ბავშვი არ იმატებს წონაში, რა ვქნა? ახალშობილის წონა: რატომ იმატებს ბავშვი ცუდად?

სანამ გადავიდოდეთ რჩევებზე, თუ როგორ უნდა მოიმატოს წონა ბავშვისთვის, მოდით განვსაზღვროთ თქვენი ბავშვის ასაკი და ასევე გამოვთვალოთ არის თუ არა დეფიციტი მის წონაში.

1. 6 თვემდე ბავშვის ოპტიმალური წონა გამოითვლება ფორმულით: 800 გ x თვეების რაოდენობა + ბავშვის წონა დაბადებისას.
2. 7-12 თვის ბავშვის ოპტიმალური წონა გამოითვლება შემდეგნაირად: 800 გ x 6 + 400 გ x დღე თვეში, ექვსი თვე + ბავშვის წონა დაბადებისას. არ დაგავიწყდეთ, ჯერ ვამრავლებთ ყველაფერს, შემდეგ ვამატებთ შედეგებს და შემდეგ ვამატებთ დაბადების წონას.
3. ახლა იმაზე, თუ როგორ გამოვთვალოთ უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ნორმალური წონა... ამოსავალი წერტილი იქნება ხუთი წლის ბავშვის ნორმალური წონა, ეს არის 19 კგ. თუ თქვენი ბავშვი 5 წლამდეა, მაშინ ყოველი წლისთვის, რომელიც აკლია 5 წლამდე, გამოაკლეთ 19 2 კგ. თუ ბავშვი 5 წელზე მეტია, ყოველწლიურად დაამატეთ 3 კგ 19-ს.

როგორ მოიმატოს წონაში ბავშვმა, რომელსაც აქვს წონა:

ასე რომ, მას შემდეგ რაც გამოთვლით ბავშვის საჭირო წონას და აღმოაჩენთ დეფიციტს, უნდა მიმართოთ ექიმს. შემდეგ გადახედეთ თქვენს დიეტას. პრობლემის მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც დიეტის შემადგენლობა, ასევე ადამიანის ცუდი მადა (ანუ კალორიების ნაკლებობა).

რას ჭამს თქვენი შვილი ყველაზე ხშირად? აუცილებელია, რომ საკვების შემადგენლობა იყოს არა მხოლოდ ენერგო ინტენსიური, არამედ მკვებავიც. აქ მოცემულია რამდენიმე ჯანსაღი, მკვებავი საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად მოიმატოთ წონაში:

• თხილი: ნუში, არაქისი, კეშიუ, პეკანი.
• ბევრი კალორიული ბოსტნეული: სიმინდი, კარტოფილი, ბარდა, ტკბილი კარტოფილი და იამები.
• ჩირი: ლეღვი, ქიშმიში, ბანანის ჩირი, ქლიავი. ჩვეულებრივი ბანანიც კი კარგია ბავშვებისთვის, როგორც საჭმელი კვებას შორის.
• იმისათვის, რომ ბავშვმა წონაში მოიმატოს, უფრო ხშირად უნდა დალიოს მაღალკალორიული სასმელები, როგორიცაა ბოსტნეულის და ხილის წვენები (რათქმაუნდა ახლად გამოწურული და არა მაღაზიაში ნაყიდი).

თანამედროვე სამყაროში მწვავედ დგას სიმსუქნით დაავადებული ბავშვების რაოდენობის გაზრდის პრობლემა. თუმცა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ ბავშვებში წონის ნაკლებობის პრობლემაც აქტუალური რჩება და ბევრი ბავშვი ისარგებლებს რამდენიმე კილოგრამის მატებით. თუმცა, ეს არც ისე მარტივი ამოცანაა: საკმარისი არ არის, რომ ბავშვს უბრალოდ მივცეთ საშუალება, ჭამოს რაც უნდა. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ კვების ჩვევები, შეიტანოთ მკვებავი, მაღალკალორიული საკვები თქვენს დიეტაში და „ფარულად“ დაამატოთ დამატებითი კალორიები თქვენს ჩვეულებრივ კვებას. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს წონაში მატება სჭირდება, აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, სანამ მას წონაში მატებაში დაეხმარებით.

ნაბიჯები

მიზეზების იდენტიფიცირება

შეეცადეთ დაადგინოთ მიზეზები.ისევე როგორც მოზრდილებში, ზოგიერთი ბავშვი უბრალოდ გამხდარია და საკმაოდ რთულია ზედმეტი წონის მომატება. თუმცა, თქვენ უნდა გამორიცხოთ სხვა შესაძლო მიზეზები, თუ რატომ გამოიყურება თქვენი შვილი ძალიან გამხდარი.

• ბავშვები საკმაოდ მომხიბვლელები არიან, მაგრამ თუ თქვენს შვილს მუდმივად აქვს ცუდი მადა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე სახის ფიზიოლოგიურ ან ფსიქოლოგიურ აშლილობაზე. ზოგჯერ ჭარბი სიგამხდრე ასოცირდება ჰორმონალურ პრობლემებთან ან მეტაბოლურ დარღვევებთან, როგორიცაა დიაბეტი ან ჰიპერთირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის გადაჭარბებული აქტივობა).
• ჭამა შეიძლება ასოცირებული იყოს დისკომფორტთან კუჭ-ნაწლავის დარღვევების ან ნებისმიერი საკვების მიმართ ალერგიის გამო.
• თუ თქვენი შვილი ღებულობს რაიმე მედიკამენტს, გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება შეამციროს მადა.
• სამწუხაროდ, ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა თანატოლების წნევა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებშიც კი.
• შესაძლოა, თქვენი შვილი უბრალოდ ძალიან აქტიურია და იმაზე მეტ კალორიას ხარჯავს, ვიდრე იღებს.

1. გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან.თუ თქვენ და თქვენს შვილს რეგულარულად გასინჯავთ, პედიატრმა შეიძლება ურჩიოს თქვენს შვილს წონის მომატება. ნუ მოგერიდებათ სთხოვოთ ექიმს რჩევა თქვენი პრობლემების შესახებ.

   • როგორც აღინიშნა, აუტანლობამ და ალერგიამ გარკვეული საკვების მიმართ, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და მრავალი სხვა დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში გადაჭარბებული სიგამხდრე. პედიატრი დაგეხმარებათ სწორი დიაგნოზის დადგენაში და შესაბამისი მკურნალობის დანიშვნაში.
   • უმეტეს შემთხვევაში, სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ჩვევებში ცვლილებებით. თუმცა, ექსპერტის რჩევები არასოდეს ავნებს.

