Yüz için güneş koruması. Yüz için SPF

Nihayet ilk güneş çıktı ama bunu kutlamak için cildinizi ultraviyole ışınlardan korumayı unutmayın. Özellikle sizler için bahar havalarına en uygun, en iyi nemlendirici ve tonik ürünlerini seçtik.

SPF'li bir fondöten veya pudranın (30 veya 50 olsa bile) cildinizi ultraviyole ışınlardan koruyacağını ummamalısınız çünkü aslında etkisizdir. Genellikle herkes ince bir tabaka fondöten veya pudra sürmeye çalışır ancak bu, cildi tam olarak korumak için yeterli değildir. Bu nedenle ilkbahar-yaz sezonunda SPF'li bir gündüz kremi sadık arkadaşınız olmalıdır.

İlk sırada uygun tüp ambalajındaki ürünler yer alıyor. Temel bahar bakımı olarak Uriage'den termal su bazlı bir krem ​​uygundur. Mükemmel bir bileşime sahiptir: C vitamini serbest radikallerin salınmasını önler ve E vitamini ve alerjiye neden olmayan modern güneş koruyucu filtreler cildi radyasyondan korur. Dermalogica kremi aynı anda birçok işlevi yerine getirir: cildi hyaluronik asitle nemlendirir, cildi erken kırışıklıklara neden olan serbest radikallerden ve ultraviyole ışınlardan korur. Ürün cilt tonunu biraz eşitliyor ama elbette fondöten yerini alamaz. Ancak bir temel olarak mükemmel çalışıyor. Bir başka çok işlevli ürün, aynı anda kırışıklıkları yumuşatan ve cildi ultraviyole radyasyondan koruyan Academie kremidir.

Nemlendirici renkli krem ​​SPF 20, Dermalogica, 3.000 ruble; Yenileyici güneş koruyucu krem ​​SPF 20, Academie, 2.754 ruble; NEMLENDİRİCİ KREM SPF 20 O'TERMAL, uriage, 1.190 ruble

Yaşlanma karşıtı ürünler temasını sürdürerek, formülünde güneş filtreleri ve güçlü yaşlanma karşıtı bileşenler içeren 3 yüz kremini seçtik. Örneğin, Sesderma kreması iki tür glikolik asit, C ve E vitaminleri, kök hücreler, seramidler, süt proteinleri ve soya özleri içerir. Kuru cilde sahip kızların takdir edeceği yoğun, besleyici bir dokuya sahiptir. Daha hafif bir dokuda, cildin elastikiyetini ve tonunu da geri kazandıran L "Occitane'den koruyucu bir krem ​​​​vardır. Yağlı ve karma cilde sahip olanlar için SPF'li bir krem ​​​​seçmek her zaman daha zordur çünkü bu tür ürünler genellikle yoğun bir tabaka halinde uzanıyor ve cilt "nefes almıyor" gibi görünüyor. Methode Cholley'den gelen kremin sizi hayal kırıklığına uğratmayacağına söz veriyoruz. Tam yaşlanma karşıtı sağlayan edelweiss özü, klorojenik ve fenolik asitler içerir, anti-inflamatuar ve yumuşatıcı etkiler.

Glikolik asit Acglicolic 20, Sesderma, 4.515 ruble ile yenilenen yüz kremi; Ölmez otu koruyucu krem ​​SPF 20, l "occitane, 5.200 ruble; EDELWEISS GÜNDÜZ KREMİ - SPF 20, Methode kolley, 9.400 ruble

Çok hafif, eşit jel dokuları tercih ediyorsanız KORA, Natura Siberica ve Deademine gündüz kremlerine daha yakından bakın. Birincisi cildi yumuşatır ve fotoyaşlanmaya karşı koruma sağlar, ikincisi zengin doğal bileşimi nedeniyle pullanmayı mükemmel şekilde giderir ve sonuncusu optimum nem dengesini korur. Üstelik tüm bu ürünlerin fiyatları oldukça uygun, bu yüzden kesinlikle denemeye değer.

Güneş koruması olmadan güneşe çıkmanın başlıca yan etkilerinden biri yaşlılık lekelerinin oluşmasıdır. Zaten bunlara sahipseniz, bu, cildinizin SPF'li bir kremaya ihtiyacı olduğunu gösteren bir "zildir". Revitalift yüz kremi, peeling etkisi ile bilinen lipo-hidroksi asit içerir. Günlük kullanımda cilt yavaş yavaş yenilenir, böylece pigment lekeleri daha az fark edilir hale gelir.

