تصفيفة الشعر مريحة للرياضة. تسريحات الشعر العصرية والمريحة للتدريب

مستوحاة من أعمال مصففي الشعر في العروض في نيويورك ولندن وميلانو وباريس، يمكنك أخذ أفكار لتصفيفة شعرك والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اليوغا أو دروس التمدد بمظهر جديد. ويقدم الموقع دليلاً لأفضل تسريحات الشعر التي يمكن تكييفها مع الرياضة.

ألون ليفني

ذيل حصان مع فراق جانبي. من خلال تحريك الفراق بعمق إلى جانب واحد، يمكنك تحديث تسريحة ذيل الحصان المعتادة. وتوضع الخصلات الموجودة على الجبهة خلف الأذن وكأنها “تسريحة شعر رجل عجوز يحاول إخفاء شيء ما”، كما أشار مصمم العرض يوجين سليمان بسخرية.

2. فيرا وانغ: تسريحة ذيل الحصان مع عصابة رأس واسعة. مستوحى من صالة الألعاب الرياضية، قام مصفف العرض جيمي بول بربط ذيل حصان العارضات بضمادة في المنتصف. لا يمكنك تخيل تسريحة شعر أفضل وأكثر عملية لجهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية أو في الملعب: عند الجري، لن يتأرجح الذيل في اتجاهات مختلفة.

3. DKNY: ذيل حصان منخفض بكتف واحد. وعلق يوجين سليمان على تسريحة الشعر الناعمة والمصقولة: “هذا شعر نظيف ومجفف وتم فرده بالمكواة”. بعد تجفيف شعرك، تحتاجقسميها إلى فراق جانبي عميق ومشطيها بسلاسة، وثبتي هذه تصفيفة الشعر بمنتجات تلميع الشعر.

يمكنك ترقية تسريحة ذيل الحصان المعتادة باستخدام تقنية تصفيف تذكرنا قليلًا بضفيرة ذيل الحصان - حيث تتقاطع أجزاء من الشعر. في المعرض تم تقسيم شعر ديفيد كوما إلى أربعة أجزاء: جزءان جانبيان بالقرب من الأذنين، وجزء في أعلى الرأس ومؤخرته. بعد تقويم الخيوط بالمكواة وتمشيطها بمشط ناعم بشعيرات طبيعية، تحتاج إلى ربط كل قسم بأشرطة مطاطية. اجمع القطعتين الجانبيتين معًا في منتصف الجزء الخلفي من الرأس. بعد أن حصلت على ثلاثة ذيول، نسجها في واحد منخفض في الجزء الخلفي من الرأس. هناك نسخة أخرى من نفس تسريحة الشعر الموضحة في العرض: اربطي ذيل الحصان المركزي في أعلى الرأس، واجمعي القسم العلوي من الشعر تحته واربطيه بالقسم السفلي.

5. جيسون وو: ذيل حصان لامع. لجعل شعرك يلمع كالمرآة في الشمس، تحتاجين إلى معالجته بمصل مرمم للأطراف المتقصفة والمتقصفة، ثم رشيه برذاذ اللمعان. سيساعد معجون التصفيف على تنعيم أي أمشاط وشعر جامح، وسيساعد ورنيش الرش للتثبيت المرن والمرن على تأمين النمط النهائي. سيساعد المشبك المعدني المستدير على إكمال تصفيفة الشعر - وهو ملحق ضروري لذيل الحصان الكلاسيكي.

6. . F سوف تبدو السنبيلة الفرنسيةمستقبلي ورياضي إذا قسمت شعرك إلى خمسة أقسام وقمت بتجديل السنيبلات بإحكام وقريبة من فروة الرأس قدر الإمكان. لف الضفائر الناتجة في كعكة وقم بتثبيتها بدبابيس الشعر.

