Dojenje: koliko dugo hraniti bebu. Trajanje hranjenja novorođenčeta majčinim mlijekom

Činjenica da samo majčino mlijeko može dati vašoj bebi sve što je potrebno za njen normalan rast i razvoj dokazana je činjenica koja je nesumnjiva. Pa ipak, pitanje do koje dobi dojiti dijete (dječaka ili djevojčicu, svejedno) ostaje otvoreno i muči sve mlade majke i očeve. S jedne strane, dojenje je prikladno i zdravo, ali s druge strane, stvara određene poteškoće, budući da se dojilja mora stalno ograničavati u prehrani i biti blizu bebe kako bi ga nahranila na vrijeme.

Ali pridržavanje dijete vrlo je težak zadatak za neke majke, što također stvara određenu nelagodu. Stoga, napraviti pravi izbor za ženu koja nema vlastito iskustvo dojenja može biti prilično teško.

Prije svega, valja napomenuti da bi inače, do dobi od 6 mjeseci (kada neki stručnjaci u području racionalne prehrane djece u prvoj godini života preporučuju postupno uvođenje dohrane), majčino mlijeko trebalo biti bebina jedina hrana. . Samo tako će dobiti sve potrebne tvari da se još nezreli unutarnji organi fiziološki razvijaju u skladu s godinama.

Osim toga, majčino mlijeko je izvor razvoja imuniteta kod bebe i nijedan drugi proizvod ne može nadoknaditi taj gubitak ako se dojenje mora napustiti. Sastav mlijeka se s vremenom može mijenjati, ovisno o potrebama bebinog organizma. Zato Svjetska zdravstvena organizacija preporuča dojenje kao najfiziološkiji način da se djetetu omogući skladan razvoj.

Dakle, hranjenje novorođenčeta majčinim mlijekom svakako je korisno, ali ostaje pitanje do koje dobi se vaša beba smatra bebom i treba joj majčino mlijeko?

Do koje godine se dijete smatra bebom?

Dakle, ako laktacija žene nije poremećena i nema objektivnih indikacija za umjetno hranjenje, tada bi dijete trebalo hraniti majčinim mlijekom od rođenja. Sada, što se tiče koncepta kao što je "beba".

Sa stajališta medicinske znanosti, životna razdoblja djeteta predškolske dobi dijele se na sljedeća razdoblja:

• od rođenja do jednog mjeseca - neonatalno razdoblje;
• od 1 do 12 mjeseci – dojenačka dob;
• od 1 godine do 3 godine – predškolska dob.

Iz toga slijedi da je razdoblje dojenčadi razdoblje od 1 mjeseca do 1 godine, no znači li to da je 12 mjeseci dob kada treba prestati hraniti novorođenče majčinim mlijekom? Nikako! Ovo je razdoblje u kojem se dijete smatra dojenčetom i majčino mlijeko je za njega neophodan proizvod. Proizvod koji ne samo da osigurava više od polovice svih nutrijenata potrebnih vašem djetetu da bi bilo zdravo, već također sudjeluje u procesu probave i apsorpcije hrane. Majčino mlijeko sadrži sve potrebne enzime tako da prve dohrane koje uvedete u bebinu prehranu ne samo da budu dobro probavljene u njegovom želucu, već i apsorbirane u tijelu, što nije manje važno.

Prema preporukama istih stručnjaka WHO-a, sva bi djeca trebala primati dojenje i dopunsku hranu primjerenu dobi do godinu dana, a zatim se dojenje može produžiti do 2 godine ili više.

Koja se dob može smatrati optimalnom za završetak laktacije?

Prije nego što odgovorimo na pitanje koliko dugo dojiti, vrijedi shvatiti da je u prvoj godini bebinog života refleks sisanja jedan od njegovih glavnih refleksa, što svakako zahtijeva zadovoljstvo. Inače, dijete može zaostajati ne samo u fizičkom, već iu mentalnom i emocionalnom razvoju.

Iskustvo žena u Rusiji pokazuje da one prestaju dojiti, u pravilu, u sljedećim razdobljima:

• kada dijete navrši 6 mjeseci (obično iz objektivnih razloga i medicinskih indikacija);
• u dobi od jedne godine, zbog činjenice da je dosta prehrambenih proizvoda uvedeno u bebinu prehranu, pa stoga majčino mlijeko prestaje biti jedini izvor energije i hranjivih tvari za bebu;
• u dobi od oko 2 godine, budući da djeca u ovoj dobi počinju pohađati predškolske ustanove, a njihove se majke konačno vraćaju s rodiljnog dopusta.

Koja je od ovih opcija ispravna i do koliko mjeseci trebate dojiti svoju bebu? Svaka dojilja bi trebala odgovoriti na ovo pitanje. Ali prije nego što se donese odluka, potrebno je razmotriti:

• majčino mlijeko je bogato svim potrebnim mikroelementima i tvarima za aktivan razvoj vašeg djeteta;
• sadrži ogromnu količinu potrebnih imunoglobulina, što je vrlo važno za formiranje imuniteta, jer proces formiranja imunološkog sustava kod bebe završava tek do 6 godina;
• Zadovoljenje refleksa sisanja važan je aspekt formiranja ne samo tjelesnog zdravlja, već i emocionalne sfere djeteta, kao i njegove psihe, a nedostatak takvog zadovoljstva može čak postati uzrok ozbiljnih neuroloških poremećaja ili psiho-emocionalna patološka stanja;
• sisanje dojke potiče brže, i što je najvažnije, pravilnije i fiziološkije formiranje govornog aparata kod djece;
• Dugi proces dojenja pridonosi potpunom formiranju gastrointestinalnog trakta. Kada se beba uvede u dohranu istim namirnicama koje jede i sama majka, proces njihove probave u djetetovom tijelu odvijat će se puno lakše i brže ako se nakon dohrane beba „dohranjuje“ majčinim mlijekom. Uostalom, gastrointestinalni sustav novorođenčeta formira se prije 3-4 godine, a majčino mlijeko olakšava njegovo formiranje.
• Dugotrajno dojenje pomaže razvoju ne samo gastrointestinalnog trakta, već i maksilofacijalne muskulature, pravilnog zagriza i što je najvažnije, formiranju moždanih struktura bebe.

