ორსულობის კვირა ტყუპებთან: როგორ ვითარდებიან ბავშვები.

კალენდარი აჩვენებს ორსულობის 29 კვირას და ეს ნიშნავს, რომ დროა მოემზადოთ დეკრეტული შვებულების დასაწყებად: მას მხოლოდ ერთი კვირა დარჩა. ქალი აღწევს "ფინიშ ხაზს". ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის დაბადებამდე ძალიან ცოტა დრო რჩება - მხოლოდ 3 სამეანო თვე ან 12 კვირა.

ახლა ცოტა უფრო ხშირად მოგიწევთ გინეკოლოგთან მისვლა. მომავალი დედა ხდება "დიდი": ახლა მისთვის ბევრად უფრო რთულია კომფორტული პოზიციის პოვნა. ასევე დროა გადაანაწილოთ ბევრი საოჯახო საქმე თქვენს ახლობლებს - ნუ გადატვირთავთ თავს. უმჯობესია თავისუფალი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე სეირნობაში.

Ბავშვის განვითარება

რა ემართება ბავშვს გესტაციურ კვირაში? ნაყოფის განვითარება გრძელდება. თანდათან ის იწყებს მზადებას მისი დაბადებისთვის. ბავშვს უკვე აქვს საკუთარი იმუნიტეტი და ასევე აქვს მოქმედი სითბოს რეგულირების სისტემა.

ორსულობის 29-ე კვირაში ბავშვს აქვს სტაბილური სისხლის შემადგენლობა და ძვლის ტვინი სრულად უმკლავდება მის ფუნქციებს. ნაყოფის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი გესტაციის 29 კვირაზე უკვე მზად არის მიიღოს და დაიხარჯოს ნამდვილი საკვები, თუმცა ის ჯერ კიდევ სტერილურია.

ბაქტერიებით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კოლონიზაცია მოგვიანებით მოხდება - მშობიარობისა და პირველი კვების დროს. თირკმელები ასევე სრულად ფუნქციონირებს. მათში ყოველდღიურად 500 მლ-მდე შარდი გადის.

ბავშვი ახლა არა მხოლოდ პირის ღრუს მეშვეობით ყლაპავს ამნისტიურ სითხეს. ის ხვდება ნაყოფის კუჭში და ცხვირის მეშვეობით. დაიშალა საცობები, რომლებიც ბლოკავდა ცხვირის გასასვლელებს. გესტაციის 29 კვირაში ნაყოფს არა მხოლოდ შეუძლია გემოვნების, სუნის და ბგერების გარჩევა, მან ისწავლა მზერის ფოკუსირება.

ვიზუალურად, ბავშვი უფრო და უფრო ჰგავს ახალშობილს. კანი უფრო ღია ხდება, ნაკეცები სწორდება და ლანუგო (სხეულს ფარავს თმა) თანდათან იშლება. მცირდება ორიგინალური ლუბრიკანტის ფენაც. მაგრამ ბავშვი აქტიურად იმატებს წონაში კანქვეშა ცხიმის წარმოქმნის გამო.

აღსანიშნავია, რომ ბავშვის სასქესო ორგანოები აგრძელებენ განვითარებას და გაუმჯობესებას. მიუხედავად იმისა, რომ სქესი ახლა შეიძლება განისაზღვროს ასი პროცენტით დარწმუნებით. ორსულობა 29 კვირა არის დრო, როდესაც ბავშვი აქტიურად იზრდება. მისმა მთლიანმა სიმაღლემ უკვე 38 სმ-ს მიაღწია.

ნაყოფის წონა ორსულობის 29 კვირაში აღწევდა და ზოგიერთ შემთხვევაში ოდნავ აღემატებოდა 1200 გრამს. კუნთებისა და ლიგატების განვითარება გრძელდება, რაც აისახება ბავშვის დარტყმების სიძლიერეზე - ისინი ძალიან მგრძნობიარეები არიან. მაგრამ ახლა ის უკვე საკმარისად დიდია, რომ მუდმივად გადაბრუნდეს საშვილოსნოს ღრუში.

მომავალი დედის გრძნობები

გესტაციურ კვირაში ბავშვს უკვე კატასტროფულად აკლია ადგილი საშვილოსნოში: ის თავისუფლად ვეღარ ტრიალებს. სწორედ ამ მიზეზით, ყველა მომავალი დედა, გამონაკლისის გარეშე, გრძნობს ჩვილების დარტყმას.

ორსულობის 29-ე კვირას თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები. დედებს შეიძლება უჩივიან ხშირი გულძმარვა, ასევე შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებით - შესაძლებელია ყაბზობა.

მზარდი საშვილოსნო უბიძგებს ფილტვებს, რაც უფრო და უფრო ართულებს ღრმა სუნთქვას. სუნთქვის გასაადვილებლად ქალს შეიძლება ურჩიოს სუნთქვის ვარჯიშების სწავლა.

გულზე დატვირთვა იზრდება, ამიტომ შესაძლებელია გულის რითმის დარღვევა. მეტაბოლური პროცესების მიმდინარეობა ჩქარდება, ამიტომ ორსული კიდევ უფრო იწყებს ოფლიანობას. ქალს გაცილებით ხშირად უწევს შხაპის მიღება.

მომავალი დედა ხდება მოუხერხებელი და უმარტივესი მოძრაობაც კი შეიძლება გამოიწვიოს დაცემა. მიზეზი არის სიმძიმის ცენტრის ცვლა. ამიტომ, თავიდან უნდა აიცილოთ უეცარი მოძრაობები და მოხრა.

ბავშვი კვლავ იღებს დედის ორგანიზმიდან ყველა იმ ნივთიერებას, რომელიც მას სჭირდება ზრდისა და შემდგომი განვითარებისთვის. ამ მიზეზით, ქალს შეიძლება ჰქონდეს ჰემოგლობინის ვარდნა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანემიური მდგომარეობის განვითარება და თან ახლდეს გულისცემა. ამ ფონზე ქალს შესაძლოა აღენიშნებოდეს აჩქარებული გულისცემა, თავბრუსხვევა და სისუსტე.

29 კვირაში ორსულობას თან ახლავს ღამის ძილის პრობლემები: ქალისთვის სულ უფრო რთული ხდება კომფორტული პოზიციის პოვნა. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია სპეციალური ბალიშების გამოყენება, რადგან მას კარგად უნდა ეძინოს.

კუჭი

მუცელი ორსულობის 29-ე კვირაში, როგორც ადრე, აგრძელებს მოცულობის ზრდას. ხანდახან ჩნდება ტკივილი, მაგრამ ის არ არის დაკავშირებული პრობლემებთან – სპონტანური აბორტი ვეღარ ხდება – არამედ ბავშვის ზრდა-განვითარებით არის გამოწვეული. გესტაციური ასაკის მატებასთან ერთად, ქალს შეიძლება აწუხებდეს კანის ძლიერი ქავილი, რაც აიხსნება მისი გადაჭიმვით. დამატენიანებელი კრემების გამოყენება ხელს შეუწყობს მდგომარეობის შემსუბუქებას.

ორსულს უნდა აწუხებდეს კანის აუტანელი ქავილი მთელ სხეულზე. ეს უნდა ეცნობოს გინეკოლოგს. მაგრამ თუ ტესტები ნორმალურია, მაშინ შეშფოთების მიზეზი არ არის.

პერიოდულად, ქალმა შეიძლება იგრძნოს რიტმული ტრემორი მუცლის ქვედა ნაწილში - ეს არის ბავშვის სლოკინი. როგორც წესი, ეს დიდხანს არ გრძელდება. ზოგჯერ საშვილოსნო ტონუსდება და შემდეგ მოდუნდება. ეს არის სავარჯიშო შეკუმშვა, რომელიც თავისთავად ქრება და არ ახლავს ტკივილს. თუ ისინი წარმოიქმნება, ქალს რეკომენდებულია გვერდზე დაწოლა და ცოტა დასვენება.

საშვილოსნო

საშვილოსნო ამ გესტაციურ ასაკში ჭიპის დონიდან მაღლა იწევს 8-10 სმ-ით და დაახლოებით 29 სმ-ით ბოქვენის ძვლების ზემოთ. უფრო მეტიც, ის უკვე საკმარისად დიდია, რადგან ბავშვის წონა 1200 გრამს აღწევს, რათა ქალმა იგრძნოს მისი წონა.