2. ბავშვის კვებისას მიჰყევით ექიმის მითითებებს.ჩვილ ასაკში წონის მომატების მეთოდები, რა თქმა უნდა, განსხვავდება უფროსი ასაკის ბავშვებისგან. სერიოზული დაავადებები იშვიათია: ჭარბწონიანობა ძირითადად გამოწვეულია არასწორი კვების, დედის არასაკმარისი რძის ან კუჭ-ნაწლავის დარღვევებით.

   • თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. პედიატრი გასინჯავს თქვენს შვილს, დანიშნავს აუცილებელ გამოკვლევებს და გადაგიგზავნით დიეტოლოგს, რომელიც გასწავლით სათანადო კვებას, ან პედიატრიულ გასტროენტეროლოგს.
   • მკურნალობა დამოკიდებული იქნება კონკრეტულ სიტუაციაზე და შეიძლება მოიცავდეს შემდეგ ზომებს: დამატებითი კვება რძის ფორმულით (არასაკმარისი დედის რძის შემთხვევაში); ბავშვის კვება არა მკაცრი გრაფიკის მიხედვით, არამედ როცა მას სურს; სხვა რძის ფორმულაზე გადასვლა (თუ თქვენ გაქვთ აუტანლობა ან ალერგია წინა რძის ფორმულაზე ან გადახვიდეთ უფრო მაღალკალორიულ ფორმულაზე); დამატებითი საკვების შემოღება დაბადებიდან ექვს თვეზე ცოტა ადრე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები მჟავას რეფლუქსისთვის.
   • წონის დროული მატება ადრეულ ასაკში ძალზე მნიშვნელოვანია შემდგომი ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ მცირედი პრობლემის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. წონის ნაკლებობა თითქმის ყოველთვის შეიძლება დროულად აღმოიფხვრას და ეს არ იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

   კვების ჩვევების შეცვლა

   1. უფრო ხშირად აჭამეთ თქვენი წონით პატარა.ხშირ შემთხვევაში პრობლემა ის კი არ არის, რას ჭამს ბავშვი, არამედ საკვების რაოდენობა. მცირეწლოვან ბავშვებს აქვთ პატარა კუჭი, ამიტომ მათ უფრო ხშირად სჭირდებათ ჭამა, ვიდრე მოზრდილებში.

      • ხშირად რეკომენდირებულია ბავშვების ჭამა დღეში ხუთ-შვიდჯერ, საჭმელს შორის საჭმლის გარეშე.
      • მიირთვით თქვენი ბავშვი ყოველთვის, როცა ის მშიერია.

   2. მნიშვნელოვანი გახადეთ კვება.მსუბუქ საჭმელზე უარის თქმის გარეშე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ძირითად კვებას. ასწავლეთ თქვენს შვილს, რომ ჭამის დროს ყურადღება არ მიაქციოს და ისიამოვნოს საკვებით.

      მიეცით სწორი მაგალითი.შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ თქვენი შვილი ისარგებლებს ორი კილოგრამის მატებით, ხოლო თქვენ, პირიქით, ისარგებლებთ წონის დაკლებით. თუმცა, ამ სიტუაციაშიც კი, თქვენი დიეტა და თქვენი ბავშვის დიეტა არ უნდა იყოს ძალიან განსხვავებული. ნუტრიენტებით მდიდარი საკვები ყველასთვის კარგია, მათ შორის გამხდარი და ჭარბწონიანი ადამიანებისთვის.

      • უფროსების შემხედვარე ბავშვები მათგან იღებენ მაგალითს. თუ თქვენი დიეტა მრავალფეროვანია და შეიცავს ჯანსაღ, ბუნებრივ საკვებს, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი და მთელი მარცვლეული, თქვენი შვილები აითვისებენ თქვენს ჯანსაღი კვების ჩვევებს.
      • შეეცადეთ გამორიცხოთ არაჯანსაღი საკვები ოჯახის რაციონიდან, იმისდა მიუხედავად, ოჯახის რომელიმე წევრს სჭირდება წონის მომატება ან დაკლება.

   3. მიეცით თქვენს შვილს რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშის ჩვევა.ჯანსაღი კვების მსგავსად, ვარჯიში უფრო ხშირად ასოცირდება წონის დაკლებასთან, ვიდრე მატებასთან. თუმცა, თუ ვარჯიშს სწორ კვებას შეუთავსებთ, ეს დაგეხმარებათ წონაში.

      • როგორც წესი, კუნთების მასის გაზრდა ხელს უწყობს წონის მატებას, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ბავშვებში; ეს მეთოდი, რა თქმა უნდა, უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვება.
      • ვარჯიში ზოგადად ასტიმულირებს მადას, ამიტომ წაახალისეთ ვარჯიში ჭამის წინ და ნახეთ რა მოხდება.

   მკვებავი, მაღალკალორიული საკვების შერჩევა

   1. მოერიდეთ უსარგებლო საკვებს.დიახ, ნამცხვრები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, შაქრიანი სასმელები და სწრაფი კვება შეიცავს უამრავ კალორიას, რაც ხელს უწყობს წონის მატებას. თუმცა, მათმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები (მათ შორის, დიაბეტი და გულის დაავადება ბავშვებშიც კი), რაც ბევრად აღემატება წონის მსუბუქი მატების უმნიშვნელო სარგებელს.

      • მაღალკალორიული, მაგრამ ნუტრიენტებით ღარიბი საკვები, როგორიცაა შაქრიანი სასმელები, არ უწყობს ხელს ჯანსაღი წონის მატებას. უმჯობესია მიირთვათ როგორც კალორიებით, ასევე საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვები: ხელს უწყობს წონის მატებას, უზრუნველყოფს ორგანიზმს აუცილებელი ვიტამინებითა და მინერალებით.
      • არ უთხრათ თქვენს შვილს, რომ ის უნდა „გასუქდეს“ ან „ხორცი დაადო ძვალზე“ - ამის ნაცვლად, უთხარით, რომ ორივემ უნდა მიირთვათ უფრო ჯანსაღი საკვები.

   2. შექმენით დიეტა სხვადასხვა საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვებით.მრავალფეროვნება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის უზრუნველყოფს ორგანიზმს ყველა საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით: ის ასევე ინარჩუნებს ინტერესს საკვების მიმართ და გეხმარებათ მისი სიამოვნების მიღებაში. საკვების ერთფეროვნებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვს ჭამისგან.

