Kā rūpēties par matiem mājās. Kā rūpēties par izgaismotiem matiem

Nekas neuzrāda cilvēka veselību skaidrāk kā ādas un matu stāvoklis. Jebkurš ķermeņa darbības traucējums agrāk vai vēlāk ietekmēs frizūras izskatu. Taču maskēt problēmu esamību ir grūtāk nekā novērst to rašanos. Īstenībā saglabāt skaistumu nemaz nav tik grūti, bet mūs traucē slikti ieradumi, laika trūkums un atsevišķu nianšu nezināšana.

Matu kopšana mājās jāveic katru dienu. Dažas tās iezīmes nosaka cirtas veids, taču pamatnoteikumi visiem ir vienādi. Diemžēl retajam no mums sava dzīvesveida dēļ izdodas ievērot visus norādījumus, taču uz to ir vērts tiekties.

Ir medicīniski ieteikumi attiecībā uz matu mazgāšanas biežumu atkarībā no to veida, taču lielākā daļa sieviešu izvēlas šo procedūru veikt, negaidot brīdi, kad mati kļūst netīri. Ikdienas tīrīšanas aktivitātes nenāk par labu cirtām: ik pa brīdim sebums tiek nomazgāts, un mati paliek bez aizsardzības. Taču skaistums prasa upurus, un vienīgais, ko šeit var darīt, ir mazināt mazgāšanas “traumatisko” raksturu.

Izmantojiet šampūnu, kas atbilst jūsu matu tipam. Tas nedrīkst saturēt svēršanas piedevas (silikonus, parabēnus), kā arī sulfātus (īpaši, ja jums ir iekrāsotas vai bojātas cirtas). Izvairieties no universāliem produktiem un kompleksiem “2 in 1”: labākajā gadījumā tie ir bezjēdzīgi, sliktākajā – bīstami. Šampūns, neatkarīgi no tā, cik labs tas ir, ir jāmaina vismaz reizi sešos mēnešos.
Ūdenim jābūt mīkstam un siltam (līdz 50 °C). Ja jūsu mati ir taukaini, to var palielināt par dažiem grādiem. Pārāk karsts ūdens stimulē tauku dziedzeru darbību, kas nozīmē, ka pēc procedūras cirtas īsu brīdi paliks tīras. Skalošana tiek veikta tikai ar vēsu ūdeni.
Mazgāšanas procesā matus nevajag pārāk intensīvi berzēt vai kratīt: tos var vienkārši sapīt vai pat sabojāt kutikulu. Uzklājiet un sadaliet šampūnu ar maigām kustībām, viegli un uzmanīgi iemasējiet ādu.

Ķemmēšana un žāvēšana

Neķemmējiet mitrus matus – tas sabojās to struktūru.
Pēc mazgāšanas neaptiniet galvu dvielī; tā vietā dažas reizes noslaukiet matus un ļaujiet tiem dabiski nožūt. Protams, kārdinājums katru reizi izmantot fēnu ir ļoti liels, taču atcerieties, ka karstais gaiss postoši ietekmē matu stieni.
Neej gulēt ar slapjiem matiem.
Iegūstiet koka ķemmi ar platiem zobiem. Plastmasas un metāla provocē matu elektrizēšanos. Kopumā labākais variants ir masāžas birste no dabīgiem sariem, taču pēdējos gados ir parādījušies modeļi no īpašas plastmasas, kas ļauj izķemmēt pat mitrus matus, tos nesabojājot.
Jums jāsāk ķemmēt no galiem, un tikai pēc tam pāriet uz saknēm. Ir svarīgi veltīt laiku. Jums vajadzētu ķemmēt cirtas ne vairāk kā 4 reizes dienā. Aizraušanās ar šo rituālu un pārmērīga steiga noved pie matu sabojāšanas vai izraušanas.
Ja šķipsnas pēc mazgāšanas ir sapinušās un stīvas, pirms ķemmēšanas tās vajadzētu apsmidzināt ar nenomazgājamu kondicionieri vai ieziest ar speciālu vieglu krēmu.

Stils un aizsardzība

Veidojot matu žāvētāju, lokšķēres vai gludekli, iepriekš jāuzklāj karstuma aizsarglīdzeklis. Cietās plastmasas, koka un pat silikona ruļļi jāaizstāj ar putuplasta gumijas ruļļiem. Spraudītes un spraudītes ir piemērotas tikai veseliem, elastīgiem matiem un atstāj locījumus uz bojātiem un plāniem matiem. Drošāk ir izmantot mīkstas, platas elastīgās lentes un izvairīties no pārāk stingrām frizūrām.

Attiecībā uz veidošanas līdzekļiem, ja tie satur spirtu, tie izžūst matus. Tas ir pat ieteicams, ja jums ir eļļaini, taču arī šajā gadījumā jums jāzina, kad apstāties. Ja pavedieni ir bojāti vai iekrāsoti, īpaša uzmanība jāpievērš veidošanas putu vai putu sastāvam. Jo vājāki mati, jo smalkākai jābūt modelēšanas kompozīcijai, un otrādi: ne velti nozare ražo dažādas fiksācijas pakāpes lakas.

Izvēlieties produktu, ņemot vērā savu cirtu veidu un stāvokli: dažiem pietiek ar gaisīgu putu, bet citi nevar iztikt bez smagas želejas. Bet, lai kā arī būtu, nepārspīlējiet ar daudzumu un veidojiet veidošanu tikai tad, kad tas patiešām ir nepieciešams. Dodiet saviem matiem iespēju atpūsties un pirms gulētiešanas noteikti nomazgājiet vai izķemmējiet no tiem visas “ķimikālijas”: galvas ādai vajadzētu elpot, un tauku dziedzeri naktī strādā īpaši intensīvi, un tas nav nepieciešams. lai viņiem traucētu.

Aprūpes iezīmes dažādos gada laikos

Ziemā, lai pasargātu cirtas no aukstuma, jums jāvalkā cepure, neskatoties uz to, ka zem tās tās saburzās un ātri kļūst netīras. Ziemā gaiss ir sauss (un arī telpās ir karsts), kā rezultātā mati zaudē mitrumu un elektrizējas. Risinājums var būt gaisa mitrinātāja iegāde (noderēs arī ādai). Bet ir arī mazāk radikāli pasākumi - jo īpaši termiski aizsargājošu aerosolu, maigu mitrinošu šampūnu un balzamu un īpašu masku izmantošana. Turklāt katru dienu jāizdzer vismaz divi litri ūdens.

Aukstais gaiss sašaurina galvas ādas asinsvadus, kā rezultātā mati tiek slikti apgādāti ar barības vielām. Tāpēc ārsti iesaka ziemā periodiski veikt vieglu masāžu, lai palīdzētu uzlabot asinsriti.

Pavasaris ir nestabilu laikapstākļu, vēju un augsta mitruma laiks. Taču šīs sezonas galvenā problēma ir vitamīnu trūkums, ar ko visvieglāk cīnīties, lietojot īpašus kompleksus.

Vasarā mati tiek pakļauti UV stariem, izbalē, kļūst sausi un trausli. Bieža vannošanās liek matu šķipsnām zaudēt mīkstumu un kļūt nespodras. Šajā gadījumā atkal palīdzēs daudz šķidruma dzeršana un īpaši aizsarglīdzekļi.

Apmeklējot pirti vai saunu, valkājiet filca cepuri, un baseinā neaizmirstiet cepuri.

Normāli mati

Šāda veida cirtas īpašniekiem noteikti ir paveicies. Viņiem nav jāveic nekādas īpašas procedūras, izņemot tās, kas uzskaitītas iepriekš. Galvenais ir uzturēt šķipsnu veselību ar pareizu uzturu un nodrošināt tos ar vitamīniem. Ir svarīgi izvēlēties tam labu šampūnu un kondicionieri. Var gatavot maskas: mitrinošas, spīdumam un zīdainumam, bet ne obligāti kursos. Pietiek veikt šādas procedūras ik pēc 2 nedēļām.

Normālus matus nevajadzētu mazgāt pārāk bieži, pretējā gadījumā tauku dziedzeri sāks strādāt intensīvāk nekā nepieciešams.

Šāda veida matu maskas ir izgatavotas no augu eļļas (piemēram, mandeļu vai dadzis), pievienojot medu, konjaku un alveju. Dažreiz profilaktiskos nolūkos tiek izmantotas bezkrāsainas hennas kompreses.

Kopumā matu kopšana nav pārāk apgrūtinoša, ja mati ir normāli. Viss, kas jums jādara, ir saglabāt tos tādus.

Taukaini mati

Pieņemiet, ka jums tie būs bieži jāmazgā. Bet tomēr ne divas reizes dienā, pretējā gadījumā jums tiek garantēts apburtais loks: jūs katru reizi nomazgāsit ādas sekrēciju, un dziedzeri sāks to ražot paātrinātā ātrumā, lai aizsargātu matus. Lai situāciju labotu, izvairieties no trekniem ēdieniem un miltu izstrādājumiem, ēdiet dārzeņus un augļus un dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens (arī mineralizēto ūdeni). Pērciet tikai tādu matu kosmētiku, kas ir piemērota ikdienas lietošanai. Ir pieļaujams laiku pa laikam lietot sauso šampūnu.

