ზრდასრული ბავშვებისგან განშორება ან „ცარიელი ბუდის“ სინდრომი. "ცარიელი ბუდის სინდრომი"

მომენტი, როდესაც ბავშვები ტოვებენ სახლს (სხვა ქალაქში ან ქვეყანაში უნივერსიტეტში სწავლა, ქორწინება) შეიძლება ძალიან რთული იყოს მშობლებისთვის. უჩვეულო არ არის ამ პერიოდის განმავლობაში სევდის გრძნობა, ლტოლვა და გაღიზიანება, მიზეზით ან მის გარეშე. ფსიქოლოგებმა ამ მდგომარეობას სახელიც კი უწოდეს - "ცარიელი ბუდის სინდრომი".

ფსიქოლოგიაში ეს სინდრომი აღწერილია, როგორც „დეპრესიის, სევდის/სევდის განცდა, რომელსაც განიცდიან მშობლები ან მომვლელები, როდესაც ბავშვები იზრდებიან და შორდებიან სახლიდან“. გარდა ამისა, „ბუმერანგის ბავშვების“ მშობლები - 25-დან 34 წლამდე ასაკის ბავშვები, რომლებიც ცდილობდნენ დამოუკიდებლად ეცხოვრათ და დაბრუნდნენ მშობლების სახლში ფინანსური სირთულეების გამო - ხშირად განიცდიან მსგავს სიმპტომებს.

ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, მშობლები ორმაგ გრძნობებს განიცდიან. ერთის მხრივ, უხარიათ, რომ ბავშვები წინ მიიწევენ და ახალ გამოცდილებას იძენენ, მეორე მხრივ, მათ აწუხებთ მარტოობის, სიცარიელის და მიტოვების გრძნობა.

კულტურა და სხვა ფაქტორები

კანადის საიმონ ფრეიზერის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, გამოიკვლიეს 300-ზე მეტი მშობელი და შედეგად დაადგინეს, რომ კულტურული ნორმები და წეს-ჩვეულებები დიდ როლს თამაშობს „ცარიელი ბუდის სინდრომის“ გაჩენაში. ამრიგად, ინდოეთის მაცხოვრებლებსა და ამ ქვეყნიდან ჩამოსულ ადამიანებს უფრო ხშირად აქვთ სინდრომი (50 და 64% მამებისა და დედებისთვის), ვიდრე ჩინეთიდან, სამხრეთ ევროპიდან და დიდი ბრიტანეთიდან. კვლევის მიხედვით, სინდრომის გაჩენას ხელს უწყობს სოციალური ფაქტორებიც:

1. საკუთარი თავის იდენტიფიცირება მხოლოდ მშობლად (განსაკუთრებით ქალებში);
2. ბავშვებზე კონტროლის დაკარგვის შეგრძნება (განსაკუთრებით მამაკაცებში);
3. თუ ოჯახში მხოლოდ ერთი შვილია;
4. საზოგადოების მხარდაჭერის ნაკლებობა;
5. განცდა, რომ ბავშვები სახლს ძალიან ადრე ან გვიან ტოვებენ კულტურულ ნორმებთან შედარებით;
6. თუ მშობლები ჯერ კიდევ საკმაოდ პატარები არიან ბავშვის წასვლისას, ან ბუმერანგის ბავშვის ახალგაზრდა მშობლები;
7. შეშფოთება ბავშვის უსაფრთხოების შესახებ მშობლების სახლის კედლების გარეთ.

"სინდრომის" სიმპტომები

ნორმალურია ტირილი, როცა ბავშვი სახლიდან გადის. ასევე შეიძლება ნოსტალგია გქონდეთ, როდესაც შედიხართ თქვენი შვილის ოთახში ან გადიხართ იმ ადგილებში, რომლებიც მას მოგაგონებთ. შეიძლება გაგიჭირდეთ საყვარელი გადაცემების ყურება, ფილმების ყურება, რომელთა ყურებას მიჩვეული ხართ, შეიძლება რაღაცის მიმართ ინტერესი დაკარგოთ, საჭმლის მომზადება შეწყვიტოთ, რადგან „ახლა შენთვის არავინ არის“. თუ ბავშვი დამოუკიდებლად გაზარდეთ, ეს გრძნობები შეიძლება კიდევ უფრო მძაფრი იყოს.

"ცარიელი ბუდის სინდრომის" სიმპტომები შემდეგია:

1. მწუხარების მდგომარეობა.

2. ისტერიკები.

3. უძილობა ან მოუსვენარი სიზმრები.

4. ისეთი შეგრძნება, თითქოს დაკარგე შენი ცხოვრების მიზანი.

5. კონცენტრაციის სირთულე.

6. დილით საწოლიდან ადგომის შეუძლებლობა.

7. გაღიზიანება.

8. დეპრესია.

თუ შეამჩნევთ ამ სიმპტომებს, განსაკუთრებით დეპრესიას, ნუ დააყოვნებთ და ნუ შეგეშინდებათ დახმარებისთვის მიმართოთ ფსიქოლოგს ან სხვა სპეციალისტს, რომელსაც შეუძლია გამოგიყვანოთ უარყოფითი ემოციების ამ წრიდან.

პირადი გამოცდილებიდან

თუმცა, არის რაღაცეები ცარიელი ბუდის სინდრომის შესახებ, რასაც კვლევა ვერ გეტყვით. მათი ჩამოყალიბება შეიძლება მხოლოდ იმ ადამიანმა, რომელმაც პირადად განიცადა ბავშვის წასვლა. მწერალი და ესეისტი შელი ემლინგი, რომელმაც თავისი უფროსი ვაჟი კოლეჯში გაგზავნა, იზიარებს თავის სამწუხარო აღმოჩენებს.

