შეყვარებულს პირველად არ დავუდექი. რა უნდა გააკეთო, თუ არ ადგები, როცა საჭიროა

ამჟამად, ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის ხშირია სიტუაციები, როდესაც პენისი არ დგას ან ძალიან ცუდად დგას. ეს ფენომენი არ არის იშვიათი ხანდაზმულ მამაკაცებში. მაგრამ დღეს ახალგაზრდა თაობამ ასევე კარგად იცის, რას ნიშნავს ფხვიერი ერექცია.

სტატისტიკის მიხედვით, ოცდაათ წლამდე ძლიერი სქესის ახალგაზრდა წარმომადგენელთა 30%-ზე მეტს უკვე აქვს გარკვეული ერექციული დისფუნქცია. ამის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. რა თქმა უნდა, თუ ასეთი პრობლემა გამოჩნდება, მნიშვნელოვანია მისი რაც შეიძლება მალე აღმოფხვრა. ეს ხელს შეუწყობს უარყოფითი შედეგების თავიდან აცილებას მამაკაცის მთელ სხეულზე.

მიზეზის დადგენა

თუ პენისი საჭიროების შემთხვევაში არ ერექცია, მაშინ ორგანიზმში გარკვეული დარღვევაა. ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური დაავადება ან თუნდაც ფსიქოლოგიური აშლილობა. ზოგჯერ ინტიმურ ცხოვრებაში ფიასკოს მიზეზი გარკვეული მედიკამენტების მიღებაა. ძლიერი სასმელების მოხმარება ასევე მოქმედებს. ეს ფაქტი უფრო მეტად ფსიქოლოგიურ სირთულეებს მიეკუთვნება. მაგრამ ფხიზელ და ჯანმრთელ მამაკაცებსაც კი ყოველთვის არ აქვთ საკმარისი ერექცია.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ფსიქოლოგიური ფაქტორი. ზოგჯერ ზემოქმედებას ახდენს ის ადგილი, რომელიც სექსისთვის შეუფერებელია, ასევე გარემო, სადაც მოქმედება უნდა განხორციელდეს, უცხო ადამიანების ყოფნა-არყოფნა, სინათლე ან სიბნელე ოთახში. თუმცა, სტრესმა, დეპრესიამ, სხეულის ცვეთამ ან უბრალო დაღლილობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს პოტენციის დარღვევა.

გამოსავალი

თავდაპირველად, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რამ გამოიწვია ერექციული აშლილობა. თუ მიზეზი ფსიქოლოგიურია, გაურკვევლობა ან უხერხულობა, მაშინ უმჯობესია მიმართოთ სექსოლოგს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველია უროლოგთან მისვლა. ის გაიგებს სიტუაციას და გაიგებს, რატომ არ ერექცია პენისი სრულად. კონსულტაციის დროს მნიშვნელოვანია პრობლემის მაქსიმალურად დეტალურად გაშუქება. ექიმი ჩაატარებს პირველად გამოკვლევას და დანიშნავს დამატებით გამოკვლევას, რაც ხელს შეუწყობს დიაგნოზის შესახებ წამოყენებული ჰიპოთეზის დადასტურებას ან, პირიქით, უარყოფას.

კვლევა მოიცავს სისხლის ანალიზს ტესტოსტერონისა და პროლაქტინის დონის დასადგენად. ზოგიერთ შემთხვევაში მამაკაცს უნიშნავენ ფარმაკოლოგიურ ხელოვნურ ერექციას, სისხლძარღვთა სკანირებას, კარენოსოგრაფიას, ღამის ერექციის ჩაწერას და მაგნიტურ-რეზონანსულ ტომოგრაფიასაც კი. ასეთი სრული გამოკვლევა საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ პენისი დროულად არ ერექცია.

ექიმთან დროული ვიზიტი ხელს შეუწყობს კონსერვატიული ან ქირურგიული ჩარევის ოპტიმალური თერაპიული ვარიანტის დანიშვნას. ექიმი დანიშნავს შესაფერის მედიკამენტებს, რომლებიც მიზნად ისახავს სისხლძარღვების გაფართოებას და დაცვას, სხვადასხვა სტიმულატორებს, ასევე ვიტამინის კომპლექსებს.

ზოგიერთ შემთხვევაში რეკომენდებულია ერთჯერადი მედიკამენტების მიღება პოტენციის გასაძლიერებლად. გამოვლენილი პრობლემა ხშირად საკმაოდ სწრაფად წყდება. მაგრამ თქვენ არ უნდა გაიტაცათ თვითმკურნალობით.

ყველა მამაკაცი მზად უნდა იყოს ინტიმური ურთიერთობისთვის, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად. მნიშვნელოვანია სამსახურიდან დაგროვილი სტრესის მოხსნა, შფოთვითი ფიქრების განდევნა და ყველა პრობლემა უკანა პლანზე გადატანა. ამ შემთხვევაში, დაგეგმილი თარიღისთვის წინასწარი მომზადება დაგეხმარებათ. კაცს ამის გაკეთებამდე კარგად უნდა ეძინოს. ჯანსაღი და ჯანსაღი ძილი შვიდიდან რვა საათამდე აღადგენს სხეულის ძალების ბალანსს. შეხვედრის დროს საჭიროა მეტი აბსტრაცია პრობლემებისგან და იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გაახაროთ თქვენი პარტნიორი ინტიმური დროით. თქვენ უნდა შეეცადოთ განდევნოთ ფიქრები მოსალოდნელ წარუმატებლობაზე.

ინტიმური ურთიერთობის წარსული მომენტების მოგონებები, რომლებმაც ყველაზე დადებითი კვალი დატოვა მეხსიერებაში, სასარგებლო იქნება. ნაკლები აქცენტი უნდა გაკეთდეს პენისზე და მის სიმტკიცეზე. მთავარია ვისწავლოთ სიამოვნების მიღება როგორც ურთიერთ აღგზნებით, ასევე გოგოზე ფიქრით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სარკის ეფექტი. ანუ თქვენ უნდა იმოძრაოთ და ასევე ისუნთქოთ პარტნიორთან უნისონში. ეს საშუალებას მისცემს მამაკაცს, თავი დააღწიოს თავს. არ დაგავიწყდეთ, რომ პრობლემა ჩვეულებრივ ფსიქოლოგიურ დონეზე ჩნდება.