Paaugstinātu taukainību bieži pavada blaugznu un seborejas veidošanās. Lai taukaini mati izskatītos svaigi un ilgāk paliktu tīri, jāizmanto maskas uz kefīra, zilā vai baltā māla, sinepēm, alvejas un citronu sulas, kā arī sāls. Tiem var pievienot bāzes eļļas, bet tikai salīdzinoši vieglas - piemēram, kokosriekstu vai vīnogu kauliņu. Tie lieliski sader ar ēteriskajām eļļām – rozmarīnu, kadiķi, citronu. Maskas tiek uzklātas galvenokārt uz galvas ādas, īpaši, ja mati ir jaukta tipa. Sausos galus var ieeļļot ar īpašiem barojošiem serumiem vai šķidrumiem. Jaukta tipa cirtas steidzami jāaizsargā no saules, tās ir jāapgriež ik pēc pāris nedēļām.

Eļļainās šķipsnas noskalo ar citronu vai etiķūdeni, svaigiem (tas ir svarīgi!) piparmētru, kosas, nātru, pelašķu, kliņģerīšu un ozola mizas novārījumiem. Uzskaitītie augi palīdz sašaurināt poras un kavē to dziedzeru darbību, kas ražo ādas sekrēciju. Novārījumiem jābūt atdzesētiem.

Sausiem vai bojātiem matiem, šķeltiem galiem

Visbiežāk cirtas kļūst sausas pēc balināšanas, krāsošanas, ķimikālijām vai regulāras karstuma iedarbības rezultātā. Viņi nevar lepoties ar spēku un apjomu, viegli plīst, šķeļas galus un izkrīt. Sausa galvas āda izraisa niezi un blaugznas, kas ir nopietna kosmētiska problēma. Vispirms matiem jābūt piesātinātiem ar mitrumu un aizsargātiem no izkrišanas. Palīdz arī tauku dziedzeru stimulēšana: lai tie ražotu taukus, kas aptver un aizsargā matu stiebru, katru dienu ir jāmasē galvas āda.

Sausie mati ir jutīgi pret dažāda veida ķimikālijām, tie jāmazgā ar mīkstu, vēsu ūdeni un dabīgu šampūnu, bez agresīvām piedevām (sulfātiem, parabēniem). Ir labi, ja kopšanas līdzekļi satur lanolīnu, lecitīnu, proteīnus un mākslīgo keratīnu. Šīs vielas palīdz cirtām kļūt elastīgākām, stiprākām un spīdīgākām. Kopumā sausus matus ir viegli izmazgāt, tāpēc var izlaist veikalā nopērkamos produktus un šampūna vietā izmantot sakultu olas dzeltenumu, rūgušpienu vai sūkalas, pievienojot rupjmaizi.
Izskalojiet sausus matus ar nātru vai kumelīšu novārījumu, bet jūs varat tos aizstāt ar aspirīna šķīdumu (ar ātrumu 2 tabletes uz 1 litru silta ūdens). Šis produkts cīnās ar blaugznām un nodrošina cirtas ar skaistu dabisku spīdumu.
Matu maskas gatavo, pamatojoties uz taukainām eļļām: rīcineļļu, dadzis, persiku, olīvu. Tie pievieno medu, alvejas ekstraktu, olu dzeltenumus, krējumu vai krējumu, ķiplokus un sīpolus. Šīs kompozīcijas ir lietderīgi papildināt ar dažiem pilieniem ēteriskās eļļas: piemēram, ģerāniju vai lavandu. Maskas tiek gatavotas katru nedēļu, kursos. Tie tiek uzklāti uz matiem visā garumā un, kā likums, vismaz stundu tiek turēti zem dvieļa vai kapuces.
Īpaši uzmanīgiem ar veidošanas līdzekļiem jābūt tiem, kam ir sausi mati. Stingras elastīgās lentes, matadatas un metāla matadatas labāk nenēsāt.
Sašķeltie galiņi ir regulāri (vismaz reizi mēnesī, ja iespējams, ik pēc divām nedēļām) jāapgriež ar karstām šķērēm. Tos nevar izārstēt, bet var veiksmīgi nomaskēt (salīmēt) ar speciāliem līdzekļiem, kas atrodami jebkurā kosmētikas veikalā. Tomēr dažas sievietes uzklāj rīcineļļu uz saviem galiem, apgalvojot, ka tā darbojas līdzīgi.

Pelēki mati

Pēc īpašībām tie ir tuvu izžūšanai, tāpēc par tiem ir jārūpējas aptuveni vienādi. Turklāt jums ir jāpapildina savs arsenāls ar šampūnu, kas piešķir sirmiem matiem cēlu nokrāsu. Ir svarīgi aizsargāt matus no cigarešu dūmiem un smoga. .

Dzīvesveids un sabalansēts uzturs

Lai jūsu mati nepalēninātu, neizkristu, priekšlaicīgi nosirmotu un nezaudētu spīdumu, ir svarīgi:

Izvairieties no stresa.
Labi izgulieties. Šī punkta nozīme parasti tiek novērtēta par zemu, bet velti!
Neaizraujieties ar diētām.
Starpsezonā lietojiet vitamīnu un minerālvielu kompleksus.
Samaziniet vai pilnībā izslēdziet treknu, saldu, sāļu un skābu ēdienu, miltu izstrādājumu patēriņu.
Sabalansējiet savu uzturu un pārliecinieties, ka tajā ir graudaugi, gaļa un piena produkti, rieksti, augļi, ogas, dārzeņi, zivis un jūras veltes, kā arī sēklas.
Izvairieties no kafijas, cigarešu, enerģijas dzērienu un alkoholisko dzērienu lietošanas.
Regulāri vingrojiet un pēc iespējas vairāk laika pavadiet ārā.
Ik pa laikam veiciet īsu un maigu galvas masāžu.
Izmantojiet sev piemērotu matu kosmētiku.

Iespējams, pasaulē ir laimīgas sievietes, kurām ir grezni mati, kas lieliski izskatās jebkuros laikapstākļos, ir viegli ieveidojami un nesagādā nepatikšanas to īpašniecei. Bet, ja tic statistikai, šādu sieviešu nav tik daudz, un lielākajai daļai dāmu ir viena vai otra problēma ar matiem. Un tas nav pārsteidzoši, jo lielākā daļa mūsdienu iedzīvotāju dzīvo apstākļos, teiksim, tālu no ideāliem. Cilvēkiem pastāvīgi nākas saskarties ar dažādiem negatīviem faktoriem, piemēram, stresu, sliktu ekoloģiju, nelabvēlīgiem klimatiskajiem un laikapstākļiem, pārmērīgi sausu iekštelpu gaisu, vitamīnu trūkumu.

Turklāt daudzām sievietēm bieži patīk eksperimentēt ar savām cirtām, pakļaujot tās krāsošanai, ilgviļņiem, dažādu veidošanas ierīču iedarbībai utt. Tā rezultātā veseli un skaisti mati kļūst vāji, trausli un nespodri, iegūst nevīžīgu izskatu un sāk strauji izkrist..

Faktiski no šādām nepatikšanām var pilnībā izvairīties, ja nodrošināsiet matus ar visaptverošu aprūpi. Turklāt šim nolūkam nav nepieciešams kļūt par pastāvīgu klientu vienā vai vairākos skaistumkopšanas salonos, jo visas nepieciešamās manipulācijas var veikt patstāvīgi mājās. Ko ietver visaptveroša matu kopšana un kādas nianses jāņem vērā to veicot?

Matu tipa noteikšana

Lai nodrošinātu jūsu cirtas ar pilnīgu aprūpi, ņemot vērā visas viņu vajadzības, vispirms ir jānosaka, kāda veida tie pieder. Ir vairāki matu veidi, no kuriem katram ir savas atšķirīgās iezīmes, trūkumi un priekšrocības. Piemēram:

