Se la relazione non ti dà gioia. Come porre fine a una relazione che non ha futuro Se la relazione con tuo marito non porta gioia

Non dovresti mantenere stretti rapporti con persone che non portano più nulla di buono nella tua vita.

Succede che le persone che una volta ci davano energia, al contrario, iniziano a portarcela via.

Non importa quanto cerchino di convincerti che sono i tuoi migliori amici, che ti amano e ti rispettano, non lasciarti ingannare.

Quando in una relazione con qualcuno i momenti brutti superano chiaramente quelli belli, quando non portano gioia, ma sentimenti ed esperienze spiacevoli, è necessario stabilire una distanza con questa persona. Per così dire, trasformando i rapporti stretti in rapporti “distanti”.

Mettere fine a una relazione può essere doloroso, ma a volte è necessario.

Una relazione con qualcuno, ad esempio un partner, è buona quando soddisfa i nostri bisogni e rende la nostra vita più ricca e significativa. Questo accade spesso ed è fantastico. E se tutto fosse diverso?

Il tuo partner deve in qualche modo “motivarti”. Dovresti essere interessato a lui. Dovresti sentire che la tua relazione ti arricchisce.

Se non c'è niente di tutto questo, se senti che senza di lui stai ancora meglio, più tranquillo, perché stare con lui?

È meglio porre fine a tali relazioni. Ovviamente tu Può essere doloroso porre fine a una relazione. con una persona che significava molto per te.

Ma, in sostanza, non c'è niente di sbagliato in questo. Completata una fase della nostra vita, ne iniziamo un’altra. E potrebbe essere più felice.

Non cedere alla paura, al dubbio o al pregiudizio. Se ritieni che sia meglio per te andartene, allora vai via.

Per poter crescere come persona, a volte è meglio lasciarsi

Spesso le persone stanno insieme anche se la loro relazione si è deteriorata, tutte le cose belle li hanno lasciati da qualche parte, sono rimasti solo litigi e conflitti.

È importante rendersi conto che tali relazioni non ci portano altro che danni, che hanno un effetto distruttivo sulla nostra personalità e devono essere interrotte.

Ciò può essere ostacolato dalla dipendenza che si forma da queste relazioni, quando ci sentiamo vuoti e ci sentiamo infelici se una persona cara (o una persona che consideriamo tale) non è nelle vicinanze.

Ma anche con lui – se non soddisfa i nostri bisogni – ci sentiamo infelici.

Porre fine a tali relazioni è necessario per poter crescere come persona. e sii felice.

Non dovresti mantenere rapporti stretti con persone che non portano più nulla di buono nella tua vita, ma portano solo. Questo ti darà l’opportunità di crescere come persona e di trovare un percorso nella vita che ti porterà alla felicità.

Non aver paura di porre fine a una relazione.

Foto: Norvz Austria, Aliza Razell.

Immagini per gentile concessione di © wikiHow.com

Il tuo romanzo ti rende sempre più triste e sofferente? Leggi i principali segnali della fine di una relazione. Secondo gli psicologi, se nella tua vita personale è presente almeno la metà di questi segni, la decisione migliore da parte tua è quella di interrompere il legame precedente per incontrare un nuovo amore con fede e speranza per il meglio.

L’amore è un sentimento stimolante che rende felici le persone. È stato scientificamente provato che il corpo di una persona innamorata produce una doppia dose di ormoni endorfinici, che ci danno buon umore, attività e ottimismo.

Tuttavia, ogni fenomeno sulla terra ha il suo rovescio della medaglia. Lo svantaggio dell'amore è che questo sentimento tende a finire. Ma l’amore non può scomparire all’improvviso. Di norma, prima che ciò accada, le persone amorevoli si ritrovano coinvolte in una serie di litigi, insulti e incomprensioni senza fine. A volte può essere molto difficile capire quando questo filo sottile che collega un uomo e una donna si spezza e la relazione d'amore cessa di portare la gioia precedente.

Poiché l'amore passa inosservato, senza salutare coloro che ha ispirato, gli ex amanti continuano per qualche tempo a vivere le loro vecchie vite per inerzia, cercando di far rivivere l'aura spettrale dell'euforia amorosa. Tuttavia, molto spesso questi tentativi si rivelano autoinganni, un gioco a un obiettivo che, invece della vittoria, porta solo vuoto, delusione e debolezza morale.