Hafif nemlendirici krem-jel SPF-15, KORA, 316 ruble; Mançurya aralia özü içeren gündüz yüz kremi, spf 20, Natura Siberica, 430 ruble; GÜNDÜZ YAŞLANMA KARŞITI YÜZ KREMİ revitalift, L'OREAL PARIS, 530 ruble; Provitamin B5 ve UVA/UVB filtreleri içeren koruyucu gündüz kremi, Diademine, 240 ruble

Küçük cilt kusurlarını gizlemeniz gerekiyorsa bakım ve tonlama işlevlerini birleştiren ürünleri arayın. Koreliler bu konuda en başarılı olanlardır. Artık neredeyse her kızın makyaj çantasında bulunan BB ve CC kremleri ortaya çıkardılar. Örneğin, Erborian kreması gerçekten çok satan bir ürün haline geldi. Bu şaşırtıcı değil: Formülü, ciltte çözünen ve cilde eşit bir ton ve parlaklık veren yeni nesil "CC pigmentleri" içerir. Caudalie'nin çaresi de benzer bir etkiye sahiptir. Cilde aşırı yüklenmez ve günlük makyaj için idealdir. BB krem, CC krem ​​ve likitten farklı olarak içerisinde küçük pudra parçacıkları barındıran bir makyaj ürünüdür. Kızarıklığı ve çilleri gizlemeniz gerekiyorsa Yves Rocher ürününe dikkat edin, yüzünüzü mükemmelleştirir. Tek sorun, bu tür hafif renklendirici kremlerin gün içinde yıpranma eğiliminde olmasıdır, bu nedenle istediğiniz zaman kaplamayı yenilemek için yanınıza bir tüp almayı unutmayın.

CC krem ​​SPF 20, erborian, 15 ml, 1.700 ruble; BB Krem “Mükemmel Cilt” 6'sı 1 arada SPF 20, yves rocher, 890 ruble; Tonlama sıvısı Vinoperfect, Caudalie, 2.200 ruble

Yılın herhangi bir döneminde cildinizin güneşten korunmaya ihtiyacı olduğunu sıklıkla duyabilirsiniz. Kozmetologlar her zaman spf'li krem ​​​​kullanmanızı tavsiye ediyor, ancak bunu bulmak o kadar kolay değil çünkü birçok üretici bununla ilgilenmiyor. Bugün size kendim kullandığım birkaç seçenek sunmak istiyorum!

En az bütçe seçeneğiyle başlayacağım
1. Avene Hydrance Optimale UV Legere

Bu, uzun zamandır hayalini kurduğum bir eczane nemlendiricisidir (güzellik uzmanına yapılan övgü dolu mesajlardan sonra)
Kremin ambalaj ve kokudan bakım özelliklerine kadar her şeyde iyi olduğu ortaya çıktı. Koku hafif ve narindir, bir süre yüzünde kalır, bu da beni sabahları kişisel olarak mutlu eder. Kremin kıvamı hoş, ciltte eriyor gibi görünüyor ve çok çabuk emiliyor, her zaman tonerden sonra sürüyorum, muhtemelen bu yüzden idareli kullanılıyor. Bir aydan fazla süredir kullanıyorum ve tam olarak yarısı kaldı. İki ay yeterli olacaktır. Krem normal ve karma ciltler için önerilir. Yağlı bir cildim var ama kışın nemlendirmek asla çok fazla değil. Kullandıktan sonra ciltte yağlanma olmaz, aksine aydınlık ve genel olarak sağlıklı bir görünüm elde edilir. Uygulamadan sonra cilt iyileşir. Gün boyu makyajıma rötuş yapmıyorum ve yağlı bir parlaklık olmuyor ama yaz aylarında kesinlikle işe yaramıyor.Hem gündüz kremi hem de gece kremi olarak denedim ve tek sonuç var: krem tek kelimeyle harika. Belki de affedilebilecek tek dezavantaj fiyattır. Herkes bunu karşılayamaz.
Kullanım süresi: 1 ay
Fiyat: yaklaşık 1000 ruble
Değerlendirme: 5+
Sonra daha bütçeli bir seçenek geliyor
2. Gündüz yüz kremi Green Mama'nın Taiga Formula serisinden Antistres "Kuşburnu ve Meyan Kökü"
Bunu zaten yazdım, o yüzden kısaca anlatacağım.

Avene'yi denedikten sonra bu krem ​​puanımdan bir puan kaybetti, üstelik yakın zamanda kapağı kırıldı. Kalıntılar kuruyacak ama onları atmaktan çekinmeyeceksiniz.
Kokusu, kıvamı, uygulaması ve emilimi pek hoş değil ama geri kalan her şey oldukça iyi.
Kullanım süresi: bir aydan fazla
Fiyat: 200 - 300 ruble
Derecelendirme: Avene 3'ten sonra
Daha da ucuz bir seçenek
3. Yağlı ve karma ciltler için Natura Siberica gündüz yüz kremi

Bu krem ​​favoriydi ve hala da öyle. Avene kremiyle tanıştıktan sonra da görevinden vazgeçmedi. Benzerler ama yine de farklılar. Siberica'nın kıvamı daha yoğundur, bu da soğuk havalara daha uygun olduğu anlamına gelir. Ayrıca pompa ambalajını daha çok seviyorum. Kokusu hoş (ama Aven daha iyi), kolayca uygulanıyor, nemlendiriyor, matlaştırıyor, kompozisyonu fena değil.
Tüm gereksinimlerimi karşılıyor ve en önemlisi - fiyatı ısırmıyor!
Kullanım süresi: 6 aydan fazla
Fiyat: yaklaşık 150 ruble
Değerlendirme: 5
En bütçe seçeneği neredeyse hiçbir şey için değil
4. Papatya ve çilek içeren 25 yıla kadar yüz kremi Clean Line

