tjedan trudnoće s blizancima: kako se bebe razvijaju.

Na kalendaru je 29 tjedana trudnoće, što znači da je vrijeme da se pripremite za početak porodiljnog dopusta: do njega je još samo tjedan dana. Žena stiže do "ciljne linije". Uostalom, do rođenja djeteta ostalo je vrlo malo vremena - samo 3 opstetrička mjeseca ili 12 tjedana.

Sada ćete morati malo češće odlaziti ginekologu. Buduća majka postaje "velika": sada joj je mnogo teže pronaći udoban položaj. Također je vrijeme da mnoge kućanske poslove prepustite svojim voljenima - nemojte se prenaprezati. Slobodno vrijeme bolje je provesti u šetnji na svježem zraku.

Razvoj djeteta

Što se događa s bebom tijekom ovog gestacijskog tjedna? Razvoj fetusa se nastavlja. Malo po malo počinje se pripremati za svoje rođenje. Beba već ima vlastiti imunitet, a ima i funkcionalan sustav regulacije topline.

Dijete u 29. tjednu trudnoće ima stabilan sastav krvi, a koštana srž u potpunosti se nosi sa svojim funkcijama. Probavni trakt fetusa u 29. tjednu trudnoće već je spreman prihvatiti i probaviti pravu hranu, iako je još uvijek sterilan.

Do kolonizacije gastrointestinalnog trakta bakterijama dolazi kasnije - tijekom poroda i prvog podoja. Bubrezi su također potpuno funkcionalni. Kroz njih dnevno prođe do 500 ml urina.

Beba sada ne samo da guta amnionsku tekućinu kroz usta. Ulazi u želudac fetusa i kroz nos. Otopili su se čepovi koji su začepili nosne prolaze. Fetus u 29. tjednu trudnoće nije samo u stanju razlikovati okuse, mirise i zvukove, već je naučio fokusirati svoj pogled.

Vizualno beba sve više liči na novorođenče. Koža postaje svjetlija, nabori se izravnavaju, a lanugo (dlačice koje prekrivaju tijelo) se postupno otapa. Sloj originalnog maziva također se smanjuje. Ali beba aktivno dobiva na težini zbog stvaranja potkožnog masnog tkiva.

Važno je napomenuti da se spolni organi djeteta nastavljaju razvijati i poboljšavati. Iako se sada sa stopostotnom sigurnošću može odrediti spol. Trudnoća 29 tjedana je vrijeme kada beba aktivno raste. Njegova ukupna visina već je dosegla 38 cm.

Težina fetusa u 29. tjednu trudnoće dosegla je, au nekim slučajevima i malo premašila 1200 grama. Nastavlja se razvoj mišića i ligamenata, što se očituje u snazi djetetovih udaraca - vrlo su osjetljivi. Ali sada je već dovoljno velik da se stalno prevrće u šupljini maternice.

Osjećaji buduće majke

U ovom gestacijskom tjednu bebi već katastrofalno nedostaje mjesta u maternici: više se ne može slobodno prevrtati. Iz tog razloga sve buduće majke, bez iznimke, osjećaju udarce svojih beba.

29. tjedan trudnoće popraćen je neugodnim osjećajima. Majke se mogu žaliti na čestu žgaravicu, a mogu imati i problema s pražnjenjem crijeva – moguć je zatvor.

Rastuća maternica pritišće pluća, što sve više otežava duboko disanje. Kako bi se olakšalo disanje, ženi se može savjetovati da nauči vježbe disanja.

Povećava se opterećenje srca pa su mogući poremećaji srčanog ritma. Tijek metaboličkih procesa se ubrzava, pa se trudnica počinje još više znojiti. Žena se mora mnogo češće tuširati.

Buduća majka postaje nespretna, a čak i najjednostavniji pokret može uzrokovati pad. Razlog je pomak u težištu. Stoga biste trebali izbjegavati nagle pokrete i savijanje.

Dijete nastavlja primati iz majčinog tijela sve tvari koje su mu potrebne za rast i daljnji razvoj. Iz tog razloga žena može doživjeti pad hemoglobina. To može uzrokovati razvoj anemičnog stanja i biti popraćeno nesvjesticom. U tom kontekstu žena može patiti od brzog otkucaja srca, vrtoglavice i slabosti.

Trudnoća u 29. tjednu popraćena je problemima s noćnim spavanjem: ženi postaje sve teže pronaći udoban položaj. U tom slučaju preporuča se korištenje posebnih jastuka, jer bi se trebala dobro naspavati.

Trbuh

Trbuh u 29. tjednu trudnoće, kao i prije, nastavlja se povećavati u volumenu. Ponekad se javlja bol, ali nije povezana s problemima – do pobačaja više ne može doći – već je uzrokovana rastom i razvojem djeteta. Kako se gestacijska dob povećava, žena može patiti od jakog svrbeža kože, što se objašnjava njezinim prenaprezanjem. Korištenje hidratantnih krema pomoći će u ublažavanju stanja.

Trudnicu treba zabrinuti nepodnošljivi svrbež kože po cijelom tijelu. To se mora prijaviti ginekologu. Ali ako su testovi normalni, onda nema razloga za brigu.

Povremeno, žena može osjetiti ritmično podrhtavanje u donjem dijelu trbuha - to je dječje štucanje. U pravilu ne traje dugo. Ponekad maternica postaje tonusirana, a zatim se opušta. To su trudovi pri vježbanju koji prolaze sami od sebe i nisu popraćeni bolovima. Ako se pojave, ženi se preporučuje leći na bok i malo se odmoriti.