20 segni di una relazione destinata a finire

1. Non rispetti più il tuo partner.

L'amore convive sempre con l'esaltazione, la lode e il rispetto. Durante il periodo dell'amore cieco, le ragazze molto spesso pensano che il loro prescelto sia il più intelligente, abile e degno di tutti gli uomini esistenti. Ma gradualmente l'effetto dell'idealizzazione svanisce e iniziamo a vedere tutti i difetti del nostro partner. E se il pensiero si insinua sempre più spesso che gli svantaggi del carattere di questa persona superano più che i vantaggi e, in generale, non hai nulla per cui rispettarlo, non c'è dubbio che questa relazione è condannata.

2. Le relazioni sembrano noiose.

Le persone innamorate non possono annoiarsi. Sono interessati a trascorrere del tempo insieme, a condividere i propri pensieri e semplicemente a rimanere in silenzio. Tuttavia, se noti sempre più che le conversazioni con il tuo amante non portano soddisfazione spirituale, e passare del tempo insieme sembra così noioso che preferiresti volentieri passeggiate con gli amici o una visita, sappi che questa è la fine della relazione. Dopotutto, la noia e l’apatia progrediranno ogni giorno, causando infine irritazione e aggressività.

3. Non vuoi prenderti cura del tuo partner.

La necessità di prendersi cura della persona amata è insita in ogni donna per natura. Essendo in una relazione felice, tutti noi vogliamo cucinare deliziose cene, prenderci cura e compiacere il nostro partner in ogni modo possibile. Se non hai questo desiderio, non dovresti rimproverarti subito di egoismo, forse è il momento di pensare se stai costruendo la tua vita personale con la persona giusta in questo momento?

4. Non vuoi guardare il tuo ragazzo.

Le persone innamorate possono essere facilmente identificate dal modo in cui si guardano. Anche quando si trovano in una grande azienda, cercano involontariamente di stabilire un contatto visivo. Se, guardando il tuo ragazzo, provi disagio, significa che inconsciamente capisci già la fine dell'amore, ma non puoi o non vuoi ancora ammetterlo.

5. I difetti del tuo partner ti fanno impazzire.

Ogni persona ha i propri difetti. Alcune carenze possono sembrare irritanti, ma se letteralmente ogni azione del tuo amante provoca irritazione in te, sarà molto difficile per te costruire ulteriori relazioni con lui.

6. Non c'è emotività nelle relazioni.

I pensieri e le esperienze del tuo ragazzo non ti interessano più. Potresti ancora prenderti cura di lui senza mostrare esteriormente il tuo umore, ma nel profondo capisci che la relazione non porta più gioia.

7. La sua preoccupazione ti infastidisce.

Durante il periodo dell'innamoramento è estremamente piacevole sentirsi accuditi da un giovane. Se le sue infinite chiamate, domande sul suo benessere ed espressioni di tenerezza ti irritano e ti distraggono da questioni più importanti, è tempo di pensare se l'amore è passato?

8. Non vedi un futuro con questa persona.

Dicono che per capire se la persona accanto a te è davvero l'unico compagno di vita, devi immaginare lui e te stesso nella vecchiaia. Se nella tua immaginazione non riesci a disegnare un'immagine della tua coppia, ad esempio, tra 10 anni, molto probabilmente la tua relazione non sarà in grado di svilupparsi ulteriormente.

9. Non c'è posto per il tuo prescelto nei tuoi sogni.

Tutti sogniamo di tanto in tanto. Alcune persone vedono il loro colossale successo nella loro professione, alcuni immaginano la loro futura casa sull'oceano e altri sognano una famiglia felice e dei bambini. Tuttavia, se, mentre ti immergi in sogni d'oro, non vedi il tuo partner nelle vicinanze, molto probabilmente, il tuo subconscio sa che la rottura è inevitabile.

10. Preferisci risolvere i tuoi problemi da solo.

Se invece di chiedere aiuto al tuo partner preferisci risolvere velocemente da solo i tuoi problemi, significa che sei già preparato psicologicamente alla fine della relazione.

