Varför dras vi till våra ex? Varför är du attraherad av din ex-fru Varför är du attraherad av din ex-pojkvän?

Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Gå med oss ​​på Facebook Och I kontakt med

"Vi gjorde slut för länge sedan, men jag kan bara inte få honom/henne ur mitt huvud" - låter det bekant? Psykologer är säkra: det kan finnas flera orsaker och ingen av dem är relaterade till känslor. Även önskan att besöka ditt exs sociala mediesidor har sin egen förklaring.

hemsida Jag bestämde mig för att titta på nostalgi efter tidigare relationer, och vi kom på 7 olika anledningar.

1. Omotiverade förväntningar

Ni gjorde upp planer tillsammans och föreställde er redan er själva som ett lyckligt gift par, omgiven av barn och grannarnas avundsjuka blickar. Naturligtvis är det svårt att ge upp en dröm som man har vårdat så länge, så tanken på att komma närmare kommer igen och igen.

Psykoterapeut Fritz Perls kallade detta "oreagerat behov" och ansåg att det var orsaken till neuroser och psykologiska blockeringar. För att lösa ett problem måste du inse ditt behov, tydligt formulera det och släppa det, och i dess ställe forma nya, realistiska önskningar. För att inte vara smärtsamma och stötande måste vi förstå att inte alla våra avsikter ska uppfyllas, och nästa gång gå inte före dig själv och kräva inte av din partner vad han helt enkelt inte är redo att ge dig.

2. Fel prioriteringar

Vissa människor sätter relationer över allt annat och gör dem till meningen med sina liv. I det här fallet kan separation bli hela världens kollaps och försök till återförening kommer att verka som den enda chansen till frälsning.

Psykologer rekommenderar att lära sig att prioritera korrekt, ändra dem flexibelt under hela livet beroende på omständigheterna och aldrig gå till ytterligheter: partnern ska inte komma först - i en harmonisk förening är båda människorna jämställda och har sina egna mål.

3. Känsla av ofullständighet

Känslan av osagt, olösta klagomål och motsägelser lämnar ett känslomässigt sediment i det undermedvetna, som med tiden börjar jäsa som hemmagjort vin. Inom psykologi kallas detta "oavslutad gestalt", vilket uppmanar oss att komma ihåg våra ex. Om du inte släpper det förflutna och sätter stopp för det, kommer gestalter periodvis att dyka upp från det undermedvetna och förgifta ditt liv.

Det är bra när två lämpliga personer kan prata och ta reda på allt. Men oftast slutar förhållandet med ett högt smällande av dörren. Då rekommenderar psykologer terapi, där man kan prata ut det och släppa ångan. Eller helt enkelt skriv brev till din ex-partner, men inte skicka dem, utan uttrycka dem på papper.

4. Komfortzon

Relationer, särskilt långvariga, skapar en viss komfortzon som är väldigt svår att lämna: ett etablerat liv, gemensamma köp, gemensamma vänner och intressen. Efter ett uppbrott vill jag återställa stabilitet, den vanliga rytmen, för att bygga något nytt är komplext och svårt.

Men å andra sidan är psykologer säkra på att utveckling bara är möjlig utanför komfortzonen. Kanske har tidigare relationer hållit dig tillbaka och det är dags att sluta komma ihåg dem och öppna upp för något fundamentalt nytt?

5. Känslomässigt beroende

Kärlek förväxlas ofta med känslomässigt beroende. Men om en kärleksfull person kan släppa taget, då är en missbrukare redo att göra alla uppoffringar för att bevara förhållandet.

Den italienske psykiatern Roberto Assagioli såg orsaken till känslomässigt beroende i ohälsosamma relationer med föräldrar, som omedvetet överförs till partnern. Om en person hade ett traumatiskt förhållande med sina föräldrar som barn, kan detta i vuxen ålder väcka olika svårigheter till livet. Assagioli trodde att medvetenhet om barndomens önskningar och deras gradvisa revidering skulle hjälpa till att frigöra sig från kärleksberoende.

