Kiitos
Sivusto tarjoaa viitetietoja vain tiedoksi. Sairauksien diagnosointi ja hoito on suoritettava asiantuntijan valvonnassa. Kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheita. Asiantuntijan konsultointi on tarpeen!
Tällä hetkellä tasainen Tan kultaista sävyä pidetään kauniina, ja lisäksi se tunnustetaan osittain yleisessä mielipiteessä ihmisen menestyksen merkiksi, sillä tämän ihonvärin saa vain merenrannan lomakeskuksesta. Kultaisen ihonsävyn suosion vuoksi monet yrittävät ruskettua eri tavoin, niin lomakeskuksissa ja rannoilla makean veden äärellä, kuin solariumeissa ja studioissa.Rusketuksen suosion vuoksi harkitsemme joitain turvallisuuteen liittyviä kysymyksiä rusketuksen aikana sekä tapoja antaa iholle pehmeä kultainen sävy. Ennen kuin ryhdymme käsittelemään näitä asioita, katsomme kuitenkin velvollisuudeksemme ilmoittaa Maailman terveysjärjestön (WHO) kanta rusketukseen.
Joten WHO päätyi organisaation asiantuntijoiden saatavilla olevien tieteellisten tietojen perusteella siihen johtopäätökseen, että rusketus missä tahansa muodossa (lukuun ottamatta itserusketusta ja pronssirusketusta) tekee ihmiskeholle paljon enemmän haittaa kuin hyötyä, koska mikä tahansa ihon tummuminen. iho ultraviolettisäteilyn vaikutuksen alaisena (ja luonnollisessa auringossa ja solariumissa) on ihoreaktio vaurioille palovamman muodossa. Tosiasia on, että mikä tahansa rusketus on suuremmassa tai pienemmässä määrin ihon palovamma kaikkine tästä aiheutuvista seurauksista. Iholle tumman sävyn antavan pigmentin melaniinin tuotanto käynnistyy nimittäin elimistössä suojareaktiona, jonka tarkoituksena on suojata ihoa auringon tai solariumin ultraviolettisäteilyn aiheuttamilta palovammilta.
Jos UV-poltto on liian vakava, henkilön sanotaan olevan "palanut", jolloin iho muuttuu punaiseksi ja irtoaa. Jos palovamma osoittautuu kohtalaiseksi tai lieväksi, alkaa melaniinin tuotantoprosessi, joka antaa iholle ruskean värin ja suojaa sitä ultraviolettisäteiden polttavilta vaikutuksilta tulevaisuudessa. Lisäksi pitkäaikainen altistuminen auringolle tai solariumissa solarium lisää riskiä sairastua ihosyöpään tulevaisuudessa. Näin ollen, ottaen huomioon ulkonäön mekanismin ja rusketuksen olemuksen, WHO suosittelee välttämään ihon ruskettumista ja olemaan yrittämättä saada sitä. Mutta jos henkilö haluaa silti saada ruskettunutta ihoa, ihon kultaisen sävyn saamiseksi on suositeltavaa käyttää erilaisia aurinkosuojatuotteita, kuten voiteita, voiteita, emulsioita jne.
Yleisesti käytetty kotitalouksien synonyymi termille "sunblock" on "aurinkosuoja". Näillä termeillä tarkoitetaan voidetta, emulsiota, lotionia, geeliä tai muuta ulkoista tuotetta, joka on tarkoitettu levitettäväksi iholle ennen ulos menoa suojaamaan ihoa ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta. Harkitse rusketusvoiteiden koostumusta ja ominaisuuksia.
Rusketusvoiteet on jaettu kahteen laajaan luokkaan - auringossa rusketukseen ja solariumissa käytettäväksi. Lisäksi tämäntyyppiset voiteet eroavat suuresti toisistaan ominaisuuksiltaan, koostumukseltaan ja tarkoitukseltaan, joten ne eivät ole keskenään vaihdettavissa. Toisin sanoen solariumissa olevaa rusketusvoidetta ei voi käyttää iholle levittämiseen auringossa, ja vastaavasti, päinvastoin, aurinkovoidetta ei tule käyttää solariumissa vieraillessa.
Tosiasia on, että aurinkovoiteet sisältävät aineita, jotka estävät ultraviolettisäteitä tunkeutumasta ihon paksuuteen. Ja solariumin vaikutus perustuu juuri ultraviolettisäteilyn tunkeutumiseen ihoon, minkä seurauksena rusketusvoiteen käyttö auringossa ennen istuntoa studiossa johtaa täydelliseen tehon puutteeseen, eli henkilö ei ota aurinkoa.
Rusketusvoiteet sen sijaan sisältävät rusketusaineita, kuten aurinkosuoja-aineita, kosteusvoiteita, antioksidantteja ja yhdisteitä, jotka parantavat ihon verenkiertoa. Näin ollen rusketusvoiteen käyttö ihon suojaamiseen suoralta auringonvalolta on täysin hyödytöntä, tehotonta ja jopa haitallista, koska sen levityksen jälkeen auringonsäteet vaikuttavat ihoon voimakkaammin, mikä todennäköisesti aiheuttaa palovamman, johon liittyy punoitusta ja sitä seuraavaa kuoriutumista. . Tässä osiossa käsittelemme vain rusketusvoiteita, ja alla olevassa vastaavassa osiossa kuvailemme solariumille tarkoitettuja voiteita.
Auringonrusketusvoiteet on suunniteltu suojaamaan vartalon alueita, joita vaatteet eivät peitä auringonsäteiden haitallisilta vaikutuksilta. Auringon säteilyn haitalliset vaikutukset tarkoittavat tunkeutumista ihon syviin kerroksiin ultraviolettisäteet, kuten UVA ja UVB. Näin ollen UVB-säteet johtavat rusketukseen, mutta voivat myös aiheuttaa palovammoja iholle. Ja UVA-säteet vähentävät ihon tummumista (rusketusta), mutta ne voivat tunkeutua ihon syviin kerroksiin ja provosoida kollageenimolekyylien repeytymistä, mikä johtaa ihon vakavaan ohenemiseen ja kuivumiseen. ryppyjen ilmestyminen ja varhainen ikääntyminen. Molemmat auringonsäteet, UVA ja UVB, edistävät ihon ikääntymistä ja ovat syöpää aiheuttavia, mikä tarkoittaa, että ne lisäävät riskiä sairastua ihosyöpään tulevaisuudessa.
Suojaus tarkoittaa siis auringon säteilyn haitallisen spektrin (UVA- ja UVB-säteet) suojaamista ja sen pääsyn ihon syviin rakenteisiin estämistä. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että tällä hetkellä ei ole olemassa yhtä aurinkovoidetta, joka suojelisi ihmisen ihoa täysin ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta. Eri tuotteet tarjoavat vaihtelevan suojan prosenttiosuuden, ja ne estävät 93-99 % auringon haitallisista UVB-säteistä ja jopa 25 % UVA-säteilystä, mutta niillä ei silti ole 100 % suojaavaa vaikutusta. Siksi rusketusvoiteiden käyttäminen auringossa suojaa vain osittain ihmisen ihoa haitallisilta säteilyiltä, mutta se on silti parempi kuin ei suojaa ollenkaan.
Sinun on tiedettävä, että rusketusvoiteet eivät pysty suojaamaan ihmistä auringonpolttamilta, joten niitä käyttäessäsi ei tule olla auringossa pidempään kuin ihotyyppisi kestää. Lisäksi kun olet lähellä vesistöjä (meri, joki, lampi jne.), sinun on muistettava, että auringon säteilyn vaikutus lisääntyy veden pinnasta tulevan lisäheijastuksen ansiosta. Siksi vesistöjen lähellä oleskellessa on välttämätöntä käyttää aurinkovoidetta ja olla auringossa yli 45 minuuttia ilman taukoa.
Näin ollen on selvää, että rusketusvoiteet eivät tarjoa 100-prosenttista suojaa haitallisilta auringonsäteilyltä, vaan neutraloivat vain osittain ultraviolettisäteilyn haitat. Siksi aurinkovoiteen levittäminen ei saisi luoda väärää vaikutusta täydellisestä "suojasta" ihmiseen, minkä vuoksi tavanomaisia auringossa oleskelua koskevia sääntöjä ja suosituksia jätetään huomiotta. On aina noudatettava kullekin ihotyypille suositeltuja auringolle altistumisen sääntöjä ja aikoja, vaikka henkilö olisi levittänyt iholle runsaasti aurinkovoidetta. Loppujen lopuksi voide suojaa vain osittain auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta, mutta ei poista sitä kokonaan, mikä tekee rusketusprosessista täysin turvallisen.
Rusketusvoiteiden koostumus sisältää erityisiä ja ei-spesifisiä komponentteja. Erityisiä ovat ns. seula-aineet, jotka hidastavat auringon haitallista säteilyä ja estävät sen pääsyn ihon syviin kerroksiin. Epäspesifisiä aineita ovat erilaiset muissa kosmeettisissa tuotteissa käytetyt aineet, kuten meikkivoiteet, ravitsevat ja kosteuttavat komponentit, vapaita radikaaleja neutraloivat ja ikääntymistä estävät antioksidantit jne. Näin ollen rusketusvoiteen tärkeimmät komponentit ovat tietyt aineet, joiden määrä ja koostumus on välttämättä osoitettu yleisesti hyväksytyillä merkinnöillä tuotepakkauksissa.
Siksi jokaiseen rusketusvoiteen erityisten komponenttien osoittamiseksi on merkitty UVA, UVB ja SPF, jotka osoittavat suojan auringonvalon haitallisia vaikutuksia vastaan (USA:ssa voidaan käyttää IPD- ja PPD-merkintöjä UVB:n sijasta). Saatavuus pakkauksessa UVA-merkinnät osoittaa, että voide suojaa ihmisen ihoa tämän tyyppisiltä säteiltä. Mutta valitettavasti tällainen suoja ei ole täydellinen, koska voiteissa käytetyt nykyaikaiset aineet pystyvät estämään vain 20 - 25% UVA-säteistä. Näin ollen, kun ihmisen iho altistuu auringolle käyttämällä rusketusvoidetta, joka on merkitty UVA-merkillä, ihmisen iho ei vastaanota kaikkia haitallisia UVA-säteitä, vaan vain 75%.