11. Ti arrabbi facilmente.

Il segno più evidente della fine di una relazione è che diventi più aggressivo. Ad esempio, invece di scendere a compromessi e cedere anche nella disputa più insignificante con un giovane, provochi inconsapevolmente conflitti per qualsiasi motivo.

12. Il sesso sembra un lavoro di routine.

Di tanto in tanto, a causa della cattiva salute o dell'umore, tutti possono perdere il desiderio di fare l'amore. Ma se un simile atteggiamento si trasforma in un'abitudine, questo è anche un sicuro segno di un'imminente rottura della relazione.

13. Hai il desiderio di flirtare con altri uomini.

Quando sei in compagnia di uomini, flirti involontariamente e fai delle avance nei loro confronti. Inoltre, ti comporti in questo modo anche se il tuo partner è nelle vicinanze in quel momento. E allo stesso tempo non provi rimorso.

14. Non sei geloso del tuo partner.

Sospetti o noti che il tuo ragazzo sta prestando molta attenzione a qualche donna, ma la tua anima non è lacerata dalla gelosia. Forse da qualche parte all'interno di questa circostanza ti ferisce e ti offende, ma non hai affatto paura che il tuo partner parta per un'altra donna.

15. Non nascondi i tuoi difetti al tuo amante.

Ti prendi ancora cura di te stesso, mantieni i vestiti e il trucco in ordine, ma lo fai non per apparire davanti al tuo amante dal lato migliore, ma perché ci sei abituato. Non nascondi i tuoi difetti davanti al tuo partner, e forse anche involontariamente li dimostri.

16. Hai bisogno di riposo e solitudine.

Quando sei vicino al tuo amante, ti senti teso. E per rilassarti e distenderti, vuoi sempre più essere completamente solo.

17. Ti vergogni del tuo amante.

Quando il tuo partner comunica con i tuoi amici o parenti, ti sembra che non dica altro che sciocchezze. Ti vergogni delle sue parole, azioni o aspetto a tal punto che involontariamente rinunci a lui, spostandoti in un posto più lontano o sottolineando il tuo disaccordo con le sue conclusioni.

18. Paragoni il tuo partner agli ex amanti.

Ricordi sempre più i tuoi ex fidanzati e li confronti con il tuo attuale partner. E, molto probabilmente, il passato ti sembra più colorato e gioioso del presente.

19. Ti senti emotivamente stanco.

Potresti pianificare attentamente la tua serata, sperando di trascorrere una serata divertente e rilassante. Tuttavia, essendo in compagnia del tuo ragazzo, diventi irritabile e nervosa. Le sue parole, azioni e intenzioni, anche quelle più positive, non ti provocano gioia, ma devastazione.

20. In futuro vedrai un'altra persona accanto a te.

I sogni sul futuro in cui vedi accanto a te un uomo più forte, più intelligente e più affidabile sono i segni più sicuri della fine di una relazione.

Molte coppie si trovano ad affrontare una situazione in cui la relazione cessa di portare gioia e diventa un peso per uno dei partner o per ciascuno di essi. Questa non è una tragedia: è un corso normale della vita.

Poche persone possono vantarsi di una vita familiare felice con il loro primo amore: la maggior parte deve cercare ancora e ancora la propria anima gemella, porre fine alle relazioni e costruirne di nuove. Ma cosa succede se state insieme da molto tempo, avete tutto in comune: proprietà, progetti, amici, figli, ma non avete la cosa principale: la felicità.

• Come fai a capire che la vita con una persona amata non porterà da nessuna parte?
• Cosa fare se la relazione pende come un peso morto, impedendole di svilupparsi?
• E come concludere una relazione che non porta più emozioni positive?

Scopriamolo.

Come capire che una relazione ha esaurito la sua utilità?

Analizza le tue relazioni utilizzando i seguenti punti:

• comfort.

  Una relazione è sana quando si può parlare di quasi tutti gli argomenti e anche solo stare in silenzio insieme senza provare alcun disagio. Allo stesso tempo, vi sostenete a vicenda in tutto e sviluppate insieme. Non hai paura di parlare al tuo partner dei tuoi piani e delle tue idee, non cerchi scuse per te o per lui per comportamenti e desideri. Se metti un segno negativo su questo punto, molto probabilmente la fine della relazione si sta avvicinando.

