I benefici e i danni dei massaggiatori vibranti e delle piattaforme vibranti per la perdita di peso. Massaggiatore vibrante per dimagrire

Massaggiatore per collo e spalle Takasima MY-010B

Massaggiatori vibranti: vibrazioni curative

Tra i dispositivi per il massaggio, il benessere e la perdita di peso, una grande nicchia è occupata dai massaggiatori vibranti, che stanno rapidamente guadagnando popolarità. Dopotutto, si tratta di dispositivi davvero unici e complessi che non solo possono regalare molti minuti di piacere, ma porteranno anche indubbi benefici al corpo, in particolare in una questione così complessa e responsabile come il mantenimento del peso normale e della salute generale.

Quali tipi di massaggiatori vibranti esistono? A cosa servono?

• preventivo e terapeutico. Sia per la prevenzione che per il trattamento di varie malattie.
• ripristinare e allenare i muscoli. Per gli sportivi e per chi desidera avere un corpo tonico e scolpito.
• per dimagrire ed eliminare la cellulite.

In secondo luogo, i massaggiatori vibranti sono disponibili in diversi modelli:

• Manuale. Un'ottima opzione per i “punti difficili da raggiungere”: collo, avambracci, interno cosce, testa, piedi. Sono utilizzati per la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, nonché per il miglioramento degli organi interni del corpo attraverso gli effetti dell'agopuntura su punti speciali dei piedi.
• Massaggiatori da pavimento. A loro volta si dividono in:
• Piattaforme vibranti- progettato per la perdita di peso, la stimolazione dei processi metabolici, il rafforzamento della colonna vertebrale, la pulizia dei vasi sanguigni e il ripristino della circolazione sanguigna.
• Massaggiatori vibranti per i piedi- leggero, compatto con un design speciale che tiene conto dei punti biologicamente attivi sui piedi. Funzioni aggiuntive creano una tensione statica, che consente di rilassare i muscoli e i vasi sanguigni delle gambe: un eccellente effetto curativo e preventivo per le vene varicose e il lavoro in piedi.
• Esistono due tipi di rack vibranti:
• massaggiatori vibranti a nastro servono a ridurre il grasso e la cellulite sull'addome, sulle cosce e sui glutei e vengono utilizzati per il massaggio delle gambe, della schiena e per la correzione generale della figura. Di norma, sono dotati di diversi tipi di turbocinture: regolare, terapeutico, massaggio con rulli, agopuntura con aghi.
• simulatori di vibrazioni: l'effetto combinato di vibrazioni ad alta intensità (bruciare i grassi e abbattere la cellulite) e corrente induttiva, che tonifica e cura i disturbi a livello cellulare e neurale. Con vibrazioni a bassa frequenza: un meraviglioso massaggio rilassante. Programmi speciali sono progettati per allenare i muscoli delle gambe, dei glutei e della schiena.
• Coperte e materassi per massaggi. Massaggio alla schiena e massaggio generale del corpo con un effetto unico sulla salute generale. Le coperture possono essere utilizzate a casa, al lavoro, in macchina.
• Cinture dimagranti. Questo non è solo un massaggio e un programma dimagrante anticellulite, ma anche un allenamento dei muscoli addominali e della schiena, delle gambe, delle braccia, che consente di “costruire” il corpo.
• Macchine oscillanti(basato sulla ginnastica cinese dei pesci rossi). Creano movimenti oscillatori fluidi nel corpo, curando l'intero corpo, alleviando lo stress ed eliminando i depositi di grasso. Un grande vantaggio è che esiste un trattamento naturale per i disturbi posturali, anche per la scoliosi nei primi due stadi. Questo massaggio aiuta in caso di radicolite dolorosa e osteocondrosi. Mostra ottimi risultati nella riabilitazione dei pazienti dopo l'ictus.

Il piacere del massaggio e tanti vantaggi

Qualunque sia il vibratore che sceglierai per te, il suo uso regolare ti garantirà molti risultati positivi.

Effetto favorevole sui processi metabolici: l'efficienza della digestione migliora, il che riduce l'appetito e riduce la quantità di cibo consumato, i livelli ormonali si stabilizzano

• Effetto positivo sullo stato del sistema nervoso: calma, rilassa e allo stesso tempo stimola la qualità della trasmissione degli impulsi tra i neuroni. Il risultato: memoria migliorata, sfondo emotivo stabile, sonno buono e riposante, buon umore.
• Le vibrazioni distruggono i depositi di grasso e cellulite, favorendo la perdita di peso e migliorando le condizioni della pelle e del tessuto sottocutaneo.
• Effetto favorevole sui processi metabolici: l'efficienza della digestione migliora, il che riduce l'appetito e riduce la quantità di cibo consumato, i livelli ormonali si stabilizzano
• Stimola la circolazione sanguigna e il flusso linfatico
• I muscoli sono tonificati e tesi, la mobilità articolare è migliorata
• Rimuove naturalmente i liquidi in eccesso dal corpo

Al giorno d'oggi, sul mercato dei prodotti per la perdita di peso e per uno stile di vita sano sono comparsi molti dispositivi e dispositivi per perdere peso e migliorare la forma e l'aspetto di varie parti del corpo. Tra tutti questi dispositivi si possono distinguere tipi di dispositivi come i massaggiatori. Molti potenziali acquirenti di questi dispositivi sono interessati un massaggiatore aiuta a rimuovere il grasso della pancia??