Bu kremi zaman zaman okulda, sonra da üniversitede kullandım. Krem beni her zaman mutlu etmiştir. Ve SPF'nin varlığını ancak şimdi fark ettim ya da belki daha önce yoktu
O zamandan bu yana kremin tasarımı değişti ancak kalitesi aynı kaldı.
Lezzetli kokar, uygulaması kolaydır, çabuk emilir, çok iyi nemlendirir ve tahrişi giderir. Enstitüde yüzümde anlaşılmaz bir alerji vardı, kızarıklık ve kaşıntının sinirlerden olduğu söyleniyordu. Bu krem ​​beni kurtardı. Cildi yumuşatır ve kızarıklığı giderir. Bundan sonra cilt normalden daha erken parlamaya başlayabilir, ancak bu yağlı ciltler için değil, karma ve normal ciltler içindir. Cildim rahat hissediyor, bazen geceleri uyguluyorum. Tek dezavantajı tüp değil kavanozda gelmesi. Oraya ellerimle tırmanmayı sevmiyorum. Ancak böyle bir bedel karşılığında affedebilirsiniz.
Ömrü: uzun yıllar
Fiyat: 50 - 70 ruble
Değerlendirme: 5
İlginiz için teşekkür ederiz

Darina Kataeva

Bütün kızlar ciltlerine özel bir özen gösterir. Ne tür kozmetik ürünleri kullanmıyorlar? Elbette yaz aylarında yüz derisi daha savunmasız hale gelir, bu nedenle dikkatli bakım ve özel ürünler gerektirir. Özellikle popülerler. Ama bu ne demek? Böyle bir krem ​​nasıl seçilir? Peki uygulamasının özellikleri nelerdir?

SPF nedir?

Güneş Koruma Faktörü kremlerin üzerindeki gizemli üç harfin bu yazı ile çözülmesidir. “Güneş koruma faktörü” anlamına gelir. Bu yazı, kremin ultraviyole ışınlarını emen ve cildinizi olumsuz etkilerinden koruyan bir madde içerdiğini gösterir. Yazıyı takip eden sayı, cildinize zarar verme endişesi duymadan güneşte ne kadar süre kalabileceğinizi gösterir. Koruma derecesi zayıf (5-15 SPF) ve güçlüdür (60-100 SPF).

Satışta SPF kremleri, losyonları, spreyleri ve hatta mendilleri var. Her kız kişisel olarak kullanması için en uygun seçeneği seçer!

SPF kremi cildi aşağıdaki radyasyon türlerinden korur:

UVA. Bu tür ışınlar insan cildi için en tehlikeli olarak kabul edilir. Her kızın hayalini kurduğu kisve altında olumsuz etkileri vardır ve hatta birçok cilt hastalığına neden olurlar. Sonuçları ne olabilir? Cilt kanseri veya erken yaşlanma.
UVB. Bu ışınlar daha az tehlikelidir ancak ciltte yanıklara neden olabilirler. UVB ışınları melanin adı verilen özel bir maddenin üretimini etkiler. Ten renginden o sorumludur. Belirli bir cilt tipi için güneşe çok fazla maruz kalındığında bu ışınlar ciddi yanıklara neden olur.

Krem cildi nasıl korur? Özel SPF filtreleri sayesinde. Işınları emip saçarak cilde zarar vermelerini sağlayanlar onlardır. Bu tür filtrelerin iki türü vardır:

Kimyasal. Aşağıdaki maddeler burada esastır: avobenzen ve benzofenon. Görevleri güneş ışınlarını yanığa neden olmadan absorbe etmektir.
Fiziksel. Bu durumda lider pozisyonlar şu maddelerdedir: çinko oksit ve titanyum dioksit. Cilt üzerinde ışınları yansıtan ve cilde nüfuz etmesini önleyen bir film oluştururlar.

Bu tür maddeler ve filtreler krem, losyon veya SPF spreye benzersiz ve faydalı özellikler kazandırır.

SPF kremi nasıl seçilir?

Güneş kremi cilt tipinize göre seçilir. Bu nedenle öncelikle hangi renge sahip olduğunuzu belirlemeli ve ardından satın almaya başlamalısınız. 6 ana tip vardır:

Tip. Açık ten; sarışınlarda veya kızıllarda daha sık görülür. Gözler mavi. Bazen çiller ortaya çıkar. Bu tür cilt oldukça çabuk yanar, bunun için 15-20 dakika yeterlidir.
Tip. Açık tenli, ancak zaten kahverengi veya. Yarım saat içinde yanar.
Tip. Zeytin derisi. Hafiftir ancak çabuk yanmaz. Bu 40 dakika kadar sürüyor, bu yüzden bu tür insanlar bunu oldukça iyi anlayabilirler.
Tip. Koyu saçlı ve gözlü insanların karakteristiği. Bu tip sahiplerin bronzlaşması oldukça kolaydır. Bazen güneşe maruz kaldığında cilt pembeleşmeye başlar. Bu 60-90 dakika gerektirir.
Tip. Görünüşe göre bu tür insanların cildi zaten bronzlaşmıştır. En sık Ortadoğu'dan gelen insanlarda görülür. Cilt tonunuzu değiştirmek için 2 saate kadar güneşte kalmanız gerekir.
Tip. Bu derinin kendisi siyah olduğundan yanmaz. Koyu renk doğal bir gölgedir.