• sesso.

  La vita intima è una componente necessaria e molto piacevole di una relazione seria tra un uomo e una donna. Se non provi attrazione sessuale per il tuo partner e l'intimità avviene abbastanza raramente, allora c'è chiaramente qualcosa che non va nella relazione. Allo stesso tempo, anche l'altro lato della medaglia è pericoloso: se il sesso è la cosa principale nella tua relazione e nient'altro collega te e il tuo partner, è improbabile che la tua relazione abbia un futuro.

• superficialità.

  Se il tuo partner non ti presenta ai suoi genitori, ai suoi amici o non parla di un futuro insieme, significa che non è concentrato sulla costruzione di relazioni forti e a lungo termine. Devi capire com'è veramente, cosa pensa, sogna, come vive. Ti lancia frasi emotive durante un litigio, aspettando solo di porre fine alla sua relazione con te? Non lo vuoi tu stesso inconsciamente?

• sviluppo.

  Le relazioni sono lavoro ed entrambi i partner devono voler fare qualcosa per il bene della relazione. Se sei bloccato a un livello, non ci sono prospettive future. Allo stesso tempo, è importante anche lo sviluppo di ciascun partner. Se uno di loro è diventato molto più grande dell'altro, questo di solito si traduce in una mancanza di interessi comuni e argomenti di conversazione. Alla fine, le relazioni sono tenute insieme solo dai ricordi dell’amore passato. Allo stesso tempo, entrambe le parti sono perdenti: una è costantemente limitata nelle sue aspirazioni, la seconda langue nella propria imperfezione. Ma, sentendosi responsabile e affetto, nessuno osa essere il primo a sollevare l'argomento che una fine logica della relazione salverebbe la situazione.

La rottura di una relazione è sicuramente un passo molto serio. Cambia radicalmente la vita. Il tuo compito è capire in quale direzione cambierà la tua vita se fai questo passo.

Quando dovresti terminare una relazione?

- Immagina di aver già rotto con il tuo ex amore. Che cosa ti senti? Se provi emozioni positive, metti da parte tutti i dubbi: è giunto il momento di porre fine a questa relazione.

- Per il test finale, immagina di rimanere ancora in questa relazione. Come ti senti ora? Se ti senti depresso e hai difficoltà a respirare, allora è il momento di porsi la domanda: come porre fine a una relazione che porta emozioni negative?

Come terminare correttamente una relazione?

Se ti rendi conto che la relazione non ha futuro, la via d'uscita più corretta è porvi fine. Come chiudere una relazione a cui sei già abituato? Strappare via una parte della tua vita, cambiarne completamente il corso, rinunciare a ciò che ti circonda da molto tempo non è il passo più semplice. Inoltre, non tutti vogliono privarsi di una persona cara, anche se non amata. Pertanto, le persone continuano a languire in relazioni che non sono necessarie per loro o per il loro partner, invece di porvi fine.

Se capisci che la fine è arrivata, non tormentarti con le speranze.

La cosa più importante è che devi comunicare la tua decisione di separarti in un incontro personale. In nessun caso tramite telefono, lettera o SMS. Mostra rispetto alla persona con cui stavi insieme, con la quale una volta ti sei divertito. Cerca di fare a meno dell'isteria, delle accuse, degli scandali. Non è colpa dell'altra persona se ti senti annoiato, disinteressato o se hai perso i tuoi sentimenti.

Prima di fare questo passo, parla con il tuo amico, i tuoi genitori o qualcun altro di cui ti fidi. Non chiedere consigli, comunica la tua decisione e motivala. Ascolta cosa ti dicono su questa decisione. Potresti aver deciso di lasciarvi impulsivamente, senza realmente volerlo. Non sei obbligato a cambiare la tua decisione se sembra sbagliata al tuo interlocutore. Ma non farà male ascoltarlo.

La decisione di chiudere una relazione non deve diventare un gioco: dimostrerò che posso farlo. Non prendetelo subito dopo un litigio o un'offesa per “dare una lezione” al vostro partner o dimostrargli qualcosa.