To uopće ne znači da će djeca hranjena mješovitom ili umjetnom prehranom sigurno odrastati s nerazvijenim organima određenih sustava. To samo znači da se kod dojene djece svi fiziološki procesi odvijaju mnogo brže i kvalitetnije. Predrasuda da će beba koja dugo sisa sigurno odrasti, ako ne u "maminog sinčića", onda u osobu sa spolnim devijacijama, nije ništa više od babske priče; a svi vodeći stručnjaci danas preporučuju produljenje dojenja što je dulje moguće.

Ponavljamo, odluku može donijeti samo dojilja, ali ipak ima smisla slušati preporuke stručnjaka, a ne drugih majki.

Jasan odgovor na pitanje koliko dugo trebate dojiti je – što dulje to bolje! I to nisu "babine priče", već preporuke Svjetske zdravstvene organizacije o dojenju. Definitivno "da" do 12 mjeseci. To će biti korisno ne samo za bebu, već i za majku - budući da je rizik od raka smanjen, uklj. i rak dojke.

Zašto je dojenje privlačno za djecu nakon 2 godine?

Prije svega, važnost takvog hranjenja leži u formiranju djetetovog imuniteta kao zaštite od mnogih bolesti. Što dulje žena nastavlja dojiti svoju bebu, to se više antitijela ili imunoglobulina koncentrira u majčinom mlijeku, što znači da beba prima više majčinih antitijela. To će mu pomoći da se nosi s mnogim virusnim infekcijama i drugim patogenim uzročnicima koji nas, na ovaj ili onaj način, okružuju posvuda.

Nakon godinu dana, majčino mlijeko mijenja svoj sastav, postaje zasićenije vitaminima (osobito A, C, itd.), Što nesumnjivo ima samo blagotvoran učinak na razvoj bebe. I nakon dvije godine, 500 ml majčinog mlijeka sadrži više od polovice dnevnog unosa kalcija.

Štoviše, u dobi od dvije ili više godina beba aktivno istražuje svijet, što čini rizik od infekcije gore navedenim patogenima mnogo većim. Osim toga, mnoga će djeca u ovoj dobi ići u vrtić, koji se s pravom može nazvati pravim „mjestimištem“ za mnoge infekcije i viruse različite etiologije. Majčino mlijeko pomoći će vam da puno lakše prođete kroz proces prilagodbe, i to ne samo s fiziološke strane.

Psihološki aspekt prilagodbe timu i socijalizacije djeteta je prije svega stresna situacija, koju će prevladati ne toliko majčino mlijeko koliko sam proces dojenja. Dijete se u tom trenutku osjeća maksimalno zaštićeno, što znači da će se takvom djetetu puno lakše naviknuti na novu sredinu, promijeniti način života i prilagoditi se grupi druge djece.

Ne zaboravite da često postoje situacije kada dijete samo odbija dojenje u dobi od više od 2 godine, za što postoje objektivni razlozi. Tako dolazimo do sljedećeg pitanja koje brine mnoge mlade majke: kako odviknuti dijete od navike dojenja?

Utvrdili smo da stručnjaci preporučuju hranjenje djeteta majčinim mlijekom do 2 godine ili više. Ali vrijedi li prakticirati ovaj način prehrane kada dijete navrši tri godine? Neki pedijatri vjeruju da nije i daju sljedeće argumente:

• žena može ići na posao, a laktacija će postati faktor koji uzrokuje neugodnosti;
• dijete teško zaspi i hirovito je dok ne dobije ono što želi. I to nije glad, već oblikovanje karaktera;
• u dobi od 3 godine djeca počinju shvaćati svoj rodni identitet, pa se preporuča prestanak dojenja prije tog razdoblja;
• Prilagodba na kolektiv u vrtiću može biti komplicirana, jer će dijete biti previše emocionalno ovisno o majci i sl.

Hoćete li se s ovim mišljenjem slagati ili ne, na vama je da odlučite, no ovi zaključci temelje se na iskustvu i poznavanju dječje psihologije i fiziologije, te ih stoga vrijedi poslušati.

Sažmimo to

Dakle, prisjetimo se glavnih točaka:

• majčino mlijeko jasno je indicirano za djecu mlađu od 6 mjeseci;
• Dojenje djece mlađe od 1 godine smatra se vrlo poželjnim i nužnim za normalno formiranje zdrave bebe;
• nakon 12 mjeseci, kada završava dojenčad, dojenje nije potrebno i nije jedini izvor prehrane za dijete, ali je vrlo poželjno sa stajališta razvoja imuniteta;
• Kada se beba približi dobi od 3 godine, možete započeti proces odvikavanja od dojke na silu, ako samo dijete nije napustilo ovaj način hranjenja.

Koliko dugo je potrebno dojiti dijete odlučuje, prije svega, žena. Naravno, ovaj izbor treba biti svjestan i temeljen na savjetima medicinskih organizacija, ali najbolji izbor za odbijanje dojenja bit će razdoblje kada odbijanje neće naštetiti ni fizičkom ni emocionalnom stanju dojilje i djeteta.

Bez obzira na to u koje vrijeme prestajete dojiti svoje dijete, ne zaboravite da proces odvikavanja mora biti postupan jer u suprotnom može biti stresno za bebu i zdravstveni rizik za majku.

Kod hranjenja adaptiranim mlijekom lako je izračunati količinu hrane koja je potrebna bebi. Teže je znati koliko majčinog mlijeka dati novorođenčetu.
Važno je znati o trajanju hranjenja, kako razumjeti da beba jede dovoljno i koliko puta dnevno ga hraniti.

Učestalost hranjenja

Jednom rođena beba može zahtijevati dojenje 6-12 puta dnevno. U budućnosti je važno odlučiti hoćete li ga naviknuti na dijetu ili ga hraniti na zahtjev.

Prilikom postavljanja režima već u prvom mjesecu, vrijedi razviti jasan interval između hranjenja. U prvim mjesecima trebalo bi biti 3-3,5 sata.

Odnosno, trebate hraniti bebu otprilike 7-8 puta dnevno. Do 4-6 mjeseci djeca prelaze na 5 obroka dnevno.

Kod hranjenja na zahtjev sve ovisi o bebinim željama. Ne treba ništa kalkulirati. Beba će vam reći kada je vrijeme da je nahranite.