      • წონის მომატებისთვის მაღალკალორიული, მკვებავი დიეტა ბავშვებში უნდა შეიცავდეს სახამებლის ნახშირწყლებით მდიდარ საკვებს (პური, მაკარონი, მარცვლეული), მინიმუმ ხუთი პორცია ბოსტნეული და ხილი დღეში, ცილები (ხორცი, თევზი, კვერცხი, პარკოსნები) და რძის პროდუქტები. (რძე, ყველი და ა.შ.).
      • ორ წლამდე ასაკის ყველა ბავშვს ესაჭიროება მთლიანი რძის პროდუქტები და თქვენი ბავშვის ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, მიაწოდოთ ბავშვს ეს პროდუქტები მოგვიანებით ცხოვრებაში, რათა დაეხმაროს წონაში მატებას.
      • მიუხედავად იმისა, რომ ჯანსაღი დიეტა უნდა შეიცავდეს დიეტური ბოჭკოებით მდიდარ საკვებს, არ უნდა მისცეთ ძალიან ბევრი ბავშვი, რომელიც ცდილობს წონაში მოიმატოს. ყავისფერი ბრინჯისგან ან მთლიანი მარცვლეულის მაკარონისგან მომზადებული კერძის დიდი ნაწილის შემდეგ, ბავშვი დიდხანს იგრძნობს სისავსის შეგრძნებას და ჭამამდეც კი.

   3. მიეცით თქვენს შვილს ჯანსაღი ცხიმები.ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ცხიმზე ცუდ რამედ მივიჩნიოთ, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ბევრი ცხიმი, განსაკუთრებით მცენარეული, აუცილებელია ჯანსაღი დიეტისთვის. ეს ცხიმები ასევე გეხმარებათ წონის მომატებაში, რადგან ისინი შეიცავს დაახლოებით ცხრა კალორიას 1 გრამზე, ხოლო თითო გრამ ნახშირწყლებსა და ცილებზე მხოლოდ ოთხი კალორიაა.

      • სელის და ქოქოსის ზეთები კარგი ვარიანტია და შეიძლება ბევრ კერძს დაემატოს. სელის ზეთი თითქმის უსუნოა, სასიამოვნო არომატისთვის კი ხშირად უმატებენ ქოქოსის ზეთს; მათი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად, ბოსტნეულის სალათებიდან დაწყებული სმუზით დამთავრებული.
      • ზეთისხილი და ზეითუნის ზეთი ასევე კარგად მუშაობს.
      • თხილი და თესლი, როგორიცაა ნუში და ფისტა, თქვენს პატარას უამრავ ჯანსაღ ცხიმს მიაწვდის.
      • ავოკადო კერძებს კრემისებურ კონსისტენციას შემატებს და ორგანიზმს ჯანსაღი ცხიმებითაც უზრუნველყოფს.

   4. აირჩიეთ სწორი საჭმელები.ბავშვებს, რომლებიც წონაში იმატებენ, დროდადრო სჭირდებათ საჭმლის მიღება. როგორც ძირითადი კერძების შემთხვევაში, აირჩიე ჯანსაღი საკვები, ვიდრე მაღალკალორიული, ნუტრიენტებით ღარიბი საკვები.

      • აირჩიე მკვებავი, მაღალკალორიული კერძები, რომლებიც ადვილად მოსამზადებელია და მიირთვით როგორც საჭმლის. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ სენდვიჩები არაქისის კარაქით და ჟელეით და მთელი მარცვლეულის პურით, მოამზადოთ მკვებავი ნაზავი თხილით და ჩირით, ვაშლით და ყველით, ან შეავსოთ ბლინები დაჭრილი ავოკადოთი.
      • როგორც სამკურნალო საშუალება, შეგიძლიათ ჯერ გამოიყენოთ ქატო მაფინები, შვრიის ნამცხვარი ნიგვზით და თაფლით, ან იოგურტით და მხოლოდ ამის შემდეგ შესთავაზოთ თქვენს სტუმრებს ჩვეულებრივი ნამცხვრები, ნამცხვრები და ნაყინი.

   5. დააკვირდით რას და როდის სვამს თქვენი შვილი.მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებს წყალი არ აკლიათ, მაგრამ ზედმეტი სითხე ქმნის სისავსის შეგრძნებას და თრგუნავს მადას.

   საკვებში კალორიების რაოდენობის გაზრდა

   1. ნუ დაგავიწყდებათ რძე.რძის პროდუქტები შეიძლება დაემატოს მრავალფეროვან კერძებს. ეს გაზრდის თქვენი საკვების კალორიების რაოდენობას და კვების ღირებულებას.

      • რძიანი სმუზი და შაიკი შესანიშნავი საშუალებაა დამატებითი კალორიების მისაღებად. მათში ახალი ხილის დამატებით გემოს გააუმჯობესებთ და ბავშვის ორგანიზმს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს მიაწვდით.
      • მდნარი ან გახეხილი ყველი შეგიძლიათ დაამატოთ თითქმის ნებისმიერ კერძს, ათქვეფილი კვერცხიდან ახალი სალათებით ან გამომცხვარი ბოსტნეულით დამთავრებული.
      • სცადეთ სუპების მომზადება წყლის ნაცვლად რძით. თუ თქვენს შვილს აძლევთ დაქუცმაცებულ ბოსტნეულს ან ხილს, წაახალისეთ, რომ არაჟნის, ნაღების ყველისაგან ან იოგურტისგან დამზადებულ სოუსში ჩაასხას.
      • თუ თქვენს შვილს აქვს რძის ალერგია ან სხვა მიზეზის გამო არ გსურთ რძის პროდუქტების გამოყენება, თქვენ გაქვთ ალტერნატივა. სოიოს და ნუშის რძე ასევე შეიცავს საკმაოდ ბევრ კალორიას და სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებებს, ხოლო რბილი (აბრეშუმისებრი) ტოფუ შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა სმუზის.

რომელ მშობელს არ სურს მისი შვილი იყოს ჯანმრთელი? ჯანმრთელობა ყოველთვის დაკავშირებულია ბავშვის წონასთან და გარეგნობასთან. ჯანსაღი ბავშვები ხომ არ უნდა გამოიყურებოდნენ გაფითრებულად, მაგრამ ისინი, ვინც ქრონიკული დაავადებებით იტანჯებიან ან უბრალოდ ხშირად ცივდებიან, ხშირად გამხდარი არიან. განსაკუთრებით დიდია წონის როლი სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვების ზოგადი მდგომარეობის შეფასებაში: აქ, სიტყვასიტყვით, გრამებით, ბავშვის წონის მომატება ყოველთვიურად ფასდება და ნებისმიერი გადახრები მშობლებს აწუხებს.

ახალგაზრდა დედების წუხილს კიდევ უფრო ამწვავებს კითხვები და ხუმრობები „კეთილგანწყობილი“ ნათესავებისა და მეგობრების მხრიდან („აჰ, რა გამხდარი ხარ, დედაშენი ალბათ კარგად არ გჭამს“) და საკუთარი შვილის შედარება ჭუჭყიანთან. მეგობრების ჩვილები. ამ დროს დედებიც კი, რომლებიც არ არიან მიდრეკილნი ზედმეტი შფოთვისკენ, იწყებენ ეჭვს: იქნებ ის მართლა გამხდარია? და როგორ უნდა გასუქდეს იგი? მართლა რა?

