Атаархал яагаад хайрын хажууд байдаг вэ? Хайр ба атаархал: эдгээр мэдрэмжүүд хоорондоо хэрхэн холбогддог тухай эргэцүүлэл

Хайр дурлалын харилцаан дахь атаархал гэх мэт гэр бүлийн амьдралын үзэгдлийг сэтгэл судлал, социологийн аргаар судлахад маш хэцүү байдаг.

Сайн байцгаана уу, сайтын эрхэм уншигчид, өнөөдөр та атаархлын энэ таагүй, харилцааг сүйтгэх мэдрэмжийн талаар бүх зүйлийг мэдэх болно.

Эрэгтэй эмэгтэй, хүү охин хоёрын харилцаанд атаархал гэж юу вэ? Үүнийг онол-спекуляцийн байр сууринаас эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээний байр сууринаас авч үздэг.

Тэгэхээр атаархал гэж юу болох тухай тодорхойлолт

Хайр дурлалын харилцаанд атаархлыг янз бүрээр тайлбарладаг. Тиймээс Рене Декарт харилцаан дахь атаархал нь ямар нэгэн сайн сайхныг (жишээлбэл, хайр) эзэмшихийг хүссэн айдас юм гэж үздэг.

Д.Н.Ушинскийн "Тайлбар толь бичиг"-т атаархлыг дараах байдлаар тодорхойлсон байдаг.
1) хэн нэгний үнэнч байдлын талаархи хүсэл тэмүүлэлтэй үл итгэх байдал, гашуун эргэлзээ шиг - хайранд, бүрэн үнэнч байдалд;

2) өөр хэн нэгний амжилтаас айх шиг, өөр нэг нь илүү сайн ажиллах болно гэсэн айдас;

3) хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэл зэрэг.

Ер нь хардалтыг бага насны, мэргэжлийн, үндэсний, спорт, бүтээлч атаархал гэж ангилдаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд атаархлын талаар янз бүрийн үзэл бодол байдаг бөгөөд энэ үзэгдлийн эерэг эсвэл сөрөг талыг анхаарч үздэг.

1. Атаархал бол бэлгийн дурлал, дотно нөхөрлөлийн салшгүй хэсэг бөгөөд энэ нь таталцлын хүчийг ярьдаг.

2. Атаархал бол хүмүүсийн харилцааны сүүдэр мэт хайр дурлалд байдаггүй сэтгэл хөдлөл юм.

Эдгээр бүх хандлага нь атаархлыг бие даасан үзэгдэл биш, харин хайрын мэдрэмж, хайрын харилцааны бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үздэг. Атаархал нь хайрын янз бүрийн төлөвийг дагалдаж болох бөгөөд хайрыг үл хүндэтгэх, хайранд хууран мэхлэх, түүнийг алдах, алдахаас айхтай холбоотой байдаг.

Хайрын харилцааны янз бүрийн үе шатанд - түүний хөгжил, цэцэглэн хөгжиж, зайлшгүй хөгшрөлтийн үед атаархал нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно.

Эхний үе шат- хамгийн тохиромжтой хайртай хүнийхээ төсөөлөл, идеалтай төстэй хүнийг хайрлах платоник хайр. Зарим хүмүүсийн хувьд атаархал нь хайрын харилцааны хөгжлийн энэ үе шатанд аль хэдийн илэрдэг.

Хоёр дахь үе шат- хүсэл тэмүүлэл, галын мэдрэмж. Атаархал үүсэх таатай нөхцөл. Энэ нь Д.Делисийн хайрын харилцааны тэнцвэргүй байдлын тухай онолтой маш сайн нийцэж байгаа бөгөөд энэ онолын дагуу бие биенээ хайрлах үед хамтрагч хоёулаа хайртай хүн нь өөрт нь хэрхэн ханддаг талаар адилхан санаа зовдог бөгөөд хоёулаа хайртай хүнээ алдахаас айдаг. Гэсэн хэдий ч тэнцвэргүй харилцаа ("хүсэл тэмүүллийн парадокс") үүссэн тохиолдолд түншүүдийн аль нэг нь (ямар нэг шалтгаанаар харилцаанд илүү их оролцдог) атаархал, хаягдах айдас төрүүлдэг.

Хайрын харилцааны хөгжлийн гурав дахь үе шат- мэдрэмж илүү тайван болж, илүү холбоотой болох үе. Атаархал, хэрэв энэ нь энэ нэгдлийн шинж чанартай байсан бол өмнөх хүч чадлаа хадгалах нь ховор, эрч хүч нь буурдаг. Онцгой тохиолдолд атаархал хүчтэй хэвээр байна.

Хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын хэн нэг нь атаархдаг бол хайр нь удаан үргэлжилдэг гэдгийг мэддэг.

Гурав дахь үе шатыг Д.Делисийн хэлснээр урт хугацааны хайрын харилцаатай харьцуулж болох бөгөөд энэ нь харилцаанд тэнцвэргүй байдал байхгүй, өөрөөр хэлбэл хоёр түнш хоёулаа ойролцоогоор тэнцүү оролцдог.

Ийм харилцааг амжилттай гэрлэлтийн үеэр ажиглаж болно - В.А.Сысенкогийн ангиллын дагуу 10-20 жилийн туршлагатай "дундаж гэрлэлт" -д гэр бүлийн нөхөрлөл үүсч, бэхжиж, гэр бүлийн холбоо тогтворждог (гэхдээ үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй. V. M. Сеченовын хэлснээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр гурван жилийн дараа нөхөрлөл болж хувирдаг). Судлаач бүр өөрийн туршлагаас голчлон үндэслэж, ойлголтын нарийн тодорхойлолтыг үл тоомсорлодог тул судалгааны сэдэв болох хайр ба атаархалын нарийн төвөгтэй байдал энд илэрдэг.

Түншүүдийн аль нэг нь нөгөөгөөсөө хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хамааралтай, хардалт, энэ нэгдлийн ирээдүйн хувь заяаны талаар тодорхойгүй байдал дагалддаг хайрын харилцаа хүчтэй тэнцвэргүй байх үед "амьд үлдэх" магадлал маш бага байдаг нь эргэлзээгүй. наад зах нь "дундаж гэрлэлтийн" үе шатанд.

