लेकिन नवीनतम कॉस्मेटिक प्रौद्योगिकियां अभी भी स्थिर नहीं हैं, और हर साल सौंदर्य उद्योग सेवाओं की बढ़ती विविधता प्रदान करता है। पेंसिल और आईलाइनर का स्थान मौलिक रूप से भिन्न प्रकार के मेकअप अनुप्रयोग - स्थायी रंग - ने ले लिया है।
भौंहों की लाइनिंग और टिंटिंग के साथ दैनिक नीरस जोड़-तोड़ में बहुत समय लगता है। और सभी महिलाएं कुछ ज्ञान और कौशल के बिना उन्हें प्राकृतिक और अच्छी तरह से तैयार लुक नहीं दे सकती हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट टैटू की मदद से इस कार्य को यथासंभव सरल बनाने का एक अनूठा अवसर प्रदान करते हैं - त्वचा की ऊपरी परतों में एक विशेष रंगद्रव्य पेश करते हैं, जिसके कारण यह कई महीनों तक रहता है।
गोदने की तकनीकें 3 प्रकार की होती हैं।
छाया तकनीक टैटू का सबसे आम प्रकार है, यह आपको बिना अंतराल या स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमाओं के पूरे भौं क्षेत्र को रंगद्रव्य से आसानी से भरने की अनुमति देता है। छायांकन तकनीक का उपयोग करके आप प्राप्त कर सकते हैं:
प्रक्रिया की तैयारी में प्रक्रिया से 2-3 दिन पहले मादक पेय पदार्थों से परहेज करना शामिल है, ताकि रक्तचाप में वृद्धि न हो। इस प्रक्रिया में, मास्टर रक्त वाहिकाओं को छू सकता है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।
गोदने के मुख्य चरण।
छाया तकनीक को निष्पादन की गति की विशेषता है, बाल विधि के विपरीत, पूरा ऑपरेशन 30 मिनट से एक घंटे तक चलता है, जिसमें रंगाई में अधिक समय लगता है।
छाया रंगाई तकनीक के तीन मुख्य प्रकार हैं:
आइब्रो सुधार के लिए शॉटिंग को सबसे अधिक श्रम-गहन तकनीकों में से एक माना जाता है, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ की तलाश अत्यंत जिम्मेदारी से करनी चाहिए। एक टैटू विशेषज्ञ को न केवल उपकरण में दक्ष होना चाहिए, बल्कि उसमें कलात्मक रुचि भी होनी चाहिए। उनकी जिम्मेदारियों में अनुपात बनाए रखना और रंग वर्णक के रंगों का सही चयन शामिल है, क्योंकि से।
कई कारक टैटू की लंबी उम्र को प्रभावित करते हैं:
अधिकांश महिलाओं के लिए, अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग करना एक कठिन और जिम्मेदार कदम है। यदि आपने अभी भी स्थायी रंग का उपयोग करके अपनी भौहों को सही करने का निर्णय नहीं लिया है, तो शायद ग्राहकों की वास्तविक समीक्षाएँ इसमें आपकी सहायता करेंगी।
जो लड़कियां आइब्रो टैटू बनवाने जा रही हैं, उन्हें कई कठिनाइयों का अनुभव होता है: उन्हें मानसिक रूप से तैयार होने और ट्यून करने, सैलून, कलाकार, भविष्य की आइब्रो के रंग और आकार का चयन करने की आवश्यकता होती है। लेकिन स्थायी मेकअप तकनीक पर निर्णय लेना और भी कठिन है, क्योंकि इनकी संख्या बढ़ती ही जा रही है। यदि आप पहले से ही छाया छायांकन में रुचि रखते हैं और इसे चुनने के इच्छुक हैं, तो प्रक्रिया की सभी बारीकियों और सूक्ष्मताओं को पहले से जानना अच्छा होगा।
क्लासिक टैटू को शायद ही कभी प्राकृतिक बनाया जा सकता है। ज़्यादा से ज़्यादा, ऐसा प्रतीत होता है मानो भौंहों पर पेंट या कोई चमकीली कॉस्मेटिक पेंसिल लगाई गई हो। छाया तकनीक ड्राइंग को प्राकृतिक बनाती है, इसलिए आपके आस-पास के लोग यह भी नहीं सोचेंगे कि आपने स्थायी ड्राइंग बनाई है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्केच को रंगद्रव्य के साथ समान रूप से नहीं, बल्कि बिंदुवार भरता है, इसलिए छाया के साथ रंग का प्रभाव प्राप्त होता है। उपचार के बाद, त्वचा पर पूर्व-चयनित आकार का एक छायांकित पैटर्न दिखाई देता है। बिंदु केवल करीब से निरीक्षण करने पर ही दिखाई देते हैं।
