Гэрийн нүүрний арьс арчилгаа: гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө. Нүүрний зөв арчилгаа нь залуу насыг уртасгах түлхүүр юм. Тариагүй бүтэн уруул

Залуу харагдах хүсэл нь туйлын хэвийн бөгөөд сайшаалтай зүйл юм. Мөн арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөж, шөнийн цагаар нүүр будалтаа арилгахдаа залхуурахгүй, тоник, чийгшүүлэгчийг үл тоомсорлож, арьсаа үе үе маскаар эрхлүүлбэл үрчлээс, уйтгар гуниг эрт гарч ирнэ. . Зөв арчилгаа гэдэгт юу багтдаг вэ?

1. 1

   Арьсны төрлөөс хамааран бүтээгдэхүүн сонгох.

2. 2

   Нас, одоо байгаа асуудлуудын дагуу гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

3. 3

   Өдөр бүр "цэвэрлэх, өнгөлөх, өдөр нь чийгшүүлэх, шөнө нь тэжээл өгөх" алхмуудыг дагаж мөрдөөрэй.

4. 4

   Гуужуулагч ба маск - нэмэлт тусламж болгон.

Та өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаах хэрэгтэй. © iStock

1. Цэвэрлэх

Арьсны эмч нар өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаах хэрэгтэй гэж шаарддаг. Түүнээс гадна өглөө нь цэвэрлэгч гель эсвэл цэвэрлэгч сүү хэрэглэж болно, орой нь мицелляр ус эсвэл ус нэвтэрдэггүй будаг арилгагчаар (шаардлагатай бол) нүүрээ арилгаж, нүүрээ дахин угаахаа мартуузай. Тийм ээ, мөн мицелляр усны дараа.

Зөөлөн цэвэрлэгч, хуурай, эмзэг арьсанд зориулсан зөөлөн цэвэрлэгч тос. SkinCeuticals

Зөөлөн цөцгий нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай аллантоиноор баяжуулсан. Арьсыг хуурайшуулахгүйгээр будалтыг маш нарийн, үр дүнтэй арилгана. Эмзэг арьсанд тохиромжтой.

Анти/Окси+ антиоксидант агуулсан гидрофил тос,Шу Уэмура

Ногоон цай, моринга, папайя ханд нь үүнийг чөлөөт радикалуудын эсрэг хүчирхэг зэвсэг болгож, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Уг тос нь ус нэвтэрдэггүй будалтанд маш сайн ажилладаг. Тогтмол хэрэглэснээр арьс гэрэлтэж, өнгө нь шинэхэн болдог.

2. Гуужуулагч

Гуужуулагч нь үхэжсэн арьсны давхаргыг арилгаж, арьсыг чийгшүүлэхэд бэлтгэх болно. Танд хэрэгтэй болно:

зүлгүүрийн бичил хэсгүүд бүхий зөөлөн гуужуулагч - байгалийн эсвэл синтетик;

хальслах эсвэл хальслах өнхрөх - тэдгээр нь ихэвчлэн хүчил эсвэл фермент агуулдаг;

Шавар дээр суурилсан цэвэрлэгээний маск.

Хэрэв та цэвэрлэгч скраб, гуужуулагч, маск хэрэглэх дуртай биш бол долоо хоногт хоёр удаа AHA/BHA хүчил агуулсан цэвэрлэгч тоник хэрэглэж болно. Олон давхаргат хөвөн дэвсгэр дээр түрхээд нүүрээ T бүсээс эхлэн арчина. Хүчил нь үхсэн эсийг зөөлөн арилгахад тусалдаг ба диск нь механик гуужуулагчийг дэмждэг.

Нүүрний гуужуулагч "Хан боргоцой ба папайя", Kiehl's

Apricot цөмийн нунтаг нь арьсны үхэжсэн эсийг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, хилэн мэт болгоно. Витамин С, Е нь антиоксидант хамгаалалт болдог.

3. Toning

Тоникийн үүргийг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг - дэмий хоосон. Энэ нь цэвэрлэх үйл явцыг дуусгаж, арьсны рН-ийн түвшинг сэргээж, тос, серумын ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү үр дүнтэй ажиллуулахад тусалдаг. Арьсныхаа төрлөөр сонгоорой.

Зөөлрүүлэгч тоникХуурай, мэдрэмтгий арьсанд, мөн 45-аас дээш насны хүмүүст тохиромжтой.

Дулааны ус, эрдэс шүршигч эсвэл цэцгийн ус- хуурай, эмзэг, асуудалтай арьсанд зориулагдсан.

Нүх чангалах тоник- тослог арьс, батга, хар батга, комедон зэрэгт өртөмтгий арьсанд зориулагдсан.

Цэвэрлэгч лосьон Арьсны хүчилтөрөгчийн бохирдлын эсрэг хүчилтөрөгчийн тос,Биотерм

Хлорелла замагны хандны ачаар бүтээгдэхүүн нь маш сайн антиоксидант чадвартай бөгөөд арьсны хатуу ширүүн нөхцөлд ч амьсгалах боломжийг олгодог.

Арьсны толигор, жигд өнгө, гэрэлтсэн байдал нь чийгшүүлэх чанараас хамаардаг. © iStock

4. Чийгшүүлэх

Арьсны гөлгөр, жигд өнгө, гэрэлтсэн байдал нь өндөр чанартай чийгшлээс хамаарна. Хэдийгээр тодорхой цэг хүртэл бие даан гидрофиксатор (гиалуроны хүчил) хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг боловч нас ахих тусам синтезийн хурд буурдаг. Тиймээс "чийгшүүлэгч" гэсэн шошготой тос хэрэглэх нь арчилгааны бараг үндсэн үе шат юм. Үүнийг чийгтэй арьсанд түрхэж, найрлага дахь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хайж олоорой.

Гиалуроны хүчил.

• Глицерол.

  Пропилен гликол.

  Витамин Е, С, коэнзим Q10.

  Ши тос, жожоба, авокадо.

Хэт ягаан туяаны хамгаалалттай эрчимтэй чийгшүүлэгч Hydraphase UV Intense Riche,Ла Рош Посай

Анхны хэрэглээний дараа дулааны ус, гиалуроны хүчил, нарны шүүлтүүрийн систем бүхий найрлага нь тав тухыг өгч, чийгшүүлж, арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулдаг.

5. Хоол хүнс

Тэжээлийн тос нь арьсны хуурайшилт, мэдрэмтгий байдал, хальслах, цочролыг арилгах, өөрөөр хэлбэл липидийн нөмрөгийг сэргээж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэх явдал юм.