რა თქმა უნდა, ერექციის არქონა ყველა მამაკაცისთვის დიდი იმედგაცრუებაა, მით უმეტეს, თუ ის დროულად ვერ მიიღებს სასურველ და მიმზიდველ გოგონას. ხშირად, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ერექციული დისფუნქციის მიზეზის ძიების ნაცვლად, გადარჩენის სწრაფ საშუალებებზე იწყებენ ფიქრს. მაგრამ ეს საერთოდ არ არის გამოსავალი. ბოლოს და ბოლოს, მთავარია გაარკვიოთ, რატომ არ ჩნდება ერექცია.

როგორც ფიზიოლოგიურმა, ასევე ფსიქოლოგიურმა ფაქტორებმა შეიძლება სასტიკი ხუმრობა ითამაშონ მამაკაცზე. ერექციის ნაკლებობას იწვევს ჭარბი წონა, დიაბეტი, გულის ან სისხლძარღვთა დაავადებები, მენჯის არეში დაზიანებები, ასევე პროსტატიტი. ერექციული დისფუნქციის მდგომარეობა თან ახლავს ყველა ასეთ დარღვევას. ამიტომ, თქვენ უნდა გაიაროთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა და იპოვოთ პრობლემის მიზეზი.

თუ პენისი არ ერექცია ახალ სექსუალურ პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობის დროს, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არის შფოთვის საკითხი. ზოგჯერ მამაკაცები განიცდიან სექსუალურ წარუმატებლობას და ეს ახსოვს მომდევნო მოახლოებული სექსუალური პროცესის დროს. მაგრამ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ეს მხოლოდ კომპლექსებს იწვევს. წარუმატებლობა ყველას ემართება. მნიშვნელოვანია მათი მიღება, როგორც წარსული გამოცდილება.

დუნე ერექცია შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული სედატიური მედიკამენტების გამოყენებით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა მიატოვოთ ისინი და გადახედოთ თქვენს დიეტას. შესაძლოა მიზანშეწონილი იყოს მისი დამატება ვიტამინის კომპლექსებით, ასევე სხვადასხვა მცენარეული მედიკამენტებით. რა თქმა უნდა, უმჯობესია ამ უკანასკნელის გამოყენება ექიმთან კოორდინირებული იყოს.

თუ გსურთ, რომ პენისი ყოველთვის იყოს ერექციის შესაფერის მომენტში, ხოლო ერექცია იყოს ხანგრძლივი და მუდმივი, მაშინ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ და მოერგოთ სექსუალურ ტალღას. ინტიმურ ურთიერთობამდე უმჯობესია სუფთა ჰაერზე გაისეირნოთ, შემდეგ მიიღოთ შხაპი ან დასასვენებელი აბაზანა. სქესობრივი აქტის დროს არ უნდა იფიქროთ პრობლემებზე ან შესაძლო წარუმატებლობებზე. კონცენტრირება უნდა მოახდინოთ თავად ინტიმურობის პროცესზე, იმ შეგრძნებებზე, რომლებიც წარმოიქმნება ამ პროცესის დროს. თქვენ უნდა გამოიყენოთ არა მხოლოდ პენისი, არამედ კეთილი სიტყვები და ნაზი შეხება. ამ რეკომენდაციების დაცვა დაგეხმარებათ პროცესის სიამოვნებაში.

პირზე აკოცე, ყველგან ეხებოდი, ხარბად აჭერდი წელზე, მაგრამ არ გაგიჭირდა. რატომ? უბრალოდ, სავარაუდოდ, ის გაჩნდა თქვენს ცხოვრებაში - სექსუალური უკმარისობის შეშფოთებული მოლოდინის სინდრომი (ASF) და ეს უკვე ბევრს ამბობს. სექსში ბევრი რამ არის დამოკიდებული ფსიქოსომატიკაზე და არა თავად სურვილზე. და უმეტეს შემთხვევაში, ყველა პრობლემა მოდის, როგორც ამბობენ, თავიდან და არა იმ ადგილიდან. როგორ გავიგოთ ეს? ეს მარტივია: თავიდან ყველაფერი დგას, ყველაფერი აცხადებს, რომ მზად არის სამუშაოდ. ეაკულატი ჩანჩქერივით მოედინება, თუნდაც ორალური სექსის დროს; თუ საქმე მას ეხება, ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ როგორც კი ცდილობ ჯადის კარიბჭის შტურმით აღებას, მებრძოლს თავი ჩამოჰკიდებს.

როგორც წესი, STOSN მოდის შეუმჩნეველი ბიჭების მოსანახულებლად, რომლებიც დეპრესიულნი არიან, მიდრეკილნი არიან მელანქოლიისკენ ან, პირიქით, ზედმეტად პასუხისმგებლიანი, თავდაჯერებულები, მიჩვეულები არიან ყველაფრის კონტროლის ქვეშ. თუმცა, უბედურებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალფაებიც, რომლებიც მიჩვეულნი არიან პარტნიორების ყოველდღიურად შეცვლას. თითოეული გოგონა უნიკალურია სექსუალურობის თვალსაზრისით და ის მეთოდები, რომლებიც წინა ქალბატონებთან იყო გამოყენებული, ან აშინებს მას ან გულგრილს ტოვებს. აქ კი შეუმჩნევლად გადავდივართ მთავარ მსხვერპლზე - მათზე, ვისაც ადრე წარუმატებელი კონტაქტი ჰქონდა.

