Jos et luota miehesi, mitä sinun pitäisi tehdä? Kuinka oppia luottamaan miehesi: opas ahdistuneille vaimoille

Hei rakkaat lukijat! Tiedätkö, miksi pettämistä pidetään vakavana syynä eroon? Sen jälkeen ihmisten elämä muuttuu helvetiksi. Luottamus katoaa ja korvataan epäluuloisuudella ja ahdistavilla fantasioilla. Vain harvat onnistuvat pelastamaan avioliittonsa. En sano, että nämä ovat vahvoja ihmisiä. Yksinkertaisesti älykäs.

"En luota miehelleni mitä tehdä" - juuri tälle tämän päivän artikkelini on omistettu. , flirttailu toisen naisen kanssa tai petos, kenelle ja miksi tämä tilanne on niin vaarallinen, tuo onnea perheeseen ja solmia suhteita uudelleen.

Onnistut, sinun täytyy vain haluta ja päättää, ja saat pian selville, mitä menetelmiä käyttää.

Seuraa päätöstä

Ensinnäkin sinun on tehtävä selkeä päätös, haluatko jatkaa suhdettasi miehesi kanssa vai et. Jos vastaus on kyllä, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin tehdä kaikkesi alkaaksesi uskoa häneen kaikkia vastaan ja unohtaaksesi menneet epäkohdat.

On uskomattoman vaikeaa luottaa henkilöön, joka on pettänyt sinua. Hän on jo kerran jäänyt kiinni petoksesta, ja mikä estää häntä tekemästä samaa uudelleen? Luonnollisesti vaimo haluaa suojella itseään tulevaisuudessa ja saada ensimmäisenä tiedon uudesta rakastajataristaan.

Aivosi eivät pysty erottamaan fantasiaa todellisuudesta. Joka kerta kun luulet puolisosi viettävän aikaa rakastajatarnsa kanssa, koet sen emotionaalisesti ikään kuin olisit oppinut tästä tosiasiasta todellisuudessa.

Muuten, siinä on totuutta, että vaimo itse voi provosoida miehen hankkimaan rakastajatar. Kyse ei ole vetovoiman laeista, ajatusten materialisoitumisesta tai muusta "taikuudesta". Kyllä, pettäminen tapahtui, mutta tämän ei pitäisi ainakaan ulkoisesti vaikuttaa itsetuntosi.

Ilmoittautumalla näytämme sanovan miehelle: "On niin paljon naisia, joiden kanssa voisit olla." Hän alkaa uskoa, että monet ihmiset ovat kiinnostuneita hänestä. Alat ajatella, että olet huonompi kuin muut ja heijastat tämän ajatuksen hänelle kuin seuraasi. Harvat ihmiset haluavat persiljaa, kun heidän ympärillään on persikkapuita, joten mitä voit odottaa mieheltä, jos hänen vaimonsa puhuu jatkuvasti muiden tyttöjen paremmuudesta?

Kaiken tämän kanssa on erittäin vaikeaa elää, eikä sekään onnistu ilman vakaata päätöstä, että haluat unohtaa kaiken ja aloittaa alusta. Tämä on erittäin tärkeä oivallus. Sinun täytyy hallita itseäsi monin tavoin. Joudumme luopumaan moittimista vanhasta, kaikenlaisista fantasioista menneisyydestä ja sen vaikutuksesta nykypäivään. Ensinnäkin kaikilla näillä "en pysty", "en pysty" tai "minulla on sellainen luonne" vahingoitat itseäsi, et miestäsi.

Hän voi elää sen kanssa, hän kuunteli ja unohti, mutta sinä, jopa ilman kolmatta osapuolta suhteessa, elät ikään kuin hän olisi jatkuvasti kotonasi.

Ajatuksen suodatus

Miten sitten alkaa luottaa mieheen? Kaikki kuulostaa erittäin yksinkertaiselta, mutta kaiken tämän toteuttaminen on ongelmallista. Ymmärrän sen.

Monet psykologit väittävät, etteivät tunteet vaikuta ajatuksiimme, vaan tapa, jolla puhumme. Sitä on vaikea oppia, mutta voit alkaa seurata aiheita, joista keskustelet ystäviesi kanssa. Ei ole välttämätöntä etsiä positiivisia ihmisiä ja vaihtaa tavallista sosiaalista piiriäsi. Yritä olla tukematta epämiellyttäviä ja masentavia aiheita. Tämä asettaa sinut erilaiseen mielentilaan.

Päässämme pyörii päivittäin satoja ajatuksia, joista suurin osa ei muutu. Ne ovat samanlaisia kuin eilen. Voit tehdä täydellisen uudelleenkäynnistyksen, jos alat osallistua johonkin uuteen. Harrastuksen tulee kiinnostaa ja todella vetoaa sinuun.

Vaikea tehtävä, tästä on vaikea olla eri mieltä. Yritä muistaa, mistä unelmoit lapsena, mitä harrastuksia sinulla oli nuoruudessasi, mitkä kyvyt ja taipumukset unohdit.

Jos sinulla on tällainen mahdollisuus, tee jotain poikkeuksellista, epätavallista: mene ystävien kanssa pelaamaan paintballia, kutsu heidät viettämään viikonloppua ulkona teltassa tai loma-asunnossa, jossa on sauna ja uima-allas, jätä kaikki huomiotta ja mene St. Pietariin pariksi päiväksi.

Kyllä, tämä on epätavallista ja vaatii tiettyjä taloudellisia investointeja, mutta tämä on täydellinen uudelleenkäynnistys. Sen jälkeen yli 80% ajatuksistasi ei ole miehesi petoksista, vaan ajatuksista siitä, rakastaako hän sinua vai tapahtuiko jotain väärin.

No, yksinkertaisin ja taloudellisin vaihtoehto "uudelleenkäynnistykseen" on kirja meditaatiosta Thich Nhat Hanh "Hiljaisuus. Rauhallinen maailmassa, joka on täynnä melua". Tämä on erittäin suosittu kirjailija ulkomailla. Opetuksesta löydät paljon mielenrauhaa antavia ajatuksia sekä harjoituksia, joiden avulla voit alkaa elää nykyhetkessä, nauttia siitä ja unohtaa menneet ongelmat ja epäonnistumiset.

Siinä kaikki minulle. Muista tilata uutiskirje. Ensi kertaan.

Hyvin usein voit kuulla, kuinka vaimot epäilevät aviomiehiään kaikista kuolemansynneistä. Tietysti valppaana oleminen näyttää turvallisemmalta, mutta jostain syystä monet meistä ihmettelevät yhä enemmän, kuinka oppia luottamaan aviomiehiinsä. Ja meidän pitäisi vain iloita tästä, koska luottamusongelma parisuhteessa on yksi merkittävimmistä kommunikoinnissa kumppanin kanssa. Yritämme selvittää, miksi se katoaa ja mitä sille voidaan tehdä.

Suhteet ilman luottamusta

Mikä on sinun käsityksesi ihanteellisesta suhteesta? Jos jätämme syrjään hyvin romanttiset kuvat, niihin sisältyy ehdottomasti intiimiys, joka perustuu luottamukseen. Tämän tilan saavuttamiseksi heittäydymme rakkaussuhteiden pyörteeseen toivoen löytävämme sielunkumppanimme, joka jakaa loppuelämämme kanssamme.

Mitä on luottamus? Psykologien mukaan tämä on parisuhteessa olevan henkilön subjektiivinen tila, jolle on ominaista valmius siirtää tietoa, joitain oikeuksia ja jopa asioita toiselle. Olet valmis kertomaan rakkaallesi jotain salaista ja suorittamaan erityisiä toimia hänen kanssaan. Tyypillisesti luottamus riippuu sisäisten sääntöjen noudattamisesta ja kumppanien välisistä sanattomista sopimuksista. Lisäksi jokaisella voi olla omansa. Ilman luottamusta toisen ihmisen säädyllisyyteen ja hyvään tahtoon sitä ei yksinkertaisesti voi olla olemassa.

Luottamuksen avulla voit rentoutua suhteessa ja avautua kumppanillesi. Ilman sitä on yksinkertaisesti mahdotonta kokea sitä todellista rakkautta, jota kuvataan monissa erinomaisissa kirjoissa. Kuvittele nyt suhde ilman luottamusta. Ne liittyvät jatkuvaan ahdistuksen ja pelon tunteeseen, joka johtuu vaaran ja petoksen odotuksesta. Sinun on oltava erittäin tarkkaavainen miehellesi, jotta huomaat ajoissa epärehellisyyden hänen käytöksessään. Et voi saada häneltä tukea, koska sen tarjoamisen tarkoitus on aina epäselvä.

