Unë jam i dashuruar me një koleg, çfarë duhet të bëj? I martuar, por ra në dashuri me një koleg

Pyetje për një psikolog:

Mirembrema Unë jam 37 vjeç dhe jam i martuar prej 12 vitesh. Burri im është i sjellshëm dhe i kujdesshëm, i gjatë dhe i pashëm. Por pas kaq vitesh ndjenjat nuk janë të njëjta. Qëndrimi im ndaj tij të kujton më shumë marrëdhënien me veten time... Mora një punë të re. Dhe fillova të ndihem i çuditshëm në prani të një kolegu. Zemra më kërcen nga gjoksi dhe ndihem si një nxënëse e dashuruar. Nuk e kuptova menjëherë se çfarë po më ndodhte. Unë fluturoj për në punë dhe zvarritem larg punës me trishtim. Kam rënë në dashuri. Si mund të jetë kjo? Në fund të fundit, unë gjithmonë e kam dashur burrin tim, dhe tani e dua, kujdesem dhe shqetësohem për burrin tim. Por mendimet për kolegun tim nuk më lënë. Unë mendoj për të gjatë gjithë kohës, flas me të në mendjen time dhe sot e kapa veten duke menduar se dua një fëmijë prej tij. Nuk di si ta përballoj këtë ndjenjë të re. Sikur më tërhiqet si magnet, sikur e kam njohur gjithë jetën... Më falni, por edhe me burrin nuk jam ndjerë kurrë kështu... Çfarë të bëj? Unë dua dikë që nuk kam të drejtë ta dua, jo me vullnetin tim të lirë, dhe askush nuk më pyeti, kjo ndjenjë sapo lindi dhe më mundon.

Psikologu Letuchy Igor Anatolyevich i përgjigjet pyetjes.

Elena, përshëndetje. Edhe një herë që konfirmojnë rëndësinë e tyre janë fjalët e urta që janë "të vjetra sa koha": "nuk mund ta komandosh zemrën", "dashuria do të vijë papritur kur nuk e pret fare". Pse ndodh kjo dhe pse saktësisht një person përjeton ndjenja për një person specifik nuk është studiuar plotësisht, por fakti mbetet se ekzistojnë kushte të tilla si tuajat. Tani, unë vetëm mund të hamendësoj, bazuar në studimet e rasteve, pse ndodhi kjo. Në 12 vjet jeni qetësuar, po, e kuptoni vetë këtë, pasi gjithçka shpjegohet me frazën tuaj: "marrëdhënie me veten..", me fjalë të tjera, marrëdhënia ka pushuar së munguari "ngasja" fillestare, gjithçka është bërë. te matura dhe pa emocione te panevojshme.. Por trupi juaj kishte nevoje per dicka tjeter dhe doli ajo qe pershkruani.. Cfare te beni tani? Unë e kuptoj se kjo është pyetja më e rëndësishme për ju që dëshironi të merrni një përgjigje. Mjaft e çuditshme, por tani, sa më shumë që të jetë e mundur, duhet të qetësoheni dhe të përdorni parimin, "mendoni së pari, pastaj veproni", duhet të merrni parasysh realitetet dhe të mos transferoni negativitet te burri juaj, i cili nuk është fajtor. per faktin qe ke rene ne dashuri me nje tjeter, meqe ty Para se gjithash une isha e lumtur me shume ne marredhenien time me burrin. Tashmë e dini pse ndodhi kjo, tani duhet të bëni një analizë neutrale dhe të kuptoni se fillimisht nuk ka dallime të dukshme midis dashurisë dhe të dashuruarit, përfundimet mund të nxirren vetëm pas 3 - 6 muajsh, ndoshta nëse është thjesht të biesh në dashuri. atëherë ju vetë nuk do ta kuptoni se si mund t'ju ndodhë diçka e tillë dhe përsëri në marrëdhënien tuaj me burrin tuaj, gjithçka do të jetë mirë. Shtë gjithashtu e rëndësishme të kuptoni nëse ekziston një shans i vërtetë i dashurisë reciproke nga një koleg - për ta bërë këtë, mblidhni informacionin e nevojshëm për të, zbuloni nëse ai është i martuar apo jo, a po takohet me dikë apo është beqar? Cili është qëndrimi i tij i përgjithshëm ndaj jush si koleg pune apo ka njëfarë reciprociteti? Kur bëni analizën, domethënë ka 2 opsione, nëse fillimisht nuk ka mundësi për një marrëdhënie me një burrë tjetër, atëherë duhet të dilni menjëherë nga kjo gjendje, duke kuptuar kotësinë e kësaj dashurie dhe të përqendroheni te familja. mendoni se si të diversifikoni marrëdhëniet me burrin tuaj, në mënyrë që i pari atraktivitetin që ishte aty fillimisht dhe që tashmë e keni harruar, tani thjesht ju duket se kjo nuk ekzistonte më parë, por jam i sigurt që fillimisht e keni dashur burri juaj po aq me pasion! Nëse dëshironi, gjithçka do të funksionojë, domethënë, refuzoni "dashurinë e mundshme jo reciproke". Nëse ndjeni reciprocitet nga një burrë tjetër, atëherë pavarësisht se çfarë ju shkruajnë dhe pavarësisht se si ju bindin të tjerët, se nuk keni nevojë të filloni të gjithë këtë. .., gjithcka do e beni qysh heret sipas menyres tuaj..., d.m.th., do ia ktheni, ja ktheni, por ne kete rast ju rekomandoj te mos nxitoni per te marre nje vendim, prisni nje vit kur do te jeni të sigurt tek tjetri dhe të kuptojë nëse ai është i vërtetë A është kjo dashuri apo është thjesht të biesh në dashuri..., ju kujtoj se përfundimet mund të nxirren vetëm me kohë! Nëse nxitoni, atëherë edhe ju vetë mund të pendoheni më vonë..., por kthimi i së shkuarës mund të mos jetë më i mundur... Pra, me opsionin e dytë, mos nxitoni të merrni vendime të nxituara, e theksoj sërish këtë! Pavarësisht se si do të zhvillohen ngjarjet, ju nuk bini në apati, pasi kjo vetëm do t'ju bëjë të padurueshme jetën... Jeni gjallë dhe shëndoshë, kjo është gjëja kryesore! Pa marrë parasysh se si do të jetë e ardhmja. atëherë në çdo rast, përpiquni të normalizoni marrëdhëniet në familje, edhe nëse divorcoheni, nuk do të ketë më dyshime për korrektësinë e vendimit tuaj! Në fund, shkrova nga këndvështrimi i ACCEPT, pasi në këtë situatë jo gjithçka varet nga ju personalisht, por duhet të analizoni gjithçka tani dhe të vendosni për taktikat e duhura të sjelljes, duke marrë parasysh realitetet.

