مراقبت از پا در آبگرم پدیکور اسپا: چیست؟

فلسفه SPA دلالت بر لذت واقعی دارد که باید با روش های مراقبتی ارائه شود. بدون درد، بدون اجسام برش - بدن شما باید استراحت کند و بهبود یابد. بنابراین، روش های SPA همیشه با موسیقی آرام آرام، نورهای کم نور و شمع ها، یک لامپ معطر با بخور برای آرامش همراه است. آیا می توان همه اینها را در خانه انجام داد؟ البته که ممکن است.

ویژگی های روش در خانه

• از محیط ضروری غافل نشوید.این نه تنها پس‌زمینه عمل را ایجاد می‌کند، بلکه باعث آرامش واقعی می‌شود، که می‌تواند تنش‌های انباشته شده در طول زمان را کاهش دهد. تصادفی نیست که این روش مراقبت از پا، پدیکور آرامش بخش نامیده می شود. چوب صندل، چند شمع و گلبرگ گل رز در حمام پا - چه چیزی می تواند پس از یک هفته کاری پرمشغله دلپذیرتر باشد؟
• خودتان پدیکور آبگرم انجام ندهید؛ از شوهر، خواهر یا دوستتان بخواهید این کار را انجام دهد.اولا، انجام برخی از دستکاری های لازم کاملاً راحت نیست. و ثانیاً، نمی توانید واقعاً آرام باشید.
• از محصولات حرفه ای استفاده کنید.این تکنیک ضربه های مکانیکی شدید روی پاها را از بین می برد، بنابراین نیازی به تیغه یا خراش ندارید. اما ترکیبات مبتنی بر اسیدهای آلی که به طور کیفی پوست خشن را نرم می کنند، اسکراب های طبیعی و روغن های غنی شده به سادگی ضروری هستند. می توانید آنها را از قبل در یک فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید.

تکنیک گام به گام

برای انجام پدیکور آبگرم در خانه طبق تمام قوانین، حداقل 2 ساعت زمان را کنار بگذارید. به همین دلیل، مراقبت‌های خود را برای یک عصر آخر هفته برنامه‌ریزی کنید، زمانی که بچه‌ها در رختخواب یا پیش مادربزرگ هستند و شما و همسر یا دوست دخترتان در یک محیط آرام و آرام، اوقات خوبی را سپری می‌کنید.

1. فضای مورد نیاز را ایجاد کنید.موسیقی یا صداهای طبیعت را روشن کنید، شمع روشن کنید.
2. یک حمام پا آماده کنید - دمای آن باید 38 درجه باشد.فوم یا توپ های صابون را به آن اضافه کنید (این دومی به شما این امکان را می دهد که پاهای خود را هنگام بخار پز ماساژ دهید). کمی نمک دریا در آنجا بریزید، روغن معطر پاتچولی یا گلبرگ گل اضافه کنید.
3. پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در حمام قرار دهید.سپس آنها را با یک اسکراب درمان کنید. لایه برداری ملایم بهتر است با محصولات حاوی دانه های گرد انجام شود. پاهای خود را ماساژ دهید، به پاشنه ها و گوی های پای خود توجه کنید، ساق پا را تا زانوهای خود حرکت دهید. به هر حال، به همین دلیل، بررسی ها به پدیکور SPA جایگاه یک روش مراقبت عمیق تر از تکنیک های کلاسیک و اروپایی را می دهد. این به شما امکان می دهد نه تنها از پاهای خود مراقبت کنید، بلکه از پاهای خود تا زانو نیز مراقبت کنید. این مهم است، زیرا اکثر خانم ها اپیلاسیون را در این نواحی انجام می دهند که مملو از موهای زیر پوستی و ایجاد تحریکات پوستی است.
4. اگر پوست زمختی روی پاهای خود دارید، آنها را با یک سوهان ساینده پهن درمان کنید.بدون زحمت، با استفاده از حرکات دایره ای ملایم مالش دهید.
5. اسکراب را از روی پاهای خود بشویید و با یک حوله خشک کنید.شروع به پردازش کوتیکول کنید. با استفاده از تکنیک آبگرم قطع نمی شود، بلکه با ترکیبات ویژه حذف می شود. پاک کننده کوتیکول را روی پوست بمالید، پس از 2 تا 3 دقیقه آن را با یک پد پنبه ای پاک کنید. قسمت های باقی مانده از کوتیکول را با یک چوب نارنجی به سمت ریشه ناخن حرکت دهید.
6. ناخن های خود را درمان کنید.آنها را به طول لازم برش دهید و با یک فایل الماس شکل را تنظیم کنید. برای جلوگیری از رشد آنها را گرد نکنید. سطوح ناخن ها را با سنباده نرم جلا دهید. کرم مغذی کوتیکول یا روغن مرطوب کننده را روی آنها بمالید و روی کل صفحه ناخن بمالید.
7. پوست خود را مرطوب کنید. برای این کار از یک ماسک مرطوب کننده عمیق استفاده کنید که باید در یک لایه ضخیم روی پاها و پاها تا زانوها اعمال شود. پس از 20 دقیقه، محصول را بشویید و پوست خود را خشک کنید.
8. ماساژ بگیرید.هر پا را تا 10 دقیقه مالش دهید و از پا تا زانو حرکت کنید. اگر تکنیک های ماساژ برای شما آشنا نیست، می توانید از جوراب های مخصوص ماساژ استفاده کنید. آنها گردش خون را در پاها بهبود می بخشند و خستگی را از بین می برند.
9. لاک بزنید. ابتدا پایه، سپس پوشش رنگی در 2 لایه و فیکسر. در این ترکیب ماندگاری لاک بیش از 2 هفته خواهد بود.

