La gravidanza non è un motivo per cui una donna dimentica il proprio aspetto e smette di prendersi cura di se stessa. Molte future mamme aderiscono a questo principio e continuano a visitare il solarium mentre sono già incinte. È possibile farlo perché una donna dovrebbe pensare non solo a se stessa, ma anche al bambino? In che modo i raggi ultravioletti influenzano il corpo di una donna incinta? Quali sono i pro e i contro dell’abbronzatura artificiale durante la gravidanza?
I raggi ultravioletti influenzano il corpo sia positivamente che negativamente. I benefici dell’esposizione solare dipendono dalla durata e dalla dose di radiazioni ricevute. Aspetti positivi dell'azione delle radiazioni UV:
Un’eccessiva insolazione può portare alle seguenti conseguenze:
In una speciale capsula abbronzante il corpo viene irradiato con lunghe onde UV. La risposta delle cellule della pelle è la produzione di melanina, che le conferisce una tonalità scura. L'intensità dell'abbronzatura dipende da diversi fattori:
I raggi del solarium e del sole agiscono sulla pelle secondo lo stesso principio. La differenza sta nel tipo e nella quantità della dose di radiazioni. La macchina abbronzante non produce radiazioni C, mentre le radiazioni A e B vengono prodotte in dosi rigorosamente definite.
Al sole aperto, tutti i tipi di radiazioni colpiscono la pelle, anche quelle cancerogene. Un solarium garantisce un'abbronzatura più intensa, ma meno dannosa di quella naturale.
Alcuni esperti ritengono che un solarium sia benefico per una donna incinta in inverno. Durante questo periodo, il corpo della futura mamma sperimenta una carenza di vitamina D. Ciò comporta uno scarso assorbimento di fosforo e calcio, quindi la gravidanza può procedere con anomalie. Tuttavia, i ginecologi sostengono che i raggi UV, essendo irritanti, possono causare aborti spontanei.
Ci sono diversi aspetti positivi nel visitare un solarium durante la gravidanza:
Il surriscaldamento è pericoloso sia per la futura mamma che per il bambino. Per una donna incinta, una lunga permanenza nel solarium è pericolosa a causa del gonfiore. Nel feto, il surriscaldamento interrompe la normale formazione del sistema nervoso. Il corpo femminile soffre soprattutto dell’esposizione al sole artificiale:
Non dovresti visitare un solarium se una donna incinta sta assumendo diuretici o farmaci per abbassare i livelli di zucchero. Se soffri di raffreddore o ipertensione, è vietato prendere il sole nel solarium.
I medici sconsigliano di prendere il sole in un solarium nelle prime fasi della gravidanza. Se una donna non era a conoscenza della sua situazione e ha visitato più volte il solarium, non c'è niente di sbagliato in questo. La procedura non influenzerà la formazione dell'ovulo fecondato. Tuttavia, dovresti astenervi da viaggi deliberati al salone nei primi mesi di gravidanza. Gli scienziati non hanno ancora ricevuto fatti affidabili sull'effetto delle radiazioni UV sul feto.
Un elenco di possibili complicazioni che possono verificarsi se visiti frequentemente un solarium nel primo trimestre di gravidanza:
Nel secondo e terzo trimestre anche l'abbronzatura artificiale può essere pericolosa. I cambiamenti di temperatura possono causare aborto spontaneo o parto prematuro. Per la donna stessa, il contatto frequente con le radiazioni ultraviolette può causare gravi gonfiori. Appaiono sullo sfondo di surriscaldamento e carenza di liquidi.
La possibilità di usufruire di un solarium durante la gravidanza dovrebbe essere discussa con il medico. Nella maggior parte dei casi i medici non approvano questa procedura. Se la futura mamma non è pronta a rinunciare al solarium durante la gravidanza e non ha controindicazioni, deve seguire alcune regole. Misure di sicurezza che aiuteranno a rendere il viaggio al solarium il più innocuo possibile:
Le donne incinte devono adottare un approccio responsabile per la durata della sessione abbronzante. La prima visita dovrebbe durare 1-2 minuti, ma non di più. Le visite successive potrebbero richiedere 5-10 minuti. La frequenza dei viaggi al solarium non è superiore a una volta alla settimana.
Anche la scelta del tipo di cabina abbronzante dovrebbe essere considerata attentamente. Durante la gravidanza è meglio visitare i solarium verticali. In questo caso, il corpo della donna non entra in contatto con il dispositivo, il che significa che il rischio di infezione nel corpo è ridotto al minimo. Un altro vantaggio del solarium verticale è che regala un'abbronzatura più uniforme. L'unico inconveniente di un tale dispositivo è che le lampade sono più potenti rispetto ai solarium orizzontali. Il vantaggio delle cabine orizzontali è che ti permettono non solo di ottenere una tonalità della pelle color bronzo, ma anche di rilassarti.
