Prednosti i štete vibrirajućih masažera i vibracijskih platformi za mršavljenje. Vibrirajući masažer za mršavljenje

Masažer za vrat i ramena Takasima MY-010B

Vibracijski masažeri: ljekovite vibracije

Među uređajima za masažu, wellness i mršavljenje veliku nišu zauzimaju vibrirajući masažeri koji brzo stječu popularnost. Uostalom, ovo su doista jedinstveni i složeni uređaji koji ne samo da mogu pružiti mnogo minuta užitka, već će donijeti i nedvojbene koristi tijelu, posebno u tako složenoj i odgovornoj stvari kao što je održavanje normalne težine i općeg zdravlja.

Koje vrste vibrirajućih masažera postoje? Za što su oni potrebni?

• preventivno i terapeutski. I za prevenciju i za liječenje raznih bolesti.
• obnavljanje i treniranje mišića. Za sportaše i one koji žele imati zategnuto, isklesano tijelo.
• za mršavljenje i uklanjanje celulita.

Drugo, vibrirajući masažeri dolaze u različitim modelima:

• Priručnik. Izvrsna opcija za "teško dostupna mjesta": vrat, podlaktice, unutarnja strana bedara, glava, stopala. Koriste se za prevenciju i liječenje cervikalne osteohondroze, kao i za poboljšanje unutarnjih organa tijela kroz akupunkturne učinke na posebne točke stopala.
• Masažeri za pod. Zauzvrat, oni su podijeljeni na:
• Vibracijske platforme- namijenjen mršavljenju, stimulaciji metaboličkih procesa, jačanju kralježnice, čišćenju krvnih žila i ponovnom uspostavljanju cirkulacije.
• Vibrirajući masažeri za stopala- lagan, kompaktan s posebnim dizajnom koji uzima u obzir biološki aktivne točke na stopalima. Dodatne funkcije stvaraju statičku napetost, što vam omogućuje opuštanje mišića i krvnih žila u nogama - izvrstan ljekoviti i preventivni učinak za proširene vene i stojeći rad.
• Postoje dvije vrste vibracijskih nosača:
• vibrirajući masažeri s trakom služe za smanjenje masnog tkiva i celulita na trbuhu, bedrima i stražnjici, a koriste se za masažu nogu, leđa i općenito korekciju figure. U pravilu su opremljeni s nekoliko vrsta turboremena: redovita, terapeutska, valjkasta masaža, akupunktura iglom.
• simulatori vibracija: kombinirani učinak vibracija visokog intenziteta (sagorijevanje masti i razbijanje celulita) i induktivne struje koja tonizira i liječi poremećaje na staničnoj i živčanoj razini. S niskofrekventnim vibracijama - prekrasna opuštajuća masaža. Posebni programi dizajnirani su za treniranje mišića nogu, stražnjice i leđa.
• Masažne navlake i madraci. Masaža leđa i opća masaža tijela s jedinstvenim općezdravstvenim učinkom. Navlake se mogu koristiti kod kuće, na poslu, u autu.
• Pojasevi za mršavljenje. Ovo nije samo masaža i anticelulitni program mršavljenja, već i trening trbušnih i leđnih mišića, nogu, ruku, što vam omogućuje "izgradnju" tijela.
• Strojevi za ljuljanje(na temelju kineske gimnastike zlatne ribice). Oni stvaraju glatke oscilatorne pokrete u tijelu, liječe cijelo tijelo, oslobađaju od stresa i eliminiraju masne naslage. Veliki plus je što postoji prirodno liječenje poremećaja držanja, čak i skolioze u prva dva stadija. Ova masaža pomaže kod bolnog radikulitisa i osteohondroze. Pokazuje izvrsne rezultate u rehabilitaciji bolesnika nakon moždanog udara.

Užitak masaže - plus razne dobrobiti

Koji god vibrator odabrali za sebe, njegova redovita uporaba jamči vam puno pozitivnih rezultata.

Povoljan učinak na metaboličke procese - poboljšava se učinkovitost probave, čime se smanjuje apetit i smanjuje količina pojedene hrane, stabilizira se razina hormona

• Pozitivan učinak na stanje živčanog sustava: smiruje, opušta i istovremeno potiče kvalitetu prijenosa impulsa između neurona. Rezultat: poboljšano pamćenje, stabilna emocionalna pozadina, dobar i miran san, dobro raspoloženje.
• Vibracije uništavaju masne i celulitne naslage, što pospješuje mršavljenje i poboljšava stanje kože i potkožnog tkiva.
• Povoljan učinak na metaboličke procese - poboljšava se učinkovitost probave, čime se smanjuje apetit i smanjuje količina pojedene hrane, stabilizira se razina hormona
• Potiče cirkulaciju krvi i protok limfe
• Mišići su tonirani i zategnuti, pokretljivost zglobova je poboljšana
• Prirodno uklanja višak tekućine iz organizma

U današnje vrijeme na tržištu proizvoda za mršavljenje i zdrav način života pojavili su se mnogi uređaji i sprave za mršavljenje i poboljšanje oblika i izgleda raznih dijelova tijela. Među svim tim uređajima mogu se razlikovati takve vrste uređaja kao što su masažeri. Zainteresirani su mnogi potencijalni kupci ovih uređaja pomaže li masažer ukloniti salo s trbuha??