يعد التصميم الرطب خيارًا يمكن ارتداؤه في يوم العمل وفي صالة الألعاب الرياضية بعد العمل. لإضفاء كثافة على الجبهة والتاج، ضعي الجل أو الموس على جذور الشعر لتكوين حجم للجذر، ثم جففي شعرك بأصابعك أو بفرشاة مستديرة. من منتصف طول الشعر، قومي بتكوين موجات ناعمة باستخدام مكواة التجعيد. لإضافة الرطوبة والدهون إلى الشعر، أظهر مصفف الشعر Liudzhi Marenu استخدام زيت إكسير الشعرك؟راستاسيالشعر المعالج بالألوان Elixir Ultime: قام بتمشيط أصابعه خلال شعره من الجذور إلى الأطراف حتى أصبح "مبللاً". "كنت أتخيل أن لورين هاتون ستذهب للجري في السبعينياتمارين بعد العرض.

9. هيلموت لانج: تسريحة ذيل حصان منخفضة وفضفاضة. بعد تحضير الشعر باستخدام رغوة التشكيل، قام مصفف الشعر بول هانلون بتجفيفه باستخدام فرشاة مستديرة وتسوية الأطراف باستخدام مكواة مسطحة. بعد ذلك، قام بفرق شعره إلى الجانب وثبت التاج باستخدام طلاء بخاخ Unite Strong Hold.بخاخ ماكس كونترول ذو ثبات قوي. وهي تخفي شعرها خلف أذني العارضةهانلون لقد جففتهم بمجفف شعر مرة أخرى لإصلاحهم أخيرًا. واقترح بول هانلون تسريح شعرها على شكل ذيل حصان منخفض وربطه بشريط مطاطي ولفه بأكسسوار شعر جلدي.

تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن شخصياتهن ويزورن نوادي اللياقة البدنية.
وكما تعلم، تريد كل امرأة أن تبدو جذابة أينما كانت.
تصفيفة الشعر تحتل مكانا هاما في صورة المرأة. ما ينبغي أن يكون تصفيفة الشعر للرياضة؟

بادئ ذي بدء، يجب أن تكون أنيقة ومريحة وجذابة، وبطبيعة الحال، عملية. ذيل الحصان هو أسهل تسريحة شعر للرياضة.

يمكنك عمل ذيل حصان مرتفع أو منخفض. لا تستخدم أشرطة أو أشرطة مرنة ضيقة للذيل. أولا، أثناء التدريب سوف يسببون لنا الانزعاج. وثانياً، الأربطة المرنة الضيقة تضر بصحة الشعر.

انتبه إلى لون الشعر البني الفاتح الذي أصبح رائجًا اليوم.
للراحة، يمكنك جديلة الذيل أو وضعه في كعكة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر تحت الكتفين، يمكننا أن نوصي بتصفيفة الشعر المضفرة من أجل اللياقة البدنية.

الجديلة ليست مريحة وعملية للغاية فحسب ، ولكنها أيضًا أنيقة وعصرية. الآن هناك العديد من أشكال التضفير على رأس المرأة، منها: جديلة عقال، جديلة فرنسية، جديلة وغيرها.
أما بالنسبة لموقع الضفيرة فالأفضل جمعها من مؤخرة الرأس أو من الجانبين. تسريحات الشعر للياقة البدنية - كل العقد والكعك الممكنة.

لطالما استخدمت النساء تصفيفة الشعر على شكل كعكة للرياضة. إنه سهل التنفيذ وعملي للغاية. مع هذه تصفيفة الشعر خلال الفصول الدراسية، سوف تكون واثقا من جمال صورتك.
جميع العقد التصويرية ليست أقل عملية. يمكنك الجمع بين الكعك والعقدة مع تصفيفة الشعر المضفرة. من المألوف هذا الموسم جمع عناقيد في أعلى الرأس. اتجاه الموضة هذا العام!

أهم ما يميز هذا الأسلوب هو الخيوط غير المتقنة التي تخلق تأثير تصفيفة الشعر المجمعة على عجل.
مهما كانت تصفيفة الشعر التي تختارها للرياضة، الشيء الرئيسي هو أنها مريحة وعملية ولا تتداخل معك أثناء التدريب.
باستخدام تقنية تجديل ذيل السمكة، يمكن لكل فتاة أن تصنع تسريحات شعر عصرية. تصفيفة الشعر هذه عالمية وستكون مناسبة لاجتماعات العمل والمناسبات الخاصة. كل شيء هنا يعتمد على نوع النسيج الذي تختاره.