Бараг бүх тэжээлийн тос нь өөх тос, тосонд уусдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг бөгөөд арьсыг тэжээж, липидийн давхаргыг нөхөн сэргээхэд чиглэгддэг. Мөн витамин, чийгшүүлэгч бодис, антиоксидантууд нь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн нөлөөг сайжруулдаг.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсанЗузаан бүтэц нь тохиромжтой - тос, бальзам. Хүйтэн улиралд тэд хүйтэн жавар, салхи, температурын өөрчлөлтөөс хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг. Хавар, намрын улиралд ийм бүтээгдэхүүнийг шөнийн арчилгааны зориулалтаар ашиглаж болно.

Танд байгаа бол хэвийн эсвэл асуудалтай, түүнчлэн тослог, хуурайшсан арьс;Тэжээллэг тос - эмульс, шингэн зэрэг хөнгөн хувилбаруудад анхаарлаа хандуулаарай. Тэдгээрийг өдрийн болон шөнийн аль алинд нь ашиглаж болно.

Гадны нөлөөнд өртсөн арьсанд зориулсан өдөр тутмын гель серум Mineral 89,Вичи

Вичигийн дулааны усанд суурилсан, эрдэс бодисоор баялаг, гиалуроны хүчлийн өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүн нь арьсыг бэхжүүлж, хамгаалж, чийгшүүлнэ. Үндсэн арчилгааны өмнө 2 дусал дуслаарай.

Энгийн арьсанд зориулсан үрчлээний эсрэг, чангалах тос LiftActiv Supreme,Вичи

Арьсны бүтцийг жигд болгож, үрчлээг толигор болгож, нягтрал, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ. Энэхүү үр нөлөөг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйлдлээр тайлбарладаг.

аденозин нь үрчлээсийг багасгах үүрэгтэй;

кофейн аяыг сайжруулж, ус зайлуулах нөлөөтэй;

Дулааны ус нь эрдэс бодисоор ханасан байдаг.

Арьсны төрлөөс хамааран арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго. © iStock

6. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаа

Зовхины арьс нимгэн, хуурай, эмзэг байдаг тул энд үрчлээс хамгийн хурдан гарч ирдэг. Хэрэв залуу насандаа нүдний эргэн тойронд чийгшүүлэгч арчилгаа хангалттай байдаг бол нас ахих тусам та гидрофикс, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж өндөртэй жор руу шилжих хэрэгтэй болно.

Rénergie Multi-Lift Yeux чангаруулагч нүдний контурын тос,Ланком

Ши цөцгийн тосны ачаар зовхины арьсыг сэргээж, ядрах шинж тэмдгийг арилгаж, нөхөн төлжих процессыг эхлүүлж, чангална. Цахиур, кофеин нь нүдний доорх хаван, хар хүрээтэй тэмцдэг.

7. Төрөл бүрийн арьсанд зориулсан арчилгааны онцлог

Та энэ бүгдийг аль хэдийн мэддэг байсан ч гэсэн танд сануулъя: хэд хэдэн төрлийн арьс байдаг.

Ердийн:бараг тослог гялалздаггүй, температурын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, үрэвсэл нь ховор тохиолддог.

Хуурай:хальслах, цочроох зэргээр тодорхойлогддог, ихэвчлэн мэдрэмтгий байдаг, нүх нь бараг харагдахгүй байдаг.

Зоригтой:хэт их гялалзах шинж чанартай, хар толбо, үрэвсэл ихэвчлэн гарч ирдэг.

Нэгтгэсэн: T-бүсэд үрэвсэл үүсч, томорсон нүх нь мэдэгдэхүйц юм.

Арьсны төрлөөс хамааран шаардлагатай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго.

Ердийн

Та арчилгааны алтан стандартыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй: цэвэрлэх - toning - чийгшүүлэх.

Чийгшүүлэгч гавар Armani Prima, Giorgio Armani

Тогтмол хэрэглэснээр арьсыг уян хатан, чийглэг, толигор болгодог. Нүүр будалтын суурь болгон ашиглаж болно.

Хуурай

Таны уриа бол амттан юм. Цэвэрлэхийн тулд арьсны гидролипидийн нөмрөгийг алдагдуулахгүй зөөлөн гель, мусс, сүүг сонго. Чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос заавал байх ёстой.

Дулааны улиралд хүчтэй гидрофикс агуулсан хөнгөн чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй.

Өвлийн улиралд болон улирлын бус улиралд - тэжээллэг.

Өөх

Таны даалгавар бол арьсаа тогтмол цэвэрлэж байх ёстой бөгөөд "чичирхийлэх хүртэл" биш. Цэврүүтэх үйлчилгээтэй крем нь өдрийн цагаар, хуурайшсан арьсанд оройн цагаар хэрэглэхэд тохиромжтой. Шавар дээр суурилсан маск: нүхийг чангалах, цэвэрлэх, царцах - долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэнэ.

Ногоон цайны хандтай ургамлын гаралтай нүүрний тос, Garnier

Арьсны тэнцвэрийг сэргээж, тослог гялалзсан байдлыг бүрмөсөн багасгаж, антиоксидант хамгаалалтаар хангана.

Холимог

Цэвэрлэхийн тулд нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - гель эсвэл мусс. Өдрийн арчилгааг хослуулах:

Хуурай хэсэгт чийгшүүлэгч түрхэх;

тослог арьсанд - царцсан нөлөө бүхий чийгшүүлэгч;

согогтой тэмцэхийн тулд толбо засах гель.

8. Өсвөр насны арьс арчилгаа

Өсвөр насныхны арьс шинэлэг, гэрэлтсэн, чанга харагддаг. Гэхдээ тэр бас олон таагүй асуудалтай тулгардаг: хар батга, батга, үрэвсэл. Шалтгаан:

дааврын түвшин тогтворгүй;

тэнцвэргүй хооллолт (чипс, түргэн хоол);

биед чийг дутагдах.

Зарчмын хувьд өсвөр насныхан хамгийн багадаа арьсныхаа чанарт санаа зовох хэрэгтэй. Гормоны шуурга намжмагц батга, үрэвслийг мартдаг. Гэхдээ нүүрэндээ ул мөр үлдээхгүйн тулд эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой.

Нүүрээ өдөрт хоёр удаа гель эсвэл хөөсөөр угаана.

Долоо хоногт нэг удаа эсвэл илүү олон удаа (бүгд тус тусад нь) хөнгөн гуужуулагч хэрэглэнэ. Garnier-д тохиромжтой загварууд бий.

Хэрэв үрэвсэл арилахгүй бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч нь батга үүсэх шалтгааныг ойлгож, асуудалтай арьсанд зориулсан арчилгааны хөтөлбөрийг бий болгоно.

Батганы эсрэг сойз бүхий хэт цэвэрлэгээний гель “Цэвэр арьс. Эксфопро",Гарниер

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь 170 ширхэг зөөлөн уян үстэй сойзоор тоноглогдсон, найрлага нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй салицилийн хүчил, согогтой тэмцэх фитокомплекс дээр суурилдаг.

Арьс арчилгаа нь цогц бүтээгдэхүүний хэрэглээг агуулдаг. Нүүрний арьсыг зөв цэвэрлэж, өнгөлөг болгож, чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь чухал.