UVB-merkintä tarkoittaa, että voide suojaa ihmisen ihoa tämän tyyppisiltä säteiltä. Sen UVB-säteiden määrän, jonka rusketusvoide voi estää, ilmaisee ns. suojakerroin - SPF, joka ilmaistaan numeroina. Mitä suurempi SPF-arvo on, sitä haitallisemmat UVB-säteet estävät voiteen tunkeutumisen ihon syvemmille kerroksille.
Aurinkosuojat SPF:llä eivät estä ihon tummumista, joten niitä voidaan käyttää turvallisesti suojaamaan ihoa haitalliselta auringon säteilyltä rusketuksen aikana. Mutta UVA-näytöillä varustetut voiteet vähentävät jonkin verran ihon rusketuskykyä, mutta suojaavat sitä varhaiselta ikääntymiseltä, ryppyjen ilmestymiseltä ja kuivumiselta. Ja koska voiteet estävät enintään 25 % UVA-säteistä, niiden käyttö vähentää vain hieman saavutettua rusketusastetta, mutta vähentää haitallisen säteilyn pääsyä ihoon neljänneksellä. Siksi, jos henkilö haluaa saada maksimaalisen suojan haitallisilta auringonsäteilyltä ja on samalla valmis uhraamaan pienen rusketuksen intensiteetin, hänen tulee valita voiteet, joissa on UVA- ja UVB-säteily. Jos ihminen ei halua uhrata rusketuksen voimakkuutta, kannattaa valita vain UVB-säteitä sisältävät voiteet.
Rusketusvoiteiden tietyt komponentit, riippuen niiden vaikutusmekanismista, voivat olla kahta tyyppiä - suojaavia (heijastavia) ja imukykyisiä suodattimia. Suoja-aineet ovat epäorgaanisia yhdisteitä, jotka jakautuvat ihon pinnalle ja heijastavat mekaanisesti auringonsäteitä hajottaen niitä ja estäen niitä tunkeutumasta syvälle ihoon. Tällä hetkellä rusketusvoiteissa käytetään vain kahta suojaavaa ainetta - sinkkioksidia ja titaanidioksidia. Molemmat epäorgaaniset suoja-aineet suojaavat sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan. Suojaaineiden tietty haittapuoli on, että ne irtoavat helposti iholta esimerkiksi uidessa, pyyhkeellä pyyhkiessä jne.
Absorptiosuodattimet, toisin kuin suoja-aineet, tunkeutuu ihon läpi, vangitsee ultraviolettisäteitä ja muuntaa ne lämpösäteilyksi, minkä seurauksena iho voi hikoilla runsaasti. Imeytyviä suodattimia sisältävien rusketusvoiteiden tehokkuus ja luotettavuus on korkeampi kuin seulontaaineita sisältävien. Lisäksi, koska suodattimet tunkeutuvat ihoon, niitä käytettäessä voidetta ei tarvitse levittää uudelleen jokaisen kylvyn jälkeen, koska suurin osa aineista pysyy aktiivisina johtuen niiden läsnäolosta ihon syvissä kerroksissa.
Valitettavasti absorptiosuodattimet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, joten herkkäihoiset ja allergiaalttiit ihmiset eivät voi käyttää näitä komponentteja sisältäviä voiteita.
Absorboivat suodattimet voivat suojata ihoa vain UVA- tai UVB-säteiltä tai sekä UVA- että UVB-säteiltä samanaikaisesti. Tällä hetkellä rusketusvoiteissa käytetään seuraavia imeytyssuodattimia:
SPF-luokitus ilmaistaan yleensä numeerisesti ja heijastaa UVB-auringon säteiden määrää, jonka rusketusvoide voi estää tunkeutumasta ihon syvemmille kerroksille. Eri voiteiden SPF-arvo voi olla 2–50. Voiteita, joiden SPF on suurempi kuin 50, kutsutaan nykyään yleisesti nimellä 50+. SPF-arvon ja siepattujen haitallisten auringonsäteiden välillä ei kuitenkaan ole suoraa verrannollista yhteyttä. Näin ollen voiteet, joiden suojakerroin on 15, estävät noin 93 % ihoon osuvista UVB-säteistä, voiteet, joiden suojakerroin on 30 - 97 %, ja voiteet, joiden suojakerroin on 50 ja 50+ - 98 - 99 %. Näin ollen on ilmeistä, että tuotteet, joilla on erittäin korkea SPF-arvo, eivät ole paljon tehokkaampia kuin voiteet, joiden SPF on 15 - 20. Kosmetiikka johtuu nimenomaan siitä, ettei suojausaste ole merkittävästi parantunut yli 50:n suojakertoimella. valmistajia on kielletty Euroopan maiden ja Yhdysvaltojen lainsäädäntötasolla ilmoittamasta tarkkaa SPF-arvoa, ja kirjoita vain 50+ minimoimaan spekulaatiot "korkeasta suojaustasosta".
Siepattujen haitallisten UVB-säteiden määrästä riippuen on tapana jakaa SPF-aurinkosuojat seuraaviin suojausasteisiin:
Tärkeä! Yleinen käsitys on, että SPF-luokitus on kerrottava minuutteilla, jotka tietyn ihotyypin ihmiset voivat turvallisesti viettää auringossa, jotta saadaan aika, jonka ihminen voi turvallisesti olla auringossa käyttäessään aurinkovoidetta. . Mikään aurinkovoide, jolla on korkein SPF, lisää aikaa, jonka voit turvallisesti altistua auringolle. Voide vain suojaa ihmisen ihoa haitallisen auringonsäteilyn tunkeutumiselta sen syviin kerroksiin!
Tämä tarkoittaa, että jos erittäin vaalealle, herkälle iholle, joka on altis palovammolle, turvallinen aika auringossa on 15 minuuttia, tämä vaaraton ajanjakso on yhtä suuri kuin neljäsosa tuntia sekä aurinkovoidetta käytettäessä että ilman. Siksi jokaisen henkilön on määritettävä ihotyypille turvallinen aika, jonka hän voi viettää auringonvalon vaikutuksen alaisena, ja jos mahdollista, se ei ylitä sitä. On parempi viettää vain turvallista aikaa auringossa, jonka jälkeen mennä varjoon tai pukeutua 1-2 tunniksi, jonka jälkeen voit taas mennä ulos avoimeen auringonpaisteeseen. Tämä käyttäytyminen - vuorotellen suorassa auringonvalossa ja varjossa aurinkosuojatuotteiden pakollisen käytön kanssa - mahdollistaa ultraviolettisäteilyn haitan vähentämisen minimiin.
Mitä SPF oikeastaan tarkoittaa, kuinka monta kertaa enemmän ultraviolettisäteilyä iholle levitetty voide kestää ilman riskejä suojaamattomaan ihoon verrattuna. Esimerkiksi käytettäessä voidetta, jonka suojakerroin on 30, iho kestää 30 kertaa suuremman ultraviolettisäteilyannoksen vahingoittamatta kuin ilman suojaavaa ainetta.
Se on myös tarpeen tietää SPF:n läsnäolo ei vähennä ihon rusketuskykyä, eli hanki tumma sävy. Tämä tarkoittaa, että turvallisemman rusketuksen saavuttamiseksi on järkevää ja suositeltavaa käyttää tietylle ihotyypille sopivia SPF-voiteita. Lisäksi SPF-voide ei pysty täysin suojaamaan palovammilta, joten jopa SPF 50+ tuotetta käytettäessä on täysin mahdollista "polttaa", jos olet liian pitkään auringossa.
On syytä muistaa, että eri SPF-tasoisten voiteiden samanaikainen käyttö ei johda niiden suojaavien ominaisuuksien summautumiseen, ja enemmän imeytyy vähemmän. Eli voide, jolla on korkeampi SPF, toimii, ja tuotetta, jolla on pienempi SPF, levitetään turhaan.
Rusketusvoidetta valittaessa tulee ensisijaisesti ohjata sen suojaamista auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta ja omaa ihon valotyyppiä. Myös henkilön oma toive rusketuksen intensiteetistä ja nopeudesta huomioidaan.
Jos ihminen haluaa ruskettua mahdollisimman nopeasti ja intensiivisesti, hänen tulee valita voiteet, jotka sisältävät vain UVB-säteiltä suojaa, mutta eivät suojaa UVA-säteiltä. Tällaisten voiteiden pakkauksessa on UVB-merkintä sekä SPF-arvon numeerinen merkintä, joka ilmaisee ultraviolettisäteilyn suojan intensiteetin. Lisäksi tällaisten rusketusvoiteiden pakkauksissa voi olla merkintä "aurinkosuoja".
Jos ihmisen tärkeintä on maksimaalinen turvallisuus auringolle altistuessaan ja rusketuksen intensiteetti on vähemmän tärkeä, kannattaa valita voiteet, jotka sisältävät sekä UVB- että UVA-säteitä. Tämäntyyppinen voide vähentää osittaisen UVA-säteiden talteenottoa, mutta ehkäisee tehokkaasti ihon ikääntymistä, ryppyjen ilmaantumista ja sen kuivumista. Kahden tyyppisiltä säteiltä suojaavien rusketusvoiteiden pakkauksessa on merkintä UVA + UVB, mikä ilmaisee UVB-säteiden SPF-arvon. Myös tämän tyyppisten rusketusvoiteiden pakkauksiin voidaan suojata UVA-säteitä vastaan merkinnöillä IPD, PPD tai PA+. Lisäksi mitä enemmän plusmerkkejä on RA-kirjainten vieressä, sitä enemmän UVA-säteitä voide ei päästä tunkeutumaan ihon syvemmille kerroksille. Lisäksi tällaisten rusketusvoiteiden pakkauksissa voi olla merkintä "total sun block".
Seuraavaksi, kun valitset rusketusvoidetta, sinun on kiinnitettävä huomiota tuotteen sisältämien suodattimien tyyppiin. Joten, jos henkilöllä on taipumus allergisiin reaktioihin, on suositeltavaa, että hän valitsee rusketusvoiteita, joissa on seulontasuodattimet - titaanidioksidi tai sinkkioksidi. Jos allergiset reaktiot eivät ole tyypillisiä, on parempi valita aurinkovoide imeytyvillä suodattimilla, koska ne ovat tehokkaampia ja pysyvät ihossa paremmin kuin seulontaaineet. Imeytyssuodattimilla varustetut voiteet on helppo eristää - koostumus sisältää vaikuttavina aineina erilaisia orgaanisia aineita eikä sisällä sinkkioksidia tai titaanidioksidia. Jos voide sisältää sinkkioksidia tai titaanidioksidia, se sisältää seulontasuodattimia.