في الموسم الجديد، أصبحت تسريحات الشعر روكابيلي، عش، بابيت وتمشيط في الموضة. ومع ذلك، عند إنشاء تصفيفة الشعر الرجعية، تذكر أنه يجب أن يتناسب مع ملابس عطلتك.
تصفيفة الشعر "الصدفة" العالمية مثالية لتصفيف العطلات. تصفيفة الشعر هذه سهلة القيام بها. تسريحات الشعر الرياضية على الموقع

لذلك، للحصول على تسريحة شعر على شكل صدفة، ستحتاجين إلى تحضير مشط أو مثبت شعر أو دبابيس شعر أو دبابيس شعر. مشطي شعرك جيدًا، ثم اجمعي الشعر الموجود في الجزء الخلفي من رأسك على شكل ذيل حصان ضيق وابدئي في لفه مثل الكعكة (يجب أن تتجه الخصلة إلى الداخل باتجاه الرأس). بعد ذلك، يجب تأمين الجزء الداخلي من الصدفة باستخدام المسامير.
واللمسة الأخيرة: رش القشرة الناتجة بالورنيش.
تشمل تسريحات الشعر للعطلات جميع أنواع الكعك. يمكنك القيام بها على الجانب، في الجزء الخلفي من الرأس، في الجزء العلوي من الرأس. بالإضافة إلى ذلك، في الآونة الأخيرة، أصبح من المألوف الجمع بين هذا التصميم والنسيج.

يمكنك استكمال المظهر بإكسسوارات عصرية: زهرة، لآلئ، دبوس شعر بالحجارة.
إذا كنت ترغبين في أن تكوني مركز الاهتمام، فاختاري تسريحة شعر مجعدة. تبدو الضفائر الضخمة والمتجددة الهواء جميلة جدًا: اترك الشعر مستقيمًا عند الجذور وقم بتجعيده بالقرب من الأطراف.
تشمل تسريحات الشعر العصرية للعطلات أشكالًا مختلفة من الضفائر. علاوة على ذلك، كلما كان النسيج أكثر تعقيدا، كلما كان ذلك أفضل.

لأمسية احتفالية، جديلة بوهيمية، جديلة فرنسية في الاتجاه المعاكس، جديلة من 5 و 6 وحتى 12 خيطًا مثالية.
ولإضفاء الأصالة على تسريحات الشعر، يوصي مصممو الأزياء باستخدام شرائط القماش والجلد وعصابات الرأس والزهور الطازجة.
تصفيفة الشعر العصرية للموسم الجديد هي تسريحة ذيل الحصان. تصفيفة الشعر هذه عملية ومريحة للغاية.
ليس من الضروري أن يتم تصفيفة الشعر على شكل ذيل حصان في الموسم الجديد بأسلوب كلاسيكي. تبدو تصفيفة الشعر التي تم جمعها في عدة أماكن أصلية، على سبيل المثال، كما هو الحال في المجموعة الجديدة من هيرفيه ليجيه.
يبدو ذيل الحصان العالي من دونا كوران أنيقًا.
وبالإضافة إلى ذلك، إكسسوارات الشعر تستحق اهتماما خاصا. يتطلب الحدث الاحتفالي دائمًا حلولاً خاصة.

تسريحات الشعر الحديثة للعطلات متنوعة للغاية، مما يعني أن كل مصمم أزياء يمكنه العثور على الخيار الأنسب لنفسه.
استكمل تسريحة شعرك بقوس أصلي أو شريط مخرم أو طوق ساتان أنيق وسيضمن نجاح مظهرك!
أفكار عصرية بالنسبة لك!

الرياضة والجمال مفهومان لا ينفصلان في القرن الحادي والعشرين.إن المظهر المثالي في كل دقيقة هو الهدف الرئيسي لجميع ممثلي الجنس العادل. ومثل هذا النشاط المهم مثل العمل على شكل نحيف ليس سبباً لنسيان مظهرك. بغض النظر عن مدى صعوبة التمارين المخطط لها، فمن المهم أن تظل جميلًا دائمًا. ومن المؤكد أن تصفيفة الشعر المختارة جيدًا ستنقذ الموقف. ما الذي يقدمه الرياضيون لتصفيف شعرهم بشكل فعال؟

بادئ ذي بدء ، عليك الانتباه إلى التثبيت الصحيح ، لأن المهمة الرئيسية هي تجنب تشتت الخيوط والشعور بالانزعاج في هذه العملية. لذلك، قم بشراء العناصر الضرورية مثل الأشرطة والأشرطة المرنة (الصغيرة والكبيرة) ودبابيس الشعر الخاصة.