فراوانی پدیکور SPA در زمستان و تابستان

حداقل یک بار در ماه خودتان را با یک پدیکور آرامش بخش درمان کنید. به هر حال، این برای نگه داشتن پاهای شما در شرایط عالی کافی است. از آنجایی که پوست را مانند تکنیک کلاسیک برش نمی دهید، تمایلی به رشد مجدد ندارد. نتیجه مراقبت تا 30-45 روز باقی می ماند. این حداکثر مدتی است که نه پدیکور سخت افزاری و نه پدیکور با ماهی گاررا روفا در اختیار شما قرار نمی دهد.

در تابستان، این فناوری باید بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. برای اینکه ناخن هایتان مرتب به نظر برسد و پاشنه هایتان هنگام راه رفتن در ساحل پوسته پوسته نشوند، هر 3 هفته یکبار یک پدیکور اسپا انجام دهید. امیدواریم هیچ مشکلی نداشته باشید، زیرا اکنون می دانید که چقدر ساده و دلپذیر است!

پدیکور اسپا روشی است که در آن متخصصان مختلف از پاها و ناخن های شما مراقبت می کنند. این شامل مراقبت از انگشتان، پاها، پوست ساق پا، ماسک، ماساژ، پدیکور و گاهی اوقات پوشش ژل است.

پدیکور اسپا لذتی باورنکردنی به ارمغان می آورد، زیرا پاهای ما یکی از حساس ترین مناطق بدن هستند. در طول این روش، از هر دو روغن معطر استفاده می شود (آنها به حمام اضافه می شوند) و اسکراب های مخصوص و حوله های داغ و جوراب های پارافینی. به طور خلاصه، هر چیزی که پاها را آرام می کند و پوست را مرطوب می کند.

پدیکور آبگرم مخصوصاً در زمستان به جای تابستان محبوبیت دارد، زیرا پاهایی که دائماً در جوراب، جوراب شلواری و چکمه های خز هستند عرق می کنند و بنابراین برای جلوگیری از بیماری های قارچی نیاز به مراقبت ویژه دارند. بیهوده نیست که اسپا در لیست درمان های مورد علاقه گنجانده شده است.

اگر به دنبال میزبانی یک مهمانی مجردی اسپا در خانه هستید یا فقط پس از یک هفته شلوغ استراحت می کنید، توصیه می کنیم از خط پدیکور Essie Spa تهیه کنید. این شامل همه چیزهایی است که شما نیاز دارید: نمک مقوی با روغن کاپواچو و عصاره مرکبات، اسکراب پاک کننده با پوست گردو، ماسک پا مغذی با عصاره آلوئه ورا و کرم مرطوب کننده با ژل رویال. خوب به نظر می رسد؟

این مراسم را می توان نه تنها در خانه، بلکه در سالنی که برند آمریکایی در آن نمایندگی می کند، انجام داد. بیایید ببینیم که چه انواع دیگری از پدیکور آبگرم را می توانید در سالن ها درخواست کنید.

• پدیکور برزیلی

استاد به جای اینکه پاهای خود را در حمام آب داغ غوطه ور کند، جوراب های مخصوص آغشته به لوسیون را می پوشد که حاوی ذرات ضد عفونی کننده، لایه بردار و طیف وسیعی از مواد مرطوب کننده است. در حالی که پاهای خود را گرم می کنید، احتمالاً استاد به شما پیشنهاد می دهد که مقداری روغن تونیک یا برعکس آرامش بخش تنفس کنید. این جوهر یک درمان آبگرم است - باید در حالی که متخصصان شما را تمیز می کنند آرام باشید. در مرحله بعد، همه چیز مانند یک پدیکور کلاسیک است - با استفاده از یک فایل مخصوص، کوتیکول ها و ذرات کراتینه شده را از پاها خارج کنید.

• درمان آبگرم موز

ما آن را مراقبت ارگانیک پا می نامیم، زیرا همه چیز در مورد مواد طبیعی است. اسکراب از نمک دریا و روغن نارگیل ساخته شده است، ماسک از پالپ موز مخلوط با تکه های نارگیل ساخته شده است و نتیجه با لوسیون حاوی عصاره موز ثابت می شود.

• پدیکور سم زدایی

این پدیکور از سه مرحله تشکیل شده است. ابتدا، درمان شامل یک اسکراب ساخته شده از نمک و ذرات زغال طبیعی است، سپس یک ماسک سیاه ساخته شده از همان زغال چوب استفاده می شود و این روش با لوسیون حاوی عصاره زغال چوب پایان می یابد. در فصل زمستان، چنین پدیکور آبگرمی باید حداقل یک بار در ماه انجام شود تا اطمینان حاصل شود که باکتری ها از بین رفته و پوست نازک پا تمیز می شود.

چه روشی را امتحان کرده اید؟

هر چند وقت یکبار پاهای ما سخت می شوند: راه رفتن سریع، کفش پاشنه بلند، جوراب شلواری و اپیلاسیون... همه اینها به بهترین شکل روی چاقوهای شما منعکس نمی شود. و در نتیجه، اغلب متوجه می‌شویم که در پایان روز کاری، پاهای ما "زمزمه" می‌کنند و ورم روی آنها ظاهر می‌شود.

برای اینکه حداقل کمی از آنچه که لیاقتش را دارند به آنها بدهید، توصیه می کنم با چنین لذتی مانند پدیکور SPA با آنها رفتار کنید.

اسرار SPA

تشریفات پدیکور SPA مجموعه ای است که نه تنها شامل مراقبت از پوست پا می شود، بلکه به لطف نحوه اجرای آن، لذت زیادی را نیز به همراه دارد. پاهای شما نه تنها پدیکور می‌شوند، بلکه مورد تحسین و عشق قرار می‌گیرند، زیرا آنها سزاوار آن هستند!