Kun olet päättänyt, mitä suojasuodattimia rusketusvoiteen tulee olla ja miltä säteiltä sen tulee suojata (UVA + UVB tai vain UVB), sinun on valittava SPF-tekijän perusteella tuote, joka sopii henkilön ihotyypille. Tätä varten sinun on määritettävä, mihin kuudesta valotyypistä iho kuuluu:
Kelttiläisen valotyypin omaavat tarvitsevat rusketusvoiteita SPF 30 - 50, pohjoismaisen tyypin - SPF 20 - 30, keskieurooppalaisen - SPF 15 - 20, välimerellisen tyypin - SPF 6 - 10 kanssa. Itä- ja afrikkalaiset fototyypit tarvitsevat riittävästi rusketusvoiteita, joiden suojakerroin on 2–6.
Euroopan osassa sijaitsevien IVY-maiden asukkailla on pääsääntöisesti pohjoismainen tai keskieurooppalainen ihovalotyyppi, kelttiläinen tyyppi on hieman harvinaisempi. Välimerellinen ihotyyppi on tyypillinen vain tietyille etnisille ryhmille, kuten romaneille, italialaisten, espanjalaisten tai portugalilaisten kanssa solmituista avioliitoista saaduille mestizoille jne.
Kun olet valinnut ihotyypillesi sopivan rusketusvoiteen, jonka SPF-taso on sopiva, tuotetta tulee levittää ihoalueille, joita vaatteet eivät peitä (kasvot, kädet, dekolte, kaula jne.). Ottaen huomioon, että voiteen sisältämät näytöt deaktivoituvat 1,5 - 2 tunnin kuluessa, tuotetta tulee levittää uudelleen 2 tunnin välein pitkäaikaisen auringonpaisteen aikana, samoin kuin uinnin, runsaan hikoilun tai ihon pyyhkeillä pyyhkimisen jälkeen. Jos aiot pysyä jatkuvasti sisätiloissa ja päästä säännöllisesti kadulle, aurinkovoidetta tulee levittää ennen jokaista auringolle altistumista.
Sinun ei tarvitse yrittää valita rusketusvoiteita, joilla on korkea tai erittäin korkea SPF, koska kaikki tuotteet, joiden SPF on yli 50, estävät samat 99 % UVB-säteistä ja suurimman osan UVA-säteistä. Seurauksena on, että käytettäessä voiteita, joiden SPF on yli 50, rusketus ei käytännössä näy ollenkaan, vaikka olisit ollut pitkään auringossa. Tuotteita, joiden suojakerroin on 50 tai enemmän, suositellaan käytettäväksi vain suojaamaan ihoa siihen kohdistuvien aggressiivisten vaikutusten, kuten plastiikkakirurgian, kuorinnan jne., jälkeen. Ja ihmiset, joilla on terve iho, jolle ei ole kohdistettu aggressiivisia toimenpiteitä tai manipulaatioita, eivät tarvitse voiteita, joiden SPF-arvo on yli 50.
Kaikille ihon fototyypeille on pakollista käyttää rusketusvoiteita, joiden suojakerroin on 50 ja 50+ seuraavissa tapauksissa:
Katsotaanpa esimerkkejä rusketusvoiteista, jotka sopivat parhaiten eri tarkoituksiin.
Aurinkovoide korkealla SPF:llä. Voiteet, joiden suojakerroin on 20-30, estävät 97 % UVB-säteistä, voiteet, joiden suojakerroin on 30-50, estävät 98 % säteistä ja voiteet, joiden SPF on yli 50, estävät noin 99 % säteistä. Lisäksi mikä tahansa yli 50 SPF-arvo varmistaa saman määrän UVB-säteiden eston – 99%. Näin ollen ero haitallisten säteiden määrässä SPF 20 ja SPF 50+ voiteiden välillä on mitätön, joten sinun ei pitäisi pyrkiä ostamaan tuotteita, joilla on erittäin korkea SPF-arvo. Tällaiset voiteet (jossa SPF 50 tai enemmän) on suunniteltu suojaamaan ihoa, joka on altistunut aggressiivisille vaikutuksille (leikkaukset, kuorinta jne.), koska ne estävät lähes kokonaan UVB-säteiden lisäksi myös UVA-säteilyn, minkä seurauksena käytettäessä ihon ruskettumista ei näy ollenkaan. Siksi, jos henkilö haluaa ruskettua, mutta samalla saada korkeimman mahdollisen suojan auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta, on suositeltavaa valita voiteet, joiden SPF 20 - 30.
Aurinkosuojavoide lapsille. Lapsi tarvitsee ehdottomasti lasten aurinkovoidetta, sillä aikuisille tarkoitettu kosmetiikka saattaa sisältää tuoksuja, tuoksuja ja muita aineita, joita lapsen iho sietää huonosti. Mutta jos lasten aurinkovoidetta ei ole saatavilla, niin voit käyttää sitä aikuisillekin poikkeuksellisena toimenpiteenä - sellaisessa tilanteessa allergiariski auringon haitallisilta säteiltä suojattuna on parempi kuin UV-suojan puuttuminen.
Lasten aurinkovoiteet ovat hypoallergeenisia, eivät sisällä hajusteita ja alkoholia, mutta niiden tulee sisältää aineita, jotka suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä. Suojausaste UVB-säteitä vastaan, kuten aikuisille tarkoitetuissa tuotteissa, määräytyy SPF-tekijän arvon mukaan. Siksi sinun tulee valita lapselle voide hänen ihon fototyypin perusteella. Tässä tapauksessa lasten aurinkovoiteen SPF-arvon tulee olla sama kuin aikuisen tuotteen, jolla on sama ihovalotyyppi.
Parhaat 6 kuukauden iästä alkaen käytettävät vauvanrusketusvoiteet ovat Environin, Nivean, Bioderman, LaRoche-Posayn, Leiracin, Bubchenin, Hippin, Bioconin ja eräiden muiden valmistamia.
Aurinkosuojavoide kasvoille. Levittääksesi kasvoille sinun ei tarvitse ostaa erityistä voidetta, riittää, kun ostat korkealaatuisen kosmeettisen tuotteen koko vartalolle, ja se sopii täydellisesti kasvojen iholle. Ainoat kasvojen osat, jotka tarvitsevat erityistä aurinkovoidetta, ovat huulet ja silmänympärysiho. Näille kasvojen alueille on suositeltavaa ostaa erityinen rusketusvoide silmänympärysiholle ja huulipuna.
Rusketusvoide jaloille. Tällä hetkellä on olemassa sarja kosmeettisia tuotteita, joiden käyttö antaa ruskettuneiden jalkojen vaikutuksen. Tällaiset voiteet ovat suosittuja naisten keskuudessa. Kesän alussa kauniin sukupuolen edustajat haluavat käyttää hameita ja shortseja ei valkoisilla ja vaaleilla jaloilla, vaan ruskettuilla, koska heidän mielestään tämä yhdistelmä on edullisempi.
Jalkojen rusketusvoiteet eivät suojaa auringonsäteiltä - ne antavat iholle vain tumman sävyn, sävyttäen sen ja simuloivat siten rusketusta. Kotimaisen kosmetiikkamarkkinoiden suosituimpia ovat kaksi jalkojen rusketukseen tarkoitettua voidetta: Floresan Cream-geeli "näkymättömät sukkahousut" rusketusvaikutuksella ja Sally Hansen Airbrush Legs -spray rusketussävyisille jaloille.
Aurinkovoide merellä. Merimatkaa varten voit ostaa aurinkovoidetta mistä tahansa vakavammasta yrityksestä valitsemalla sen ihosi valotyypille sopivan SPF-arvon mukaan. Loppujen lopuksi aurinkovoide on suunniteltu suojaamaan auringonsäteiltä missä tahansa avoimessa paikassa - merellä, joen rannalla ja yksinkertaisesti kaupungissa, jossa ei usein ole varjoa. Siksi merellä ei yksinkertaisesti ole erityisiä rusketusvoiteita. Mutta jos ostajalle tarjotaan rusketusvoiteita merellä, tämä on yksinkertaisesti mainostemppu, jonka tarkoituksena on erottaa yrityksen tuotteet useista vastaavista muiden valmistajien tuotteista.
Kosteuttava aurinkovoide. Rusketusvoiteiden tehtävänä ei ole pääsääntöisesti kosteuttaa ihoa, koska niiden päätarkoitus on suojata ultraviolettisäteilyltä. Ja ihon kosteuttamiseksi ja ravitsemiseksi on suositeltavaa käyttää auringon jälkeisiä voiteita, jotka sisältävät iholle välttämättömiä aineita. Ammattikosmetiikan valmistajat tarjoavat kuitenkin myös Guerlain Terracotta Sun kosteuttavaa rusketusvoidetta.
Aurinkosuojavoiteiden hinta vaihtelee 100 - 5000 ruplaa merkistä ja valmistajasta riippuen. Ei kuitenkaan pidä olettaa, että halvat aurinkosuojatuotteet ovat huonolaatuisia eivätkä suojaa ihoa hyvin ultraviolettisäteilyltä. Tämä ei pidä paikkaansa, koska itse asiassa sekä edulliset että kalliit aurinkosuojat suojaavat ihoa auringonsäteiltä, mutta tunnettujen merkkien tuotteilla, joissa on kalliita luonnollisia ainesosia, on lisäksi positiivinen vaikutus ihoon.
After sun -voide tulee levittää iholle auringonvalon haitallisten vaikutusten neutraloimiseksi. Auringolle altistumisen jälkeen ihoa tulee kosteuttaa, ravita ja jäähdyttää, koska ultraviolettisäteily vahingoittaa kollageenia, elastiinia ja muita ihon syvärakenteiden komponentteja, minkä seurauksena iho kuivuu, menettää kosteutta ja joustavuutta, tulee ohueksi, hauraaksi, karkeaksi, alttiiksi ryppyille ja varhaiselle ikääntymiselle. Toisin sanoen ruskettunut iho on aina heikentynyt ja kuivunut iho, joka ilman hoitoa ikääntyy nopeasti ja ryppyistyy. Sen vuoksi ruskettunutta ihoa on autettava palauttamaan sen normaalit ominaisuudet. Tähän tarkoitukseen, erityisesti aktiivisen rusketuksen aikana, aurinkovoiteet sopivat parhaiten. Erityisiä auringon jälkeisiä voiteita suositellaan vähentämään auringon kuivumista ja ihoa vahingoittavia vaikutuksia.
