Andras åsikt: vad andra kommer att tycka om mig. Vad kommer folk att tycka? Citat och aforismer om opinionen Varför jag alltid tänker vad folk kommer att tycka

Tänk annorlunda, agera annorlunda. Steve Jobs

Den största rädslan i världen är rädslan för andras åsikter. I det ögonblick du inte är rädd för folkmassan är du inte längre ett får, du blir ett lejon. Ett stort dån hörs i ditt hjärta - frihetens dån. Osho

Folk säger att du går på fel väg när det bara är din väg. Folk kommer alltid att säga strunt. Låt vara. Jag njuter av mitt liv. Angelina Jolie

Det spelar ingen roll vem som säger vad om dig - acceptera allt med ett leende och fortsätt göra ditt jobb. Moder Teresa

Om du tydligt vet vad du vill, lev som du vill, och det spelar ingen roll vad andra tycker om dig. Haruki Murakami

Vi frågar oss sällan vad vi egentligen är, men vi frågar oss hela tiden vad folk tycker om oss. J. Masillon

"Skämning" är ett ord från en vanlig persons vokabulär som bryr sig om andras åsikter och andra sociala vikter. Max Fry

Tills du lär dig att ignorera yttre omständigheter och göra vad du behöver göra, oavsett vad, kommer du att förbli under kontroll. Chuck Palahniuk

Andras åsikter om vårt liv värderas vanligtvis, på grund av den mänskliga naturens svaghet, oöverkomligt högt, även om den minsta reflektion visar att denna åsikt i sig är obetydlig för vår lycka. Arthur Schopenhauer.

Grader av lyx: egen bil, egen villa, egen åsikt. Vyacheslav Brudzinsky

Oroa dig inte för vad andra tycker om dig. De är för oroliga för vad du tycker om dem...Arthur Bloch

Ja, nu när hans mål hade uppnåtts insåg han plötsligt att det inte var någon mening med det. Om du vill bevisa något vet du redan att det är så. Varför bevisa det då? Det visar sig faktiskt att du inte lever för dig själv, utan för andras åsikter. Enkelt uttryckt, du lever inte. Angel de Coitiers.

En sak upphör inte att vara sann eftersom den inte känns igen av många. Benedict Spinoza

Uppskatta dig själv billigt - de kommer att försumma dig, de kommer att trampa dig under fötterna; värdera dig själv högt, åtminstone och inte efter meriter - och du kommer att bli respekterad. Samhället som helhet är anmärkningsvärt dåligt på att förstå människor. Hans enda kriterium är "vad andra kommer att säga." Theodor Dreiser.

För att känna sig själv strävar en smart person efter att lära känna människor, och en dum person strävar efter att veta sin åsikt om sig själv. Valentina Bednova

Allt som en person säger om en annan person säger kanske inte något om honom, men det säger mycket om talaren. Erian Schultz

Respektera andras rätt till sina åsikter. I slutändan betyder det inte att du behöver respektera denna dumma åsikt i sig. Ricky Gervais

Bara genom att kasta bort alla samhällets åsikter om vem du borde vara kan du veta vem du är. Bara genom att veta vem du är kan du se vem du kan bli. Prokhor Ozornin.

Att vara oss själva och att bli vad vi kan bli är livets enda mål. Benedict Spinoza

4.7142857142857 Betyg 4,71 (7 röster)

"De mest olyckliga människorna i den här världen är de som oroar sig mest för vad andra tycker om dem."

"Vad är det för fel med att vilja behaga andra?" Idag vill jag diskutera varför det är oklokt att försöka behaga alla och hur man kan stoppa sig själv från att göra det.

Att söka godkännande från andra är bra tills du börjar äventyra din hälsa och lycka. Detta blir ett allvarligt problem om du börjar känna att andras universella godkännande är det enda du lever för. Det fanns en tid i mitt liv då jag kände likadant.