طرفداران پدیکور کلاسیک ادعا می کنند که پدیکور آبگرم اتلاف وقت است. اگرچه این درست نیست. تفاوت بین یک روش کلاسیک و یک روش SPA در این است که فناوری دومی امکان دستیابی به پوست صاف روی پا را بدون برش، اما با سوهان دادن به آن فراهم می کند.

محصولات ویژه به خلاص شدن از شر میخچه و پینه کمک می کند. این فرآیند بسیار ملایم است و هیچ درد یا ناراحتی ایجاد نمی کند. و اثر چنین روشی شما را برای مدت طولانی تری نسبت به پدیکور کلاسیک خوشحال می کند.

مراقبت از پا و آرامش کامل دو جزء پدیکور SPA هستند. به طور معمول، در طول این روش، موسیقی آرام یا صداهای طبیعت پخش می شود، شمع روشن می شود و ما می توانیم بوی لطیفی از بخور را استشمام کنیم.

ماساژ با استفاده از کرم های آرایشی مخصوص گردش خون شما را بهبود می بخشد و خستگی را در پاها برطرف می کند. من می خواهم توجه داشته باشم که این روش در زنان و مردان به یک اندازه موفقیت آمیز است.

پدیکور گام به گام SPA

اجرای موثر این روش، اول از همه، مستلزم استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت بالا است. گل درمانی، جلبک، آب های حرارتی - تمام لوازم آرایشی مورد استفاده باید از مواد طبیعی ساخته شده باشند. عناصر فعال اصلی اسیدهای میوه و مواد معدنی دریا هستند.

روش SPA شامل:

• پاشویی؛
• درمان انگشتان دست و پا؛
• شستشوی پوست؛
• ماسک؛
• ماساژ آرامش بخش

بخارپز کردن

در این مرحله درمان بهداشتی پا انجام می شود. حمام ضد عفونی کننده پوست پا را نرم کرده و به پاکسازی آن کمک می کند. دمای آب نباید بیشتر از 38 درجه باشد. در غیر این صورت، ممکن است بر وضعیت رگ های خونی شما تأثیر منفی بگذارد. مدت زمان عمل تقریباً 10-15 دقیقه است. زمان بخار دهی را به تاخیر نیندازید.

آب به سرعت خنک می شود و دیگر اثر مورد نیاز ما را نمی دهد. در عین حال پوست پا رطوبت زیادی دریافت می کند که باعث شل شدن پوست پا می شود. متخصصان زیبایی توصیه می کنند که عصاره نمک دریا را به حمام اضافه کنید. این به آرامش شما کمک می کند.

لایه برداری

با لایه برداری ملایم شروع کنید. به این ترتیب می توانید بدون آسیب رساندن به لایه زیرین، لایه رویی پوست مرده را با ظرافت هر چه بیشتر از بین ببرید. سالن ها اغلب از اسیدهای آلدهید یا ماسه برای این روش استفاده می کنند. به این ترتیب پوست خود را برای استفاده از یک سرم حل کننده که عمل اجباری آن مبارزه با میخچه و پینه است، آماده می کنید.

رطوبت و خنک کننده

در این مرحله روغن های مرطوب کننده چند جزئی روی پاها اعمال می شود که اغلب شامل خاک رس معدنی، منتول، گلیسیرین، عصاره آلوئه ورا، نعناع فلفلی و فرآورده هایی از عصاره های دریایی است. مدت زمان این روش از 15 تا 20 دقیقه است.

ماساژ

شاید لذت بخش ترین بخش از روش SPA ماساژ پا باشد. در این زمان تمام نقاط انرژی روی پای شما فعال می شوند. به مدت 15 تا 20 دقیقه روی هر پا ضربه بزنید. بنابراین، این روش به درستی می تواند هم زیبایی و هم درمانی در نظر گرفته شود. در طول ماساژ، از روغن‌های معطر استفاده می‌شود که به لطف تأثیرات آن‌ها احساس قدرت و قدرت می‌کنید.

کرم رنگ

کرم مغذی نه تنها پوست شما را مخملی و صاف می کند، بلکه از بروز ترک و میخچه جلوگیری می کند. برای اینکه اثر تا حد ممکن باقی بماند، توصیه می شود پارافین تراپی را انجام دهید.

در طی این روش، شما از افزایش جریان خون در پاها اطمینان حاصل می کنید که به ترمیم فعال پوست کمک می کند. این به بهبود سریع زخم ها و ترک ها در مناطق مشکل کمک می کند.

مزایای روش SPA:

• چاقو زدن و ابزار برش را فراموش کنید. محصولات پدیکور SPA به آرامی لایه مرده اپیدرم را از بین می برند و حتی باعث رشد بیشتر در ناحیه مشکل نمی شوند.
• آرامش در طول عمل؛
• لوازم آرایشی SPA برای پدیکور فقط حاوی مواد طبیعی است.
• نتایج طولانی مدت

ایرادات:

• برای حفظ نتیجه خوب، این روش باید به طور منظم انجام شود.
• لذت ارزان نیست.
• این روش به زمان زیادی برای تکمیل نیاز دارد. اگر برنامه روزانه شلوغی دارید، آن را به آخر هفته منتقل کنید.

اگر به دلایلی نمی توانید یا نمی خواهید به سالن زیبایی مراجعه کنید، می توانید این روش ساده را خودتان در خانه انجام دهید.

نکته اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که چه کاری را نباید انجام دهید.