მაგრამ სანამ ამ საკითხზე გადავალთ, მინდა შეგახსენოთ, რომ თქვენი შვილი ღორი არ არის და არ არის საჭირო მისი „გასუქება“ სხვისი სიხარულისთვის. მასის ნაკლებობის ფაქტი კი ექიმმა (იდეალურად, არც ერთმა) უნდა დაადგინოს და არა თავად მშობლებმა, ნათესავებმა და მეგობრებმა. ბავშვების წონის შეფასებისას მხედველობაში მიიღება არა მხოლოდ ასაკი, არამედ სხვა პარამეტრები (სიმაღლე, კონსტიტუციური მახასიათებლები, ბავშვის მობილურობა და ა.შ.), რომელთა სწორად კორელაცია არასპეციალისტს გაუჭირდება. თუ მასა არასაკმარისია, მაშინ მისი აღდგენის ღონისძიებების დროს (სპეციალური კვება, ზოგჯერ საჭიროა ბიოლოგიური დანამატები, ვიტამინები და მედიკამენტები), აუცილებელია მიზეზის გარკვევა.

დაბალწონიანი ბავშვების კვება სიცოცხლის პირველ ნახევარში

6 თვემდე ასაკში ჭარბწონიანობის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს, რომლის მიხედვითაც განხორციელდება კვების შერჩევა:

ნაადრევი ჩვილები და ბავშვები, რომლებიც დაიბადნენ IUGR-ით (ინტრაუტერიული ზრდის შეფერხება)

დედის რძე თქვენს ახალშობილს წონაში კარგად მომატებაში დაეხმარება.

დაბადებისთანავე, ასეთ ბავშვებს აქვთ დაბალი (2500 გ-ზე ნაკლები) წონა, ისინი ხშირად გადაჰყავთ ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში, სადაც დაუყოვნებლივ იწყებენ კვებას ხელოვნური ფორმულით. თუმცა დედის რძე მათთვის ოპტიმალური იქნება, ამიტომ დედას ბავშვისგან განშორების შემთხვევაშიც კი სჭირდება ლაქტაციის შენარჩუნება და სტიმულირება. ეს არის დედის რძე, თუნდაც ბოთლიდან მიღებული ამოტუმბვის შემდეგ, საუკეთესოდ შეიწოვება და დაეხმარება ბავშვს წონაში. ისე, როდესაც რძე არ არის საკმარისი ან საერთოდ არ არის რძე, ჩვილებს უნიშნავენ სპეციალურ სამკურნალო ფორმულებს ნაადრევი ჩვილებისთვის, რომელთა სახელი შეიცავს პრეფიქსს "პრე" ("ფრისო პრე", "პრე ნან", "პრეგესტიმილი" და ა.შ.). გარდა ამისა, ნაადრევი ჩვილების ხელოვნური ფორმულები იყოფა ბავშვის წონის მიხედვით ("Nutrilon Pre" - 1800 გ-მდე წონის ბავშვებისთვის, "Nutrilon Pre 1" - 1800 გ-დან წონით ბავშვებისთვის).

ნაადრევი ჩვილებისთვის განკუთვნილი სპეციალური ფორმულები, ჩვეულებრივ ფორმულებთან შედარებით, შეიცავს მეტ ცილას, ცხიმს და ნახშირწყლებს და, შესაბამისად, უფრო კალორიულია. ისინი ასევე შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინს, მაკრო და მიკროელემენტებს. ზოგიერთი მწარმოებელი აწარმოებს ნარევებს ნაწილობრივ მონელებული ცილებით ("Nan Pre"). გამდიდრებული ცილოვან-ცხიმოვანი და ნახშირწყლების შემადგენლობა ეხმარება ბავშვს უფრო სწრაფად მოიმატოს წონაში, ვიტამინების, მაკრო და მიკროელემენტების დამატებითი შეყვანა ხელს უშლის რაქიტის და რკინადეფიციტური ანემიის განვითარებას, ხოლო ნაწილობრივი ჰიდროლიზი აადვილებს ნარევის შეწოვას გაუაზრებელ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ნაადრევი ბავშვის.

თუ ახალშობილმა ნორმალურად მოითმინა სამშობიაროში მისთვის დანიშნულ ფორმულას, მაშინ გაწერის შემდეგ ექსპერიმენტები არ ტარდება და იგივე ნარევი ტოვებს ან 1 თვის ასაკს მიაღწევს, ან 3 კგ-ს მოიმატებს. შემდეგ კითხვა წყდება ინდივიდუალურად (თითოეულ შემთხვევაში ექიმის მიერ): საჭიროა თუ არა ფორმულა (შერეული კვებისთვის) თუ საჭიროების შემთხვევაში შეირჩევა შემდგომი ფორმულა?

ცრუ ჰიპოგალაქტია

ისინი საუბრობენ ცრუ ჰიპოგალაქტიაზე, როდესაც დედა (ან პედიატრი) რატომღაც თვლის, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე, მაგრამ სინამდვილეში ბავშვი იღებს საკმარისს. რჩევა: სასწრაფოდ ნუ ჩქარობთ ბავშვის კვების დამატებას, ჯერ გაიაზრეთ პრობლემა: განახორციელეთ განმეორებითი აწონვა იმავე სასწორზე, აკონტროლეთ აწონვა კვების შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ სხვა ექიმს, გამორიცხეთ პათოლოგია (პირველ რიგში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, ფერმენტული დეფიციტი. ). დამატებითი კვების ნაადრევი დანერგვა გამოიწვევს ლაქტაციის თანდათანობით შემცირებას და ჭეშმარიტი ჰიპოგალაქტიის განვითარებას.

ნამდვილი ჰიპოგალაქტია

როდესაც დადგინდა დედის რძის არასაკმარისი წარმოების ფაქტი და ლაქტაციის სტიმულირების ღონისძიებები არ მოქმედებს, შეგვიძლია ვისაუბროთ ნამდვილ ჰიპოგალაქტიაზე. ასეთ ვითარებაში ბავშვს მუდმივად აკლია დედის რძე და ან ხელოვნური რძის შემცვლელების დამატებითი დანერგვა - საჭიროა დამატებითი კვება (შერეული კვება), ან, რძის სრული არარსებობის შემთხვევაში, გადასვლა სრულიად ხელოვნურ კვებაზე.

გახსოვდეთ, რომ 6 თვემდე ასაკის ბავშვის დამატებითი კვება შესაძლებელია მხოლოდ ხელოვნური კვების სპეციალურად შემუშავებული ფორმულებით (ჩვეულებრივ, სახელწოდების გვერდით აღინიშნება ნომერი 1: „NAN-1“, „Nutrilon-1“). ნარევის შერჩევა უნდა განხორციელდეს პედიატრის რეკომენდაციით და მეთვალყურეობის ქვეშ.