Jag kände bokstavligen att jag behövde sucka - som om jag kunde dö om folk inte tyckte om mig. Det är ett tillstånd som utvecklades i mig när jag var ung, efter att ha blivit retad som en "nörd" av barn i grundskolan. Jag gjorde allt jag kunde för att få deras godkännande. Och även om jag växte ur min svåra ålder ganska tidigt så var skadan skedd – jag lämnades med en känsla av otrygghet. Jag sökte och bad hela tiden om andras godkännande.

Det stora problemet var att jag, som en tjugo-något högskoleexamen i den ekonomiskt aktiva befolkningen, kände att allt jag gjorde eller trodde bara var giltigt om det var "rätt". Och med "rätt" förstod jag bara "vad andra anser vara korrekt." Jag var rädd för att trycka på vad som var acceptabelt: detta var särskilt skadligt för min kreativitet när jag försökte utveckla min passion för att skriva och blogga.

När jag insåg vad jag gjorde läste jag några böcker, pratade med en tränare och fokuserade flitigt på att rätta till denna egenskap hos mig.

Huvudpoängen är att ständigt söka godkännande får dig att gå miste om skönheten i att helt enkelt vara dig själv med dina egna unika idéer och önskningar. Om du lever hela ditt liv och gör bara det som förväntas av dig, så slutar du på sätt och vis att leva.

Så, hur kan du sluta vara rädd för vad andra tycker? Låt oss se.

1. Var lugn över att inte veta vad andra tänker.

När jag först började blogga kämpade jag med om folk skulle tycka att det jag skrev var tillräckligt bra. Jag hoppades desperat att de skulle gilla det, och ofta kom jag på mig själv att tänka att de inte skulle göra det. Så en dag insåg jag hur mycket energi jag slösade på att oroa mig för det. Så jag lärde mig gradvis att inte oroa mig för det okända.

Vissa problem i livet bör förbli olösta, som att inte veta vad folk tycker om dig. Hur folk uppfattar dig borde vara mer av deras oro ändå, inte din. De kanske eller kanske inte gillar dig bara för att du påminner dem om någon från det förflutna som de gillade eller inte gillade och det har absolut ingenting med dig att göra.

Så här är ett nytt mantra för dig, upprepa det om och om igen: "Detta är mitt liv, mina val, mina misstag och mina erfarenheter. Så länge jag inte förolämpar folk, borde jag inte oroa mig för vad de tycker om mig."

2. Inse att de flesta INTE tänker på dig alls.

Ethel Barrett sa en gång: "Vi kommer att oroa oss mindre för vad andra tycker om oss om vi inser hur sällan de gör." Ingenting kan vara närmare sanningen.

Glöm vad någon annan tycker om dig, kanske tänker de inte alls på dig. Om du kände allt de känner, skulle du inse att känslan av att de tittar på dig och kritiserar alla dina rörelser är en ren fantasi. Det är dina egna inre rädslor som skapar denna illusion. Problemet är hur du värderar dig själv.

3. Inse att andras åsikter INTE är ditt problem.

Hur många gånger har du tittat på någon och först bildat dig en felaktig uppfattning om deras förmågor? Utseenden är vilseledande. Hur du framstår för någon annan och vem du egentligen är sammanfaller sällan. Även om de har en uppfattning om din sanna natur, saknar de fortfarande en stor pusselbit. Vad någon tycker om dig kommer sällan att innehålla hela sanningen, och det är bra.

Om någon bildar sig en uppfattning om dig utifrån vad som finns på ytan är det upp till dem att rätta till det utifrån en mer objektiv och rationell synvinkel. Ge dem utrymme att oroa sig för det, om de har en åsikt överhuvudtaget.

Nyckelpunkt: Andra människors åsikter om dig är deras problem, inte ditt. Ju mindre du bryr dig om vad de tycker om dig, desto lättare kommer ditt liv att bli.

4. Fråga dig själv, spelar det någon roll vad folk tycker?

Folk kommer att tycka vad de vill tycka. Oavsett hur noggrant du väljer dina ord och sätt så finns det alltid en god chans att de blir förvrängda och förvrängda av någon. Spelar det verkligen någon roll i det stora hela? Nej det är inte sant.