विशेषज्ञ टिप्पणी
परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको निश्चित रूप से रंगों को मिश्रण करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक ही रंग अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग दिखेगा। हमारी अपनी 4 त्वचा टोन हैं, कुछ व्यक्तिगत विशेषताएं हैं जो मूल रंग को प्रभावित कर सकती हैं।
वही परिणाम गोदने की मैन्युअल विधि - माइक्रोशेडिंग का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है। बिंदियाँ लगाने के लिए वे किसी स्वचालित मशीन का उपयोग नहीं करते, बल्कि अंत में एक सुई के साथ एक नियमित चापाकल का उपयोग करते हैं। मास्टर मैन्युअल रूप से दबाव की डिग्री को समायोजित करता है और एक ही क्षेत्र को कई बार उपचारित करके त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है। क्लासिक स्थायी की तुलना में माइक्रोशेडिंग को कम दर्दनाक माना जाता है।
आइब्रो का नेचुरल लुक सभी लड़कियों पर अच्छा लगता है और सबसे अच्छा टैटू वही माना जाता है जिसके बारे में किसी को पता न हो। स्थायी मेकअप की छाया तकनीक का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
छाया स्थायी सार्वभौमिक है; यह विभिन्न भौंहों की मोटाई वाली लड़कियों द्वारा किया जा सकता है। आंतरिक कोना अधिक स्पष्ट हो जाता है, सही मोड़ बनता है, और बहुत छोटी "पूंछ" लंबी हो जाती है। खुली आंखों का प्रभाव पैदा करते हुए लुक अभिव्यंजक हो जाता है।
भौं गोदने की छाया तकनीक का उपयोग करके, आप किसी अन्य स्थायी को ठीक कर सकते हैं। यदि पिछले सत्र का परिणाम वांछित नहीं है, तो इसे छोटे छायांकित बिंदुओं के नीचे छुपाया जा सकता है। वे एक असफल पैटर्न को ढक देंगे, जिससे यह नरम और अधिक प्राकृतिक बन जाएगा।
छाया प्रभाव वाला स्थायी मेकअप 2-3 साल तक चलता है। यदि त्वचा रंगद्रव्य को स्वीकार नहीं करती है, तो पैटर्न छह महीने के बाद गायब हो सकता है, और कभी-कभी यह 5 साल तक रहता है। यह सब त्वचा के प्रकार, उसकी देखभाल के नियमों के अनुपालन और सुधार की संख्या पर निर्भर करता है। माइक्रोशेडिंग कम समय तक चलती है - केवल 1-2 साल, क्योंकि पंचर इतने गहरे नहीं बनाए जाते हैं और रंगद्रव्य तेजी से हटा दिया जाता है।
क्लासिक टैटूिंग के लिए, विभिन्न मोटाई के अटैचमेंट वाली एक स्वचालित मशीन का उपयोग किया जाता है। स्थायी उपकरणों के कई मॉडल हैं जो सुई की गति की शक्ति और आवृत्ति में भिन्न हैं। यह परिणाम को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन सभी ग्राहकों की त्वचा का प्रकार अलग-अलग होता है - इसलिए अंतर होता है।
डिज़ाइन को लागू करने के लिए, मास्टर एक नियमित अटैचमेंट और एक शेडिंग अटैचमेंट का उपयोग करता है। पहला है त्वचा पर बिंदु बनाना, दूसरा है छाया की नकल बनाना। कॉस्मेटोलॉजिस्ट को ग्राहक की उपस्थिति में दोनों सुइयों को यह दिखाने के लिए निकालना होगा कि वे रोगाणुहीन हैं।
विशेषज्ञ टिप्पणी
किसी भी परिस्थिति में किसी मास्टर को Aliexpress की सुइयों के साथ काम नहीं करना चाहिए, लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ लोग उन्हें खरीदते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या ये सुइयां आम तौर पर रोगाणुहीन होती हैं, इन्हें कहां बनाया गया था, इन पर कौन चला, इन्हें इकट्ठा करने के लिए कौन से फावड़े का इस्तेमाल किया गया था...