1. როლების შეცვლა ძალიან დამაბნეველია.ჩემი შვილის სკოლის პირველი სამი თვე ყველაზე გრძელი იყო ჩემთვის. რა თქმა უნდა, ძალიან გამიხარდა, რომ ის „თავისუფალ ცურვას“ გაემგზავრა, მაგრამ სიმწარე ვიგრძენი, რადგან მის ცხოვრებაში ჩემი როლი უმნიშვნელო გახდა. მე უნდა ვაიძულო თავი შემეწყვეტინა მისთვის ყოველ ხუთ წუთში მესიჯების გაგზავნა და ბავშვს მივეცი პირველი ნაბიჯი ჩვენს ურთიერთობაში. მოვიტყუებ, თუ ვიტყვი, რომ ადვილია. ჩვენ ცოტა დრო გავატარეთ ერთად, როცა ის საშუალო სკოლაში სწავლობდა, მაგრამ დიდი განსხვავებაა ყოველდღიურ პირისპირ შეხვედრებსა და კვირაში რამდენიმე ტექსტს შორის.

2. და-ძმებსაც უჭირთ წასვლა.თუ გყავთ სტუდენტი ბავშვი, ეს მთლიანად ცვლის ოჯახის დინამიკას. ეს გავლენას ახდენს არა მარტო მე, არამედ ჩემს ქმარზე და ჩვენს სხვა შვილებზეც, რომლებმაც კარგად იციან სადილის მაგიდასთან ცარიელი სკამი. კომპენსაციის მიზნით, მოვუწოდებ მათ, რეგულარულად დაუკავშირდნენ უფროს ძმას და მოვიდნენ ჩვენთან ერთად „მშობელთა შაბათ-კვირას“ ახალ გარემოში სანახავად.

3. სკოლის ბოლო წელი წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია ოჯახური კომუნიკაციისთვის.ჩვენი შვილის წასვლის წინა დღეს გამოსამშვიდობებელი ვახშამი გვქონდა, სადაც მხოლოდ ხუთნი ვიყავით. მესმის, რომ ასეთი ვახშამი ჩვენს ოჯახში იშვიათი გახდა და უფრო ხშირად უნდა გვქონოდა. ეს არ მიიღებს დიდ დროს ან ფულს, უბრალოდ გაატარეთ დრო უფრო ხშირად ოჯახურად და ეს შექმნის საფუძველს თქვენი შვილების მომავლისთვის.

4. თქვენ არ გახდებით ის მშობელი, რომელზეც ოცნებობთ.დიდი ხნის წინ მივხვდი, როგორი დედა ვიქნებოდი. მაგრამ როდესაც სამი შვილი შემეძინა, ეს ჯადოსნური სურათი, რომელიც წლების განმავლობაში ცხოვრობდა ჩემს წარმოსახვაში, სადღაც გაქრა. მაგალითად, მშვენივრად ვუყურებდი მშობლებს, რომლებიც შვილებს ტელევიზორის ყურების უფლებას აძლევდნენ, შემდეგ კი მე დავჯექი ეკრანის წინ, რომ ტელეფონზე სამუშაო ინტერვიუ დამემთავრებინა. ჩემი შვილის წასვლამდე ცოტა ხნით ადრე მეგონა, რომ ბრძენი, „სრულყოფილი დედა“ გავხდი, მაგრამ აღზრდაში არაფერი მიდის გეგმის მიხედვით და მისი წასვლა კოლეჯში არ არის გამონაკლისი.

Რა უნდა ვქნა

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მშობელი ბავშვის და ცარიელი სახლის „დაკარგვას“ უარყოფითად აღიქვამს, მას ასევე შეიძლება ჰქონდეს თავისი სარგებელი. მაგალითად, გაატარეთ მეტი ხარისხიანი დრო თქვენს მნიშვნელოვან ადამიანთან, იმოგზაურეთ, სცადეთ ახალი აქტივობები და ჰობი. რა თქმა უნდა, ბევრი მშობლისთვის დედობა ან მამობა მათი თვითიდენტობის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ამიტომ ბავშვის შინაგანად გაშვება ძალიან რთულია.

შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ რამდენიმე საინტერესო აქტივობაზე, რომელიც სიამოვნებას მოგანიჭებთ. რეგულარულად დაუკავშირდით თქვენს შვილებს, ეწვიეთ მათ, დაურეკეთ მათ, განსაკუთრებით ეფექტურია ვიდეო ზარები. და იმის გაცნობიერება, რომ „ცარიელი ბუდის სინდრომი“ არ არის ფიქცია, დაგეხმარებათ სიტუაციის მიღებაში და მასთან გამკლავებაში.

ცხოვრების გაგება თავად ცხოვრებას აადვილებს.

"მთელი ჩემი ცხოვრება მასში ჩავდე, ღამე არ მეძინა, მაგრამ ის გაიზარდა, ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით და არც კი მეკითხება მის ჯანმრთელობაზე."

რამდენად ხშირად ვხდებით ხანდახან იმედგაცრუებული ურთიერთობებში, ბავშვებში, ცხოვრებაში. ეს მაშინ ხდება, როცა სანაცვლოდ არაფერს ვიღებთ, მაგრამ დიდ ენერგიას, დროსა და სიყვარულს ვდებთ ამ ურთიერთობაში, ბავშვებში. მაგრამ საბოლოოდ, ჩვენს ცხოვრებაში არაფერი დაგვრჩენია.

ბავშვები გაიზარდნენ და გაფრინდნენ. და არც ურეკავენ. და რჩება კითხვები, კითხვები. რატომ მოხდა ყველაფერი ასე: გასცემთ და აძლევთ და არაფერს იღებთ სანაცვლოდ? რატომ?!

მიედინება თუ არა მდინარე ქვემოდან ზევით?

როდესაც უყურებთ პატარა ბავშვებს და როგორ თამაშობენ ისინი, ხედავთ, რომ მათ ნამდვილად სურთ უფროსებივით იყვნენ. გოგონა თოჯინას იღებს და მისთვის ეს მისი ქალიშვილია, ეტლში დებს. ბიჭი თამაშობს ომს, თავს სუპერგმირად ხედავს, რომელიც ყველას იცავს. მათ სურთ იყვნენ ზრდასრულები. ჩვენ ყველანი ვისწრაფვით განვითარებისკენ, წინსვლისკენ. ამიტომ, ბუნებრივია, მშობლები მუდმივად ფიქრობენ შვილებზე, მაგრამ პირიქით, ყოველთვის არა. ამას მაინც სიცოცხლე არ აძლევს. ბავშვები მშობლებისგან იღებენ და მოგვიანებით აძლევენ შვილებს.