Quando si sceglie un salone in cui una donna andrà al solarium, deve assicurarsi che vengano rispettate le seguenti sfumature:
Se è possibile andare al solarium durante la gravidanza, ogni donna decide da sola. Tuttavia, è ancora necessario ascoltare il consiglio dei medici. Nelle prime fasi della gravidanza è meglio evitare per un po’ i raggi UV. Quindi il bambino si svilupperà senza possibili complicazioni e la futura mamma sarà calma riguardo alla sua salute.
Ho lavorato per qualche tempo in un'azienda che vendeva solarium.
Abbiamo risposto a molte domande. E uno dei più comuni era: solarium e gravidanza. Numerosi studi hanno dimostrato che l'irradiazione ultravioletta non rappresenta un pericolo per il feto. Tutti i produttori di solarium ne parlano.
Ma! Dopotutto, un bambino percepisce il mondo attraverso i sentimenti della madre. Cioè, ciò che è bene per la madre, è bene anche per il bambino. Pertanto il consiglio per le donne incinte è di divertirsi senza praticare sport estremi.
Come abbinare solarium e gravidanza?
Vantaggi di un solarium: 1. Durante l'abbronzatura vengono prodotte betaendorfine, chiamate ormoni della felicità. Tutti sanno che al sud l'umore si alza e appare la leggerezza. Questo è senza dubbio vantaggioso per una donna. In secondo luogo, i raggi ultravioletti promuovono la produzione di vitamina D e normalizzano il metabolismo del calcio nel corpo. E questo è molto importante, perché lo scheletro del bambino in crescita prende molto calcio da quello della madre. In terzo luogo, aumenta la resistenza al raffreddore.
Come può un solarium essere dannoso? Solarium e gravidanza sono compatibili se si evitano tutti i fattori di rischio. La prima cosa è scoprire quanto è confortevole l'abbronzatura. Cioè, l'interno ha risparmiato sul sistema di ventilazione? Quando la ventilazione è scarsa, l'aria diventa eccessivamente calda e non c'è flusso di aria fresca. Ci sono stati casi in cui persone sane sono semplicemente svenute nel solarium. Anche se non sveni, l’affaticamento e l’aumento della pressione sanguigna non gioveranno alla donna incinta.
Il mio buon consiglio come persona che conosce bene il settore del mercato abbronzante: non inseguire l’effetto cosmetico. Perché l'abbronzatura veloce si ottiene nei solarium verticali, dove il rapporto raggi UVB/UVA è elevato. Tipicamente lampade con un coefficiente del 2,3% e anche del 2,6%. Ci sono molti raggi B (spettro più corto). Colpiscono gli strati superiori della pelle, che producono un'abbronzatura rapida, bella, ma non sana. In molti paesi, tali lampade sono semplicemente vietate dalla legge. In Francia il tasso medio sembra essere intorno all'1%. Questo non dà un effetto visivo rapido, ma questo è esattamente lo spettro di raggi benefico per la salute. È difficile trovare qui dei buoni solarium con tali lampade. Cerca negli studi di abbronzatura dove ci sono 5-10 solarium di classi diverse.
Quando si combinano il solarium e la gravidanza, ricordare inoltre che la pelle può diventare soggetta a pigmentazione. Se ciò accade, copri il viso con una crema solare (da non confondere con la crema abbronzante in un solarium: hanno un'azione fondamentalmente diversa). È meglio consultare un dermatologo e/o un ginecologo.
Verità più comuni. Non superare mai il tempo di abbronzatura previsto dal modello di abbronzatura. Il bruciore e tutte le delizie del benessere ad esso associate sono per ragazze spericolate e volubili, ma non per la futura mamma. Proteggi il tuo seno con gli stikini – coni proteggi capezzoli. E in ogni caso, se dopo aver visitato il solarium vi sentite male, fermatevi immediatamente. Buona abbronzatura!
Si dice che prendere il sole durante la gravidanza sia sconsigliato e che i solarium siano generalmente controindicati nelle prime fasi della gravidanza. Per sfatare questi miti, scopriamo come influisce l'abbronzatura sul corpo umano e se è possibile abbronzarsi durante la gravidanza.