Maternica

Maternica se u ovoj gestacijskoj dobi izdiže iznad razine pupka za 8 - 10 cm i približno 29 cm iznad stidnih kostiju. Štoviše, već je dovoljno velik, jer djetetova težina doseže 1200 grama, tako da žena može osjetiti njegovu težinu.

Braxton-Higgsove kontrakcije tipične su za treće tromjesečje i ne predstavljaju opasnost za dijete. Ako su popraćeni neugodnim osjećajima, preporuča se neko vrijeme ležati na lijevoj strani.

Ali ako se bolovi pojačaju, pojavi se periodični ritam, curi krv ili amnionska tekućina, žena mora pozvati liječničku ekipu. Takvi simptomi ukazuju na razvoj preranog rođenja.

Vaginalni iscjedak

U 29. tjednu trudnoće iscjedak bi trebao ostati bistar i bez mirisa. Ako postanu drugačije - to se tiče i konzistencije i drugih parametara - tada je potrebno dati bris na pregled.

"Loš" iscjedak može se nazvati zgrušanim, mjehurićim, koji sadrži grudice sluzi koje su promijenile boju. Loš znak je prisutnost nečistoća krvi u njihovom sastavu, jer mogu ukazivati na razvoj preranog rođenja ili odvajanje djetetovog mjesta.

Iscjedak u 29. tjednu trudnoće može biti amnionska tekućina. Istjecanje amnionske tekućine nije neuobičajeno. A ako se otkrije ova patologija, žena treba hospitalizaciju.

Masivno ispuštanje amnionske tekućine ukazuje na dilataciju maternice i rupturu ovoja. U tom slučaju ženu treba hitno odvesti u bolnicu.

Amnionska tekućina je bistra ili blago žućkasta sa slatkastom aromom.

Položaj fetusa u maternici

Ovaj koncept skriva kako se fetus nalazi u odnosu na konvencionalnu liniju koja "prolazi" kroz stražnji dio njegove glave i trtične kosti do okomite osi maternice. Uobičajeno je razlikovati uzdužni, poprečni i kosi položaj.

Još jedan koncept koji žena može čuti na pregledu kod svog liječnika je fetalna prezentacija. U ovom slučaju uzima se u obzir dio djetetovog tijela koji je najbliži cerviksu i, prema tome, izlazu iz zdjelice. Postoje cefalne i zdjelične prezentacije fetusa.

Najbolji položaj je cefalična prezentacija. U ovom slučaju beba leži glavom prema dolje, što uvelike olakšava proces njenog prolaska kroz rodni kanal. Preostali položaji značajno kompliciraju porod, au nekim slučajevima rođenje je moguće samo carskim rezom.

Ultrazvuk

U 29 tjedana trudnoće ultrazvuk vam omogućuje da točno odredite položaj fetusa u maternici. Ako je ultrazvučnom tehnikom otkriven jedan od nepravilnih položaja djeteta, onda nema razloga za brigu.

Beba će se i dalje moći prevrtati. Ako beba to ne učini sama prije 32 tjedna, tada će žena morati izvesti skup posebnih vježbi. Oni će pomoći bebi da zauzme željeni položaj.

Čeka blizance

29. tjedan trudnoće s blizancima protiče s malim razlikama u odnosu na jednoplodnu trudnoću. Kod djece je dišni sustav nešto bolje razvijen, a ako se sada rode, šanse za preživljavanje su im vrlo dobre.

29. tjedan trudnoće s blizancima prilično je težak za ženu. Sva neugodna stanja - žgaravica, zatvor, umor - pojavljuju se mnogo jasnije. Prosječni dobitak težine do ovog gestacijskog tjedna doseže 10-20 kg. Trbuh izgleda ogromno.

Ponekad, kako bi se izbjeglo prijevremeno rođenje, žena ima šavove ili poseban uređaj postavljen na njezinu maternicu. Ove mjere sprječavaju njegovo prerano otkrivanje. Bebe mogu imati različite težine: jedna može biti malo teža od druge. Ali razlika od 200 - 300 grama je prihvatljiva norma.

Pokreti bebe

Vrijedno je znati da prevelika motorička aktivnost djeteta - više od 10 udaraca u sat vremena - ukazuje na neke postojeće probleme. Na sličan način beba "govori" o svojoj nelagodi i nedovoljnoj opskrbi kisikom. Često udaranje bebe može ukazivati na oligohidramnion.

Minimalni pokreti u 29 tjedana trudnoće također bi trebali biti razlog za zabrinutost, što također ukazuje na postojeće probleme. Kako bi se promjene primijetile na vrijeme, ženi se preporučuje voditi kalendar pokreta.

Brojim

Najpopularnija metoda brojanja dječjih udaraca je Pierceova metoda. Njegova suština je sljedeća: od 9 sati ujutro žena broji broj udaraca djeteta i čim njihov broj dosegne 10, upisuje to vrijeme u tablicu. Ako je u razdoblju od 9 do 21 sat dijete napravilo manje od 10 pokreta, o tome treba obavijestiti ginekologa.

Što se može propisati

Ako se beba u 29-30 tjedana trudnoće ne pomiče predugo, žena treba hitan pregled kod ginekologa.

Prvo liječnik sluša otkucaje bebinog srca. Normalno, srce bi trebalo raditi brzinom od 120-140 otkucaja u minuti.
Zatim se provodi kardiotokografska studija i Doppler sonografija. Tehnike nam omogućuju prepoznavanje stanja fetalne hipoksije.

Razlozi nedostatka kisika mogu biti:

bolesti majke - dijabetes melitus, srčane patologije, anemična stanja;
insuficijencija placente;
intrauterina infekcija fetusa.

Ako se u dvadeset i devetom tjednu beba počne manje kretati, hitno se obratite ginekologu.