1. წარუმატებელი კონტაქტი

ადრე დავამთავრე, მან იყვირა, როცა შენ შედიხარ, აღიარა, რომ ეს მისთვის უსიამოვნო იყო - ეს ყველაფერი კვალს ტოვებს. შემდეგ კი სევდიანად დადიხარ და წარუმატებლობის მოლოდინში ხარ. თქვენ ტრიალებთ მასზე, ტრიალებთ, კოცნით იქ, სადაც მორწმუნეები არ უნდა იყვნენ და ამჩნევთ, რომ ის ლოგინად წევს და იბზუებს. ამის შემდეგ ნებისმიერს ეჭვი შეეპარება მათ შესაძლებლობებში და, ზოგადად, კოპულაციის აუცილებლობაში. რატომ, თუ გამოხმაურება არ არის.

2. ლეღვის ქალი

მიზეზი, რომელიც არც ერთ გოგოს არ მოეწონება. ზოგი ამას საკუთარი სექსუალური იმპოტენციის საბაბად მიიჩნევს, ზოგი კი საკუთარი გემოვნების კომპლიმენტად. მაგალითად, მიზეზი ის არის, რომ ქალი წოვს. არც მკერდი, არც თეძოები, ბიჭს ჰგავს, არაბუნებრივად ყვირის, უკანალი კი აკნესა და მზარდი თმისგან უხეშდება. პლუს დამახასიათებელი უსიამოვნო სუნი ცნობილი ადგილიდან. თქვენ არ ხართ ცხოველი, რომ ყველას განურჩევლად გაურბოდეთ, ამიტომ სავსებით ბუნებრივია, რომ არასასურველ ქალთან შეხვედრისას ასეთი უხერხულობა გქონდათ. საქმე შენზე არაა, უბრალოდ ქალი არ არის ძალიან კარგი.

3. სტრესი და ზედმეტი მუშაობა

საღამოს, ის თქვენს თავზე ზის საოცრად სექსუალურ თეთრეულში და მხიარულად იღიმება. მას ეს უნდა, ის მზადაა, ყველანაირად მიანიშნებს. წევხარ და თვალს აშორებ. ერთადერთი, რაზეც ახლა შეგიძლიათ იფიქროთ, არის ის, თუ სად უნდა მიიღოთ ფული სესხის დასაფარად, რადგან დღეს ეკონომიკური დანაშაულების დეპარტამენტმა დახურა თქვენი ბიზნესი. და რატომღაც ამ სულელმა საცვლები 10 ათასად იყიდა! ჩემი თავი არეულია, ყველა აზრი მხოლოდ იმაზეა, თუ როგორ მოვაგვარო საქმეები. მინდა კუთხიდან კუთხეში ვიარო, ბევრი ვეწევი და ბოლოს ჩემი პრობლემის გამოსავალი ვიპოვო.

ერთი კვირის შემდეგ სურათი მეორდება: ყველაფერი გაუმჯობესდა და თქვენ თვითონ მზად ხართ გაერთოთ. მაგრამ კვირა ისეთი რთული აღმოჩნდა, იმდენად დამღლელი, რომ სურვილი უბრალოდ არ გაქვს. სტრესი ან ზედმეტი მუშაობა, გახანგრძლივებული დეპრესია ან ნერვული ამოწურვა, ზედმეტი ნერვიულობა და დაბალი სიცოცხლისუნარიანობა გაიძულებთ სიხარულის გაცემას და მიღებას.

4. ამაზრზენი სექსუალური განათლება

ზოგს საშინელი იღბალი აქვს სექსუალურ განათლებასთან დაკავშირებით. როდესაც მშობლებმა ისინი უდანაშაულო ახალგაზრდობაში დაიჭირეს, ნაცვლად ტაქტიანად გასულიყვნენ ოთახიდან, დაიწყეს ვნებით აღსავსე ბავშვზე ყვირილი, რაც ცხადყო, რომ ის რასაც აკეთებდა უზნეო და უკანონო იყო. პურიტანულმა აღზრდამ დანერგა რწმენა, რომ სექსი არის სათამაშო, რომლითაც ეშმაკი ცდუნებას ცდის პატიოსან ადამიანებს. ამიტომ, ზედმეტად რელიგიურ ადამიანებს ხშირად აქვთ პრობლემები ამ საკითხთან დაკავშირებით.

5. გადამწყვეტი პარტნიორი

გაურკვევლობა და ეჭვი საკუთარ შესაძლებლობებში, პარტნიორის შიში (მისი მოლოდინების არ დაკმაყოფილება, უკმაყოფილო დატოვება). ასეთი ფაქტორები ყველაზე ხშირია და ხდება დამნაშავე. როგორც წესი, ეს არის წარუმატებელი სქესობრივი კავშირის გამოძახილი. ან ქალებისადმი უნდობლობა. ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს ქალიშვილობა დაკარგა კანდიდოზი და ტრიქომონიაზი. ამის შემდეგ მას დაინფიცირების კაუსტიკური შიში ჰქონდა. იმიტომ, რომ თაიგულის მკურნალობა არ არის განსაკუთრებით სასიამოვნო და ძვირი ღირს.

სხვათა შორის, ზოგიერთი ადამიანი არ მოითმენს კონტრაცეპტივებს. რეზინაში, რა თქმა უნდა, შეგრძნებები შორს არის ერთი და იგივე, მაგრამ ზოგიერთი პრეზერვატივი მათ ისე აბნევს, რომ მათი მეომრები მკვეთრად ეცემა. ყველაფერი ძალიან მარტივია: გადადით კონტრაცეფციის სხვა ფორმებზე. ან, თუ არ გყავთ მუდმივი ნიმფა, გარისკოთ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ სიფილისის ან ტრიქომონიაზის მკურნალობის ერთ კურსს შეუძლია თქვენში შიში, პანიკა და STOSN ჩანერგვა.

6. რუხისექსუალები და ასექსუალები

ვინ არიან რუხისექსუალები? ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ იზიდონ მხოლოდ გარკვეული გარემოებები ან გარკვეული ტიპის ადამიანები. უფრო მეტიც, გარემოებები მათთვისაც კი შეიძლება მოულოდნელი იყოს. ლიფტში გოგონა დავინახე და ყველაფერი დაბრუნდა. თუმცა, ნებისმიერ სხვა სიტუაციაში ის არ შეხედავდა მას.