Нүүрний арьс нь гадны олон сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд өртдөг боловч гадаад төрх нь хүний ​​​​эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг. Арьс арчилгаа нь цогц арга барил шаарддаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь арьсны төрөл, өөрөөр хэлбэл түүний бүтцийн онцлогийг харгалзан үзэх ёстой.

Арьс арчилгаа нь арьсны эрүүл байдал, үйл ажиллагааг хангахад чиглэсэн процедурын цогц юм. Аль ч тохиолдолд халамжийн хөтөлбөрийг дангаар нь сонгоно.

Нүүрний арьсаа хэрхэн зөв арчлахаа мэдсэнээр та түүний залуу байдал, гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаанд хадгалж чадна. Эмчилгээ нь цэвэрлэх, гуужуулах (эсвэл хальслах), чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, мөн нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь чухал.

Цэвэрлэгээ

Энэхүү процедур нь нүүр будалтыг арилгах, өөхний булчирхайн илүүдэл шүүрлийг арилгах зорилгоор хийгддэг. Цэвэрлэгч нь таны арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой бөгөөд цэвэрлэгээний процедурыг өглөө, оройд хийх ёстой. Та нүүрээ угаахдаа ердийн саван хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй: энэ нь арьсыг хуурайшуулж, хэт хуурай болгодог.

Цэвэрлэгч нь янз бүрийн хэлбэрээр байдаг: угаах зориулалттай гель, хөөс, тос байж болно. Усны хэт өндөр температур нь хэт их тослогжилтод нөлөөлж, бага температур нь арьсыг хуурайшуулдаг тул нүүрээ тав тухтай, бүлээн усаар угаах нь чухал юм.

Арьс гуужуулах

Төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та эсийн дээд давхаргыг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь арьсны шинэчлэлтийг дэмжиж, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хальслах, гуужуулагчийг агуулдаг. Peeling нь үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг янз бүрийн хүчил агуулдаг бөгөөд скраб нь механик гуужуулагчийг гүйцэтгэдэг том хэсгүүдийг агуулдаг. Химийн хальс нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг бөгөөд жилд нэгээс илүү удаа хэрэглэж болохгүй.

Скрабыг долоо хоногт нэгээс хоёроос илүү удаа хэрэглэж болохгүй. Гэртээ бэлтгэж болох байгалийн скраб хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг ашигладаг.

• бүдүүн ширхэгтэй кофе;
• элсэн чихэр;
• жижиглэсэн чангаанзны цөм;
• нунтагласан овъёосны будаа.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг угаалгын гель дээр нэмж болно. Байгалийн шавар дээр суурилсан маск хэрэглэх нь мөн гуужуулагчийг дэмждэг.

Toning

Цэвэрлэсний дараа арьсыг тусгай бүтээгдэхүүнээр тоник болгох хэрэгтэй: тоник, нойтон жин. Энэ нь эпидермисийн эсүүдэд хангалттай хэмжээний чийгийг нэвтрүүлэхэд шаардлагатай.

Чийгшүүлэх

Арьс чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг тул эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хангалттай хэмжээний шингэн ууж, арьсыг гаднаас нь чийгшүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд янз бүрийн чийгшүүлэгч тос, маск хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах нь онцгой байх нь чухал: эрүүл мэндээ хадгалахын тулд тусгайлан зориулсан тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь үрчлээс эрт харагдахаас сэргийлдэг илүү чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Тэжээл

Арьсыг эрүүл байлгахын тулд шим тэжээл хэрэгтэй. Тэд уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, илүү шинэлэг, гэрэлтсэн болгодог. Арьсанд тэжээл өгөхийн тулд тэжээлийн тос, маск хэрэглэх шаардлагатай.

Нарны хамгаалалт

Нарны туяанд өртөж арьсыг хөгшрөхөөс сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх хэрэгтэй. Арьсны төрөл, хүлээгдэж буй нарны туяанд өртөх эрч хүч зэргээс шалтгаалж зохих хамгаалалтын түвшин бүхий тосыг зөв сонгох нь чухал юм.

1. Зөв хооллож, витамины цогцолбор авах нь чухал. Энэ нь арьсны дотоод эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.
2. Унтах нь тогтмол бөгөөд бүрэн дүүрэн байх ёстой: өдөрт дор хаяж найман цаг унтах нь чухал юм. Энэ нь арьсыг нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай.
3. Бие махбодийг хоргүйжүүлэх нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
4. Стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэх.
5. Нүүрний массаж. Үүнийг тос түрхэж байхдаа хийж болно. Энэ процедур нь бичил эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
6. Нүүр будалтыг цаг тухайд нь арилгах нь арьсыг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний нөлөөллөөс ангижруулахад тусалдаг. Та тусгай бүтээгдэхүүн, сүү ашиглан нүүр будалтыг арилгаж, дараа нь угаах процедурыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.

Арьсны төрөл ба арьс арчилгаа

Ердийн

Энэ төрлийн арьс нь цэвэрхэн, хальслах, тууралт гарахгүй байх шинж чанартай байдаг. Энэ арьс нь хүрэхэд хилэн бөгөөд үзлэг хийхэд том нүх сүв илрэхгүй. Гормоны өөрчлөлтөөс болж сарын тэмдэг ирэхээс өмнө бага зэргийн тууралт гарах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Нүүрний хэвийн арьсыг арчлах нь маш энгийн: нүүрээ бүлээн ус, зөөлөн цэвэрлэгчээр угаахад л хангалттай. Оройдоо та будгаа арилгаж, чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг ээлжлэн солих хэрэгтэй. Мөн нүүр будалт хийхээсээ өмнө тос түрхэх хэрэгтэй.

Хуурай

Энэ төрөл нь хальслах, нойрмоглох, үрчлээ эрт харагдах зэргээр тодорхойлогддог. Улайлт, хуурай толбо гарч болзошгүй. Тосны булчирхай нь хангалттай хэмжээний шүүрлийг ялгаруулдаггүй тул арьс нь шингэн алддаг.

Хуурай нүүрний арьсыг арчлахад зөөлөн бүтээгдэхүүнээр угаахаас гадна тусгайлан сонгосон бүтээгдэхүүнээр тоник, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх зэрэг орно.

Өөх

Тосны булчирхайн үйл ажиллагаа хэт их, нүх сүв томорч, арьсан дээр батга гарах нь элбэг.

Тослог арьс арчилгааг зөв цэвэрлэхэд илүү анхаарах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан нүүрээ өдөрт гурван удаа угаах хэрэгтэй. Та чийгшүүлэх процедурыг үл тоомсорлож болохгүй: тослог арьсанд хангалттай хэмжээний шингэн хэрэгтэй.