6. Osäkerhet om en ny partner

När det inte går smidigt i ett förhållande tenderar människor att komma ihåg sina tidigare älskare, jämföra dem med sin partner och spionera på dem på Facebook. Psykolog Laurie Watson kallar önskan att besöka tidigare partners sidor för "hjärtats missnöje" och råder att leta efter orsaken i dina nuvarande, inte tidigare, relationer.

Dessutom visar forskning om människors onlinebeteende att cyberstalking (att använda internet för att förfölja en person) deprimerar psyket ytterligare och gör människor deprimerade. Forskare har märkt att det i sociala nätverks era har blivit svårare att bryta upp ordentligt. De råder att inte ge efter för frestelsen att spionera på sociala nätverk. Som de säger, utom synhåll, utom sinne.

7. Känslan av ägande

Psykologer tror att svartsjukans natur kommer från den primära önskan att tävla, att vara en "alfa". Även efter att ha gjort slut med en partner fortsätter vissa att vara avundsjuka på honom och inte ge honom frihet. I det här fallet måste du ompröva dina synpunkter på att bygga relationer.

Erich Fromm i sin bok "Att vara eller ha?" skrev att människor drivs av en av dessa två attityder. "Ha"-attityden är baserad på själviskhet, konsumtion och dominans. Och för att skapa en harmonisk relation måste du först och främst vilja "vara": en make, en kärleksfull person. Ge, inte ta emot.

Kommer du ihåg tidigare relationer? Om inte, dela då hemligheten med hur du gör det. Och om du kommer ihåg, skriv till oss av vilken anledning. (Se bara till att din nuvarande partner inte kan läsa detta).

Det verkar som att separationen sätter stopp för förhållandet, och det mesta som kan förväntas är att förbli vänner. Under tiden inledde nästan hälften av kvinnorna som efter ett uppbrott inte hittade andra livspartners, åtminstone en gång intima relationer med sina ex-män och pojkvänner. Brittiska psykologer kom till denna slutsats.

Varför håller vi fast vid våra ex?

Som undersökningsdata visade, älskar 47 % av männen och 43 % av kvinnorna bland dem som inte har hittat en partner regelbundet med ex-partners. Cirka 35 % sa att de försöker vinna tillbaka sina partners på detta sätt. Men de flesta erkände att det helt enkelt var en fråga om önskan om fysisk intimitet. Det enklaste sättet att få det är med ditt ex, eftersom att hitta en annan partner kräver mycket ansträngning, tid och energi, och ditt exs telefonnummer finns alltid till hands.

Oftast sker intim kontakt med en ex-partner under påverkan av omständigheterna. Till exempel stöter ett par på varandra på en fest eller mottagning, och att dricka alkohol tar bort spänningar eller leder till och med till att människor börjar ha mindre kontroll över sitt beteende.

Vissa tidigare partners, efter att ha gjort slut, fortsätter att kommunicera på sociala nätverk. Den uppenbara lättheten i kommunikationen förvandlas till en inbjudan att gå på bio eller dricka kaffe, och den intima fortsättningen av situationen verkar ganska naturlig.

Dessutom sker separation inte alltid på grund av sexuell oförenlighet. Och inte ens på grund av fusk. Vid skilsmässa ger de flesta anledningen: "de kom inte överens." För olika syn på livet, smaker, vanor. Men i sängen kan allt vara bra. Dessutom vet du mycket väl vad du kan förvänta dig av din ex-partner, vad han gillar och vad han inte gör. Du måste fortfarande vänja dig vid den nya utvalda, ta reda på alla hans egenheter, och det är möjligt att det kommer att bli värre med honom än med den förra.

Det är osannolikt att det börjar om

Men nästan alla som bestämmer sig för att ha en intim relation med sitt ex är väl medvetna om att detta är fyllt med ett stort antal känslomässiga problem. Det är dock mycket sällsynt att relationer återställs genom enbart älskling. När allt kommer omkring, om folk bryter upp, betyder det att åtminstone en av partnerna inte är nöjd med något med den andra. Och om du försöker börja om från början kommer problemen med största sannolikhet inte att försvinna.

Samtidigt är det många som inte ser något fel i att fortsätta en intim relation med en ex-partner, samtidigt som de söker efter en ny livspartner. Även om det inte alls är ovanligt med episoder när en person, som redan har inlett ett förhållande vid sidan av, inte berövar sitt ex eller ex uppmärksamhet.