არის სიტუაცია, რომელიც კიდევ უფრო დაწინაურებულია, როცა ჯენტლმენი ასექსუალურია. პრინციპში, სექსის საერთოდ არ სურვილი ნორმალურია, ზოგჯერ მიზიდულობის განცდა ნორმალურია, მაგრამ სცადეთ ამის ახსნა გოგოებს.

7. ჩვევა და არა სიამოვნება

ამბობენ, რომ ყველა ეს განსაცდელი მაშინ დასრულდება, როცა იპოვი იმას, ვისთან ერთადაც მზად იქნები ქოხში სამოთხის ასაშენებლად და საფლავამდე შეიყვარო. პრობლემა ის არის, რომ დროთა განმავლობაში, თუ თქვენი სქესობრივი ცხოვრება ქარში სანთელივით ქრებოდა, სქესობრივი აქტი სხვა არაფერია, თუ არა ცოლქმრული მოვალეობა. სწორედ ამ მომენტში, როდესაც ის წყვეტს სიამოვნების წყაროს, პირადი ნივთები შეიძლება ჩამოვარდეს და არ გადავიდეს „ექვსის ნახევარი“ ნიშნულიდან. ამავდროულად, სხვა ქალბატონებთან ერთად ყველაფერი თვალებისთვის დღესასწაულია. გაქებენ, კარგ სიტყვებს ამბობენ და ხანდახან მადლობასაც გიხდიენ. აქ ყველაფერი საკმაოდ მარტივია: კვირაში რამდენჯერმე ნუ შეამცირებთ თქვენს ცხოვრებას ხუთწუთიან მოძრაობებზე. სცადე სხვადასხვა უხამსობა, ექსპერიმენტი, სექსმა უნდა გამოიწვიოს სიხარული და არა სურვილი, თქვა: „რამდენი შეგიძლია? სხვა მართლა არაფერია გასაკეთებელი?!“

8. პირველი კონტაქტის სინდრომი

ეს ხდება პირიქითაც: კონკრეტულ პარტნიორთან ყველაფერი შეუფერხებლად მიდის, მაგრამ სპონტანური კონტაქტები უხერხულობით მთავრდება. ამ ტიპის ერექციულ დისფუნქციას არა მარტო ღალატი ეწოდება, არამედ ფსიქოლოგიის თავისებურებებითაც განისაზღვრება: მამაკაცს უჩნდება პირველი კონტაქტის სინდრომი. თქვენ არ შეგიძლიათ აღგზნება, რადგან სხეული თქვენს ზემოთ ან ქვემოთ (როგორც ირკვევა) სხვისია, სრულიად უსიყვარულო. ის ცვივა არა სექსუალურად, არამედ მაიმუნივით და უსიამოვნოა შეხება. ფიქრი ჩემს თავში: „აუცილებელია ეს ყველაფერი? იქნებ ჯობია დაპატიჟო მუსიკის მოსასმენად? მე ის არ მომწონს, რატომ ვაკეთებ ამ ყველაფერს?” სინდისის ხმა და საყვარელი ადამიანის გამოსახულება ხელს უშლის კონცენტრირებას და უცებ ხვდები რა გჭირდება. ვაი, ეს არ გიშლის ხელს, რომ სპურობდე, ორგულო ნაგავი.

9. დაავადებები, წლები, ცხოვრების წესი

ფსიქოლოგიის გარდა, თქვენი მებრძოლი შეიძლება იყოს ინვალიდი ჩვეულებრივი ავადმყოფობით ან, მაგალითად, ტესტოსტერონის დონის ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითებით. გარდა ამისა, ცუდი ჩვევები ხელს არ უწყობს გახდეს... ალკოჰოლი და მოწევა უდთან არ მეგობრობს.

უარესი მხოლოდ მჯდომარე ცხოვრების წესია. ეს მდგომარეობა დიდი ხნის განმავლობაში იწვევს მენჯის ორგანოების სისხლით მომარაგების დარღვევას. პროსტატის ჯირკვალი და დანამატები არ იღებენ სათანადო კვებას და ჟანგბადს, ამიტომ იმპოტენცია ბუნებით მოსალოდნელზე ადრე ჩნდება. არ გაგიკვირდეთ, ამ დღეებში ბევრია 25 წლის იმპოტენტი მამაკაცი. ძილის ნაკლებობა, უცნაურად საკმარისია, ასევე საზიანო გავლენას ახდენს სექსუალურ ურთიერთობებზე. ძილი, როგორც გავარკვიეთ, მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის საფუძველია. აუცილებელია ორგანიზმის დასვენება, ასევე, ძილის დროს წარმოიქმნება გარკვეული ჰორმონები, მათ შორის ანდროგენები. ამიტომ დილას კარავი საცვლებში გაქვს გაშლილი. და თუ ის იქ არ არის, მაშინ ეს არის განგაშის ზარი. დიდი ალბათობით, მეგობარო, ქრონიკული დაღლილობა გაქვს.

უნდა ვისაუბროთ პროსტატიტზე, ურეთრიტზე, ადენომაზე და სხვა უსიამოვნო რამეებზე? რაც შეეხება ქრონიკულ დაავადებებს? ქრონიკული ბრონქიტიც კი ცვლის პროსტატის სისხლმომარაგებას, ხელს უწყობს მასში პროსტატის სეკრეციის სტაგნაციით უბნების წარმოქმნას და მისგან საცობების წარმოქმნას. ჯირკვლის ნაწილი წყვეტს მუშაობას - აქედან გამომდინარეობს იმპოტენცია.

ამიტომ იკვებეთ კარგად, იძინეთ საკმარისი რაოდენობით და შეეცადეთ მართოთ სტრესი.