Нэгтгэсэн

Энэ төрөл нь хацар дээрх хуурай хэсгүүд, дух, хамар, эрүүний тослог хэсгүүдээр тодорхойлогддог. Холимог арьсыг арчлах: нүүрний янз бүрийн хэсгийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Олон гоо сайхны компаниуд арьсны төрөл тус бүрт цуврал бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь угаах зориулалттай гель эсвэл хөөс, тоник, нойтон жин, өдөр, шөнийн тос зэрэг багтана. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг иж бүрэн арчилгаа нь эрүүл, арчилсан арьсыг хадгалахад тусална. Нас болгонд арьс нь өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул эмэгтэй хүн хэдэн настай болохыг харгалзсан бүтээгдэхүүнүүд бас бий. Арчилгаа нь таны арьсны төрөл, насны онцлогт тохирсон, зөв ​​байх ёстой.

Арчилгааны ардын жорыг ашиглах нь ашигтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм аргууд нь ургамлын дусаах, ургамлын шүүс, oatmeal, шавар, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг зэрэг байгалийн орц найрлагыг ашиглах явдал юм. Уламжлалт жор нь арьсны онцлогийг харгалзан үздэг бөгөөд янз бүрийн үйлдэлтэй байдаг: цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх. Тэдний хэрэглээ нь нүүрний арьсны эрүүл мэндийг хадгалах, залуу насыг уртасгах, илүү дур булаам болгоход тусална.

Нүүр царай бол эмэгтэй хүний ​​гол давуу тал юм. Түүний нөхцөл байдал нь түүний насыг илтгэж, эзнийхээ зан чанар, амьдралын асуудлын талаар хэлж чадна. Нүүрний зөв арчилгаа нь залуу насаа удаан хугацаанд хадгалж, насжилттай холбоотой томоохон асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Энэ нь таны арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэд хэдэн үе шатыг агуулсан байх ёстой. Эцсийн эцэст, анхаарал халамжгүй байхаас илүү муу анхаарал халамж тавьдаг.

Гоо сайхны эмчийн зөвлөгөөГэрийн арчилгааны үндсэн үе шатуудыг ойлгоход тань туслах бөгөөд танд шууд харагдах үр нөлөөг өгөх мэргэжлийн процедурыг танилцуулах болно. Гэхдээ үүнээс өмнө төгс арьстай болохыг эрмэлздэг эмэгтэй хүн бүрийн мэдэж байх ёстой алтан дүрмийг санаарай.

• Нүүр будалтаа үргэлж угааж байгаарай.Орой ч гэсэн үнэхээр унтмаар байх үед.
• Өөрийн арьсны төрөл (хуурай, хэвийн, тослог, холимог) болон насны онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
• Массажны шугамын дагуу арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг түрхээрэй. Тэд нүүрний төвөөс үсний шугам хүртэл эхэлдэг. Үл хамаарах зүйл бол нүдний доорх хэсэг юм.
• Жолооны хөдөлгөөнийг ашигла.Арьсыг байнга сунгах нь түүний уян хатан байдалд нөлөөлдөг.
• Нүүрэндээ жижиг, тусдаа алчуур тавьж, нүүрээ цэвэр байлгахаа мартуузай.

Гэрийн нүүрний арчилгааны үндсэн үе шатууд

Хэрэв таны зорилго бол эрүүл, үзэсгэлэнтэй нүүрний арьс бол зөвхөн системчилсэн арчилгаа үүнд тусална. Гоо сайхны дэлгүүрт танилцуулсан ихэнх бүтээгдэхүүн нь зөвхөн байнгын хэрэглээтэй байх үед хүлээгдэж буй үр нөлөөг өгдөг. Хэрэв та хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд бэлэн байгаа бөгөөд нүүрээ хэрхэн арчлах талаар сурахыг хүсч байвал дараах алхмуудыг анхаарч үзээрэй.

Чухал! Нүүрний арьсыг арчлахын өмнө нүүр будалт арилгагч ашиглан гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгах хэрэгтэй.

1. Арьс цэвэрлэх.Өглөө, оройд хийх ёстой. Уг процедур нь гадаргууг тоос, будгийн үлдэгдэл, тослогоос цэвэрлэх болно. Мөн тухайн хүнийг цаашдын процедурт бэлтгэх болно. Цэвэрлэхийн тулд гель, хөөс хэрэглэдэг бөгөөд чийгтэй нүүрэнд бага хэмжээгээр тарааж, дараа нь усаар угаана. Уг процедурыг зөвхөн цэвэр гараар хийх ёстой. Хийж дууссаны дараа арьсаа алчуураар хатаана.
2. Toning.Цэвэрлэсний дараа дараагийн шат. Үүний дагуу арьсыг 2 удаа өнгөлөх шаардлагатай. Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгах зориулалттай. Нүүрээ тос түрхэхэд бэлтгэнэ. Тоник бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэрээр түрхдэг бөгөөд ихэнхдээ угаадаггүй.
3. Чийгшүүлэх.Арьс чийгээ алдах үед анхны үрчлээ гарч эхэлдэг. Өдрийн тосыг чийгшүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Тэдгээрийг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний дор түрхэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь чийг алдахаас хамгаалдаг үл үзэгдэх саадыг бий болгодог. Зуны улиралд процедурыг гадаа гарахаас 30 минутын өмнө, өвлийн улиралд 1 цагийн өмнө хийх ёстой. Арьс нь 30 жилийн дараа тусгай чийгшлийг шаарддаг.
4. Тэжээл.Эпидермисийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай элементүүдийг сэргээх, хадгалахад чиглэгддэг. Ихэвчлэн энэ алхамыг шөнийн тосоор хийдэг. Мөн ийлдэс, эмульс, гель, нүүрний маск зэргийг шим тэжээл болгон ашигладаг. Хоол тэжээл нь 40 наснаас хойш арьс арчилгааны чухал хэсэг юм.

Залуу насыг уртасгах мэргэжлийн бүтээгдэхүүн, журам

Мэргэжлийн тусламж нь хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх цогц арга хэмжээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийг удаашруулж, залуу насыг сэргээх олон бүтээн байгуулалттай байдаг.

Одоо байгаа асуудлуудыг арилгахын тулд эмчийн зааж өгсөн үндсэн журмыг авч үзье.

Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрний арьсыг зөв арчлах шаардлагатай бөгөөд туршлагатай гоо сайхны эмч үүнийг системчилсэн зан үйл гэж нэрлэдэг. Эцсийн эцэст, энэ нь зөв арга хэрэгсэл, тактикийг ашиглан өдөр тутмын заль мэх нь хүссэн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог бөгөөд хамгийн чухал нь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй.

Сайхан царайлаг эмэгтэй бол үзэсгэлэнтэй, загварлаг, статустай байдаг. Ийм эмэгтэйчүүд илүү итгэлтэй болж, бусдын анхаарлыг татдаг. Үзэсгэлэнтэй гоо бүсгүйчүүдийн энэ ангилалд нэгдэхийн тулд та даваа гарагийг хүлээх шаардлагагүй, яг одоо, яг одоо эхлэх хэрэгтэй!

Гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд янз бүрийн насны, нүүрэндээ янз бүрийн мөнгө зарцуулах хандлагатай эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан олон арга, арга хэрэгсэл байдаг.

Гэсэн хэдий ч, манипуляци нь хичнээн хямд, үнэтэй байхаас үл хамааран тэдгээр нь тодорхой төрлийн арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой бөгөөд үүнийг гэртээ янз бүрийн аргаар тодорхойлоход хялбар байдаг.

Толин тусгал, томруулдаг шил ашиглах

Та нүүрний бүх хэсгийг сайтар шалгаж, арьсны өнгө, өвөрмөц тослог гялбаа эсвэл уйтгартай байдал, сүвэрхэг байдлыг үнэлэх хэрэгтэй.

Цаасан алчуур ашиглах

Туршилт хийхийн өмнө та нүүрээ төвийг сахисан бүтээгдэхүүнээр угааж, салфеткаар хатаана. Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр 20 минут хүлээнэ үү.

Үүний дараа: цаасан алчуур эсвэл салфетка аваад нүүрэндээ тавиад болгоомжтой дарж, арьсанд ойрт.

Нүүрэндээ 10 минут байлгаад дараа нь ул мөрийг арилгаж сайтар шалгана. Өөхний ул мөр нь тослог арьсны шинж тэмдэг бөгөөд цэвэр эсвэл бага зэрэг дэвтээсэн салфетка нь хэвийн эсвэл хуурай арьсыг илтгэнэ.

Толин тусгал гадаргууг ашиглах

Цэвэрхэн нүүрэнд толин тусгалыг богино хугацаанд барихад хангалттай бөгөөд түүн дээрх тослогийн ул мөрийг харах болно. Арьсны янз бүрийн хэсэгт өөр өөр үр дүн гарсан бол энэ нь холимог юм.

Туршилтын аль нэгийг сонгоод үүнийг хийсний дараа олж авсан үр дүнг ердийн шинж чанартай харьцуулах хэрэгтэй.

• Тослог арьс нь зузаан, өвөрмөц тослог гялбаа, томорсон нүхтэй байдаг. Тэрээр батга гарах, үрэвсэх хандлагатай байдаг. Давуу тал нь удаан хугацаанд хөгширдөггүй.
• Хуурай арьс нь цаас шиг нимгэн, нарийхан, нүх нь нарийсдаг. Залуу насандаа энэ нь бүр ягаан өнгөтэй байдаг ч нас ахих тусам асуудалтай болдог. Томруулдаг шилээр гуужсан хэсэг, гипереми, бага насны ч гэсэн нарийн үрчлээ байгааг харж болно.
• Хэвийн арьс - тос, усны тэнцвэртэй, шинэлэг, эрүүл харагдана. Нас ахих тусам арчилгаа, системчилсэн хоол тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.
• Холимог арьс нь Т бүсэд тослог, нүүрний бусад хэсэгт маш хуурай байдаг.

Бид нүүрний арьсыг зохих ёсоор арчлах, түүний төрлөөс хамааран бүтээгдэхүүн сонгох нь нэн даруй гэрэлтсэн, шинэлэг байдлаар арчилгааны хариу үйлдэл үзүүлэх нь чухал юм.

• Улирал (зун - тарган, зун - илүү хуурай).
• Гормоны түвшний өөрчлөлт (дааврын дутагдал эсвэл илүүдэл).
• Хоолны дэглэм (хоол хүнс хангалттай олон ханаагүй тосны хүчил агуулсан байх ёстой).
• Эрүүл мэндийн байдал (зарим эм нь хуурай арьсыг үүсгэдэг).

Асран хамгаалагчдаас гадна гоо сайхны нүүрний арьс арчилгаа нь тусгай дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд сөрөг талуудтай байж болно.

Тослог арьсны хувьд:

• Согтууруулах ундааны тоник, тосоор хатаахыг хатуу хориглоно.
• Тосон суурьтай тэжээлийн тосоор эмчлэхийг зөвлөдөггүй.
• Бүтээгдэхүүнийг комедоген шинж чанартай эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Хуурай арьсны хувьд:

• Өөх тос багатай бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
• Цэвэрлэхийн тулд түрэмгий нөлөө үзүүлэхгүй хөнгөн, зөөлөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
• Арчилгаа, гоёл чимэглэлийн бүтээгдэхүүний найрлага нь хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг агуулсан байх ёстой.
• Зуны улиралд чийгшүүлж, өвлийн улиралд тослог тосоор тэжээхээ мартуузай.

Эмзэг арьсны хувьд:

• Эсрэг температураас зайлсхийх (уураар жигнэх, мөсөөр үрэх).
• Бүтээгдэхүүнийг бугуйнд туршсаны дараа хэрэглээрэй.
• Арьсыг гэмтээж болох бичил хэсгүүдтэй найрлагыг бүү хэрэглээрэй.
• Өдрийн турш нүүрээ чийгшүүлнэ.

Холимог арьсны хувьд:

• Нүүрний хэсэгт тохирсон цэвэрлэгээ, тэжээл, чийгшүүлэгч, хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Энгийн арьсны хувьд:

• Түүний нөхцөл байдлыг хадгалах нь чухал юм - үүнийг хатааж болохгүй.
• Түрэмгий уур амьсгалд бүү өрт - хамгаалалтын хэрэгслийг ашигла.
• Нас дээр үндэслэн гоо сайхны эмч нарын зөвлөсөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Буруу арчилгаа нь дермисийг гэмтээж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Цэвэрлэх, гуужуулах бүтээгдэхүүн

Нүүрээ тос, хөлс, бактераас цэвэрлэхийн тулд зөвхөн усаар нүүрээ угаах нь хангалтгүй юм. Арьсыг сайтар цэвэрлэж, үхсэн эпидермисийн эсийг зайлуулах ёстой. Энэ нь тосонд агуулагдах ашигтай бодисууд нь дермисийн давхаргад саадгүйгээр нэвтрэхэд тусална.

Нүүрний зөв арчилгаа нь дараахь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд үүнийг туршлагатай гоо сайхны эмч нар зөвшөөрнө.

• Гоо сайхны сүү. Гадаргууг цэвэрлэхэд тохиромжтой, гүн давхаргад нэвчдэггүй.
• Шүлтгүй хөөс. Энэ нь нүүрийг зөөлөн арчихад хэрэглэгддэг даавуун бээлий дээр хэрэглэнэ.
• Жимсний хүчил дээр үндэслэсэн хальслах тос нь гадаргуугаас шороог уусгаж, нян устгах үйлчилгээтэй.
• Буталсан жимсний үр, чамин жимсний үр болон бусад байгалийн зүлгүүр агуулсан скраб.
• Шавартай маск.