არ მოუსმინოთ ყოვლისმომცველი ბებიების და მეზობლების რჩევებს და სხვა „ბუნებრივი და ჯანსაღი“ საკვების. ექვს თვემდე ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ვერ უმკლავდება სხვა საკვების მონელებას, გარდა ადამიანის რძის (ან თუნდაც ადაპტირებული ნარევები, რომლებიც ამ რძის იმიტაციას ახდენენ). წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ არა მხოლოდ არ მიიღოთ სასურველი შედეგი (წონის მატება), არამედ მიაწოდოთ თქვენს პატარას ისეთი უსიამოვნო პირობები, როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი ფუნქციური დარღვევები, გასტრიტი და ა.შ.

რა და როგორ უნდა იკვებოთ ბავშვი 6 თვიდან ერთ წლამდე წონის მომატებისთვის

მცირე წონის ბავშვებისთვის დამატებითი კვება ჩვეულებრივ იწყება ფაფით.

6 თვიდან ჩვილების მენიუში იწყება დამატებითი საკვების გამოჩენა. მაგრამ არასრულფასოვანი კვების (წონის ნაკლებობის) მქონე ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვის პრინციპები ზუსტად იგივეა, რაც ნორმალური წონის მქონე ბავშვებისთვის - არ არის საჭირო აჩქარება დიეტაში ახალი ტიპის საკვების ჩართვაზე.

რა გეხმარებათ წონის მომატებაში:

1. კვება გრაფიკით. ექვსი თვის შემდეგ, რეკომენდირებულია ბავშვის შეჩვევა გარკვეულ ყოველდღიურ რუტინაზე, ძუძუთი კვებაც კი აღარ შეიძლება მოთხოვნილ იქნას, მაგრამ „განრიგის მიხედვით“. დამატებითი საკვები კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია - ბავშვის კვება ერთდროულად, რაც ნორმალიზებს საჭმლის მომნელებელი წვენების გამოყოფის პროცესებს და, ზოგადად, დადებითად იმოქმედებს ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე, მოსანელებელი საკვების პროცენტული მაჩვენებელი იქნება. ზრდა, რაც ნიშნავს, რომ იქნება სხეულის წონის მატება.
2. კვება უნდა იყოს ხშირი - მინიმუმ ყოველ 4 საათში ერთხელ. ღამის შესვენება - 6 საათი.
3. ყოველდღიური კალორიების მოხმარების გაზრდა ხორციელდება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. რეკომენდირებულია უპირველეს ყოვლისა ნახშირწყლების (მარცვლეულის - მათი მიღება დღეში ორჯერ, ტკბილი ხილისა და ბოსტნეულის) და ცილების (ძირითადად ჩვილ ბავშვთა ფორმულით) მიღების გაზრდა. აუცილებლად მიეცით თქვენს შვილს ყოველდღიურად ხორცი, ხაჭო, კეფირი – ისინი ასაკის მიხედვით შეჰყავთ. მენიუში ცხიმის შემცველობა ჩვეულებრივ არ იზრდება.

რა უნდა ავიცილოთ თავიდან:

1. ზედმეტი კვება. გადაჭარბებული კვება იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გადატვირთვას. ხშირი ჭარბი კვების დროს შესაძლებელია საჭმლის მონელების დარღვევა დიარეისა და ღებინების ეპიზოდებით - შედეგად, ბავშვი წონაში დაკარგავს და არა მოიმატებს.
2. იძულებითი კვება. იძულებითი კვება ხშირად იწვევს ბავშვის ღებინებას ჭამის შემდეგ. გარდა ამისა, კვებისადმი ასეთი მიდგომით ბავშვებს უვითარდებათ ზიზღი თავად კვების პროცესის მიმართ და ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო რთული იქნება ბავშვის დაყოლიება ჭამაზე.
3. ცხიმიანი საკვების და ადვილად მოსანელებელი ნახშირწყლების (შაქარი, მაკარონი) დანერგვა. ცხიმებისა და რაფინირებული ნახშირწყლების ჭარბი რაოდენობა არღვევს მეტაბოლურ პროცესებს და ქმნის წინაპირობებს შემდგომი განვითარებისთვის. და ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევა გაცილებით რთული იქნება, ვიდრე მათი მომატება. ცხიმები ცუდად შეიწოვება და იწვევს საჭმლის მონელების დაშლას.

რითი და როგორ უნდა აჭამო ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვს წონაში მოსამატებლად

რაც თქვენს შვილს წონის მომატებაში დაეხმარება:

1. კვების რეგულარულობა - ვიკვებებით გრაფიკის მიხედვით და მინიმუმ 4-ჯერ დღეში.
2. მრავალფეროვანი დიეტა. ბავშვები ხშირად უარს ამბობენ ერთფეროვან, მოსაწყენ კერძებზე, მაგრამ ნებით ეთანხმებიან ახალ საკვებს. ექსპერიმენტი, აირჩიეთ ახალი პროდუქტები და კერძები (რა თქმა უნდა თქვენი ასაკის შესაბამისად).
3. ყურადღება მიაქციეთ კერძების პრეზენტაციას. კენკრით ან ჯემით გაფორმებული ფაფის თეფში მომღიმარი სახის სახით, კატლეტები „თვალებით“ და „კუდით“ მოხარშული ბოსტნეულისა და მწვანილის ნაჭრებისგან, ფიგურალურად დალაგებული გვერდითი კერძი და სხვა დეკორაციები მკვეთრად ზრდის ბავშვის ინტერესს. საკვებში.
4. თუ შესაძლებელია, აჭამეთ თქვენი ბავშვი სხვა ბავშვებთან ერთად - მეგობრები, ბიძაშვილები ან და-ძმები. მოგეხსენებათ, ბავშვები ბევრად უკეთესად ჭამენ მეგობრებთან ერთად.
5. მოერიდეთ საჭმლის მიღებას, განსაკუთრებით ფუნთუშებსა და ტკბილეულს კვებას შორის - ისინი ქმნიან ცრუ სისავსის გრძნობას.
6. ჭამის წინ კარგია ტკბილი და მჟავე ხილისა და კენკრის მიცემა (ალუბალი, ვაშლი), რომელიც ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამოყოფას და მატებს მადას. გარდა ამისა, მარილიან თევზს (ქაშაყი, სკუმბრია), მწნილი ბოსტნეული და ახალი ბოსტნეულის სალათები წვენის შემცველ ეფექტს იძლევა.
7. დიეტის გამდიდრება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, პრე- და პრობიოტიკებით, ვინაიდან მცირეწონიან ბავშვებს ხშირად აქვთ განავლის და ნაწლავის დისბიოზის პრობლემები.
8. გარდა ამისა, ერთი წლის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ფორმულები მცირე წონის მქონე ბავშვებისთვის - "პედიაშური", "კლინუტრე ჯუნიორი", "პეპტამენ ჯუნიორი" - ეს არის მაღალკალორიული, ცილებით გამდიდრებული ნარევები საკმაოდ სასიამოვნო გემოთი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა ზემოაღნიშნული რეკომენდაცია განკუთვნილია შედარებით ჯანმრთელი ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ სხეულის წონის ზომიერი კლება ასაკობრივ ნორმასთან შედარებით. ფიზიკურ განვითარებაში მკვეთრი ჩამორჩენისა და წონის მკვეთრი დაკლების შემთხვევაში აუცილებელია, არასრულფასოვანი კვების გამომწვევი მიზეზების გამოვლენის შემდეგ, ჩატარდეს სრული მკურნალობა, მედიკამენტების გამოწერის ჩათვლით. და მძიმე არასწორი კვების მქონე ბავშვების თერაპიული კვება აგებულია მხოლოდ პედიატრის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ, ყოველდღიური კალორიების მიღების ყოველდღიური გაანგარიშებით და ძირითადი კვების კომპონენტების საჭიროების დადგენით.