• Massaggiatori per le mani (da applicare sul corpo)
• Cinture dimagranti (che indossi intorno alla vita)
• Trainer vibranti (si tratta di trainer con cinghie e cinghie speciali che trasmettono le vibrazioni al tuo corpo)

Di solito, quando le persone parlano di massaggiatori per la perdita di peso, intendono una di queste opzioni. Tutti questi tipi di massaggiatori hanno un principio di funzionamento comune: la vibrazione. Alcuni di essi, a giudicare dalle dichiarazioni dei produttori, possono emettere onde e segnali speciali che aiutano a perdere peso, ma l'affidabilità di tali dichiarazioni rimane in discussione. Questo potrebbe essere solo uno stratagemma di marketing disonesto e, anche se emettono qualcosa, l'efficacia di queste radiazioni per la perdita di peso è discutibile.

Perché alle persone piace credere nei massaggiatori per la perdita di peso?

Da tempo immemorabile le persone hanno cercato di trovare soluzioni semplici ai loro problemi. Questo spiega la popolarità di tali massaggiatori. D'accordo, l'idea di perdere peso senza sforzo e stare a dieta sembra molto attraente. Ogni persona che vuole liberarsi del grasso della pancia e migliorare la propria figura, nel profondo sogna di ottenere questi risultati in modo rapido e semplice.

Ma qui sta il problema, perché tutti questi attrezzi ginnici non possono avere alcun effetto significativo sulla perdita di peso e sull’eliminazione del grasso della pancia. Non esiste praticamente alcuna base logica per questo.

Naturalmente, i produttori di massaggiatori ti assicurano che la vibrazione ha proprietà miracolose. Secondo loro, "scompone" il grasso, migliora il metabolismo, migliora il benessere e l'umore e ti farà sembrare 20 anni più giovane. E tutto ciò avverrà in modo semplice e veloce, senza alcuno sforzo da parte tua. Continui davvero a credere in tutto questo?

È molto facile crederlo, perché nelle pubblicità di tutti questi massaggiatori vediamo persone atletiche, modelle di fitness che si allenano su di loro. Potresti pensare che siano diventati così atletici proprio grazie all'uso di questi massaggiatori.

Bene, questa è una bellissima favola, ma è ora di toglierti gli spaghetti dalle orecchie. Né le vibrazioni né le radiazioni magiche ti aiuteranno a sbarazzarti del grasso della pancia. Questo viene fatto in modo completamente diverso. E richiederà uno sforzo da parte tua!

Cosa dovresti fare veramente per perdere il grasso della pancia?

Per rispondere a molte domande di persone lontane dal fitness e dal bodybuilding, è spesso necessario ripetere più e più volte le ovvie verità. A volte è stancante, ma non c’è scampo. Senza comprendere questi principi di base, non sarai in grado di sbarazzarti della tua odiata pancia.

Ripetiamo quindi ancora una volta questi principi. Quindi, la cosa più importante per perdere peso ed eliminare il grasso della pancia è la dieta. Ricordalo una volta per tutte. Basta non confondere la dieta con il digiuno. Queste sono cose diverse.

Una dieta corretta non richiederà di soffrire la fame. Una dieta corretta prevede restrizioni moderate e regolari sulla quantità di calorie consumate. Se lo fai correttamente, la riduzione delle calorie sarà molto insignificante per te e semplicemente non la sentirai. Questo è un argomento per una grande conversazione separata, ma in poche parole puoi leggerlo.

La seconda componente importante per eliminare il grasso della pancia è scegliere gli esercizi giusti. Puoi leggere gli esercizi in questo articolo:

Dopotutto, come possono essere utili i massaggiatori vibranti?

C’è infine da dire che si possono ottenere alcuni benefici dall’utilizzo dei massaggiatori vibranti. Stiamo parlando di quei casi in cui le persone conducono uno stile di vita sedentario e il loro corpo semplicemente ristagna. Alcuni di loro sono semplicemente troppo pigri per fare esercizio fisico, mentre altri non hanno davvero questa opportunità (anche se, molto spesso, la pigrizia è giustificata dalla mancanza di opportunità).