Эдгээр арга хэмжээ авахгүй бол хэт үр дүнтэй эм ч гэсэн арьсны дермид нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд үр дүнг авчрахгүй.

Танд тоник хэрэгтэй юу?

Цэвэрлэсний дараа арьсны төрлөөс үл хамааран чийгээ огцом алддаг. Усны тэнцвэрийг хэвийн болгох, тургорыг богино хугацаанд сэргээхийн тулд арьсны дермис дээр тоник түрхэх шаардлагатай. Түүнээс гадна хамгийн үр дүнтэй арга бол хөвөн дэвсгэрээр биш, шүршигч хэлбэрээр цацах явдал юм.

Нүүрний нарийхан арьс гэмтэх боломжтой тул бүх үйлдэл нь хөнгөн, зөөлөн байх ёстой - алгадах, цохилох, цохих. Аль арга нь хамгийн сайн вэ - арчилгааны зөвлөмжийг онцолдоггүй бөгөөд эмэгтэй хүн бүр өөртөө илүү тохь тухтай аргыг сонгох боломжийг олгодог.

Цөцгийг хоёр гараараа нүүрэндээ тодорхой чиглэлд түрхэнэ.

• Духангийн төвөөс сүм хийд хүртэл.
• Хамрын гүүрнээс нүдний гадна булан хүртэл дээд зовхи хүртэл, эсрэг чиглэлд - нүдний доор.
• Хамараас эхлээд хацрын дагуу сүм хийд хүртэл.
• Уруулын эргэн тойронд - хоёр чиглэлд төвөөс дээш ба доор.
• Хүзүүний дундаас дээш хоёр чиглэлд.

Чухал! Чийгшүүлсэн нүүрэндээ тэжээлийн тос, серум түрхэж, хуурай нүүрэнд хэт ягаан туяаны хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг түрхэх хэрэгтэй.

Нүүрний арьс арчилгааны үе шатууд нь бүх төрлийн хувьд ижил байдаг бөгөөд зөвхөн гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу сонгосон эдгээр процедурт зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хувь хүн юм. Үндсэн алхамууд:

• Цэвэрлэгээ. Лосьон, хөөс, скраб, хальс зэргийг ашиглана.
• Чийгшүүлэх. Чийгээр ханасан нь арьсны уян хатан байдал, шинэлэг байдлыг өгч, эрүүл харагдуулна.
• Toning. Эпидермисийн PH орчин сэргэж, арьс нь цөцгийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү хүлээн авдаг.
• Тэжээл. Арьсны тэжээллэг байдал нь нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдийн гол ажил бөгөөд насны зөвлөмжийн дагуу өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Хамгаалалт. Арьсыг агаар мандлын түрэмгий нөлөө, гадны сөрөг хүчин зүйлсээс хамгаална.
• Нөхөн сэргэлт. Коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, шинэчлэгдсэнээр арьсыг цогц, жигд болгоно.

Тогтмол байдал, нягт нямбай байдал нь үр дүнтэй, тогтвортой үр дүнг өгөх нүүрний арчилгааны талаархи гоо сайхны эмчээс өгсөн энгийн зөвлөгөө юм.

Та арьсаа гэрэлтэхийг хүсч байна уу?

40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн хувьд залуу насаа хадгалахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ шинэчлэх нь онцгой чухал юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг та дараах холбоосоор орж мэдэх боломжтой.

• Нүүрээ цоргоны усаар угаах нь хортой бөгөөд үүнийг рашаан, буцалсан ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний аргаар баяжуулсан нь дээр.
• Нүүрэндээ тосыг өглөө гарахаас 40 минутын өмнө, орой унтахаас нэг цагийн өмнө түрхээрэй. Үлдэгдэл үлдэгдлийг салфеткаар арилгахаа мартуузай, эс тэгвээс өглөө нүүрэндээ хавагнах болно.
• Ямар ч тосыг цэвэрхэн арьсанд түрхээрэй.
• Цөцгийн нөлөө нь түүний нүүрэн дээрх давхаргын зузаанаас хамаардаггүй. Арьсыг хүндрүүлж, хэт ачаалж болохгүй.
• Бүх эмчилгээ нь бие нь тайван байдалд байх үед ажиллаж эхэлдэг.

Гоо сайхны эмч нар хүчтэй хүйсийн хүмүүст гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эрэгтэйчүүдэд нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүнд юу оруулахыг зөвлөж, зөв ​​гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах талаар илүү ихийг олж мэдээрэй!

Гоо сайхны салбар зогсохгүй, эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохь тухтай процедурыг сонгох боломжийг олгодог. Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн гоо сайхны салоны аргыг ашиглах талаархи зөвлөгөө нь тэдний гайхамшигт хүчийг өөрөө мэдрэхийг хүсдэг. Одоо алдартай:

• Хэт авианы цэвэрлэгээ. Ус нь долгионоор арьсны гүнд орж, хорт бодистой хамт сорж гардаг.
• Галиваци. Арьсны гүн давхаргыг эсийн түвшинд эмчилгээний аргаар цэвэрлэж, нүх сүвийг чангалж, үрчлээг арилгана.

Тэд дээд ба гүн давхаргад дермисийн нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлж, түүний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Нүүрний гоо сайхны зөв арчилгааг хэрхэн сонгох талаар олж мэдээрэй.

Нүүрний гоо сайхны цэвэрлэгээ

Гоо сайхны арчилгаа нь нүүрний цэвэрлэгээнээс эхэлдэг бөгөөд энэ нь арьсны амьсгалын замын үйл ажиллагааг сэргээж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.

Цэвэрлэгээг гараар эсвэл тусгай багаж хэрэгсэл ашиглан хийдэг, тухайлбал:

• Сойз угаах.
• Хэт авиан.
• Вакуум.

Энэхүү процедур нь гоо сайхны салонуудад зочлогчдын дунд эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд сайн үр дүнг өгдөг.

Арьс хальслах

Гоо сайхны мэргэжилтнүүд олон оддын арьсны маш сайн нөхцөл байдлын нууцыг илчилдэг - тэд бүгд тогтмол хальслах ажил хийдэг.

Гурван төрлийн хальслах аргыг сонгох боломжтой.

• Зөөлөн өнгөцхөн, түрэмгий арга хэрэгсэл, заль мэхийг ашиглахгүйгээр.
• Медиан. Арьсны гүн давхаргыг гуужуулж, үрчлээг арилгах, өнгийг жигд болгоно.
• Гүн. Энэ нь их хэмжээний концентрацитай хүчил ашиглан хийгддэг. Энэ нь зөвхөн үрчлээсийг төдийгүй сорвийг арилгах боломжтой.

Хальс нь механик, техник, химийн шинж чанартай байдаг.

Нүүрний массаж

Гоо сайхны салбар нь нүүрний массажийг мэс засалтай харьцуулах боломжтой үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог маш сайн гоо сайхны процедур гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Массаж:

• Нүүрний хэлбэрийг засна.
• Бичил эргэлтийг сайжруулж, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.
• Үрчлээг толигор болгоно.