Normāli mati. Tie skaisti spīd saulē, ir mīksti un zīdaini pieskaroties, viegli ieveidojami, saglabājas svaigi ilgu laiku pēc mazgāšanas un nav pakļauti šķelšanai. Šāda veida cirtas raksturo pietiekama daudzuma dabīgas taukainas smērvielas klātbūtne un vienmērīgs sadalījums visā garumā. Parastiem matiem nav nepieciešama īpaša kopšana, taču tas nenozīmē, ka tos var pilnībā ignorēt, jo, ja jūs tos nekopsiet, tie ar laiku zaudēs savu pievilcību. Lai saglabātu šādu cirtas veselību un skaistumu, jums jāizvēlas pareizais šampūns un kondicionieris, vēlams no vienas līnijas. Ieteicama arī ikdienas masāža, izmantojot mīkstu ķemmi ar dabīgiem sariem.
Sausi mati. Tie bieži izskatās blāvi, tiem nav dabiska spīduma, ir ļoti trausli, pastāvīgi sapinās viens ar otru, viegli saplīst un nolūst, ja ar tiem rīkojas neuzmanīgi, un ir jutīgi pret elektrizēšanos. Šādu cirtu galvenā priekšrocība ir tā, ka tām nav nepieciešama bieža mazgāšana (tās ilgstoši netaukojas), tomēr vājās tauku dziedzeru darbības dēļ to galiem pastāvīgi trūkst mitruma, un tāpēc tie gandrīz vienmēr sadalās un sadalīt. Cilvēki ar sausiem matiem bieži cieš no blaugznām un galvas ādas kairinājuma. Cirtām, kurām ir nosliece uz ārkārtēju sausumu, jāizvēlas maigi mazgāšanas līdzekļi, vēlams uz dabīga pamata un ar neitrālu pH. Labāk skalot nevis ar parastu krāna ūdeni, bet gan ar augu uzlējumiem (no kumelītēm, piparmētrām, nātru).
Taukaini mati. Parasti tiem ir neveselīgs taukains spīdums, tie pēc mazgāšanas diezgan ātri nosmērējas un slikti notur apjomu. Sakarā ar pārmērīgu tauku dziedzeru darbību, bieži parādās mitras blaugznas. Šāda veida cirtas prasa regulāru tīrīšanu, kas jāveic, izmantojot īpašus šampūnus un maskas. Šādu produktu sastāvā obligāti jāiekļauj komponenti ar žūstošām un fungicīdām īpašībām - māllēpes, nātru, kosas, salvijas, jūras aļģu ekstrakti, kā arī vitamīni (A, K, C), olbaltumvielas un cinks. Taukainas cirtas pozitīvi ietekmē mājas procedūras, piemēram, rūgušpiena un svaigas alvejas sulas ierīvēšana pirms matu mazgāšanas, mālu maskas un skalošana ar ūdeni, kas paskābināts ar citronu sulu vai etiķi. Nav ieteicams bieži masēt galvu vai ķemmēt šķipsnas ar cietu suku, lai neizraisītu pastiprinātu eksokrīno dziedzeru darbību.
Kombinēti (jauktie) mati. Taukaini pie saknēm un pārmērīgi sausi galos. Visbiežāk šī iezīme rodas sievietēm ar garām cirtas (tas ir saistīts ar nevienmērīgu sebuma sadalījumu visā dzīslu garumā). Šāda veida matu kopšanai vajadzētu sastāvēt no diviem posmiem, no kuriem viens ir vērsts uz tauku dziedzeru darbības normalizēšanu (šiem nolūkiem jāizmanto produkti ar žūšanas efektu), bet otrais - mitrināšana un sausuma atjaunošana. galiem (šeit palīgā nāk kosmētiskās eļļas un serumi un nomazgājamie balzami).

Jāpiebilst, ka, kopjot matus, jāņem vērā ne tikai to veids, bet arī struktūras īpatnības, kā arī matu vispārējais stāvoklis. Tādējādi plānām cirtām ir nepieciešama ļoti rūpīga apstrāde: tās jāmazgā tikai ar mīkstu ūdeni un neitrāliem šampūniem. Lai ķemmētu šādus matus, vēlams izmantot otu vai platzobu ķemmi, un labāk tos dabiski izžāvēt. Tas pats attiecas uz bojātiem matiem, kuriem ir nosliece uz trauslumu un šķelšanos. Biezajām un cietajām nepieciešama dziļa tīrīšana un kosmētikas lietošana, kas satur mīkstinošus līdzekļus (lanolīnu, zīda proteīnus). Lai rūpētos par krāsotiem matiem, jums jāizvēlas šampūni un kondicionieri, kas ir atbilstoši marķēti “krāsotiem matiem”. Šādi līdzekļi satur sastāvdaļas, kas novērš mākslīgā pigmenta ātru izskalošanos.

Visaptverošas matu kopšanas stadijas

Mājas visaptverošai matu kopšanai jebkura veida matiem vajadzētu sastāvēt no vairākiem posmiem.

Tīrīšana

Regulāra tīrīšana nepieciešama ne tikai pašiem matiem, bet arī galvas ādai, uz kuras virsmas pastāvīgi uzkrājas atmirušās daļiņas un tauku dziedzeru izdalītie izdalījumi. Sajaucoties savā starpā, tie kļūst par labvēlīgu augsni patogēno mikroorganismu savairošanai, kas provocē dažādu dermatoloģisku slimību attīstību. Papildus regulārām higiēnas procedūrām 1–2 reizes nedēļā ieteicams veikt galvas ādas pīlingu, izmantojot skrubjus. Vienkāršākais variants lietošanai mājās ir skrubis no jūras sāls un ūdens (šie komponenti jāsajauc vienādās proporcijās, līdz iegūst biezu pastu). Gatavo sastāvu ar masējošām kustībām uzklāj uz galvas ādas un pēc 3-5 minūtēm noskalo ar ūdeni. Ja āda ir bojāta, pīlingu nevajadzētu veikt.

Runājot par pašu matu tīrīšanu, ir arī zināmas nianses. Pirmā ir šampūna izvēle, kas jāveic atbilstoši matu tipam un esošajām problēmām. Taukainai ādai labāk izmantot mazgāšanas līdzekļus, kas paredzēti dziļai tīrīšanai. Tie satur komponentus, kas var efektīvi noņemt visa veida netīrumus un ļauj ilgstoši uzturēt matus un galvas ādu tīru un svaigu. Turklāt tie neitralizē dažādu kaitīgo vielu ietekmi, kas katru dienu nogulsnējas uz matiem. Sausa tipa matu īpašniekiem priekšroka jādod mīkstiem, neitrāliem šampūniem, kas satur mitrinošas sastāvdaļas (augu un ēteriskās eļļas, zaļās tējas, gurķu un alvejas ekstraktus), bet normāliem matiem ir piemērots gandrīz jebkurš kosmētikas līdzeklis ar atbilstošu marķējumu, galvenais lieta ir tāda, ka tas labi darbojas ar piesārņotājiem un neizraisīja blakusparādības.

Ūdens procedūru biežums tiek izvēlēts individuāli, parasti mati jāmazgā, tiklīdz tie kļūst netīri (1-3 reizes nedēļā). Bet, ja pastāvīgi lietojat veidošanas līdzekļus vai jūsu mati ātri kļūst taukaini, jums var būt nepieciešams mazgāt matus katru dienu. Pirms mazgāšanas šķipsnas rūpīgi jāizķemmē vai jāatdala ar pirkstiem un jāsamitrina. Šampūns vispirms jāuzklāj uz saknēm, pēc tam jāsaputo putās un jāsadala pa visiem matiem. Lai noskalotu šampūnu, izmantojiet siltu (ne pārāk aukstu vai karstu) ūdeni. Karstais ūdens stimulē sebuma veidošanos un izžūst matus, savukārt aukstais ūdens pasliktina asinsriti galvas ādā. Pēc ūdens procedūrām ir lietderīgi izskalot matus ar augu novārījumiem vai uzlējumiem. Jūs varat ķemmēt tīras cirtas tikai pēc tam, kad tās ir pilnībā izžuvušas.

Kondicionēšana

Lielākā daļa rūpnīcā ražoto šampūnu satur sārmus, virsmaktīvās vielas, konservantus un citas “ķimikālijas”, kurām var nebūt vislabākā ietekme uz matu struktūru. Lai neitralizētu tā kaitīgo ietekmi, atjaunotu skābju-bāzes līdzsvaru galvas ādā un mīkstinātu lokas, pēc katras matu mazgāšanas jālieto balzāmi un kondicionieri. Tie ir vienmērīgi jāsadala visā šķipsnu garumā, izvairoties no sakņu zonas (pretējā gadījumā mati ātri kļūs taukaini), un pēc 3-5 minūtēm jānomazgā ar ūdeni (dažiem produktiem nav nepieciešama skalošana). Ieteicams iegādāties balzāmus un kondicionierus no tās pašas sērijas kā šampūnu. Produkti ar atzīmi “2 in 1” jāizmanto izņēmuma gadījumos, piemēram, varat tos ņemt līdzi ceļojumā, lai ietaupītu vietu koferī. Bet tas nav piemērots regulārai lietošanai.

Uzturs

Matiem, tāpat kā ādai, ir nepieciešama regulāra barošana. Šiem nolūkiem varat izmantot maskas, kas atlasītas atbilstoši jūsu matu tipam. Ja vēlaties maskas gatavot pats, esiet atbildīgs, izvēloties produktus to veidošanai. Sastāvā, kas paredzēts taukainiem matiem, jums jāpievieno sastāvdaļas, kurām ir žūšanas īpašības (citronu sula, skābās ogas, ābolu sidra etiķis). Tiem, kam ir sausi mati, maskās jāiekļauj produkti, kuriem ir mitrinošs un mīkstinošs efekts (dabīgās eļļas, krējums, skābs krējums). Uzklājiet šādus līdzekļus tīros, nedaudz mitros matos 20–40 minūtes. Lai sasniegtu maksimālu efektu, ieteicams siltināt ar kompozīciju apstrādātās cirtas, izmantojot pārtikas plēvi un dvieli. Maskas jānomazgā ar siltu ūdeni ar vai bez šampūna (atkarībā no maisījuma sastāva), pēdējo matu skalošanu vislabāk veikt ar augu (piemēram, kumelīšu vai nātru) novārījumu.