Det spelar ingen roll hur andra ser dig. Det viktigaste är hur du ser dig själv. När du fattar ett viktigt beslut, kom ihåg: vad du tycker om dig själv och ditt liv är viktigare än vad andra tycker om dig. Var sann mot dig själv. Skäms aldrig för att göra det du tycker är rätt. Bestäm själv att det du tycker är korrekt och håll dig till det.

5. Inse fördelen med att vara unik.

Om du tänker som alla andra, tänker du inte. Och om du inte tänker så lever du inte riktigt.

Det ligger i mänsklig natur att vilja efterlikna andra människor vi respekterar, som föräldrar eller kändisar, speciellt när vi känner oss osäkra i vår egen hud. Men att försöka vara någon annan kommer alltid att få dig att känna dig tom inuti. Varför? För det vi värdesätter hos de människor vi beundrar är deras individualitet, kvaliteten som gör dem unika. För att kopiera dem behöver vi utveckla vår egen individualitet, men på så sätt blir vi mindre som dem och mer som oss själva.

Vi har alla individuella egenskaper och en unik synvinkel. Ju mer avslappnad du blir i din särart, desto mer bekväm kommer du att börja känna att bara vara DU. Gläd dig över möjligheten att vara annorlunda, att följa en annan väg än den upptrampade stigen. Om du känner dig som en fisk ur vattnet, för all del, hitta en ny flod att simma i. Men ändra inte dig själv. Var den du är.

6. Var verklig och inse hur du VERKLIGEN vill känna dig.

Det är okej att inse att man inte vill känna, men det är inte allt som finns att tänka på. Föreställ dig att någon försöker lära sig läsa, ägnar all sin tid åt att fokusera på hur mycket de inte vill för att inte kunna läsa. Detta är ingen mening alls, eller hur?

Tillräckligt! Glöm för ett ögonblick vad du inte vill känna. Bestäm just nu vad du VERKLIGEN vill känna i detta ögonblick. Lär dig att leva här och nu, utan att ångra att någon en gång fördömde dig och utan rädsla för möjligheten till framtida fördömande.

Om du en dag var tvungen att offentligt utföra HLR på din mamma, skulle du vara 100 % fokuserad på det. Du skulle inte behöva oroa dig för vad åskådare skulle tycka om ditt hår, din kroppstyp eller märket av jeans du bär. Alla dessa oviktiga detaljer skulle försvinna från ditt medvetande. Intensiteten i situationen skulle få dig att sluta bry dig om vad andra kan tänka om dig. Detta bevisar tydligt att att tänka på vad andra tycker är ditt eget VAL.

7. Tala och lev din sanning

Säg vad du tycker, även om din röst darrar. Naturligtvis var uppriktig och rimlig, men välj inte varje ord noggrant. Lägg undan dina bekymmer om vad andra kan tänka. Låt händelserna ta sin gång. Och du kommer att upptäcka att för det mesta ingen kommer att bli kränkt eller irriterad alls. Och om någon blir upprörd är det förmodligen bara för att du började bete dig på ett sätt som gjorde att de hade mindre makt över dig.

Tänk på det. Varför vara en lögnare?

Så småningom kommer sanningen oftast fram på ett eller annat sätt och när den gör det, om du har levt ett dubbelliv, blir du lämnad ensam. Så börja leva hela sanningen nu. Om någon gör ditt liv svårt och säger "Du har förändrats", är det inte dåligt. Det betyder helt enkelt att du har slutat leva ditt liv som någon annans sätt. Be inte om ursäkt för det. Var istället öppen och uppriktig, förklara hur du känner och fortsätt att göra det du i ditt hjärta vet är rätt.

Efterord

Ett liv som ständigt ägnas åt att försöka behaga människor som kanske inte är sympatiska, eller försöker för hårt för att alltid göra det "rätta" är ett recept på en tillvaro fylld av ånger.

Gör mer än att bara existera. Vi finns alla. Frågan är, lever du?

Så småningom insåg jag att en tillvaro utan liv inte är vad jag vill ha för mig själv. Så jag gjorde en förändring - jag följde alla sju rekommendationerna som diskuteras i den här artikeln och såg aldrig tillbaka.