Güneşe uzun süre maruz kalmanın her cilt tipi için zararlı olduğunu unutmayın. Pigment lekeleri, çiller ve hatta cilt kanseri ortaya çıkar.

Artık cilt tipinizi bildiğinizde güneş koruyucuyu doğru seçip kullanmanız çok daha kolay olacaktır. Bu formülü hatırlamak önemlidir: Yanma sürenizi SPF düzeyiyle çarparız ve kremin sizin özel durumunuza göre etki süresini buluruz. 1 ve 4 numaralı cilt tiplerinin örneğine bakalım.

Tip 1 cilt hafiftir ve 20 dakika içinde yanar. Bu nedenle şu hesaplamaları yapmalısınız: 20 dakika SPF 15 ile çarpıldığında 300 dakika veya 5 saatlik krem ​​koruması elde edersiniz. Bu gösterge SPF seviyesine bağlı olarak değişir.

Tip 4 cilt orta bronzluktadır ve yanması 60 dakika sürer. Bu nedenle 60'ı SPF 15 ile çarpmanız gerekiyor. 900 dakika veya 10 saat koruma elde edersiniz.

Bu tür hesaplamaları yapmak kolaydır, asıl önemli olan cilt tipini ve risk zamanını doğru belirlemektir.

Doğru kozmetik ürünü seçmek ve kullanımının nüanslarını bilmek önemlidir. Aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun:

Güneşe maruz kalma süresi. Güneşte ne kadar uzun süre kalırsanız ihtiyacınız olan SPF de o kadar yüksek olur.
Krema miktarı. Açgözlü olmayın çünkü cildinizin sağlığı ve güzelliği tamamen kremin doğru uygulanmasına bağlıdır. Tam koruma için, giysilerle örtülmeyen tüm cildin tamamen emilinceye kadar tek kalın bir tabaka ile kaplanması tavsiye edilir.
Nerede kalmayı planlıyorsunuz? Plajda SPF kullanıyorsanız, yüzdükten sonra bile dayanabilen, suya dayanıklı ürünleri tercih edin.
Cilt tipinizi ve dokunuzu göz önünde bulundurun. İnce cilde sahip olanlar için dermise yük getirmeyecek bir losyon veya sprey uygundur.
Makyaj bazı olarak krem ​​değil, ihtiyacınız olan SPF seviyesine sahip güneş koruyucu pudra uygundur.

SPF krem ​​nasıl uygulanır?

Güneş koruyucunun gerekli etkiye sahip olması için cilde uygulamanın temel kurallarını bilmeniz gerekir. Güneşe çıkmadan önce tamamen emilmesi gerektiğini unutmayın. Yani dışarı çıkmadan 15 dakika önce uygulanması tavsiye edilir. Ortalama miktar 1 çay kaşığıdır. yüzünde ve 1 yemek kaşığı. l. vücutta. Ter ve nem ile yıkandığı ve faydalı özelliklerini kaybettiği için kremayı uygulama prosedürünü her 2 saatte bir tekrarlamalısınız.

SPF kremin raf ömrü bir sezondan fazla değildir, ancak ambalaj üzerinde daha uzun bir süre belirtilebilir.

SPF kremi hakkındaki tüm gerçekler

Güneş ışınlarından bir dereceye kadar koruma sağlayan ürünler hakkında çeşitli söylentiler var ve bu da reddedilemez bir sözü doğruluyor: "Ne kadar insan olursa o kadar fikir." Ancak dermatologlar ve kozmetik uzmanları, SPF kullanımıyla ilgili neyin doğru, neyin yanlış olduğunu çok daha iyi biliyorlar. Peki bu terim hakkında kişisel olarak ne bilmelisiniz?

SPF kanseri etkilemez

Bu, SPF kremlerinin sağlık ve kanser hücrelerinin görünümü üzerindeki rolünün ve etkisinin tartışıldığı birçok blog ve forumun ana ve acı konusu. Ancak dermatologların istatistikleri ve çalışmaları aksini söylüyor. Bu tür kozmetiklerin kendisi demir veya titanyum içermediğini, ancak dermise derinlemesine nüfuz edemeyen moleküller içerdiğini hatırlamak önemlidir. Ana rolleri UV ışınlarına karşı koruma sağlamak olduğu için cildin yüzeyinde kalırlar. Bu tür maddeler olmadan istenilen sonuca ulaşmak ve cildi uygun şekilde korumak mümkün olmayacaktır.

En iyi koruma derecesi SPF 30'dur

Elbette daha yüksek değerler de var - 100'e kadar. Ancak cilt üzerindeki etkileri o kadar önemli değil. 30 SPF'nin üzerindeki herhangi bir şey bir pazarlama hilesinden başka bir şey değildir çünkü yalnızca %2 daha fazla koruma sağlar! Plaja gitmek için krem ​​kullanıyorsanız SPF 15-30 sizin için uygundur, yazın düzenli yürüyüş için ise SPF 8-10 kullanın.