რატომ არ მუშაობს პირიქით?

იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის მიხედვით, დედას აქვს ძლიერი დედობრივი ინსტინქტი შვილების მიმართ. ეს არის ბუნებრივი, ძალიან ძლიერი სტიმული. მისი წყალობით დედა უპირობოდ ზრუნავს შვილზე.

მაგრამ ბავშვებს არ აქვთ ძლიერი შფოთვა და საზრუნავი მშობლების მიმართ, ინსტინქტური, ცხოველური. საპირისპიროდ არ მუშაობს. და ეს ასევე ბუნებრივი მექანიზმია, შექმნილი ისე, რომ ბავშვებმა, რომლებიც მიაღწევენ გარკვეულ ასაკს, იწყებენ საკუთარი ოჯახების შექმნას და სამუდამოდ არ დარჩებიან მშობლებთან.

და თუ დაფიქრდებით, ეს ძალიან გონივრულად არის მოწყობილი. მაგრამ ხანდახან, როცა ჩვენს შვილებს უკვალოდ ვაძლევთ საკუთარ თავს, ზოგჯერ ვწირავთ ჩვენს პირად ცხოვრებას, კარიერას, თავისუფალ დროს, როგორც ჩანს, გვაქვს უფლება ველოდოთ რაღაცის სანაცვლოდ, რაიმე სახის კომპენსაციას.

გაუმართლებელი მოლოდინები

და როდესაც ეს არ ხდება, ჩვენ შეგვიძლია გულით ვაწყენდეთ. ჩვენ ხომ არაფერი დავზოგავთ შვილებს და ისინი? როგორ შეძლეს მათ ამის გაკეთება? მაგრამ ბავშვებისგან ეს გაუმართლებელი მოლოდინები ხშირად იწვევს ოჯახში ცუდ ურთიერთობებს, ქმნის მჩაგვრელ ატმოსფეროს, რომელსაც ეწოდება: "შენ ჩემი ვალი გაქვს, შენ ჩემი ვალი გაქვს, მთელი ცხოვრების მანძილზე არასდროს გადამიხდი."

და სიმართლე ის არის: თქვენ არ შეგიძლიათ გადახდა. ეს ვინმესთვის შეუძლებელი ამოცანაა. ასეთი დავალება არ ღირს. მაგრამ არის კიდევ რაღაც - მშობლების პატივისცემა და ეს არის აღზრდილი და ჩამოყალიბებული.

კულტურული ზედნაშენი

მშობლებზე ზრუნვის ინსტინქტი ბუნებით არ არის მოცემული და უსარგებლოა მოთხოვნა. ეს არის კულტურული ზედნაშენი, რომელიც ბავშვობიდან არის ჩანერგილი. ემოციური კავშირისგან სიახლოვე, რომელსაც დედა (!) უქმნის პატარას, უვითარებს მას უნარს იგრძნოს სხვა, თანაგრძნობა და თანამონაწილე იყოს სხვებთან, მათ შორის მშობლებთან.

მშობლები, რომლებიც შვილებს უნერგავენ ეგოიზმს სულისკვეთებით „ყველას არ ადარდებთ და წარმატება გელოდებათ ცხოვრებაში“, სიბერეში იღებენ არასწორი აღზრდის ნაყოფს: შვილები ტოვებენ მათ ან „ჩააყენებენ“ მოხუცთა თავშესაფარი.

ანალური ვექტორის მქონე ბავშვებს, მათი ფსიქიკის სტრუქტურიდან გამომდინარე, აქვთ უფრო განვითარებული დამოკიდებულება დედისადმი, როგორც რაღაც წმინდა, და ამიტომ ასეთ ბავშვებს, როგორც წესი, არ აქვთ პრობლემები მშობლებისთვის, კერძოდ, დედისთვის. ბავშვობიდანვე ჩამოაყალიბეს ახლო ურთიერთობა, მეგობრობა და სიყვარული დედასთან. მაგრამ სწორედ ისინი არიან, ვინც დედის მიმართ ძლიერი წყენა აქვთ, მისგან თავს იკავებენ, თითქოს შურს იძიებენ ამ გზით.

კანის ბავშვებს აქვთ მოვალეობისა და პასუხისმგებლობის გრძნობა. თუ კანი ვაჟი ან ქალიშვილი განვითარებულია და რეალიზებულია, მაშინ ისინი ნამდვილად იზრუნებენ მშობლებზე. აქ საუბარია, რა თქმა უნდა, არა მჭიდრო ემოციურ კავშირზე, მაგრამ ფინანსურად ისინი იზრუნებენ მშობლებზე. თუ კანის ვექტორის მქონე ადამიანი არ არის განვითარებული და რეალიზებული, მაშინ ის, პირიქით, სინდისის ქენჯნის გარეშე დაჯდება კისერზე მოხუც მშობლებს, მათ პენსიას დაითვლის და მემკვიდრეობას დაელოდება.

ვიზუალური ბავშვები თანაგრძნობის გამო იზრუნებენ, თუ ამას ბავშვობიდან ასწავლიან და თავად არიან რეალიზებულ მდგომარეობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს შანტაჟი, თამაში საზოგადოებისთვის - იმისათვის, რომ ყურადღება მიიპყრო „უბედურზე“.

ჩვენი ურთიერთობა მშობლებთან არის ჩვენი ურთიერთობა უმაღლეს ძალასთან.

სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია იური ბურლანა ავლენს ცხოვრების ძალიან მარტივ და მნიშვნელოვან კანონს: ბავშვის ურთიერთობა მშობლებთან არის მისი ურთიერთობა უმაღლეს ძალასთან, ცხოვრებასთან.