Lyhyesti sanottuna ei muuta kuin negatiivista. Mutta miksi sitten tarvitaan tällaisia suhteita, jos ei ole ykseyttä rakkaansa kanssa? Yleensä naisella tässä tapauksessa on selvä pelko jäädä yksin. Jos siihen lisätään positiivisen kokemuksen puute vilpittömyydestä ja läheisyydestä ihmissuhteissa, niin käy ilmi, että hän mieluummin tyytyy vähään kuin yrittää muuttaa mitään. Kuitenkin, koska luet tätä artikkelia, sinun on tärkeää oppia luottamaan miehesi ja murtamaan noidankehä.

Syitä epäilyyn

Luottamus ei koskaan katoa suhteesta sellaisenaan, vaikka valitettavasti se ei joissain tapauksissa edes näy. Tämä liittyy aina joihinkin sisäisiin syihin. Lisäksi ne voivat sijaita sekä uros- että naaraspuolella ja joskus niiden välisellä rajalla.

Naisen epäilys

Perusluottamuksen puute maailmaan
Psykologeilla on tällainen persoonallisuusominaisuus - se osoittaa, kuinka näemme ympäröivän todellisuuden. Se saattaa tuntua meistä vihamieliseltä, täynnä vaaroja, uhkia ja ahdistusta. Ihmiset näyttävät tässä tapauksessa olevan salakavalaisia ja kyynisiä pettäjiä, jotka tekevät kaiken vain itselleen. Vastakohtana on se, että maailma näyttää oikeudenmukaiselta ja rehelliseltä ja ihmiset nähdään ystävällisinä ja positiivisina aiheina.
Luonnollisesti on myös välitiloja, jotka ovat kuitenkin tavalla tai toisella lähempänä tiettyä napaa. Psykoanalyytikkojen mukaan tällaisen vihamielisyyden ja epäluuloisuuden juuret ovat ihmisen lapsenkengissä. Ensimmäisen elinvuoden aikana lapsi tyydyttää kaikki tarpeensa äidin kautta, ja jos hän reagoi hänen signaaleihinsa ajoissa, hän alkaa hahmottaa maailmaa hyväntahtoisesti. Mutta jos hän on kylmä ja välinpitämätön, tämä muodostaa perustan tuleville ongelmille.
"Snigma tykkiin"
Toinen mekanismi, jonka vuoksi emme luota ihmisiin, on se, kun emme itse voi ylpeillä rehellisyydestä suhteissamme. Ihmisluonto on sellainen, että ymmärrämme muita vain oman persoonallisuutemme prisman kautta. Suutut esimerkiksi, kun joku huutaa sinulle, ja oletat luonnollisesti, että joku muukin tuntee samoin. Petoksen tapauksessa se toimii pitkälti samalla tavalla: näet muissa signaaleissa samoja kokemuksia, joita koet tällä hetkellä, ja sinusta näyttää siltä, että kumppanisi tekee samoin. Mekanismi "jos minä petän, niin kaikki tekevät sen, myös mieheni" laukeaa.
Itsearvon tunne
Samaa mieltä, on erittäin helppoa epäillä muita negatiivisista toimista sinua kohtaan, jos itse uskot olevasi arvoton. Sitten alkaa näyttää siltä, että kaikki haluavat satuttaa sinua, koska et ole mitään. Et silti suojaa itseäsi millään tavalla, etkä yleensäkään ole hyvän asenteen ja oikeiden toimien arvoinen. Ja jokaisella uudella "potkulla" tulet yhä vakuuttuneemmiksi tästä. Lisäksi on mahdollista, että tämän ominaisuuden ansiosta ympäröit itsesi ihmisillä, jotka pystyvät vahvistamaan maailmakuvasi oikeellisuuden negatiivisilla toimillaan. Näin se toimii, noidankehä.
Epäkunnioitus miestä kohtaan
Tästä syystä monet avioliitot hajoavat, etenkin Venäjällä. Oletko nähnyt kuinka tyypillinen venäläinen nainen käyttäytyy? Hän nalkuttaa aina miestään ilkeällä äänellään, kertoen hänelle jatkuvasti, mitä hän tekee väärin ja miten se todella pitäisi tehdä. Kaiken tämän takana on alitajuinen halu nöyryyttää miestä, joka osoittaa hänelle, että hän ei ole mitään ilman keppiä. Suora seuraus tästä halusta on usko, että aviomies tekee silti kaiken yhdestä paikasta ja pystyy "saapumaan" missä tahansa asiassa. Vaikka joskus on paradoksaalisesti päinvastainen tilanne, kun nainen pitää miestään sellaisena tyhmänä, joka ei silti mene minnekään. Ja täysin turhaan. Tällainen energia on luonnon vastaista ja ennemmin tai myöhemmin tappaa kaiken hyvän suhteessa.
Traumaattinen kokemus
On erittäin vaikeaa luottaa ihmisiin, jos on koskaan joutunut petetyksi. Psyykemme on rakentunut siten, että se siirtää kokemusta menneestä tulevaisuuteen, jotta voimme tuoda ainakin jonkin verran selkeyttä ja ennustaa jotain. Toinen asia on, että tämän perusominaisuuden vuoksi olet vaarassa jäädä ilman positiivista suhtautumista ihmissuhteisiin, jos miehet ovat jo käyttäytyneet huonosti kanssasi. On syytä ymmärtää, että kaikki ihmiset eivät ole samanlaisia, varsinkin jos menit naimisiin täysin erilaisen henkilön kanssa, toisin kuin se, joka kerran petti sinut. Ja joskus vainoharhaisuudellasi luot itse edellytykset sille, että mies käyttäytyy niin kuin "odotat" häntä.

Joten hyvin usein nainen ei voi yksin ymmärtää, kuinka oppia luottamaan mieheensä. Tässä häntä vaikeuttavat hänen henkilökohtaiset ominaisuudet ja muut ongelmat. Kaikkea ei kuitenkaan voi täysin syyttää yhtä kumppania. Usein tapahtuu, että mies herättää epäilyksiä tyttöystävässään. Miten ja miksi hän tekee tämän?

