Как ухаживать за волосами в домашних условиях. Как ухаживать за мелированными волосами

Ничто так наглядно не свидетельствует о здоровье человека, как состояние его кожи и волос. Любой сбой в работе организма рано или поздно отражается на внешнем виде прически. Но маскировать наличие проблем сложнее, чем предупреждать их появление. В действительности поддерживать красоту не так уж сложно, но нам мешают вредные привычки, нехватка времени и незнание некоторых нюансов.

Уход за волосами в домашних условиях должен осуществляться ежедневно. Некоторые его особенности определяются типом локонов, но основные правила для всех одни. К сожалению, немногим из нас в силу образа жизни удается соблюдать все указания, однако к этому стоит стремиться.

Существуют медицинские рекомендации относительно частоты мытья волос в зависимости от их типа, но большинство женщин предпочитает проводить эту процедуру, не дожидаясь момента, когда прическа станет неопрятной. Ежедневные очищающие мероприятия на пользу локонам не идут: кожное сало то и дело смывается, и волос остается без защиты. Но красота требует жертв, и единственное, что тут можно сделать, это снизить «травматичность» мытья.

Пользуйтесь шампунем, подходящим вашему типу волос. Он не должен содержать утяжеляющих добавок (силиконов, парабенов), а также сульфатов (особенно если у вас окрашенные или поврежденные локоны). Избегайте универсальных средств и комплексов «2 в 1»: они в лучшем случае бесполезны, в худшем – опасны. Шампунь, каким бы хорошим он ни был, нужно менять как минимум раз в полгода.
Вода должна быть мягкая и теплая (до 50 °С). Если волосы жирные, допустимо ее повышение на несколько градусов. Слишком горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после процедуры локоны ненадолго останутся чистыми. Ополаскивание производится исключительно прохладной водой.
В процессе мытья волосы не нужно тереть и взбивать слишком интенсивно: можно просто запутать их или даже повредить кутикулу. Наносите и распределяйте шампунь мягкими движениями, кожу массируйте легко и осторожно.

Расчесывание и сушка

Не расчесывайте мокрые волосы – это приводит к повреждению их структуры.
Не заматывайте голову полотенцем после мытья: вместо этого несколько раз промокните пряди и оставьте их высыхать естественным путем. Конечно, соблазн всякий раз пользоваться феном очень велик, но помните о том, что горячий воздух действует на стержень волос разрушительно.
Не ложитесь спать с мокрой головой.
Заведите деревянную расческу с редкими зубьями. Пластиковые и металлические провоцируют электризацию волос. Вообще, лучший вариант – массажная щетка из натуральной щетины, но в последние годы появились модели из специального пластика, которые позволяют расчесывать даже мокрые волосы без ущерба для них.
Начинать расчесывание нужно с кончиков, и только потом переходить к корням. Важно не торопиться. В день локоны нужно расчесывать не более 4 раз. Увлечение этим ритуалом и излишняя поспешность приводят к тому, что волосы повреждаются или выдергиваются.
Если пряди после мытья спутанные и жесткие, стоит перед расчесыванием сбрызнуть их несмываемым кондиционером или смазать специальным легким кремом.

Укладка и защита

Укладка с помощью фена, плойки или утюжка требует предварительного нанесения термозащитного средства. Жесткие пластиковые, деревянные и даже силиконовые бигуди стоит заменить поролоновыми. Заколки и шпильки подходят только для здоровых, упругих волос, а на поврежденных и тонких оставляют заломы. Безопаснее использовать мягкие широкие резинки и избегать слишком тугих причесок.

Что до стайлинговых средств, то, если в их составе есть спирт, они подсушивают волосы. Это даже целесообразно, если они у вас жирные, но и в этом случае нужно знать меру. Если же пряди поврежденные или окрашенные, составу укладочной пенки или мусса нужно уделить особое внимание. Чем слабее волосы, тем деликатнее должен быть состав для моделирования, и наоборот: не зря же промышленность выпускает лаки различной степени фиксации.