რამდენად კარგია მისი ურთიერთობა მშობლებთან (უფრო ზუსტად, ბავშვის დამოკიდებულება მშობლების მიმართ - მიუხედავად იმისა, როგორები იყვნენ ეს მშობლები), მისი ბედი ყალიბდება. მშობლების მიმართ უკმაყოფილება, მათი უარყოფის სურვილი - წამლავს თავად დამნაშავის სიცოცხლეს. ბუნების კანონების დარღვევა ყოველთვის ამახინჯებს საკუთარ ცხოვრებას.

იური ბურლანის მიერ სისტემურ-ვექტორულ ფსიქოლოგიაში ტრენინგი იმდენად გაჯერებს და ჰარმონიზებს ადამიანის ცხოვრებას, რომ ის ბუნებრივად ამყარებს კავშირს მშობლებთან და შვილებთან. ეს განსაკუთრებით იმიტომ ხდება, რომ სხვის ქცევას უკეთ გვესმის, ვიდრე თვითონ ესმის და ნებისმიერი ჩივილი ბუნებრივად ქრება.

მშობლები, რომლებსაც უჭირთ

ანალური ვექტორის მქონე მშობლები უფრო მეტად ზრუნავენ "ვალების დაფარვით". ეს გამოწვეულია მათი ფსიქიკის მახასიათებლებით. ანალური ადამიანების საკვანძო სიტყვები - "წარსული, გამოცდილების და ცოდნის გადაცემა" - აქ სასტიკ ხუმრობას თამაშობს და ამიტომ მამებსა და შვილებს შორის ხშირად ვითარდება დრამები, სადაც ორივე მხარე ერთმანეთს არ ესმის სხვადასხვა ბუნებრივი თვისებების გამო.

ანალური ვექტორის მქონე ადამიანები თავიანთ არარეალიზებულ მდგომარეობებში მიბრუნდებიან წარსულში, სადაც ყველაფერი სხვაგვარად იყო, არა როგორც ახლა, არამედ როგორც მათ მამებსა და ბაბუებთან.

ანალური ვექტორის მქონე ადამიანები არიან საუკეთესო, ყველაზე ერთგული მამები და ყველაზე მზრუნველი დედები და ცოლები, საუკეთესო მასწავლებლები. ისინი შესანიშნავად ასრულებენ გამოცდილების და ცოდნის გადაცემას მომავალ თაობებს, თუ ისინი გააცნობიერებენ თავიანთ თვისებებს საზოგადოების საკეთილდღეოდ. მაგრამ არარეალიზებულ მდგომარეობაში ისინი საფრთხეს უქმნიან საკუთარ თავს და შვილებს. მათი უზარმაზარი გონებრივი პოტენციალის გაცნობიერების გარეშე, ისინი მიდრეკილნი იქნებიან მუდმივად გააკრიტიკონ შვილები, ართმევენ მათ საჭირო ქებასა და მოწონებას, ნაცვლად იმისა, რომ სწორი მიმართულებით მიმართონ.

და თუ ასეთი დედები ან მამები ვერ აცნობიერებენ თავიანთ სექსუალურ პოტენციალს, რაც ბუნებით ძალიან მაღალია, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი შვილების ცემა. შეუსრულებელი ანალური მამები ხელებს აწევენ ცოლებზე. სექსუალურად შეუსრულებელი ქალები კი სცემენ შვილებს. მათ თვითონაც არ ესმით, რა ხდება მათ თავს ასეთ მომენტებში და არ იციან ამის შესახებ. და ეს შეიძლება ისევ და ისევ მოხდეს. ამით ყველაზე მეტად ბავშვები განიცდიან.

რა თქმა უნდა, ეს სულაც არ არის ადვილი ანალური ვექტორის მქონე ქალებისთვის. ისინი ხანდახან, არც სახელმწიფოსგან და არც ყოფილი ქმრისგან დახმარების გარეშე, მარტო ზრდიან შვილებს, ზრდიან, აძლევენ განათლებას, ივიწყებენ საკუთარ თავს, სულისა და სხეულის მოთხოვნილებებს, ცდილობენ შვილებს საუკეთესო მისცენ. უძილო ღამეები ბავშვების გვერდით. გამოტოვებული პოტენციური ურთიერთობები მამაკაცებთან ბავშვების გულისთვის.

და როცა მისი ცხოვრების გადახედვის დრო დგება, ხვდება, რომ ახალგაზრდობა გაქრა, უკვე ასეთი მძიმე ცხოვრებით დაქანცული ჭაღარა ქალია, რომელიც რამდენიმე სამუშაოს ასრულებდა. შემდეგ კი ზრდასრული ბავშვები მას საერთოდ არ აქცევენ ყურადღებას და მათგან მადლობის სიტყვებს ვერ მიიღებთ. წავლენ და მადლობას არ იტყვიან. თითქოს ეს იყო განკუთვნილი. რა უნდა გააკეთოს მან ახლა? როგორ დაამშვიდო შენი გატეხილი გული, ვის დადო თავი და ვისთან ისაუბრო ამაზე, რომ არ განიკითხონ, არამედ გაიგონ?..

ბავშვებისთვის მიცემა - და რა სანაცვლოდ?

როგორი კმაყოფილება შეიძლება მოელოდეს ქალს, რომელმაც მთელი ცხოვრება დაუთმო შვილებს და სანაცვლოდ არაფერი მიიღო? რა უნდა გავაკეთოთ ცარიელი ბუდის სინდრომთან დაკავშირებით? ადამიანი ხომ სიამოვნების პრინციპია. და რა სახის სიამოვნება შეიძლებოდა მიეღო ღამით ძილის, სამ ცვლაში მუშაობის, ურთიერთობის დაკარგვის გარეშე? რატომ, თუნდაც გარეგნულად ყველაფერი კარგად იყოს, რაღაც გვაკლია?