• Ručni masažeri (koje nanosite na tijelo)
• Pojasevi za mršavljenje (koje nosite oko struka)
• Vibracijski trenažeri (to su trenažeri s posebnim trakama i pojasevima koji prenose vibracije na vaše tijelo)

Obično, kada ljudi govore o masažerima za mršavljenje, misle na jednu od ovih opcija. Sve ove vrste masažera imaju zajednički princip rada - vibraciju. Neki od njih, sudeći prema izjavama proizvođača, mogu emitirati posebne valove i signale koji pomažu u mršavljenju, ali pouzdanost takvih izjava ostaje upitna. Ovo može biti samo nepošten marketinški trik, a čak i ako nešto emitiraju, upitna je učinkovitost tih zračenja za mršavljenje.

Zašto ljudi vole vjerovati u masažere za mršavljenje?

Od pamtivijeka su ljudi pokušavali pronaći jednostavna rješenja za svoje probleme. To objašnjava popularnost takvih masažera. Slažete se, ideja o mršavljenju bez napora i dijete zvuči vrlo privlačno. Svaka osoba koja se želi riješiti sala s trbuha i poboljšati svoju figuru, duboko u sebi sanja o brzom i jednostavnom postizanju ovih rezultata.

Ali u tome i leži caka, jer sve te sprave za vježbanje ne mogu bitno utjecati na mršavljenje i skidanje sala s trbuha. Za to praktički nema nikakve logične osnove.

Naravno, proizvođači masažera uvjeravaju vas da vibracija ima čudesna svojstva. Prema njima, “razgrađuje” masnoće, poboljšava metabolizam, popravlja dobrobit i raspoloženje te će vas učiniti 20 godina mlađima. I sve će se to dogoditi brzo i jednostavno, bez ikakvog napora s vaše strane. Da li stvarno i dalje vjerujete u sve ovo?

U to je vrlo lako povjerovati, jer u reklamama za sve te masažere vidimo atletske ljude, fitness modele koji vježbaju na njima. Mogli biste pomisliti da su postali tako atletski građeni upravo zahvaljujući korištenju ovih masažera.

Pa, ovo je lijepa bajka, ali vrijeme je da izvadite rezance iz ušiju. Ni vibracija ni magično zračenje neće vam pomoći da se riješite sala s trbuha. Ovo se radi potpuno drugačije. I od vas će to zahtijevati napor!

Što biste stvarno trebali učiniti da izgubite salo na trbuhu?

Da bismo odgovorili na mnoga pitanja ljudi koji su daleko od fitnessa i bodybuildinga, često je potrebno uvijek iznova prepričavati očite istine. Ponekad je naporno, ali od toga se ne može pobjeći. Bez razumijevanja ovih osnovnih načela, nećete se moći riješiti svog mrskog trbuha.

Stoga, ponovimo još jednom ova načela. Dakle, najvažnija stvar u mršavljenju i skidanju sala s trbuha je prehrana. Upamti jednom zauvijek. Samo nemojte brkati dijetu s postom. To su različite stvari.

Pravilna prehrana neće zahtijevati da patite od gladi. Pravilna prehrana podrazumijeva redovita umjerena ograničenja količine unesenih kalorija. Ako to učinite ispravno, smanjenje kalorija će za vas biti vrlo beznačajno i jednostavno ga nećete osjetiti. Ovo je tema za poseban veliki razgovor, ali ukratko o tome možete pročitati.

Druga važna komponenta u skidanju sala s trbuha je odabir pravih vježbi. O vježbama možete pročitati u ovom članku -

Kako, uostalom, vibromasažeri mogu biti korisni?

Na kraju, mora se reći da možete imati neke koristi od korištenja vibrirajućih masažera. Govorimo o onim slučajevima kada ljudi vode sjedilački način života, a njihovo tijelo jednostavno stagnira. Neki od njih su jednostavno previše lijeni za tjelesne vježbe, dok drugi zaista nemaju takvu priliku (iako se vrlo često lijenost opravdava nedostatkom mogućnosti).

