Pregled kozmetičkih postupaka za njegu lica u različitim dobnim razdobljima. Kako zadržati mladost i ljepotu kože lica nakon trideset godina? Kozmetički postupci za lice nakon 30

Saznali smo kojih je 5 popularnih zahvata najbolje odgoditi što je duže moguće!

Kirurško podizanje

"Naravno, kirurški lifting lica može se odgoditi do 40. godine, jer ova vrsta intervencije ispravlja prilično izražene promjene u mekim tkivima koje se ne mogu ispraviti injekcijskim i hardverskim metodama", kaže kozmetologinja Natalia Imaeva, voditeljica klinike Lantan.

Dakle, ako salon nudi pribjegavanje ovoj vrsti korekcije bora, a još nemate 35 godina, slobodno promijenite svog kozmetologa!

Botoks

Neke djevojke pogrešno vjeruju da je injekcija botoxa takva glupost, učinjena i zaboravljena, čak i u dobi od 20 godina! Ne bi se trebala tako olako shvaćati.

Popularan

Prvo, riskirate da izgubite dio svoje mimike, jer se nakon ubrizgavanja botoxa opuštaju mišićna vlakna koja stvaraju bore. Sjetite se samo Nicole Kidman s njezinim maskiranim licem! Ovo je, naravno, najekstremniji primjer, ali vrijedi razmotriti sve moguće posljedice.

Drugo, botoks je poput droge. Nakon što ste jednom ubrizgali lijek, sigurno ćete ga ponoviti - jednostavno zato što će se nakon nekoliko mjeseci bore vratiti i, možda, biti još uočljivije nego prije postupka. Upravo iz tog razloga iskusni kozmetolozi savjetuju odgađanje injekcija Botoxa dok ne budu uistinu potrebne. I to se, u pravilu, događa tek nakon 35 godina.

Mezoterapija

Mezoterapija je ubrizgavanje u srednje slojeve epidermisa individualno sastavljenog koktela vitamina, minerala, biljnih ekstrakata i hranjivih tvari. Nakon ovog postupka nekoliko dana na koži ostaju uočljive točkice koje s vremenom nestaju.

Neki kozmetolozi savjetuju mezoterapiju nakon otprilike 28-30 godina, ali u stvarnosti možete odgoditi postupak još nekoliko godina. Činjenica je da uz pravilnu njegu, redovito ribanje i hidrataciju, koža sama stvara sav “građevni materijal” za elastičnost i čvrstoću. Čim je počnete “liječiti” ovakvim aktivnim koktelima, koža će početi “biti lijena”. Doista, zašto se uzdržavati ako hrana već dolazi izvana?

Mezoterapija prije 35. godine života moguća je samo u slučaju prijevremenog starenja kože – i to je više iznimka nego pravilo.

Biorevitalizacija

Ovaj postupak složenog naziva podrazumijeva injekcije poznate hijaluronske kiseline. U pravilu, učinak biorevitalizacije vidljiv je nakon prvog puta - koža postaje elastičnija, male bore postaju nevidljive. Pitanje je samo kada započeti s postupcima?

Nadležni kozmetolog će reći da dehidracija kože i prve bore u dobi od 30 godina nisu razlog za početak injekcija. Vaša koža je još uvijek sposobna proizvoditi kolagen (za njegovu stimulaciju ubrizgava se hijaluronska kiselina) - to je ista priča kao i kod mezoterapije. Jednostavno ćete prije vremena “prenahraniti” kožu, usporiti prirodnu proizvodnju kolagena, a imat ćete puno ozbiljnijih problema od jedva primjetnih bora. Usput, jeste li sigurni da postoje?

Najbolje rješenje za vas mlađe od 35 je korištenje anti-age krema, seruma i ulja, a uz to osigurajte i pravilno čišćenje.

Frakcijsko lasersko pomlađivanje

Bez obzira na to što piše na stranicama kozmetičkih klinika, frakcijsko pomlađivanje (pomoću uređaja Fraxel) doista je ozbiljan učinak na kožu i treba ga raditi samo ako se pojave očiti znakovi starenja. To se obično događa ne prije 40 godina.

Frakcijski laser još uvijek se ponekad koristi za uklanjanje ožiljaka i postakni, ali u slučaju pomlađivanja također može značajno smanjiti bore. Istina, mlade djevojke ne trebaju takav postupak - riskirate samo oštećenje kože, koja ne treba takav aktivni utjecaj.

Djevojke, razgovarajmo o najintimnijem? Što ne priznajemo svojim prijateljima, voljenima, rodbini i kolegama? Što svakoga od nas plaši? Razgovarajmo tiho, gotovo šapatom... o starosti. O sitnim boricama ispod očiju, o onim gadnim kolutovima ispod očiju, o tupostu kože lica, općenito o tome s čime se sve borimo svaki dan.

Što je pomlađivanje lica nakon 30 godina? Ovo je skup jednostavnih i sigurnih postupaka, čiji je glavni uvjet pravilnost i primjerenost. S osmjehom se sjećam svojih dvadeset i pet godina, kada sam nakon burne noći u noćnom klubu, prospavavši samo par sati, umila lice, nanijela maskaru i puder i mirno otišla na posao.

Moje mlado tijelo obavilo je sav težak posao umjesto mene. Što sada? Imam trideset i pet godina i najmanji stres, nedostatak sna i svaki odmor odmah se očituje na mojoj koži. Protiv primarnih znakova starenja se može i treba boriti. A dob 30+ dobro je razdoblje za početak ove borbe!