L'abbronzatura è la reazione protettiva del corpo alle radiazioni ultraviolette. Durante la gravidanza, le donne producono un ormone specifico durante i cambiamenti ormonali che influenzano la pigmentazione della pelle, ad es. favorisce la formazione di melanina. La melanina è un pigmento amorfo marrone scuro presente nei capelli e nella pelle. Come risultato della formazione di melanina, sul corpo di una donna incinta compaiono macchie scure o le cosiddette "macchie di gravidanza" - cloasma. Queste macchie sul corpo diventano più numerose sotto l'influenza dei raggi UV.
Un'eccessiva esposizione ai raggi UV aumenta la produzione di ormoni surrenali, ormoni tiroidei e ormoni maschili nel corpo femminile, il che può portare a complicazioni della gravidanza e al rischio di aborto spontaneo.
Prendendo il sole, le donne incinte corrono il rischio di esacerbare i disturbi del sistema immunitario, se esistenti prima della gravidanza. Inoltre, un’eccessiva esposizione al sole può influire negativamente su altri sistemi del corpo. Per evitare gli effetti negativi dei raggi UV sul corpo di una donna incinta, si consiglia di prendere il sole la mattina prima delle 10 e la sera dopo le 17.
Se la tua pelle è ipersensibile, è necessario prendere il sole correttamente e non surriscaldarsi per evitare possibili problemi. È anche molto importante non surriscaldarsi al sole; per il bambino è pericoloso il surriscaldamento, non le radiazioni ultraviolette. Pertanto, è necessario limitare il tempo trascorso al sole.
Cosa devi sapere sull'effetto del solarium sulla gravidanza?
Una visita al solarium è possibile in qualsiasi periodo dell'anno, soprattutto in inverno, quando non c'è abbastanza sole naturale. È durante questo periodo che le visite al solarium aiutano a ridurre il rischio di possibili raffreddori, poiché i raggi UV aiutano a rafforzare le funzioni protettive del corpo per resistere al raffreddore.
A causa dell'esposizione ai raggi UV si forma la vitamina D, l'unica vitamina prodotta dall'organismo. Questa vitamina è necessaria affinché il corpo assorba calcio e fosforo, necessari per rafforzare ossa, denti e muscoli.
I lettini abbronzanti sono meno dannosi per la pelle rispetto al sole naturale perché in un lettino abbronzante non sei esposto ai raggi UVB, eliminando la possibilità di scottature.
È importante sapere:
È facile che una donna incinta si surriscaldi nel solarium, il che può influire negativamente sulle condizioni del bambino, che non è in grado di controllare autonomamente la temperatura corporea attraverso la sudorazione. Le ghiandole sudoripare del bambino non si sono ancora formate, quindi è necessario monitorare la temperatura corporea e in nessun caso surriscaldarsi.
Ricorda che se non vuoi coprirti di macchie senili, non dovresti prendere il sole durante la gravidanza!
Alla domanda: abbiamo risposto, a voi la scelta!
Ma durante la gravidanza anche le cose più innocenti vengono messe in discussione. E la questione della visita al solarium richiede già l'autorizzazione competente.
Il fatto è che i solarium sono entrati nelle nostre vite, si potrebbe dire, di recente. Non ci sono stati studi approfonditi su questo argomento.
Per questa ragione quasi tutti i medici diranno un “no” categorico, guidati dal noto principio “fuori pericolo”.
E se ascolti il tuo medico, avrai ragione. Perché sicuramente non dovresti fare nulla di veramente sconosciuto durante la gravidanza.
E ci sono argomenti seri nelle parole dei medici:
Tutti questi motivi sono sufficienti per rimandare il sogno del solarium fino al periodo postpartum.
Oltretutto Un fattore psicologico può andare a tuo discapito: sei andata al solarium, hai fatto una prima seduta di due o tre minuti, non hai riscontrato alcun effetto collaterale. Ciò significa che andrai di nuovo e il tempo della sessione aumenterà.
Inoltre, dopo la prima visita l'effetto non è ancora visibile, quindi è necessario continuare.
È difficile fermarsi, ma le dosi di radiazioni ultraviolette crescono e nel tuo organismo è in atto una rivoluzione, seppur piccola, con possibili conseguenze inaspettate.
Ci sono alcuni altri fattori che sembrano minacciosi e non sono affatto infondati. L'amore per un solarium può comportare:
Finalmente, i lettini abbronzanti durante la gravidanza sono pericolosi.
Vale la pena familiarizzare con l'elenco delle malattie per le quali il solarium è vietato, questi sono: mastopatia, ipertensione, malattie endocrine,. Se la tua pelle è molto sensibile, anche il solarium è sconsigliato.
I ginecologi sottolineano che eventuali malattie del sistema riproduttivo sono una controindicazione alle sedute in un solarium.