To možete razumjeti po tjeskobi, plaču i djetetovom traženju dojke. Pedijatri vjeruju da je uz prirodno hranjenje prejedanje nemoguće.

Dijete će popiti mlijeka onoliko koliko mu je potrebno. Međutim, kada se hrani na zahtjev, majka prestaje pripadati sebi i teško može planirati svoj dan.

Istodobno, stručnjaci su uvjereni da ova vrsta prehrane ima blagotvoran učinak na razvoj dojenčadi i trajanje razdoblja laktacije.

Jednokratni i dnevni unos mlijeka za dojenčad

Prvog i drugog dana bebi je potrebno 7-9 ml kolostruma odjednom. Nakon prvog mlaza mlijeka 3-4 dana, u njemu ima više vode, a bebina klijetka je već malo povećana.

U ovom trenutku novorođenče može popiti 30-40 ml. Sljedećih dana hranjenje se povećava za 10 ml svaki dan. Kada dijete napuni 1 mjesec, već treba jesti 100-120 ml.

• Težina beba do jednog i pol mjeseca treba podijeliti s 5.
• U dobi do 4 mjeseca tjelesna težina se dijeli sa 6.
• Od 4 do 7 mjeseci - do 7.
• Do 8 mjeseci - do 8.
• Od 8 mjeseci do 1 godine - do 9.

Jesti noću

Stručnjaci se ne slažu oko toga trebate li buditi bebu za noćno hranjenje.

Inače, bebu treba nahraniti ako se sama probudi i hitno joj treba hrana.

Najčešće se dojenčad bude od gladi u prvim mjesecima života. S 5-6 mjeseci već mogu spavati cijelu noć bez grickanja.

U svakom slučaju ne smijete djetetu dati mlijeko čim se probudi. Možda mu je hladno ili vruće i žedan je.

Vrijedno je eliminirati sve te čimbenike i tek tada započeti hranjenje.

Kako razumjeti koliko beba jede

Na količinu popijenog mlijeka po podoju utječu mnogi čimbenici. Koliko je aktivno beba sisala dojku, koliko mlijeka i intenzitet njegovog protoka od majke.

Ako je beba provela sat vremena na dojci, to ne znači da je pojela previše.

Uzimajući u obzir ove suptilnosti, možete saznati koliko točno mlijeka vaša beba pije samo vaganjem. Da biste to učinili, bebu treba vagati kada je gladna i nakon jela.

Trajanje hranjenja

Postoje standardi za vrijeme provedeno na dojci. Međutim, ovo je individualno pitanje. Jednoj bebi dovoljno je 10 minuta da utaži glad.

Drugi može produžiti ovaj proces na sat vremena.

Ovisi o prirodi djeteta, količini mlijeka i okolini. Neka se djeca zadržavaju na mliječnim žlijezdama kako bi duže bila s majkom.

Nakon što su pojeli, jednostavno cmoknu usnama i prepuste se.

Na temelju normi, u prvim mjesecima dijete bi trebalo pojesti dovoljno za 20-30 minuta.

Za njega je dojenje prilika da se hrani i uživa u kontaktu s majkom. I također zadovoljiti refleks sisanja.

Nakon sazrijevanja, beba ne može potrošiti više od 5-10 minuta jedući.

Je li potrebno izmjenjivati ​​dojke tijekom jednog podoja?

Kod podučavanja trudnica savjetnici za dojenje savjetuju korištenje jedne dojke po dojenju. To omogućuje bebi da pije rijetko prednje mlijeko i gušće, hranjivije zadnje mlijeko.

Ako koristite obje dojke, vaša beba možda neće dobiti dovoljno hranjivih tvari i ogladnjeti prije vremena.

Takvo hranjenje neće biti dovoljno učinkovito, što će utjecati na povećanje tjelesne težine. Zbog redovitog pražnjenja mliječnih žlijezda kod majke se može javiti laktostaza, a potom i mastitis.

Za hranjenje možete koristiti obje dojke kada beba odraste i ne jede dovoljno iz jedne dojke.

Kako prepoznati je li beba sita ili gladna

Prvi znak sitosti je smirenost djeteta. Na redovite, hranjive obroke ukazuje i miran san; dobrobit, razvoj i raspoloženje; normalno povećanje tjelesne težine.

Gladno dijete radi tražeće pokrete ustima. Nemiran je, neraspoložen, rijetko mokri i defecira, slabo dobiva na težini.

Zašto vaša beba ne dobiva dovoljno na težini?

Prema standardima, u prvim mjesecima života beba bi trebala dobivati ​​na težini oko 100 grama tjedno.

Ako je porast manji, unatoč redovitom i dovoljnom hranjenju, potrebno je tražiti korijen problema.

Nedovoljna težina može biti povezana sa:

Nedovoljan sadržaj masti u majčinom mlijeku;

Nepovoljna atmosfera kod kuće;

Hiperlaktacija, kada majka ima previše mlijeka, a beba se hrani samo sprijeda, a da ne dođe do hranjivijeg - stražnjeg (to se može dogoditi zbog čestih pumpanja);

Nabreknutost bradavica (U ovom slučaju djetetu je teško sisati hranu. Možete mu pomoći tako da započnete hranjenje izdajanjem nekoliko kapi mlijeka);

Odbojan miris mlijeka (uzrokovan češnjakom i lukom);

Lijenost ili slabost bebe koja brzo zaspi na dojci bez vremena za jelo.

Uzroci prejedanja

Savjetnici za laktaciju kažu da se novorođenče ne može pretjerano hraniti majčinim mlijekom. Međutim, u praksi se to događa.

Najčešće se to događa iz sljedećih razloga:

Prilaganje bebe na grudi na prvi poziv. Beba može plakati iz raznih razloga. Prvo ga pokušajte smiriti.

Trebate ga nahraniti samo ako postoje znakovi gladi.

Predugo zadržavanje u blizini mliječnih žlijezda. Kada majka ima višak mlijeka, a beba ga dugo i intenzivno siše, osjećaj sitosti može biti odgođen.

Tada će se dijete neizbježno prejesti.

Prvi znak prejedanja je česta i jaka regurgitacija.

Pedijatrica strogo savjetuje da se beba ne tjera da jede kada sama napusti dojku. Ako prestane sisati mlijeko, znači da je sit.

Kada je beba gladna, odmah će to prijaviti. Bit će hirovit, tražit će majčinu dojku i smirit će se tek kada dobije ono što želi.

