Нүүрэн дээрх сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: гоо сайхны эмчийн зөвлөмж, гэрийн арчилгаа. Хэрхэн сэвх, батга арилгах вэ? Гэртээ сэвх толбыг хэрхэн яаж арилгах вэ

Сэвх нь нарны туяа цацрах мэт нүүрэн дээр дарагдсан байдаг. Бага наснаасаа эдгээр дур булаам толбуудыг тайван, байгалийн жамаар хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ залуу охид арьсаа цайруулж, жигд, сайхан өнгө олж авахыг хүсдэг. Гучин жилийн дараа нүүрэн дээрх насны толботой идэвхтэй тэмцэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эзэддээ нас нэмдэг. Та орчин үеийн гоо сайхны ололт амжилт болон байгалиас авсан батлагдсан жорыг ашиглан арьсаа одоо байгаа өө сэвээс эмчилж чадна.

Яагаад нүүрэн дээр сэвх гарч ирдэг вэ?

Дугуй цайвар шар, хүрэн, зэс толбо нь ихэвчлэн таван нас хүртлээ гарч ирдэг. Гэхдээ насанд хүрсэн хойноо ч байгалиас ийм бэлгийг авах боломжтой. Тэдгээр нь зөвхөн нүүрэн дээр төдийгүй мөр, цээж, нуруун дээр байрладаг бөгөөд том, маш жижиг, нарийн сэвхтэй янз бүрийн хэмжээтэй байдаг.

Сэвх толбо үүсэх шалтгаанууд:

1. Удамшлын хүчин зүйл, энэ үзэгдэл элэнц ахад ажиглагдсан ч гэсэн та нүүрэндээ алтан зоос амархан авах боломжтой;
2. Ихэнхдээ тэд цэнхэр, ногоон нүдтэй цайвар үстэй, улаан үстэй хүмүүст харагдах хандлагатай байдаг боловч байгалийн бор үстэй / хүрэн үстэй эмэгтэйчүүдэд бор, бараг хар сэвх үүсдэг;
3. Тэд хавар-зуны улиралд гарч ирэх эсвэл илүү ханасан өнгөтэй болж, нарны анхны туяа дулаармагц энэ нь меланин хангалтгүй байгаагийн дохио бөгөөд жигд бор шарыг тусдаа толбо болгон хувиргадаг;
4. Стресс, архаг өвчин нь арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг бууруулж, шинэчлэгдэх процессыг удаашруулж, хэт ягаан туяаны түрэмгий туяаг няцаах чадваргүй болоход хүргэдэг;
5. Гоо сайхны зохисгүй арчилгаа, хальслах, гуужуулагчийг буруугаар ашиглах, нүүр цэвэрлэх, чийгшүүлэх, хоол тэжээлийн дутагдал нь дермисийн дархлааны шинж чанарыг сэргээхэд саад болдог;
6. Хоолны дэглэм ба тэнцвэргүй цэс нь эпидермисийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой эрдэс бодис, витамины дутагдал болох гиповитаминоз үүсгэдэг.

Сэвх толбо үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Нүүрний арьс арчилгаа нь зөвхөн гоо сайхны савнаас эхэлдэг. Нэгдүгээрт, та freckles-ийн харагдах байдлыг өдөөдөг хүчин зүйлсийг хасах хэрэгтэй, ялангуяа улаан буудай, галт буржгар үстэй генетикийн хандлагатай охидын хувьд.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд хэрэгтэй:

Редакторуудаас чухал зөвлөгөө

Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал хэрэглэж буй шампуньдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо - алдартай брэндүүдийн шампуньуудын 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис агуулдаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лауретын сульфат, коко сульфат гэж тодорхойлсон байдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгар үсний бүтцийг эвдэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, бат бөх чанараа алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь энэ муухай зүйл элэг, зүрх, уушгинд нэвтэрч, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампунь дээр дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic-ийн бүтээгдэхүүн нэгдүгээр байр эзэлсэн. Бүрэн байгалийн гоо сайхны цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хатуу хяналт, баталгаажуулалтын системээр үйлдвэрлэдэг. Бид mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдалд эргэлзэж байвал хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

• хоолны дэглэмээ шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэээр баяжуулж, Сагаган будаа, шувууны мах, элэг зэргийг анхаарч үзээрэй;
• янз бүрийн SPF хүчин зүйл бүхий тос, эмульсийг жилийн турш хэрэглээрэй, намрын сүүл, өвлийн улиралд 15 үзүүлэлт хангалттай, хаврын улиралд аажмаар хамгийн ихдээ 50 (зуны улиралд) хүртэл нэмэгддэг;
• нарны анхны туяагаар нүүрэнд амь аврах сүүдэр бий болгодог өргөн хүрээтэй малгай худалдаж аваарай;
• та нарнаас хамгаалах тосыг өөрөө бэлдэж болно, гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь чидун, какао, наргил модны самар, ши тос, кофены үндэс байх ёстой, гэхдээ эфиртэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй, эс тэгвээс та эсрэгээр пигментаци өдөөж болно;
• цайруулах үйлчилгээтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, шөнийн тос нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Сэвхтэй арьс арчилгаа

Нүүрний тос

Та мөн гэрийн эмчилгээг өөрөө хийж болно. Цайрын тосыг аль ч ургамлын тос - жожоба, бүйлс, тоор, усан үзэм эсвэл цагаан будааны үр хөврөлтэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Ялангуяа хуурай, унжсан арьсанд цайруулах бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нэг сарын турш хэрэглэхэд хангалттай, дараа нь завсарлага авах эсвэл өдөр бүр биш, харин долоо хоногт 2/3 удаа чийгшүүлэгч эмульстэй хослуулан хэрэглэхэд хангалттай.

Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд үр дүнтэй байгалийн хандтай янз бүрийн эмийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сүүний ургамал бүхий цайруулах тос нь сэвхний өнгийг багасгахад тусалдаг бөгөөд тогтмол хэрэглэснээр арьсны өнгийг жигд болгодог.

Нүүрний арьсны массаж

Нүүрэн дээрх сэвх толбыг арилгахын тулд уян хатан байдал, залуу насыг хадгалахад чиглэсэн уламжлалт аргуудыг ашиглах хэрэгтэй. Зөвхөн ердийн массажны цөцгийн оронд та тусгай найрлага бэлтгэх хэрэгтэй болно. Өргөст хэмх, нимбэг, анар, улаан лооль, алим эсвэл сонгины шүүсийг дуртай ургамлын тостой тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг эхлээд жигдрүүлж тарааж, дараа нь пигментаци ихэссэн асуудалтай хэсэгт хөдөлгөөн хийнэ. Таван минутын дараа та дулааны усаар цэвэрлэж болно. Арав/арван таван сессийн курс хийж, дараа нь тэжээлийн тос түрхээрэй, эс тэгвээс хальслах, хуурайших, дутуу үрчлээс үүсэх боломжтой.

Массажны шугамын дагуу мөс үрэх нь маш үр дүнтэй байдаг. Суурийн хувьд ижил сүүн бүтээгдэхүүн, жимсний шүүс, жимсний жимсний ундаа, эмийн ургамлын декоциний хэрэглэнэ.

Угаах

Өдөр тутмын цэвэрлэгээний хувьд та цайруулах, чийгшүүлэх шинж чанарыг хослуулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй, арьс нь эрдэс бодис, витамины цогцолборыг шаарддаг тул бүтээгдэхүүн, декоциний эсвэл нойтон жин бүр өөрийн гэсэн ээлжтэй байдаг.

Та дараах зүйлсийн ачаар сэвх арилгах боломжтой.

1. Кефир, ааруул, сүү зэрэг нь хуурай, асуудалтай арьсанд тустай, сайн сэргээж, аяыг нь жигд болгодог;
2. Нимбэг, цагаан гааны хальс дусаах - толбыг зөөлрүүлж, гэрэлтүүлж, хүссэн үр нөлөөг хурдан авах боломжийг олгоно;
3. Celandine, milkweed, яншуй, яншуйны декоциний нь наснаас хамааралтай пигментацид маш сайн ажиллаж, дермисийг эрдэс бодис, хүчилээр хангадаг.

Нүүрээ угаахдаа нарны туяанаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий тэжээлийн бүтээгдэхүүнийг дараа нь түрхэж дуусгах ёстой.

Сэвх арилгах ардын эмчилгээ

Байгаль дэлхий нарны туяаг харамгүй хайрласан бол та бухимдах хэрэггүй. Та толбо харагдахгүй болгох эсвэл бүрмөсөн арилгах замаар арьсаа цайруулж болно.Сэвх толбо арилгах ардын эмчилгээ нь үр дүнтэй ажиллаж, арьсыг хөнгөн, зөөлөн болгодог.

Видео: Гэрийн нөхцөлд сэвх арилгах арга

Төмсний маск

Үр дүн: Гэрийн байгалийн гаралтай эм нь нүүрний сэвх толбыг арилгахад хялбар болно. Пигментацигүй эрүүл, гялалзсан арьс хүн бүрт боломжтой.

Найрлага:

• Chamomile эфирийн тос 5 дусал;
• 2 дусал бэрсүүт жүржийн эфирийн тос;
• 5 мл тоорын тос.
• төмс.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: тослог ногооны сууринд эфирийн найрлагыг нэмж, хүнсний ногоог гал тогооны машинд нунтаглана. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэсний дараа уурын эпидерми дээр тараана. Хагас цаг хүлээгээд үлдэгдлийг чийгтэй дискээр арилгана.

