Što učiniti ako imate visok krvni tlak kod trudnice. Visoki krvni tlak tijekom trudnoće opasna je pojava za majku i dijete

Zašto se tlak trudnicama uvijek mjeri u antenatalnim klinikama? Čega se liječnici boje? U ovom ćete članku saznati zašto je visoki krvni tlak opasan tijekom trudnoće, kako sniziti visoki krvni tlak u ranoj i kasnoj fazi te kakvu dijetu trebate slijediti.

Sila kojom krv djeluje na stijenke krvnih žila je krvni tlak. Gornji broj pokazuje pritisak u trenutku kontrakcije srca, a donji - u trenutku njegovog opuštanja. Ako žile rade pod stalnim opterećenjem, to će prije ili kasnije dovesti do mikropukotina na stjenkama posuda. Kroz njih proteini i tekućina iz plazme mogu iscuriti u tkiva, što rezultira oteklinama.

Simptomi visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Putem krvi dijete dobiva kisik i potrebne tvari za postupni razvoj. Ako tijekom trudnoće imate visok krvni tlak, ovaj se ciklus poremeti i beba se prestaje normalno razvijati. Zato, bojeći se ekstremnih situacija, liječnici posebnu pozornost posvećuju praćenju krvnog tlaka trudnice.

Visoki krvni tlak tijekom trudnoće prati:

1. Buka u ušima
2. Gubitak koordinacije
3. Težina u glavi
4. Pogoršanje vida
5. Aritmija
6. Brzo debljanje (pola kilograma tjedno)
7. Oticanje lica i udova
8. Protein u mokraći

Visoki krvni tlak obično se ne opaža u ranoj trudnoći. Opterećenje tijela, posebice krvožilnog sustava, javlja se kasnije, s povećanjem fetusa. Međutim, ako se tlak počne povećavati u prvom tromjesečju, potrebno ga je regulirati, jer vazokonstrikcija može izazvati pobačaj.

Kad se krvni tlak trudnice poveća, ne skupljaju se samo krvne žile srca, već i krvne žile zdjelice i maternice. To može uzrokovati krvarenje, što može izazvati prijevremeni porod.

Visoki krvni tlak tijekom kasne trudnoće opasan je zbog nedostatka kisika u fetusu i preranog odvajanja posteljice, što može dovesti do smrti djeteta. Kako bi se spriječilo povećanje krvnog tlaka tijekom trudnoće, žena ne bi trebala pretjerano raditi.

Na povišeni krvni tlak u trudnoći utječu dob žene, prekomjerna tjelesna težina i visoki krvni tlak prije trudnoće. Što je žena starija, veća je vjerojatnost da će imati hipertenziju.

Na povećanje krvnog tlaka utječu različiti čimbenici: doba dana, unos tonika i hrane, psihičko stanje, tjelesna aktivnost. Krvni tlak može se promijeniti tijekom trudnoće pod utjecajem ovih čimbenika. Opasnom razinom smatra se razina 140/90 ili viša.

Koje vrste visokog krvnog tlaka postoje tijekom trudnoće? I

Visoki krvni tlak tijekom trudnoće može se podijeliti u 4 vrste:

1. Kronični visoki krvni tlak(arterijska hipertenzija). Tipično, starije osobe pate od hipertenzije. Ali u nekim slučajevima, povišeni krvni tlak se opaža tijekom rane trudnoće, kao i kod djevojaka i žena koje tek planiraju trudnoću. Nizak krvni tlak najčešći je u prvom tromjesečju trudnoće, no kod malog postotka žena mlađih od četrdeset godina (6% do 22%) dijagnosticira se kronična hipertenzija. Što je kronični poremećaj krvnog tlaka ozbiljniji, stručnjaci manje preporučuju trudnoću. Lijekovi koji stabiliziraju krvni tlak mogu negativno utjecati na zdravlje žene i fetusa i dovesti do strašnih posljedica za oboje.
2. Gestacijska hipertenzija- srednje stanje između normalnog i preeklampsije. Obično se ova dijagnoza postavlja ako žena ima visok krvni tlak tijekom trudnoće u kasnim fazama trudnoće (nakon 20 tjedana). Visoki krvni tlak u kasnoj trudnoći može ukazivati ​​na moguće komplikacije. Nakon što su identificirali visoki krvni tlak tijekom trudnoće, liječnici će pomnije pratiti stanje trudnice i propisati više testova kako bi na vrijeme otkrili popratni simptom - povećanje razine proteina u dnevnom testu urina. Takvo pažljivo praćenje je neophodno jer je vjerojatnost razvoja preeklampsije vrlo velika. Prema statistikama, 50% trudnica kojima je u kasnoj trudnoći dijagnosticirana gestacijska hipertenzija počela je razvijati preeklampsiju.
3. Preeklampsija karakteriziran viškom proteina u mokraći iznad 0,3 grama dnevno. Trudnica ima spontano oticanje, jake glavobolje, mučninu i povraćanje, što nije tipično za kasnu trudnoću. Kod trudnice se također javlja visok krvni tlak te je poremećena opskrba organa i tkiva. Naravno, to utječe na dijete, pa je potreban stalan nadzor stručnjaka.
4. Eklampsija- bolest u trudnica, popraćena intenzivnim povećanjem krvnog tlaka, konvulzijama i gubitkom svijesti. Postoji opasna velika vjerojatnost razvoja patologija u fetusu, poremećaja funkcioniranja unutarnjih organa majke i spontanog pobačaja.

Narodni lijekovi za visoki krvni tlak tijekom trudnoće

Kao što znate, brojni lijekovi su kontraindicirani za trudnice. Stoga je korisno da se buduća majka prisjeti tradicionalnih metoda stabilizacije krvnog tlaka. Evo nekoliko recepata koji će pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće:

• Svježe pripremljeni sokovi od povrća i bobičastog voća. Velika količina magnezija, folne i askorbinske kiseline, kalija osigurava da sokovi od cikle, mrkve, brusnice i aronije pomažu u širenju krvnih žila i snižavanju krvnog tlaka. Preporuča se uzimati ih pola čaše dva puta dnevno prije jela.
  Isto svojstvo ima i brezov sok. Najbolje ga je koristiti ujutro u svrhu prevencije kod visokog krvnog tlaka.
• Pića od bobičastog voća. Od brusnica bogatih vitaminima možete pripremiti siguran napitak s blagim diuretičkim učinkom, što je vrlo važno kod pojave edema. Iz trećine čaše opranih bobica potrebno je iscijediti sok, a kolač preliti čašom kipuće vode i kuhati na laganoj vatri dvije do tri minute. Juhu treba ohladiti i procijediti, uliti iscijeđeni sok, piće možete malo zasladiti medom. Bolje je ne koristiti rafinirani šećer.
• Infuzija viburnuma pripremljen od plodova biljke . Dvije žlice bobica zgnječite žlicom, prelijte čašom kipuće vode i ostavite 15-20 minuta. Čaša infuzije koja se pije u malim gutljajima pomoći će smanjiti visoki krvni tlak tijekom trudnoće.
• Uvarak pulpe bundeve ima i antihipertenzivna svojstva. Za njegovu pripremu uzmite 200 grama oguljene pulpe bundeve, izrezane na komade. Kuhajte ili kuhajte na laganoj vatri dok se ne formira pasta, dodajući 1 šalicu kipuće vode. Zatim se sastav izlije na sito i ohladi. Blagotvorna svojstva napitka možete pojačati dodavanjem žličice kvalitetnog svježeg meda. Uzmite 2 puta dnevno, ujutro i navečer.