Svako dijete ima svoju prehranu, tako da opći standardi mogu biti samo smjernice.

Plan prehrane najbolje je napraviti u dogovoru s pedijatrom. On će vam reći koji je interval prikladan za dijete, uzimajući u obzir njegovu tjelesnu težinu, raspored spavanja i apetit.

U prosjeku, razmak između podoja je 3-4 sata. Noću može biti veći.

Prema dr. Komarovskom, nema potrebe probuditi bebu noću za hranjenje. A nakon što navrši 1 mjesec i dobije tjelesnu težinu od najmanje 4 i pol kilograma, pokušajte ga odviknuti od jela noću.

Navečer je bolje hraniti bebu što je kasnije moguće - u 22, 23 ili 24 sata. To će povećati šanse da se noću neće probuditi gladan.

Do koje dobi dijete treba samo dojiti?

Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje da bebi ne nudite ništa osim mlijeka do 6. mjeseca starosti. Zatim počinje razdoblje komplementarne prehrane.

Istovremeno ga možete hraniti majčinim mlijekom.

Kada će prestati dojiti, na majci je da odluči. Prakticira se završetak laktacije za godinu, 2 ili čak 3 godine.

Dojilji nije lako znati koliko je njezina beba pojela. No, vedro raspoloženje, dobro zdravlje i odličan dobitak na težini pokazat će da je sve u redu.

Ako vaša beba ne dobiva na težini, možete je izvagati prije i poslije hranjenja kako biste saznali koliko pije odjednom.

Usredotočujući se na dobne standarde, proučavajući mišljenja stručnjaka i promatrajući svoju bebu, lako možete razumjeti ima li beba dovoljno mlijeka.

I također kako mu pomoći ako se pojave poteškoće.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 7 minuta

A A

Članak zadnji put ažuriran: 21.05.2019

Pitanje trajanja razdoblja hranjenja djeteta majčinim mlijekom prije ili kasnije postavlja se pred svaku ženu koja doji. Ovo je gotovo retoričko pitanje, koje, iako postavljeno, ne zahtijeva glasan i precizan odgovor. Možete dati desetke različitih odgovora i preporuka kako za produljeno dojenje tako i za ranije odvikavanje djeteta. Svaka majka mora sama odlučiti o ovom pitanju.

Ali kako ne bi pogriješila u rješavanju tako važnog pitanja, majka mora odgovorno odvagnuti sve nijanse dugotrajnog dojenja, procijeniti objektivne i subjektivne preduvjete za nastavak ili odbijanje dojenja i jednostavno vjerovati svojim osjećajima. Uostalom, tko, ako ne majka puna ljubavi, može razumjeti i odlučiti što je najbolje za njezino dijete.

Dojenje

Malom novorođenčetu nakon rođenja potrebna je samo majka, koja ga je brižno nosila i čekala 9 mjeseci, a sada jednako nježno brine o njemu, grije ga, hrani i voli. Najbolje i najpouzdanije sredstvo za utjehu i smirenje novorođenčeta u prvim mjesecima života su tople majčine dojke.

Majčino mlijeko emocionalno i fizički drži neraskidivu nit povezanosti majke i djeteta. Dojenje vaše dugo očekivane bebe najčarobnije je vrijeme za sve majke na zemlji.

Stručnjaci već dugo i neumorno ponavljaju da je majčino mlijeko idealan proizvod za novorođenče - ono se u malom želucu bez ikakvih problema potpuno probavlja, apsorbira sićušno tijelo, jača i potiče dijete na rast, a ima i stalnu optimalnu temperaturu. i gotovo je uvijek spreman za hranjenje.jesti gladnu bebu. Ovo je ujedno i najekonomičniji način prehrane bebe.

Prema mišljenju pedijatara, dojenje je prva i nezamjenjiva imunizacija novorođenčeta, neophodna za učinkovitu zaštitu djeteta od mnogih zaraznih i želučanih bolesti.

Majčino mlijeko, koje sadrži sav potreban kompleks vitamina i mikroelemenata, savršeno potiče normalan razvoj djetetovog mozga, kardiovaskularnog i živčanog sustava, kao i pravilno formiranje svih ostalih sustava djetetovog tijela.

Statistike medicinskih studija o dojenju pokazuju da trenutno samo oko 12% novorođenčadi ispod tri mjeseca starosti dobiva majčino mlijeko, dok ostala djeca konzumiraju umjetnu mliječnu formulu.

Ukratko, možemo reći da je majčino mlijeko glavni građevinski materijal za dojenčad, koji u potpunosti zadovoljava potrebe rastućeg ljudskog tijela za vitaminima, ugljikohidratima, proteinima, kalcijem, zaštitnim antibakterijskim elementima i drugim korisnim komponentama.

U znanstvenoj i publicističkoj literaturi koju objavljuju autori i medicinsko osoblje Svjetske zdravstvene organizacije na temu „Do koje dobi treba dojiti dijete“ često se navodi da je najoptimalnije razdoblje za dojenje do dvije godine života djeteta. A minimalno trajanje dojenja novorođenčeta mora biti najmanje šest mjeseci.

Razdoblje dojenja nakon šest mjeseci također je korisno za dijete, ali zahtijeva uvođenje određene dohrane, jer samo majčino mlijeko više ne može u potpunosti zadovoljiti sve biološke potrebe djeteta.

Nakon 12 mjeseci djetetova prehrana obično je već značajno raznolika, a od ove dobi dijete se može hraniti majčinim mlijekom 1-2 puta dnevno. Najprikladnije je hraniti navečer ili noću.

Majčino mlijeko, uz svu svoju jedinstvenost, ima još jednu izvanrednu osobinu. Sa svakim mjesecom rasta i razvoja novorođenčeta, mlijeko sadrži upravo one biološki važne komponente koje su djetetu potrebne u tom razdoblju života.

Imunitet dojene bebe

Dojenje bebi daje potreban i jak imunitet. Prema riječima stručnjaka, novorođenče do otprilike 5-6 mjeseci zaštićeno je imunitetom majke, koji je dobio od trenutka rođenja. I vjeruje se da do ove dobi majčino mlijeko ima samo hranjivu, ali ne i zaštitnu ulogu.

