हम धूप के बाद के उत्पादों का चयन करते हैं। सोलारियम के लिए सुरक्षात्मक टैनिंग क्रीम कैसे चुनें - कीमतों के साथ सर्वश्रेष्ठ की समीक्षा सोलारियम के लिए काली मिर्च क्रीम

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वर्तमान में समतल टैनसुनहरे रंग को सुंदर माना जाता है, इसके अलावा, इसे आंशिक रूप से लोगों की राय में किसी व्यक्ति की सफलता के संकेत के रूप में मान्यता दी जाती है, क्योंकि आप इस त्वचा का रंग केवल समुद्र के किनारे एक रिसॉर्ट में ही प्राप्त कर सकते हैं। सुनहरे रंग की त्वचा की लोकप्रियता के कारण, बहुत से लोग विभिन्न तरीकों से टैन करने की कोशिश करते हैं, रिसॉर्ट्स में और ताजे जल निकायों के पास समुद्र तटों पर, साथ ही सोलारियम और स्टूडियो में भी।

टैनिंग की ऐसी लोकप्रियता को देखते हुए, हम टैनिंग प्रक्रिया के दौरान सुरक्षा से संबंधित कुछ मुद्दों पर विचार करेंगे, साथ ही त्वचा को नरम सुनहरा रंग देने के तरीकों पर भी विचार करेंगे। हालाँकि, इससे पहले कि हम इन मुद्दों को कवर करना शुरू करें, हम टैनिंग के संबंध में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की स्थिति को इंगित करना अपना कर्तव्य समझते हैं।

तो, डब्ल्यूएचओ, संगठन के विशेषज्ञों के पास उपलब्ध वैज्ञानिक आंकड़ों के आधार पर, इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि किसी भी रूप में टैनिंग (सेल्फ-टैनिंग और ब्रोंजिंग के अपवाद के साथ) मानव शरीर को फायदे की तुलना में बहुत अधिक नुकसान पहुंचाती है, क्योंकि किसी भी प्रकार का काला पड़ना पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में (और प्राकृतिक सूर्य के नीचे, और धूपघड़ी में) त्वचा जलने के रूप में क्षति के प्रति त्वचा की प्रतिक्रिया है। तथ्य यह है कि कोई भी टैन इस तथ्य से आने वाले सभी परिणामों के साथ अधिक या कम हद तक त्वचा की जलन है। आख़िरकार, मेलेनिन का उत्पादन, वर्णक जो त्वचा को एक गहरा रंग देता है, शरीर द्वारा एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में शुरू होता है, जिसका उद्देश्य सूरज या टैनिंग बेड से पराबैंगनी विकिरण के कारण होने वाली जलन से त्वचा की रक्षा करना है।

यदि यूवी जलन बहुत गंभीर है, तो व्यक्ति को "जला हुआ" कहा जाता है, ऐसी स्थिति में त्वचा लाल हो जाती है और छिल जाती है। यदि जलन मध्यम या हल्की हो जाती है, तो मेलेनिन उत्पादन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो त्वचा को भूरा रंग देती है और भविष्य में पराबैंगनी किरणों के जलने के प्रभाव से बचाती है। इसके अलावा, धूप में लंबे समय तक रहने या टैनिंग बेड में टैनिंग से भविष्य में त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार, उपस्थिति के तंत्र और टैनिंग के सार को ध्यान में रखते हुए, डब्ल्यूएचओ त्वचा टैनिंग से बचने और इसे पाने की कोशिश न करने की सलाह देता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अभी भी सांवली त्वचा चाहता है, तो त्वचा की सुनहरी छटा प्राप्त करने की प्रक्रिया में विभिन्न प्रकार के सनस्क्रीन, जैसे क्रीम, लोशन, इमल्शन आदि का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

टैनिंग क्रीम - संक्षिप्त विवरण, गुण, संरचना

"सनब्लॉक" शब्द का आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला घरेलू पर्याय "सनब्लॉक" है। इन शब्दों का उपयोग किसी क्रीम, इमल्शन, लोशन, जेल या अन्य बाहरी उत्पाद को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, जिसे त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए बाहर जाने से पहले त्वचा पर लगाया जाता है। आइए टैनिंग क्रीम की संरचना और गुणों पर विचार करें।

टैनिंग क्रीम को दो व्यापक श्रेणियों में विभाजित किया गया है - धूप में और धूपघड़ी में टैनिंग के लिए।इसके अलावा, इस प्रकार की क्रीम अपने गुणों, संरचना और उद्देश्य में एक-दूसरे से बहुत भिन्न होती हैं, इसलिए वे विनिमेय नहीं होती हैं। यानी, धूप में रहने पर त्वचा पर लगाने के लिए सोलारियम में टैनिंग क्रीम का उपयोग नहीं किया जा सकता है और तदनुसार, इसके विपरीत, सोलारियम में जाने पर धूप में टैनिंग क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

तथ्य यह है कि सन टैनिंग क्रीम में ऐसे पदार्थ होते हैं जो पराबैंगनी किरणों को त्वचा की मोटाई में प्रवेश करने से रोकते हैं। और सोलारियम का प्रभाव त्वचा में पराबैंगनी विकिरण के प्रवेश पर आधारित होता है, जिसके परिणामस्वरूप स्टूडियो में एक सत्र से पहले धूप में टैनिंग क्रीम का उपयोग करने से प्रभाव का पूर्ण अभाव हो जाएगा, अर्थात, व्यक्ति धूप सेंक नहीं पाएगा.

दूसरी ओर, टैनिंग क्रीम में टैनिंग एजेंट जैसे ब्रोंज़र, मॉइस्चराइज़र, एंटीऑक्सिडेंट और यौगिक होते हैं जो त्वचा में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं। तदनुसार, त्वचा को सीधी धूप से बचाने के लिए टैनिंग क्रीम का उपयोग करना पूरी तरह से बेकार, अप्रभावी और हानिकारक भी है, क्योंकि इसके लगाने के बाद सूर्य की किरणों का त्वचा पर अधिक प्रभाव पड़ेगा, जिससे लालिमा और बाद में छीलने के साथ जलन होने की अत्यधिक संभावना है। . इस अनुभाग में हम केवल सनटैनिंग क्रीम पर विचार करेंगे, और हम नीचे संबंधित अनुभाग में सोलारियम के लिए क्रीम का वर्णन करेंगे।

सन टैनिंग क्रीम शरीर के उन क्षेत्रों को सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो कपड़ों से ढके नहीं हैं। सौर विकिरण के हानिकारक प्रभावों का मतलब त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश है यूवीए और यूवीबी जैसी पराबैंगनी किरणें. इस प्रकार, यूवीबी किरणें टैनिंग का कारण बनती हैं, लेकिन त्वचा में जलन भी पैदा कर सकती हैं। और यूवीए किरणें कुछ हद तक त्वचा के कालेपन (टैनिंग) का कारण बनती हैं, लेकिन त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने में सक्षम होती हैं और त्वचा के अत्यधिक पतले होने और सूखने के प्रभाव के साथ कोलेजन अणुओं के टूटने को भड़काती हैं, जिसके बाद झुर्रियों का दिखना और जल्दी बुढ़ापा आना। दोनों प्रकार की सूरज की किरणें, यूवीए और यूवीबी, त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करती हैं और कैंसरकारी होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे भविष्य में त्वचा कैंसर के विकास के खतरे को बढ़ाती हैं।

तदनुसार, सुरक्षा का अर्थ है सौर विकिरण (यूवीए और यूवीबी किरणों) के हानिकारक स्पेक्ट्रम की रक्षा करना और इसे त्वचा की गहरी संरचनाओं में प्रवेश करने से रोकना। हालाँकि, आपको यह जानना होगा कि वर्तमान में एक भी सनस्क्रीन नहीं है जो मानव त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से पूरी तरह से बचा सके। अलग-अलग उत्पाद अलग-अलग प्रतिशत सुरक्षा प्रदान करते हैं, सूरज से 93 से 99% तक हानिकारक यूवीबी किरणों को और 25% तक यूवीए को रोकते हैं, लेकिन फिर भी 100% सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं डालते हैं। इसलिए, धूप में टैनिंग क्रीम का उपयोग करने से किसी व्यक्ति की त्वचा को हानिकारक विकिरण से केवल आंशिक रूप से ही बचाया जा सकेगा, लेकिन फिर भी यह ऐसी सुरक्षा न करने से बेहतर है।

आपको यह जानना होगा कि टैनिंग क्रीम किसी व्यक्ति को सनबर्न से बचाने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए उनका उपयोग करते समय आपको उस अवधि से अधिक समय तक धूप में नहीं रहना चाहिए, जिसे आपकी त्वचा का प्रकार सहन कर सकता है। इसके अलावा, जब आप जल निकायों (समुद्र, नदी, तालाब, आदि) के पास होते हैं, तो आपको यह याद रखना चाहिए कि पानी की सतह से अतिरिक्त प्रतिबिंब के कारण सौर विकिरण का प्रभाव बढ़ जाता है। इसलिए, जल निकायों के पास रहने पर, सनस्क्रीन का उपयोग करना अनिवार्य है और बिना रुके 45 मिनट से अधिक समय तक धूप में नहीं रहना चाहिए।

इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि टैनिंग क्रीम हानिकारक सौर विकिरण से 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करती हैं, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के नुकसान को केवल आंशिक रूप से बेअसर करती हैं। इसलिए, सनस्क्रीन लगाने से किसी व्यक्ति में पूर्ण "सुरक्षा" का गलत प्रभाव पैदा नहीं होना चाहिए, जिसके कारण धूप में रहने के सामान्य नियमों और सिफारिशों को नजरअंदाज कर दिया जाता है। प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित धूप में निकलने के नियमों और समयावधियों का पालन करना हमेशा आवश्यक होता है, भले ही किसी व्यक्ति ने त्वचा पर उदारतापूर्वक सनस्क्रीन लगाया हो। आख़िरकार, क्रीम केवल आंशिक रूप से सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से रक्षा करेगी, लेकिन इसे पूरी तरह से खत्म नहीं करेगी, जिससे टैनिंग प्रक्रिया पूरी तरह से सुरक्षित हो जाएगी।

टैनिंग क्रीम की संरचना में विशिष्ट और गैर-विशिष्ट घटक शामिल हैं।विशिष्ट पदार्थों में तथाकथित स्क्रीन पदार्थ शामिल हैं जो हानिकारक सौर विकिरण में देरी करते हैं और इसे त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने से रोकते हैं। गैर-विशिष्ट पदार्थों में अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न पदार्थ शामिल हैं, जैसे नींव, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग घटक, एंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और उम्र बढ़ने से रोकते हैं, आदि। तदनुसार, टैनिंग क्रीम के सबसे महत्वपूर्ण घटक विशिष्ट पदार्थ हैं, जिनकी मात्रा और संरचना आवश्यक रूप से उत्पाद पैकेजों पर आम तौर पर स्वीकृत चिह्नों द्वारा इंगित की जाती है।

इस प्रकार, विशिष्ट घटकों को नामित करने के लिए, प्रत्येक टैनिंग क्रीम को यूवीए, यूवीबी और एसपीएफ लेबल किया जाता है, जो सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा की डिग्री को इंगित करता है (संयुक्त राज्य अमेरिका में, यूवीबी के बजाय आईपीडी और पीपीडी लेबल का उपयोग किया जा सकता है)। पैकेजिंग पर उपलब्धता यूवीए अंकनइंगित करता है कि क्रीम मानव त्वचा को इस प्रकार की किरणों से बचाएगी। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसी सुरक्षा पूर्ण नहीं होगी, क्योंकि क्रीम में उपयोग किए जाने वाले आधुनिक पदार्थ केवल 20 - 25% यूवीए किरणों को अवरुद्ध करने में सक्षम हैं। तदनुसार, जब UVA लेबल वाली टैनिंग क्रीम का उपयोग करके सूर्य के संपर्क में लाया जाता है, तो किसी व्यक्ति की त्वचा को हानिकारक UVA किरणों की पूरी मात्रा नहीं, बल्कि केवल 75% प्राप्त होगी।

यूवीबी अंकनइसका मतलब है कि क्रीम मानव त्वचा को इस प्रकार की किरणों से बचाएगी। टैनिंग क्रीम द्वारा अवरुद्ध की जा सकने वाली यूवीबी किरणों की मात्रा तथाकथित सुरक्षा कारक - एसपीएफ़ द्वारा इंगित की जाती है, जिसे संख्याओं में व्यक्त किया जाता है। एसपीएफ़ संख्या जितनी अधिक होगी, उतनी अधिक हानिकारक यूवीबी किरणें क्रीम को अवरुद्ध कर देंगी, जिससे उन्हें त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने से रोका जा सकेगा।

एसपीएफ युक्त सनस्क्रीनत्वचा के कालेपन को न रोकें, इसलिए टैनिंग प्रक्रिया के दौरान त्वचा को हानिकारक सौर विकिरण से बचाने के लिए इनका सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। लेकिन यूवीए स्क्रीन वाली क्रीम त्वचा की टैन करने की क्षमता को कुछ हद तक कम कर देती हैं, लेकिन वे इसे जल्दी बूढ़ा होने, झुर्रियों और निर्जलीकरण से बचाती हैं। और चूंकि क्रीम अधिकतम 25% यूवीए किरणों को अवरुद्ध करती हैं, इसलिए उनके उपयोग से प्राप्त टैनिंग की डिग्री केवल थोड़ी कम हो जाएगी, लेकिन त्वचा में हानिकारक विकिरण का प्रवेश एक चौथाई कम हो जाएगा। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति हानिकारक सौर विकिरण से अधिकतम सुरक्षा प्राप्त करना चाहता है और साथ ही कमाना तीव्रता की एक छोटी डिग्री का त्याग करने को तैयार है, तो उसे यूवीए और यूवीबी वाली क्रीम का चयन करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति टैन की तीव्रता का त्याग नहीं करना चाहता है, तो उसे केवल यूवीबी वाली क्रीम का चयन करना चाहिए।

टैनिंग क्रीम के विशिष्ट घटक, उनकी क्रिया के तंत्र के आधार पर, दो प्रकार के हो सकते हैं - स्क्रीनिंग (परावर्तक) और अवशोषित फिल्टर। परिरक्षण पदार्थअकार्बनिक यौगिक हैं जो त्वचा की सतह पर वितरित होते हैं और यांत्रिक रूप से सूर्य की किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं, उन्हें बिखेरते हैं और उन्हें त्वचा में गहराई से प्रवेश करने से रोकते हैं। वर्तमान में, परिरक्षण प्रकार की क्रिया वाले केवल दो पदार्थों का उपयोग टैनिंग क्रीम में किया जाता है - जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड। दोनों अकार्बनिक परिरक्षण एजेंट UVA और UVB दोनों किरणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। परिरक्षण पदार्थों का एक निश्चित नुकसान यह है कि वे त्वचा से आसानी से निकल जाते हैं, उदाहरण के लिए, तैरते समय, तौलिये से पोंछते समय आदि।

अवशोषण फिल्टर, परिरक्षण पदार्थों के विपरीत, त्वचा में प्रवेश करते हैं, पराबैंगनी किरणों को पकड़ते हैं और उन्हें थर्मल विकिरण में परिवर्तित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर अत्यधिक पसीना आ सकता है। अवशोषक फिल्टर युक्त टैनिंग क्रीमों की प्रभावशीलता और विश्वसनीयता स्क्रीनिंग पदार्थों वाली क्रीमों की तुलना में अधिक होती है। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि फिल्टर त्वचा में प्रवेश करते हैं, उनका उपयोग करते समय, प्रत्येक स्नान के बाद क्रीम को दोबारा लगाने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि अधिकांश पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में मौजूद होने के कारण सक्रिय रहते हैं।