Kod kuće ili vlastitog redatelja

Što možemo raditi kod kuće? Skoro sve! Borba protiv bora ne počinje u kozmetičkom salonu, već kod kuće. Koristeći obične proizvode, sredstva, želju i vlastite ruke. Predlažem deset glavnih načina:

Pranje

Svatko od nas je jedinstven, baš kao i naša koža, ali čišćenje je potrebno apsolutno svakome. Bez učinkovitog čišćenja, svi kasniji postupci (kreme, maske, serumi) ne donose apsolutno nikakav učinak. Najvažnije je to učiniti ispravno. Za one s masnom kožom savjetujem da lice operu dva puta – ujutro i navečer. U tom slučaju morate koristiti gelove koji sadrže salicilna kiselina(do 3%).

Uklonit će masni sjaj, ublažiti upalu, spriječiti pojavu akni i pripremiti vas za korištenje anti-age proizvoda. Djevojkama s normalnim tipom kože dovoljno je jedno pranje - navečer. Prikladni su biljni gelovi i pjene. Ujutro možete obrisati lice kockama smrznutih biljnih infuzija. Djevojkama sa suhom kožom savjetujem lagane pjene i pjene za umivanje. Preporučljivo je da sadrže vitamin E, shea maslac i biljne ekstrakte.

Nemojte trljati lice nakon pranja - time ćete oštetiti tanki gornji sloj epiderme. Dovoljno je lice obrisati salvetom ili ručnikom.

I zapamtite da hladna voda blokira prehranu kože i otežava cirkulaciju krvi. Vruća voda širi stijenke naših krvnih žila, ali istovremeno isušuje lice, lišavajući ga elastičnosti. Optimalna temperatura vode za pranje je 36-39°C.

Dubinsko čišćenje

Piling lica je ključ zdrave kože. Svaki dan ga izlažemo stotinama negativnih utjecaja: prašini, lošoj ekologiji velikih gradova, nepovoljnim vremenskim uvjetima, bakterijama itd. U ovom slučaju, svakodnevno pranje je održavanje čistoće gornjeg sloja dermisa, dok je piling oko održavajući kožu čistom iznutra.

Bojim se da ću vas razočarati, ali kad pređete tridesetu, običan piling više ne djeluje. Potrebno je malo po malo uvoditi jača sredstva.

Već dugi niz godina koristim sve poznate farmaceutske proizvode - badyaga. Prašak razrijedim vodom do konzistencije guste kisele pavlake i nanesem na lice 10-15 minuta. isperem toplom vodom. Još jedan odličan lijek je kalcijev klorid i sapun za bebe. Pomoću pamučnog štapića nanesite 5% otopinu klorida na lice. Čekamo da se potpuno osuši. Ponavljamo tri puta. Nakon toga pomoću dječjeg sapuna prstom otkotrljajte otopinu s lica i isperite toplom vodom.

droga" polisorb“ima široku primjenu – od prevencije mamurluka do čišćenja organizma. Njegova jedinstvena upijajuća svojstva pomoći će očistiti našu kožu. Da biste to učinili, razrijedite prah vodom i nanesite na kožu 10 minuta, a zatim isperite čistom vodom.
Sve navedene vrste pilinga pročistit će pore, zategnuti kožu te dati osjećaj svježine i mladosti.

Ali ne preporučam dubinsko čišćenje djevojkama s tankom, upaljenom i jako suhom kožom. Pri nanošenju preparata na lice ne zaboravite na područje vrata i dekoltea – uostalom, i oni su podložni starenju i stvaranju bora.

Hidratacija

Nakon svakog pranja i dubinskog čišćenja potrebno je hidratizirati kožu jer su suhoća i tupost prvi znakovi starenja. Da bismo to učinili, odabiremo kompleks krema i seruma.

Glavni uvjeti pri kupnji krema:

U dobi od 30+ potrebne su nam dvije vrste hidratacije - lagana, koja ne začepljuje pore ujutro i duboka, najučinkovitija noću. Kupujemo dvije kreme – dnevnu i noćnu.
Sastav kreme mora biti prilagođen našem tipu kože i dobi.

Pažljivo pročitajte etikete proizvoda. Krema treba sadržavati što više prirodnih sastojaka i što manje konzervansa.

Pitanje štednje trebalo bi biti na zadnjem mjestu. Krema za lice nije nešto na čemu se može štedjeti u borbi za mladošću.

Maske

Maske za lice protiv starenja najpopularniji su kozmetički proizvodi u Europi. Ali mi ne jurimo za trendovima, samo želimo izbjeći bore. Stoga radimo učinkovite maske kod kuće.

Postupci na bazi žumanjaka, meda i ulja prepoznati su kao najbolji u borbi za mladost. Ja koristim ovako: tri žumanjka prepelice razmutim sa žlicom ulja breskve ili badema, dodam par kapi meda i nanesem na lice na dvadesetak minuta.

Još jedan jednostavan recept je toplo mlijeko i raženo brašno u omjeru 1:1. Deset minuta je dovoljno. Za masnu kožu prikladna je ekspresna metoda: zobeno brašno i jedno kokošje jaje - pola sata i koža blista od zdravlja.

Vitamini

Svojem tijelu možete pomoći u borbi protiv starenja ne samo izvana, već i iznutra. U jesen i proljeće u prehranu uvedite kompleks vitamina i minerala. Kupujte mono vitamine zimi i ljeti. Blagotvorno za našu kožu:

Vitamin E(pospješuje regeneraciju tkiva, jača stijenke krvnih žila, hrani kožu)
Vitamin C(pomaže proizvodnju kolagena)
Omega 3(spriječava bore)
vitamin A(keratin sprječava opuštanje kože)

Sada prijeđimo na metode pomlađivanja u salonu:

Mezoterapija - koktel mladosti

Borbu protiv bora u salonu možete započeti manje-više sigurnom metodom - mezoterapijom. Temelji se na uvođenju posebnih lijekova duboko pod kožu. Ova tehnika je vrlo učinkovita, ima malo kontraindikacija i daje dobre dugoročne rezultate.