Массажны дараа нүүр царай сэргэж, залуужиж харагдана.

Биорвитализаци

Энэ нь арьсны залуу нас, бат бөх, уян хатан байдлыг сэргээх зорилготой эмийн тусламжтайгаар арьсны гүн давхаргад эрчимтэй нөлөө үзүүлэх арга юм. Гол идэвхтэй эм нь гиалуроны хүчил бөгөөд бидний нас ахих тусам биед хэрэгтэй байдаг. Энэ бодисыг арьсан дор тарьдаг.

• Тарилгын аргаар.
• Лазер.
• Хэт авиан.
• Бага давтамжийн гүйдэл.

Бүх заль мэхийн дараа нүүр нь шинэчлэгдсэн, гэрэлтсэн, чийглэг харагдаж байна. Биорвитализацийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Гайхалтай! 2019 оны дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэй хэн болохыг олж мэдээрэй!

Та эдгээр үндсэн дүрмийг мэддэг байх. Бид тэдгээрийг бүрэн дүүрэн байлгахын тулд жагсаав.

1. Нүүрээ өдөрт хоёр удаа гель эсвэл хөөсөөр рН 5-5.5 орчим угаана. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хадгалдаг Байгалийн арьсны гадаргуугийн рН нь дунджаар 5-аас доош байдаг бөгөөд энэ нь түүний оршин суугч ургамлын хувьд ашигтай байдагхамгаалалтын арьсны саад тотгор.
2. Унтахаасаа өмнө гарцаагүй.
3. Өөрийн зан чанарт тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
4. Өдөр шөнийн арчилгааны хувьд хоёр өөр бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Чийгшүүлэх нь өдрийн цагаар илүү сайн, шөнийн цагаар тэжээл өгдөг.
5. Долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа скраб эсвэл гуужуулагч ашиглан арьсыг гүн цэвэрлэнэ.
6. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай: "зовхинд зориулсан" гэсэн шошготой тусгай тос, серум хэрэглээрэй.
7. Нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох. Зуны улиралд эсвэл цанын баазуудад хамгийн багадаа 30-аас доошгүй SPF-тэй тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал.

Арьс нь нас ахих тусам өөрчлөгддөг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. 30 насандаа хийж чадах зүйл 40 насандаа яаралтай хэрэгцээ болж хувирдаг. Мөн 20 настайдаа чухал биш зүйлүүд 50 насандаа маш чухал байх болно.

20-30 жилийн хугацаанд нүүрний арчилгаа

20-30 насанд бие, арьс үнэхээр цэцэглэдэг. Өсвөр насны батга нь ихэвчлэн өнгөрсөн зүйл хэвээр үлддэг, үрчлээс нь алс холын ирээдүйтэй аймшгийн түүх мэт санагддаг бөгөөд арчилгааны зорилго нь голчлон урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл анх харахад тийм ч жигд биш юм. Арьсыг аль болох удаан байлгахын тулд эдгээр дөрвөн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Орой нүүрээ сайтар угаахаа бүү мартаарай.

Залуу насны арьс хуурайших нь ховор боловч тослогтдог хэвийн арьсанд өргөн хүрээтэй байдаг. Энэ нь бэлгийн дааврын өндөр түвшинтэй холбоотой юм Батгатай жирэмслэлтээс хамгаалах, гаж нөлөө нь sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Нас ахих тусам дааврын түвшин, арьс нь хэвийн болдог. Гэхдээ та залуу, халуухан байхдаа өөх тос нь асуудал үүсгэдэг: энэ нь үрэвсэл, цочрол үүсгэдэг бүх төрлийн бактерийн үржлийн маш сайн газар юм.

Халдвар үржиж, гадаад төрхийг тань сүйтгэхгүйн тулд өдрийн турш нүүрэндээ хуримтлагдсан өөх тос, тоос шороо, шороог угаахаа бүү мартаарай. Мэдээж өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

2. Нүх сүвээ цэвэрлэнэ

30-40 насны нүүрний арчилгаа

Энэ насанд та аль хэдийн маш их стресс, дааврын тэсрэлт (жирэмслэлт, төрөлт, жирэмслэлт гэх мэт) тулгарсан бөгөөд энэ нь арьсанд илэрдэг. Өөрчлөлтүүд нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш байсан ч тэнд байгаа. Мөн тодорхой шалтгааны улмаас тэд нэмэгдэх болно. Тиймээс дараах чухал зүйлийг мартаж болохгүй.

1. Пигментацид анхаарлаа хандуулаарай

Тэгш бус өнгө нь дор хаяж хэдэн жил нэмэх боломжтой насны тодорхой шинж тэмдэг юм. Нас ахих тусам пигментаци илүү тод илэрдэг тул арьсны өнгийг жигд байлгах нь чухал юм. Үүнийг цайруулах тос, маск эсвэл зөөлөн (их хэмжээний зүлгүүрийн тоосонцоргүй) ашиглан хийж болно.

Гэхдээ хамгийн тохиромжтой сонголт бол гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Тэр зөвхөн таны арьсанд тохирсон цайруулах бүтээгдэхүүнийг санал болгоод зогсохгүй мэргэжлийн хэд хэдэн гуужуулагчийг санал болгож магадгүй юм.

Тийм ээ! SPF агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь онцгой ач холбогдолтой. Хэт ягаан туяа нь меланиныг өдөөж, улмаар пигментацийн асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

2. Этилийн спирттэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байхыг хичээ

Согтууруулах ундаа нь өөх тосыг уусгаж, угаана. Өөх тос ихтэй үед өсвөр насныханд тохиолддог шиг архи арчих нь ашигтай байдаг. Эдгээр нь хуримтлагдсан бактерийн тусламжтайгаар илүүдэл өөх тосыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр арьсны үрэвсэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам sebum ялгардаг. Үүний зэрэгцээ арьсыг чийгшүүлж, гадаад орчны нөлөөллөөс хамгаалдаг: өндөр, бага температур, салхи гэх мэт. Согтууруулах ундаанд суурилсан бүтээгдэхүүнийг гэмтээдэг АРЬС АРЧИЛГААНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ЭТАНОЛ АЮУЛГҮЙ ҮҮ?Энэ нь аль хэдийн нимгэн хаалт бөгөөд үүнийг сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Ингэснээр арьсыг шаардлагатай чийг, хамгаалалтаас хасна.

30 наснаас хойш тоникыг согтууруулах ундаагаар биш, жишээлбэл, ногоон цайгаар сонгохыг зөвлөж байна.

3. Хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэх

Жишээлбэл, ретинол (витамин А) агуулсан тос, серум. Батлагдсан Арьсны хөгшрөлтийн эмчилгээнд ретиноидууд: эмнэлзүйн үр нөлөө, аюулгүй байдлын тоймретинол нь эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, одоо байгаа үрчлээг багасгахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс А витамин нь арьсыг цочроож, гэрэл мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс та ийм тосыг зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглэж болно.