"Атаархлын сэтгэлгээ" гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл урвах, хууран мэхлэх, хайртай хүнээсээ урвах, зохих зан авирыг хүлээх дотоод бэлэн байдал байж магадгүй юм. Дүрмээр бол ийм хандлага өсвөр насандаа аль хэдийн бий болсон бөгөөд өсвөр насныхан сургуульд байхдаа хайр, үнэнч байдлын талаархи дүгнэлтээр "баяждаг" үед хөвгүүд "тэд бүгд урвагч", охид "бүх эрчүүд" гэдгийг мэддэг. новшнууд."

Хүүхэд насандаа эцэг эхийнхээ үнэнч бус байдлыг, харин залуу найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа үнэнч бус байдлыг гэрчлэх ёстой бол ийм дүгнэлт амархан бий болдог. Дараа нь "ухаалаг атаархал" гэж нэрлэгддэг зан үйлийг эхнэр, нөхөр нь хүлээж байна. Хэрэв та хайртай хүн эсвэл эхнэр / нөхрийнхөө үнэнч бус байдлыг мэдрэх юм бол итгэлгүй байдлын хүлээлт нөгөө хамтрагч руугаа шилжиж болно.

Атаархлын хайрын харилцаа: төрлүүд.

Атаархлын дараах төрлүүдийг ялгадаг.

1. Эзэмшсэн атаархал.
Түүний "уриа": "Аливаа зүйл үргэлж эзэндээ байх ёстой." Тухайлбал, хартай нөхөр, “давхар дээл”-ийн үлдэгдэл гэх мэт. Ийм атаархал нь түншийн урвалт, харилцаа тасрах аюул заналхийлсэн хүчтэй туршлагатай холбоотой байх ёстой.

Эзэмшигч атаархлын боломжит шалтгаанууд:

Энэ нь түншийн урвалт эсвэл сэжигтэй зан авираар өдөөгдөж болох бөгөөд энэ нь хайртай хүнийхээ мэдрэмжийг хөргөх, түүний тухай мэдээлэл дутмаг, салах, мэдээлэл алдах зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Ихэнхдээ үндэслэлгүй атаархал байдаг ч энэ талаар эхнэр, нөхөр нь сэтгэлзүйн зөвлөгөө авдаг.

Нөхцөл байдал бүр, тэр байтугай жинхэнэ урвалт ч гэсэн хүчтэй атаархлыг үүсгэдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд атаархал хайргүйгээр байж болно гэдгийг мартаж болохгүй;

Эзэмшигч атаа жөтөө үүсэх нь эрх мэдлийг хүсэх, сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал, уучлах чадваргүй байдал, гөжүүд зөрүүд байдал, "бүх зүйлд эмх цэгцтэй байхыг" хайрлах, зүгээр л өөр хүний ​​​​зан чанарыг хүндлэх чадваргүй байх зэрэг зан чанарын тодорхой шинж чанаруудаас үүдэлтэй.

2. Зөрчлөөс үүдэлтэй атаархал
Ихэвчлэн түгшүүртэй, сэжигтэй зан чанартай, өөртөө итгэлгүй, бусдаас дорддог, аюулыг хэтрүүлэх хандлагатай хүмүүст байдаг.
(тэмдэгтийн тестийг үзнэ үү)
Энэ төрлийн атаархал нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатайгаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь гэрлэхээс өмнө бий болох эсвэл өөр хүний ​​буруу үйлдэл эсвэл бэлгийн сулрал зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Гэмтлээс болж атаархдаг хүмүүс хайртай хүнийхээ нүдэн дээр ялагдахаас айж өөрийгөө боломжит өрсөлдөгчтэй харьцуулах дургүй байдаг.

Эзэмшсэн атаархалд атаархагч нь зөрчлөөс болж илүү их зовж шаналж, эргэлзэх нь атаархагчийг илүү зовоож байдаг.

3. Хувирсан (тусгалсан) атаархал.
Үүсгэх сэтгэл зүйн механизм: түүний эх үүсвэр нь гэр бүлийн үнэнч бус байдал, өөр хамтрагч руу найдваргүй байдлын төсөөлөл юм.

Ийм атаархлын логик нь маш энгийн: хэрвээ би бусдын хайрын объект болж чадвал миний гэрлэлтийн хамтрагч бас үүнийг хийх чадвартай. Тиймээс үнэнч бус эхнэр, нөхрүүд хэтэрхий хартай байдаг. Ийм атаархал бол хайраас хамгийн хол зүйл юм (хартай хүнд урвах нь ойлгомжтой).

Давамгай байдлын тухай ойлголт нь атаархлын сэтгэл зүйн механизмыг тайлбарлахад тусалдаг - өдөөлт ихсэх, янз бүрийн эх сурвалжаас өдөөх долгионыг татах, тэдгээрийн нөлөөн дор хуримтлуулж, түүний сэрэл өдөөлтийг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг.

Атаархлын илрэл нь даруу байдлаас хамааран өөр өөр байдаг: хүмүүс хурдан ууртай, илүү түрэмгий байдаг бөгөөд хамтрагчаа хууран мэхэлсэн гэж сэжиглэхэд зохих хариу үйлдэл үзүүлдэг: тэд доромжилж, заналхийлдэг, мөрддөг гэх мэт.
(темперамент: Айзенкийн хувийн шинж чанарын асуулга)
Флегматик, идэвхгүй хүмүүс урваж болзошгүй гэж бодоод тарчлаадаг, арчаагүй байдлаа мэдэрдэг бол хамтрагч эсвэл өрсөлдөгчдөө түрэмгий мэдрэмжийг мэдрэхгүй байж, үндэслэлтэй тайлбар өгдөг. Ихэвчлэн ийм хүмүүс өөрсдийн мэдрэмжээ сурталчлахгүйгээр чимээгүйхэн зовж шаналж, цаашид хэвийн харилцаагаа сэргээнэ гэж найдаж байна.