ზოგჯერ ახალშობილი ძუძუთი კვების პირველივე დღიდან იწყებს წონაში მატებას, რაც, რა თქმა უნდა, პანიკის მიზეზია მეძუძურ დედებში. თქვენ უბრალოდ უნდა გაარკვიოთ როგორ სწორად კვებავდეს ახალშობილს დედის რძით,ჩვილებში წონის ნაკლებობის თავიდან ასაცილებლად . პირველ რიგში, მოდით გავარკვიოთ, რა შეიძლება ჩაითვალოს ბავშვში ნაკლებწონად. სამშობიაროში მეძუძურ დედას უნდა ეცნობებინა, რომ პირველ დღეს ბავშვი ოდნავ იკლებს წონას (ეს ხდება ყველა ბავშვს გამონაკლისის გარეშე), მაგრამ ეს არ არის საშინელი წონის დაკლება, მას ჩვეულებრივ ფიზიოლოგიურს უწოდებენ. ეს არის ახალშობილის წონის მაქსიმუმ 10%. თუ ბავშვი დაიბადა 3500 წელს, მას შეუძლია დაკარგოს 350 გრამამდე პირველი 3 დღის განმავლობაში, მაგრამ ჩვეულებრივ ეს არის 100-200 გრამი.

როგორ სწორად გამოკვებოთ ახალშობილი დედის რძით, რათა თავიდან ავიცილოთ ჩვილის წონის მომატება

მე-10 დღიდან თუ დედამ იცის ახალშობილის სწორად კვება დედის რძით, ბავშვებმა ნელ-ნელა წონაში მატება უნდა დაიწყონ. როგორც წესი, პედიატრები ყურადღებას ამახვილებენ ახალშობილთა სტანდარტებზე 6 თვემდე:

• ბავშვმა უნდა მოიმატოს დაახლოებით 18-20 გრამი დღეში.
• ეს არის 125-130 გრამი კვირაში.
• თვეში, შესაბამისად, 500-600 გრამი.

ჩვენ უნდა ვისაუბროთ 7-დან 9 თვემდე ბავშვებში ნაკლებწონიანობაზე, თუ:

• დღეში მატება 12 გრამზე ნაკლებია.

ამ სტატიაში ჩვენ არ განვიხილავთ სიტუაციას, როდესაც უფროსი ბავშვები რჩებიან გამხდარი, რადგან სტატია ეძღვნება იმ ფაქტს, რომ როგორ სწორად გამოკვებოთ ახალშობილი დედის რძით, რათა თავიდან იქნას აცილებული პატარა წონა.

არასწორი ორგანიზაცია ასევე ნიშნავს არასწორ ძუძუთი კვებას, მაგრამ წარმატების 95% ამაზეა დამოკიდებული. არ არის საჭირო მორცხვი თუნდაც სამშობიაროში, სთხოვეთ ისევ და ისევ გაჩვენოთ, თუ როგორ უნდა ჩასვათ ახალშობილში ძუძუს თავი და არეოლას ნაწილი. ხანდახან ბავშვს მხოლოდ ძუძუს უჭირავს მკერდში და აგრძელებს ძილს. სუსტი ბავშვები ხშირად ასე იქცევიან. შეანჯღრიეთ ბავშვი (ქუსლით), გააღვიძეთ. უნდა გესმოდეთ, რომ ახალშობილი ყლაპავს და არა მხოლოდ მკერდს უჭირავს პირში. მახსოვს, ჩემს ქალიშვილს ძალისხმევისგან ოფლიც კი სდიოდა, მაგრამ რადგან მკერდის გარდა არაფერი მივეცი, მოთმინებით ასველებდა დედის რძეს.

ბავშვი ძალიან მშვენივრად გამოიყურება სათანადო ძუძუთი კვების შემთხვევაში.

იცოდეთ, რომ ახალშობილის დედის რძით სწორად გამოკვების საფუძვლები გულისხმობს, რომ პატარა დედის მკერდს იღებს პირველივე წუწუნისას და არა საათის მიხედვით. ბავშვს მცირე ძალა აქვს, რომ "მიიღოს" საკმარისი რძე ყოველ წუთში, ის სუსტდება (თუ ისინი რეგულარულად ცდილობენ სუსტი ბავშვის კვებას მხოლოდ გარკვეულ საათებში) და ჭამს უფრო და უფრო ნაკლებს. უგულებელყოთ განრიგი, შეხვდით ახალშობილს ნახევრად და თანდათან ბავშვი გაძლიერდება და შეიმუშავებს თავის განრიგს (ზოგჯერ 2,5 საათის შემდეგ, ზოგჯერ კი 4-ის შემდეგ).

როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი დედის რძით, საათში

ჩვეულებრივ შეცდომად შეიძლება ჩაითვალოს ძალიან მოკლე პერიოდი, როდესაც პატარა ჭამს. დროის მხრივ, კვების პროცედურას დაახლოებით 40 წუთი სჭირდება. არავინ ამბობს, რომ ადვილია. პირველი ან ორი თვის განმავლობაში თქვენ მოგიწევთ ჭამა და დალევა ახალშობილთან ერთად.

როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი დედის რძით - ღამის კვება

ღამის კვების უგულებელყოფა, თუ ბავშვი დამოუკიდებლად არ იღვიძებს. მისი შემადგენლობით ყველაზე ღირებული და ყველაზე მკვებავი, მაღალკალორიული რძე ღამის რძეა. არ უნდა გამოტოვოთ ღამის კვება. ნება მიეცით რომელიმე ახლობელმა გაგაღვიძოთ ღამით 1-3 საათამდე.