Өргөст хэмхний маск

Үр дүн: та батлагдсан үр дүнтэй жорыг ашиглан хөгшрөлтийн толбыг арилгах, эпидермисийг сэргээж, чийгшүүлэх боломжтой.

Найрлага:

• 15 мл өргөст хэмхний шүүс;
• 5 мл цөцгий;
• 1 гр. цагаан гаа

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: Өргөст хэмхний шүүсийг хэвлэлийн эсвэл самбай ашиглан шахаж, хөргөсөн цөцгий, халуун ногоо нэмнэ. Шингэн массыг хавтгай сойзоор тарааж, бүх гадаргууг сэвхээр бүрхэнэ. Гучин таван минут амарсны дараа нүүрээ угааж болно.

Кефир маск

Үр дүн: гэрийн процедурын тусламжтайгаар сэвх толбыг 2/3 тонноор цайруулж, арьсны өнгийг сайжруулж, органик хүчлээр амархан хангана.

Найрлага:

• 15 мл kefir;
• 10 гр. цагаан будааны гурил;
• 5 дусал нимбэгний эфирийн тос.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга: Бүлээн исгэлэн сүүнд нунтаг будаа, цитрусын тос нэмнэ. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа нимгэн тасралтгүй давхаргаар тарааж, арван таван / арван найман минут байлгана. Хугацаа дууссаны дараа нүүрээ угаана.

Улаан лоолийн маск

Үр дүн: улаан лоолийн маск нь нүүрийг цайруулж, үхсэн хучуур эд эсийг арилгаж, наранд шарсны дараа нөсөө толбыг арилгадаг. Процедурыг чийгшүүлэгч масктай хослуулан, долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийнэ.

Найрлага:

• улаан лоль;
• 15 гр. мөөгөнцрийн;
• 4 дусал сарнай модны эфирийн тос.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: Хүнсний ногоо дээр зүсэлт хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, хатуу арьсыг болгоомжтой арилгана. Дараа нь час улаан целлюлозыг нарийн grater дээр сараалж, мөөгөнцрийн мөхлөг, модны тос нэмнэ. Үүссэн массыг нүүрэн дээр тарааж, зовхи, nasolabial гурвалжингаас зайлсхийж, хорин минут байлгана. Угаалгын дараа нөхөн сэргээх тос түрхээрэй.

Сонгины маск

Үр дүн: сэвхтэй тэмцэх байгалийн жор нь эдээс пигментийг арилгаж, жигд өнгийг сэргээж, эсийн шинэчлэлтийг хурдасгадаг.

Найрлага:

• чийдэн;
• 10 мл тараг;
• 6 дусал лийр эфирийн тос.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: Сонгины нулимс үүсгэх чадварыг багасгахын тулд хальсалж, хоёр хэсэг болгон хувааж, хөлдөөгчид хийнэ. Арван минутын дараа арилгаж, цавчих, бүлээн kefir, үнэрт тос нэмнэ. Бэлтгэсэн целлюлозыг бүрхэвч дээр тарааж, арван таван минут байлгаад дараа нь чийгтэй хөвөн даавуугаар арилгана.

Видео жор: Бодиагигаар нүүрэн дээрх сэвх толбыг арилгах

Цөцгийтэй хийсэн цайруулах маск

Үр дүн: сэвх, хөгшрөлтөөс шалтгаалсан, суларсан арьсны нүүрний маск хэрэглэх нь зүйтэй. Тэд зөвхөн гадаргууг гэрэлтүүлээд зогсохгүй уян хатан байдал, бат бөх чанарыг сайжруулж, зууван хэлбэрийг засах болно.

Найрлага:

• 25 гр. цөцгий;
• 10 гр. овъёосны будаа;
• 5 мл Dandelion шүүс.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: хайрсыг нунтаг болгон нунтаглаж, цөцгий, шүүстэй холино. Гоо сайхны хусуур ашиглан цэвэрлэсэн арьсанд тарааж, бүтээгдэхүүнийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.

Нимбэгний гэрэлтүүлэгч маск

Үр дүн: наранд шарсны дараа сэвх үр дүнтэй жорны ачаар хурдан арилах болно.

Найрлага:

• 2 tbsp. нимбэгний шүүс халбага;
• 1 халбага сод;
• 3 tbsp. тараг халбага.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: Цитрусын шинэхэн шүүсийг натрийн бикарбонат, нэмэлт, амт оруулагчгүй тарагтай холино. Арьсыг дулааны усаар арчиж, лимфийн хөдөлгөөний шугамын дагуу бэлтгэсэн массыг хэрэглэнэ. Арав гаруй минут байлгана. Цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, арьсны өнгийг сайжруулахын тулд хүйтэн усаар угаана.

Видео жор: Нүүрэн дээрх сэвх, нөсөө толбо арилгах гэрийн маск

Dandelion тос

Үр дүн: Арьсыг гүн цэвэрлэж, толигор болгодог сэвх толбыг арилгах гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд хэцүү биш байх болно. Зуны амралтын дараа яаралтай арьсаа жигд болгох шаардлагатай үед хэрэглэхэд тохиромжтой.

Найрлага:

• 4 ургамал;
• 150 мл архи / архи;
• 90 мл рашаан;
• 1 мандарины хальс.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: Dandelions зөвхөн цэцэглэдэг ургамлыг сонгохдоо үндсийг нь ухаж авах шаардлагатай. Цаасан алчуур дээр угааж, хатаасны дараа хутгаар цавчих, та зүгээр л гараараа хальсыг нь урж болно. Үүссэн массыг нягт хаалттай лонхонд хийж, өндөр бат бөх ундаа эсвэл согтууруулах ундаагаар дүүргэнэ. Өдөр бүр сэгсэрч, ойролцоогоор есөн хоног байлгана. Бэлтгэсний дараа арван мл дусаахыг рашаан усаар шингэлж, гоо сайхны саванд хийнэ. Өдөр бүр нүүрээ 2 удаа арчина.

Яншуйны декоциний

Үр дүн: Та батлагдсан бүтээгдэхүүн ашиглан нүүрэн дээрх нарны гэрлийг гэрэлтүүлж болно.

Найрлага:

• 50 гр. яншуй үндэс;
• 250 мл ус.

Бэлтгэх ба хэрэглэх арга: үндсийг нь зүсэж, усаар дүүргэж, зууханд хийж, буцалгасны дараа даралтыг бууруулж, өөр арван минутын турш хооллоорой. Хөргөсөн шингэнийг шүүж, гоо сайхны саванд хийнэ. Арьсаа өдөрт 3/4 удаа арчина.

Видео жор: Сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгах яншуй, нимбэгний тос

Хэрхэн үүрд сэвх арилгах вэ

Нарны толбо нь хорин таван нас хүртлээ хамгийн их гэрэлтдэг бөгөөд дараа нь аажмаар бүдгэрч, дөчин нас хүртлээ бүрмөсөн алга болдог. Гэхдээ энэ насанд та хатуулаг, уян хатан байдлыг хадгалахын тулд хүчин чармайлтаа чиглүүлж, насжилттай холбоотой пигментацийг цайруулах хэрэгтэй болно. Гэрийн маск, процедурын үр нөлөөг хүлээхгүй, сэвх толбыг үүрд арилгахаар шийдсэний дараа та орчин үеийн гоо сайхны ололт амжилт руу хандах хэрэгтэй.

Та дараах аргуудыг ашиглан салон дахь сэвх толбыг хурдан арилгах боломжтой.

Эдгээр аргуудыг ашиглан сэвх толбыг бүрмөсөн арилгахын тулд зөвхөн нөхөн сэргээх урт хугацаа, хүндрэлийг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд үүнээс гарах магадлалыг үгүйсгэх аргагүй юм.

Нүүрэн дээр сэвх толбо үүсэхээс сэргийлнэ

Арьсаа эрүүл, сайхан байлгахын тулд та дараах дүрмийг баримталж болно.

• 3-р сараас 10-р сар хүртэл нүүрээ арьсанд аажмаар дасга - хагас цаг наранд шарах нь хангалттай, гэхдээ 6-р сараас 8-р сар хүртэл түрэмгий хэт ягаан туяанаас татгалзах нь дээр;
• хамгаалалтын эмульс, шүршигч хэрэглэхээ мартуузай, мөн SPF хүчин зүйл бүхий гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох;
• Улбар шар өнгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулаарай, тэд меланиныг жигд тарааж, үр тариа, уураг, сүүн бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай.

Видео: Гэртээ сэвх толбыг хэрхэн хурдан арилгах вэ

"Өгүүллийн зохиогч: Вероника Белова": LOKON гоо сайхны үйлдвэрийн академийг онц дүнтэй төгссөн. Хөөрхөн хүүхдийн ээж. Би туршилт хийх дуртай, янз бүрийн бүтээгдэхүүн, маск (өөрийн гараар хоол хийх гэх мэт), биднийг үзэсгэлэнтэй, эрүүл болгож чадах арга техникийг байнга туршиж үздэг. Би орсон

Freckles (шинжлэх ухааны нэр - "эфелидүүд") - арьсны пигментаци нэмэгддэг. Шар эсвэл шар хүрэн өнгийн жижиг толбо нь нүүр, гар болон биеийн бусад хэсэгт ил гарсан арьсан дээр гарч ирдэг. 3-7 насны хүүхдийн арьсан дээр сэвх толбо үүсэх анхны шинж тэмдэг илэрдэг. Цэнхэр нүдтэй улаан үстэй хүмүүс сэвх толбо үүсэхэд илүү өртөмтгий байдаг. Тэдний арьсанд бага хэмжээний меланин байдаг.