ბრექსტონ-ჰიგსის ვარჯიშის შეკუმშვა დამახასიათებელია მესამე ტრიმესტრისთვის და არ წარმოადგენს საფრთხეს ბავშვისთვის. თუ მათ თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები, რეკომენდებულია ცოტა ხნით მარცხენა მხარეს დაწოლა.

მაგრამ თუ ტკივილი გაძლიერდება, პერიოდული რიტმი ჩნდება, სისხლი ან ამნიონური სითხე ჟონავს, ქალს სჭირდება სამედიცინო ჯგუფის გამოძახება. ასეთი სიმპტომები მიუთითებს ნაადრევი მშობიარობის განვითარებაზე.

ვაგინალური გამონადენი

ორსულობის 29 კვირაში გამონადენი უნდა დარჩეს გამჭვირვალე და უსუნო. თუ ისინი განსხვავდებიან - ეს ეხება როგორც თანმიმდევრულობას, ასევე სხვა პარამეტრებს - მაშინ აუცილებელია ნაცხის წარდგენა შესამოწმებლად.

"ცუდი" გამონადენი შეიძლება ეწოდოს ხაჭოს, ბუშტუკებს, შეიცავს ლორწოს სიმსივნის შეცვლილ ფერს. ცუდი ნიშანია მათ შემადგენლობაში სისხლის მინარევების არსებობა, რადგან ისინი შეიძლება მიუთითებდეს ნაადრევი დაბადების განვითარებაზე ან ბავშვის ადგილის მოწყვეტაზე.

ორსულობის 29 კვირაში გამონადენი შეიძლება იყოს ამნიონური სითხე. ამნისტიური სითხის გაჟონვა არც ისე იშვიათია. და თუ ეს პათოლოგია გამოვლინდა, ქალს ჰოსპიტალიზაცია სჭირდება.

ამნისტიური სითხის მასიური გამონადენი მიუთითებს საშვილოსნოს გაფართოებაზე და გარსების გახეთქვაზე. ამ შემთხვევაში ქალი სასწრაფოდ უნდა გადაიყვანონ საავადმყოფოში.

ამნისტიური სითხე გამჭვირვალე ან ოდნავ მოყვითალოა მოტკბო არომატით.

ნაყოფის მდებარეობა საშვილოსნოში

ეს კონცეფცია მალავს, თუ როგორ მდებარეობს ნაყოფი ჩვეულებრივი ხაზის მიმართ, რომელიც "გადის" მისი თავისა და კუდის უკანა ნაწილზე საშვილოსნოს ვერტიკალურ ღერძამდე. ჩვეულებრივია განასხვავოთ გრძივი, განივი და ირიბი პოზიციები.

კიდევ ერთი კონცეფცია, რომელიც ქალმა შეიძლება გაიგოს ექიმთან შეხვედრის დროს, არის ნაყოფის პრეზენტაცია. ამ შემთხვევაში განიხილება ბავშვის სხეულის ის ნაწილი, რომელიც ყველაზე ახლოს არის საშვილოსნოს ყელთან და, შესაბამისად, მენჯის გასასვლელთან. არსებობს ნაყოფის ცეფალიური და მენჯის პრეზენტაციები.

საუკეთესო პოზიციაა ცეფალიური პრეზენტაცია. ამ შემთხვევაში ბავშვი წევს თავით ქვემოთ, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს დაბადების არხში მისი გავლის პროცესს. დარჩენილი პოზიციები მნიშვნელოვნად ართულებს მშობიარობას და ზოგ შემთხვევაში მისი დაბადება მხოლოდ საკეისრო კვეთითაა შესაძლებელი.

ულტრასონოგრაფია

ორსულობის 29 კვირაზე ულტრაბგერითი საშუალებას გაძლევთ ზუსტად განსაზღვროთ ნაყოფის პოზიცია საშვილოსნოში. თუ ულტრაბგერითმა ტექნიკამ გამოავლინა ბავშვის ერთ-ერთი არასწორი პოზიცია, მაშინ შეშფოთების მიზეზი არ არის.

ბავშვი მაინც შეძლებს გადახვევას. თუ ბავშვი 32 კვირამდე ამას დამოუკიდებლად არ გააკეთებს, მაშინ ქალს სპეციალური ვარჯიშების კომპლექტი დასჭირდება. ისინი დაეხმარებიან პატარას სასურველი პოზიციის დაკავებაში.

ტყუპების მოლოდინში

ორსულობის 29-ე კვირა ტყუპებთან ერთად მიმდინარეობს მცირე განსხვავებებით ერთჯერადი ორსულობისგან. ბავშვებში სასუნთქი სისტემა გარკვეულწილად უკეთ არის განვითარებული და თუ ისინი ახლა დაიბადებიან, მათი გადარჩენის შანსი ძალიან კარგია.

ტყუპებთან ორსულობის 29-ე კვირა ქალისთვის საკმაოდ რთულია. ყველა უსიამოვნო მდგომარეობა - გულძმარვა, ყაბზობა, დაღლილობა - ბევრად უფრო მკაფიოდ ჩნდება. ორსულობის ამ კვირაში საშუალო წონის მომატება 10-20 კგ-ს აღწევს. მუცელი უზარმაზარი ჩანს.

ზოგჯერ, ნაადრევი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად, ქალს საშვილოსნოზე უსვამენ ნაკერებს ან სპეციალურ მოწყობილობას. ეს ზომები ხელს უშლის მის ნაადრევ გამჟღავნებას. ჩვილებს შეუძლიათ განსხვავებული წონა: ერთი შეიძლება იყოს ოდნავ მძიმე ვიდრე მეორე. მაგრამ 200 - 300 გრამიანი სხვაობა მისაღები ნორმაა.

ბავშვის მოძრაობები

ღირს იმის ცოდნა, რომ ბავშვის ზედმეტი მოტორული აქტივობა - 10-ზე მეტი დარტყმა საათში - მიუთითებს არსებულ პრობლემებზე. ანალოგიურად, ბავშვი "ლაპარაკობს" მის დისკომფორტსა და ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდების შესახებ. ბავშვის ხშირი დარტყმა შეიძლება მიუთითებდეს ოლიგოჰიდრამნიოზზე.

ორსულობის 29 კვირაში მინიმალური მოძრაობებიც შეშფოთების მიზეზი უნდა იყოს, რაც ასევე არსებულ პრობლემებზე მიუთითებს. იმისთვის, რომ დროულად შეამჩნიოთ ცვლილებები, ქალს ურჩევენ მოძრაობების კალენდრის დაცვას.

ითვლის შენარჩუნება

ბავშვის დარტყმების დათვლის ყველაზე პოპულარული მეთოდი პირსის მეთოდია. მისი არსი ასეთია: დილის 9 საათიდან ქალი ითვლის ბავშვის დარტყმების რაოდენობას და როგორც კი მათი რიცხვი 10-ს მიაღწევს, ამჯერად წერს ცხრილში. თუ დილის 9-დან საღამოს 9-მდე პერიოდში ბავშვმა 10-ზე ნაკლები მოძრაობა გააკეთა, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა ეცნობოს გინეკოლოგს.

რა შეიძლება დაინიშნოს

თუ ორსულობის 29-30 კვირაში ბავშვი დიდხანს არ მოძრაობს, მაშინ ქალს სჭირდება სასწრაფო გამოკვლევა გინეკოლოგის მიერ.

• ჯერ ექიმი უსმენს ბავშვის გულისცემას. ჩვეულებრივ, გული წუთში 120-140 დარტყმით უნდა მუშაობდეს.
• შემდეგ ტარდება კარდიოტოკოგრაფიული კვლევა და დოპლეროსონოგრაფია. ტექნიკა საშუალებას გვაძლევს განვსაზღვროთ ნაყოფის ჰიპოქსიის მდგომარეობა.

ჟანგბადის ნაკლებობის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• დედის დაავადებები - შაქრიანი დიაბეტი, გულის პათოლოგიები, ანემიური მდგომარეობა;
• პლაცენტური უკმარისობა;
• ნაყოფის ინტრაუტერიული ინფექცია.

თუ ოცდაცხრა კვირაში ბავშვი იწყებს ნაკლებად მოძრაობას, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს.

