छोटे गहरे रंग के बच्चे। वे रंगीन स्कर्ट, हाथों और पैरों पर कंगन, कानों में गोल बालियां, गले में मोती और बालों में सुंदर पंख पहनते हैं।

वे वी. शिन्स्की के संगीत "चुंगा-चांगा" पर मस्ती से नाचते हैं और गाते हैं:

चमत्कार द्वीप, चमत्कार द्वीप,

वहां रहना आसान और सरल है,

वहां रहना आसान और सरल है,

चुंगा-चंगा!

वे यात्रियों को अपनी खुशी साझा करने और सामान्य मनोरंजन में भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं।

"लिटिल रेकून"।

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

उपकरण: टेप रिकॉर्डर.

खेल की प्रगति

एक बच्चा लिटिल रैकून है, बाकी उसके प्रतिबिंब हैं ("द वन हू लिव्स इन द रिवर")। वे कालीन पर स्वतंत्र रूप से बैठते हैं या एक पंक्ति में खड़े होते हैं। रैकून "नदी" के पास पहुंचता है और विभिन्न भावनाओं (भय, आश्चर्य, खुशी) को दर्शाता है, और बच्चे चेहरे के भाव और हावभाव की मदद से उन्हें सटीक रूप से दर्शाते हैं। फिर रैकून की भूमिका निभाने के लिए अन्य बच्चों को एक-एक करके चुना जाता है। खेल गीत के साथ समाप्त होता है: "एक मुस्कान हर किसी को उज्जवल बना देगी।"

"मूड की गर्मी"

लक्ष्य: किसी चित्र के अनुसार किसी भावना को पहचानने, उसका चित्रण करने और अपने चित्रों के सेट में उससे संबंधित भावना ढूंढने की क्षमता विकसित करें।

उपकरण: बच्चों की संख्या के अनुसार विभिन्न चेहरे के भावों (उदाहरण के लिए, एक खुश, उदास, क्रोधित मछली) के साथ जानवरों को चित्रित करने वाले चित्रों के सेट; विभिन्न भावनाओं और मनोदशाओं का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व।

खेल की प्रगति

जानवरों में भावनाएँ होती हैं

मछली, पक्षियों और लोगों में।

इसमें कोई संदेह नहीं कि यह प्रभावित करता है

हम सभी मूड में हैं.

कौन मजे कर रहा है?

कौन दुखी है?

कौन डरा हुआ था?

कौन नाराज है?

सभी शंकाओं को दूर करता है

लोट्टो मूड.

शिक्षक बच्चों को एक विशेष भावना का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व दिखाते हैं और बच्चों को अपने सेट में समान भावना वाले जानवर को खोजने के लिए आमंत्रित करते हैं। बच्चे उत्तर वाले कार्ड को ऊपर उठाते हैं और संबंधित मनोदशा का चित्रण करते हैं।

ऐलेना बोब्रोवा

लक्ष्य: बच्चों को बुनियादी बातों से परिचित कराएं भावनाएँ: खुशी, उदासी, क्रोध, भय; पहचानना सिखाओ भावनात्मकविभिन्न संकेतों के अनुसार अन्य लोगों की अभिव्यक्तियाँ (चेहरे के भाव, मूकाभिनय); अलग-अलग संकेत देने वाले शब्दों के माध्यम से बच्चों की शब्दावली को समृद्ध और सक्रिय करें भावनाएँ, भावनाएँ, मनोदशाएँ।

विकल्प 1

मेज पर फूलों की पंखुड़ियाँ हैं, जिन पर बच्चों को विभिन्न भावों के साथ चित्रित किया गया है। भावनाएँ: मज़ा, डर, उदासी और गुस्सा। खेलने वालों के लिएबच्चों को फूल केंद्र - इमोटिकॉन्स - दिए जाते हैं भावनाएँ. व्यायाम: एक फूल इकट्ठा करें ताकि उसकी पंखुड़ियों में उसी के साथ बच्चे भी हों भावनाएँ.

विकल्प 2

शिक्षक एक मुस्कुराता हुआ चेहरा दिखाता है - बच्चे संबंधित पंखुड़ियों को उठाते हैं भावना.

विकल्प 3

कुछ में से हम बच्चों को पंखुड़ियाँ देते हैं भावना और पूछो, तस्वीर में बच्चा परेशान, उदास, हंस रहा है या गुस्से में क्यों है। बच्चे उपयुक्त परिस्थितियाँ लेकर आते हैं।

विषय पर प्रकाशन:

3-5 साल के बच्चों के लिए सोच विकसित करने का एक खेल। "याद रखें और अनुमान लगाएं।" खेल का उद्देश्य: बच्चे को वस्तुओं को याद रखना और उनकी सूची बनाना सिखाना। खेल की प्रगति. खेल।

मातृभूमि, पितृभूमि. इन शब्दों की जड़ों में सभी के करीबी चित्र शामिल हैं: माता और पिता, माता-पिता, वे जो एक नए प्राणी को जीवन देते हैं। भावनाओं का पोषण.

खेल का उद्देश्य: बच्चों को सड़क संकेतों में अंतर करना सिखाना। यातायात नियमों के बारे में बच्चों का ज्ञान सुदृढ़ करें। स्वतंत्र रूप से कौशल विकसित करें।

खेल आपको जानवरों, उनकी उपस्थिति और निवास स्थान के बारे में ज्ञान को मजबूत करने की अनुमति देता है। मैंने काले कागज से एक जानवर का सिल्हूट (छाया) काटा। मैंने इसे चिपका दिया.

शुभ दिन, साथी मैमाइट्स! हमारे किंडरगार्टन में, शैक्षणिक परिषदों में से एक में, एक "विचार मेला" आयोजित किया गया था, जहाँ शिक्षक थे।

खेल "लगता है कौन?" लक्ष्य: बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं का विकास। कार्य: भावनात्मक जकड़न को दूर करना; बच्चों के सुसंगत भाषण का विकास;

5-7 साल के बच्चों के लिए उपदेशात्मक खेल "वस्तु का अनुमान लगाएं"।खेल का उद्देश्य: वस्तुओं को विशेषताओं के अनुसार वर्गीकृत करने की क्षमता विकसित करना (आकार के अनुसार, आकार के अनुसार, वर्गीकरण समूह द्वारा: कपड़े, फर्नीचर, कपड़े, आदि)।

अधिकांश माता-पिता, बच्चों में सोच और वाणी के विकास पर बहुत अधिक ध्यान देते हुए, एक युवा व्यक्तित्व के भावनात्मक पहलू को विकसित करने के महत्व को भूल जाते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में पहले से ही भावनाओं पर व्यायाम और खेल बच्चे की अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता में संभावित समस्याओं की पहचान करना और उन्हें तुरंत ठीक करना संभव बनाते हैं, साथ ही दूसरों की भावनाओं पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करना भी संभव बनाते हैं।

यह महत्वपूर्ण क्यों है?