När ska man inte kliva i samma flod två gånger?

Enligt psykologer är det värt att separera sexuell kontakt och relationer: även om det "hände", förvänta dig inte för mycket av det. Det betyder inte att allt kommer att bli bra för dig.

Du bör kategoriskt undvika intima relationer med din ex-partner om du fortfarande har en djup känslomässig anknytning till henne - detta kommer bara att öka din smärta och lidande. Om det för dig egentligen bara är att älska och inget annat, varför inte. Många människor lyckas älska och fortfarande förbli vänner, inte utesluter utseendet på nya partners i deras liv.

Med ett ord, innan du rusar huvudstupa in i poolen, beräkna konsekvenserna. Kanske är det bättre att bränna broar bakom dig och inte skapa "lämpliga situationer" om en person berövar dig sinnesfrid och du förstår att ni fortfarande inte kan vara tillsammans?

Det händer ofta att före detta makar efter en skilsmässa dras till varandra igen. De känner att skilsmässan var ett misstag, att de lät sig ryckas med, att de behöver bli ihop igen. Varför händer det här? Var försvinner problemen som fick dem att bryta upp, vart tar klagomålen vägen? Faktum är att när vi skiljer oss åt en älskad och lämnas ensamma känner vi hur mycket vi saknar honom. Klagomål glöms bort, gräl verkar inte längre så hemskt, men med lätt sorg börjar man minnas allt gott man haft. Och när du matar dig själv med trevliga minnen från ditt tidigare liv, börjar du tro att du fortfarande älskar honom, att han är din enda, och att förlora honom är omöjligt. Män har också svårt med skilsmässa, de tenderar bara inte att visa sina känslor.

Och den första skilsmässan är vanligtvis mycket mer smärtsam än alla efterföljande. Därför kan en man bära genom åren både känslor, psykisk smärta och önskan att återförenas med sin första fru.

I efterföljande fackföreningar händer det att den andra frun får ett barn från en annan man, och senare dyker en gemensam bebis upp. Och detta lilla mirakel för en man är vanligtvis mer värdefullt än andras barn.

Det är därför det uppstår oenigheter i en nybildad familj som en man inte stötte på i sitt första äktenskap. Och återigen besöks han av tankar om att han var bättre och bekvämare med den frun. Som praxis visar är det i sitt andra äktenskap som en man inser att han bara älskar henne, sin första fru.

Uppmärksamhet

Livet utan henne verkar tråkigt och meningslöst för honom, och att lämna och ett andra äktenskap verkar vara ett dumt misstag. Och även när han älskar med sin andra fru, föreställer han sig den som han övergav i sängen.

Attraheras ex-män av ex-fruar?

Det finns ett talesätt som säger: "Om du vill lära känna din man bättre, skil dig från honom))" Jag vet inte vem som sa detta, men jag hoppas att alla som har gått igenom skilsmässostadiet kommer att förstå. Jag känner till många fall där män och hustrur, efter en skilsmässa och var och en med sitt nya liv, fortfarande ibland sover med varandra, men för vissa är det som en förbjuden nygammal frukt av passion, vissa som ett test, förmodligen, av sina känslor, men allt försvinner med Med tiden förändras livet och omständigheterna.
Men det finns också före detta män* som kommer att tillbringa hela sitt liv med att leta efter en fru som den första, men de hittar dem inte och bor oftast ensamma. Frågans författare valde detta svar som det bästa.Det beror på vem som initierade skilsmässan. Om hon är kvinna, då drar hon. En man som blev övergiven har en riktig gestalt - han älskade, hoppades och trodde att de skulle leva lyckliga i alla sina dagar, men hon tog den och välte den.

Attraheras ex-män av ex-fruar?