Сэвх толбо үүсэх шалтгаанууд

Сэвх толбо үүсэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг удамшлын урьдач байдалхүн. Меланин эсийн үйлдвэрлэл буурах нь сэвх толбо үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр нь нэг талаараа наранд түлэгдэхээс сэргийлдэг хэт ягаан туяанд өртөх биеийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм.

Удамшлаас гадна сэвх толбо үүсэхэд нөлөөлдөг дааврын тэнцвэргүй байдал, стресс, витамины дутагдал, дотоод эрхтний өвчин- элэг, гэдэс, цөсний хүүдий. Зун, хаврын улиралд хэт ягаан туяаны хэмжээ ихсэх үед пигментаци хамгийн тод илэрдэг. Өвлийн улиралд тэд бага анзаарагддаг.

Сэвх толбыг өөрөө арилгах

Хэт ягаан туяаны тунг ихэсгэх нь хавар, зуны улиралд сэвх толбыг арилгах нь хамгийн чухал зүйл болдог. Тэднээс салах олон арга бий, жишээлбэл, гэрэлтүүлэх. Гэртээ бэлтгэсэн нойтон жин нь пигмент толбыг арилгахад тусална: өргөст хэмх, яншуй навч, алимны цуутай.

Хэрэв гэрэлтүүлэг нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол та хандаж болно өнгөлөн далдлахсэвх. Та нүүр будалт хийснээр дурлаагүй сэвх толбыг далдлах боломжтой. Хөнгөн будалтыг нүд эсвэл уруул дээр онцгойлон тунгалаг суурь ашиглан хийж болно. Эфелид нь мэдэгдэхүйц бага байх болно. Сэвх толбыг бүрэн далдлахад өнгөлөгч, өтгөн суурь, пудр туслана.

Гоо сайхны маск

Гоо сайхны маск нь пигментацитай тэмцэхэд тусална. Маск бэлтгэхийн тулд танд 3% устөрөгчийн хэт исэл, бодига хэрэгтэй болно. Нэг халбага устөрөгчийн хэт исэл дээр хоёр халбага нэмээд хөөс гарч иртэл холино. Хөвөн дэвсгэрээр нүүрэндээ түрхээд 10 минут байлгана. Энэхүү маск нь шарх эдгээх үйлчилгээтэй бөгөөд хуурай арьсанд тохиромжтой.

Ашигтай бодисыг арьсанд гүн гүнзгий нэвтрүүлэхийн тулд гоо сайхны маск хэрэглэхээс өмнө гуужуулах шаардлагатай.

Витамин С агуулсан алгинатын маск бэлтгэ.

1. Алгинатын хольцыг зааврын дагуу шингэлнэ;
2. 5% аскорбины хүчлийн уусмалаас 1 ампулыг нүүрэндээ түрхэх;
3. Бэлэн болсон хольцыг хамрын нүхнээс зайлсхийж, нүүрийг бүхэлд нь тараана;
4. 25-30 минутын дараа хөлдөөсөн маскыг арилгах;
5. Үлдсэн маскыг чийгтэй хөвөн дэвсгэрээр арчих;
6. Нүүрэндээ тэжээлийн тос түрхээрэй.

Арьсаа нарнаас хамгаалахын тулд оройн цагаар нүүрний маск хийх нь дээр.

Хоол хийх зориулалттай цэнхэр шавар маскТа нэг халбага цэнхэр шаврыг цэвэр усаар холих хэрэгтэй. Үүссэн хольц дээр 10 дусал устөрөгчийн хэт исэл нэмнэ.

Эм

Эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь гаж нөлөө үүсэхээс сэргийлнэ.

Ихэнх тохиолдолд биед С, Р витамины дутагдал нь хөгшрөлтийн толбо үүсэх шалтгаан болдог. Ийм учраас арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Аскорутин эм. Фармакологийн найрлага нь витамин С, Р, түүнчлэн антиоксидантуудын шаардлагатай тунг агуулдаг. Та Ascorutin-ийг эмийн санд хямд үнээр худалдаж авах боломжтой. Энэ нь шахмал хэлбэрээр ирдэг бөгөөд аман хэрэглээнд зориулагдсан. Өдөр тутмын тун нь 2 шахмалаар өдөрт 3 удаа. Эмчилгээний курс нэг сар байна.

Цайрын тосЭнэ нь сэвх толбыг төгс гэрэлтүүлэхэд тусална. Энэ нь касторын тос эсвэл хүүхдийн тостой холих нь дээр. Энэ нь арьсыг хуурайшуулахгүй байх болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг өдөрт 6 хүртэл удаа хэрэглэх шаардлагатай. Цэвэрлэсэн арьсанд үзүүртэй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Касторын тоссэвхтэй тэмцэхэд бие даасан эм болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хөвөн дэвсгэрийг норгож, асуудалтай газрыг эмчлэх хэрэгтэй. Үлдсэн тосыг хэрэглэснээс хойш 30 минутын дараа хуурай хөвөн ноосоор арчина. Касторын тосыг 2 долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа сэвх нь мэдэгдэхүйц багасах болно.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь сэвхтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаггүй. Гол давуу тал нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн байгалийн байдал, тэдгээрийн хүртээмж юм. Энгийн жор нь сэвх толбо арилгахад тусална.

Хулууны тосцайруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• Жижиглэсэн - 2 tbsp. л.;
• Ус - 3 tbsp. л.;
• Зөгийн бал - 1 tsp.

Буталсан хулууны үрийг бүлээн усаар холино. Үр хольцыг 1 цаг байлгаад дараа нь шүүж, зөгийн бал халбага нэмнэ. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа асуудалтай газрыг арчина.

Учир нь төмсний маскТанд хэрэгтэй болно:

• Сараалжтай төмс - 2 tbsp. л.;
• Бүйлс хивэг - 1 tbsp. л.;
• Чидун жимсний тос - 1 tsp;
• Кефир - 3 tbsp. л.

Сараалжтай төмсийг бүйлсний хивэгтэй хольж, оливын тос, kefir нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино. Үр хольцыг өдөрт нэг удаа нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ.

Үхрийн нүд, амтат гуаны маскарьсыг сайн цайруулна. Бүх найрлагыг нь нунтаглана. Үүссэн зуурмагаа нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хоол хийх зориулалттай сонгины маскТанд жижиглэсэн сонгино, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Сонгино, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үр хольцыг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар угаана.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн арилгах

Та янз бүрийн аргаар сэвх толбыг арилгах эсвэл тэдний баялаг өнгийг багасгах боломжтой. Гэрийн нөхцөлд сэвхний эрчмийг багасгахад тусалдаг олон тооны уламжлалт анагаах ухааны жор байдаг. Энэ аргын давуу тал нь хямд өртөг юм. Гэхдээ зөвхөн гоо сайхны аргаар л сэвхээс бүрэн ангижрах боломжтой. Сэвх арилгах хамгийн сайн сонголт бол гоо сайхны салон руу явах явдал юм. Тэд танд сэвх арилгах хамгийн сайн сонголтыг сонгоход тусална.

• Химийн хальслах;
• Фото эмчилгээ;
• лазер арилгах;
• Крио мэс засал.

Химийн хальслахЭнэ нь жимс, сүүн хүчил агуулсан химийн бодисыг арьсанд түрхэх замаар үүсдэг. Тиймээс арьсны эпидермисийн дээд давхаргад химийн түлэгдэлт үүсч, сэвх толбо үүсдэг. Дараа нь устгана. Энэ аргын давуу тал нь арьсны нөхөн сэргээх богино хугацаа, өндөр үр ашиг, хамгийн бага тооны эсрэг заалт, процедурын харьцангуй хямд үнэ юм.

Фото эмчилгээ -Энэ нь сэвх арилгах үр дүнтэй, өвдөлтгүй арга юм. Эмчилгээ хийхийн өмнө арьсны өнгөний төрөл, гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг тодорхойлохын тулд гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол процедурыг хийж болно. Энэ нь сэвх толбоонд өртсөн эпидермисийн гүн давхаргыг гэрлийн импульсийн нөлөөнд оруулах явдал юм. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийн хооронд тодорхой хугацааны интервалтай дор хаяж 2-3 процедурыг хийх шаардлагатай.

Фото эмчилгээний давуу тал нь арьсны аль ч хэсэгт: нүүр, гар, хөл, деколлет, хүзүү, хөл зэрэгт хийж болно.

Процедурыг дуусгасны дараа нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс арьсыг spf фактор бүхий тос ашиглан хамгаална.

At лазер арилгахПроцедурын мөн чанар нь лазер туяаг арьсны пигментжсэн хэсгүүдэд чиглүүлэх явдал юм. Процедурын өмнө та арьсыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Төхөөрөмжийг илүү нягт байлгахын тулд арьсанд тусгай гель түрхдэг. Уг процедурын дараа арьсыг антисептикээр эмчилнэ. Лазер өртсөн газарт царцдас гарч ирдэг. Бүрэн сэргэлт 7-10 долоо хоногийн дараа тохиолддог. Процедурын тоог гоо сайхны эмч тодорхойлно.