Nakon šest mjeseci, proizvodnja majčinog mlijeka postupno se pomiče u drugom prioritetnom smjeru - nutritivna vrijednost blijedi u pozadini nakon dobivanja prijeko potrebnog imuniteta djeteta. To se također odnosi na stvaranje antitijela na vodene kozice, rubeolu i druge virusne patogene.

No, pošteno radi, treba napomenuti da imunitet dojilje tijekom dugotrajnog dojenja lagano slabi i funkcioniranje njezina tijela je iscrpljeno. To je zbog činjenice da su dojenje i hranjenje primarni zadatak dojilje. A ako tijekom tog razdoblja majka ne jede dobro, njezina prehrana nije uravnotežena ili beba pije puno mlijeka, tijelo žene počinje koristiti i sagorijevati vlastite resurse, što dovodi do gubitka zdravlja.

Mogu se pojaviti slučajevi gubitka i propadanja kose, gubitka težine, lomljivih noktiju i suhe kože. Stoga svaka dojilja kod koje se pojave takvi znakovi mora pažljivo i odgovorno odlučiti treba li dijete hraniti majčinim mlijekom dulje vrijeme na štetu svog imuniteta i zdravlja. Uostalom, majčino zdravlje je vrlo važno i za nju i za dijete.

Ako se majčin imunitet ne mijenja, tada dugotrajno dojenje ima određene prednosti za žensko tijelo:

• rizik od raka mliječnih žlijezda i ženskih jajnika smanjen je nekoliko puta;
• tijekom razdoblja redovitog dojenja, žena nema ovulaciju;
• Dugotrajna laktacija i hranjenje prirodno pomaže smanjiti majčinu težinu, budući da proizvodnja majčinog mlijeka zahtijeva da žensko tijelo potroši oko 500 kilokalorija dnevno.

Naravno, laktacija ne može trajati vječno. Mamolozi tvrde da je nakon 2,5-3 godine od početka proizvodnje mlijeka tijelo dojilje programirano za involuciju (obrnuti razvoj), odnosno da dojke postupno prestaju s laktacijom i vraćaju se u prvobitno stanje prije laktacije.

Osnovne statističke faze dojenja

• Do navršenih 6 mjeseci dojenje je obavezno;
• Preporuča se početi s prvim dječjim namirnicama nakon šest mjeseci (plus-minus mjesec dana);
• nakon 8 mjeseci dijete počinje primati razne piree, kašice, mliječne formule za dojenčad i kefir, bez prestanka, ako je moguće, jesti majčino mlijeko;
• nakon navršenih 12 mjeseci prehrana djeteta vrlo je raznolika i djelomično slična prehrani odrasle osobe, no ta okolnost nije signal ženi da prestane dojiti.

Dob nakon 11-12 mjeseci karakterizira intenzivan rast, formiranje tjelesnog i mentalnog razvoja bebe, pa je moguće i potrebno hraniti dijete majčinim mlijekom, ako postoji takva divna i korisna prilika.

U tom smislu zanimljivo je i poučno saznati sljedeću činjenicu iz života životinjskog svijeta. Mnoge vrste sisavaca mogu dojiti svoje mlade 5-6 puta dulje od trudnoće. Ako povučemo paralelu s ljudskim tijelom, onda bi takvo razdoblje trebalo trajati do 4,5 godine.

Nažalost, postoje određeni razlozi koji prisiljavaju majku da prestane dojiti svoje dijete. Ovo se dogodi:

1. Ako prirodna funkcija laktacije uzrokuje neugodnosti zbog mogućeg hranjenja na prepunim mjestima.
2. Nestabilnost obiteljskog budžeta tjera majku na posao, prerano završava porodiljni dopust.

Kako se događa odvikavanje bebe od dojenja?

Ne postoji konsenzus o trajanju dojenja. Neki smatraju da je dojenje nakon godinu dana nepoželjno, drugi doje do kraja plaćenog porodiljnog dopusta, a zagovornici radikalnih stavova smatraju da dijete može piti majčino mlijeko koliko god želi. Opće je mišljenje da dijete u prvih šest mjeseci života treba dobivati ​​samo majčino mlijeko koje sadrži sve potrebne hranjive tvari i vodu. Od šestog mjeseca majčino mlijeko ostaje korisno za bebu, ali više ne može u potpunosti zadovoljiti sve nutritivne potrebe bebe, pa se od te dobi, uz majčino mlijeko, u bebinu ishranu uvode i tzv. „dohrana“. dijeta. Trenutačno Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i UNICEF pridaju veliku pozornost nastavku dojenja kod djece starije od godinu dana, preporučujući održavanje ovog procesa do dvije godine ili više. Dijete druge godine jede vrlo raznoliku prehranu. Njegova prehrana gotovo je ista kao kod odrasle osobe. Majka može dojiti dijete jednom do dva puta dnevno, najčešće noću. No, ovo hranjenje je vrlo važno, budući da se krajem prve iu drugoj godini života nastavlja intenzivan rast, tjelesni i psihički razvoj djeteta. Stoga dojenje treba provoditi što dulje kako bi se dijete pravilno i skladno razvijalo. Majčino mlijeko ima jedinstveno svojstvo: u svakoj fazi razvoja djeteta mlijeko sadrži upravo one biološke tvari (hormone, faktore rasta itd.) kojih nema ni u jednoj drugoj hrani za bebe i koje će u tom trenutku osigurati njegov pravilan razvoj. Primjerice, mlijeko koje proizvodi žena koja je rodila prijevremeno rođeno dijete, tijekom prva dva tjedna dojenja (laktacija), po sastavu je blisko kolostrumu („koncentrat“ majčinog mlijeka), što pomaže djetetu da sustigne kašnjenja u razvoju. Ili u posljednjim fazama laktacije (druga godina) mlijeko po sadržaju specifičnih zaštitnih proteina imunološkog sustava - imunoglobulina - nalikuje kolostrumu, što sprječava razvoj zaraznih bolesti djeteta.