Om du är i samma position som jag var i en gång i och söker allas godkännande för varje liten åtgärd, vänligen ta hänsyn till detta inlägg och börja ändra idag. Livet är för kort för att skjuta upp.

Varje person vill bli omtyckt av andra, drömmer om att vara attraktiv i andras ögon. Många människor övervakar ständigt sina Facebook- och Instagram-sidor och räknar gilla-markeringar och kommentarer. Att bli omtyckt av andra är en önskan som föddes hos oss.

När vi mognar lär vi oss att skilja våra tankar och känslor från andra människors åsikter, men många av oss fortsätter att söka, och i vissa fall fråga, godkännande av våra handlingar från andra. Detta kan leda till allvarliga problem, särskilt när det kommer till lycka. Nyligen genomfördes en undersökning där 3 000 personer deltog. 67 % av de tillfrågade medgav att deras självkänsla direkt beror på andra människors åsikter.

Vi reagerar på allt som omger oss. Vi har sedan länge etablerade förväntningar på hur världen ska fungera och hur människorna som bor i den ska bete sig. Och en av våra fast etablerade övertygelser är att vi vet hur andra människor ska reagera på oss, på vårt utseende och vårt beteende.

För cirka 100 år sedan utvecklade sociologen Charles Cooley teorin om spegeljaget, vars kärna är följande:

Jag är inte vad jag tycker om mig själv, och jag är inte vad andra tycker om mig. Jag är vad jag tycker om vad andra tycker om mig.

Detta bevisar än en gång hur stor vikt vi lägger vid andra människors åsikter.

Vi glömmer dock att andra människor ofta dömer oss utifrån deras tidigare erfarenheter, vanor, känslor – allt som inte har med oss ​​att göra. Att basera sin självkänsla på andras åsikter är därför väldigt opålitligt.

När du förlitar dig helt på andra människors utvärdering försöker du på alla möjliga sätt tillfredsställa dem, stiga upp i deras ögon och i slutändan förlora dig själv.

Men det finns goda nyheter: vi har makten att stoppa detta. Vi kan bli självförsörjande och inte se tillbaka på andra och undra hur de utvärderar varje steg vi gör.

Hur man inte oroar sig för andras åsikter

1. Påminn dig själv om att många människor inte alls tänker på dig.

Vi skulle oroa oss mindre för vad andra tycker om oss om vi insåg hur sällan de gör det.

Ethel Barrett, författare

Ingenting kan vara närmare sanningen än detta uttalande. Andra människor har bättre saker att göra än att sitta och tänka på dig. Om det verkar för dig som om någon tycker illa om dig, kritiserar dig mentalt, sluta: det här kanske är en fantasi? Kanske är detta bara en illusion som drivs av din inre rädsla och självtvivel. Om du ständigt ägnar dig åt självpandeling kommer detta att bli ett verkligt problem som kommer att förgifta hela ditt liv.

2. Tänk med ditt eget huvud

Sätt dig ner och i en lugn miljö tänk på var andra människors åsikter har plats i ditt liv. Tänk på situationer där andras utvärderingar är meningsfulla för dig. Bestäm hur du reagerar på dem. Om du förstår att andras bedömningar och åsikter avgör din självkänsla, tänk då på att ändra ditt beteendemönster.

Säg till dig själv: "Istället för att lita på andra igen kommer jag att lära mig att lyssna och höra mina egna tankar och tänka uteslutande med mitt eget huvud." Lär dig att skära bort onödigt buller, separera vetet från agnarna. Ju oftare du gör detta, desto snabbare blir det en vana.

Det yttersta målet med allt detta är att aldrig låta andras åsikter avgöra vilken typ av person du är och hur du ska leva ditt liv. Förstå att ingen någonsin kommer att kunna få dig att känna dig som en "liten person" om du inte ger dem den kraften själv.

3. Känn dig fri – försök inte ta reda på vad andra tycker om dig

När folk börjar visa sina skapelser för allmänheten, till exempel, oroar de sig ofta för om andra kommer att gilla dem. De oroar sig ännu mer när de plågar sig själva med tankar om att andra människor inte gillar deras kreativitet. Tills de en dag inser hur mycket ansträngning och energi de lägger på dessa värdelösa upplevelser.