Мөн атаархлын эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн онцлог шинж чанарууд байдаг.

Тиймээс эрэгтэйчүүдийн атаархал нь ихэвчлэн эрэгтэйчүүд эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлаас болж салах өргөдлөө өгдөг, гэхдээ эрчүүд ихэвчлэн хуурдаг.

Эмэгтэй атаархал өөрийн гэсэн нийгэм-биологийн үндэстэй. Хүүхэд төрүүлэх, тэжээх нь байгалиас заяасан эцгийн хамгаалалт, тусламжийг шаарддаг тул эмэгтэй хүн түүний үнэнч байдалд итгэж, найдах эрхтэй байдаг тул үерхэх үед эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​​​харилцан мэдрэмжинд санаа тавих нь нийгэм-биологийн хувьд тодорхойлогддог; ба гэрлэлтийн эхний жилүүд.
(хайр дурлалд хэт автах)
Эдгээр хугацаанд эмэгтэй хүн илүү атаархдаг гэж үздэг. Тэрээр хүүхэдтэй болох байгалийн хүслээс ангид байдаггүйтэй адил эдгээр мэдрэмжээс ангид байдаггүй - энэ нь буруу биш, харин сул тал юм.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэй атаархал нь гэр бүлийн "дарангуйлагч" дүрд өөрийгөө бий болгох шинж чанартай байж болно.
(Эхнэрээ яаж ойлгох вэ)
Эхнэрийн хэт их атаархлын эхний шинж тэмдэг бол эцэг эхдээ атаархах явдал юм.
нөхөр

Атаархлын өөр нэг илрэл бол хүүхэд аавдаа хандах явдал юм. Хадам эх нь бэрдээ атаархах (хүүхдээ эргүүлэн авахыг оролдох), мөн айлын том хүүхдийг багадаа хардах (эцэг эхийн хайр энэрлээр дүүрэн байдаг) тохиолдол байдаг. салган авсан).

Хайр дурлалын (гэр бүлийн) харилцаанд атаархлын гарал үүслийг мэддэг тул та шаардлагагүй хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжтой (өөрийгөө хянах замаар) эдгээр харилцааг таслахад хүргэдэг.

Би бүгдэд нь сэтгэлийн эрүүл мэндийг хүсч байна!

Түүгээр ч барахгүй энэ сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​сэтгэл зүйг төдийгүй хайр гэж нэрлэгддэг харилцааг сүйтгэдэг. Олон хүмүүс атаархал бол хайрын хүч гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ эсрэгээрээ атаархал бол сул дорой байдлын шинж юм.

Атаархлын гол шалтгаан нь өөртөө итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй хайртай хүнээ авч үлдэх явдал юм. Хамтрагчдаа итгэх итгэл дутмаг. Итгэлгүй жинхэнэ хайр гэж үнэхээр байдаг болов уу? Атаархах гэдэг нь таны хайрыг өмч гэж үзэх гэсэн үг юм, хэн нэгэн нь хараа хяналтанд байх ёстой бөгөөд эзнийхээ алсын хараанаас гарахгүй байхыг хориглосон бодит зүйлийг хэлж болно. Атаархал бол ганцаардлаас айх айдас бөгөөд энэ нь зөвхөн хамтрагчаа алдахаас гадна ганцаараа үлдэхээс айдаг гэсэн үг юм. Атаархлын өөр нэг шалтгаан бол өөрийгөө хамгаалах явдал юм. Таны хамтрагч таныг хуурах үед. Гэнэт би үүнийг хийж чадсан гэсэн ойлголт төрсөн бөгөөд энэ нь хайртай хүн ч гэсэн ийм үйлдэл хийх чадвартай байдаг гэсэн үг юм - урвалт. Тиймээс бид хамгийн сайн хамгаалалт бол довтолгоо гэдгийг мэддэг.

Тэгвэл энэ их атаархал юунаас үүдэлтэй вэ? Эндээс харахад атаархал нь хүсэл тэмүүллийг төрүүлж, бидний дотор амьдардаг хувийн дутуу байдлын мэдрэмж, амбицыг төрүүлдэг. Хэрэв хайр нь хувиа хичээсэн, аминч бус гэж хуваагдвал. Тэр хардалт бол хувиа хичээсэн хайрын дагалддаг. Хувийн ашиг сонирхлын үүднээс хүн өөрийн тоглоомын дүрэмд захирагдахыг хүсч, бусдын бодол санаа, үйл ажиллагааны эрх чөлөөг золиосолдог. Тэдний хэлснээр золиослолгүй хайр гэж байдаггүй. Энэ нь хайр, атаархал хоёр нэг бүхэл бүтэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг дахин онцолж байна. Гэхдээ ийм хайранд хүн бүр зөвхөн өөрийгөө хайрладаг.

Зарим нь атаархлыг хайрын харилцаанд өдөөгч болгон ашиглахыг санал болгож, нөгөө талыг нь атаархлын зовлонгоос ангижруулахыг албаддаг. Ихэнхдээ атаархалд автсан зөөлөн, сул дорой хүмүүс жинхэнэ махчин, түрэмгийлэгч болдог, учир нь атаархал нь хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийг хүчтэй өдөөдөг. Хайрыг ашиглаж сур, бүү ашигла, атаархлыг зохиомлоор үүсгэж, туршилт хийж болохгүй - хайр нь илүү үнэ цэнэтэй юм. Хайраас үзэн ядалт руу нэг алхам байдаг гэж хэлэх нь атаархал юм.