Выбирайте средство, ориентируясь на тип и состояние ваших локонов: кому-то достаточно воздушного мусса, а кто-то не может обойтись без тяжелого геля. Но, как бы то ни было, не перебарщивайте с количеством и делайте укладку только тогда, когда это действительно необходимо. Давайте волосам возможность отдыхать, а перед сном обязательно смывайте или вычесывайте из них всю «химию»: кожа головы должна дышать, да и сальные железы особо интенсивно работают ночью, и мешать им не нужно.

Особенности ухода в разные времена года

Зимой для защиты локонов от холода необходимо носить головной убор, несмотря на то, что под ним они мнутся и быстро пачкаются. Зимой воздух сухой (а в помещениях – еще и горячий), отчего волосы теряют влагу и электризуются. Выходом может стать приобретение увлажнителя воздуха (он будет полезен и для кожи). Но существуют и менее радикальные меры – в частности, использование термозащитных спреев, мягких увлажняющих шампуней и бальзамов, специальных масок. Кроме того, необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.

Холодный воздух способствует сужению сосудов в коже головы, из-за чего волосы плохо снабжаются питательными веществами. Поэтому врачи рекомендуют зимой периодически делать легкий массаж, помогающий улучшить кровообращение.

Весна – время нестабильной погоды, ветров и повышенной влажности. Но главной проблемой этого сезона является авитаминоз, с которым проще всего бороться путем приема специальных комплексов.

Летом волосы подвергаются воздействию УФ-лучей, выгорают, становятся сухими и ломкими. Частые купания способствуют тому, что пряди теряют мягкость и тускнеют. В этом случае, опять же, помогут обильное питье и специальные средства защиты.

Посещая баню или сауну, надевайте войлочный колпак, а в бассейне не пренебрегайте шапочкой.

Нормальные волосы

Обладательницам локонов этого типа однозначно повезло. Им не нужно проводить никаких специальных процедур сверх тех, что перечислены выше. Главное – поддерживать здоровье прядей путем правильного питания, снабжать их витаминами. Важно подобрать хороший шампунь и кондиционер к нему. Можно делать маски: увлажняющие, для блеска и шелковистости, но не обязательно курсами. Достаточно проводить такие процедуры каждые 2 недели.

Нормальные волосы не следует слишком часто мыть, иначе сальные железы начнут работать более интенсивно, чем нужно.

Маски для волос этого типа делаются на основе растительного масла (например, миндального или репейного) с добавлением меда, коньяка, алоэ. Иногда в профилактических целях применяются компрессы из бесцветной хны.

В общем, уход за волосами не слишком обременителен, если волосы – нормальные. От вас требуется лишь сохранить их таковыми.

Жирные волосы

Смиритесь с тем, что мыть их придется часто. Но всё – таки не дважды в день, иначе вам гарантирован замкнутый круг: вы будете всякий раз смывать кожный секрет, и железы начнут в целях защиты волос производить его в ускоренном режиме. Чтобы исправить ситуацию, избегайте жирной пищи и мучных изделий, ешьте овощи и фрукты и пейте как можно больше воды (в том числе минерализованной). Приобретайте только такую косметику для волос, которая подходит для ежедневного использования. Допустимо иногда применять сухой шампунь.

Повышенная сальность нередко сопровождается образованием перхоти, себореей. Чтобы жирные волосы выглядели свежими и дольше оставались чистыми, необходимо использовать маски на основе кефира, голубой или белой глины, горчицы, соков алоэ и лимона, соли. Можно добавлять в них базовые масла, но только относительно легкие – например, кокосовое или виноградной косточки. Они хорошо сочетаются с маслами эфирными – розмариновым, можжевеловым, лимонным. Маски наносятся преимущественно на кожу головы, особенно если волосы смешанного типа. Сухие кончики можно смазывать специальными питательными сыворотками или флюидами. Локоны смешанного типа остро нуждаются в защите от солнца, каждые несколько недель их необходимо подравнивать.

Жирные пряди ополаскивают лимонной или уксусной водой, свежими (это важно!) отварами мяты, хвоща, крапивы, тысячелистника, календулы и дубовой коры. Перечисленные травы способствуют сужению пор и угнетению деятельности желез, производящих кожный секрет. Отвары должны быть охлажденные.