Botox je radikalna metoda

Vjerojatno nema žene koja nije čula za injekcije botoksa, koje u nekoliko sati mogu izgladiti nazolabijalne bore, bore oko očiju i na čelu. Nakon što sam pročitao mnogo literature, došao sam do zaključka da je botox zaista učinkovit lijek, ali ga ipak preporučujem onima koji se približavaju četrdesetoj godini života.

Elos - rashladimo naše bore

Mislim na ELOS sustav za suzbijanje promjena kože uzrokovanih starenjem. Možda jedna od najudobnijih i najnježnijih tehnika. Gel za hlađenje potiče obnovu i regeneraciju stanica. Pogodno za sve tipove kože.

Laser – nanotehnologija

Uz pomoć laserskog pomlađivanja možete “probuditi” naše stanice i natjerati ih da se same bore protiv bora.

Podizanje - za desert

Zadnji na listi, ali definitivno ne po učinkovitosti! Uz njegovu pomoć možete zategnuti oval lica i vratiti mišićni okvir. 100% jamstvo mladosti za dugo vremena.

Pročitajte moje ostale članke na blogu, ostanite mladi i privlačni! Osmijesi i darovi svima!

S ljubavlju Galina Baksheeva

Do tridesete godine svaka dama dostiže vrhunac svoje ljepote, ženstvenosti i seksualnosti. Ali upravo u to vrijeme pojavljuju se prvi znakovi starenja kože. Postaje manje elastičan, suši i više nije elastičan kao prije, pojavljuju se pigmentne mrlje. Čak i vrlo njegovana i lijepa žena, gledajući svoj odraz u ogledalu, počinje vidjeti opuštene kutove usana, nazolabijalne bore i mrežu sitnih bora, što joj jako smeta.

To je zbog činjenice da se upravo u ovom trenutku u tijelu odvija niz procesa povezanih sa starenjem:

Koža počinje gubiti vlagu;
protok krvi u tkivima pogoršava;
metabolizam se usporava;
mišićni tonus se smanjuje.

Naravno, u ovom slučaju nema mjesta panici – riječ je o prirodnom fiziološkom procesu koji nitko ne može zaustaviti. Ali svaka žena može usporiti intenzitet ovog procesa i pokušati izgledati mlađe od svojih godina. A za to bi njega kože nakon 30 godina trebala postati temeljitija, sustavnija i kompetentnija. U idealnom slučaju, ovo je sveobuhvatan pristup koji uključuje redovito vlaženje kože, njezinu prehranu, čišćenje i zaštitu. Visoku učinkovitost pokazali su i salonski estetski zahvati u poliklinici, koji su danas dostupni gotovo svima i smatraju se sigurnima.

Metode pomlađivanja kože

Postoji nekoliko modernih popularnih metoda pomlađivanja lica i održavanja ljepote:

1. Čišćenje i piling lica

Ovi postupci učinkovito zatežu kožu, daju joj "disanje" i nježnu njegu, a epidermu oslobađaju od lojnih čepova i mrtvih stanica. Zahvaljujući pilingu, možete učinkovito izgladiti prve bore.

Postupak se može obaviti ne više od 2 puta mjesečno.

2. Mezoterapija

Postupak koji uključuje unošenje male količine aktivnih tvari – antioksidansa – izravno u takozvano “problematično područje”. Dobro jača kožu i omogućuje vam postizanje učinkovitih rezultata u kratkom vremenu. U kombinaciji s drugim kozmetičkim postupcima, mezoterapija lica daje stopostotno očekivani učinak: usporava starenje kože, uklanja pigmentacije, uklanja ožiljke i strije.

3. Biorevitalizacija

Postupak ubrizgavanja koji podsjeća na mezoterapiju. Razlika je u tome što se hijaluronska kiselina ubrizgava pod kožu na ona mjesta gdje postoje "problematična područja" - kutovi usana, očiju i nazolabijalne bore. Ne prodire unutra, već se ugrađuje u strukturu kože, stvarajući na površini film koji sprječava isparavanje vlage - koža ostaje navlažena i elastična. Zahvaljujući ovom postupku možete učinkovito ukloniti bore na licu i poboljšati ten, povećavajući sposobnost obnavljanja stanica. Injekcije hijaluronske kiseline postale su prava senzacija u estetskoj medicini.

Preporučljivo je provoditi postupak 2-3 puta godišnje. Tijek: 3-4 sesije ovisno o dobi pacijenta i stanju kože.

4. Redermalizacija

Učinkovit postupak koji se bori protiv postojećih znakova starenja i blijeđenja kože: sitnih i dubokih bora, opuštene kože, gubitka definicije kontura i strija. Hyalual, koji se ubrizgava pod kožu i sadrži hijaluronsku kiselinu i natrijev sukcinat, prodire duboko u donje slojeve tkiva i otklanja uzroke starenja kože na staničnoj razini.

Nakon 30 godina, tečaj se sastoji od 4 sesije u razmaku od 3 tjedna. Ako je potrebno, tečaj se može ponoviti.

5. Laserski karbonski piling

Moderan postupak kojim se pokreće proces regeneracije i obnove stanica kože. Učinkovito uklanja bore i staračke pjege, potiče proizvodnju kolagena. Karbonski laserski piling izvodi se neodimijskim laserom i karbonskim nanogelom. Terapeutski učinak postiže se zahvaljujući sposobnosti gela da prodre u duboke slojeve kože i ukloni mrtve stanice. Zahvaljujući tome, koža se čisti, poboljšava se njezina boja, a fine bore se izglađuju. Ima snažan učinak pomlađivanja.