In questo caso, l'uso regolare del massaggiatore aiuterà almeno in qualche modo a "scuotere" il corpo. Il massaggiatore può aumentare la circolazione sanguigna e attivare i processi metabolici nell'area massaggiata del corpo. Per una persona attiva questo non sarà sufficiente, ma per una vita sedentaria sarà meglio di niente.

Se anche tu appartieni a questa categoria di persone, devi prima di tutto pensare a un'attività fisica regolare e non affidarti solo ai massaggiatori. Puoi ottenere una conoscenza di base sulla scelta di un piano di allenamento e nutrizione dall'articolo.

Massaggiatori vibranti- Si tratta di dispositivi progettati per influenzare il corpo umano utilizzando vibrazioni meccaniche. Con il loro aiuto puoi migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo. I massaggiatori vibranti aiutano anche a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo e ad accelerare i processi di rigenerazione. Questi dispositivi sono ideali per le persone che soffrono di osteocondrosi o altre malattie associate alla colonna vertebrale.

Lo scopo principale dei massaggiatori vibranti è combattere l'eccesso di peso e migliorare i contorni della figura. 30 minuti di allenamento su un massaggiatore vibrante equivalgono in efficacia a un'ora e mezza di noioso allenamento in palestra. Con l'uso regolare, puoi eliminare la cellulite, aumentare l'elasticità della pelle e dei muscoli e perdere il peso in eccesso.

Un altro vantaggio dei massaggiatori vibranti è la stimolazione degli organi interni influenzando le zone riflessogene. Sotto l'influenza del dispositivo, il corpo produce sostanze biologicamente attive come istamina, acetilcolina e altre. La linfa li trasporta in tutto il corpo, stimolando tutti i sistemi e gli organi.

Esistono diverse controindicazioni all'uso di un massaggiatore vibrante. I dispositivi da pavimento non possono essere utilizzati in caso di ulcere, gastriti, polinefriti o in presenza di calcoli renali. Per le persone con funzionalità cardiaca compromessa, è necessario consultare un medico prima di utilizzare i massaggiatori vibranti.

Altre controindicazioni per l'utilizzo di un massaggiatore vibrante per le donne sono un ciclo mestruale instabile o periodi dolorosi, gravidanza e allattamento.

Tra la varietà di massaggiatori vibranti, si possono distinguere i seguenti tipi:

• stazionario (pavimento);
• compatto (manuale);
• massaggiatori facciali vibranti.

Sulla base delle recensioni di clienti reali e delle valutazioni degli esperti, è stata compilata una valutazione dei migliori massaggiatori vibranti per ciascuno dei tipi sopra indicati, che indica tutti i principali vantaggi e svantaggi dei dispositivi.

I migliori massaggiatori elettrici vibranti da terra

I massaggiatori elettrici vibranti da pavimento sono dispositivi con base metallica. Nella sua parte superiore è presente un pannello di controllo e un supporto per nastri massaggianti azionati da un motore elettrico.

A seconda della funzionalità del massaggiatore vibrante, la confezione comprende cinture con diverse superfici progettate per massaggiare diverse aree del corpo umano. Tra gli svantaggi dei vibromassaggiatori a pavimento va notato che sono ingombranti e rumorosi rispetto ai modelli compatti.

3HouseFit HM-3003

Ideale per l'uso a casa
Un paese: USA (prodotto in Cina)
Prezzo medio: 15.000 rubli.
Voto (2019): 4.4

Il massaggiatore vibrante per il corpo da terra HouseFit HM-3003 è un dispositivo elettrico con una resistente base in vetro trasparente. È una macchina per esercizi di alta qualità progettata per massaggiare il petto, la schiena, le spalle e i glutei. Con il suo aiuto, puoi rilassare i muscoli, accelerare il processo di rimozione dei grassi e delle tossine dal corpo, eliminare la cellulite e aumentare la pressione sanguigna.

Il massaggiatore vibrante viene fornito con 3 cinture massaggianti, la cui intensità di movimento può essere regolata tramite il pannello di controllo selezionando una delle 6 modalità operative. Oltre ad una doppia cintura liscia pensata per massaggiare la zona della schiena, delle spalle e del torace, è disponibile una cintura con dita massaggianti per piccole zone del corpo, oltre ad una cintura strutturata con protuberanze anticellulite per il massaggio di addome, cosce e natiche.

Vantaggi:

• design affidabile in grado di sopportare carichi fino a 100 kg;
• design moderno ed elegante, che consente al massaggiatore vibrante di avere un bell'aspetto in qualsiasi interno della casa;
• la presenza di tre cinture diverse per diverse parti del corpo;
• la capacità di eseguire non solo massaggi anticellulite, ma anche preventivi, terapeutici e rilassanti;
• la presenza di sei modalità operative del dispositivo.

Screpolatura:

• produce un forte rumore durante il funzionamento.