წონის მომატება

ქალის სხეულის წონა აგრძელებს მატებას, მაგრამ მატება უნდა იყოს დაცული მისაღებ ფარგლებში. მთელი მესამე ტრიმესტრის განმავლობაში და ორსულობის 29-ე სამეანო კვირა არ არის გამონაკლისი, ქალმა კვირაში არაუმეტეს 350 გრამი უნდა მოიმატოს.

თუ წონაში მატება ძალიან სწრაფად მოხდა, ორსული ქალისთვის შესაძლოა უზმოზე დღეები იყოს რეკომენდებული. მენიუს შეარჩევს გინეკოლოგი.

ნაადრევი მშობიარობა

დასრულებამდე ჯერ კიდევ საკმაოდ დიდი დრო რჩება: დაახლოებით 11-12 კვირა. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმი წყვეტს მშობიარობის ხელოვნურად სტიმულირებას. ამ შემთხვევაში ნერვიულობა არ არის საჭირო, რადგან ნაადრევ ბავშვსაც კი გადარჩენის ძალიან დიდი შანსი აქვს.

გესტაციურ სტადიაზე ქალს ურჩევენ საკუთარ თავზე ზრუნვას - საოჯახო საქმეებზე ოჯახმა მიხედოს, მომავალმა დედამ კი მაქსიმალურად დაისვენოს. აუცილებელია სუფთა ჰაერზე ხშირი გასეირნება და ფიზიკური დატვირთვა. უმჯობესია, თუ ეს არის სპეციალური ტანვარჯიში ორსულებისთვის.

ორსულობის 29-ე კვირას მუცელმა უკვე მიაღწია შთამბეჭდავ ზომას, რაც დიდ დისკომფორტს უქმნის მომავალ დედას. მაგრამ მით უფრო დიდია ოჯახის ახალი წევრის მალე შეხვედრის მოლოდინი. დეკრეტული შვებულება მალე მოვა და მუშაობა არ მოგაშორებთ ყურადღებას ასეთი დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრისთვის მოსამზადებლად. ახლა სამყაროს ცენტრი იქნები შენ და შენში არსებული პატარა სასწაული.

განვითარების ამ კვირაში ბავშვმა სიგრძეში 35-37 სმ-ს მიაღწია და 1000-1250 გრამს იწონის.

მისი ტვინი და ნერვული სისტემა აგრძელებს აქტიურად განვითარებას. ინფორმაციის უზარმაზარი ნაკადი მოდის გრძნობების მეშვეობით: კუჭისკენ მიმართული სინათლის სხივები მას უკმაყოფილოდ აქცევს თავს; ის განასხვავებს სხვადასხვა სიხშირის ბგერებს და დაბალი უფრო კარგად აღიქმება, ვიდრე მაღალი; მის რეცეპტორებს უკვე შეუძლიათ გემოსა და სუნის ამოცნობა. ბავშვი არა მხოლოდ აღიქვამს და განასხვავებს მისთვის მოსულ ინფორმაციას, არამედ იმახსოვრებს მას. ზოგიერთი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ განვითარების ამ ეტაპზე ბავშვს შეუძლია ოცნება.

ბავშვს სულ უფრო ნაკლები ადგილი რჩება და ის არ ცვივა, როგორც ადრე, ხოლო კიდურების მოძრაობა სულ უფრო ნაკლებად ქაოტურია, ის უფრო მეტად ეყრდნობა საშვილოსნოს კედლებს. თავზე თმა უკვე ჩნდება, ხოლო ჩანასახოვანი ფუმფულა, ლანუგო, თანდათან ქრება სხეულზე. ამასთან ერთად მცირდება ორიგინალური ლუბრიკანტის რაოდენობაც.

კანქვეშა ცხიმოვანი შრე აგრძელებს დაგროვებას, რაც არეგულირებს ბავშვის სითბოს გაცვლას. ცხიმის წილი ამ პერიოდის განმავლობაში შეადგენს სხეულის მთლიანი წონის დაახლოებით 4%-ს. ლოყებზე თეთრი ცხიმის დაგროვება მას სამომავლოდ მკერდის წოვისას დიდად დაეხმარება, რადგან... ცხიმის წყალობით პირის ღრუში იქმნება აუცილებელი უარყოფითი წნევა. და სწორედ ეს დაგროვება აძლევს ბავშვის ლოყებს მიმზიდველ შეშუპებას.

ამ პერიოდში კარგად არის განვითარებული ყლაპვის რეფლექსიც. ბავშვი აგრძელებს მის წვრთნას ამნისტიური სითხის გადაყლაპვით. თავად საჭმლის მომნელებელი სისტემა თითქმის მზად არის დაბადებისთანავე მიიღოს პირველი საკვები - დედის რძე.

ძვლის ტვინი საკმარისად არის ჩამოყალიბებული სისხლის უჯრედების წარმატებით წარმოებისთვის. თავად სისხლს აქვს მუდმივი შემადგენლობა, მისი უჯრედები ატარებენ ჟანგბადს, კოაგულაციის სისტემა იცავს სისხლდენისგან, იმუნური სისტემის უჯრედები კი ინფექციებისგან. ბავშვი დაბადების შემდეგ იღებს მზა ანტისხეულებს, რომლებიც განკუთვნილია ინფექციურ აგენტებთან საბრძოლველად. გული სხეულში სისხლს ატარებს წუთში 120-140 დარტყმით.

რეპროდუქციული სისტემა ინტენსიურად აგრძელებს განვითარებას: ბიჭებში მუცლის ღრუდან სათესლე ჯირკვლები იწყებენ ჩაშვებას სკროტუმში; გოგონებში კლიტორი ჯერ კიდევ არ არის დაფარული მცირე ლაბიით და, შესაბამისად, წინ გამოდის. თირკმელები სრულად ფუნქციონირებს, გამოყოფს დაახლოებით 500 მლ შარდს დღეში.

კბილებს უკვე აქვს მინანქარი, თუმცა თავად კბილები ღრძილების შიგნითაა დამალული. ჩონჩხი და კუნთოვანი სისტემები სულ უფრო ძლიერდება.

ამრიგად, ყოველ დღე ბავშვი უფრო და უფრო ადაპტირდება დედის სხეულის გარეთ სრულ ცხოვრებასთან.