एक व्यक्ति बोलने और सोचने की तुलना में बहुत पहले भावनाओं का अनुभव करना शुरू कर देता है। यदि बच्चा किसी बात से असंतुष्ट है, तो वह चिल्लाता है, कभी-कभी उन्माद की स्थिति तक पहुँच जाता है, और जब वह खुश होता है, तो हँसता है और अपनी बाहें लहराता है। यह व्यवहार वयस्कों में भी देखा जा सकता है, बशर्ते कि भावनाएँ बहुत तीव्र हों - इतनी अधिक कि व्यक्ति, एक बच्चे की तरह, उन्हें नियंत्रित करने में असमर्थ हो। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि शिक्षकों और माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चों को सोवियत खुफिया अधिकारी के योग्य बाहरी संयम सिखाना है।

प्रीस्कूलरों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास में संलग्न होना आवश्यक है:

• स्वयं को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझना सिखाएं, सामाजिक संवेदनशीलता और सहानुभूति विकसित करें;
• आम तौर पर स्वीकृत मूल्यों की उभरती प्रणाली को सही दिशा दें (दया, जवाबदेही और करुणा को ऐसे गुणों के विकास के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से सह-अस्तित्व में होना चाहिए जो आज नेतृत्व, दृढ़ता, तनाव प्रतिरोध के रूप में मांग में हैं);
• सीखने की परिस्थितियों के अनुरूप ढलकर किसी अन्य कौशल में महारत हासिल करने की प्रक्रिया को अधिक उत्पादक बनाएं।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने किसी व्यक्ति की भावनात्मक बुद्धिमत्ता के स्तर, यानी दूसरे लोगों की भावनाओं, इच्छाओं, इरादों को सही ढंग से समझने की क्षमता, उसकी सफलता और यहां तक ​​कि आय के स्तर के बीच सीधा संबंध पहचाना है।

यदि संभव हो, तो बच्चे के प्राकृतिक व्यवहार पर प्रतिबंध लगाने से बचें: यदि बाहरी परिस्थितियाँ इसकी अनुमति देती हैं तो उसे ज़ोर से हँसने, चीखने या रोने से मना न करें। भावनाओं को दबाने की आदत मानसिक विकारों को जन्म देती है।

बुनियादी भावनाएँ सीखने के लिए खेलों के उदाहरण

किसी व्यक्ति के लिए दुनिया जन्म से ही भावनाओं से रंगी होती है, और बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, वह उतनी ही अधिक ज्वलंत और विविध भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम होता है। जब भावनात्मक क्षेत्र को विकसित करने की आवश्यकता के बारे में बात की जाती है, तो हमारा मतलब आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ काम करना होता है:

• गुस्सा,
• क्रोध,
• निराशा,
• ईर्ष्या करना,
• डर।

उनसे निपटने में सक्षम होना न केवल प्रीस्कूलरों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी वास्तव में महत्वपूर्ण है, और जितनी जल्दी कोई व्यक्ति यह सीख लेगा, उसका मानस उतना ही अधिक स्थिर होगा। साथ ही, हमें सकारात्मक, उज्ज्वल भावनाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए - स्वयं के लिए और दूसरों के लिए खुशी, कृतज्ञता, सहानुभूति। उन्हें नकारात्मक लोगों के साथ संतुलन में रहना चाहिए या फिर उन पर हावी होना चाहिए, यह इस पर निर्भर करता है कि व्यक्तित्व संपूर्ण होगा और व्यक्ति खुश।

मनोदशाओं का बहुरूपदर्शक

बुनियादी भावनाओं के अवलोकन के साथ मनोवैज्ञानिक खेलों से परिचित होना शुरू करना सबसे अच्छा है। प्रस्तुतकर्ता प्रीस्कूलरों को बच्चों की तस्वीरों वाले कई कार्ड देखने के लिए आमंत्रित करता है: मुस्कुराते हुए, हंसते हुए, रोते हुए, क्रोधित, आश्चर्यचकित, हैरान, इत्यादि। बच्चों को इसका पता लगाने का प्रयास करने दें, चर्चा करें कि प्रत्येक फोटो में नायक कैसा महसूस करता है, और अनुमान लगाएं कि उसकी मनोदशा का कारण क्या हो सकता है।

इसे अपने ऊपर आज़माएं

खेल पिछले वाला जारी है. वयस्क बच्चों से पूछते हैं कि प्रस्तुत भावनाओं में से कौन सी उन्होंने स्वयं अनुभव की है और किन स्थितियों में, कौन सा कार्ड अब उनके मूड को सबसे अच्छा बताता है। प्रीस्कूलरों को एक-एक करके बोलने का अवसर दिया जाता है, पहले इच्छानुसार, फिर नेता के अनुरोध पर। अधिक सक्रिय बच्चों का उदाहरण दूसरों पर संक्रामक प्रभाव डालता है, इसलिए व्यायाम न केवल आपको भावनाओं को पहचानना सिखाता है, बल्कि शर्मीलेपन को दूर करने में भी मदद करता है।

यदि बच्चों में से कोई चुप है और उत्तर नहीं देना चाहता है, तो आग्रह करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, वह मानसिक रूप से खेल में भाग लेता है और अपने लिए विभिन्न भावनाओं पर प्रयास करता है, लेकिन ज़ोर से बोलने में शर्मिंदा होता है।

बॉक्सर

क्रोध व्यक्त करना कभी-कभी एक वयस्क की तुलना में एक बच्चे के लिए अधिक महत्वपूर्ण होता है। दबे हुए असंतोष से थक चुके व्यक्ति के लिए, मनोवैज्ञानिक पंचिंग बैग मारने की सलाह देते हैं। ऐसा ही व्यायाम छोटे या मध्य वर्ग के बच्चों के लिए भी उपयोगी है। एक अखबार नाशपाती की तरह काम करता है: दो बच्चे चौड़ी शीट खींचते हैं और उसे कसकर पकड़ते हैं, और तीसरा अपनी पूरी ताकत से केंद्र पर प्रहार करता है। उसी समय, इसे वाक्यांशों को चिल्लाने की अनुमति है, उदाहरण के लिए: "क्रोध, चले जाओ!" या "यहाँ, इसे प्राप्त करें!" यदि कोई बच्चा बिना शब्दों के सिर्फ चीखना चाहता है, तो इसकी भी अनुमति है। सभी बच्चे बारी-बारी से अखबार और बॉक्सर पकड़ने की भूमिका निभाते हैं।

यदि अखबार बहुत आसानी से फट जाए तो परतों की संख्या बढ़ा दें। सबसे अधिक संभावना है, जब बच्चे दूसरे दौर में खेलेंगे तो इसकी आवश्यकता होगी।