ستسمح لك مثل هذه الأشياء بتأمين تجعيد الشعر بإحكام حتى لا تلتصق بالأشياء المحيطة أو تصطدم بوجهك.

إن أمكن، اشتري منتجات الشعر المصنوعة من مواد متينة.: من الأفضل أن تأخذ واحدًا بقاعدة معدنية بدلًا من الإطار البلاستيكي، الذي يصبح سريعًا غير صالح للاستخدام بل وينكسر بحركات مفاجئة.

تخلى عن مثل هؤلاء المشاهير غير المرئيين. أثناء القفزات والشقلبات وغيرها من التمارين المائلة، هناك خطر كبير في أن يطيروا ببساطة ويضيعوا. ربما تكون الفتيات ذوات الأشكال المتعرجة على دراية بمثل هذه المواقف وعليهن البحث عن بديل مناسب بين دبابيس الشعر.

تذكري أن الملحقات ذات العلامات التجارية مثل عصابات الرأس أو القبعات الرياضية تعطي الجمال، ولكنها في الواقع غير مريحة للغاية. من الأسهل كثيرًا اختيار الاختلافات محلية الصنع– كقاعدة عامة، تسريحات الشعر هذه مناسبة في أي وقت من السنة، مع أي ملابس أو ملابس، وفي نفس الوقت تنبض بالحياة خلال 10-15 دقيقة دون بذل الكثير من الجهد. يمكنك الحفاظ على الأصالة والشعور بالأناقة بغض النظر عن حالة شعرك.

مجموعة متنوعة من قصات الشعر الرياضية

بين عشاق الحياة النشطة، تم تشكيل أزياء منفصلة منذ فترة طويلة. تتيح لك وفرة الاختلافات تغيير صورتك حرفيًا كل يوم دون تكرار.

المخططات الأكثر شعبية لها العديد من التفسيرات.

إنها تتطلب بعض الملحقات لأداءها، وهذا هو بالضبط سبب وصفها بأنها العنصر الأكثر أناقة في الصورة الرياضية.

تسريحات الشعر لأطوال الشعر المختلفة

لا يهم ما إذا كان لديك شعر قصير أم لا، يمكنك إيجاد طريقة للخروج من الموقف والتوصل إلى شيء إبداعي لأي قاعدة.

على وجه الخصوص، ينصح مصففو الشعر بالتحول إلى الإصدارات التالية:

(عالية وضيقة)؛
ذيلان (مثالي لأي طول)؛
مالفينكا مزدوجة (خيوط كلاسيكية وفضفاضة متجمعة في شكل ذيل حصان).

يجب تمشيط الشعر جيدًا ورشه بالرذاذ.
قسم إلى جزأين متساويين.
افصل خيطًا رفيعًا من الخارج عن الحافة اليسرى واسحبه نحو المنتصف؛
اعكس هذه الحركة إلى اليمين ومرة أخرى إلى المنتصف؛
كرر كلا المرحلتين، بالتناوب إلى أسفل؛
في الجزء السفلي، قم بتأمين طرف الضفيرة بشريط مطاطي.

كعكة الباليه:

اربطي ذيل حصان عالي الضيق بعد وضع الجل على شعرك؛
خذ النهاية ومشطها جيدًا ؛
لف الشعر حول القاعدة (حول الشريط المطاطي) طالما كان طويلاً بما فيه الكفاية؛
قم بإخفاء الحافة بعناية أسفل الأسطوانة المشكلة.
يمكنك وضع شريط مطاطي سميك آخر في الأعلى.

يمكنك شراء قالب خاص للكعكة، والذي سيسمح لك بإنشاء شكل متساوي.

تعمل هذه "الدونات" على تبسيط عملية إنشاء تصفيفة الشعر بشكل كبير وتحافظ بشكل أفضل على الخطوط العريضة الناعمة.