Miesten käyttäytyminen

Sulkeutuminen
Jotkut ihmiset ovat luonteeltaan salaperäisiä. He eivät tarvitse paljon kommunikointia, he eivät pidä meluisista yrityksistä eivätkä pyri jakamaan intiimejä fragmentteja sisäisestä maailmastaan edes lähimpien ihmisten kanssa. Joskus saattaa tuntua, etteivät he tarvitse ketään ollenkaan - heillä on jo hauskaa yksin. Tämä vaikutelma on kuitenkin petollinen.
Jokainen ihminen tarvitsee toisen voidakseen olla yhdessä, jakaakseen elämän tärkeitä kokemuksia. Ja suljettujen ihmisten on paljon vaikeampaa löytää sellainen kumppani. Heidän luonteensa ei johdu halusta salata jotain sinulta. He etääntyvät hermoston erityispiirteistä johtuen, minkä "kiitos" he voivat nopeasti voittaa väsymyksen kontaktista muihin. Mutta sellaisen "salaperäisen" ihmisen läheisyydessä oleminen ei todellakaan ole helppoa.
Henkilökohtainen tila
Joillakin miehillä on kohonnut omien rajojen taju, ja heihin tunkeutuminen koetaan aggressiivisesti. Tietenkin, koska joku tunkeutuu heidän alueelleen, ja sitä on puolustettava kiireellisesti! Sinulla on todennäköisesti vaikeuksia, koska sinun on sopeuduttava tällaisiin ominaisuuksiin. Todennäköisesti puolisollasi on oma paikka asunnossa, ja ehkä useampi kuin yksi, jossa on parempi jättää hänet rauhaan.
Hän on herkkä sekä yrityksillesi päästä hänen puhelimeensa tai profiiliinsa sosiaalisissa verkostoissa että yksinkertaisesti häiritä hänen huomionsa tekemisistä. Ehkä hän sulkee tilansa jopa sängyssä ja on varovainen koskemasta. Jos kaikki tämä on totta, suosittelemme hyväksymään miehesi sellaisena kuin hän on. Kaikki nämä rajat eivät johdu siitä, että hänellä on jotain salattavaa, vaan lisääntyneestä huomiosta alueeseensa, ja tämä on yksinkertaisesti sellainen persoonallisuuden piirre.
Provokoivaa käytöstä
Miehesi käyttäytyy toisinaan erittäin julmasti: ei ota puhelinta, ei kerro minne meni, "sirkuttaa" suloisesti jonkun nuoren naisen kanssa jne. ... Samaan aikaan kun puhut hänelle siitä normaalisti, hän myöntää olleensa väärässä. Tämä tapahtuu erityisen usein, kun yrität saada paremmin selvää hänen tekemisistään tai valittaa hänelle. Tämä kaikki vaikuttaa oudolta provokaatiolta sinua kohtaan. Hän näyttää olevan hermostunut teini, jolle on kielletty jotain, ja hän alkaa käyttäytyä entistä aggressiivisemmin. Tietenkin tämä on erittäin epämiellyttävää, mutta on välttämätöntä ymmärtää, mikä on tällaisen käyttäytymislinjan takana. Ehkä hän haluaa antaa sinulle läksyn tai kostaa sinulle jostain. Mutta sen jälkeen on vaikea luottaa häneen.
Outoja arvoja
On olemassa koko joukko miehiä, joilla on hyvin epämääräisiä käsityksiä siitä, mikä on hyvää ja mikä pahaa. He voivat hyvin selittää sinulle, miksi joissakin tapauksissa maanpetos, murha tai varkaus ovat täysin perusteltuja. Tämä kaikki johtuu melko oudoista arvoista, jotka ovat tällaisten aiheiden maailmankuvan taustalla. Heillä on laajat rajat, ja heidän hyväksyttävien toimiensa luettelo voi sisältää paljon enemmän kuin perinteisen moraalin omaavalla henkilöllä. Voidaan esimerkiksi ajatella, että seksi ilman tunteita ei ole pettämistä. Samaa mieltä, ei ole helppoa elää sellaisen henkilön kanssa. Toinen asia on, että arvojen hämärtymistä on vaikea piilottaa, ja jos nainen menee naimisiin sellaisen miehen kanssa, se tarkoittaa, että hän hyväksyy hänen näkemyksensä.
Pimeys tunteiden ilmaisemisessa
Tunteet ovat merkki kaikesta, mitä ihmiselle tapahtuu. Jos tunnet jotain, se tarkoittaa, että olet elossa, ja myös toinen henkilö tuntee sen koskettaessasi sinua. Mutta kun tunteita on vähän tai ihminen näyttää niitä säästeliäästi, tulee tunne, että hän on epärehellinen tai salaa jotain. Tämä johtuu siitä, että et ymmärrä mitä tapahtuu, se on sinulle mysteeri. Ja missä on epävarmuutta, siellä on aina ahdistusta ja epäilyjä. Aivomme on suunniteltu siten, että ne mieluummin täyttävät tyhjiön fantasioillaan. Sama tapahtuu suhteessa miehesi kanssa. Jos hän näyttää sinulle vähän tunteistaan, alat olla huolissasi siitä, ettei hän rakasta sinua. Ja kun syntyy kiistanalainen tilanne (esimerkiksi hän ei ota puhelinta), epämiellyttävät fantasiosi tulevat esiin.

Emme tietenkään puhu tilanteista, joissa kumppanisi osoittaa suoraa epäkunnioitusta sinua kohtaan. On aivan luonnollista, että et luota ihmiseen, joka käy jatkuvasti ulkona jonnekin, käyttää väärin alkoholia ja on jäänyt kiinni valheista useammin kuin kerran. Mutta tässä tapauksessa on täysin turhaa kysyä itseltäsi, kuinka saada luottamus takaisin. Sinun pitäisi miettiä, kuinka lopettaa tuskallinen suhde, mutta se on toinen tarina.

Valheen teoria

Ymmärtääksesi kuinka luottaa mieheen, sinun on ymmärrettävä, kuinka ja miksi ihmiset valehtelevat. Tietysti tämä kysymys voi tuntua tyhmältä joillekin, koska ei ole aavistustakaan, mistä valheet tulevat. Mutta todellisuudessa se ei ole niin yksinkertaista, ja yritämme selvittää sen ennen kuin päätämme, mitä tehdä asialle.

Luonnollisesti ihmiset pettävät toisiaan tyydyttääkseen joitain toiveitaan. Hyvin yleinen tilanne on, kun ihminen valehtelee näyttääkseen paremmalta kuin hän todellisuudessa on. Halu on outo, mutta ei psykologian tuntevalle. Yksi ihmisen perustarpeista on aseman ja kunnioituksen tarve yhteiskunnalta. Sen on tyydytettävä janon, nälän ja turvallisuuden halun ohella.

Mutta jos henkilö ei tunne olevansa riittävän onnistunut, jos hän ei tunne kunnioitusta muilta, hän voi alkaa valehdella. Tämä pätee erityisesti miehiin, joilla on korkeampi itsetunto kuin naisilla. Esimerkiksi tarina itsenäisesti tehdystä kannattavasta sopimuksesta yritykselle voi todellisuudessa osoittautua yksinkertaiseksi kaupaksi, johon miehesi osallistui. Ja kuinka voit luottaa heihin tämän jälkeen?!

Klassinen esimerkki siitä, kuinka ihmiset valehtelevat saadakseen oman tahtonsa, on mies seurustelee naisen kanssa vain nukkuakseen hänen kanssaan. Hän on valmis tekemään kaiken, suihkuttamaan itsensä käsittämättömillä kohteliaisuuksilla ja suorittamaan uskomattoman kauniita tekoja, mutta hänen tavoitteensa on hyvin arkipäiväinen. Kukaan ei luonnollisesti sano suoraan tytölle: "Haluan vain nukkua kanssasi." Tämän jälkeen ärsyttävä aihe todennäköisesti lähetetään helvettiin. Mutta jos pettää kauniisti, onnistumisen todennäköisyys kasvaa paljon.

Mutta tämä ei ole pahin asia. On paljon pahempaa, jos miehesi pettää sinua, koska se on hänelle vain mukavampaa. Klassinen esimerkki on salakavala huijari. Hän valehtelee vaimolleen ja kertoo tarinoita pinnallisista ja platonisista vuorovaikutuksista muiden tyttöjen kanssa. Luonnollisesti hänelle on kätevää, kun hänen talonsa on täynnä, ja kaikki hänen ympärillään pitävät häntä hyvänä perheenä. Mutta hän pettää myös rakastajataraan liioittelemalla tarinoita viksuvaimostaan. Hän keksii kaikenlaisia syitä, miksi hän ei voi saada avioeroa, vaikka hänen sydämensä kuivuu "tuomiolle" rakkaudesta. Näin ollen vain oman mukavuudensa perusteella tällainen mies pystyy tekemään kaiken vain "huijatakseen" kahta naista.

Tämä toistaa osittain hetken, jolloin mies valehtelee sinulle välttääkseen vastuuta. Se kuulostaa paradoksaalista, mutta ennen kuin otat selvää kaikesta, petosta ei näytä olevan olemassa. Ja tarkemmin sanottuna, hän ei yksinkertaisesti ole vastuussa siitä. Ja hän jatkaa valehtelua piilottaakseen tämän koko joukon valheita, joilla on paljon sisäisiä yhteyksiä.

Valehtelemiseen on siis monia syitä. Mutta mistä voit tietää, pettääkö miehesi sinua? Yleensä tätä on tietysti vaikea uskoa periaatteessa: kuinka rakastettu ja rakastettu voi valehdella ja tehdä epämiellyttäviä asioita? Mutta valitettavasti näin tapahtuu. Ja sinun on tiedettävä valehtelun merkit, jotta voit oppia erottamaan todellisuuden fiktiosta. On olemassa useita puhtaasti teknisiä kohtia, joihin voit luottaa analysoidessasi, mitä tapahtuu:

Mies puhuu paljon
Tai käyttää paljon enemmän sanoja kuin on tarpeen tietyssä tilanteessa. Kaikki tämä näyttää jonkinlaiselta seinältä, jonka päätarkoitus on peitellä valheita. Alitajuisesti päässäni pyörii ajatus: "Mitä enemmän sanon, sitä totuudenmukaisemmalta tarina näyttää." Ja jos lisäät yksityiskohtia, kaikki on hienoa. Vain tämä ei ole totta, ja se on yleensä merkki valheesta.
Huolellinen sanavalinta
Kun valehtelet, sinun on pidettävä mielessäsi useita keskustelun säikeitä kerralla, jotta et hämmentyisi ja et "paljasta korttejasi": menneisyys - jotta kaikki sopii, nykyisyys - jotta jatkat "luomista" historia ja tulevaisuus - joten kaiken tämän perusteella arvaa mitä sanot seuraavaksi. Lyhyesti sanottuna se vaatii valtavia aivoresursseja, mikä tekee valehtelijan erittäin väsyneeksi. Myös keskustelun tauot osoittavat tämän.
Keskusteluvauhti
Harvinaisia taitavaa valehtelua lukuun ottamatta pettävä henkilö muuttaa keskustelun nopeutta huomattavasti. Puhe voi hidastua yllä kuvatuista syistä - ihminen miettii pitkään mitä sanoa. Tai se voi muuttua melko nopeaksi, kun kohde ensinnäkin on huolissaan eikä voi piilottaa sitä, ja toiseksi, kaatamalla sinulle suuria määriä tietoa kiihtyvällä tahdilla, hän alitajuisesti toivoo hämmentävänsä sinua ja vähentävänsä keskittymiskykyäsi. Silloin kiinnijäämisen todennäköisyys pienenee. Muuten, myös valehtelijan intonaatio muuttuu - yleensä ääni tulee korkeammaksi. Tämä on psykofysiologinen reaktio.
Puhe on usein anteeksiantavaa
Kun henkilö valehtelee, hänellä on aluksi alitajuinen syyllisyyden tunne sinua kohtaan. Ja kertomalla tarinoitaan hän näyttää yrittävän oikeuttaa itseään. Puheessa on paljon rakenteita ja sanoja, jotka näyttävät puhujan positiivisessa valossa.