ორსულობის 29-ე კვირა: ცვლილებები ქალის სხეულში

1. ორსულობის ამ კვირაში წონაში მატებაა 8,5-11,5 კგ. აუცილებელია გაგრძელდეს სხეულის წონის მატების მონიტორინგი, ის არ უნდა აღემატებოდეს კვირაში 300-400 გ-ს. წონის დიდი მატება შეიძლება ნიშნავს არა მხოლოდ არასწორ კვებას, არამედ ორგანიზმში სითხის შეკავებას. შეშუპება შეიძლება იყოს არა მხოლოდ აშკარა (მათი შეიძლება გამოვლინდეს კვალი ფეხზე წინდებიდან, ან საათის სამაჯურიდან ხელებზე), არამედ დამალულიც, რომელიც ვრცელდება შინაგან ორგანოებზე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აკონტროლოთ დღეში მოხმარებული და გამოყოფილი სითხის რაოდენობა. ხოლო თუ შარდის მოცულობა ნასვამ სითხეზე ნაკლებია, მაშინ თირკმელები უარესად უმკლავდებიან მათზე დადებულ დატვირთვას და ზედმეტი სითხე რჩება ქალის სხეულში. და ამან შეიძლება საფრთხე შეუქმნას არა მხოლოდ თავად ორსულ ქალს, არამედ ბავშვისთვისაც. თუ ჭარბი წონა არასწორი კვების გამოა, მაშინ ესეც სავსეა პრობლემებით. ამ შემთხვევაში ნაყოფი იმაზე დიდი იქნება, ვიდრე უნდა იყოს და მშობიარობა უფრო გაუჭირდება როგორც ბავშვს, ასევე დედას.
2. ორსულობის 29-ე კვირაში ქალი არ გრძნობს ბავშვის მოძრაობებს ისე ხშირად, როგორც წინა კვირებში. ეს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დაკავშირებულია ბავშვის ზომის ზრდასთან და მისი აქტივობის სივრცის შემცირებასთან. მაგრამ დარტყმები და დარტყმები ახლა უფრო წონიანი ხდება. განსაკუთრებით აზიანებს ღვიძლის მიდამოსა და ნეკნებს, რადგან... ყველაზე გავრცელებულია ბავშვის ცეფალიური პრეზენტაცია. ზოგჯერ მომავალ დედას შეუძლია მკაფიოდ განსაზღვროს სხეულის რომელ ნაწილს ურტყამს – იდაყვს, მუხლს თუ თავს. არ დაგავიწყდეთ ბავშვის მოძრაობების რაოდენობის მონიტორინგი (როგორც წესი, მინიმუმ 10 მოძრაობა 2 საათში დღის განმავლობაში). თუ მოულოდნელად მან დაიწყო ზედმეტად აქტიური ქცევა, ან, პირიქით, დიდი ხნის განმავლობაში დამშვიდდა, ეს არის გინეკოლოგთან კონსულტაციის მიზეზი.
3. დიდი მუცლის გამო ორსულებს სულ უფრო ხშირად აწუხებთ გულძმარვა. ეს უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება შემცირდეს ფრაქციული კვებით, ე.ი. ჭამე მცირე ულუფებით, მაგრამ უფრო ხშირად. და გამორიცხეთ ფიზიკური აქტივობა ჭამის შემდეგ და მით უმეტეს, სხეულის მოხრა. უმჯობესია ექიმთან საუბარი მედიკამენტების მიღებაზე.
4. უსიამოვნო შეგრძნებების ჩამონათვალში ასევე შედის ყაბზობა, გაზის გამომუშავების გაზრდა და ხშირი შარდვა. ისინი დაკავშირებულია არა მხოლოდ გადიდებულ საშვილოსნოსთან და მის წნევასთან, არამედ პროგესტერონის ინჰიბიტორულ ეფექტთან საჭმლის მონელებაზე. ამ დროისთვის მოგიწევთ გახშირებული შარდვის ატანა, ხოლო ორსულის ფიზიკური აქტივობა, დიეტაში მცენარეული საკვების არსებობა და სასმელის სწორი რეჟიმი დაგეხმარებათ შეკრულობისგან თავის დაღწევაში.
5. ხშირი მოვლენა შეიძლება იყოს გაფართოებული ვენები ანალური მიდამოში - ბუასილი. ეს ხდება ვენებში სისხლის სტაგნაციის გამო მენჯის იატაკზე გადიდებული საშვილოსნოდან ზეწოლის შედეგად. ყაბზობის არსებობა ამძიმებს ამ პრობლემას დელიკატურ ადგილას. ბუასილი საშიშია შესაძლო სისხლდენის გამო და ართულებს მშობიარობის კურსს. ამიტომ არ უნდა გადადოთ ექიმთან ვიზიტი.
6. ზოგიერთ ქალს ამ პერიოდში უჩნდება თავბრუსხვევა მწოლიარე პოზიციიდან ადგომის შემდეგ. აღსანიშნავია, რომ არ არის რეკომენდებული ძილი ან უბრალოდ ზურგზე დიდხანს წოლა. ეს სავსეა ღრუ ვენის შეკუმშვით, სისხლის ნაკადის დაქვეითებით და არტერიული წნევის დაქვეითებით. ყოველივე ზემოთქმულის შედეგი შეიძლება იყოს გონების დაკარგვა და დაცემა. და მაშინაც კი, თუ სწორად გძინავთ, თქვენს გვერდზე, არასოდეს არ უნდა ადგეთ მოულოდნელად.
7. იმის გამო, რომ სიმძიმის ცენტრი გადაადგილებულია, ქალი სიარულისას ისე თავდაჯერებულად არ გრძნობს თავს, როგორც ადრე. უკიდურესად ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ ჩამოვარდეთ მკვეთრი მობრუნების ან დახრის დროს.
8. შესამჩნევია მკერდის შეშუპება. ამ შემთხვევაში ხშირად ხდება, რომ ძუძუს დაჭერისას მცირე რაოდენობით მოყვითალო სითხე გამოიყოფა. ეს არის კოლოსტრუმი, პირველადი დედის რძე. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოწუროთ იგი განზრახ, საჭიროა მხოლოდ სუფთა ხელსახოცით გაწუროთ, ან კიდევ უკეთესი, ბიუსტჰალტერის შიგნით სპეციალური ბალიშები ჩადოთ.

ორსულობის 29-ე კვირა: ორსული მუცელი

ორსულობის 29-ე კვირა არის 7 სამეანო თვე (თვეში 4 კვირა) პლუს 1 კვირა. თუ ჩვეული კალენდრით მიდიხართ, მაშინ ეს ორსულობის მე-7 თვის დასასრულია.

საშვილოსნოს ფსკერი მდებარეობს დაახლოებით ერთი ხელისგულზე ჭიპის ზემოთ, ე.ი. 29-30 სმ, თუ ითვლით ბოქვენის სახსრიდან. ვიზუალურად კი ბევრ ქალს უკვე შთამბეჭდავი მუცელი აქვს. ზოგი მას საზამთროს ადარებს. ასეთი შედარება არ არის უაზრო, რადგან ხანდახან საზამთროვით „ზოლებიანია“ მუცლის შუაში არსებული მუქი ხაზისა და გვერდებზე პატარა ზოლების, სტრიების გამო. და თუ პიგმენტური ხაზი მშობიარობის შემდეგ მალევე გაქრება, მაშინ სტრიები შეიძლება დარჩეს. ამის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდირებულია სტრიების თავიდან აცილება ორსულობის ადრეულ პერიოდში, ხოლო მათი გაჩენის შემთხვევაში გამოიყენეთ სპეციალური კრემი და მსუბუქი მასაჟი.

ხშირად ამ პერიოდში ჩნდება ისეთი ფენომენი, როგორიც არის მუცელი გამაგრებული და ორსულს აღენიშნება სიმძიმის, დაძაბულობის და დაჭიმვის შეგრძნება. ასე აღწერს სავარჯიშო შეკუმშვას (Braxton-Hicks), რომელიც ამზადებს საშვილოსნო მშობიარობისთვის. ასეთი დაძაბულობის ხანგრძლივობა რამდენიმე წამია, შემდეგ კი ყველაფერი ჩვეულ მდგომარეობას უბრუნდება. ეს სავარჯიშო შეკუმშვა არარეგულარული და უმტკივნეულოა.

ორსულობის 29-ე კვირა: აუცილებელი სამედიცინო გამოკვლევა

1. გინეკოლოგთან შეხვედრისას: მუცლის გარშემოწერილობის, საშვილოსნოს ფსკერის პოზიციის, არტერიული წნევის, პულსის და წონის სავალდებულო გაზომვა.
2. სისხლის სრული დათვლა (განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ჰემოგლობინის დონის მონიტორინგს ანემიის გამოსარიცხად).
3. შარდის ზოგადი ტესტი (თირკმელების ფუნქციის მონიტორინგი, საშარდე გზების ინფექციების გამოკლებით).
4. შეიძლება დაემატოს ახალი კვლევა - კარდიოტოკოგრაფია, რომლის დროსაც გამოითვლება ნაყოფის გულისცემის სიხშირე (HR) და საშვილოსნოს ტონის გაჩენა. სპეციალური დისტანციური მართვის გამოყენებით, ქალს სთხოვენ შენიშნოს ბავშვის მოძრაობები.
5. ჩვენების მიხედვით - ბიოქიმიური სისხლის ანალიზი, სისხლის ანალიზი ჰორმონებზე, შაქარზე.
6. საჭიროების შემთხვევაში, ულტრაბგერითი ტარდება 29 კვირაში. თუ დამატებითი ინფორმაციაა საჭირო ნაყოფის, პლაცენტის, ამნიონური სითხისა და საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის შესახებ, უმჯობესია მისი მიღება ულტრაბგერით. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ნაყოფის ფოტო გადაიღოთ.

ორსულობის 29-ე კვირა: შესაძლო საფრთხეები

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობათა უმეტესობა წარმატებით მთავრდება, სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, თუ რა საფრთხის წინაშე შეიძლება აღმოჩნდეს მომავალი დედა. აუცილებელია, რომ ქალმა შეძლოს ადრეული სიმპტომების ამოცნობა და დაუყოვნებლივ შეატყობინოს ექიმს.