Тэгэхээр, хэрэв таны хань эсвэл хамтрагч атаархаж байвал яах вэ? Нэгдүгээрт, та атаархлын шалтгааныг өгөх ёсгүй. Хэрэв түүнд ямар ч шалтгаангүйгээр атаархах мэдрэмж төрж магадгүй бол "Би чамд хайртай, надад хэн ч хэрэггүй" гэх мэт үгсээр эерэг хариу өгч сур. Би чамайг өөрчилж чадахгүй! Чи надад байгаа цорын ганц хүн. Ийм байдлаар биеэ авч яваарай, тэр болгонд атаархах мэдрэмж багасдаг. Координатаа орхилгүй алга болохгүй. Атаархсан хүмүүстэй харьцахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь тэдний үйлдлийг урьдчилан тааварлах аргагүй юм. Гэвч хэрэв атаархал цаг хугацааны явцад буурахгүй бол энэ атаархал нь сэтгэцийн эмгэгтэй төстэй туйлширсан байдаг. Магадгүй энэ тохиолдолд харилцааг үргэлжлүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэм буруугүй, нүгэлд байнга буруутгагдаж байхад чи амьд явах уу.

Хардалтаас ангижрах нь олон хүний ​​бодож байгаа шиг тийм ч хялбар биш юм. Хамгийн гол нь та хүнийг өөрийн өмч гэж үзэж болохгүй - энэ нь маш чухал юм. Хайртай хүн чинь хажууд чинь байгаад баярлаж, амьдралынхаа минут бүрийг үнэлж сур, байнгын, заримдаа өөрийн эрхгүй хардалтаар бүү дар. Жинхэнэ хайр шиг атаархлаас ангижрах нь тийм ч хялбар биш, гэхдээ энэ нь чамайг устгахыг бүү зөвшөөр. Атаархал хайрыг ялахаас сэргийлэхийн тулд хайранд илүү их итгэж, түүнтэй нэгдэн алхаарай. Хайр ба атаархалд анхаарал тавь, магадгүй энэ нь чамаас ухрах болно.

“Атаархах нь хайрлах гэсэн үг”, “хайртай атаархах нь хоолонд амтлагчтай адил”, “хардалт нь хүсэл тэмүүллийг улам хурцатгадаг” - бидний хүн нэг бүр эдгээр үгсийг нэгээс олон удаа сонссон тул олон хүн амрагуудын атаархалд эерэгээр ханддаг. , дараа нь ойлголцолоор. Гэсэн хэдий ч атаархал нь харилцааг бэхжүүлж, хайрын нотолгоо мөн үү, эсвэл тийм биш гэж үү? Олон хүмүүс үүнийг хайрын нэг илрэл гэж үздэг ч яагаад атаархал нь гэр бүлийн хэрүүл маргаан, хайрлагчид хоорондын зөрчилдөөн, тэр байтугай гэр бүл салах шалтгаан болдог вэ?

Атаархал ба түүний шалтгаанууд

Ихэнх сэтгэл судлаачид атаархал бол хайр дурлалтай бараг ижил төстэй хор хөнөөлтэй сөрөг сэтгэл хөдлөл гэдэгтэй санал нэгддэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эмгэгийн атаархалд өртөмтгий хүмүүс ихэвчлэн бага насны сэтгэцийн хямрал, олдмол цогцолбор, сэтгэлзүйн гэмтлийн үр дүнд үүсдэг сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн асуудалтай байдаг. Атаархлын гурван үндсэн шалтгаан байдаг.

1. Доод байдлын цогцолбор- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж доогуур, эмгэг нь хүнийг хайртай хүн нь илүү сайн хүн олж, орхих болно гэж боддог бөгөөд энэ айдас нь атаархлын шалтгаан болдог.

2. Эзэмших хандлагахайртай хүндээ - хувиа хичээсэн хүн хамтрагчдаа хувийн орон зайтай байх эрхтэй бүрэн эрхт хүнийг биш, харин үргэлж дэргэд байж, бардам зангаа илж, эгоист хүний ​​бүх хэрэгцээг хангах ёстой "тоглоом" -оо хардаг; Хайртай хүн нь хувиа хичээсэн хамтрагчийн "өмч" байх дургүй байх нь атаархлыг төрүүлдэг.

3. Айдасхайртай хүнээ алдах - дүрмээр бол энэ шалтгааны улмаас атаархах нь урьд өмнө ноцтой хохирол амссан хүмүүст тохиолддог; Эдгээр хүмүүс өнгөрсөн үеийг орхих хүч чадалгүй бөгөөд айдас, сөрөг туршлагаа шинэ харилцаанд шилжүүлдэг.

Атаархал нь харилцааг бэхжүүлдэг гэсэн домог эрт дээр үеэс няцаагдаж ирсэн

Хувиа хичээсэн байдал, айдас, янз бүрийн цогцолборууд нь атаархлын шалтгаан болдог бөгөөд хамтрагчаа хайрлах нь энэ мэдрэмжтэй ямар ч холбоогүй юм. Атаархал нь харилцааг бэхжүүлдэггүй, харин зөвхөн сэтгэлийн зовлонд хүргэдэг бөгөөд түншүүдийн хоорондын харилцан дургүйцэл, зөрчилдөөний шалтгаан болдог гэдгийг батлахын тулд өөрөөсөө хоёр асуулт асуухад хангалттай.

1. Та атаархах үедээ ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Атаархлыг дагалддаг сэтгэл хөдлөлүүд нь баяр баясгалан, аз жаргал, сэтгэл ханамжийн мэдрэмж мөн үү? Үгүй ээ, атаархал нь дургүйцэл, уур хилэн, сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал дагалддаг. Атаархал бол атаархсан хүний ​​сэтгэл санааг маш хурдан сүйтгэж, сэтгэлийн амар амгаланг нь удаан хугацаагаар алдагдуулж чаддаг хамгийн хор хөнөөлтэй мэдрэмжүүдийн нэг юм.

