NLP დამაგრება: ნაბიჯ-ნაბიჯ ალგორითმი. ფსიქოლოგის მაკორექტირებელი ნამუშევარი სკოლაში როგორია წამყვანი მეთოდის პრინციპი ფსიქოლოგიაში

ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ შეინის ტექნიკა თანამშრომლების პროფესიული შესაძლებლობებისა და საჭიროებების დასადგენად. სტატიაში ნახავთ პრაქტიკულ რჩევებს ტესტირებისთვის და ტესტის გაშიფვრის გასაღებს.

სტატიიდან შეიტყობთ:

ეს ტესტი ჩამოტვირთა 1000-ზე მეტმა სპეციალისტმა

რატომ გამოიყენება შეინის ტექნიკა?

შეინის ტექნიკა გამოიყენება იმის დასადგენად, თუ რომელი პროფესიული ორიენტაციები და ღირებულებებია ყველაზე მეტად გამოხატული თანამშრომელში. მარტივად რომ ვთქვათ, ისინი განსაზღვრავენ მიზეზს, რის გამოც მას სურს კარიერის ზრდა.

ეს კეთდება სპეციალური წამყვანების სასწორების გამოყენებით. პრაქტიკაში, დასაქმებულს აქვს რამდენიმე სახელმძღვანელო მითითება, რომლის ამოცნობაშიც სპეციალურად შემუშავებული კარიერის წამყვანი ტესტი დაგეხმარებათ. მისი შედეგებიდან გამომდინარე, HR მენეჯერს შეუძლია გაიგოს, გაუმკლავდება თუ არა ადამიანი სამუშაოს, ახალ პოზიციას, როგორ მოერგება კორპორატიულ კულტურას, გაიზიარებს თუ არა კომპანიის ღირებულებებსა და მიზნებს და ა.შ. პერსონალის სისტემაში თქვენთვის ხელმისაწვდომია ტესტის ონლაინ ვერსია, ასევე მისი გასაღებები.

ე.შაინის "კარიერული წამყვანების" ტესტი

8 კარიერის წამყვანი: რას ნიშნავს ისინი

ედგარ შაინმა გამოავლინა 8 კარიერული მიმართულება. უფრო მეტიც, ტესტი ისეა სტრუქტურირებული, რომ ძნელია შედეგების გაყალბება სასურველი პოზიციის დასაკავებლად, თუ შეფასებისას დაშვებული არ იყო შეცდომები. ადამიანი უნებურად ავლენს თავის პრიორიტეტებსა და ღირებულებებს.

No1. კომპეტენციის წამყვანი

ეს ასახავს რამდენად მტკიცედ ცდილობს თანამშრომელი კოლეგებისა და ხელმძღვანელების მიერ დამსახურების აღიარებას. ყველაზე ხშირად, ასეთი ადამიანები არიან პასუხისმგებელი, ეფექტური და მომთხოვნი საკუთარი თავის მიმართ. მათი მთავარი ამოცანაა, ყველაფერი იდეალურად გააკეთონ და შეცდომები თავიდან აიცილონ. თუ თანამშრომლებს არ ადიდებენ ან არ აჩვენებენ მათი დამსახურების აღიარებას, ისინი იწყებენ წვას და ფიქრობენ სამუშაოს შეცვლაზე.

No2. მართვის წამყვანი

ეს მიუთითებს ავტორიტეტზე, ხალხის გაკონტროლების სურვილზე. თანამშრომლებისთვის მნიშვნელოვანია საბოლოო შედეგი, რისთვისაც ისინი მზად არიან აიღონ სრული პასუხისმგებლობა სხვებზე. თანამშრომლები, რომლებიც ავლენენ ძლიერ ავტორიტეტს, არ მოითმენენ შეცდომებს და სასურველი შედეგის მისაღწევად მზად არიან გაიღონ მსხვერპლი და წაახალისონ სხვებიც იგივე გააკეთონ. კარიერის წამყვანი ტექნიკა ეხმარება იდენტიფიცირებას იმ პიროვნებების იდენტიფიცირებას, რომლებიც შეიძლება უსაფრთხოდ დაწინაურდნენ ლიდერის პოზიციებზე. სჭირდება თუ არა თქვენი კომპანია განვითარებული ანალიტიკური უნარების მქონე მენეჯერებს? ჟურნალ HR Director-ის ექსპერტები გეტყვიან

No3. დამოუკიდებლობის წამყვანი

გამოხატულია თავისუფლებისმოყვარე ხალხში. მათთვის ვადები მკაცრია ჩაცმის კოდი, დისციპლინა ბოროტებაა და პროექტების მკაცრ ვადებში დასრულება პრობლემაა. ისინი ყოველთვის აკეთებენ განსხვავებულს, ვიდრე დაგეგმილი იყო, არღვევენ სათქმელ და გამოუთქმელ წესებს. დამოუკიდებელ პირებს უჭირთ იმ კომპანიებში მუშაობა, სადაც დაგვიანება ექვემდებარება ჯარიმებსა და სხვა სანქციებს. ასეთ თანამშრომლებს შეეფერებათ მოქნილი განრიგი და თავისუფლება, ამიტომ ისინი აღმოჩნდებიან შემოქმედებით სფეროში.

No4. სამუშაო ადგილისა და საცხოვრებელი ადგილის სტაბილურობის წამყვანი

იგი ახასიათებს ერთგულ თანამშრომლებს. მათ არ უყვართ კომპანიიდან კომპანიაში სირბილი, ეშინიათ ცვლილებების და არ ესმით მოკლევადიანი პროექტების მნიშვნელობა. მიუხედავად იმისა, რომ თანამშრომლები კომპანიისადმი ლოიალურები არიან, პასუხისმგებლობას გაურბიან, რადგან მას მძიმე ტვირთად აღიქვამენ. გარდა ამისა, ასეთი თანამშრომლები არ არიან მზად სამოგზაუროდ. მივლინებები მათთვის არ არის შესაფერისი, რადგან სხვა ადგილას მოგზაურობა, თუნდაც დროებით, აპოკალიფსს ჰგავს. თანამშრომლები შეიძლება კომპანიისადმი ლოიალურები იყვნენ, მაგრამ როდესაც მათი სამუშაოს ბუნება მოგზაურობით იცვლება, ისინი სერიოზულად ფიქრობენ დატოვონ.

No5. სამინისტროს წამყვანი

ის უშუალოდ არის პასუხისმგებელი თანამშრომლის სურვილზე იყოს სასარგებლო. ასეთი ადამიანები არიან პოზიტიურები, გახსნილები და არ ამბობენ უარს არანაირ სამუშაოზე. ისინი ცდილობენ კარგად შეასრულონ სამსახურებრივი მოვალეობა და დაეხმარონ კოლეგებს. თუ კომპანია ყველანაირად ცდილობს დაიკავოს წამყვანი პოზიცია, იყენებს დაწინაურების აკრძალულ მეთოდებს და სიტყვასიტყვით „თავზე გადადის“, თანამშრომელი ტოვებს მას. ის არ ეთანხმება მუშაობას, არღვევს ეთიკისა და კანონის ნორმებს. იყვნენ თუ არა გუნდში განგაშისტები, აგრესორები და წამქეზებლები? ჟურნალ HR Director-ის ექსპერტები გეტყვიან

No6. ზარის წამყვანი

ის ვლინდება ადამიანებში, რომლებიც იღებენ რთულ დავალებებს, რომელთა შესრულებაც შეუძლებელი ჩანს. ბრძოლის პროცესი, რისკის განცდა, კონკურენცია მათი საქმიანობის ძრავაა. თანამშრომლებს არ შეუძლიათ რუტინული სამუშაოს შესრულება, რადგან მობეზრდებიან. ასეთი თანამშრომლები ადვილად თანხმდებიან პოზიციების შეცვლაზე, დამატებით პასუხისმგებლობებზე და რისკზე. შეინის კარიერის დამაგრების ტექნიკა ეხმარება გუნდში თანამშრომლების იდენტიფიცირებას, რომლებსაც შეიძლება დაევალოს რთული პროექტები.