2 Kampfer MAGIC KV-1103

Multifunzionalità
Nazione: Germania
Prezzo medio: RUB 19.290.
Voto (2019): 4,5

Il modello di massaggiatore vibrante MAGIC KV-1103, presentato dal famoso produttore di attrezzature sportive Kampfer, è un dispositivo potente e multifunzionale. Con il suo aiuto, puoi eseguire tutti i tipi di massaggio su quasi tutte le parti del corpo.

Le lezioni su MAGIC KV-1103 aiutano a migliorare la circolazione sanguigna sottocutanea, ad aumentare il tono muscolare e l'elasticità della pelle e a mantenere una buona forma fisica. Le recensioni dei clienti indicano che con l'aiuto di un massaggiatore vibrante puoi riscaldare i muscoli prima dell'allenamento, alleviare l'affaticamento e il dolore.

MAGIC KV-1103 è dotato di un gran numero di diverse cinture per massaggio. Oltre ai nastri anticellulite standard, ad aghi e doppi, il kit comprende una cintura “turbo” a rulli, cinture ordinarie per gambe e braccia, nonché cinture con maniglie progettate per il massaggio delle mani.

Vantaggi:

• affidabilità nel funzionamento e design elegante del dispositivo;
• elevata potenza (fino a 130 W), che consente sia il massaggio terapeutico generale che i gravi effetti correttivi;
• la presenza di 8 nastri per vari tipi di massaggio;
• ottima funzionalità: la possibilità di selezionare uno dei 5 programmi automatici e 20 modalità di velocità;
• comodo pannello di controllo con timer automatico.

Screpolatura:

• non rilevata.

1 SCULTURA CORPO BM-1200 GX-C

Il miglior effetto curativo
Nazione: Cina
Prezzo medio: 12.970 rubli.
Voto (2019): 4,6

Il massaggiatore elettrico a vibrazione BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C è un dispositivo ideale per la ginnastica passiva. Dopo l'esercizio fisico regolare, la circolazione sanguigna nel corpo migliora e i depositi di grasso sotto la pelle diminuiscono.

Utilizzando le varie cinture massaggianti incluse nel kit, potrai tonificare in modo rapido e indolore quasi tutti i muscoli del corpo.

Strutturalmente, BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C è realizzato sotto forma di un supporto su una base di vetro, a cui è attaccato un massaggiatore vibrante. Il supporto può essere regolato in altezza a seconda dell'altezza della persona. Secondo le raccomandazioni dei medici, la potenza massima del dispositivo non supera gli 80 W, il che rende il massaggiatore vibrante assolutamente sicuro per il corpo. La velocità del massaggiatore vibrante viene regolata in modo fluido tramite un comodo pannello di controllo.

Il massaggiatore vibrante viene fornito con 6 nastri massaggianti, regolabili in lunghezza:

• nastro a rulli “turbo” per massaggiare piccole zone;
• tape “mille dita” per rilassare la pelle;
• cintura con “protuberanze” per combattere la cellulite;
• doppio tape per il riscaldamento dei muscoli;
• due cinture ordinarie per gambe e braccia;
• due nastri per pennelli.

Vantaggi:

• possibilità di utilizzo per la correzione della figura, la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi, il riflesso terapeutico o il massaggio riparatore;
• controllo regolare della velocità senza arrestare il motore elettrico;
• la presenza di un gran numero di diversi nastri per massaggi.

Screpolatura:

• un po' rumoroso durante il lavoro.

I migliori massaggiatori vibranti compatti (manuali).

Questo tipo di massaggiatore vibrante è molto comodo per l'uso domestico. Tali dispositivi sembrano un ferro dotato di rulli. Applicandolo sulla zona del corpo desiderata, potrete donare un massaggio rilassante alle gambe, alla schiena o al collo. Il vantaggio principale è la sua compattezza, che ti permette di portarlo sempre con te. Alcuni massaggiatori vibranti portatili sono dotati di una funzione a infrarossi che riscalda muscoli e tessuti.

4 Medisana HM 850

Autonomia e compattezza
Nazione: Germania
Prezzo medio: 1.600 rubli.
Voto (2019): 4,7

Il massaggiatore vibrante portatile Medisana HM 850 svolge un ottimo lavoro nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie associate alla colonna vertebrale, al collo, alle gambe e alle braccia. Con l'uso regolare del dispositivo, le condizioni generali del corpo migliorano, il dolore diminuisce e il tono muscolare migliora.

La comoda disposizione di quattro testine massaggianti consente di massaggiare comodamente le zone più problematiche. Due livelli di intensità rendono il processo il più confortevole possibile. Con l'aiuto di un comodo manico lungo è possibile massaggiare qualsiasi parte del corpo senza assistenza. Il massaggiatore vibrante è alimentato da due batterie.

Vantaggi:

• compattezza e autonomia;
• design ergonomico ed elegante;
• possibilità di massaggio ad alta definizione;
• disponibilità di accessori sostituibili per diverse tipologie di massaggio.