2. Та атаархах үедээ ямар мэдрэмж төрдөг вэ, ялангуяа хардалт нь үндэслэлгүй бол? Зөвхөн харилцааны эхэн үед түншийн атаархал нь тааламжтай мэт санагдаж болох ч удалгүй байнгын сэжиг, сэтгэл дундуур байдал нь уурлаж эхэлдэг. Хайртай хүнийхээ атаархал нь нөгөө хамтрагчдаа түүний хувийн орон зайд хөндлөнгөөс оролцох, үндэслэлгүй үл итгэх байдал, хянах хүсэл эрмэлзэл мэт санагддаг бөгөөд энэ нь зөрчилдөөнд хүргэж, харилцааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Хардалт нь харилцааг бэхжүүлдэггүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд хамгийн хүчтэй, чин сэтгэлийн хайрыг ч устгадаг нь ойлгомжтой. Үргэлж атаархаж, үл итгэдэг зуршилтай хүн л удаан хугацаагаар байж чаддаг тул атаархагч хүмүүст хэн нэгэнтэй бат бөх гэр бүл бий болгох нь нэлээд хэцүү байдаг. Тогтвортой сэтгэцтэй хүмүүс хартай хамтрагчдаа байнга шалтаг тоолохоос маш хурдан залхаж, харилцаагаа таслахыг илүүд үздэг. Тиймээс хайртай хүнтэйгээ аз жаргалтай харилцаатай байхыг мөрөөддөг хүмүүс хамтрагчдаа атаархахаас салах хэрэгтэй.

Хардалтаас хэрхэн ангижрах вэ

Атаархлыг эмчлэх арга байхгүй тул энэ мэдрэмжгүйгээр харилцааг хэрхэн бий болгохыг сурахын тулд та өөртөө нухацтай ажиллах хэрэгтэй. Атаархлаас ангижрахын тулд та түүнд хүргэж буй шалтгааныг арилгах хэрэгтэй - айдас, цогцолбороос ангижрах, мөн хүн бүрийн хувийн орон зайд хандах эрхийг хүндэтгэж сурах хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид атаархсан хүмүүст атаархлаа дарж, цаг хугацаа өнгөрөхөд түүнээс бүрэн ангижрах хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Атаархал нь харилцаанд ашиг тусаа өгөхгүй, харин зөвхөн сүйрүүлдэг гэдгийг ойлго. Байнгын үл итгэлцэл, асуулт асууж, хамтрагчийнхаа утсанд ирж буй дуудлагын бүртгэлийг үзэх, түүний SMS-г унших, атаархлын улмаас хайртай хүнтэйгээ хэрэлдэх, тэр ч байтугай сонгосон нэгнээ (сонгосон) тагнуул хийх нь атаархалаас үүдэлтэй эдгээр арга хэмжээ юм. харилцаагаа бэхжүүлэхэд үнэхээр тусалдаг уу? Харин ч тэд хамтрагчийнхаа сэтгэл ханамжгүй байдал, дургүйцлийг төрүүлж, хайрын харилцааг хөргөхөд хүргэдэг. "Эхнэрээ тагнаж чагнах нь утгагүй юм уу оройтсон юм" гэж нэгэн ухаантай хүн хэлсэн бөгөөд тэр үнэхээр зөв: хэрэв тэр явбал хамтрагчийн атаархал түүнийг зогсоож чадахгүй.

2. Айдсаа ухамсарлаж, арилга. Ихэнхдээ атаархлын шалтгаан нь хайртай хүнээ алдахаас айдаг тул атаархахаа болихын тулд айдсаа нүд рүү нь харах хэрэгтэй (хэчнээн дүр эсгэсэн ч хамаагүй). Хэн ч хайртай хүнтэйгээ салахаас хамгаалдаггүй, гэхдээ салах нь амьдралын төгсгөл биш юм. Иймд та хамтрагчаасаа салах магадлал үргэлж байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, ийм зүйл болсон ч амьдрал зогсохгүй, салсны дараах зовлон шаналал чинь дуусашгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

3. Өөрийгөө бусадтай харьцуулж, өөрийгөө “тасаргахаа” боль. Олон атаархагч хүмүүс хайртай хүнээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт илүү ухаалаг, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү амжилттай хэн нэгэнд үлдээнэ гэж боддог; Тэд ижил хүйсийн танил бүрийг боломжит өрсөлдөгч гэж хардаг. Ийм бодол төрөх бүрд таны хайртай хүн өөр хэн нэгнийг биш чамайг сонгосон гэдгийг санах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тэр танд хайртай, түүний зүрх сэтгэлд бусдад байх газар байхгүй гэсэн үг юм. Тиймээс та хайраа хадгалахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд түншээ үл итгэлцэл, атаархалаар гомдоохгүй байх хэрэгтэй.

4. Харилцаа холбоог хөгжүүлэх. Хамтрагчтайгаа аз жаргалтай, итгэлтэй харилцаа бол атаархлыг арилгах хамгийн сайн арга юм, учир нь хэрэв та хайртай хүн тань танд баяртай байгаа гэдэгт итгэлтэй байвал сэжиг, эргэлзээг хаяж, салах вий гэж айхаа болих нь илүү хялбар байх болно. Тиймээс хайртай хүндээ ашиггүй атаархлыг түүнд анхаарал халамж тавих, нууц харилцаа холбоо, хамтарсан ажлаар солих нь дээр.

5. Өөрийгөө сайжруул. Цогцолбор, өөртөө итгэх итгэлгүй байх нь атаархлын шалтгаан болдог тул сонгосон бизнест шинэ хэрэгцээтэй мэдлэг олж авах, өөр өөр хүмүүстэй харилцах, өөрийн сонирхлын хүрээг нэмэгдүүлэх замаар та зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, даван туулж чадна. цогцолборууд, гэхдээ бас атаархлын зуршлаас ангижрах.

"Олзоо шоолж буй ногоон нүдтэй мангас." Шекспир атаархлын тухай ингэж бичсэн байдаг. Мөн тайлбар толь бичигт атаархалгэж тодорхойлсон хүсэл тэмүүлэлтэй үл итгэх байдал, хэн нэгний үнэнч байдал, хайр, бүрэн үнэнч байдлын талаархи гашуун эргэлзээ. Та ийм зовлонтой эргэлзээг мэдэрч байсан уу? Тийм үү? Тэгвэл энэ нийтлэлийг танд эсвэл атаархлын бай болсон хүмүүст зориулав. Ерөнхийдөө манай сайтад зочилсон хүмүүсийн дийлэнх нь.