სტატისტიკა ამბობს, რომ ყოველი მესამე მამაკაცი განიცდის ერექციის სირთულეს დროდადრო, მიუხედავად ასაკისა და მრავალი სხვა ფაქტორისა. ბუნებრივია, ასაკთან ერთად ერექციული ფუნქცია სუსტდება, განსხვავებით სექსუალური ლტოლვისგან.

მაგრამ ახალგაზრდა ბიჭებსაც კი შეუძლიათ შეექმნათ ეს სიტუაცია. ერექციის ნაკლებობის მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი და სწორედ მათშია შემდგომი მკურნალობის თავისებურებები.

მამაკაცის მთავარი პრობლემის მექანიზმი

თუ ეს არ მიგიღიათ გოგოსთან, ეს ჩვეულებრივ ვლინდება სამი ფორმით:

რა უწყობს ხელს ლეტარგიას საწოლში?

• ერექციის სრული არარსებობა (პენისი საერთოდ არ რეაგირებს სტიმულაციაზე);
• სუსტი ერექცია (პენისი რეაგირებს სტიმულაციაზე, მაგრამ აღმოჩნდება ფხვიერი, ანუ ცუდად სავსე სისხლით);
• უხარისხო ერექცია (მამაკაცის პენისი ასევე რეაგირებს სტიმულაციაზე, თუმცა სქესობრივი აქტი ჩვეულებრივ მთავრდება ან ნაადრევი ეაკულაციით ან მისი სრული არარსებობით);
• ერექცია მამაკაცებში ხდება სექსუალური აღგზნების ფონზე, როდესაც პენისის კავერნოზული სხეულები ივსება არტერიული სისხლით.

ერექცია მამაკაცებში ხდება სექსუალური აღგზნების ფონზე, როდესაც პენისის კავერნოზული სხეულები ივსება არტერიული სისხლით. ამ შემთხვევაში ვენური გადინება იბლოკება კუნთების შეკუმშვით.

პენისი იწყებს სისხლით ავსებას და გამკვრივებას მას შემდეგ, რაც ტვინი მიიღებს შესაბამის სიგნალს, რომელიც ხდება მამაკაცის ეროგენული ზონების აქტიური სტიმულაციის დროს. მაგრამ ეს ნორმაა.

იმ შემთხვევაში, როდესაც პენისი არ რეაგირებს სტიმულაციაზე, მამაკაცის სხეულში ჩნდება ერთ-ერთი შემდეგი დარღვევა:

მამაკაცის პრობლემები

1. სისხლძარღვთა პათოლოგია.
2. პენისის კუნთების დისფუნქცია.
3. პათოლოგია ტვინში ნერვული სიგნალების გადაცემისას.

ყველა მამაკაცს, რომელსაც აქვს ერექციული ფუნქციის პრობლემები, განიცდის მას სხვადასხვა მიზეზის გამო და აინტერესებს, რატომ არ უჭირს დღეს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ფსიქოლოგიური ფაქტორებით, ასევე ფიზიოლოგიური დარღვევებით. შესაძლოა, პრობლემა გარკვეულ პათოლოგიას უკავშირდება, თუმცა, თუ ეს იყო იზოლირებული შემთხვევა, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ ბიჭს არ ეძინა საკმარისი. უფრო ზუსტი იქნება მხოლოდ სპეციალისტი, რომელთანაც ჩვენ გირჩევთ დაუკავშირდეთ პრობლემის გადაჭრის შემთხვევაში.

ენდოკრინული პათოლოგიები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ დაქვეითებულ პოტენციაზე

ენდოკრინული სისტემის ჯანმრთელობა ერთ-ერთი განმსაზღვრელი ფაქტორია მამაკაცის პოტენციალის ჯანმრთელობაში. ბევრმა მამაკაცმა არ იცის ეს და მაინტერესებს, რატომ არ შემიძლია ერექცია? ჯირკვლების ფუნქციონირების ნებისმიერი გაუმართაობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ერექციულ დისფუნქციაზე და ეს შეიძლება თავიდან იყოს დროებითი, მაგრამ უგულებელყოფილ მდგომარეობაში საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, მათ შორის უნაყოფობა.

ჰორმონი ტესტოსტერონი (ან როგორც მას ასევე უწოდებენ "მამაკაცის ჰორმონს") პასუხისმგებელია მამაკაცის პოტენციაზე.

მისი ნაკლებობა იწვევს შემდეგ პრობლემებს:

სტრესული სიტუაციები

• ერექციის სრული არარსებობა ან სუსტი ან უხარისხო ერექცია;
• ხმის ცვლილება (ის ხდება უფრო რბილი, ხრინწიანი);
• უხვი თმის ნაკლებობა;
• მამაკაცის ფიგურის ჩვეულებრივ ქალად გადაქცევა (მკვეთრად გამოხატული სარძევე ჯირკვლების გამოჩენა, ცხიმის დეპოზიტები დუნდულოებზე, ბარძაყებზე და ა.შ.

ტესტოსტერონის დონე სარძევე ჯირკვლებში, როგორც წესი, ასაკთან ერთად მცირდება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ახალგაზრდები არ განიცდიან ამ პრობლემას. თუმცა, მამაკაცს ხშირად უჭირს ამის შეგუება.

ტესტოსტერონიეს არ არის ერთადერთი ჰორმონი, რომელიც გავლენას ახდენს მამაკაცის პოტენციაზე. ჰორმონმა პროლაქტინმა (ტესტოსტერონის პირდაპირ საპირისპირო) ასევე შეიძლება დაარღვიოს ერექციული ფუნქცია, თუ მისი წარმოება ამა თუ იმ მიზეზით ნორმაზე მეტისმეტად აღემატება. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ შაქრიანი დიაბეტი და ჰიპოფიზის ჯირკვლის დისფუნქცია თითქმის ყოველთვის იწვევს მამაკაცებში სასქესო ორგანოს გაუმართაობას.