ताला सहित संदूक

यह पिछले गेम में वर्णित, भीतर जमा हुई नकारात्मक ऊर्जा की हिंसक अभिव्यक्ति का एक शांतिपूर्ण विकल्प है। बच्चे एक घेरे में बैठते हैं, और नेता, बदले में, उनमें से प्रत्येक के पास एक संदूक (एक छोटा बक्सा, अधिमानतः तदनुसार सजाया गया) लेकर आता है, ताकि बच्चे अपनी सभी संभावित परेशानियों और शिकायतों को थोड़ा खुले ढक्कन में फुसफुसा सकें। प्रतिभागियों को शांति से परेशान होने से बचाने के लिए, उन्हें शांत संगीत चालू करना होगा। जब सभी अनुभव एकत्र कर लिए जाते हैं, तो प्रस्तुतकर्ता घोषणा करता है कि जादू का चक्र बंद हो गया है, ताला बंद हो गया है, और सभी बुरी चीजें अंदर ही रह गई हैं। संदूक ने अपनी सारी ऊर्जा खर्च कर ली है और इसे रिचार्ज करने के लिए भेजा गया है, जिसके बाद यह फिर से उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा।

टीवी

एक रचनात्मक खेल जो प्रारंभिक या यहां तक ​​कि वरिष्ठ समूहों के बच्चों के लिए उपयुक्त है। इसके लिए आपको एक कार्डबोर्ड फ्रेम की आवश्यकता होगी, जो टीवी का प्रतिनिधित्व करेगा। प्रतिभागियों में से एक दूसरों के सामने खड़ा होता है और किसी भी भावना का चित्रण करते हुए स्क्रीन को उसके चेहरे पर रखता है: भय, खुशी, उदासी, आश्चर्य, खुशी। बाकियों को यह तय करना होगा कि आज टीवी पर क्या दिखाया जा रहा है। बच्चों की संख्या के आधार पर, आपको एक निश्चित मूड सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि कई प्रतिभागी हैं, तो प्रत्येक को केवल एक ही भावना दिखाने दें, खुद को दोहराने की कोशिश न करें। यदि कोई वयस्क एक बच्चे के साथ खेलता है, तो वह पहले स्वयं कई मनोदशाएँ दिखाता है, और फिर बच्चे को यह अवसर प्रदान करता है।

पुराने प्रीस्कूलर, यदि चाहें, तो टीवी को एक थिएटर स्टेज में बदल सकते हैं और छोटे-छोटे दृश्यों का अभिनय कर सकते हैं, और दर्शक इस बात पर चर्चा करेंगे कि पात्रों में क्या भावनाएँ थीं और क्यों।

रोबोट

खेल पिछले वाले के समान है, लेकिन यहां कार्य अधिक जटिल है: अब चेहरे की भागीदारी के बिना, इच्छित भावनाओं को केवल हाथों और शरीर की मदद से व्यक्त किया जा सकता है। प्रमुख प्रतिभागी को एक ह्यूमनॉइड रोबोट के रूप में घोषित किया गया है, जिसके चेहरे की मांसपेशियां बंद हो गई हैं, और अब उसका मूड केवल उसकी मुद्रा और चाल से ही निर्धारित किया जा सकता है। यह अभ्यास बच्चों को शारीरिक भाषा को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा।

खेल के दो संस्करणों को आज़माना दिलचस्प है: सिर पर एक बॉक्स के साथ जो एक रोबोट का प्रतिनिधित्व करता है और चेहरे को ढकता है, और इसके बिना। पहले मामले में, प्रतिभागी भौहें सिकोड़ने या अदृश्य रूप से मुस्कुराने में सक्षम होंगे, और फिर उनके लिए अपने आंदोलनों के साथ वांछित भावना को सिंक्रनाइज़ करना आसान होगा। बॉक्स के बिना, बच्चे को अपने चेहरे पर तटस्थ भाव बनाए रखना होगा, इससे प्रस्तुतकर्ता और अनुमान लगाने वालों दोनों के लिए कार्य अधिक कठिन हो जाएगा।

दर्शकों को न केवल उनके द्वारा देखी गई भावनाओं का नाम बताने के लिए आमंत्रित करें, बल्कि "चित्र पर हस्ताक्षर करने" के लिए भी आमंत्रित करें - यानी, जैसे कि फोटो के लिए एक शीर्षक के साथ आएं: "हुर्रे, उन्होंने मेरे लिए एक बाइक खरीदी!" या "मेरी कार टूट गई, मैं बहुत क्रोधित हूँ!"

लोगों के लिए मास्क

व्यायाम से सहानुभूति विकसित होती है। आपको योजनाबद्ध रूप से एक चेहरे के बजाय एक खाली सर्कल के साथ एक अजीब आदमी को चित्रित करने और विभिन्न प्रकार के भावों के साथ आकार में उसके लिए कई मुखौटे तैयार करने की आवश्यकता है। प्रस्तुतकर्ता बताता है कि नायक के साथ क्या हो रहा है, और बच्चे उसके मुखौटे को इस आधार पर बदलते हैं कि वह किन भावनाओं का अनुभव कर रहा है, उनकी राय में।

उदाहरण के लिए: “छोटे आदमी ने खिड़की से बाहर देखा और देखा कि सूरज चमक रहा था! (मुखौटा-मुस्कान). अचानक उसने किसी के रोने की आवाज सुनी (आश्चर्य, भ्रम)। पता चला कि यह एक लड़की रो रही थी, उसने अपनी गुड़िया खो दी थी (उदासी)। छोटा आदमी घर से बाहर निकला और गुड़िया (खुशी) को ढूंढने में उसकी मदद की। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को यह एहसास हो कि जब कोई दुखी होता है तो लोग दुखी होते हैं, और जब उनकी मदद से सकारात्मक परिणाम मिलता है तो खुशी होती है।

लेकिन!..

मानस के लिए निराशा सहने की क्षमता किसी व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कठोरता के समान है। यह गेम आपको अप्रिय परिस्थितियों में भी सकारात्मक क्षण ढूंढना सिखाता है और विभिन्न उम्र के प्रीस्कूलरों के लिए उपयुक्त है।

प्रस्तुतकर्ता बच्चों को एक उदास चरित्र (उदाहरण के लिए, एक खरगोश) की तस्वीर वाला एक कार्ड दिखाता है और कहता है कि खरगोश दुखी है क्योंकि उसके सभी भाई-बहन टहलने गए थे और उसे घर पर छोड़ दिया था। बच्चों का काम नायक को "सांत्वना" देना है, खुशी के कई कारण ढूंढना है, जो "लेकिन" शब्द से शुरू होता है: "लेकिन अब कोई भी आपको टीवी देखने के लिए परेशान नहीं करता है" या "लेकिन अब आप सारी कैंडी अकेले खाएंगे।" जब प्रस्तुतकर्ता मानता है कि अच्छे मूड के लिए पर्याप्त कारण हैं, तो उदास खरगोश वाले कार्ड के बजाय, एक हंसमुख खरगोश की छवि दिखाई देती है।