यदि माइक्रोशेडिंग की जाती है, तो फाउंटेन पेन के समान एक हाथ से पकड़े जाने वाले उपकरण का उपयोग किया जाता है। नोजल एक पंक्ति में व्यवस्थित एक या अधिक सुइयों के साथ समाप्त होता है। उन्हें डिस्पोजेबल भी होना चाहिए।
समान रंगद्रव्य का उपयोग हार्डवेयर और मैनुअल स्थायीकरण के लिए किया जाता है। वे रंग और रिलीज़ रूप में भिन्न होते हैं - तरल, जेल, पाउडर या क्रीम। अनुप्रयोग में आसानी, पैटर्न का स्थायित्व और रंग फीका पड़ने की गति इस पर निर्भर करती है। यह महत्वपूर्ण है कि पेंट से कोई एलर्जी न हो, इसलिए प्रारंभिक परामर्श पर मास्टर को एक परीक्षण अवश्य करना चाहिए।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट को डिस्पोजेबल मेडिकल दस्ताने और मास्क पहनना चाहिए। त्वचा के उपचार के लिए दर्द निवारक, कम करने वाले एजेंट और कीटाणुनाशक का उपयोग किया जाता है। डिज़ाइन को सममित बनाने के लिए, कभी-कभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आइब्रो स्टेंसिल का उपयोग करते हैं, लेकिन यह बेहतर है कि कलाकार व्यक्तिगत रूप से आकार का चयन करें।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ पहली नियुक्ति पर सत्र नहीं किया जाता है। यह समय परामर्श के लिए निर्धारित है, जिसके दौरान मास्टर भौंहों के आकार, रंगद्रव्य की छाया का चयन करेगा, मतभेदों की उपस्थिति के बारे में पता लगाएगा और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में बात करेगा।
टैटू को योजना के अनुसार पूरा करने के लिए, आपको प्रक्रिया से पहले कुछ नियमों का पालन करना होगा:
मासिक धर्म चक्र की शुरुआत या मध्य में प्रक्रिया को शेड्यूल करना बेहतर होता है, क्योंकि इन अवधि के दौरान दर्द की सीमा बढ़ जाती है। गोदने के दौरान, कलाकार एनेस्थीसिया लगाता है, लेकिन असुविधा अभी भी उत्पन्न होगी, इसलिए प्रक्रिया को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सावधानी बरतना बेहतर है।
स्थायी मेकअप के आवेदन के दौरान, ग्राहक सोफे पर लेट जाता है ताकि सिर एक स्थिति में स्थिर रहे। प्रक्रिया स्वयं कई चरणों में होती है:
पूरी प्रक्रिया में 1.5-2 घंटे का समय लगता है। अधिकांश समय त्वचा तैयार करने और रेखाचित्र बनाने में व्यतीत होता है। सत्र के तुरंत बाद, भौहें अस्वाभाविक रूप से उज्ज्वल दिखेंगी, लेकिन रंगद्रव्य जल्द ही वांछित छाया प्राप्त कर लेगा। टैटू गुदवाने के दौरान कलाकार जानबूझकर आवश्यकता से अधिक पेंट का उपयोग करता है, क्योंकि यह केवल 40-60% ही जड़ लेता है।
चूंकि गोदने के दौरान त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, इसलिए प्रक्रिया को आक्रामक माना जाता है। निम्नलिखित प्रतिबंध मौजूद होने पर इसे लागू नहीं किया जा सकता:
एक प्रतिष्ठित क्लिनिक आपसे इनमें से प्रत्येक प्रतिबंध के बारे में पूछेगा। इस मानदंड के आधार पर, आप पहले से ही एक उपयुक्त मास्टर चुन सकते हैं जो महत्वपूर्ण विवरणों की उपेक्षा नहीं करता है।