Screpolatura:

• non rilevata.

3 CS Medica VibraPulsar CS-v1 compatto

Ottimo dispositivo per il massaggio terapeutico
Nazione: Cina
Prezzo medio: 1.950 rubli.
Voto (2019): 4,8

Il massaggiatore vibrante CS Medica VibraPulsar CS-v1 allevia efficacemente il dolore e lenisce i recettori di muscoli, pelle e legamenti. Quando si esegue un massaggio, nel corpo aumenta la formazione di endorfine, istamina e altre sostanze benefiche per l'organismo. Anche la circolazione sanguigna viene stimolata, il deflusso della linfa dai tessuti aumenta e le cellule si arricchiscono di ossigeno. L'effetto meccanico del massaggiatore vibrante è accompagnato da un intenso riscaldamento dei tessuti. Questo aiuta ad alleviare l'affaticamento muscolare e le sindromi dolorose e aiuta anche a rimuovere le tossine dal corpo.

Il massaggiatore vibrante è dotato di un comodo manico lungo che permette di massaggiare qualsiasi parte del corpo. Il dispositivo è dotato di quattro accessori per diversi massaggi:

• liscio – fornisce un massaggio rilassante generale del corpo;
• punto – fornisce un effetto mirato su un’area specifica del corpo;
• soft – studiato per un massaggio rilassante delle zone sensibili;
• ugello con 4 teste - per una migliore stimolazione dell'afflusso sanguigno e del flusso linfatico, nonché per una lotta efficace contro la cellulite.

Vantaggi:

• impatto intenso - da due a tremila battiti al minuto;
• quattro programmi di massaggio e timer automatico;
• tre livelli di intensità di vibrazione.

2 Nozomi MH102

Il modello più adatto per la correzione della figura
Nazione: Giappone
Prezzo medio: RUB 2.129.
Voto (2019): 4,9

Un massaggiatore con un attacco composto da due dita uniche farà un ottimo lavoro nel trattare grandi parti del corpo: gambe, braccia, spalle, schiena. Non è raccomandato l'uso su testa, collo e viso, perché lì è necessaria una cura più delicata. Due modalità di velocità consentono di scegliere l'intensità e la natura del massaggio dell'area desiderata. I raggi infrarossi di cui è dotato l'apparecchio riscaldano tutto il corpo, fino alle ossa e alle articolazioni, rendendolo flessibile per ulteriori manipolazioni terapeutiche. Questa radiazione è sicura per l’uomo e produce cambiamenti positivi sul sistema immunitario e sull’organismo nel suo complesso.

Il dispositivo giapponese può alleviare spiacevoli dolori alla schiena, gambe gonfie dopo un esercizio prolungato e muscoli sovraffaticati dallo sport. Risolve perfettamente il problema della perdita di peso, della scomposizione dei depositi di grasso e aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, accelerare il metabolismo e ridurre il volume. Numerose recensioni confermano l'efficacia di questo modello. Alcune donne scrivono che i primi cambiamenti significativi di volume sono stati evidenti entro un mese e, in combinazione con lo sport, possono essere raggiunti in un paio di settimane. Questo è probabilmente il modello migliore per la correzione delle figure.

1 Hakuto hm 1005

La migliore alternativa al massaggio professionale
Nazione: Giappone
Prezzo medio: 17.700 rubli.
Voto (2019): 5.0

Una volta ricevuto questo modello elettrico, non dovrai più spendere soldi per visitare un salone o trovare tempo nella tua fitta agenda, perché potrai farti fare un massaggio in qualsiasi momento. Il set comprende tre accessori progettati per diversi tipi di effetti e aree del corpo. Il primo è ideale per massaggiare i fianchi e la schiena, in particolare i muscoli situati vicino alla colonna vertebrale. Rilassa perfettamente e allevia la tensione. Usandolo regolarmente sulle cosce si può notare la levigatezza della pelle, la progressiva eliminazione della “buccia d'arancia” e una riduzione di volume.

Il secondo accessorio è per le zone sensibili come il cuoio capelluto, il viso e il décolleté. Li massaggia delicatamente, donando alla superficie morbidezza e vellutata. Il terzo accessorio universale, secondo il produttore, è adatto a tutte le parti del corpo, ma funziona meglio come massaggiatore per piedi e gambe, aiutando ad alleviare la tensione e ad acquisire una sensazione di leggerezza. Il lungo manico permette di raggiungere i luoghi più difficili da raggiungere. Gli acquirenti affermano che l'apparecchio è una buona alternativa al massaggio tailandese grazie alla sua funzione cam, che può lavorare al massimo i muscoli della zona cervicale-collettiva e della parte bassa della schiena.

I migliori massaggiatori facciali vibranti

I massaggiatori vibranti per il viso sono uno strumento eccellente per la terapia manuale. Con un uso regolare possono sostituire le costose procedure nei saloni di bellezza.