ფაქტია, რომ ჩვენს დროში მშობიარობა და ბავშვის აღზრდა საკმარისი არ არის. ადრე, დიახ. ეს იყო ქალის როლი. აქ დაიწყო და აქ დასრულდა. დღეს, წარსული ეპოქების ფუნქციის შესრულება, დროში საკუთარი თავის შენარჩუნება და გაგრძელება, ქალი არ ივსება ცხოვრების მნიშვნელობით, არ იღებს სიამოვნებას. დღეს სამჯერ, ოთხჯერ მაინც დედა გახდება და 10-15 შვილი მაინც ეყოლება. და ის გაზრდის და გაანათლებს ყველას, და ისინიც კი გაიზრდებიან წესიერ ადამიანებად. და ისინი მადლიერი იქნებიან თქვენი და მოგცემენ რაღაცას თქვენი შეშფოთების სანაცვლოდ. ეს არ გიშველის საკუთარი თავისგან. ახლა შეუძლებელია იცხოვრო ისე, როგორც 100 წლის წინ და დაკმაყოფილდე ოჯახური ცხოვრებით.

სწორედ ბავშვებისა და ქმრის მხრიდან ამ მადლიერების ნაკლებობა ქმნის უფსკრული, რომელიც ქალმა უნდა შეავსოს თავისი ნიჭისა და სიყვარულის საზოგადოებაში გატანით. არა მხოლოდ თქვენი შვილებისთვის და თქვენი პატარა ოჯახისთვის, არამედ საკუთარი თავის რეალიზებით სხვებთან ერთად. არიან ბავშვები, რომლებმაც საერთოდ არ იციან რა არიან დედა და მამა და არ იცნობენ ამ კავშირს. საკუთარი თავის, ჩვენი სიყვარულის ნაწილის მიცემით, ჩვენ ბევრად უფრო ძლიერად ვივსებით მათგან, ჩვენი გაცემისგან.

გამოდი "ჩემი ოჯახის", "ჩემი შვილების" ჩარჩოდან, უფრო ფართოდ შეხედე იმ მხარეებს, სადაც მათ სჭირდებათ ჩემი თვისებები, ჩემი სიყვარული. დღეს ქალები აყალიბებენ ტონს ისე, როგორც არასდროს. და მთავარი, რაც მას შეუძლია, არის საკუთარი თავის რეალიზება სხვა ადამიანებში.

და ამაში ახალი ცოდნა დაგეხმარებათ - იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია. რეგისტრაცია

სტატია დაიწერა მასალების გამოყენებით

"ჩემი ტანჯვა უმნიშვნელო იქნებოდა, თუ ამის აღწერა შემეძლო, მაგრამ არც კი ვეცდები. ყველგან ვეძებ ჩემს ძვირფას ქალიშვილს და ვერ ვპოულობ. ქალიშვილო, გამუდმებით შემიყვარე: ჩემი სული ცხოვრობს შენი სიყვარულით. შენ ქმნი ჩემს ყველაფერს. სიხარული და მთელი ჩემი ტანჯვა. როცა ვფიქრობ, რომ ჩემი დარჩენილი სიცოცხლე შენგან გადაივლის, ეს ცხოვრება მელანქოლიითა და სიბნელით მეჩვენება. მეგობრებს უნდათ, რომ არ ვიფიქრო შენზე და ეს მეწყინება."

მადამ დე სევინის წერილებიდან.

მშობლების დაახლოებით მესამედი, ძირითადად დედები, განიცდის „ცარიელი ბუდის სინდრომს“.ეს არის დეპრესიის ფორმა, რომელიც იწვევს მიტოვების და სიცარიელის განცდას, როდესაც ბავშვები ტოვებენ სახლს. მათი წასვლა მოაქვს სიხარულის, ბედნიერების, სიამაყის, მაგრამ ასევე მწუხარებისა და შფოთვა. როგორ გადავრჩეთ ამ რთულ პერიოდს?

მშობლების სახლიდან ბავშვების გასვლა ოჯახის ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი ეტაპია. ეს არის მშობლების ცხოვრებაში ახალი თავის დასაწყისი, ეს ძალიან რთული მომენტია, რადგან მშობლის ფუნქცია და განსაკუთრებით დედობრივი, გარდაიქმნება და ნაკლებად მოთხოვნადი ხდება. „ბავშვის დაცვის“ მისია ამ ეტაპზე მთავრდება.სიცარიელის განცდა, რომელიც ჩნდება ზრდასრული ბავშვის განშორების შემდეგ, არასოდეს ყოფილა ასეთი ძლიერი, რადგან თანამედროვე საზოგადოებაში ბავშვები ყოველთვის არიან ოჯახური ურთიერთობების ცენტრში. ეს პერიოდი მოაქვს განგაშიდა სტრესი, რადგან თქვენ უნდა ისწავლოთ გაშვება და არ აკონტროლოთ მათი ცხოვრება. ეს ბუნებრივი და მოსალოდნელია.

წინასწარ უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენს შვილებს ერთ დღესაც ექნებათ ცხოვრება ჩვენს გარეშე. ისინი ჩვენ არ გვეკუთვნიან. ჩვენი ამოცანაა გავზარდოთ ისინი ისე, რომ მათ შეძლონ მშობლებისგან მოშორებით ცხოვრება.თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი შვილის წინასწარ მომზადება დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის, სანამ ის ჯერ კიდევ კოლეჯშია ან ამთავრებს სკოლას, ეს დაგეხმარებათ, როგორც თქვენ, ასევე მას, ცოტათი გაადვილოთ განშორება მომავალში. ამ შემთხვევაში, ბავშვები ხდებიან ნაკლებად დამოკიდებულნი და უფრო დამოუკიდებლები, რაც ასევე ჩვეულებრივ იწვევს მშობლებს შორის შფოთვას, მაგრამ ბევრად უფრო ნაკლებად, ვიდრე მოულოდნელი ნაბიჯი.