Lijekovi za visoki krvni tlak tijekom trudnoće

Cilj snižavanja krvnog tlaka tijekom trudnoće je spriječiti razvoj komplikacija tijekom trudnoće i poroda. Kako biste spriječili razvoj kritičnih situacija koje mogu izazvati visoki krvni tlak tijekom trudnoće, trebali biste redovito kontrolirati krvni tlak. Kod kuće se to radi pomoću tonometra. Ovaj uređaj omogućuje vam točno određivanje razine tlaka u krvnim žilama, pohranjuje rezultate mjerenja u memoriju, što pomaže u procjeni fluktuacija pokazatelja i praćenju promjena koje se događaju u tijelu.

Navika svakodnevnog mjerenja krvnog tlaka omogućuje vam postizanje nekoliko ciljeva odjednom. Prvo, redovite kontrole pomažu u prepoznavanju abnormalnosti u razinama krvnog tlaka. Drugo, postavlja temelje za brigu o vašoj dobrobiti u budućnosti. Nakon toga, žena će biti osjetljivija na svoje zdravlje nego što se može zaštititi od kardiovaskularnih poremećaja u kasnijoj i starijoj dobi. Nastavljajući se pridržavati novih zdravih navika, buduća majka će moći dulje zadržati mladost i dobro zdravlje.

Međutim, prilagodbe prehrane i načina života nisu uvijek u stanju dati željeni učinak i smanjiti visoki krvni tlak tijekom trudnoće. Ako krvni tlak prelazi prihvaćenu normu od 140/90 mmHg, tada liječnik ima pravo trudnici propisati antihipertenzivne lijekove.

Danas postoji vrlo malo pouzdanih medicinskih podataka o tome koji su lijekovi najučinkovitiji i sigurniji za trudnice te najbolje sprječavaju pojavu preeklampsije i drugih komplikacija. Mnogo u ovom pitanju ovisi o individualnim karakteristikama tijela svake trudnice. Stoga liječnici tijekom trudnoće najčešće propisuju one lijekove za visoki krvni tlak koji sadrže najmanje štetnih komponenti i imaju najmanje izražene nuspojave.

Lijekovi za povišeni krvni tlak u trudnoći koji se temelje na kombinaciji magnezija i vitamina B6 pokazali su se učinkovitima. To su popularni lijekovi (Magnefar, Magne B6, itd.) Koje većina pacijenata lako podnosi. Magnezij u takvim pripravcima nježno širi krvne žile, a vitamin B6 pojačava njegov učinak.

Za nekritično povećanje krvnog tlaka tijekom trudnoće mogu se propisati sedativi na bazi ljekovitih biljaka (ekstrakt valerijane, matičnjaka, božura, Novopassita, Persena itd.). Tvari koje ulaze u njihov sastav imaju opuštajući učinak na živčani sustav, ublažavaju napetost, čest uzrok visokog krvnog tlaka.

Postoje lijekovi koji mogu sniziti povišeni krvni tlak u trudnoći, a da nemaju teratogeni učinak (štetni za plod). Ova kategorija uključuje:

• Dopegit(aktivni sastojak metildopa). Relativno jeftin, siguran i učinkovit lijek koji najbolje djeluje u ranoj fazi trudnoće.
• Blokatori kalcijski kanali (Verapamil, Nifedipin, Normodipin) propisuju se od 14. tjedna trudnoće (od 2. tromjesečja). Nova generacija tableta proizvedena je na način da je dovoljno uzeti jednu dnevno jer se djelatne tvari polako otpuštaju i ulaze u krvotok.
• β-blokatori(Atenolol, Labetalol, Nebivolol) propisuju se i koriste pod strogim liječničkim nadzorom zbog sposobnosti usporavanja otkucaja srca ploda. Propisuju se od drugog tromjesečja i samo za posebne indikacije.

Zabranjena hrana za visoki krvni tlak

Ispravno uravnotežena prehrana često pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka tijekom trudnoće. Trudnice također imaju mnoga ograničenja u prehrani, ali ako imate predispozicije za arterijsku hipertenziju, trebali biste izbjegavati niz sljedećih namirnica kako ne biste uzrokovali visoki krvni tlak tijekom trudnoće.

Proizvodi koje treba izbjegavati:

1. masno meso i riba, mast, iznutrice, mozak, kavijar, kobasice;
2. dimljena i konzervirana hrana, uključujući konzervirano povrće i voće;
3. koncentrirane mesne i riblje juhe;
4. tvrdo kuhana kokošja jaja i pečena jaja;
5. bilo koja pržena hrana;
6. slane i začinjene grickalice;
7. mahunarke i gljive;
8. industrijski i domaći umaci, začini, začini;
9. masni fermentirani mliječni proizvodi, sirevi, masni svježi sir, zaslađeni jogurti, kisela sirutka;
10. svježi kruh i peciva, peciva s vrhnjem;
11. ananas (uključujući sok i konzerviranu hranu), banane, kisele jabuke;
12. kava, jaki čaj, čokolada, kakao;
13. Rafinirani šećer i bilo kakva alkoholna pića su strogo zabranjeni;
14. ljuti i ljuti začini (klinčići, papar, senf, hren), proizvodi s natrijevim glutamatom, ocat, kečap i majoneza.

Popis dopuštenih proizvoda za visoki krvni tlak

Popis zabranjenih namirnica izgleda toliko impresivno da nameće pitanje: “Što smijete jesti?!” Popis jelovnika za trudnice s visokim krvnim tlakom trebao bi se sastojati od laganih, zdravih namirnica koje će blagotvorno utjecati na vaše zdravlje.