Var började detta? Bär han detta ansvar (och är i allmänhet medveten om beslutet du tog) eller tar du upp det (någon annans ansvar), bara sådär :))? Enligt text nr 14 | colibri skrev: i vår familj finns det inga instruktioner om vad du måste göra, annars kommer din mamma att straffa dig. Det är inte klart för mig - ordet "mamma" uppstod efter mina instruktioner om att byta roller ("mamma-kvinna") eller var det så ursprungligen etablerat? Nr 14 | colibri skrev: Svaret var länge följande, men de tvingade dit mig och jag gjorde det, och då belönade min mamma mig som barn med godis, och min fru med sex? När jag frågade om relationen till min mamma ville jag (men formulerade mig inte tydligt) höra om din mans barndom: om hans barndomsrelation med sin mamma och pappa, förstås! Det är därifrån manusen (eller till och med bara ett) kommer! Ytterligare…

Maken attraheras av sin ex-fru eller en banal triangel

Moskva God morgon, Vlada! Nr 0 | colibri skrev: uttryckliga råd om deras möte kommer inte att fungera :))! Naturligtvis kan du påverka deras möte (fejka en allvarlig sjukdom och inte "släppa in dem", ringa var femte minut, etc...), men du Är det viktigt att lösa denna situation inte för dem, utan för DIG SJÄLV? Är det så? Nr 0 | colibri skrev: Jag vill vara en kärring och störa denna händelse. Om du vill, stör den! Och resultatet? Maken kommer också att anstränga sin hjärna, vara på inget humör och lära sig :)) att ljuga! Frågor: 1. Har din sambo man barn i det äktenskapet?2. vet din exfru om dig?3. på helgen - någon form av händelse? colibri skrev: han måste fly från en kvinna, han har redan rymt...
Vera Leonidovna Komarova skrev: Och ändå är det verkligen, riktigt intressant, vem och vad GJORDE DET? Min tystnad var irriterande, det var nödvändigt för mig att explodera och sparka ut honom, så det är lättare att lämna, det verkar som om det inte är mitt fel. Men jag bestämde mig från första början att jag inte längre fattar beslut, han fattar dem, och han kommer att bära ansvaret för sina beslut.Därför att det i vår familj inte finns några instruktioner för dig att göra annars kommer din mamma att straffa dig.Till hans uttalanden om att något irriterar honom i lägenheten kommer svaret, det irriterar dig, så ta bort din irriterade dig själv. Svaret var länge följande, och jag tvingades dit och jag gjorde det, och sedan belönade de mig med sex. Till vilket svaret är att jag inte behöver en stor unge med lön, jag behöver en man. Tyvärr, jag tänker just nu på hur han kysser mig, jag är förvirrad. Det finns uppenbarligen ingen svartsjuka mot mig.

Varför dras vi till våra ex efter ett uppbrott?

Viktig

Moskva Ja, det händer att skilsmässa inte avslutar förhållandet "man-kvinna", "man-fru". Det är möjligt att så är fallet även i detta fall.Om i kronologi, vad hände då efter vad - nr 6 | colibri skrev: Han lämnade familjen utan att planera att det redan träffat dig - nr 6 | colibri skrev: hans frus recensioner av honom i korrespondens med en annan man, har han redan träffat dig eller var det hans fru som först gick in på "förräderiets väg"?Nr 6 | colibri skrev: förhållandet fortsatte att vara väldigt nära, detta är sex eller till exempel i Kazha nr 6 | colibri skrev: träffades de, kommunicerade på internet? Vad föregick det ögonblick då nr 6 | colibri skrev: Kostya talade ut i sina hjärtan vem och vad förde honom till detta? Komarova Vera Leonidovna Psykolog, Systemiska familjekonstellationer.

Varför återvänder män till sina första fruar?

Om det är en man, förbjuder förmodligen bara i stunder när hans nuvarande fru agerar på ett ovanligt sätt för honom, vad den förra tillät.

• Det beror helt på närvaron och kvaliteten på kvarvarande känslor efter skilsmässan på båda sidor. Efter en skilsmässa kan det finnas känslor där det är bättre att inte nämna hans tidigare signifikanta andra till personen alls. Om efter en skilsmässa endast positiva faktorer kvarstår i attityden till varandra och attraktionen kvarstår, är det inte klart varför dessa människor skilde sig, eftersom alla livets svårigheter inte är något i jämförelse med ömsesidig sympati och du behöver bara visa lite intelligens för att fixa allt och inte följa ledningen av känslor.
• Det finns ett talesätt: Om du vill lära känna din man bättre, skil dig från honom)) Jag vet inte vem som sa detta, men jag hoppas att alla som har gått igenom skilsmässostadiet kommer att förstå.