After sun -voiteilla on seuraavat vaikutukset ihoon:
Auringon jälkeinen voide tulee levittää jokaisen rantamatkan ja ultraviolettisäteille altistumisen jälkeen. Ennen voiteiden levittämistä, muista pestä vartalosi ja kasvosi iho lämpimällä vedellä ja miedolla puhdistusaineella.
After sun -öljyä käytetään samoihin tarkoituksiin kuin after sun -voidetta. Rasvaiset ja eteeriset öljyt kosteuttavat ja rauhoittavat ihoa täydellisesti, joten niitä voidaan käyttää auringon jälkeisenä hoitotuotteena.
Seuraavat rasvaöljyt vaikuttavat parhaiten auringon vaurioituneeseen ihoon:
Öljyt levitetään iholle jokaisen auringonoton jälkeen, lämpimällä vedellä pesun jälkeen.
Ei voida käyttää auringon jälkeisenä tuotteena. kumina-, kaneli-, sitronella-, neilikka-, sitruuna-, appelsiini-, lime-, greippi-, bergamotti- ja mandariiniöljyt, koska ne päinvastoin voivat kuivata ihoa entisestään.
Tällä hetkellä voit valmistaa oman after sun öljyn tai ostaa valmiin kosmeettisen tuotteen. Suosituimmat esivalmistetut after sun -voi ovat Synergic, Avon After sun butter ja Floresan Body Butter aloe veralla. Nämä teollisesti valmistetut öljyt rauhoittavat ihoa täydellisesti, poistavat kipua ja punoitusta, estävät hilseilyä ja vahvistavat rusketusta.
Valitettavasti on lähes mahdotonta antaa selkeitä suosituksia aurinkovoiteen valintaan, koska jokaisella on omat kosmeettiset mieltymyksensä, hän tietää ihotyyppinsä ja sen reaktiot ja valitsee tämän perusteella optimaaliset voiteet ja muut tuotteet. On yksinkertaisesti mahdotonta ottaa huomioon kaikkia näitä vivahteita yleisissä suosituksissa. Siksi pääsuositus aurinkovoidetta valittaessa on seuraava: osta tuote yritykseltä, jonka laatuun luotat. Muuten voit valita yksinkertaisesti mielijohteesta - pidä siitä / en pidä siitä. Lähes kaikki auringon jälkeiset voiteet sisältävät samoja komponentteja, minkä seurauksena niiden vaikutukset ja ominaisuudet ovat samanlaiset.
Ainoa vivahde, joka tulee ottaa huomioon aurinkovoidetta valittaessa, on kultaisen ihon sävyn saavuttamismenetelmä: solarium tai luonnollinen aurinko. Auringon jälkeiset voiteet solariumissa ja auringossa ovat erilaisia, joten sinun on valittava vain sopiva tuote.
Auringon jälkeinen voide. Tällä hetkellä seuraavat auringon jälkeiset voiteet ovat suosituimpia IVY-maissa:
Auringon jälkeinen voide solariumissa. Yleensä käytettäessä keinotekoista ultraviolettivaloa solariumista rusketukseen, voiteita ei käytetä rusketuksen jälkeen, vaan suoraan rusketukseen. Solariumin rusketusvoiteita levitetään iholle välittömästi ennen ultraviolettisäteilytystä ja niiden tarkoituksena on nopeuttaa ja tehostaa ihon tummumista sekä ehkäistä valovanhenemista. Solariumin rusketuksen jälkeiset voiteet on tarkoitettu ennen kaikkea vahvistamaan rusketusta ja pidentämään sen iholla pysymisen kestoa. Lisäksi aurinkovoiteet solariumissa palauttavat, rauhoittavat, ravitsevat ja kosteuttavat ärtynyttä ihoa.
Tällä hetkellä suosituimmat aurinkovoiteet solariumissa ovat:
Auringon jälkeinen vartalovoide. Koska oletetaan, että ihminen ottaa aurinkoa pukeutuneena, aurinkovoiteet on tarkoitettu levitettäväksi koko vartalon ja kasvojen iholle. Siksi voit valita minkä tahansa aurinkovoiteen vartalollesi.
Auringon jälkeinen voide palovammoihin. Vaikka noudattaisit auringossa käyttäytymisen sääntöjä, ihollasi voi esiintyä auringonpolttamaa. Ihon hilseilyn estämiseksi palovamman ilmaantumisen jälkeen, mutta ruskeutumiseen ja ruskettumiseen sekä kivun lievittämiseen ja punoitusasteen vähentämiseen käytetään palovammojen jälkeisiä aurinkovoiteita. Nämä voiteet lievittävät täydellisesti kipua, vähentävät punoitusta ja estävät ihon kuoriutumista ja hilseilyä muutaman päivän kuluttua. Tällä hetkellä suosituimmat auringon jälkeiset palovammojen voiteet ovat seuraavat:
Erilaisia kasviöljyjä voidaan käyttää rusketuksessa suojaamaan ihoa auringon säteilyn negatiivisilta vaikutuksilta sekä edistämään tasaista ja kaunista rusketusta säilyttäen samalla ihon kimmoisuuden. Tässä mielessä öljyjen käyttö korvaa rusketusvoiteita.
Öljyt peittävät ihon tasaisella kalvolla, ravitsevat sitä ja estävät kosteuden liiallisen haihtumisen, minkä seurauksena rusketus leviää tasaisesti ja kauniisti. Lisäksi rusketusöljyjä käytettäessä iho ei kiristä ja kuivaa edes pitkäaikaisen auringonpaisteen jälkeen.
On kuitenkin muistettava, että vaikka rusketusöljyt antavat iholle kauniin ja tasaisen tummennuksen, antavat sille kultaisen sävyn ja säilyttävät joustavuuden, ne tarjoavat heikosti suojan auringon haitallisilta vaikutuksilta. Mitä tulee ihon suojaamiseen ultraviolettisäteilyltä, öljyt ovat huomattavasti huonompia kuin rusketusvoiteita. Siksi ihmisten, joilla on palovammoihin altis valkoinen iho, tulisi välttää öljyjen käyttöä rusketusvoiteiden sijaan.
Koska öljyillä on kumulatiivinen vaikutus, on suositeltavaa aloittaa niiden käyttö 2 viikkoa ennen aktiivista rusketusjaksoa. 14 päivässä iho kyllästyy ravintoaineilla, tottuu öljyjen toimintaan ja ruskettuu täydellisesti.
Tällä hetkellä voit käyttää rusketukseen erikoistuneista kosmetiikkaliikkeistä tai apteekeista ostettuja kasviöljyjä tai käyttää eri yritysten valmistamia valmiita öljyvalmisteita.
Öljyjen SPF-tasoa on vaikea mitata tarkasti. Laboratoriokokeiden perusteella rusketukseen käytettyjen eri kasviöljyjen SPF-taso vaihtelee kuitenkin välillä 6-9.
Seuraavat öljyt sopivat parhaiten rusketukseen:
Lisäksi näihin perusöljyihin voidaan lisätä eteerisiä öljyjä, kuten nerolia, bergamottia, vihreää kahvia, mandariinia ja villiporkkanaa tehostamaan rusketusta ja nopeuttamaan rusketusta. Eteerisiä öljyjä lisätään pääöljyihin nopeudella puoli teelusikallista 100 ml:aa kohti.
Kookosöljy sopii erinomaisesti rusketukseen, koska sillä on suojaavia ominaisuuksia, jotka vähentävät auringon haitallisia säteitä iholla. Lisäksi kookosöljy ravitsee ja kosteuttaa ihoa täydellisesti säilyttäen sen kimmoisuuden ja kiinteyden, minkä seurauksena tämän öljyn käyttö mahdollistaa kauniin rusketuksen ilman kireyttä, kuivuutta, punoitusta ja hilseilyä. Sekä jalostettu että puhdistamaton kookosöljy sopivat rusketukseen. Öljyä tulee levittää iholle ennen ulos menoa ja uudelleen 3-4 tunnin välein. Kylvyn jälkeen öljyä ei tarvitse levittää uudelleen - se ei joudu kosketuksiin veden kanssa eikä pese pois iholta. Mutta jos iho pyyhittiin jollain kankaalla, sinun on levitettävä öljy uudelleen, koska tällä tavalla se poistetaan ihon pinnalta.
Oliiviöljy on hyvä rusketukseen. Sillä on suojaavia ominaisuuksia, ja niiden ansiosta se vähentää auringonsäteilyn haitallisia vaikutuksia iholle. Lisäksi oliiviöljy antaa iholle kimmoisuutta ja säilyttää kosteuden sen syvärakenteissa, mikä estää ohenemista ja ryppyjen muodostumista auringolle altistumisen jälkeen. Oliiviöljyn käyttö varmistaa tasaisen ja kauniin rusketuksen yhdistettynä kiinteään ja joustavaan ihon koostumukseen. Se myös nopeuttaa ihon tummumista, jolloin saat upean tumman rusketuksen 2-3 päivässä jopa erittäin vaalean ihon omaaville.
Korkean jodipitoisuutensa ansiosta oliiviöljy antaa rusketukselle kultaisen sävyn riippumatta siitä, mistä se on saatu - merenrannalta tai lähimmästä joesta. Eli aurinkoa joen tai järven rannalla käyttäen oliiviöljyä? rusketus ei ole harmahtava, vaan kultainen, ikään kuin henkilö olisi ollut meressä.
Rusketusta varten on parempi ostaa öljy ulkoiseen käyttöön tarkoitetusta apteekista. Ruokakaupan oliiviöljyäkin voi toki käyttää, mutta rusketukseen kannattaa käyttää paikallisesti käytettävä tuote.
Auringonkukkaöljy ei sovellu rusketukseen, koska se ei suojaa ihoa merkittävästi auringonvalon negatiivisilta vaikutuksilta. Mutta auringonkukkaöljy tarjoaa tasaisen ja kauniin rusketuksen, joka asettuu ihanteelliseen kerrokseen, koska öljyhiukkaset sirottavat ultraviolettivaloa iholle. Tämän tyyppinen öljy ei lisää ihon tummumista, mutta antaa sinulle vain erittäin kauniin, tasaisen kultaisen rusketuksen.