Përshëndetje! Prej më shumë se një viti punoj me një burrë me të cilin jam dashuruar shumë seriozisht. Në fillim më dukej se i kapja shpesh vështrimin, ai kujdesej dhe më përkrahte në çdo mënyrë. Në një moment, burri u mbyll dhe pushoi së foluri si më parë. Por pas disa bisedave të sinqerta, gjithçka dukej se po kthehej. Dhe kështu gjithçka vazhdon me periudha. Ka një moment të tillë që ai tashmë di për ndjenjat e mia dhe madje përpiqet të mos më lëndojë, duke shkaktuar xhelozi. Por tani duket sikur po komunikon sërish qëllimisht me ato vajza që thuajse po i ngjiten. Nuk di çfarë të bëj, sepse qëndrimi i këtij njeriu ndaj meje ishte i vlefshëm për mua, mendova se ai ishte shumë i besueshëm dhe së bashku mund të ishim të lumtur. Nëse është e mundur, në rast publikimesh, lini emrin tim të fshehur. Faleminderit!

Përshëndetje mik! Kam frikë se jeta të ka çuar në një vend nga ku kthehesh rrallë: "Mirëserdhe në zonën e miqve". Uluni - këtu kemi një raft për shpresat e paplotësuara për një marrëdhënie të lumtur, dhe kjo është një karrige për vetëflagjelimin. Dritare për të bërtitur "Pse?!" në heshtjen e natës pikërisht poshtë korridorit.

Duke gjykuar nga përshkrimi juaj, nuk ju ka ndodhur asnjë romancë e hapur. Përfundimet në lidhje me simpatinë e tij për ju bazohen në "pikëpamjet, kujdesin dhe të gjitha llojet e mbështetjes". Si shumë prej nesh, edhe ju mund të kishit qenë viktimë e saj. Burrat shpesh hedhin sugjerime shumërrokësh, pas të cilave mund të fshihet gjithçka: një dëshirë për t'u argëtuar, ndjenja miqësore, simpati romantike e përzier me pavendosmërinë. Nuk keni faj që qëndrimin e tij të mirë e morët si aluzion për diçka më shumë.

Sinjali i përzier është konfuz, por zhvillimet e mëtejshme do të zbulojnë gjithmonë qëllimet e vërteta të djalit. Në momentin kur ai pushoi së komunikuari si më parë, ju keni bërë gjënë e duhur - keni folur hapur me të dhe e keni bërë të kuptonte ndjenjat tuaja. Njerëzit nuk janë gjithmonë në gjendje të përgjigjen me të njëjtën ndershmëri. "Gjithçka u kthye", "vazhdon me ndërprerje", "ai u përpoq të mos më lëndonte" - këto fjalë flasin për një nga ndjenjat e tij - keqardhje. Me sa duket ai vërtet nuk ju trajton keq, nuk dëshiron t'ju lëndojë, por e gjithë kjo nuk ka të bëjë fare me dashurinë.

Meqenëse ai tashmë i di për ndjenjat tuaja, atëherë nuk ka kuptim t'ju bëjë xheloz. Prandaj, të flasësh me vajza të tjera është thjesht të flasësh me vajza të tjera.

Le të kalojmë në përgjigjen e pyetjes "çfarë duhet të bëj?" Gjëja e parë dhe kryesore që unë rekomandoj dhe madje kërkoj urgjentisht: mos u bashkoni në radhët e vajzave "që pothuajse po ngjiten mbi të". Kishte një bisedë të sinqertë, gjithashtu një rrëfim të ndjenjave, është koha për të vënë në veprim armën kryesore të çdo vajze që respekton veten - indiferencën. Ji i ftohtë si shiu i Shën Petersburgut dhe i palëkundur si Durov gjatë bllokimit të Telegramit.

Taktika e "indiferencës gjithëpërfshirëse" është e përshtatshme në çdo situatë. Nëse ai ndjen diçka, injorimi juaj do ta lëndojë atë dhe do ta detyrojë të veprojë. Nëse do të kisha të drejtë, dhe ndjenjat e tij ishin vetëm miqësore, do të dilni me dinjitet nga situata, pa skena poshtëruese përndjekjeje dhe përballjesh. Nëse vazhdoni të bëni presion për keqardhje dhe zgjoni ndërgjegjen e tij, do të shkaktoni acarim, ai do të fillojë t'ju shmangë, por ju ende duhet të punoni së bashku.

Duke qenë se po flasim për një koleg, duhet të keni kujdes me shprehjen e emocioneve. Mos i jepni ekipit një arsye për të diskutuar jetën tuaj personale, kjo do ta komplikojë më tej marrëdhënien tuaj me këtë burrë dhe jetën tuaj në përgjithësi.

Romancë zyre... mmm... thjesht një klasik i zhanrit. Pse lindin? Le të përpiqemi të zbulojmë arsyet.

Secili prej nesh kalon një pjesë të konsiderueshme të jetës në punë (disa thuajse edhe jetojnë atje), ku jemi të rrethuar nga njerëz të cilët i quajmë “kolegë”. Shpesh në mesin e kolegëve ka vajza të reja mjaft tërheqëse (ose ndoshta jo aq tërheqëse), të cilat, me vjen keq ta them, janë të pështjelluara nga e gjithë gjysma mashkullore e ekipit. I mbledhim faktorët e përshkruar dhe marrim përgjigjen e pyetjes së parashtruar në fillim.

Pse i thamë të gjitha këto? Kështu që ju, lexuesi ynë, të kuptoni menjëherë se romanca në zyrë është një gjë mjaft e zakonshme...

Nuk është rastësi që keni shikuar faqen tonë, apo jo? Me siguri diçka që të kujton një romancë zyre po ndodh në jetën tuaj tani. Dhe duke qenë se po i lexoni këto rreshta, do të thotë se jeni duke pritur për këshilla praktike. Mos u shqetësoni, ndihma është në rrugë e sipër.