Сухие или поврежденные волосы, секущиеся кончики

Чаще всего локоны становятся сухими после осветления, окрашивания, химии, в результате регулярного теплового воздействия. Они не могут похвастаться силой и объемом, легко рвутся, секутся на кончиках, выпадают. При сухой коже головы возникает зуд, образуется перхоть, которая представляет собой серьезную косметическую проблему. Волосы в первую очередь необходимо насыщать влагой и оберегать от ее потери. Помогает и стимуляция сальных желез: чтобы они вырабатывали жир, обволакивающий и защищающий стержень волоса, кожу головы нужно ежедневно массировать.

Сухие волосы чувствительны к разного рода химии, мыть их нужно мягкой прохладной водой и натуральным шампунем, без агрессивных добавок (сульфатов, парабенов). Хорошо, если в средствах для ухода содержатся ланолин, лецитин, протеины, искусственный кератин. Эти вещества помогают локонам стать более упругими, прочными и блестящими. Вообще, сухие волосы промываются легко, поэтому от покупных средств можно отказаться и использовать вместо шампуней взбитый яичный желток, простоквашу или сыворотку с добавлением ржаного хлеба.
Ополаскивают сухие волосы отваром крапивы или ромашки, но можно заменить их раствором аспирина (из расчета 2 таблетки на 1 л теплой воды). Это средство борется с перхотью и обеспечивает локонам красивый естественный блеск.
Маски для волос готовятся на основе жирных масел: касторового, репейного, персикового, оливкового. В них добавляют мед, экстракт алоэ, яичные желтки, сметану или сливки, чеснок и лук. Полезно дополнять эти составы несколькими каплями эфирных масел: например, герани или лаванды. Маски делаются еженедельно, курсами. Они наносятся на волосы по всей длине и выдерживаются, как правило, не менее часа под полотенцем или колпаком.
С укладочными средствами обладательницам сухих волос следует быть особенно осторожными. Тугие резинки, шпильки и металлические заколки лучше не носить.
Секущиеся кончики нужно регулярно (хотя бы раз в месяц, по возможности – каждые две недели) состригать горячими ножницами. Вылечить их не получится, зато они успешно маскируются (склеиваются) специальными средствами, которые найдутся в любом магазине косметики. Некоторые женщины, впрочем, наносят на кончики касторовое масло, уверяя, что оно действует аналогичным образом.

Седые волосы

По своим свойствам они близки к сухим, поэтому и ухаживать за ними нужно примерно также. Кроме того, необходимо пополнить свой арсенал шампунем, придающим седине благородный оттенок. Важно оберегать волосы от сигаретного дыма, смога. .

Образ жизни и рациональное питание

Чтобы волосы не замедляли свой рост, не выпадали, не начинали преждевременно седеть и не теряли блеск, важно:

Избегать стрессов.
Хорошо высыпаться. Важность этого пункта обычно недооценивают, а зря!
Не увлекаться диетами.
В межсезонье принимать витаминно – минеральные комплексы.
Сократить или вовсе исключить употребление жирной, сладкой, соленой и кислой пищи, мучных продуктов.
Сбалансировать свой рацион и следить за тем, чтобы в нем присутствовали крупы, мясные и молочные продукты, орехи, фрукты, ягоды, овощи, рыба и дары моря, семечки.
Отказаться от кофе, сигарет, энергетических и алкогольных напитков.
Регулярно заниматься физическими упражнениями и как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
Время от времени делать короткий и мягкий массаж головы.
Пользоваться подходящей вам косметикой для волос.

Наверное, на свете есть счастливицы, обладающие роскошной шевелюрой, которая в любую погоду выглядит великолепно, легко укладывается в прическу и не доставляет своей хозяйке никаких хлопот. Но, если верить статистике, таких женщин не так уж много, а подавляющее большинство дам имеет те или иные проблемы с волосами. И это неудивительно, ведь основная масса современного населения живет в условиях, скажем так, далеких от идеальных. Людям постоянно приходится сталкиваться с различными негативными факторами, такими как стрессы, плохая экология, неблагоприятные климатические и погодные условия, чрезмерно сухой воздух в помещениях, авитаминозы.