Prednosti dugotrajnog dojenja

Nutritivna vrijednost

Znanstvena istraživanja dokazuju da u drugoj godini života (pa i nakon dvije ili više godina) mlijeko ostaje vrijedan izvor bjelančevina, masti, enzima koji razgrađuju bjelančevine i masti u crijevima; hormona, vitamina i mikroelemenata koji se brzo i lako apsorbiraju. Sadržaj vitamina i mikroelemenata u majčinom mlijeku može varirati ovisno o prehrani majke, ali uz uravnoteženu prehranu uvijek zadovoljava potrebe djeteta. Primjerice, dojenjem u drugoj godini života beba je zaštićena od nedostatka vitamina A koji je neophodan za normalno formiranje i funkcioniranje očiju, kože, kose, kao i vitamina K koji sprječava krvarenje. Osim toga, ljudsko mlijeko sadrži optimalnu količinu željeza, koje se vrlo dobro apsorbira u crijevima djeteta i sprječava razvoj anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Znanstvenici su izračunali da ako jednogodišnje dijete dobije 500 ml majčinog mlijeka dnevno, tada su njegove dnevne energetske potrebe zadovoljene za trećinu, proteini za 40%, a vitamin C gotovo u potpunosti.

Zaštita od bolesti

Zanimljivo je napomenuti da svaki uzročnik koji zarazi majku potiče stvaranje imunoglobulina prisutnih u mlijeku koje dijete prima. Koncentracija ovih tvari u mlijeku raste s dobi bebe i smanjenjem broja podoja, što starijoj djeci omogućuje snažnu imunološku potporu. Imunoglobulini oblažu crijevnu sluznicu poput "bijele boje" čineći je nedostupnom uzročnicima bolesti te pružaju jedinstvenu zaštitu od infekcija i alergija. Osim toga, proteini u majčinom mlijeku potiču razvoj imunološkog sustava bebe. Također, ljudsko mlijeko sadrži tvari koje potiču rast korisnih bakterija (bifidobakterija i laktobacila) u crijevima, koje sprječavaju naseljavanje patogenih bakterija u njemu. Važni su i drugi proteini mlijeka. Na primjer, protein laktoferin koji veže željezo može spriječiti rast niza bakterija koje vežu željezo.

Smanjenje rizika od alergijskih bolesti

Studije WHO-a pokazale su da dugotrajna prirodna prehrana (više od 6-12 mjeseci) u kombinaciji s hipoalergenom prehranom za dojilje značajno smanjuje učestalost alergija na hranu kod djece. Formiranje zagriza, struktura lica i razvoj govora kod djece također su određeni trajanjem prirodnog hranjenja. To je zbog aktivnog sudjelovanja mišića mekog nepca u procesu dobivanja mlijeka iz dojke. Djeca koja su dugo dojena bolje mogu reproducirati tonove i frekvencije zvukova. Govorni poremećaji kod njih su rjeđi i uglavnom su to fiziološke zamjene glasova "w", "zh", "l" s "jednostavnijim" glasovima, koji se lako mogu ispraviti.

Dobrobiti tjelesnog razvoja djece

Dojenjem se osigurava optimalan omjer masnog i mišićnog tkiva u tijelu djeteta te optimalan omjer tjelesne dužine i težine. Tjelesni razvoj djeteta odgovara njegovoj biološkoj dobi, ne napreduje i ne zaostaje. To je određeno vremenom formiranja različitih kostiju kostura. Emocionalni aspekt dugoročnog prirodnog hranjenja igra važnu ulogu. Posebna povezanost, psihološka privrženost koja se uspostavlja između majke i djeteta tijekom hranjenja, ostaje za cijeli život. Neuropsihički razvoj takve djece može biti uznapredovao, bolje se prilagođavaju u odrasloj dobi. Upravo proces dojenja pomaže u formiranju duše i osobnosti koja je svojstvena samo ljudima, samosvijesti i spoznaji svijeta oko nas. Majke koje dugo doje pokazuju više brige za svoju djecu, imaju pozitivniji stav prema njima i održavaju osjećaj ljubavi, što je posebno važno u kritičnim dobnim razdobljima djece nakon godinu dana. Koliko god majka bila pod stresom kad sjedne hraniti bebu, do kraja hranjenja obje se opuste, a raspoloženje im se osjetno popravi. Osim toga, žene koje doje imaju mnogo manje šanse za razvoj malignih novotvorina mliječnih žlijezda i raka jajnika. Utvrđena je zaštitna uloga dojenja u učestalosti dijabetes melitusa i pretilosti u djece i odraslih. Međutim, smanjenje rizika od dijabetesa ovisi o trajanju dojenja. Izravni mehanizam ovog učinka povezan je s činjenicom da su energetske tvari majčinog mlijeka, posebno proteini i ugljikohidrati, optimalne u svojoj strukturi za dijete, lako ih apsorbira, bez potrebe za povećanjem razine tvari ( uključujući inzulin) koji razgrađuju elemente mlijeka na njihove sastavne dijelove . Stoga se regulacija centara za glad i sitost u mozgu ne mijenja. A neuspjesi takve regulacije dovode do metaboličkih poremećaja i razvoja endokrinih bolesti poput dijabetesa i pretilosti. Pažnja: tijekom cijelog razdoblja dojenja ženi je važna psihološka podrška najbližih (supruga, roditelja) u želji da što dulje doji. Uostalom, majke često prestaju hraniti svoju djecu samo zbog nerazumijevanja drugih. Ne slušajte one koji predlažu prestanak hranjenja na godinu dana. Nastavite s dojenjem do druge godine života ili više. Nakon godinu ili godinu i pol, ljudsko mlijeko ne postaje "prazno", u bilo kojoj fazi dojenja ono je najvrjedniji i najzdraviji proizvod za bebu, koji mu pomaže da raste zdravo, pametno i veselo.