Oliivi- ja tyrniöljyt ovat ihanteellisia nopeaan ja intensiiviseen rusketukseen, sillä ne lisäävät merkittävästi ihon tummumista auringonsäteiden alla. Valmiista kosmetiikasta öljyillä, jotka antavat voimakkaan ja nopean rusketuksen, tällä hetkellä suosituimpia ovat seuraavat:
Parkitusöljyt ja rusketuksen aktivaattorit ovat toinen termi intensiivisille rusketusöljyille. Tällä öljyryhmällä on kyky tehostaa ihon tummumista, minkä seurauksena upea ja jopa erittäin tumma rusketus voidaan saada muutamassa päivässä. Sen mukaisesti rusketusöljyihin ja rusketuksen aktivaattoreihin kuuluvat oliivi- ja tyrniöljyt sekä seuraavat valmiit kosmeettiset tuotteet:
On mahdotonta yksiselitteisesti arvioida, mikä on parempi, öljy vai rusketusvoide, koska vastaus tähän kysymykseen riippuu tarkalleen, mitä kunkin tuotteen ominaisuuksia verrataan. Auringonsäteiltä suojaamisen kannalta kerma on ehdottomasti parempi kuin öljyt. Mutta kauniin ja tasaisen rusketuksen saavuttamisen kannalta öljyt ovat paljon parempia kuin voiteet.
Näin ollen, jos turvallisuus on ihmiselle etusijalla ja rusketuksen voimakkuus ja kauneus on toissijaista, rusketusvoiteet ovat varmasti hänelle parempia kuin öljyt. Jos ihminen ensisijaisesti haluaa saada intensiivisen, tasaisen kauniin rusketuksen ja suoja auringonsäteilyltä on toissijaista, niin öljyt ovat hänelle parempia kuin voiteet.
Voiteiden ja öljyjen lisäksi valmistetaan myös muita rusketukseen tarkoitettuja kosmeettisia tuotteita: vaahtoja, geelejä, vaahdot, tikkuja, voiteita, maitoa, suihkeita jne. Kaikki nämä kosmetiikkatuotteet, kuten voiteet, sisältävät suojaaineita, jotka suojaavat ihoa auringon säteilyn negatiivisilta vaikutuksilta. Itse asiassa muut kosmetiikkatuotteet eroavat voiteita vain koostumukseltaan, ja kaikki auringonsäteiltä suojaavat ominaisuudet ovat täsmälleen samat. Siksi valinta voiteen tai muun kosmeettisen muodon välillä tehdään riippuen ihotyypistä, jolle tuotetta levitetään. Kyllä, kuivalle iholle
Nyt kun lomakausi ei ole vielä ohi, monet meistä ovat jo käyneet kuumissa maissa, levänneet ja tietysti ruskettuneet. Monet modernien aurinkotuotteiden valmistajat ovat varmistaneet, että me lomailijat saamme tasaisen, kauniin ja terveen rusketuksen. Rusketus auringossa ei ole vaikeaa, rusketuksen ylläpitäminen on vaikeampaa - tämä ihomme kaunis kultainen sävy pitkään.
Tässä artikkelissa yritän vastata kysymykseen, joka kiinnostaa monia meistä loman jälkeen, nimittäin: kuinka säilyttää rusketus pidempään ja millaista ihonhoitoa tarvitaan rusketuksen jälkeen?
Aika, jonka rusketus pysyy iholla, riippuu pitkälti siitä, mistä ja miten se on saatu. Esimerkiksi uskotaan, että "eteläinen" rusketus haalistuu nopeammin kuin esimerkiksi jostain lomakylästä hankittu. Ja tämä on totta, jos puhumme rusketuksesta ei varjossa, vaan auringonsäteiden alla. Iho ei ole tottunut kuumien maiden aggressiiviseen aurinkoon, ja iho kärsii suuresti sen säteistä, vaikka otat aurinkoa kaikkien sääntöjen mukaan - vain aamu- ja iltatunneilla ja aurinkovoidetta käyttäen. Iho saa lievää auringonpolttamaa. Pyrkiessään palautumaan mahdollisimman nopeasti, se kuorii intensiivisesti "palaneita" soluja, uusiutuu ja rusketus katoaa nopeasti.
Mutta varjossa saatu rusketus kestää pitkään eikä vahingoita ihoa. Sillä ei ole mitään väliä missä päin maailmaa otit aurinkoa. Totta, tämä vie paljon enemmän aikaa. Rusketuksen kestävyys riippuu myös ihon yksilöllisistä ominaisuuksista. Siksi sinun ei pitäisi yllättyä, jos rusketus haalistuu jo viikon kuluttua, mutta ystäväsi, jonka kanssa vietit saman verran aikaa samalla rannalla, kesti kokonaisen kuukauden. Sillä ei ole väliä, otitko aurinkoa varjossa vai auringossa, säilyykö ihosi rusketus hyvin vai huonosti, sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin säilyttääksesi viehättävän tumman ihosi heti, kun olet päättänyt auringonotosta tällä kaudella.
Aloitamme puhdistuksesta. Kylpyyn tullessa tulee välttää liian kuumaa vettä, sillä sen toiminta tuhoaa ihomme suojakerroksen, mikä voi aiheuttaa ihon hilseilyä ja ärsytystä. Paras ratkaisu on lämmin tai kylmä suihku 5-10 minuutin ajan. Voit vaihtaa lämpimän veden kylmän veden kanssa - kontrastimenetelmät ovat erittäin hyödyllisiä iholle ja terveydelle yleensä. Älä käytä suihkukosmetiikkaa umpimähkään – auringonoton jälkeen iho on kosteutettava perusteellisesti, joten valitse öljypohjaiset puhdistusaineet.
Ruskettunut iho on pääsääntöisesti erittäin kuivattu, joten on erittäin tärkeää tarjota sille intensiivistä kosteutusta - et todennäköisesti ole tyytyväinen ruskettuun, mutta sameaan, kuivaan ihoon. Joka päivä suihkun tai kylvyn jälkeen 1-2 kuukauden ajan on tarpeen käyttää aktiivisia kosteusvoiteita kasvoille ja vartalolle. Yleensä tällaisten voiteiden nimi sisältää etuliitteen "super" tai "ultra". Älä unohda tiedustella kosteusvoiteen antioksidanttien läsnäoloa. Aurinko lisää vapaiden radikaalien tuotantoa ihossa, mikä nopeuttaa sen ikääntymistä, ja antioksidantit neutraloivat niitä.
Voit tappaa kaksi kärpästä yhdellä iskulla kerralla: voit kosteuttaa ihoasi ja auttaa ylläpitämään rusketusta auringon jälkeisten tuotteiden avulla. Niitä käytetään yleensä heti auringonoton jälkeen ihon kosteuttamiseen ja rusketuksen sulkemiseen. Mutta voit käyttää näitä tuotteita kosteusvoiteen sijaan, kun rantakausi on ohi. Vielä parempi vaihtoehto on: hemmottele ihoasi yhtenä päivänä kosteusvoiteella ja toisena päivänä auringon jälkeisellä tuotteella.
Ravitsemus ja kosteutus ovat erittäin tärkeä vaihe ihonhoidossa auringonoton jälkeen. Vauvaöljy tai erityinen auringon jälkeinen voide-balsami sopii tähän täydellisesti. Nämä tuotteet rauhoittavat ihoa, auttavat säilyttämään rusketuksen ja poistavat hilseilyä.
Aurinko aiheuttaa epidermiksen kuivumista. Rusketus kestää pidempään, jos ihosi on jatkuvasti kosteutettu. Käytä tätä varten kosmetiikkaa, joka säilyttää kosteuden ihossa. Käytä kosteusvoidetta aamuin illoin; on parempi, jos voide sisältää E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja lämpövettä. Nämä aineet estävät ihon kuivumista. Avokadoöljy, glyseriini ja rypäleensiemenöljy ovat erittäin hyödyllisiä ruskettuneelle iholle. Kosteuttavaan ureaan perustuva kosmetiikka sopii täydellisesti kuivalle iholle. Urea auttaa säilyttämään rusketuksen ja pehmentää ihoa.
Kasvojen ja dekolteen iho on erittäin herkkä ja herkkä. Nämä kehon alueet ovat alttiina auringolle ympäri vuoden. Siksi niiden hoidon tulisi olla erityistä. Et voi rajoittaa itseäsi vain yhteen kosteusvoideeseen. Tarvitsemme myös erityisen elvyttävän voiteen UV-suodattimilla, jotka suorittavat erittäin tärkeän tehtävän, nimittäin suojaavat ihoamme haitallisilta ultraviolettisäteiltä. Tällaisen voiteen koostumuksen tulisi sisältää vitamiineja ja ravintoaineita. On erittäin hyvä, jos ostat elvyttävän voiteen, joka perustuu peptideillä rikastettuun riisiuutteeseen. Peptidit edistävät ihosolujen uusiutumista. Uudistavat voiteet parantavat kasvojen ja dekolteen ihoa ja antavat myös elastisuutta. Tämä voide tulee levittää illalla.
Naamiot ovat olennainen osa auringon jälkeistä ihonhoitoa. Naamiot on tehtävä 2-3 kertaa viikossa. Erityiset E-vitamiinia sisältävät uudistavat naamiot estävät ryppyjen syntymistä. Naamiot levitetään kasvojen iholle 10-15 minuutiksi (kunnes naamio on täysin kuiva) ja pestään sitten pois hieman lämpimällä vedellä.
Ajan myötä rusketus tummuu, ja muutaman viikon kuluttua ihosi voi saada haalistunutta harmahtavaa väriä. Kuinka välttää tämä? Kuinka pitää ihosi ruskettuna kauniina? Kuorinta tulee apuun, jonka ansiosta kuolleet ihosolut poistetaan. Kuorinnan seurauksena rusketus virkistyy ja tulee jälleen tasaiseksi ja houkuttelevaksi.
Suurimmasta osasta kasvojen kuorintoja erotetaan entsyymikuorinta. Sokerikuorinta sopii vartalolle. Levitä tuotetta iholle, hiero kevyin liikkein 1-2 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä. Tämä toimenpide tekee ihosta sileän ja elastisen, ja sitä käytetään vähintään kerran viikossa.