Кроме того, многие женщины любят часто экспериментировать со своими локонами, подвергая их окрашиванию, химической завивке, воздействию всевозможных приборов для стайлинга и т. д. В результате некогда здоровые и красивые волосы становятся слабыми, ломкими и тусклыми, приобретают неряшливый вид и начинают интенсивно выпадать.

На самом деле подобных неприятностей вполне можно избежать, если обеспечить шевелюре комплексный уход. Причем для этого не обязательно становиться постоянным клиентом одного или нескольких салонов красоты, ведь все необходимые манипуляции можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Что включает в себя комплексный уход за волосами и какие нюансы необходимо учитывать при его выполнении?

Определяем тип волос

Чтобы обеспечить локонам полноценный уход с учетом всех их потребностей, необходимо для начала определить, к какому типу они относятся. Всего существует несколько типов волос, каждый из которых имеет свои отличительные признаки, недостатки и преимущества. Например:

Нормальные волосы . Красиво блестят на солнце, мягкие и шелковистые на ощупь, хорошо поддаются укладке, долго сохраняют свежесть после мытья, не склонны к сечению. Данный тип локонов характеризуется наличием достаточного количества естественной жировой смазки и равномерным ее распределением по всей их длине. Нормальные волосы не нуждаются в каком-то особом уходе, но это не означает, что их можно совсем оставить без внимания, ведь, если о них не заботиться, они со временем утратят свою привлекательность. Для поддержания здоровья и красоты таких локонов необходимо правильно подобрать шампунь и бальзам, желательно из одной линии. Также рекомендуется ежедневный массаж при помощи мягкой расчески с натуральной щетиной.
Сухие волосы . Часто выглядят тусклыми, не имеют естественного блеска, очень хрупкие, постоянно спутываются между собой, легко рвутся и обламываются при неосторожном обращении, подвержены электризации. Основным преимуществом таких локонов является то, что они не нуждаются в частом мытье (долго не засаливаются), однако из-за слабой активности сальных желез их кончики постоянно испытывают недостаток влаги, а потому практически всегда секутся и расслаиваются. Люди, обладающие волосами сухого типа, нередко страдают от перхоти и раздражения кожи головы. Для локонов, склонных к повышенной сухости, надо подбирать мягкие моющие средства, желательно на натуральной основе и с нейтральным pH. Ополаскивание лучше производить не обычной водопроводной водой, а травяными отварами (из ромашки, мяты, крапивы).
Жирные волосы . Как правило, имеют нездоровый сальный блеск, довольно быстро загрязняются после мытья, плохо держат объем. Из-за избыточной активности сальных желез нередко появляется влажная перхоть. Локоны данного типа нуждаются в регулярном очищении, которое надо осуществлять с помощью специальных шампуней и масок. В состав таких средств обязательно должны входить компоненты, обладающие подсушивающими и фунгицидными свойствами, - экстракты мать-и-мачехи, крапивы, хвоща, шалфея, морских водорослей, а также витамины (А, К, С), протеины и цинк. На локоны жирного типа положительно влияют такие домашние процедуры, как втирание кислого молока и свежего сока алоэ перед мытьем головы, глиняные маски и ополаскивания подкисленной лимонным соком или уксусом водой. Не рекомендуется часто выполнять массаж головы и расчесывать пряди жесткой щеткой, чтобы не провоцировать усиление активности желез внешней секреции.
Комбинированные (смешанные) волосы . Жирные у корней и чрезмерно сухие на кончиках. Чаще всего такая особенность встречается у обладательниц длинных локонов (это обусловлено неравномерным распределением кожного сала по всей длине прядей). Уход за данным типом волос должен состоять из двух этапов, один из которых направлен на нормализацию функционирования сальных желез (для этих целей надо использовать средства с подсушивающим эффектом), а второй - на увлажнение и восстановление пересушенных концов (здесь на помощь приходят косметические масла, сыворотки и несмываемые бальзамы).