Allo stesso tempo, non dovresti provare a interrompere la relazione ad un certo punto. Cercare di fare tutto velocemente può essere percepito dal tuo partner come se non ti importasse. Se non vuoi offendere una persona e ferirla, cerca di "smussare gli angoli" il più possibile. Non dare alcun motivo per pensare che hai qualcun altro, non dire direttamente frasi che potrebbero ferirlo. Ma non è necessario ritardarlo troppo: più a lungo lo rimandi, più difficile sarà spezzare le estremità. Una persona può facilmente sentirsi ingannata se, vivendo con te e facendo progetti insieme, scopre all'improvviso che hai deciso da tempo di porre fine alla relazione.

La frase banale “Rimaniamo amici” non sempre funziona nella realtà. Non tutte le persone sono pronte per essere amiche dei propri ex. Pertanto, alla fine della relazione, cerca di mantenere semplicemente l'umanità tra di voi, senza odio e rabbia.

Durante una conversazione, cerca di comportarti con calma e di parlare in modo misurato. Non dovresti incolpare il tuo partner o te stesso per qualcosa, è meglio trasmettergli l'idea che non vedi l'ulteriore sviluppo della relazione, che questo è un vicolo cieco. Non aver paura di esprimere i tuoi piani per la vita futura, soprattutto se non riguardano la vostra relazione. Forse sentirai in risposta una proposta su come sistemare tutto. Ma ricorda: dare una seconda possibilità (che, forse, ti salverà) o attenersi alla tua decisione: la scelta è solo tua. Basta non dare una seconda possibilità per pietà per il tuo partner. Non importa quanto piangesse e implorasse, domani tutti i problemi si sarebbero presentati di nuovo. Ciò non porterà da nessuna parte e nel prossimo futuro probabilmente ti porrai di nuovo la domanda: come porre fine alla relazione...

Se senti che devi cambiare la tua vita, cambiala. Non guardare le opinioni degli altri, perché questa è la tua vita e quella di nessun altro. Speriamo di averti chiarito come concludere una relazione nel modo giusto. Buona fortuna e coraggio nel prendere decisioni informate!

Illusioni, eccessiva importanza, dipendenza, aspettativa che il partner cambi definitivamente: queste sono cose che non sono amore. Quando, contro la tua volontà, ti fondi con i sentimenti del tuo prescelto, inizi a vedere il mondo attraverso i suoi occhi. Il potenziale d'amore di una relazione del genere si profila ingannevolmente da qualche parte davanti a sé, il cervello sussurra che ancora un po 'di lavoro e potrete diventare una coppia ideale. E quando ciò non accade, vengono utilizzati corsi di formazione e seminari sullo sviluppo delle relazioni, in cui entrambi cercano di trovare la chiave dell'amore e della comprensione.

Il problema è che non esiste una chiave, soprattutto se ti sforzi di rendere l'amore perfetto. Il mondo è imperfetto, non c'è nulla di ideale in esso e il desiderio di rifare un partner per soddisfare i propri desideri e la propria visione del mondo è un errore di una mente insoddisfatta. Una relazione in cui c'è costante dispiacere, risentimento, pressione e pretese è priva di amore fin dall'inizio. Dopotutto, quest'ultimo sa accettare e dare, mentre l'amore richiede solo obbedienza.

Diamo un'occhiata ancora più profonda alle relazioni senza amore. Cosa sta succedendo veramente?

1. Cercare di riempire il vuoto interiore con un partner

Quando una persona cara sembra estremamente significativa, viene vista come la fonte di tutto: vitalità, emozioni piacevoli e un futuro confortevole. Il vero amore viene sostituito da una dipendenza dolorosa, il partner diventa nella posizione del "must". Deve intrattenere, deve interessarsi, deve dare senso alla vita. Allo stesso tempo, il proprio “io” viene messo da parte; la persona stessa cessa di essere interessante.