Kada ne treba prekidati dojenje

Za bilo koju bolest, bolesti djeteta, uključujući i tijekom proljeva, jer majčino mlijeko omogućuje bebi da dobije dodatne zaštitne faktore koji pomažu u suočavanju s bolešću. Primijećeno je da se djeca koja dobivaju majčino mlijeko u drugoj i trećoj godini života brže oporavljaju tijekom bolesti. U ljetno vrijeme, budući da se ljeti zbog visokih temperatura hrana brže kvari i veća je opasnost od razvoja crijevnih infekcija. Ali čak i ako se takva bolest pojavi, tada će se proizvodi za dohranu morati privremeno prekinuti i konzumirati samo majčino mlijeko, koje će biti ne samo prehrana, već i vrijedan prirodni lijek. Osim toga, prestanak dojenja uvijek je stres za tijelo, pa tako i za gastrointestinalni trakt (GIT). Ljeti se mijenja aktivnost enzima u probavnom traktu zbog prevladavanja povrća i voća u prehrani, a ne mesa i mliječnih proizvoda, a visoka temperatura zraka ne potiče kaloričniju hranu. Dakle, ukidanje dojenja i potpuni prijelaz na hranu za odrasle stvara dodatne uvjete za probavne smetnje. Nemojte odmah prestati s dojenjem prije važnih, značajnih događaja u vašem životu i životu vaše bebe, budući da su ti događaji npr. promjena mjesta stanovanja, putovanje, odlazak majke na posao ili studij, polazak djeteta u jaslice i sl. faktor su stresa za mali organizam. Općenito, nastavite s dojenjem onoliko dugo koliko vam govori vaša majčinska intuicija. Ovisno o bebinom zdravstvenom stanju i vašim unutarnjim osjećajima, ona će biti ta koja će vam pomoći da donesete pravu odluku.

Stručnjaci koji se bave problemima dojenja inzistiraju na tome da majka svom djetetu ne smije uskratiti mlijeko ako ga ono želi. Ispostavilo se da se dijete može hraniti onoliko koliko mu je potrebno, međutim, mnogi se pedijatri ne slažu s ovom tvrdnjom, ukazujući na različite režime hranjenja za prirodno i umjetno hranjenje. Ovo dvostruko mišljenje postavlja očito pitanje među majkama: koliko često hraniti novorođenče - prema rasporedu ili na njegov zahtjev?

Hranjenje novorođenčeta može se odvijati prema rasporedu ili isključivo prema željama bebe.

Učestalost hranjenja kolostrumom

Prvih dana nakon poroda majčine dojke pune se kolostrumom. Čisto majčino mlijeko počet će se proizvoditi nakon 2-3 dana. Naravno, novorođenče ovih dana dobiva samo kolostrum. Preporučljivo je bebu staviti na dojku odmah nakon poroda i često stavljati bebu na dojku tijekom cijelog perioda hranjenja kolostrumom. Njegova količina je mala, ali novorođenče pojede, zahvaljujući visokoj hranjivoj vrijednosti proizvoda.

Za bebu je vrlo važna učestalost dojenja. Prvo, beba dobiva odgovarajuću prehranu. Drugo, novorođenče se refleksno navikava na način dobivanja hrane, prilagođava se obliku bradavice i trenira pravilno sisanje. Treće, česta primjena potiče laktaciju i sprječava stagnaciju mlijeka.

Osim toga, postoji odnos između potražnje (hranjenje bebe) i ponude (mlijeko se nakuplja u dovoljnim količinama). Aktivnim dojenjem djeteta majka potiče uspješnu laktaciju.

Dugo se vrijeme dojilo na sat, u jasnim razmacima. Pedijatri preporučuju majkama da stavljaju bebu svaka 3-4 sata i puste je da doji 10-15 minuta. Osim toga, preostalo mlijeko trebalo je izdajati. Praktična promatranja pokazala su pogrešnu uporabu takvog režima. Statistike iz prošlih godina govore o čestim slučajevima mastitisa kod majki i probavnih smetnji kod djece.

Danas su se stručnjaci odmakli od krutih granica i smatraju da majka treba odrediti učestalost hranjenja prema bebinoj želji. Što znači hraniti se po volji? Dojka se daje novorođenčetu u bilo koje vrijeme na njegov prvi zahtjev i gdje god se majka u to vrijeme nalazi. Nova metoda hranjenja temelji se na određivanju učestalosti hranjenja na temelju ponašanja bebe, a ne na temelju preciznog tajminga. Zapravo, dijete postavlja režim, a vi se pokoravate tom izboru.

Kako utvrditi da beba želi dojku?

Slijedeći ovu metodu, majke daju dojku svom novorođenčetu i na najmanji znak tjeskobe, ako ga ono ne odbija. Međutim, malo je vjerojatno da ćete moći pričvrstiti bebu na bradavicu kada plače ili je vrlo nemirno. Preporučljivo je da majka nauči razumjeti svoje dijete i razlikovati želju za sisanjem od ostalih razloga za njegove hirove. Zapamtite sljedeće znakove:

• beba cmokne usnama;
• vaš "pile" aktivno otvara usta i okreće glavu;
• počinje sisati kut pelene ili vlastitu šaku.

Besplatno hranjenje omogućuje djetetu da doji ne samo kada je gladno. Dijete poseže za grudima radi duševnog mira, dobiva zaštitu i psihološku utjehu od procesa te upija ljubav i toplinu majke. Važno je da mama pristupi procesu sa zadovoljstvom, primajući puno pozitivnih emocija od bliskog kontakta sa svojim blagom. Dojenje je neprocjenjivo razdoblje kada se između majke i djeteta uspostavlja bliska veza koja traje cijeli život.

Najbolje je što sudionici u procesu imaju obostranu korist. Besplatna metoda, kako su pokazala istraživanja, ima blagotvoran učinak na psihičko i fizičko stanje majke i djeteta:

• Novorođenčad se razvija brzo i skladno. Djeca koja se doje na zahtjev jačaju, manje su osjetljiva na bolesti i imaju uravnotežen živčani sustav.
• Žena brzo vraća svoj oblik prije rođenja. Kontracepcijska zaštita se prirodno održava. Mama izbjegava probleme s bradavicama ako beba pravilno uhvati bradavicu.
• Proizvedeno majčino mlijeko bogato je hranjivim tvarima, ima visok sadržaj masti i isporučuje se u velikim količinama.

S pravilnim zatvaranjem dojke, hranjenje postaje prirodna prevencija laktostaze i mastitisa.

Koje su prednosti čestog dojenja?

Neke majke izražavaju sumnju u ovaj način hranjenja, brinući se o količini mlijeka koje dijete treba. Anksioznost je povezana s mislima o tome da se dijete prejeda ili premalo jede. Nema razloga za brigu, budući da je ova učestalost hranjenja uravnotežena proizvodnjom dovoljnih količina mlijeka, a novorođenčad jedu toliko aktivno da nehotice izazivaju pravilnu laktaciju (vidi također:). Postoji svojevrsna regulacija količine mlijeka koje dijete treba. Mali lukavac, intuitivno kontrolirajući količinu hrane koju jede, dobro jede i osjeća se sretno.