Za postizanje rezultata dovoljno je 3-5 postupaka. Ako je potrebno, mogu se povećati na 7-8.

Trebate li sami njegovati kožu ili otići u salon? Svaka si žena prije ili kasnije postavi ovo pitanje. A odgovor na njega pronalazi i sama kad shvati da ni debelim slojem kozmetike više ne može sakriti duboke bore i ostarjelu kožu. Upravo je dob nakon 30 godina idealno vrijeme kada biste trebali potražiti kvalificiranu pomoć od profesionalnih kozmetologa.

Naša nova blogerica Ksenia Vedishcheva, dermatokozmetologinja, neovisna stručnjakinja u području hardverske, staračke kozmetologije i dermatologije, govori o zamršenosti njege lica nakon 30 godina.

Dragi moji, žurim vam čestitati. Ušli ste u doba procvata ženske ljepote. Tvoja mladost je dobila svoj sok, a tvoja radoznala mladost sa tetovažama i ljubičastom kosom je ostala iza tebe. Mnogi su se već odlučili za zanimanje, vjenčali se, dobili djecu. Svatko od vas ima ideju kako bi želio izgledati - frizura, šminka, stil odijevanja. Dob "nešto više od 30" je vrijeme da se počnete brinuti o sebi kompetentno i sustavno.

123RF/Alena Ozerova

Što to znači? Dolazi mi djevojka na konzultacije. Savjetovat ću joj da počne s najjednostavnijom stvari ako do sada nije ništa radila.

Ljudi mi često kažu: "Učinio sam to, ali više mi ne pomaže." U tom slučaju potrebno je stvoriti točnu sliku o tome što klijentica voli, što je već isprobala i što joj odgovara. Nakon ovoga, glavna stvar je djelovati točno prema planu, na vrijeme, a onda vas prekrasan rezultat neće ostaviti čekati.

Tajne profesionalca

U pravilu, žena u dobi od 30+ već razumije čemu je njezina koža sklona. Poznaje svoj tip kože - masna, sklona isušivanju ili stvaranju staračkih pjega. Ako djevojka ima prirodno snažne mišiće, a obrazi su joj krv i mlijeko, tada će se s godinama vjerojatno pojaviti gravitacijsko opuštanje kože. S asteničnom građom, lice je mršavo, koža je tanka i brzo gubi vlagu. U budućnosti, to je prepuno velikog broja malih bora.

Ovo dvoje 30-godišnjim djevojkama pokazuje se strogo individualni pristup samonjegi! U prvom slučaju pomoći će masaža lica i krioterapija. U budućnosti ćemo povezivati hardverske tehnike. Sve to daje duboku penetraciju, stimulira i jača mišiće, pa se oblik lica savršeno održava. U drugom slučaju ne bih preporučio masažu! Potrebni su posebni postupci njege.

Nakon 30 godina, set tretmana potrebnih koži uključuje:

Mezoterapija. To uključuje i papularne i papularne tehnike.
Biorevitalizacija. Ovo je uvođenje hijaluronske kiseline, koja također koristi papule, ali gušće u odnosu na mezoterapiju.

123RF/Ivan Reka

Uređaji. Koji? Ovo je velika zasebna tema i svakako ću je se dotaknuti na blogu. Napomenut ću samo da nakon 30-te trebate uređaje. Uklonite postakne ili paučaste vene, staračke pjege itd.
Serumi i ampule. Nemate više 20 godina, koža vam se tanji. U ovoj dobi bolje je početi koristiti serume ili ampule: kolagen, koenzim, hijaluronsku kiselinu za podršku koži i sprječavanje promjena povezanih s godinama. Ove tvari savršeno prodiru u kožu kada se koriste u kombinaciji s mikrostrujnim aparatom za kućnu upotrebu. Ja ga osobno uvijek nosim sa sobom na put. Uz njegovu pomoć uvijek možete brzo ukloniti otekline, dati potrebne lijekove i osvježiti kožu.

Što raditi kod kuće?

Preporučam svima da posebnu pozornost obrate na samonjegu kod kuće. Vi ste sretniji od svojih majki. Danas su mnogi zahvati "otišli" iz salona kući. Ovo je definitivno proizvodi u ampulama koje sam gore spomenuo. Mogu se kupiti za razuman novac. Na primjer, lijekovi ruske tvrtke Sismetika. Ljekarne također prodaju vitamin E, Omega-3-6-9 i Aevit. Svi ovi proizvodi nahranit će vašu kožu.

Tkanine i gotove maske, impregniran kolagenom i raznim hranjivim spojevima. Kao i gotove maske na bazi gline s aktivnim ugljenom, silicijem i drugim aktivnim sastojcima. Sada postoji kolosalan izbor!

Maske uvijek nanosimo u tankom sloju i masku od tkanine pričvrstimo za lice.

123RF/Piotr Marcinski

Ako možete ležati s maskom 15-20 minuta, to je idealno jer će učinak liftinga biti bolji. Također preporučujem da jednom tjedno radite tretmane parafinom kod kuće. Kada, primjerice, obavljate kućanske poslove i imate sat vremena slobodnog vremena, možete koristiti flastere za oči (gel jastučići koji pomažu riješiti se natečenosti i podočnjaka).

Maske je bolje skidati toplom vodom, ali možete koristiti i tonik. Zatim osušite ručnikom i nanesite proizvode za njegu u slojevima: serum, dnevnu ili noćnu kremu. Kremu uvijek nanosite u malim dozama tapkajućim pokretima vršcima prstiju. Nemojte rastezati kolagenu mrežicu! Ova metoda omogućuje koži da diše i upija sve blagotvorne tvari.