Следует заметить, что при уходе за волосами нужно учитывать не только их тип, но и структурные особенности, а также общее состояние шевелюры. Так, тонкие локоны требуют очень бережного отношения: их надо мыть исключительно мягкой водой и нейтральными шампунями. Для расчесывания таких волос желательно использовать щетку или гребень с редкими зубьями, а сушку лучше осуществлять естественным образом. То же самое касается и поврежденных волос, склонных к ломкости и расслоению. Толстые и жесткие нуждаются в глубоком очищении и применении косметики, в состав которой входят смягчающие вещества (ланолин, протеины шелка). Для ухода за шевелюрой, подвергшейся окрашиванию, следует выбирать шампуни и бальзамы, имеющие соответствующую пометку - «для окрашенных волос». Такие средства содержат компоненты, препятствующие быстрому вымыванию искусственного пигмента.

Этапы комплексного ухода за волосами

Домашний комплексный уход за волосами любого типа должен состоять из нескольких этапов.

Очищение

В регулярном очищении нуждаются не только сами волосы, но и кожа головы, на поверхности которой постоянно скапливаются отмершие частицы и секрет, выделяемый сальными железами. Смешиваясь друг с другом, они становятся благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих развитие различных дерматологических заболеваний. Помимо обычных гигиенических процедур, рекомендуется 1–2 раза в неделю проводить пилинг кожи головы с помощью скрабов. Самый простой вариант для домашнего использования - скраб из морской соли и воды (указанные компоненты надо смешать в одинаковых пропорциях до получения густой кашицы). Готовый состав нужно нанести на волосистую часть головы массирующими движениями, а по прошествии 3–5 минут смыть водой. Если на коже имеются повреждения, пилинг делать нельзя.

Что касается очищения самих волос, то тут тоже имеются определенные нюансы. Первый - это выбор шампуня, который должен осуществляться в соответствии с типом волос и имеющимися проблемами. Для жирных лучше использовать моющие средства, предназначенные для глубокой очистки. Они содержат компоненты, способные эффективно удалять всевозможные загрязнения и позволяющие надолго сохранять локоны и кожу головы чистыми и свежими. Кроме того, они нейтрализуют действие различных вредных веществ, ежедневно оседающих на волосах. Обладательницам волос сухого типа следует отдавать предпочтение мягким нейтральным шампуням, в составе которых присутствуют увлажняющие ингредиенты (растительные и эфирные масла, экстракты зеленого чая, огурца и алоэ), а нормальным волосам подойдет практически любая косметическая продукция с соответствующей пометкой, главное, чтобы она хорошо справлялась с загрязнениями и не вызывала побочных эффектов.

Частота проведения водных процедур подбирается индивидуально, в норме мыть локоны нужно по мере загрязнения (1–3 раза в неделю). Но если вы постоянно пользуетесь укладочными средствами или ваша шевелюра быстро засаливается, у вас может возникнуть необходимость в ежедневном мытье головы. Перед мытьем пряди необходимо тщательно расчесать или разобрать пальцами и увлажнить. Шампунь следует сначала наносить на корни, потом взбивать в пену и распределять ее по всей шевелюре. Для смывания шампуня надо использовать теплую (не слишком холодную и не горячую) воду. Горячая вода стимулирует выработку кожного сала и сушит волосы, а холодная ухудшает кровообращение кожи головы. После водных процедур полезно выполнять ополаскивания волос травяными отварами или настоями. Расчесывать чистые локоны можно только после того, как они полностью высохнут.

Кондиционирование

Большинство фабричных шампуней содержит щелочь, поверхностно-активные вещества, консерванты и прочую «химию», которая может не лучшим образом влиять на структуру волос. Чтобы нейтрализовать ее вредное воздействие, восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы и смягчить локоны, надо использовать после каждого мытья шевелюры бальзамы и кондиционеры. Их следует равномерно распределять по всей длине прядей, избегая прикорневой зоны (в противном случае волосы будут быстро засаливаться), и смывать по прошествии 3–5 минут водой (некоторые средства смывания не требуют). Бальзамы и кондиционеры желательно приобретать из той же серии, что и шампунь. Продукцией с пометкой «2 в 1» следует пользоваться в исключительных случаях, например, ее можно брать в поездку, чтобы сэкономить место в чемодане. Но для регулярного применения она не подходит.