No7. წამყვანი ცხოვრების სტილის გამაერთიანებისთვის

ის გამოხატავს სურვილს, რომ ყველაფერი ერთდროულად ჰქონდეს. ადამიანებს არ სჩვევიათ არჩევანის გაკეთება ოჯახსა და სამუშაოს, თვითგანვითარებასა და დასვენებას შორის. მათ არ შეუძლიათ რაღაცის გაწირვა რაღაცის გულისთვის. ხშირად, არაობიექტურთან შეგუების სურვილის გამო, კარგი არაფერი გამოდის - დაღლილობა იწვევს უყურადღებობას, შეცდომებს და ვადების გაცდენას. ადრე თუ გვიან იწყება დეპრესია, რომელიც იცვლება ძალისა და ენერგიის ახალი ტალღით.

No8. მეწარმეობის წამყვანი

ეს ეხება ადამიანის უნარს შექმნას რაღაც. ასეთი ადამიანები ფაქტიურად ახალ იდეებს ქმნიან და რთული პრობლემების გადაწყვეტას პოულობენ. ხშირად, განვითარების გარკვეულ წერტილს მიაღწიეს, ისინი თავისუფლად მიდიან და ქმნიან საკუთარ ბიზნესს.

დაესწარით უფასო ვებინარს თემაზე: „კარიერის წამყვანები“, როგორც მოტივაციის შეფასების ექსპრეს ინსტრუმენტი.

მასზე თქვენ შეისწავლით:

• რა არის „კარიერული წამყვანი“, როგორ მოქმედებს იგი თანამშრომლის მოტივაციაზე და მის უნარზე/შეუძლებლობაზე, შეასრულოს ამა თუ იმ ტიპის დავალება?
• როგორ შეგიძლიათ 20 წუთში გაიგოთ თანამშრომლის კარიერის წამყვანი და შექმნათ მისთვის ინდივიდუალური არამატერიალური მოტივაცია
• რატომ რეაგირებენ მენეჯერები დადებითად პერსონალის მოტივაციისთვის სწრაფი დიაგნოსტიკური ინსტრუმენტების გამოყენებაზე
• როგორ დაგეხმარებათ ეს ინსტრუმენტები თქვენ და მენეჯერებს სხვადასხვა ასაკის თანამშრომლების მართვაში

როგორ მოვემზადოთ ტესტირებისთვის

სერიოზულად მოემზადეთ ტესტისთვის. ამობეჭდეთ E. Schein's Career Anchor Questionnaire, რომელიც შეიცავს 41 კითხვას. არ ჩართოთ მინიშნებები, რათა ადამიანები არ შეეცადონ პასუხის გაცემას ისე, როგორც მათ ინტერესებს შეესაბამება.

შეარჩიეთ ოთახი, სადაც განთავსდებიან თანამშრომლები. სასურველია იყოს მშვიდი, წყნარი, არაფრის მომტანი. ტესტი მცირე ჯგუფებში. თუ 5-10 ადამიანზე მეტია, თანამშრომლები დაიწყებენ ერთმანეთში ჩარევას.

თუ თქვენ მართავთ შეინის კარიერის წამყვანი ტესტის ონლაინ რეჟიმში, დარწმუნდით, რომ პერსონალს აქვს წვდომა კომპიუტერებზე. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ისინი უნდა იყოს თქვენს ხედვის არეში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლებელია, რომ ტესტირების დროს ისინი დაიწყებენ კლავიშებზე დაყრდნობას.

შეიტყვეთ მეტი სანდო შედეგების მისაღებად. ჟურნალის HR Director-ის ექსპერტებმა გაუზიარეს ღირებული რეკომენდაციები. რჩევებზე დაყრდნობით მოემზადებით პერსონალის ტესტირებისთვის კომფორტულ გარემოში და მინიმალური დროის ინვესტიციით.

როგორ ჩავატაროთ შაინის ტესტი

1. როდესაც ყველა ერთად იქნება, დაურიგეთ E. Shane Career Anchor Test-ის ფორმები.
2. სთხოვეთ, ყურადღებით წაიკითხოთ განცხადებები და შემდეგ შეაფასეთ მათი მნიშვნელობა: 1 - არ არის მნიშვნელოვანი, 10 - ძალიან მნიშვნელოვანია. რაც უფრო მაღალია რიცხვი, მით უფრო მაღალია განცხადების მნიშვნელობა.
3. როდესაც თანამშრომლები კითხულობენ და ირჩევენ პასუხებს, ნუ აჩქარდებით მათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უპასუხებენ კითხვებს მათზე ფიქრის გარეშე. შესაბამისად, შედეგები არასწორი იქნება და თქვენ ვერ გაიგებთ ინდივიდის მითითებებსა და ინტერესებს. თქვენ საბოლოოდ დაკარგავთ დროს და ენერგიას.

შედეგების ინტერპრეტაცია და ტესტის გასაღებები

შეაგროვეთ ქულები თითოეული კარიერული ორიენტაციისთვის და გაყავით კითხვების რაოდენობაზე, რომელთაგან ხუთია თითოეული სკალისთვის, გარდა „სტაბილურობისა“. ამ გზით თქვენ განსაზღვრავთ თქვენს მოწინავე კარიერულ ორიენტაციას. დაეყრდენით გასაღებს შეცდომების თავიდან ასაცილებლად.

კარიერის წამყვანი ტესტის გასაღები:

თუ რომელიმე სკალაზე 5 ქულაზე მეტი არ არის დაფიქსირებული, თანამშრომელს არ აქვს წამყვანი ორიენტაცია ან ტესტირების დროს დაშვებულია შეცდომები. ეს ხშირად შეინიშნება, თუ ადამიანი პასუხობს „საჩვენებლად“, მაგალითად, როცა არ სურს პირადი ინტერესებისა და ორიენტაციების გამჟღავნება. "პერსონალის სისტემაში" შეგიძლიათ გაიგოთ დეტალურად შეინის კარიერის წამყვანი ტესტის შედეგების ინტერპრეტაცია

რა შემთხვევებში გამოიყენება კარიერის წამყვანი ტექნიკა?

ტექნიკას იყენებენ HR მენეჯერები სხვადასხვა შემთხვევაში და შესაფერისია სხვადასხვა ასაკისა და სქესის ადამიანების შესამოწმებლად:

• დაწინაურებისას;
• სამუშაო პასუხისმგებლობის გაფართოება;
• განყოფილებიდან განყოფილებაში გადასვლა;
• ახალი თანამშრომლების დაქირავებისას.

გამოიყენეთ ტექნიკა ყველა შემთხვევაში, როდესაც უნდა გაარკვიოთ თანამშრომლების ინტერესები მიმდინარე დღისთვის. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დაწინაურებისა და კარიერული წინსვლის შესახებ გადაწყვეტილების მიღებისას. გაიარეთ საკუთარი კარიერის წამყვანი ტესტი ონლაინ, რათა გაიგოთ, რა გამოწვევების წინაშე შეიძლება აღმოჩნდნენ თანამშრომლები.

ტექნიკა შეიმუშავა ედგარ სტეინმა და ადაპტირებულია V. A. Chiker-ისა და V. E. Vinokurova-ს მიერ (Pochebut L. G., Chiker V. A. Organisational Social psychology. - სანკტ-პეტერბურგი, 2000. - გვ. 207-210; 268-270).

საუკეთესო კარიერა ორგანიზაციული ხელმძღვანელობის თვალსაზრისით არის ინდივიდუალური კარიერა, რომელიც ხორციელდება როგორც თვითმართვა. კარიერის დაყენება- ეს არის პიროვნების სტრუქტურის მუდმივი და სტაბილური ელემენტი და, შესაბამისად, მისი გაზომვა შესაძლებელია გარკვეული ინსტრუმენტების გამოყენებით.

ე. შაინმა გამოყო რვა ძირითადი კარიერული ორიენტაცია („წამყვანები“).