Svakako biste trebali uključiti ova jela u svoju dnevnu prehranu:

• Prvi obrok. Neka to budu juhe s nemasnim mesnim ili povrtnim juhama, nježno sluzavo mlijeko i kaše od žitarica. Što se manje masnoće koristi u kuhanju, to bolje, pa se preporuča sušiti brašno i vermicelli u tavi bez ulja. Optimalna porcija juhe je otprilike 240-300 ml.
• Druga jela. Kao drugo, meso, riba i perad moraju biti dijetalne (niskomasne) sorte. Od nemasnog mesa (puretina, junetina, piletina, kunić) možete napraviti parene kotlete, mesne okruglice, složence, rolice i sl. Crveno meso priprema se kao goveđi stroganoff, kuhano i pečeno. Postoje mnogi recepti za pripremu ukusne ribe (bakalar, navaga, smuđ, oslić, bakalar, ledena riba itd.) bez prženja i ulja. Prije kuhanja ribu je potrebno očistiti od kože i kostiju i peći ili kuhati na pari u obliku suflea, kotleta i mesnih okruglica.
• Proizvodi od brašna i kruh. Najbolje je odabrati sušeni ili jučerašnji kruh, od integralnog brašna 1. i 2. stupnja. Možete jesti kekse i kekse koji imaju malo masti, šećera i soli.
• Prilozi. Dobar prilog bilo bi svježe, kuhano, pečeno ili pasirano povrće. Nema ograničenja u konzumaciji bundeve, mrkve, cikle, tikvica, cvjetače, korabice, krumpira i topinambura. S oprezom se preporuča jesti zeleni grašak, grah i bijeli kupus. Kao prilog možete poslužiti i kuhane žitarice i sitnu tjesteninu.
• Sirevi i kobasice. Sireve i kobasice treba birati među sortama koje sadrže male količine masti, konzervansa, pojačivača okusa i aroma. Prikladni su dijetalni sirevi ("Light") i kobasice: "Doctorskaya", "Molochnaya" itd.
• jaja. Jaja su prihvatljiva za konzumaciju, ali u ograničenim količinama. Bolje je skuhati 1-2 jaja tjedno meko kuhana, "u vrećici", u obliku parnog omleta ili kao dio jela (beza, itd.).
• Mliječni proizvodi. Preporučuju se nemasni i nemasni mliječni proizvodi. Svježi kefir, kiselo vrhnje i jogurt su dobri. Jelovnik možete diverzificirati jelima od svježeg sira - raznim složencima, sufleima, kolačima od sira. U nedostatku intolerancije na laktozu, punomasno mlijeko najbolje je konzumirati uz čaj, u sastavu kaša, mliječnih juha, želea i želea te mliječno-voćnih umaka. Maslac jelima treba dodavati u malim količinama.
• Voće i bobice. Bobičasto voće i voće snizit će visoki krvni tlak u trudnoći, pa ih svakako treba uvrstiti u prehranu: džem, sok, voćni napitak, pire, kao i svježe bobičasto i voće. Korisno je jesti marelice, glog, brusnice, grožđe, jagode, shadberry, viburnum, brusnice, ogrozd, maline, morski trn, breskve, šljive, aronija, meke sorte krušaka i jabuka.
• Umaci i začini. Bolje je ograničiti umake i začine. Ponekad možete koristiti malu količinu lovorovog lista, cimeta, nasjeckanog kopra i peršina; Za umake je preporučljivo pripremiti laganu varijantu bešamela – u smjesu mlijeka i jaja dodajte neprženo brašno i malo maslaca.
• Pića. Pića bi trebala biti slaba: slabi čaj, razrijeđeni sokovi od povrća, voća i bobica. Korisni su čaj od šipka, žele od pšeničnih mekinja, zaslađen medom.

Pravila zdrave prehrane s visokim krvnim tlakom

Mjere za ograničavanje određene hrane i dodavanje druge u prehranu osmišljene su kako bi se tijelu trudnice pomoglo da se nosi sa stagnacijom tekućine u tkivima i ravnomjerno dobiva na težini.

Uravnotežena, cjelovita prehrana mora sadržavati dovoljno hranjivih tvari. Za trudnice njihova dnevna količina trebala bi biti sljedeća:

• Vjeverice- 100-120 grama, od čega 75% treba biti životinjskog podrijetla (meso, perad, riba, mliječni proizvodi, jaja);
• masti- 80-100 grama (oko 20 grama - biljne masti);
• Ugljikohidrati- ne više od 350-400 grama.

Liječnici preporučuju održavanje redovite i stabilne prehrane - to će pomoći utjecati na visoki krvni tlak tijekom trudnoće. To znači da jedete u isto vrijeme četiri puta dnevno. Obično se predlaže shema 30-40-10-20, u kojoj svaki obrok sadrži određeni postotak dnevnih kalorija. Odnosno, za doručak je bolje jesti 30% dnevne vrijednosti kilokalorija, za ručak - 40%, za popodnevni snack - 10% i za večeru - 20%. Na taj način možete navečer rasteretiti gastrointestinalni trakt i pripremiti tijelo za spavanje.

Iz istog razloga vrijedi ostaviti tešku i zasitnu hranu za jutarnje i popodnevne obroke, a za večeru lako probavljiva mliječna jela - svježi sir i proizvodi od njega, kefir, kiselo vrhnje itd. Večeru je bolje završiti dva do tri sata prije spavanja. Tako će želudac imati vremena probaviti hranu i neće ometati odmor.

Ako prvo tromjesečje trudnoće prođe bez napada skakanja pritiska, tada nema potrebe za strogim ograničenjima. Kako vam krvni tlak raste, morate smanjiti unos tekućine. Umjesto uobičajenih litara pića, bolje je piti ne više od 3-4 čaše tekućine. Vrijedno je obratiti pozornost na količinu soli. Sol može zadržati tekućinu u tijelu, stoga hranu pripremajte bez soli. Ako niste navikli jesti hranu bez soli, možete dodati mali prstohvat soli prije jela, svaki put smanjujući količinu. S vremenom ćete se naviknuti na hranu bez soli.

Bolje je obroke podijeliti na manje obroke, jesti 5-6 puta dnevno. U tom slučaju potrebno je smanjiti količinu porcija i sadržaj ugljikohidrata i masti. Bolje je neko vrijeme odustati od juha od mesa, ribe i gljiva, zamjenjujući ih laganim juhama od povrća. Ali treba povećati količinu mliječnih proizvoda, prehranu treba nadopuniti mliječnim juhama, želeom i drugim proizvodima. Zahvaljujući tome, tijelo trudnice dobit će potrebnu količinu proteina koji će pomoći pravilnom razvoju fetusa.

Trebam li ići u bolnicu?

Potrebna je hitna hospitalizacija bez obzira na stupanj trudnoće, ako se stanje buduće majke iznenada pogorša.