1. გვიანი აბორტის საფრთხე. ამ პათოლოგიაზე ეჭვი შეიძლება მივიღოთ სასქესო ტრაქტიდან სისხლიანი გამონადენის, სისხლდენის და მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილის გამოჩენისას. გაჩენას ხელს უწყობს ნერვული შოკი, საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, ორსული ქალის ჰორმონალური დონის ცვლილება და ინფექციები.
2. ნაადრევი მშობიარობა. თუ ხდება საშვილოსნოს ყელის რეგულარული შეკუმშვა და გაფართოება, შეგვიძლია ვისაუბროთ ნაადრევ მშობიარობაზე. სტატისტიკა ამბობს, რომ განვითარების 29-ე კვირაში დაბადებული ბავშვი შემთხვევათა 90%-ში გადარჩება სპეციალური სამედიცინო მოვლის საშუალებით. მაგრამ, სამწუხაროდ, ის ჯერ კიდევ ძალიან ნაადრევია, რამაც შეიძლება მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს.
3. პოლიჰიდრამნიოზი (ამნიონური სითხის გადაჭარბებული რაოდენობა). ინფექციებმა, ნაყოფის განვითარების დეფექტებმა და Rh შეუთავსებლობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ პათოლოგიას. ქალმა შეიძლება იგრძნოს, რომ მისი მუცელი ძალიან სწრაფად იზრდება და კანი იღებს არაბუნებრივი ბზინვარებას. ამ სიმპტომებს შესაძლოა ახლდეს ქოშინი და გახშირებული გულძმარვა. გინეკოლოგის მიერ გამოკვლევისას პოლიჰიდრამნიოზის მქონე ქალში მუცლის ზომა არ შეესაბამება ამ დროს მოსალოდნელს.
4. ოლიგოჰიდრამნიოზი (ამნიონური სითხის არასაკმარისი რაოდენობა). სტატისტიკის მიხედვით, მესამე ტრიმესტრში ქალების 8%-მდე განიცდის ოლიგოჰიდრამნიოსს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ინფექციები, არტერიული ჰიპერტენზია, მემბრანების გახეთქვა, სიმსუქნე, პლაცენტის უკმარისობა. ამ პრობლემაზე ეჭვი გეპარებათ, თუ გამოკვლევისას ბავშვი ნორმალურ ზომაზე პატარა აღმოჩნდება. შესაბამისად, მუცლის ზომაც საგრძნობლად მცირე იქნება. ულტრაბგერითი დაგეხმარებათ დაადასტუროთ ან უარყოთ ეს ეჭვი. თუ ეს პათოლოგია გამოვლინდა მესამე ტრიმესტრში, საჭიროა ექიმების მჭიდრო მონიტორინგი სითხის დონისა და ბავშვის განვითარების შესახებ.
5. რკინადეფიციტური ანემია. ის ვლინდება კანის ფერმკრთალი, აჩქარებული გულისცემა, სისუსტე და მომატებული დაღლილობა. სისხლის საერთო ანალიზის დროს შესამჩნევია ჰემოგლობინის და სისხლის წითელი უჯრედების დონის დაქვეითება. საშიშროება ის არის, რომ ანემიის არსებობისას შესაძლებელია ნაყოფის განვითარების სერიოზული დარღვევები. ეს ზრდის მუცლის მოშლის და ნაადრევი მშობიარობის რისკს. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარული სისხლის ანალიზის ჩატარება. დიეტა უნდა შეიცავდეს ხორცპროდუქტებს და სუბპროდუქტებს.
6. პრეეკლამფსია. ამ მდგომარეობის სიმპტომებია არტერიული წნევის მომატება, შეშუპება და წონის სწრაფი მატება ორსული ქალის ორგანიზმში სითხის შეკავების შედეგად. ცილა შეიძლება გამოვლინდეს ზოგადი შარდის ტესტში. ბავშვისთვის საშიშროება მდგომარეობს პლაცენტაში სისხლის მიწოდების გაუარესებაში, რაც იწვევს ნაყოფის განვითარების დარღვევას. ამ სიმპტომების გამოჩენა მოითხოვს ექიმთან დაუყოვნებლივ კონსულტაციას.
7. ჰიპოქსია. იგი შედგება ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილისგან. თან ახლავს არტერიული წნევის დაქვეითება და თავბრუსხვევა ორსულ ქალში. იწვევს ბავშვის ინტრაუტერიული განვითარების შეფერხებას. ჰიპოქსიის ძირითადი მიზეზები შეიძლება იყოს: ანემია, ფილტვების დაავადება, მოწევა და თირკმელების დაავადება ორსულ ქალში, ასევე ბავშვის მალფორმაციები და პლაცენტური უკმარისობა. მომავალი დედებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მაქსიმალურად სუფთა ჰაერზე ყოფნა, რადგან... ჟანგბადის საკმარისი მიწოდება უზრუნველყოფს პლაცენტაში აუცილებელ მეტაბოლიზმს და ამცირებს ჰიპოქსიის რისკს.

ორსულობის 29-ე კვირა: ნაყოფის მდებარეობა საშვილოსნოში

ორსულობის დროს ქალებს ხშირად ესმით ფრაზა „ნაყოფის მდებარეობა საშვილოსნოში“ და ორსულობის 29-ე კვირიდან დაწყებული ამ ფრაზას ექიმები სულ უფრო ხშირად იყენებენ.

ნაყოფის პოზიცია არის ბავშვის პირობითი ხაზის თანაფარდობა, შედგენილი თავის უკანა მხრიდან კუდის ძვალამდე, საშვილოსნოს ვერტიკალურ ღერძთან. არის გრძივი, ირიბი და განივი. და ნაყოფის პრეზენტაცია არის ბავშვის სხეულის რომელი ნაწილია ყველაზე ახლოს ქალის მენჯიდან გასასვლელთან. არსებობს ბრეიჩი და ცეფალიური პრეზენტაციები.

ბავშვის ყველაზე იდეალურ პოზიციად მშობიარობის დროს მიჩნეულია კეფის ტიპის ცეფალიური პრეზენტაცია, ე.ი. როდესაც ბავშვის თავის უკანა ნაწილი მენჯის შესასვლელთან არის. ეს არის ყველაზე ფიზიოლოგიური ადგილი ბავშვის დაბადების არხში გავლისთვის. ყველა სხვა პოზიცია ართულებს დაბადების პროცესს და რთულ სიტუაციებში ბუნებრივი მშობიარობა ზოგადად შეუძლებელია. ასეთ შემთხვევებში მიმართავენ ქირურგიულ ჩარევას.

ულტრაბგერის გამოყენებით ბავშვის პოზიციის დადგენა რთული არ არის. და თუ თქვენ დაადგინეთ ერთ-ერთი არასწორი პოზიცია, მაშინ წინასწარ არ უნდა ინერვიულოთ: 32-ე კვირამდე პატარას ჯერ კიდევ აქვს დრო, რომ დამოუკიდებლად დაიკავოს სწორი პოზიცია. ასეთ შემთხვევებში ექიმები ორსულს ურჩევენ მიმართოს სპეციალურ ტანვარჯიშს, რომელიც ხელს შეუწყობს ბავშვის მოქცევას.

ორსულობის 29-ე კვირა: ტყუპების მოლოდინში

ქალებისთვის, რომლებიც ერთდროულად ორი ბავშვის დაბადებას ელოდებიან, ორსულობა გარკვეულწილად განსხვავებულად მიმდინარეობს.

მრავალჯერადი ორსულობას შორის განსხვავება ისაა, რომ 29-ე კვირაში ბავშვებში სასუნთქი სისტემა ოდნავ უკეთ არის განვითარებული. ამიტომ, თუ ისინი ნაადრევად დაიბადებიან, მათი გადარჩენის შანსი გაცილებით მაღალია. სტატისტიკის მიხედვით, ტყუპების დაბადება ყველაზე ხშირად ორსულობის 36-37 კვირაზე ხდება. ეს უნდა იქნას გათვალისწინებული და მომზადდეს სამშობიაროში მოგზაურობისთვის. ამ კვირიდან ექიმები გვირჩევენ თავიდან აიცილოთ ყოველგვარი სტრესი და მეტი წოლა, სასურველია მარცხენა მხარეს, სისხლძარღვებზე წნევის შესამცირებლად.