Varför återvänder män till sina ex-fruar?

Moskva Om en man talar, nr 6 | colibri skrev: att han gillar henne (ex-fru) som kvinna, han är galen i hennes kropp till sin nuvarande kvinna, då är detta inte respekt för sin partner. Ämnet jämförelse, diskussion om kvinnor, diskussion om ens intima liv med andra kvinnor/män är ett tabu för familjer där det finns avsikter att bygga respektfulla, kärleksfulla, seriösa partnerskap.Det är viktigt att mannen avslutar relationen och tar på sig sin del av ansvaret.

Om han så klart vill detta – att bygga nya relationer. Många män är ganska nöjda när, de säger, "mitt hus ligger på kanten - jag vet ingenting", och hans kvinnor är också nöjda med hela det här tillståndet.

Du ska inte reda ut saker med en kvinna, ge bort "priser" och så vidare - det här är hans och hennes sak: att avsluta (eller inte?) förhållandet som man och kvinna där.

Varför attraheras män av sina ex-fruar?

Vad har du glädje av?!! colibri Tack för ditt svar, men det finns två saker som oroar mig: 1. Han vill träffa sin son bara för att det behöver göras, om han inte ser honom på länge så känner han sig skyldig. 2. Han lämnade familjen utan att planera detta, omständigheter uppstod att han blev kränkt av sin frus kommentarer om honom i korrespondens med en annan man. Och medan de bodde hos mig fortsatte de att ha en mycket nära relation, de träffades, kommunicerade på Internet. Dessutom sa Kostya i sina hjärtan att han gillar henne som kvinna, han är galen i hennes kropp. Troligtvis kommer han att åka dit för detta, eftersom han och hans son spenderar tid tillsammans när de går till gymmet eller till en café, och kommer överens om detta med deras son, men inte med hans fru. Vad vill du göra med tanken på att han närmar sig henne som kvinna? Komarova Vera Leonidovna Psykolog, Systemiska familjekonstellationer.
Allt började för 5 år sedan, när han återigen blev ombedd att lämna familjen, han bodde ensam i ett år, sedan träffade han mig, vi hade ett år av en underbar relation, jag visste att han hade lämnat familjen, vi levde tillsammans i ett år i samma lägenhet, vi hade gemensamma vänner och gick på alla evenemang tillsammans. Under hela denna period har hans fru inte letat efter honom, hon hade ett förhållande med en annan man.Då fick jag reda på att han inte var skild och bad honom att bestämma över sitt framtida liv.Han gick till sin fru och sa att han ville bo med mig, till vilken de följde försäkringar om evig kärlek och en önskan att begå självmord om han inte återvände. Jag släppte honom. Sedan var det ett år av min rehabilitering, jag lärde mig att leva utan honom. Men tyvärr de gjorde inte ett särskilt bra jobb med att limma ihop tallriken. Och besöken hos Vlada började, han kommer att lyssna, ångra det, ge råd. Dessutom var förhållandet vänligt, varmt. Jag visste att han skulle lämna familjen och Jag bjöd inte in honom.

Det verkar som att separationen sätter stopp för förhållandet, och det mesta som kan förväntas är att förbli vänner. Under tiden inledde nästan hälften av kvinnorna som efter ett uppbrott inte hittade andra livspartners, åtminstone en gång intima relationer med sina ex-män och pojkvänner. Brittiska psykologer kom till denna slutsats.

Varför håller vi fast vid våra ex?

Som undersökningsdata visade, älskar 47 % av männen och 43 % av kvinnorna bland dem som inte har hittat en partner regelbundet med ex-partners. Cirka 35 % sa att de försöker vinna tillbaka sina partners på detta sätt. Men de flesta erkände att det helt enkelt var en fråga om önskan om fysisk intimitet. Det enklaste sättet att få det är med ditt ex, eftersom att hitta en annan partner kräver mycket ansträngning, tid och energi, och ditt exs telefonnummer finns alltid till hands.