बड़े बच्चों के लिए, ऊपर वर्णित तैयार भावनाओं के सेट के साथ चित्रित छोटे आदमी का उपयोग करना सुविधाजनक है। यदि पर्याप्त मास्क नहीं हैं, तो बच्चे उन्हें स्वयं पूरा कर सकते हैं और अपने विवेक से बदल सकते हैं।

संगीतमय मनोदशा

यहां तक ​​कि जो बच्चे बोल नहीं सकते वे खुश संगीत का आनंद लेते हैं और उदास संगीत से रोने में भी सक्षम होते हैं। ये अचेतन भावनाएँ हैं जिन्हें नियंत्रित नहीं किया जा सकता। प्रीस्कूलर संगीत के मूड को कैसे समझते हैं? उनसे एक छोटा सा अंश सुनने को कहें और साझा करें कि यह क्या भावनाएँ उत्पन्न करता है: मज़ा, उदासी, भय, उत्सव की भावना, चंचलता, गंभीरता, तनाव, शीतलता। व्यायाम न केवल भावनात्मक अनुभव के संवर्धन में योगदान देता है, बल्कि कल्पनाशील सोच के विकास में भी योगदान देता है।

स्वर-शैली का जादू

प्रस्तुतकर्ता तटस्थ स्वर में एक शब्द या संक्षिप्त वाक्यांश कहता है, उदाहरण के लिए: "अहा," "ठीक है, बस इतना ही," "छोटा ग्रे टॉप आएगा," या कोई अन्य। बच्चे खुशी, उदासी, भय, आश्चर्य, धमकी और इसी तरह के अन्य संकेत देने वाले अलग-अलग स्वरों का उपयोग करते हुए वाक्यांश को बारी-बारी से दोहराते हैं। बाकियों को ठीक-ठीक समझना चाहिए कि वक्ता के मन में क्या भावना थी और मूल्यांकन करना चाहिए कि उसने इसे कितने सही ढंग से चित्रित किया है। खेल भावनाओं को व्यक्त करने और पहचानने की क्षमता विकसित करता है, और आवाज के अभिव्यंजक साधनों का उपयोग करना भी सिखाता है।

क्या आप गेंद के पास जायेंगे?

प्रीस्कूलरों की बढ़ी हुई भावुकता को इस तथ्य से समझाया जाता है कि वे बचकानी तरह से आवेगी होते हैं और अभी तक नहीं जानते कि अपनी भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्ति को कैसे रोका जाए। यह प्राचीन खेल आपको काम पर अधिकतम ध्यान रखते हुए आवेगपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करना सिखाता है।

मेजबान नियमों की घोषणा करता है: "काला या सफेद मत पहनो, "हाँ" या "नहीं" मत कहो, जिसके बाद वह पहला सवाल पूछता है: "क्या आप गेंद पर जाएंगे?" प्रतिभागी को उत्तर देना होगा: "मैं जाऊंगा।" इसके बाद, मेजबान विभिन्न प्रश्न पूछता है, खिलाड़ियों को निषिद्ध शब्द बोलने के लिए उकसाने की कोशिश करता है: "क्या आप सफेद पोशाक पहनेंगे या काली?", "क्या आप गेंद पर आइसक्रीम खाएंगे?", "आप कौन से टुकड़े खेलेंगे?" शतरंज के साथ?” लोगों को इससे बाहर निकलना होगा, शीघ्रता से स्थानापन्न शब्द ढूंढ़ना होगा या उत्तर टालना होगा। धीरे-धीरे उनकी सतर्कता कमजोर हो जाती है और गलती करने वाला खिलाड़ी नेता बन जाता है।

कई दशक पहले, बच्चे विशेष खेलों के बिना भी आसानी से काम कर लेते थे - लाइव संचार के उनके समृद्ध अनुभव ने उन्हें अन्य लोगों और अपनी भावनाओं को समझने में मदद की। आधुनिक प्रीस्कूलर, किशोर और, महत्वपूर्ण रूप से, उनके माता-पिता तेजी से आभासी दुनिया में जा रहे हैं; उनके मूड की पूरी श्रृंखला इमोटिकॉन के एक मानक सेट में फिट होती है; इसीलिए पूर्वस्कूली उम्र में भावनात्मक क्षेत्र के विकास पर ध्यान देना आवश्यक है, अन्यथा जब बच्चे किशोरावस्था में बदल जाएंगे तो समस्याएं शुरू हो जाएंगी। इसके अलावा, यहां मुख्य भूमिका शिक्षकों और शिक्षकों द्वारा नहीं, बल्कि माता-पिता और परिवार द्वारा निभाई जानी चाहिए।

व्यायाम "मैजिक बैग"

लक्ष्य:बच्चों को दूसरे व्यक्ति की मनोदशा को समझना सिखाएं; मनोदशा के प्रबंधन और नियमन के तरीकों का परिचय दे सकेंगे; बच्चों की भावनात्मक मनोदशा का निदान करें; शब्दावली का संवर्धन.

सामग्री:बैग, मूड के विभिन्न रंगों को दर्शाने वाली तस्वीरें।

अभ्यास की प्रगति:जादूगर को सभी नकारात्मक भावनाओं को एक बैग में रखने के लिए कहा जाता है: क्रोध, नाराजगी, क्रोध। शिक्षक बच्चों को अपनी मनोदशा पर चर्चा करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

व्यायाम "मुझे अपने मूड के बारे में बताएं"

लक्ष्य:बच्चों को "मनोदशा" की अवधारणा और अच्छे तथा बुरे लोगों में इसकी अभिव्यक्ति से परिचित कराएं; दूसरे व्यक्ति की मनोदशा को समझना सीखें।

सामग्री:मनोदशाओं के विभिन्न रंगों को दर्शाने वाली तस्वीरें।

खेल की प्रगति:बच्चों को मनोदशा के विभिन्न रंगों को दर्शाने वाले चित्र दिए जाते हैं। सबसे पहले, शिक्षक यह पता लगाता है कि क्या बच्चे किसी व्यक्ति की मनोदशा की मुख्य विशेषताओं को जानते हैं, और फिर उनसे वह तस्वीर चुनने के लिए कहते हैं जो बच्चे की मनोदशा से सबसे अधिक मिलती-जुलती हो। (अवधारणाएँ प्रस्तुत की गई हैं: हर्षित (हर्षित), उदास (मैं चुप रहना चाहता हूँ, कुछ के बारे में सोचना चाहता हूँ, मैं रोना चाहता हूँ)।

आप अपनी मनोदशा का वर्णन करने के लिए किन शब्दों का उपयोग कर सकते हैं?

अब आपका मूड क्या है?

आप किस रंग के मूड में हैं?

आप अपने मूड की तुलना किस गंध से कर सकते हैं?

आपका मूड कैसा है?

(खराब मौसम, ठंड, बारिश, उदास आकाश आक्रामक तत्व हैं जो भावनात्मक भलाई का संकेत देते हैं।) यदि बातचीत के दौरान यह पता चलता है कि बच्चों में से एक का मूड खराब है, तो शिक्षक उन्हें सभी नकारात्मक भावनाओं को एक में डालने के लिए कहते हैं। जादुई थैला.