दुर्भाग्य से, अवशोषण फिल्टर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा और एलर्जी की प्रवृत्ति वाले लोग इन घटकों वाली क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

अवशोषित फिल्टर त्वचा को केवल UVA या UVB किरणों से, या एक ही समय में UVA और UVB दोनों से बचा सकते हैं। वर्तमान में, निम्नलिखित अवशोषण फिल्टर का उपयोग टैनिंग क्रीम में किया जाता है:

• एवोबेनज़ोन - यूवीए किरणों से सुरक्षा प्रदान करता है;
• बेंजाइल सैलिसिलेट - यूवीबी किरणों से बचाता है;
• बेंजोफेनोन-4 - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• डाइऑक्सीबेनज़ोन - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• मेक्सोरिल एक्सएल - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्टोक्रिलीन - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्टाइल ट्रायज़ोन - यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्टाइल सैलिसिलेट - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ऑक्सीबेनज़ोन - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड - यूवीबी किरणों से बचाता है;
• रोक्साडाइमाइट - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• टिनोसोरब एस और टिनोसोरब एम - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• ट्रॉलामाइन सैलिसिलेट - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है;
• फेनिलबेन्ज़िमिडाज़ोल - यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है।

एसपीएफ़ युक्त सन क्रीम

एसपीएफ़ रेटिंग आमतौर पर संख्यात्मक रूप से व्यक्त की जाती है और यूवीबी सूर्य किरणों की मात्रा को दर्शाती है जिसे एक टैनिंग क्रीम त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने से रोक सकती है। विभिन्न क्रीमों में एसपीएफ 2 से 50 तक हो सकता है। 50 से अधिक एसपीएफ वाली क्रीमों को अब आमतौर पर 50+ कहा जाता है। हालाँकि, एसपीएफ़ मान और हानिकारक सूर्य किरणों की मात्रा के बीच कोई सीधा आनुपातिक संबंध नहीं है। इस प्रकार, एसपीएफ़ 15 वाली क्रीम त्वचा पर पड़ने वाली लगभग 93% यूवीबी किरणों को रोकती हैं, एसपीएफ़ 30 - 97% वाली क्रीम, और एसपीएफ़ 50 और 50+ वाली क्रीम - 98 - 99%। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि बहुत अधिक एसपीएफ़ मान वाले उत्पाद एसपीएफ़ 15 - 20 वाली क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी नहीं हैं। यह 50 से अधिक एसपीएफ़ के साथ सुरक्षा की डिग्री में उल्लेखनीय वृद्धि की कमी के कारण है जो कि सौंदर्य प्रसाधन हैं। यूरोपीय देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका में विधायी स्तर पर निर्माताओं को सटीक एसपीएफ़ मान इंगित करने से प्रतिबंधित किया गया है, और "उच्च स्तर की सुरक्षा" पर अटकलों को कम करने के लिए केवल 50+ लिखें।
हानिकारक यूवीबी किरणों की मात्रा के आधार पर, एसपीएफ़ सनस्क्रीन को सुरक्षा की निम्नलिखित डिग्री में विभाजित करने की प्रथा है:

• कम:एसपीएफ़ 2 - 5 (65% यूवीबी किरणों को रोकता है);
• औसत:एसपीएफ़ 6 - 11 (85% किरणों को रोकता है);
• उच्च:एसपीएफ़ 12 - 19 (95% किरणों को रोकता है);
• बहुत ऊँचा:एसपीएफ़ 20 से अधिक (97-99% किरणों को रोकता है)।

आपकी त्वचा के प्रकार और सूरज की रोशनी के प्रति इसकी संवेदनशीलता के अनुसार क्रीम के सही चयन के लिए एसपीएफ़ मान आवश्यक है। तो, बहुत गोरी त्वचा, लाल बाल और झाइयों वाले लोग, जो बहुत जल्दी और आसानी से "जल जाते हैं" उन्हें एसपीएफ 20 - 30 वाली क्रीम की आवश्यकता होती है। सफेद चमड़ी वाले, गोरे बालों वाले और भूरे बालों वाले लोग जो सूरज को काफी सहन करते हैं ठीक है, लेकिन सूरज की किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से एसपीएफ़ 15 - 20 वाली क्रीम "जल जाती हैं", उपयुक्त हैं। गहरे रंग वाले काकेशियन लोगों के लिए, जो लगभग कभी "जलते" नहीं हैं, एसपीएफ़ 5 - 10 वाली क्रीम पर्याप्त हैं।

महत्वपूर्ण!आम धारणा यह है कि एसपीएफ़ रेटिंग को उन मिनटों की संख्या से गुणा किया जाना चाहिए जो किसी विशेष प्रकार की त्वचा वाले लोग धूप में सुरक्षित रूप से बिता सकते हैं, ताकि यह पता लगाया जा सके कि कोई व्यक्ति सनस्क्रीन का उपयोग करते समय सूर्य के संपर्क में सुरक्षित रूप से कितना समय रख सकता है। ग़लत . उच्चतम एसपीएफ़ वाला कोई भी सनस्क्रीन आपके सुरक्षित रूप से सूर्य के संपर्क में आने के समय को नहीं बढ़ाता है। क्रीम केवल मानव त्वचा को उसकी गहरी परतों में हानिकारक सौर विकिरण के प्रवेश से बचाती है!

इसका मतलब यह है कि यदि बहुत गोरी, संवेदनशील, जलने की संभावना वाली त्वचा के लिए धूप में रहने का सुरक्षित समय 15 मिनट है, तो यह गैर-खतरनाक अवधि एक चौथाई घंटे के बराबर होगी, सनस्क्रीन के उपयोग के साथ और उसके बिना भी। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सुरक्षित समय की अवधि निर्धारित करनी चाहिए जिसे वह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में बिता सकता है, और यदि संभव हो तो इससे अधिक न हो। धूप में केवल सुरक्षित समय बिताना बेहतर है, जिसके बाद छाया में चले जाएं या 1 - 2 घंटे के लिए कपड़े पहन लें, जिसके बाद आप फिर से खुली धूप में जा सकते हैं। यह व्यवहार - सनस्क्रीन के अनिवार्य उपयोग के साथ सीधी धूप और छाया में रहना - आपको पराबैंगनी विकिरण के नुकसान को न्यूनतम करने की अनुमति देता है।

एसपीएफ़ का वास्तव में क्या मतलब है, असुरक्षित त्वचा की तुलना में क्रीम लगी त्वचा बिना किसी जोखिम के कितनी गुना अधिक पराबैंगनी विकिरण झेल सकती है। उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 30 वाली क्रीम का उपयोग करते समय, त्वचा किसी सुरक्षात्मक एजेंट की तुलना में बिना किसी नुकसान के 30 गुना अधिक पराबैंगनी विकिरण की खुराक का सामना कर सकती है।

ये जानना भी जरूरी है एसपीएफ़ की उपस्थिति त्वचा की टैन होने की क्षमता को कम नहीं करती है, अर्थात्, एक गहरा रंग प्राप्त करें। इसका मतलब यह है कि सुरक्षित टैनिंग के लिए विशिष्ट त्वचा प्रकार के लिए उपयुक्त एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग करना तर्कसंगत और अनुशंसित है। इसके अलावा, एसपीएफ़ वाली क्रीम पूरी तरह से जलने से बचाने में सक्षम नहीं है, इसलिए एसपीएफ़ 50+ वाले उत्पाद का उपयोग करने पर भी, यदि आप बहुत लंबे समय तक धूप में रहते हैं तो "जलना" संभव है।

यह याद रखना चाहिए कि विभिन्न एसपीएफ़ स्तरों वाली क्रीमों के एक साथ उपयोग से उनके सुरक्षात्मक गुणों का योग नहीं होता है, और कम से अधिक अवशोषित होता है। यानी जिस क्रीम का एसपीएफ ज्यादा होगा वह काम करेगी और कम एसपीएफ वाला प्रोडक्ट व्यर्थ में लगेगा।

सनस्क्रीन कैसे चुनें?

टैनिंग क्रीम चुनते समय, आपको मुख्य रूप से सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों और अपनी त्वचा के फोटोटाइप से इसकी सुरक्षा द्वारा निर्देशित होना चाहिए। टैनिंग की तीव्रता और गति के संबंध में व्यक्ति की अपनी इच्छा को भी ध्यान में रखा जाता है।

यदि कोई व्यक्ति जितनी जल्दी हो सके और तीव्रता से टैन करना चाहता है, तो उसे ऐसी क्रीम चुननी चाहिए जिसमें केवल यूवीबी किरणों से सुरक्षा हो और यूवीए से कोई सुरक्षा न हो। ऐसी क्रीमों की पैकेजिंग पर यूवीबी लेबल होता है, साथ ही एसपीएफ़ मान का एक संख्यात्मक संकेत होता है, जो पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ सुरक्षा की तीव्रता की डिग्री को इंगित करता है। इसके अलावा, ऐसी टैनिंग क्रीम की पैकेजिंग पर "सन ब्लॉक" का लेबल लगाया जा सकता है।

यदि किसी व्यक्ति की पहली प्राथमिकता सूरज के संपर्क में आने पर अधिकतम सुरक्षा है, और टैनिंग की तीव्रता कम महत्वपूर्ण है, तो आपको ऐसी क्रीम चुननी चाहिए जिनमें यूवीबी और यूवीए दोनों किरणों से सुरक्षा हो। इस प्रकार की क्रीम, यूवीए किरणों के आंशिक कब्जे के कारण, टैनिंग की तीव्रता को कम करती है, लेकिन त्वचा की उम्र बढ़ने, झुर्रियों की उपस्थिति और इसके निर्जलीकरण को प्रभावी ढंग से रोकती है। दो प्रकार की किरणों से सुरक्षा प्रदान करने वाली टैनिंग क्रीम को पैकेजिंग पर UVA + UVB के रूप में लेबल किया जाता है, जो UVB किरणों के लिए SPF मान को दर्शाता है। इसके अलावा इस प्रकार की टैनिंग क्रीम की पैकेजिंग पर, यूवीए किरणों से सुरक्षा को आईपीडी, पीपीडी या पीए+ पदनामों के साथ चिह्नित किया जा सकता है। इसके अलावा, आरए अक्षरों के आगे जितने अधिक प्लस चिह्न होंगे, क्रीम उतनी ही अधिक यूवीए किरणों को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश नहीं करने देगी। इसके अलावा, ऐसी टैनिंग क्रीम की पैकेजिंग पर "टोटल सन ब्लॉक" लेबल किया जा सकता है।

अगला, टैनिंग क्रीम चुनते समय, आपको उत्पाद में निहित फिल्टर के प्रकार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति है, तो उसे स्क्रीनिंग फिल्टर - टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड के साथ टैनिंग क्रीम चुनने की सिफारिश की जाती है। यदि एलर्जी प्रतिक्रियाएं विशिष्ट नहीं हैं, तो अवशोषित फिल्टर वाले सनस्क्रीन का चयन करना बेहतर है, क्योंकि वे अधिक प्रभावी होते हैं और स्क्रीनिंग पदार्थों की तुलना में त्वचा में बेहतर तरीके से टिके रहते हैं। अवशोषण फिल्टर वाली क्रीम को अलग करना आसान है - संरचना में सक्रिय अवयवों के रूप में विभिन्न कार्बनिक पदार्थ होंगे और इसमें जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड नहीं होगा। यदि क्रीम में जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड है, तो इसमें स्क्रीनिंग फिल्टर होते हैं।

यह तय करने के बाद कि टैनिंग क्रीम में कौन से सुरक्षात्मक फिल्टर होने चाहिए और इसे किस प्रकार की किरणों (यूवीए + यूवीबी या केवल यूवीबी) से बचाना चाहिए, फिर आपको एसपीएफ़ कारक के आधार पर एक उत्पाद का चयन करना होगा जो व्यक्ति की त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो। ऐसा करने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि त्वचा 6 फोटोटाइप में से किसकी है:

• सेल्टिक प्रकार- त्वचा बहुत सफेद, पतली, झाइयों, लाल या हल्के सुनहरे बालों वाली होती है। इस प्रकार की त्वचा व्यावहारिक रूप से सूरज को सहन नहीं करती है, एक व्यक्ति शायद ही धूप में झुलसता है, सूरज में यह जल्दी से (वस्तुतः 30-40 मिनट में) "जल जाता है", छील जाता है, और चक्र फिर से दोहराया जाता है।
• नॉर्डिक प्रकार- गोरी त्वचा, हल्के भूरे या सुनहरे बाल। इस प्रकार की त्वचा झुलस जाती है, लेकिन जलने की आशंका रहती है, यानी ऐसे लोग अक्सर "जल जाते हैं"।
• मध्य यूरोपीय प्रकार- त्वचा हल्की, थोड़ी पीली (हाथीदांत) है, बाल गहरे भूरे, भूरे या भूरे रंग के हैं। इस प्रकार की त्वचा धूप को अच्छी तरह से सहन कर लेती है, अच्छी तरह से टैन हो जाती है और शायद ही कभी जलती है।
• भूमध्यसागरीय प्रकार- काली त्वचा, काले बाल। इस प्रकार की त्वचा धूप को अच्छी तरह से सहन कर लेती है, अच्छी तरह से टैन हो जाती है और लगभग कभी भी "जलती" नहीं है।
• पूर्वी प्रकार- काली या जैतूनी त्वचा, काले बाल। इस प्रकार की त्वचा कभी भी "जलती" नहीं है और अच्छी तरह से टैन हो जाती है।
• अफ़्रीकी प्रकार- सांवली त्वचा (भूरे रंग के विभिन्न रंग), काले बाल। इस प्रकार की त्वचा कभी भी "जलती" नहीं है, लेकिन शुरुआती गहरे रंग के कारण त्वचा पर टैन दिखाई नहीं देता है।

सेल्टिक फोटोटाइप वाले लोगों को एसपीएफ़ 30 - 50, नॉर्डिक प्रकार वाले - एसपीएफ़ 20 - 30, मध्य यूरोपीय प्रकार वाले - एसपीएफ़ 15 - 20, भूमध्यसागरीय प्रकार वाले - एसपीएफ़ 6 - 10 के साथ टैनिंग क्रीम की आवश्यकता होती है। पूर्वी और अफ़्रीकी फोटोटाइप को एसपीएफ़ 2 - 6 के साथ पर्याप्त टैनिंग क्रीम की आवश्यकता होती है।

यूरोपीय भाग में स्थित सीआईएस देशों के निवासियों में, एक नियम के रूप में, नॉर्डिक या मध्य यूरोपीय त्वचा फोटोटाइप होता है; सेल्टिक प्रकार कुछ हद तक कम आम है। भूमध्यसागरीय त्वचा का प्रकार केवल कुछ जातीय समूहों की विशेषता है, जैसे रोमा, इटालियंस, स्पेनियों या पुर्तगाली आदि के साथ विवाह से आए मेस्टिज़ोस।

आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त एसपीएफ़ स्तर वाली टैनिंग क्रीम का चयन करने के बाद, आपको उत्पाद को त्वचा के उन क्षेत्रों पर लगाना होगा जो कपड़ों से नहीं ढके होते हैं (चेहरा, हाथ, डायकोलेट, गर्दन, आदि)। यह ध्यान में रखते हुए कि क्रीम में मौजूद स्क्रीन 1.5 - 2 घंटे के भीतर निष्क्रिय हो जाती हैं, सूरज के लंबे समय तक संपर्क के दौरान आपको उत्पाद को हर 2 घंटे में दोबारा लगाना चाहिए, साथ ही तैराकी, अत्यधिक पसीना आने या तौलिये से त्वचा को पोंछने के बाद भी। यदि आप लगातार घर के अंदर रहने और सड़क पर समय-समय पर आने की योजना बनाते हैं, तो सूरज के संपर्क में आने से पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए।

उच्च या बहुत अधिक एसपीएफ़ वाली टैनिंग क्रीम चुनने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि 50 से अधिक एसपीएफ़ वाले सभी उत्पाद समान 99% यूवीबी किरणों और अधिकांश यूवीए किरणों को रोकते हैं। परिणामस्वरूप, 50 से अधिक एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग करते समय, सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद भी, टैन व्यावहारिक रूप से बिल्कुल भी दिखाई नहीं देता है। एसपीएफ़ 50 या अधिक वाले उत्पादों का उपयोग केवल प्लास्टिक सर्जरी, छीलने आदि जैसे किसी भी आक्रामक प्रभाव के बाद त्वचा की सुरक्षा के लिए करने की सलाह दी जाती है। और स्वस्थ त्वचा वाले लोग जो आक्रामक प्रक्रियाओं या हेरफेर से नहीं गुज़रे हैं, उन्हें 50 से अधिक एसपीएफ़ मान वाली क्रीम की आवश्यकता नहीं है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए, निम्नलिखित मामलों में एसपीएफ़ 50 और 50+ वाली टैनिंग क्रीम का उपयोग करना अनिवार्य है:

• त्वचा छीलने के बाद (2 सप्ताह के भीतर);
• प्लास्टिक सर्जरी के बाद (2-4 सप्ताह के भीतर);
• फोटोडर्माटोसिस ("सूर्य" से एलर्जी) की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
• दवाएँ लेने के कारण त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
• त्वचा में हाइपरपिगमेंटेशन की प्रवृत्ति और उम्र के धब्बे बनना।

सनस्क्रीन का उपयोग शुरुआती वसंत से शरद ऋतु तक दैनिक रूप से करने की सलाह दी जाती है, न कि केवल समुद्र तट पर या प्रकृति में, क्योंकि यह आपको लगातार त्वचा की रक्षा करने की अनुमति देता है, और कभी-कभार नहीं, सूरज की रोशनी के सबसे बड़े संपर्क के दौरान।

सनस्क्रीन कैसे चुनें? एसपीएफ़ और पीपीडी का क्या मतलब है - वीडियो

विभिन्न मामलों में कौन सी टैनिंग क्रीम बेहतर है (विभिन्न विशेषताओं वाली क्रीम के उदाहरण)?