Varmasti, kun mietit kuinka oppia luottamaan kumppaniisi, olet varmasti erityisen kiinnostunut hänen suhteensa vastakkaiseen sukupuoleen. Miten huijaava mies käyttäytyy? Hänestä tulee hyvin nirso vaimoaan kohtaan, koska hän uskoo, että hän on syypää kaikkeen, koska hän provosoi hänet sellaisiin tekoihin. Näin ollen skandaalit ja riidat yleistyvät, minkä jälkeen hänet heitetään päinvastaiseen hypostaasiin - hän yrittää jotenkin erityisen innokkaasti kompensoida syyllisyytensä.

Yleensä katkonaisuus ja äkilliset mielialan ja käyttäytymisen muutokset ovat hälyttävä signaali. Pääsääntöisesti siihen lisätään kaikenlaisia juomia, juomista ja muita itsetuhoon liittyviä toimia. Ja lopuksi, varmin merkki on intuitiosi ääni. Nainen tuntee melkein aina, kun miehellä on joku toinen, vaikka koko maailma yrittää saada hänet luopumaan tästä. Ensinnäkin sinun tulee siis uskoa itseesi.

Mitä tehdä?

Joten olet analysoinut suhdettasi ja tajunnut, että sinulla ei ole objektiivisia syitä epäluottamukseen. Vastaavasti kommunikoinnin parantamiseksi on välttämätöntä palauttaa siihen avoimuus ja vilpittömyys. Mitä sinun pitää tehdä tämän eteen?

Löydä ja neutraloi omat neuroosisi
Luottamukseen liittyvät ongelmat, kuten olemme jo kirjoittaneet, liittyvät yleensä vääristymiin henkilökohtaisessa kehityksessä. Mikä puolestaan voi johtua huonosta ilmastosta vanhempien perheessä, eronneesta isästä, emotionaalisesta kylmyydestä suhteissa äitiin jne. ... On erittäin vaikeaa tehdä tätä yksin, joten suosittelemme kääntymään psykologin puoleen. On tarpeen jäljittää ja nähdä yhteys menneiden vuosien tapahtumien ja nykyisten ongelmien välillä.
Katso kuinka epäluottamuksesi heikentää suhdettasi
Yleensä epäluulo on terveen psyyken piirre, joka on suunniteltu suojelemaan sitä mahdolliselta vaaralta. Mutta jos taistelet jatkuvasti kuvitteellista uhkaa vastaan, se on uuvuttavaa sekä sinulle että miehellesi. Hän ei tunne tukeasi, huolenpitoasi ja rakkauttasi. Hänestä näyttää, että pidät häntä heikkona tai huonona, minkä vuoksi siirrytte yhä kauemmas toisistanne. Puutteesi tulevat yhä selvemmiksi. Siksi sinun pitäisi nähdä ja ymmärtää, kuinka pahaa on olla liian epäluuloinen - silloin on helpompi sanoa hyvästit tälle ominaisuudelle.
Analysoi, mitä pelkäät
On erilaisia tapoja olla luottamatta mieheen. Kiellät esimerkiksi mahdollisuuden, että miehesi saavuttaa vakavaa menestystä useista syistä. Tässä tilanteessa pyrit alitajuisesti nousemaan korkeammalle nöyryyttämällä häntä. Mieti, miksi tarvitset tätä ja mistä sen juuret tulevat. Jos puhumme kateudesta, seuraa ketjua "Pelkään, että mieheni pettää minua" näiden sanojen takana olevaan merkitykseen. Mitä sitten tapahtuu? Tunnet kipua. Mistä se tulee? Petoksen tunteesta. Mitä on pettäminen? Ja niin edelleen. Tulet todennäköisesti saavuttamaan pisteen, jossa alhainen itsetunto ja epäluulo nousevat pintaan.
Itsetunnon kohottaminen
Joten mustasukkaisimmat ihmiset ovat yleensä epävarmimpia ihmisiä. Tämä johtuu siitä, että epäilyksesi näyttää kertovan sinulle: ”Et ole ansainnut jotain kaunista. Ympärilläsi on paljon ihmisiä, jotka ovat parempia kuin sinä, ja sinut varmasti petetään ja petetään." Päästäksesi eroon tästä, opi kiinnittämään huomiota positiiviseen palautteeseen. Kun ihmiset antavat sinulle kohteliaisuuksia, ota ne vastaan rauhallisesti ja mikä tärkeintä, usko niihin. Tee muistiinpanoja päässäsi, kun teet jotain hyvin. Jos koet epäonnistumisen, yritä tarkastella kaikkia mahdollisia syitä sen sijaan, että harjoittaisit pelkästään itseruiskutusta.
Poista negatiiviset irrationaaliset asenteet
Sinulle on luultavasti sanottu lapsesta asti: "Et voi luottaa ihmisiin." Tai: "Heti kun käännät selkäsi, saat heti potkun takaa." Tällaiset ideat muokkaavat maailmankuvaasi, etkä yksinkertaisesti enää näe sitä, mikä ei sovi niiden kehykseen. Siksi niitä tulee löysätä. Ota yksi tällainen asennus ja tarkista sen tarkkuus. Kysy itseltäsi, tapahtuuko tämä todella 100% ajasta? Ja milloin sitä ei tapahdu? Anna itsellesi muutama esimerkki elämästäsi ja yleensä, esimerkiksi kirjoista. Miksi tämä tapahtuu? Kannattaa varmaan säätää asetuksia jotenkin. Mutta kuten? Ja niin edelleen - kunnes siitä tulee jotain järkevää ja hyödyllistä. Vaikka yleensä mikään jäykkä runko ei ole hyvä.
Aloita elämää täysillä
On erittäin helppoa tulla epäluuloiseksi, kun sinulla ei ole lainkaan kiinnostuksen kohteita. Menetät itsesi täysin mieheesi, ja jos hän yrittää pitää tauon edes hetken, olet huolissasi. On vain yksi tie ulos - katkaista fuusio. Tätä varten opi viettämään aikaa ilman häntä: keksi hieno harrastus, rekisteröidy tanssimaan, keskustele ystäviesi kanssa. Vaihtoehtoja on monia - tärkeintä on, että opit joskus "irrottamaan" kumppanistasi ja nauttimaan itsenäisyydestä.

Jos sinua on petetty...

"Mitä minun pitäisi tehdä, jos en luota mieheeni, koska hän on jo pettänyt minut kerran?" - kysyt. Kyllä, tämä on erittäin monimutkainen ja liukas aihe. Mieheen luottaminen on tässä tapauksessa erittäin vaikeaa. Mutta luultavasti. Ensinnäkin sinun täytyy käydä läpi kaikki hänen pettämiseensä liittyvä kipu ja kärsimys - liiallinen mustasukkaisuus ja ahdistus palavat heissä. He ovat niitä, jotka alkavat hyökätä sinua vastaan sovinnon jälkeen ja pakottavat sinut kostamaan.