Dobitak na težini

Tjelesna težina žene nastavlja se povećavati, ali povećanje mora biti u prihvatljivim granicama. Tijekom cijelog trećeg tromjesečja, a 29. opstetrički tjedan trudnoće nije iznimka, žena ne bi trebala dobiti više od 350 grama tjedno.

Ako do povećanja tjelesne težine dođe prebrzo, trudnici se mogu preporučiti dani natašte. Izbornik će odabrati ginekolog.

Prijevremeni porod

Do termina poroda ima još dosta vremena: otprilike 11 - 12 tjedana. U nekim slučajevima liječnik odlučuje umjetno potaknuti trudove. U ovom slučaju nema razloga za brigu, jer čak i prerano rođena beba ima vrlo velike šanse za preživljavanje.

U ovoj gestacijskoj fazi ženi se savjetuje da se brine o sebi - prepustite obitelji da se brine o kućanskim poslovima, a buduća majka neka se odmara što je više moguće. Potrebne su česte šetnje na svježem zraku i izvediva tjelesna aktivnost. Najbolje je ako je to posebna gimnastika za trudnice.

U 29. tjednu trudnoće trbuh je već dosegao impresivnu veličinu, što trudnici stvara velike neugodnosti. Ali veće je iščekivanje skorog susreta s novim članom obitelji. Uskoro će doći porodiljni dopust, a posao vas neće omesti u pripremama za tako dugo očekivani sastanak. Sada ćete centar svemira biti vi i malo čudo u vama.

U ovom tjednu razvoja beba je dosegla duljinu od 35-37 cm i težinu od 1000-1250 grama.

Njegov mozak i živčani sustav nastavljaju se aktivno razvijati. Ogroman protok informacija dolazi kroz osjetila: zrake svjetlosti usmjerene na želudac natjerat će ga da se nezadovoljno okrene; razlikuje zvukove različitih frekvencija, a niske se percipiraju bolje od visokih; njegovi receptori već su sposobni detektirati okus i miris. Beba ne samo da percipira i razlikuje informacije koje mu dolaze, već ih i pamti. Neki znanstvenici tvrde da je u ovoj fazi razvoja dijete sposobno sanjati.

Bebi ostaje sve manje prostora i ne tetura se kao prije, a pokreti udova su sve manje kaotični, više se oslanja na stijenke maternice. Na glavi je već prisutna dlaka, a na tijelu postupno nestaje zametno paperje, lanugo. Uz to se smanjuje i količina originalnog maziva.

Potkožni masni sloj nastavlja se nakupljati, što regulira izmjenu topline bebe. Udio masti u tom razdoblju iznosi otprilike 4% ukupne tjelesne težine. Nakupine bijelog sala u obrazima uvelike će mu pomoći u budućnosti pri sisanju dojke, jer... Zahvaljujući masnoći stvara se potreban podtlak u usnoj šupljini. A upravo te nakupine daju bebinim obrazima slatku oteklinu.

Refleks gutanja također je dobro razvijen u ovom razdoblju. Dijete ga nastavlja trenirati gutanjem amnionske tekućine. Sam probavni sustav gotovo je spreman primiti prvu hranu pri rođenju – majčino mlijeko.

Koštana srž je dovoljno formirana za uspješnu proizvodnju krvnih stanica. Sama krv ima stalan sastav, njezine stanice prenose kisik, sustav zgrušavanja štiti od krvarenja, a stanice imunološkog sustava od infekcija. Dijete nakon rođenja od majke dobiva gotova antitijela namijenjena borbi protiv uzročnika infekcije. Srce pumpa krv kroz tijelo brzinom od 120-140 otkucaja u minuti.

Reproduktivni sustav nastavlja se intenzivno razvijati: kod dječaka se testisi iz trbušne šupljine počinju spuštati u skrotum, a kod djevojčica klitoris još nije prekriven malim usnama i stoga strši prema naprijed. Bubrezi su potpuno funkcionalni, ispuštaju oko 500 ml urina dnevno.

Zubi već imaju caklinu, iako su sami zubi skriveni unutar desni. Koštani i mišićni sustav sve više jačaju.

Tako se svaki dan dijete sve više prilagođava punom životu izvan majčinog tijela.