Le të përshkruajmë fillimisht në terma të përgjithshëm se si e imagjinojmë historinë tuaj. Pra, ju punoni për një kohë të gjatë në një kompani të njohur ose jo aq të njohur, ekipi është mjaft i konsoliduar, të gjithë e njohin njëri-tjetrin... Kur befas ajo shpërthen në këtë rutinë të përditshme! E re, tërheqëse, e sjellshme - në përgjithësi, siç thonë ata, ajo ka gjithçka me vete. Ju filloni të tregoni shenja vëmendjeje ndaj saj (ose e ftoni të pimë kafe së bashku, ose rregulloni printerin) dhe gradualisht... Po, po, kam rënë në dashuri me një koleg pune.

Kështu duket historia juaj? Edhe nëse jo plotësisht e vërtetë, ne shprehëm pikën kryesore. Objekti i vëmendjes suaj është një vajzë nga puna. Por çfarë ju ngatërron në lidhje me ndjenjat tuaja? Le ta kuptojmë së bashku.

U dashurova me një kolege. Kjo është mirë?

Sigurisht që është normale. Për më tepër, raste të tilla janë shumë të zakonshme. Shpesh është një romancë zyre që bëhet fillimi i familjeve të forta dhe të dashura. Prandaj, nëse ka ndodhur që të keni rënë në dashuri me një vajzë të re nga puna, mos u përpiqni të kërkoni arsye pse ju ka ndodhur kjo. Për më tepër, ju nuk do t'i gjeni ato. Dashuria është një gjë komplekse dhe, për fat të keq, jo gjithmonë e ndërsjellë.

Pra, gjëja e parë që duam t'ju përcjellim është se dashuria juaj është një fenomen natyror, nuk ka pse të keni turp apo frikë prej saj.

Kuptova që kisha rënë në dashuri me një koleg. Cfare duhet te bej?

Burrat, ndryshe nga femrat, nuk janë të zotë për të fshehur ndjenjat e tyre, kështu që objekti i vëmendjes suaj shumë shpejt do të vërejë se nuk jeni indiferentë ndaj saj. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të shkoni menjëherë dhe të hapni shpirtin tuaj. Mos nxito. Sigurohuni që të mos e ngatërroni dashurinë me diçka tjetër dhe kuptoni se çfarë dëshironi nga kjo marrëdhënie nëse ju funksionon. Reciprociteti? Intimiteti? Miqësia? Ose ndoshta dëshironi të ndërtoni një familje me këtë vajzë dhe të keni një "turmë fëmijësh". Ne e kuptojmë se është e vështirë për ju të ktheni mendjen tani, por përpiquni të hiqni syzet në ngjyrë rozë dhe t'i hidhni një sy situatës me maturi. Dhe vetëm atëherë vazhdoni në veprime të mëtejshme.

Pse nuk duhet ta rrëfeni menjëherë dashurinë tuaj? Edhe nëse thjesht po shpërtheni nga dëshira për ta bërë atë. Së pari, hidhni një vështrim më të afërt në këtë "vajzë nga puna". Nëse ajo nuk ka një grimcë reciprociteti, atëherë, duke dëgjuar rrëfimin tuaj të nxituar, ajo mund të largohet plotësisht nga ju dhe atëherë, sinqerisht, do të keni pak shanse për zhvillimin e mëtejshëm të marrëdhënies. Nëse ka reciprocitet, ose ju duket se ka, atëherë merrni kohën tuaj. Ndoshta ajo është thjesht një aktore e mirë dhe, pasi ka marrë favorin tuaj, dëshiron të arrijë disa nga qëllimet e saj personale - të ngjitet në shkallët e karrierës (nëse jeni shefi i saj), të gjejë një sponsor financiar, të pretendojë veten, etj.

Nëse ndjenjat tuaja janë testuar për seriozitet, atëherë është koha të tregoni gjithçka dhe të rrëfeni. Ose jo? Dyshojmë se ka edhe një pikë tjetër që ju përndjek. Keni frikë se çfarë do të thonë kolegët e tjerë, keni frikë nga thashethemet. Po, ekipi (veçanërisht nëse përbëhet kryesisht nga femra) është një njësi jashtëzakonisht komplekse e shoqërisë. Por nuk ka gjasa të jeni në gjendje të fshehni faktin e deklaratës suaj të dashurisë në fshehtësi, kështu që pëshpëritja pas shpine nuk mund të shmanget. Kjo është natyra e çdo kolektivi pune, pranoje këtë si fakt të padiskutueshëm.

Këshilla jonë se si të silleni në një situatë të tillë është të mos i kushtoni vëmendje, kjo është jeta juaj personale dhe nuk duhet të shqetësojë askënd. Ju duhet ta duroni këtë periudhë me këmbëngulje; me kalimin e kohës, të gjitha thashethemet dhe thashethemet do të zhduken vetë.

U dashurova me një koleg-mik

Po, shpesh ndodh që miqësitë e thjeshta një ditë të zhvillohen në diçka më shumë. Shumë njerëz përgjithësisht besojnë se miqësia midis një burri dhe një gruaje është një mit dhe se dikush përjeton gjithmonë më shumë sesa thjesht ndjenja miqësore.

Ndoshta vendimi juaj më i mirë në këtë rast do të ishte të flisnit për gjithçka privatisht me kolegun-mikun tuaj. Nëse ajo e vlerëson sinqerisht miqësinë tuaj, atëherë (edhe nëse nuk ndjen diçka të tillë ndaj jush) të paktën ajo nuk do të gëzohet dhe të qeshë me dashurinë tuaj. Ju, nga ana tjetër, jeni gjithashtu thjesht të detyruar ta kuptoni atë. Siç kemi thënë më shumë se një herë, dashuria nuk është gjithmonë e ndërsjellë. Merreni me të dhe përpiquni të ruani të paktën miqësinë.

Kam rënë në dashuri me një kolege pune, por jam e martuar. Cfare duhet te bej?

Epo, çështja është disi e ndërlikuar, por ka një rrugëdalje në çdo situatë. Ju, natyrisht, nuk duhet të shkoni te gruaja juaj dhe të thoni drejtpërdrejt se e doni dikë tjetër. Në fund të fundit, kështu mund të lëndoheni fizikisht.

Ju nuk do të jeni në gjendje ta fshehni dashurinë tuaj për kolegun tuaj për një kohë të gjatë; gruaja juaj patjetër do të vërejë se sjellja dhe qëndrimi juaj ndaj saj ka ndryshuar. Me shumë mundësi, ajo nuk do të presë shpjegimet tuaja dhe do t'ju sjellë në një bisedë të sinqertë.