उदाहरण के तौर पर, शिक्षक अपने जीवन की ख़राब मनोदशा से जुड़ी स्थितियों को याद कर सकता है, और इन यादों को एक बैग में भी रख सकता है।

बातचीत के अंत में, शिक्षक बच्चों के उत्तरों का सारांश प्रस्तुत करते हैं और उनका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि मनोदशा भिन्न हो सकती है:

हम हर्षित, हर्षित, उज्ज्वल, उत्सवपूर्ण, शानदार जैसे शब्दों का उपयोग करके एक अच्छे मूड को व्यक्त करते हैं।

एक ख़राब मूड को निम्नलिखित शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है: क्रोधित, उदास, उदास, उदास।

आपका मूड किस पर निर्भर करता है?

क्या आपका मूड बदल सकता है?

खेल "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"

लक्ष्य:मनोदशा परिवर्तनशीलता को सुलभ रूप में दिखाएं।

सामग्री:एक "दुष्ट जादूगर" और एक "उदास जादूगर" को दर्शाने वाली तस्वीरें।

खेल की प्रगति: सबसे पहले, शिक्षक बच्चों को एक "दुष्ट" जादूगर का चित्रण करने वाला चित्र दिखाता है, फिर शिक्षक एक "दुष्ट" जादूगर का चित्रण करने वाले चित्र को "उदास जादूगर" से बदल देता है।

देखो बच्चों, दुष्ट जादूगर का चेहरा बदल गया है - अब वह उदास है। आइए उसे खुश करने की कोशिश करें! कविता के अनुसार, बच्चे एक "अंधे आदमी का शौकीन" चुनते हैं, फिर उसे संवाद के शब्दों में आंखों पर पट्टी बांधकर एक सर्कल में घुमाते हैं:

आप किस पर खड़े हैं?

पुल पर।

आप क्या बेचते हैं?

बच्चों को देखो, हमें नहीं!

खेल खेला जा चुका है, "अंधे आदमी का शौकीन" बदल गया है, और बच्चों को एक और टर्नटेबल की पेशकश की गई है: खिलाड़ी आंखों पर पट्टी बांधकर "अंधे आदमी का शौकीन" घुमाते हैं और कहते हैं:

बिल्ली ने गुब्बारा फुला दिया

और बिल्ली के बच्चे ने उसे परेशान किया:

वह ऊपर आया और पंजे से कहा - ऊपर!

और बिल्ली के पास एक गेंद है - पॉप!

उन्होंने एक साथ ठुमके लगाते हुए कहा, "शीर्ष!"; उन्होंने एक साथ ताली बजाते हुए कहा, "धमाके!" - भाग गए! इसे पकड़ो, अंधे आदमी का शौकीन! खेल को दो या तीन बार दोहराया जाता है। इसके अंत में, शिक्षक सबसे पहले उन बच्चों को संबोधित करते हैं, उदाहरण के लिए, पाठ की शुरुआत में उनका मूड उदास, उदास था:

क्या आप थोड़ा अधिक खुश महसूस कर रहे हैं?

शिक्षक बच्चों की मौखिक सामान्य मनोदशा का निर्धारण करता है।

खेल "फूल - सात फूल"

लक्ष्य: "अच्छाई-बुराई" की ध्रुवीय अवधारणाओं से परिचित होना जारी रखें।

सामग्री: फूल - सात फूल, ऐसे कि पंखुड़ियाँ खिलें

(फूल से निकाले गए), लाल और पीले चिप्स।

खेल की प्रगति: हर कोई, एक पंखुड़ी उठाकर, एक पोषित इच्छा के बारे में सोच सकता है। आप इसके बारे में दूसरों को तभी बता सकते हैं जब पंखुड़ी "पूरी दुनिया में उड़ती है।" एक-एक करके, पंखुड़ी वाले बच्चे दूसरों के साथ घूमते हैं:

उड़ो, उड़ो, पंखुड़ी

पश्चिम से होते हुए - पूर्व की ओर,

उत्तर के माध्यम से, दक्षिण के माध्यम से,

घेरा बनाकर वापस आ जाओ.

जैसे ही आप जमीन को छूते हैं,

आपकी इच्छा के अनुसार होना!

यदि की गई इच्छा उसकी व्यक्तिगत जरूरतों की संतुष्टि से संबंधित है, तो बच्चे को एक पीली चिप मिलती है, यदि इसका सामाजिक महत्व है, तो एक लाल चिप मिलती है। खेल के अंत में सभी चिप्स एकत्र करके, आप समूह के नैतिक विकास के स्तर को निर्धारित कर सकते हैं (लेकिन बच्चों को इसके बारे में नहीं बताया जाता है)। खेल के अंत में, शिक्षक इस बात पर चर्चा करने का सुझाव देते हैं कि बच्चों को कौन सी इच्छाएँ पसंद हैं और क्यों।

व्यायाम "कहानियाँ बनाना"

लक्ष्य:लोगों की भावनात्मक स्थिति को निर्धारित करने और उन्हें सहायता प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित करने की क्षमता को मजबूत करना।

अभ्यास की प्रगति:शिक्षक बच्चों को उस नायक को चुनने और उसका वर्णन करने के लिए आमंत्रित करता है, जो उनकी राय में, समस्या को हल करने में मदद कर सकता है (लकड़बग्घे को दयालु बनने में मदद करें)। बच्चा कार्टून, फ़िल्म या किताब में से कोई भी पात्र चुन सकता है। शिक्षक किसी फिल्म या किताब के कथानक को याद कर सकता है जिसमें उसका पसंदीदा पात्र खुद को एक कठिन परिस्थिति में पाता है। उदाहरण के लिए, परी कथा "द स्लीपिंग ब्यूटी" में तीन अच्छी परियाँ उस राजकुमारी की सहायता के लिए आईं जो एक दुष्ट परी से मोहित हो गई थी।

जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति का होना अच्छा है जो मदद कर सके।

इस बारे में सोचें कि आपका कौन सा पसंदीदा नायक दुष्ट लकड़बग्घे और क्रोधित भालू को अच्छा बनने में मदद कर सकता है।

एक दिलचस्प, जादुई कहानी लेकर आएं।

बातचीत के अंत में, शिक्षक बच्चों को सामान्यीकरण की ओर ले जाता है: आप बचाव के लिए आने वाले वयस्कों, बच्चों, परियों की कहानियों, फिल्मों, कार्टूनों के नायकों को क्या कह सकते हैं? (दयालु, सौहार्दपूर्ण)।

खेल "ज़ुझा"

लक्ष्य: अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने का अभ्यास करें।

सामग्री:तौलिया।

खेल की प्रगति: "ज़ुझा" हाथ में तौलिया लेकर एक कुर्सी पर बैठती है। बाकी सभी लोग उसके चारों ओर दौड़ रहे हैं, चेहरे बना रहे हैं, चिढ़ा रहे हैं, उसे छू रहे हैं, गुदगुदी कर रहे हैं। "बज़" इसे सहन करती है, लेकिन जब वह इस सब से थक जाती है, तो वह उछलती है और मेज के चारों ओर "अपराधियों" का पीछा करना शुरू कर देती है, और उन्हें पीठ पर तौलिये से मारने की कोशिश करती है।

ध्यान दें: शिक्षक "छेड़खानी" की अभिव्यक्ति के रूप पर नज़र रखते हैं: वे आक्रामक नहीं होने चाहिए या दर्द पैदा करने वाले नहीं होने चाहिए।

बच्चों के साथ बातचीत (आक्रामकता का निदान)

क्या आप अपने जीवन में कभी क्रोधित हुए हैं?