Dermatologlar kızların cildini korumak için en iyi seçeneğin SPF 30 krem ​​olduğuna inanıyor.

SPF ürünleri yalnızca güneşten korunma amaçlı değildir

Günümüzde kozmetoloji yeni bir seviyeye ulaşırken, güneş kremleri arasındaki çizgi de bulanıklaştı. Farklı amaçlar için kullanılabilecek giderek daha fazla evrensel krem ​​ve losyon var. Bu ürünler, cildi nemlendirmeye, beslemeye ve onarmaya yardımcı olan amino asitler, vitaminler, yağlar, hyaluronik asit ve antioksidanlar içerir. Kırışıklıkları yumuşatır, cildi eşitler ve erken yaşlanmayı önler. Bu tür güzellik yardımcıları her kadının makyaj çantasında olmalı!

SPF ürünleri çillerle veya yaşlılık lekeleriyle savaşmaz

Çillerin ve yaşlılık lekelerinin görünümü güneşten çok stres, cilt özellikleri, genetik ve hastalıklardan etkilenir. Bu nedenle SPF göstergesi olan kremler bu tür cildi hiçbir şekilde etkilemez çünkü asıl amacı UV ışınlarına karşı korumadır.

Kimyasal içerik olmadan SPF yok

Doğal ve sağlıklı olan her şeyin uzmanları, birçok güneş koruyucunun bileşimine olumsuz bakıyor. Ancak bir ürüne veya diğerine karar verirken güneş ışığının güçlü olumsuz etkilerini ve uygun koruma olmadan cildi bekleyen sonuçları hatırlamakta fayda var. Bu nedenle bir kremin veya losyonun ambalajı, bu ürünün etkisinin neye yönelik olduğunu belirtmelidir: UVA veya UVB ışınları. Bileşim aşağıdaki bileşenleri içermelidir: salisilatlar, sinamatlar, silikonlar. Bunlar kimyasal bileşenlerdir, ancak fiziksel olanların varlığı da gereklidir: cildi kaplayan ve zararlı ışınlardan koruyan çinko ve titanyum oksit.

Artık SPF ürünleri hakkındaki gerçeği bilerek, kişisel olarak size uygun ve sizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden koruyacak bir krem ​​seçeceksiniz. SPF'nin sadece kremlerden ibaret olmadığını unutmayın. Cildi yanıklardan koruyan besinler de vardır. Bunlara bitter çikolata, domates, somon, karpuz, patates ve havuç dahildir. Bunları kullanmak sizi radyasyondan koruyacaktır!

18 Ocak 2014 12:49

İyi günler Mikrushanochki! Yaz yaklaşıyor ve güneşli günler, parlak güneşte yürüyüşler ve bronzlaşmış bacaklar zamanı. Ancak cildinizin “gücenmemesi”, soyulma ve ekstra kırışıklıklarla sizi üzmemesi için bakım yapmayı unutmayın! Bugün ise SPF faktörlü yüz ve vücut için koruyucu kremler olan Güneş Kremi ürünlerinden bahsedeceğiz.

Yaşam boyunca vücutta ultraviyole radyasyon dozları birikir. Ciddi yanıklar özellikle ciltte kabarcıklar oluştuğunda ve soyulduğunda tehlikelidir. Vücut her kabuğu hatırlayacak ve 10-15 yıl içinde size hatırlatacaktır. Bu nedenle SPF filtreli kozmetiklerin kullanılması önemlidir.

Cildinizi korumak ve güvende tutmak için, önce ne tür kremler olduğunu bulalım - çok basit bir ifadeyle söylemek gerekirse, SPF ürünleri güneş kremleri ve bronzlaşma kremleri İÇİN olarak ikiye ayrılabilir. SPF koruma derecesinde 4'ten 50'ye kadar farklılık göstereceklerdir.

Güneş Koruma Faktörü, bir kremin cildi güneş yanığından ne kadar iyi koruyabileceğini belirleyen bir göstergedir. SPF ne kadar yüksek olursa koruma da o kadar iyi olur.

• 2'den 10'a kadar SPF, temel düzeyde koruma sağlar.
• 15'ten 25'e kadar SPF, ortalama düzeyde koruma sağlar.
• 30'dan 100'e kadar SPF, yüksek düzeyde koruma sağlar.

Bu rakamlar ultraviyole emiliminin derecesini değil, daha ziyade bu kremin koruması altında açık güneşte ne kadar süre kalabileceğinizi gösteren bir endeks anlamına gelir. Örneğin, SPF 15 UVB ışınlarının yüzde 93,3'ünü emer, ancak SPF 30 yüzde 96,7'sini emer. Endeks iki katına çıktı ancak emilim oranı yalnızca yüzde 3,4 arttı.