Тиймээс атаархал таны сэтгэлд суурьшжээ. Мөн та нар юу хийж байна? Чи чимээгүйхэн зовж, шөнө уйлж, хайртай хүнээ хажууд нь төсөөлдөг үү? Эсвэл та үүнийг ганцаараа мэдрэх нь танд хэцүү байна уу, та үүнийг найз нөхөд эсвэл найз охидтойгоо ярилцаж, тэд танд зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд тэд юу гэж зөвлөдөг вэ - аз жаргалынхаа төлөө тэмцэх эсвэл бууж өгөх үү? Эсвэл та хайртай хүнээ байнга харж, түүнийг мэдээлэхийг албадаж, дуулиан тарьж байна уу? Эсвэл би жагсааж, жагсааж болно атаархал илэрдэг. Өөрөөр. Гэхдээ ялгаж салгая байгалийн(гэрийн, гэр бүлийн) атаархал ба байгалийн хязгаараас давсан атаархлын хоёр хэлбэр: эмгэгийн атаархалТэгээд атаархлын дэмийрэл.

At эмгэг хэлбэрБага зэрэг сэжиглэх шалтгаан байхад хангалттай. At атаархлын дэмийрэлБодит шалтгаан огт байхгүй. Хүн юунд атаархах нь хамаагүй - өнгөрсөн эсвэл одоо. Хань ижил нь хэн нэгэн рүү харж, хэн нэгэнд эелдэг үг хэлж байсныг тэр мартаж чадахгүй. Үдэшлэг дээр хэт хөгжилтэй байх, бүжиглэх/өөр хүнтэй харилцах, үсчинд очих, хувцасны шүүгээгээ шинэчлэх гэх мэт бүх зүйл янз бүрийн хардлага, таамаглалыг бий болгодог. Урвасан тухай байхгүй олон нотлох баримт байдаг бөгөөд тэр өөрөө тэдэнд итгэх болно.

Атаархал юунд хүргэж болох вэ?

Сонголтууд атаархалхязгааргүй тоо. Үр дагаварТэд бас маш олон янз байдаг.

Нэгдүгээрт, энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцаа муудахад хүргэдэг. Хардлага сэрдлэг, зэмлэл, хараа хяналт, нулимс, дуулиан шуугиан нь нэг дээвэр дор байгаа хоёр хүний ​​амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгож, эцэст нь салалтад хүргэж болзошгүй юм.

Хоёрдугаарт, атаархлын гадаад илрэл нь гэр бүлд байгаа бол хүүхдийн сэтгэл зүйд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ харилцаанд маш мэдрэмтгий, хурцаар ханддаг бөгөөд атаархал дээр үндэслэсэн хэрүүл маргаан нь хүүхдүүдэд цочмог мэдрэлийн урвал үүсгэдэг бөгөөд үр дагавар нь олон жилийн турш сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Гуравдугаарт, эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь урвасан гэх хардалт нь гэр бүлийн хоёр дахь гишүүнээс урвахад хүргэдэг (аль хэдийн бодитой). Энэ бол “өшөө авалтын эх орноосоо урвах” гэж нэрлэгддэг зүйл юм. "Тэр өөрөө үүнийг хийхийг зөвшөөрсөн учраас би өртэй үлдэхгүй.

Дөрөвдүгээрт, атаа жөтөө нь хэт их хүчтэй болж, эхнэр эсвэл түүний ирээдүйн бэлгийн хавьтагч руу чиглэсэн түрэмгий үйлдлээр илэрдэг. Гэмт хэргийн статистик мэдээгээр хүний ​​эсрэг үйлдэгдэж буй арав дахь гэмт хэрэг нь атаархалаас үүдэлтэй байдаг.

Хардалтаас үүдэлтэй туршлага нь хүний ​​амьдралыг тасралтгүй тарчлал болгон хувиргадаг. Энэ мэдрэмжийг дотооддоо даван туулж чадахгүй хүмүүс дүрмээр бол аз жаргалгүй байдаг. Дүрмээр бол тэдэнтэй хамт амьдардаг хүмүүс бас аз жаргалгүй болдог. Түүнээс гадна атаархал нь бас аюултай мэдрэмж гэдгийг бид санаж байх ёстой. Патологийн атаархалтай хүнтэй хамт амьдрах нь “дарьны торхонд” амьдарч байна. Тэр ч байтугай дэлбэрч магадгүй юм!

Яагаад зарим хүмүүс атаархаж байхад зарим нь атаархдаг вэ?

Атаархлын хэд хэдэн шалтгаан бий. Тэднийг уншиж байхдаа та өөрийгөө сонсож, атаархлын чинь үндэс юу байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Тиймээс атаархлын гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь юм хүний ​​өөртөө итгэлгүй байдал, өөрийгөө бусадтай харьцуулах зуршил(“Тэр өөрийн хүрээлэлд надаас илүү боловсролтой, илүү сонирхолтой, илүү үзэсгэлэнтэй хүнийг олох болно”). Алсын харааны талбарт зохистой өрсөлдөгч гарч ирэх нь түүнийг төөрөгдөлд оруулж, хайртай хүнээ алдах вий гэсэн айдас төрүүлдэг ("зовлон атаархал").

Хүний өмнөх харилцаа ч нөлөөлдөг. ("Тэр гэнэт дахин уулзаж, хуучин гэр бүлдээ буцаж ирнэ", "Анхны хайрыг насан туршдаа дурсдаг"). Хайртай хамтрагч нь хэт их хардлагад өртдөг, ялангуяа өмнөх харилцаа нь үнэнч бус байдлаас болж салсан тохиолдолд. Тэрээр энэ холбоонд өөрт нь ийм хувь тавилан тохиолдох вий гэж эмээж, ялангуяа сонор сэрэмжтэй байх шаардлагатай гэж үздэг ("үндсэн атаархал").

Атаархал нь хувийн амьдрал нь бүтэлгүйтсэн атаархсан хүмүүсийн цуу яриа, гүтгэлэгээс үүдэлтэй бөгөөд аз жаргалтай, хайрт хүмүүсийн төлөө түүнийг сүйтгэхээс онцгой таашаал авдаг.