چه کاری با این نوع پدیکور ممنوع است؟

• پاهای خود را در آب خیلی داغ بخار نکنید.
• برای بریدن پینه و پینه از تیغ و قیچی استفاده نکنید. رایج ترین اشتباه عواقب آن می تواند غم انگیز باشد، از جمله مسمومیت خون.
• نیازی به برش کوتیکول نیست. کوتیکول نادرست برداشته شده به سرعت ترمیم می شود و دوباره خطر آسیب وجود دارد. فقط آن را با یک لیسه مخصوص دور کنید.
• ناخن را از ریشه کوتاه نکنید. برای جلوگیری از رشد ناخن ها، ناخن های خود را فقط در یک خط مستقیم کوتاه کنید.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

برای اطمینان از اینکه روش خانه شما تفاوت چندانی با روش سالن ندارد، باید لوازم جانبی زیر را خریداری کنید:

• تشک مخصوص ماساژ. دستگاه نسبتاً ارزان است. اصل عملکرد آن تقلید از بستر سنگریزه با فرش است. راه رفتن روی آن نقاط طب سوزنی را تحریک می کند.
• خراش مخصوص. لوازم جانبی را فقط در فروشگاه های تخصصی خریداری کنید، بنابراین تضمین می کنید که چیز خوبی دریافت کنید و در صورت بروز مشکلات، یک مشاور با تجربه به شما در انتخاب کمک می کند.
• چاپستیک های ساخته شده از چوب نارنجی. این یک ابزار جهانی برای از بین بردن دقیق کوتیکول ها است.
• جوراب برای پدیکور SPA. یک اختراع بسیار مفید اینها جوراب های معمولی با نقشه طب سوزنی روی پا هستند. با کمک آن، پیمایش صحیح آسان تر است و این روش نه تنها دلپذیر، بلکه مفید است.
• لوازم آرایشی طبیعی ویژه SPA.

برای روش های خانگی، من دستور العمل های زیر را ارائه می دهم:

دور شدن تورم

• رزماری خشک، 3-4 قطره نعنا یا سدر را به آب اضافه کنید. ما پاهای خود را به مدت 15 دقیقه بخار می کنیم.
• یک اسکراب از شکر قهوه ای تهیه کنید و پوسته های کوچک را با دقت از پاهای خود جدا کنید، با روغن زیتون روغن کاری کنید.
• یک ماسک از قبل آماده شده را اعمال کنید: 1 زرده، 0.5 آووکادو، 0.5 قاشق غذاخوری. ل عسل، 8 قطره روغن نعناع؛
• پاهای خود را به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید؛
• در مرحله آخر آنها را با روغن نارگیل چرب کنید و جوراب های پشمی بپوشید.

بازیابی لحن

همین! آیا برای تسخیر جهان آماده اید؟

پاهای خود را دوست داشته باشید، با عشق و مراقبت از آنها مراقبت کنید و مطمئناً با ظاهر سالم و جذاب خود به شما پاسخ خواهند داد!

سرعت مدرن زندگی ما را مجبور می کند که دائما در حال حرکت باشیم. اول از همه، پاها از این رنج می برند. آنها باید بارهای زیادی را از راه رفتن با پاشنه برای مدت طولانی تحمل کنند. علاوه بر این، به دلیل پوشیدن مداوم جوراب شلواری نایلونی یا کفش گرم، پوست پاها خشک تر می شود. در این راستا برای حفظ زیبایی و سلامت پاهای خود باید زمان زیادی را به مراقبت مناسب اختصاص دهید.

اخیراً، روش پدیکور آبگرم، که شامل طیف وسیعی از فعالیت‌ها است، به سرعت به محبوبیت خود ادامه می‌دهد.

تفاوت پدیکور آبگرم با پدیکور معمولی چیست؟

از جمله تفاوت های اصلی بین پدیکور آبگرم و پدیکور معمولی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• 1. پدیکور اسپا یک روش غیر تهاجمی است. یعنی در طول اجرای آن هیچ برش یا سوهان پوستی وجود ندارد. لایه های درشت اپیتلیوم با استفاده از مواد شیمیایی تخصصی برداشته می شوند.
• 2. در طول پدیکور آبگرم هیچ دردی را تجربه نخواهید کرد.
• 3. احتمال آسیب به طور کامل از بین می رود.
• 4. لایه های درشت پوست به طور یکنواخت برداشته می شوند.
• 5. اثر پدیکور آبگرم بسیار طولانی تر است. به عنوان یک قاعده، روش بعدی تنها پس از یک ماه مورد نیاز است.
• 6. در طول عمل، یک ماساژ آرامش بخش دریافت خواهید کرد. در اتاقی که پدیکور آبگرم انجام می شود، معمولاً موسیقی آرامش بخش دلپذیر پخش می شود. از انواع بخور یا شمع های معطر نیز می توان استفاده کرد. در برخی از سالن ها، صندلی های معمولی با صندلی های ماساژ جایگزین می شوند. همه اینها به شما امکان می دهد احساسات دلپذیر زیادی را دریافت کنید.
• 7. با توجه به اینکه در حین پدیکور آبگرم از داروهای تخصصی استفاده می شود، گردش خون در پا افزایش می یابد. به لطف این، خستگی پا برطرف می شود.