1. Ako postoji visok krvni tlak tijekom trudnoće u prvom tromjesečju, tada će žena trebati pomoć kardiologa. Stoga će hospitalizacija u kardiološkom odjelu biti prava odluka. Liječnici će odabrati najsigurnije lijekove za održavanje normalnog krvnog tlaka, što će ženi dati priliku da sigurno rodi dijete.
2. Postoje žene koje ne osjećaju porast krvnog tlaka. Njihovo zdravstveno stanje ostaje dobro i nema kliničkih simptoma. Ali ako tonometar pokazuje napuhane brojke, tada će biti potrebna hospitalizacija radi pregleda i razjašnjenja uzroka hipertenzije.
3. Ne smije se zanemariti hospitalizacija i pregled, osobito ako se visoki krvni tlak primijeti u kasnoj trudnoći. Na temelju dobivenih informacija liječnici će odlučiti može li žena roditi prirodnim putem ili će biti potrebna kirurška intervencija.

Naučili ste kako i kako smanjiti visoki krvni tlak tijekom trudnoće. Otok i visoki krvni tlak česti su u 39-40 tjednu trudnoće. Stoga vam nudimo niz vježbi za visoki krvni tlak tijekom kasne trudnoće:

Joga za visoki krvni tlak u kasnoj trudnoći:

Moja trudnoća. Visok krvni tlak u ranim fazama

Krvni tlak tijekom trudnoće: normalan

Krvni tlak (KT) pokazatelj je sile kretanja krvi na stijenkama krvnih žila. Svako njegovo odstupanje u velikom ili - signal alarma. Posebno je važno pratiti očitanja krvnog tlaka tijekom trudnoće kako bi se uklonio rizik od štetnih posljedica za majku i dijete.

Međutim, ne bismo trebali zaboraviti da razine krvnog tlaka može promijeniti pod utjecajem određenih čimbenika:

• tijekom aktivne tjelesne aktivnosti;
• u slučaju prenaprezanja ili jakog umora;
• nakon uzimanja tonika - jaki kuhani čaj ili kava;

• u stresnim situacijama;
• nakon uzimanja određenih lijekova;
• dok jedete.

Tijekom trudnoće normalni pokazatelji Krvni tlak se smatra:

• ne manje oznake 110/70 m. Hg. Umjetnost.
• ne viši oznake 140/90 m. Hg. Umjetnost.

Kratica "m. rt. Umjetnost." označava milimetar žive i mjerna je jedinica za tlak.

Ako je razina krvnog tlaka ispod 110/70, dijagnosticira se arterijska hipotenzija. A ako pokazatelj prelazi 140/90 - arterijska hipertenzija.

Treba zapamtiti da u nekim slučajevima odstupanja krvnog tlaka mogu biti fiziološke prirode. Dakle, na početku trudnoće povećava se količina hormona u krvi žene, što je preduvjet za tendenciju oštrog pada krvnog tlaka. A nakon prvog tromjesečja, kada se razina hormona počinje smanjivati, postoji tendencija povećanja krvnog tlaka.

Sredinom drugog tromjesečja razvija se dodatni krug cirkulacije krvi u tijelu trudnice.

Posljedično se povećava volumen cirkulirajuće krvi i povećava se opterećenje srca. Počinje se češće kontrahirati, i proizvodnja krvi se povećava 2 puta.

Tako nastaje arterijska hipertenzija. Ali u ovom slučaju to je fiziološko i ne zahtijeva liječenje ako je opće stanje žene povoljno.

Zašto je visoki krvni tlak opasan tijekom trudnoće?

Redovito povećanje krvnog tlaka u trudnice ozbiljan je simptom koji ne može se zanemariti. U takvim slučajevima moguće je razviti gestozu - tešku komplikaciju posljednjih tjedana trudnoće, koju karakteriziraju odstupanja u funkcioniranju važnih sustava i unutarnjih organa. Najčešće su pogođeni kardiovaskularni i krvožilni sustav.

Posteljica luči tvari koje stvaraju mikroskopske rupe u stjenkama krvnih žila. Kroz njih tekućina teče iz krvi u tkiva, zbog čega se pojavljuju udovi. Sama posteljica pati od ovog procesa, jer također prolazi kroz edem. I takvo stanje može uzrokovati nedostatak kisika u djeteta.

Visok krvni tlak i kod trudnica može uzrokovati:

Znakovi visokog krvnog tlaka

Za točno određivanje razine krvnog tlaka koristi se poseban medicinski uređaj - tonometar. Može se slobodno kupiti, kako elektronički tako iu uobičajenoj ručnoj verziji. Ali povišene razine također se mogu dijagnosticirati na temelju niza izraženih simptoma.

Glavne značajke Pokazatelji hipertenzije kod trudnica su:

• jake glavobolje;
• pogoršanje općeg zdravlja;
• buka u ušima;
• osjećaj mučnine i povraćanja;
• crvenilo kože lica;

• zamagljen vid i mrlje pred očima;
• groznica i vrtoglavica;
• osjećaj težine u nogama;
• krvarenje iz nosa.

Stoga se u nekim slučajevima hipertenzija može javiti bez izraženih simptoma važno je redovito mjeriti pritisak trudnice.

Uzroci visokog krvnog tlaka

Visoki krvni tlak u trudnica ima individualni karakter. Ne postoji poseban razlog za njegovo povećanje, sve ovisi o karakteristikama ženskog tijela i njegovih kompenzacijskih snaga. Ali niz faktora može izazvati povećanje performansi. To uključuje:

• stresne situacije i depresija;
• nasljedna predispozicija;
• dijabetes;
• pušenje i pijenje alkohola;
• nedostatak tjelesne aktivnosti;
• prekomjerna težina (pretilost);
• bolesti bubrega;

• tendencija povećanja krvnog tlaka prije trudnoće;
• endokrini poremećaji;
• bolesti mokraćnog i kardiovaskularnog sustava;
• dobio traumatske ozljede mozga;
• zlouporaba slane i dimljene hrane.

Kako sniziti krvni tlak tijekom trudnoće?

Glavno pravilo je ne samo-liječiti! Nemojte uzimati lijekove ili biljne ljekovite tinkture bez savjetovanja s liječnikom. Ako je potrebno, specijalist će propisati dijagnostičke postupke i metode liječenja. Kod kuće možete pokušati stabilizirati krvni tlak sigurne i provjerene metode:

• Izbjegavajte slanu hranu i ograničite unos soli na minimum. To će pomoći u normalizaciji razine kolesterola i lipoproteina u krvi.