U ovom slučaju, redovita uporaba masažera pomoći će da se barem nekako "prodrma" tijelo. Masažer može povećati cirkulaciju krvi i aktivirati metaboličke procese u masiranom području tijela. Za aktivnu osobu to neće biti dovoljno, ali za sjedilački način života bit će bolje nego ništa.

Ako i vi spadate u ovu kategoriju ljudi, trebate prije svega razmišljati o redovitoj tjelesnoj aktivnosti, a ne oslanjati se samo na masažere. Iz članka možete dobiti osnovne informacije o odabiru plana treninga i prehrane.

Vibrirajući masažeri- To su uređaji namijenjeni utjecaju na ljudsko tijelo pomoću mehaničkih vibracija. Uz njihovu pomoć možete poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam. Vibrirajući masažeri također pomažu u uklanjanju viška tekućine iz tijela i ubrzavaju procese regeneracije. Ovi uređaji su idealni za osobe koje pate od osteohondroze ili drugih bolesti povezanih s kralježnicom.

Glavna svrha vibrirajućih masažera je borba protiv viška kilograma i poboljšanje obrisa figure. 30 minuta vježbanja na vibrirajućem masažeru jednako je po učinkovitosti sat i pol zamornog vježbanja u teretani. Redovitim korištenjem možete se riješiti celulita, povećati elastičnost kože i mišića te izgubiti višak kilograma.

Još jedna prednost vibrirajućih masažera je stimulacija unutarnjih organa utjecajem na refleksogene zone. Pod utjecajem uređaja, tijelo proizvodi biološki aktivne tvari kao što su histamin, acetilkolin i drugi. Limfa ih prenosi cijelim tijelom, stimulirajući sve sustave i organe.

Postoji nekoliko kontraindikacija za korištenje vibrirajućeg masažera. Podni uređaji ne mogu se koristiti za čireve, gastritis, polinefritis ili u prisustvu bubrežnih kamenaca. Za osobe s oštećenim radom srca potrebno je konzultirati se s liječnikom prije korištenja vibrirajućih masažera.

Ostale kontraindikacije za korištenje vibrirajućeg masažera za žene su nestabilan menstrualni ciklus ili bolna mjesečnica, trudnoća i dojenje.

Među raznim vibrirajućim masažerima mogu se razlikovati sljedeće vrste:

• stacionarni (pod);
• kompaktan (ručni);
• vibrirajući masažeri za lice.

Na temelju recenzija stvarnih kupaca i ocjena stručnjaka, sastavljena je ocjena najboljih vibrirajućih masažera za svaku od gore navedenih vrsta, što ukazuje na sve glavne prednosti i nedostatke uređaja.

Najbolji podni električni vibrirajući masažeri

Podni električni vibro masažeri su uređaji s metalnom bazom. U gornjem dijelu nalazi se upravljačka ploča i nosač za masažne trake koje pokreće elektromotor.

Ovisno o funkcionalnosti vibrirajućeg masažera, paket uključuje pojaseve s različitim površinama namijenjene masaži različitih dijelova ljudskog tijela. Među nedostacima podnih vibromasažera treba napomenuti da su glomazni i bučni u usporedbi s kompaktnim modelima.

3 HouseFit HM-3003

Idealan za korištenje kod kuće
Zemlja: SAD (proizvedeno u Kini)
Prosječna cijena: 15.000 rub.
Ocjena (2019): 4,4

Podni vibrirajući masažer za tijelo HouseFit HM-3003 je električni uređaj s postojanom postoljem od prozirnog stakla. Riječ je o visokokvalitetnoj spravi za vježbanje namijenjenoj masaži prsa, leđa, ramena i stražnjice. Uz njegovu pomoć možete opustiti mišiće, ubrzati proces uklanjanja masnoća i toksina iz tijela, ukloniti celulit i povećati krvni tlak.

Vibromasažer dolazi s 3 masažna pojasa čiji se intenzitet kretanja može podešavati pomoću upravljačke ploče odabirom jednog od 6 načina rada. Osim dvostrukog glatkog pojasa namijenjenog masaži područja leđa, ramena i prsa, tu je i pojas s masažnim prstima za male dijelove tijela, kao i teksturirani pojas s anticelulitnim izbočinama za masažu trbuha, bedara i zadnjica.

Prednosti:

• pouzdan dizajn koji može izdržati opterećenja do 100 kg;
• moderan i moderan dizajn, koji omogućuje da vibrirajući masažer izgleda dobro u svakom interijeru doma;
• prisutnost tri različita pojasa za različite dijelove tijela;
• sposobnost izvođenja ne samo anticelulitnih, već i preventivnih, terapeutskih i opuštajućih vrsta masaže;
• prisutnost šest načina rada uređaja.