برای انجام پدیکور آبگرم خودتان به چه چیزی نیاز دارید؟

البته، برای اینکه نه تنها پاهای زیبا و مرتب، بلکه از خود این روش نیز لذت ببرید، بهتر است از سالن های تخصصی کمک بگیرید. صنعتگران حرفه ای همه چیز را به طور موثر و شایسته انجام خواهند داد. اما همه ابزار لازم برای انجام این کار را ندارند و هر زنی دوست دارد پاهای زیبایی داشته باشد. می توانید خودتان یک مانیکور اسپا انجام دهید. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

• 1. یک ظرف با آب گرم و همچنین کاسه های کوچک برای تهیه اسکراب و ماسک پا.
• 2. ست پدیکور که باید شامل نیپر، سوهان ناخن و قیچی باشد.
• 3. برس مخصوص پدیکور. اگر یکی ندارید، می توانید آن را با یک دستمال سفت جایگزین کنید.
• 4. مجموعه ای از روغن های معطر. روغن های پرتقال، چوب صندل، درخت چای و لیمو برای این اهداف مناسب ترین هستند.
• 5. کرم مرطوب کننده پا.
• 6. نمک دریا.
• 7. مواد لازم برای تهیه اسکراب بسته به دستور انتخابی.
• 8. لاک ناخن و همچنین وسیله ای برای پاک کردن آن.

مراحل اصلی پدیکور آبگرم

این روش حداقل به دو ساعت از وقت آزاد شما نیاز دارد، زیرا شامل چندین مرحله کلیدی است:

• 1. ماساژ. اول از همه، رفع خستگی و تنش در پاها ضروری است. برای این کار باید مدتی به آرامی ماساژ داده شوند. بهتر است از روغن زیتون یا روغن دیگری استفاده کنید.
• 2. بخارپز کردن. در این مرحله، لازم است یک حمام پا پاک کننده با نمک دریایی ترتیب دهید. دقت کنید که دمای آب کمتر از 35 درجه نباشد. اما نباید پاهای خود را در آب خیلی داغ قرار دهید، زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در این حمام نگه دارید. استفاده از حمام هیدروماساژ جلوه بسیار خوبی می دهد.
• 3. لایه برداری. در این مرحله لازم است سلول های مرده پوست با استفاده از وسایلی که از قبل آماده شده اند لایه برداری شود.
• 4. آبرسانی بعد از لایه برداری، نوبت به زدن ماسک مرطوب کننده روی پوست پاها می رسد. اگر حاوی اسانس باشد بهتر است. این محصول باید 20 دقیقه نگهداری شود.
• 5. مراقبت از ناخن. این مرحله شامل دادن شکل دلخواه به ناخن ها، جلا دادن سطح آنها و برداشتن کوتیکول است.
• 6. پوشش لاک الکل. مرحله آخر اختیاری است. اما اگر می خواهید پاهایتان فریبنده به نظر برسند، باید لاک رنگی یا شفاف را روی آن ها بزنید.

دستور العمل های حمام پا

البته می توانید پوست خود را به سادگی در آب گرم بخار دهید. اما اگر می خواهید به پوست خود انرژی دهید و ظاهری زیبا به آن ببخشید، بهتر است از حمام هایی با افزودن مواد طبیعی استفاده کنید. از جمله مؤثرترین دستور العمل ها عبارتند از:

• 1. بر اساس گیاهان دارویی. می توانید با استفاده از دم کرده گزنه و مخمر سنت جان یک حمام عالی تهیه کنید. برای تهیه آن دو قاشق غذاخوری از مواد خام خشک شده را به یک لیتر آب جوش اضافه کنید. مخلوط آماده شده باید به مدت نیم ساعت دم بکشد. پس از خنک شدن دمنوش تا دمای 35 درجه سانتیگراد، می توان آن را در یک لگن ریخت. پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید.
• 2. با افزودن سودا. تهیه چنین حمام بسیار ساده است. کافی است دو قاشق چایخوری نوشابه را در آبی که برای بخارپز کردن پاهایتان آماده شده است حل کنید. برای تقویت اثر، می توانید چند قطره روغن ضروری مانند اسطوخودوس اضافه کنید.

دستور العمل های اسکراب که می تواند برای مانیکور آبگرم استفاده شود

در فروشگاه های مدرن می توانید بسیاری از اسکراب های آماده پا را پیدا کنید. اما همه آنها بر اساس اجزای شیمیایی ساخته شده اند. تهیه چنین ترکیباتی از مواد طبیعی مانند.

• 1. نمک. این اسکراب را می توان یکی از ساده ترین ها نامید. برای تهیه آن باید یک قاشق غذاخوری نمک ریز آسیاب شده را با مقدار کمی روغن زیتون یا هر روغن گیاهی دیگری مخلوط کنید. برای تقویت اثر، می توانید به معنای واقعی کلمه چند قطره روغن گریپ فروت و یک قاشق غذاخوری خامه غلیظ را به مخلوط اضافه کنید.
• 2. قهوه. قهوه ریز آسیاب شده و عسل مایع را به نسبت مساوی مخلوط کنید.
• 3. شکر. می توانید با مخلوط کردن مقادیر مساوی شکر و روغن زیتون، چنین اسکرابی را تهیه کنید.

دستور العمل های ماسک پا

بعد از اینکه پوست پاهای خود را کاملا از سلول های مرده پاک کردید، باید از ماسک مرطوب کننده استفاده کنید. کاملاً امکان پذیر است که خودتان آن را بر اساس مواد طبیعی تهیه کنید. دستور العمل های موثر عبارتند از:

• 1. ماسک توت فرنگی. چند توت فرنگی رسیده باید با چنگال له شوند. آب یک لیمو را به توده به دست آمده اضافه کنید. تمام اجزاء باید کاملاً مخلوط شوند. یک قاشق چایخوری عسل مایع و یک تخم مرغ را به مخلوط آماده شده اضافه کنید. محصول را کاملا مخلوط کرده و روی پوست بمالید. ماسک های مشابه را می توان با استفاده از توت، هلو، تمشک یا توت فرنگی تهیه کرد.
• 2. ماسک نعناع. می توانید با مخلوط کردن مقدار کمی جوجوبا یا روغن زیتون با نعناع، ​​چنین دارویی را تهیه کنید. این محصول به مدت 15 دقیقه روی پاها اعمال می شود.
• 3. ماسک شیر و عسل. دو قاشق غذاخوری شیر را با یک قاشق عسل مایع مخلوط کنید.