Ova pravila, na koja se svakako trebate naviknuti u dobi od 30+, temelj su brige o sebi. Služit će vam i sa 40-50 godina, samo im trebate dodati profesionalne postupke.

Naravno, osim kućne njege, od 30. godine slobodno možete koristiti salonske aparatne tehnike. Nema općih preporuka, plan djelovanja određujem tek nakon temeljitog pregleda tijekom konzultacija.

Što kažete na drastične mjere?

Nakon 30 godina, uz mezoterapiju ili hijaluronsku kiselinu, može biti potreban i botox. Reći ću vam svoje iskustvo. Prvi sam botoks ubrizgala s 33 godine kako bih spriječila pojavu bora na čelu. Svaki slučaj je jedinstven, a tek nakon osobnog savjetovanja moguće je točno reći tko treba. Ali glavno pravilo je da se u ovoj dobi svi lijekovi daju u mikrodozama.

Djevojkama koje pate od hiperhidroze svakako preporučam botoks u dobi od 30+. Pomaže vam da zaboravite na pojačano znojenje u području pazuha 8-12 mjeseci i da se ne sramite ružnih mokrih mrlja na predmetima od svile i kašmira.

Pitanje o usnama koje mi je dovelo do zuba. Reći ću djevojkama bilo koje dobi da su hipertrofirane Napumpane usne su nemoderne, ružne i nisu znak stila ili bogatstva.

123RF/shurkinson

U dobi od 30 godina, da biste stvorili istinsku ljepotu, možete i trebate igrati s polutonovima i nijansama.

Ako nemate kliničke indikacije, onda je plastična operacija s "nešto više od 30" potpuna ludost! Čak i sa 45 godina neću ga preporučiti svima. U današnje vrijeme mnogi problemi preranog starenja kože, gravitacije, bora na koži itd. mogu se riješiti pomoću konturne plastike i hardverskih tehnika. Ali opet - sve je vrlo individualno!

Čuvajte mladost za budućnost

Želim govoriti o apsolutno nevjerojatnoj tehnologiji koja će vam omogućiti da se brinete o sebi u budućnosti. Ovo je uzgoj fibroblasta iz vlastite kože. Stručnim jezikom to se zove SPRS.

Zahvat je skup, ali čini čuda! Pacijentu se iza uha uzima mikroskopski komad tkiva iz kojeg se uzgajaju fibroblasti kože. Zatim se zamrzavaju i pohranjuju u posebnu medicinsku staklenku kako bi se dale istom pacijentu u dobi od 40-50-60 godina. Kao rezultat toga, događa se regeneraciju ostalih stanica i struktura, koža postaje mlađa, staračke bore nestaju. Razumijem da s 30 ne želite razmišljati o problemima koji će doći sa 60. Ali ako nađete vremena i financijske mogućnosti za zamrzavanje stanica, onda vjerujte mi, vrijeme će proći, a za 20-30 godina ćete zapamti moje riječi.

Kozmetika je dobra i drugačija

Što se brendova tiče, Japanci imaju izvrsnu kozmetiku. Posebno volim ANDS. Ampule, serumi, maske, kreme – sa sigurnošću vam mogu preporučiti brend Sismetika. Njihova kozmetika izrađena je na bazi silicija i pokazuje zamjetne rezultate u normalnoj kućnoj njezi. Sviđa mi se i ampulirana kozmetika BRUNO VASSARI, u zadnje vrijeme pokazala se odličnom. Također mogu preporučiti korištenje organske kozmetike različitih tvrtki kod kuće: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. U svakom slučaju svakako morate pogledati sastav kreme, potrebno je kupovati proizvode koji ne sadrže mineralna ulja (mineralno ulje) i silikone (silikon, dimetikon, kuklometikon i dr.).

Rezimirati. Što je glavno u brizi o sebi kod kuće, počevši od 30. godine? Ovo je sustavno. Svakodnevni jednostavni postupci njege, pažljiva pažljiva primjena pravilno odabranih proizvoda. Koje točno odlučuje se pojedinačno. Glavna tajna je visoka razina samopoštovanja i želja da budete sretni, mladi i lijepi u bilo kojoj dobi!

Postoje mnoge tajne i suptilnosti koje čine njegu kože lica nakon 30 godina, a većina njih zahtijeva vrlo malo truda i vremena. Teško je sresti damu koja u odrasloj dobi ne bi sanjala da izgleda kao osamnaestogodišnjakinja. Mnogi od njih zaboravljaju da sama želja nije dovoljna - potrebni su stalni postupci, koji se mogu provoditi čak i kod kuće. Samo nekoliko minuta dnevno ne da gledate svoju omiljenu TV seriju, već da obratite pažnju na sebe - i vaše lice će sigurno zasjati svježinom, mladošću i zdravljem.

Za opuštenu kožu starost nije prepreka i ne može se izbjeći trenutak kada se neizbježno počinje prekrivati borama i gubiti elastičnost. Nemojte paničariti unaprijed - možete ga značajno pomaknuti i ostati lijepi dugo vremena. Svoju kožu lica nakon 30 godina možete njegovati kod kuće bez pomoći stručnjaka, uz samo malo strpljenja. A mi ćemo vam reći o svim nijansama rada s kožom koja pokazuje prve znakove promjena povezanih s godinama!

Obično, uz dobru prehranu i zdravlje, koža u dobi od 30 godina još nema jasne znakove starenja. Na njemu su najčešće vidljive sitne mimične bore i blago spuštanje ovala. Sasvim je moguće boriti se protiv takvih promjena odlaskom kozmetologu 1-2 puta svakih šest mjeseci i korištenjem visokokvalitetne kozmetike.