ბავშვების წასვლის შემდეგ ცხოვრება რომ არ შეწყდეს, მნიშვნელოვანია ამ მოვლენამდეც მათგან განცალკევებით აღმოაჩინოთ თქვენი ინტერესები და კომფორტი. გქონდეს პროფესია, პირადი ჰობი, ნაცნობების წრე, ჰობი და მთელი შენი საცხოვრებელი ფართი ბავშვებით არ ავსო - მაშინ განშორება უფრო ადვილი იქნება. თუ, მაგალითად, დედა შვილთან ძლიერ სიმბიოტურ ურთიერთობაშია, არ აქვს საკუთარი პირადი ცხოვრება, სხვა მნიშვნელოვანი ურთიერთობები, აქტივობები, მაშინ გადაადგილება გამოიწვევს შიშს, შფოთვას, სიცარიელის განცდას, შესაძლოა. დანაშაულიან გაბრაზება. ასეთი გამოცდილების მარტო გამკლავება ძალიან რთულია. და აქ მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ბავშვი არ გაქრა, არ გაქრა ან უარყო თქვენ, მაგრამ თქვენს ურთიერთობაში დისტანცია გაიზარდა, მაგრამ თქვენ ასევე გაქვთ შესაძლებლობა დაუკავშირდეთ, შეხვდეთ, ნახოთ ერთმანეთი. განშორების გარეშე შემდგომი განვითარება შეუძლებელია, არც თქვენი და არც თქვენი შვილების. ყველა ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, უკვე გააკეთე.

ბავშვებმა, თავის მხრივ, შეიძლება თავი დამნაშავედ იგრძნონ, როდესაც ტოვებენ მშობლებს, განსაკუთრებით უმცროსებს ან მხოლოდ მათ. მშობლებსაც აქვთ განშორების საკუთარი გამოცდილება და მნიშვნელოვანია, რომ დაიმახსოვრონ და გააანალიზონ ის გამოცდილება, რომელიც წარმოიშვა მათი დამოუკიდებელი ცხოვრების დაწყებისას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვების წასვლაზე რეაქცია პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ განიცადეს მშობლებმა მსგავსი სიტუაცია ერთ დროს, ან, მაგალითად, მათ შეიძლება არ ჰქონდეთ ასეთი გამოცდილება და შემდეგ პირველად უნდა შეექმნათ რაღაც.

დაქორწინებული წყვილისთვის, ბავშვების წასვლის გამო მათ უწევთ ერთმანეთთან ურთიერთობას დაუბრუნდნენ.თუ ადრე ოჯახური სისტემა ფუნქციონირებდა ყველა დონეზე, ანუ ურთიერთობა დედა-შვილს, მამა-შვილს, დედა-მამას შორის კარგად იყო აშენებული, მაშინ ეს სიტუაცია ნაკლებად იქნება. ტრავმული. თუ რაიმე მიზეზით, დედა-მამას შორის ურთიერთობა ამ ეტაპზე არ დამყარდა, მაშინ ოჯახის შემადგენლობის შეცვლის შემდეგ, მათ მოუწევთ ერთმანეთის შეხვედრა, თითქოს ახლებურად, ბავშვის აქტიური ზრუნვის კონტექსტის გარეშე. არც ეს არის ადვილი. ბევრი დრო და ძალისხმევა იხარჯება ურთიერთობებში ახალი საერთო ენის პოვნაზე.

INნებისმიერ შემთხვევაში, რაც არ უნდა რთული იყოს, შეეცადეთ აღმოაჩინოთ სიხარული და სიამაყე თქვენს შვილში ან ქალიშვილში; ისინი იწყებენ ცხოვრების ახალ, ამაღელვებელ და საინტერესო ეტაპს და შესაძლოა დასჭირდეთ თქვენი მხარდაჭერა.

რაც უფრო ადვილი იქნება მათი გაშვება, მით უფრო ადვილი იქნება მათთვის, რომ მოგმართონ დახმარებისთვის ან რაიმე გააკეთონ თქვენთვის, შემდეგ კი ურთიერთობა კიდევ უფრო ძლიერი და სანდო გახდება და არა პირიქით, როგორც ეს თავიდან ჩანს. მზერა - უფრო შორეული და ცივი.

ახლოს ყოფნა არ ნიშნავს სიყვარულს და შორს ყოფნა არ ნიშნავს უგულებელყოფას

ბავშვები იზრდებიან, აწყობენ ცხოვრებას და თავად ხდებიან მშობლები. როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ მშობლებისთვის, რომლებიც ზრდიდნენ შვილებს მრავალი წლის განმავლობაში და არც ძალისხმევას იშურებენ და არც დროს, ძნელია იმის აღიარება, რომ მათი შვილები უკვე მოზრდილები არიან. და განსაკუთრებით რთულია, როდესაც ბავშვები მოძრაობენ და მშობლები მარტო რჩებიან. უსარგებლობის, სიცარიელის, მარტოობის და სევდის განცდა ასეთ სიტუაციაში შერწყმულია „ცარიელი ბუდის სინდრომის“ კონცეფციასთან.

ნორმატიული ოჯახური კრიზისი

როგორც ნებისმიერი ცოცხალი სისტემა, ოჯახი დროთა განმავლობაში განიცდის ცვლილებებს და გადის გარკვეულ პერიოდებს: ერთად ცხოვრების დაწყება, ბავშვის დაბადება, ბავშვის ზრდა და ა.შ. ყველა ამ გარდამავალ სტადიას ფსიქოლოგიაში ნორმატიული კრიზისი ეწოდება. ოჯახის მომავალი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ეფექტურად გადალახავს ის მომავალ კრიზისს. ცარიელი ბუდის სინდრომი ასევე ნორმატიული ოჯახური კრიზისია.

რაც უფრო ერთიანი და ბედნიერი იყო ოჯახი, მით უფრო ადვილად გაივლის კრიზისი. განცალკევებულ ოჯახებში, ზედმეტად დაცულ ოჯახებში, ბავშვის წასვლა იწვევს ყველა ოჯახის პრობლემის გამწვავებას. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა, თუ ბავშვი მშობლებს შორის დამაკავშირებელი იყო. მარტოხელა დედებს, რომელთა ცხოვრება მთლიანად მათი შვილის გარშემო იყო კონცენტრირებული, უჭირთ ბავშვის გარდაცვალების გამოცდილება. ამ შემთხვევაში უარყოფითი ემოციები და შოკები გარდაუვალია.