Mane:

• proizvodi jaku buku tijekom rada.

2 Kampfer MAGIC KV-1103

Multifunkcionalnost
Država: Njemačka
Prosječna cijena: 19 290 RUB.
Ocjena (2019): 4,5

Model vibracijskog masažera MAGIC KV-1103, kojeg je predstavio poznati proizvođač sportske opreme Kampfer, snažan je i višenamjenski uređaj. Uz njegovu pomoć možete izvoditi sve vrste masaža na gotovo svim dijelovima tijela.

Tečajevi na MAGIC KV-1103 pomažu u poboljšanju potkožne cirkulacije krvi, povećavaju tonus mišića i elastičnost kože te održavaju dobru fizičku formu. Recenzije kupaca pokazuju da uz pomoć vibrirajućeg masažera možete zagrijati mišiće prije treninga, ublažiti umor i bol.

MAGIC KV-1103 opremljen je velikim brojem različitih masažnih pojaseva. Osim standardnih anticelulitnih, igličastih i dvostrukih traka, u kompletu se nalazi valjkasti “turbo” pojas, obični pojasevi za noge i ruke, kao i pojasevi s ručkama za ručnu masažu.

Prednosti:

• pouzdanost u radu i moderan dizajn uređaja;
• velika snaga (do 130 W), što omogućuje i opću terapeutsku masažu i ozbiljne korektivne učinke;
• prisutnost 8 traka za razne vrste masaže;
• velika funkcionalnost - mogućnost odabira jednog od 5 automatskih programa i 20 načina rada brzine;
• praktična upravljačka ploča uključujući automatski mjerač vremena.

Mane:

• nije otkriven.

1 SKULPTURA TIJELA BM-1200 GX-C

Najbolji ljekoviti učinak
Država: Kina
Prosječna cijena: 12 970 rub.
Ocjena (2019): 4,6

Električni vibracijski masažer BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C idealan je uređaj za pasivnu gimnastiku. Nakon redovite tjelovježbe poboljšava se cirkulacija krvi u tijelu, a smanjuju se masne naslage ispod kože.

Korištenjem različitih masažnih pojaseva uključenih u komplet, možete brzo i bezbolno tonirati gotovo sve mišiće tijela.

Strukturno, BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C izrađen je u obliku postolja na staklenoj podlozi, na koju je pričvršćen vibrirajući masažer. Postolje se može podešavati po visini ovisno o visini osobe. Prema preporukama liječnika, maksimalna snaga uređaja ne prelazi 80 W, što vibrirajući masažer čini apsolutno sigurnim za tijelo. Brzina vibrirajućeg masažera glatko se podešava pomoću prikladne upravljačke ploče.

Vibromasažer dolazi sa 6 masažnih traka podesive duljine:

• valjak "turbo" pojas za masiranje malih površina;
• traka "tisuću prstiju" za opuštanje kože;
• remen s "izbočinama" za borbu protiv celulita;
• dvostruka traka za zagrijavanje mišića;
• dva obična remena za noge i ruke;
• dvije vrpce za kistove.

Prednosti:

• mogućnost korištenja za korekciju figure, prevenciju i liječenje osteohondroze, terapijsku refleksnu ili restorativnu masažu;
• glatka kontrola brzine bez zaustavljanja elektromotora;
• prisutnost velikog broja različitih masažnih traka.

Mane:

• malo bučan pri radu.

Najbolji kompaktni (ručni) vibrirajući masažeri

Ova vrsta vibrirajućeg masažera vrlo je prikladna za kućnu upotrebu. Takvi uređaji izgledaju kao glačalo opremljeno valjcima. Nanošenjem na željeni dio tijela možete opuštajuće izmasirati noge, leđa ili vrat. Glavna prednost je njegova kompaktnost, što vam omogućuje da ga nosite sa sobom. Neki ručni vibrirajući masažeri opremljeni su infracrvenom funkcijom koja zagrijava mišiće i tkiva.

4 Medisana HM 850

Autonomija i kompaktnost
Država: Njemačka
Prosječna cijena: 1600 rub.
Ocjena (2019): 4,7

Prijenosni vibracijski masažer Medisana HM 850 izvrstan je posao u liječenju i prevenciji mnogih bolesti povezanih s kralježnicom, vratom, nogama i rukama. Redovitim korištenjem uređaja poboljšava se opće stanje organizma, ublažavaju se bolovi i poboljšava tonus mišića.

Prikladan raspored četiriju masažnih glava omogućuje praktičnu masažu najproblematičnijih područja. Dvije razine intenziteta čine proces što ugodnijim. Uz pomoć udobne duge ručke možete masirati bilo koji dio tijela bez pomoći. Vibromasažer napajaju dvije baterije.