ცვლილებები დედასთან იგივეა, რაც ერთი ბავშვის მოლოდინში, მაგრამ ორსულობის ყველა გამოვლინება ამ ეტაპზე ორმაგდება. წონაში მატება 10-20 კგ-ს აღწევს, გულძმარვა, შეშუპება, ყაბზობა ძალიან აწუხებს, თავად მუცელი კი უბრალოდ უზარმაზარი ჩანს. ქალი ბევრად უფრო დაღლილია, ვიდრე მარტოხელა ორსულობის დროს. მხოლოდ ტყუპებზე ორსულად შეიძლება იოცნებო სათანადო დასვენებაზე, რადგან... ჩვილები აწუხებენ მას ორჯერ უფრო ხშირად და უფრო ხშირად.

ორი ბავშვის ტარებისას არტერიული ჰიპერტენზიის რისკი იზრდება, რადგან ქალის გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე დატვირთვა გაცილებით დიდია. ამავე მიზეზით, კიდურების ვარიკოზული ვენები და ბუასილი უფრო ხშირად ჩნდება.

ამ დროისთვის ჩვილებმა თითქმის გადაწყვიტეს პოზიცია, რომელშიც დაიბადებიან. ხშირად ხდება, რომ ერთი ბავშვი დაბადებისთვის იდეალურ მდგომარეობაშია, მეორე კი არა. ამიტომ ტყუპები ხშირად საკეისრო კვეთით იბადებიან. მაგრამ ბავშვებს ჯერ კიდევ აქვთ დრო, რომ აღმოჩნდნენ სწორ მდგომარეობაში. ორსულობის 32-ე კვირას დედა გაივლის ექოსკოპიას და სწორედ მის შედეგებს დაეყრდნობა შრომის მართვის ტაქტიკის გადასაწყვეტად.

ზოგჯერ მომავალ დედას ნაადრევი მშობიარობის თავიდან აცილების მიზნით სთავაზობენ საშვილოსნოზე ნაკერის ან სპეციალური მოწყობილობის დადებას. ისინი არ დაუშვებენ საშვილოსნოს გახსნას მინიმუმ 36 კვირამდე.

ბავშვების წონა შეიძლება არ იყოს იდენტური, მაგალითად, თუ ერთი იწონის 1300 გ, მაშინ მეორე 1200 გ. არ ინერვიულოთ, ეს განსხვავება არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი უარესდება. 200-300 გ სხვაობა ნორმალურ დიაპაზონშია.

აუცილებელია გავითვალისწინოთ სრულფასოვანი და დაბალანსებული კვების გაზრდილი საჭიროება. ხშირად საჭიროა ექიმის მიერ დანიშნული რკინისა და ფოლიუმის მჟავას დანამატების დამატებითი მიღება.

ორსულობის 29-ე კვირა: კვება

ამ კვირაში ყველაზე მნიშვნელოვანი წონის კონტროლი და დაბალანსებული, მკვებავი დიეტაა. თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ წონის მომატება არ აღემატებოდეს 50 გ-ს დღეში, ან 300-350 გ-ს კვირაში.

კერძოდ, აუცილებელია ორგანიზმში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების საკმარისი მიღება:

• D ვიტამინი და კალციუმი მნიშვნელოვანია ძვლოვანი სისტემის განვითარებისთვის;
• ვიტამინი K და რკინა ჰემატოპოეზისთვის;
• ვიტამინი C სისხლძარღვების გასაძლიერებლად;
• ვიტამინი E ნაადრევი დაბადების საფრთხის თავიდან ასაცილებლად;
• იოდი და ფოლიუმის მჟავა გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემების განვითარებისთვის.

აუცილებლად უნდა შეიტანოთ ცილა თქვენს რაციონში, რადგან... ეს არის ბავშვის ყველა ორგანოსა და სისტემის მთავარი სამშენებლო მასალა. ამინომჟავები, რომლებიც ქმნიან ცილებს, სინთეზირდება თავად ადამიანის ორგანიზმში. უნდა აღინიშნოს, რომ ასევე არსებობს აუცილებელი ამინომჟავები, რომლებიც მხოლოდ გარედან უნდა მოვიდეს. ცილებით მდიდარ საკვებს მიეკუთვნება: უცხიმო საქონლის ხორცი, ქათმის ღვიძლი, ვარდისფერი ორაგული, კობრი, კეფალი, ყველი ფეტა, რძე 0,1%-დან 1%-მდე ცხიმიანი, მყარი ყველი.

მაგრამ სხვადასხვა ძეხვს, რომელიც შეიცავს კონსერვანტებს და საღებავებს, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ორსულობისას.

ვეგეტარიანელებისთვის ყველაზე ღირებული საკვები ამინომჟავების მისაღებად არის მწვანე ბოსტნეული და მწვანილი. ცილებით განსაკუთრებით მდიდარი ხილია მსხალი, ალუბალი, ქლიავი, ხურმა და ლეღვი.

ასევე, არ უნდა უგულებელყოთ მარცვლეული კულტურები - წიწიბურა, ხორბალი, ფეტვი. გარდა აუცილებელი ამინომჟავებისა, მარცვლეული მდიდარია რკინით, თუთიით, B ჯგუფის ვიტამინებითა და ბოჭკოებით.

ბოსტნეულისა და მწვანილის ჭამა ხელს უწყობს დაბადების არხის ელასტიურობის გაუმჯობესებას და ნაწლავების მუშაობას.

ორსულობის 29-ე კვირა. ფოტო

ორსულობის 29-ე კვირა. ვიდეო

ბედნიერ მშობლებს 29 კვირაში შეუძლიათ დაინახონ და იგრძნონ თავიანთი ტყუპების მოძრაობა ყოველდღე. ბავშვებს, თავის მხრივ, ასევე ძალიან უხარიათ კომუნიკაცია, ისინი ბგერებზე რეაგირებენ ხრიკებით, იღიმებიან, როდესაც ესმით მშობლების ნაცნობი და ნაცნობი ხმები.

ორსულობის მეშვიდე თვე მთავრდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ დეკრეტული შვებულება ძალიან მალე მოვა. ამ დროს ყველა დედა შეძლებს დაისვენოს, მაქსიმალური ყურადღება დაუთმოს საკუთარ თავს და შვილს.

ორსულობის 29-ე კვირაზე ტყუპებმა, უმეტეს შემთხვევაში, უკვე მთლიანად გადაწყვიტეს პოზიცია, რომელშიც დარჩებიან ჩვილები თავად დაბადებამდე. ამ დროს ტყუპებს უკვე შეუძლიათ დამოუკიდებლად სუნთქვა, ასევე ოდნავ ინარჩუნებენ სხეულის ტემპერატურას. 29 კვირაში დაბადებულ ბავშვებს სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის 90%-იანი გარანტია აქვთ. ჯერ ორგანიზმების მხარდასაჭერად ჩვილებს დაუკავშირდებიან სპეციალურ მოწყობილობას, რის შემდეგაც მშობლები მთლიანად ჩაერთვებიან ტყუპების მოვლაში.

ტყუპების წონა 29 კვირაში, თითოეული ბავშვის დაახლოებით 1300 გრამი. ხდება ისე, რომ ერთი ბავშვი მეტს იწონის, მეორე კი - ნაკლებს. თუ განსხვავება არ არის მნიშვნელოვანი, მაშინ ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო. თუ ის დიდია, ექიმი ამას ექოსკოპიაზე შეამჩნევს და ორსულისთვის აუცილებელ მედიკამენტებს დანიშნავს.

ჩვილების სხეულის სიგრძე ამ პერიოდში დაახლოებით 37 სმ-ია, ჩვილები ჯერ კიდევ ძალიან გამხდარი არიან, მაგრამ ახლა ინტენსიურად აგროვებენ თეთრ ცხიმს და სწრაფად იზრდებიან. ლოყები პირველია, რომელიც ცხიმით ივსება. ეს ხელს უწყობს პირის ღრუში უარყოფითი წნევის შექმნას წოვის რეფლექსის სრული ფორმირებისთვის.

ორსულობის 29 კვირაში მათ უკვე შეუძლიათ თვალების ოდნავ ფოკუსირება, თუმცა ეს ძირითადად მხოლოდ ბუნდოვანი ფერის ლაქებია. ისინი განასხვავებენ ნათელსა და ბნელს და შეუძლიათ პირველადი ფერების აღება. ჩვილების თვალები ლურჯი-ნაცრისფერია. წამწამები და წარბები იწყებენ ზრდას, თუმცა შესაძლოა ჩვილები მათ გარეშე დაიბადონ, მაგრამ არ ინერვიულოთ, თმა მალე დაიწყებს ზრდას.