29. tjedan trudnoće: promjene u tijelu žene

Dobitak težine do ovog tjedna trudnoće je 8,5-11,5 kg. Potrebno je i dalje pratiti povećanje tjelesne težine, ne smije prelaziti 300-400 g tjedno. Veliki porast tjelesne težine može značiti ne samo pothranjenost, već i zadržavanje tekućine u tijelu. Otekline mogu biti ne samo očite (mogu se otkriti tragovima od čarapa na nogama ili od remena sata na rukama), već i skrivene, koje se šire na unutarnje organe. U tom slučaju morate pratiti količinu tekućine koja se dnevno konzumira i izlučuje. A ako je volumen urina manji od popijene tekućine, tada se bubrezi lošije nose s opterećenjem i višak tekućine ostaje u tijelu žene. A to može predstavljati prijetnju ne samo za samu trudnicu, već i za dijete. Ako je višak kilograma posljedica loše prehrane, onda je i to prepuno problema. U tom slučaju plod će biti veći nego što bi trebao biti, a porod će biti teži i za dijete i za majku.
Žena u 29. tjednu trudnoće ne osjeća pokrete djeteta tako često kao prethodnih tjedana. To je, kao što je već spomenuto, povezano s povećanjem veličine djeteta i smanjenjem prostora za njegovu aktivnost. Ali udarci nogom i bodenjem sada postaju sve teži. Posebno pogađa područje jetre i rebra, jer... Najčešća je cefalična prezentacija djeteta. Ponekad trudnica može jasno odrediti koji dio tijela udara - laktom, koljenom ili glavom. Ne zaboravite pratiti broj pokreta djeteta (normalno najmanje 10 pokreta u 2 sata tijekom dana). Ako se iznenada počeo ponašati previše aktivno, ili se, naprotiv, dugo smirio, to je razlog da se obratite ginekologu.
Zbog velikog trbuha trudnice sve češće pate od žgaravice. Ovi neugodni osjećaji mogu se smanjiti frakcijskom prehranom, tj. jesti u malim obrocima, ali češće. I isključite tjelesnu aktivnost nakon jela, a još više savijanje tijela. O uzimanju lijekova bolje je razgovarati sa svojim liječnikom.
Popis neugodnih osjeta također uključuje zatvor, povećano stvaranje plinova i učestalo mokrenje. Povezani su ne samo s povećanom maternicom i njezinim pritiskom, već i s inhibicijskim učinkom progesterona na probavu. Za sada ćete morati podnijeti učestalo mokrenje, a tjelesna aktivnost trudnice, prisutnost biljne hrane u prehrani i pravilan režim pijenja pomoći će vam da se riješite zatvora.
Česta pojava mogu biti proširene vene u analnom području - hemoroidi. Nastaje zbog zastoja krvi u venama kao posljedice pritiska povećane maternice na dno zdjelice. Prisutnost zatvora pogoršava ovaj problem na osjetljivom području. Hemoroidi su opasni zbog mogućeg krvarenja i kompliciraju tijek poroda. Stoga ne biste trebali odgoditi posjet liječniku.
Neke žene u tom razdoblju osjete vrtoglavicu nakon ustajanja iz ležećeg položaja. Vrijedno je napomenuti da se ne preporučuje dugo spavati ili samo ležati na leđima. To je prepuno kompresije vene cave, oslabljenog protoka krvi i smanjenja krvnog tlaka. Posljedica svega navedenog može biti gubitak svijesti i pad. Čak i ako spavate pravilno, na boku, nikada ne biste trebali naglo ustati.
Zbog činjenice da je težište pomaknuto, žena se ne osjeća tako samopouzdano u hodu kao prije. Morate biti izuzetno oprezni da ne padnete tijekom oštrog skretanja ili naginjanja.
Primjetan je otok dojke. U ovom slučaju, često se događa da kada pritisnete bradavicu, oslobađa se mala količina žućkaste tekućine. Ovo je kolostrum, primarno majčino mlijeko. Ali ne smijete ga namjerno istiskivati, samo ga obrišite čistom salvetom ili još bolje stavite posebne jastučiće u grudnjak.

29. tjedan trudnoće: trudnički trbuščić

29. tjedan trudnoće je 7 opstetričkih mjeseci (4 tjedna u svakom mjesecu) plus 1 tjedan. Ako idete po uobičajenom kalendaru, onda je ovo kraj 7. mjeseca trudnoće.

Fundus maternice nalazi se otprilike jedan dlan iznad pupka, tj. 29-30 cm ako računate od stidnog zgloba. I vizualno, mnoge žene već imaju impresivne trbuščiće. Neki ga uspoređuju s lubenicom. Takva usporedba nije bez smisla jer ponekad je "prugast" kao lubenica zbog tamne linije na sredini trbuha i malih pruga, strija, sa strane. A ako pigmentna linija nestane ubrzo nakon poroda, strije mogu ostati. Kako bi se to izbjeglo, preporuča se spriječiti strije od rane trudnoće, a ako se pojave, koristiti posebnu kremu i laganu masažu.

Često se u tom razdoblju javlja pojava poput tvrdog trbuha, a trudnica osjeća osjećaj težine, napetosti i rastezanja. Tako mnogi opisuju trenažne kontrakcije (Braxton-Hicks), koje pripremaju maternicu za porod. Trajanje takve napetosti je nekoliko sekundi, a zatim se sve vraća u uobičajeno stanje. Ove kontrakcije tijekom treninga su nepravilne i bezbolne.

29. tjedan trudnoće: potreban liječnički pregled

Na pregledu kod ginekologa: obavezno mjerenje opsega trbuha, položaja fundusa maternice, krvnog tlaka, pulsa i težine.
Kompletna krvna slika (posebna pozornost posvećena je praćenju razine hemoglobina kako bi se isključila anemija).
Opći test urina (praćenje funkcije bubrega, isključujući infekcije mokraćnog sustava).
Može se dodati nova studija - kardiotokografija, tijekom koje se izračunava broj otkucaja srca fetusa (HR) i pojava tonusa maternice. Pomoću posebnog daljinskog upravljača od žene će se tražiti da zabilježi pokrete djeteta.
Prema indikacijama - biokemijski test krvi, krvni test za hormone, šećer.
Ako je potrebno, ultrazvuk se izvodi u 29. tjednu. Ako su potrebne dodatne informacije o stanju ploda, posteljice, amnionske tekućine i grlića maternice, najbolje ih je dobiti ultrazvukom. Po želji možete fotografirati fetus.

29. tjedan trudnoće: moguće opasnosti

Unatoč činjenici da većina trudnoća završi uspješno, bilo bi korisno znati s kakvim se opasnostima buduća majka može suočiti. To je potrebno kako bi žena mogla prepoznati rane simptome i odmah ih prijaviti liječniku.