چه تاثیری باید از پدیکور آبگرم انتظار داشت؟

پدیکور اسپا نه تنها یک روش بهداشتی است، بلکه راهی برای سرگرمی است. به لطف استفاده از ماسک و حمام، پاهای شما می توانند استراحتی را که مدت ها انتظارش را می کشید، بدست آورند. اما شایان ذکر است که این نوع پدیکور برای پوست هایی که به شدت نادیده گرفته شده اند مناسب نیست. پس از انجام این عمل، احساس سبکی فوق العاده ای در پاهای خود خواهید داشت، گردش خون و جریان لنف به میزان قابل توجهی بهبود می یابد. پوست پاهای شما در لمس بسیار نرم و دلپذیر می شود.

درمان‌های مفید و مؤثر پا در صنعت ناخن وجود دارد، اما پدیکور اسپا جایگاه ویژه‌ای در این فهرست دارد. بیایید بفهمیم که چگونه چنین پدیکور را به درستی انجام دهیم و برای دستیابی به نتایج واقعی چه چیزی لازم است.

SPA مجموعه ای از روش های سلامتی با استفاده از آب است و پدیکور SPA بهبود وضعیت پا، انگشتان پا و پاشنه پا با استفاده از حمام، روغن و گیاهان دارویی است.

هنگامی که یک پدیکور آبگرم را امتحان کردید، برای همیشه سایر گزینه های مراقبت را رد خواهید کرد. مراقبت با کیفیت بالا و ملایم و فضای آرامش بخش - این چیزی است که یک اسپا واقعی پا نشان می دهد.

ویژگی ها و مزایای پدیکور SPA:

• روش های درمان پوست غیر تهاجمی استفاده می شود. درمان نواحی پا بدون استفاده از رنده های سخت یا پوکه انجام می شود. پاکسازی از طریق نرم شدن با کیفیت بالا پوست حاصل می شود.
• فعالیت های مراقبت از پا در مجموع حدود دو ساعت طول می کشد.
• بخش جدایی ناپذیر یک پدیکور SPA واقعی، رایحه درمانی و موسیقی پس زمینه آرام است.
• علاوه بر بهبود آشکار در ظاهر پاها، خلق و خوی بهبود می یابد و کل بدن احساس آرامش می کند.

آنچه برای اجرا لازم است

برای انجام پدیکور SPA، لوازم جانبی، مواد و محصولات زیر مورد نیاز است:

• حمام. بهتر است از ظرف برقی مخصوص با قابلیت کنترل دمای آب استفاده کنید. در صورت عدم وجود آن، می توانید از حالت معمول استفاده کنید، اما پس از آن باید خودتان نظارت بر حفظ دمای مورد نظر داشته باشید. حمام های هیدروماساژ برای پدیکور آبگرم به تسکین تورم و بهبود گردش خون کمک می کند. بسته به مدل، دستگاه ممکن است دارای چندین حالت ماساژ، گرمایش مادون قرمز و عملکرد آروماتراپی باشد.
• روغندرخت چای یا هر عصاره ضروری دیگر. بهتر است از محصولاتی با اثر ضد عفونی کننده استفاده کنید - درخت چای، جوز هندی، میخک یا زنجبیل. به عنوان یک جایگزین، به محصولات ویژه برای حمام آب از مادربزرگ آگافیا با درخت عرعر یا ویلسن با اسیدهای میوه و رزماری توجه کنید.
• حوله;
• اسکراب. اسکراب شکر بیوتی استایل برای پدیکور عالی است. ذرات ساینده ریز حتی نواحی مشکل را با ظرافت تمیز می کنند.

  انواع اسکراب پا، نحوه استفاده، بررسی محصولات و دستور پخت

  
  
• . به "پاهای خوشمزه" مغذی Irisk با کره شکلات و موم کندلیا توجه کنید. هیدراتاسیون عمیق را تضمین می کند و همچنین باعث بهبود ترک ها می شود.
• کرم رنگ. می توانید پاهای خود را با هر کرم غلیظی مرطوب کنید. درخت عرعر از مادربزرگ آگافیا، شول یا اوریف لیم با موم زنبور عسل - همه این محصولات کار عالی مرطوب کنندگی و جلوگیری از ظاهر میخچه و زبری را انجام می دهند.

  انواع کرم های مراقبت از پا

  
• تجهیزات- برای سالن های زیبایی و اسپا. مهم است که صندلی برای مشتری به بدن اجازه دهد تا حد ممکن استراحت کند، زیرپایی قابل تنظیم باشد و محل قرارگیری استاد کمک کند تا کمر فشار نیاورد.

مراحل اصلی

1. بخارپز کردن. به مدت 5 تا 10 دقیقه، پاها در حمام با یک ضد عفونی کننده یا روغن های ضروری بخار می شوند. دمای آب نباید بیش از 38-40 درجه باشد. نکته اصلی این است که دمای مشخص شده را رعایت کنید؛ آب سرد تأثیر کافی ندارد و آب بیش از حد گرم تأثیر منفی بر رگ های خونی دارد.
2. پاکسازی ملایم. در این مرحله یک اسکراب نرم اعمال می شود. این دارو به شما امکان می دهد بدون استفاده از رنده از شر پوست مرده خلاص شوید.
3. هیدراتاسیون. ماسک مغذی با مواد طبیعی. اغلب از محصولات با جلبک دریایی، عصاره آلوئه و خاک رس معدنی برای پدیکور استفاده می شود. ماسک به مدت 10 دقیقه باقی می ماند مگر اینکه دستورالعمل ها فاصله زمانی متفاوتی را تعیین کنند.
4. ماساژ پا. در این مرحله ماساژ پا برای کمک به کاهش تنش و بهبود گردش خون انجام می شود. مرحله آخر استفاده از کرم مغذی برای آبرسانی عمیق است.