ფსიქოლოგიური ფაქტორები

ასე რომ, კიდევ ერთ პასუხს კითხვაზე, თუ რატომ არ უჭირს ბიჭს, შეიძლება ეწოდოს ფსიქოლოგია. სტატისტიკა ამბობს, რომ ხუთიდან ორ შემთხვევაში ერექციის ნაკლებობა ფსიქოლოგიურ ფაქტორებთან არის დაკავშირებული.

Ესენი მოიცავს:

• ხანგრძლივი დეპრესია და შედეგად მუდმივი სტრესი, ძილის ნაკლებობა და ა.შ.
• ფსიქოლოგიური ტრავმა (მიუხედავად იმისა, რა ასაკისა და რა ფორმით იქნა მიღებული).
• თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, პარტნიორის შიში და ა.შ.
• პარტნიორთან მუდმივი კონფლიქტები, მასთან სექსუალური შეუთავსებლობა.
• სხვადასხვა ფობიები (მაგალითად, პარტნიორის ორსულობის შიში ან სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებით დაინფიცირება).

ნებისმიერი ნერვული სიტუაცია მამაკაცის ცხოვრებაში ასე თუ ისე მოქმედებს მის ლიბიდოზე, რაც პირდაპირ მოქმედებს მის ერექციაზე.

სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ერექციულ დისფუნქციას

ჩვენ ჩამოვთვალეთ ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რის გამოც ახალგაზრდა მამაკაცი გოგოს არ ეწყობა.

მაგრამ ამის გარდა, არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი, რომელთა იგნორირება არ შეიძლება:

ექიმის რეკომენდაციები

1. ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენება, მოწევა ან ნებისმიერი სხვა ფსიქოტროპული წამლისა და ნივთიერების გამოყენება.
2. ნებისმიერი ქრონიკული დაავადება.
3. უმოძრაო ცხოვრების წესი, რომელსაც ექსპერტები ახასიათებდნენ, როგორც ფიზიკურ უმოქმედობას. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა იწვევს მენჯის არეში შეშუპებას და ხშირად იწვევს შარდსასქესო სისტემის ანთებას.
4. დაზიანებები ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სტიმულაციის მომენტში შესაბამისი სიგნალები წყვეტენ ტვინის მიღებას.
5. ქრონიკული დაღლილობა და ძილის სისტემატური ნაკლებობა.
6. მენჯის ან ხერხემლის დაზიანებები.
7. ნებისმიერი მედიკამენტის, განსაკუთრებით ანტიანდროგენების უარყოფითი ეფექტი.

მიუხედავად ათეული მიზეზისა, რომელიც ზემოთ ჩამოვთვალეთ, რომელიც ამა თუ იმ გზით შეიძლება გავლენა იქონიოს მამაკაცის პოტენციაზე, ეს პრობლემა მაინც იყო, არის და იქნება წმინდა ინდივიდუალური ხასიათის.

არ არის საჭირო პანიკა, თუ მხოლოდ ხანდახან, მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს (სექსთერაპევტი, უროლოგი, ენდოკრინოლოგი, ფსიქოთერაპევტი და ა.შ.), თუ პრობლემა სისტემატიური გახდება. ხშირად გოგოები იწყებენ ნერვიულობას, რომ ჩემი პენისი არ მადგება, მაგრამ დიდი ალბათობით ეს დიდი მცდარი წარმოდგენაა და ამის მიზეზები უფრო ღრმაა.

პრობლემის გადაწყვეტილებები

ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ იმაზე, თუ რატომ აქვს ბიჭს სქესობრივი აქტი და რომ პოტენციის მკურნალობა პირდაპირ დამოკიდებულია მისი დარღვევის მიზეზებზე. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დამოუკიდებლად შეძლებთ ამ უსიამოვნებისგან თავის დაღწევას, მაგრამ მარტივად შეგიძლიათ მისი გამოსწორება.

აი, რა უნდა გააკეთოს, თუ ბიჭს არ შეუძლია გაჭირვება:

რას გვირჩევენ ექიმები?

1. მედიკამენტური თერაპიის გამოყენება ჰორმონოთერაპიასთან ერთად. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ მამრობითი ძალა. რა თქმა უნდა, სპეციალისტმა უნდა დაგინიშნოთ მედიკამენტები.
2. ალტერნატიული მედიცინის გამოყენება. მაგალითად, კუნელის, წმინდა იოანეს ვორტისა და ვარდის თეძოს დეკორქციამ და ნაყენმა შეიძლება გაზარდოს პოტენციალი მხოლოდ რამდენიმე კვირის გამოყენების შემდეგ.
3. მკაცრი დიეტის დაცვა. მოერიდეთ ძალიან ცხარე, შემწვარ და შებოლილ საკვებს და დაამატეთ მეტი ზღვის პროდუქტები, უცხიმო ხორცი, თევზი, თხილი, ნიახური და ა.შ.
4. დანიშნეთ შეხვედრა ფსიქოთერაპევტთან. ფსიქოთერაპიის ხანმოკლე კურსი შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.

როგორც ხედავთ, თუ ბიჭს ერექცია არ აქვს, ეს ჯერ კიდევ არ არის იმპოტენტურ კლუბში დარეგისტრირების მიზეზი. პრობლემა მკურნალობს და უფრო მეტიც, შედარებით სწრაფად.

საწოლში პრობლემები აჭარბებს იმ მამაკაცებსაც კი, რომლებიც გარკვეულ დრომდე არ შენიშნეს რაიმე პრობლემა ინტიმურ მომენტებში. ზოგიერთ მამაკაცს ეს პრობლემები თან ახლავს ინტიმური ცხოვრების თავიდანვე. ხშირად სუსტი ერექცია არ ასოცირდება მამაკაცის სხეულში ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან.