Što se događa s kožom lica žene nakon 30 godina?

Da biste razumjeli na što točno treba obratiti više pozornosti, trebali biste razumjeti koji se procesi odvijaju duboko u slojevima epiderme:

žlijezde lojnice rade nestabilno, usporavajući izlučivanje;
mišićni tonus se smanjuje (pojavljuju se vrana stopala, brojne sitne bore u blizini usana i nosa, primjetno je opuštanje na obrazima);
koža postaje suha i gubi vlagu;
protok krvi je poremećen, zbog čega lice gubi boju;
vlakna elastina i kolagena praktički se ne proizvode, što dodatno smanjuje elastičnost.

Ovo je sasvim dovoljno da shvatite da ne možete bez sveobuhvatne njege, a borba je ozbiljna. Ne treba se nadati da će dekorativna kozmetika spasiti situaciju - ako isprva možete prilično uspješno "prikriti" nedostatke, nakon nekog vremena ni tone proizvoda neće moći sakriti bore ili opuštenost. Jedini izlaz ovdje je provođenje postupaka koji mogu ispuniti tkivo kože hranjivim tvarima, hidratizirati i tonirati.

Prije nego što počnete s postupcima, trebali biste razumjeti što se sastoji od pravilne njege kože lica nakon 30. Ovdje ima mnogo suptilnosti i nijansi, jer je svaka koža individualna i zahtijeva poseban tretman.

Prva faza u provođenju kućnih tretmana je saznati za koji tip kože odabrati proizvode:

Normalan. Bez ikakvih posebnih nedostataka - vene, mrlje, masni sjaj. Njega neće biti teška, ali ako je zanemarite, žlijezde lojnice će odmah reagirati i početi puno intenzivnije proizvoditi mast.
Kombinirano. T-zona je obično masnija od ostalih područja, a i puno brže stari. Upravo tim mjestima treba posvetiti najveću pozornost tijekom zahvata.
Suha. Karakterizira ga povećana suhoća i krvne žile vidljive kroz tanki sloj kože. Bez odgovarajuće njege, brzo se prekriva borama.
Mast. Aktivan rad lojnih žlijezda vidljiv je na prvi pogled - na licu je stalno vidljiv masni sloj. Ne treba se previše brinuti oko toga nakon 30. godine - obično postaje kombinirano i zahtijeva normalnu njegu.

Njega za normalan tip kože

Postupak njege zdrave kože lica u 30-oj trebao bi započeti umivanjem hladnom vodom i laganom masažom (akupresura ili jednostavno tapšanje). To će povećati cirkulaciju krvi, poboljšati tonus i omogućiti hranjivim tvarima da prodru u slojeve epiderme.

Obavezno koristite hidratantna sredstva (maske, kreme). Bolje je ne koristiti prehrambene pripravke - oni potiču pojavu bora. Navečer očistite kožu posebnim mlijekom, gelom ili maskom.

Njega suhe kože

Kakva je njega suhe kože nakon 30. i kako produžiti mladost? Ujutro obavezno obrišite lice tonikom za čišćenje, umasirajte i nanesite bilo koji proizvod s visokim udjelom masti (kefir, jogurt, kiselo vrhnje). Možete napraviti vlastitu domaću masku. Obavezno nanesite hidratantnu kremu svaki dan.

Navečer ponovite manipulacije s tonikom za čišćenje. Obavezno nanesite hidratantnu kremu (možete je zamijeniti hranjivom).

4 kobne pogreške u njezi masne kože – kako je doista njegovati

Nesretni vlasnici masne kože često čine pogreške koje se odmah odražavaju na licu u obliku bora, gomile prištića i mitesera. Koje su njihove greške i kako bez greške njegovati masnu kožu nakon 30 godina?

Glavne pogreške i njihove ispravke:

Korištenje vruće vode za pranje. To stimulira žlijezde lojnice i uzrokuje mastan sjaj. Tekućina treba biti hladna ili mlaka.
Korištenje uljne kozmetike (kupljene ili domaće). Zahvaljujući tome pojavljuju se prištići koji uopće ne ukrašavaju lice. Sastav bi trebao biti niske masnoće, na biljnoj bazi.
Pranje tvrdom vodom. Rezultati postupka su pojava iritacije. Za pranje je bolje koristiti izvarke kadulje ili metvice - to ne samo da će imati blagotvoran učinak na stanje kože, već će također dati ravnomjernu, zdravu nijansu.
Nanošenje masnog pudera. Učinak nakon postupka je nevjerojatan - koža izgleda kao maska sa slojevima kozmetičkog proizvoda. Lako je ispraviti grešku - koristite puder u prahu, on će izvući sebum.

Njega mješovitih tipova kože

Njega mješovite kože nakon 30 nije teška, glavna stvar je strogo se pridržavati preporuka stručnjaka:

odaberite kozmetičke preparate namijenjene samo ovoj vrsti;
ako se koriste domaće formulacije, prednost treba dati proizvodima za masnu i suhu vrstu, primjenjujući ih na odgovarajuća područja lica;
Svaki tjedan dubinski čistite;
napraviti maske na bazi biljnih materijala (gospina trava, breza, stolisnik, krastavci, agrumi).

Navečer nanesite kremu za mješovitu kožu ili napravite posebnu masku.

Mnogo je trikova koji njegu lica u 30-oj kod kuće pretvaraju u užitak. Za to ne morate ići u salon, sve možete sami i izgledati njegovano i uvijek mlado.