Kuorinnan jälkeen, kun iho on vielä sileä ja viehättävä, levitä siihen kosteuttavaa balsamia, joka virkistää ihoa, korostaa rusketusta ja antaa iholle miellyttävän sävyn. Käytä pari viikkoa auringonoton jälkeen kevyesti itseruskettavia balsameja. Tämä parantaa rusketuksen väriä, tekee siitä tasaisemman ja päästä eroon vaaleista täplistä, jotka ilmestyvät rusketuksen haalistuessa. Käytä samaa itseruskettavaa tuotetta vartalollesi ja kasvoillesi, jotta ihosi väri ei eroa ja on tasainen. Muutaman viikon kuluttua, kun rusketus alkaa tuntuvasti laantua, käytä itseruskettavia balsameja useammin, 3 kertaa viikossa.
Kun ihosi on ruskettunut (välittömästi levon jälkeen), älä käy solariumissa, se kuivattaa ihoasi entisestään. Älä myöskään huku auringonsäteistä, tumma rusketus saa sinut näyttämään vanhemmalta, ja liiallinen altistuminen auringolle on erittäin haitallista iholle ja edistää ennenaikaista ikääntymistä. Muutama minuutti päivässä riittää rusketukseen ja auringosta nauttimiseen.
Jos haluat säilyttää rusketuksen pidempään, sinun tulee muistaa, että kaikki valkaisutoimenpiteet tai -tuotteet ovat vasta-aiheisia ruskettuneelle iholle. Niiden vaikutuksen alaisena se haalistuu ja voi muuttua epätasaiseksi. Siksi, ennen kuin käytät kosmeettista tuotetta, tutustu pakkaukseen ja tutustu sen ominaisuuksiin.
Ole varovainen: joillakin koristekosmetiikalla on myös valkaiseva vaikutus. Unohda sitruunaa tai kurkkua sisältävät kasvonaamiot. Tänä aikana kylpylisäaineina on parempi käyttää puhdasta merisuolaa tai erilaisia kasviöljyjä. Mäkikuismakeite voi aiheuttaa pigmenttiläiskiä iholle, maidolla on valkaiseva vaikutus.
Jos ruskettunut ihonväri on sinulle tärkeä, odota rusketuksen ylläpitämiseksi kuukausi tai kaksi ennen saunassa ja kylpylässä käyntiä. Höyryttäessä aineenvaihdunta ihokudoksessa kiihtyy, se puhdistuu syvästi ja rusketus haalistuu huomattavasti. Lisäksi korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta suuri määrä kosteutta poistuu kehosta, myös iholta. Mutta ruskettunut iho ei tarvitse tätä ollenkaan - se on jo vakavasti kuivunut.
A-vitamiini auttaa ihoa toipumaan nopeammin ja ylläpitämään rusketuksensa, joten "post-beach"-aikana sitä suositellaan ottamaan öljyliuoksena tai osana jotakin vitamiinikompleksia. Lääkärin tulee määrittää annostus ja käytön kesto. Jos kalliit vitamiinikompleksit eivät riitä, sisällytä ruokavalioosi yksinkertaisia porkkanoita, mutta vain kasviöljyllä, muuten A-vitamiini ei imeydy elimistössä. Ja lopuksi tehokkaimmasta tavasta ylläpitää kesärusketusta - solariumeista.
Huolehdi ihostasi kunnolla. Ole kaunis ja terve!
Mikä on rusketusvoide, mitä tämän tyyppisiä ammattituotteita on olemassa, kuinka niitä käytetään oikein, rusketusöljyn valinnan ominaisuudet.
Tätä suojaa ei tarvita solariumissa, koska tällöin iho saa tasapainoisen määrän tällaisia säteitä. Muista kuitenkin: ihon suojaus solariumissa käydessä on välttämätöntä, varsinkin jos ihosi on vaalea ja herkkä.
On mahdotonta antaa tarkkaa vastausta kysymykseen, mikä on paras rusketusvoide. Jokaiselle tuotteelle sinun on valittava tuote yksilöllisesti ihotyyppisi ja tarpeidesi perusteella. Tuotteiden päätehtävä on valmistella iho tasaista rusketusta varten.
Usein tällaiset voiteet sisältävät runsaasti erikoiskomponentteja - rusketuksen aktivaattoreita, jotka vuorovaikutuksessa ihon kanssa aktivoivat verenkiertoprosesseja. Tämän kiihtyvyyden seurauksena melaniini alkaa tuottaa nopeammin, minkä ansiosta ihomme saa tasaisen suklaavärin.
Lisäksi voiteisiin on lisätty erilaisia ravintoaineita hoitamaan ihoa ja parantamaan sen kuntoa solariumlamppujen alla.
Hyvä ja laadukas tuote solariumissa rusketukseen, jos:
Solariummatkaa varten on suositeltavaa ostaa useita tuotteita kerralla, koska kasvojen iho vaatii vahvempaa hoitoa kuin jalkojen marraskete. Vartalon eri osien ihoa suojaavien tuotteiden tulee olla samasta tehdassarjasta, muuten voi tapahtua, että kehon alueet ruskettuvat epätasaisesti.
Lisäksi, kun valitset suojakosmetiikkaa solariumille, sinun on otettava huomioon ikäluokka. Nuorille tytöille paras valinta olisi kosteuttamiseen tarkoitetut tuotteet, mutta vanhemmille naisille sopivat kalliimman hintaluokan voiteet, jotka sisältävät ihoa kiinteyttäviä ravitsevia komponentteja.
Naiset ihmettelevät usein, onko mahdollista mennä solariumiin ilman kermaa. Tämä on valintakysymys, mutta kannattaa muistaa, että ilman sitä ihosi on toimenpiteen jälkeen kuiva ja alkaa hieman kuoriutua, ja myös ryppyjä voi ilmaantua.
Ihotautilääkärit eivät suosittele minkään tuotteen käyttöä solariumissa käydessä vain allergikoille. Kannattaa myös neuvotella ihotautilääkärin kanssa, mikä rusketusvoide valita ongelma-ihoisille, jotka haluavat kuivata erilaisia ihottumia.
Nykyään on olemassa monenlaisia turvallisia rusketusvoiteita. Voit helposti valita tuotteen toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Ennen kuin päätät ostaa rusketusvoiteen, tutustu niiden lajikkeisiin ja valitse itsellesi sopivin.
Erikoistuotteiden pronssit voivat olla luonnollisia tai synteettisiä. Luonnollisia ainesosia sisältävät tuotteet sisältävät usein hennaa, pähkinäöljyä ja karoteenia. Mitä enemmän ruskettavia elementtejä on, sitä tummempi rusketus on. Mutta on syytä huomata: jos koostumus on yksinkertaisesti täynnä samanlaisia komponentteja, on olemassa vaara, että kehoon ilmestyy tummia pisteitä. Tällaisten tilanteiden välttämiseksi sinun on ostettava vain korkealaatuisia tuotteita.
Ne auttavat saavuttamaan hyvän rusketuksen ja pitävät myös huolta ihostasi. Ravitseva öljyt ja antioksidantit kosteuttavat sitä. Erikoisvoidetta tulee levittää vain kuivalle iholle. Muista, että tämä tuote voi tahrata vaatteita!
Seuraavat aurinkovoiteet solariumissa rusketusta varten ovat saaneet hyviä arvosteluja:
Bronsereiden avulla iho muuttaa sävyään muutamassa minuutissa ja tummenee huomattavasti. Mutta kannattaa ottaa huomioon, että tuote pestään myös nopeasti pois!
Samaan aikaan rusketusvoiteet ilman aurinkorasvaa hoitavat ihoa hellävaraisesti eivätkä aiheuta ennenaikaista ikääntymistä.
Voiteen merkistä riippuen ne voivat sisältää kiihdyttimiä, rusketuksen aktivaattoreita ja erilaisia kosteuttavia komplekseja. Seuraavat tuotteet saivat hyviä suosituksia:
Kihelmöivää rusketusvoidetta ei tule käyttää, jos ihosi on herkkä, herkkä ja ruskettumaton.
Seuraavat tämän sarjan voiteet ovat tehokkaita ja laadukkaita:
On syytä huomata, että tavallinen rusketusvoide solariumissa ei ole tehokas eikä korvaa korkealaatuisia ammattivoiteita. Jälkimmäinen auttaa säilyttämään saavutetun ihon sävyn pitkään solariumissa käynnin jälkeen.
Tällaisten voiteiden koostumus sisältää yleensä pantenolia, kosteuttavia elementtejä, kuten hamppuöljyä, ja vitamiineja. Kosteusvoiteet nopeuttavat melaniinin synteesiä, ja tämä puolestaan antaa suklaan ihon värin.
Tietysti voit korvata kalliita erikoiskosmetiikkaa solariumeihin! Ja tähän sopivat parhaiten erilaiset luonnonöljyt, jotka sisältyvät myös alun perin solariumien rusketusvoitteisiin.
Tässä on joitain kookosöljyn hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat välttämättömiä turvalliselle solariummatkalle:
Oliiviöljyn edut, jotka ovat välttämättömiä solariumissa käydessä:
Erinomainen ratkaisu on käyttää solariumissa Johnsons Baby -öljyä, joka houkuttelee rusketusta hyvin.
Rusketusvoiteen jälkeen saattaa olla ruskettavia hiukkasia, jotka auttavat vahvistamaan rusketusta ja jopa tummentaa sitä useita sävyjä. Näin säästät aikaa ja rahaa myöhemmillä solariummatkoilla.
Kun valitset tuotetta, muista lukea sen koostumus: sen tulee sisältää A- ja E-vitamiinia, jotka estävät ihon nopean ikääntymisen ja joustavuuden menettämisen. Lisäksi ihannetapauksessa solariumin jälkeisten voiteiden tulisi sisältää hyaluronihappoa ja lämpövettä. Juuri nämä aineet estävät ihoa menettämästä liikaa kosteutta ja auttavat välttämään kuoriutumista.
Myös tällaiset auringon jälkeiset tuotteet sisältävät usein glyseriiniä, avokadoöljyä ja rypäleensiemenöljyä.
Voit valita seuraavat voiteet:
Suojavoide tulee levittää muutama minuutti ennen toimenpiteen aloittamista. Muista: mitä vaaleampi iho, sitä paksumpi tuotekerroksen tulee olla. Käytä erillistä kosmetiikkaa kasvojen ja vartalon ihonhoitoon.