आप किस बात पर नाराज़ हैं?

जब आप किसी बात पर क्रोधित होते हैं तो आप क्या करना चाहते हैं? (जैसे उत्तर: मारो, धक्का दो, चिल्लाओ - आक्रामक प्रवृत्ति का संकेत देते हैं।)

क्रोध या गुस्से से बचने के लिए आप क्या करते हैं? (इस प्रश्न से, शिक्षक बच्चों की कठिन परिस्थितियों को रचनात्मक रूप से हल करने और सचेत रूप से उनकी भावनाओं और व्यवहार को प्रबंधित करने की क्षमता का आकलन कर सकते हैं।)

व्यायाम "क्रोध से गुब्बारा फुलाओ।"

लक्ष्य: बच्चों को क्रोध और खुशी की भावनाओं के बीच अंतर करना सिखाना जारी रखें; अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने का अभ्यास करें।

अभ्यास की प्रगति: शिक्षक बच्चों को समझाएं: गुस्से से छुटकारा पाने के लिए शारीरिक व्यायाम जरूरी है। इससे उन बुरी भावनाओं और विचारों को ऊर्जा मिलती है जिन्होंने व्यक्ति को जकड़ लिया है। सारी नाराजगी और गुस्सा एक गुब्बारे में रखा जा सकता है। इसे बाँधने के बाद, कल्पना करें कि यह गेंद नीले आकाश में कैसे गायब हो जाती है।

खेल "ड्राइंग से मूड का अनुमान लगाएं"

लक्ष्य:

सामग्री:एक लड़की की तस्वीरें जिसे उसका धनुष मिल गया और एक लड़के की तस्वीरें जो अपने दोस्त से नाराज़ था।

खेल की प्रगति: बच्चे अपने चित्र प्रदर्शित करते हैं। प्रशन:

लड़के का मूड क्या है?

क्या वह गुस्से में दिखता है?

आपने कैसे अनुमान लगाया कि वह क्रोधित था?

लड़की का मूड क्या है?

लड़की अच्छे मूड में क्यों है?

आपने यह कैसे निर्धारित किया कि लड़की प्रसन्न मुद्रा में थी?

आपको कैसा लगता है?

व्यायाम "जादूगर की मदद करें"

लक्ष्य: बच्चों की दयालुता के विचार और इस अवधारणा के अनुरूप भावनात्मक स्थिति को सामान्य बनाना, अच्छे कार्य करने की इच्छा जगाना।

सामग्री:अलग-अलग चेहरे के भाव वाली लड़कियों को दर्शाने वाली तीन तस्वीरें: क्रोधित, उदासीन, दयालु।

खेल की प्रगति: शिक्षक बच्चों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता है कि दुष्ट जादूगर एक कठिन परिस्थिति में है और उसे मदद की ज़रूरत है। आज जादूगर ने दो कविताएँ पढ़ीं जो बच्चों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं - उन खिलौनों के बारे में जिनके साथ वह कभी-कभी खेलना पसंद करता था।

1. 1. मालिक ने खरगोश को छोड़ दिया - 2. उन्होंने भालू को फर्श पर गिरा दिया।

बन्नी को बारिश में छोड़ दिया गया, भालू का पंजा फट गया -

मैं बेंच से नहीं उतर सका. मैं अब भी उसे नहीं छोड़ूंगा.

मैं पूरी तरह भीग चुका था. क्योंकि वह अच्छा है. (ए. बार्टो)

जादूगर के पास लड़कियों की तीन तस्वीरें हैं। वह यह पता लगाना चाहता था कि किस लड़की ने बन्नी को छोड़ दिया, किस लड़की ने मिश्का का पंजा फाड़ दिया, और किस लड़की को मिश्का और बन्नी दोनों के लिए बहुत खेद था:

मैं कैसे पता लगा सकता हूं, क्योंकि वे क्या कर रहे हैं इसकी कोई तस्वीर ही नहीं है!

शिक्षक लड़कियों की तस्वीरें देखने और जादूगर की मदद करने की पेशकश करता है। (विभिन्न चेहरे के भाव वाली लड़कियों के तीन चित्रों का प्रदर्शन: क्रोधित, उदासीन और दयालु।)

देखिये कैसी है ये लड़की? (उदासीन, उदासीन।)

उसका चेहरा कैसा है? इस लड़की ने क्या किया?

बच्चे लड़कियों के चेहरे के भावों की तुलना उनके कार्यों से करते हैं:

उसने बगीचे में बन्नी के साथ खेलना शुरू किया, लेकिन जल्द ही उसके बारे में भूल गई और उसे बारिश में छोड़ दिया।

और इस लड़की को लड़ना पसंद है, दूसरों को अपमानित करना, उसने मिश्का का पंजा फाड़ दिया और उसे वहीं फर्श पर फेंक दिया।

और यह लड़की दयालु है - उसे हर किसी पर दया आती है।

व्यायाम "मुसीबत से बाहर निकलें"

लक्ष्य:अच्छे कर्म करने की इच्छा जगाने के लिए, इस अवधारणा के अनुरूप बच्चों की दयालुता और भावनात्मक स्थिति के विचार को सामान्य बनाना।

सामग्री:खिलौने: बनी और टेडी बियर, "बुरे" और "अच्छे" जादूगरों को दर्शाने वाली तस्वीरें।

खेल की प्रगति: शिक्षक बच्चों को यह सोचने के लिए आमंत्रित करते हैं कि वे मिश्का और बनी को मुसीबत से बाहर निकालने में कैसे मदद करेंगे। बच्चे कहानियाँ बनाते हैं जिन्हें खिलौनों का उपयोग करके बजाया जाता है। शिक्षक उनका ध्यान दुष्ट जादूगर के चेहरे के भाव की ओर आकर्षित करते हैं: वह बदल गया है और दयालु हो गया है। (दुष्ट जादूगर की छवि को संबंधित छवि से बदल दिया जाता है) जादूगर अपने पसंदीदा खिलौनों को मुसीबत से बचाने के लिए बच्चों को धन्यवाद देता है, और कहता है कि वह भी उनके लिए कुछ अच्छा करना चाहता है और उन्हें एक परी कथा सुनाता है।

व्यायाम "ड्राइंग संगीत"

बच्चों को शांत, मधुर संगीत सुनने और उसे "आकर्षित" करने के लिए आमंत्रित किया जाता है (डी. काबालेव्स्की द्वारा वाल्ट्ज)।

व्यायाम "दोस्ती की शुरुआत मुस्कान से होती है..."