Крио мэс засалшингэн азот хэлбэрээр маш бага температуртай мэс заслын эмчилгээ юм. Пигментаци ихэссэн арьсны хэсгүүд нь орон нутгийн хэмжээнд хөлддөг. Эфелидээс ангижрах аюулгүй аргыг мэдээ алдуулалтгүйгээр, нөхөн сэргээх хамгийн бага хугацаатай ашигладаг.

Сэвх толбо үүсэхээс сэргийлнэ

Нарны туяа тийм ч түрэмгий биш хаврын эхэн үед сэвх толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Үүнийг хийхийн тулд та витамин С, РР-ээр баялаг жимс, хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн дутагдал нь пигментаци нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Сэвх толбо гарахгүйн тулд арьсаа хэрхэн арчлах вэ?

• Хэт ягаан туяаны идэвхжил ихтэй үед 11.00-15.00 цаг хүртэл гадуур явахыг зөвлөдөггүй.
• Гэсэн хэдий ч гудамжинд үлдэхээс зайлсхийх боломжгүй бол гадагш гарахын өмнө арьсны сэвх үүссэн хэсгийг хучих хэрэгтэй.
• Гадаа гарахын өмнө SPF хамгаалалт ихтэй бүтээгдэхүүн түрхээрэй.
• Хинин эсвэл салол агуулсан нунтаг хэрэглээрэй. Тэд таны арьсыг нарнаас хамгаалахад тусална.

Архи агуулсан тоник, нойтон жин болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Энэ элемент нь арьсыг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог.

Энэ хуудсанд нийтлэгдсэн материалууд нь мэдээллийн шинж чанартай бөгөөд боловсролын зорилгоор зориулагдсан болно. Сайтын зочдод тэдгээрийг эмнэлгийн зөвлөгөө болгон ашиглах ёсгүй. Оношийг тодорхойлох, эмчилгээний аргыг сонгох нь таны эмчлэгч эмчийн онцгой эрх хэвээр байна! Компани нь вэбсайтад байрлуулсан мэдээллийг ашигласнаас үүдэн гарч болзошгүй сөрөг үр дагаварт хариуцлага хүлээхгүй

Гэрийн нөхцөлд сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ?Энэ асуулт хавар-зуны улирал эхэлж, нарны халуун туяа хүний ​​биед хэт ягаан туяаны цацрагийн хэмжээг ихэсгэж эхэлдэг тул нүүр нь тэр даруй сэвх толботой болж эхэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд ийм тархалт нь тийм ч их асуудал үүсгэдэггүй, харин сэтгэл татам, тодорхой сэтгэл татам байдлыг нэмдэг. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь жинхэнэ асуудал болж хувирдаг бөгөөд энэ нь уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглах замаар амархан шийдэгддэг. Гэрийн нөхцөлд сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Сэвх толбыг ихэвчлэн "нарны үнсэлт" гэж нэрлэдэг бөгөөд эздийг нь "нарлаг хүмүүс" гэж нэрлэдэг.

Freckles нь жижиг пигмент толбо бөгөөд ихэнхдээ цайвар өнгөтэй байдаг. Тэдний гадаад төрх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• удамшлын хүчин зүйл
• меланиныг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг хэт ягаан туяа.

Арьсны давхаргад тохиолддог процесс нь өвчин биш тул ийм "гажиг" эмчлэх шаардлагагүй болно. Гоо сайхны согогийг (хэрэв сэвх гэж нэрлэж болох юм бол) гэртээ өөрөө амархан засч болно.

Өргөст хэмх нь сэвх толбыг цайруулна

Үр дүнтэй өргөн хэрэглэгддэг ардын эмчилгээний нэг нь өргөст хэмхний маск бөгөөд цайруулах шинж чанартай байдаг. Энэхүү энгийн ногоо нь гоо сайхны найрлагын үндэс бөгөөд 80% уснаас бүрддэг. Үлдсэн 20% нь арьсанд тустай маш олон бодис агуулдаг бөгөөд зөвхөн сэвх цайруулахаас гадна:

• хуурайшилт, үрэвслийг арилгах;
• чийгшүүлэх
• сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах,
• залуужуулах,
• зөв "амьсгалах"
• батга арилгах,
• эсийн шинэчлэлт,
• гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх,
• үрчлээг толигор болгох.

Гэрийн нөхцөлд сэвх цайруулах маск бэлтгэхийн тулд өргөст хэмхийг хальсалж, үрж жижиглэсэн эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Бэлтгэсэн зуурмагийг нүүрний хэсэгт түрхэнэ. Хүнсний ногоог зүсэж, сэвх толботой хэсэгт түрхэж болно. Хүнсний ногооны нухашаас шахаж гаргаж авсан өргөст хэмхний шүүс нь үүнтэй төстэй байдлаар тусалдаг.

Зөвлөгөө. Маск бэлтгэхийн тулд урьдчилан хөргөсөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, процедурын явцад хэвтээ байрлалыг авах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь суларсан булчингаар шим тэжээлийг илүү сайн шингээж өгдөг.

Өргөст хэмхний хальс хэрэглэх нь бас байдаг: бага хэмжээний хальсыг ½ литр усанд хийнэ (буцалж, дулаан температурт хөргөнө). 4-6 цаг байлгана. Өглөө угаахдаа хэрэглэнэ.

Нимбэг нь сэвх толбыг нуух болно

Олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр дүнтэй суурь болох нимбэгний шүүс нь гэрийн нөхцөлд нүүрээ сэвхээс цайруулахад тусална.

Жор №1

Сэвх арилгах нимбэгний шүүсийг өндөгний цагаан (урьдчилан зоддог) болон 1 халбага элсэн чихэртэй хослуулах хэрэгтэй. Хуурай арьсанд хамгийн тохиромжтой энэхүү найрлагыг долоо хоногт гурван удаа 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөж байна. Цайруулах процедурын үргэлжлэх хугацаа 2-оос 4 долоо хоног байна.

Жор No2

Холигч ашиглан та 2 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. овъёосны халбага. Бэлтгэсэн масс руу 2 халбага цөцгий, ижил хэмжээний нимбэгний шүүс нэмнэ. Нүүрэндээ 15-20 минут байлгана. Процедурын өмнө арьсны хэт их пигментаци бүхий хэсгийг сайтар цэвэрлэж, үлдсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, болзошгүй бохирдлыг арилгахыг зөвлөж байна.

Хэрэгтэй зөвлөгөө. Сэвх цайрсны дараа арьс нарны туяанд өртөмтгий болдог. Тиймээс гадаа гарахаас хэдхэн цагийн өмнө гэрийн гоо сайхны процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Хамгийн тохиромжтой цаг бол орой, унтахын өмнө юм.

Жор No3

Тослог арьстай хүмүүс дараах найрлагыг хэрэглэснээр сэвх толбо арилгах боломжтой:

• 1 нимбэгний шүүс,
• 4 грамм глицерин,
• 100 мл архи,
• зодуулсан өндөгний цагаан.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбоно уу. Үүссэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр асуудалтай газрыг арчина. Хэдэн долоо хоногийн турш цайруулах ажлыг хийхийг зөвлөж байна.

Жор No4

Алимны цуу, буцалсан ус, нимбэгний шүүс дээр үндэслэсэн тоник нь тэнцүү хэмжээгээр ууж, илүүдэл пигментаци арилгахад тусална. Сэвхний тоо багасах хүртэл өдөр бүр хэрэглээрэй.

Яншуй байдаг - сэвх байхгүй!

Гэрийн нөхцөлд сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ? Яншуй нь пигментацийн нүүрийг цэвэрлэх маш сайн туслах юм. Холигч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар олж авсан ургамлын ургамлын целлюлозыг нүүрний хэсэгт хагас цагийн турш түрхэхийг зөвлөж байна. Дараа нь зайлж, тэжээлийн тос хэрэглээрэй.

Жаахан түүх. Эмэгтэйчүүд үргэлж сэвх толбо арилгахыг хичээдэг. Тиймээс Эртний Египт, Эртний Грекийн оршин суугчид пигментаци нь муу зан үйл гэж үзэж, өргөст хэмх, нимбэг, тунхууны шүүсний тусламжтайгаар арьсны өнгийг жигд болгохыг хичээдэг байв. Эдгээр аргуудыг орчин үеийн шударга сексийн төлөөлөгчид амжилттай ашиглаж байна.

Та яншуйг цөцгий (хуурай арьсанд) эсвэл тараг (тослог арьсанд) холих замаар цайруулах нөлөөг сайжруулж болно. Байгалийн найрлагыг нүүрэндээ түрхэж, хатааж, 15-20 минутын дараа угаана.

Энгийн яншуй нь таныг гэртээ үүрд сэвх арилгахад тусална. Түүний шүүс, зөгийн бал дээр үндэслэсэн маскыг нэг халбагаар хэмжиж, нимбэгний шүүсээр хэдэн дусал дуслаар нүүрний хэсэгт 35-40 минутын турш хэрэглэнэ.

Гэрийн нөхцөлд сэвх толбыг хэрхэн хурдан арилгах вэ? Та архины нойтон жингийн тусламжтайгаар хэт их пигментацийн асуудлыг шийдэж чадна.Үүнийг бэлтгэхийн тулд 50 грамм яншуй (жижиг баглаа) ½ литр архи асгах хэрэгтэй. Уг найрлагатай савыг сайтар битүүмжилнэ. Харанхуй сэрүүн газар 2 долоо хоног байлгана. Шүүлтүүр. Асуудалтай газрыг өдөр бүр арчихад хэрэглэнэ.