Oltre alla compattezza, un altro vantaggio è l'attivazione di processi protettivi intradermici atti a preservare la giovinezza, la freschezza e la bellezza del viso.

3 Medica Joy degli Stati Uniti

Ergonomia eccellente. Alloggiamento sigillato
Paese: Stati Uniti
Prezzo medio: 880 rubli.
Voto (2019): 4,8

Questo massaggiatore vibrante è la cosa migliore che puoi inventare! È accettabile portarlo ovunque: per studiare, lavorare o viaggiare. Funziona con una batteria e le sue dimensioni ridotte ti permettono di metterlo anche in una piccola borsetta. Diventerà un assistente indispensabile durante la giornata in cui vorrai rilassarti e distenderti un po'. Un enorme vantaggio di questa meravigliosa bacchetta è la sua assoluta silenziosità, e quindi Medica Joy non irriterà con il ronzio. Il produttore consiglia di applicare il massaggiatore su un'area problematica su qualsiasi parte del corpo per 10-15 minuti. Durante questo periodo, i muscoli hanno il tempo di tendersi, rilassarsi e tornare al loro stato "lavorativo". Le vibrazioni, penetrando in profondità nei tessuti, innescano il processo di ripristino del corpo, grazie al quale la condizione della pelle migliora e diventa più elastica.

È improbabile che Joy dia un risultato ideale su ampie aree problematiche del corpo (gambe, stomaco) a causa delle sue dimensioni in miniatura, ma farà un ottimo lavoro, ad esempio, sul viso. Inoltre, il massaggiatore può essere utilizzato con i cosmetici, aiutandoli a penetrare negli strati più profondi della pelle. Questa è una buona opzione per coloro che vogliono mantenere la giovinezza, eliminare le rughe della pelle e rassodare la forma ovale. Il vantaggio indiscutibile di questo modello è il suo corpo sigillato, quindi il massaggio può essere effettuato anche sotto la doccia.

2 Massaggiatore a vibrazione ionica Revoskin

La perfetta combinazione tra tecnologia innovativa e sicurezza
Nazione: Giappone
Prezzo medio: 800 rubli.
Voto (2019): 4,9

Il massaggiatore a vibrazione ionica Energy Beauty Bar, presentato da Revoskin, è progettato per eliminare le rughe e mantenere la pelle sana. Anche durante le procedure viene ripristinata la circolazione sanguigna nelle cellule della pelle e migliorano i processi metabolici. La pelle diventa più liscia ed elastica.

La placcatura in oro del massaggiatore vibrante protegge la pelle da varie infezioni e accelera anche la divisione cellulare.

Grazie all'alta frequenza (6000 al minuto) delle vibrazioni, il tono muscolare aumenta e il contorno del viso migliora. Allo stesso tempo, la pelle è idratata, le rughe sottili iniziano a uniformarsi e l'acne e le macchie di grasso scompaiono.

Vantaggi:

• il dispositivo non ha assolutamente controindicazioni: può essere utilizzato da persone di età e sesso diversi con diversi tipi di pelle;
• la capacità di massaggiare non solo il viso, ma qualsiasi parte del corpo;
• l'uso di un massaggiatore vibrante favorisce la scomparsa delle macchie senili e delle irregolarità sulla pelle, e nell'adolescenza – l'acne;
• uso della placcatura in oro che uccide i batteri.

1 MediTechKM-911N

Migliore efficienza
Paese: Stati Uniti
Prezzo medio: 1.450 rubli.
Voto (2019): 5.0

Il massaggiatore vibrante americano unisce tutto il necessario per la bellezza e la salute del corpo umano. Il set comprende 7 accessori che possono essere modificati secondo necessità. Il principale, con un irradiatore a infrarossi, aiuta a normalizzare e anche ad accelerare il metabolismo, a rimuovere dal corpo scorie, tossine e altre sostanze che lo influenzano negativamente. I raggi producono un effetto analgesico e antinfiammatorio, migliorano la circolazione sanguigna nel corpo e il benessere generale e hanno un effetto positivo sul sistema immunitario. Prima di utilizzare questo accessorio si consiglia di consultare un medico poiché esistono controindicazioni.

I restanti accessori (punto, morbido, universale e altri) possono essere utilizzati sia per il massaggio del corpo che per quello del viso. Inoltre, il kit include un modulo per il massaggio della testa. Tutti sono in grado di rilassare e ripristinare i muscoli, influenzando anche gli strati più profondi, cosa che a volte non è possibile ottenere con il massaggio manuale. A giudicare dalle recensioni delle donne, il risultato ottenuto dall'utilizzo di questo modello giustifica i mezzi: il tono generale del corpo aumenta, la pelle diventa più flessibile, le rughe vengono levigate, i centimetri in eccesso vengono rimossi.