როგორ გავუმკლავდეთ ცარიელი ბუდის სინდრომს?

ნებისმიერი ოჯახური კრიზისიდან რამდენიმე გზა არსებობს: კონსტრუქციული და დესტრუქციული. კონსტრუქციული გულისხმობს მეუღლის (ან მეუღლის) პიროვნების გაძლიერებას, ცხოვრებაში ახალი მნიშვნელობებისა და მოტივების შეძენას, სხვადასხვა სფეროში საკუთარი თავის განვითარებას და რეალიზებას. დესტრუქციული ვარიანტია გაუარესებული დეპრესია, სურვილებისა და მიზნების ნაკლებობა, მარტოობის და სიკვდილის შიში. რა შეუძლიათ გააკეთონ მშობლებმა, რომ გასასვლელი იყოს კონსტრუქციული?

სილვიარიტა / Pixabay

1. გაუშვით ბავშვი. და ყველაზე რთული ის არის, რომ გაუშვა არა ფიზიკურად, არამედ ემოციურად. ის უკვე გაიზარდა და შეუძლია დამოუკიდებელ ცხოვრებას გაუმკლავდეს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ადამიანის საუკეთესო დახმარება არის დაეხმაროს მას გახდეს დამოუკიდებელი. იყავით მისთვის საიმედო მხარდაჭერა, მაგრამ არ აკონტროლოთ იგი.
2. იპოვნეთ ჰობი. გააკეთე რაიმე საინტერესო, რისთვისაც დრო არ გქონდა შვილების გამო. ახლა ბავშვები მოზრდილები გახდნენ და შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ შემოქმედებას, ხელსაქმეს, მოგზაურობას, მეგობრებთან და ნათესავებთან შეხვედრას. აქტიური აქტივობა დაგეხმარებათ უარყოფითი აზრებისგან გადაგდებაში და საკუთარ შესაძლებლობებში ნდობას მოგანიჭებთ.
3. ნუ დაივიწყებთ ოჯახურ და პირად ცხოვრებაზე. ახლა მეუღლეებს მეტი დრო აქვთ ერთმანეთისთვის. ასე რომ, რატომ არ გამოიყენოთ იგი?
4. სოციალური აქტივობის დემონსტრირებისა და ისევ სასარგებლო გახდომის შესანიშნავი შესაძლებლობა არის მოხალისეობა. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ბავშვებს, უსახლკაროებს, ცხოველებს და გააუმჯობესოთ გარემო ვითარება.

ცხოვრება ჩვეულებრივად გრძელდება და ცვლილება გარდაუვალია. ყოველ ცვლილებას აქვს ნათელი მხარე. ბავშვები დაშორდნენ, მაგრამ ბედნიერები არიან. და მშობლებს შეუძლიათ მეტი დრო დაუთმონ საკუთარ თავს. დროთა განმავლობაში, განშორების სევდა შეიცვლება სიხარულითა და სიამაყით მოზრდილებისა და დამოუკიდებელი ბავშვებისთვის.

შინაარსი
1. სინდრომი, მდგომარეობა, დაავადება?
2. საშიში სიმპტომები
3. როგორ ავიცილოთ თავიდან საკუთარი შვილის მტერი?
4. ცხოვრება ახალი სცენარის მიხედვით
5. ყველაფერი გამოვა!

სინდრომი, მდგომარეობა, დაავადება?

ბავშვებზე ზრუნვა მშობლების ბუნებრივი სურვილია, რაც ძლიერი ოჯახის ძლიერი საფუძველია. ეს მოთხოვნილება კარნახობს ყოველდღიური ცხოვრების მოწყობას, დიდ დროს იღებს და მსოფლმხედველობის კორექტირებას ახდენს. ბევრი ზრდასრულისთვის მშობლების მისია, შვილებზე ზრუნვა და დაცვა ყველაზე მნიშვნელოვანია. მყუდრო ოჯახური ბუდე მათი მთავარი ამოცანაა, სიამაყის წყარო, სიმშვიდისა და ჰარმონიის გარანტი.

ოდესღაც ბავშვები გახდებიან ზრდასრულები და იწყებენ საკუთარი ბედის აწყობას. მოზარდები ამისთვის მზად არიან... თეორიულად. ცხოვრებაში, იმ მომენტიდან, როცა ვაჟი ან ქალიშვილი ბუდის ასაგებად „გაფრინდება“, მშობლებისთვის ყველაფერი თავდაყირა დგება. სიცარიელის განცდა, მარტოობის მოლოდინი, ცხოვრების აზრის დაკარგვა პირველი ნიშნებია იმ მდგომარეობისა, რომელსაც ფსიქოლოგიაში ცარიელი ბუდის სინდრომი ეწოდება.

საშიში სიმპტომები

უფროსი ბავშვების ყველა მშობელი არ ხდება „შეპყრობილი“ შვილთან განშორების გამო. დიახ, ადაპტაციის პერიოდი გარდაუვალია და ამისათვის გონებრივად უნდა მოემზადოთ. რამდენ ხანს გაგრძელდება პროცესი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა განგაშის ხმა: ცარიელი ბუდის კრიზისი ხშირად იწვევს დეპრესიას! ამის მიზეზი შეიძლება იყოს "საუბარი" სიმპტომები:

1. გაუთავებელი „ექსკურსიები“ წარსულში. დაიწყეთ თუ არა უფრო ხშირად საბავშვო ალბომების ყურება, თქვენი შვილის ოთახი სალოცავად გადაიქცა, ნათესავებთან და მეგობრებთან შეკრება კი უცვლელად იქცევა თქვენი შვილის მოგონებად? დაფიქრდით, იცვლება თუ არა „დღეს“ წარსული დროით.
2. ბავშვების გადაჭარბებული კონტროლი. ერთია, პერიოდულად დაურეკოთ ერთმანეთს და მშვიდად ისაუბროთ. სულ სხვაა „წამების“ ჩატარება დღეში 10-ჯერ ხმაში ისტერიული ნოტით, კითხვების უზარმაზარი ჩამონათვალის ჩათვლით: საუზმის მენიუდან ახალ ნაცნობებამდე.
3. მოულოდნელი ვიზიტები და რა თქმა უნდა - საკუთარი გასაღებით. თქვენ უნდა მოამზადოთ, გაასუფთავოთ ბინა... და არა უშავს, რომ შვილს ან ქალიშვილს ასეთი დახმარება არ სჭირდება - დედამ უკეთ იცის!
4. სედატიური საშუალებების გადაჭარბებული გამოყენება. მეტი დამამშვიდებელი და საძილე აბებია სახლში? გილოცავთ, თქვენ ხართ ცარიელი ბუდის კრიზისში!