اگر پس از پدیکور یک پوشش برنامه ریزی شده باشد، صفحات ناخن با پرایمر درمان می شوند.

بسته به نوع، پدیکور آبگرم ممکن است شامل مراحل اضافی یا حذف مراحل اولیه باشد.

محصولات حمام پا - موارد استفاده و انواع

کلاسیک

پدیکور کلاسیک SPA شامل استفاده از محصولات با هدف محدود نمی شود و برای تمیز کردن ملایم و ظریف پاها و دادن ظاهری مرتب به آنها استفاده می شود.

برای روش شما نیاز دارید:

• پاشویی؛
• روغن ها و گیاهان مورد علاقه؛
• اسکراب با ذرات ساینده متوسط؛
• حوله؛
• ماسک برای پاها؛
• کرم مغذی؛

پدیکور کلاسیک SPA مرحله به مرحله:

1. حمام را در دمای 38-40 درجه آماده کنید و پاهای خود را به مدت 7-10 دقیقه در آن قرار دهید.
2. پوست خود را به آرامی با حوله خشک کنید و از اسکراب استفاده کنید. 3-5 دقیقه ماساژ دهید و با آب گرم بشویید.
3. ماسک را طبق دستورالعمل اعمال کنید. بسته به محصول انتخاب شده، دارو را می توان روی پوست مرطوب یا خشک استفاده کرد.
4. پس از 7-10 دقیقه، ترکیب را با آب بردارید و پاهای خود را به مدت 10-15 دقیقه ماساژ دهید.
5. پاهای خود را با کرم چرب کنید و جوراب بپوشید.

هنگام آماده شدن برای پدیکور اسپا کلاسیک، به این محصولات توجه کنید:

قرص ضد عفونی کننده برای پدیکورکوچیو با مرکبات

این قرص ها برای استفاده در حمام های نرم کننده برای ضد عفونی کردن پوست در نظر گرفته شده اند. به صورت جداگانه فروخته می شود - قیمت یک قرص 35 روبل است.

ماسک مغذیاوریف لیم "سوئدی"آبگرم"

جلبک دریایی، کره شی و موم زنبور عسل آبرسانی می کند، گردش خون را تحریک می کند و از پوست در برابر آسیب محافظت می کند. هم برای پدیکور آبگرم و هم به عنوان مراقبت مستقل از پوست پا استفاده می شود. قیمت 100 میلی لیتر - حدود 250 روبل

اسکراب ژلتالاریس

این محصول با ذرات پوکه آتشفشانی، ژل آلوئه و عصاره بابونه به طور موثری پاکسازی می کند و همچنین بازسازی سلولی را تحریک می کند. قیمت - 200 روبل برای 250 میلی لیتر.

کرم مغذی پاایوروچر

کرم مرطوب کننده با اسطوخودوس پوست را با رطوبت اشباع می کند و با ظاهر ترک ها مبارزه می کند. لوله استاندارد 75 میلی لیتر. 540 روبل هزینه خواهد داشت.

کرم ذرتعربستان

عالی برای پدیکور سالن حاوی اوره، روغن نارگیل و آووکادو برای آبرسانی موثر. یک بسته بزرگ 550 میلی لیتری حدود 740 روبل قیمت دارد.

ژاپنی

پس از ظهور مانیکور SPA ژاپنی در لیست روش های سالن، پدیکور SPA نیز ظاهر شد. پدیکور ژاپنی مجموعه ای از اقدامات دلپذیر با هدف شفا، آرامش و درمان پوست پا و ناخن است.

انواع مانیکور SPA، ویژگی ها و لوازم آرایشی لازم

برای تکمیل این مورد نیاز دارید:

• پاشویی؛
• اسطوخودوس، میخک، نیلوفر آبی یا هر اسانس دیگری؛
• گیاهان برای حمام. می توانید از بابونه، مریم گلی و کمی نعناع استفاده کنید.
• اسکراب برای پاکسازی پا از کراتینه شدن. همه انواع اسکراب پا برای پدیکور مناسب هستند، اما بهتر است محصولات ژل را ترجیح دهید - آنها بهتر توزیع می شوند.
• بلوک برنج برای پرداخت. در حال حاضر فقط می توانید ابزار را از برند Masura خریداری کنید.
  
• خمیر ناخن معدنی. این دارو یک ترکیب ویژه حاوی تراشه های مروارید است که صفحه را یکنواخت می کند، ناهمواری ها را پر می کند و آن را تقویت می کند. Masura، Irisk یا Patrisa - بر اساس ترجیحات و بودجه خود انتخاب کنید.
  
• موم یا پودر برای آب بندی. پودر را از همان سازنده رب خریداری کنید. در این صورت اسباب با یکدیگر تعارض ندارند و اثر طولانی تر می شود;
• کیسه های آتسویی با نمک، گیاهان و روغن. پیدا کردن آنها در فروش آزاد آسان نیست، اما Masura چندین گزینه در رنگ های مختلف ارائه می دهد.
  
• کیچین برای توزیع مناسب خمیر معدنی - 2 قطعه؛
  
• کرم مغذی پا؛
• چوب پرتقال یا نارنگی برای کار با ناخن بعد از حمام. بدون فشار دهنده، موچین یا موبر - فقط مواد طبیعی.