Prednosti:

• kompaktnost i autonomija;
• ergonomski i moderan dizajn;
• mogućnost masaže visoke razlučivosti;
• dostupnost zamjenjivih dodataka za različite vrste masaže.

Mane:

• nije otkriven.

3 CS Medica VibraPulsar CS-v1 compact

Odličan uređaj za terapeutsku masažu
Država: Kina
Prosječna cijena: 1.950 rub.
Ocjena (2019): 4,8

Vibracijski masažer CS Medica VibraPulsar CS-v1 učinkovito ublažava bol i umiruje receptore mišića, kože i ligamenata. Prilikom izvođenja masaže u tijelu se povećava stvaranje endorfina, histamina i drugih tvari korisnih za tijelo. Također se potiče cirkulacija krvi, povećava se odljev limfe iz tkiva, a stanice se obogaćuju kisikom. Mehanički učinak vibrirajućeg masažera popraćen je intenzivnim zagrijavanjem tkiva. To pomaže u ublažavanju umora mišića i sindroma boli, a također pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.

Vibrirajući masažer opremljen je udobnom dugom ručkom koja vam omogućuje masažu bilo kojeg dijela tijela. Uređaj je opremljen s četiri nastavka za različite masaže:

• glatka – pruža opću opuštajuću masažu tijela;
• točka - pruža ciljani učinak na određeno područje tijela;
• soft – dizajniran za opuštajuću masažu osjetljivih područja;
• mlaznica s 4 glave - za pojačanu stimulaciju prokrvljenosti i protoka limfe, kao i za učinkovitu borbu protiv celulita.

Prednosti:

• intenzivan utjecaj - od dvije do tri tisuće otkucaja u minuti;
• četiri programa masaže i auto timer;
• tri razine intenziteta vibracija.

2 Nozomi MH 102

Najprikladniji model za korekciju figure
Država: Japan
Prosječna cijena: 2129 RUB.
Ocjena (2019): 4,9

Masažer s dodatkom od dva unikatna prsta izvrsno će obaviti tretman velikih dijelova tijela: nogu, ruku, ramena, leđa. Ne preporučuje se korištenje na glavi, vratu i licu jer je tu potrebna delikatnija njega. Dva načina rada brzine omogućuju odabir intenziteta i prirode masaže željenog područja. Infracrvene zrake kojima je uređaj opremljen zagrijavaju cijelo tijelo, sve do kostiju i zglobova, čineći ga podatnim za daljnje terapijske manipulacije. Ovo zračenje je sigurno za ljude i proizvodi pozitivne promjene na imunološki sustav i tijelo u cjelini.

Japanska naprava može ublažiti neugodne bolove u leđima, otečene noge nakon dugotrajnog vježbanja i prenapregnute mišiće od sporta. Izvrsno rješava problem mršavljenja, razgrađuje masne naslage i pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, ubrzati metabolizam i smanjiti volumen. Brojne recenzije potvrđuju učinkovitost ovog modela. Neke žene pišu da su prve značajne promjene volumena bile vidljive unutar mjesec dana, au kombinaciji sa sportom mogu se postići za nekoliko tjedana. Ovo je vjerojatno najbolji model za korekciju figure.

1 Hakuto hm 1005

Najbolja alternativa profesionalnoj masaži
Država: Japan
Prosječna cijena: 17 700 rub.
Ocjena (2019): 5,0

Nakon što dobijete ovaj električni model, više nećete morati trošiti novac na posjete salonu ili pronalaziti vrijeme u svom pretrpanom rasporedu, jer masažu možete dobiti u bilo kojem trenutku. Set uključuje tri nastavka dizajnirana za različite vrste učinaka i područja tijela. Prvi je idealan za masažu kukova i leđa, posebice mišića uz kralježnicu. Savršeno opušta i ublažava napetost. Redovitim korištenjem na bedrima primjećuje se zaglađivanje kože, postupno uklanjanje „narančine kore“ i smanjenje volumena.

Drugi nastavak je za osjetljiva područja kao što su vlasište, lice i dekolte. Nježno ih masira, dajući površini glatkoću i baršunastost. Univerzalni treći dodatak, prema proizvođaču, dobro je prilagođen za sve dijelove tijela, ali najbolje djeluje kao masažer za stopala i noge, pomaže pri ublažavanju napetosti i dobivanju osjećaja lakoće. Duga ručka omogućuje vam da dosegnete najteže dostupna mjesta. Kupci tvrde da je uređaj dobra alternativa tajlandskoj masaži zbog svoje funkcije cam, koja može maksimalno raditi na mišićima cervikalno-ovratnog područja i donjeg dijela leđa.