एक घेरे में बैठे बच्चे हाथ पकड़ते हैं, अपने पड़ोसी की आँखों में देखते हैं और चुपचाप सबसे दयालु मुस्कान (एक-एक करके) देते हैं।

खेल "रिवर्स फेयरी टेल"

लक्ष्य:बच्चों को मैत्रीपूर्ण व्यवहार के नियमों से परिचित कराएं।

सामग्री:उज़्बेक लोक कथा "जिद्दी बकरियाँ"। एक समय की बात है, वहाँ दो जिद्दी बकरियाँ रहती थीं। और फिर एक दिन वे एक गहरी खाई के पार एक संकरी सड़क पर मिले। बोर्ड पर दो लोगों का अलग होना असंभव है; किसी को हार माननी होगी।

अरे तुम रास्ते से हट जाओ! - एक बकरी चिल्लाई।

यहाँ एक और बात है, मैंने इसे अभी बनाया है! यह पता चला कि मुझे तुम्हारी वजह से पीछे हटना पड़ा? - दूसरा जवाब में चिल्लाया।

तुम पीछे क्यों नहीं हट जाते? - पहले वाले ने जोर दिया।

जिद्दी बकरे बहुत देर तक बहस करते रहे। और फिर वे प्रत्येक तीन कदम पीछे हटे, अपना सिर झुकाया और... भाड़ में जाओ! उनके माथे पर चोट लगी और दोनों पानी में गिर गये।

खेल की प्रगति:बच्चे परी कथा के लिए एक नया शीर्षक लेकर आते हैं (उदाहरण के लिए, "विनम्र, हंसमुख, दयालु बकरियाँ")। वे किसी समस्या की स्थिति को स्वयं ही हल करते हैं: दो बकरियाँ एक संकीर्ण बोर्ड पर मिलती हैं। मुझे क्या करना चाहिए? कौन देगा? बकरियों को क्या शब्द कहना चाहिए? उनके चेहरे पर क्या भाव होंगे? शिक्षक के साथ मिलकर, बच्चे परी कथा का सबसे सफल संस्करण चुनते हैं, जिसके बाद उन्हें फिर से जोड़ियों में विभाजित किया जाता है और "विनम्र बकरियों" का प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है।

खेल "दो राम"

लक्ष्य:व्यवहार के आत्म-नियमन और भावनाओं पर नियंत्रण में कौशल विकसित करना।

खेल की प्रगति: जल्दी-जल्दी दो मेढ़े पुल पर मिले। खिलाड़ियों को जोड़ियों में बांटा गया है। अपने पैरों को फैलाकर, अपने धड़ को आगे की ओर झुकाकर, अपनी हथेलियों और माथे को एक-दूसरे के सामने टिकाकर। कार्य बिना झुके एक-दूसरे का सामना करना है। जो भी चलता है वह हारा है। आप "बी-बी-बी..." ध्वनियाँ निकाल सकते हैं। ध्यान दें: सुनिश्चित करें कि "मेढ़े" अपना माथा न तोड़ें।

बच्चों, जब आप खेल में "मेढ़े" थे तो आपको कैसा महसूस हुआ?

क्या आप उनके जैसा बनना चाहते थे? क्यों?

खेल "छाया"

लक्ष्य:मैत्रीपूर्ण व्यवहार के नियमों का ज्ञान समेकित करें।

खेल की प्रगति:मेरा सुझाव है कि आप "छाया" खेल खेलें, लेकिन उससे दोस्ती करना सीखने के लिए नहीं, बल्कि अन्य लोगों के प्रति चौकस रहने के लिए। बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है: एक व्यक्ति की भूमिका निभाता है, दूसरा उसकी छाया की भूमिका निभाता है। एक व्यक्ति कोई भी हरकत करता है, परछाइयाँ उसे दोहराती हैं, व्यक्ति के समान लय में कार्य करती हैं।

खेल "वाक्य समाप्त करें"

लक्ष्य: अपनी भावनात्मक स्थिति का विश्लेषण करना सीखें।

खेल की प्रगति:

मैं नाराज हो जाता हूँ जब...

मुझे गुस्सा तब आता है जब...

मुझे ख़ुशी होती है जब...

मुझे दुख होता है जब...

व्यायाम "अप्रत्याशित आनंद"।

लक्ष्य:बच्चों को दूसरों द्वारा अनुभव की गई भावनाओं को समझना सिखाएं; सामाजिक व्यवहार कौशल विकसित करें।

खेल की प्रगति:माँ ने कमरे में प्रवेश किया, अपने लड़कों की ओर मुस्कुराते हुए देखा और कहा:

अपना खेल ख़त्म करो दोस्तों. एक घंटे में हम सर्कस जा रहे हैं।

माँ ने हाथ उठाया और टिकट दिखाए। लड़के पहले तो ठिठक गए और फिर अपनी माँ के चारों ओर नाचने लगे। अभिव्यंजक हरकतें: भौहें ऊपर उठाएं, मुस्कुराएं; हंसें, अपने हाथों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ें, और एक को मुट्ठी में बांधा जा सकता है; आप ताली बजा सकते हैं, कूद सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं।

खेल "जादुई फूल"

लक्ष्य:बच्चों को दूसरों द्वारा अनुभव की गई भावनाओं को समझना सिखाएं।

सामग्री:गुलाब, बर्डॉक, लिली, मिग्नोनेट की समोच्च छवियां।

खेल की प्रगति: बच्चों को जादूगर बनने और फूलों को जीवन में लाने के लिए आमंत्रित किया जाता है। बच्चों को फूलों की रूपरेखा पर चेहरे बनाने चाहिए और फूल को रंगना चाहिए।

गुलाब बर्रोम

मेरा नाम गुलाब है, मैं एक कांटेदार बोझ हूँ,

मुझे स्वीकार करो। मैं सबको परेशान करता हूं.

मैं बहुत सुगंधित हूं, मैं सड़क के किनारे उगता हूं,

और रंग नाजुक है. मैं दीवार के सहारे खड़ा हूं.

रंग और नाम से मुझे एक पोशाक से स्पर्श करें

यही उन्होंने मुझे दिया, राहगीर डरता है...

और रानी भी, क्या यह कम से कम आपके साथ संभव है

उन्होंने इसे इसकी धूमधाम के लिए बुलाया। दोस्त बनाने के लिए शलजम?

रेसेडा लिली

मैं एक लिली हूँ; तुम्हारे साथ एक बमुश्किल दिखाई देने वाली झाड़ी के रूप में

मैं मित्रवत रहूँगा; मैं हमेशा बढ़ रहा हूँ

मैं नम्र और विनम्र हूं और एक सफेद फूल हूं

और बहुत पतला; मिग्नोनेट दिखता है.