Kızarıklıktan önce güneşe maruz kalmanın güvenli süresini bulmak için bunu SPF numarasıyla çarpmanız gerekir. Örneğin 10 dakika ise SPF 15 ile çarparsak 150 dakika yani 2,5 saat elde ederiz. 2,5 saat sonra bu kremi tekrar uygulamanız gerekir.

Bilmeye değer: Koruma faktörü ne kadar yüksek olursa kremin dokusu o kadar yoğun ve yağlı olur.

Ve en önemlisi, koruma derecesinin artmaması, yani SPF 15'li temel bir yüz kreminiz varsa ve üstüne SPF 20 kullanıyorsanız, o zaman toplam koruma SPF 20 olacaktır.

Dövmeli vücudunuzun açıkta kalan bölgelerinin solmasını önlemek için mutlaka koruyucu krem ​​sürmelisiniz.

Güneş koruyucu kullanmanın gerekliliğinden bu kadar çok bahsediyorum o yüzden marka ve markalardaki tercihlerimden bahsedelim.

Temel kozmetiklerde SPF

Şehir ve güneşte kısa bir süre kalmak için temel Artistry bakımım benim için yeterli - hem losyon hem de fondöten SPF 15 içeriyor, bu da toplantıya gitmem için yeterli. Aynı zamanda eksiksiz bir yüz bakımı ve hassas bir doku elde ediyorum. Şu anda tam seriyi kullanıyorum ve çok memnunum. Spf faktörlü losyonun maliyeti 3880 ruble.

Yüz için güneş kremleri

1,5-2 saat güneşte yürümek zorunda kalmayacağımı anlarsam daha güçlü yardımcılar alıyorum, örneğin LibreDerm Bronzeada SPF 30 güneş kremi Krem oldukça hafif bir dokuya sahip, çabuk emiliyor ve yapışkanlık bırakmıyor veya ciltte yağlı bir parlaklık. Kesinlikle bir artı olan hafif bir güneş koruyucu kokusu var. Bölgedeki krema maliyeti 700 ruble.

Parka güneşte uzun bir yürüyüşe ya da tatile gittiğimde Uriage'in SPF 50 kremi asistanım oluyor. Krem süper hafif bir dokuya, matlaştırıcı etkiye ve inanılmaz derecede hoş bir aromaya sahiptir. Bununla bronzlaşamayacağımı anlıyorum ama cildimin ultraviyole radyasyondan korunacağından %100 emin olabilirim. O zaten hazırda bekliyor ve benimle güneşli Georgia'ya uçuyor. Bölgedeki krema maliyeti 800 ruble.

En sevdiğim markalardan biri olan Sesderma'nın da mat bir güneş kremi var. Bu kremi Artistry tedavimi yeni bitirip gündüz kremi yerine kullanacağım Temmuz ayına bırakacağım. Krema maliyeti 2800 ruble.

Daha bütçeye uygun bir şey istiyorsanız Podruzhka mağazasından Sun Look kremlerini düşünebilirsiniz. Yüzümde SPF 30 Anti-Age güneş koruyucusu var. Kremin ayrıca hoş bir aroması vardır ve kolay ve hızlı bir şekilde emilir. Bileğime dövme yapmak için kullanıyorum, gayet memnunum. Fiyat 389 ruble.

Vücut için güneş kremleri

Oldukça koyu bir cildim var, bu yüzden sadece denizde, uzun süre yattığımda ve güneşte güneşlendiğimde 30'un üzerinde koruma kullanıyorum.

Kuru güneş koruyucu spreyler artık popüler hale geldi. Umut verici görünüyor. Ancak iki analogun kullanıma sunulmasıyla ne kadar farklı olduklarını fark ettim.

Kuru güneş koruyucu sprey Sun Look SPF 50'nin hiç kuru olmadığı, daha ziyade spreyli bir yağ olduğu ortaya çıktı. Ama aynı zamanda inanılmaz bir aroması var. Bu sadece WOW. Ama sadece denizde kullanabiliyorum, şehir için yağlı ve yağlı. Fiyat 495 ruble.

Ancak Uriage markalı meslektaşı kuru pus spreyi SPF 30'un yumuşak ve hassas olduğu ortaya çıktı. Neredeyse algılanamayan, hafif, hafif bir pus cildi kaplar, göze çarpmayan bir aroma. Çok nazik. Şimdiden Georgia'da makyaj çantama atlamaya hazırlanıyorum. Fiyat 1000 ruble.

Vücut için güneş kremlerinin klasik bir temsilcisi, yüz ve vücut için LibreDerm Bronzerada SPF 15'tir. Orta yoğunlukta, klasik güneş koruyucu kokulu, cilde kolaylıkla yayılır ve cildi nemlendirir. Fiyat 800 ruble.

Sesderma dışındaki tüm kremler suya dayanıklıdır.

Bu güneş koruyucu cephaneliğim bana tüm yaz ve 2 tatil boyunca yetecek. Cilt tamamen güvende olacak - güzel, nemlendirilmiş ve korunacak. Hangi kremleri denediniz yorumlarda paylaşın? Favorileriniz neler?

UV koruması, yaşlanma belirtilerini ve cilt kanserini önlemek için kritik öneme sahiptir.