إكليل:

على جانب واحد من المعبد، افصل حبلا متوسط \u200b\u200bالسماكة؛
قم بتمشيطه وابدأ في تجديل جديلة بسيطة ببطء ؛
أثناء النسيج، حركه بسلاسة إلى الجانب الآخر؛
عندما تصل إلى النهاية، ثبته في مؤخرة رأسك؛
جديلة الشعر المتبقي في شكل ذيل حصان جميل.
ضعي اللمسات الأخيرة بعناية حتى لا تظهر حواف الجديل.

سيساعدك تصفيف شعرك قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على الظهور بشكل جيد وتسهيل إكمال المهام، وبعد الفصل يمكنك قضاء الوقت مع الأصدقاء دون أن تبدو وكأنك تفرغ عربات القطار. فيما يلي بعض تسريحات الشعر البسيطة لصالة الألعاب الرياضية. سواء كنت تفضل اليوغا، أو صالة الألعاب الرياضية، أو برنامج تمارين القلب، فإن تسريحات الشعر العشرة الخاصة بنا ستساعدك على الظهور بأفضل مظهر.

1 تسريحة ذيل الحصان

تسريحة ذيل الحصان الرائعة هي تصفيفة الشعر الأكثر شيوعًا للذهاب إلى مركز اللياقة البدنية. اسحبي شعرك إلى أعلى رأسك وثبتيه بشريط مطاطي لمنع شعرك من ملامسة الجزء الخلفي من رأسك المتعرق. لإغلاق الشريط المطاطي، خذي جزءًا من الشعر ولفيه حول قاعدة ذيل الحصان وثبتيه بدبوس. يمكنك استخدام منتجات خاصة للتعامل مع الشعر الجامح.

2 ضفائر

الضفائر تثبت شعرك بشكل آمن أثناء التدريبات. هذه هي تصفيفة الشعر الأقل غرابة والأكثر شعبية بين الفتيات ذوات الشعر الطويل والكثيف. يبدو شعرك فاخرًا ولا داعي للقلق بشأن مظهرك أثناء الجري على المضمار. تصفيفة الشعر جيدة ولا تحتاج إلى نسج شعرك باستمرار.

3 عقال/باندانا

عصابات الرأس والعصابات مريحة بشكل مدهش لممارسة الرياضة. لفي وشاحًا حول جبهتك أو زيني ذيل حصان عاليًا بعصابة رأس جميلة. اربطي ذيل الحصان واختاري عصابة الرأس المفضلة لديك لحماية وجهك من العرق. تعتبر عصابات الرأس إضافة رائعة إلى تمرينك وستمنع هبوب الرياح والعرق من إتلاف وقت التمرين. تأتي عصابات الرأس في مجموعة متنوعة من الأنماط (لامعة أو مضفرة أو مطوية مزدوجة أو مفردة) لمساعدتك على ترك انطباع رائع لدى الآخرين. اختاري باندانا داكنة أو مشرقة لإضفاء لمسة جمالية على تسريحة شعرك.

4 حزمة

الكعكة مناسبة لمجموعة متنوعة من الأنشطة، بما في ذلك الإحماء والبيلاتس. يمكنك الاستلقاء بسهولة على المقاعد دون أي إزعاج. ما عليك سوى جمع شعرك في كعكة وتأمينه بشريط مطاطي. هذه تصفيفة الشعر سوف تبقيك بعيدا عن العرق بالتأكيد. يبدو مثيرًا للإعجاب ويصمد جيدًا طوال التمرين بأكمله. مثالي للشعر الطويل والمتوسط.

5 جديلة جانبية

هذه الضفيرة الجانبية هي طريقة سريعة وسهلة لتحرير رقبتك ووجهك من الشعر. اجمعي شعرك إلى الجانب وقومي بعمل ضفيرة عادية. تأمين مع شريط مطاطي. بهذه الطريقة يمكنك "ترويض" الشعر الجامح وسيبدو أنيقًا طوال الجلسة بأكملها.

6 جديلة ذيل السمكة

بالإضافة إلى تسريحة ذيل الحصان أو الجديلة العادية، جربي تسريحة ذيل السمكة. ستضيف هذه تصفيفة الشعر الإلهام والحيوية لمظهرك. وعلاوة على ذلك، فإنه لن ينهار أثناء التدريب. سواء كنت تقوم بتمرين عضلات البطن أو ممارسة البيلاتس، فلن يعيق شعرك طريقك أو يصطدم بوجهك. تصفيفة الشعر هذه لن تفقد مظهرها حتى بعد ممارسة الرياضة.