2. Esonero di responsabilità personale

Se una relazione improvvisamente smette di soddisfarti, inizia a causare dolore o porta delusione, la persona incolpa il suo partner per tutte le disgrazie, rifiutandosi di ammettere i propri errori. Da qui nasce il desiderio di rifare l'amore, di renderlo “comodo” e “corretto”, per non cambiare se stessi. E quando ancora le cose non migliorano, le persone si lasciano o vivono con un risentimento distruttivo dentro.

3. Svalutazione della tua personalità

Essendo in una relazione dolorosa, una persona spesso non riesce a riconoscere la propria unicità isolata dal proprio partner. Vive facendo affidamento sui bisogni e sui desideri della sua dolce metà; i suoi sogni e obiettivi vengono da lui rifiutati in favore di sentimenti “alti”. Crede davvero che senza un partner non sia niente.

4. Sentirsi una vittima non apprezzata

Quando una relazione non porta piacere, una persona si sente male, ma continua a ballare sui carboni: questa è la posizione della vittima. L’amore non tollera la violazione; apre le porte, non le chiude. La sensazione di impossibilità di cambiamento, quando ci si sente male insieme e si ha paura di perdere, non è sicuramente amore.

Relazioni che portano piacere: cosa sono?

Il vero amore è invisibile. È così naturale che non c'è bisogno di cantarlo o di ottenerlo con la spada. Entra silenziosamente nella vita di due persone, portando un conforto e una tranquillità molto speciali. E la sua caratteristica principale è che accetta completamente una persona, aprendole l'opportunità di mostrare le sue migliori qualità nelle relazioni. Se descrivi i parametri del vero amore, verrà fuori qualcosa del genere.

1. Libertà di scelta illimitata

Presuppone non solo la capacità di fare delle scelte da soli, ma anche di dare al proprio partner questa opportunità: la libertà di essere se stessi. Allo stesso tempo, ognuno nella relazione è responsabile del passo compiuto e delle possibili conseguenze, ed è responsabile della propria felicità. Dove c'è libertà, non si può confondere i confini del proprio “io” con l'inizio dell'“io” di un'altra persona.

2. Amore per la propria personalità, riconoscimento dell'unicità interiore

È impossibile accettare il mondo dell’altro se il proprio “io” viene rifiutato e condannato. L’amor proprio implica prendersi cura dei propri sentimenti, rispettare i propri obiettivi e desideri e avere fiducia nel mondo del proprio intuito. Quando accettiamo la nostra unicità, accettiamo la personalità unica del nostro partner. Ecco perché è importante iniziare da te stesso.

3. La capacità di realizzare la felicità da soli

Se entrambi i partner sono infelici da soli, la vita insieme non li farà sentire meglio. Piuttosto, al contrario, vivranno insieme l’inferno della solitudine, aumentando notevolmente le loro paure e i loro complessi. Per cominciare, è importante imparare ad accettare la propria unicità, fare amicizia con i propri demoni, imparare ad ascoltare il silenzio interiore, solo allora far entrare il proprio partner nel proprio cuore.

4. Il desiderio di auto-sviluppo

Senza conoscere te stesso, i tuoi bisogni, motivazioni, sentimenti e valori, è difficile costruire qualcosa di veramente forte con un altro. Deve esserci una profonda comprensione della propria essenza, un desiderio di costante conoscenza di sé. Solo allora sarà possibile capire cos'è l'amore. La mente non dovrebbe interferire con la costruzione delle relazioni; il suo obiettivo è includere la consapevolezza per vivere in armonia con te stesso, il tuo partner e il mondo che ti circonda.

Solo una persona matura può costruire una relazione matura che porterà gioia. Per fare questo, devi fare amicizia con il tuo “io”, imparare ad accettare te stesso, i tuoi sentimenti e assumerti la responsabilità delle tue scelte e decisioni. Un alto livello di consapevolezza, la capacità di vivere il momento presente, l'amor proprio: è qui che inizia una relazione permanente tra due.

In un episodio della serie di relazioni cult Sex and the City, Carrie Bradshaw viene inaspettatamente lasciata da uno dei suoi tanti uomini. Nessuna spiegazione, solo un adesivo giallo di scuse. Anche se non hai guardato questa serie e senti parlare di Carrie per la prima volta, questa storia porta un messaggio importante: andarsene senza spiegazioni è sbagliato (le poesie di Brodsky o Akhmatova su un adesivo continuano a non contare).