მამაკაცის სხეულში ერექციული დისფუნქციის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. იმისათვის, რომ გაიგოთ, რატომ არ შეგიძლიათ მეორედ ადგომა და რა უნდა გააკეთოთ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, საჭიროა თქვენი ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობის ანალიზი. სტრესმა და ფსიქიკურმა აშლილობამ შეიძლება საზიანო გავლენა მოახდინოს "მამაკაცის ჯანმრთელობაზე" და გამოიწვიოს უხერხული შედეგები საწოლში. ხშირად სწორედ სტრესი და ემოციური შოკი ემსახურება ფაქტორს, რის გამოც მამაკაცს მეორედ არ უჭირს. ასევე, მოვლენათა ამ განვითარების მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ პირველად მას შემდეგ, რაც მამაკაცი იღებს სრულ კმაყოფილებას და ის მეორედ ვერ ახერხებს სხეულის მორგებას.

თუ ასეთი შემთხვევა პირველად დაგემართათ, ამაზე სერიოზულად უნდა იფიქროთ. თუ პრობლემა ექსკლუზიურად ფსიქოლოგიის სფეროშია, მაშინ რელაქსაცია ან (თუ ჩვეულებრივი ყურადღების გაფანტვა არ გიშველის) სექსოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია დაგეხმარებათ. ხშირად, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია გაიგოს თქვენი წარუმატებლობის ძირითადი მიზეზები და შეუძლია დაგეხმაროთ თქვენი პრობლემის მოგვარებაში საწოლში.

პენისი მეორედ არ ძნელდება, შესაძლო მიზეზები

თუ თქვენი ინტიმური წარუმატებლობის მიზეზი ფსიქოლოგიის სფეროში არ არის, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას. შესაძლოა, ჭარბი წონა გაქვთ და სწორედ ეს ფაქტორი გიშლით ხელს საპირისპირო სქესთან ფიზიკური სიახლოვისგან. ფიზიკურ ფიტნესთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ მიმართოთ დიეტოლოგის მომსახურებას და აიძულოთ ვარჯიში. ფიტნეს კლუბში რეგულარული ვიზიტები შეიძლება იყოს კარგი მხარდაჭერა ფიზიკური ვარჯიშისთვის.

რა თქმა უნდა, ყველა პრობლემა არ წყდება ასე აშკარა გზით. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ ექიმთან კონსულტაციები და გაიაროთ მთელი რიგი ტესტები. სწორედ ასეთი კვლევა დაგეხმარებათ უპასუხოთ კითხვას: რატომ არ ძნელდება პენისი პირველად და რა უნდა გავაკეთოთ?

მეორედ არ დგება - რა ვქნა?

მსგავსი პრობლემების მქონე ბევრ მამაკაცს მედიკამენტები ეხმარება. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, საშუალება - Generic Levitra ეხმარება მოშორებას მრავალი უარყოფითი ასპექტისა და წარუმატებლობისგან "მამაკაცის ხაზში". ამ თანამედროვე წამალს აქვს კარგი მიმოხილვები მომხმარებლებისგან, რაც მისი საუკეთესო მახასიათებელია.

მამაკაცსა და ქალს შორის სექსუალური ურთიერთობები უდიდეს როლს თამაშობს თითქმის ყველა ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაში. დაუკმაყოფილებელი სურვილი იწვევს განწყობის დაქვეითებას და იწვევს აპათიას. ასეთი ადამიანი ისე მიდის სამსახურში, თითქოს მძიმე შრომას აპირებს; სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა შეიძლება კონფლიქტით დასრულდეს. შედეგად, მამაკაცი/ქალი ექვემდებარება სტრესს, ხდება გაღიზიანებული, ზოგჯერ აგრესიულიც; სახლში, კონფლიქტები იწყება "დონეზე". თუ ეს მდგომარეობა დიდხანს გაგრძელდება, მაშინ სტრესს ჩაანაცვლებს დეპრესია, ნევროზები, ფსიქოზები და შედეგად ნევროლოგთან, ფსიქოლოგთან ვიზიტი, არა მხოლოდ სექსუალური პათოლოგიის ხანგრძლივი (და არა ყოველთვის წარმატებული) მკურნალობა. არამედ ნეიროფსიქოლოგიური დაავადებებიც. ამიტომ, ახალგაზრდების სექსუალური განათლება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქალისა და მამაკაცის ფიზიოლოგიური კონტაქტის საკითხში.

მომავალი მამაკაცის სქესობრივი მომწიფება ხდება უფრო გვიან, ვიდრე გოგონებში და ხდება მათი ცხოვრების 17-19 წელს. მაგრამ ხშირად ხდება, რომ ბიჭი უფრო ადრე "იზრდება" და უკვე 15-16 წლის ასაკში თავს გიგანტად გრძნობს, რომელსაც შეუძლია 3-5-ჯერ დააკმაყოფილოს გოგონა "სიყვარულის ღამის განმავლობაში". კარგია თუ ცუდი?

როგორ მოქმედებს ტესტერონი მეორედ?

მამაკაცის სხეულში მთავარი ჰორმონი, რომელიც ზედამხედველობს მამაკაცის ღირსების გამოხატვას, არის ბედნიერების ანდროგენი - ტესტოსტერონი, რომელიც აკონტროლებს ორგანიზმის სექსუალურ პროცესებს, ახდენს სქესობრივი აქტის ხარისხისა და რაოდენობის ნორმალიზებას და ორგაზმის სიძლიერეს. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში მამაკაცები აწარმოებენ ტესტოსტერონის საკმარის რაოდენობას ნორმალური სექსუალური ცხოვრებისთვის - კვირაში 2, მაქსიმუმ 3 სქესობრივი აქტი.