Гарт байгаа бүх зүйл тусалдаг

Dandelion цэцэг дээр үндэслэсэн декоциний тусламжтайгаар сэвх толбыг гэрэлтүүлж болно.Үүнийг бэлтгэх нь хэцүү биш: 2 tbsp. Буталсан түүхий эдийг халбагаар 1 литр халуун буцалсан усаар исгэж, усан ваннд хагас цаг буцалгана. Арьсны сэвхтэй хэсгийг шүүж өдөр бүр арчихад хэрэглэнэ. Декоциний мөсөн шоо хэлбэрээр хөлдөөж, өглөө нь нүүрээ арчиж болно.

Энэ сонирхолтой байна. Данделион нь биологийн тодорхой хэмнэлийн дагуу амьдардаг: өглөөний 6 цагт яг сэрж, шар сагсаа нарны зүг нээж, 15:00 цагт унтдаг.

Төмсний маск нь сэвх арилгахад тусална. 2 tbsp хэмжээгээр сараалжтай түүхий масс. халбагаар 3 tbsp холино. исгэлэн сүү халбага, 1 tbsp. бүйлсний хивэг халбага, чидун жимсний тос 1 халбага.

Хивэгтэй маск нь сэвх толбыг гэртээ үүрд арилгахад тусална.. Бүйлс, улаан буудай эсвэл овъёосны будаа бүтээгдэхүүнийг сүүтэй зуурмаг болгон шингэлээд 25-30 минутын турш нүүрэндээ түрхэх шаардлагатай. 1 сарын дотор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Жимсний маск

Жимс жимсгэнэ нь үхрийн нүд, тарвас, гүзээлзгэнэ, усан үзэм зэргийг гэртээ үүрд сэвх арилгахад тусална. Тэднээс бэлтгэсэн зуурмаг шиг массыг ойролцоогоор дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.

Чухал! Хэт мэдрэмтгий арьстай охидод өөр хувилбар хайхыг зөвлөж байна, учир нь жимсний маск нь харшлын урвалыг өдөөж болно.

Гэрийн нөхцөлд амтат гуа ашиглан сэвх арилгах боломжтой.Хальсалсан бүтээгдэхүүнийг дунд хэсэгтэй хамт хэдэн минут буцалгана. Дараа нь шүүж, нүүрний хэсэгт түрхэнэ. Гуа буцалгасны дараа үлдсэн усаар нүүрээ угааж, нарлаг жимсний хальсыг асуудалтай газарт түрхэхэд тустай.

Улаан луувангийн маск

Улаан лууван нь цайруулагч бодис агуулдаг тул цэцэрлэгийн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн шүүс нь илүүдэл пигментацийг хэсэгчлэн багасгадаг.

Эдгээх маск бэлтгэхийн тулд та улаан лууванг мах бутлуураар нунтаглах хэрэгтэй. Хүнсний ногооны холимогт жүрж эсвэл нимбэгний шүүс нэмээд дараа нь арьсанд түрхэнэ. Хатааж, бүлээн усаар зайлна. Улаан лууван дээр суурилсан найрлага нь батганы эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Би сэвхээ далдлаад яах вэ?

Хэрэв цайруулах нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй бол сэвх толбыг далдлахыг оролдож болно. Шинэхэн шахсан луувангийн шүүс нь арьсанд цайвар идээлэх нөлөө үзүүлэх тул пигментаци нь мэдэгдэхүйц багасах болно.

Жич: Эрчүүдийн дийлэнх олонхи нь сэвх нь охидыг дур булаам болгож, дур булаам болгодог гэж үздэг.

Бараг бүх гэрийн эзэгтэйн саванд байдаг даршилсан байцааны шүүсээр сэвх толбыг далдлах боломжтой. Өдөр бүр нүүрэндээ арчиж байх ёстой ардын эмчилгээ нь зөвхөн цайвар улаан толбыг нуухаас гадна арьсыг гүн цэвэрлэж чаддаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Аливаа асуудлыг дараа нь шийдэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Пигментаци нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрээ нарны гэрлийн нөлөөнөөс аль болох хамгаалахыг зөвлөж байна. Малгай, малгай, панамын малгай нь үүнд тусална. Зуны халуун өдрүүдэд үд дунд явган явахгүй байх нь ухаалаг хэрэг болно.

Зөв зохистой хооллолт нь арьс болон биеийн эрүүл мэндийн үндэс суурь юм. Арьсны хэт пигментаци үүсэхээс сэргийлдэг чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь витамин С (байцаа, киви, жүрж, алим), витамин К (улаан лооль, өргөст хэмх, оливын тос, овъёос, өндөг, банана), А аминдэм (яншуй, чацаргана) ихтэй хоол хүнс юм. , лууван, тоор).

Ихэнхдээ сэвх толбогүй хүмүүст нүүрэн дээрх эдгээр толбыг их хөөрхөн хардаг. Гэсэн хэдий ч эфелидийн олон эзэд (энэ бол сэвхний шинжлэх ухааны нэршил юм) тэдэнд огт дургүй байдаг бөгөөд тэд нүүрэндээ сэвх арилгахыг хүсдэг. Гоо сайхны салон руу явж, сайн гоо сайхны эмчтэй уулзах боломж хүн бүрт байдаггүй, гэхдээ та бухимдах ёсгүй. Та гэртээ сэвхтэй маш амжилттай тэмцэж чадна.

Сэвхүүд зүгээр л ийм хөөрхөн нэрийг авдаггүй, хаврын улиралд тэд илүү мэдэгдэхүйц болдог. Үүнд тод нар буруутай. Нарны гэрлийн нөлөөгөөр тусгай эсүүд меланин пигментийг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Тийм ч учраас Урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол арьсыг нарнаас хамгаалах явдал юм..

Шаардлагатай:

• Өдөр бүр гадаа явахаасаа өмнө хэт ягаан туяаны хамгаалалттай тосыг хэрэглээрэй;
• зуны улиралд нүүрэндээ сүүдэрлэдэг малгай (хавхар малгай, бейсболын малгай), нарны шил зүүхийг хичээ;
• solarium-д зочилж болохгүй, хэрэв та үнэхээр бараан болохыг хүсч байвал өөрөө арьс ширлэгч хэрэглэх нь дээр;
• Нар хамгийн идэвхтэй байдаг 23.00-16.00 цагийн хооронд наранд гарахгүй байхыг зөвлөж байна.

Санаж байна уу! Урьдчилан сэргийлэх эдгээр арга хэмжээг сэвхтэй тэмцэж байгаа үед ч хийх ёстой. Үгүй бол гэрийн цайруулах ямар ч арга үр дүнгүй болно.

Тэмцлийн ямар аргууд байдаг вэ?

Та гэртээ сэвх арилгах боломжтой:

Та сэвхтэй юу?

Мэдээжийн хэрэг!Үгүй, хэрэггүй!

• эмийн эм- бэлэн цайруулах тос, маск, түүнчлэн гар хийцийн найрлага бэлтгэх зарим бэлдмэлүүд. Устөрөгчийн хэт исэл, бодиага, аспирин, гоо сайхны шавар нь арьсыг цайруулахад тусална;
• ардын эмчилгээ– ургамал, шинэхэн ногоо, жимс, сүүн бүтээгдэхүүн ашиглан маск, компресс, нойтон жин бэлтгэх.

Гэхдээ та гэртээ эфелидээс хурдан, бүрмөсөн ангижрах боломжгүй гэдгийг нэн даруй тохируулах хэрэгтэй. Арьсыг нарны гэрлээс хамгаалсан тохиолдолд хоёр долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа эхний үр дүнг харж болно.

Амжилтанд хүрэхийн тулд цайруулах бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Нэг удаа хийсэн маск хүссэн үр дүнд хүрэх магадлал багатай. Үүнээс гадна процедурын зөв цагийг сонгох шаардлагатай. Оройн цагаар тос, маск түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв та наранд гарахаас өмнө процедурыг хийвэл эсрэг нөлөө үзүүлэх боломжтой - пигментаци улам бүр мэдэгдэхүйц болно.

Үр дүнд хүрэхийн тулд багц арга хэмжээ авах нь хамгийн сайн арга юм, жишээлбэл, өдөр бүр цайруулагч тос түрхэж, долоо хоногт хоёр удаа цайруулах маск хийх хэрэгтэй.

Танд шинэ бүтээгдэхүүн (бэлэн эсвэл өөрөө бэлтгэсэн) хэрэглэхээсээ өмнө арьсны мэдрэмжийн сорилыг бүү мартаарай. Энэхүү энгийн процедур нь таныг том асуудлаас аврах болно.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Эмийн санд та сэвх арилгах олон төрлийн бүтээгдэхүүн худалдан авч болно - тос, маск, серум. Та мөн гар хийцийн маск хийх найрлагыг худалдан авч болно.

Бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Алдартай брэндүүд эсвэл бага сурталчилдаг брэндүүдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаанд гарахад үр дүнтэй байдаг. Сонгохдоо брэнд биш, харин бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулах нь дээр.

Хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн бол агуулсан бүтээгдэхүүн юм гидрокинон. Энэ бодис нь пигментийн өнгийг алдагдуулж зогсохгүй меланиныг үүсгэдэг эсүүдэд үйлчилдэг. Энэ нь сэвх үүсэх гол шалтгааныг арилгадаг гэсэн үг юм. Гидрокинон агуулсан тос хэрэглэх нь долоо хоногийн дотор сэвх толбыг эрс багасгадаг. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч ягаан биш.

Та сэвхэндээ дуртай юу?

Тиймээ! Мэдээжийн хэрэг!Үгүй ээ, энэ бол хар дарсан зүүд юм!

Гидрокинон бол хортой бодис юм, энэ нь цочрол үүсгэж, тэр ч байтугай дерматит үүсэхэд хүргэдэг. Түүнээс гадна гидрокинон агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь меланома үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үзэл бодол байдаг. Тиймээс ийм гоо сайхны найрлагыг зөвхөн өөрийн эрсдэл, эрсдэлтэй, зөвхөн богино хугацаанд ашиглах нь моод юм.

Гоо сайхны эмч нар хортой бодис багатай цайруулах найрлагыг сонгохыг зөвлөж байна. Арбутин нь гидрокиноныг орлуулах боломжтой. Энэ бодис агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нэлээд үр дүнтэй, аюулгүй байдаг. Дахиад нэг deoxyarbutin нь аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй цайруулах бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Цайруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн меланин агуулсан арьсны дээд эсийг гуужуулахад тусалдаг органик хүчил агуулдаг.

Үүнээс гадна цайруулах бэлдмэл нь витамин, ургамлын ханд, үнэ цэнэтэй тос агуулсан байж болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цайруулах бодисын нөлөөг зөөлрүүлж, арьсыг тэжээнэ.

Цайруулах тосыг хэрхэн түрхэх вэ? Дүрэм нь маш энгийн:

• Бүтээгдэхүүнийг оройн цагаар хэрэглэх ёстой;
• Хэрэглэхийн өмнө нүүр будалтыг сайтар арилгаж, арьсыг цэвэрлэх;
• Бүтээгдэхүүний нимгэн давхаргыг пигментацийн хэсгүүдэд түрхэж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй;
• та орой бүр тос түрхэх хэрэгтэй, курс 2-3 долоо хоног үргэлжилж, дараа нь завсарлага авах шаардлагатай болно;
• Хэрэв тосыг хэрэглэж байх үед арьс чангарах, цочрох мэдрэмж илэрвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
• Цөцгийнөөс гадна бэлэн цайруулах бүтээгдэхүүнийг худалдаанд гаргаж болно. маск.Тэдгээрийг шошгон дээрх зааврын дагуу ашиглах ёстой.

Бадяга

Бадяга бол цэнгэг усны хөвөн юм. Анагаах ухаанд эрт дээр үеэс хөхөрсөн шархыг эмчлэх, сорви арилгах зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Мөн Бадяга сэвхтэй тэмцэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч энэ эмийг хүн бүр хэрэглэх боломжгүй.

Дараах тохиолдолд сэвх арилгахыг хориглоно.

• арьс дээр ямар нэгэн шарх, түүний дотор үрэвссэн батга байгаа тохиолдолд;
• герпес тууралт болон бусад арьсны өвчнийг хурцатгахад;
• хэрэв нүүрний үс хэт их ургасан бол;
• харагдахуйц хялгасан судасны сүлжээ эсвэл rosacea байгаа тохиолдолд.

Сэвх цайруулахын тулд та байгалийн гаралтай бадьяга нунтаг эсвэл энэ бодис агуулсан бэлэн бэлдмэл, жишээлбэл, Badyaga Plus гель ашиглаж болно. Бэлэн гель нь илүү зөөлөн боловч энгийн нунтагтай харьцуулахад үр дүн багатай байдаг.

Уг процедурыг хийхийн тулд цэвэр усны хөвөн нунтагаас гадна устөрөгчийн хэт ислийн 3% -ийн бэлэн уусмал хэрэгтэй болно.

Цайруулах процедурыг гүйцэтгэх:

• арьсыг сайн цэвэрлэнэ. Эпидерми нь хуурайших хандлагатай бол архи, согтууруулах ундаа агуулаагүй тоникыг цэвэрлэхэд ашиглах нь дээр. Ердийн төрлийн арьсны хувьд нүүрээ тусгай хөөсөөр угаахад хангалттай. Тослог эпидермисийг бага зэрэг уураар жигнэх нь зүйтэй;
• Нүдний эргэн тойронд болон амны эргэн тойронд өтгөн тос эсвэл гоо сайхны вазелин түрхэнэ. Бадяги бүхий найрлага нь эдгээр хэсэгт хүрч болохгүй;
• Одоо та бадяги нунтагыг хэт ислийн уусмалаар холих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үүссэн масс нь өтгөн цөцгийтэй төстэй болно. Найрлага бэлдэж, хэрэглэхдээ резинэн бээлий хэрэглэх шаардлагатай;
• Бэлтгэсэн массыг хэрэглэхээс өмнө хөвөн ноосыг хамрын нүхэнд оруулахыг зөвлөж байна. Энэхүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь найрлага нь хамрын хэсгүүдэд орохоос сэргийлнэ;
• Жижиг хөвөн ашиглан найрлагыг түрхэх нь илүү тохиромжтой, түрхэх үед та арьсыг дугуй хөдөлгөөнөөр хөнгөн массаж хийж болно;
• нунтаг нь цахиурын олон "зүү" агуулдаг тул процедурыг гүйцэтгэх үед хорссон мэдрэмж төрдөг;
• арван минутын дараа найрлагыг нь сайтар зайлж угаана (бодисыг нүд рүү оруулахгүй байх нь маш чухал юм!);
• Процедурыг дуусгахын тулд та баялаг тос эсвэл цөцгийтэй маск хэрэглэх хэрэгтэй;
• процедурын дараа арьс улаан болж, хэд хоногийн дараа хальсалж эхэлнэ;
• арьсыг эцсийн нөхөн сэргээсний дараа (долоо хоног орчим) процедурыг давтах ёстой;
• Нэг курст хийх процедурын дээд хэмжээ нь тав байна. Дараа нь та дор хаяж зургаан сар завсарлага авах хэрэгтэй.

Бэлэн гель хэрэглэх үед процедурыг дээр дурдсан алгоритмын дагуу гүйцэтгэдэг, зөвхөн гель нь хэт исэлтэй холих шаардлагагүй, зүгээр л бэлтгэсэн нүүрэнд түрхэж, дөрөвний нэг цагийн дараа арилгана.

Пероксид

Устөрөгчийн хэт ислийн цайруулах шинж чанар нь өргөн тархсан тул сэвхтэй тэмцэхэд ашиглах нь зүйтэй юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх журам нь маш энгийн: та хөвөн дэвсгэрийг уусмалд шингээж, сэвх үүссэн хэсэгт шингэнийг түрхэх хэрэгтэй. Процедурын дараа нүүрээ угаах шаардлагагүй.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийн тослогтой хүмүүст тохиромжтой бөгөөд хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол хэт исэл хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Ямар ч тохиолдолд гидроперитийн төвлөрсөн уусмалыг бүү хэрэглээрэй. Энэ нь түлэгдэлт үүсгэж болзошгүй! Зөвхөн эмийн 3% -ийн бэлэн уусмалыг хэрэглэнэ.

Глицерол

Глицерин хэрэглэх нь сэвх арилгахад тусалдаг. Гэхдээ энэ эмийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Та бүтээгдэхүүнийг түрхэх хэрэгтэй толбо - зөвхөн хөвөн арчдастай сэвх дээр. Тиймээс сэвх нь ховор байдаг охидод энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

• Хэрэв таны арьс хуурайших хандлагатай бол бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй;
• цэвэр глицериныг нүүрэнд бүхэлд нь түрхэж болохгүй, үнэн зөв хэрэглээрэй;
• бүтээгдэхүүнийг долоо хоногоос дээш хугацаагаар бүү ашигла;
• Уг процедурын дараа чийгшүүлэгч тос эсвэл чидун гэх мэт байгалийн тосыг хэрэглээрэй.

Касторын тос

Алдарт касторын тос нь сэвх толбыг арилгахад тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хямд бөгөөд ямар ч эмийн сангаас олж болно. Энэхүү тос нь арьсны өнгийг жигд болгодог рецинолын хүчил агуулдаг.

• 10 мл тосыг усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд 40 градусын температурт халаана;
• пигментацийн хэсгийг нимбэгний шүүсээр арчиж, арьсыг хатаана;
• хөвөн дэвсгэр эсвэл самбай дэвсгэрийг бүлээн тосоор дэвтээж, шүүсээр эмчилсэн арьсанд түрхэх;
• хорин минутын дараа шахалтыг аваад угаах;
• хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол нимбэгний шүүсээр арьсыг тослохгүйгээр тос шахах хэрэгтэй.

Ацетилсалицилын хүчил

Гэрийн эмийн санд нэг боодол аспирин байдаг нь лавтай. Энэ нь алдартай antipyretic болон өвдөлт намдаах эм юм. Гэхдээ нүүрний арьсыг цайруулахад ч хэрэглэж болно.