Sausiem, trausliem un novājinātiem matiem papildus maskām ieteicams 2-3 reizes nedēļā veikt arī eļļas ietīšanu. Šiem nolūkiem jūs varat izmantot jebkuras kosmētiskās eļļas tīrā veidā vai kombinācijā ar citiem komponentiem (koncentrētiem esteriem un šķidriem vitamīniem). Šādas procedūras nav grūti veikt, jums vienkārši jāuzsilda ūdens vannā daļa (apmēram 50 ml) jebkuras eļļas (dadzis, olīvas, mandeļu utt.) un jāpievieno 2-3 pilieni ētera vai 1- 2 ampulas šķidro vitamīnu (A, B3, B6, B12). Gatavais maisījums vispirms jāuzklāj uz galvas ādas (masāžas kustības), un pēc tam atlikumi jāsadala visā cirtas garumā. Pēc tam ieteicams ietīt matus plastmasā un pagaidīt pusotru stundu (ja vēlaties, varat atstāt kompresi visu nakti). Eļļaini savienojumi jānomazgā ar šampūnu divos posmos.

Veicot visaptverošu matu kopšanu, jāņem vērā, ka tiem ir nepieciešams uzturs gan ārpusē, gan iekšpusē. Tas ir, jums ir jāizmanto ne tikai balzami, maskas un citi kosmētikas līdzekļi, bet arī jāuzrauga diēta. Jūsu ikdienas ēdienkartē jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur pietiekamu daudzumu minerālvielu un vitamīnu, kas nepieciešami, lai saglabātu jūsu cirtas skaistumu un veselību. Bet pusfabrikātu, pārāk pikantu un treknu ēdienu patēriņš ir jāsamazina vai pilnībā jāizslēdz (jo īpaši tas attiecas uz tiem, kuriem ir taukaini mati).

Aizsardzība

Papildus regulārai tīrīšanai, kondicionēšanai un barošanai jebkura veida matiem ir nepieciešama aizsardzība pret ārējo faktoru negatīvo ietekmi. Lai to nodrošinātu, jāvalkā cepures (gan aukstajā, gan siltajā sezonā), vasarā jālieto saules aizsargkrēmi (piemēram, speciālas matu lakas ar UV filtriem), kā arī jāizvairās no matu saskares ar hlorētu un jūras ūdeni. Jums vajadzētu arī līdz minimumam samazināt matu žāvētāju un elektrisko iztaisnošanas vai kērlinga ierīču izmantošanu. Lai izvairītos no matu izžūšanas, dienā jāizdzer pietiekami daudz šķidruma (vismaz pusotru litru).

Vispārīgi ieteikumi matu kopšanai mājās

Lai nodrošinātu, ka jūsu mati vienmēr izskatās lieliski, ir mīksti, kopjami un spīdīgi, nelūst un nešķeļas, atcerieties dažus vienkāršus noteikumus par to kopšanu:

Nekad neķemmējiet slapjās cirtas, jo tās ir ļoti jutīgas pret mehānisku spriegumu un ir viegli sabojājamas un saplēstas. Lielākā daļa ekspertu iesaka sākt ķemmēt matus vismaz 3-4 stundas pēc mazgāšanas, lai to dabīgajām eļļām būtu laiks uzkrāties.
Pieņemiet atbildīgu pieeju ķemmes izvēlei. Centieties dot priekšroku produktiem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas nebojā matus un neizraisa statisko elektrību. Noteikti saglabājiet ķemmes tīras un regulāri notīriet tās no netīrumiem, izmantojot ziepju šķīdumu.
Izķemmējiet matus no saknēm līdz galiem, lai tauku dziedzeru izdalītā eļļa tiktu sadalīta visā šķipsnu garumā. Ja cirtas ir ļoti sapinušās, vispirms tās jāsakārto ar pirkstiem un pēc tam jāizķemmē. Ir lietderīgi vairākas reizes nedēļā veikt aromātu ķemmēšanu. Lai to izdarītu, jums jāiepilina 5-7 pilieni jebkuras ēteriskās eļļas uz koka ķemmes un pēc tam vairākas reizes jāķemmē mati. Pateicoties šādām manipulācijām, cirtas iegūst skaistu spīdumu, kļūst mīkstākas un vieglāk vadāmas.
Regulāri apmeklējiet savu frizieri (vismaz reizi 3 mēnešos), lai apgrieztu šķeltos matus. Ja iespējams, veiciet šo procedūru, izmantojot karstās šķēres. Ja šķeltie gali netiek apgriezti, mati galu galā var sākt šķelties visā garumā.
Ja jums ir blaugznas, neaizkavējiet ārstēšanu, jo jūsu matu stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no jūsu galvas ādas veselības. Jebkuras dermatoloģiskas slimības var izraisīt matu folikulu pavājināšanos un deģenerāciju, kā rezultātā palēnināt augšanu un matu izkrišanu. Lai novērstu blaugznas, varat izmantot īpašus līdzekļus (šampūnus, pastas, balzāmus), bet labāk ir veikt terapiju speciālista uzraudzībā.
Ja jums patīk bieži eksperimentēt ar matu krāsu, izmantojiet šiem nolūkiem vai nu dabiskus produktus, vai profesionālas krāsvielas. Neaizmirstiet, ka cirtas, kas pakļautas sintētiskām krāsvielām, prasa īpašu piesardzību, kas ietver sistemātisku atjaunojošu procedūru ieviešanu un īpašu produktu izmantošanu krāsotiem matiem.
Paturiet prātā, ka matu ārējais skaistums lielā mērā ir atkarīgs no ķermeņa iekšējā stāvokļa, tāpēc mēģiniet rūpēties par savu veselību, ēst pareizi, vingrot, pietiekami gulēt un izvairīties no stresa. Atteikties no sliktiem ieradumiem, jo tie bieži ir dažādu cirtas problēmu cēlonis.

Lai mati būtu veseli un pievilcīgi, pilnīgi iespējams iztikt bez skaistumkopšanas salonu apmeklēšanas un dārgām procedūrām. Galu galā mājas aprūpe, kas tiek veikta regulāri un ņemot vērā visus noteikumus, var būt ne mazāk efektīva. Taču, ja rodas kādas problēmas, ar kurām paši nespējat tikt galā, tomēr jāvēršas pie speciālista.

Kompetentai un efektīvai matu kopšanai ir svarīgi pareizi noteikt savu matu tipu, jo pretējā gadījumā pastāv risks pasliktināt matu stāvokli. Mati ir sadalīti normālos, sausos, taukainos un jauktos. Mati normāls tips labi atspoguļo gaismu un mirdz saulē. Ja jūsu mati ir elastīgi, gandrīz nešķeļas, ir viegli ieveidojami un ķemmējami, tiem ir dzīvs izskats un tie saglabā šīs īpašības vairākas dienas pēc matu mazgāšanas, tas nozīmē, ka ar produktu palīdzību jūs tos kopjat prasmīgi un pareizi. kas jums ir piemēroti, un jūsu mati ir veseli.

Dažādu matu tipu īpašības

Diemžēl mati bez problēmām ir reti. Taukaini mati ir raksturīgs blāvs spīdums, īsu brīdi pēc mazgāšanas tie salīp kopā un sāk izskatīties netīri un nekārtīgi. Matu taukainība ir atkarīga no galvas ādas tauku dziedzeru darbības, kas, savukārt, ir tīri individuāla un ģenētiski noteikta. Zināmā mērā saražotā sebuma daudzums ir atkarīgs no uztura veida un pārtikā patērēto ogļhidrātu (galvenokārt) un tauku daudzuma.

Sausi mati slikti atstaro gaismu, kā rezultātā tie izskatās blāvi un tiem trūkst spīduma. Tās viegli plīst, sapinās, ir grūti ķemmējamas, galos sadalās. Bieži vien sausi mati ir nepareizas kopšanas rezultāts, nevis tauku dziedzeru aktivitātes samazināšanās sekas.

Mati jaukts tips - Tie, kā likums, ir gari mati - taukaini pie saknēm un sausi galos, jo tie nav pietiekami ieeļļoti ar taukiem visā garumā. Šāda veida matu gali, nesaņemot nepieciešamo eļļošanu, bieži sadalās. Viņiem nepieciešama kombinēta aprūpe, izmantojot dažādus īpašus produktus un pielāgotu uzturu.

Matu kopšana

Ko ietver pareiza matu kopšana? No visa matu kopšanas procedūru klāsta mazgāšana ir vissvarīgākā sastāvdaļa, jo tā kalpo gan higiēniskiem, gan kosmētiskiem mērķiem. Veseliem matiem, kas nav bojāti vai noplicināti, pareiza un savlaicīga mazgāšana ir minimāli pietiekama kopšanas procedūra.

Matu mazgāšana

Jautājums par mazgāšanas biežumu tiek izlemts individuāli: no matu mazgāšanas katru dienu līdz 1 reizi 8-10 dienās. Šeit ir tikai viens noteikums – mati jāmazgā tik bieži, cik nepieciešams. Tiem, kuri ikdienā lieto matu veidošanas līdzekļus (želejas, putas, matu lakas), matus ieteicams mazgāt katru dienu, jo... Šie produkti noslogo matus, kas slikti ietekmē to kvalitāti. Ikdienas mazgāšanai izmantojiet maigus šampūnus, kas īpaši paredzēti šim nolūkam.