Sì, a volte porre fine a una relazione è semplicemente necessario, per entrambe le parti. Questo non solo aiuterà chi ha deciso di andarsene, ma darà anche all'altra persona la possibilità di liberarsi in tempo dall'affetto unilaterale e di incontrare il suo vero amore.

Riconoscere un problema è il primo passo per risolverlo

Non pensare di essere unico e di essere il primo a incontrare un problema simile. Di tanto in tanto, molti di noi si ritrovano ostaggio delle nostre stesse relazioni. Le connessioni iniziano a pesarti come una pietra pesante e non ti permettono di respirare profondamente. A volte vorresti davvero liberarti da questa oppressione per smettere di spezzare le ali a te stesso e al tuo partner e iniziare finalmente a vivere da solo.

E sì, non c'è niente di sbagliato nel fatto che la startup del tuo amore non sia decollata. Trova la forza di ammetterlo per andare avanti. In amore, come negli affari, ci sono fallimenti.

Certo, c’è chi dice che il Rubicone è stato attraversato ed è ora di porre fine alla storia d’amore. Analizza le tue relazioni, comprendi te stesso e i tuoi desideri. E prendere una decisione.

Più a lungo ci rivolgiamo ai ricordi e pensiamo al passato (cioè pensiamo a ciò che non è più e non sarà), più respingiamo noi stessi le reali prospettive di un futuro felice. Inoltre, se tutto andasse liscio e ideale nella vostra relazione, difficilmente staresti leggendo questo articolo adesso, vero?

Non rimandare: meglio adesso che dopo

Il momento ideale per una rottura non arriverà, quindi non illuderti. Non esiste mai il momento giusto per nulla nella vita. Se tutto va davvero male, vale la regola: “Prima è, meglio è”.

Dai al tuo partner l'opportunità di incontrare una persona che lo amerà veramente.

Siamo onesti: non trascinare i piedi. In gioco ci sono le possibilità di non diventare quella “capra che ha trascorso anni come marinaio ma non si è mai sposata”. Quindi non deluderci.

Cosa non fare

Una storia dalla vita reale. Ho un'amica molto intelligente e molto bella che ha frequentato per diversi anni un ragazzo altrettanto intelligente e bello. I ragazzi potrebbero facilmente recitare in qualsiasi film americano sulle coppie innamorate, dove tutti gli eroi e, ovviamente, le loro relazioni sono ideali.

Un giorno questo ragazzo stava andando all'addio al celibato del suo amico. Non è stata una sorpresa e nessuno era contrario a un fine settimana con gli amici.

Il giovane ha baciato la fidanzata prima di partire promettendole che le sarebbe mancato moltissimo, e già dal taxi per l'aeroporto le ha scritto per cercare “qualcosa” nell'armadio. Non c'erano segni di problemi e la ragazza pensò con gioia che le fosse stata fatta una bella sorpresa.

Non c'era davvero nessuna sorpresa. Nell'armadio aspettava una lettera discreta, in cui il ragazzo annunciava con calma che si era disinnamorato e che tutto era finito. Ha ordinato all'ormai ex fidanzata di portare fuori tutte le sue cose prima del suo ritorno. Ebbene sì, ha già chiesto a un amico di dare da mangiare al gatto.

Questo è uno scenario di rottura molto brutale. Non puoi farlo.

Qual è il modo migliore per parlare della tua decisione di lasciarvi?

Sembrerebbe che in un mondo in cui gadget e social network la fanno da padrone, ci siano molti buoni modi creativi per porre fine a una relazione. Invia un SMS con un'emoticon triste o un adesivo dal significato profondo su Telegram, cambia lo stato "In una relazione" in "Single" su Facebook, scrivi un'e-mail con oggetto "Me ne vado", alla fine! Le nuove realtà e le moderne tecnologie offrono davvero una vasta gamma di contesti per la comunicazione umana. Ma non è così semplice.

I ricercatori delle comunicazioni moderne credono Migrazioni e nuovi media.
Famiglie transnazionali e polimedia che le persone scelgono diversi tipi di comunicazione (telefono, email, Skype, ecc.) a seconda delle emozioni che vogliono trasmettere in un particolare momento.