आइए टैनिंग क्रीम के उदाहरण देखें जो विभिन्न उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

उच्च एसपीएफ़ वाली सन क्रीम।एसपीएफ़ 20 - 30 वाली क्रीम 97% यूवीबी किरणों को रोकती हैं, एसपीएफ़ 30 - 50 वाली क्रीम 98% किरणों को रोकती हैं, और 50 से अधिक एसपीएफ़ वाली क्रीम लगभग 99% किरणों को रोकती हैं। इसके अलावा, 50 से अधिक कोई भी एसपीएफ़ मान यूवीबी किरणों की समान मात्रा - 99% को अवरुद्ध करना सुनिश्चित करता है। तदनुसार, एसपीएफ़ 20 और एसपीएफ़ 50+ वाली क्रीमों के बीच अवरुद्ध हानिकारक किरणों की मात्रा में अंतर नगण्य है, इसलिए आपको बहुत अधिक एसपीएफ़ मूल्य वाले उत्पादों को खरीदने का प्रयास नहीं करना चाहिए। ऐसी क्रीम (एसपीएफ़ 50 या अधिक के साथ) त्वचा की रक्षा के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो आक्रामक प्रभावों (सर्जरी, छीलने, आदि) के अधीन हैं, क्योंकि वे न केवल यूवीबी किरणों, बल्कि यूवीए को भी लगभग पूरी तरह से अवरुद्ध कर देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप, इसके इस्तेमाल से त्वचा पर टैनिंग बिल्कुल भी नहीं होती है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति टैन करना चाहता है, लेकिन साथ ही सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से उच्चतम संभव सुरक्षा प्राप्त करता है, तो उसे एसपीएफ़ 20 - 30 वाली क्रीम चुनने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन.एक बच्चे को निश्चित रूप से बच्चों के सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है, क्योंकि वयस्कों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में सुगंध, सुगंध और अन्य पदार्थ हो सकते हैं जो बच्चे की त्वचा द्वारा खराब रूप से सहन किए जाते हैं। लेकिन अगर बच्चों के लिए सनस्क्रीन उपलब्ध नहीं है, तो आप असाधारण उपाय के रूप में वयस्कों के लिए सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं - ऐसी स्थिति में, सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षा के साथ एलर्जी का खतरा यूवी सुरक्षा के बिना ही बेहतर है।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन हाइपोएलर्जेनिक होते हैं, इनमें सुगंध और अल्कोहल नहीं होता है, लेकिन इनमें ऐसे पदार्थ अवश्य होने चाहिए जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाते हैं। वयस्कों के लिए उत्पादों की तरह, यूवीबी किरणों के खिलाफ सुरक्षा की डिग्री एसपीएफ़ कारक के मूल्य से निर्धारित होती है। तदनुसार, आपको बच्चे की त्वचा के फोटोटाइप के आधार पर उसके लिए क्रीम का चयन करना चाहिए। इस मामले में, बच्चों के सनस्क्रीन के लिए एसपीएफ़ मान समान त्वचा फोटोटाइप वाले वयस्क के लिए उत्पाद के समान होना चाहिए।

सबसे अच्छी बेबी टैनिंग क्रीम जिनका उपयोग 6 महीने से किया जा सकता है, एनवायरन, निविया, बायोडर्मा, लारोचे-पोसे, लीराक, बुबचेन, हिप्प, बायोकॉन और कुछ अन्य द्वारा उत्पादित की जाती हैं।

चेहरे के लिए सनस्क्रीन.चेहरे पर लगाने के लिए, आपको कोई विशेष क्रीम खरीदने की ज़रूरत नहीं है, यह पूरे शरीर के लिए उच्च गुणवत्ता वाला कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने के लिए पर्याप्त है, और यह चेहरे की त्वचा के लिए एकदम सही है। चेहरे के एकमात्र हिस्से जिन्हें विशेष सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है वे हैं होंठ और आंखों के आसपास की त्वचा। चेहरे के इन क्षेत्रों के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष टैनिंग क्रीम और एक लिप स्टिक खरीदने की सिफारिश की जाती है।

पैरों के लिए टैनिंग क्रीम.वर्तमान में, कॉस्मेटिक उत्पादों की एक श्रृंखला मौजूद है, जिसके उपयोग से टैन पैरों पर प्रभाव पड़ता है। ऐसी क्रीम महिलाओं के बीच लोकप्रिय हैं। गर्मियों की शुरुआत में, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि सफेद और पीले पैरों के साथ नहीं, बल्कि टैन्ड पैरों के साथ स्कर्ट और शॉर्ट्स पहनना चाहते हैं, क्योंकि उनकी राय में यह संयोजन अधिक फायदेमंद है।

पैरों के लिए टैनिंग क्रीम सूरज की किरणों से सुरक्षा प्रदान नहीं करती हैं - वे केवल त्वचा को गहरा रंग देती हैं, उसे रंगती हैं और इस तरह टैन का अनुकरण करती हैं। घरेलू कॉस्मेटिक बाजार में पैरों को टैन करने के लिए दो क्रीम सबसे लोकप्रिय हैं: टैनिंग प्रभाव के साथ फ्लोरेसन क्रीम-जेल "अदृश्य चड्डी" और टैन टिंट के साथ पैरों के लिए सैली हेन्सन एयरब्रश लेग्स स्प्रे।

समुद्र में सनटैन लोशन.समुद्र की यात्रा के लिए, आप किसी भी गंभीर कंपनी से सनटैन क्रीम खरीद सकते हैं, इसे अपनी त्वचा फोटोटाइप के लिए उपयुक्त एसपीएफ़ मान के अनुसार चुन सकते हैं। आख़िरकार, सनस्क्रीन को किसी भी खुली जगह पर सूरज की किरणों से सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - समुद्र में, नदी तट पर, और बस ऐसे शहर में जहां अक्सर कोई छाया नहीं होती है। इसलिए, समुद्र में कोई विशेष सनटैनिंग क्रीम मौजूद ही नहीं हैं। लेकिन अगर खरीदार को समुद्र में सनटैन क्रीम की पेशकश की जाती है, तो यह केवल एक विज्ञापन नौटंकी है, जिसका उद्देश्य कंपनी के उत्पादों को अन्य निर्माताओं के कई समान उत्पादों से अलग करना है।

मॉइस्चराइजिंग सन क्रीम.एक नियम के रूप में, टैनिंग क्रीम में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का कार्य नहीं होता है, क्योंकि उनका मुख्य उद्देश्य पराबैंगनी विकिरण से रक्षा करना है। और त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए, सूरज की रोशनी के बाद क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसमें त्वचा के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं। हालाँकि, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माता गुएरलेन टेराकोटा सन मॉइस्चराइजिंग टैनिंग क्रीम भी पेश करते हैं।

सनस्क्रीन: परिरक्षण, अवरोधन, एसपीएफ़ (कॉस्मेटोलॉजिस्ट की राय) - वीडियो

सनस्क्रीन का उपयोग करते समय गलतियाँ - वीडियो

सन क्रीम – कीमत

ब्रांड और निर्माता के आधार पर सनस्क्रीन की कीमत 100 से 5,000 रूबल तक होती है। हालाँकि, किसी को यह नहीं मानना ​​चाहिए कि सस्ते सनस्क्रीन खराब गुणवत्ता के हैं और त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से अच्छी तरह से नहीं बचाते हैं। यह सच नहीं है, क्योंकि वास्तव में, बजट और महंगे दोनों सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की किरणों से बचाते हैं, लेकिन महंगे प्राकृतिक अवयवों वाले प्रसिद्ध ब्रांडों के उत्पाद, इसके अलावा, त्वचा पर अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

सनस्क्रीन के बाद

धूप के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करने के लिए त्वचा पर सनस्क्रीन लगाने के बाद क्रीम अवश्य लगानी चाहिए। सूर्य के संपर्क में आने के बाद, किसी भी त्वचा को नमीयुक्त, पोषित और ठंडा करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण कोलेजन, इलास्टिन और त्वचा की गहरी संरचनाओं के अन्य घटकों को नुकसान पहुंचाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सूख जाती है, नमी और लोच खो देती है। पतला, भंगुर, खुरदुरा, झुर्रियाँ पड़ने वाला और जल्दी बूढ़ा हो जाता है। यानी, टैन्ड त्वचा हमेशा कमजोर और निर्जलित त्वचा होती है, जो देखभाल के बिना, जल्दी पुरानी हो जाएगी और झुर्रियों वाली हो जाएगी। तदनुसार, सांवली त्वचा को उसके सामान्य गुणों को बहाल करने में मदद करने की आवश्यकता है। इस उद्देश्य के लिए, विशेष रूप से सक्रिय टैनिंग की अवधि के दौरान, धूप के बाद की क्रीम सबसे उपयुक्त होती हैं। त्वचा पर शुष्कता और सूरज के हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए धूप के बाद विशेष क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

सनस्क्रीन के बाद त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ते हैं:

• त्वचा में नमी की मात्रा को बहाल करना, निर्जलीकरण और नाजुकता को दूर करना और लोच को बहाल करना;
• क्षतिग्रस्त त्वचा संरचनाओं की बहाली में सुधार करता है, ताकि टैन समान रूप से बना रहे;
• सनबर्न के कारण त्वचा पर होने वाली परेशानी को कम करें;
• वे स्ट्रेटम कॉर्नियम में बने मेलेनिन को ठीक करते हैं, जिससे टैन लंबे समय तक बना रहता है।

उच्च गुणवत्ता वाली धूप के बाद की क्रीम में आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी प्रभाव वाले निम्नलिखित पदार्थ होते हैं: विटामिन ई, बिसाबोलोल, पैन्थेनॉल, कैलेंडुला अर्क, जोजोबा तेल, समुद्री हिरन का सींग, शीया बटर, खुबानी तेल, आदि।

समुद्र तट की प्रत्येक यात्रा और पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने के बाद आफ्टर-सन क्रीम लगानी चाहिए। क्रीम लगाने से पहले, अपने शरीर और चेहरे की त्वचा को गर्म पानी और हल्के क्लींजर से धोना सुनिश्चित करें।

धूप के बाद तेल

धूप के बाद के तेल का उपयोग उन्हीं उद्देश्यों के लिए किया जाता है जैसे धूप के बाद की क्रीम के लिए किया जाता है। वसायुक्त और आवश्यक तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और आराम देते हैं, इसलिए उन्हें धूप के बाद देखभाल उत्पादों के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

निम्नलिखित प्रकार के वसायुक्त तेल धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव डालते हैं:

• नारियल;
• आड़ू;
• जोजोबा;
• बादाम;
• मैकाडामिया;
• जैतून;
• गेहूं के बीज;
• अंगूर के बीज;
• तिल.

तदनुसार, इनमें से किसी भी तेल का उपयोग धूप सेंकने के बाद त्वचा पर लगाने के लिए किया जा सकता है। इन तेलों को अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है या विभिन्न अनुपातों में मिलाया जा सकता है और सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए इनमें आवश्यक तेल भी मिलाया जा सकता है। इस मामले में, आवश्यक तेलों को प्रति 100 मिलीलीटर बेस ऑयल में आधा चम्मच की दर से मिलाया जाता है। धूप सेंकने के बाद त्वचा के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल समुद्री हिरन का सींग, लैवेंडर, कैमोमाइल, जेरेनियम, इलंग-इलंग और गुलाब हैं, क्योंकि वे त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करते हैं, जो सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों के बाद आवश्यक है।

प्रत्येक धूप स्नान के बाद गर्म पानी से धोने के बाद त्वचा पर तेल लगाया जाता है।

धूप के बाद उत्पाद के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता।जीरा, दालचीनी, सिट्रोनेला, लौंग, नींबू, संतरा, नीबू, अंगूर, बरगामोट और कीनू के तेल, क्योंकि इसके विपरीत, ये त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं।

वर्तमान में, आप अपना खुद का धूप के बाद का तेल बना सकते हैं या तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद खरीद सकते हैं। सन बटर के बाद सबसे लोकप्रिय पूर्व-निर्मित सिनर्जिक, एवन आफ्टर सन बटर और एलोवेरा के साथ फ्लोरेसन बॉडी बटर हैं। ये औद्योगिक रूप से उत्पादित तेल त्वचा को पूरी तरह से आराम देते हैं, दर्द और लालिमा को खत्म करते हैं, झड़ने से रोकते हैं और टैन को ठीक करते हैं।

सनस्क्रीन के बाद कौन सी क्रीम चुनें?