Najbolji vibrirajući masažeri za lice

Vibrirajući masažeri za lice izvrstan su alat za manualnu terapiju. Redovitim korištenjem mogu zamijeniti skupe zahvate u kozmetičkim salonima.

Osim kompaktnosti, prednost je i aktivacija zaštitnih intradermalnih procesa namijenjenih očuvanju mladosti, svježine i ljepote lica.

3 US Medica Joy

Izvrsna ergonomija. Zatvoreno kućište
Država: SAD
Prosječna cijena: 880 rub.
Ocjena (2019): 4,8

Ovaj vibrirajući masažer najbolje je što možete smisliti! Prihvatljivo ga je ponijeti bilo gdje: na studij, posao ili putovanje. Radi na jednu bateriju, a njegova mala veličina omogućuje vam da ga stavite čak iu manju torbicu. Postat će nezamjenjiv pomoćnik tijekom dana kada se želite malo opustiti i opustiti. Velika prednost ovog divnog štapića je njegova apsolutna bešumnost, pa Medica Joy neće iritirati zujanjem. Proizvođač preporučuje nanošenje masažera na problematično područje na bilo kojem dijelu tijela 10-15 minuta. Tijekom tog vremena, mišići imaju vremena da se napnu, opuste i vrate u svoje "radno" stanje. Vibracije, prodirući duboko u tkiva, pokreću proces obnove tijela, zbog čega se stanje kože poboljšava i postaje elastičnija.

Malo je vjerojatno da će Joy zbog svoje minijaturne veličine dati idealan rezultat na velikim problematičnim područjima tijela (noge, trbuh), ali će, primjerice, na licu učiniti izvrstan posao. Osim toga, masažer se može koristiti s kozmetičkim proizvodima, pomažući im da prodru u dublje slojeve kože. Ovo je dobra opcija za one koji žele zadržati mladost, riješiti se bora na koži i zategnuti svoj ovalni oblik. Neosporna prednost ovog modela je njegovo zatvoreno tijelo, tako da se masaža može obaviti čak i pod tušem.

2 Ionski vibracijski masažer Revoskin

Savršena kombinacija inovativne tehnologije i sigurnosti
Država: Japan
Prosječna cijena: 800 rub.
Ocjena (2019): 4,9

Ionski vibracijski masažer Energy Beauty Bar, koji predstavlja Revoskin, dizajniran je za uklanjanje bora i održavanje zdrave kože. Također tijekom postupaka obnavlja se cirkulacija krvi u stanicama kože i poboljšavaju se metabolički procesi. Koža postaje glatkija i elastičnija.

Pozlata na vibrirajućem masažeru štiti kožu od raznih infekcija te također ubrzava diobu stanica.

Zahvaljujući visokoj frekvenciji (6000 u minuti) vibracija, povećava se tonus mišića i poboljšava kontura lica. Istovremeno, koža je vlažna, sitne bore počinju se izravnavati, a akne i masne mrlje nestaju.

Prednosti:

• uređaj nema apsolutno nikakvih kontraindikacija - mogu ga koristiti ljudi različite dobi i spola s različitim tipovima kože;
• mogućnost masaže ne samo lica, već i bilo kojeg dijela tijela;
• korištenje vibrirajućeg masažera potiče nestanak staračkih pjega i nepravilnosti na koži, au adolescenciji – akni;
• korištenje pozlaćenja koje ubija bakterije.

1 MediTech KM-911N

Bolja učinkovitost
Država: SAD
Prosječna cijena: 1450 rub.
Ocjena (2019): 5,0

Američki vibrirajući masažer objedinjuje sve što je potrebno za ljepotu i zdravlje ljudskog tijela. Set sadrži 7 dodataka koji se po potrebi mogu mijenjati. Glavni, s infracrvenim zračenjem, pomaže normalizirati, pa čak i ubrzati metabolizam, ukloniti otpad, toksine i druge tvari koje negativno utječu na njega iz tijela. Zrake djeluju analgetski i protuupalno, poboljšavaju cirkulaciju krvi u tijelu i opće dobro, te pozitivno djeluju na imunološki sustav. Prije uporabe ovog dodatka preporuča se konzultirati liječnika jer postoje kontraindikacije.

Ostali dodaci (točkasti, mekani, univerzalni i drugi) mogu se koristiti za masažu tijela i lica. Također, komplet uključuje oblik za masažu glave. Svi oni mogu opustiti i obnoviti mišiće, zahvaćajući i najdublje slojeve, što ponekad nije moguće postići ručnom masažom. Sudeći prema recenzijama žena, rezultat dobiven korištenjem ovog modela opravdava sredstva: povećava se ukupni tonus tijela, koža postaje fleksibilnija, bore se izglađuju, a dodatni centimetri se uklanjaju.