मुझे झुकना पसंद है, मुझे बस सुखद गंध आती है,

धारा में देखो...भले ही रंग पीला हो।

मुझे तुम्हारे साथ रहने दो, लेकिन मैं हर जगह हूं

एक घेरे में घूमें! परिचय और स्नेह.

बच्चे पी.आई. त्चिकोवस्की के संगीत "द लिलाक फेयरी" से आकर्षित होते हैं। (संगीत की प्रकृति कोमल, उज्ज्वल, दयालु, सुखदायक है)

खेल "माउस और चूहादानी"

लक्ष्य: बच्चों में दया, सहानुभूति, दूसरों का समर्थन करने की इच्छा की भावना विकसित करना; जानवरों के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया विकसित करें।

खेल की प्रगति: खिलाड़ियों की आवश्यक संख्या -5-6. हर कोई एक घेरा बनाता है, अपने पैरों, कूल्हों, कंधों से एक-दूसरे को कसकर दबाता है और अपने पड़ोसी को कमर के चारों ओर गले लगाता है - यह एक "मूसट्रैप" (या जाल) है। ड्राइवर एक घेरे में है. उसका काम हर संभव तरीके से "मूसट्रैप" से बाहर निकलना है: "छेद" ढूंढना, किसी को खिलाड़ियों को अलग करने के लिए राजी करना, कार्रवाई के अन्य तरीके ढूंढना। उसी समय, शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि "मूसट्रैप" के पैर चूहे को लात न मारें या उसे चोट न पहुँचाएँ। यदि शिक्षक देखता है कि चूहा दुखी है और बाहर नहीं निकल सकता है, तो वह स्थिति को नियंत्रित करता है, उदाहरण के लिए: "आइए हम सब मिलकर चूहे की मदद करें, उसके पैरों और हाथों को आराम दें, उस पर दया करें।

खेल "मनोदशा का अनुमान लगाएं"

लक्ष्य:बच्चों को संघर्ष स्थितियों का विश्लेषण करना सिखाएं; संचार कौशल विकसित करें.

सामग्री:विभिन्न प्रकार की मनोदशाओं वाली तस्वीरें (हंसमुख, उदास, क्रोधित, दयालु, खुश)।

खेल की प्रगति: बच्चों को विभिन्न प्रकार के मूड वाले चित्रों का एक सेट दिया जाता है। प्रत्येक चित्र का "मूड" निर्धारित करने के बाद, बच्चों को जोड़ियों में बाँट दिया जाता है। एक बच्चा एक तस्वीर लेता है और उसे दूसरे को दिखाए बिना, उसमें दर्शाई गई मनोदशा का नाम बताता है। दूसरे को साथी द्वारा कल्पना की गई तस्वीर ढूंढनी होगी। इसके बाद बच्चे चित्रों की तुलना करते हैं। यदि कोई विसंगति है, तो आप बच्चों से यह बताने के लिए कह सकते हैं कि उन्होंने अपना मूड निर्धारित करने के लिए एक या दूसरी तस्वीर क्यों चुनी।

खेल "झुकती मीनार"

लक्ष्य:बच्चों को संघर्ष की स्थितियों में अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाएं।

सामग्री:तकिये.

खेल की प्रगति: शिक्षक सभी को एक साथ एक खेल खेलने के लिए आमंत्रित करते हैं जो क्रोध, आक्रोश से छुटकारा पाने में मदद करेगा और मौज-मस्ती करने का अवसर प्रदान करेगा। तकियों से एक ऊंची मीनार बनाई गई है। प्रत्येक प्रतिभागी का कार्य टॉवर पर हमला करना और उस पर कूदना है, जैसे विजयी चिल्लाना: "ए-ए-ए", "हुर्रे!" वगैरह। विजेता वह है जो टावर की दीवारों को नष्ट किए बिना उस पर कूद जाता है। प्रत्येक प्रतिभागी अपने लिए इतनी ऊंचाई का टावर बना सकता है कि, उसकी राय में, वह जीतने में सक्षम हो। प्रत्येक हमले के बाद, "प्रशंसक" अनुमोदन और प्रशंसा के ज़ोर से नारे लगाते हैं: "शाबाश!", "महान!", "विजय!" वगैरह।

खेल "धक्कों पर"

लक्ष्य:बच्चों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाना जारी रखें।

सामग्री:तकिये.

खेल की प्रगति:तकिए को फर्श पर इतनी दूरी पर बिछाया जाता है कि थोड़ी सी छलांग लगाकर उस पर काबू पाया जा सके। खिलाड़ी दलदल में रहने वाले मेंढक हैं। मनमौजी मेंढक एक कूबड़ पर एक साथ जमा हुए हैं। वे अपने पड़ोसियों के तकिए पर कूदते हैं और टर्र-टर्र करते हैं: "क्वा-क्वा, आगे बढ़ो!" यदि दो मेंढक एक तकिए पर फंसे हुए हैं, तो उनमें से एक आगे कूदता है या अपने पड़ोसी को दलदल में धकेल देता है, और वह एक नए कूबड़ की तलाश करती है। शिक्षक भी "धक्कों पर कूदता है।" यदि "मेंढकों" के बीच गंभीर संघर्ष की बात आती है, तो वह "उछल जाता है" और रास्ता खोजने में मदद करता है।

खेल शुरू करने से पहले, शिक्षक बच्चों के साथ वाक्यांश के उच्चारण का अभ्यास कर सकते हैं: "क्वा-क्वा, आगे बढ़ो!"

खेल "अच्छा - बुरा"।

लक्ष्य:बच्चों को अपने व्यवहार और दूसरों के कार्यों का विश्लेषण करना सिखाएं।

सामग्री:लाल और काले चिप्स.

खेल की प्रगति:बच्चों को दो स्थितियों से कार्यों और कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है: अच्छा या बुरा? शिक्षक बच्चों को दो रंगों के चिप्स देते हैं - लाल और काला, जिससे वे तदनुसार मूल्यांकन करेंगे: अच्छे कर्म - लाल चिप्स; बुरे कर्म काले टुकड़े हैं. शिक्षक किसी क्रिया या क्रिया का नाम देता है, और बच्चों को एक चिप उठानी चाहिए जो उसके नैतिक मूल्यांकन से मेल खाती हो। खेल के लिए बच्चों के कार्यों की अनुमानित सूची:

बुरा अच्छा

1) मेरा ब्लाउज फाड़ दिया 1) कमजोरों की रक्षा की

2) एक दोस्त को नाराज करना 2) एक बीमार दोस्त से मिलने जाना

3) माँ से झगड़ा हुआ 3) गर्म करके खिलाया

4) पिल्ले को लात मारी 4) उसकी छोटी बहन को कपड़े पहनने में मदद की

5) बिल्ली के बच्चे को मारो

6) एक पक्षी का घोंसला नष्ट कर दिया