სწორი ძუძუთი კვება ნიშნავს, რომ ახალშობილი იღებს დედის მკერდს პირველივე კვნესის დროს და არა საათის განმავლობაში.

ბებიების რჩევით ახალშობილებს წყალს აძლევენ. Არ გააკეთო ეს. ბუნება თავად ზრუნავდა ყველაფერს. დედის რძე პირობითად იყოფა წინა (მსუბუქი) და უკანა (უფრო ცხიმიანი). მკერდზე მცირე ხნით წასმისას ახალშობილი ჯერ იღებს წინა რძეს, ის იკლავს წყურვილს და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებს დინებას (აქ არის სასარგებლო სტატია ბავშვის წყლის დამატებით, თქვენ უბრალოდ უქმნით გაჯერების ცრუ გრძნობას). ბავშვისთვის.

როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი დედის რძით - გამოწურული რძე ბოთლიდან

ეს დასაშვებია მხოლოდ თქვენი არყოფნის შემთხვევაში საპატიო მიზეზების გამო. უფრო ადვილია ბოთლიდან წოვა და ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე და მეძუძური დედის რძის წარმოება თანდათან შემცირდება.

გამოუცდელობის გამო დედები ერთ კვებაში ორივე მკერდს ცვლიან. ამ გზით პატარა იღებს ბევრ წინა რძეს, ხოლო მინიმუმ ცხიმიან და ჯანსაღ რძეს. შედეგად, ბავშვი თითქოს ჭამს და ჭამს, მაგრამ ბავშვი წონაში იკლებს.

რჩევის იმედი მაქვს ახალშობილის სწორად კვება დედის რძითდაეხმარება მეძუძურ დედებს თავიდან აიცილონ სამწუხარო დიაგნოზი „მცირეწონიანობა ჩვილებში“.

ამ სტატიის ყველა ფოტო მოწოდებულია მკითხველის მიერ. კოპირება აკრძალულია.

პრობლემა სახელწოდებით „ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში“ ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალურია მშობლებისა და პედიატრებისთვის მთელ პოსტსაბჭოთა სივრცეში. და, სამართლიანობისთვის, აღვნიშნოთ, რომ ის არის ერთ-ერთი ყველაზე "გაბერილი". იმის გამო, რომ იმ ქვეყნებში, სადაც, ზოგადად, ბავშვის ჯანმრთელობის ინდექსი გაცილებით მაღალია, ვიდრე ყოფილი სსრკ-ის ტერიტორიაზე, ბავშვის წონა ზოგადად არ განიხილება მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის პირდაპირ ინდიკატორად. თუ ისინი ყურადღებას აქცევენ ბავშვის სხეულის წონის გადახრას ზოგადად მიღებული ნორმებიდან, მაშინ, როგორც წესი, თუ ვსაუბრობთ სიმსუქნისკენ მიდრეკილებაზე.

შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა შემთხვევაში შეუძლია თქვენს პატარას დაუსვას დიაგნოზი "წონის ნაკლებობა" და როდის უნდა მოუსმინოთ მას და როდის შეგიძლიათ ჩაწეროთ იგი "საბჭოთა მედიცინის მითებისა და ლეგენდების" კატეგორიაში.

რა კრიტერიუმებია "სწორი" წონის მომატებისთვის?

2006 წელს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ვებსაიტზე გამოქვეყნდა 0-დან 5 წლამდე ასაკის ბავშვების სიმაღლისა და წონის ახალი სტანდარტები, რომლებიც შემუშავებულია მრავალწლიანი ყოვლისმომცველი დაკვირვების შედეგად სხვადასხვა ქვეყნიდან 8440 ჯანმრთელ ბავშვზე. ყველა ბავშვი იკვებებოდა ძუძუთი ცხოვრების პირველ თვეებში და იღებდა დამატებით საკვებს ჯანმო-ს რეკომენდაციების შესაბამისად. ქვემოთ წარმოგიდგენთ ამ დოკუმენტებში გამოქვეყნებულ ბიჭებისა და გოგონების წონის სტანდარტებს.

შეგახსენებთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გამოქვეყნებული სტანდარტების გამოყენება სამედიცინო პრაქტიკაში საკონსულტაციოა და არა სავალდებულო, უმეტეს ცივილიზებულ ქვეყნებში ისინი მაინც გათვალისწინებულია. იმავდროულად, რუს პედიატრებს შორის (და მათ კოლეგებს ყოფილი სსრკ-ს ქვეყნებიდან) საკმაოდ გავრცელებული სიტუაციაა, რომ მათ წარმოდგენა არ აქვთ ამ ახალი სტანდარტების შესახებ, მაგრამ იყენებენ ცხრილებს 30-40 წლის წინ, რომლებიც შედგენილია ძირითადად ხელოვნურზე დაკვირვების საფუძველზე. ბავშვები. ამრიგად, ასეთი ექიმი ექვსთვიან ბავშვს 6 კგ სხეულის მასით „დისტროფიად“ უსვამს დიაგნოზს, თუმცა, ჯანმო-ს სტანდარტების მიხედვით, ამის არანაირი საფუძველი არ არსებობს.

მოდით ყურადღება მივაქციოთ კიდევ ერთ ნიუანსს: რუსეთში ხშირად გამოყენებული სტანდარტების მიხედვით, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებმა წონაში საკმაოდ თანაბრად უნდა მოიმატონ (თვეში 600-700 გ) - ასეთი მონაცემები ასევე მოცემულია მშობლების სასწავლო სახელმძღვანელოში. იმავდროულად, სხეულის წონის მატების ასეთი დინამიკა ასევე დამახასიათებელია ბოთლით ნაკვები ჩვილებისთვის. თუ კარგად დააკვირდებით ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებს, ნახავთ, რომ ჩვილები ყველაზე ინტენსიურად „წონას იმატებენ“ პირველ სამ თვეში (თვეში 600-700 გ ან მეტი), მაშინ მათი „მატება“ უფრო და უფრო მოკრძალებული ხდება.