• Jedite ciklu, pijte sok od brusnice i sok od cikle.
• Izbjegavajte hranu koja povećava krvni tlak. Jaka kava, čaj i čokolada su zabranjeni.
• Salata od sirovog povrća je zdrava. Pomiješajte mrkvu, ciklu i kupus u jednakim dijelovima i začinite uljem.
• Pripremite izvarak od bundeve i meda. Skuvati 150-200 gr. bundeve, ohladite, dodajte 1-2 desertne žlice meda. Uzeti jednom s hranom.

• Pijte čaj (ne jak) s limunom ili pojedite krišku limuna. Smanjuje krvni tlak.

Sve ove metode mogu smanjiti krvni tlak. Ali ako nema poboljšanja u vašem stanju, trebali biste Potražite pomoć kvalificiranog stručnjaka.

Prevencija

Svaki problem je bolje spriječiti nego ga liječiti. Stoga vrijedi pridržavati se preventivnih mjera.

Takva jednostavna pravila pomoći će spriječiti štetne posljedice i izbjeći ozbiljne probleme.

Visoki krvni tlak predstavlja ozbiljnu opasnost za trudnice. Zapamti to važno je pratiti sva odstupanja u funkcioniranju organizma, a ako se pojave simptomi bolesti, potrebno je konzultirati liječnika.

Krvni tlak trudnice počinje se mjeriti odmah na prvom posjetu liječniku. Liječnik će također razjasniti ima li buduća majka hipotenziju ili hipertenziju. Uostalom, svako od ovih odstupanja od norme može izazvati probleme. Koji bi se krvni tlak smatrao normalnim tijekom rane trudnoće? A što učiniti ako je povećan ili smanjen?

Pročitajte u ovom članku

Krvni tlak je normalan

Svatko od nas barem je jednom izmjerio tlak. Kod nekih je gotovo uvijek malo povećan ili smanjen, ali ne uzrokuje nelagodu. Što se tiče buduće majke, idealno bi trebalo znati svoj krvni tlak prije trudnoće kako bi ga usporedila s pokazateljima u novom stanju. Normalni raspon za zdravu osobu se smatra između 90-120/60-80 mmHg. Umjetnost. odnosno. Sve više ili niže smatra se odstupanjem i zahtijeva prilagodbu jer može utjecati na majku i dijete. Zapravo, 140/90 ili 100/60 je razlog da što prije odete liječniku.

Preporuča se da žena vodi evidenciju o krvnom tlaku, zabilježi ga na papiru i pokaže liječniku. Budući da se u prvom tromjesečju u fetusu formiraju svi glavni organi važni za normalan život, ništa ne bi trebalo ometati tijek trudnoće.

Kako sami izmjeriti krvni tlak: važna pravila

Tlak se mjeri pomoću tonometara. U ljekarnama postoji nekoliko opcija, uključujući najnoviju generaciju - elektroničke. Vrlo su jednostavni za korištenje, tako da nema poteškoća s njihovom upotrebom. Jedini uvjet: žena mora pažljivo pročitati upute. Za točne podatke vrijedi slijediti nekoliko osnovnih pravila:

• obavezno obavite pregled u isto vrijeme;
• kava i nikotin mogu promijeniti podatke, nemojte ih konzumirati barem sat vremena prije mjerenja (čak i nekoliko dnevno štetno je za zdravlje majke i djeteta);
• Prije stavljanja manšete, bolje je leći nekoliko minuta;
• ako želite ići na WC "na mali način", tada biste trebali prvo otići, a zatim izvršiti mjerenja;
• zabranjeno je govoriti, vrtjeti se i kretati se tijekom mjerenja krvnog tlaka;
• ako sumnjate u dobivene podatke, možete ponoviti postupak nakon nekoliko minuta;
• lijekovi utječu na pokazatelje, pa se mjerenja moraju obaviti nekoliko sati nakon uzimanja;
• Mjerenje krvnog tlaka treba provoditi sjedeći.

Koji pokazatelji ukazuju na nizak krvni tlak?

Upravo se hipotenzija ili nizak krvni tlak najčešće javlja u ranoj trudnoći. Ako je žena prije imala normalne pokazatelje, tada će odstupanja od 10% -15% već značajno utjecati na njezino tijelo. To jest, tlak je 100/70 mm Hg. Umjetnost. za neke će to biti norma, a za druge će se smanjiti. Promjena će biti kriva. S povećanjem njegove količine, trudnica opušta mišiće maternice i stijenke krvnih žila, što dovodi do njihovog širenja i smanjenja tlaka.

Nizak krvni tlak tijekom rane trudnoće očituje se sljedećim simptomima:

• žena stalno želi spavati, kao da nema dovoljno kisika;
• kratkoća daha se povećava pri hodu;
• javlja se letargija, postaje teško raditi, jer je nemoguće koncentrirati se;
• ponekad čujete tinitus;
• žena može povremeno;
• trudnica u pratnji, vrtoglavica.

Tko ima veću vjerojatnost da će patiti od niskog krvnog tlaka?

Nizak krvni tlak vjerojatno će se pojaviti u ranoj trudnoći kod djevojčica s dijagnosticiranom vegetativno-vaskularnom distonijom, kao i kod onih koji imaju tendenciju hipotenzije i anemije. Buduće majke koje su na strogim dijetama, redovito doživljavaju stres, a također ne mogu dobro jesti zbog niske socijalne razine su u opasnosti. Uzrok hipotenzije može biti i dehidracija zbog toksikoze, zaraznih bolesti i sjedilačkog načina života.

Vrijedno je napomenuti da vitke djevojke imaju mnogo veće šanse da pate od niskog krvnog tlaka. No, buduće majke s curvy figure imaju veću vjerojatnost da će se suočiti s povećanom ili hipertenzijom.

Koji su rizici od hipotenzije tijekom trudnoće?

Nizak krvni tlak tijekom rane trudnoće nije samo nelagoda za buduću majku, već i stvarna prijetnja djetetu. Budući da u početku beba još nema odvojenu cirkulaciju krvi od majke, redoviti nedostatak kisika kao rezultat može dovesti do kašnjenja u razvoju bebe. Međutim, nizak krvni tlak može pojačati simptome toksikoze i povraćanja, zbog čega će se trudnica osjećati još gore.

Da biste razumjeli koliko je "napad" strašan za mnoge trudnice, preporučujemo čitanje članka. Iz njega ćete saznati koji čimbenici postaju preteče neugodnog fenomena, koji simptomi mogu ukazivati ​​na njegov pristup, kao i kako si pomoći ako vas takav neugodan znak trudnoće nije zaobišao.