Prijetnja kasnog pobačaja. Na ovu patologiju može se posumnjati kada se pojavi krvavi iscjedak iz genitalnog trakta, krvarenje i bol u donjem dijelu trbuha. Pojava je olakšana živčanim šokom, insuficijencijom cerviksa, promjenama u hormonskim razinama trudnice i infekcijama.
Prijevremeni porod. Ako postoje redovite kontrakcije i širenje grlića maternice, možemo govoriti o prijevremenom porodu. Statistika kaže da dijete rođeno u 29. tjednu razvoja preživi u 90% slučajeva uz posebnu medicinsku skrb. No, nažalost, još uvijek je vrlo nedonoščad, što može dovesti do zdravstvenih problema u budućnosti.
Polihidramnion (prekomjerna količina amnionske tekućine). Infekcije, nedostaci u razvoju fetusa i Rh nekompatibilnost mogu pridonijeti ovoj patologiji. Žena može osjetiti da joj trbuh prebrzo raste i koža poprima neprirodan sjaj. Ovi simptomi mogu biti popraćeni nedostatkom daha i pojačanom žgaravom. Prilikom pregleda od strane ginekologa, veličina trbuha kod žene s polihidramnijem neće odgovarati onome što se u ovom trenutku očekuje.
Oligohidramnion (nedovoljna količina amnionske tekućine). Prema statistikama, do 8% žena u trećem tromjesečju doživi oligohidramnij. Uzrok tome mogu biti infekcije, arterijska hipertenzija, ruptura ovojnica, pretilost, insuficijencija placente. Na ovaj problem možete posumnjati ako se nakon pregleda dijete pokaže manjim od svoje normalne veličine. Sukladno tome, veličina trbuha također će biti znatno manja. Ultrazvuk će pomoći potvrditi ili opovrgnuti ovu sumnju. Ako se ova patologija otkrije u trećem tromjesečju, potrebno je pažljivo praćenje razine tekućine i razvoja djeteta od strane liječnika.
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza. Manifestira se blijedom kožom, ubrzanim otkucajima srca, slabošću i povećanim umorom. U općoj analizi krvi primjetno je smanjenje razine hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Opasnost je u tome što su u prisutnosti anemije mogući ozbiljni poremećaji u razvoju fetusa. To povećava rizik od pobačaja i prijevremenog poroda. Stoga je vrlo važno redovito raditi krvne pretrage. Dijeta bi trebala sadržavati mesne proizvode i iznutrice.
Preeklampsija. Simptomi ovog stanja uključuju povišen krvni tlak, otekline i brzo debljanje kao rezultat zadržavanja tekućine u tijelu trudnice. Protein se može otkriti u općem testu urina. Opasnost za dijete leži u pogoršanju opskrbe posteljice krvlju, što povlači za sobom poremećaj u razvoju fetusa. Pojava ovih simptoma zahtijeva hitnu konzultaciju s liječnikom.
Hipoksija. Sastoji se od gladovanja kisika fetusa. U pratnji smanjenja krvnog tlaka i vrtoglavice u trudnice. Dovodi do odgođenog intrauterinog razvoja djeteta. Glavni uzroci hipoksije mogu biti: anemija, plućna bolest, pušenje i bolest bubrega u trudnice, kao i malformacije i placentna insuficijencija djeteta. Vrlo je važno da buduće majke budu što više na svježem zraku, jer... dovoljna opskrba kisikom osigurava potrebnu izmjenu tvari u posteljici i smanjuje rizik od hipoksije.

29. tjedan trudnoće: položaj ploda u maternici

Tijekom trudnoće žene često čuju frazu “položaj fetusa u maternici”, a od 29. tjedna trudnoće ovu frazu liječnici sve češće koriste.

Položaj fetusa je omjer uvjetne linije djeteta, povučene od stražnjeg dijela glave do trtice, do okomite osi maternice. Postoje uzdužni, kosi i poprečni. A fetalna prezentacija je koji je dio djetetova tijela najbliži izlazu iz ženine zdjelice. Postoje zadačne i cefalne prezentacije.

Najidealnijim položajem djeteta tijekom poroda smatra se cefalična prezentacija okcipitalnog tipa, tj. kada je stražnji dio bebine glave uz ulaz u zdjelicu. Ovo je najfiziološkije mjesto za prolazak djeteta kroz porođajni kanal. Svi ostali položaji kompliciraju proces poroda, au teškim situacijama prirodan porod je uglavnom nemoguć. U takvim slučajevima pribjegava se kirurškoj intervenciji.

Uz pomoć ultrazvuka nije teško odrediti položaj djeteta. A ako ste identificirali jedan od netočnih položaja, onda se ne biste trebali uzrujati unaprijed: do 32. tjedna beba još uvijek ima vremena da sama zauzme ispravan položaj. U takvim slučajevima liječnici preporučuju da trudnica pribjegne posebnoj gimnastici koja će pomoći bebi da se okrene.

29. tjedan trudnoće: čekam blizance

Za žene koje očekuju rođenje dvije bebe odjednom, trudnoća se odvija nešto drugačije.

Razlika između višeplodnih trudnoća je u tome što je kod djece u 29. tjednu dišni sustav nešto bolje razvijen. Stoga, ako se dogodi da su rođeni prije vremena, njihove šanse za preživljavanje su puno veće. Prema statistikama, blizanci se najčešće javljaju u 36-37 tjedana trudnoće. To treba uzeti u obzir i pripremiti se za put u rodilište. Od ovog tjedna liječnici preporučuju izbjegavanje svakog stresa i više ležanja, po mogućnosti na lijevom boku, kako bi se smanjio pritisak na krvne žile.

Promjene kod majke su iste kao kod očekivanja jednog djeteta, ali sve manifestacije trudnoće u ovoj fazi se udvostruče. Dobitak na težini doseže 10-20 kg, žgaravica, oteklina, zatvor su vrlo mučni, a sam želudac izgleda jednostavno ogroman. Žena je puno umornija nego tijekom jednoplodne trudnoće. O pravilnom odmoru u trudnoći s blizancima može se samo sanjati, jer... bebe je duplo više i češće gnjave.