Dhe këtu është më mirë të mos përpiqeni të luani, por të tregoni gjithçka sinqerisht. Cili do të jetë reagimi i të fejuarit tuaj? Sinqerisht, ne nuk e dimë. Me shumë mundësi, nuk mund të shmangni një skandal të madh. Por është akoma më mirë se indiferenca e ftohtë. Pse pyet? Nëse gruaja juaj reagoi dhunshëm ndaj lajmeve nga i dashuri i saj i ri (në të njëjtën kohë, e njëjta "vajzë nga puna" mund të mos dijë për ndjenjat tuaja, por tani nuk ka rëndësi), kjo do të thotë se ajo vlerëson marrëdhënien tuaj dhe, në këtë mënyrë, dëshiron t'i mbrojë ata nga shkeljet e një rivali të mundshëm. Kjo do të thotë që ajo dëshiron të arsyetojë me ju, për të vërtetuar se "një zog në dorë është më i mirë se një byrek në qiell".

Dhe, ju e dini, keni diçka për të menduar. Ju do të duhet të zgjidhni gjithsesi. Dhe kjo zgjedhje nuk do të jetë vetëm mes gruas suaj aktuale dhe dashurisë suaj të re. Kjo do të jetë një zgjedhje midis një jete familjare të qëndrueshme dhe një marrëdhënieje që nuk dihet se ku do të çojë. Këtu, natyrisht, jo gjithçka është kaq e thjeshtë. Ndoshta marrëdhënia juaj me gruan tuaj është plasaritur për një kohë të gjatë, ju keni dëshiruar për ndjenja të ngrohta dhe dashuria juaj e re është bërë një përpjekje për të kompensuar mungesën e asaj që nuk merrni në shtëpi. Ne nuk i dimë të gjitha rrethanat e jetës suaj familjare.

Gjithashtu dua të them se në çdo rast keni të drejtë të kërkoni mirëkuptim. Gruaja juaj, edhe nëse nga brenda nuk e pranon këtë, duhet të kuptojë se ju nuk mund të komandoni zemrën tuaj, dhe ajo vetë mund ta gjejë veten në një situatë të ngjashme. Nëse ajo është një grua e mençur dhe e vlerëson vërtet marrëdhënien tuaj, ajo duhet t'ju japë kohë. Cfare do te besh? Në favor të kujt (dhe në favor të çfarë) do të bëni një zgjedhje. Varet nga ju që të vendosni.

Kuptova se rashë në dashuri me një koleg të martuar

Ju e dinit këtë që në fillim, apo jo? Por mendova se burri i koleges suaj nuk është pengesë për ndjenjat tuaja. Pavarësisht se si është. Nëse bie në dashuri me një kolege pune, por ajo është e martuar, atëherë patjetër që do të duhet ta marrësh parasysh këtë rrethanë.

Në thelb, ju gjithashtu po i jepni të dashurit tuaj një zgjedhje. Por nëse ajo do ta bëjë këtë është një pyetje e madhe. Nëse ajo nuk ka ndjenja reciproke për ju dhe e do sinqerisht burrin e saj, atëherë pse i duhet kjo? Dhe mos prisni që rrëfimi juaj të ndryshojë asgjë. Në rastin më të mirë (pikërisht në rastin më të mirë), do të pushoheni banalisht dhe, në rastin më të keq, do të fillojnë të përfitojnë nga dashuria juaj. Po, dashuria ndonjëherë është shumë mizore.

Çfarë duhet të bëni në këtë situatë? Ne shohim dy opsione të mundshme.

• Falni dhe lëreni. Nëse kolegia juaj e punës nuk ka ndjenja reciproke për ju, përpiquni ta pranoni me guxim këtë vendim të saj dhe pretendoni se nuk ka pasur kurrë një bisedë të sinqertë. Nuk është fakt që ju do të jeni në gjendje të jetoni dhe të punoni kështu; është e mundur që madje të duhet të ndryshoni vendin tuaj të punës. Por mos merrni vendime të bazuara vetëm në emocione, lërini ndjenjat tuaja të kalojnë në fazën e "ethet". Ndoshta pas disa kohësh gjithçka do të qetësohet dhe do t'i riktheheni një jete të qetë. Sigurisht, nuk duhet të bëni plane për hakmarrje nëse refuzoheni. Opsioni më i mirë është të ruani një marrëdhënie miqësore ose të paktën normale pune.
• Shkoni pas saj. Po, po, ndonjëherë duhet të luftosh për dashurinë tënde. Ju ndoshta dini si të kujdeseni për gratë, nuk na takon ne t'jua themi. Uji, ju e dini, i konsumon gurët. Por përsëri, mos harroni se kolegu juaj ka një burrë. Nuk ka gjasa që ai thjesht të heqë dorë nga gruaja e tij për ju. Të gjithë burrat janë në thelb rivalë, dhe ju patjetër do të duhet të përballeni me rezistencë të dëshpëruar prej tij (dhe jo vetëm me fjalë). Nëse jeni gati për vështirësi të tilla, shkoni për të!

Nëse vajza me të cilën keni rënë në dashuri është gjithashtu e dashuruar me ju dhe ju e dini këtë... Epo, mund të përgëzoheni. Por mos u emociononi shumë për këtë. Gratë janë shumë të paqëndrueshme dhe mund të rezultojë që pas një lidhjeje të lehtë me ju, e dashura juaj do të kthehet te burri i saj. Sepse burri do të jetë më i mirë. Jo në përgjithësi, por në mënyrë specifike për të. Varet nga ju që t'i vërtetoni asaj të kundërtën, por nëse kjo ndodh, lëreni të shkojë dhe mos u pendoni që e bëri këtë.

Kur të shihni një psikolog

A keni lexuar gjithçka që kemi thënë më lart, por situata nuk është bërë më e qartë? Ende nuk dini çfarë të bëni? Po, jemi dakord, gjithçka nuk është aspak e thjeshtë. Dhe sa më shumë pjesëmarrës në historinë tuaj, aq më konfuze duket gjithçka. Çfarë mund t'ju këshilloj? Ndoshta një opsion i mirë do të ishte të shihni një psikolog profesionist. Për më tepër, këtë mund ta bëni jo vetëm vetëm, por edhe nëse jeni i martuar, së bashku me gruan tuaj. Nëse gruaja juaj është shumë e ofenduar nga ju dhe nuk dëshiron të "shkojë te ndonjë psikolog", shkoni vetëm. Kjo është akoma më mirë sesa të lini situatën të dalë jashtë kontrollit ose të kërkoni një zgjidhje për problemin tuaj në forume psikologjike të pakuptueshme. Çdo histori është individuale dhe vetëm komunikimi personal me një specialist mund të japë rezultate. Megjithatë, ju takon juve të vendosni.