Što se tiče drugog i trećeg tromjesečja, hipotenzija je također strašna za dijete. Usput, ako se pokazatelji samo ponekad smanjuju, onda to neće donijeti tako ozbiljne posljedice, budući da žile u placenti već mogu samostalno podržavati normalnu cirkulaciju krvi. Ako trudnica pati od hipotenzije gotovo cijelo razdoblje, tada se može razviti insuficijencija placente, izgladnjivanje fetusa kisikom, poteškoće tijekom poroda i gestoza. Ali najgora stvar koja se može dogoditi je spontani pobačaj uzrokovan hipotenzijom. Također, ne mogu se isključiti ozbiljne intrauterine modrice ako majka padne tijekom vrtoglavice ili nesvjestice.

Kako podići krvni tlak tijekom trudnoće

Da biste se riješili niskog krvnog tlaka, postoji nekoliko dokazanih metoda koje je najbolje koristiti u kombinaciji:

• Nagla ustajanja iz kreveta nisu za trudnice. Bolje se probuditi mirno, malo opustiti i uživati ​​u jutru. To će vas zaštititi od napada mučnine i vrtoglavice. Neki su primijetili da su se puno bolje osjećali ako su spavali na visokim jastucima.
• Lagani zalogaj u krevetu nije hir, već zdrava navika za toksikozu i hipotenziju. U tu svrhu prikladni su mali kreker i voće.
• Ako iznenada osjetite vrtoglavicu, trebali biste leći na pod ili kauč, podići noge uz zid i ostati u tom položaju nekoliko minuta. Krv će promijeniti svoje mjesto i ući u mozak, zasititi ga dovoljnom količinom kisika.
• Učinak će biti i od kompresijskih čarapa, koje također sprječavaju proširene vene.
• Lagana tjelesna aktivnost poboljšat će vaše opće stanje, održati tijelo u dobroj formi i povisiti krvni tlak.
• Pripazite na hranu, svakako uključite voće i sokove. Jednostavna kuhinjska sol može pomoći u rješavanju problema. Zbog činjenice da zadržava tekućinu u tijelu, krv će bolje cirkulirati kroz krvne žile. Trudnice s hipotenzijom smiju unositi soli čak i malo više nego što bi trebale (iako u svemu treba znati granicu).
• Upravo su sirovi korijen celera i jagode namirnice koje će vam povisiti krvni tlak.
• Što se tiče posebnih čajeva za hipertoničare, oni se mogu naći u ljekarni (samo čitanje uputa može zaštititi mladu majku od pogrešnog uzimanja lijekova!).
• Može, ali rijetko, u malim količinama, s mlijekom. Budući da je moguće povećati krvni tlak u ranoj fazi trudnoće, vrijedi razmotriti sve moguće posljedice.

Bilo koji lijek može se uzimati samo nakon savjetovanja sa stručnjakom! Ne slušaj nikoga! Sve što je prije trudnoće bilo potpuno jednostavno i poznato, u trudnoći može postati vrlo opasno. Posebni lijekovi za niski krvni tlak sužavaju krvne žile, što dovodi do gladovanja kisika u fetusu! Neki od njih čak mogu razviti patologije.

Koji se krvni tlak smatra visokim?

Visoki krvni tlak tijekom rane trudnoće počinje na 140/90 mmHg. Umjetnost. Ali u svakom slučaju sve se uzima u obzir pojedinačno. Budući da je žena prije začeća mogla imati vrijednosti unutar 90/60 mmHg. Art., zatim 120/80 mm Hg. Umjetnost. već će joj biti visoko.

Simptomi povišenog krvnog tlaka u trudnoći donekle su slični simptomima niskog krvnog tlaka, ali se ipak mogu razlikovati prije mjerenja:

• žena doživljava glavobolje različitog intenziteta;
• pojavljuju se problemi s vidom, trudnica vidi "guščje" ispred sebe;
• povremeno se pojavljuje zvonjenje u ušima;
• počinje obilno znojenje;
• Postoje poremećaji u normalnom ritmu srca.

Tko je skloniji visokom krvnom tlaku

Lagano povišenje krvnog tlaka u ranoj fazi trudnoće sasvim je tipična i prirodna pojava. Uostalom, povećava se volumen krvi buduće majke, povećava se opterećenje srca, ali sve je to potrebno za normalnu interakciju sustava majka-placenta-fetus. Međutim, postoji kategorija žena koje imaju veće šanse oboljeti od hipertenzije.

Prethodnici visokog krvnog tlaka bit će:

• hipertenzija otkrivena prije trudnoće (kod onih koji imaju krvni tlak 140/90 mm Hg stalno ili u redovitim intervalima);
• prisutnost neuroendokrinih bolesti (dijabetes melitus, bolest štitnjače i / ili nadbubrežne žlijezde, itd.);
• bolesti živčanog sustava praćene poremećajima u regulaciji vaskularnog tonusa (encefalitis, mijelitis, ozljede mozga, ozljede leđa i dr.);
• bolesti srca i drugih organa koje mogu utjecati na povišeni krvni tlak;
• hepatitis;
• pretežak;

Ako se otkrije visok krvni tlak, buduća majka će biti zamoljena da ode u bolnicu. Prije nego što napišete odbijanje, vrijedi znati o posljedicama takve odluke.

Koji su rizici visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće?

Poput niskog krvnog tlaka, visoki krvni tlak tijekom rane trudnoće utječe na stijenke krvnih žila i povećava tonus mišića. Također može poremetiti normalnu cirkulaciju krvi u placenti, zbog čega će beba biti stalno ugrožena. Od drugog tromjesečja, hipertenzija će dovesti do prisutnosti proteina u mokraći i, što je najneugodnije, preeklampsije. Potonja dijagnoza može se očitovati toliko snažno da će se ili morati obaviti rani carski rez ili se trudnici može savjetovati da ga podvrgne kako bi se spasio život.

Žena koja je sklona hipertenziji, već je doživjela ili prerano rodila, mora samostalno svakodnevno pratiti krvni tlak.

Kako smanjiti krvni tlak tijekom trudnoće

Prva stvar koju biste trebali učiniti kada primijetite visok krvni tlak je posjetiti liječnika kako biste identificirali temeljni problem. Sva hipertenzija najčešće se manifestira kao popratna bolest, a ne glavna. Samo stručnjak može odabrati odgovarajuće lijekove za smanjenje pokazatelja i ne naškoditi djetetu. Općenito, trudnica se treba pridržavati sljedećih pravila:

• smanjiti unos soli;
• općenito odustati od masne hrane u korist voća i povrća (sirovo i/ili kuhano na pari);
• kontrolirajte svoju težinu, organizirajte dane posta;
• nemojte cijeli dan ležati na kauču, uživajući u svom novom stanju;
• hodajte više na svježem zraku, radite laganu jogu.