Kada nosite dvoje djece, povećava se rizik od arterijske hipertenzije, jer opterećenje kardiovaskularnog sustava žene mnogo je veće. Iz istog razloga češće se javljaju proširene vene ekstremiteta i hemoroidi.

Do tog vremena bebe su već gotovo odlučile u kojem će položaju biti rođene. Često se događa da je jedno dijete u idealnom položaju za porod, a drugo nije. Zbog toga se blizanci često rađaju carskim rezom. Ali djeca još uvijek imaju vremena da se nađu u pravom položaju. U 32. tjednu trudnoće, majka će proći ultrazvuk, a njegovi rezultati će se oslanjati na odluku o taktici upravljanja trudom.

Ponekad se trudnici, kako bi se izbjeglo prerano rođenje, ponudi staviti šav ili poseban uređaj na maternicu. Neće dopustiti da se maternica otvori do najmanje 36. tjedna.

Težina djece ne mora biti identična, na primjer, ako jedno teži 1300g, a drugo 1200g. Ne brinite, ta razlika ne znači da se netko lošije razvija. Razlika od 200-300 g je u granicama normale.

Potrebno je uzeti u obzir povećanu potrebu za potpunom i uravnoteženom prehranom. Često je potreban i dodatni unos preparata željeza i folne kiseline, koje prepisuje liječnik.

29. tjedan trudnoće: prehrana

Ovaj tjedan najvažnija je kontrola tjelesne težine i uravnotežena, hranjiva prehrana. Morate osigurati da debljanje ne prelazi 50 g dnevno, odnosno 300-350 g tjedno.

Posebno je potrebno osigurati dovoljan unos vitamina i mikroelemenata u tijelo:

vitamin D i kalcij važni su za razvoj koštanog sustava;
vitamin K i željezo za hematopoezu;
vitamin C za jačanje krvnih žila;
vitamin E za sprječavanje prijetnje preranog rođenja;
jod i folna kiselina za razvoj kardiovaskularnog i živčanog sustava.

Svakako morate uključiti proteine u svoju prehranu, jer... to je glavni građevinski materijal svih organa i sustava bebe. Aminokiseline, koje čine proteine, sintetiziraju se u samom ljudskom tijelu. Treba napomenuti da postoje i esencijalne aminokiseline koje bi trebale dolaziti samo izvana. Hrana bogata proteinima uključuje: nemasnu govedinu, pileću jetricu, roze losos, šaran, cipal, feta sir, mlijeko od 0,1% do 1% masti, tvrde sireve.

No, tijekom trudnoće najbolje je izbjegavati razne kobasice koje sadrže konzervanse i bojila.

Za vegetarijance su najvrjednije namirnice za dobivanje aminokiselina zeleno povrće i začinsko bilje. Voće koje je posebno bogato proteinima su kruške, trešnje, suhe šljive, kaki i smokve.

Također, ne biste trebali zanemariti žitarice - heljda, pšenica, proso. Osim esencijalnih aminokiselina, žitarice su bogate željezom, cinkom, vitaminima B skupine i vlaknima.

Prehrana povrćem i zelenilom pomaže u poboljšanju elastičnosti porođajnog kanala i poboljšava rad crijeva.

29. tjedan trudnoće. Fotografija

29. tjedan trudnoće. Video

Sretni roditelji u 29. tjednu mogu vidjeti i osjetiti svoje blizance kako se miču svaki dan. Djeca, pak, također vrlo rado komuniciraju, reagiraju na zvukove trzajima, smiješe se kada čuju poznate i poznate glasove svojih roditelja.

Sedmi mjesec trudnoće je pri kraju, što znači da će porodiljni dopust uskoro doći. U ovom trenutku svaka će se majka moći opustiti, posvetiti maksimalnu pozornost sebi i svom djetetu.

U 29. tjednu trudnoće blizanci su u većini slučajeva već potpuno odlučili u kojem će položaju bebe ostati do samog poroda. U ovom trenutku blizanci već mogu samostalno disati, a također malo održavaju tjelesnu temperaturu. Bebe rođene u 29. tjednu imaju 90% jamstvo života i zdravlja. Najprije će bebe biti spojene na poseban uređaj za potporu organizmu, a nakon toga roditelji će u potpunosti biti uključeni u njegovanje blizanaca.

Težina blizanaca u 29. tjednu, otprilike 1300 grama svake bebe. Događa se da jedno dijete ima više, a drugo manje. Ako razlika nije značajna, nema razloga za brigu. Ako je velika, liječnik će to uočiti na ultrazvuku i prepisati lijekove koje trudnica treba uzimati.

Duljina tijela beba u ovom razdoblju je oko 37 cm.Bebe su još uvijek vrlo mršave, ali trenutno intenzivno nakupljaju bijelo salo i ubrzano rastu. Obrazi se prvi pune salom. To pomaže stvaranju negativnog tlaka u usnoj šupljini za potpuno formiranje refleksa sisanja.

U 29. tjednu trudnoće već mogu malo fokusirati pogled, iako su to uglavnom samo mutne mrlje u boji. Razlikuju svijetlo i tamno i mogu uhvatiti primarne boje. Oči beba su plavo-sive boje. Trepavice i obrve počinju rasti, iako se bebe mogu roditi bez njih, ali ne brinite, dlačice će ponovno početi rasti za kratko vrijeme.

S 29 tjedana blizanci već uče samostalno disati. Amnionska tekućina ulazi u nosnice beba, razlikuju okuse, pokazuju svoje sklonosti.