दुर्भाग्य से, धूप के बाद क्रीम चुनने पर कोई स्पष्ट सिफारिशें देना लगभग असंभव है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी कॉस्मेटिक प्राथमिकताएं होती हैं, वह अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी प्रतिक्रियाओं को जानता है, और इसके आधार पर वह इष्टतम क्रीम और अन्य उत्पादों का चयन करता है। सामान्य अनुशंसाओं में इन सभी बारीकियों को ध्यान में रखना असंभव है। इसलिए, आफ्टर-सन क्रीम चुनते समय मुख्य सिफारिश इस प्रकार है: ऐसी कंपनी से उत्पाद खरीदें जिसकी गुणवत्ता पर आपको भरोसा हो। अन्यथा, आप बिना सोचे-समझे चुन सकते हैं - यह पसंद है/यह पसंद नहीं है। लगभग सभी धूप के बाद की क्रीमों में समान घटक होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके प्रभाव और गुण समान होते हैं।

धूप के बाद क्रीम चुनते समय ध्यान में रखी जाने वाली एकमात्र बारीकियां सुनहरी त्वचा टोन प्राप्त करने की विधि है: सोलारियम या प्राकृतिक धूप। धूपघड़ी और धूप के बाद की क्रीम अलग-अलग होती हैं, इसलिए आपको केवल उपयुक्त उत्पाद का चयन करना होगा।

धूप के बाद क्रीम.वर्तमान में, निम्नलिखित आफ्टर-सन क्रीम सीआईएस देशों में सबसे लोकप्रिय हैं:

• ग्रीन प्लैनेट, एलोवेरा, लेमन बाम और वर्बेना के साथ सूरज की रोशनी के बाद क्रीम-जेल;
• धूप के बाद गार्नियर एम्ब्रे सोलायर, एलोवेरा के साथ सन क्रीम के बाद सुखदायक;
• धूप वाला दिन, सनस्क्रीन के बाद मॉइस्चराइजिंग;
• कोलास्टाइना, एलांटोइन और कैमोमाइल अर्क के साथ सूरज की रोशनी के बाद मॉइस्चराइजिंग बाम;
• एवलीन, क्रीम एस.ओ.एस. सनबर्न के लिए (धूप के बाद क्रीम के रूप में उपयोग के लिए बढ़िया);
• बेलिटा विटेक्स-सोलारिस, समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ धूप के बाद क्रीम;
• एवन सन +, पैन्थेनॉल के साथ आफ्टर-सन क्रीम;
• फ्लोरेसन, पैन्थेनॉल एसओएस, फॉर्मूला 312, धूप के बाद और जलन रोधी क्रीम;
• क्लिनिक आफ्टर सन रेस्क्यू बाम एलोवेरा के साथ, सन क्रीम के बाद सुखदायक और ठंडा;
• फ्लोरालिस, स्वस्थ सूर्य, सन क्रीम के बाद;
• ईएलएफ, सनस्क्रीन के बाद।

बेशक, अन्य कंपनियों की कई आफ्टर-सन क्रीम हैं जो उच्च गुणवत्ता वाली हैं और उत्कृष्ट प्रभाव वाली हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय उत्पाद ऊपर सूचीबद्ध हैं। उनकी लोकप्रियता को उनके अच्छे मूल्य/गुणवत्ता अनुपात और आबादी के लगभग किसी भी वर्ग के लिए सामर्थ्य द्वारा समझाया गया है।

धूपघड़ी में धूप के बाद क्रीम।एक नियम के रूप में, टैनिंग के लिए सोलारियम से कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करते समय, क्रीम का उपयोग टैनिंग के बाद नहीं, बल्कि सीधे टैनिंग के लिए किया जाता है। सोलारियम में टैनिंग क्रीम को पराबैंगनी विकिरण सत्र से तुरंत पहले त्वचा पर लगाया जाता है और इसका उद्देश्य त्वचा के कालेपन की तीव्रता को तेज करना और बढ़ाना है, साथ ही फोटोएजिंग को रोकना है। सोलारियम में टैनिंग के बाद क्रीम लगाने का उद्देश्य, सबसे पहले, टैन को मजबूत करना और त्वचा पर इसके बने रहने की अवधि को बढ़ाना है। इसके अलावा, सोलारियम में धूप के बाद की क्रीमें चिढ़ त्वचा को बहाल करती हैं, शांत करती हैं, पोषण देती हैं और नमी प्रदान करती हैं।

वर्तमान में, सोलारियम में धूप के बाद सबसे लोकप्रिय क्रीम हैं:

• कोलास्टिना, धूप के बाद क्रीम;
• टैनीमैक्स;
• समर्पित;
• सुपरटैन।

सूरज की रोशनी के बाद ठीक करने वाली क्रीम।ये क्रीम, त्वचा को आराम और नमी देने के अलावा, टैन को भी ठीक करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गहरे रंग की त्वचा के रंग की वांछित तीव्रता तेजी से प्राप्त होती है और लंबे समय तक नहीं धुलती है। धूप के बाद सबसे लोकप्रिय क्रीम हैं:

• फिक्सिंग प्रभाव वाली कैरेबियन गोल्ड सुंदर आफ्टर-सन क्रीम;
• सूर्य के बाद कोलिस्टर तरल पदार्थ, सूर्य के प्रकाश के बाद एक फिक्सिंग प्रभाव के साथ सुखदायक ताजगी देने वाली क्रीम;
• फिक्सिंग प्रभाव के साथ ऑस्ट्रेलियन गोल्ड हेम्प नेशन टोस्टेड नारियल और मार्शमैलो आफ्टर-सन क्रीम;
• ईएलएफ सन एनर्जी टैन फिक्सिंग इमल्शन।

सनस्क्रीन के बाद मॉइस्चराइजिंग।वर्तमान में, स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली सबसे लोकप्रिय धूप के बाद की क्रीम निम्नलिखित हैं:

• डी-पैन्थेनॉल इकोला, कैमोमाइल और स्ट्रिंग के साथ सूरज की रोशनी के बाद बाम;
• ऑस्ट्रेलियन गोल्ड सुखदायक एलो आफ्टर सन जेल, आफ्टर-सन जेल एलोवेरा के साथ;
• क्लेरिंस अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग आफ्टर सन क्रीम;
• ग्रीन प्लैनेट, एलोवेरा, लेमन बाम और वर्बेना के साथ सूरज की रोशनी के बाद क्रीम-जेल;
• धूप वाला दिन, धूप के बाद का दूध;
• गार्नियर एम्ब्रे सोलायर धूप के बाद एलोवेरा के साथ दूध;
• कोलास्टाइना, एलांटोइन और कैमोमाइल अर्क के साथ सूरज की रोशनी के बाद बाम।

सनस्क्रीन के बाद ठंडकसूर्य की किरणों से गर्म हुई त्वचा पर सुखद शीतलता प्रभाव देता है। वर्तमान में, स्पष्ट शीतलन प्रभाव वाली सबसे लोकप्रिय धूप के बाद की क्रीम निम्नलिखित हैं:

• सुगंध का साम्राज्य, सनबर्न के बाद जेल;
• बेलिटा, समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ धूप के बाद क्रीम;
• हरी माँ, दूध डेनिस ओज़ोरिन;
• क्लिनिक एलो के साथ सन रेस्क्यू बाम के बाद, एलोवेरा के साथ सन क्रीम के बाद।

सनस्क्रीन के बाद सुखदायकसूरज के संपर्क में आने के बाद होने वाली खुजली और त्वचा के तनाव को कम करता है। वर्तमान में, स्पष्ट शांत प्रभाव वाली सबसे लोकप्रिय धूप के बाद की क्रीम निम्नलिखित हैं:

• बेलिता, आफ्टर-सन क्रीम मूस;
• धूप के बाद एनेमेरी बोरलिंड, सुखदायक लोशन;
• मिनरलिक, मृत सागर के तेल और खनिजों से युक्त धूप के बाद की क्रीम;
• सोल मियो, धूप के बाद सुखदायक दूध;
• एल्फ़ा, सनस्क्रीन के बाद;
• एवन सन+, सन क्रीम के बाद;
• ओरिफ्लेम आफ्टर सन शिमरिंग लोशन, आफ्टर-सन लोशन।

पैन्थेनॉल के साथ सनस्क्रीन के बाद।पैन्थेनॉल किसी भी थर्मल बर्न के इलाज के लिए एक उपाय है। इसका मतलब यह है कि धूप के बाद क्रीम में पैन्थेनॉल की मौजूदगी सनबर्न से होने वाली लालिमा और दर्द से त्वरित और प्रभावी राहत प्रदान करती है। वर्तमान में, पैन्थेनॉल युक्त सबसे लोकप्रिय धूप के बाद वाली क्रीम निम्नलिखित हैं:

• सन एनर्जी, हरी चाय के अर्क, सफेद कपास के अर्क और पैन्थेनॉल के साथ सूरज की रोशनी के बाद क्रीम;
• एवन सन+, सन क्रीम के बाद;
• फ्लोरेसन पैन्थेनॉल एसओएस, फॉर्मूला 312, सूरज की रोशनी के बाद क्रीम;
• डी-पैन्थेनॉल इकोला, कैमोमाइल और स्ट्रिंग के साथ सूरज की रोशनी के बाद बाम;
• सन टाइम, पैन्थेनॉल और आड़ू दूध के साथ धूप के बाद क्रीम;
• ब्यूटी एलायंस, सन क्रीम के बाद बायो-पैन्थेनॉल।

सन फेस क्रीम के बाद.चूँकि चेहरे की त्वचा अपने गुणों में शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा से अप्रभेद्य होती है, इसलिए शरीर की त्वचा के लिए बनाई गई किसी भी धूप के बाद की क्रीम को चेहरे के लिए धूप के बाद की क्रीम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

सन बॉडी क्रीम के बाद.चूँकि यह माना जाता है कि कोई व्यक्ति बिना कपड़े पहने धूप सेंकता है, इसलिए धूप के बाद की क्रीम को पूरे शरीर और चेहरे की त्वचा पर लगाने का इरादा है। इसलिए, आप अपने शरीर के लिए कोई भी आफ्टर-सन क्रीम चुन सकते हैं।

जलने पर सनस्क्रीन लगाने के बाद।भले ही आप धूप में व्यवहार के नियमों का पालन करें, फिर भी आपकी त्वचा पर सनबर्न हो सकता है। जलने के बाद त्वचा को छिलने से बचाने के लिए, बल्कि भूरा और सांवला होने से बचाने के लिए, साथ ही दर्द से राहत पाने और लालिमा की डिग्री को कम करने के लिए, जलने के लिए सूरज की रोशनी के बाद क्रीम का उपयोग किया जाता है। ये क्रीम पूरी तरह से दर्द से राहत देती हैं, लालिमा को कम करती हैं और कुछ दिनों के बाद त्वचा को छीलने और छीलने से रोकती हैं। वर्तमान में, जलने के लिए सूरज की रोशनी के बाद सबसे लोकप्रिय क्रीम निम्नलिखित हैं:

• सन एनर्जी, पैन्थेनॉल के साथ एंटी-बर्न क्रीम;
• एवलिन Q10, सनबर्न क्रीम;
• कोलास्टिना एसओएस, सनबर्न क्रीम;
• यूरोकॉस्मेटिक्स, सनबर्न बाम;
• इकोला बाम-स्प्रे एसओएस सन टाइम, पैन्थेनॉल और कैलेंडुला के साथ सनबर्न क्रीम।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन के बाद की क्रीम।बच्चों को वयस्कों की तरह ही आफ्टर-सन क्रीम की आवश्यकता होती है, अर्थात् त्वचा की नमी संतुलन और लोच को बहाल करने, पुनर्जनन में तेजी लाने और सूखापन को खत्म करने के लिए। बच्चों के लिए आफ्टर-सन क्रीम का उत्पादन कई कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा किया जाता है, हालांकि, माता-पिता की समीक्षाओं के अनुसार, आज सबसे अच्छा बच्चों के लिए बायोकॉन द्वारा निर्मित आफ्टर-सन फोम "पैन्थेनॉल एक्टिव" है।

टैनिंग तेल और अन्य उत्पाद

चरम शोधन हेतु तेल

त्वचा को सौर विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के साथ-साथ त्वचा की लोच बनाए रखते हुए एक समान और सुंदर टैन को बढ़ावा देने के साधन के रूप में विभिन्न वनस्पति तेलों का उपयोग टैनिंग के लिए किया जा सकता है। इस अर्थ में, तेलों का उपयोग टैनिंग क्रीम का प्रतिस्थापन है।

तेल त्वचा को एक समान परत से ढकते हैं, उसे पोषण देते हैं और नमी के अत्यधिक वाष्पीकरण को रोकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप टैन समान रूप से और खूबसूरती से होता है। इसके अलावा, टैनिंग तेलों का उपयोग करते समय, सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद भी त्वचा तंग और शुष्क नहीं होती है।

हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि यद्यपि टैनिंग तेल त्वचा को सुंदर और समान कालापन प्रदान करते हैं, इसे सुनहरा रंग देते हैं और लोच बनाए रखते हैं, लेकिन वे सूरज के हानिकारक प्रभावों से निम्न स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं। त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने के मामले में, तेल टैनिंग क्रीम से काफी कमतर हैं। इसलिए, गोरी त्वचा वाले लोगों को जलने की संभावना होती है, उन्हें टैनिंग क्रीम के बजाय तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए।

चूंकि तेलों का संचयी प्रभाव होता है, इसलिए सक्रिय टैनिंग अवधि से 2 सप्ताह पहले उनका उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। 14 दिनों में, त्वचा पोषक तत्वों से संतृप्त हो जाएगी, तेलों की क्रिया की अभ्यस्त हो जाएगी और पूरी तरह से टैन हो जाएगी।

वर्तमान में, टैनिंग के लिए, आप विशेष कॉस्मेटिक स्टोर या फार्मेसियों में खरीदे गए वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, या विभिन्न कंपनियों द्वारा उत्पादित तैयार तेल फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं।

एसपीएफ़ टैनिंग तेल

तेलों के एसपीएफ़ स्तर को सटीक रूप से मापना मुश्किल है। हालाँकि, प्रयोगशाला परीक्षण के आधार पर, टैनिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न वनस्पति तेलों का एसपीएफ़ स्तर 6 से 9 तक होता है।

टैनिंग के लिए कौन से तेल का उपयोग किया जा सकता है?

निम्नलिखित तेल टैनिंग के लिए सबसे उपयुक्त हैं:

• नारियल (परिष्कृत और अपरिष्कृत);
• कोको मक्खन;
• जैतून;
• गुलाब का पौधा;
• आम;
• जोजोबा;
• एवोकाडो;
• देवदार;
• मैकाडामिया;
• तिल;
• चावल;
• आर्गन;
• गेहूं के बीज।

इन तेलों को व्यक्तिगत रूप से या विभिन्न अनुपातों में मिश्रण के रूप में त्वचा पर लगाया जा सकता है।

इसके अलावा, टैन की तीव्रता बढ़ाने और तेज करने के लिए इन मूल तेलों में नेरोली, बरगामोट, ग्रीन कॉफी, टेंजेरीन और जंगली गाजर जैसे आवश्यक तेल मिलाए जा सकते हैं। आवश्यक तेलों को मुख्य तेलों में आधा चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर की दर से मिलाया जाता है।

नारियल का तेल

नारियल का तेल टैनिंग के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें सुरक्षात्मक गुण होते हैं जो त्वचा पर सूरज की हानिकारक किरणों को कम करते हैं। इसके अलावा, नारियल का तेल त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसकी लोच और दृढ़ता को बनाए रखता है, जिसके परिणामस्वरूप इस तेल का उपयोग आपको जकड़न, सूखापन, लालिमा और पपड़ी के बिना एक सुंदर तन प्राप्त करने की अनुमति देगा। परिष्कृत और अपरिष्कृत दोनों नारियल तेल टैनिंग के लिए उपयुक्त हैं। बाहर जाने से पहले त्वचा पर तेल लगाना चाहिए और हर 3 से 4 घंटे में दोबारा लगाना चाहिए। नहाने के बाद तेल को दोबारा लगाने की जरूरत नहीं है - यह पानी के संपर्क में नहीं आता है और त्वचा से नहीं धुलता है। लेकिन अगर त्वचा को किसी तरह के कपड़े से पोंछा गया है, तो आपको तेल दोबारा लगाना होगा, क्योंकि इस तरह से यह त्वचा की सतह से हट जाता है।

जैतून का तेल

जैतून का तेल टैनिंग के लिए अच्छा है। इसमें सुरक्षात्मक गुण होते हैं और इनके कारण त्वचा पर सौर विकिरण के हानिकारक प्रभाव कम हो जाते हैं। इसके अलावा, जैतून का तेल त्वचा को लोच देता है और इसकी गहरी संरचनाओं में नमी बनाए रखता है, जो सूरज के संपर्क में आने के बाद पतले होने और झुर्रियों को बनने से रोकता है। जैतून के तेल का उपयोग एक दृढ़ और लोचदार त्वचा स्थिरता के साथ एक समान और सुंदर तन सुनिश्चित करता है। यह त्वचा के कालेपन को भी तेज करता है, जिससे आप 2 से 3 दिनों में एक खूबसूरत गहरा भूरा रंग पा सकते हैं, यहां तक ​​कि बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए भी।