Eri ihmisillä on erilaisia käsityksiä suhteista, joita voidaan kutsua ihanteellisiksi, mutta monet ihmiset haaveilevat niistä, näkevät onnellisuutensa sellaisissa suhteissa. Ja olen täysin samaa mieltä tästä, koska, vaikkakaan ei ihanteellisissa, mutta melko hyvissä ihmissuhteissa, on todella onnea, ja näitä hyviä suhteita voi rakentaa, jos osaa. Yksi suhteiden ongelmista, joka estää heitä tulemasta hyviä, luotettavia ja pitkäaikaisia, on epäluottamus. Se estää ihmisiä olemasta onnellisia. Kun ihmisten välisessä suhteessa vallitsee epäluottamus, se ahdistaa molempia osapuolia. Ja jos ihmiset eivät opi luottamaan toisiinsa ja mikä tärkeintä - perustelemaan toistensa luottamusta, heidän suhteensa ei todennäköisesti kestä kauan. Ottakaamme, hyvät lukijat, yhdessä selvää, miksi ihmissuhteissa syntyy epäluottamusta ja mitä sille pitäisi tehdä, jotta se ei vahingoita heitä.

Ensinnäkin sinun ja minun on ymmärrettävä syy epäluottamukseen suhteissa. Mikään ei tapahdu tässä maailmassa itsestään, kaikella on oma syynsä, ja sitä tutkimalla voimme estää sellaisen tilan ilmaantumisen, jota emme tarvitse. Joten miksi epäluottamus syntyy ihmissuhteissa? Tähän on useita syitä.

Ensinnäkin tämä on ihmisen elämänkokemus. Hän vaikuttaa väistämättä siihen, miten hänen suhteensa ihmisiin nykyisyydessä ja tulevaisuudessa kehittyvät. Hyvin usein ihmiset kääntyvät puoleeni avun saamiseksi vaikeaan elämäänsä, mikä pakotti heidät, kuten he sanovat, muuttumaan epäluottamuksellisiksi ja epäluuloisiksi. Periaatteessa elämämme on todella rakentunut siten, että emme voi luottaa siihen keneenkään. Se on erittäin vaarallista. Mutta meidän on tehtävä tämä, koska ilman luottamusta on lähes mahdotonta tehdä liiketoimintaa ja kommunikoida ihmisten kanssa. Meidän täytyy silti luottaa johonkin. Lisäksi, jos olet menossa naimisiin tai naimisiin, sinun täytyy luottaa tulevaan aviomiehesi tai tulevaan vaimoonsi! Muuten miksi edes yhdistät kohtalosi tähän henkilöön? Mutta kun henkilöllä on valtava negatiivinen kokemus kommunikoinnista takanaan olevien ihmisten kanssa, hän pelkää uskoa, pelkää luottaa, pelkää rakastua ja rakastua. Hänellä on taipumus nähdä muut ihmiset vihollisinaan ystäviensä ja liittolaistensa sijaan. Tiettyjen menneisyyden negatiivisten kokemusten aiheuttama pelko myrkyttää ihmisten elämän eikä anna heidän katsoa luottavaisesti tulevaisuuteen, se muistuttaa heitä jatkuvasti siitä, mitä heille on tapahtunut, jotta he ovat valmiita suojelemaan itseään samanlaiselta uhalta tulevaisuutta. Siksi, jos sinut petettiin, petettiin, nöyryytettiin, käytettiin menneisyydessä, tämä negatiivinen elämänkokemus vaikuttaa väistämättä suhteisiisi nykyisyydessä ja tulevaisuudessa. Epäilet kumppanisi rehellisyyttä ja rehellisyyttä, olipa hän kuinka ihanteellinen tahansa, ja joka ei käytöksellään anna edes vihjettä, että hän voi pettää sinua. Mutta sinun on silti vaikea luottaa häneen, sinun on vaikea katsoa häntä puhtaalla ilmeellä, ei menneisyyden kokemuksen pilaamana. Ja siksi painostat häntä epäluottamuksellasi, heikennät suhdettasi häneen epäluuloisuudellasi, kateudellasi ja nirsollasi. Jännitteitä syntyy välillänne elämänkokemustesi perusteella. Voi myös käydä niin, että kumppanisi painostaa sinua negatiivisten elämänkokemustensa vuoksi tai että te molemmat painostatte toisianne.

Toiseksi, ja tämä on paljon tärkeämpää, tai paremmin sanottuna - tarkemmin kuin yllä oleva syy - tämä on petos, joka on jo tapahtunut suhteessasi kumppaniisi. Joko sinä tai hän olisi voinut pettää sinut jossain vaiheessa, etkä kumpikaan unohda sitä. Joissakin tapauksissa molemmat kumppanit ovat saattaneet pettää toisensa, yhden tai useamman kerran, ja tämä pettäminen luonnollisesti heikentää suuresti ja pysyvästi kumppanien luottamusta toisiinsa. Se on yksi asia, kun kohtasit menneisyydessä petoksen, joka liittyi toiseen henkilöön, muihin ihmisiin, voit jotenkin siirtyä pois tästä. Ja tunnet olosi täysin erilaiseksi, jos nykyinen kumppanisi on jo pettänyt sinut. Tämä on kokemus, jota et varmasti unohda niin kauan kuin asut tämän henkilön kanssa. Tässä tapauksessa petoksen pelko on täysin perusteltu. Täällä ei ole edes kommentoitavaa, jos joku on pettänyt sinut kerran, se tarkoittaa, että hän pystyy siihen, ja koska hän pystyy siihen, se tarkoittaa, että hän voi pettää sinut seuraavan kerran. Ja kuten elämä osoittaa, juuri näin tapahtuu useimmissa tapauksissa - ihmiset, jotka pettivät kerran, pettävät jälleen. On kuitenkin olemassa poikkeuksia, joista kerron yksityiskohtaisemmin alla ja jotka sinun on voitava laskea tämän säännön perusteella. No, jos sama henkilö petti sinut kaksi, kolme tai useammin, niin millaisesta luottamuksesta voimme edes puhua, niin tämä sana tulisi unohtaa. Tässä tapauksessa on sopivaa puhua siitä, kuinka elää epäluottamustilassa kumppania kohtaan ja kannattaako ylipäätään elää näin, eikä siitä, kuinka alkaa luottaa johonkin johon ei voi luottaa, johon ei voi luottaa. luotettava.

Kolmanneksi, ihminen ei ehkä luota sielunkumppaniinsa ja itse asiassa kaikkiin ihmisiin hänen elämässään omien ongelmiensa, kompleksien, pelkojensa, todellisten ja/tai kuvitteellisten puutteidensa vuoksi sekä sen tunteen vuoksi, että kukaan ei välitä sinusta. , ei kunnioita, ei arvosta, eikä kukaan tässä maailmassa tarvitse sinua. Yleensä ihmisen heikkous, ennen kaikkea henkinen, moraalinen ja älyllinen heikkous, pakottaa hänet pelkäämään kaikenlaisia uhkia, mukaan lukien petoksen uhka, jolta hän ei tiedä kuinka suojautua. Toisin sanoen luottamuksen puutteella kumppania kohtaan ei itse asiassa voi olla vakavia perusteita, ja sitten tätä ongelmaa ei tarvitse ratkaista kumppanin kanssa, järjestämällä hänelle skandaaleja ja kuulusteluja jokaisesta hänen toimistaan tai sanastaan, mutta itsensä kanssa. Tiedän kokemuksesta, että monet ihmiset eivät hyväksy, että heidän luottamuksensa puute kumppaniaan kohtaan perustuu enemmän ongelmiin itsensä kanssa kuin siihen, mitä heidän kumppaninsa tekee tai sanoo. Heidän on helpompi syyttää kaikesta muita ihmisiä, jotka teoillaan, sanoillaan ja yleensä kömpelöillä liikkeillään heikentävät heidän luottamustaan. Mutta kuten ymmärrät, tämä on umpikujatilanne. Jos kumppanisi ei ole syyllinen sinulle mihinkään, niin miksi hänen pitäisi tehdä sinulle tekosyitä, miksi hänen pitäisi sopeutua sisäisiin ongelmiisi yrittäen koko ajan arvata, mitä hänen toimintansa vaikuttavat sinuun? Onko normaali suhde mahdollista tällaisessa jännityksessä?