1. პროფესიული კომპეტენცია . ეს დამოკიდებულება დაკავშირებულია გარკვეულ სფეროში შესაძლებლობებისა და ნიჭის არსებობასთან (სამეცნიერო კვლევა, ტექნიკური დიზაინი, ფინანსური ანალიზი და ა.შ.). ამ დამოკიდებულების მქონე ადამიანებს სურთ იყვნენ თავიანთი საქმის ოსტატები, განსაკუთრებით ბედნიერები არიან, როცა პროფესიულ სფეროში წარმატებას აღწევენ, მაგრამ სწრაფად კარგავენ ინტერესს საქმისადმი, რომელიც არ აძლევს მათ შესაძლებლობას განავითარონ შესაძლებლობები. ამავდროულად, ეს ადამიანები ეძებენ თავიანთი ნიჭის აღიარებას, რაც მათ უნარს შესაფერის სტატუსში უნდა გამოხატავდეს. ისინი მზად არიან მართონ სხვები თავიანთი კომპეტენციის ფარგლებში, მაგრამ მენეჯმენტი მათთვის განსაკუთრებული ინტერესი არ არის. ამიტომ, ამ კატეგორიაში ბევრი უარყოფს მენეჯერის მუშაობას, ისინი თვლიან მენეჯმენტს, როგორც აუცილებელ პირობას პროფესიულ სფეროში წინსვლისთვის. როგორც წესი, ეს არის ყველაზე დიდი ჯგუფი ორგანიზაციების უმეტესობაში და უზრუნველყოფს, რომ ორგანიზაცია იღებს კომპეტენტურ გადაწყვეტილებებს.

2 მენეჯმენტი. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ინდივიდის ორიენტაციას სხვა ადამიანების ძალისხმევის ინტეგრირებაზე, საბოლოო შედეგზე სრული პასუხისმგებლობა და ორგანიზაციის სხვადასხვა ფუნქციების დაკავშირება. ამ კარიერული ორიენტაციის გაგება დაკავშირებულია ასაკთან და სამუშაო გამოცდილებასთან. ასეთი სამუშაო მოითხოვს არა მხოლოდ ანალიტიკურ უნარებს, არამედ ინტერპერსონალური და ჯგუფური კომუნიკაციის უნარებს და ემოციურ წონასწორობას ძალაუფლებისა და პასუხისმგებლობის ტვირთის ასატანად. მენეჯმენტის კარიერული ორიენტაციის მქონე ადამიანი ჩათვლის, რომ მან ვერ მიაღწია თავის კარიერულ მიზნებს მანამ, სანამ არ დაიკავებს თანამდებობას, სადაც ის მართავს საწარმოს სხვადასხვა ასპექტს: ფინანსებს, მარკეტინგის, წარმოებას, განვითარებას, გაყიდვებს.

3.ავტონომია (დამოუკიდებლობა). ამ ორიენტაციის მქონე ადამიანის უპირველესი საზრუნავი არის ორგანიზაციული წესების, რეგულაციებისა და შეზღუდვებისგან გათავისუფლება. ნათლად არის გამოხატული იმის საჭიროება, რომ ყველაფერი გააკეთოთ საკუთარი გზით, თავად გადაწყვიტოთ როდის, რაზე და რამდენზე მუშაობა. ასეთ ადამიანს არ სურს დაემორჩილოს ორგანიზაციის წესებს (სამუშაო საათები, სამუშაო ადგილი, ფორმა). რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს გარკვეულწილად სჭირდება ავტონომია, მაგრამ თუ ეს ორიენტაცია მკვეთრად არის გამოხატული, მაშინ ინდივიდი მზადაა უარი თქვას დაწინაურებაზე და სხვა შესაძლებლობებზე, რათა შეინარჩუნოს დამოუკიდებლობა. ასეთი ადამიანი შეიძლება იმუშაოს ორგანიზაციაში, რომელიც უზრუნველყოფს თავისუფლების სამართლიან ხარისხს, მაგრამ იგრძნობს მცირე ვალდებულებას ან ვალდებულებას ორგანიზაციის მიმართ და უარს იტყვის მისი ავტონომიის შეზღუდვის ნებისმიერ მცდელობებზე.

4. სტაბილურობა. ეს კარიერული ორიენტაცია განპირობებულია უსაფრთხოებისა და სტაბილურობის საჭიროებით, რათა ცხოვრებისეული მოვლენები იყოს პროგნოზირებადი. აუცილებელია განასხვავოთ სტაბილურობის ორი ტიპი - სამუშაო ადგილის სტაბილურობა და საცხოვრებელი ადგილის სტაბილურობა. სამუშაო სტაბილურობაგულისხმობს სამუშაოს ძიებას ორგანიზაციაში, რომელიც უზრუნველყოფს გარკვეულ სტაჟს, აქვს კარგი რეპუტაცია, ზრუნავს თავის პენსიაზე გასულ თანამშრომლებზე და იხდის დიდ პენსიებს და უფრო საიმედოდ გამოიყურება მის ინდუსტრიაში. ამ ორიენტაციის მქონე ადამიანი - რომელსაც ხშირად უწოდებენ "ორგანიზაციის კაცს" - კარიერის მენეჯმენტზე პასუხისმგებლობას გადასცემს დამსაქმებელს. ის განახორციელებს ნებისმიერ გეოგრაფიულ მოძრაობას, თუ კომპანია ამას მოითხოვს. მეორე ტიპის ადამიანი ორიენტირებულია საცხოვრებელი სტაბილურობა,საკუთარ თავს უკავშირებს გეოგრაფიულ რეგიონს კონკრეტულ ადგილას ფესვების ჩაყრით, დანაზოგის საკუთარ სახლში ინვესტიციით და სამუშაოს ან ორგანიზაციის შეცვლის გზით მხოლოდ მაშინ, როდესაც ამას არ ახლავს მისი „აფრენა“. სტაბილურობაზე ორიენტირებული ადამიანები შეიძლება იყვნენ ნიჭიერი და ამაღლდნენ ორგანიზაციაში მაღალ თანამდებობებზე, მაგრამ, უპირატესობას ანიჭებენ სტაბილურ სამუშაოს და ცხოვრებას, ისინი უარს იტყვიან დაწინაურებაზე, თუ ეს საფრთხეს უქმნის საფრთხეს და დროებით დისკომფორტს, თუნდაც ფართო შესაძლებლობების შემთხვევაში.

სერვისი . ამ ორიენტაციის ძირითადი ფასეულობებია "ადამიანებთან მუშაობა", "კაცობრიობის მომსახურება", "ადამიანების დახმარება", "სურვილი, რომ სამყარო უკეთესი ადგილი გახდეს" და ა.შ. ამ ორიენტაციის მქონე ადამიანი არ იმუშავებს ორგანიზაციაში, რომელიც მტრულია თავისი მიზნებისა და ღირებულებების მიმართ და უარს იტყვის დაწინაურებაზე ან სხვა სამუშაოზე გადასვლაზე, თუ ეს არ მისცემს საშუალებას გააცნობიეროს ცხოვრების ძირითადი ფასეულობები. ამ კარიერული ორიენტაციის მქონე ადამიანები ყველაზე ხშირად მუშაობენ გარემოს დაცვის, პროდუქციისა და საქონლის ხარისხის კონტროლის, მომხმარებელთა დაცვის სფეროში და ა.შ.

დარეკეთ . ამ ტიპის კარიერულ ორიენტაციაში მთავარი ფასეულობებია კონკურენცია, სხვებზე გამარჯვება, დაბრკოლებების გადალახვა და რთული პრობლემების გადაჭრა. ადამიანი ორიენტირებულია "გამოწვევაზე". სოციალური მდგომარეობა ყველაზე ხშირად განიხილება „მოგება-წაგების“ პერსპექტივიდან. ბრძოლისა და გამარჯვების პროცესები ადამიანისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე საქმიანობის კონკრეტული სფერო ან კვალიფიკაცია. მაგალითად, გამყიდველს შეუძლია კლიენტის თითოეული კონტაქტი განიხილოს, როგორც მოსაგებ თამაშად. სიახლე, მრავალფეროვნება და გამოწვევა ძალიან ღირებულია ამ ორიენტაციის მქონე ადამიანებისთვის და თუ ყველაფერი ძალიან მარტივია, ისინი მობეზრდებიან.