अपनी उच्च आयोडीन सामग्री के कारण, जैतून का तेल तन को एक सुनहरा रंग देता है, भले ही इसे कहाँ से प्राप्त किया गया हो - समुद्र के किनारे या निकटतम नदी पर। यानी, जैतून के तेल का उपयोग करके किसी नदी या झील के किनारे धूप सेंकना? भूरापन भूरा नहीं, बल्कि सुनहरा होगा, मानो वह व्यक्ति समुद्र में गया हो।

टैनिंग के लिए, बाहरी उपयोग के लिए किसी फार्मेसी से तेल खरीदना बेहतर है। बेशक, किराने की दुकान से जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन टैनिंग के लिए, एक सामयिक उत्पाद बेहतर है।

सूरजमुखी का तेल

सूरजमुखी का तेल टैनिंग के लिए उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह त्वचा को सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों से महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। लेकिन सूरजमुखी का तेल एक समान और सुंदर टैन प्रदान करता है जो त्वचा पर तेल के कणों द्वारा पराबैंगनी प्रकाश के अतिरिक्त प्रकीर्णन के कारण एक आदर्श परत में रहता है। इस प्रकार का तेल त्वचा के कालेपन को नहीं बढ़ाता है, बल्कि आपको केवल एक बहुत ही सुंदर, समान सुनहरा तन प्राप्त करने की अनुमति देता है।

तीव्र और त्वरित टैनिंग के लिए तेल

त्वरित और तीव्र टैन के लिए, जैतून और समुद्री हिरन का सींग का तेल आदर्श हैं, क्योंकि वे सूरज की किरणों के तहत त्वचा के कालेपन को काफी बढ़ाते हैं। तीव्र और त्वरित टैन प्रदान करने वाले तेलों के साथ तैयार सौंदर्य प्रसाधनों में से, निम्नलिखित वर्तमान में सबसे लोकप्रिय हैं:

• फ्लोरालिस, त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• फ्लोरेसन मालिबू और हवाईयन, त्वरित टैनिंग तेल;
• फ्लोरेसन जेनेस सोलेल, त्वरित टैनिंग तेल;
• सन टाइम सेक्सी कांस्य, त्वरित टैनिंग तेल;
• हरा ग्रह, त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• मिशेल प्रयोगशाला सूर्य शक्ति, त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• निवेया सन, त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• सूर्य ऊर्जा ब्राजीलियाई कार्निवल "कॉफ़ी और वेनिला", त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• एल्फ शि अफ़्रीकी फंतासी, त्वरित और तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• बेलिता सोलारिस, त्वरित टैनिंग तेल;

टैनिंग तेल और टैनिंग उत्प्रेरक तेल

टैनिंग ऑयल और टैनिंग एक्टिवेटर्स तीव्र टैनिंग तेलों के लिए एक और शब्द हैं। तेलों के इस समूह में त्वचा के कालेपन को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ ही दिनों में एक खूबसूरत और यहां तक ​​कि बहुत गहरा टैन प्राप्त किया जा सकता है। तदनुसार, टैनिंग तेल और टैनिंग एक्टिवेटर्स में जैतून और समुद्री हिरन का सींग तेल, साथ ही निम्नलिखित तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद शामिल हैं:

• एवलिन सन केयर, तीव्र टैन को ठीक करने और प्रदान करने के लिए तेल;
• गार्नियर अम्ब्रे सोलायर, तीव्र टैनिंग तेल;
• बायोकॉन ड्राई गोल्ड और स्प्रे एक्टिवेटर, तीव्र टैनिंग के लिए तेल;
• यवेस रोचर मोनोइ डे ताहिती, तीव्र टैनिंग तेल;
• एवन मैक्सी टैन, टैनिंग स्प्रे।

कौन सा बेहतर है: तेल या सनब्लॉक?

यह स्पष्ट रूप से आकलन करना असंभव है कि कौन सा बेहतर है, तेल या टैनिंग क्रीम, क्योंकि इस प्रश्न का उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि प्रत्येक उत्पाद की किन विशेषताओं की तुलना की जाएगी। सूरज की किरणों से सुरक्षा प्रदान करने के मामले में, क्रीम निश्चित रूप से तेलों से बेहतर है। लेकिन सुंदर और समान तन पाने के दृष्टिकोण से, तेल क्रीम की तुलना में बहुत बेहतर हैं।

तदनुसार, यदि किसी व्यक्ति के लिए सुरक्षा पहले आती है, और टैन की तीव्रता और सुंदरता गौण है, तो टैनिंग क्रीम निश्चित रूप से तेल की तुलना में उसके लिए बेहतर होंगी। यदि कोई व्यक्ति मुख्य रूप से एक तीव्र, समान, सुंदर टैन प्राप्त करना चाहता है, और सौर विकिरण से सुरक्षा गौण है, तो क्रीम की तुलना में तेल उसके लिए बेहतर होगा।

अन्य टैनिंग उत्पाद

क्रीम और तेल के अलावा, टैनिंग के लिए अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद भी उत्पादित किए जाते हैं: फोम, जैल, मूस, स्टिक, लोशन, दूध, स्प्रे, आदि। इन सभी सौंदर्य प्रसाधनों में, क्रीम की तरह, ढालने वाले पदार्थ होते हैं जो त्वचा को सौर विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं। वास्तव में, अन्य सौंदर्य प्रसाधन केवल स्थिरता में क्रीम से भिन्न होते हैं, और सूरज की किरणों से सुरक्षा के संबंध में सभी गुण बिल्कुल समान होते हैं। इसलिए, क्रीम या किसी अन्य कॉस्मेटिक रूप के बीच का चुनाव त्वचा के प्रकार के आधार पर किया जाता है जिस पर उत्पाद लगाया जाएगा। हाँ, शुष्क त्वचा के लिए

अब, जब छुट्टियों की अवधि अभी ख़त्म नहीं हुई है, हममें से कई लोग पहले ही गर्म देशों का दौरा कर चुके हैं, आराम कर चुके हैं और निश्चित रूप से, तन भी चुके हैं। आधुनिक "सौर" उत्पादों के कई निर्माताओं ने यह सुनिश्चित किया है कि हम, छुट्टियों पर जाने वाले, एक समान, सुंदर और स्वस्थ तन प्राप्त कर सकें। धूप में टैनिंग करना मुश्किल नहीं है, टैन बनाए रखना उससे भी ज्यादा मुश्किल है - यह हमारी त्वचा की खूबसूरत सुनहरी छटा को लंबे समय तक बनाए रखता है।

इस लेख में मैं उस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करूंगा जो छुट्टी के बाद हममें से कई लोगों को रुचिकर लगता है, अर्थात्: लंबे समय तक टैन कैसे बनाए रखें और टैनिंग के बाद किस प्रकार की त्वचा की देखभाल की आवश्यकता है?

टैन कितने समय तक रहता है?

टैन त्वचा पर कितने समय तक रहेगा यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहाँ और कैसे प्राप्त हुआ है। उदाहरण के लिए, ऐसा माना जाता है कि "दक्षिणी" टैन, किसी अवकाश गांव में प्राप्त टैन की तुलना में तेजी से फीका पड़ जाता है। और यह सच है अगर हम छाया में नहीं, बल्कि सूरज की किरणों के तहत टैनिंग के बारे में बात कर रहे हैं। गर्म देशों की आक्रामक धूप से अभ्यस्त, त्वचा इसकी किरणों से बहुत पीड़ित होती है, भले ही आप सभी नियमों के अनुसार धूप सेंकते हों - केवल सुबह और शाम के समय और सनस्क्रीन का उपयोग करते हुए। त्वचा पर हल्की धूप की जलन हो जाती है। जितनी जल्दी हो सके ठीक होने की कोशिश करते हुए, यह "जली हुई" कोशिकाओं को तीव्रता से एक्सफोलिएट करता है, खुद को नवीनीकृत करता है, और टैन जल्दी से गायब हो जाता है।

लेकिन छाया में प्राप्त टैन लंबे समय तक रहता है और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने दुनिया के किस हिस्से में धूप सेंकी। सच है, इसमें बहुत अधिक समय लगेगा। टैन का स्थायित्व त्वचा के व्यक्तिगत गुणों पर भी निर्भर करता है। इसलिए, आपको आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए अगर आपका टैन केवल एक सप्ताह के बाद फीका पड़ जाए, लेकिन आपके मित्र का, जिसके साथ आपने उसी समुद्र तट पर उतना ही समय बिताया था, पूरे एक महीने तक चला। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने छाया में धूप सेंक ली है या धूप में, चाहे आपकी त्वचा अच्छी तरह से टैन रखती है या खराब, आपको इस मौसम में धूप सेंकने के बाद जैसे ही अपना आकर्षक सांवला रंग बरकरार रखने के लिए उपाय करने होंगे।

अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें

हम सफाई से शुरुआत करते हैं। नहाते समय इस बात का ध्यान रखें कि बहुत अधिक गर्म पानी से बचें, क्योंकि इसकी क्रिया हमारी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देती है, जिससे त्वचा छिल सकती है और जलन हो सकती है। सबसे अच्छा समाधान 5-10 मिनट के लिए गर्म या ठंडा स्नान है। आप ठंडे पानी के साथ गर्म पानी का विकल्प चुन सकते हैं - विपरीत प्रक्रियाएं सामान्य रूप से त्वचा और स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। शावर सौंदर्य प्रसाधनों का अंधाधुंध उपयोग न करें - धूप सेंकने के बाद, त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है, इसलिए तेल-आधारित क्लीन्ज़र चुनें।

धूप सेंकने के बाद त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें

टैन्ड त्वचा, एक नियम के रूप में, बहुत निर्जलित होती है, इसलिए इसे तीव्र जलयोजन प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है - आप टैन्ड, लेकिन सुस्त, शुष्क त्वचा से खुश होने की संभावना नहीं रखते हैं। 1-2 महीने तक हर दिन स्नान या स्नान के बाद चेहरे और शरीर के लिए सक्रिय मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है। आमतौर पर ऐसी क्रीमों के नाम में उपसर्ग "सुपर" या "अल्ट्रा" होता है। अपने मॉइस्चराइजर में एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी के बारे में पूछताछ करना न भूलें। सूरज त्वचा में मुक्त कणों के उत्पादन को बढ़ाता है, जो इसकी उम्र बढ़ने को तेज करता है, और एंटीऑक्सिडेंट उन्हें बेअसर करते हैं।

आप एक ही समय में एक पत्थर से दो शिकार कर सकते हैं: आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और धूप के बाद के उत्पादों की मदद से उसे टैन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इनका उपयोग आमतौर पर धूप सेंकने के तुरंत बाद त्वचा को नमी देने और टैन को ठीक करने के लिए किया जाता है। लेकिन समुद्र तट का मौसम खत्म होने पर आप मॉइस्चराइज़र के बजाय इन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इसे वैकल्पिक करना और भी बेहतर है: एक दिन अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर और दूसरे दिन धूप के बाद का उत्पाद लगाएं।

धूप सेंकने के बाद पोषण और जलयोजन त्वचा की देखभाल का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। बेबी ऑयल या विशेष आफ्टर-सन क्रीम-बाम इसके लिए उत्तम हैं। ये उत्पाद त्वचा को आराम देंगे, टैन बनाए रखने में मदद करेंगे और पपड़ी को खत्म करेंगे।

सूरज एपिडर्मिस के निर्जलीकरण का कारण बनता है। अगर आपकी त्वचा लगातार नमीयुक्त रहेगी तो आपका टैन लंबे समय तक बना रहेगा। ऐसा करने के लिए ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो त्वचा में नमी बरकरार रखें। सुबह-शाम मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें, क्रीम में विटामिन ई, हाइलूरोनिक एसिड और थर्मल वॉटर हो तो बेहतर है। ये पदार्थ त्वचा को सूखने से रोकते हैं। टैन त्वचा के लिए एवोकैडो तेल, ग्लिसरीन और अंगूर के बीज का तेल बहुत उपयोगी होते हैं। मॉइस्चराइजिंग यूरिया पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही हैं। यूरिया टैन बनाए रखने में मदद करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।

चेहरे और डायकोलेट की देखभाल

चेहरे और डायकोलेट की त्वचा बहुत नाजुक और कमजोर होती है। शरीर के ये क्षेत्र पूरे वर्ष सूर्य के संपर्क में रहते हैं। इसलिए उनकी देखभाल खास होनी चाहिए. आप खुद को सिर्फ एक मॉइस्चराइजर तक सीमित नहीं रख पाएंगे। हमें यूवी फिल्टर के साथ एक विशेष पुनर्योजी क्रीम की भी आवश्यकता होती है, जो एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करती है, अर्थात् हमारी त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाती है। ऐसी क्रीम की संरचना में विटामिन और पोषक तत्व शामिल होने चाहिए। यदि आप पेप्टाइड्स से समृद्ध चावल के अर्क पर आधारित पुनर्योजी क्रीम खरीदते हैं तो यह बहुत अच्छा है। पेप्टाइड्स त्वचा कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देते हैं। पुनर्जीवित करने वाली क्रीम चेहरे और डायकोलेट की त्वचा को ठीक करती हैं, और लोच भी प्रदान करती हैं। इस क्रीम को शाम के समय लगाना चाहिए।

मास्क धूप के बाद त्वचा की देखभाल का एक अभिन्न अंग हैं। सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाना जरूरी है। विटामिन ई युक्त विशेष पुनर्योजी मास्क झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं। मास्क को चेहरे की त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है (जब तक कि मास्क पूरी तरह से सूख न जाए) और फिर हल्के गर्म पानी से धो दिया जाए।

धूप की कालिमा के बाद त्वचा को छीलना

समय के साथ, टैन गहरा हो जाता है, और कुछ हफ़्तों के बाद आपकी त्वचा का रंग फीका भूरा हो सकता है। इससे कैसे बचें? अपनी त्वचा को खूबसूरत कैसे रखें? छीलने से बचाव होता है, जिससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं। छीलने के परिणामस्वरूप, टैन ताज़ा हो जाएगा और फिर से समान और आकर्षक हो जाएगा।

चेहरे के अधिकांश छिलकों में से, एंजाइम छीलने को प्रतिष्ठित किया जाता है। चीनी का स्क्रब शरीर के लिए उपयुक्त होता है। उत्पाद को त्वचा पर लगाएं, 1-2 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें और गर्म पानी से धो लें। यह प्रक्रिया त्वचा को चिकनी और लोचदार बनाती है और इसे सप्ताह में कम से कम एक बार लगाया जाता है।

छीलने के बाद, जबकि त्वचा अभी भी चिकनी और आकर्षक है, उस पर एक मॉइस्चराइजिंग बाम लगाएं, जो त्वचा को तरोताजा कर देगा, टैन को उजागर करेगा और त्वचा को एक सुखद छाया देगा। धूप सेंकने के कुछ हफ़्ते बाद, हल्के स्व-टैनिंग प्रभाव वाले बाम का उपयोग करें। यह टैन रंग को निखारेगा, उसे और भी अधिक समान बनाएगा, और टैन के फीका पड़ने पर दिखाई देने वाले हल्के धब्बों से छुटकारा दिलाएगा। अपने शरीर और चेहरे के लिए एक ही सेल्फ-टैनिंग उत्पाद का उपयोग करें ताकि आपकी त्वचा का रंग अलग न हो और एक समान हो। कुछ हफ़्तों के बाद, जब टैन काफ़ी कम होने लगे, तो सेल्फ-टैनिंग बाम का अधिक बार, सप्ताह में 3 बार उपयोग करें।