Njega korak po korak:

započnite dan pravilnim pranjem, korištenjem tonika ili mlijeka, ali nikako sapuna;
doručkujte samo sa zdravim jelima, uključite u prehranu voće, bilje, povrće, odustanite od slatkiša;
piti puno tekućine - zeleni čaj, čista voda, vitaminski voćni napici i sokovi;
koristite posebne proizvode protiv starenja (krema, maska, tonik, losion);
redovito čistite i njegujte kožu maskama;
Obavezno uklonite preostalu šminku prije spavanja.

Alkohol i cigarete također ostavljaju traga na licu pa je bolje žrtvovati nekoliko minuta užitka i zauzvrat dobiti blistavu mladenačku kožu.

Hidratacija i prehrana

Kod kuće možete kombinirati dva postupka njege kože. Najlakša opcija za hidrataciju i njegu je kupnja posebnih proizvoda s oznakom "nakon 30". Možete ih koristiti na 32 ili 45 - učinak se neće promijeniti.

Kreme bi trebale sadržavati sljedeće sastojke:

bilo koje eterično ulje;
hranjive tvari;
vitamini;
hidratantne komponente;
UV filteri.

Mali trik - ljeti je bolje dati prednost laganim formulacijama, ali zimi birajte bogatije proizvode koji će zaštititi kožu od štetnih učinaka hladnog zraka.

Čišćenje i toniziranje

Nužni koraci u njezi kože trebali bi biti toniranje i čišćenje, čime ćete se riješiti viška masnoće. Savjeti kozmetičara za njegu lica:

koristiti posebne proizvode (mlijeko, gel za pranje);
redovito uklanjajte prašinu i prljavštinu pomoću pilinga;
Cijelo lice treba očistiti;
Obavezno koristite maske domaće ili kupovne.

Koža mora stalno disati, stoga je bolje ne pretjerivati s kozmetikom.

Pravilno uklanjanje šminke

Pravila njege uključuju skidanje šminke, a tu žene rade kobne pogreške. Nekoliko zahtjeva:

ne ostavljajte šminku preko noći;
ukloniti dekorativnu kozmetiku s posebnim spojevima;
Nemojte koristiti silu ili snažno trljati oči ili kožu;
provodite dane "posta", dopuštajući vašem licu da se odmori.

Ako nakon skidanja šminke osjećate malu nelagodu na licu, bolje je eksperimentirati s drugim mlijekom ili pjenom - postoji mogućnost da je proizvod pogrešno odabran.

Narodni lijekovi

Bez obzira kada se dame starije od 30 godina podvrgavaju njezi lica, u jesen, proljeće ili zimi, potrebno ju je provoditi redovito i pažljivo. Ovdje će pomoći narodni lijekovi koji su jednako učinkoviti kao i skupi lijekovi.

Ovdje se najčešće koriste biljni materijali lišće, korijenje, cvatovi. Možete dodati proizvode iz hladnjaka - svježi sir, kiselo vrhnje i med nemaju manje učinkovit učinak i savršeno njeguju stanice epiderme.

Otvorenog uma o njezi kože oko očiju od 30. godine

Ne treba zaboraviti da svakodnevna njega lica treba uključivati i zahvate na području oko očiju. Ovdje nema posebnih zahtjeva, ali maske protiv pačije noge trebale bi postati neophodna navika nakon 30.

Za postupke možete koristiti kupljene lijekove ili domaće formulacije - nema značajne razlike između njih. Jedini uvjet je stalno ih provoditi, puno je lakše spriječiti bore nego se s njima kasnije nositi.

Njega vrata

Njega tijela nije samo postupak za lice, već treba posvetiti dužnu pažnju i vratu. Nema potrebe za eksperimentiranjem ili izmišljanjem posebnih formulacija - koža lica i vrata je praktički ista pa možete koristiti iste proizvode. Korištenje hranjivih i hidratantnih sastava na vratu jednostavno je potrebno, jer također brzo postaje mlohavo i gubi elastičnost.

Dnevna i noćna njega lica nakon 30 godina

Redovita njega kože uključuje ne samo dnevne, već i večernje tretmane:

pranje;
toniranje;
nanošenje kreme namijenjene ženama starijim od 30 godina;
dubinsko čišćenje;
uklanjanje šminke;
nanošenje noćnog sredstva (krema za 30 godina).

Svaka od ovih točaka mora se strogo pridržavati - samo to jamči uspješan rezultat.

Nakon 30 godina, postupci koji se provode u salonu jednostavno su potrebni, jer domaće kompozicije vjerojatno neće prodrijeti duboko u tkiva epiderme. Za žene starije od 30 godina postoje mnogi salonski postupci:

piling (liječi i pomlađuje, čišćenje mrtvih čestica kože);
injekcije (botox, hijaluronska kiselina, mezoterapija) koje njeguju stanice i vraćaju elastičnost i lijepu nijansu;
posebna masaža (poboljšava mikrocirkulaciju krvi, osvježava, izglađuje bore).

Postupke potrebne u određenom slučaju propisuje samo stručnjak, obraćajući više pažnje na problematična područja.

Provođenje ove faze njege kože lica nakon 30. godine posebno je važno. Domaće kompozicije mogu sačuvati mladost, ali uz redovitu upotrebu.

Postoji mnogo trikova u korištenju kućnih pripravaka, a jedan od njih je da prvo očistite i naparite kožu - to će omogućiti hranjivim tvarima da prodru do maksimalne dubine.

Maska za čelo protiv bora

Neke žene počinju njegu tek nakon 30, što je apsolutno nedopušteno - postupke treba provesti ranije. Preporuča se koristiti maske protiv bora na čelu od 25 godina, to će omogućiti da vas puzajuća starost ne iznenadi.

45 ml meda (prednost se daje tekućem proizvodu);
45 ml soka iscijeđenog iz grožđa.