რა დასკვნის გაკეთება შეიძლება ამ ყველაფრისგან? ცხადია, თუ თქვენი პედიატრი თვლის, რომ თქვენი შვილი წონაში კარგად არ იმატებს, მაგრამ ბავშვის სხეულის წონა „ჯდება“ ჯანმო-ს სტანდარტებში, მაშინ ზომების მიღება საჭირო არ არის. არ არის საჭირო მისი ფორმულით დამატება (თუ ვსაუბრობთ ბავშვზე), შეცვალოთ მისი დიეტა უფრო კალორიულზე (თუ ვსაუბრობთ ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვზე) და, უფრო მეტიც, მიეცით მას ადაპტაციის წამლები. მისი მეტაბოლიზმი. და თუ წონაში ფორმალურად ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ თქვენ ან თქვენს ახლობლებს სუბიექტურად თვლით, რომ ბავშვი ძალიან გამხდარია, გაითვალისწინეთ ერთი კარგი ექიმის ბრძანება: „მშობლებო, გახსოვდეთ, რომ თქვენ შვილს ზრდით და არა ძუძუმწოვარ გოჭს! ”

რა მოხდება, თუ ბავშვი ზედმეტად დელიკატურია, თუნდაც WHO-ს სტანდარტების მიხედვით? აქ არის წონის ნაკლებობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები (აქ ჩვენ არ განვიხილავთ ვარიანტს, როდესაც ბავშვი ჭეშმარიტად არასწორი კვებაა - ეს უკვე არა პედიატრიული, არამედ სოციალური პრობლემაა).

ვარიანტი 1. ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში კონსტიტუციური თავისებურებების გამო.

თუ ბავშვის მამა ან დედა (ან ორივე მშობელი) ბავშვობაში იყვნენ „გუგები“, რომელთა გასუქება უბრალოდ შეუძლებელი იყო, არ არის ნულოვანი ალბათობა იმისა, რომ შვილებმა დაიმკვიდრონ მათი კონსტიტუცია. თუ ეს თქვენი ვარიანტია და თქვენი ბავშვის სხეულის წონა გარკვეულწილად გადახრის WHO-ს სტანდარტებს ნაკლებად, მაგრამ ბავშვი თავს კარგად გრძნობს და ვითარდება მისი ასაკის შესაბამისად, სავარაუდოდ მას არ აქვს რაიმე გადახრები (თუ ჯერ კიდევ გაქვთ ეჭვი ლოგიკურია ენდოკრინოლოგთან კონსულტაცია). იმისათვის, რომ თქვენი პატარა გაიზარდოს ჯანმრთელი და ძლიერი, უფრო ხშირად წაიყვანეთ სასეირნოდ, ასწავლეთ ვარჯიში და უზრუნველყოთ კარგი ძილი.

ვარიანტი 2. ძუძუთი კვების პრობლემები (სიცოცხლის პირველი თვეების ბავშვებისთვის).

სინამდვილეში, პრობლემა „დედას ცოტა რძე აქვს“ ხშირად ზედმეტად საეჭვო ახალგაზრდა დედების ფანტაზიის ნაყოფია, რომლებიც ვერ ხვდებიან, რატომ ტირის მათი შვილი ხშირად და ყველაფერს შიმშილს აბრალებენ. იმავდროულად, სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვებში არასწორი კვების ნიშნები ხშირად საპირისპიროა: ლეთარგია, ძილიანობა, დაბალი ფიზიკური აქტივობა. თუ თქვენს შვილს აქვს მსგავსი სიმპტომები (პლუს მშრალი კანი), ეს რა თქმა უნდა განგაშის მიზეზია. გარდა თქვენი პედიატრისა, აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ლაქტაციის კონსულტანტთან, რომელიც გირჩევს ლაქტაციის გაზრდის გზებს და, შესაძლოა, ძუძუთი კვების ახალ ტაქტიკას (მაგ. კვება, გაზარდეთ ღამის ჩამკეტების რაოდენობა და ა.შ.). შეიძლება დაგჭირდეთ დროებითი დამატებითი კვება ფორმულით (გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან, თუ როგორ დააბრუნოთ ბავშვი მკერდში დროთა განმავლობაში).

ვარიანტი 3. მეტაბოლური დარღვევები.

ამ პრობლემის დიაგნოსტირება შესაძლებელია მთელი რიგი ნიშნებით და წონის არასაკმარისი მატება მხოლოდ ერთ-ერთი მათგანია, ჯანმრთელობის გაუარესებასთან, სისხლის შემადგენლობის ცვლილებასთან და ა.შ. ბუნებრივია, ეს არის სერიოზული დაავადება, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას.

და ბოლოს, რამდენიმე პოპულარული მითი ბავშვის წონის შესახებ

წმინდა პედიატრიული „მითების“ გარდა, არსებობს უამრავი ცრურწმენა ბავშვის წონის მატებასთან დაკავშირებით, რომელიც არსებობს „გამოცდილ“ დედებსა და ბებიებს შორის, რომლებსაც ისინი სიამოვნებით უზიარებენ ახალგაზრდა მშობლებს. აქ არის ყველაზე გავრცელებული.

1. ბავშვმა შეიძლება კარგად ვერ მოიმატოს წონა იმის გამო, რომ დედას რძე აქვს „ცარიელი“.

რძე არ შეიძლება იყოს „ცარიელი“ - ის ყოველთვის შეიცავს იმ ნივთიერებებს, რომლებიც ბავშვს სჭირდება სრული ზრდისა და განვითარებისთვის. პრინციპში, თუ მეძუძური დედის რაციონში გარკვეულ საკვებს შეიტანთ, მისი ცხიმის შემცველობა ოდნავ გაიზრდება, მაგრამ, როგორც კვლევები აჩვენებს, ეს მნიშვნელოვნად არ მოქმედებს ბავშვის წონის მატებაზე.

2. თუ ბავშვი ჭამს ფრაქციულად და არა მიღებული „საუზმე-ლანჩი-ვახშამი“ სქემის მიხედვით, მაშინ მას შეიძლება დაეწყოს წონის მატებასთან დაკავშირებული პრობლემები.

ზოგადად, ეს განცხადება არასწორია: ფიზიოლოგიურად, ფრაქციული კვება უფრო მეტად შეესაბამება ბავშვის საჭიროებებს, მას არ შეუძლია გამოიწვიოს წონის დაკლება. თუმცა, თუ თქვენი მიზანია თქვენი შვილის „გასუქება“ და არა მისი წონის ოპტიმალურ დონეზე შენარჩუნება, მაშინ მინიმუმ ორი კერძით დღეში სამჯერადი კვება საშუალებას მოგცემთ ამის გაკეთებას უფრო სწრაფად და ეფექტურად.

3. თუ ბავშვს მადა სუსტი აქვს, ის უნდა იკვებებოდეს ძალით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაღლილი გახდეს.

ფაქტობრივად, ბავშვებს აქვთ თვითგადარჩენის კარგი ინსტინქტი და თუ მას მიუწვდება ხელი საჭმელზე, არასოდეს მიიყვანს თავს დაღლილობამდე. ცუდი მადას მკურნალობენ არა იძულებითი კვებით (ამას შეუძლია მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია), არამედ გარეთ თამაშით, სპორტის თამაშით და ბავშვის დიეტის შეცვლით.