Neljänneksi ihminen ei ehkä luota muihin, koska hän ei luota itseensä. Ja hän ei luota itseensä, koska hän itse jatkuvasti pettää, pettää, pettää, käyttää. Tällainen henkilö näkee oman heijastuksensa muissa ihmisissä. Meillä on tapana tuomita muita ihmisiä itsemme perusteella, joten uskomme usein, että jos jossain tilanteessa pystymme vaikkapa pettämään kumppaniamme, niin hän, kumppanimme, tekee tämän myös aivan samassa tilanteessa. Eikä vain samassa tilanteessa, vaan yleisesti. Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti voi ymmärtää, että toiset ihmiset voivat olla täysin erilaisia - eivät heidän kaltaisiaan. Jos esimerkiksi jatkuvasti petät ja petät kaikkia ja pidät tätä normina itsellesi, niin vakuutan sinulle, että tässä maailmassa on ihmisiä, jotka eivät toimi näin eivätkä pidä tarpeellisena toimia näin. Kyllä, me kaikki emme ole täydellisiä ja olemme alttiita petoksille, pettämiselle, pettämiselle, henkilö on liian heikko ollakseen erittäin oikea. Mutta tämä ei tarkoita, että kaikki tekevät juuri tätä, toisin sanoen pettää, pettää, pettää. On ihmisiä, todellakin on, jotka eivät petä aviomiehiään tai vaimoitaan eivätkä petä heitä. Onko vaikea uskoa? Mutta sinun täytyy uskoa, koska sellaisia ihmisiä, vakuutan sinulle, on olemassa. Ryhdy sellaiseksi henkilöksi, älä jonkun toisen vuoksi, vaan itsesi vuoksi. Oppimalla luottamaan itseesi, opetat muita ihmisiä tekemään samoin. Ja mikä tärkeintä, sinulla on moraalinen oikeus vaatia rehellisyyttä ja uskollisuutta muilta ihmisiltä.

Ja lopuksi, viidenneksi, henkilö ei ehkä luota kumppaniinsa patologisen mustasukkaisuuden vuoksi, jolla ei ole objektiivista perustetta. Itse asiassa tämä ongelma liittyy kolmanteen kohtaan, mutta päätin tarkastella sitä erikseen. Tosiasia on, että hyvin usein mustasukkaisuuden syy on mustasukkaisen henkilön epäluottamus itseensä. Ja ratkaisematta tätä ongelmaa epäilemällä itseään, ihminen ei pääse eroon järjettömästä mustasukkaisuudesta, joka on yksi pelon muodoista. Hän on mustasukkainen, koska hän pelkää tulevaisuutensa puolesta, hän pelkää menettävänsä kumppaninsa. Mutta itsevarma ihminen ei ole kateellinen edes tapauksissa, joissa mustasukkaisuuteen on kaikki syyt, koska tällainen henkilö tietää, että hän voi aina löytää korvaajan petturille, petturille, valehtelijalle. Olen myös törmännyt tilanteisiin, joissa ihminen voi olla hyvin kateellinen uskomustensa vuoksi. Kyllä, kyllä, vakaumusten takia. Silloin ympärilläsi on ihmisiä, suoraan sanottuna ahdasmielisiä, jotka sanovat kaikista miehistä tai kaikista naisista, että he ovat kaikki niin pahoja, korostan - että heihin ei voi luottaa. Ja sinä, kun kuulet tämän jatkuvasti, alat uskoa siihen. Varsinkin lapsuudessa kaikki, mitä näemme ja kuulemme ympärillämme, tekee meihin vahvan vaikutuksen. He saavat sinut vakuuttuneeksi siitä, että kaikki miehet ovat pettureita tai kaikki naiset narttuja, ja sinä ajattelet, et tiedä, mutta luulet, että näin todella on. Ja vaikka elämä näyttäisikin sinulle näiden uskomusten virheellisyyden, joista sinun on tullut, on kaukana tosiasiasta, että hylkäät ne. On toinenkin syy, miksi ihmiset kokevat patologista mustasukkaisuutta – tämä on ego. Ihmisellä voi olla erittäin korkea mielipide itsestään ja tämän vuoksi asettaa kumppanilleen liian korkeita vaatimuksia, joiden täyttämättä jättäminen aiheuttaa automaattisesti epäluottamusta häneen. Eli tässä tapauksessa ihminen voi olla kateellinen kaikesta, mikä tarttuu hänen egoinsa, jopa kumppaninsa täysin vaarattomasta kommunikaatiosta vastakkaisen sukupuolen kanssa.

Ja tässä on toinen erittäin tärkeä ja samalla hyvin hienovarainen kohta, johon haluan kiinnittää huomionne, hyvät lukijat. Et missään tapauksessa opi tästä mistään psykologian oppikirjasta, en löytänyt mitään vastaavaa psykologisesta kirjallisuudesta. Se, mistä kerron teille, on tulosta omien havaintojeni ihmisistä sekä tulosta tutkiessani muita ihmisiä koskevia tieteitä. Puhumme ihmisen tarpeesta tunteisiin, jotka liittyvät epäluottamukseen ihmisiä kohtaan, kuten mustasukkaisuus, viha, kauna, henkinen ahdistus ja muut. En sisällyttänyt tätä epäluottamuksen syytä yllä kuvattuun yleiseen syiden luetteloon, koska, kuten jo sanoin, tämä on hyvin hienovarainen seikka. Sitä pitää tutkia erikseen. Sen ydin on, että ihmiset eivät aina ymmärrä, että he alkavat ruokkia tähän epäluottamukseen liittyviä tunteita ja tuntemuksia virittyessään epäluottamusaaltoon kumppaniinsa ja ihmisiin yleensä. Skandaalit, huudot, tappelut, keskinäiset syytökset, epäilykset, joskus niin järjettömiä, että niitä ei voida edes kumota, kaikki tämä vangitsee ihmisen, ja hän alkaa elää sen mukaan. Ja vaikka objektiivisesti katsottuna ei olisi mitään valitettavaa, hän löytää syyn tehdä skandaalin, syyttää kumppaniaan jostakin, löytää jotain, josta loukkaantua, olla kateellinen. Tämä on myös kärsimyksen tarve - tuntea itsensä olosuhteiden uhriksi, petoksen uhriksi, petoksen uhriksi. Eli ihminen sukeltaa masentuneeseen tilaan ja pysyy siinä, saaen siitä erityistä mielihyvää. Yleensä tässä tapauksessa psykologi voi ja ehdottomasti sen pitäisi auttaa henkilöä, avioparia. Hänen on konfiguroitava uudelleen mies ja nainen tai yksi heistä toiseksi - hyväntahtoisemmaksi ja positiivisemmaksi aalloksi, jotta ihmisessä, ihmisissä herää tarve normaaleihin, luottamuksellisiin suhteisiin. Niin, että he alkavat nauttia ei henkisestä tuskasta ja kärsimyksestä, vaan ilosta, rakkaudesta, hyvyydestä ja harmoniasta.

Nyt, ystävät, keskustelkaamme kaikki edellä mainitut huomioon ottaen yksityiskohtaisemmin ratkaisusta epäluottamusongelmaan suhteissa, jotta jokainen teistä, joille se on olennaista, voi ratkaista sen.

Jos et luota kumppaniisi, minkä vuoksi suhteesi häneen on kärsimystä, kysy itseltäsi - miksi et luota häneen? Kyllä, kyllä, ei - miksi, vaan juuri - miksi. Koko asia on siinä, että saatat aluksi olla taipuvainen luottamaan ihmisiin, koska, kuten edellä mainittiin, elämäkokemuksesi, henkilökohtaisten ongelmieni vuoksi, koska olet itse sellainen henkilö, johon et voi luottaa, ja erityisesti halusi vuoksi. vastaanottaa tunteita, jotka liittyvät epäluottamukseen ihmisiä kohtaan. Siksi haluan asettaa etusijalle kysymyksen halustasi, en objektiivisista syistä, jotka saavat sinut luottamaan miehesi tai naiseesi. Sinun on ymmärrettävä selvästi ja selkeästi toiveesi tietääksesi mitä tarkalleen olet tekemässä, jotta et luottaisi kumppaniisi. Ehkä et luota häneen, koska et halua luottaa häneen. Ehkä olet tottunut elämään loukkaantuneen, nöyryytetyn, petetyn, sorretun ihmisen tilassa, ja siitä on tullut sinulle luonnollista, ja voisi jopa sanoa, että se on mukavaa. Jos näin on, sinun on ehdottomasti muutettava asennettasi itseäsi ja elämää kohtaan, jotta voit lopettaa tuskan ja kärsimyksen rakastamisen. Sinun ei tarvitse siirtyä epäluottamustilasta luottamuksen tilaan, en kehota sinua tekemään tätä, en kehota sinua luottamaan hätäisesti ihmisiin, haluan sinun päättävän itse, haluatko arvioida objektiivisesti todellisuutta tai ei. Jos kumppanisi ei ole luotettava, sinun ei tarvitse luottaa häneen! Mutta ensin sinun on varmistettava, että hän ei todellakaan ansaitse luottamustasi. Ei ole tarvetta antaa ihmiselle tiettyjä ominaisuuksia tuntematta häntä täysin. Kiinnitä siis huomiota siihen, miten yleensä suhtaudut ihmisiin, kenet näet heissä, keitä haluat nähdä heissä ja miksi haluat nähdä heissä jonkun tietyn henkilön? Petturi asuu meissä jokaisessa, mutta jokainen meistä ei anna tämän petturin ilmaantua. Ja jos etsit kumppanistasi petturia, löydät hänet. Ei vain sitä, vaan voit jopa muuttaa kumppanisi petturiksi, jos haluat. Selvitä siis joko itse tai psykologin avulla näkemyksesi elämästä, tietoiset ja tiedostamattomat toiveesi ja arvojärjestelmäsi.