छाया टैटू सबसे प्राकृतिक में से एक साबित होता है, इसमें केवल बाल विधि ही इसका मुकाबला कर सकती है। ऐसा लगता है कि भौहें रंगी हुई हैं, लेकिन केवल थोड़ी सी। यह मेकअप ऑफिस ड्रेस कोड, कैज़ुअल वियर और उत्सव शैली के साथ अच्छा लगता है। रंगद्रव्य के ठोस अनुप्रयोग के विपरीत, नकली छायाएँ बहुत उज्ज्वल नहीं दिखतीं।
इस तकनीक का लाभ यह है कि यह त्वचा को कुछ हद तक घायल करती है, क्योंकि सुई रंगद्रव्य को समान रूप से नहीं, बल्कि लक्षित तरीके से लगाती है। यहां तक कि जब मास्टर रंगद्रव्य को छायांकित करता है, तब भी संवेदनाएं बहुत दर्दनाक नहीं होंगी। इसी कारण से, इस तरह के स्थायी के बाद चित्रण आमतौर पर तेजी से ठीक हो जाता है।
भले ही परिणाम वह न हो जो आप चाहते हैं, इसे ठीक करना आसान है। सुधार के दौरान, मास्टर उन सभी त्रुटियों को छिपा देगा जो दिखाई नहीं देंगी, क्योंकि पेंट अलग-अलग बिंदुओं में लगाया गया था।
विशेष रूप से, भौं गोदने की छाया विधि में कोई नुकसान नहीं है - केवल पूरी प्रक्रिया में ही ये नुकसान हैं। यदि तकनीशियन सुरक्षा सावधानियों को गंभीरता से नहीं लेता है, तो संक्रमण की संभावना है। यह न केवल अप्रिय लक्षणों को भड़काएगा, बल्कि परिणाम को भी बर्बाद कर देगा।
इस तथ्य के कारण कि छेद करते समय सुई ऊतक को गर्म करती है, बालों के रोम को नुकसान पहुंचने की संभावना होती है, इसलिए प्राकृतिक भौहें विरल और भंगुर हो जाएंगी। आपको या तो पिछला परमानेंट उतरने के तुरंत बाद नया परमानेंट लगाना होगा, या लगातार सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना होगा।
सत्र के बाद, त्वचा लाल हो जाएगी और सूज जाएगी, और इचोर निकल जाएगा। 2-3 दिनों के बाद यह गुजर जाएगा, लेकिन घावों की जगह पर एक पपड़ी बन जाएगी। इसे फाड़ा नहीं जा सकता, क्योंकि इसके नीचे की त्वचा बहाल हो रही है।
पुनर्जनन में तेजी लाने के लिए, आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित उपचार एजेंट के साथ ड्राइंग का इलाज करने की आवश्यकता है। संक्रमण को रोकने के लिए त्वचा पर एंटीसेप्टिक लगाना चाहिए।
पुनर्प्राप्ति के दौरान, आपको धूप सेंकना नहीं चाहिए, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, या स्क्रब और छिलके का उपयोग नहीं करना चाहिए। अपनी भौहों को गीला करना उचित नहीं है, लेकिन आपको जल प्रक्रियाओं के दौरान उन्हें बैंड-सहायता से भी नहीं ढंकना चाहिए। आप एक महीने तक स्विमिंग पूल, स्नानागार, सौना या समुद्र तट पर नहीं जा सकते।
यदि त्वचा की देखभाल के नियमों का पालन नहीं किया गया, या विशेषज्ञ बहुत अनुभवी नहीं था, तो रंगद्रव्य असमान रूप से पड़ा रह सकता है या उसका रंग बदलकर हरा या नीला हो सकता है। नकारात्मक समीक्षाओं में आप अक्सर समान परिणामों वाली तस्वीरें पा सकते हैं। पैटर्न के रंग या आकार को सही करने के लिए, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि त्वचा पूरी तरह से ठीक न हो जाए। सत्र के एक महीने बाद, सुधार किया जाता है, जिसके दौरान सभी कमियों को ठीक किया जाता है।