29 კვირაში ტყუპები უკვე სწავლობენ დამოუკიდებლად სუნთქვას. ამნისტიური სითხე შედის ჩვილების ნესტოებში, ისინი განასხვავებენ გემოვნებას, აჩვენებენ თავიანთ უპირატესობებს.

ამ პერიოდში ნათლად ჩანს და იგრძნობა ტყუპების მოძრაობა. დედა შეამჩნევს, რომ დარტყმები უფრო კოორდინირებული და ძლიერი გახდა.

29 კვირაში ტყუპების იმუნური სისტემა იწყებს ფუნქციონირებას. ახლა მათ აღარ ეშინიათ დაავადებების და ინფექციების. დედისგან გადაცემული ანტისხეულები დაგეხმარებათ სხვადასხვა ტიპის ვირუსებთან ბრძოლაში, როგორც ახლა, ასევე დაბადების შემდეგ.

ჩვილების ღრძილებში სარძევე კბილები უკვე ჩამოყალიბდა. მინანქრით ჯერ ბოლომდე არ არის დაფარული, თუმცა ეს პროცესი მალე დასრულდება.

ყოველდღიურად, ტყუპები გამოიყოფა დაახლოებით 800 გრამი შარდი ამნიონურ სითხეში. ამავდროულად, ჩვილების გარემო ყოველ სამ საათში ერთხელ განახლდება. ამნისტიური სითხის მესამედი მუშავდება თავად ტყუპების ფილტვებისა და თირკმლების მეშვეობით.

ყოველ წუთს ბავშვები იზრდებიან, სწავლობენ რაღაც ახალს და აქამდე უცნობს. იმისათვის, რომ დედებმა შვილებთან ერთად დატკბნენ თავიანთი მიღწევებით, ექიმებმა შეიმუშავეს სპეციალური კალენდარი ტყუპების განვითარებისთვის კვირაში. ამ ტიპის ინფორმაციის მიღება შესაძლებელია ენციკლოპედიებიდან, ტელევიზიიდან ან ინტერნეტიდან.

ორსულობის 29 კვირაში ტყუპები კიდევ უფრო მეტად უბიძგებენ დედის ნეკნებს. ახლა საშვილოსნო 29 სმ-ით არის აწეული ბოქვენის სიმფიზის ზემოთ, მაგრამ ეს არ არის ზღვარი, რადგან 40 კვირაში ის ადის 38-40 სმ-მდე.

ჩვილები მუცელში სულ უფრო მეტ ადგილს იკავებენ, რითაც თრგუნავენ დედის შინაგან ორგანოებს, რაც მას გარკვეულ დისკომფორტს უქმნის. უსიამოვნო შეგრძნებებისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ სწორი კვება, სათანადო დასვენება და სეირნობა, ასევე სიარულის დროს პოზაზე ფრთხილად ყურადღება.

ტყუპების გაჩენის მე-7 თვის ბოლოს ორსულ ქალს შეიძლება განუვითარდეს მეორე პერიოდის ტოქსიკოზი (პრეეკლამფსია). ტოქსიკოზზე მიუთითებს ტესტების დროს შარდში ცილის გამოჩენა, კიდურების შეშუპება, გულისრევა და არტერიული წნევის მომატება.

ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია წონის მომატების კონტროლი. ამ ეტაპზე ის უნდა იყოს 9-დან 12 კილოგრამამდე. ასევე აუცილებელია სითხეების მიღების კონტროლი. მათი ჯამური რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 1,5 - 2 ლიტრს დღეში. იგივე რაოდენობის სითხე უნდა დატოვოს სხეული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჭარბმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და, შესაბამისად, ტოქსიკოზის განვითარება.

ჭარბი წონის მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ შეშუპება. შესაძლოა, მომავალ დედას ზედმეტად უყვარს ტკბილეული, ფქვილი ან ცხიმიანი საკვები. ამის გაკეთება არ ღირს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს ყველაფერი გემრიელი, უბრალოდ უნდა მიირთვათ ზომიერად, ზედმეტი ჭამის გარეშე და, თუ ეს შესაძლებელია, ღამითაც არ დატენოთ.

29 კვირაში ორსულმა შეიძლება დაიწყოს ძუძუს კოლოსტრუმის გამოყოფა. ეს არის თეთრი სითხე, რომლითაც ტყუპები იკვებებიან დაბადებიდან პირველი 2-3 დღის განმავლობაში. მოგვიანებით, ჰორმონის პროლაქტინის გავლენით სარძევე ჯირკვლები დაიწყებენ რძის გამომუშავებას. ამ პროცესის სტიმულირება დამოკიდებულია თავად ჩვილებზე.

იმისათვის, რომ მომავალ დედას გაუადვილდეს ძილის პოზა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ორსულობის ბალიში. ძილის წინ შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი კეფირი ან რძე თაფლით - ეს დაგეხმარებათ დამშვიდებაში და მოდუნებაში.

თუ 29 კვირაში მომავალი დედა გრძნობს მსუბუქ ტკივილს მუცლის არეში, რომელიც შეკუმშვას მოგაგონებთ, მაშინ არ არის საჭირო ინერვიულოთ. საშვილოსნოს ეს შეკუმშვა მოსამზადებელია, თითქოს მშობიარობამდე ვარჯიში არ არის რეგულარული და პრაქტიკულად არ შესამჩნევია.

7 თვის ორსული დედებისთვის უმჯობესია თავი აარიდონ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და სტილეტოს. კომფორტული და პრაქტიკული ფეხსაცმელი დაგეხმარებათ თავი დაუტვირთულად და კომფორტულად იგრძნოთ. ორსული ქალების სამოსი ასევე უნდა იყოს კომფორტული და არ ავიწროებს კუჭს.

მიუხედავად იმისა, რომ 29 კვირაში ტყუპებს საშვილოსნოში უკვე აქვთ საკუთარი იმუნიტეტი, ამ დროს ქალის ავადმყოფობა სულაც არ არის მიზანშეწონილი. ვირუსებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ პლაცენტის დაბერებას, ამიტომ მომავალმა დედამ თავი უნდა აარიდოს ინფიცირებულ ადამიანებთან მჭიდრო კონტაქტს, ასევე ზედმეტად ხალხმრავალ ოთახებს.

კიდევ ორი ​​თვე და ბედნიერი დედა შეძლებს თავისი საოცარი და ძვირფასი ტყუპების ხილვას! ამ დრომდე ორსულმა კარგად უნდა დაისვენოს, მოუაროს საკუთარ თავს და მოიმარაგოს ძალები, რათა დაუღალავად დატკბეს შვილების ყოველი წამით.

დადგა დრო, რომ ნაყოფი იყოს ცეფალიურ მდგომარეობაში. დადგა ორსულობის 29-ე კვირა (მეანობა, რაც ნიშნავს, რომ თითქმის 7 თვე გავიდა).

თუმცა, რა თქმა უნდა, ბოლო ვადა არ არის მანამ, სანამ ბავშვის თავი საშვილოსნოს ყელის ზემოთ იქნება განთავსებული: ეს პოზიცია იდეალურია დაბადების მომენტში.

რა ხდება ბავშვს

• სიტუაციის გადაწყვეტა

ბავშვი იწყებს სასურველ პოზიციაში "გადატანას" ისე, რომ ბავშვი დარჩეს სწორ ვარიანტზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მშობიარობის დროს საკეისრო კვეთის გამოყენების ალბათობა იზრდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი უბრალოდ ვერ დაიბადება თავისით.

ასევე დაგეხმარებათ ცურვა და არომათერაპია. თუმცა, ორსულობის პათოლოგიების განვითარებით, მეთოდები უკუნაჩვენებია.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: სამედიცინო შემობრუნების გამოყენება, რომელიც ადრე ხორციელდებოდა მექანიკურად (ბავშვს ხელით აბრუნებდნენ), უკვე გარკვეული პერიოდია აკრძალულია.

• ნაყოფის განვითარება და ზომა

29 კვირის ბავშვი 37 სმ სიმაღლისაა და დაახლოებით 1250 გ იწონის.

ტყუპებთან ერთად, მაჩვენებლები შეიძლება იყოს უფრო დაბალი, განსაკუთრებით ბავშვების წონასთან დაკავშირებით. ორივე მიმართულებით პარამეტრებში გარკვეული გადახრები ნორმად ითვლება, ვინაიდან ორსულობის განვითარება ინდივიდუალური პროცესია.