Найрлагыг бэлтгэхийн тулд та хэд хэдэн шахмалыг нунтаг болгон нунтаглах хэрэгтэй. Энд хэдэн жор байна:

• Зөгийн балтай.Энэ найрлага нь зөөлөн боловч үр дүнтэй байдаг. 10 грамм шингэн зөгийн бал (шингэн байхгүй бол өтгөрүүлсэн тосыг халааж болно) та гурван буталсан аспирин шахмал, 5 мл тос авах хэрэгтэй. Та ямар ч боловсруулаагүй тосыг авч болно. Энэ найрлагыг массажны хөдөлгөөнөөр пигментжсэн хэсгүүдэд түрхэж, дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.
• Давстай юу.Давсыг аль болох нарийн нунтаглаж, далайн давсыг илүү сайн авах хэрэгтэй. Дөрвөн аспирин шахмал, 10 грамм шингэн зөгийн балаар хийсэн нунтаг хагас халбага авна. Найрлагыг хурдан хольж, арван минутын турш пигментацийн хэсгүүдэд хэрэглэнэ.
• Нимбэгтэй.Энэхүү найрлага нь цайруулахад үр дүнтэй боловч эмзэг арьсанд тохиромжгүй байдаг. Дөрвөн ширхэг аспирины нунтагыг нэг халбага арьсанд хийнэ. Энэ хольцыг арьсны сэвх толботой хэсгийг эмчлэхэд ашигладаг. Хүнсний содын сул уусмалаар угаана. Энэ найрлага нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй байдаг.

Шавар

Цагаан шавар нь сэвх толбыг арилгахад тусална. Каолиныг зүгээр л kefir эсвэл шар сүүгээр шингэлж, хорин минутын турш пигменттэй арьсанд түрхэж болно. Гэхдээ дараах найрлагатай цайруулах маск бэлтгэх нь дээр.

• каолин (цагаан шавар) 20 грамм;
• тараг эсвэл kefir - 15 мл;
• хайлсан зөгийн бал - 5 грамм;
• нимбэгний шүүс - 5 мл.

Бэлтгэсэн найрлагыг хорин минутын турш сэвхтэй арьсанд хэрэглэнэ.

Ардын эмчилгээ

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск ашиглан та сэвх толбыг мэдэгдэхүйц гэрэлтүүлж чадна. Долоо хоногт хоёр удаа маск хийхийг зөвлөж байна. Энд хэд хэдэн үр дүнтэй, энгийн жор байна.

• Улаан лооль, даршилсан байцаа.Энэхүү багц бүтээгдэхүүн нь зөвхөн байцаатай шөл бэлтгэхээс гадна сэвх арилгахад тустай байх болно. Энэ нь үр, хальснаас чөлөөлөгдсөн нэг жижиг улаан лооль, 50 грамм даршилсан байцаа, жижиг тахианы өндөгийг (холигчоор хийсэн нь дээр) нунтаглах шаардлагатай. Зузаан масс үүсгэхийн тулд овъёос хивэгийг ийм хэмжээгээр хольц руу хийнэ. Энэ нь хорин минутын турш пигментацийн хэсгүүдэд зузаан давхаргад хэрэглэнэ.
• Жимс.Жимсний энгийн маск нь сэвх толбыг үр дүнтэй цайруулдаг. Хагас шил орчим жимсийг хутгагчаар нунтаглаж, дараа нь холимогт 10 мл байгалийн алимны цуу хийнэ. Зузаан дээр нь цардуул нэмнэ. Цөцгийтэй массыг хагас цагийн турш эфелидийн газруудад хэрэглэнэ. Найрлага бэлтгэхийн тулд та янз бүрийн жимс хэрэглэж болно - гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд, үхрийн нүд, цангис, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө. Та хэд хэдэн төрлийн жимсний холимог авч болно. Өвлийн улиралд та хөлдөөсөн жимс эсвэл шинэхэн киви хэрэглэж болно.
• Яншуй.Энэхүү халуун ногоотой ургамлын цайруулах шинж чанарыг олон нийтэд мэддэг. Та навч, үндэснээс декоциний бэлдэж, өдөр бүр арьсыг үрэх эсвэл гоо сайхны мөсөн шоо хийхэд ашиглаж болно. Харин яншуй, цөцгийн холимогоор хийсэн маск нь илүү үр дүнтэй байх болно. Хоёр бүтээгдэхүүнийг ижил хэмжээгээр авдаг (яншуйг урьдчилан цавчих). Хуурай арьстай хүмүүс энэ хольцонд нэг халбага нимбэгний шүүс нэмж болно. Найрлагыг хорин минутын турш хэрэглэнэ.
• Өргөст хэмх.Энэ ногоог ямар ч төрлийн арьсыг цайруулахад аюулгүй ашиглаж болно. Энэхүү жимсээр хийсэн маск нь сэвх толбыг цайруулаад зогсохгүй чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул зөвхөн нөсөө толботой хэсэгт бус нүүрэнд бүхэлд нь түрхэж болно. Та зүгээр л өргөст хэмхний шүүсээр арьсаа арчиж эсвэл жимсийг нимгэн дугуйлан болгон хувааж, нүүрэндээ тарааж болно. Гэхдээ ижил хэмжээний сараалжтай өргөст хэмх, өтгөн цөцгий холих замаар маск бэлтгэх нь дээр.

• Лимон.Цитрусын исгэлэн шүүс нь маш сайн цайруулах үйлчилгээтэй боловч мэдрэмтгий, хуурай арьсанд тохиромжгүй. Та энгийн гар хийцийн тоник хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 200 мл ус буцалгаж, хайруулын тавган дээр жижиг хэсэг болгон жижиглэсэн нэг жижиг нимбэг нэмж, дахин буцалгаад, тэр даруй дулаанаас нь салгах хэрэгтэй. Савыг таглаад дор хаяж гурван цаг байлгана. Шингэнийг шавхана. Сэвх толботой арьсыг арчихад хэрэглэнэ. Маскийн дараах хувилбар нь эфелидийг үр дүнтэй цайруулж өгдөг: нимбэгийг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, давс цацна. Нимбэгийг "сэлбэх" үед та сэвх толбо үүссэн хэсэгт вазелин түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь бэлтгэсэн нимбэгний зүсмэлүүдийг вазелин дээр тавина. Арван минутын дараа найрлагыг нь арилгана.
• Сонгино.Сонгино нь сэвхтэй тэмцэхэд тусална. Хальсалсан сонгино сараалжтай, үрж жижиглэсэн алим, нэг шар, байгалийн алимны цуу амттан халбага, 10 грамм зөгийн балтай тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлэн болсон хольцыг сэвх толботой хэсэгтээ хорин минутын турш түрхэж, дараа нь зайлж, kefir-д дэвтээсэн тампоноор нүүрээ арчиж, айрагны бүтээгдэхүүнийг дөрөвний нэг цаг байлгана.

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Гоо сайхны мэргэжилтнүүд гэртээ сэвхтэй тэмцэх боломжтой гэж үздэг. Гэхдээ та зөвхөн бэлэн тос хэрэглэж, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр маск хийхээс гадна нарны шууд тусгалаас нүүрээ маш болгоомжтой хамгаалах хэрэгтэй. Үгүй бол таны хүчин чармайлт дэмий хоосон болж, сэвх дахин дахин гарч ирэх болно.
Хэрэв та гэртээ тогтмол маск хийхийг хүсэхгүй байгаа бол гоо сайхны салон руу очиж, гоо сайхны мэргэжилтнүүд эфелидыг арилгахад туслах хэд хэдэн процедурыг санал болгодог.

Эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол

Гэрийн нөхцөлд сэвх цайруулах боломжтой. Үүнийг эмэгтэйчүүдийн тойм нотолж байна.

Алена, 24 настай:

Хямд, үр нөлөө нь маш сайн байдаг тул би бадьягагаар хальслахад үнэхээр дуртай. Би энэ аргыг сэвхтэй тэмцэхэд ашигладаг. Би эхлээд нүүрэндээ бэлдсэн массаа түрхэхээс айдаг байсан ч нуруун дээрээ гуужуулсан (би ч бас тэнд сэвх толботой). Үр нөлөө нь надад таалагдсан тул долоо хоногийн дараа нуруун дээрээ процедурыг давтаж, найрлагыг нүүрэндээ түрхэв. Гурван процедурын дараа сэвх нь илүү цайвар болж, бараг үл үзэгдэх болжээ. Үүнээс гадна, процедур нь хар батгыг төгс арилгадаг.

Алина, 20 настай:

Аспирин гэх мэт энгийн эм нь сэвхтэй тэмцэхэд тусална гэж би бодсонгүй. Би jojoba тос, зөгийн бал нэмсэн скраб хийсэн. Сэвх нь мэдэгдэхүйц хөнгөрч, эрүүл туяа гарч ирэв. Гэхдээ та арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд аспириныг фанатизмгүйгээр хэрэглэх хэрэгтэй.

Люба, 19 настай:

Сэвх арилгахын тулд өндөр үнэтэй цайруулах тос худалдаж аваад үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байсан. Гэтэл нэг өдөр эмээ маань цөцгийтэй маск хийхийг санал болгов. Би энэ бүтээгдэхүүнд баяртай байна, энэ нь сэвх толбыг хурдан арилгадаг. Одоо би тосонд мөнгө үрэхгүй, учир нь миний хөргөгчинд үргэлж цайруулах маш сайн бүтээгдэхүүн байдаг.