Pomiješajte sastojke i nanesite ravnomjeran sloj na gazu. Stavite masku na područje čela četvrt sata.

Maska za pomlađivanje s kvascem

Svaka žena koja je redovito njegovala svoje lice dobro je upoznata s neprocjenjivim blagodatima kvasca. Maska na bazi ovog proizvoda ne samo da pomlađuje, već i izglađuje bore.

25 gr. kvasac (prešani);
žumanjak pilećeg jajeta;
ulje sjemenki breskve.

Pomiješajte sastojke i pričekajte četvrt sata. Nanesite sastav na lice, pričekajte pola sata, isperite.

Maska za izbjeljivanje

U dobi od 33 godine, treći uvjet njege je korištenje maske za izbjeljivanje.

30 ml soka iscijeđenog iz agruma (limun, limeta);
jaje;
2-4 ml biljnog ulja.

Pomiješajte dva sastojka - bjelanjak sa sokom, žumanjak s maslacem. Nanesite smjesu proteina u nekoliko slojeva, zadnji sloj je smjesa žumanjaka. Isperite nakon četvrt sata.

Osvježavajuća maska protiv bora od mrkve

U trideset i četvrtoj godini možete koristiti maske od mrkve, koje savršeno osvježavaju vaše lice.

120 gr. mrkva (pretvoriti u kašu s ribežom);
15 gr. škrob;
protein.

Pomiješajte sastojke i nanesite na lice pola sata, ne ostavljajući područje dekoltea bez nadzora.

Zelena vitaminska maska

Sastav maske:

50 gr. nasjeckano zelje (peršin, špinat, zelena salata);
15 gr. zobene pahuljice (može se zamijeniti škrobom).

Pomiješajte sastojke i rasporedite u ravnomjernom sloju po licu četvrt sata.

Maska od gline i meda za čišćenje i omekšavanje

25 gr. glina (prednost je bijela);
10-12 ml meda;
10 ml koncentriranog zelenog čaja.

Pretvorite sastojke u homogenu pastu 20 minuta. Nanesite na lice, ne zaboravite na vrat i dekolte.

Uljna maska protiv bora

Obavezno je dovršiti postupak primjenom hranjiva.

90 ml biljnog ulja;
15 gr. cvatovi kamilice;
20 ml meda;
25 ml soka od rowan voća.

Pomiješajte komponente, zagrijte dok ne postane glatka u parnoj kupelji, nanesite na kožu lica četvrt sata.

Čarobne kocke leda

Koža lica nakon 30. dobro reagira na vitaminske kocke, koje možete sami pripremiti. Da biste to učinili, trebat će vam sočan peršin i mineralna voda.

Iscijedite sok iz lišća peršina i pomiješajte s mineralnom vodom (1:5). Napunite posebne kalupe za led i stavite u zamrzivač. Svakodnevno obrišite kožu (prije odlaska u krevet i nakon buđenja).

Omekšavajuća maska na bazi banane

Proizvod ne samo da omekšava, već i hrani epidermalne stanice korisnim tvarima.

130 gr. banana;
15-18 ml vrhnja (uzmite gusto vrhnje);
7-9 gr. škrob.

Bananu izgnječiti vilicom i dodati ostale sastojke. Nanesite 15 minuta.

Njega problematične kože u 30-oj ne sastoji se samo od korištenja svih vrsta maski, već zahtijeva i redovito čišćenje, koje vam omogućuje da se riješite čestica prašine, mrtvih stanica i prljavštine.

Možete napraviti svoj vlastiti piling od kave i svježeg sira koji djeluje jednako dobro kao i profesionalni proizvodi. Uzmite jednake dijelove mljevene kave i dobrog svježeg sira, nanesite na kožu masirajućim pokretima, ostavite 10 minuta.

Meki indijski hammage

Komponente proizvoda mogu prodrijeti u veliku dubinu epiderme, pažljivo čisteći kožu od mrtvih stanica.

10 gr. cimet u prahu;
15 gr. pulpa banane;
30 ml masnog kefira;
20 ml soka citrusa (limeta, limun).

Pomiješajte komponente i istovremeno lagano umasirajte. Ostavite 20 minuta.

Dubinski piling

10 ml amonijaka;
10 ml borne kiseline;
15 gr. katranski sapun;
15 ml glicerina;
1 stol hidroperit.

Naribajte sapun i dodajte preostale sastojke. Nanesite samo 10 minuta. Uklonite kalcijevim kloridom obilato natapajući ubrus u otopinu.

Ako trebate dovesti svoje lice u red u samo tjedan dana, ne morate odustati - sasvim je moguće. Njega lica nakon 30 godina, savjeti kozmetologa za brze rezultate:

svaki drugi dan koristite masku za svoj tip kože;
suhu kožu potrebno je maziti hidratantnim preparatima;
provodite manipulacije ne samo s licem, već i s vratom;
krema namijenjena za večernju primjenu treba se koristiti samo prije 22.00 - to će ukloniti natečenost;
U prehranu uvedite zeleni čaj ili još bolje njime zamijenite kavu;
svakodnevno piti svježe stisnute sokove - kupus, peršin ili celer;
Provedite akupresuru prije spavanja.

Obično su ovi jednostavni koraci dovoljni da se pripremite za odmor u samo tjedan dana i zablistate zdravljem i svježinom.

Nakon 30. ne treba se pripremati za brzo približavanje starosti - život ide dalje! Svakodnevno vračanje s kućnim lijekovima na vašem licu zasigurno će dovesti do nevjerojatnih rezultata.

Nevjerojatan! Saznajte tko je najljepša žena na planeti u 2019. godini!