ზოგჯერ სხეული ბედნიერების ჰორმონზე ცოტა მეტს გამოიმუშავებს, ვიდრე საჭიროა, შემდეგ კი ადამიანი გრძნობს თავს ვეფხვად, მზადაა „იშვილოს თავისი ვეფხვი“ ღამით 2-3-ჯერ. პრინციპში, ეს ნორმალური მოვლენაა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ იწვევს რაიმე გვერდით მოვლენებს. მაგრამ ხდება ისე, რომ ორგანიზმი არღვევს ფუნქციონირებას და გამოიმუშავებს ტესტოსტერონს საჭიროზე მეტად, რაც იწვევს დაავადებას - სატირიაზს. ასეთი პათოლოგიური სურათით, როცა მამაკაცი ეაკულაციის დროსაც კი გრძნობს სექსუალურ შიმშილს და კმაყოფილებას მხოლოდ 3-4 სქესობრივი აქტის შემდეგ იღებს, აუცილებელია ექიმთან - სექსთერაპევტთან, უროლოგთან ან ანდროლოგთან მისვლა, რადგან სატირიაზის მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ მედიკამენტებით. , თუმცა არა ყოველთვის წარმატებით. მხოლოდ ექიმი, საჭირო ტესტებისა და გამოკვლევების ჩატარების შემდეგ, შეძლებს გითხრათ, გაქვთ თუ არა ეს დაავადება და, საჭიროების შემთხვევაში, დაგინიშნოთ მკურნალობის კურსი.

როგორ გავხადოთ მეორედ სტაბილური ბიჭისთვის?

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცს არ აქვს ზემოაღნიშნული დაავადება, პირველი სქესობრივი აქტი ნორმალური იყო, მეორედ კი მისმა რეპროდუქციულმა ორგანომ „უარი თქვა მუშაობაზე“? ასეთ შემთხვევებში დაუყოვნებლივ არ უნდა ჩავარდეთ დეპრესიაში და არ ჩაერთოთ თვითჩაღრმავებაში. აუცილებელია შეჩერება და სიტუაციის ფხიზლად შეფასება.

• უპირველეს ყოვლისა, უარი თქვით შემთხვევით, უაზრო ურთიერთობებზე, რომლებიც არასაჭირო პრობლემების გარდა არაფერს მოგიტანს. გვერდით უნდა იყოს მუდმივი პარტნიორი, მოსიყვარულე და საყვარელი ადამიანი, რომელსაც ნებისმიერ შემთხვევაში ენდობი. ასეთ ადამიანთან გექნებათ შესაძლებლობა განიხილოთ სიტუაცია, როდესაც მეორედ "არ გაიგებთ".
• იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, უარი თქვით ალკოჰოლზე და მოწევაზე. თუ დღესასწაულებზე 1-2 ჭიქა კარგი ღვინო არ თამაშობს განსაკუთრებულ როლს, მაშინ ალკოჰოლური სასმელების და, განსაკუთრებით, სიგარეტის ყოველდღიური მოხმარება ორგანიზმისთვის საზიანო შედეგების მომტანია.
• ჩვეულებად აქციეთ ყოველ ღამე სუფთა ჰაერზე სიარული - ეს არამარტო ასტიმულირებს თქვენს სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, აღადგენს ტესტოსტერონის დონეს, არამედ აგიმაღლებთ განწყობას და სიმშვიდეს მოგიტანთ სტრესის შემდეგ, რაც ასევე მნიშვნელოვანია აქტიური სექსუალური ცხოვრებისთვის.
• სექსუალური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად დღეში ერთხელ მაინც მიიღეთ კონტრასტული შხაპი ან აბაზანა სანდლის ხის და ჟასმინის ზეთით; შეგიძლიათ საუნაში წასვლა.
• აუცილებელია ყურადღების მიქცევა მკვებავ დიეტაზე თუთიის შემცველი პროდუქტების გათვალისწინებით. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ამ ქიმიურ ელემენტს შეუძლია გაზარდოს ტესტოსტერონის დონე, ასევე დაიცვას ორგანიზმი პროსტატის კიბოსგან. თუთია და მისი ნაერთები გვხვდება ზღვის პროდუქტებში, არაქისა და გოგრის თესლებში. წითელი ხორცი და კეშიუ მდიდარია თუთიით.
• თქვენს საყვარელ ადამიანთან ერთად საწოლში ყოფნისას ეცადეთ მრავალფეროვნება შემატოთ თქვენს ინტიმურ ურთიერთობებს და გამოიყენოთ თქვენი ფანტაზია. წინასწარ შეიძინეთ სექს-შოპიდან სექს-შოპით ბოროტი სათამაშო ან კასეტა. სასიყვარულო თამაშში ნუ შეიზღუდავთ არც საკუთარ თავს და არც გოგონას, შეცვალეთ პოზიციები, ისიამოვნეთ კოცნით, „ითამაშეთ“ ერთმანეთის ეროტიკულ ზონებზე. სექსი ხომ არ არის მხოლოდ „გასროლა“ საბოლოო აკორდის გულისთვის. სექსი არის პარტნიორისთვის და საკუთარი თავისთვის სიამოვნების მინიჭების სურვილი.
• ამ მარტივი რჩევების გათვალისწინებით, ერთმანეთით დიდხანს ისიამოვნებთ. მაგრამ თუ დადგება დრო, როდესაც ტესტოსტერონი უფრო და უფრო ნელა აღდგება და თქვენი სურვილი კვლავ ძლიერია, შეგიძლიათ მიმართოთ ვიაგრას ან სიალისის მიღებას. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ 45 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებისთვის მიღებული მეთოდი: ჩაიტარეთ ტესტოსტერონის ინექცია 3 თვეში ერთხელ.

მაგრამ მაინც უკეთესია ექიმთან კონსულტაციები. მხოლოდ მას, რომელმაც გაარკვია თქვენი ცხოვრების ყველა დეტალი (რამდენ ალკოჰოლს და სიგარეტს სვამთ, რამდენად აქტიური ხართ ცხოვრებაში და რამდენად ხშირად გაქვთ სტრესი და ა.შ.) შეუძლია დაგინიშნოთ საჭირო მედიკამენტები. დაიმახსოვრეთ, ჭარბი ტესტოსტერონის ორგანიზმში შეიძლება არა მხოლოდ თქვენი სექსუალური ურთიერთობების დისფუნქცია გამოიწვიოს, არამედ გამოიწვიოს უფრო მძიმე შედეგები, მათ შორის უნაყოფობა.