Piesardzības pasākumi

Nav ieteicams mazgāt matus ar pārāk karstu vai pārāk aukstu ūdeni: optimālā ūdens temperatūra ir 35-45C. Jo taukaināki mati, jo vēsākam jābūt ūdenim. Turklāt nevajadzētu uzklāt šampūnu sausiem matiem: vispirms matus jāsamitrina ar ūdeni, pēc tam ieberiet nedaudz šampūna plaukstās, berzējiet to un lēnām un maigi iemasējiet to galvas ādā, un vienkārši izskalojiet matus ar rodas putas, cenšoties tās pārāk nerīvēt vienu gar otru.draugs, lai nesabojātu matu stieni un kutikulu. Mati ir jāieziepē vismaz divas reizes: tas ir saistīts ar faktu, ka pirmajā ziepšanas reizē no matiem tiek noņemta tikai daļa no netīrumiem, putekļiem un sebuma, un šampūna terapeitiskais efekts rodas tikai ar otro lietošanas reizi. . Neaizmirstiet arī, ka pēc šampūna un citu produktu lietošanas mati ir rūpīgi jāizskalo ar ūdeni, izvairoties no mazgāšanas līdzekļa elementu palikšanas uz to virsmas.

Ķemmēšana

Tiek uzskatīts, ka mati, kas ir labi izķemmēti pirms mazgāšanas, pēc tam būs labāk ķemmēti. Īsus matus ieteicams ķemmēt no saknēm, bet garus no galiem, pamazām virzoties uz saknēm. Slapjus matus labāk neķemmēt, un, ja nepieciešams, dariet to nevis ar metāla, bet ar plastmasas vai koka ķemmēm. Labākais žāvēšanas veids ir ļaut matiem izžūt dabiski, dažreiz izmantojot siltu dvieli. Bieži vien nav ieteicams lietot fēnu, taču, ja jūsu matiem ir nepieciešama žāvēšana ar fēnu, pēc iespējas izmantojiet aukstās žāvēšanas režīmu, turot fēnu vismaz 40 cm attālumā no galvas.

Matu mazgāšanas līdzekļi

Tagad par galveno - kā izvēlēties pareizo matu mazgāšanu. Pirmkārt, kāpēc ziepes nav absolūti piemērotas šim nolūkam: tās pilnībā iznīcina aizsargājošo ūdens-lipīdu emulsijas plēvi gan no matiem, gan no galvas ādas. Pēc šādas mazgāšanas mati kļūst pārmērīgi sausi, bojāti, grūti ķemmējami, kļūst blāvāki. Lai nenodarītu šādu kaitējumu matiem un tajā pašā laikā joprojām nomazgātu tos no uzkrātajiem taukiem, putekļiem, nolobītām šūnām, ir šampūni: Tiem ir nedaudz skāba vide, dabiska mūsu ādai un matiem, un tās ir ievērojami maigākas par ziepēm.

Šampūns

Lai izvēlētos šampūnu, izmantojiet vienkāršu principu: uzmanīgi izlasiet tekstu uz iepakojuma un izmantojiet šampūnu, kas paredzēts jūsu matu tipam, un pēc lietošanas sākšanas analizējiet rezultātus. Par pozitīviem šampūna lietošanas rezultātiem var uzskatīt tīrus matus, bez eļļas, spīdīgus matus pēc žāvēšanas, labu ķemmējamību un vadāmību, kā arī bez galvas ādas kairinājuma. Lai saprastu, ka šis šampūns tev nav piemērots, pietiek ar vienu vai divām lietošanas reizēm, taču, lai nonāktu pie secinājuma, ka šis šampūns ir tieši tev, tas jālieto regulāri vismaz vairākas nedēļas. Turklāt labam šampūnam ir jānoņem statiskā elektrība no matiem un, pats galvenais, jākompensē olbaltumvielu, mitruma un barības vielu zudums. Apgalvojums, ka šampūns ik pa laikam ir jāmaina, ir mīts: ja esi izvēlējies šampūnu, ar kuru esi pilnībā apmierināts, tas jāmaina pret citu tikai tad, ja mainās matu stāvoklis.

Kondicionieris un skalošanas līdzeklis

Pēc šampūna lietošanas ieteicams uzklāt matiem skalošanas līdzeklis. Tas veic vairākas funkcijas: atvieglo žāvēšanu un ķemmēšanu, piešķir matiem elastību. Labāk ir izmantot viena zīmola šampūnu un kondicionieri – tie saskan viens ar otru pēc sastāva, un kondicioniera iedarbība visefektīvāk papildina šampūna iedarbību. Šampūna un kondicioniera kombinācija no dažādām līnijām nedod labumu matiem un dažos gadījumos pat var izraisīt alerģiskas reakcijas. Bieži vien skalošanas līdzeklis ir iekļauts šampūnā 2 vienā, taču šī ir “ceļojoša” iespēja: skalošanas līdzekļa lietošana atsevišķi ir daudz efektīvāka.

Īpaši produkti ir paredzēti bojātu matu atjaunošanai. līdzekļi ātrai ārstēšanai- tie “izgludina” matus, atjauno un baro matu folikulu un ir paredzēti ātrai un vienkāršai atjaunojošai darbībai.

Maskas

Lai iegūtu ilgāku, pilnīgāku un dziļāku terapeitisko efektu, ir maskas- tos uzklāj matiem 15-20 minūtes 1-2 reizes nedēļā.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka matu kopšana, tāpat kā jebkura cita ķermeņa daļa, ir mūža darbs. Jūs nevarat rūpēties par saviem matiem mēnesi vai divus un pēc tam par tiem aizmirst, cerot, ka tie tagad būs veseli visu atlikušo mūžu. Esiet konsekventi un neatstājiet matus bez kopšanas.

Teksts: Irina Sergejeva

Pareiza matu kopšana ir īpaši svarīga lielo pilsētu iedzīvotājiem, kuriem nekad nepietiek laika un enerģijas sev. Ja pieiet šim jautājumam saprātīgi: izmantojot ekspertu padomus, burtiski izveidojot programmu optimālai matu kopšanai, ņemot vērā to veidu un īpašības, jūs varat ievērojami ietaupīt gan naudu, gan laiku. Dažas procedūras no šīs programmas ir jāveic tikai salonā, taču ir dažas lietas, ko varat darīt saviem matiem mājās.

Pareiza matu kopšana ir dzīvesveids, nevis ātrs risinājums

Pareiza matu kopšana tāpat kā pareizs uzturs nav ātrs pasākums, bet gan pastāvīgas, regulāras, ikdienas rūpes par savu veselību un ārējo pievilcību.

Pareiza matu kopšana, pirmkārt, nozīmē traumatisku faktoru neesamību (vai vismaz minimizēšanu). Pat visblīvākajām un veselīgākajām cirtām, visticamāk, netiks veikta viena vai otra procedūra, nepareiza žāvēšana vai ilgviļņi, kaut arī neliela. Šādu procedūru ieviešana nav labākais risinājums. Uzmanība un rūpes ir svarīgas, it īpaši, ja sapņojat izaudzēt patiešām garus un veselīgus, spīdīgus matus.

Pareizi mazgājiet matus

Matu mazgāšana ir visizplatītākā procedūra, ko veicam ar saviem matiem, un tāpēc, pirmkārt, tai vajadzētu tikai pozitīvi ietekmēt mūsu cirtas. Kas jums jāzina?

Jautājums par šīs procedūras biežumu tiek izlemts individuāli. Šeit ir tikai viens noteikums – mati jāmazgā tik bieži, cik nepieciešams. Tiem, kas ikdienā lieto veidošanas līdzekļus (želejas, putas, lakas), matus ieteicams mazgāt katru dienu, jo šie līdzekļi noslogo šķipsnas, kas kaitē veselībai un izskatam. Ikdienas mazgāšanai izmantojiet maigus šampūnus, kas īpaši paredzēti šim nolūkam.

Nenovērtējiet tik svarīgu detaļu kā ūdens temperatūra. Nav ieteicams mazgāt matus ar pārāk karstu vai pārāk aukstu ūdeni: optimālā ūdens temperatūra ir 35-45 grādi. Jo taukaināki mati, jo vēsākam jābūt ūdenim.

Turklāt pirms šampūna uzklāšanas vispirms jāsamitrina mati ar ūdeni, pēc tam, ielejot nedaudz šampūna plaukstās, berziet to un lēnām un maigi iemasējiet galvas ādā, un vienkārši izskalojiet cirtas ar iegūtajām putām, mēģinot neberzēt tos pārāk stipri vienu pret otru, lai nesabojātu kātiņu un kutikulu. Mati ir jāmazgā vismaz divas reizes: tas ir saistīts ar faktu, ka pirmās ziepšanas reizē tiek noņemta tikai daļa no netīrumiem, putekļiem un sebuma, un šampūna terapeitiskais efekts rodas tikai ar otro lietošanas reizi. Neaizmirstiet arī, ka pēc šampūna un citu produktu lietošanas mati ir rūpīgi jāizskalo ar ūdeni, izvairoties no mazgāšanas līdzekļa elementu palikšanas uz to virsmas.

Pēc šampūna lietošanas ieteicams matiem uzklāt kondicionieri. Tas veic vairākas funkcijas: atvieglo žāvēšanu un ķemmēšanu, piešķir matiem elastību. Labāk ir izmantot viena zīmola šampūnu un kondicionieri – tie saskan viens ar otru pēc sastāva, un kondicioniera iedarbība visefektīvāk papildina šampūna iedarbību. Šampūna un kondicioniera apvienošana no dažādām līnijām nav izdevīga un dažos gadījumos pat var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tāpat neieslēdzieties "2 in 1" ietvarā - šampūns un kondicionieris - šī opcija nedos vēlamo labumu.