Paljon riippuu myös siitä, miten tulkitset kumppanisi tiettyjä toimia. Yksinkertainen esimerkki: Oletetaan, että entinen miehesi tai entinen naisesi petti sinua. Ja kun tämä tapahtui, et voinut tavoittaa häntä puhelimitse. Ja ymmärsit itse, että jos et voi tavoittaa kumppaniasi, se johtuu vain siitä, tai mitä todennäköisimmin siksi, että hän pettää sinua. Siksi, kun aloitat uuden suhteen toisen miehen tai toisen naisen kanssa, jos et tavoita uutta kumppaniasi, alat epäillä häntä pettämisestä. Tämä tapahtuu automaattisesti, koska vain tällä tavalla voit tulkita kyvyttömyyden tavoittaa miestäsi tai naistasi, sinulla ei yksinkertaisesti ole muuta kokemusta tai muuta ymmärrystä tästä tilanteesta. Toisin sanoen menneisyyden negatiivinen kokemus sekä omat johtopäätöksesi, jotka perustuvat kumppanisi tiettyihin toimiin, voivat aiheuttaa täysin perusteettoman epäluottamuksen häntä kohtaan. Ei ole ollenkaan välttämätöntä, että kumppanisi pettää sinua, jos et tavoita häntä puhelimitse tai jos hän myöhästyy töistä tai jos hän oli kirjeenvaihdossa jonkun kanssa Internetissä ja niin edelleen ja niin edelleen. Mutta voit nähdä ongelman tässä kaikessa. Koska teet siitä ongelman. Ymmärrätkö, mitä virheitä meillä on tapana tehdä tulkitsemalla virheellisesti tiettyjä kumppanimme toimia, tätä tai muuta häneen liittyvää tietoa? Joten ennen kuin kehität aivoissasi epäluottamusta henkilöä - kumppaniasi kohtaan ja vielä enemmän osoitat sen hänelle - etsi voimaa rauhoittaa tunteitasi ja käytä aikaa ymmärtääksesi jokaisen sinua aiheuttavan tilanteen syyt ja olemus. ahdistusta. Vasta tutkittuasi huolellisesti kaikki tiedot, jotka tiedät kumppanistasi ja hänen toimistaan, päätä asenteesi häntä kohtaan. Kokemuksesta voin kertoa, että hyvin usein kumppanien välinen epäluottamus, joka aiheuttaa vakavia ongelmia heidän suhteensa, ei tue mitään merkittävää tosiasiaa, joka todistaa heidän toisiaan kohtaan esittämiensä syytösten paikkansapitävyyden, ja se syntyy lähinnä tyhjästä. Ja kaikki siksi, että ihmiset tuomitsevat toisiaan pinnallisesti, joissakin tapauksissa puolueellisesti ja usein tulkitsevat virheellisesti toistensa toimia.

Mitä tulee epäluottamukseen, joka perustuu yhden kumppanin todellisiin petollisiin tekoihin menneisyydessä, tässä tapauksessa on tärkeää päättää yhdessä hänen kanssaan, kuinka aiot elää jatkossa. Kyllä, on vaikea luottaa henkilöön, joka on jo pettänyt sinut kerran, ja hyvästä syystä. Todellakin, kerran petettyään monet ihmiset pettävät uudelleen, nämä ovat luonnonlakeja. Skorpioni pistää, petturi pettää. Mutta on ihmisiä, jotka ovat tietoisia virheistään ja jotka, jos he ovat sinulle rakkaita, ansaitsevat anteeksiannon. Siksi opi antamaan anteeksi. Se kuulostaa tietysti yksinkertaiselta - antaa anteeksi sille, joka petti sinut. Se on yksinkertaista sanoin, mutta ei yksinkertaista käytännössä. Ymmärtää. Mutta ymmärrät myös - jos henkilö oppi oppitunnin tekemästään virheestä ja suostui siihen, että hänen petoksensa oli juuri hänen tyhmyydestään tekemänsä virhe, eikä teko, jota hän ei yksinkertaisesti voinut salata sinulta, niin todennäköisesti hän ei tee tätä virhettä uudestaan. Mutta ihminen, joka ei ole tehnyt elämässään yhtään virhettä, on teoriassa alttiimpi tekemään niitä. Ilman elämän opetuksia on vaikea oppia jotain. Kuka tahansa voi pettää, mutta kaikki eivät tuomitse pettämistään eivätkä ota siitä oppia. Siksi toistan, että tärkeintä on, että ihminen oppii virheistään, eikä teeskentele, että hän on oppinut sen. Me kaikki voimme kompastua, kukaan ei ole suojassa tästä, mutta ihmisen pettäminen, jonka hän on tehnyt tyhmyydestä ja kokemattomuudesta, ei ole syy luopua hänestä. Siksi neuvoni sinulle on antaa anteeksi niille, jotka vilpittömästi katuivat huonoja tekojaan sinua kohtaan, sellaiset ihmiset ansaitsevat anteeksiannon. No, jos näet, että henkilö pystyy pettämään sinut uudelleen, tulevaisuudessa, kun tällainen tilaisuus ilmaantuu, ja että häntä ei voida enää korjata, päätä itse, haluatko elää hänen kanssaan vai et. Kun puhumme niistä, jotka pettävät ja pettävät, meidän on ymmärrettävä, että he ovat ihmisiä, joihin ei voi koskaan luottaa.

Jos epäluottamuksesi kumppaniasi kohtaan johtuu omista ongelmistasi, ratkaise nämä ongelmat. Älä anna kumppanisi kärsiä, koska et ole tarpeeksi varma itsestäsi, että sinulla on paljon komplekseja, pelkoja ja erilaisia puutteita, jotka eivät anna sinun tuntea oloasi täysivaltaiseksi ihmiseksi. Ota yhteyttä psykologeihin, tätä varten he ovat olemassa ratkaistaksesi ongelmasi. Ymmärrä ensin tämä ja ymmärrä, että epäluottamus sinun ja kumppanisi väliseen suhteeseen johtuu todellisista tai kuvitteellisista puutteistasi, sisäisistä ongelmistasi. Ihmisten on aina vaikea myöntää omaa syyllisyyttään ongelmiinsa, mutta meidän on opittava tekemään tämä, jotta pääsemme ulos umpikujasta, joihin sisäiset ongelmamme voivat ajaa meidät. Me kaikki olemme tavalla tai toisella niin sanotusti viallisia ihmisiä, joilla on ihanteellinen psyyke, olen varma, ettei niitä ole olemassa. Siksi, jos sinusta tuntuu, että sinussa on jotain, josta et pidä itsessäsi, että olet jollakin tavalla epätäydellinen tai ajatuksesi itsestäsi ovat liian huonoja, ota yhteyttä psykologiin, anna hänen työskennellä kanssasi, anna hänen auttaa sinua saamaan eroon kaikista näistä ongelmista. Älä siirrä henkilökohtaisia ongelmiasi suhteeseesi kumppanisi kanssa, älä tuhoa sitä, mitä on erittäin vaikea rakentaa. Ja ihmisten välinen luottamus, luottamus miehen ja naisen välisiin suhteisiin on todellakin hyvin monimutkainen rakenne, joka vaatii suuria uhrauksia, kärsivällisyyttä ja ymmärrystä.