Oftast sker intim kontakt med en ex-partner under påverkan av omständigheterna. Till exempel stöter ett par på varandra på en fest eller mottagning, och att dricka alkohol tar bort spänningar eller leder till och med till att människor börjar ha mindre kontroll över sitt beteende.

Vissa tidigare partners, efter att ha gjort slut, fortsätter att kommunicera på sociala nätverk. Den uppenbara lättheten i kommunikationen förvandlas till en inbjudan att gå på bio eller dricka kaffe, och den intima fortsättningen av situationen verkar ganska naturlig.

Dessutom sker separation inte alltid på grund av sexuell oförenlighet. Och inte ens på grund av fusk. Vid skilsmässa ger de flesta anledningen: "de kom inte överens." För olika syn på livet, smaker, vanor. Men i sängen kan allt vara bra. Dessutom vet du mycket väl vad du kan förvänta dig av din ex-partner, vad han gillar och vad han inte gör. Du måste fortfarande vänja dig vid den nya utvalda, ta reda på alla hans egenheter, och det är möjligt att det kommer att bli värre med honom än med den förra.

Det är osannolikt att det börjar om

Men nästan alla som bestämmer sig för att ha en intim relation med sitt ex är väl medvetna om att detta är fyllt med ett stort antal känslomässiga problem. Det är dock mycket sällsynt att relationer återställs genom enbart älskling. När allt kommer omkring, om folk bryter upp, betyder det att åtminstone en av partnerna inte är nöjd med något med den andra. Och om du försöker börja om från början kommer problemen med största sannolikhet inte att försvinna.

Samtidigt är det många som inte ser något fel i att fortsätta en intim relation med en ex-partner, samtidigt som de söker efter en ny livspartner. Även om det inte alls är ovanligt med episoder när en person, som redan har inlett ett förhållande vid sidan av, inte berövar sitt ex eller ex uppmärksamhet.

När ska man inte kliva i samma flod två gånger?

Enligt psykologer är det värt att separera sexuell kontakt och relationer: även om det "hände", förvänta dig inte för mycket av det. Det betyder inte att allt kommer att bli bra för dig.

Du bör kategoriskt undvika intima relationer med din ex-partner om du fortfarande har en djup känslomässig anknytning till henne - detta kommer bara att öka din smärta och lidande. Om det för dig egentligen bara är att älska och inget annat, varför inte. Många människor lyckas älska och fortfarande förbli vänner, inte utesluter utseendet på nya partners i deras liv.

Med ett ord, innan du rusar huvudstupa in i poolen, beräkna konsekvenserna. Kanske är det bättre att bränna broar bakom dig och inte skapa "lämpliga situationer" om en person berövar dig sinnesfrid och du förstår att ni fortfarande inte kan vara tillsammans?

Jag har en väldigt principfast vän. "Ja, jag skulle hellre komma överens med mitt ex!" – så brukar hon svara på ett förslag om att göra något olämpligt. Och att återvända till en ex-partner är enligt en vän ett slöseri. Allra botten. Och det finns ingenstans att gå längre eller falla. Vi bröt upp och det var slutet på det, vad finns det att prata om? Hon dog så.

De hjälpte oss:

Natalia Kotova
Psykolog, fullvärdig medlem i All-Russian Professional Psychotherapeutic League

Tatiana Simonova
Praktiserande psykolog, gestaltterapeut

Jag är inte sådan. Jag gillar låtar som sjunger om "kom tillbaka, jag förlåter allt" och speciellt "vilken idiot jag var." Jag älskar filmer där karaktärerna först säger till varandra "gå vilse!" och bygga en ny värld, och sedan träffas och leva lyckliga i alla sina dagar - tills krediterna. Jag själv, vad ska jag säga, gjorde, som man säger nu, comeback. Det är sant att krediterna i den historien rullade för snabbt.