Le ta përmbledhim

Pra, biseda jonë e radhës po vjen në përfundimin e saj logjik. Sigurisht, ne nuk e kemi mbuluar plotësisht një temë kaq komplekse të romancës së zyrës; është e pamundur ta bëjmë këtë brenda kornizës së një artikulli. Por ne mbuluam pikat kryesore dhe skenarët e mundshëm. Le t'i përmbledhim edhe një herë.

• Nëse bie në dashuri me një koleg pune, para së gjithash përcaktoni se çfarë dëshironi nga kjo marrëdhënie.
• Mos nxitoni për të rrëfyer, por as mos e bëni menjëherë. Është e mundur që ju të keni gabuar dhe keni ngatërruar simpatinë ose dashurinë e thjeshtë për dashurinë.
• Mos kini frikë nga reagimi negativ i të tjerëve - jeta juaj ju përket vetëm juve dhe askush nuk ka të drejtë të ndërhyjë në të.
• Mos harroni se ju keni gjithmonë të drejtën për të zgjedhur. Por e kanë të dashurit tuaj dhe ata përreth jush, respektojeni.
• Asnjëherë mos u dekurajoni ose hiqni dorë, mos harroni se ndonjëherë duhet të luftoni për dashurinë dhe lumturinë. Ju keni gjithmonë një shans për reciprocitet.

Dëgjoni zemrën tuaj dhe ajo do t'ju tregojë vendimin e duhur! Paç fat!

Ju gjithashtu mund të jeni të interesuar

Diten e mire.
Historia eshte keshtu...
Jam 28 vjec i divorcuar femije 1.5 vjec jetoj ndaras kryej pergjegjesite e babait.
2 vjet më parë mora një punë të re. Nja dy muaj më vonë, një vajzë kthehet nga pushimi i lehonisë dhe ndodhi që ne punuam në zyrën e parë. Që në momentet e para fillova të tërhiqesha pas saj, por më pas të gjitha mendimet për të u ndërprenë në syth! Kemi komunikuar vetëm në punë dhe vetëm për çështje të punës. Me kalimin e kohës... fillova të tërhiqesha gjithnjë e më shumë, por nuk e tregova në asnjë mënyrë. Kaloi rreth një vit dhe fillova ta kapja veten duke menduar se e njoh nga era e saj kur është afër ose kur hyn në zyrë. Pas ca kohësh, unë dhe kolegët e mi shkuam në një udhëtim pune, dhe ajo u ul pranë meje në autobus, dhe në rrugën e kthimit, i pëshpërita se më pëlqente dhe do të doja të flisja me të. Por muhabeti nuk funksionoi, kaloi edhe një vit, dhe ditën e Vitit të Ri e ftova të pi duhan... i thashë se çfarë ndjeja për të dhe sa zgjati...
Atë mbrëmje u puthëm për herë të parë. Më lër të shkoj përpara, unë dhe gruaja ime kishim vendosur tashmë një divorc (po zgjidhnim çështje teknike... hipotekë, makinë, etj..) Të nesërmen u takuam përsëri (me një koleg) sapo folëm përsëri (në një kokë esëll)...) doli që edhe ajo merr frymë në mënyrë të pabarabartë ndaj meje... Pastaj kishte 3 takime klasike... dhe intimitet. Afërsia është e çmendur, për të dy!!! qe vazhdon edhe sot... takohemi 2-3 here ne jave + shihemi cdo dite ne pune (ka kaluar gjysme viti)
Ra në dashuri... filloi të shkruaj poezi, duke ia kushtuar asaj
Kështu ajo jeton me burrin e saj (e pa regjistruar) dhe ata kanë një fëmijë.
Une jam vetem. Ajo thotë se nuk do të lërë familjen e saj dhe nuk do të tradhtojë njerëzit (të afërmit dhe të njohurit)
U përpoqa të lë gjithçka, mallkova dhe u përpoqa të mos komunikoja, por nuk mund të shoh ...
As unë dhe as ajo nuk mund të jetojmë pa njëri-tjetrin... me lot dhe dhimbje.
Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Është e pamundur të arrish, të presësh, të harrosh (asnjë punë, pa pushim, pa hobi, dhe asgjë nuk më shkon në kokë). dhe ngatërrohet... Me familjen e saj nuk do të ndërhyj, duhet të vendos vetë... Unë kam nevojë për këtë grua, dhe do të pranoj këdo dhe nuk më intereson çfarë ka ndodhur në të kaluarën
Faleminderit

Përshëndetje, Artem.

Ndjehet sikur keni një ndjenjë të madhe për këtë vajzë dhe ajo jua kthen ndjenjat. Kjo është një moment i mrekullueshëm në jetën tuaj dhe është e natyrshme që ju dëshironi të jeni bashkë gjatë gjithë kohës.Në të njëjtën kohë asgjë nuk ju rëndon të lidheni dhe vajza ka disa detyrime të brendshme dhe të jashtme që nuk e lejojnë të përfundojë shpejt. marrëdhëniet familjare. Është gjithmonë e vështirë për një grua ta bëjë këtë, sepse nuk ka të bëjë vetëm me të, por edhe me fëmijën e saj. Shumë gra nuk mund të përballojnë të ndërpresin një marrëdhënie vetëm sepse nuk duan të privojnë fëmijën e tyre nga një familje dhe baba i plotë. E dashura juaj mund të mos dëshirojë të largohet nga familja për arsye të tjera. Fakti që ajo nuk dëshiron të tradhtojë të afërmit mund të jetë vetëm një nga arsyet. Prandaj, para se të vendosni për qëllimet tuaja ndaj të dashurës suaj, ia vlen të sqaroni me të se si e sheh ajo marrëdhënien tuaj në të ardhmen. Ju jeni ai që është i vendosur të jetoni së bashku dhe ajo mund të jetë e lumtur me gjithçka pikërisht siç po ndodh tani.

Hapi i dytë mund të jetë të pyesni veten: çfarë jeni gati për momentin - t'i jepni fund marrëdhënies, duke pritur që vajza të piqet në vendimin e saj, apo jeni gati të parashtroni kushtet tuaja (pastaj mendoni se cilat kushte - ultimatum apo kompromis)

Duke kombinuar gjithçka që merrni nga mendimet tuaja dhe nga biseda me vajzën, mund të vendosni se çfarë të bëni.

Nëse keni vështirësi me stresin emocional, mund të vini për një konsultë personalisht me një psikolog.