Il medico romano Asclepiade utilizzava nella sua pratica diversi metodi di vibrazione o di scuotimento del corpo del paziente nel II-I secolo a.C. Nel 19° secolo, con l'invenzione dell'elettricità, iniziarono a essere creati dispositivi e macchine speciali per aiutare i massaggiatori a eseguire movimenti ritmici tremanti e oscillanti. Oggi i massaggiatori vibranti di tutti i tipi vengono utilizzati nella medicina ufficiale e nella cosmetologia, nel fitness e nello sport, nonché nella vita di tutti i giorni. A chi non sono consigliate le procedure di massaggio vibrante e quali sono le sue controindicazioni?

A differenza di altre tecniche manuali nella fisioterapia moderna, il massaggio vibrante basato su hardware è più efficace, poiché le apparecchiature elettriche eseguono tutte le manipolazioni entro intervalli rigorosamente specificati di ampiezza, frequenza e durata degli impulsi. A seconda dell'intensità del trattamento vibrante, si ottiene il rilassamento dei muscoli e del sistema nervoso o, al contrario, la stimolazione dei riflessi neuromuscolari che svaniscono.

Per utilizzare i massaggiatori vibranti a casa con il massimo beneficio per la salute, è necessario sapere per quali malattie la terapia con impulsi elettrici migliora la condizione, come vengono eseguite le sedute e quali limitazioni esistono per esse. In ogni situazione dubbia, sarebbe una buona idea consultare il cardiologo, il terapista o il gastroenterologo curante, e per le donne sarebbe una buona idea farsi visitare da un ginecologo, poiché il massaggio vibrante è controindicato durante la gravidanza.

Sulle proprietà curative delle vibrazioni

Lo scopo dei massaggiatori vibranti consente il massaggio domiciliare completo per bronchite o asma bronchiale al di fuori della fase acuta, per patologie dell'apparato muscolo-scheletrico e per il recupero da lesioni o fratture. Sin dai tempi antichi, le vibrazioni sono state utilizzate per trattare vari tipi di nevrosi e paralisi, poiché le manipolazioni vibrazionali accelerano la rigenerazione di muscoli, ossa, legamenti e articolazioni.

Sotto l'influenza del massaggio vibrante, la circolazione sanguigna viene stimolata e il corpo guarisce in caso di discinesia intestinale o disfunzione metabolica. L'azione riflessa degli impulsi di vibrazione migliora il benessere e allevia il dolore nell'osteocondrosi e nella radicolite, elimina la tensione o la congestione negli organi pelvici e nella colonna lombosacrale dovuta all'inattività.

Studi clinici a lungo termine sul meccanismo d'azione della terapia vibrazionale su pazienti con vari disturbi hanno rivelato il fatto che gli impulsi di vibrazione con una frequenza fino a 50-60 hertz causano una naturale perdita di peso corporeo sullo sfondo di un miglioramento generale delle condizioni e sollievo dei sintomi dolorosi. Oggi, le proprietà linfodrenanti delle vibrazioni aiutano a perdere peso, eliminare la cellulite e modellare il corpo.

Controindicazioni all'uso dei massaggiatori vibranti

Come tutte le procedure fisioterapeutiche, il massaggio vibrante viene annullato in caso di infiammazione acuta e stati febbrili, sanguinamento ed emofilia, appendicite e recidiva di malattie croniche. I massaggiatori vibranti non devono essere utilizzati in caso di eczema e lesioni cutanee purulente, aneurismi, vene varicose e trombosi venosa.

Il vibromassaggio non è prescritto ai malati di cancro, con epatite e tubercolosi, con nefrite e altri disturbi renali, con ulcere allo stomaco o al duodeno. Manifestazioni di endoarterite, osteoporosi o aterosclerosi degli arti inferiori, ernia e malattia di Raynaud, angina pectoris e insufficienza cardiovascolare di 1 e 2 gradi, colelitiasi, tumori e fibromi: questi disturbi escludono l'uso di vibromassaggiatori.

È inoltre necessario tenere conto del fatto che gli effetti delle vibrazioni ad alta frequenza provocano un aumento della pressione sanguigna, pertanto non viene eseguito per l'ipertensione, soprattutto di 3o grado. Se avete problemi al sistema cardiovascolare, subito dopo un ictus o un infarto, la terapia vibrazionale dovrebbe essere concordata con il vostro medico. Il vibromassaggio dell'addome non deve essere eseguito sulle donne durante le mestruazioni, per non provocare complicazioni.

I massaggiatori vibranti sono dispositivi elettrici tecnici complessi, quindi il loro utilizzo richiede che l'utente segua rigorosamente le raccomandazioni del produttore. Prima della procedura, è necessario verificare l'integrità dei fili e il trattamento deve essere effettuato in una stanza asciutta dove vapori o umidità non possono penetrare nel dispositivo.