Och allt för att livet inte är en film och min personliga zilch passar bra med trenden: enligt observationer från psykologer misslyckas operationen "återvänd kärlek" i ungefär 95 % av fallen. Dessutom är det få som ens på allvar tänker på att börja om med sin tidigare partner. Och de som bestämmer sig för att gå från tankar till handlingar är ännu färre. "Ändå, när det kommer till relationer är vi mer fokuserade på att gå framåt", säger psykologen Natalia Kotova. Speciellt män. Och poängen är inte ens att en outforskad kvinna är mer intressant än en studerad, även om det också är fallet.

Att försöka återansluta inkluderar en vilja att be om ursäkt och vid behov korrigera misstag. Men för en vanlig kille är "Jag är ledsen, jag hade fel" som en vass kniv. "En mans erkännande av sina egna misstag når ofta den högsta nivån av generalisering", förklarar Natalia. Om du gjorde ett misstag betyder det att du är en förlorare, en patetisk person, och ditt liv är inte värt ett öre. Det är obehagligt att lära sig sådana nyheter om dig själv, så det är mer logiskt att försöka ha en affär med en annan kvinna som faktiskt inte vet vem du är. Sedan med den tredje, fjärde - och så vidare tills sparidén uppstår för att ta reda på vad som är vad (alla har inte den här idén). I denna mening är det mycket lättare för oss skönheter, vårt psyke är mer flexibelt och stabilt. När det kommer till comeback är därför det svagare könet traditionellt mer aktivt.

Framgångsrika försök

Enligt psykologer kan en comeback i cirka 5% av fallen fortfarande bli till "levt lyckligt i alla sina dagar." Inte mycket förstås, men ändå. Vem har tur oftare?

1. De som inte minns det onda. Eller snarare, de som inte har något att komma ihåg. Amerikanska Nancy Kalish ägnade två decennier åt att studera upplevelsen av återförenade par. Hon hävdar: en relativt fredlig separation är nyckeln till ett framgångsrikt återvändande. Varför gjorde du slut? Har dina nära och kära försökt? Blev en av er tvungen att lämna en annan stad en längre tid, och sedan blev allt på något sätt intet av sig självt? Om yttre omständigheter i första hand bär skulden, vem vet, kanske den andra omgången verkligen kommer att bli framgångsrik. Om det gemensamma förflutna är fyllt av traumatiska händelser - skandaler, svek, misshandel, känslomässig terror och andra glädjeämnen, så tyvärr. Och till det bättre, å andra sidan. (Andra orsaker till uppbrott – "Vad förstör äktenskap och relationer?")
2. Har liknande behov. Vi talar om våra djupaste behov, som vi i regel inte ens är riktigt medvetna om. Om behoven hos en man och en kvinna sammanfaller, kommer de troligen inte att bryta förhållandet. Men även om separation inträffar kommer chanserna att på ett säkert sätt återförenas vara mycket stora. Det händer också att partners behov skiljer sig åt, men samtidigt gör han allt för att ge henne det hon behöver, och hon försöker göra detsamma. Sådana fackförbund har också goda förutsättningar.

   En helt annan situation – fundamentalt olika behov och noll lust att möta dem halvvägs. Låt oss säga att för henne handlar relationer om hem och moderskap, och för honom är det viktigaste maximalt sex och okränkbarheten av personligt utrymme. Det är ingen idé att komma ihop igen, det är bättre för er båda att försöka förverkliga era behov med andra partners. "Men det är väldigt svårt att komma överens med det faktum att i det här förbundet kommer våra behov aldrig att tillfredsställas", säger psykologen Tatyana Simonova, "det verkar för oss att det fortfarande kommer att finnas ett magiskt sätt att uppnå det vi vill. Därav de misslyckade försöken att börja om från början.”

3. Väldigt ung."Ju äldre vi blir, desto hårdare håller vi fast vid etablerade beteendemönster", säger Natalia Kotova. Vi väger noggrant vilket steg till vänster, ett steg till höger, och ännu mer – tillbaka kommer tillbaka till oss. Och om vi inte har tillräcklig motivation kommer vi med största sannolikhet inte att göra riskfyllda drag - men hur kan kostnaden för ett misstag visa sig vara oöverkomlig?