Labākais žāvēšanas veids ir ļaut tai dabiski nožūt, dažreiz izmantojot siltu dvieli. Bieži vien nav ieteicams lietot fēnu, taču, ja jūsu matiem ir nepieciešama žāvēšana ar fēnu, pēc iespējas izmantojiet aukstās žāvēšanas režīmu, turot fēnu vismaz 40 cm attālumā no galvas.

Pareizi ķemmējiet matus

Ikdienas kopšanai izvēlieties labu suku. Vislabāk, ja tas ir izgatavots no dabīgiem cūku sariem, koka vai plastmasas. Neizmantojiet metāla ķemmi. Labāk vispār neļaut savām šķipsnām sajust metālu. Nomainiet to ar plastmasu, koku.

Lai uzlabotu asinsriti un veicinātu matu augšanu, masējiet galvas ādu. Katru rītu piecas minūtes masējiet galvas vainagu un aizmuguri. Ieteicams arī veikt apmēram 50 ķemmes vēzienus no rīta un vakarā. Divas reizes nedēļā ierīvē galvas ādā īpašas eļļas.

Kas attiecas uz ķemmēšanu pēc mazgāšanas, tad tiek uzskatīts, ka mati, kas pirms tam ir labi ķemmēti, pēc šīs ūdens procedūras izķemmēsies labāk. Īsam matu griezumam ieteicams izmantot ķemmi no saknēm, bet garam matu griezumam no galiem, pamazām virzoties uz saknēm.

Vai jāņem vērā laikapstākļi?

Ja jūsu mati ir plāni un pastāvīgi sapinies pat no viegla vēja, mēģiniet tos pēc iespējas mazāk izlaist ārā. Centieties samazināt savu cirtu berzi uz vilnas, rupjiem audumiem, īpaši apkakles zonā. Labākā izeja ir zirgastes un bizes!

Aukstajā sezonā paslēpiet cirtas zem apģērba, lai tās nepakļautu zemai temperatūrai. Vasarā mēģiniet paslēpties no saules un vēja. Ziemā centrālapkures un gaisa kondicionēšanas žāvēšanas efektu ir vērts kompensēt ar mitrinošiem un barojošiem līdzekļiem.

Pareiza ēšana, lai jūsu mati būtu veseli

Neaizmirstiet, cik svarīgi ir vitamīni un mikroelementi. Vislabāk ir iegūt visu nepieciešamo no pārtikas, nevis iegādāties multivitamīnu kompleksus, jo labvēlīgie elementi no pārtikas labāk uzsūcas organismā. Iekļaujiet savā uzturā olbaltumvielām bagātus pārtikas produktus: tunci, vistu, olas dzeltenumu – tie apgādā matus ar keratīnu, kā arī ogļhidrātiem (kartupeļi, maize, rīsi). Nepieciešamas aminoskābes (zivis, dārzeņi, augļi). Spināti, auzu pārslas, kukurūza un graudi satur dzelzi, un tai ir svarīga loma sakņu barošanā un apgādē ar skābekli. B3 vitamīns uzlabo asinsriti, B5 paātrina augšanu, B6 padara stieņus stiprus un galus glītus. Ne mazāk noderīgas būs arī barojošas matu maskas.

Meitenes, sveiki, mani dārgie!

Šodienas rakstā es jums esmu apkopojis visas “garšīgās” lietas no manas PERSONĪGĀS PIEREDZES.

Kā kopt savus matus, lai tie būtu veseli un skaisti, kopti un izskatītos kā Luksusais skaistums! ☺

Aprakstīju visu, kam uzskatu par nepieciešamu pievērst uzmanību un “jāseko”, ja ļoti, ļoti vēlies, lai tavu matu stāvoklis priecē mūsu acis katru dienu!

Un mums, meitenēm, tas ir TIK svarīgi, vai ne?

No šī raksta jūs uzzināsit:

Kā rūpēties par matiem, lai tie būtu veseli un skaisti?

Protams, jebkuram jautājumam ir jāpieiet VISPĀRĪGI, kā saka “uzbrukums” no visām pusēm

Tad rezultāts būs pavisam citādāks nekā “izņemt kaut ko tādu no konteksta...”, mēģināt to darīt, neredzēt rezultātu pēc pāris šādiem mēģinājumiem, pamest visu un teikt: “Nu, nu... tas nedarbojas! ”…

Tas darbojas, KĀ tas darbojas, meitenes!☺

Jums tas vienkārši jādara PAREIZI:

pieiet jautājumam visaptveroši, kā saka, gan no ārpuses, gan no iekšpuses,
izmēģināt dažādas iespējas,
redzēt, ko var uzlabot
ieteikumam pielāgojies nevis SEVI, bet IETEIKUMIEM – “lai atbilstu tev”

Mēs visi esam dažādi, mums (visiem!) ir dažādi “sākotnējie dati”: dažādas izvēles, atšķirīgs matu stāvoklis, matu tips, atšķirīgs veselības stāvoklis, kas ir ļoti svarīgi!

Tāpēc pašam būs jāizvēlas, jāeksperimentē, no kaut kā procesā jāatsakās, saprotot, ka tas NAV tavs... Bet kaut kas (kas dod rezultātu) - atstāj un turpini lietot!

Un skeptiķiem, kuri saka, ka viņu mati “dabiski” nav vau un ka ar tiem neko nevar darīt, es teikšu: “Ja darīsi, tu to darīsi!”

Jā, gēni ir gēni, un, kā saka, jūs nevarat “mīdīt” pret dabu

Un jūs nevarēsit PILNĪBĀ nomainīt matus (labi, varbūt veikt pieaudzēšanu ...). Bet kvalitatīvi UZLABOTI viņu stāvokli, pat IEVĒRĪGI kvalitatīvi uzlabot - tas ir pilnīgi iespējams, meitenes, diezgan!

Iedvesmojies? Es tā domāju!☺

Kas jums nepieciešams, lai jūsu mati vienmēr būtu veseli un skaisti?

Par viņiem ir kārtīgi jārūpējas!!!

Un tas nozīmē:

Pareizi notīriet matus.
Pareizi mitrina un baro tos.
Stipriniet un dziediniet matus ar masāžu.
Pareizi nogrieziet matus.
Krāsojiet tos pareizi.
Pareizi aizsargājiet un ieveidojiet matus.
Ēdiet veselīgu pārtiku, tādu, kas veicinās jūsu matu skaistumu.
Lietojiet papildu "superfood piedevas" skaistumam un matu augšanai.
Aktīvi kustēties un vingrot.
Domā pareizi (pozitīvi).

Tas būtībā arī viss... Manuprāt, ne tik daudz, vai ne?...

Un tiem, kas uzreiz ir “sāpuši” no tik daudz, kas būs jādara, teikšu uzreiz - ir VĒRTS!!! Un jūs izlemjat pats.

Par to, kas ir "pareizais", es gribu teikt: "pareizi" NAV tas, ko es vai kāds cits saka...

“Pareizi” ir tad, kad kaut kas JUMS ir piemērots, kas ir ērti lietojams un sniedz vēlamos rezultātus!

Es nepretendēju uz "galīgo patiesību", nē! Es vienkārši dalos ar to, kas man ir “pareizs”, kas man personīgi der.

Un tu mēģini un izlem, vai tas ir piemērots tieši tev, vai tas būs TIEŠI “pareizi” JUMS un dos rezultātus!

Pareiza matu tīrīšana vai mazgāšana

Šķiet, kas ir tas un tas? Šampūnu izvēlējos atbilstoši savam matu tipam un viss, izmazgāju veselības dēļ, kas tur tik sarežģīts?

Un kādreiz es tā domāju... Līdz sapratu, ka “izvēlēties šampūnu pēc matu tipa” vēl nav viss...

Turklāt es jums, meitenes, teikšu: KĀDS šampūns VISPĀR nav pats svarīgākais matu kopšanā! Nu vispār šampūns nebūs ne pirmajā, ne pat otrajā vietā!

Galvenais, lai tā BŪT un NEkaitē matiem!!!

1) Šampūns

Šampūna mērķis ir efektīvi attīrīt, nekas vairāk.

Lai pastiprinātu efektu, varat to bagātināt ar ēteriskajām eļļām, kas iesūcas uzreiz un iedarbojas uzreiz.

Un nav jēgas no citiem uztura komponentiem.

Pirmkārt, kontakta laiks starp šampūnu un matiem ir pārāk īss. Lai šie uztura komponenti darbotos labi.

Un, otrkārt, lai šie uztura komponenti iedarbotos, tie ir jāuzklāj PĒC mazgāšanas uz tīriem matiem.

Kā man šajā gadījumā patīk teikt, "vispirms šķīvis jānomazgā, un tikai tad jāuzliek jauna ēdiena porcija", pretējā gadījumā tas izrādīsies muļķības...

2) Sāls pīlings

Tas ir ļoti, ļoti, ļoti svarīgs punkts, lai pareizi attīrītu matus un galvas ādu, meitenes! Es piešķiru šim brīdim ļoti lielu nozīmi.

Tas ir tikpat svarīgi kā sejas un ķermeņa tīrīšana ar skrubi.

Aizsērējušas poras, āda klāta ar sebuma, putekļu un citu izdalījumu kārtu, “neelpo”, cieš, slikti izskatās.