Güneşten korunmanın %100 etkili bir yöntemi yoktur. Belki de en etkili yol evden çıkmamaktır ama bu imkansızdır.

Ne yazık ki, birçok farklı çelişkili bilgi var - bilimsel topluluktaki olumsuz makaleler, pazarlama hileleri ve güzellik blogcularının önyargılı incelemeleri, tüm bunlar seçimi zorlaştırıyor ve kafanızı karıştırıyor. Bu yazımızda güneş koruyucuların çalışma mekanizmasını ortaya çıkaracak ve seçim konusunda bazı ipuçları vereceğiz.

Güneş kremi nasıl çalışır?

Güneş kremleri (kremler, spreyler) cildi iki şekilde etkileyerek ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine karşı koruma sağlar.

• Yansıtmak. Çoğu ürün, güneş ışınlarını dağıtan ve yansıtan ince bir "ekran" tabakası oluşturur.

• Emdirin. Bazı ürünler güneş ışığı emici olarak çalışır; ultraviyole radyasyonu durdurur, emer ve cilde nüfuz etmesini önler.

Belirli bir ürünün çalışması hangi prensibe dayalı olursa olsun, tüm güneş koruyucu kozmetikler %100 koruma sağlamaz. Radyasyonun bir kısmı hala cilde nüfuz edecektir.

UVA ve UVB

Güneş ışınımının birkaç türü vardır - UVC, UVB ve UVA:

• Atmosferimizin ozon tabakasına dağılan ve Dünya'daki tüm yaşama zarar vermeyen UVC ışınları insanlar için öldürücüdür.

• UVB, cildin yalnızca üst katmanına (epidermis) nüfuz eden kısa dalga radyasyonudur, ancak güneş yanığına neden olan ve kanserin yaygın bir nedeni olan da bu tür ışındır.

• UVA, bizi çevreleyen ve güneşin doğduğu andan gün batımına kadar her şeye nüfuz eden uzun dalga radyasyondur. Bu ışınlar, iç mekanda olsak bile vücudumuzu etkiler ve epidermisten daha derine, dermise nüfuz eder. Yanıklara neden olmaz ancak bronzlaşmayı, pigmentasyonu, cildin fotoyaşlanmasını ve kırışıklıkların görünümünü teşvik eder. UVA ışınlarının cilt kanseri oluşumundaki rolünü belirlemek için araştırmalar devam etmektedir.

SPF nedir

SPF, Güneş Koruma Faktörünün kısaltmasıdır. Sayısal gösterge, güneş radyasyonundan korunma derecesinin bir göstergesidir. Ortalama olarak cilt UVB ışınlarına maruz kalır ve 10 dakikada yanar, örneğin SPF15'li güneş kremi sürerseniz koruma 150 dakika sürer (ortalama 10 dakika SPF numarasıyla çarpılır).

Ancak ne yazık ki her şey o kadar basit ve net değil. SPF15'li bir kremi SPF30'lu bir kremle karşılaştırırsanız, ikincisi iki kat daha etkili olmayacaktır. SPF 15 ışınların yaklaşık %93'ünü, SPF %30 - 97'sini, SPF %50 - 98'ini engeller. Bir güneş koruyucu seçerken birçok nüansı göz önünde bulundurmaya değer: cilt tonu, coğrafi konum, iklim, yılın zamanı ve çok daha fazlası. Örneğin açık tenli kişiler için sayısal SPF değeri koyu tenlilere göre daha yüksek olan ürünlerin seçilmesi tavsiye edilir. Leningrad veya Moskova bölgelerinde yaşıyorsanız kremdeki SPF sayısı, ekvator boyunca seyahat ederken yanınıza aldığınız ürünün değerinden daha düşük olacaktır.

PA nedir?

PA, Kore ve Japonya'daki güneş kremi üreticileri tarafından UVA ışınlarına karşı korumayı belirtmek için kullanılan bir derecelendirmedir. PA+ minimum koruma, PA++ orta, PA+++ güçlü anlamına gelir.

Ürün örnekleri

Yüz ve vücut için aloe içeren Kore güneş koruyucu SPF-50 / PA+++

Hafif dokulu ve yüksek koruma spektrumlu güneş koruyucu - SPF-50 / PA+++. Aloe vera cildi yumuşatır ve besler, güneşlenme sonrası kızarıklığı önler.

Uzun UVA ışınlarına karşı etkili bir şekilde korur, fotoyaşlanmayı, güneş alerjilerini ve kızarıklığı önler. Salyangoz özü cilt yaralanmalarını iyileştirir, E vitamini besler ve gençleştirici etkiye sahiptir.

Güneş kremi seçerken nelere dikkat edilmeli

Birleştirmek

Etkili güneş kremleri şunları içermelidir:

• Avobenzon(avobenzon), UVA ışınlarını absorbe etmede mükemmel olan, su geçirmez, hafif bir kimyasaldır.

• Titanyum dioksit(Titanyum dioksit) ve çinko oksit(çinko oksit) - UVB ışınlarını ve bir miktar UVA'yı emen klasik geniş spektrumlu güneş filtreleri. Stabilite ve etkinliklerine rağmen, bu sentetik bileşenlerin baskın olmaması gerekir, aksi takdirde yağ bezlerinin tıkanması ve hücre mutasyonu riski vardır.