قبل از اینکه مستقیماً روی پاها و ناخن های خود کار کنید. حتما موسیقی مناسب را روشن کنید، شمع روشن کنید و اطراف خود را با تمام ویژگی های یک آبگرم احاطه کنید. فضای مناسب کلید یک پدیکور موفق است؛ نه تنها پاها، بلکه سیستم عصبی و کل بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

دستورالعمل های گام به گام برای انجام پدیکور SPA ژاپنی:

1. حمام پا با اسانس و گیاهان. بهتر است از روغن با اثر ضد عفونی کننده و گیاهان با اثر آرامش بخش و مراقبت کننده استفاده کنید. یک ترکیب عالی درخت چای و مریم گلی است. زمان مناسب برای حمام پدیکور 8-10 دقیقه است.
2. درمان کوتیکول. پوست با چوب نارنجی بدون حرکات ناگهانی و ضربه فیزیکی قوی حرکت داده می شود.
3. اسکراب با حرکات ماساژ. توجه ویژه ای به مناطق مشکل دار - پاشنه ها و کنار پا است.
4. پولیش با بلوک برنج. بشقاب را بیش از حد سوهان ندهید، کافی است لایه براق بالایی را جدا کنید تا محصولات بعدی نفوذ بهتری داشته باشند.
5. کاربرد خمیر معدنی. توجه به فناوری کاربرد - از مرکز تا غلتک های جانبی بسیار مهم است. توزیع با استفاده از کیچین ساخته شده از جیر یا چرم انجام می شود.
6. تثبیت پوشش با موم یا پودر حاوی موم. دستکاری ها طبق همان طرحی که خمیر را با استفاده از کیچین جداگانه اعمال می کنید انجام می شود.
7. ماساژ با کیف های آتسویی. بسته به اثر مورد نظر، می توان آنها را گرم یا سرد کرد. ماساژ سرد منافذ را تقویت می کند و منافذ را سفت می کند و ماساژ گرم باعث آرامش و بهبود گردش خون می شود.
8. مرطوب کننده با کرم. به عنوان یک گزینه - کرم Sante با جلبک دریایی. این محصول پوست پا را مرطوب و شاداب می کند.

وسیله مناسب

خمیر معدنیماسوره

محصول حاوی روغن درخت چای در تقویت ناخن، شکنندگی و لایه برداری بسیار عالی عمل می کند. با آب یا لاک پاک کن ناخن شسته نمی شود. هم برای مانیکور و هم برای پدیکور مناسب است. قیمت خرده فروشی حدود 1100 روبل است.

پودر آب بندیماسوره

پودر با موم زنبور عسل درخشندگی ناخن ها را افزایش می دهد و یک لایه محافظ اضافی در برابر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و محصولات خانگی تهاجمی ایجاد می کند. قیمت - حدود 1100 روبل.

کرم رنگسانته با جلبک دریایی

کلپ، اوره و گلیسیرین به مرطوب کردن پوست کمک می کند و اثر آن را تا 24 ساعت حفظ می کند. قیمت 50 میلی لیتر حدود 80 روبل است.

برزیلی

پدیکور SPA برزیل یک نوع بسیار خاص است، زیرا بدون استفاده از آب انجام می شود. و به طور دقیق، در مورد آبگرم صدق نمی کند. برای نرم شدن و مراقبت از جوراب امولسیونی استفاده می شود. کیت پدیکور برای یک بار استفاده در نظر گرفته شده است.

برای پدیکور فقط به یک ست مخصوص با جوراب، وسایل یکبار مصرف و ضد عفونی کننده نیاز دارید.

دستورالعمل های گام به گام برای پدیکور SPA برزیل:

1. پاهای خود را با یک ضد عفونی کننده درمان کنید.
2. ناخن های خود را با سوهان فرم دهید؛
3. جوراب با امولسیون از کیت پدیکور برزیلی بپوشید، ترکیب را به گونه ای توزیع کنید که بیشتر آن در مشکل ترین مناطق - پاشنه ها و انگشتان پا باشد.
4. جوراب ها را به مچ پا ببندید تا اثر گلخانه ای ایجاد کنید و 10-15 دقیقه بگذارید.
5. با دقت نوک انگشت پا را نزدیک انگشتان پا قطع کنید.
6. ناخن ها و کوتیکول های خود را با چوب نارنجی درمان کنید.
7. جوراب خود را درآورید، محصول را با حوله کاغذی بردارید و پاهای خود را چند دقیقه ماساژ دهید.

پس از جلسه، می توانید پوشش را اعمال کنید، اما قبل از آن باید صفحه ناخن را چربی زدایی کنید.

محصولات پدیکور برزیلی:

ست پدیکور ازBalbCare

این ست شامل جوراب با امولسیون پدیکور، چوب پرتقال و فایل یکبار مصرف می باشد. امولسیون حاوی عصاره درخت چای با خواص ضد عفونی کننده و عصاره فندق جادوگر برای تنظیم گردش خون است. قیمت متوسط ​​​​200 روبل است.

ست پدیکور ازN.K.لوازم آرایشی

کرم موجود در جوراب با اوره برای مرطوب کنندگی، ویتامین E برای کند کردن پیری و کراتین برای تقویت غنی شده است. قیمت از سازنده 125 روبل است.

سیستم های برند

برندهایی که خطوط حرفه ای محصولات را برای سالن ها تولید می کنند، فناوری های خاص خود را برای انجام پدیکور آبگرم دارند. آنها در ترکیب ابزار، توالی و تکنیک اجرا متفاوت هستند. تنها وجه اشتراک آنها نتیجه ای است که به شکل پوست پا به خوبی مرتب شده است.

O.P.I.