Sinqerisht

Paryugina Oksana Vladimirovna, psikologe Ivanovo

Përgjigje e mirë 3 Përgjigje e keqe 1

Kohë e mirë, Artem. Situata është vërtet e vështirë... Është e pamundur t'ia ndalosh vetes të ndjesh dhe dashurosh. Vajza duket se është e lumtur me të - ajo ka një familje, edhe nëse marrëdhënia nuk është e regjistruar dhe ajo nuk do të ndryshojë asgjë. Mesa duket, vlera e familjes së saj është shumë e lartë. Një lidhje anash, dashuria e një burri, është gjithmonë tërheqëse për një grua. Me sa duket, jeni gati të prisni gruan që doni dhe të mos e detyroni situatën, gjë që shkakton respekt të madh. Çfarë duhet bërë në situata të tilla? Shijoni sa më shumë komunikimin me njëri-tjetrin, por koha do ta tregojë. Vështirë se ka një ekspert që mund t'ju tregojë SI TA bëni atë. Mendoj se eksperti më i mirë i ndjenjave dhe jetës në përgjithësi je ti vetë, Artem. Sinqerisht, Marina Silina.

Silina Marina Valentinovna, psikologe Ivanovo

Përgjigje e mirë 2 Përgjigje e keqe 0

Përshëndetje, Artyom! Ju pyesni se çfarë të bëni në situatën tuaj. E vetmja gjë që të vjen në mendje është të jetosh, të duash, të vuash. Duket se ke dashur të flasësh. Dhe është mirë që po e realizoni këtë mundësi. Është e vështirë të duash një grua që nuk është e lirë, veçanërisht e vështirë kur, nga njëra anë, ka ndjenja të ndërsjella dhe një tërheqje të fortë ndaj njëri-tjetrit, dhe nga ana tjetër, i dashuri nuk do të ndryshojë ende asgjë. Ndonjëherë koha vendos gjithçka në vendin e vet.

Artyom sigurisht që ia vlen të luftohet për gruan që do. Gjëja kryesore është se kjo nuk duhet të jetë një luftë me veten. Ndoshta ia vlen të flasim për mënyrën sesi secili prej jush e sheh të ardhmen në një vit, tre, pesë vjet. Nëse njerëzit e duan njëri-tjetrin, ata mund të flasin për gjëra të tilla.

Në pyetjen: si të jesh, dëshiron t'i përgjigjesh - jetoni sinqerisht këtë periudhë të jetës suaj - gëzohuni, trishtohuni, dashuroni, vuani, arrini, ndonjëherë thjesht përballoni tensionin në të cilin jeni. Sinqerisht, Svetlana Gorbashova.

Gorbashova Svetlana Vasilievna, psikologe Ivanovo

Përgjigje e mirë 4 Përgjigje e keqe 0

Çfarë duhet të bëni nëse bini në dashuri me një koleg? Në politikën e disa kompanive - ndalim i rreptë i romancave në zyrë: këto mes punonjësve shpesh ndikojnë në punë, dhe për të mos thënë në mënyrën më të mirë. Prania e simpatisë së ndërsjellë e bën të vështirë vlerësimin objektiv të performancës së një punonjësi nga një tjetër: njerëzit në një marrëdhënie intime më shpesh mbulojnë të gjitha mangësitë e njëri-tjetrit. Në rast se një aleancë shembet, çështja ndërlikohet shumë herë nga pretendimet e ndërsjella, të cilat, në një mënyrë ose në një tjetër, do të ndikojnë në performancën e punonjësit. Si rregull, romancat e zyrës përfundojnë me shkarkimin e njërës prej palëve.

Por çfarë të bëni nëse tashmë jeni të dashuruar? A ia vlen t'i jepet një shans kësaj marrëdhënieje? Apo përpiquni të përballeni me ndjenjën dhe të mbani një kokë të ftohtë?

Romanca e zyrës: a ia vlen loja qiriun?

Pra, një koleg mashkull ka rënë në dashuri me ju. Dhe ju keni ndjenja të ngjashme për të. Por a ia vlen loja qiriun? Këtu janë argumentet kundër romancës në zyrë:

• Kompania është gjithmonë kundër saj: kompanitë serioze e deklarojnë këtë në dokumente dhe marrin nënshkrimin e punonjësit. A ia vlen ky njeri humbjen e mundshme të punës së tij?
• Romani do të jetë në pamje të plotë të të gjithë ekipit. Mos mendoni se mund ta mbani sekret.
• Pasi të ndaheni, do t'ju duhet të punoni së bashku me ish-të dashurin tuaj dhe ta shihni atë çdo ditë. A jeni gati për këtë?
• Ndarjet nuk janë gjithmonë pa dhimbje për të gjitha palët. Ndonjëherë ky proces është shumë i stuhishëm, me akuza të ndërsjella, grindje dhe përballje me zë të lartë. Keni nevojë për veprim ushtarak në punë?

Në anën tjetër të peshores janë marrëdhëniet e mundshme afatgjata dhe të thella që mund të çojnë në martesë. Ose një lidhje e lehtë, e këndshme.

Pra, a ia vlen apo jo? Në fakt, gjithçka është e mundur, veçanërisht nëse të dyja palët i kuptojnë dhe i pranojnë rregullat e lojës: në çdo rast, mbani marrëdhënie të mira dhe mos i zvarritni ndjenjat para kolegëve tuaj. Nëse do të ketë sukses apo jo është një pyetje tjetër.

Si të kënaqni një koleg?

Pra, ju ra në dashuri me një koleg pune. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Nëse nuk ka pengesa për të hyrë në një marrëdhënie me të, atëherë duhet të përpiqeni të kënaqni objektin e simpatisë suaj:

• Filloni të kujdeseni për pamjen tuaj: humbni disa kilogramë, shkoni te parukierja, përditësoni garderobën tuaj, etj.
• Është gjithmonë e këndshme për të nuhatur - sot era e parfumit të mirë të shtrenjtë vepron mbi seksin e kundërt si feromonet. Dhe sigurohuni që të monitoroni freskinë e frymëmarrjes tuaj gjatë gjithë ditës së punës.
• Punoni si një profesionist i vërtetë - me vetëbesim, pa humbur orë në biseda boshe në zyrë. Të gjithë i duan specialistët e kualifikuar!
• Ndërtoni marrëdhënie me të gjithë kolegët, buzëqeshni dhe bëni shaka shpesh. Një sens i mirë humori do të ndihmojë në tërheqjen e objektit të simpatisë suaj.
• Kushtojini vëmendje një kolegu që ishte në gjendje të ngjallte një ndjenjë të rënies në dashuri: bisedoni me të për të paktën disa minuta në ditë, përfshijeni në biseda me njerëz të tjerë, kërkoni mendimin e tij për çështje profesionale.
• Mos shty. Nuk duhet të jeni vazhdimisht në sy të objektit të simpatisë suaj. Për intrigë, ia vlen të zhdukesh për një ose dy ditë.
• Lavdërim. Shumë dhe çdo ditë. Si burrat ashtu edhe gratë e duan lajkat në mënyrë të barabartë.
• Përdorni fjalë "të nxehta" - "seksi", "pasionant", "sensual", etj.
• Alkooli në sasi të vogla do të ndihmojë në zbutjen e ngathtësisë.