როგორ ავიცილოთ თავიდან საკუთარი შვილის მტერი?

ყველა ზრდასრული ოდესღაც ბავშვი იყო, მაგრამ ბევრს არ ახსოვს, როგორ აფერხებდა მათ მშობლის კონტროლი. "მაგრამ შენს დროს მე...", "დედა ცუდ რჩევას არ მოგცემს...", "შენ ჯერ კიდევ არ გაქვს ცხოვრებისეული გამოცდილება..." - ეს და მსგავსი ფრაზები უკვე საკულტო გახდა. მოდი გავარკვიოთ.

17 წლის ასაკში გინდოდა სწავლა, მუშაობა და ასი პროცენტით იცოდი რა გინდოდა ცხოვრებისგან?
მოისმინე უფროსების რჩევები და უპირობოდ მიჰყევი მათ?
საიდან მოდის გამოცდილება, თუ ბავშვების ნაცვლად ყველაფრის გაკეთებას ცდილობ?

პიროვნების რეალიზება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას აქვს მოქმედების გარკვეული თავისუფლება, არჩევანის უფლება და დასაბუთებული თვალსაზრისი. პლუს - ნათესავების მხარდაჭერა, რომლებიც არ "არღვევენ" მსოფლმხედველობას "კარგი მიზნების" გულისთვის, არამედ ნაზად, მშვიდად უხელმძღვანელებენ და აძლევენ კომპეტენტურ რჩევებს. გეშინიათ, რომ დაბრკოლდებით ან დაიწვებით? ცხოვრებისეული გამოცდილება ყველაზე ნაკლებად სავარაუდოა წიგნებიდან და მშობლების შემაშფოთებელი რჩევებიდან. მარტივია: თუ დაიწვები, გაიგებ რა არის ცხელა.

ცარიელი ბუდის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადება, რომელსაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ. მარტოობის მწვავე მდგომარეობა ხშირად პანიკაში გადადის და მისგან დეპრესიამდე და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებამდე ეს მხოლოდ ნახევარი ნაბიჯია.

ცხოვრება ახალი სცენარის მიხედვით

ბავშვების გაზრდა არ არის საკუთარ თავში გაყვანის მიზეზი, არამედ ახალი ცხოვრების დაწყების სტიმული. არა ხვალ, არა ორშაბათიდან ან მომდევნო თვიდან, არამედ დღეს! ცარიელი ბუდის სინდრომის დასავიწყებლად, ფსიქოლოგები დედებსა და მამებს ურჩევენ, გადაერთონ სასარგებლო ნივთებზე.

1. იფიქრე დავიწყებულ ჰობიებზე. რა თქმა უნდა, რაღაც მომენტში, დროის უქონლობის გამო, უარი თქვეს ქსოვას, კერვას, თევზაობას და ხის წვას? დროა დაიწყოთ თქვენი საყვარელი ჰობი, დაეუფლოთ მის ახალ მხარეებს, გამოავლინოთ თქვენი ნიჭი და, შესაძლოა, გახდეთ ცნობილი ბლოგერი ან ონლაინ მაღაზიის მფლობელი.
2. დარეგისტრირდით სპორტდარბაზში ან ფიტნეს კლასზე. ეს მოკლავს ორ ფრინველს ერთი ქვით: მოაწესრიგე სხეული და აღადგენს გონებრივ წონასწორობას. პირველი გაკვეთილები შეიძლება იყოს "იძულებითი", მაგრამ დამიჯერეთ: ძალიან მალე სპორტული დარბაზი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდება.
3. წადით შვებულებაში თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან ერთად. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ფული - ტურისტულ სააგენტოებს ყოველთვის აქვთ ცხელი შეთავაზებები. სხვათა შორის, ქალაქგარეთ ბუნებაში დასვენებაც შესანიშნავია!
4. ეცადეთ, უხვი ზრუნვა გაუწიოთ მათ, ვისაც ეს ძალიან სჭირდება. სული სთხოვს - გახდი მოხალისე, აკეთე ქველმოქმედება, იშოვე ძაღლი.

ყველაფერი კარგად იქნება!

დრო კურნავს. მთავარია მივიღოთ ის ფაქტი, რომ ბავშვი უკვე გაიზარდა და მზად არის საკუთარი ცხოვრება ააშენოს. წინ ბედნიერი მომავალი გველის, რომელშიც იქნება ახალი ჰობი, საინტერესო ნაცნობები, დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრები ბავშვებთან.

სავსებით შესაძლებელია, რომ იშვიათად ნახოთ თქვენი ვაჟები (ქალიშვილები), მაგრამ ეს არ უნდა გახდეს საყვედურისა და კითხვების მიზეზი. ნუ გეწყინებათ, თუ თქვენთან სტუმრობას ამჯობინებენ მეგობრებთან შეხვედრას (გაიხსენეთ საკუთარი თავი). გახდი მათი მფარველი ანგელოზები, რომლებიც ყოველთვის იქ არიან საჭიროების შემთხვევაში. დამიჯერე: ბავშვებსაც არ უყვარხართ, აუცილებლად ასე მოვლენ დღესასწაულებზე, მაგრამ ახლა... დაე, გაიზარდონ!