ცხოვრების სტილის ინტეგრაცია. ადამიანი ორიენტირებულია ცხოვრების სტილის სხვადასხვა ასპექტის ინტეგრირებაზე. მას არ სურს, რომ მის ცხოვრებაში მხოლოდ ოჯახი იყოს გაბატონებული, ან მხოლოდ კარიერა, ან მხოლოდ თვითგანვითარება. მას სურს, რომ ყველაფერი დაბალანსებული იყოს. ასეთი ადამიანი უფრო მეტად აფასებს თავის ცხოვრებას - სად ცხოვრობს, როგორ უმჯობესდება - ვიდრე კონკრეტულ სამუშაოს, კარიერას ან ორგანიზაციას.

მეწარმეობა. ასეთი კარიერული ორიენტაციის მქონე ადამიანი ცდილობს შექმნას რაღაც ახალი, მას სურს დაძლიოს დაბრკოლებები და მზად არის რისკებისთვის. მას არ სურს სხვებზე მუშაობა, მაგრამ სურს ჰქონდეს საკუთარი „ბრენდი“, საკუთარი ბიზნესი, ფინანსური სიმდიდრე. უფრო მეტიც, ეს ყოველთვის არ არის კრეატიული ადამიანი, მისთვის მთავარია შექმნას ბიზნესი, კონცეფცია ან ორგანიზაცია, ააშენოს ისე, რომ ეს საკუთარი თავის გაგრძელებას დაემსგავსოს, მასში ჩადოს სული. მეწარმე გააგრძელებს თავის საქმიანობას მაშინაც კი, თუ ის თავიდანვე წარუმატებელია და სერიოზულ რისკზე წასვლა მოუწევს.

დასაწყისისთვის, მოდით, პირველ რიგში გავიგოთ, რა არის წამყვანი. ნლპ-ში წამყვანი არის ნებისმიერი სტიმული (ხმა, შეხება, გამოსახულება, გემო და ა.შ.), რომელიც ასოცირდება, ე.ი. ჩვენ ვაღიარებთ ამა თუ იმ მდგომარეობას ან მოვლენას. ასე რომ, როდესაც გვესმის მელოდია, რომელიც გაისმა ჩვენს პირველ პაემანზე, მაშინ გონებრივად ჩვენ უნებურად გადავდივართ სწორედ იმ დროს. და მაშინაც კი, თუ ამას მეტ-ნაკლებად შეგნებულად არ ვაკეთებთ, ჩვეულებრივ, ემოციურად ჩაძირული ვიქნებით მასში. ეს მელოდია სწორედ ის წამყვანია, რომელიც იწვევს ჩვენში რეაქციების მთელ ჯაჭვს.

ნებისმიერ აზრს, პოზიტიურს თუ უარყოფითს, გვასვენებს ან სტრესს, ახლავს ამა თუ იმ ემოციურ ფონი. და ემოციები, თავის მხრივ, იწვევს სხვადასხვა ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს, როგორიცაა სისხლში ჰორმონების და სხვა აქტიური ნივთიერებების გამოყოფა, გულისცემის შენელება ან გაზრდა, სუნთქვა, მეტაბოლიზმი, კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის დაძაბულობა ან მოდუნება. ამრიგად, ჩვენ ვრეაგირებთ ნებისმიერ მოვლენაზე კომპლექსურად, ვიყენებთ ჩვენი, როგორც პიროვნების ყველა კომპონენტს: როგორც ფსიქოლოგიურს, ასევე ფიზიოლოგიურს (სხეულს).

სწორედ ამიტომ, როდესაც გონებრივად ან უფრო ემოციურად ვართ გადაყვანილი კონკრეტულ მოვლენაზე, ჩვენ არ ვფიქრობთ მხოლოდ მასზე ან განვიცდით რაიმე სახის ემოციას, ჩვენ ასევე ვცვლით ფიზიკურ მდგომარეობას. თუ ეს მოვლენა ხალისიანი და სასიამოვნოა, მაშინ ჩვენ განვიცდით ძალის მატებას, გაზრდილ აქტივობას და კუნთების ტონუსის გაუმჯობესებას. ნეგატიური მოვლენა იწვევს დეპრესიის განცდას, აპათიას და ძალების დაკარგვას. ოდესმე შეგემთხვათ, რომ მოულოდნელად, მოულოდნელად, განწყობა გაგიფუჭდათ და ვერც კი გაიგოთ, რატომ მოხდა ეს? დიდი ალბათობით, გააქტიურდა რაიმე სახის ნეგატიური წამყვანი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს წარსულში უსიამოვნო მოვლენასთან. გსმენიათ, ნახეთ ან იგრძენით ისეთი რამ, რამაც გამოიწვია იმ დროის გამოცდილება, თუმცა ვერ გაიგეთ, როგორ მოხდა ეს. იმათ. შეგნებულად თქვენ არ მიაქციეთ ყურადღება ამ წამყვანს, მაგრამ თქვენმა არაცნობიერმა ჩათვალა და რეაგირება მოახდინა მასზე.

როგორც ჩვენ არ გვჭირდება ჩვენი ცნობიერების მონაწილეობა წამყვანების ამოცნობისა და წაკითხვისთვის, ჩვენ შეგვიძლია არაცნობიერად მოვათავსოთ ასეთი წამყვანები ჩვენს ფსიქიკაში. ასე რომ, მელოდიის მაგალითი სწორედ ისეთი არაცნობიერი წამყვანია, რომელიც უნებურად გაჩნდა. არაცნობიერი წამყვანები ჩნდება ჩვენს ფსიქიკაში ორ შემთხვევაში: ხშირი გამეორებით (რასაც პავლოვმა პირობითი რეფლექსი უწოდა) ან ერთჯერადი, მაგრამ ძალიან ძლიერი გამოცდილებით. ამ შემთხვევაში, როგორც ყოველთვის, მოქმედებს შემდეგი წესი: რაც უფრო ნაკლებია ჩვენი ემოციური ჩართულობა, მით მეტი გამეორება გვჭირდება რეაქციის გასამყარებლად. გახსოვთ, როცა სკოლაში სწავლობდით, რა ინფორმაცია დაიმახსოვრე უფრო სწრაფად და მარტივად: ის, რაც საინტერესო იყო თუ ის, რაც საერთოდ არ გაწუხებდა? იგივე ეხება ჩვენი რეაქციის არაცნობიერ მეხსიერებას, რომელსაც ჩვენ ვუწოდეთ წამყვანი.

მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია საკმაოდ შეგნებულად დავაყენოთ წამყვანები საკუთარ თავს. ჩნდება სრულიად ლოგიკური კითხვა: რატომ უნდა გავაკეთოთ ეს? და ფაქტია, რომ წამყვანები ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ღილაკებია, რომლებსაც შეუძლიათ ჩვენი სხეულის ფარული რესურსების გაშვება. ასე რომ, ცხოვრების ზოგიერთ რთულ მომენტში, როდესაც არ არის რაიმეს გაკეთების არც ძალა და არც სურვილი, ძლიერ პოზიტიურ წამყვანს შეუძლია შეცვალოს ჩვენი შიდა პროგრამა, გადააკეთოს იგი ახლებურად. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველამ იცის, რამდენად რთულია უარყოფითი აზრებისგან თავის დაღწევა და რაიმე კარგზე გადასვლა. და წამყვანი გვაძლევს წვდომას იმ შიდა რესურსებზე, რომლებიც ამას თითქმის ავტომატურად აკეთებენ. წამყვანს შეუძლია მოგვცეს დამატებითი ძალა, როცა უკვე დაცლილი ვართ, ამაღლებს განწყობას, აცოცხლებს გაცვეთილ ინტერესს, გვარწმუნებს საინტერესო სიტუაციაში (გამოცდა ან საჯარო გამოსვლები) და დაგვეხმარება ფობიის დაძლევაშიც კი.