Disa argumente në favor

Nëse dashuroheni me një koleg pune dhe filloni një lidhje, atëherë ndoshta gjithçka do të jetë shumë mirë. Ka disa argumente serioze në favor të një romance zyre, përkatësisht:

1. Me shumë mundësi, zgjedhja është bërë në mënyrë korrekte. Lidhjet shoqërore të një personi që punon janë shumë të kufizuara - ky është një rreth miqsh dhe kolegësh të vjetër. Prandaj, rreth 15% e martesave të suksesshme fillojnë si një romancë zyre.
2. Tani do të dukeni shkëlqyeshëm çdo ditë. Prania e një personi të dashur në punë ju detyron të kujdeseni më shumë për veten, pasi do të kthehet në një mini takim.
3. Performanca juaj në punë do të rritet. Prania e një shpirti binjak nxit prodhimin e hormonit të lumturisë dhe të dashuruarit ju ndihmon të lëvizni malet kur kryeni detyra të vështira.
4. Një lidhje e fshehtë i tensionon marrëdhëniet dhe i bën ato më sensuale. Vështrime të pavërejtura, përkëdhelje e lehtë fshehurazi, një puthje në arrati - e gjithë kjo do të japë një rritje të adrenalinës dhe nuk do të dëshironi ta humbni këtë ndjenjë.
5. Është e mundur të përballeni me armiqtë në një ekip - ju jeni si agjentë sekretë që punojnë për njëri-tjetrin dhe më pas shkëmbeni informacion.
6. Mbështetje reciproke në punë, duke përfshirë mbështetjen profesionale. Kjo shpesh çon në rritje të suksesshme të karrierës.
7. Marrëdhënia më transparente - do ta dini saktësisht kur gjysma juaj tjetër është e ngecur në punë, dhe kur ai (ajo) thjesht dëshiron të pushojë me miqtë pa ju.
8. Ndoshta romanca do të zhvillohet në diçka më shumë dhe do të bëheni një familje. Prania e një martese të regjistruar zyrtarisht, si rregull, heq të gjitha pretendimet e menaxhimit ndaj një çifti të dashuruar në lidhje me marrëdhënien e tyre.

Por kur bie në dashuri me një koleg dhe po ndërton një marrëdhënie, duhet të largohesh nga koha tjetër e rëndësishme kur të mos flasësh për punën dhe të mos zgjidhësh problemet personale në zyrë.

Kur duhet t'i thoni vetes "ndal"?

Ndonjëherë një romancë në zyrë është e pamundur. Ju duhet të luftoni për të rënë në dashuri me një koleg nëse:

• Nuk ka reciprocitet.
• Ndjenja ka një efekt të keq në gjendjen tuaj - emocionale dhe fiziologjike.
• Nëse përjetoni xhelozi patologjike.
• Në rast të lidhjes maniake me një koleg.
• Nëse zgjedhja bëhet në favor të studimit dhe karrierës, dhe marrëdhëniet në punë do të ndërhyjnë shumë.

Kolegët e martuar dhe të martuar

Por shpesh ndodh që objekti i pasionit të mos jetë i lirë dhe të ketë tashmë një familje. Ka situata të ndryshme, por ju mund të gjeni një rrugëdalje nga secila.

Keni rënë në dashuri me një koleg të martuar? Në fakt, prania e një gruaje e një burri duhet të sinjalizojë se ajo nuk ia vlen të ndiqet. Por në jetën reale, gjithçka ndodh pak më ndryshe. Duhet pranuar, por ajo nuk ka gjasa të jetë e kënaqur me ndjenjat e një burri tjetër. Ajo mund të mos ndihet në të njëjtën mënyrë dhe tani do të ndihet e sikletshme duke ndërvepruar me ju. Opsioni për të "lëshuar dhe harruar" sugjeron vetveten, domethënë të ktheni kokën dhe të mos prishni familjen e dikujt tjetër. Sidoqoftë, ekziston një mundësi tjetër - përpiquni të arrini reciprocitet përmes miqësisë së gjatë dhe të plotë. Thjesht duhet të kuptoni se një vajzë mund të zgjedhë jo ju në fund.

Çfarë duhet të bëni nëse bini në dashuri me një koleg të martuar? Në fakt, zgjedhja është ende e njëjtë - ose arrini ose lëreni personin të shkojë. Është psikologjikisht më e vështirë për gratë të arrijnë një burrë, por ato, si rregull, nuk ndalen në asgjë. Dhe të kesh një rival nuk dëmton aspak. Dhe përsëri, nuk ka kuptim të dënosh askënd; nëse dashuria është e fortë, atëherë mund dhe duhet të luftosh për të. Por në fund, ai mund të mos zgjedhë ju dhe të mbetet me gruan e tij ligjore. Dhe këtu është jashtëzakonisht e rëndësishme të përmbaheni nga hakmarrja dhe të ruani marrëdhënie normale pune.

Nëse keni rënë në dashuri me një kolege, atëherë t'i rrëfeni menjëherë ndjenjat tuaja asaj do të jetë një hap shumë i rrezikshëm.

Po sikur të jem i martuar?

Por ndonjëherë lidhja pengohet nga fakti që tashmë jeni i martuar. Çfarë duhet të bëni nëse jeni i martuar dhe bie në dashuri me një koleg? Apo jeni i martuar, por keni ndjenja të forta ndaj punonjësit tuaj të ri?

Para së gjithash, nuk ka nevojë të gënjeni kolegun për statusin tuaj - punonjësit e tjerë do ta ndriçojnë atë për praninë e një familjeje dhe pa ndonjë qëllim keqdashës. Në fazën fillestare të simpatisë, gruas ose burrit nuk duhet t'i thuhet se ai (ajo) ka një konkurrent - dhe divorci nuk është larg. Shpesh gratë kuptojnë nga sjellja dhe bisedat e tyre se burri i tyre ka rënë në dashuri me një koleg. Dhe pastaj do të ketë një bisedë serioze, dhe ju do të duhet t'i shpjegoni gruas tuaj pse ajo është më e keqe se e zgjedhura juaj e re.