Il massaggio vibrante non deve essere eseguito prima di andare a dormire, subito dopo l'attività sportiva o i pasti o se si è molto stanchi. La durata delle prime sessioni non deve superare i 3-5 minuti e le sessioni successive - più di 10-15 minuti. Il programma ottimale per un corso di fisioterapia composto da 10-14 procedure prevede il massaggio vibrante a giorni alterni e solo se si osserva un netto miglioramento del benessere, il massaggio può essere eseguito quotidianamente per 7-10 giorni.

Il massaggio del corpo con elettropulsi viene eseguito sulla pelle pulita con un graduale aumento dell'ampiezza e della frequenza dei parametri di vibrazione. I movimenti rettilinei e a zigzag del massaggiatore fanno lavorare le gambe nella direzione del flusso linfatico dal tendine del tallone all'articolazione del ginocchio. Le manipolazioni circolari sono convenienti per trattare piccole aree della parte bassa della schiena e delle scapole. È opportuno evitare il contatto ravvicinato del massaggiatore con l'organo malato; è meglio agire sui punti di proiezione dei piedi o delle mani.

Il massaggio vibratorio generale inizia con i muscoli della schiena, quindi si sposta sulla superficie interna dell'articolazione della spalla e del gomito, quindi sul lato esterno dell'avambraccio. Successivamente si tratta la sezione lombare e la zona pelvica con movimenti verso l'inguine, dopodiché si lavora la parte esterna della coscia dal ginocchio e la parte inferiore della gamba dal piede dal basso verso l'alto. I muscoli pettorali vengono massaggiati verso la colonna vertebrale e l'addome lungo l'intestino crasso.

L'uso abile e competente dei massaggiatori vibranti ti aiuterà a preservare la salute, la grazia e la bellezza del corpo, a prolungare l'attività fisica e la giovinezza per molti anni.

È noto che la comparsa di chili in più o la loro scomparsa è direttamente correlata al consumo e al dispendio calorico. Meno calorie consumi e più bruci, più velocemente perdi peso. Cosa c'entra la stimolazione muscolare con un massaggiatore vibrante con questo algoritmo? Praticamente nessuno. Il principio di funzionamento di qualsiasi massaggiatore dimagrante è un impatto diretto sui muscoli delle aree problematiche della figura: cosce, glutei e addome. Il dispendio calorico sarà minimo.

Il mito principale che i produttori hanno creato riguardo al loro prodotto è che il massaggiatore presumibilmente distrugge le cellule adipose, facendole a pezzi. È così che il dispositivo salva una persona da centimetri in più. Oggi una simile affermazione non riesce più a convincere nessuno. Forse, usando solo un massaggiatore vibrante, stringerai leggermente i muscoli addominali e delle cosce, ma niente di più.

Esistono molti tipi di massaggiatori oggi sul mercato, ma possono essere tutti raggruppati in tre gruppi:
- pedane vibranti, dove un nastro massaggiante agisce sulla figura;
- vibramassaggiatori manuali con accessori speciali;
- massaggiatori compatti che si attaccano direttamente al corpo.

I produttori promettono che acquistando i prodotti, i clienti apprezzeranno il massaggio e miglioreranno rapidamente l'aspetto della loro figura. In realtà le cose non stanno proprio così. Il massaggiatore funziona come drenaggio e aiuta a rimuovere l'acqua dal tessuto adiposo sottocutaneo. Il che, ovviamente, influenzerà in qualche modo il volume della vita e dei fianchi. È la perdita di liquidi che molte persone confondono con la vera combustione dei grassi.

Devi capire chiaramente che con l'aiuto di un semplice massaggiatore non sarai mai in grado di ottenere una forma perfetta e perdere peso. Un massaggiatore può essere solo una parte di un approccio globale alla perdita di peso, insieme a una dieta adeguata e all'attività fisica.

Benefici reali di un massaggiatore vibrante

Ma non dovresti abbandonare completamente questo dispositivo e cancellarlo. Può fornire benefici reali a coloro che cercano di perdere peso attraverso l’esercizio. I principianti in questo settore spesso soffrono di dolori muscolari a causa di carichi forti e insoliti. E le vibrazioni del massaggiatore rimuovono perfettamente l'acido lattico dai tessuti e riducono al minimo il dolore muscolare.

Con l'aiuto di un massaggiatore vibrante, puoi ottenere una maggiore elasticità della pelle, ridurre cedimenti e cedimenti con una forte perdita di chilogrammi. A questo scopo non sono i mini massaggiatori i più adatti, ma i modelli di grandi dimensioni con cinture e rulli mobili.

Controindicazioni

Quando decidi di acquistare un massaggiatore vibrante, consulta prima il tuo medico. Questo farmaco ha le sue controindicazioni: malattie cardiovascolari, oncologia e tumori benigni, trombosi o tendenza ad essa, urolitiasi, febbre, dermatiti e aumento della sensibilità cutanea.