იმისათვის, რომ დაამყაროთ რესურსი თქვენი წარსულიდან და ის ხელმისაწვდომი გახადოთ გარკვეული სიტუაციისთვის მომავალში, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი ნაბიჯები:

1. დაადგინეთ სიტუაცია, რისთვისაც გჭირდებათ დამატებითი რესურსი.

2. გადაწყვიტეთ ზუსტად რა რესურსი გჭირდებათ. მაგალითად, გელოდებათ გამოცდა და გსურთ უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი.

3. დარწმუნდით, რომ ეს არის თქვენთვის საჭირო რესურსი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარ თავს ჰკითხეთ: მე რომ მქონდეს ეს რესურსი, ნამდვილად გამოვიყენებდი თუ არა?თუ ამ კითხვაზე დიახ უპასუხეთ, გადადით შემდეგ პუნქტზე. თუ თქვენი პასუხია არა, დაუბრუნდით წინა საფეხურს.

4. დაიმახსოვრე ის მოვლენა შენს ცხოვრებაში, როცა ყველაზე ნათლად განიცადე რესურსის მდგომარეობა, რომელიც გჭირდებოდა.

5. აირჩიეთ, რომელ წამყვანს გამოიყენებთ, რათა მომავალში ამ რესურსის მდგომარეობა გამოიწვიოთ საკუთარ თავში. ეს შეიძლება იყოს ერთი ან რამდენიმე ტიპის წამყვანები: სურათი, ხმა, შეხება. ყველაზე ხშირად, შეხება ან ჟესტი გამოიყენება, რადგან ისინი ყველაზე მარტივად და შეუმჩნევლად შეიძლება განმეორდეს ნებისმიერ საჭირო სიტუაციაში. წამყვანის შერჩევისას მნიშვნელოვანია დაიცვან 2 წესი: პირველ რიგში, წამყვანს არ უნდა ჰქონდეს სხვა მნიშვნელობა იმის გარდა, რასაც თქვენ ანიჭებთ, ე.ი. უმჯობესია გამორიცხოთ საერთო ჟესტები, მეორეც, ის ადვილად გამეორებადი უნდა იყოს. მაგრამ ყველაზე მძლავრი და ეფექტური წამყვანები ისაა, რომლებიც ერთდროულად აღქმის რამდენიმე არხს მოიცავს, ე.ი. ხმას აძლიერებს სურათები და მოძრაობა.

შერჩეული წამყვანი უნდა დაკვრა რამდენჯერმე, რათა განვითარდეს საჭირო უნარი. ყოველივე ამის შემდეგ, ფაქტია, რომ წამყვანი იმუშავებს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის განმეორდება აბსოლუტური სიზუსტით და ორიგინალური შერჩეული ნიმუშის სრული შესაბამისად.

6. მას შემდეგ რაც თქვენ აირჩევთ და რამდენჯერმე გაიმეორეთ წამყვანი, დროა შეიყვანოთ თქვენთვის საჭირო რესურსის მდგომარეობა. ამისათვის წადით სხვა ადგილას და წარმოიდგინეთ თქვენს წარმოსახვაში ის გამოცდილება, რომლის კონსოლიდაციაც გსურთ საკუთარ თავში. თავდაჯერებულობის მაგალითში წარმოიდგინეთ სიტუაცია, როდესაც გრძნობთ აბსოლუტურ ნდობას საკუთარ შესაძლებლობებში. წარმოიდგინეთ იგი ყველა ფერში და დეტალში. იგრძენი ის, რაც იმ მომენტში ნახე და მოისმინე, რა მდგომარეობაში იყავი, რას გრძნობდი სხეულში. დაე, ეს გონებრივი სურათი იყოს ყველაზე ნათელი და მდიდარი, რაც თქვენ შეგიძლიათ. ჩაიძირეთ ამ მოგონებებში მთლიანად, მიეცით საშუალება, რომ აგავსოთ თქვენ, მთლიანად შემოგეფაროთ.

7. იმ მომენტში, როცა თქვენი მოგონებები პიკს მიაღწევს, მოათავსეთ წამყვანი ან რამდენიმე წამყვანი (ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური). დარჩით ამ მდგომარეობაში რამდენ ხანს გინდათ და შემდეგ შეუფერხებლად გამოდით მისგან.

8. ახლა შეამოწმეთ, არის თუ არა თქვენი წამყვანი დაცული. ამისათვის გაიმეორეთ წამყვანი, რომელიც დააყენეთ თქვენი გამოცდილების პიკზე. ამ წამყვანმა კვლავ უნდა გადაგიყვანოთ ამ მდგომარეობაში. თუ ეს არ მოხდა ან თქვენი გამოცდილება არ არის საკმარისად ინტენსიური, გაიმეორეთ ნაბიჯი 7.

9. და ბოლოს, საბოლოო ტესტი იმისა, თუ რამდენად ეფექტურია ეს წამყვანი. ამისათვის მონიშნეთ სიგნალი, რომლითაც ადგენთ, რომ პრობლემური სიტუაცია ახლოვდება. მაგალითად, გამოცდის მაგალითში, თქვენი შფოთვა იწყებს მატებას, თქვენი გულისცემა აჩქარებს და იწყებთ ოფლიანობას. შეიყვანეთ ეს მდგომარეობა და შემდეგ გამოიყენეთ თქვენს მიერ განთავსებული წამყვანი. რა შედეგი მოჰყვა? მოახერხეთ სრულიად განთავისუფლდეთ შფოთვისგან და თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი, თუ უბრალოდ ოდნავ შეამცირეთ შფოთვის დონე? თუ ასეა, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე რესურსის სიტუაცია თქვენი შფოთვის დასაძლევად.

ამ ალგორითმის მიხედვით, თქვენ შეგიძლიათ დაურთოთ რამდენიმე სხვადასხვა რესურსი სხვადასხვა წამყვანს. ამრიგად, მოსახერხებელია სხვადასხვა რესურსის მდგომარეობის დაცვა, თითოეული თავის თითზე. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიამაგროთ ყველა ეს მდგომარეობა ერთ თითზე. ამ ტექნიკას ე.წ სატუმბი რესურსები.

რაც უფრო ხშირად იყენებთ რესურსების დამაგრების ტექნიკას, მით უფრო მარტივად და სწრაფად შეძლებთ მის გამოყენებას სწორ სიტუაციებში. ზემოთ აღწერილია, თუ როგორ უნდა დააყენოთ პოზიტიური წამყვანები, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ უარყოფითი წამყვანი თქვენთვის.

უარყოფითი წამყვანის მაგალითირიჩარდ ბენდლერის NLP მეთოდი დაქორწინებულ წყვილთან:

სესიის დაწყებამდე ბენდლერმა, ოთახში შესვლისას, სადაც პაციენტებს იღებდა, თქვა, რომ, როგორც ქალაქის მკვიდრი, ის გაოცებული იყო ბევრი რამით აქ, სოფელში. შემდეგ კი მათ მოუყვა ფიქტიური ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ შემოიჭრა გველი გუშინ მის მისაღებში და ფერადად აღწერა, თუ როგორი საშინელი იყო. ამავე დროს, მისი მზერა თითქოს პაციენტების სკამების უკან გამავალი გველის გზას გაჰყვა. შემდეგ, როდესაც ფსიქოთერაპიის სეანსი უკვე დაწყებული იყო და მეუღლეებმა დაიწყეს კამათი ერთმანეთთან, მან გაიმეორა თვალის იგივე მოძრაობა, სიმბოლურად გველის მოძრაობა, რაც აიძულებდა მეუღლეებს შეწყვიტონ კამათი ყოველ ჯერზე. სესიის დასასრულს წყვილი აღარ ცდილობდა ერთმანეთთან კამათს, რადგან ისინი ახლა კამათს უკავშირებდნენ გველების მიმართ გრძნობებს. ასე რომ, ნეგატიურმა წამყვანმა შესაძლებელი გახადა დაქორწინებული წყვილის მოცილება დავების გადაწყვეტის არაეფექტური მეთოდისგან, რამაც მათ საშუალება მისცა შემდგომში განევითარებინათ ურთიერთქმედების სხვა, უფრო პროდუქტიული ფორმები.