U tom razdoblju možete jasno vidjeti i osjetiti kretanje blizanaca. Mama će primijetiti da su udarci postali koordiniraniji i jači.

U 29. tjednu počinje funkcionirati imunološki sustav blizanaca. Sada se više ne boje toliko bolesti i infekcija. Antitijela prenesena s majke pomoći će u borbi protiv raznih vrsta virusa, kako sada tako i nakon rođenja.

Mliječni zubi već su formirani u desnima beba. Još nisu u potpunosti prekrivene caklinom, ali će taj proces uskoro biti završen.

Svaki dan blizanci izlučuju oko 800 grama urina u amnionsku tekućinu. U isto vrijeme, okolina beba ažurira se svaka tri sata. Trećina amnionske tekućine prerađuje se kroz pluća i bubrege samih blizanaca.

Svake minute djeca odrastaju, uče nešto novo i dosad nepoznato. Kako bi majke mogle uživati u svojim postignućima zajedno sa svojom djecom, liječnici su razvili poseban kalendar za razvoj blizanaca po tjednima. Informacije ove vrste mogu se dobiti iz enciklopedija, televizije ili interneta.

U 29. tjednu trudnoće blizanci još više pritišću majčina rebra. Sada je maternica podignuta iznad stidne simfize za čak 29 cm, ali to nije granica, jer u 40. tjednu raste na 38-40 cm.

Bebe zauzimaju sve više i više prostora u želucu, potiskujući time unutarnje organe majke, što joj donosi određenu nelagodu. Pravilna prehrana, pravilan odmor i šetnje, kao i pažnja na držanje tijekom hodanja pomoći će vam da se riješite neugodnih osjeta.

Na kraju 7. mjeseca nošenja blizanaca, trudnica može razviti toksikozu drugog razdoblja (preeklampsija). Na toksikozu ukazuje pojava bjelančevina u mokraći tijekom testova, oticanje ekstremiteta, mučnina i povišen krvni tlak.

Tijekom tog vremena vrlo je važno kontrolirati debljanje. U ovoj fazi trebao bi biti od 9 do 12 kilograma. Također je potrebno kontrolirati unos tekućine. Njihova ukupna količina ne smije biti veća od 1,5 - 2 litre dnevno. Ista količina tekućine treba napustiti tijelo. Inače, višak vode može izazvati edem, a time i razvoj toksikoze.

Uzrok prekomjerne težine ne može biti samo oticanje. Možda buduća majka pretjerano voli slatkiše, brašno ili masnu hranu. Ovo nije vrijedno raditi. Ali to ne znači da sve što je ukusno treba isključiti iz prehrane, samo trebate jesti umjereno, bez prejedanja i, ako je moguće, bez punjenja noću.

U 29. tjednu trudnica može početi ispuštati kolostrum iz grudi. Riječ je o bijeloj tekućini kojom će se blizanci hraniti prva 2-3 dana nakon rođenja. Kasnije, pod utjecajem hormona prolaktina, mliječne žlijezde će početi proizvoditi mlijeko. Poticanje ovog procesa ovisi o samim bebama.

Kako bi buduća majka lakše pronašla položaj za spavanje, možete kupiti jastuk za trudnice. Prije spavanja možete popiti čašu toplog kefira ili mlijeka s medom - to će vam pomoći da se smirite i opustite.

Ako u 29. tjednu buduća majka osjeti blagu bol u trbuhu, koja podsjeća na kontrakcije, onda nema razloga za brigu. Ove kontrakcije maternice su pripremne, kao da treniraju prije poroda, nisu redovite i praktički se ne primjećuju.

Za majke koje su u 7. mjesecu trudnoće bolje je izbjegavati visoke potpetice i cipele na štiklu. Udobne i praktične cipele pomoći će vam da se osjećate neopterećeno i ugodno. Odjeća za trudnice također treba biti udobna i ne stezati trbuh.

Iako u 29. tjednu blizanci u maternici već imaju svoj imunitet, uopće nije preporučljivo da se žena u ovom trenutku razboli. Virusi mogu pridonijeti starenju posteljice, stoga bi trudnica trebala izbjegavati bliski kontakt sa zaraženim osobama, kao i prenatrpane sobe.

Još samo dva mjeseca i sretna će mama moći vidjeti svoje prekrasne i drage blizance! Do tog vremena trudnica se mora dobro odmoriti, brinuti o sebi i nakupiti snage kako bi mogla neumorno uživati u svakoj sekundi života svoje djece.

Došlo je vrijeme da fetus bude u cefalnom položaju. Stigao je 29. tjedan trudnoće (porodnički, znači prošlo je skoro 7 mjeseci.)

Iako, naravno, rok nije sve dok se bebina glava ne nalazi iznad grlića maternice: ovaj položaj je idealan u trenutku rođenja.

Što se događa s bebom

Odlučujući o situaciji

Beba se počinje "pomicati" u željeni položaj kako bi se dijete smjestilo na ispravnu opciju. Inače se povećava vjerojatnost korištenja carskog reza tijekom poroda. Uostalom, beba se jednostavno ne može roditi sama.

Plivanje i aromaterapija također pomažu. Međutim, s razvojem patologija trudnoće, metode su kontraindicirane.
Napomena: već je neko vrijeme zabranjeno korištenje medicinskog okretanja koje se do sada izvodilo strojno (beba se okretala ručno).
Fetalni razvoj i veličina

Dijete u 29. tjednu visoko je 37 cm i ima oko 1250 g.
Kod blizanaca pokazatelji mogu biti niži, posebno u pogledu težine djece. Neka odstupanja u parametrima u oba smjera smatraju se normalnim, budući da je razvoj trudnoće individualan proces.
Ako je bebi suđeno da se rodi prerano, tada će preživjeti s 90% vjerojatnosti.