თუ ბავშვი ნაადრევად დაიბადება, მაშინ ის გადარჩება 90%-იანი ალბათობით.

• ნაყოფის ლოყები იწყებს დამრგვალებას.

ანუ ხდება ცხიმის დაგროვების პროცესი, რომლის წილი ახლა ბავშვის ორგანიზმში 4%-ია. მისი წყალობით, სხვათა შორის, ბავშვს აქვს დამოუკიდებლად თერმორეგულაციის უნარი.

• ბავშვის ღრძილების კბილები დაფარულია მინანქრით.
• თვალებს შეუძლიათ ფოკუსირება.
• ბავშვი ყოველდღიურად გამოყოფს დაახლოებით ნახევარ ლიტრ შარდს ამნიონურ სითხეში.
• პაწაწინა ორგანიზმმა საბოლოოდ შეიძინა საკუთარი იმუნური სისტემა, თუმცა ახლა ის თქვენს ანტისხეულებს „იყენებს“.
• თავი უფრო პროპორციულია სხეულის მიმართ
• ნაყოფმა შეავსო საშვილოსნოს მთელი მოცულობა.
• ახლა ბავშვი მუდმივად ბურთშია დახვეული.

დაბადების შემდეგ პოზიცია გავლენას მოახდენს სხეულზე, რომელიც ინერციით გააგრძელებს ჩვეულ მდგომარეობაში "ჩამოქცევას". მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება კუნთების ჰიპერტონიურობა, გაქრება, როდესაც ბავშვი ერთი თვის გახდება.

რა ხდება დედას

• ნაყოფის მოძრაობის შეგრძნება

თუ ბავშვი უკვე არის ცეფალიური პრეზენტაციით, მაშინ დედა იქნება მუცლის ზედა ნაწილში და ნეკნების ქვეშ. და დარტყმების უმეტესი ნაწილი ღვიძლში წავა.

ახლა თქვენ შეიგრძნობთ ძირითადად ბავშვის კიდურების მოძრაობას, ვიდრე ბავშვის სხეულის მოძრაობებს, რადგან საშვილოსნოში ძალიან ცოტა ადგილია რევოლუციებისთვის და ნაყოფი იყენებს ფეხებსა და ხელებს.

• საშვილოსნოს ფსკერი არის 30 სმ სიმაღლეზე, დათვლა ბოქვენის სახსრიდან.

ორსული საშვილოსნოს მოცულობის გამო „დაგიკარგავთ“ ჭიპი, რომელიც ან გაქრება მშობიარობამდე, ან, პირიქით, გარეგნულად „გამოიქცევა“.

• მუცელი სერიოზულ დისკომფორტს უქმნის დედებს.

ტყუპებთან ერთად მუცელი უბრალოდ უზარმაზარი ჩანს.

ამ შვიდდღიანი პერიოდის განმავლობაში, ზოგიერთ ადამიანს, რომელსაც მრავალჯერადი ორსულობა აქვს, არ შეუძლია ადგომა მუხლებიდან ან ჩაჯდომა დახმარების გარეშე (სხვათა შორის, სასურველია, თავი აარიდოს ამ უკანასკნელ პოზას ასეთ საინტერესო პოზაში).

• გარდა სიმძიმისა და პერიოდული ტკივილის შეგრძნებისა, აღინიშნება არტერიული წნევის მატება, ასევე გულისცემის მატება.
• 29 კვირაში ქალის წონაში მატება იქნება 8,5 – 11,5 კგ.

ძალიან მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ თქვენი სხეულის წონის მონიტორინგი, რადგან ამ ტრიმესტრში შეგიძლიათ მარტივად „ჭამოთ“ ზედმეტი ფუნტით. ფოკუსირება ყოველკვირეულ ზრდაზე, რომლის ზომა უნდა იყოს 400 გრამი.

• Ამ დროისთვის იწყებს შეწუხებას.

დროდადრო ჩნდება ისეთი შეგრძნება, თითქოს მუცელი ქვად იქცევა, ძალიან ძნელდება.

არ ინერვიულოთ: ორგანიზმი აგრძელებს მშობიარობისთვის მზადებას - და ზოგჯერ გრძნობთ, რომ ის აბსოლუტურად უსაფრთხოა ნაყოფისთვის. ისინი უბრალოდ ძლიერდებიან დროთა განმავლობაში და უფრო ხშირად ხდებიან - მაგრამ არა უმეტეს 5-ჯერ საათში.

ემოციური, ფიზიკური მდგომარეობა, დაღლილობა და შიშები

• ამ დროისთვის დაღლილობა დაგძლევთ, რაც ღამის ძილის შემდეგ ფაქტიურად რამდენიმე საათის შემდეგ ჩნდება.

ეს გამოწვეულია მუცლის სიმძიმით, ასევე ძალიან აქტიური სისხლის მიმოქცევით.

• მომავალი კვირიდან ის გახდება ნამდვილი ხსნა, რაც საშუალებას მოგცემთ მეტი დაისვენოთ და გააკეთოთ ეს ყოველ ჯერზე, როცა გსურთ, ვიდრე დაელოდოთ სამუშაო დღის დასრულებას.
• თანმხლები დაღლილობა 29-30 კვირაში მზარდი შიშია მშობიარობის მიმართ, განსაკუთრებით თუ პირველ შვილს ელოდებით.

და, რა თქმა უნდა, დედას, რომელსაც მუცელში ტყუპები ჰყავს, უფრო მეტად ეშინია ასეთი დიდი ხნის ნანატრი მომენტის პოზიციის რისკიანობის გამო.

შეეცადეთ არ ინერვიულოთ თქვენი მომავალი მშობიარობის წარმოდგენისას, იცოდეთ: ადრე, ვიდრე გვიან, მღელვარებას მხიარული მოუთმენლობა ჩაანაცვლებს და შვილის გაჩენის შემდეგ აღარც კი გაიხსენებთ, რა და სად გტკიოდათ.

• ქალის სხეულზე სისხლძარღვები უფრო შესამჩნევი ხდება.

ასე ვლინდება სისხლის მოცულობის მაქსიმუმამდე მატება ორსულის ორგანიზმში.

პროცესის მექანიზმი მარტივია: როდესაც სისხლის მოცულობა ძალიან დიდი ხდება სისხლძარღვების ტევადობისთვის, იზრდება ინსულტის რისკი, პლაცენტა იწყებს დამატებითი პროგესტერონის გამომუშავებას, რაც აიძულებს სისხლძარღვების კედლებს დაჭიმვას.

ამგვარად, მათში სისხლის მოძრაობა მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს.

• 29 კვირაში შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის საკმაოდ უსიამოვნო შედეგი, რომელიც დაკავშირებულია შარდის შეუკავებლობასთან.

უფრო მეტიც, უსიამოვნება შეიძლება წარმოიშვას თუნდაც მცირე დაძაბულობის შედეგად: თქვენ უბრალოდ უნდა აცემინოთ ან იცინოთ. კეგელის ვარჯიშები დაგეხმარებათ, ისინი ასევე დაგეხმარებათ მშობიარობის შემდეგ ვაგინალური კუნთების ტონუსის აღდგენაში.

• საჭიროა ვიტამინები და მიკროელემენტები

ოცდამეცხრე კვირაში ნაყოფის მდგომარეობა მთლიანად დამოკიდებულია მის მიერ მიღებული ჟანგბადის რაოდენობაზე და მის ემოციებზე. ეს ნიშნავს, რომ უკეთესი იქნება სტრესისა და საჭმლის მომნელებელი პრობლემების გამორიცხვა.

რიგზე წვდომა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის, რადგან ის:

• ძვლების განვითარება და გაძლიერება გრძელდება (ვიტამინი D, კალციუმი)
• ხდება ჰემატოპოეზის პროცესები (რკინა და K ვიტამინი)
• აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას (იოდი)
• ტვინის ფორმირება ხდება, ინტელექტი (ფოლიუმის მჟავა)
• სხეულის ყველა სისტემის განვითარება დასრულებულია, მაგრამ ბავშვისთვის მაინც მნიშვნელოვანია მუცელში „იცხოვროს“ (ვიტამინი E პასუხისმგებელია ნაადრევი დაბადების საფრთხის აღმოფხვრაზე)

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს: ტყუპებს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ორმაგი რაოდენობა სჭირდება.