जब आपकी त्वचा टैन हो जाए (आराम करने के तुरंत बाद), तो धूपघड़ी में न जाएँ, इससे आपकी त्वचा और अधिक शुष्क हो जाएगी। इसके अलावा, सूरज की किरणों के बहकावे में न आएं, गहरा टैन आपको अधिक उम्र का दिखाता है, और सूरज का अत्यधिक संपर्क त्वचा के लिए बहुत हानिकारक है और समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देता है। दिन में कुछ मिनट टैन करने और सूरज की रोशनी सोखने के लिए पर्याप्त हैं।

सफलता का रहस्य

अपने टैन को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि कोई भी सफ़ेद करने की प्रक्रिया या उत्पाद टैन त्वचा के लिए वर्जित हैं। उनके प्रभाव में, यह फीका पड़ जाएगा और असमान हो सकता है। इसलिए, किसी कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने से पहले उसकी पैकेजिंग पर नज़र डालें और उसके गुणों से परिचित हो जाएं।

सावधान रहें: कुछ सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का भी सफ़ेद प्रभाव पड़ता है। उन फेस मास्क के बारे में भूल जाइए जिनमें नींबू या खीरा होता है। इस अवधि के दौरान स्नान के लिए शुद्ध समुद्री नमक या विभिन्न वनस्पति तेलों का उपयोग स्नान के रूप में करना बेहतर होता है। सेंट जॉन पौधा के काढ़े से त्वचा पर रंगद्रव्य के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, दूध का सफेद प्रभाव पड़ता है।

यदि आपके लिए सांवली त्वचा का रंग महत्वपूर्ण है, तो अपने सांवलेपन को बनाए रखने के लिए, सॉना और स्नानघर में जाने से पहले एक या दो महीने प्रतीक्षा करें। भाप लेने पर, त्वचा के ऊतकों में चयापचय बढ़ जाता है, यह गहराई से साफ हो जाता है और टैन स्पष्ट रूप से फीका पड़ जाता है। इसके अलावा, उच्च तापमान के प्रभाव में, त्वचा सहित शरीर से बड़ी मात्रा में नमी निकल जाती है। लेकिन टैन्ड त्वचा को इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है - यह पहले से ही गंभीर रूप से निर्जलित है।

विटामिन ए त्वचा को तेजी से ठीक होने और उसके सांवलेपन को बनाए रखने में मदद करेगा। इसलिए, "समुद्र तट के बाद" अवधि के दौरान, इसे तेल समाधान के रूप में या कुछ विटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है। खुराक और उपयोग की अवधि एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यदि महंगे विटामिन कॉम्प्लेक्स आपकी क्षमता से परे हैं, तो अपने आहार में साधारण गाजर शामिल करें, लेकिन केवल वनस्पति तेल के साथ, अन्यथा विटामिन ए शरीर द्वारा अवशोषित नहीं हो पाएगा। और अंत में, ग्रीष्मकालीन टैन बनाए रखने के सबसे प्रभावी तरीके के बारे में - सोलारियम।

अपनी त्वचा की उचित देखभाल करें। सुंदर और स्वस्थ रहें!

टैनिंग क्रीम क्या है, इस प्रकार के कौन से पेशेवर उत्पाद मौजूद हैं, उनका सही उपयोग कैसे करें, टैनिंग तेल चुनने की विशेषताएं।

सोलारियम में टैनिंग क्रीम की विशेषताएं और संरचना

सोलारियम में टैनिंग क्रीम चुनना एक महत्वपूर्ण कदम है। इस क्रीम की क्रिया का सिद्धांत उन सामान्य उत्पादों से भिन्न है जिन्हें हम समुद्र तट पर ले जाने के आदी हैं। उनमें विशेष परावर्तक फिल्टर नहीं होते हैं जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।

सोलारियम के लिए इस सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस मामले में त्वचा को संतुलित मात्रा में ऐसी किरणें प्राप्त होती हैं। हालाँकि, आपको याद रखना चाहिए: धूपघड़ी में जाने पर त्वचा की सुरक्षा आवश्यक है, खासकर यदि आपकी त्वचा हल्की और संवेदनशील है।

सबसे अच्छी टैनिंग क्रीम कौन सी है, इस प्रश्न का सटीक उत्तर देना असंभव है। प्रत्येक उत्पाद के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और ज़रूरतों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से उत्पाद का चयन करना होगा। उत्पादों का मुख्य कार्य त्वचा को एक समान टैन के लिए तैयार करना है।

अक्सर ऐसी क्रीम विशेष घटकों - टैनिंग एक्टिवेटर्स से भरपूर होती हैं, जो त्वचा के साथ बातचीत करके रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को सक्रिय करती हैं। इस त्वरण के परिणामस्वरूप, मेलेनिन का उत्पादन तेजी से होने लगता है, जिससे हमारी त्वचा एक समान चॉकलेट रंग प्राप्त कर लेती है।

इसके अलावा, त्वचा की देखभाल करने और सोलारियम लैंप के नीचे रहने के बाद उसकी स्थिति में सुधार करने के लिए क्रीम में विभिन्न पोषण तत्व मिलाए जाते हैं।

सोलारियम में टैनिंग के लिए एक अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद यदि:

• इसमें कोई ब्लीचिंग घटक या तत्व नहीं हैं जो त्वचा में जलन पैदा करें।
• उत्पाद का उपयोग करने के बाद त्वचा नमीयुक्त, मखमली और चिकनी हो जाती है।
• क्रीम के उत्पादन में खनिज तेल और अल्कोहल का उपयोग नहीं किया गया था।
• इसकी मदद से टैन स्मूथ और तेजी से निखरता है।

बेशक, आप हमेशा पैसे बचा सकते हैं और सोलारियम में जाने के लिए विशेष उत्पाद नहीं खरीद सकते। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं: यदि आप नियमित रूप से समृद्ध मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करते हैं, तो प्रक्रिया के बाद बड़ी मात्रा में खोई हुई नमी के कारण आपकी त्वचा शुष्क और कड़ी हो जाएगी।

टैनिंग क्रीम चुनने के नियम

जब आप अपने लिए एक क्रीम चुनते हैं, तो उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करें कि इसमें ऐसे घटक शामिल हैं जिनकी क्रिया का उद्देश्य यूवी किरणों के प्रतिकूल प्रभावों को बेअसर करना है।

सोलारियम की यात्रा के लिए एक साथ कई उत्पाद खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि चेहरे की त्वचा को पैरों की स्ट्रेटम कॉर्नियम की तुलना में अधिक मजबूत देखभाल की आवश्यकता होती है। शरीर के विभिन्न भागों की त्वचा की सुरक्षा के लिए उत्पाद एक ही फ़ैक्टरी श्रृंखला के होने चाहिए, अन्यथा ऐसा हो सकता है कि शरीर के क्षेत्र असमान रूप से काले हो जाएँ।

इसके अलावा, सोलारियम के लिए सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, आपको आयु वर्ग को ध्यान में रखना होगा। युवा लड़कियों के लिए, सबसे अच्छा विकल्प मॉइस्चराइजिंग के उद्देश्य से उत्पाद होंगे, लेकिन वृद्ध महिलाओं के लिए, अधिक महंगे मूल्य खंड में क्रीम उपयुक्त हैं, जिसमें त्वचा को कसने वाले पौष्टिक घटक होंगे।

महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि क्या बिना क्रीम के सोलारियम में जाना संभव है। यह पसंद का मामला है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि इसका उपयोग किए बिना, प्रक्रिया के बाद आपकी त्वचा शुष्क हो जाएगी और थोड़ी-थोड़ी छूटने लगेगी, और झुर्रियाँ भी दिखाई दे सकती हैं।

त्वचा विशेषज्ञ केवल एलर्जी वाले लोगों को धूपघड़ी में जाते समय किसी भी उत्पाद का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। आपको त्वचा विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए कि समस्याग्रस्त त्वचा वाले उन लोगों के लिए कौन सी टैनिंग क्रीम चुनें जो विभिन्न चकत्तों को सुखाना चाहते हैं।

टैनिंग क्रीम के मुख्य प्रकार

आज कई प्रकार की सुरक्षित टैनिंग क्रीम मौजूद हैं। आप अपनी इच्छा और आवश्यकता के अनुसार आसानी से उत्पाद चुन सकते हैं। इससे पहले कि आप तय करें कि कौन सी टैनिंग क्रीम खरीदनी है, अपने लिए सबसे उपयुक्त क्रीम चुनने के लिए उनकी किस्मों का अध्ययन करें।

ब्रोंज़र के साथ सोलारियम के लिए टैनिंग क्रीम

ये वे क्रीम हैं जो सोलारियम में टैनिंग के दौरान सबसे लोकप्रिय हैं। उत्पाद संरचना में मौजूद रंग कणों के कारण त्वचा को जल्दी से चॉकलेट रंग देने में मदद करेगा। इसके अलावा, ब्रोंज़र वाली टैनिंग क्रीम में ऐसे घटक होते हैं जो शरीर को पोषण देंगे और इसे यूवी लैंप और मुक्त कणों से हानिकारक विकिरण से बचाएंगे।

विशेष उत्पादों में ब्रोंज़र प्राकृतिक या सिंथेटिक हो सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पादों में अक्सर मेंहदी, अखरोट का तेल और कैरोटीन शामिल होते हैं। जितने अधिक ब्रोंजिंग तत्व मौजूद होंगे, टैन उतना ही गहरा होगा। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है: यदि रचना केवल समान घटकों से परिपूर्ण है, तो शरीर पर काले धब्बे दिखाई देने का खतरा होता है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की ज़रूरत है।

वे आपको अच्छा टैन पाने में मदद करेंगे और आपकी त्वचा की देखभाल भी करेंगे, पौष्टिक तेलों और एंटीऑक्सीडेंट के कारण वे इसे मॉइस्चराइज़ करेंगे। कोई भी विशेष क्रीम केवल शुष्क त्वचा पर ही लगानी चाहिए। याद रखें कि यह उत्पाद कपड़ों पर दाग लगा सकता है!

सोलारियम में टैनिंग के लिए ब्रोंज़र वाली निम्नलिखित क्रीमों ने अच्छी समीक्षा अर्जित की है:

1. ब्लैक ब्रॉन्ज़र पर विश्वास करें. एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक क्रीम जिसमें सुखद शर्करायुक्त गंध होती है। मेलाएक्टिवा कॉम्प्लेक्स की मदद से मेलेनिन उत्पादन की प्रक्रिया तेज हो जाती है। गेहूं प्रोटीन त्वचा को पूरी तरह से कसता है, और कैफीन और हरी चाय जल्दी बुढ़ापा आने से रोकेगी।
2. काला ला रहा हूँ. एक ऐसा उत्पाद जो आपकी चीज़ों पर दाग या धारियाँ नहीं छोड़ेगा। क्रीम में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं - मेंहदी, चाय के पेड़ का तेल, जिसके कारण उपयोग के बाद त्वचा लोचदार होगी और विटामिन से पोषित होगी।

ब्रोंज़र की मदद से, त्वचा कुछ ही मिनटों में अपना रंग बदल लेती है, काफ़ी गहरी हो जाती है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि उत्पाद भी जल्दी धुल जाता है!

ब्रोंज़र के बिना सोलारियम क्रीम

ये प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हैं जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन और वनस्पति तेल होते हैं जो नाजुक त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाते हैं। ऐसी क्रीम और लोशन मौजूद टैनिंग एक्टिवेटर्स की बदौलत मेलेनिन को सक्रिय करते हैं और कई सत्रों में प्राकृतिक सुनहरी त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करते हैं।

साथ ही, ब्रोंज़र के बिना टैनिंग क्रीम त्वचा की कोमल देखभाल प्रदान करती हैं और समय से पहले बुढ़ापा नहीं लाती हैं।

क्रीम के ब्रांड के आधार पर, उनमें एक्सेलेरेटर, टैनिंग एक्टिवेटर और विभिन्न मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स शामिल हो सकते हैं। निम्नलिखित उत्पादों को अच्छी अनुशंसाएँ प्राप्त हुईं:

• डार्क टैन त्वरक. उत्पाद का मूल्य-गुणवत्ता अनुपात इष्टतम है। इसमें टैनिंग एक्सेलेरेटर शामिल हैं जो आपको कम समय में वांछित त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करेंगे। गोरी त्वचा और सांवली त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त।
• मोड़ना. इस उत्पाद में कोकोआ मक्खन होता है, जो न केवल एक समान टैन प्राप्त करने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को कसता है, जिससे धूपघड़ी में जाने के बाद यह नरम और रेशमी हो जाती है।

झुनझुनी के साथ धूपघड़ी में टैनिंग क्रीम

यह उपाय एपिडर्मिस की ऊपरी परत में केशिकाओं को महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करने में मदद करेगा, जिससे रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया सक्रिय हो जाएगी। क्रीम लगाने के बाद, आपको त्वचा पर हल्की झुनझुनी और जलन महसूस होगी, और यह इस क्रिया के लिए धन्यवाद है कि टैन तेजी से और अधिक समान रूप से चला जाएगा।

यदि आपकी त्वचा नाजुक, संवेदनशील और बिना टैन वाली है तो झुनझुनी प्रभाव वाली टैनिंग क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

इस श्रृंखला की निम्नलिखित क्रीम प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाली हैं:

1. क्रीम समर्पित रचनाएँ. अपने झुनझुनी प्रभाव के कारण, यह कॉस्मेटिक क्रीम टैन के "चिपके" होने की गति को कई गुना बढ़ा देती है। इसमें भांग के बीज का तेल, साथ ही विभिन्न सूक्ष्म पोषक तत्व शामिल हैं। उत्पाद के सक्रिय घटक एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। इस क्रीम का उपयोग करके, आप न केवल चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन को मजबूत करेंगे, बल्कि त्वचा कोशिकाओं को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन भी प्रदान करेंगे। उत्पाद का प्रभाव गर्म होता है। यदि चेहरे और शरीर की त्वचा बहुत संवेदनशील है तो उस पर क्रीम लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि गंभीर लालिमा और खुजली हो सकती है।
2. हेम्प्ज़ नेचुरल्स क्रीम. 95% प्राकृतिक तत्वों से युक्त जैविक उत्पाद। क्रीम में पैराबेंस नहीं होता है। इस कॉस्मेटिक उत्पाद के प्राकृतिक घटक त्वचा को पूरी तरह से गर्म करते हैं, जिससे इसकी ऊपरी परतों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह दो किस्मों में आता है - नियमित क्रीम और ब्रोंज़र वाली क्रीम। नतीजतन, त्वचा न केवल लंबे समय तक नमीयुक्त रहेगी, बल्कि एक सुंदर, लंबे समय तक चलने वाला टैन भी प्रदान करेगी।

सोलारियम में टैनिंग के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम

ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य लक्ष्य प्रक्रिया शुरू करने से पहले त्वचा को नमी और पोषक तत्वों से अच्छी तरह पोषण देना है। पराबैंगनी किरणें इसे बेरहमी से सुखा देती हैं, जिससे त्वचा जल्दी ही अपनी दृढ़ता और लोच खो देती है। नमीयुक्त त्वचा किरणों के प्रभाव को झेलती है, जिससे उसका स्वास्थ्य बरकरार रहता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि सोलारियम में नियमित टैनिंग क्रीम प्रभावी नहीं होगी और उच्च गुणवत्ता वाली पेशेवर क्रीम की जगह नहीं लेगी। उत्तरार्द्ध सोलारियम का दौरा करने के बाद प्राप्त त्वचा टोन को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।