Solariumissa käynnin jälkeen sinun tulee osata hoitaa ihoasi oikein, jotta "keinoauringossa" käymisen vaikutus kestää mahdollisimman pitkään:
On syytä muistaa, että jos et hoida ihoasi kunnolla solariumissa rusketuksen jälkeen, voi esiintyä ärsytystä ja ikääntymistä.
Nykyään on vaikea löytää tyttöä, joka menisi rannalle ilman tuotetta, jossa on SPF-tekijä. Mutta monet ihmiset unohtavat edelleen tarvittavat toimenpiteet rusketuksen jälkeen. sivusto pyysi Red Lodgen kauneushoitolan kosmetologia Liliya Zakirzyanovaa puhumaan ihon hoidosta auringolle altistumisen jälkeen ja valitsi 8 parasta uutta tuotetta, jotka auttavat pidentämään rusketusta ja välttämään ihon hilseilyä.
5 parasta vinkkiä kosmetologilta:
Kun ostat auringon jälkeistä voidetta tai suihketta, sinun tulee ensin kiinnittää huomiota sen koostumukseen. On parasta sisältää C- ja E-vitamiinia sekä ainesosia, kuten aloe veraa, avokadoa ja rypäleensiemenöljyä. Nämä komponentit auttavat rauhoittamaan ihoa ja lievittämään ärsytystä. Tämä on after sun -tuotteiden päätarkoitus. Lisäksi se on erinomainen ihon ennenaikaisen ikääntymisen ehkäisy.
Ennen voiteen levittämistä sinun on otettava viileä suihku, mutta ei missään tapauksessa kuuma. Älä myöskään hiero ihoasi pesulapulla. Suihkun jälkeen taputtele vartalosi kuivaksi pyyhkeellä ja levitä iholle aurinkovoidetta.
Pieni salaisuus - aseta pullo lääkkeen kanssa jääkaappiin lyhyeksi ajaksi ennen voiteen käyttöä. Tämä parantaa sen tuottamaa terapeuttista vaikutusta.
Kiinnitä erityistä huomiota kasvoihisi, alaselkään, hartioihin ja polviin. Nämä ovat kehon alueet, jotka palavat nopeimmin. Jos iho on erittäin kuiva, tuote imeytyy välittömästi. Tässä tapauksessa on suositeltavaa levittää voide uudelleen.
Kauniin ja tasaisen rusketuksen ylläpitämiseksi ei ole suositeltavaa käydä kylvyissä ja saunoissa. Höyry ja korkeat lämpötilat auttavat puhdistamaan huokoset ja poistamaan suuria määriä kosteutta kehosta.
Yritä olla käyttämättä tuotteita, jotka sisältävät kurkku- ja sitruunauutteita - näillä komponenteilla on valkaisevia ominaisuuksia.
KUVA Nikolai Gulakov, Gleb Kordovski1. Valmistettu luonnollisen jojoba- ja sheavoin yhdistelmästä Express-auringon jälkeinen naamio Benefice Soleil Payolta t sopii paitsi kasvoille, myös ihon herkimmille alueille. Tekijät suosittelevat naamion levittämistä 10 minuutin ajan, minkä jälkeen ylimääräinen poistetaan lautasliinalla.
2. Korjaava After Sun kasvojenhoitovoide Shiseidolta kosteuttaa loistavasti ja parantaa ihon joustavuutta.
3. Ultra Facial Night kosteuttava naamio Amerikkalainen merkki Kiehl's toimii nukkuessasi. Tuote sisältää Ophiopogon japonican juurista saatua uutetta, joka auttaa täydentämään ihon vesitasapainoa ja pitämään sen näin kauniina ja säteilevänä.
4. Bioravitseva korjaava öljy Bio-Nourrissante Huile 27, M.E.Skin Labissa on 8 parantavaa öljyä, joista johtavia vaurioituneen ihon tehokkaassa hoidossa ovat macadamia-, centella asiatica-, seesami- ja porkkanaöljyt. "Öljy" -seos selviytyy täydellisesti tulehduksesta ja auttaa rauhoittamaan ihoa auringonoton jälkeen.
1.After Sun aloebalsami Сliniquelta Pääasiallisen ihon rauhoittamiseen tähtäävän toiminnan lisäksi se ehkäisee myös epämiellyttäviä seurauksia - hilseilyä ja ihon kuivumista.
2. Clarins Auto-Bronzant Moisturizing After Sun Balm- 2 in 1 -tuote. Se ei ainoastaan rauhoittaa ihoa, vaan sillä on myös kevyt ruskettava vaikutus.
3. Auringon jälkeinen kosteusvoide Bath&Body Works sisältää aloe veraa - parasta ainesosaa polttamista ja epämukavuutta vastaan. Se ei vain rauhoita herkkää ihoa, vaan sillä on myös miellyttävä viilentävä vaikutus.
4. Tiedemiehet Nivea julkaisi korjaavan aineen sos after sun lotion, joka erityisen lakritsinjuuren kompleksin ansiosta saa ihon nopeasti kuntoon auringolle altistumisen jälkeen, rauhoittaa sitä ja lievittää ärsytystä.
Svetlana RumyantsevaMiksi iho ruskettuu auringossa? Orvaskeden ylemmän kerroksen ultraviolettisäteiden vaikutuksesta luonnollisen pigmentin melaniinin tuotanto kiihtyy. Jos auringossaoloaikasi pitenee, ihosi voi palaa auringossa.
Tasainen suklaasävy iholla on seurausta vartalonhoidon perusperiaatteiden noudattamisesta ennen ja jälkeen rannalla tai solariumissa käynnin. Kosmetologit tarjoavat laajan valikoiman lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa ihon kosteutukseen ultraviolettisäteille altistumisen jälkeen estämään ikäpilkkujen, pisamioiden muodostumista ja ihon ennenaikaista ikääntymistä, joka johtuu orvaskeden nestehukasta.
Kosmeettisen tuotteen valinnan alkuvaiheessa sinun on päätettävä, kuinka rusketus saadaan: luonnollisesti vai solariumissa. Kosmeettiset valmisteet eroavat molemmissa tapauksissa toisistaan koostumuksen ja vaikuttavien aineiden vaikutuksen suhteen.
Kosmeettisen tuotteen valinnan toinen vaihe sisältää ihotyypin määrittämisen. Jos valitset väärän rusketusvoiteen, voit saada epätasaisen sävyn, palovammoja ja allergioita.
"Norsunluu". Valkoinen iho kärsii orvaskeden luonnollisen pigmentin, melaniinin tuotannon vähenemisestä. Posliininahan omistajia ei suositella pysymään avoimessa auringonpaisteessa pitkään. On olemassa palovammojen vaara. Jos altistuminen ultraviolettisäteilylle on väistämätöntä, on suositeltavaa voidella iho kosmeettisella tuotteella, jonka suojaustaso on ”SPF – 40”.
Aprikoosi ihon sävy. Vaaleanruskeiden hiusten omistajilla on useimmiten aprikoosi ihonväri. Melaniinia tuotetaan tässä tapauksessa kohtalaisesti. Rannalle on suositeltavaa valita kosmetiikka SPF - 30 -suodattimella.
Kuori kypsän persikan värinen. Miehillä ja naisilla on tummat hiukset, ja heidän ihonsa muuttuu nopeasti ruskeaksi auringossa. Aurinkovoide tulee valita SPF 20 -suodattimella.
Tumma iho. Palavat brunetit, joilla on ruskea iiris, saavat harvoin auringonpolttamaa, ja heidän ihonsa kärsii harvemmin punoituksesta ja hilseilystä. Ensimmäistä kertaa rannalla käydessäsi on suositeltavaa ostaa aurinkovoidetta, jossa on SPF 10 -suodatin.
Ennen rantakauden alkua kaupat ovat täynnä rusketustuotteita. Voit ostaa minkä tahansa koostumuksen kosmeettisen tuotteen. On yleisesti hyväksyttyä, että orvaskettä, jossa on paljon talia, tulee käsitellä nestemäisillä tuotteilla; kuiva, normaali iho tulee voidella paksulla koostumuksella.
Öljypohjainen rusketustuote. Suositellaan käytettäväksi luonnollisesti tummalle iholle tai useiden aurinkohoitojen jälkeen. Öljyllä ei ole korkeaa UV-suojausta.
Heliumpohjainen kosmetiikka. Ei sovellu kuivalle iholle. Suositellaan orvaskelle, jossa on runsaasti talieritteitä. Geeli poistaa kiiltoa, matistaa ihoa ja levittyy tasaisesti vartalon pinnalle.
Ihoa suojaava maito. Sopii kaikille ihotyypeille. Miinukset: menettää tehonsa kaksi tuntia käytön jälkeen.
Parkitusvoide ja lotion. Sillä on kestävä vaikutus, se antaa iholle maksimaalisen suojan ja tasaisen sävyn. Ei suositella käytettäväksi, kun talirauhaset ovat ylikuormitettuja.
On olemassa suosittu sananlasku: "Ennakkoon varoitettu on aseistettu". Välttääksesi auringonpolttaman, sinun on opittava suojaamaan ihosi ennen auringonottoa. Tasaisen kultaisen ihon sävyn saavuttamiseksi ja palovammojen estämiseksi on suositeltavaa käyttää erikoiskosmetiikkaa.
Kuinka valita oikea aurinkovoide?
On suositeltavaa ostaa kosmetiikkaa vain erikoistuneilta osastoilta.
Ultraviolettisäteiltä suojautuvilla tuotteilla on oltava vedenpitävä vaikutus.
Kun ostat, sinun on kiinnitettävä huomiota valmistuspäivään. Älä käytä vanhentuneita lääkkeitä.
Kun ostat, kiinnitä huomiota suojaustasoon. Se osoitetaan digitaalisella kertoimella. Esimerkiksi: ensimmäisinä päivinä rannalla sopii voide, jonka suojataso on 30. Mitä enemmän iho altistuu auringolle, sitä pienempi kerroin (20, 10).
Kosmeettisia tuotteita suositellaan levitettäväksi suojaksi pieni, tasainen kerros kaikille altistuneille kehon alueille.
Jotta ei polttaisi ensimmäisinä päivinä rannalla, vaaleaihoisia naisia suositellaan ottamaan aurinkoa aurinkovarjon alla palovammojen välttämiseksi.