Puhutaanpa nyt siitä, millainen ihminen olet. Jos petät ja petät aina kaikkia, epäilet todennäköisesti muita ihmisiä, että he haluavat myös pettää sinua ja voivat pettää sinut. Ja tiedätkö mitä - sinulla on täysi oikeus ajatella niin. Todellakin, kuinka voit olla rehellinen jollekin, joka pettää kaikkia? Jos kylvät pahaa, saat pahaa. Siksi, jos haluat luoda luottamuksellisen suhteen kumppanisi kanssa, ole esimerkkinä hänelle ja tälle suhteelle. Ja vasta tämän jälkeen ymmärrä yksi yksinkertainen asia - ihmisiä ei tuomita itse. Tietenkin me vedämme puoleemme niitä ihmisiä, jotka ovat jollain tapaa samanlaisia kuin me itse. Siksi, jos olet valehtelija ja petturi, on suuri todennäköisyys, että sinua ympäröivät samat valehtelijat ja petturit. Mutta koska kaikki elämässä on paljon monimutkaisempaa, saatat hyvinkin tavata elämässä rehellisen ja kunnollisen ihmisen, joka ei edes ajattele pettää ja pettää sinua. Mutta voit pilata kaiken, jos epäilet jatkuvasti tätä henkilöä petoksesta ja petoksesta, kun ajattelet häntä samalla tavalla kuin ajattelet itsestäsi. Ihmisistä tulee usein sellaisia, joita me itse teemme. Asenteemme ihmisiä kohtaan vaikuttaa suuresti heidän käyttäytymiseensa kanssamme, joten älä koskaan tee hänestä asenteellasi henkilöä, jota et halua nähdä hänessä. Älä myöskään yritä nähdä itseäsi muissa ihmisissä. Ja tietenkään älä tee muille ihmisille niin kuin et halua heidän tekevän sinulle. Ja sitten kaikki on hyvin, jos ei täydellistä, niin ainakin hyvin.

Ja lopuksi, puhutaan vielä kerran siitä, millaisessa ilmapiirissä haluat elää - ilmapiirissä, jossa jatkuva epäluottamus kumppaniasi kohtaan, vai hyvyyden, ilon ja onnen ilmapiirissä? Luuletko, että se riippuu kumppanisi toimista vai muiden ihmisten toimista? Olet väärässä, se on sinusta kiinni. Se, millaisessa maailmassa elät, riippuu sinusta. Ole oma itsesi - ihanteellinen aviomies tai ihanteellinen vaimo. Tai ainakin pyri tähän - älä petä kumppaniasi, älä petä häntä, älä petä häntä, älä käytä häntä, älä manipuloi häntä! Lyhyesti sanottuna, ole joku, johon voit luottaa. Se, arvostaako kumppanisi rehellisyyttäsi vai ei, on toinen kysymys. Jos hän ei arvosta sinua, hänellä ei ole paikkaa vieressäsi.

Yleisesti ottaen tilanne on tällainen... Minulla ei ole koskaan ollut halua päästä mieheni puhelimeen, mutta sitten toissailtana vedin häneen kuin magneetti ja kiipesin sisään katsomaan hänen tekstiviestejään! puhelimeen, ja siellä on viesti Smirnovalta (muuten, hänen miehensä on myyntiedustaja, Smirnova on myyjä liikkeessä, jonka kanssa hän työskentelee) "Nukutko?" hän kysyy häneltä... mieheni nukkui, en vastannut heti, mutta katsoin loput tekstiviestistä... Löysin useita tekstiviestejä, joissa oli seuraava sisältö: "Olen soittanut sinulle nyt 2 päivää Miksi et vastaa", "Etkö rakasta perhettäsi?", "En usko rakkauteenne"... Seison shokissa... Sanoin hänelle, että en nuku ja kysyi mitä hän halusi? Hän kirjoittaa: "Onko sinulla todella tunteita minua kohtaan vai oletko vain seksin takia?" Yritän selvittää, onko heillä ollut seksiä, kysyn "pidätkö seksistä kanssani?", hän: "haluatko?"... taaskaan ymmärtämättä oliko mitään, kirjoitan "kyllä, haluan enemmän", ja hän "joi paljon" (mieheni joi töissä sinä päivänä johtajan kunniaksi). Yleensä en kirjoittanut hänelle mitään ja menin mieheni luo. Hän ei oikeastaan selittänyt minulle mitään, hän sanoi, ettei ollut koskaan pettänyt eikä tiennyt, miksi hän kirjoitti hänelle. Hän huusi minulle, että minun ei olisi pitänyt ottaa puhelinta ja otin sen pois! Otin hänen numeronsa ja soitin hänelle, kello oli jo 12 yöllä, hän ei vastannut. Vietimme mieheni kanssa yön eri huoneissa. Hän oli sohvalla ja minä lapsen kanssa. Soitan hänelle aamulla... hän ymmärsi kuka olen ja sanoi: "Voi, minä ymmärrän sinua, älä luule, että minä sekaannuin, joten sanon Diman asumaan perheensä kanssa, että sinulla on pieni lapsi ja teidän pitäisi olla yhdessä." Olen hämmentynyt, sanon: mutta me asumme jo yhdessä. Hän: kyllä? ja Dima kertoi minulle, että menit vanhempiesi luo, että hän ei näe sinua ja tytärtäsi, ja vain hänen vanhempansa käyvät luonasi. Olen järkyttynyt, kysyn tekstiviestistä, hän sanoo, no, kyllä, hän kirjoitti minulle eilen rakastavansa minua, mutta ehkä se johtuu siitä, että hän joi, joten meillä on ystävälliset suhteet. Yleensä keskustelusta hänen kanssaan tajusin, että hän kertoo hänelle kaiken meistä. Sitten mieheni soittaa minulle, kysyn, miksi kerroit, että asumme erillään, ja hän "entä minä teen 9-9 töissä, enkä menen kotiin, vaan anopin luo sinä ja tyttäresi, te ette ole kotona. 9. Meillä oli erittäin kova tappelu, hän vannoi, että he olivat vain ystäviä ja heillä ei ollut mitään... hän sanoi olevansa hölmö, että hän itse tietää olevansa syyllinen, että hän ei tiedä miksi kertoi hänelle, että emme ole yhdessä, että hän ei kertonut hänelle rakastavansa... annoin anteeksi, uskoin, että hän ei pettänyt, hän lupasi olla kommunikoimatta hänen kanssaan (vain töissä), hän sanoi rakastavansa meille... Mutta luottamukseni on ikuisesti menetetty, kauna jyrää minua, olen itkenyt toista päivää enkä voi uskoa, että hän petti meidät sillä tavalla...

Suurin osa perhe-elämän ongelmista johtuu epäluottamuksesta. Useimmiten nainen kärsii tässä tilanteessa tunneperäisempänä aiheena. Mutta onko tämä kärsimys aina perusteltua? Ehkä tämä on fantasiaa? He sanovat usein: jos keksit sen itse, kärsit itse, ja näin on. Onko olemassa tapoja oppia luottamaan mieheehesi, varsinkin kun rakastat häntä etkä voi kuvitella elämääsi ilman häntä? Tämä ei ole helppoa, mutta psykologit antavat hyviä neuvoja, joita kannattaa kuunnella ja, jos mahdollista, toteuttaa.

Luottamuksella ja uskolla on sama juuret. Joskus sinun täytyy vain uskoa, koska useimmissa tapauksissa myrsky nousee tyhjästä, ilman vakavia syitä.

Kateus, joskus perusteeton, voi tuhota kaikki, jopa erittäin vahvat perhesiteet. Mustasukkaisesta naisesta, jopa erittäin älykkäästä ja itsekeskeisestä naisesta muissa olosuhteissa, tulee erilainen kuin hän itse. Hän ei vain pilaa omaa henkistä terveyttään, vaan myös kiusaa miestään jatkuvilla moitteilla ja epäilyillä etsiessään todisteita pettämisestä, jota joskus ei ole. Usein vastauksena tähän mies saa itselleen tyttöystävän, jotta hänellä on, kuten hän sanoo, jostakin kärsiä.

Vain kyky luottaa miehesi voi selviytyä tästä hirviöstä, koska melkein kaikki aviomiehet ja vaimot ovat kateellisia, mutta käyttäytyvät eri tavalla. Jotkut ihmiset ratkaisevat tämän ongelman keskustelun avulla ja jotkut posliinisetin avulla.

Jos opit luottamaan miehesi, elämäsi muuttuu, ja usko minua, parempaan suuntaan. Naiset on suunniteltu niin, että he osaavat antaa anteeksi, katua ja joutua tilanteeseen. Näin sen luultavasti pitäisi mennä perheen pelastamiseksi.

Yhteenveto

Jos et pysty yksin selviytymään ongelmasta oppia luottamaan miehesi, mutta haluat pelastaa perheesi, hae apua perhesuhdepsykologilta. Älä lykkää vierailuasi, jotta et polta itseäsi sisältä.

Asiantuntija varmasti auttaa, löytää oikeat ja tarpeelliset sanat ja antaa neuvoja jokaiseen elämäntilanteeseen. Tämä auttaa sinua varmasti, palauttaa mielenrauhan ja pelastaa varmasti perheesi. Onnea