Ha ett nytt mantra som du upprepar för dig själv varje dag:

Det här är mitt liv, mitt val, mina misstag och mina lektioner. Jag borde inte bry mig om vad andra tycker om det.

4. Var uppmärksam på vad som verkligen betyder något.

Folk kommer alltid att tycka vad de vill. Du kan inte kontrollera andras tankar. Även om du väljer dina ord noggrant och har utmärkt uppförande, betyder det inte att du kommer att vara trevlig mot alla. Allt kan misstolkas och vändas upp och ner.

Det som verkligen betyder något är hur du utvärderar dig själv. Därför, när du fattar viktiga beslut, försök att vara 100% trogen dina övertygelser och värderingar. Var aldrig rädd för att göra det du tycker är rätt.

Börja med att lista 5-10 egenskaper som är viktiga för dig. Till exempel:

• ärlighet;
• självkänsla;
• självdisciplin;
• medkänsla;
• fokusera på framgång och så vidare.

Om du har en lista som denna kommer du att vara mycket mindre benägen att fatta oinformerade beslut, du kommer att ha ett system av principer, och i slutändan kommer du att ha något att respektera dig själv för.

5. Sluta tro att det är världens undergång att inte gilla någon.

Tänk om de inte gillar mig? Tänk om personen jag bryr mig om vägrar mig? Vad händer om jag anses vara ett svart får? Dessa och liknande frågor plågar människor alltför ofta. Kom ihåg: om någon inte gillar dig, och även om personen du bryr dig om inte känner likadant för dig, är det inte världens undergång.

Men vi fortsätter att frukta just denna mytomspunna "världens ände" och låter våra rädslor ta överhanden och ständigt mata dem själva.

Fråga dig själv: "Om min rädsla blir sann och det värsta händer, vad ska jag göra?" Berätta för dig själv en historia (eller ännu bättre, skriv ner den) om hur du kommer att känna dig efter avslag, hur besviken du kommer att bli, och då kommer du att förstå att detta är en negativ, men ändå en upplevelse, och du kommer att gå vidare. Denna enkla övning hjälper dig att förstå att det inte är så skrämmande att inte gilla någon.

Ibland är det inte så lätt att inte oroa sig för vad andra tycker. Det finns dock många sätt att bli en mer självsäker person, bilda sig egna åsikter och utveckla sin egen stil. Försök att inte tänka på om andra tittar på dig eller om de dömer dig. Ta inte deras åsikter på för stort allvar. Lyssna bara på motiverade åsikter baserade på fakta. Ta ett beslut baserat på dina värderingar, försumma inte dina övertygelser och principer. När det kommer till stil, kom ihåg att allas smaker är olika, så ingen har rätt att döma dig.

Steg

Bli en mer självsäker person

Acceptera dig själv för den du är. Var dig själv, försök att bli bättre, men acceptera det du inte kan förändra med dig själv. Försök inte att bli någon annan bara för att behaga andra.

• Gör en lista över de saker du gillar med dig själv och även en lista över de saker du skulle vilja förändra. Fundera på vilka specifika steg du måste ta för att bli bättre. Till exempel: ”Ibland är jag för aggressiv mot andra människor. Varje gång någon gör en kommentar eller säger något till mig måste jag först vänta och tänka på vad jag vill säga, och först sedan prata.”
• Acceptera det du inte kan förändra. Till exempel kanske du skulle vilja vara lite längre. Men förstå att du inte kan ändra detta. Så istället för att hela tiden tänka på hur skönt det skulle vara om du var lite längre, försök att tänka på fördelarna med att vara längre, som att inte behöva slå huvudet i en dörröppning.

1. Var inte rädd för förlägenhet, föreställ dig ett framgångsrikt resultat av händelser. Försök att inte förbereda dig för ett misslyckat eller besvärligt resultat, och oroa dig inte för vad andra kommer att tycka om dig om du gör något fel. Sätt upp ett mål för dig själv, dela upp det i små delmål och försök visualisera din framgång vid varje steg!