Bir ürün seçerken, içerik listesine dikkat edin, sentetiklerin yanı sıra bileşim birçok nemlendirici ve organik kökenli besin içermelidir.

Ürün örnekleri

Normal ve kuru ciltler için SPF 15 Krem Avobenzon ve titanyum dioksit içeren Mineralyum

Avobenzon ve titanyum dioksit cildi güneş ışığının zararlı etkilerinden etkili bir şekilde korur. Bileşiminde bulunan hyaluronik asit, aloe, vitaminler, pirinç proteinleri ve Ölü Deniz mineralleri cildi nemlendirir, besler ve kırışıklıkları yumuşatır.

Yağlı ciltler için mat efektli güneş koruyucu SPF15 Avobenzon ve titanyum dioksit içeren Mineralyum

Avobenzon ve titanyum dioksit içerir. Ayrıca C ve E vitaminleri, aloe ve Ölü Deniz mineralleri içerir. Krem sebumu dikkatlice giderir ve cildi güneş ışınlarından korur.

Su direnci

Egzersiz yapmadan önce, plaja gitmeden önce güneş kremi kullanıyorsanız ya da nemli bir iklimde yaşıyorsanız güneş koruyucunuzun neme ve tere dayanıklı olması gerekir. Lütfen "suya dayanıklılık" teriminin tam su geçirmezlik anlamına gelmediğini unutmayın. Bu etikete sahip güneş kremleri ortalama olarak 2,5 dakikaya kadar aktif su aktivitelerine (örneğin su topu) dayanabilir. Ayrıca suya girip cildinizi havluyla kuruladıktan sonra güneş koruyucuyu yeniden uygulamanız gerekecektir.

Ürün örnekleri

Sea Of Spa'dan Yüz ve Vücut için Suya Dayanıklı Güneş Koruyucu Nemlendirici SPF 50

Cildi nemlendirmek ve beslemek için Ölü Deniz vitaminleri ve mineralleri içerir. UVB ve UVA ışınlarına karşı güçlü koruma sağlar. Suya ve tere dayanıklıdır.

Yüz ve vücut için su geçirmez güneş koruyucu SPF30 Spa Mineral Güneş Kremi

Cildi nemlendirmek ve beslemek için Ölü Deniz vitaminleri ve mineralleri içerir. Ayrıca titanyum dioksit içerir. UVB ve UVA ışınlarına karşı güçlü koruma sağlar. Suya ve tere dayanıklıdır.

Güneş koruyucuları rahatsızlığa neden olmamalıdır

Herhangi bir güneş koruyucu veya sprey uyguladıktan sonra kaşıntı veya yanma hissederseniz o ürünü kullanmayı bırakıp cilt tipinize uygun yenisini bulmalısınız.

Akneye eğilimli ciltler için hafif kremler seçin

Akne, yağ bezlerinin arızalanması, gözeneklerin ve saç köklerinin iltihaplanması sonucu oluşur. Akneye yatkın ciltler için güneş koruyucu seçerken çok dikkatli olmalısınız. Yağsız, su-mineral bazlı ürünler öneriyoruz.

Ürün örnekleri

Son kullanma tarihine dikkat edin

Yeterli raf ömrüne sahip ürünleri satın alın. Bir güneş koruyucu ürünün son kullanma tarihi ulaşırsa birçok sentetik güneş koruyucu filtrenin bozulması muhtemeldir; en iyi ihtimalle ürün etkili olmayacaktır, en kötü ihtimalle cilde zarar verecek veya alerjiye neden olacaktır.

Ay cinsinden son kullanma tarihini gösteren sembol

Güneş Kremi Nasıl Uygulanır?

• Kremi veya jeli sıkın ve güneş ışığına maruz kalacak bölgelere avuç içlerinizle uygulayın. Tamamen emilene kadar ovalayın. Uzmanlar, kaymağını kesmemeyi ve iki yemek kaşığı kremayı tüm vücuda sürmeyi öneriyor.

• Güneş koruyucuyu evden çıkmadan 30 dakika önce uygulamanızı öneririz.

• Yoğun güneş ışığına maruz kaldığınızda ürünü iki saatte bir yeniden uygulayın.

• Yüz cildinize özellikle dikkat edin, kremi dudaklar, kulaklar ve çene dahil tüm bölgelere uygulayın. SPF ve PA'lı kremler makyaj için mükemmel bir temel olacaktır.

• Güneş koruyucu sprey kullanıyorsanız gözlerinize getirmemeye veya solumamaya dikkat edin.

Ve hiçbir ürünün %100 güneş koruması sağlamadığını unutmayın. Güneşli aktivite döneminde (öğleden akşama kadar), şapka ve uzun kollu hafif pamuklu giysiler giydiğinizden, güneş gözlüğü kullandığınızdan, kavurucu güneş altında geçirilen süreyi en aza indirdiğinizden ve kapalı mekanlarda klima altında kaldığınızdan emin olun.