Гэхдээ атаархал нь хамтрагчийн хөнгөмсөг зан байдал, байнгын сээтэгнэх, эсвэл зайлшгүй шаардлагаар удаан хугацаагаар салах зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Эцэст нь, нийтлэг байдаг бөгөөд түншүүд / эхнэр, нөхөр хоёрын хэн нэгний атаархал нь түүний хийсэн үнэнч бус байдлын үр дагавар байж болно. Тиймээс, үнэнч бус нөхөр эхнэрээ сэжиглэн зовоож, гэр бүлийн үнэнч байдлыг зөрчих болно ("харамсалтай атаархал").

Хэрэв тэд надад атаархаж байгаа бол энэ нь надад хайртай гэсэн үг үү?

“Тэр атаархаж байна, энэ нь хайртай гэсэн үг” гэж теологич Гэгээн Августин олон зууны тэртээ хайр ба атаархлыг ингэж холбосон байдаг бөгөөд хүмүүс атаархлыг зөвтгөсөөр өнөөг хүртэл энэ бодлын ард нуугдаж байдаг. Харин атаархлын шалтгаан руу дахин эргэж орох юм бол “Хүн хайрлахдаа биш, харин хайрлуулахыг хүссэн үедээ атаархдаг” бөгөөд атаархал бол хайр огтхон ч биш, харин түүнийг авах хүсэл юм. түүнийг алдах айдас. Харилцаагаа алдах вий гэсэн ухамсаргүй айдас нь хүнийг бүх хүч чадлаараа зууралддаг. хайрын объект"бас өөр хүнийг, түүний амьдралыг удирдана. Үнэндээ атаархдаг , Ингэснээр тэр юуны түрүүнд өөрийнхөө амьдралыг, өөрөө өөрийгөө авч явах чадварыг үнэгүйдүүлдэг.

Атаархалхайр дурлалтай ямар ч холбоогүй, тэр ч байтугай хайрын шинж чанартай зөрчилддөг: хайр бол эерэг мэдрэмж юм, А атаархал бол хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй мэдрэмж юм, хайр бол хүнд итгэх хязгааргүй итгэл, хайртдаа сэтгэл ханамж, өөрийн Би-г уусгах, атаархал бол харалган үл итгэх байдлын илэрхийлэл юм. Атаархалзөвхөн байгалийг төдийгүй хайрын соёлыг эсэргүүцдэг: Эцсийн эцэст даалгавар бол хайрыг "тагнах" биш, харин түүнд урам зориг өгөх явдал юм. Хайртдаа гүн хүндэтгэлтэй хандах, түүний үнэ цэнэ, эрх чөлөөг хүлээн зөвшөөрөх, түүнд туйлын итгэл найдвар төрүүлэх, түүнд итгэх итгэлгүйгээр жинхэнэ хайр боломжгүй юм.

Ямар ч атаархал- хайрын "муу суут ухаантан" түүнийг бараг устгадаг. Энэ нь утгагүй бөгөөд ашиггүй юм. Хэрэв та хайртай бол атаархах нь утгагүй болно, хэрэв чамайг хайрлахаа больсон бол энэ нь бүр ч утгагүй болно.

Эрчүүд хэр атаархдаг вэ? Эмэгтэйчүүд хэр атаархдаг вэ?

Тийм ээ, атаархлын шинж чанар үнэхээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст байдаг. Эрэгтэй атаархалэмэгтэй хүн шиг амархан, хурдан илэрдэггүй. Гэхдээ хэрэв энэ нь гарч ирвэл үр дагавар нь илүү ноцтой, аймшигтай болж хувирдаг. Эрэгтэй хүний ​​атаархал нь хүнийг бүрэн эзэмдэж, заримдаа бусад бүх зүйлийг бүрхдэг. Бусдын нүдэн дээр ч, өөрийнхөө ч нүдэнд хууртагдсан эр хүн доромжлуулж, гутамшигт өртөөд зогсохгүй хөгжилтэй, өрөвдмөөр санагддаг. Ямартай ч “хөхөө”-ний өрөвдмөөр дүр төрх нь эрт дээр үеэс шооллын бай байсаар ирсэн. Бараг бүх эрчүүд эр хүний ​​нэр төрөө алдсан энэ үгтэй холбоотой байдаг. Хууран мэхлэгдсэн эмэгтэй хүн доромжлуулж, гомдож, аз жаргалгүй мэт санагддаг ч энэ бүхнийг үл харгалзан өөрийгөө голохгүй. Яагаад? Учир нь эрэгтэй хүнийг хуурах нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйг эрэгтэй хүнийхтэй адил гэмтээхгүй. Эмэгтэй өөрийгөө тайвширч: "Эцсийн эцэст нөхөр маань над руу буцаж ирсэн, тэр нөгөө эмэгтэйтэй хамт байгаагүй. Тэр бүтэлгүйтсэн тул би илүү дээр байна ..."

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс ялгаатай нь хайртдаа зөвхөн одоогийн (ихэнхдээ зохиомол) төдийгүй өнгөрсөнд атаархдаг. Энэ мэдрэмж залуу эхнэр, нөхөр хоёрын дунд нэлээд түгээмэл байдаг. Олон эрчүүд хайртдаа анхных нь байж, хайрын ертөнцийг нээхийг хүсдэг. Тэр өөрөө өмнө нь нэг бус удаа хайр сэтгэлийн холбоотой байсан нь түүнийг эр хүний ​​хувьд огтхон ч зовоодоггүй. Энэ парадоксыг хэрхэн ойлгох вэ? Бодит байдал ийм л байна хартай хүнБи үргэлж хамгийн муу зүйлийг таамаглах хандлагатай байдаг. Тэр бусад хүмүүс түүнд илүү сонирхолтой байсан гэдэгт өөрийгөө итгүүлдэг. Нөхөр нь гэрлэхээсээ өмнө олон эмэгтэйтэй байсан эмэгтэй "Би өмнөхөөсөө илүү байсан, гэхдээ тэдний хэлснээр тэр хүн бүртэй, хэн ч биш байсан болохоор л" гэж боддог бөгөөд үр дүнд нь тэр олон хүнээс намайг сонгосон. бусад эмэгтэйчүүд.