यदि परिणाम बिल्कुल भी संतोषजनक नहीं है, तो ड्राइंग को कम किया जा सकता है। इसमें कई महीने लगेंगे, क्योंकि कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, जिनके बीच एक ब्रेक होता है। आमतौर पर, टैटू को लेजर, क्रायोथेरेपी या इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन द्वारा हटा दिया जाता है।
गोदना एक प्रमाण पत्र के साथ एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया एक क्लिनिक में होती है जिसे ऐसी गतिविधियों के लिए लाइसेंस प्राप्त हुआ है। सत्र के दौरान, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को डिस्पोजेबल दस्ताने और मास्क पहनना चाहिए, और सुइयों को एक बंद पैकेज से हटा दिया जाना चाहिए। यदि कम से कम एक शर्त पूरी नहीं होती है, तो किसी अन्य मेकअप आर्टिस्ट को ढूंढना बेहतर है। और आपको निश्चित रूप से घर पर स्थायी कार्य नहीं करना चाहिए।
टैटू बनवाना हाल ही में फैशन को श्रद्धांजलि के रूप में फैल गया है, जिसके लिए भौंहों की मोटाई और उचित रूपरेखा की आवश्यकता होती है। शैडो तकनीक नवीनतम, सबसे आधुनिक विकल्पों में से एक है, जो 5 साल तक चलती है और लगभग दर्द रहित तरीके से लागू की जाती है।
किसी भी प्रकार के टैटू का उद्देश्य भौंह क्षेत्र पर रंग लगाना है ताकि उनकी मोटाई और भव्यता का आभास हो सके। शैडो शेडिंग का तात्पर्य है कि रंगद्रव्य एक सतत पट्टी में पड़ा रहेगा, जो भौहों में किसी भी तरह की खामियों को छुपाएगा, जो कि यदि आवश्यक हो तो महत्वपूर्ण है:
प्रक्रिया के लिए एक अनुभवी विशेषज्ञ के पास सैलून की यात्रा की आवश्यकता होगी, जिनके प्रयासों से चेहरे की विशेषताएं अधिक सामंजस्यपूर्ण बन सकती हैं।
टैटू बनाने के लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है: विभिन्न रंगों के रंगद्रव्य, सुइयों का एक सेट और एक टैटू मशीन जो त्वचा के नीचे पेंट इंजेक्ट करेगी। आपको उपभोग्य सामग्रियों की भी आवश्यकता है: दस्ताने और संवेदनाहारी, दर्द निवारक और स्टेंसिल।
प्रक्रिया शुरू करने से पहले, मास्टर प्रारंभिक उपाय करता है:
जब प्रारंभिक चरण समाप्त हो जाता है, तो मास्टर छाया छायांकन प्रक्रिया शुरू करता है:
छायांकन प्रक्रिया "शुरू से अंत तक" बिल्कुल ऐसी ही दिखती है - रूपरेखा लागू करने के क्षण से लेकर अंतिम परिणाम तक।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रक्रिया दर्द रहित और अप्रिय परिणामों के बिना है, ग्राहक को यह करना चाहिए:
टैटू बनाने की प्रक्रिया में 1.5 से 2 घंटे का समय लगता है। इस दौरान आप एक झपकी भी ले सकते हैं।
दर्द निवारक दवा के लिए धन्यवाद, प्रक्रिया आमतौर पर पूरी तरह से दर्द रहित होती है। इसके अलावा, यदि किसी महिला को दर्द की सीमा अधिक है, तो वह दवा के समर्थन के बिना भी प्रक्रिया को सहन कर सकती है - रंगद्रव्य को उथले रूप से इंजेक्ट किया जाता है और यह अपने आप में बहुत दर्दनाक नहीं है।