Питание

Волосы, так же как и кожа, нуждаются в регулярном питании. Для этих целей можно применять маски, подобранные в соответствии с типом волос. Если вы предпочитаете готовить маски самостоятельно, ответственно подходите к выбору продуктов для их создания. В составы, предназначенные для жирных волос, нужно добавлять компоненты, обладающие подсушивающими свойствами (лимонный сок, кислые ягоды, яблочный уксус). Обладательницам волос сухого типа следует включать в маски продукты, оказывающие увлажняющее и смягчающее действие (натуральные масла, сливки, сметану). Наносить такие средства нужно на чистые, слегка влажные волосы на 20–40 минут. Для достижения максимального эффекта обработанные составом локоны рекомендуется утеплять при помощи пищевой пленки и полотенца. Смывание масок следует осуществлять теплой водой с шампунем или без (в зависимости от состава смеси), последнее ополаскивание волос лучше проводить травяным отваром (например, из ромашки или крапивы).

Для сухих, ломких и ослабленных волос, помимо масок, рекомендуется также 2–3 раза в неделю делать масляные обертывания. Для этих целей можно использовать любые косметические масла в чистом виде или в комбинации с другими компонентами (концентрированными эфирами и жидкими витаминами). Выполнять такие процедуры несложно, нужно просто подогреть порцию (примерно 50 мл) любого масла (репейного, оливкового, миндального и т. д.) на водяной бане и добавить в нее 2–3 капли эфира или 1–2 ампулы жидких витаминов (А, В3, В6, В12). Готовую смесь следует нанести сначала на кожу головы (массажными движениями), а потом распределить остатки по всей длине локонов. Затем рекомендуется укутать шевелюру полиэтиленом и выждать час-полтора (при желании можно оставить компресс на всю ночь). Смывать масляные составы надо с помощью шампуня в два приема.

Осуществляя комплексный уход за волосами, нужно учитывать, что питание им требуется как снаружи, так и изнутри. То есть надо не только использовать бальзамы, маски и прочие косметические средства, но также следить за своим рационом. В вашем ежедневном меню должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество минералов и витаминов, необходимых для поддержания красоты и здоровья локонов. А вот употребление полуфабрикатов, слишком острых и жирных блюд следует свести к минимуму либо вовсе исключить (особенно это касается обладательниц жирных волос).

Защита

Кроме регулярного очищения, кондиционирования и питания, волосы любого типа нуждаются в защите от негативного воздействия внешних факторов. Чтобы ее обеспечить, нужно обязательно носить головные уборы (и в холодное время года, и в теплое), пользоваться летом солнцезащитными средствами (например, специальными спреями для волос с УФ-фильтрами), избегать контакта локонов с хлорированной и морской водой. Также следует свести к минимуму применение фена, электрических приспособлений для выпрямления или завивки прядей. Чтобы избежать обезвоживания волос, надо употреблять достаточное количество жидкости в сутки (не менее полутора литров).

Общие рекомендации по уходу за волосами в домашних условиях

Чтобы ваши волосы всегда выглядели великолепно, были мягкими, послушными и блестящими, не ломались и не расслаивались, запомните несколько простых правил, касающихся ухода за ними:

Никогда не расчесывайте мокрые локоны, так как они очень восприимчивы к механическим воздействиям, легко повреждаются и рвутся. Большинство специалистов советует приступать к расчесыванию прядей спустя хотя бы 3–4 часа после мытья, чтобы успела накопиться их естественная жировая смазка.
Ответственно подходите к выбору расчески. Старайтесь отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов, которые не повреждают волосы и не провоцируют возникновение статического электричества. Обязательно следите за чистотой расчесок, регулярно очищайте их от загрязнений с помощью мыльного раствора.
Расчесывайте волосы от прикорневой зоны к кончикам, чтобы жировая смазка, выделяемая сальными железами, распределялась по всей длине прядей. Если локоны сильно спутаны, нужно сначала разобрать их пальцами, а потом расчесать. Несколько раз в неделю полезно проводить аромарасчесывание. Для этого надо капнуть на деревянный гребень 5–7 капель любого эфирного масла, а потом несколько раз расчесать им шевелюру. Благодаря таким манипуляциям локоны приобретают красивый блеск, становятся более мягкими и послушными.
Регулярно (не реже 1 раза в 3 месяца) посещайте парикмахера, чтобы состричь посеченные концы. По возможности проводите данную процедуру с помощью горячих ножниц. Если расщепленные кончики не обрезать, волосы со временем могут начать расслаиваться по всей длине.
Если у вас появилась перхоть, не затягивайте с лечением, поскольку состояние волос во многом зависит от здоровья кожи головы. Любые дерматологические заболевания могут приводить к ослаблению и дистрофии волосяных фолликулов и, как следствие, к замедлению роста и выпадению волос. Для устранения перхоти можно использовать специальные средства (шампуни, пасты, бальзамы), но лучше все же проводить терапию под контролем специалиста.
Если вы любите часто экспериментировать с цветом волос, используйте для этих целей либо натуральные средства, либо профессиональные краски. Не забывайте о том, что локоны, подвергшиеся воздействию синтетических красок, нуждаются в особом уходе, который предполагает систематическое выполнение восстановительных процедур и применение специальных средств для окрашенных волос.
Имейте в виду, что внешняя красота волос во многом зависит от внутреннего состояния организма, поэтому старайтесь следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и избегать стрессов. Откажитесь от вредных привычек, так как зачастую именно они становятся причиной возникновения различных проблем с локонами.

Для того чтобы иметь здоровые и привлекательные волосы, вполне можно обойтись без посещения салонов красоты и дорогостоящих процедур. Ведь домашний уход, осуществляемый регулярно и с учетом всех правил, может быть не менее эффективным. Однако если у вас возникают какие-либо проблемы, с которыми вы не можете справиться самостоятельно, стоит все-таки обратиться к специалисту.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные. Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы.

Особенности разных типов волос

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Уход за волосами

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

Мытье волос

Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Предосторожности

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Расчесывание

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Cредства для мытья волос

Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни : они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Шампунь

Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель . Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Маски

Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Текст: Ирина Сергеева

Правильный уход за волосами особенно важен для жителей крупных городов, у которых времени и сил «на себя» вечно не хватает. Если подойти к делу с умом: заручившись советами специалистов, буквально выстроить программу оптимального ухода за своими волосами с учетом их типа и особенностей, можно значительно сэкономить и деньги, и время. Некоторые процедуры из этой программы необходимо проводить только в салоне, но кое-что для своих волос можно сделать и дома.

Правильный уход за волосами - стиль жизни, а не экспресс-мера

Правильный уход за волосами точно так же, как и правильная диета - это не экспресс-мера, а постоянная, регулярная, каждодневная забота о своем здоровье и внешней привлекательности.

Правильный уход за волосами – это в первую очередь отсутствие (или, по крайней мере, сведение к минимуму) травмирующих факторов. Даже самым плотным и здоровым локонам та или иная процедура, неверное высушивание, химическая завивка наносят вряд, хотя и небольшой. Ставить подобные процедуры на поток - не лучшее решение. Внимание и забота - вот что важно, особенно в случае, если вы мечтаете отрастить действительно длинные и при этом здоровые блестящие волосы.

Правильно моем голову

Мытье головы - самая частая процедура, которую мы проводим со своими волосами, а потому она в первую очередь должна нести лишь положительное воздействие на наши локоны. О чем надо знать?

Вопрос о частоте этой процедуры решается сугубо индивидуально. Правило здесь одно - мыть голову нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть голову каждый день, так как эти средства утяжеляют пряди, что плохо сказывается на их здоровье и внешнем виде. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Не сбрасывайте со счетов такую важную деталь, как температуру воды. Не рекомендуется мыть голову слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.

Кроме того, перед нанесением шампуня, сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а локоны лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу. Мыть голову нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает шевелюре эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Так же не стоит запирать себя в рамки «2 в 1» - шампунь и ополаскиватель - подобный вариант не принесет должной пользы.