Kallis kosmeettinen tuote tasaiseen rusketukseen ei tarkoita, että se olisi tehokas. Usein käy niin, että ostetulla tuotteella ei ole toivottua vaikutusta. Kauniin ihonsävyn saavuttamiseksi on suositeltavaa valita tuote, joka ei vain anna iholle suklaan sävyä, vaan myös hoitaa vartaloa huolellisesti auringonotossa.
Orvaskeden suojaamiseksi rannalla voit käyttää luonnollisia öljyjä. Ne eivät sisällä haitallisia komponentteja, säilöntäaineita, hajusteita tai hajusteita. Kuiva ja herkkä iho öljypohjan vaikutuksesta saavuttaa halutun tuloksen, säilyttää ominaisuutensa eikä menetä kosteutta.
Mitä öljyjä valita?
Herkän ihon suojaamiseen sopivat öljyt autiomaasta kerätyistä kasveista - kaktusperheestä. Tämän öljyn UV-suojausaste on melko korkea. Aloe- ja viherpäärynäuutteisiin perustuvat tuotteet kosteuttavat ihoa ja edistävät tasaista, "täplätöntä" rusketusta.
Vehnäöljyyn, pinjansiemeniin, ruusunmarjoihin ja maapähkinöihin perustuvat kosmeettiset valmisteet ovat tehokkaita.
Kamomilla-, laventeli-, iisoppi- ja ruusuöljy parantaa aurinkosuojaa.
Suklaan sävyn saamiseksi ja auringonpolttamatta jättämiseksi rannalla on suositeltavaa käyttää mäkikuisma-, tyrni- ja saksanpähkinäöljyihin perustuvaa kosmetiikkaa.
Villiporkkanaöljy pehmentää ihoa tehokkaasti ja antaa vartalolle kauniin värin.
Jos et noudata öljyn iholle levittämisen periaatteita, et välttämättä saavuta toivottua tulosta ja päädyt hajanaiseen rusketukseen tasaisen sävyn sijaan.
24 tuntia ennen "ennen" rusketusta tarkoitetun kosmeettisen valmisteen levittämistä on suositeltavaa kuoria vartalo kansanhoidoilla (suola, jauhetut kahvipavut, ruokosokeri).
Kosmeettisia valmisteita "ennen" ja "jälkeen" auringonottoa suositellaan levitettäväksi kosteutetulle iholle. Orvaskeden kosteuttamiseksi sinun on valmistettava vihreän teen infuusio. Kaada neste suihkepullolla varustettuun astiaan ja levitä kosteus koko kehon pinnalle.
Kun olet levittänyt rusketusainetta ihollesi, on suositeltavaa rajoittaa auringolle altistuminen viiteentoista minuuttiin.
Ei ole suositeltavaa käyttää yhtä lääkettä yli kuukauden ajan. 4 viikon kuluttua sinun on vaihdettava rusketusöljy eri koostumukseen.
Öljyseokset tulee levittää kaksi tuntia ennen rannalle menoa. Jos öljy ei imeydy kokonaan orvasketeen, on olemassa epätasaisen rusketuksen riski.
Kotona voit valmistaa öljyseoksen, joka ei ole ominaisuuksiltaan ja vaikutukseltaan huonompi kuin ostetut ihonsuojatuotteet.
Ota yksi osa pähkinävoita ja kolme osaa. Kaada koostumus lasipulloon tummalla lasilla. Laita viileään, pimeään paikkaan 72 tunniksi.
Sekoita kaksi ensimmäistä ainesosaa (kaksi osaa kurpitsansiemenöljyä ja yksi osa pähkinämalaa). Lisää seokseen viisi tippaa porkkanaöljyä. Anna vaikuttaa 72 tuntia.
Koostumus nro 3
Ikäpilkkujen syntymisen estämiseksi rusketuksen jälkeen on suositeltavaa lisätä 1 ml mihin tahansa öljypohjaan. Voit mitata 1 ml:n ruiskulla.
Koostumus nro 4
Sininen kamomillaöljy
Sekoita kaksi ensimmäistä komponenttia (1:1), lisää 10 tippaa ruusuöljyä ja kamomillaöljyä. Tuote kosteuttaa ihoa ja antaa vartalolle tasaisen kultaisen sävyn.
Voit ottaa aurinkoa paitsi rannalla. Nykyaikaiset kauneushoitolat tarjoavat naisille mahdollisuuden ostaa suklaasävyä erityisessä osastossa, jossa on annosteltu ultraviolettisäteily. "Keinotekoisella auringolla" on etunsa luonnolliseen rusketukseen verrattuna: solariumissa on lähes mahdotonta saada auringonpolttamaa ja ultraviolettisäteilyn alla vietetty aika on selkeästi hallinnassa.
Iho tarvitsee suojaa ennen ja jälkeen solariumissa käynnin. Mitä voit tehdä?
Persikka vaikuttaa suotuisasti ihoon ennen solariumrusketusta ja sen jälkeen.
On suositeltavaa vahvistaa rusketus solariumin jälkeen.
Ennen solariumissa rusketusta on suositeltavaa voidella vartalosi kamomilla-, sypressi- tai ruusuöljyllä.
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on lisättävä öljyyn E-vitamiinia ja retinoliasetaattia (nestemäinen A-vitamiini). Lävistä nestemäinen kapseli varovasti neulalla ja purista vitamiini öljyyn. Ei ole suositeltavaa käyttää nestemäisiä vitamiineja enempää kuin yksi kapseli sataa millilitraa öljypohjaa kohden.
Öljytuotteen rasvapohjainen pohja voidaan laimentaa yrttiuutteella ja vihreällä teellä suhteessa 1:1. Kaada laimennettu seos suihkepulloon ja levitä vartalolle ennen ja jälkeen rusketuksen.
Rusketustuotteita suositellaan käytettäväksi viikkoa ennen solariumissa käyntiä.
Iho tarvitsee suojaa ja ennallistamista tietyn ultraviolettisäteilyannoksen jälkeen. Auringon säteet kuivattavat ihoa ja orvaskesi kärsii kuivumisesta. On kosmetiikkaa, joka voi estää ryppyjen, ikäpisteiden, pisamioiden varhaisen ilmaantumisen ja säilyttää rusketuksen vartalolla pidempään. Kuinka auttaa ihoasi?
Kookosöljy ja aloe vera ovat osoittautuneet parhaiksi ihoa korjaaviksi lääkkeiksi auringonpolttamiseen. Voiteet, maidot ja emulsiot on luotu näiden komponenttien perusteella. Öljyjen päätehtävä on kosteuttaa ihoa, lisätä kiiltoa ja palauttaa vesi- ja elektrolyyttitasapainoa.
Jos iho on saanut liikaa ultraviolettisäteilyä tai keho on palanut auringossa, on suositeltavaa tehdä kylmäkääre.
Paahtavan auringon säteiden alla orvaskeden kosteuden menetys lisääntyy. On suositeltavaa juoda tavallista (kivennäis)vettä auringonoton aikana ja sen jälkeen. Alkoholijuomien juomista ei suositella. "Asteen" alla iho menettää vielä enemmän kosteutta. Tämä selittyy verisuonten laajentumisella, lisääntyneellä hikoilulla, kun juodaan olutta, vodkaa ja viiniä.
Kotitekoisen voin valmistaminen ei ole vaikeaa. Kun olet saanut annoksen ultraviolettisäteilyä, voit käyttää kasviperäisiä ainesosia ihon kuivumisen estämiseen, kosteuttamaan ja ravitsemaan orvaskettä.
Koostumus nro 1
– 10 ml
– 10 ml
Laventeliöljy - 1 ml
Jojobaöljy - 50 ml
Sekoita ainekset. Anna seosta 48 tunnin ajan viileässä, pimeässä paikassa.
Koostumus nro 2
Jos kehossa on liiallista punoitusta, oliiviöljypohjainen koostumus, johon on lisätty santelipuu- ja laventeliöljyä, auttaa rauhoittamaan ihoa.
Koostumus nro 3
Pähkinäöljy - 20 ml
Appelsiinimehu - 15 ml
Manteliuute - 10 ml
Vehnäöljy - 3 tippaa
Laita seos jääkaappiin 2 päiväksi. Käytetään estämään kuivien ihopoimujen, ryppyjen ja pisamioiden muodostumista. Kosteuttaa ihoa täydellisesti auringonoton jälkeen.
Öljy. Esterit voivat kosteuttaa ihoa auringonoton jälkeen. Jotkut öljytyypit ovat kuitenkin haitallisia iholle. Kosmeettiset tuotteet eivät saa sisältää neilikkaöljyä, sitruunaöljyä, kuminaöljyä tai bergamottiöljyä. Tämän spektrin öljyt edistävät ihon valovanhenemista.
Vitamiinikompleksi. Auringon jälkeisessä tuotteessa olevat vitamiinit ovat välttämättömiä kuivalle, ruskettuneelle iholle. Kun ostat teollisuustuotteen, sinun on luettava huolellisesti tuotteen koostumus. Vitamiinit "A", "E", "C" pystyvät tunkeutumaan syvälle ihoon, hidastamaan ikääntymisprosessia ja ylläpitämään luonnollista vesi- ja elektrolyyttitasapainoa.
D – Pantenoli. Sillä on haavoja parantava, tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Pieni d-pantenolipitoisuus voiteessa vaikuttaa suotuisasti ruskettuun ihoon. Vartalo saa samettisen silkkyyden ja tasaisen suklaavärin.
Ei ole suositeltavaa ottaa vesihoitoja rannalta kotiin palattuaan. Sinun on riisuttava vaatteet, otettava vaakasuora asento ja lepäävä viisi minuuttia. Tänä aikana iho rauhoittuu. Levon jälkeen voit mennä suihkuun.
Älä altista ihoasi äkillisille veden lämpötilan muutoksille säilyttääksesi rusketuksen. Kontrastisuihkun voi ottaa 2 päivää rusketuksen jälkeen.
Älä hiero ihoasi kuorinnoilla ja kuorilla rannan jälkeen.
Suihkun jälkeen anna ihon kuivua luonnollisesti.
Levitä nestemäistä vihreän teen koostumusta suihkepullolla.
Levitä iholle auringonoton jälkeen voidetta. Ei ole suositeltavaa käyttää fyysistä voimaa; liikkeiden tulee olla pehmeitä ja pehmeitä.
11. tammikuuta 2014, 15.13