Naravno, ne treba zaboraviti na odmor. Redovita opterećenja i stalna prekomjerna zaposlenost samo će izazvati razvoj odstupanja. I, naravno, svakako pratite svoje zdravlje i ne odgađajte posjet liječniku. Uostalom, pravovremeni posjet često vam omogućuje da započnete liječenje na vrijeme i izbjegnete ozbiljne posljedice. Pozitivne emocije i dojmovi samo će postati dodatna prednost u nošenju djeteta i dodati optimizam i majci i nerođenom djetetu.

Živimo u ubrzanom i užurbanom vremenu koje nam donosi ne samo blagodati civilizacije, već i neke “nuspojave”, primjerice visoku razinu stresa. A stres nas, pak, također iznenađuje, primjerice, visoki tlak u trudnoći - uostalom, i tijelo trudnoću doživljava kao svojevrsni stres...

Stoga je kontrola krvnog tlaka obavezan postupak za sve buduće majke. Tlak ima smisla mjeriti jednom tjedno, a ako počnu problemi, činite to svakodnevno. Naravno, za to morate znati normalne vrijednosti.

Vjerojatno ste čuli da prva brojka označava sistolički, a druga dijastolički tlak te da bi kod zdrave osobe oni trebali biti 120/80? Međutim, vrijedi se usredotočiti na svoje pojedinačne pokazatelje. Smatra se da normalni krvni tlak tijekom trudnoće nije viši od 140/90 niti niži od 90/60.

Prilično velik raspon vrijednosti, zar ne? To znači da morate znati svoj “radni pritisak”, onaj koji obično doživljavate. 90/60 za 20-godišnju djevojku od 50 kg koja nije rađala sasvim je normalno, no notornih 120/80 već bi se smatralo prilično visokim.

Zašto je visoki krvni tlak opasan tijekom trudnoće?

Nažalost, stalno povećanje tlaka tijekom ovog razdoblja je alarmantan simptom. Ako u trudnoći poraste krvni tlak, liječnici strahuju od mogućeg razvoja opasne i podmukle komplikacije tijekom trudnoće, koja se sastoji od poremećaja rada vitalnih organa, a prvenstveno kardiovaskularnog i krvožilnog sustava.

Proizlazi iz činjenice da placenta proizvodi tvari koje uzrokuju stvaranje mikrorupa u krvnim žilama. Preko njih iz krvi u tkiva ulaze proteini plazme i tekućina, što uzrokuje oticanje, prvenstveno nogu i ruku. Najgore je što ne otiču samo udovi, već i posteljica, a to već uzrokuje nedostatak kisika u fetusu.

Čak i ako visoki krvni tlak tijekom trudnoće nije znak gestoze, još uvijek ne možete odustati od njega; uostalom, nije uzalud što liječnici u antenatalnoj klinici posvećuju toliko pozornosti praćenju krvnog tlaka kod žena koje su registrirane kao čeka bebu. Činjenica je da visoki krvni tlak tijekom trudnoće izaziva promjene u krvnim žilama posteljice i fetusa.

Smanjena cirkulacija krvi između majke i djeteta naziva se fetoplacentarna insuficijencija. Ako dijete nema dovoljno kisika i hranjivih tvari, može započeti intrauterini zastoj u rastu, a to je vrlo ozbiljno.

Ako krvni tlak redovito varira tijekom trudnoće i očitanja su prilično visoka (140-150 i više), to može dovesti do prerano odvajanje posteljice- vrlo opasna komplikacija normalnog tijeka trudnoće. Hipertenzija kod majke može uzrokovati prijetnju pobačaja ili prijevremenog poroda. Konačno, visoki krvni tlak kod majke tijekom poroda može dovesti do eklampsije - konvulzivnog sindroma, koji također nije koristan ni za ženu ni za njezino dijete.

Znakovi visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Najprecizniji način da saznate svoj krvni tlak je da ga izmjerite posebnim aparatom (tonometrom) koji je preporučljivo kupiti svakoj trudnici, a ako imate problema s krvnim tlakom, njegova kupnja je obavezna. Kod kuće je prikladnije koristiti elektronički tonometar, ali obični je također sasvim prikladan - neki liječnici čak vjeruju da su njegova očitanja točnija i košta manje.

Ali žena također može otkriti povišen krvni tlak vlastitim osjećajima: ovo stanje može biti popraćeno glavobolje, ponekad vrlo jak, vrtoglavica.

Također karakteristično:

• pogoršanje zdravlja;
• buka u ušima;
• mučnina, povraćanje;
• pojava "mušica" pred očima;
• pojava crvenih mrlja na koži lica i prsa ili općenito crvenilo kože na tim područjima.

No događa se i da je hipertenzija asimptomatska, ne smeta trudnici i otkriva se tek pri sljedećem mjerenju tlaka.

Uzroci visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Zašto krvni tlak raste tijekom trudnoće? Postoji nekoliko najčešćih razloga za to.

• stres, već spomenut gore. Stres na tijelu je toliko velik da nema vremena za prilagodbu i reagira skokovima tlaka;
• nedostatnost kompenzacijskih snaga tijela trudnice. Srce, koje mora pumpati krv "za dvoje", ne može se nositi s povećanim volumenom cirkulirajuće krvi;
• nasljedstvo. Ako je netko od vaših bliskih rođaka imao visok krvni tlak, postoji mogućnost da ćete se i vi morati nositi s njim;
• dijabetes. Ne povećava krvni tlak tijekom trudnoće, ali dijabetes može biti nepovoljan čimbenik;
• pušenje. U svakom slučaju, ne dodaje zdravlje, ali nikotin je jedan od prvih koji utječe na kardiovaskularni sustav;
• slaba tjelesna aktivnost. Uvježbano srce puno se bolje nosi sa stresom;
• prekomjerna težina ili pretilost. Pažljivo pratite koliko dobivate tijekom trudnoće, kontrolirajte ovaj proces;
• problemi s bubrezima. Čudno, postoji izravna veza - često ljudi koji pate od bolesti bubrega (na primjer, pijelonefritis, glomerulonefritis) imaju visok krvni tlak;
• poremećaj hormonalne aktivnosti štitnjače, nadbubrežne žlijezde, hipofize. Često je visoki krvni tlak tijekom trudnoće posljedica ovih hormonalnih šokova, jer u to vrijeme žene doživljavaju prave hormonske oluje.

Smanjen krvni tlak tijekom trudnoće

Mnoge žene zanima kako sami smanjiti krvni tlak tijekom trudnoće? Ali samo u ovom slučaju samoliječenje je neprihvatljivo. U trudnoći nemojte uzimati tablete za krvni tlak niti piti bilo kakve “travarice” dok se ne posavjetujete s liječnikom!