წამყვანი მეთოდი საკმაოდ მარტივი შესასრულებელია და მისი სწავლა თითქმის ყველას შეუძლია. ამავდროულად, ის ძალიან ეფექტურია და საშუალებას გაძლევთ გადაჭრათ მრავალი განსხვავებული პრობლემა: სწრაფად აიმაღლოთ განწყობა, გაათავისუფლოთ შფოთვა და თავდაჯერებულობა, განთავისუფლდეთ შიშებისგან, დაგეხმაროთ მოდუნებაში ან, პირიქით, კონცენტრირებაში, ზოგადად, შედით ნებისმიერ ემოციურ მდგომარეობაში. რომელშიც ჩვენ გვინდა ვიყოთ დროის მომენტში. ის ასევე დაგეხმარებათ ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევაში. ზოგადად, ანკორირების მეთოდი საშუალებას მოგცემთ უკეთ მართოთ თქვენი ცხოვრება და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს უფრო სწრაფად და მარტივად.

„ფსიქოლოგიური წამყვანის“ მეთოდოლოგია რუსული ენის სწავლებისას

ნებისმიერი შემოქმედებითი მასწავლებელი მუდმივ ძიებაშია ეფექტური მეთოდებისა და ტექნიკის ცოდნის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინფორმაციის დამახსოვრების ფსიქოლოგიური მახასიათებლების ცოდნა. ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტების გამოყენებით მეთოდების არსი არის ბავშვისგან ფსიქოლოგიური სწავლის პრობლემების მოხსნა და სწორი სცენარის დამოკიდებულების დანერგვა, რაც უზრუნველყოფს სასკოლო მასალის მაღალხარისხიან და სწრაფ ათვისებას.

ტრადიციული სწავლა გულისხმობს მარცხენა ნახევარსფეროს შესაძლებლობების გამოყენებას. თუმცა, სწავლის ტრადიციული მარცხენა ნახევარსფერო არ იძლევა შემოქმედებითი, ინტუიციური პრინციპების გამოვლენის შესაძლებლობას. ამას თავის ნაშრომებში ადასტურებენ ნეიროპედაგოგიის წამყვანი წარმომადგენლები. პროფესორი ტრაუგოტი წერს: „სკოლები უნდა გააფრთხილონ მარცხენა ნახევარსფეროს სწავლების წინააღმდეგ. ეს ქმნის ადამიანებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ რეალურ სიტუაციაში რეალური მოქმედება. პროფესორი ხრიზმანი, სწავლების თანამედროვე მეთოდებზე მსჯელობს და ერის ბედზე წუხს, ამბობს: „მარჯვენა ტვინი - იდეების გენერატორები - ქრება. კითხვა სერიოზულია: ჩვენ უნდა გადავარჩინოთ ერი.

პროფესორი კოლესოვი ამბობს: ”ჭეშმარიტი აზროვნება არის წარმოსახვითი, რთული, როდესაც მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კონცეფციის განსაზღვრა, არამედ მისი ყოვლისმომცველი გაგება”. NLP-ის თანამედროვე წარმომადგენლების აზრით, ისეთ მეთოდებზე დაყრდნობით, როგორიცაა ვიზუალიზაცია, გამოსახულება და ემოციურობა, შეიძლება მნიშვნელოვანი წარმატების მიღწევა ბავშვების სწავლებაში.
ჩემი ტექნიკა არის ნეიროლინგვისტურ პროგრამირებაში ცნობილი „წამყვანი მეთოდის“ ტრანსფორმაცია. იგი ითვალისწინებს თავის ტვინის მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროს ჰარმონიულ ფუნქციონირებას, რაც ხელს უწყობს რთული ინფორმაციის უკეთ დამახსოვრებას და მის მეხსიერებაში ხანგრძლივ შენახვას. რა არის ეს მეთოდი NLP-ში?

ნლპ-ში წამყვანი არის ნებისმიერი სტიმული (ხმა, შეხება, გამოსახულება, გემო და ა.შ.), რომელიც ასოცირდება, ე.ი. ჩვენ ვაღიარებთ ამა თუ იმ მდგომარეობას ან მოვლენას.

არსებობს წამყვანის 4 ძირითადი ტიპი:

1. ვიზუალური. ეს არის ის ვიზუალური შთაბეჭდილებები, რომლებმაც ყველაზე ძლიერი კვალი დატოვა თქვენს მეხსიერებაში თქვენთვის სასიამოვნო (ან, პირიქით, უსიამოვნო) მოვლენების მომენტებში: ფერი, ფორმა, ზომა, განათების სიკაშკაშე და ა.შ.
2. სმენითი. ხმები, რომლებიც ყველაზე მეტად გახსოვთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი მოვლენების დროს: ჩიტების სიმღერა, ადამიანის ხმის ტემბრი, მელოდია ან სიმღერა, ზღვის სერფინგის ხმა, ბუხარში შეშის ხრაშუნა და ა.შ.
3. კინესთეტიკური. აღრიცხავს იმ ემოციებს, რომლებსაც გრძნობთ კანზე: შეხება, მოფერება, ჩხვლეტა, წვა, ჩხვლეტა; სიცივე ან სიცხე, რბილობა ან სიხისტე, სიბლანტე ან სითხე და ა.შ.
4. ყნოსვითი. სუნების წამყვანი: სუნამოების, ყვავილების, სანელებლების, ყავის, ხილის ან ბენზინის სუნი, ცეცხლის კვამლი, არყის ცოცხი, ჰაერი ჭექა-ქუხილის შემდეგ...

წამყვანს აქვს სიცოცხლის ხანგრძლივობა (მოქმედების ხანგრძლივობა). არის მოკლევადიანი წამყვანები, რომლებიც მალე წყვეტენ მუშაობას დამატებითი გამაგრების გარეშე და გრძელვადიანი წამყვანები, რომლებიც შეიძლება მუშაობდეს ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. წამყვანის სიცოცხლე დამოკიდებულია პირობითი რეფლექსის განვითარების პროცესის ხანგრძლივობაზე, მისი გამაგრების რაოდენობაზე და დამაგრებული მდგომარეობის ინტენსივობაზე. იმისათვის, რომ გაიგოთ, რომელ მომენტში ჯობია წამყვანის დაყენება და მისი სწორად გამრავლება, საჭიროა გქონდეთ კარგად განვითარებული სენსორული სიმახვილე. იმისთვის, რომ დამონტაჟებულმა წამყვანმა იმუშაოს, ის ზუსტად ისე უნდა იყოს რეპროდუცირებული, როგორც დამონტაჟდა.

წამყვანი ითვლება დაარსებულად, თუ სამი გამეორების შედეგად მან გამოიწვია იგივე „სუფთა“ რეაქცია.
როგორ მუშაობს ეს მეთოდი ჩემი მეთოდოლოგიის ფარგლებში საშუალო სკოლის კლასებში რუსულის სწავლებისას? ვნახოთ, როგორ მუშაობს მე-5 კლასში შესწავლილ კონკრეტულ თემაზე.

დაწყებით სკოლაში მოსწავლეები ეცნობიან თემას „წინადადების მცირე წევრები“ და განმტკიცებულია მეხუთე კლასში. სამწუხაროდ, ბევრ ბავშვს აქვს ხარვეზები ამ თემაზე, რადგან ვერ ახსოვს წინადადების რომელ მცირე ნაწილს შეესაბამება ამა თუ იმ სტრიქონს ან რომელ კითხვაზე პასუხობს წინადადების ესა თუ ის უმნიშვნელო ნაწილი. ამ პრობლემის გადასაჭრელად პრაქტიკულ ფსიქოლოგიას მივმართე, რომლის ცოდნაც დამეხმარა ახალი „სამი ერთში“ ტექნოლოგიის შექმნაში. საგანმანათლებლო პროცესის ალგორითმიზაცია უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე ჩემს პრაქტიკაში, მაგრამ თავად ალგორითმი შეიცავს მინი-ალგორითმებს, რომლებიც შესაძლებელს ხდის შექმნას პირობები რთული ინფორმაციის უფრო პროდუქტიული დასამახსოვრებლად "ფსიქოლოგიური წამყვანის" ტექნიკის გამოყენებით.