Un viņa ar visu savu vēlmi nevar uzņemt visu, ko mēs viņai uzklājam masku un krēmu veidā, vēloties uzlabot savu stāvokli... Vai ne? Un mati un galvas āda ir vienādi!

3) Ūdens temperatūra

Matu mazgāšanai der tikai silts ūdens, nevis karsts!

Nereti tie, kam ir taukaini mati, cenšoties atbrīvoties no kaitinošā matu “pie velna” taukainības, mēģina rūpīgi izmazgāt matus, līdz tie ir “čīkstoši tīri” un mazgā tos ar pārāk karstu ūdeni, tādējādi izdarot “lāpa pakalpojumu” viņu matiem.

Tas nepadara jūsu matus mazāk taukainus!

Nākamajā dienā atkal tas pats... Tāpat kā tu to nenomazgāji...

4) Cik bieži jāmazgā mati?

Lasiet vairāk par šo

5) Šampūnu bagātināšana

Jebkura šampūna sastāvu var uzlabot, bagātinot to ar dažiem pilieniem kvalitatīvu ēterisko eļļu (ja nav pret tām alerģija).

Izvēlieties jebkuru, kas atbilst jūsu matu tipam un atbilst jūsu vajadzībām.

Lai to izdarītu, jums vienkārši jāizpēta dažādu esteru īpašības un ietekme uz matiem.

Vairāk par ēteriskajām eļļām matiem rakstīju šajā

6) Pēdējā matu skalošana.

Tas būs vienkārši brīnišķīgi, ja pēc katras matu mazgāšanas ieviesīsi tos izskalot ar augu uzlējumu vai veikt aromātisko skalošanu!

Plašāku informāciju par augiem matiem sk.

Tas lieliski nostiprinās, atdzīvinās, dziedinās jūsu matus un piešķirs tiem vēl vairāk grezna skaistuma!

Sens “vecmāmiņas” padoms: pēdējam ūdenim pēdējai matu skalošanai jābūt vēsam-aukstam. Tādā veidā palīdzēsim “aizvērt” matu “zvīņas”, un mati izskatīsies gludāki un veselīgāki, kā arī ķemmējot tiks mazāk bojāti.

7) Mans mīļākais “triks” katru reizi, kad mazgāju matus.

Matus mazgāju nevis zem tekoša ūdens, stāvot dušā, bet pēc tās, virs vannas, noliecot galvu uz leju.

Tas palīdz uzlabot asinsriti galvas ādā, asinis labāk plūst matu folikulās, kas nozīmē, ka mati kļūst stiprāki un veselīgāki. Tā ir viena lieta.

Un otrkārt, pirms katras mazgāšanas es vienmēr iemasēju galvas ādu, vismaz nedaudz.

Un tad mazgājoties aktīvi turpinu masēt ādu.

Obligāti! Rezultātā dažas minūtes masāža PIRMS UN matu mazgāšanas LAIKĀ sniedz vienkārši BRĪNIŠĶĪGU efektu, meitenes!

Pareiza matu mitrināšana un barošana

Pēc matu mazgāšanas tie ir jāmitrina un jābaro.

Šim nolūkam mums būs nepieciešami kondicionieri, maskas un īpaši matu toniki.

1) Kondicionieris.

Šis ir pirmais solis pēc matu mazgāšanas. To, tāpat kā šampūnu, derētu arī bagātināt ar ēteriskajām eļļām, ja tās nav iekļautas balzāma sastāvā.

Universālākās un “strādājošākās” matiem ir lavanda, roze, neroli, ilang-ilang. Piparmētra (svaiguma gribētājiem un taukainiem matiem), tējas koks (pret blaugznām).

Ļoti vēlams pievienot arī balzāmiem.

Tie arī pabaros matus, jo balzams joprojām saskaras ar matiem ilgāk nekā šampūns, tāpēc tam ir “jādod iespēja” darboties vēl efektīvāk mūsu matu skaistuma labā.

Triks, ko es personīgi izmantoju un kuru, starp citu, iesaka daudzi pieredzējuši frizieri: turiet balzamu matos nevis dažas minūtes, kā parasti rakstīts instrukcijā, bet pusstundu (ideālā gadījumā), vai vismaz 15 minūtes! Ja ir laiks, protams...

Un tad mūsu balzams (kuram iepriekš “pievienojām eļļu”) darbosies kā matu maska!

2) Matu maska

Tas var būt mājās gatavots, mājās gatavots vai “no caurules”. Ne vienmēr un ne visiem ir laiks ķerties pie dabīgajām maskām, es saprotu...

Turklāt tagad ir tik milzīgs izcilu, dabīgu un perfekti "strādājošu" masku klāsts, ka daudzi cilvēki nevēlas "apgrūtināt"...

Personīgi es kombinēju: izmantoju gan veikalā pirktos, gan . Un man patīk efekts!

Īpašu uzmanību vēlos pievērst matu maskām ar keratīnu. Šī viela ir ļoti svarīga matu skaistumam un veselībai! Šampūni un kondicionieri ir arī bagātināti ar keratīnu.

To var iegādāties arī atsevišķi īpašos interneta veikalos. Un tad lieto pats, pievienojot savām paštaisītām matu maskām! Man to ieteica draugs frizieris. Būs jāpamēģina, joprojām nevaru tikt pie rokas...

3) Tonizējoši līdzekļi matiem

Tie ir paredzēti matiem un galvas ādai. Lieliskas lietas, meitenes! Ļoti, ļoti ieteicams!

Tie ir izgatavoti uz sava veida hidrosola bāzes, kas, kā likums, ir bagātināti ar augu ekstraktiem, ēteriskajām eļļām utt.

Toniki mitrina cirtas vienkārši super!

Turklāt to aktīvās sastāvdaļas stiprina matu folikulus, stimulē asinsriti galvas ādā, tādējādi samazinot matu izkrišanu un aktivizējot matu augšanu.

Ir arī komponenti, kas aizsargā matus no kaitīgas vides ietekmes, un tā tālāk...

Šādu produktu sastāvi ir ļoti dažādi, un jūs vienmēr varat izvēlēties sev tieši toniku, kas atbilst jūsu vajadzībām!

Toniku lietošana matiem un galvas ādai ir ļoti vienkārša: pudelīte parasti ir aprīkota ar speciālu smidzinātāju, kas ir ļoti ērti! Vēl viena ērtība ir tā, ka jūs vienmēr varat ņemt līdzi toniku. Tonika pudelē parasti ir ne vairāk kā 100 ml. un var viegli ietilpt pat mazā sievietes maciņā!

Lietojot matu tonikus esmu ievērojusi, ka mani mati paliek svaigi un spīdīgi daudz ilgāk.

Manuprāt izcils rezultāts! Īpaši svarīgi vasaras karstumā, vai ne?

Liela izvēle dabisko matu toniku, jūs varat atrast Šeit

1) Matu aizsardzības līdzekļi

To izmantošana ir obligāta! Par laimi, tagad izvēle ir plaša, un katra meitene var izvēlēties sev nepieciešamo preci.

Es personīgi uzreiz pēc matu mazgāšanas, skalošanas un tonizēšanas vienmēr iesmērēju matus ar speciālu fluīdu eļļu. To var uzklāt tikai uz galiem, vai arī visā matu garumā, ja ir vēlēšanās.

Tas satur daudz dabisko eļļu un citu dabisko augu sastāvdaļu.

Šķidrās eļļas “darba” princips ir apvilkt katru matu ar plānāko neredzamo plēvi, kas pasargās matus no dažādiem bojājumiem (mehāniski - veidošanas un ķemmēšanas laikā, termiski - kad mati tiek pakļauti karstiem fēniem, lokošanai gludekļi).

Šī šķidrā eļļa ir paredzēta arī matu aizsardzībai no saules starojuma.

Neredzamā eļļas plēve novērš mitruma zudumu, tāpēc mati var palikt mitrināti, līdz ar to svaigāki un skaistāki, daudz ilgāk!

Uzklājot uz matiem, šī eļļa netraucē gaisam piekļūt, mati “elpo” un spēj nevainojami funkcionēt.

Turklāt tā sastāvā esošās brīnišķīgās dabiskās eļļas lieliski baro matus, un tie kļūst dzīvīgi, spīdīgi, spēcīgi, elastīgi un mazāk trausli, kas palīdzēs jums daudz ātrāk izaudzēt garus matus, ja jums ir šāds uzdevums!

Eļļas lieliski baro matu galus un atjauno to struktūru, pasargājot no turpmākas atslāņošanās. Kad sāku lietot šo šķidro eļļu, es pamanīju, ka mani gali tagad ir daudz mazāk šķelti!

Turklāt šis produkts ir ļoti, ļoti ekonomisks; jums ir nepieciešams tikai nedaudz no tā, lai tas izkliedētos visos matos! Un lietošanai tikai uz matu galiem - vēl mazāk...

N.B.! Uzklājot jebkādus matu aizsarglīdzekļus (īpaši uz eļļas bāzes), svarīgi “nepārspīlēt” ar daudzumu, citādi mati neizskatīsies tīri...

2) Veidošanas līdzekļi.

Labi matu veidošanas līdzekļi satur dažādas matus aizsargājošas sastāvdaļas.