7 قبعة أو قبعة

القبعة أو القبعة مثالية للفتيات اللاتي يمارسن الرياضة في الهواء الطلق. ستساعد قبعة البيسبول العادية على إبعاد شعرك عن وجهك وحمايته من الشمس.

8 كعكة مضفرة

تعتبر الكعكة المضفرة تسريحة شعر رائعة لممارسة التمارين الرياضية. قم بتجديل الجديلة وثنيها تدريجيًا للأعلى مع تثبيتها بدبابيس غير مرئية. بعد انتهاء الدرس، أخرجي دبابيس الشعر وستحصلين على تموجات خفيفة على شعرك. يستغرق نسج تصفيفة الشعر هذه دقيقتين فقط ويبدو لا يقاوم.

9 جديلة فرنسية جانبية

في تصفيفة الشعر هذه، سيتم تثبيت الجديلة فوق الكتفين ولن تتداخل مع الجري.

10 ذيل حصان فضفاض

تعتبر تسريحة ذيل الحصان الفضفاضة مثالية للفتيات اللاتي يفضلن الأنشطة الأقل نشاطًا، مثل التمارين الرياضية والمشي لمسافات طويلة وتسلق الجبال. ومع ذلك، ابتعدي عن تصفيفة الشعر هذه إذا كنت تمارس رياضة الركض لمنع شعرك من التشابك بسبب الأنشطة العنيفة.

لا يجب أن تبدو غير مرتب أثناء التدريب. هذه تصفيفة الشعر سوف تساعدك على الظهور بأفضل ما لديك.

ما هي تصفيفة الشعر المفضلة لديك أثناء التمرين؟ شارك معنا.

تسريحات الشعر الرياضية للفتيات تساعدهن على ممارسة الرياضة بهدوء، مع الحفاظ على جمالهن وحسن مظهرهن. ليست كل قصات الشعر مناسبة للرياضة، لأن الكثير منها يمكن أن تصبح أشعثًا بسهولة حتى مع أدنى حركة. لذلك، عادة ما تقوم الفتيات بشيء خاص بشعرهن لا يمنعهن من الجري والقفز والحركة بنشاط. ستجد في مقالتنا مخططات وتعليمات خطوة بخطوة تخبرك بكيفية عمل تسريحات الشعر الرياضية للشعر القصير وكذلك للشعر المتوسط والطويل.

الاختلافات في قصات الشعر الرياضية

ذيل

تسريحة ذيل الحصان هي تصفيفة الشعر الرياضية الأكثر شعبية لدى النساء. يتم ذلك في بضع ثوانٍ فقط، ولهذا السبب تحبه الفتيات النشيطات. لتنويع الذيل بطريقة أو بأخرى، يمكن القيام بذلك في الأعلى أو الجانب. أيضًا ، يبدو شكلان من ذيل الحصان مرحين للغاية ، أو واحد رفيع يتحول بسلاسة إلى ذيل آخر أكثر ضخامة.

تسريحات الشعر للرياضيات غالبا ما تكون على شكل ذيل حصان. "مرتدي" ذيل الحصان الشهير هو إيلينا إيسينباييفا. هذه هي تصفيفة الشعر المثالية للقافز بالزانة لأن شعرها متوسط الطول. إن صنع ذيل حصان بيديك في المنزل أمر سهل مثل قشر الكمثرى:

رطب الشعر بخفة باستخدام الموس.
نجمع الشعر على شكل ذيل حصان ونربطه بشريط مطاطي ضيق.
إذا رغبت في ذلك، يمكنك تجديل ذيل الحصان وتأمينه أيضًا بشريط مطاطي. لاعبة التنس آنا تشاكفيتادزه تفضل هذا الأسلوب.
إذا كان لديك غرة، يمكنك تركها أو تثبيتها بدبابيس الشعر وتمشيطها مرة أخرى.
إذا كنت تخطط لممارسة رياضة نشطة للغاية في مهب الريح، فمن المنطقي رش شعرك بمثبت الشعر.