დავუბრუნდეთ თემას „წინადადების მცირე წევრები“, რომლის ახსნასაც ვიყენებ ალგორითმს. ალგორითმის მიხედვით მუშაობას თან ახლავს საცნობარო სქემის შექმნა, რომელიც მოსწავლეებმა ახსნის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა დაიმახსოვრონ ფოტოგრაფიის ტექნიკის გამოყენებით და გაამრავლონ მეხსიერებიდან. ჯერ ერთ-ერთი მოსწავლე საუბრობს დაფაზე, შემდეგ კი ყველა აკეთებს სამუშაოს ფურცელზე.

მოდით გავეცნოთ "3 in 1" ალგორითმს:

1. დახაზეთ 3 ხვეული ხაზი, განათავსეთ ისინი ჰორიზონტალურად. გამოიყენეთ "მარტივიდან რთულამდე" ტექნიკა.

2. იმუშავეთ კითხვებზე, რომლებზეც პასუხობენ ტალღოვანი ხაზით მითითებული სიტყვები:

ფსიქოლოგიური წამყვანის შექმნა "ტალღოვანი ხაზი"

კითხვების დასამახსოვრებლად ბავშვებს სთხოვენ გააკეთონ შემდეგი:

• დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე სიტუაცია, როდესაც შენს ახლობელი ადამიანი თავს გიკრავს და მოფერებას თან ახლავს სიტყვებით: „რა კარგია, საყვარელო, ჩემი, პირველი შვილი (შვილო)“;
• გაიმეორეთ ეს მოქმედება სამჯერ.

ამ ეტაპზე იქმნება „ფსიქოლოგიური წამყვანი“, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააერთიანოთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია კინესთეტიკურ, ვიზუალურ და სმენის დონეზე. ბავშვები ამ მოქმედებას სამჯერ იმეორებენ ისე, რომ "წამყვანი" დაფიქსირდეს და, შესაბამისად, წესი: "თუ სიტყვა პასუხობს კითხვებს "რომელი?" ვისი? რომელი?“, მაშინ ხაზგასმულია ტალღოვანი ხაზით“.

3. ტალღოვანი ხაზის ქვეშ ჩაწერეთ კითხვები „რომელი“? ვისი? რომელი?”, აწყობს მათ სვეტად.

მოათავსეთ დამახსოვრებული მაგალითები კითხვების ქვეშ:

• ვაჟი (ქალიშვილი) კარგი ზედსართავი სახელი
• საყვარელი მონაწილე
• ჩემი (ჩემი) ნაცვალსახელი
• პირველი რიცხვი

4. იმუშავეთ კითხვებზე, რომლებზეც პასუხი გაცემულია წერტილოვანი ხაზით მითითებული სიტყვებით (მესამე ხაზი).

დაიმახსოვრეთ, რომ ეს უკანასკნელი არის ყველაზე რთული რეპროდუცირება, რაც იმას ნიშნავს, რომ კითხვები უნდა შეესაბამებოდეს მას. მოდი მათ პირობითად „ლექსები“ ვუწოდოთ. პოეზიის წერა გაცილებით რთულია, ვიდრე პროზის წერა.

5. მესამე სტრიქონის ქვეშ ჩაწერეთ „რითმის“ კითხვები: „სად? Როდესაც? სად? სად? რატომ? Რისთვის? და როგორ?”, ფრჩხილებში მიუთითებს, რომ ეს არის ზმნიზედების კითხვები. დაწერეთ მაგალითები კითხვების ქვემოთ:

• ცხოვრობს კარგად ზმნიზედა
• კარგი ძალიან ზმნიზედა
• კარგი ძალიან ზმნიზედა

6. შუა ხაზზე მუშაობა – წერტილოვანი ხაზი.

რა კითხვები ჯერ არ გამოუყენებიათ? მათი დასამახსოვრებლად, გააგრძელეთ კითხვების ჯაჭვი, დაწყებული წყვილით "ვინ?" - Რა?".

7. ჩაწერეთ შემთხვევის კითხვები მეორე სტრიქონში და განაახლეთ, რომ ეს არაპირდაპირი შემთხვევების კითხვებია.

ამ შემთხვევაში, ნომინაციურ შემთხვევაში კითხვები გადაკვეთილია, რადგან ისინი ეხება საგანს.

8. კითხვების ქვემოთ დაწერეთ მაგალითები.

(თემა "მე გავხსენი მაცივარი და მინდა გამოვიტანო..."):

• მიიღეთ pan არსებითი სახელი
• pot of soup (წინასწარი) არსებითი სახელი

9. ვიმუშაოთ სტრიქონების სახელწოდებებზე.

ეს დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მათი „ჯადოსნური წინადადება“: „მე უნდა ვიცოდე განმარტებები ნებისმიერ შემთხვევაში და შევავსო ისინი“.

10. ხელი მოვაწეროთ ხაზების სახელებს, დაწყებული პირველიდან. ჩვენ ვმოძრაობთ "რინგის გასწვრივ" (1-3-2).

ბიჭები წინასწარ იცნობენ ბეჭდის კომპოზიციის კონცეფციას ესეში, ასე რომ, მათ ადვილად ესმით, რას ნიშნავს "რგოლის გარშემო" მოძრაობა.
ამ დამხმარე დიაგრამის „წინადადების მცირე წევრები“ შევსების პროცესში გამოიყენება კიდევ ერთი „ფსიქოლოგიური წამყვანი“, რომლის შექმნაზეც თითოეული ბავშვი მუშაობს მასწავლებლის ხელმძღვანელობით.

ფსიქოლოგიური წამყვანის შექმნა "განმარტება"

ბიჭებს სვამენ კითხვას: "რა კითხვით იწყებს გამოკითხვას თითქმის ყველა მასწავლებელი ნებისმიერ გაკვეთილზე?" შესაძლო პასუხი: „მიეცით განმარტება“. პირველი სტრიქონის აღსანიშნავად გამოყენებული პირველი ტერმინის სახელის „დასამაგრებლად“, ბავშვებს სთხოვენ შემდეგი სამუშაოს შესრულებას:

• დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე თავი ერთ-ერთ გაკვეთილზე, სადაც კონკრეტული მასწავლებელი, მაგალითად ბიოლოგია ამბობს: „ბიჭებო, მიეცით განმარტება...“;
• წარმოიდგინეთ, ვინმე კლასში ცნების მეცნიერულ განმარტებას იძლევა;
• გააკეთეთ ეს სამუშაო სამჯერ სიტუაციის გასამყარებლად და პირველი ტერმინის „განმარტების“ დასამახსოვრებლად.

ამრიგად, პრაქტიკული ფსიქოლოგიის ცოდნა დამეხმარა შემექმნა ტექნოლოგია „სამი ერთში“, მათ შორის „ფსიქოლოგიური წამყვანის“ ტექნიკა, რომლის გამოყენება რუსული ენის გაკვეთილზე საშუალებას აძლევს სტუდენტებს დაიმახსოვრონ რთული თემები დასამახსოვრებლად არა მოკლე დროში, არამედ დიდი ხნის განმავლობაში.

ჩემი სიტყვებით" წამყვანი„არის ბრძანება, რომელიც ასტიმულირებს ადამიანში ადრე მითითებულ რეაქციას. ნებისმიერ მოქმედებას ან შეხებას ენიჭება საჭირო გამოცდილება დახმარებით დამაგრების ტექნიკა.

რა არის დამაგრების ტექნიკა?