Un ĻOTI labi produkti - tie arī pārāk nekaitē matiem, jo to sastāvs ir maksimāli “atbrīvots” no visbriesmīgākajām ķīmiskajām sastāvdaļām (kas, starp citu, kaitē matiem visnekaunīgākajā veidā, vienkārši briesmīgi pasliktinot tā stāvokli!).

Tāpēc vislabāk ir izvēlēties dabīgākus, organiskus matu veidošanas produktus. Jūs tos varat viegli atrast jebkurā dabiskās organiskās kosmētikas interneta veikalā.

Tiem, kas patiešām, tiešām neko tādu nepieņem, mēs, protams, varam ieteikt ieveidot matus ar alu. Un kas? Sena un 100% dabiska metode, ko izmantoja mūsu vecmāmiņas un vecvecmāmiņas

Kādreiz mēģināju ieveidot matus ar alu kā eksperimentu. Stils ir vienkārši dzelzsbetons! Bet man šis efekts nav vajadzīgs, turklāt man nepatīk šī sajūta uz matiem, tāpēc es to vairs nedaru...

3) Sīkrīki matu veidošanai.

Tie ir visādi speciālie fēni, taisnošanas gludekļi, lokšķēres, konusi utt.

Ļoti labas ir aprīkotas ar visdažādākajām papildfunkcijām, kas paredzētas, lai rūpīgi aizsargātu matus no ieveidošanas postošās ietekmes, turklāt tie arī uzlabo matu izskatu un veselību!

Šī ir ļoti plaša tēma, un es tajā tagad neiedziļināšos.

Vienkārši varu ieteikt papētīt šo jautājumu, painteresēties par visiem nozares jaunumiem un sasniegumiem šajā jomā. Ticiet man, tagad tur ir tik daudz interesantu lietu!

Iespējams, arī jūs, tāpat kā es, būsiet patīkami pārsteigti par to, cik daudz brīnišķīgu “lietiņu” matu veidošanai šodien tiek piedāvātas!

Bet atceries, ka jebkura ierīce matu žāvēšanai un veidošanai (arī supermoderna) vismaz nedaudz tomēr sabojā matu struktūru, sausina matus, padara tos blāvus, trauslus utt.

Tāpēc, protams, vislabāk ir pēc iespējas samazināt žāvēšanu ar fēnu un veidošanu, izmantojot konusus un gludekļus.

1) Kā krāsot matus?

Jebkāda matu krāsa, pat vislielākā dabīgā krāsa, tomēr pasliktina matu kvalitāti un sabojā to struktūru.

Jo nevar būt, ka krāsas sastāvs, kas ir pozicionēts kā permanentā krāsa (un nevis matu tonis), ilgi nenomazgāsies un kas 100% noklās sirmus matus, satur EKSKLUZĪVI DABĪGAS sastāvdaļas.

To var būt maz. Viņi var nebūt pārāk agresīvi, jā. Bet viņi joprojām būs tur.

Izņēmums ir henna. Tas ir pilnīgi dabiski. Bet tas joprojām pilnībā nenosedz sirmus matus. Īpaši tad, ja nav “viens vai divi” sirmi mati, bet jau diezgan daudz...

Un, ja pirmais efekts ir tāds, ka sirmie mati it kā pārkrāsoti, tad pēc divām vai trim galvas “mazgāšanām” saules gaismā atkal lepni sāk mirdzēt sirmie “spangļi”...

Turklāt tīru hennu (vai hennu + basmu) nevar lietot bieži, tā ļoti sausina matus un tāpēc nav piemērota tiem, kam jau ir sausi, trausli un bojāti mati...

Jums tas jāzina. Lai vēlāk nebūtu sarūgtināts.

Daudzus gadus es izmantoju tikai hennu, lai krāsotu matus.

Tad sāku lietot matu krāsas uz hennas bāzes, tās sauc arī par ājurvēdas krāsām. Man ļoti patika, mati bija gludi, spīdīgi, nebija sausi...

Problēma ar šādām krāsvielām ir tā, ka toņu izvēle nav tik liela... Un man vienkārši ir apnicis gadu no gada nēsāt vienu un to pašu matu toni...

2) Kad ir jāgriež mati?

Nu, jebkura meitene var pateikt, kad jāgriež mati, vai ne?

Protams, uz augošā mēness! Tad tie augs labāk un ātrāk, un būs arī stiprāki. Tas ir pierādīts gadsimtiem ilgi!

Starp citu, pat ja tev ir gari mati, matu galiņi ir regulāri jāapgriež! Pirmkārt, tas piešķirs jūsu matiem koptu un koptu izskatu kopumā.

3) Personīgais frizieris

Vislabāk ir izvēlēties sev vienu frizieri un griezt matus tikai viņam. Kopumā jūsu personīgajam frizierim, tāpat kā ginekologam, zobārstam un kosmetologam, jābūt pastāvīgam!

Būs ļoti labi, ja šis cilvēks tev būs patīkams, ja tev ar viņu būs viegli un ērti sazināties.

Kurš būs ne tikai sava amata meistars, bet arī labi sapratīs tevi, tavus lūgumus, kā saka “bez vārdiem”.

Kas jums šobrīd šķitīs labākais risinājums. Tas būs vienkārši lieliski, ja jūsu gaume, vēlmes un vīzijas par frizūrām sakritīs ar viņu!

Tie ir svarīgi punkti, no tiem patiesībā daudz kas ir atkarīgs, un tie ir jāņem vērā, lai rezultāts pēc friziera apmeklējuma jūs iepriecinātu.

Tas ir no manas personīgās pieredzes)

Galvas ādas masāža grezniem matiem

Meitenes, tas ir ļoti, ļoti, ļoti svarīgs punkts matu kopšanā, ja vēlaties, lai tie būtu veseli, skaisti un priecē jūs katru dienu!!!

Masāža stiprinās matus, veicinās to augšanu, uzlabos un saglabās to labo izskatu, kā arī palīdzēs atbrīvoties no blaugznām.

Turklāt galvas masāža pirms matu maskām ir garantija, ka rezultāts no maskas būs daudzkārt labāks!

“Sānu bonuss” no regulāras galvas masāžas ir galvassāpju izzušana! Un arī tāds stāvoklis, kad saka “duļķaina galva” - tas ir, neskaidra apziņa, nespēja skaidri domāt un ātri koncentrēties, kaut kāds pēkšņs loģiskās domāšanas “zaudējums”! Pārbaudīts!

Tiem, kas vēlas ātri pieaudzēt matus un apturēt matu izkrišanu, regulārai masāžai vajadzētu būt kā “Mūsu Tēvam” - bez tās neiztikt!

Masāžu vari taisīt pati, vari apmeklēt salonu šim nolūkam - kā gribi... Bet vajadzētu BŪT regulārai, kvalitatīvai galvas ādas masāžai!

Saprotu, ka tagad visiem dzīves ritms ir tik ātrs, ka ne visiem ir iespēja nosēsties taisni un veikt mērķtiecīgu masāžu, veltot šai nodarbei noteiktu laiku...

Ir izeja! Masāžu var veiksmīgi “ieviest”, integrēt savā dzīvē, tā teikt, “mazās partijās”, pamazām, bet biežāk:

Pirmajā rindkopā - "Pareiza matu tīrīšana (mazgāšana)" - es runāju par savu "masāžas triku", ko izmantoju, mazgājot matus. Lūk, jau ir kaut kas, ko varat izmantot...
Tālāk: Es bieži masēju savu galvas ādu, kad daru kaut ko citu, kaut ko tādu, kam nav vajadzīgas rokas un nav nepieciešama pilnīga koncentrēšanās.

Kombinēju, tā teikt... Un laiks tiek ietaupīts, un darbs ir padarīts!

Kustības, vingrošana un sports skaistiem matiem

Šeit viss ir vienkārši: jo vairāk kustamies (īpaši svaigā gaisā), jo labāka ir mūsu asinsrite, kas nozīmē, ka viss ķermenis funkcionē daudzkārt labāk!

Mati ir ķermeņa daļa, kas nozīmē, ka ar to veselību un izskatu viss būs daudz labāk!

Pareiza (pozitīva) domāšana

Jā, mani mīļie, arī matiem patīk būt mīlētiem! ☺

Un šī nav tikai kārtējā “ezotēriskā atkāpšanās”, tā tas ir! Esmu to pārbaudījis uz sevi daudzas, daudzas reizes.

Jūs nevarat apstrādāt savus matus "automātiski" - izmazgājiet tos, ķemmējiet, ieveidojiet un skrieniet... ☺

Viņi TIEŠĀM ir jāmīl! Jebkuras manipulācijas ar matiem ir jāveic nevis no pozīcijas “kas par šausmām, man steidzami jānomazgā un jāizķemmē šis murgs...”, bet gan no pozīcijas “Es tevi mīlu, tāpēc es par tevi rūpējos. ”.

Es domāju, ka jūs saprotat, ko es domāju... ☺

Mati ir dzīvi, tie ir ķermeņa daļa, un ķermenim ļoti nepatīk, ja tie tiek apstrādāti neapzināti. Automātiski tas to uztver kā nepatiku pret sevi un apvainojas...

Pareizs uzturs matiem

Es uzrakstīju veselu rakstu par to, cik svarīgs uzturs ir mūsu matu skaistumam.

Alena Jasņeva bija ar jums, tiekamies un uz redzēšanos!