منجل

أي تسريحة شعر للرياضة تعني أن الشعر لن يدخل في العين أو يحجب الرؤية أو يصبح أشعثًا. تصفيفة الشعر الرياضية الأخرى التي لا تقل شعبية هي الجديلة. كلما زاد عدد الضفائر التي تمتلكها الفتاة على رأسها، كلما كانت تمسكها أفضل. لا يمكنك تجديل شعرك بشعر قصير جدًا: يجب أن يكون الطول على الأقل بطول الكتف.

غالبًا ما تلجأ ماريا شارابوفا إلى المحكمة. تمكنت أول مضرب في العالم من إضافة سحر إلى صورتها من خلال تزيين جديلةها بمشبك زهرة أو جعل التضفير مخرمًا.
تتيح لك تسريحات الشعر الرياضية للشعر المتوسط مع الضفائر أن تبدو أنثوية. دعونا نحاول تجديل جديلة غير متماثلة بمفردنا، فهي لن تسمح لك بالتمرين بهدوء فحسب، على سبيل المثال، على معدات التمرين في نادي اللياقة البدنية، ولكن أيضًا للقبض على المدربين والرجال اللطيفين في صالة الألعاب الرياضية. نحن نتبع التعليمات خطوة بخطوة:

قسمي الشعر إلى فراق جانبي؛
على الجانب الذي يوجد به المزيد من الشعر، خذ خصلة صغيرة وابدأ في نسج جديلة، مع التقاط الخيوط في كل مرة. لا ينبغي أن ينزل الجديل بشكل مستقيم إلى الأسفل، بل بشكل مائل قليلاً؛
ينتهي الجديل في المقدمة تقريبًا. أي أنه يمكنك بسهولة أخذ الطرف بين يديك وتثبيته بشريط مطاطي ووضع الجديلة على كتفك.

كعكة

غالبًا ما تنتهي تسريحات الشعر الرياضية للشعر الطويل بالكعك. أي أن كل الشعر مرفوع ومثبت في مؤخرة الرأس أو في الأعلى بدبابيس الشعر. عادة ما تصنع الفتيات المشاركات في الرقص الرياضي الكعك لأنفسهن، فهو مريح وجميل، ويتوافق أيضًا مع الأسلوب. تذكر كيف تبدو هؤلاء الفتيات: طويل القامة، فخم، رشيق ومرن. إنها الفتاة التي هي رأس الزوجين، والتي عادة ما يتم لفت الانتباه إليها. ولكن يجب أن يكون التصميم بسيطاً حتى لا يصرف النظر عن فستان الراقصة الأنيق. ولكن حتى لا تكون تسريحات الشعر للرقصات الرياضية مملة للغاية، فهي عادة ما تكون مزينة بالبريق، وشبكة متعددة الألوان مع أحجار الراين، وما إلى ذلك.

الكعكة مناسبة جدًا للفتيات ذوات الشعر الطويل اللاتي يمارسن الرياضة في يوم حار. بعد كل شيء، سوف يتعرق ظهرك ورقبتك، وستظل تجعيد الشعر نظيفة، لأنه سيتم وضعها في كعكة.

تصفيفة الشعر وأسلوب الملابس الرياضية

لا يمكن إجراء تسريحات الشعر بأسلوب رياضي ليس فقط للأنشطة الرياضية المباشرة، ولكن أيضًا للحصول على الصورة المناسبة. إذا قررت الذهاب للنزهة في الحديقة، فيمكنك ارتداء بدلة رياضية مريحة، وتعليق حقيبة ظهر صغيرة على ظهرك، وإنشاء شيء أصلي وبسيط على رأسك. جديلة فرنسية أو كعكة أو حتى مزيج من الاثنين معًا تناسب الملابس الرياضية. أي أنه يمكنك أولاً تجديل الضفيرة ثم لفها على شكل كعكة وتثبيتها بدبابيس الشعر. تسريحات الشعر للملابس الرياضية هي نفس الضفائر وذيل الحصان والكعك. اعتمادًا على طول شعرك، يمكنك اختيار خيار تصفيف واحد أو آخر. الملحقات مناسبة جدًا أيضًا: عصابة الرأس، باندانا، وشاح.