   • Om du till exempel vill verka mer självsäker under en konversation, dela upp detta mål i flera delmål: bibehåll ögonkontakt, lyssna på den andra personen, nicka när den andra personen pausar, ställ frågor, svara, berätta historier från ditt liv.
   • Om resultatet inte är exakt vad du planerat, skäms inte, försök bara förstå vad ditt misstag var. Kom ihåg att du bara lär dig, ingen lyckas direkt, speciellt på första försöket.

2. Försök inte att förutsäga varje steg och varje handling. Inse att människor runt omkring dig inte lägger märke till varje liten sak du gör. Innan du blir generad och tappar självförtroende, påminn dig själv om att människor är mer intresserade av tiden de spenderar med dig, de har inte tid att utvärdera och kritisera alla dina tankar och handlingar.

   • Försök att behärska dig, märk i tid att du börjar hänga dig i en tanke. Säg till dig själv: "Sluta analysera! Lugna ner dig och slappna av."
   • Förmågan att snabbt lugna ner sig och förmågan att lära av dina misstag är mycket användbara saker, speciellt om du är engagerad i framgång snarare än negativa tankar.

3. Låt inte någons negativa åsikt definiera vem du är. Behåll balans och ta inte negativa bedömningar som absolut sanning. Om du tror att det finns någon sanning i detta omdöme, använd det som ett tillfälle att förbättra något om dig själv, men låt inte negativa omdömen påverka din självkänsla.

   • Anta till exempel att någon säger att du har en otäck karaktär. Om du knappt känner den här personen och inte känner honom alls, ignorera det bara. Men om en nära vän eller en god vän som tillbringar mycket tid med dig berättade detta, tänk på varför han hade denna åsikt. Arbeta med att lära dig att hålla dig lugn när du blir arg (du kan göra detta genom att andas långsamt och djupt).

4. Fundera på om personen som uttryckte en negativ åsikt om dig har goda avsikter. Vad en persons avsikter är avgör om du accepterar den åsikten eller helt enkelt glömmer bort den. Fråga dig själv: "Har den här personen ett egenintresse i den här frågan? Sa han detta för att låta mig veta vad jag behöver arbeta med för att förbättra, eller är det här bara ett småaktigt försök att förolämpa mig?”

   • Till exempel kan din goda vän säga: "Det verkar omöjligt att kommunicera med dig på sistone, du är inte dig själv." Denna dom kan accepteras och övervägas. Å andra sidan, om de säger till dig: "Du är alltid så ouppmärksam, du är så dum!", då är det bättre att helt enkelt ignorera en sådan dom.

5. Försök att presentera dig själv på ett sätt som gör dig gladare. Tänk på dina intressen, dina klädpreferenser, din omgivning, dina livsstilsval. Fokusera på din stil, på det som gör dig glad, snarare än att jaga mode och populära trender.

   • Om du till exempel tycker att du gillar att blanda och matcha olika stilar och färger, var inte rädd för att bära det du gillar bara för att andra kanske tycker att det är fel.
   • Inred din lägenhet eller ditt rum med olika prydnadssaker som är värdefulla för dig, även om någon råder dig att välja något stiligare eller gå minimalistiskt. Å andra sidan, ta bort allt krimskrams och diverse andra prydnadssaker om du hatar stök och stök. Gör bara det som är bäst för dig.

6. Skapa en "inspirations"-mapp för att hitta din egen stil. När du har hittat din egen klädstil, titta igenom modetidningar och bloggar för inspiration. Klipp ut bilder som motiverar dig, samla dem och gör ett digitalt eller papperscollage eller "inspirationsanteckningsbok." Titta igenom tidningar och hitta bilder som får dig att känna dig unik och självsäker.

Människan är enligt den antika grekiske filosofen Aristoteles exakta uttryck ett socialt djur. Det betyder att vi inte är likgiltiga för andras åsikter, deras inställning till oss, deras godkännande eller kritik av våra handlingar, deras reaktion på våra ord och handlingar. Och det är inget fel med att vara intresserad av andras reaktioner på oss och allt vi gör.