Obrazi fetusa počinju se zaokruživati.

Odnosno, postoji proces nakupljanja masti, čiji udio u tijelu bebe sada iznosi 4%. Zahvaljujući njemu, usput, dijete ima sposobnost samostalne termoregulacije.
Rudimenti zuba u bebinim desnima prekriveni su caklinom.
Oči su sposobne fokusirati se.
Beba dnevno izluči oko pola litre urina u amnionsku tekućinu.
Sićušni organizam konačno je stekao vlastiti imunološki sustav, iako za sada “koristi” vaša antitijela.
Glava je proporcionalnija tijelu
Fetus je ispunio cijeli volumen maternice.
Sada je dijete stalno sklupčano u loptu.

Nakon rođenja, položaj će utjecati na tijelo koje će se po inerciji nastaviti “urušavati” u svoj uobičajeni položaj. Stanje koje se naziva hipertonus mišića nestat će kada beba napuni mjesec dana.
Što se događa mami
Osjećaj pokreta fetusa

Ako je beba već u cefaličnoj prezentaciji, tada će majka biti u gornjem dijelu trbuha i ispod rebara. A glavnina udaraca ići će u jetru.
Sada ćete osjećati uglavnom pokrete djetetovih udova, a ne pokrete djetetova tijela, jer u maternici ima premalo prostora za okretaje, a fetus se služi svojim nogama i ručicama.
Fundus maternice je na visini od 30 cm, računajući od pubičnog zgloba.

Zbog volumena trudne maternice, "izgubit ćete" pupak, koji će ili nestati do poroda, ili, obrnuto, "ispasti" prema van.
Trbuh uzrokuje ozbiljne neugodnosti majkama.

S blizancima se trbuh čini jednostavno ogromnim.
Tijekom tog sedmodnevnog razdoblja, neke osobe s višestrukom trudnoćom ne mogu ustati s koljena ili čučnjeva bez pomoći (usput, preporučljivo je izbjegavati potonji položaj u tako zanimljivom položaju).
Osim osjećaja težine i periodične boli, dolazi do povećanja krvnog tlaka, kao i ubrzanja otkucaja srca.
U 29. tjednu, debljanje žene bit će 8,5 – 11,5 kg.

Vrlo je važno nastaviti pratiti svoju tjelesnu težinu, jer u ovom tromjesečju možete lako "pojesti" višak kilograma. Usredotočite se na tjedna povećanja, čija bi veličina trebala biti 400 grama.
Do ovog vremena počinje smetati.

S vremena na vrijeme postoji osjećaj kao da se želudac pretvara u kamen, postaje vrlo tvrd.
Nemojte se uznemiriti: tijelo se i dalje priprema za porod - a ponekad vam se čini da je to apsolutno sigurno za fetus. Samo postaju jači s vremenom i javljaju se češće – ali ne više od 5 puta na sat.
Emocionalno, fizičko stanje, umor i strahovi
Do tog vremena će vas svladati umor, koji se javlja doslovno nekoliko sati nakon noćnog sna.

To je uzrokovano težinom u trbuhu, kao i vrlo aktivnom cirkulacijom krvi.
Od sljedećeg tjedna postat će pravi spas, omogućujući vam da se više odmorite i to učinite kad god želite, umjesto da čekate kraj radnog dana.
Popratni umor u 29-30 tjednu je sve veći strah od poroda, pogotovo ako očekujete svoje prvo dijete.

I, naravno, majka koja ima blizance u trbuhu mnogo više strahuje od tako dugo očekivanog trenutka zbog rizičnosti svog položaja.
Pokušajte se ne brinuti dok zamišljate svoje buduće rođenje, znajte: prije nego kasnije, uzbuđenje će zamijeniti radosno nestrpljenje, a nakon rođenja djeteta više se nećete ni sjećati što i gdje vas je boljelo.
Krvne žile na tijelu žene postaju vidljivije.

Tako se maksimalno povećanje volumena krvi manifestira u tijelu trudnice.
Mehanizam procesa je jednostavan: kada volumen krvi postane prevelik za kapacitet krvnih žila, povećava se rizik od moždanog udara, posteljica počinje proizvoditi dodatni progesteron, što tjera stijenke krvnih žila da se istežu.
Dakle, kretanje krvi kroz njih je znatno olakšano.
U 29. tjednu može se pojaviti prilično neugodna posljedica trudnoće povezana s urinarnom inkontinencijom.

Štoviše, nevolje se mogu pojaviti čak i kao rezultat najmanje napetosti: samo morate kihnuti ili se nasmijati. Kegelove vježbe mogu pomoći, a također će pomoći vratiti tonus vaginalnih mišića nakon poroda.
Potrebni su vitamini i mikroelementi

U dvadeset devetom tjednu stanje fetusa u potpunosti ovisi o količini kisika koju prima i njezinim emocijama. To znači da bi bilo bolje isključiti stres i probleme s probavom.
Pristup redu je posebno važan za bebu jer on:
nastavlja se razvoj i jačanje kostiju (vitamin D, kalcij)
javljaju se hematopoetski procesi (željezo i vitamin K)
poboljšava rad kardiovaskularnog sustava (jod)
dolazi do stvaranja mozga, inteligencije (folna kiselina)
razvoj svih tjelesnih sustava je završen, ali je još uvijek važno da beba "živi" u trbuhu (vitamin E je odgovoran za uklanjanje opasnosti od prijevremenog rođenja)

Važno je razumjeti: blizancima je potrebna dvostruka količina vitamina i mikroelemenata.