Rimski liječnik Asklepijad koristio je razne metode vibracija ili tresenja tijela pacijenta u svojoj praksi u 2.-1.st. pr. U 19. stoljeću, s izumom električne energije, počeli su se stvarati posebni uređaji i strojevi koji su pomogli maserima da izvode ritmično drhtanje i oscilirajuće pokrete. Danas se vibrirajući masažeri svih vrsta koriste u službenoj medicini i kozmetologiji, u fitnesu i sportu, kao iu svakodnevnom životu. Kome se ne preporučuju postupci vibracijske masaže, koje su kontraindikacije?

Za razliku od drugih manuelnih tehnika u modernoj fizioterapiji, vibracijska masaža koja se temelji na hardveru je učinkovitija, budući da električna oprema izvodi sve manipulacije u strogo određenim rasponima amplitude, frekvencije i trajanja impulsa. Ovisno o intenzitetu vibracijskog tretmana, postiže se opuštanje mišića i živčanog sustava ili, obrnuto, stimulacija slabljenja neuromuskularnih refleksa.

Kako biste koristili vibrirajuće masažere kod kuće s najvećom dobrobiti za svoje zdravlje, morate znati za koje bolesti elektropulsna terapija poboljšava stanje, kako se provode sesije i koja ograničenja za njih postoje. U svim nedoumicama bilo bi dobro posavjetovati se s nadležnim kardiologom, terapeutom ili gastroenterologom, a za žene pregled kod ginekologa, jer je vibracijska masaža kontraindicirana tijekom trudnoće.

O ljekovitosti vibracija

Namjena vibrirajućih masažera omogućuje sveobuhvatnu kućnu masažu za bronhitis ili bronhijalnu astmu izvan akutne faze, za patologije mišićno-koštanog sustava i oporavak od ozljeda ili prijeloma. Od davnina se vibracije koriste za liječenje raznih vrsta neuroza i paraliza, budući da vibracijske manipulacije ubrzavaju regeneraciju mišića, kostiju, ligamenata i zglobova.

Pod utjecajem vibracijske masaže potiče se cirkulacija krvi i ozdravljenje organizma u slučaju crijevne diskinezije ili metaboličke disfunkcije. Refleksno djelovanje vibracijskih impulsa poboljšava dobrobit i ublažava bol kod osteohondroze i radikulitisa, uklanja napetost ili zagušenje u zdjeličnim organima i lumbosakralnoj kralježnici zbog neaktivnosti.

Dugogodišnja klinička istraživanja mehanizma djelovanja vibracijske terapije na pacijente s različitim bolestima otkrila su činjenicu da vibracijski pulsevi frekvencije do 50-60 herca uzrokuju prirodni gubitak tjelesne težine u pozadini općeg poboljšanja stanja i ublažavanje bolnih simptoma. Danas limfna drenažna svojstva vibracija pomažu u mršavljenju, rješavanju celulita i oblikovanju tijela.

Kontraindikacije za korištenje vibrirajućih masažera

Kao i svi fizioterapeutski postupci, vibracijska masaža se ukida u slučaju akutnih upala i febrilnih stanja, krvarenja i hemofilije, upale slijepog crijeva i recidiva kroničnih bolesti. Vibrirajući masažeri ne smiju se koristiti kod ekcema i gnojnih lezija kože, aneurizme, proširenih vena i venske tromboze.

Vibromasaža se ne propisuje pacijentima s rakom, s hepatitisom i tuberkulozom, s nefritisom i drugim bubrežnim poremećajima, s čirom na želucu ili dvanaesniku. Manifestacije endarteritisa, osteoporoze ili ateroskleroze donjih ekstremiteta, kile i Raynaudove bolesti, angine pektoris i kardiovaskularnog zatajenja 1 i 2 stupnja, kolelitijaze, tumora i fibroida - ove bolesti isključuju upotrebu vibromasažera.

Također je potrebno uzeti u obzir da visokofrekventni vibracijski učinci uzrokuju povećanje krvnog tlaka, stoga se ne provodi za hipertenziju, osobito 3. stupnja. Ako imate problema s kardiovaskularnim sustavom, odmah nakon moždanog ili srčanog udara, vibracijsku terapiju treba dogovoriti s liječnikom. Vibromasaža trbuha ne smije se provoditi kod žena tijekom menstruacije kako ne bi izazvala komplikacije.

Vibromasažeri su složeni tehnički električni uređaji, pa njihova uporaba zahtijeva strogo pridržavanje preporuka proizvođača. Prije postupka potrebno je provjeriti cjelovitost žica, a tretman treba provesti u suhoj prostoriji gdje pare ili vlaga ne mogu ući u uređaj.