Forse esiste un modo per utilizzare la tecnologia per separarsi in modo indolore?

Posso limitarmi agli SMS?

NO. Nessun messenger può sostituire una conversazione dal vivo cuore a cuore. Non dimenticare che dietro le emoticon e gli adesivi nei messaggi ci sono persone vere con emozioni vere, e il processo di rottura con te potrebbe essere molto più difficile per loro che per te.

Rispetta la persona che amavi. Tratta il tuo partner con compassione, almeno per un senso di gratitudine per tutto ciò che avete vissuto insieme.

Ricorda: più una persona ha preso sul serio questa relazione e più ha investito in essa, più difficile e doloroso sarà per lui che tutto sia finito, più difficile sarà per lui riprendersi.

Abbi il coraggio di guardare il tuo partner negli occhi e di esprimere ciò che sta accadendo tra di voi. Ringrazia per tutto quello che è successo.

Forse non tutto è perduto? Dopotutto, a volte nel corso degli anni di una relazione i sentimenti diventano un po’ noiosi e a volte dimentichiamo quanto amiamo qualcuno.

In linea di principio, ci sono due opzioni per lo sviluppo di eventi:

1. Discuti dei problemi e inizi qualcosa insieme per riaccendere il fuoco spento.
2. Agisci con decisione e ti lasci.

Non umiliare mai nessuno

Non esagerare mai e non ricorrere agli insulti. Se dici un sacco di cose brutte alla tua ragazza o al tuo ragazzo durante la separazione, gli darai un sacco di complessi. Tuttavia, la tua vita non migliorerà da questo. (A proposito, se lo fai, molto probabilmente hai dei complessi.)

Meglio dare tutta la colpa a te stesso. Ad esempio, tesoro, sei molto bravo e generalmente meraviglioso, sono solo un ragazzo difficile con i miei scarafaggi e sarò sempre così. Oppure dì qualcosa sul Principe Azzurro e sulla tua complessa relazione con il tuo mondo interiore.

Naturalmente, ricordiamo che nelle relazioni problematiche la colpa è sempre di entrambi i partner. Ma se decidi di partire quando non te lo aspetti, è meglio dire che è colpa tua. Ciò renderà più facile per il partner riprendersi da una rottura, ma ricordi che siamo responsabili di coloro che abbiamo domato?

Quando te ne vai, vai via

Se decidi di andartene, fallo irrevocabilmente, una volta per tutte. Non illuderti se sei semplicemente annoiato.

Non c'è bisogno di scrivere dal nulla alla tua ex ragazza se all'improvviso ti sembra che fuori dalla finestra abbia cominciato a cadere una bella neve. Non c'è bisogno di inviare al tuo ragazzo abbandonato una tua foto in costume da bagno perché all'improvviso ti sei ricordato di come siete andati al mare insieme.

Lascialo in pace e dagli la possibilità di vivere la propria vita.

Apparire costantemente nella vita del tuo ex partner, ma allo stesso tempo non voler stare con lui, è estremamente egoista e non molto carino da parte tua. Può esserci anche amore. Avete mai visto agli alcolisti consigliare di bere vino rosso una volta alla settimana, o ai tossicodipendenti consigliare piccole dosi di coca cola?

Oggi i pagamenti senza contatto stanno guadagnando popolarità. Quindi, amici, non solo i pagamenti dovrebbero essere contactless. La prima volta dopo la vostra rottura dovrebbe essere esattamente così. La ricerca conferma che le persone che stanno lontane dagli ex amanti si riprendono più velocemente dopo una rottura. Ma sei una brava persona e non vuoi fare del male?

Tutto andrà bene?

Necessariamente. Tutti i personaggi della commedia.

Per favore, non cercare di essere amico di qualcuno che stai lasciando. All'inizio di sicuro. Ricorda: gli psicologi sono convinti che le amicizie tra sessi senza una storia d'amore siano molto migliori delle relazioni che si possono costruire con un ex partner.

Sentiti libero di cercare nuovi amici per condividere notizie con loro e inviarti selfie a vicenda, e lascia sola la tua comprensione ma già la tua ex dolce metà.