Гаж нөлөөг харгалзан гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Мэргэжилтэн таны арьсанд тохирсон ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоход тусална. Мөн тэрээр хөгшрөлтийн эсрэг бусад эм, арга техникийг, түүний дотор салон өргөх процедурыг санал болгох болно: массаж, микро гүйдэл, мезотерапия гэх мэт.

Коллаген агуулсан тос, маск нь гэрийн арчилгааны ажилд сайн тохирно. Дашрамд хэлэхэд та өөрөө нүүрний массаж хийж болно.

40-50 насны нүүрний арчилгаа

Тэд орчин үеийн 40 бол шинэ 20 гэж хэлдэг. Энэ нь үнэн юм. Анагаах ухаан, гоо сайхан, эрүүл амьдралын хэв маяг нь энэ насанд олон эмэгтэйчүүдийг 20-30 насных шиг дур булаам харагдуулах боломжийг олгодог. Арьс залуу нас, шинэлэг байдлыг удаан хадгалахын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Арьсаа эрчимтэй чийгшүүлнэ

Жил ирэх тусам арьс тослог багасдаг талаар бид өмнө нь хэлсэн. Хамгаалалтын тос шингээх тусам арьс чийгийг хадгалахад хэцүү болдог. Мөн чийг хангалтгүй газарт ган гачиг нь хагарал, үрчлээ, үрчлээтэх шинж чанартай байдаг... Арьсыг чийгшүүлэх нь таны арчилгааны тэргүүлэх чиглэл байх ёстой.

Саван болон бусад хатаах бодисоор угаахаас зайлсхий. Цөцгийтэй бүтэцтэй эсвэл зайлах шаардлагагүй тэжээлийн хөөс рүү шилжинэ. Өдөр, шөнийн тосыг сонгохдоо хамгийн их чийгшүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.

2. Салон эмчилгээгээ анхааралдаа аваарай

Хэдийгээр та өөрөө ганцаараа явж байсан ч гэсэн. Нас ахих тусам арьс илүү их анхаарал халамж шаарддаг: уруулын хэмжээ багасч, хамрын уруул атираа гарч, нүүрний зууван хэсэг бага зэрэг хөвж байна.

Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийн эсрэг олон төрлийн процедурыг санал болгодог бөгөөд жинхэнэ гайхамшгийг бүтээдэг. Арьсны гүн давхаргыг чийгшүүлж, үрчлээг нөхөж, гоо сайхныг сэргээх бүхий л төрлийн гоо сайхны тарилга, зөв ​​сонгогдсон гуужуулагч, массажны техникүүд нь таныг 49 насандаа 25 настайдаа гайхалтай харагдах боломжийг олгоно.

Мэргэжлийн арчилгааны талаар гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө аваарай. Мэргэжилтэн тань эрүүл мэндийн боловсролтой, зохих сургалтанд хамрагдах нь чухал юм. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь аль болох аюулгүй, үр дүнтэй байх болно.

3. Нүдний доорх арьсанд хамгийн их анхаарал хандуулаарай

Нас ахих тусам эдгээр хэсгүүдийн нимгэн арьс нь илүү их тэжээл, антиоксидант, витаминаар баялаг өтгөн тос, ийлдсийг шаарддаг. Тэднийг арьсны онцлог, нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулж зөвлөмж өгөх гоо сайхны эмчтэй хамт сонгохыг зөвлөж байна.

Анхаарна уу: халамжийн талаар мартаж болохгүй! Хэдийгээр та азтай юм шиг санагдаж, нүүрний үрчлээс танаас баяртайгаар зугтаж байна. Цаг хугацаа бол эргэлзэх аргагүй бөгөөд хэрэв та нүдний доорх арьсыг нөхөн сэргээхэд туслахгүй бол хэдхэн хоногийн дотор тааламжгүй өөрчлөлтүүд таныг нэг л өдөр даван туулах болно.

50 жилийн дараа нүүрний арчилгаа

Домогт Коко Шанель нэгэнтээ: “Таны 20 настай царайг байгалиас заяасан. 50 насандаа ямар байх нь чамаас шалтгаална." Та арьсаа стресст оруулаагүй бөгөөд эрүүл мэнд, арчилгаа сайтай төрхөөрөө таныг баярлуулж байна гэж найдаж байна. Та магадгүй аль хэдийн нүүр арчилгааны мастер болсон тул бид зөвхөн гурван гол зүйлийг тэмдэглэх болно.

1. Ретинол хэрэглэх

Хэрэв та өмнө нь А аминдэмийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагүй бол үүнийг хойш тавьж болохгүй: энэ нь таны арьсыг удаан залуу байлгахад үнэхээр тусалдаг. Хэрэв ретинол таны дуртай тос, серумд аль хэдийн орсон бол түүний концентрацийг нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй.

2. Гиалуроны хүчил агуулсан ийлдсүүдийг арчилгааандаа нэмж хэрэглээрэй

Энэ бодис нь арьсанд байдаг бөгөөд бусад зүйлсийн дотор эд эсийн чийгийг хадгалахад оролцдог. Нас ахих тусам байгалийн арьс багасч, арьс хуурайшиж, аажмаар илгэн цаас болж хувирдаг.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн чийг алдах тухай биш юм. Гиалуроны хүчил нь эсийн нөхөн төлжих үйл явцад идэвхтэй оролцдог. Хэрэв энэ нь дутагдалтай байвал арьс нь үр дүнтэй нөхөн төлжих чадвараа алддаг. Мөн энэ нь хөгшрөлтийг хурдасгадаг.

Тиймээс 50 наснаас хойш арьсны хөгшрөлтийн эсрэг тусгай серум, тэр ч байтугай тарилга ашиглан гиалуроны хүчлээр нэмэлт тэжээл өгөх нь маш чухал юм.

3. Гурваас дөрвөн өдөр тутамд өргөх үйлчилгээтэй маск хийх

Залуужуулах тал дээр тэд өөрсдийгөө сайн харуулсан. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны брэндүүд "брэндийн" идэвхтэй найрлагад суурилсан өргөх нөлөөтэй маск хийх өөр олон сонголтыг санал болгодог. Мөн та өөрийн гэсэн ямар нэг зүйлийг сонгох боломжтой байх болно - яг таны арьсны уян хатан байдлыг сэргээх бүтээгдэхүүн.

Дахин нэг удаа сануулъя: бид ээж, эмээ нараасаа ялгаатай нь гоо үзэсгэлэн, залуу нас олон талаараа бидний (болон туршлагатай гоо сайхны эмчийн) гарт байдаг цаг үед амьдарч байгаадаа азтай юм. Та энэ ид шидийн баримтыг ашиглах хэрэгтэй!