ऐसी क्रीमों की संरचना में, एक नियम के रूप में, पैन्थेनॉल, हेम्प तेल जैसे मॉइस्चराइजिंग तत्व और विटामिन शामिल होते हैं। मॉइस्चराइज़र मेलेनिन के संश्लेषण को तेज करते हैं, और यह बदले में, त्वचा को चॉकलेट रंग प्रदान करता है।

• सोलियो फेस टैन. "कृत्रिम टैनिंग" के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए सुरक्षात्मक उत्पाद। इसकी मदद से त्वचा बिना नमी खोए समान रूप से टैन हो जाती है। उत्पाद का उपयोग चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर भी किया जा सकता है, जहां त्वचा संवेदनशील है और एक अच्छे सुरक्षात्मक एजेंट की आवश्यकता है।
• ऑस्ट्रेलियन गोल्ड स्मूथ फेस. यह कॉस्मेटिक उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है। यह आपकी त्वचा को सोलारियम में पराबैंगनी लैंप के संपर्क से बचाएगा, और प्रक्रिया के दौरान उन्हें कोमल देखभाल भी प्रदान करेगा। टैनिंग के बाद का परिणाम आपको खुश करने के लिए, आपको क्रीम लगाना होगा और इसे लगभग बीस मिनट तक सोखने देना होगा, और फिर सीधे प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ना होगा।

सोलारियम में टैनिंग तेल

बेशक, आप सोलारियम के लिए महंगे विशेष पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों को बदल सकते हैं! और इसके लिए, विभिन्न प्राकृतिक तेल सबसे उपयुक्त हैं, जिन्हें शुरू में सोलारियम में टैनिंग क्रीम में भी शामिल किया जाता है।

धूपघड़ी के लिए नारियल का तेल

यदि आप अपनी त्वचा पर औद्योगिक क्रीमों के प्रभाव का सहारा नहीं लेना चाहते हैं, तो आप कृत्रिम टैनिंग के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के विकल्प के रूप में नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।

यहां नारियल तेल के कुछ लाभकारी गुण दिए गए हैं जो धूपघड़ी की सुरक्षित यात्रा के लिए आवश्यक हैं:

1. तेल में फैटी कैप्रिक और लॉरिक एसिड होते हैं, जो त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं, साथ ही एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई भी होते हैं।
2. नारियल के तेल की बदौलत, धूपघड़ी में जाने के बाद त्वचा फटेगी या छिलेगी नहीं। तेल के मुख्य घटक स्थिर संतृप्त वसा होते हैं, जो लगाने पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, नमी की कमी को कम करते हैं, और त्वचा को झड़ने या जलने से रोकते हैं।
3. नारियल तेल के इस्तेमाल से आप जल्दी झुर्रियों को आने से रोकेंगे।
4. उत्पाद टैनिंग प्रक्रिया को तेज़ करने में मदद करेगा।
5. यह तेल एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भी उपयोग के लिए उपयुक्त है।
6. त्वचा को यथासंभव विटामिन डी प्राप्त करने में मदद करता है।

सोलारियम जाने के लिए जैतून का तेल

यदि आप अपनी त्वचा की रक्षा करना चाहते हैं और एक समान रंगत प्राप्त करना चाहते हैं तो जैतून का तेल सोलारियम में जाने के लिए सबसे उपयुक्त में से एक माना जाता है।

जैतून के तेल के लाभ, जो धूपघड़ी में जाने पर अपरिहार्य हैं:

• तेल प्रक्रिया के दौरान त्वचा की रक्षा करने में मदद करेगा, पराबैंगनी लैंप के प्रभाव को काफी हद तक नरम कर देगा।
• टैनिंग सेशन के बाद आपकी त्वचा मुलायम और लोचदार हो जाएगी।
• जैतून के तेल की मदद से आप प्रक्रिया के बाद एपिडर्मिस के सूखने और पपड़ीदार होने की समस्या से परेशान नहीं होंगे।
• इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, टैन तेजी से और बेहतर तरीके से चिपक जाएगा।

एक बेहतरीन उपाय है सोलारियम में जॉन्सन बेबी ऑयल का उपयोग करना, जो टैन को अच्छी तरह से आकर्षित करता है।

सोलारियम के बाद क्रीम कैसे चुनें

टैनिंग प्रक्रिया पूरी होने के बाद यानी घर पर भी विशेष क्रीम का उपयोग करना चाहिए। एक नियम के रूप में, ऐसे सौंदर्य प्रसाधन मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक लोशन, बाम और क्रीम हैं।

टैनिंग क्रीम के बाद, ब्रोंजिंग कण हो सकते हैं जो टैन को ठीक करने में मदद करते हैं और इसे कई शेड गहरा भी बनाते हैं। इस प्रकार, आप सोलारियम की अगली यात्राओं पर अपना समय और पैसा बचाएंगे।

उत्पाद चुनते समय, उसकी संरचना अवश्य पढ़ें: इसमें विटामिन ए और ई होना चाहिए, जो त्वचा को जल्दी बूढ़ा होने और उसकी लोच खोने से रोकेगा। इसके अलावा, आदर्श रूप से, सोलारियम के बाद क्रीम में हयालूरोनिक एसिड और थर्मल पानी होना चाहिए। ये ऐसे पदार्थ हैं जो त्वचा को बहुत अधिक नमी खोने से रोकेंगे और छीलने से बचने में मदद करेंगे।

इसके अलावा, धूप के बाद के ऐसे उत्पादों में अक्सर ग्लिसरीन, एवोकैडो तेल और अंगूर के बीज का तेल होता है।

आप निम्नलिखित क्रीम का विकल्प चुन सकते हैं:

1. ब्राउन शुगर सफेद चॉकलेट. मुलायम देखभाल वाले कॉम्प्लेक्स के साथ टैनिंग फिक्सर। इसमें आर्गन ऑयल और कोको बीन बटर शामिल है।
2. गांजा राष्ट्र. इसमें नारियल का दूध और पपीता का अर्क शामिल है। त्वचा को ठंडा करता है और सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है।

टैनिंग क्रीम के उपयोग के नियम

सोलारियम में प्रवेश करने से पहले, स्नान करें और अपनी त्वचा से बचे हुए सौंदर्य प्रसाधनों (विशेषकर क्रीम और परफ्यूम) को साफ करें। अगला कदम अपने शरीर को अच्छी तरह से रगड़ना है ताकि टैन समान रूप से रह सके।

प्रक्रिया शुरू होने से कुछ मिनट पहले सुरक्षात्मक क्रीम लगानी चाहिए। याद रखें: त्वचा जितनी हल्की होगी, उत्पाद की परत उतनी ही मोटी होनी चाहिए। चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए अलग-अलग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

सोलारियम का दौरा करने के बाद, आपको पता होना चाहिए कि अपनी त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें ताकि "कृत्रिम धूप" में जाने का प्रभाव यथासंभव लंबे समय तक बना रहे:

• ठंडे और देखभाल करने वाले अवयवों के साथ एक नरम जेल का उपयोग करके गर्म पानी के नीचे शॉवर में धोएं: कैमोमाइल, मेन्थॉल, पुदीना, ऋषि।
• स्क्रब या साबुन युक्त उत्पादों का उपयोग न करें। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन जलन पैदा कर सकते हैं और मेलेनिन के साथ कोशिकाओं की परत को हटा देंगे।
• आपको उत्पाद को साफ़ त्वचा पर (स्नान करने के बाद) लगाना होगा, जिससे आपको सबसे अधिक लाभकारी परिणाम मिलेगा।

यह याद रखना चाहिए कि यदि आप धूपघड़ी में टैनिंग के बाद अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो जलन और उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

टैनिंग क्रीम कैसे चुनें - वीडियो देखें:

जब आप बिना ज्यादा समय खर्च किए टैन वाली त्वचा पाना चाहते हैं तो सोलारियम में जाना बहुत सुविधाजनक होता है। साथ ही, अपने स्वास्थ्य के बारे में याद रखना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया से कोई नुकसान न हो। "कृत्रिम समुद्र तट" पर जाने के लिए विशेष उत्पाद चुनते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को ध्यान में रखना होगा और क्रीम की संरचना का भी अध्ययन करना होगा। प्रक्रिया के लिए सौंदर्य प्रसाधन जैविक दुकानों से खरीदना बेहतर है।

आज ऐसी लड़की ढूंढना मुश्किल है जो एसपीएफ़ कारक वाले उत्पाद के बिना समुद्र तट पर जाएगी। लेकिन बहुत से लोग अभी भी टैनिंग के बाद आवश्यक प्रक्रियाओं के बारे में भूल जाते हैं। साइट ने रेड लॉज ब्यूटी सैलून की कॉस्मेटोलॉजिस्ट लिलिया ज़किरज़ियानोवा से धूप में निकलने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस बारे में बात करने के लिए कहा और 8 सर्वश्रेष्ठ नए उत्पादों का चयन किया जो टैन को लम्बा करने और त्वचा के झड़ने से बचने में मदद करेंगे।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की शीर्ष 5 युक्तियाँ:

धूप के बाद लोशन या स्प्रे खरीदते समय आपको सबसे पहले उसकी संरचना पर ध्यान देना चाहिए। विटामिन सी और ई, साथ ही एलोवेरा, एवोकैडो और अंगूर के बीज के तेल जैसी सामग्री को शामिल करना सबसे अच्छा है। ये घटक त्वचा को आराम देने और जलन से राहत दिलाने में मदद करेंगे। धूप के बाद के उत्पादों का यही मुख्य उद्देश्य है। इसके अलावा, यह समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम का एक उत्कृष्ट उपाय है।

क्रीम लगाने से पहले, आपको ठंडा स्नान करना चाहिए, लेकिन किसी भी परिस्थिति में गर्म स्नान नहीं करना चाहिए। आपको अपनी त्वचा को वॉशक्लॉथ से भी नहीं रगड़ना चाहिए। स्नान करने के बाद, अपने शरीर को तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और अपनी त्वचा पर धूप के बाद का उत्पाद लगाएं।

थोड़ा रहस्य - क्रीम का उपयोग करने से पहले, दवा की बोतल को थोड़े समय के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। यह इसके द्वारा उत्पन्न चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाएगा।

अपने चेहरे, पीठ के निचले हिस्से, कंधों और घुटनों पर विशेष ध्यान दें। ये शरीर के वे क्षेत्र हैं जो सबसे तेजी से जलते हैं। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो उत्पाद तुरंत अवशोषित हो जाएगा। ऐसे में दोबारा क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

एक सुंदर और समान तन बनाए रखने के लिए, स्नान और सौना में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। भाप और उच्च तापमान छिद्रों को साफ़ करने और शरीर से बड़ी मात्रा में नमी निकालने में मदद करते हैं।

ऐसे उत्पादों का उपयोग न करने का प्रयास करें जिनमें खीरे और नींबू के अर्क शामिल हों - इन घटकों में सफेद करने वाले गुण होते हैं।

तस्वीर निकोले गुलाकोव, ग्लीब कोर्डोव्स्की

1. प्राकृतिक जोजोबा और शीया बटर के संयोजन के आधार पर बनाया गया पायो की ओर से एक्सप्रेस आफ्टर-सन मास्क बेनिफिस सोलेलयह न केवल चेहरे के लिए, बल्कि त्वचा के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों के लिए भी उपयुक्त है। निर्माता 10 मिनट के लिए मास्क लगाने की सलाह देते हैं, फिर नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें।

2. पुनर्स्थापनात्मक शिसीडो की आफ्टर सन फेस केयर क्रीमशानदार ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

3. अल्ट्रा फेशियल नाइट मॉइस्चराइजिंग मास्कअमेरिकी ब्रांड किहल काजब आप सोते हैं तब काम करता है. उत्पाद में ओफियोपोगोन जैपोनिका की जड़ों का अर्क शामिल है, जो त्वचा के जल संतुलन को फिर से भरने में मदद करेगा, और इसलिए इसे सुंदर और चमकदार बनाए रखेगा।

4. जैव-पौष्टिक पुनर्स्थापना तेल बायो-नॉररिसांटे हुइले 27, एम.ई.स्किन लैब में 8 उपचार तेल हैं, जिनमें से घायल त्वचा की प्रभावी देखभाल में अग्रणी मैकाडामिया, सेंटेला एशियाटिका, तिल और गाजर के तेल हैं। "तेल" मिश्रण पूरी तरह से सूजन से निपटेगा और धूप सेंकने के बाद त्वचा को शांत करने में मदद करेगा।

1.क्लिनिक से आफ्टर सन एलो बामत्वचा को आराम देने के उद्देश्य से मुख्य क्रिया के अलावा, यह अप्रिय परिणामों को भी रोकता है - त्वचा का झड़ना और शुष्क होना।

2. सन बाम के बाद क्लेरिंस ऑटो-ब्रोंजेंट मॉइस्चराइजिंग- 2 इन 1 उत्पाद। यह न केवल त्वचा को आराम देता है, बल्कि हल्का टैनिंग प्रभाव भी डालता है।

3. धूप के बाद का मॉइस्चराइज़र स्नान और शारीरिक कार्यइसमें एलोवेरा होता है - जलन और असुविधा के खिलाफ सबसे अच्छा घटक। यह न केवल नाजुक त्वचा को आराम देता है, बल्कि इसका सुखद शीतलन प्रभाव भी होता है।

4. वैज्ञानिक निवेआएक पुनर्स्थापना जारी की एसओएस आफ्टर सन लोशन, जो, मुलेठी की जड़ के साथ एक विशेष कॉम्प्लेक्स के कारण, सूरज के संपर्क में आने के बाद त्वचा को जल्दी से व्यवस्थित करता है, इसे सुखदायक बनाता है और जलन से राहत देता है।

स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

धूप में त्वचा काली क्यों पड़ जाती है? एपिडर्मिस की ऊपरी परत में पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, प्राकृतिक वर्णक मेलेनिन का उत्पादन तेज हो जाता है। यदि आपका धूप में रहने का समय बढ़ता है, तो आपकी त्वचा धूप से झुलस सकती है।

त्वचा पर एक समान चॉकलेट रंग समुद्र तट या धूपघड़ी में जाने से पहले और बाद में शरीर की देखभाल के बुनियादी सिद्धांतों का पालन करने का परिणाम है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं जो पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने के बाद त्वचा के जलयोजन को प्रभावित कर सकती हैं, ताकि एपिडर्मिस में तरल पदार्थ की कमी के कारण उम्र के धब्बे, झाइयां और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने को रोका जा सके।

त्वचा के प्रकार के अनुसार टैनिंग सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें

कॉस्मेटिक उत्पाद चुनने के प्रारंभिक चरण में, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि टैन कैसे प्राप्त किया जाएगा: प्राकृतिक रूप से या धूपघड़ी में। दोनों ही मामलों में कॉस्मेटिक तैयारी सक्रिय अवयवों की संरचना और क्रिया में एक दूसरे से भिन्न होती है।

कॉस्मेटिक उत्पाद चुनने के दूसरे चरण में आपकी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना शामिल है। यदि आप गलत टैनिंग क्रीम चुनते हैं, तो आपको असमान रंग, जलन और एलर्जी हो सकती है।

"आइवरी"।गोरी त्वचा एपिडर्मिस के प्राकृतिक रंग मेलेनिन के उत्पादन में कमी से ग्रस्त है। चीनी मिट्टी के बरतन त्वचा के मालिकों को लंबे समय तक खुली धूप में रहने की सलाह नहीं दी जाती है। जलने का खतरा है. यदि पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आना अपरिहार्य है, तो त्वचा को "एसपीएफ - 40" के सुरक्षा स्तर वाले कॉस्मेटिक उत्पाद से चिकनाई देने की सिफारिश की जाती है।