Vibrirajuću masažu ne smijete provoditi prije spavanja, neposredno nakon sportskih aktivnosti ili obroka, ili ako ste jako umorni. Trajanje prvih sesija ne smije prelaziti 3-5 minuta, a sljedeće sesije - više od 10-15 minuta. Optimalni raspored za tečaj fizioterapije koji se sastoji od 10-14 postupaka predviđa vibracijsku masažu svaki drugi dan, a samo ako postoji jasno poboljšanje dobrobiti, masaža se može izvoditi svakodnevno 7-10 dana.

Elektropulsna masaža tijela izvodi se na čistoj koži uz postupno povećanje amplitude i frekvencije parametara vibracija. Pravolinijski i cik-cak pokreti masažera rade na nogama u smjeru protoka limfe od petne tetive do zgloba koljena. Kružne manipulacije prikladne su za tretiranje malih područja donjeg dijela leđa i lopatica. Treba izbjegavati bliski kontakt uređaja za masažu s bolesnim organom, bolje je djelovati na projekcijske točke na stopalima ili rukama.

Opća vibracijska masaža počinje leđnim mišićima, zatim prelazi na unutarnju površinu zgloba ramena i lakta, a zatim na vanjsku stranu podlaktice. Zatim se lumbalni dio i područje zdjelice tretiraju pokretima prema preponama, nakon čega se radi vanjski dio bedra od koljena i potkoljenica od stopala odozdo prema gore. Prsni mišići se masiraju prema kralježnici, a trbušni - duž debelog crijeva.

Vješto i kompetentno korištenje vibrirajućih masažera pomoći će vam da sačuvate svoje zdravlje, gracioznost i ljepotu tijela, produžite tjelesnu aktivnost i mladost dugi niz godina.

Poznato je da je pojava viška kilograma ili njihov nestanak u izravnoj vezi s unosom i trošenjem kalorija. Što manje kalorija unosite i što ih više sagorijevate, brže gubite na težini. Kakve veze stimulacija mišića vibrirajućim masažerom ima s ovim algoritmom? Praktički nikakve. Načelo rada bilo kojeg masažera za mršavljenje je izravan utjecaj na mišiće problematičnih područja figure: bedra, stražnjicu i trbuh. Potrošnja kalorija bit će minimalna.

Glavni mit koji su proizvođači stvorili o svom proizvodu je da masažer navodno uništava masne stanice - drobi ih u komadiće. Ovako uređaj spašava osobu od dodatnih centimetara. Danas takva izjava više nikoga ne može uvjeriti. Možda ćete samo pomoću vibrirajućeg masažera malo zategnuti trbušne i bedrene mišiće, ali ništa više.

Na današnjem tržištu postoje mnoge vrste masažera, ali svi se mogu spojiti u tri skupine:
- vibracijske platforme, gdje masažna traka djeluje na figuru;
- ručni vibramasažeri s posebnim nastavcima;
- kompaktni masažeri koji se pričvršćuju izravno na tijelo.

Proizvođači obećavaju da će kupci kupnjom proizvoda uživati ​​u masaži i brzo poboljšati izgled svoje figure. U stvarnosti stvari ne stoje baš tako. Masažer djeluje kao drenaža i pomaže u uklanjanju vode iz potkožnog masnog tkiva. Što će, naravno, donekle utjecati na volumen struka i bokova. Gubitak tekućine je ono što mnogi ljudi pogrešno smatraju pravim sagorijevanjem masti.

Morate jasno shvatiti da uz pomoć samo masažera nikada nećete moći postići savršen oblik i izgubiti težinu. Masažer može biti samo dio cjelovitog pristupa mršavljenju, uz pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost.

Stvarne prednosti vibrirajućeg masažera

Ali ne biste trebali potpuno napustiti ovaj uređaj i otpisati ga. Može pružiti stvarne prednosti onima koji žele smršaviti vježbanjem. Početnici u ovom poslu često pate od bolova u mišićima zbog jakih i neobičnih opterećenja. A vibracije masažera savršeno uklanjaju mliječnu kiselinu iz tkiva i minimiziraju bol u mišićima.

Uz pomoć vibrirajućeg masažera možete postići povećanu elastičnost kože, smanjiti opuštenost i opuštenost uz nagli gubitak kilograma. U tu svrhu nisu najprikladniji mini masažeri, već veliki modeli s remenima i pokretnim valjcima.

Kontraindikacije

Kada se odlučujete za kupnju vibrirajućeg masažera, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Ovaj lijek ima svoje kontraindikacije: kardiovaskularne bolesti, onkologija i benigni tumori, tromboza ili sklonost tome, urolitijaza, groznica, dermatitis i povećana osjetljivost kože.