Liječnik će vas pregledati i propisati lijekove. Strogo se pridržavajte režima lijekova i njihove doze, nemojte prestati uzimati lijekove bez dopuštenja - kada je u pitanju visoki krvni tlak, rezultat se postiže samo pomnim pridržavanjem svih preporuka.

Možda ćete morati biti hospitalizirani na odjelu patologije trudnoće u rodilištu. Tamo će vas ne samo liječiti, već će se sastaviti i individualni plan poroda, uzimajući u obzir visoki krvni tlak. Često se u ovom slučaju propisuje epiduralna anestezija tijekom poroda,

Zašto liječnik koji prati vašu trudnoću stalno ispituje vaš krvni tlak? Zašto se osjećate dobro nije dovoljan razlog da prestanete kontrolirati krvni tlak? Na koje simptome treba posebno obratiti pozornost - i treba li se bojati uzimanja lijekova za snižavanje krvnog tlaka?

Na ova pitanja odgovaraju stručnjaci iz Centra za planiranje obitelji i reprodukciju.

Normalan i visok krvni tlak tijekom trudnoće

Kako se liječi arterijska hipertenzija?

Prije svega, imajte na umu: da biste se nosili s hipertenzijom, morate biti pod nadzorom i opstetričar-ginekologa i terapeuta. Hipertenzija se ne liječi samo lijekovima, već i prilagodbom načina života.

eliminirati emocionalni stres;

provesti najmanje 2 sata dnevno na svježem zraku;

promijenite prehranu: ne više od 5 g soli dnevno, minimalno biljnih i životinjskih masti, obilje žitarica, mliječnih proizvoda i biljnih vlakana;

biti tjelesno aktivan (u granicama razuma),

naviknuti se na odmor tijekom dana ("odmaranje u krevetu");

držite hipertenziju pod kontrolom, redovito se testirajte i ne prekidajte terapiju sniženog krvnog tlaka bez posebnih uputa liječnika.

U nekim slučajevima mogu vam se propisati i fizioterapeutski postupci: elektrospavanje, induktotermija stopala i nogu, dijatermija perinefričnog područja.

Može li se upravljati samo nemedicinskim mjerama?

To je sasvim moguće ako ste prethodno bili hipertenzivni, vaš krvni tlak ne prelazi 140-150 iznad 90-100, nema ozbiljnih skokova tlaka i nemate znakove oštećenja bubrega, fundusa ili fetoplacentalnog sustava.

Međutim, ako rezultati ne daju željeni rezultat, trebali biste prijeći na liječenje lijekovima i započeti uzimanje antihipertenziva.

Nije li štetno za trudnice uzimati lijekove za krvni tlak?

Ovisi koji lijekovi. Naravno, ni pod kojim okolnostima ne smijete uzimati "na dužnosti" tablete iz ormarića s lijekovima ili uzimati lijekove koje uzima vaša majka (baka, prijateljica). Ali, na sreću, postoji niz lijekova koji su bezopasni za fetus. Liječnik koji vodi Vašu trudnoću će Vam ih propisati.

Krvni tlak i trudnoća: algoritam djelovanja

Situacija 1. Hipertoničarka sam i planiram trudnoću. Što da napravim?

Vrlo je dobro da se unaprijed pobrinete da trudnoća teče normalno. Mnogo smo vam u mogućnosti pomoći prije trudnoće nego tijekom nje.

Prije svega, kupite tonometar i provjerite svoj "radni" tlak. Da biste to učinili, trebate prikupljati informacije o razinama krvnog tlaka tijekom nekoliko tjedana, a zatim rezultate prijaviti svom liječniku.

Terapeut će Vam propisati tijek antihipertenzivne terapije, koja će Vam pomoći da svoj krvni tlak stavite pod kontrolu. Nakon toga možete sigurno nositi trudnoću do kraja.

Vaši problemi s krvnim tlakom također mogu biti povezani s prekomjernom težinom - tada će vam liječnik preporučiti da prilagodite prehranu i način života te pažljivo pratiti kako se debljate.

Budite spremni na činjenicu da ćete tijekom trudnoće morati pratiti razinu krvnog tlaka.

Situacija 2. Ja sam hipertoničar, već sam trudna i nisam bila podvrgnuta antihipertenzivnoj terapiji. Što učiniti sada?

Niste sami: ​​prilično je uobičajeno da trudnice imaju visok krvni tlak tijekom drugog tromjesečja trudnoće, oko 20. tjedna. To može biti posljedica razvoja posteljice, pacijentova načina života ili drugih čimbenika.

Shvaćate da imate problema s krvnim tlakom - i to je već dobro. Ako ne zanemarite preporuke liječnika, najvjerojatnije ćete uspjeti iznijeti trudnoću do kraja.

Pratite krvni tlak, redovito posjetite terapeuta i kardiologa;

Ne odbijajte antihipertenzivnu terapiju ako Vam je propisana;

Držite se dijete, izbjegavajte stres i redovito kontrolirajte krvni tlak.

Situacija 3. Trudna sam, osjećam se odlično, ali moj krvni tlak i dalje postoji.

1. Kupite tonometar i redovito mjerite krvni tlak. Zabilježite rezultate: ako visoki krvni tlak potraje dulje od nekoliko dana, posavjetujte se s liječnikom.

2. Dobiti liječenje. Opstetricija je vrlo konzervativna u pogledu izbora medikamentoznog liječenja: bit će vam propisani lijekovi koji sigurno neće škoditi ni vama ni djetetu.

3. Ne odbijajte hospitalizaciju. Ako liječenje ne da željeni rezultat ili liječnik smatra da je rizik visok, predložit će vam odlazak u bolnicu. Nitko vas nema pravo tjerati da idete u bolnicu – ali vi ste odgovorni za svoj život i život svog djeteta.

Izbjegavajte kavu, jaki čaj i čokoladu;

Uklonite iz prehrane dimljeno meso, kisele krastavce, masnu i slatku hranu;

Ako još niste prestali pušiti, prestanite što je prije moguće;

Pronađite vrijeme za dnevne šetnje, bavite se sportom ako nemate kontraindikacija;

Ne preskačite posjete liječniku, redovito se testirajte i pažljivo slušajte sebe: pri prvoj pojavi alarmantnih simptoma obratite se svom terapeutu.

Ako primijetite da vam je krvni tlak uvijek viši od normalnog kada ga mjeri vaš liječnik, najvjerojatnije imate hipertenziju bijele kute. Najvjerojatnije ste vrlo zabrinuti na pregledu kod liječnika i to vas sprječava da dobijete najtočniju sliku. Ovaj sindrom se opaža u 20-30% trudnica. Ako je to slučaj, trebali biste redovito mjeriti i kontrolirati svoj krvni tlak tijekom dana i o rezultatima obavijestiti svog liječnika.