დამაგრების ტექნიკა- ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ფარული ხელსაწყო, რომელიც გვეხმარება ჩვენს თანამოსაუბრეში საჭირო ემოციებისა და რეაქციების გამოწვევაში. წამყვანის გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ ადამიანს სრულიად მოულოდნელად მოქცევას.

თუ გავითვალისწინებთ ოჯახში ადამიანების ტიპურ ქცევას, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ დროთა განმავლობაში ადამიანები ეჩვევიან ერთმანეთს და არ ცდილობენ საკუთარი ქცევის შეცვლას. სხვა ვარიანტები არც კი ჩნდება მათ გონებაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები კომუნიკაციის დროს გარკვეული დროის შემდეგ.

ჩამოყალიბებული სტერეოტიპების დასანგრევად გამოიყენება საწყისი წამყვანები, რომლებიც თავდაპირველად იწვევს უსიამოვნო ემოციებს, ზიზღსა და ზიზღს.

ოჯახის ფსიქოლოგიასა და ფსიქიატრიაში წყვილებს შესაძლოა აეკრძალოთ საუბარი პარტნიორებში ახალი ქცევითი რეაქციების პროვოცირების მიზნით. თერაპიის შედეგად ორი ადამიანი იწყებს ერთმანეთის განსხვავებულად შეხედვას, ცვლის ქცევას და საკუთარი თავის ახსნის ხერხს, რის შედეგადაც უმჯობესდება ურთიერთობა და ჩნდება ურთიერთ ინტერესი. წყვილი იძულებულია ეძებოს უფრო და უფრო ახალი, სანამ ყველაზე შესაფერისი და გასაგები არ აღმოჩნდება. წამყვანები შეიქმნება კომუნიკაციის შესაფერის მეთოდებზე, რაც შეიძლება მოგვიანებით გამოადგეს.

დამაგრების მეთოდიუზრუნველყოფს სარგებელს არა მხოლოდ ოჯახში კომუნიკაციის დროს. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამყვანი, რათა შეწყვიტოთ თანამოსაუბრის საუბარი იმ მომენტში, როდესაც ეს გჭირდებათ. მაგალითად, ის შეიძლება იყოს მიმაგრებული შიშზე. საუბრის დაწყებამდე შეგიძლიათ თანამოსაუბრეს უთხრათ შემდეგი ფრაზა: „მე ახლახან დავინახე ოთახში დიდი ფუტკარი! ხართ თუ არა ალერგიული ფუტკრის ნაკბენზე? ამავდროულად შეხედეთ მის ხელს ან ხელის გულს, რათა შეამჩნიოს ან იგრძნოს თქვენი მზერა მასზე. ამ გზით თქვენ დააყენებთ წამყვანს პირის ხელზე. მოგვიანებით, დიალოგის დროს, ადამიანის ხელის დათვალიერებით, შეგიძლიათ შეაჩეროთ იგი, რითაც ფუტკრის მოგონებებით ამოაგდებთ მას ფიქრებიდან.

შესაძლებელია ადამიანის დამაგრება ხმის ტონის გამოყენებით. მაგალითად, როდესაც დიდხანს საუბრობთ ერთი ტონით, შემდეგ კი მოულოდნელად ცვლით მას უფრო ჩუმად ან ხმამაღლა. ხალხი ამას ყურადღებას აქცევს და ახსოვს მოვლენები და ეპიზოდები, რომლებიც დაკავშირებულია თქვენი ხმის ტემბრის ცვლილებასთან.

წამყვანი შეიძლება მიმაგრდეს არა მხოლოდ ადამიანზე, არამედ ნებისმიერ სხვა ადგილას. და ხალხი მაინც მიაქცევს მას ყურადღებას. დამაგრების ტექნიკა ყველაზე უნივერსალური და ძალიან პოპულარულია NLP მიმდევრებს შორის.

დამაგრების ტექნიკის გამოყენება შესაძლებელია იმ შემთხვევებშიც კი, როდესაც ადამიანი იმყოფება რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში და, როგორც მას ეჩვენება, უკვე ამოწურა მთელი თავისი შინაგანი რესურსი. მაგრამ ექსპერტები ამას არ დაეთანხმებიან - ალბათ სადღაც მის გონებაში ჯერ კიდევ არსებობს რესურსები, რომლებიც შეიძლება გახდეს მისთვის ძალისა და პოზიტიური გამოცდილების წყარო, მაგრამ ადამიანი მათ არ იდენტიფიცირებს.

მაგალითად, ადამიანმა შეიცვალა სამუშაო და თავს უკიდურესად დაუცველად გრძნობს ახალ გუნდში. მაგრამ ის თავს თავდაჯერებულად გრძნობს სპორტით დარბაზში. სპორტს არაფერი აქვს საერთო მის საქმიანობასთან, ამიტომ ორ მოვლენას არ აიგივებს ერთმანეთთან. ეს ორი მდგომარეობა შეიძლება დამაგრდეს და ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს სპორტდარბაზში ნდობის გრძნობით სამსახურში არყოფნის შემთხვევაში.

თუ ადამიანს არ აქვს რაიმე პრაქტიკული პირადი ცხოვრებისეული გამოცდილება და გამოცდილება, რომელიც აუცილებელია გარკვეული წამყვანის დასამყარებლად, ყოველთვის შეიძლება გამოიყენოს ცოდნა სხვა ადამიანების - ნათესავების ან მეგობრების გამოცდილების შესახებ. ადამიანს შეუძლია აჩვენოს, თუ როგორ იქცევა მისი მეგობარი ან ნაცნობი მოცემულ სიტუაციაში, რითაც შეიძინოს ცხოვრებისეული გამოცდილება, რომელიც მას აკლია. წამყვანის დახმარებით უზრუნველყოფილი გამოცდილება და ემოცია მისთვის ისეთივე ბუნებრივი გახდება, თითქოს თავად განიცდიდა ამას.

წამყვანის დაყენების პრაქტიკული მაგალითი:

სხვათა შორის, შეგახსენებთ არ არის უარყოფითი გამოცდილება. თავად გამოცდილება არ შეიძლება იყოს უარყოფითი. თქვენი მოსაზრება ამ გამოცდილების შესახებ შეიძლება უარყოფითი იყოს. ანუ, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ გამოცდილება, როგორც უარყოფითი.

თუ საკუთარ გამოცდილებას განიხილავთ როგორც გამოცდილებას და შეხედავთ მათ სწორი პერსპექტივიდან, თქვენ მიიღებთ ფასდაუდებელ ცოდნას და გამოცდილებას შემდგომი სწავლისა და წინსვლისთვის. ძალიან მნიშვნელოვანია ხანდახან მოწყენილი იყოთ და ინერვიულოთ, თორემ ვერ შეძლებთ ცხოვრებისეული პოზიტიური მომენტების ხაზგასმას და მათ სიამოვნებას. ამიტომ, ნებისმიერ გამოცდილებას განვითარებად უნდა შეხედოთ, მიუხედავად იმისა, თუ რა ემოციები გამოიწვია მან თქვენში – ნეგატიური თუ დადებითი. და როგორ შეაფასებთ, დამოკიდებულია თქვენზე და თქვენს პოზიციაზე ცხოვრებაში.

გარდა ამისა, ყველა ჩვენი შთაბეჭდილება წარსულში განვითარებული მოვლენების შესახებ მითია. უფრო მეტიც, ისინი მუდმივად იცვლებიან. თუ ფურცელზე დეტალურად ჩაწერთ ბოლო მოვლენას და რამდენიმე თვის შემდეგ ამ ფურცელს ამოიღებთ, გაგიკვირდებათ, რამდენად განსხვავებული იქნება სიტუაცია თქვენს მოგონებებში და ემოციებში.

ჩვენი პირადი გამოცდილება არის არა მხოლოდ ჩვენი მომავალი შესაძლებლობების წყარო, არამედ ყველა ჩვენი შეზღუდვა. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ არა მხოლოდ პირადი გამოცდილება, არამედ გამოვიყენოთ ჩვენი მეგობრებისა და ნაცნობების გამოცდილება, რითაც გავაფართოვოთ ჩვენი შესაძლებლობები.