खुबानी त्वचा का रंग.हल्के भूरे बालों के मालिकों की त्वचा का रंग अक्सर खूबानी होता है। इस मामले में मेलेनिन का उत्पादन मध्यम रूप से होता है। समुद्र तट के लिए एसपीएफ़-30 फ़िल्टर वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनने की अनुशंसा की जाती है।

त्वचा का रंग पके आड़ू जैसा।पुरुषों और महिलाओं के बाल काले होते हैं और धूप में उनकी त्वचा जल्दी ही भूरी हो जाती है। एसपीएफ़ 20 फ़िल्टर वाला सनस्क्रीन चुनना चाहिए।

सांवली त्वचा।भूरे रंग की जलन वाले जलते ब्रुनेट्स को शायद ही कभी सनबर्न होता है, और उनकी त्वचा पर लालिमा और छीलने की संभावना कम होती है। समुद्र तट पर आपकी पहली यात्रा के लिए, एसपीएफ़ 10 फ़िल्टर वाला सनस्क्रीन खरीदने की अनुशंसा की जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों के प्रकार

समुद्र तट के मौसम की शुरुआत से पहले, दुकानें विभिन्न प्रकार के टैनिंग उत्पादों से भर जाती हैं। आप किसी भी प्रकार का कॉस्मेटिक उत्पाद खरीद सकते हैं। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि सीबम की उच्च सामग्री वाले एपिडर्मिस को तरल उत्पादों के साथ इलाज किया जाना चाहिए; शुष्क, सामान्य त्वचा को किसी गाढ़े मिश्रण से चिकनाई देनी चाहिए।

तेल आधारित टैनिंग उत्पाद।प्राकृतिक रूप से गहरे रंग की त्वचा पर या कई धूप उपचारों के बाद उपयोग के लिए अनुशंसित। तेल में उच्च स्तर की यूवी सुरक्षा नहीं होती है।

हीलियम आधारित सौंदर्य प्रसाधन।शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है. वसामय स्राव की उच्च सामग्री वाले एपिडर्मिस के लिए अनुशंसित। जेल चमक हटाता है, त्वचा को गंदा करता है और शरीर की सतह पर समान रूप से फैलता है।

त्वचा की सुरक्षा करने वाला दूध.सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त. विपक्ष: उपयोग के दो घंटे बाद इसकी प्रभावशीलता खो जाती है।

टैनिंग क्रीम और लोशन।इसका स्थायी प्रभाव होता है, त्वचा को अधिकतम सुरक्षा और एक समान रंग प्रदान करता है। जब वसामय ग्रंथियां अधिक काम कर रही हों तो इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

टैनिंग से पहले अपनी त्वचा की सुरक्षा कैसे करें?

एक लोकप्रिय कहावत है: "पूर्व चेतावनी दी गई है।" सनबर्न से बचने के लिए, आपको धूप सेंकने से पहले यह सीखना होगा कि अपनी त्वचा की सुरक्षा कैसे करें। एक समान सुनहरे त्वचा रंग के लिए और जलने से बचाने के लिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सही सनस्क्रीन कैसे चुनें?

केवल विशेष विभागों में ही सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की अनुशंसा की जाती है।
पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा के लिए उत्पादों में जलरोधी प्रभाव होना चाहिए।
खरीदते समय आपको निर्माण की तारीख पर ध्यान देना होगा। ऐसी दवाओं का उपयोग न करें जिनकी समय सीमा समाप्त हो गई हो।
खरीदते समय सुरक्षा के स्तर पर ध्यान दें। इसे डिजिटल गुणांक द्वारा दर्शाया जाता है। उदाहरण के लिए: समुद्र तट पर पहले दिनों के लिए, 30 के सुरक्षा स्तर वाली क्रीम उपयुक्त है। जितना अधिक त्वचा सूर्य के संपर्क में आएगी, गुणांक उतना ही कम होगा (20, 10)।
सुरक्षा के लिए शरीर के सभी खुले क्षेत्रों पर एक छोटी, समान परत में कॉस्मेटिक उत्पाद लगाने की सिफारिश की जाती है।

समुद्र तट पर पहले दिनों में जलने से बचने के लिए, गोरी त्वचा वाली महिलाओं को जलने से बचने के लिए समुद्र तट की छतरी के नीचे धूप सेंकने की सलाह दी जाती है।

टैनिंग तेल - सस्ता और सुरक्षित

एक समान टैन के लिए एक महंगे कॉस्मेटिक उत्पाद का मतलब यह नहीं है कि यह प्रभावी है। अक्सर ऐसा होता है कि खरीदे गए उत्पाद का वांछित प्रभाव नहीं होता है। एक सुंदर त्वचा टोन के लिए, ऐसे उत्पाद को चुनने की सिफारिश की जाती है जो न केवल त्वचा को चॉकलेट टोन प्रदान करता है, बल्कि धूप सेंकते समय शरीर की सावधानीपूर्वक देखभाल भी करता है।

समुद्र तट पर एपिडर्मिस की सुरक्षा के लिए आप प्राकृतिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। उनमें हानिकारक घटक, संरक्षक, सुगंध या सुगंध नहीं होते हैं। शुष्क और संवेदनशील त्वचा, तेल बेस के प्रभाव में, वांछित परिणाम प्राप्त करती है, अपने गुणों को बरकरार रखती है और नमी नहीं खोती है।

कौन सा तेल चुनें?

संवेदनशील त्वचा की रक्षा के लिए, रेगिस्तान में एकत्रित पौधों - कैक्टस परिवार - के तेल उपयुक्त हैं। इस तेल में यूवी सुरक्षा की डिग्री काफी अधिक है। मुसब्बर और कांटेदार नाशपाती के अर्क पर आधारित उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और एक समान, "स्पॉट-फ्री" टैन को बढ़ावा देते हैं।
गेहूं के तेल, पाइन नट्स, गुलाब कूल्हों और मूंगफली पर आधारित कॉस्मेटिक तैयारी प्रभावी हैं।
कैमोमाइल, लैवेंडर, हाईसोप और गुलाब का तेल धूप से सुरक्षा बढ़ाता है।
चॉकलेट शेड पाने और समुद्र तट पर धूप से न जलने के लिए, सेंट जॉन पौधा, समुद्री हिरन का सींग और अखरोट के तेल पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
जंगली गाजर का तेल प्रभावी रूप से त्वचा को मुलायम बनाता है और शरीर को एक सुंदर रंग देता है।

तेलों का सही उपयोग कैसे करें

यदि आप त्वचा पर तेल लगाने के सिद्धांतों का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं और एक समान रंग के बजाय पैची टैन के साथ समाप्त हो सकते हैं।

टैनिंग से "पहले" कॉस्मेटिक उत्पाद लगाने से 24 घंटे पहले, लोक उपचार (नमक, पिसी हुई कॉफी बीन्स, गन्ना चीनी) का उपयोग करके शरीर को एक्सफोलिएट करने की सिफारिश की जाती है।
धूप सेंकने से "पहले" और "बाद" में नमीयुक्त त्वचा पर कॉस्मेटिक तैयारी लगाने की सलाह दी जाती है। एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आपको हरी चाय का अर्क तैयार करने की आवश्यकता है। एक स्प्रे बोतल के साथ एक कंटेनर में तरल डालें और शरीर की पूरी सतह पर नमी वितरित करें।
आपकी त्वचा पर टैनिंग उत्पाद लगाने के बाद, धूप में निकलने को पंद्रह मिनट तक सीमित रखने की सलाह दी जाती है।
एक दवा को एक महीने से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। 4 सप्ताह के बाद आपको टैनिंग तेल को एक अलग संरचना में बदलना होगा।
समुद्र तट पर जाने से दो घंटे पहले तेल का मिश्रण लगाना चाहिए। यदि तेल पूरी तरह से एपिडर्मिस में अवशोषित नहीं होता है, तो असमान टैन होने का खतरा होता है।

समुद्र तट पर जाने से पहले घर का बना तेल मिश्रण

घर पर, आप तेलों का मिश्रण तैयार कर सकते हैं, जो गुणों और प्रभाव में खरीदे गए त्वचा सुरक्षा उत्पादों से कम नहीं है।

एक भाग नट बटर और तीन भाग लें। मिश्रण को गहरे रंग की कांच वाली कांच की बोतल में डालें। 72 घंटों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें।

पहले दो अवयवों (दो भाग कद्दू के बीज का तेल और एक भाग अखरोट माला) को मिलाएं। मिश्रण में गाजर के तेल की पांच बूंदें मिलाएं। 72 घंटे के लिए छोड़ दें.

रचना क्रमांक 3

टैनिंग के बाद उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकने के लिए, किसी भी तेल बेस में 1 मिलीलीटर जोड़ने की सिफारिश की जाती है। आप एक सिरिंज का उपयोग करके 1 मिलीलीटर माप सकते हैं।

रचना क्रमांक 4

नीला कैमोमाइल तेल

पहले दो घटकों (1:1) को मिलाएं, गुलाब के तेल और कैमोमाइल तेल की 10 बूंदें मिलाएं। उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और शरीर को एक सुनहरा रंग भी देता है।

सोलारियम में एक समान टैन के लिए तेल

आप न केवल समुद्र तट पर धूप सेंक सकते हैं। आधुनिक सौंदर्य सैलून महिलाओं को पराबैंगनी किरणों की आपूर्ति के साथ एक विशेष बूथ में चॉकलेट शेड खरीदने की पेशकश करते हैं। प्राकृतिक टैनिंग की तुलना में "कृत्रिम सूरज" के अपने फायदे हैं: धूपघड़ी में धूप से झुलसना लगभग असंभव है, और पराबैंगनी विकिरण के तहत बिताया गया समय स्पष्ट रूप से नियंत्रित होता है।

धूपघड़ी में जाने से पहले और बाद में त्वचा को सुरक्षा की आवश्यकता होती है। आप क्या कर सकते हैं?

सोलारियम में टैनिंग से पहले और बाद में आड़ू का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
सोलारियम के बाद अपने टैन को ठीक करने की सलाह दी जाती है।
सोलारियम में टैन होने से पहले, अपने शरीर को कैमोमाइल, सरू या गुलाब के तेल से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।
अधिकतम प्रभाव के लिए, आपको तेल में विटामिन "ई" और रेटिनोल एसीटेट (तरल विटामिन "ए") मिलाना होगा। तरल सामग्री वाले कैप्सूल को सुई से सावधानी से छेदें और विटामिन को तेल में निचोड़ें। प्रति सौ मिलीलीटर तेल बेस में एक कैप्सूल से अधिक तरल विटामिन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
तेल उत्पाद के वसायुक्त आधार को 1:1 के अनुपात में हर्बल अर्क और हरी चाय से पतला किया जा सकता है। पतला मिश्रण एक स्प्रे बोतल में डालें और टैनिंग से पहले और बाद में शरीर पर वितरित करें।
सोलारियम में जाने से एक सप्ताह पहले टैनिंग उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

धूप सेंकने के बाद अपनी त्वचा की सुरक्षा कैसे करें?

पराबैंगनी विकिरण की एक निश्चित खुराक के बाद त्वचा को सुरक्षा और बहाली की आवश्यकता होती है। सूरज की किरणें त्वचा को शुष्क कर देती हैं और त्वचा निर्जलीकरण से ग्रस्त हो जाती है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन हैं जो झुर्रियों, उम्र के धब्बों, झाइयों को जल्दी दिखने से रोक सकते हैं और शरीर पर लंबे समय तक टैन बनाए रख सकते हैं। आपकी त्वचा की मदद कैसे करें?

नारियल का तेल और एलोवेरा सनबर्न के लिए सबसे अच्छे त्वचा उपचारक साबित हुए हैं। इन घटकों के आधार पर क्रीम, दूध और लोशन बनाए गए हैं। तेलों का मुख्य कार्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, चमक देना और पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बहाल करना है।
यदि त्वचा पर अत्यधिक मात्रा में पराबैंगनी विकिरण पड़ा है, या शरीर धूप से झुलस गया है, तो उसे ठंडा लपेटने की सलाह दी जाती है।
चिलचिलाती धूप की किरणों के तहत, एपिडर्मिस में नमी की कमी बढ़ जाती है। धूप सेंकने के दौरान और बाद में सादा (खनिज) पानी पीने की सलाह दी जाती है। मादक पेय पदार्थ पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है। "डिग्री" के तहत, त्वचा और भी अधिक नमी खो देती है। यह बीयर, वोदका और वाइन पीने पर वासोडिलेशन, बढ़े हुए पसीने से समझाया गया है।

सनबर्न के बाद त्वचा की सुरक्षा के लिए घर का बना तेल

घर का बना मक्खन बनाना मुश्किल नहीं है। पराबैंगनी विकिरण की एक खुराक प्राप्त करने के बाद, आप त्वचा को सूखने से रोकने, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए हर्बल सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।

रचना क्रमांक 1

- 10 मिली
- 10 मिली
लैवेंडर तेल - 1 मिली
जोजोबा तेल - 50 मि.ली

सारे घटकों को मिला दो। मिश्रण को 48 घंटे के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें।

रचना क्रमांक 2

यदि शरीर पर अत्यधिक लालिमा है, तो चंदन और लैवेंडर तेल के साथ जैतून का तेल आधारित मिश्रण त्वचा को आराम देने में मदद करेगा।

रचना क्रमांक 3

अखरोट का तेल - 20 मिली
संतरे का रस - 15 मिली
बादाम का रस - 10 मि.ली
गेहूं का तेल - 3 बूँदें

मिश्रण को 2 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। शुष्क त्वचा की सिलवटों, झुर्रियों और झाइयों के गठन को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। धूप सेंकने के बाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।

धूप सेंकने के बाद कॉस्मेटिक तैयारियों की सही संरचना

तेल।एस्टर धूप सेंकने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ प्रकार के तेल त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। कॉस्मेटिक उत्पादों में लौंग का तेल, नींबू का तेल, अजवायन का तेल या बरगामोट तेल नहीं होना चाहिए। इस स्पेक्ट्रम के तेल त्वचा की फोटोएजिंग को बढ़ावा देते हैं।

विटामिन कॉम्प्लेक्स.धूप के बाद के उत्पाद में मौजूद विटामिन शुष्क, सांवली त्वचा के लिए आवश्यक हैं। औद्योगिक उत्पाद खरीदते समय, आपको उत्पाद की संरचना को ध्यान से पढ़ने की आवश्यकता है। विटामिन "ए", "ई", "सी" त्वचा में गहराई से प्रवेश करने, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और प्राकृतिक पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने में सक्षम हैं।

डी - पैन्थेनॉल।इसमें घाव भरने वाला, सूजन-रोधी प्रभाव होता है। क्रीम में डी-पैन्थेनॉल की थोड़ी मात्रा टैन त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालती है। शरीर एक मखमली रेशमीपन और एक समान चॉकलेट रंग प्राप्त कर लेता है।

धूप सेंकने के बाद ठीक से क्रीम कैसे लगाएं

समुद्र तट से घर आने के बाद जल उपचार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको अपने कपड़े उतारने होंगे, क्षैतिज स्थिति लेनी होगी और पांच मिनट तक आराम करना होगा। इस दौरान त्वचा शांत हो जाएगी। आराम करने के बाद आप शॉवर के लिए जा सकते हैं।
टैन बनाए रखने के लिए, अपनी त्वचा को पानी के तापमान में अचानक बदलाव के संपर्क में न आने दें। टैनिंग के 2 दिन बाद कंट्रास्ट शावर लिया जा सकता है।
समुद्र तट के बाद अपनी त्वचा को स्क्रब और छिलके से न रगड़ें।
नहाने के बाद त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
एक स्प्रे बोतल का उपयोग करके तरल हरी चाय संरचना लागू करें।
सनस्क्रीन के बाद अपनी त्वचा पर क्रीम लगाएं। शारीरिक बल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है; हरकतें नरम और चिकनी होनी चाहिए।

11 जनवरी 2014, 15:13