Атаархлыг даван туулах боломжтой юу?

Та атаархахгүй байхыг сурч чадна! Та зүгээр л хүсэх хэрэгтэй:

• өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх.

Хэрэв таны атаархал өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатайгаас үүдэлтэй бол өөр дээрээ ажиллах гол зорилго бол түүнийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Илүү үзэсгэлэнтэй, илүү боловсролтой, илүү баян болоорой. Гоо сайхны салонд зочилж, спортоор хичээллэх, мэргэшлээ дээшлүүлэх курст бүртгүүлэх, өөрийгөө ойлгоход туслах сургалтанд хамрагдах. Атаархлаас ангижрахын тулд та юуны түрүүнд өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцаас таашаал авч, бахархаж сурах хэрэгтэй. Дараа нь та хайртай хүн тань болж буй өөрчлөлтийг үнэлнэ гэдэгт итгэлтэй байж болно ... зөвхөн тэр (эсвэл тэр) ч биш.

• хаягдах айдастайгаа тэмц.

Хэрэв таны атаархлын үндэс нь хамтрагчтайгаа зууралдсан, түүнийг алдах айдастай хольсон бол юуны түрүүнд өөртөө хүлээн зөвшөөр. Одоо энэ талаар бодож үзье. Тиймээ, энэ үед та энэ хүнд хайртай, бас түүнд маш их хайртай. Гэхдээ та нар бие биенийхээ оршин тогтнолыг огт мэдэхгүй байсан ч түүнгүйгээр амьдарч чадах үе байсан. Хэзээ нэгэн цагт та шинэ хайр дурлалд баригдаж магадгүй, магадгүй бүр илүү сонирхолтой, гүн гүнзгий байх болно, тэгвэл та яагаад түр зуурын сэтгэл хөдлөлөөс болж ийм их зовох ёстой гэж?

• Сэжигтэй уран зөгнөлд автахгүйн тулд атаархлын жинхэнэ шалтгаан байгаа тохиолдолд бодит байдлын дагуу хариу үйлдэл хийж сур.

Өөр өөр хүмүүс атаархлын өөр өөр шалтгаантай байдаг, хүн бүр өөрийн гэсэн хардалттай байдаг, ГЭХДЭЭ! Атаархлын механизм нь хүн бүрт адилхан байдаг. Хүн байнатүүний хайрт өөр хүнтэй, тэр үүнийг илүү тодорхой, тодорхой хийх тусам түүнд атаархлын мэдрэмж улам хүчтэй болдог. Таны сэтгэл зүйд ямар хариу үйлдэл үзүүлэх нь хамаагүй гэдгийг санаарай - бодит байдал эсвэл зохиосон зураг. Тэр зургийг бодитоор авч, бүрэн бодит хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Гэхдээ энэ бол зөвхөн таны уран зөгнөл юм.

• амьдралын өөрчлөлт, өөрчлөлт, алдагдал, хагацал зэрэгтэй эвлэрч, хүлээн зөвшөөр.

Харин таны хайртай хүн өөр хэн нэгнийг сонирхож байвал яах вэ? Хамгийн муу сонголт бол үнэнч байх явдал юм. Надад итгээрэй, хэдэн жилийн дараа өнгөрсөн үеэ эргэн харахад та үүнээс ичиж, эсвэл инээмсэглэн харах болно. Юу болсон ч амьдрал үргэлжилж, найз нөхөд, хүүхдүүд, ажил, хобби байдаг гэж бодоод үзээрэй. Амьдралын нэг хуудас нэгэн зэрэг хаагдсаныг бодоорой нээгдсэнөөр, магадгүй бүр илүү сонирхолтой.

Атаархал хэт их байх үед нөхцөл байдлыг үл тоомсорлохгүй байх нь маш чухал гэдгийг санаарай. Байнгын бөгөөд хүчтэй атаархал нь ихэвчлэн харилцаанд эсвэл тухайн хүний ​​хувийн шинж чанарт нэлээд ноцтой асуудал байгааг илтгэдэг. Онцгой тохиолдолд, атаархал нь хяналтгүй, эмгэг болсон үед сэтгэцийн эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Наад зах нь бидний хүн нэг бүр өөрийн амьдрал, мэдрэмжийнхээ төлөө бүрэн хариуцлага хүлээх, бие даан, эсвэл мэргэжлийн хүний ​​тусламжтайгаар шийдвэрлэх боломжтой.

Хэрэв би атаархаж байгаа бол

• Юуны өмнө таныг энэ хүнтэй юу холбож байгааг олж мэдээрэй? Магадгүй та түүнийг атаархаж байгаад сэтгэл хангалуун байгаа байх?
• Атаархал бол ухамсаргүй мэдрэмж бөгөөд атаархсан хүний ​​сэтгэлийг татах, түүнд ямар нэг зүйлийг логик талаас нь нотлох гэж оролдох нь утгагүй гэдгийг санаарай.
• Хэрэв таны хань атаархлын эцэс төгсгөлгүй, байнгын үндэслэлгүй үзэгдлүүдийг зохион байгуулж эхэлбэл энэ нь тэр танд ямар нэгэн байдлаар итгэдэггүй гэсэн үг юм. “Чамайг алхам тутамдаа шалгадаг хүнтэй үргэлжлүүлэн амьдрахад бэлэн үү?” гэсэн асуулт гарч ирнэ.
• Хэрэв сэжиглэл нь атаархлын дэмийрэл болон хувирч, нотлох баримт шаардлагагүй, тухайн хүнийг үнэмшүүлэх боломжгүй бол энэ нь та өөрийгөө яаралтай хамгаалах шаардлагатай байна гэсэн үг бөгөөд юуны түрүүнд бие махбодийн хувьд! Хүүхдүүдийн талаар бүү мартаарай - тэд атаархлын дайралтанд өртөж болзошгүй.