Problem börjar när samhällets åsikter börjar dominera oss, blir större och viktigare än vår egen.

Varför är jag beroende av andra?

Hur vet du om du har passerat gränsen för påverkan av andras åsikter om ditt liv?

Vakna på morgonen, gå till spegeln och fråga dig själv: "Är jag glad? Är jag i harmoni med mig själv?

Om svaret är ja, har du inget att oroa dig för. Det betyder att du lever i harmoni med dig själv och hittar en tillfredsställande balans mellan dina intressen och människornas intressen.

Men om du är redo att erkänna för dig själv att saker och ting inte är så rosa, är det värt att tänka på detta: är godkännandet av din mamma, vän, granne, chef värt att leva ditt liv som du inte vill?

Ursprunget till problemet

Mycket ofta möter problemet med beroende av socialt godkännande av människor som studerade bra i skolan eller universitetet och sedan inte kunde uppnå lika bra resultat.

Från barndomen vänjer de sig vid att få beröm för allt, men livet handlar inte bara om framgång. Och om till exempel dina föräldrar ständigt pressar dig för att uppnå höga resultat, men detta inte gör dig lycklig, så kanske du inte ska sträva efter att hoppa över en bar som ligger utom räckhåll.

Tänk på vad exakt du vill ha, och gå mot ditt valda mål på ett sätt som är acceptabelt för dig, och inte för att det är moderiktigt, prestigefyllt eller välbetalt.

Rädsla för att fatta beslut

Dessutom leder rädslan för att göra något fel ofta till ett beroende av andras åsikter. Även om det egentligen inte finns någon "rätt" sak. "Rätt" är bara individers eller gruppers subjektiva synvinkel. Om du strävar efter att göra det som andra tycker är rätt kommer du att förlora den främsta glädjen i livet – glädjen att vara dig själv.

Oroa dig inte för andras åsikter om dig

Nästa punkt är att lära sig att lugnt acceptera det faktum att du inte vet vad andra tycker om dig. Du kan aldrig vara 100%, men till och med 50% säker på hur människor behandlar dig. Och överdriven oro för detta kommer inte att leda till någonting förutom att du kommer att slösa mycket av din tid och energi. Upprepa för dig själv "det här är mitt liv, mitt val, mina misstag, min erfarenhet" - och du kommer att ha mycket fritid som du kan spendera nyttigt för dig själv.

Försök också förstå det faktum att de flesta människor du känner inte tänker på dig alls.

Vad majoriteten gör

Känslan av att någon du känner alltid tittar på dig, tänker på dig, kritiserar alla dina rörelser är inget annat än en illusion som genereras av inre rädsla.

Psykologer har länge konstaterat det människor är huvudsakligen bara intresserade av sig själva. Observera dig själv och du kommer att inse att du gör samma sak.

Hur man beter sig?

Formulera själv att någon annans åsikt om dig inte är ditt problem. Om det är fel eller rätt är inte ditt problem. Och om någon har gjort en förhastad, felaktig åsikt om dig, är det mer troligt att personen har problem. Du ska inte vara upprörd över detta, oroa dig eller försöka avråda honom. Om en person är intresserad av dig som individ, kommer han själv att förstå att han har fel.

Ställ dig själv frågan "och Vad spelar det för roll för dig vad andra tycker?? Förstå att, oavsett om du tittar på varenda ord eller inte, tänk på hur moderiktiga dina kläder är eller inte, oavsett om du tog fram en gaffel och kniv, kommer folk fortfarande att dra sina egna slutsatser om dig. Och ofta kommer dessa slutsatser att vara långt ifrån sanningen. Huvudsaken är att bestämma vad du tycker är rätt, och hitta modet att vara sann mot dig själv.

Försök också förstå det du är unik att du är bra just för att du skiljer dig från andra, och inte tvärtom. Och att välja att lita på andra människors åsikter innebär att välja vägen för att vara densamma som alla andra. Sen hur man känner på sitt sätt, tänker på sitt eget sätt, lever sin egen sanning och sina egna känslor - det här innebär att leva och vara lycklig!

Var glad och var dig själv!