Por herët a vonë do t'ju duhet të bëni një zgjedhje - ose midis një lidhjeje të shkurtër në punë dhe rrezikut të mundshëm për të humbur familjen tuaj, ose midis një dashurie të vjetër dhe një të reje. Këtu do të duhet të merrni vetë një vendim dhe do të jetë e vështirë në çdo rast.

Kur dashurohesh me ty

A ka rënë një koleg në dashuri me ju? Çfarë duhet të bëni në një situatë kur ai ju tregon hapur shenja vëmendjeje dhe shpreh simpatinë e tij në çdo mënyrë të mundshme? Nëse të dy jeni të lirë dhe nuk keni paragjykime ndaj romancave në zyrë, dhe jeni gjithashtu të gatshëm të pranoni pasojat, atëherë ndjehuni të lirë të përgjigjeni.

Por, çka nëse nuk doni të rrezikoni? Apo ai apo ju nuk është i lirë dhe nuk doni të ndryshoni asgjë në jetën tuaj? Atëherë ju duhet të bëni të qartë se një marrëdhënie është e pamundur, kurrë dhe në asnjë rrethanë.

Kjo mund të jetë e vështirë për t'u bërë, veçanërisht nëse jeni tashmë të dashuruar, por nuk dëshironi të zhvilloheni më tej. Nuk është e lehtë të vrasësh një ndjenjë kaq të thellë si dashuria, dhe psikologët rekomandojnë të ndiqni udhëzimet hap pas hapi.

Kontrollimi i mendimeve tuaja

Nëse keni rënë në dashuri me një koleg pune, por për ndonjë arsye nuk dëshironi një lidhje, atëherë duhet të kontrolloni rreptësisht mendimet tuaja. Asnjë ëndërr se si gjërat mund të ishin apo mund të ishin, asnjë kujtim për një zë, një buzëqeshje apo një erë, asnjë fantazi seksuale. Ne e kthejmë kokën në mendime të tjera - punë, studim, detyra jashtëzakonisht komplekse, filma dhe libra interesantë. Por jo për dashurinë!

Bisedë biznesi

Kaloni në një stil biznesi komunikimi me subjektin e pasionit tuaj. Asnjë flirtim, buzëqeshje, bisedë miqësore dhe pirja e duhanit nuk pushon së bashku. Mundohuni ta perceptoni atë (atë) si një punonjës të zakonshëm dhe komunikoni vetëm për çështjet e punës. Në fillim do të jetë shumë e vështirë dhe të tjerët do të vënë re qëndrimin tuaj të ndryshuar ndaj një prej kolegëve tuaj. Arsyetojeni këtë duke qenë shumë i zënë - nuk keni kohë për të biseduar dhe buzëqeshur kur ka kaq shumë punë përreth!

Punë dhe vetëm punë!

Bëni punën tuaj realisht, me përkushtim të plotë. Kjo do t'ju ndihmojë të ngarkoni kokën dhe të mos mendoni për temën e ëndrrave tuaja. Kjo do t'i japë shtysë zhvillimit të karrierës, gjë që do të jetë e mirë, pasi gjërat nuk kanë ecur mirë me jetën tuaj personale. Kjo përfundimisht mund të bëjë që ju të shihni njëri-tjetrin më rrallë kur promovoheni në një pozicion më të lartë.

Për më tepër, puna e suksesshme dhe e frytshme do t'ju ndihmojë të rifitoni favorin e menaxhimit, i cili ndoshta u minua për shkak të efikasitetit të ulët gjatë periudhës së ëndërrimit për objektin e pasionit.

Mos kërkoni takime

Nëse keni rënë në dashuri me një koleg, por po përpiqeni ta largoni këtë ndjenjë, atëherë mos kërkoni takime "rastësore". Nuk ka nevojë të shkoni në kafenenë e tij të preferuar për drekë, dhe nëse e keni bindur veten se edhe ju nuk mund të jetoni pa një shërbim të caktuar katering, atëherë zgjidhni një kohë tjetër për drekën. Nuk ka nevojë të shkoni në vendet ku i dashuri juaj i viziton shpesh, pasi ka shumë mundësi për ta takuar atë. Kontrolloni mendimet tuaja dhe shmangni komunikimin e panevojshëm.

Vetë-zhvillimi

Mundohuni të pushtoni të gjithë kohën tuaj të lirë dhe të mos lini asnjë sekondë për vuajtje boshe. Është mirë të zgjidhni aktivitete ku do të jeni të rrethuar nga njerëz të tjerë. Filloni të kërceni, të notoni, të përmirësoni anglishten tuaj në kurse në grup dhe të udhëheqni një mënyrë jetese aktive.

Rinovimi i rrethit tuaj shoqëror do të ndihmojë shumë - miqtë e rinj ju ndihmojnë të harroni hobi të vjetër.

Ndryshimi i imazhit

Nëse keni rënë në dashuri me një koleg, por ai nuk jua ka kthyer ndjenjat, atëherë mënyra më e mirë për të rritur vetëvlerësimin tuaj është rrënjësisht. Vetëm mos bini në grackë - ju duhet të ndryshoni për të kënaqur veten, dhe jo tuajën. dashuri e parealizuar.

Harmonia e botës së brendshme

Vendosni mendimet tuaja në rregull. Ju duhet të kuptoni qartë pse kjo marrëdhënie është e pamundur, por në të njëjtën kohë të shihni në këtë situatë jo kolapsin e jetës suaj personale, por potencialin për të kërkuar diçka të re. Dashuria e dështuar shpesh ju ndihmon të kuptoni se cilat gjëra janë vërtet të vlefshme dhe të vendosni saktë prioritetet tuaja të jetës.

Kur keni nevojë për ndihmë nga një psikolog?

Në të gjitha rastet kur ka një ndjenjë dëshpërimi dhe se nuk ka forcë për ta zgjidhur vetë problemin, duhet të konsultoheni me një psikolog. Kjo mund të bëhet në çdo fazë - si në shenjat e para të simpatisë ashtu edhe pas rënies së të gjitha shpresave. Një psikolog i mirë nuk do të vendosë asgjë për ju, por hap pas hapi do t'ju ndihmojë të kuptoni dhe pranoni vendim dhe jetoni me të më tej - të lumtur dhe me pritjen e dashurisë së re.