समस्याएँ केवल तीन मामलों में उत्पन्न हो सकती हैं: यदि कलाकार अनुभवहीन है, यदि तैयारी के नियमों का उल्लंघन किया गया है, और यदि मतभेदों के बावजूद टैटू बनवाया गया है।
गोदना नहीं लगाया जा सकता यदि:
एलर्जी और पुरानी बीमारियाँ पूर्ण विरोधाभास हैं। बाकी सब कुछ ठीक किया जा सकता है (या तब तक इंतजार करें जब तक कि गर्भावस्था प्रसव के साथ समाप्त न हो जाए और स्तनपान कम न हो जाए) और शांत दिल से टैटू गुदवाने के लिए जाएं।
यदि, निःसंदेह, निर्णय दृढ़ है और फायदे नुकसान से अधिक हैं।
गोदने के निस्संदेह फायदे हैं:
लेकिन इसके नुकसान भी हैं:
अक्सर, फायदे और नुकसान का वजन करते समय, गोदने की तुलना माइक्रोब्लैडिंग से की जाती है। यह तुलना काफी पर्याप्त है - मुख्य अंतर आवेदन के दायरे में है।
माइक्रोब्लैडिंग पतली, हल्की भौहों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, जो टैटू के रंग के साथ अप्राकृतिक दिखेंगी। मोटी, अनाकर्षक आकार की भौहें या मामूली कॉस्मेटिक दोष वाली लड़कियों को टैटू बनवाना चाहिए।
टैटू बनवाना सस्ता है, लेकिन इससे निर्णय प्रभावित नहीं होना चाहिए - यदि माइक्रोब्लैडिंग बेहतर लगता है, तो इसके लिए इंतजार करना और बचत करना उचित है, खासकर जब से तैयारी की प्रक्रिया और उसके बाद की बहाली बहुत अलग नहीं है।
टैटू बनवाने के लिए सैलून जाने से पहले, आपको 2 सप्ताह तक अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी होगी:
ड्राइंग लागू होने के बाद, अनिवार्य अप्रिय प्रभाव दिखाई देंगे:
एक सप्ताह के बाद पपड़ियां अपने आप निकल जाएंगी। तब तक बेहतर होगा कि उन्हें गीला न करें, रगड़ें नहीं और स्क्रब का इस्तेमाल न करें। परिणामों के आधार पर, परिणाम का मूल्यांकन करना और यह तय करना संभव होगा कि आगे क्या करना है।
यहां तक कि गंभीर टैटू भी हटाए जा सकते हैं - टैटू से तो और भी अधिक। यदि एक सप्ताह बीत चुका है और दर्पण में प्रतिबिंब सुखद नहीं है, तो आप दोबारा प्रक्रिया अपना सकते हैं और आकार को सही कर सकते हैं। और यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप इसके प्रभाव से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं। लागू:
गोदने की सफलता न केवल कलाकार पर, बल्कि ग्राहक पर भी निर्भर करती है। आपको आकार का चयन सोच-समझकर करना होगा ताकि बाद में पछताना न पड़े।
आइब्रो शेडिंग के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की ज़रूरत है उसे कुछ सरल तथ्यों में संक्षेपित किया जा सकता है:
शैडो शेडिंग आपकी भौहों को सुंदरता के बारे में आपके अपने विचारों के अनुरूप लाने का एक शानदार तरीका है। लेकिन इस मुद्दे पर सटीकता और पांडित्य के साथ संपर्क करना महत्वपूर्ण है: प्रक्रिया से पहले कलाकार के साथ हर चीज पर चर्चा करें, यह निर्धारित करें कि वास्तव में कौन सा रूप उपयुक्त है, गोदने से पहले और बाद में सभी सिफारिशों का पालन करें।
और फिर एक सप्ताह में - अधिकतम दो - आप पूरी तरह से बदले हुए प्रतिबिंब का आनंद ले पाएंगे।