Мария, 26 настай:

Яншуй, нимбэг нь сэвх толбыг арилгахад маш сайн тусалдаг гэж сонссон ч би үүнд итгэдэггүй байсан. Гэсэн хэдий ч би оролдохоор шийдсэн. Би нимбэг, яншуй, цөцгий гэсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс маск хийсэн. Үр дүн нь зүгээр л гайхалтай юм! Гурван маск хийсний дараа миний арьсны өнгө илүү жигд болж, сэвх цайвар болсон. Би энэ жорыг үргэлжлүүлэн ашиглах болно.

Арьсан дээрх сэвх, эсвэл шинжлэх ухааны хэлээр эфелид үүсэх урьдал нөхцөл байдал нь генээр дамждаг. Тэд ихэвчлэн маш цайвар арьстай, алтан эсвэл улаавтар өнгөтэй үстэй эмэгтэйчүүдэд илэрдэг бөгөөд сэвхтэй эцэг эхээс сэвхтэй хүүхдүүд төрдөг. Сэвх толбоны өнгө нь арьсанд агуулагдах меланиний хэмжээ, нарны туяанаас хамаардаг бөгөөд цайвар шаргал өнгөтэй нарийхан алтан сүүдэрээс хар хүрэн хүртэл янз бүр байж болно. "Хавар", "Намрын" өнгөт охидууд ихэвчлэн сэвх өвчнөөр өвддөг бөгөөд сэвх нь ихэвчлэн бага наснаасаа биш, харин дөрөв, таван насандаа гарч ирдэг бөгөөд гучин таваас дөчин наснаас хойш тэд бүдгэрч эхэлдэг. Эрдэмтэд сэвх үүсгэдэг гол ген нь арьсны өнгө, үс, меланиныг үйлдвэрлэх үүрэгтэй MC1R ген гэж үздэг: зарим мутаци эсвэл арьсны уурагтай урвалд орсноор сэвх үүсдэг.

Арьсан дээрх алтан толбо нь тэдэнд маш сайн зохицож, онцгой сэтгэл татам байдлыг өгдөг гэдэгт олон хүмүүс итгэдэг. Үгүй бол "Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ?" онцгой ач холбогдолтой болж байна. Түүнээс гадна тэдгээрийг "худалдан авах" нь маш хялбар бөгөөд олон хүний ​​​​хувьд наранд 10-15 минут байх нь хангалттай боловч сэвх арилгахад илүү их цаг зарцуулдаг.

1. Цайруулах тос, серум зэргийг хэрэглэх.Намрын улиралд нарны идэвхжил багассан үед цайруулах зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхэд тохиромжтой. Манай элэнц эмээ нар яншуй, өргөст хэмх, исгэлэн алим, нимбэгний шүүсээр сэвх толбыг цайруулж, яншуй, цангис жимс, исгэлэн сүү эсвэл даршилсан байцаагаар цайруулах маск хийдэг. Эдгээр бүх орц найрлагыг орчин үеийн гоо сайхны салбарт амжилттай ашиглаж байгаа ба сэвхтэй тэмцэх эдгээр энгийн “гар хийцийн” эмчилгээний цайруулах гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох сүүн, алим, фитик, гликолийн болон кожийн хүчил, арбутин, А, С витаминууд... “Эдгээр нь найрлага нь гидрокиноны сайн хувилбар юм" гэж профессор хэлэв Ребат Халдер,Арьс судлалын тасгийн эрхлэгч Вашингтон дахь Ховард их сургууль. 5-7 жилийн өмнө аливаа гиперпигментацитай тэмцэх "алтан стандарт" гэж тооцогддог гидрокиноныг орчин үеийн ихэнх дерматологчид зөвхөн сэвх агуулаагүй пигментацийн ноцтой эмгэгтэй тэмцэхэд ашиглахыг зөвлөж байна.

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Хөгшрөлт болон арьсны гиперпигментацитай тэмцэх серум Phloretin CF гель, SkinCeuticalsвитамин С ба ферулийн хүчилд суурилсан антиоксидант цогцолбортой

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Нүүрний арьсыг гэрэлтүүлэх иж бүрдэл CoffeeBerry Нүүрний цайруулах иж бүрдэл, Приоринэрс, мөөгөнцөр, чихэр өвсний ханд, А, С, Е витаминтай

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Хуурай мэдрэмтгий арьсанд зориулсан арьсны өнгөлөг оройн серум Тэр ч байтугай арьсны өнгөнд мэдрэмтгий, хэт гоо сайхны бүтээгдэхүүнбаавгайн хандтай, AHA, BHA

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Нүүрний өнгийг жигд болгож, арьсанд тэжээл өгөх тос "Төгс арьс" Vinoperfect өдрийн төгс төгөлдөр тос SPF 15, Caudalieургамлын ханд, папайя фермент, нимбэгийн хүчилтэй

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Залруулах суурь Мелаперфект, Дарфинтрамета мөөгний ханд дээр суурилсан нарны шүүлтүүр, цайруулах иж бүрдэл бүхий

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Пигмент болон фото гэмтсэн арьсанд зориулсан хөнгөн цайруулагч тос Тодруулагч тос, Environ SepiWhite-MSN цайруулах иж бүрдэл бүхий

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Гэрэлтүүлэгч чийгшүүлэгч Hydra Radiant SPF15, Рексалинвитамин С ба сүүн хүчлийн хамт

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Пигментацийн эсрэг эрчимтэй ийлдэс Засвар цайруулах серум, Swisso Logicalпапайя ханд, нарнаас хамгаалах тос, сүүн хүчлийн хамт

Сэвх толбо арилгах арга: батлагдсан 5 арга

Хөгшрөлтийн нөсөө толбо, сэвх цайруулах үйлчилгээтэй серум Peel & White Bright Serum, VYONкожийн хүчил, витамин С, чихэр өвсний хандтай

2. Арьсыг зөөлөн гуужуулна.Арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, гуужуулагч фермент, жимсний хүчил агуулсан маск, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь сэвх толбыг хурдан арилгахад тусална. Бор шар хурдан арилах нь үнэн, гэхдээ та үүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй: арьсыг нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг тул гэрийн гуужуулагчийн хоорондох завсарлага дор хаяж 4-5 хоног байх ёстой.

3. Мэргэжлийн аргаар хальслах.Орчин үеийн хальслах - химийн, лазер (неодим эсвэл александрит лазер), хий-шингэн эсвэл механик (алмазын микродермабразия гэх мэт) нь хамгийн зөрүүд сэвхтэй ч гэсэн даван туулах чадвартай. Гэсэн хэдий ч өмнөд өргөрөгт амьдардаг хүмүүсийн хувьд намрын дунд үе хүртэл хүлээх нь дээр: өмнөд нар хойд нарнаас хамаагүй идэвхтэй байдаг бөгөөд жижиг сэвхтэй тэмцэх нь хүчтэй гиперпигментацид хүргэдэг. Та нарнаас хамгаалах тосыг байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй. Та бас тэвчээртэй байж, цагаа урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй: дөрвөөс арван процедур шаардлагатай болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дерматокосметологичид нэгдсэн арга барилыг санал болгодог. Хэрэв та салоны хагалгаанд AHA суурьтай бүтээгдэхүүн ашиглан гэрийн арчилгааг нэмж, янз бүрийн төрлийн гуужуулагчийг хослуулан, өнөө үед маш их алдартай болсон фото эмчилгээг арьс цайруулах хөтөлбөртөө оруулбал сэвх толбоос хурдан салах боломжтой. Эмч нар сэвхний эсрэг хөтөлбөрүүдэд тирозиназын идэвхийг бууруулдаг коктейль бүхий мезотерапия - витамин С, кожик ба фитик хүчил, чихэр өвс, яламны ханд гэх мэтийг оруулахыг зөвлөж байна.

Елена Сибрина

Петровка-Гоо сайхны эмнэлгийн гоо сайхны төвийн гоо сайхны эмч, арьсны мэс засал, арьсны гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн

Гиперпигментацитай тэмцэх үр дүнтэй аргуудын нэг бол мэдрэмтгий арьстай хүмүүст ч тохиромжтой ретинойн хүчил дээр суурилсан ретиноик хальс юм. Эдгээр нь кератинжих процессыг хэвийн болгож, арьсны эсийн гаднах бүтцийг сэргээж, цайруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ретинолын арьсны эсүүдэд нөхөн сэргээх үйлчилгээ нь процедурын дараа дахин дөрвөн сарын турш үргэлжилнэ.

4. Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх. Үүнийг дүрэм болгож, жилийн турш, бүрхэг, муу цаг агаарт ч гэсэн үүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй, өвлийн улиралд SPF 20-30 хангалттай, зун танд SPF 50 хэрэгтэй болно, учир нь шинэ сэвх гарч ирэхээс сэргийлэхийн тулд арьс хэт ягаан туяанаас аль болох сайтар хамгаална. Хэрэв сэвх зөвхөн нүүрэнд төдийгүй биед гарч ирвэл та бүх ил гарсан арьсыг нарнаас хамгаалах хэрэгтэй. Хэт ягаан туяа нь тирозиназа ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд пигмент эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь пигмент меланиныг идэвхтэй, жигд бус үйлдвэрлэж эхэлдэг.

5. Зөв хооллолт.Арьсны хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, меланины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог А, С, РР витаминаар бие махбодийг витаминаар хангах хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний уураг байх ёстойг зөвлөж байна: энэ нь коллагены утаснуудын хэвийн үйлдвэрлэлд шаардлагатай бөгөөд түүний тасалдал, пигментацийн эмгэгүүд ихэвчлэн холбоотой байдаг.