Usput, upravo s hranjenjem na sat beba ne pije mlijeko u potpunosti, što dovodi do njegove stagnacije. Laktacija se pogoršava, prijeti potpunim prekidom, što može potaknuti majku da prenese bebu na umjetno hranjenje. Osim toga, trenutak stagnacije izaziva nastanak mastitisa kod majke. Hoćete li nakon ovakvih zaključaka i dalje sumnjati na koji je način najbolje hraniti vaše dijete? Odaberite onaj koji ne samo da vam odgovara u svim aspektima, već će biti i optimalan za vaše dijete.

Kada promijeniti broj prijava?

S obzirom da su učestalost podoja i punoća dojki kod slobodnog načina hranjenja apsolutno individualni, nemoguće je dati točne preporuke o broju podoja. Ima beba koje sisaju brzo i snažno, a ima i onih koje bradavicu “motaju” po ustima, polako izvlačeći kap po kap. Očito je teško izračunati točan broj zasuna, ali ne možemo ne spomenuti razdoblja aktivnog rasta djeteta, kada mu treba više mlijeka.

Promatrajući ciklički razvoj djeteta, stručnjaci su identificirali četiri svijetla razdoblja do dobi od 1 godine, tijekom kojih dijete naglo raste u visini. Približni pokazatelji su:

• 7-10 dana života;
• od 4 do 6 tjedana;
• do 3 mjeseca;
• sa 6 mjeseci.

Približavajući se tim rokovima, majke misle da je beba neuhranjena, da je stalno gladna. Misleći da ima malo mlijeka, žena pokušava dohraniti bebu adaptiranim mlijekom. Ne bi trebao ovo raditi. Proći će 2-3 dana i vaše tijelo će se prilagoditi potrebama bebe i početi proizvoditi više mlijeka. Nestabilnost pokazatelja učestalosti vezanosti povezana je i s općim razvojem djeteta i njegovim apetitom. Mame se ne bi trebale brinuti zbog takvih oklijevanja – samo dajte bebi dojku kada joj je potrebna.

Statistike koje prikupljaju pedijatri pokazuju da beba može tražiti dojku 8-12 puta dnevno. Brojke su, naravno, spekulativne i ne odražavaju potpunu sliku. Smatra se normalnim da beba želi sisati mlijeko 20 puta dnevno. Majčino mlijeko se vrlo brzo apsorbira, tako da nema razloga za brigu ako beba traži dojku pola sata nakon hranjenja. Prirodna prehrana ne utječe na rad probavnog sustava djeteta.

Koliko je potrebno za jedno hranjenje?

Svaka beba sama odlučuje koliko treba dojiti. Žurba se kontrolira u kratkom vremenu, a zamišljeni čovječuljak razvlači užitak i jede više od pola sata. Kako djeca odrastaju i savladavaju sisanje, povećavaju brzinu hranjenja, birajući potrebnu količinu mlijeka u nekoliko minuta. Vremenski pokazatelji koje preporučuju pedijatri su prosječni, stoga prihvatite sposobnosti svog blaga i hranite onoliko koliko je potrebno - ne postoji točna norma. Posebne preporuke utvrđene su samo za hranjenje formulom.

Što je dijete starije, potrebno mu je manje vremena da pojede puni obrok.

Kako mijenjati dojke prilikom dojenja?

Izmjenjivanje dojki tijekom dojenja je korisno za majku; pomaže ublažiti bolno oticanje mliječnih žlijezda do trenutka kada beba jede. Duljina držanja na jednoj dojci ovisi o procesu stvaranja mlijeka kod majke i apetitu koji dijete ima. Neke bebe savladaju jednu dojku za 5 minuta, dok se druge protežu na 10-15 minuta. Ako slijedite preporuke stručnjaka, tada je potrebno promijeniti dojku, podijelivši ukupno vrijeme hranjenja na pola.

Majke s konzervativnim pogledima radije doje jednu dojku po dojenju. Oni koji prihvate metodu slobodnog oblika vode evidenciju kako bi pratili svoj raspored obroka. Djeca su također različita: neka vole sisati jednu dojku, druga mirno mijenjaju bradavice, misleći samo na dovoljno mlijeka. Pedijatri se slažu da je izmjenjivanje dojki u jedno hranjenje prikladnije i ispravnije.

Dr. Komarovsky pozitivno komentira slobodan pristup hranjenju, ali naglašava da djetetove zahtjeve treba temeljiti na gladi, a ne na drugim razlozima. Ako je bebina pelena puna ili se dijete pregrije, muči ga toplinski osip, može posegnuti za prsima, pokušavajući u njima pronaći olakšanje od neugodnih osjeta. Ne bi mu trebao dati dojenje. Važno je da majka točno zna kada beba stvarno želi jesti. Ispada da dijete može jesti besplatno, ali uz interval od 2 sata.

Osim toga, poznati pedijatar snažno naglašava jednu važnu točku: bez obzira na način hranjenja bebe, i majka i dijete trebaju uživati.

Ako vam je stresno stalno držati bebu na dojci, prestanite s slobodnim hranjenjem i koristite svoju uobičajenu rutinu hranjenja u smjeru kazaljke na satu. Osim toga, možete optimizirati svoju ishranu na zahtjev držeći se sretnog medija. Smanjite intervale između hranjenja, ali održavajte raspored.

Učestalost hranjenja kada se koristi adaptirano mlijeko

Formula za dojenčad, unatoč uvjeravanjima proizvođača da je po sastavu što bliža majčinom mlijeku, značajno se razlikuje od njega. Bebi koja se hrani adaptiranim mlijekom treba više vremena da je probavi, stoga fleksibilan raspored hranjenja nije prikladan. Majka treba hraniti adaptiranim mlijekom u određenim intervalima. Optimalni odmor traje 3-4 sata danju i 6-7 sati noću.

Prilikom analize mogućnosti hranjenja za umjetne bebe, treba imati na umu da su pedijatri izračunali približne standardne pokazatelje kojih se preporuča pridržavati. Beba dobiva onoliko adaptiranog mlijeka koliko mu je potrebno u određenoj dobi. Nepravilnom organizacijom hranjenja bebe adaptiranim mlijekom možete izazvati zdravstvene probleme bebe. Bebin probavni sustav posebno je osjetljiv na upotrebu adaptiranog mlijeka.