Varför behöver du det

En annan fråga: varför ska vi, med ett flexibelt och stabilt psyke, flytta tillbaka? Vad kan ligga bakom önskan att få tillbaka din ex-partner? Det första som kommer att tänka på är förstås "Jag älskar honom fortfarande". Bra, men inte särskilt informativt. Vilka betydelser som än är insvepta i detta vackra omslag, men vid noggrann undersökning är inte alla relaterade till kärlek. (När vi redan försökte ta reda på varför vi minns våra ex.)

"Det skadar mig." Du är också ledsen, ensam, förvirrad och tvivlar på allt. Om det inte har gått mycket tid sedan uppbrottet, så går allt enligt plan och dina känslor är naturliga. Ett uppbrott är en förlust, och varje förlust måste sörjas ordentligt, annars går det inte att trampa på med jämn rygg. "Kärleksneuros varar i genomsnitt 2 år", varnar Natalia Kotova. Den goda nyheten är att vissa människor klarar sig mycket snabbare. Vi måste vänta.

"Bara med honom mådde jag bra.""Jag är bekväm med mig själv, bra med andra, men med dig är det ännu bättre - det är kärlek", formulerar vår expert. "Och om allt runt omkring dig är dåligt, och bara med dig är det underbart - det här är redan ett beroende." Det var allt, förlåt. Tills du förstår vad det var som den bortgångne Petya gav dig som var så speciellt, och du lär dig att försörja dig själv på egen hand, finns det liten chans till en kvalitetsrelation med en specifik Peter eller med någon annan i allmänhet. Naturligtvis är det säkrare att fördjupa sig i dig själv under överinseende av en specialist.

Anledningen är hormoner

Utomjordiska romantiska vetenskapsmän förklarar önskan att limma trasiga koppar tillbaka till intrigen av kemikalier som din egen kropp producerar (förrädare!). Jag råkade råka över ett foto på mitt ex eller träffade på gatan en hund av exakt den rasen som ni tänkte på tillsammans - bom! – nivån av serotonin och dopamin steg.

Verkan av dessa signalsubstanser får dig att återvända till minnen av tidigare relationer om och om igen, och ibland till och med uppleva sexuell upphetsning. Sedan slår hormonet oxytocin in - och ahtung, du tappar din kritik och ser allt från det förflutna uteslutande i rosa, och dina händer sträcker sig efter telefonen... Kanske är det bättre att vänta ut den kemiska attacken?

Hur får du tillbaka ditt ex

Men kanske din separation verkligen är ett monstruöst misstag som måste korrigeras till varje pris. Gläd dig – du har ett sätt att göra saker rätt. Det är sant att det inte garanterar snabba resultat, och det kräver mycket ansträngning. Men du är en fighter, eller hur?

Steg 1: Stäng gammalt konto."Detta betyder inte "förlåt allt", varnar Natalia Kotova. – Där det finns förlåtelse finns det alltid ojämlikhet. En person som generöst förlåter en annans synder hamnar oundvikligen "på toppen". Och människor går inte in i sunda partnerskap på de villkoren. Kanske bröt de upp för att den ena alltid på något sätt kände den andres överlägsenhet.”

Vad ska man göra då? Beräkna noggrant och erkänn "förlusterna" i tidigare relationer. Hon gav honom sina bästa år, ägnade mycket tid åt att lösa hans problem, vägrade en befordran, köpte en iPad till honom - i allmänhet, absolut allt, ner till sista kronan. Och sedan - säg adjö till all denna godhet för alltid: "Njut av din hälsa, kära, även om inte med mig." På samma sätt måste man erkänna sin egen rätt att förfoga över allt som tagits emot från en man. Trots allt gav han dig, hur du än ser på det, något värdefullt - omsorg, ömhet, sex, ringar och armband, igen.

Steg 2: Överför ansvaret för pausen till dess initiativtagare. Detta innebär att äntligen sluta förebrå dig själv för möjliga misstag som fungerade som drivkraften till separation. De kan ha varit det, men du kommer inte gissa vilka exakt, eftersom någon annans själ är i mörkret. Säg bara, mentalt till din ex-partner: "På mitt initiativ skulle vi inte ha separerat, det var ditt beslut, ditt ansvar - så jag lägger det i goda händer" (texten anpassas beroende på omständigheterna).