In generale la conclusione è semplice: se c'è un malfunzionamento nel corpo, non è sano, non ha bisogno di carichi forti e inutili come la radiazione ultravioletta.
Se chiedi a un medico se è possibile andare in un solarium, è improbabile che la risposta di almeno uno di loro sia completamente affermativa.
Per qualsiasi persona, in qualsiasi posizione solo il sole mattutino e serale è benefico in piccole quantità.
Il sole, le vacanze al mare durante il giorno sono una presa in giro della pelle. E considerato il modo in cui progredisce la malattia del melanoma, questo è semplicemente un rischio inaccettabile.
Se vieni esaminato da un ginecologo Ad esempio, sul tuo petto è stata riscontrata una pigmentazione causata dalla visita a un solarium; non dovresti andarci affatto. La pigmentazione può essere ovunque.
Più probabilmente, il tuo fototipo non è “amico” dell'attività solare, e devi ascoltare il tuo corpo. Sta veramente bene solo a persone il cui fototipo permette già di prendere il sole senza timore.
Forse un medico fedele ti dirà che fino alla 36a settimana puoi visitare il solarium. Ma è meglio coprirti la pancia con qualcosa.
Di norma, le future mamme percepiscono questo permesso come segue: evviva, puoi andare al solarium.
Ma veramente Puoi andare al solarium invece di camminare– cioè una volta, per un paio di minuti, per l'umore.
Sono escluse le visite regolari al solarium durante la gravidanza.
E qualche altro consiglio dai medici:
Per fare un confronto, citiamo l'opinione dei medici che non sono contrari ai solarium durante la gravidanza in quantità limitate.
Credono che se la futura mamma si nega un solarium, non avrà paura del solito sole estivo.
E questo è ancora più pericoloso, perché le donne incinte possono camminare per ore sotto il sole, e lì le ustioni non sono una novità.
Eppure, un piccolo “sì” per il solarium:
Molte donne moderne visitano il solarium, cercando di ottenere una bella abbronzatura color bronzo. Dopotutto, le donne di qualsiasi età, status e posizione lottano sempre per la bellezza, comprese le donne incinte. E la bellezza di un corpo abbronzato è particolarmente attraente.
In questo caso le donne incinte possono andare a prendere il sole in un solarium? Quali benefici o danni può causare la procedura alla madre e al bambino durante la gravidanza?
Attualmente ci sono molte informazioni contrastanti su questo argomento. Ma la cosa più importante è che i medici sono contrari ai solarium durante la gravidanza.
Ma a volte ci sono delle eccezioni. In quali casi puoi visitare un solarium durante la gravidanza?
Puoi andare al solarium durante la gravidanza solo con il permesso del tuo medico!
Non importa quanto benefico possa essere un solarium, la gravidanza è un processo importante nella vita di una donna e lei dovrebbe prendersi la massima cura della sua salute e del suo bambino, quindi è necessario ascoltare esclusivamente il consiglio dei medici.
Il solarium durante la gravidanza è dannoso sia nelle fasi iniziali (cioè il primo trimestre), sia durante il secondo e il terzo trimestre. Vale la pena escludere i solarium nelle primissime fasi della gravidanza per evitare danni.
Perché il solarium è dannoso per le donne incinte? Non c'è pericolo particolare per il bambino se si seguono le regole. Ma in caso di violazioni sono possibili conseguenze disastrose.
I medici suggeriscono che il processo di abbronzatura riduce i livelli di acido folico. E per le donne in questa posizione, questo è estremamente inaccettabile! Poiché è l'acido folico che aiuta il tuo bambino a crescere e svilupparsi, e una carenza può portare a patologie fisiche e mentali.
Ecco perché le donne incinte non possono andare al solarium!
Esistono diversi tipi di impianti con cui si ottiene l'abbronzatura. Puoi sceglierne uno qualsiasi in base al comfort e alla funzionalità. Ma per le donne incinte, la condizione principale dovrebbe essere la sicurezza della procedura!
Pertanto, è necessario rispettare le seguenti condizioni per l'uso del solarium durante la gravidanza:
Quando si esegue una procedura di solarium durante la gravidanza, è necessario seguire le seguenti raccomandazioni:
Consulta il tuo medico quando scegli una crema solare!
Se sia possibile prendere il sole in un solarium durante la gravidanza dovrebbe essere deciso solo da un medico! In nessun caso dovresti prendere una decisione da solo, altrimenti potresti danneggiare il tuo bambino o la tua salute. In ogni caso, un solarium per le donne incinte non è la migliore idea; è molto meglio farlo e basta!
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