Самой лучшей сушкой является естественное высыхание, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Правильно расчесываем волосы

Для ежедневного ухода подберите себе хорошую щетку. Лучше всего, если она будет из натуральной свиной щетины, деревянной или пластмассовой. Не пользуйтесь металлической расческой. Лучше вообще не давать прядям ощущать металл. Замените его пластиком, деревом.

Для улучшения кровообращения и усиления роста волос делайте массаж кожи головы. Массируйте утром ежедневно макушку и затылок в течение пяти минут. Также рекомендуется производить около 50 движений расческой утром и вечером. Дважды в неделю втирайте специальные масла в кожу головы.

Что касается расчесывания после мытья, то считается, что волосы, хорошо расчесанные до, лучше будут расчесываться и после сей водной процедуры. Рекомендуется при короткой стрижке идти расческой от корней, при длинной - с концов, постепенно продвигаясь к корням.

Учитывать ли погоду?

Если ваши волосы тонкие и постоянно путаются даже от легкого дуновения ветерка, старайтесь как можно реже распускать их на улице. Постарайтесь уменьшить трение локонов о шерстяные, грубые ткани, особенно в зоне воротника. Лучший выход - хвостики и косички!

В холодное время года прячьте ваши локоны под одежду, чтобы не подвергать их воздействию низких температур. Летом старайтесь скрывать от солнца и ветра. Зимой стоит компенсировать иссушающее воздействие центрального отопления и кондиционеров увлажняющими и питательными средствами.

Правильно питаемся, чтобы сохранить здоровье волос

Не стоит забывать, как важны витамины и микроэлементы. Лучше всего получать все необходимое из еды, а не покупать мультивитаминные комплексы, как так как полезные элементы из пищи усваиваются организмом лучше. Включите в свой рацион питания продукты, богатые белком: тунец, курятина, яичный желток – они снабжают волосы кератином, а также углеводами (картофель, хлеб, рис). Необходимы аминокислоты (рыба, овощи, фрукты). Шпинат, овсяные хлопья, кукуруза, зерновые содержат железо, а оно играет важную роль в питании корней, снабжает их кислородом. Витамин В3 улучшает кровообращение, В5 – ускоряет рост, В6 делает стержни крепкими, а кончики аккуратными. Также не менее полезными будут питательные маски для волос.

Девочки, привет, мои дорогие!

В сегодняшней своей статье я собрала для вас всё самое «вкусненькое» из моего ЛИЧНОГО ОПЫТА.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми, ухоженными и имели вид Роскошной Красоты! ☺

Описала всё то, на что считаю нужным обратить внимание и «обязательным к исполнению», если очень-очень хочется, чтобы состояние волос радовало наш взгляд ежедневно!

А для нас, девочек, это ТАК важно, правда?

Из этой статьи вы узнаете:

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми?

Конечно, к любому вопросу нужно подходить КОМПЛЕКСНО, как говориться, со всех сторон «атаковать»

Тогда и результат будет совершенно другой, нежели «вырвать из контекста что-то там такое…», попробовать это делать, не увидеть результата после пары-тройки таких попыток, всё забросить, и сказать: «Да а ну его… не действует!»…

Действует, ещё КАК действует, девочки!☺

Только нужно ПРАВИЛЬНО действовать:

подходить к вопросу комплексно, как говорится, и снаружи, и изнутри,
пробовать разные варианты,
смотреть, что можно улучшить,
подстраивать не СЕБЯ под рекомендацию, а РЕКОМЕНДАЦИЮ – «под себя»

Мы же все разные, у нас (у всех!) разные «исходные данные»: разные предпочтения, разное состояние волос, тип волос, разное состояние здоровья, что очень не маловажно!

Поэтому вам самим придётся выбирать, экспериментировать, от чего-то отказываться в процессе, понимая, что НЕ ваше… А что-то (то, что даёт результат) — оставлять и продолжать его применять!

И скептикам, которые говорят о том, что у них волосы «от природы» не вау, и ничего тут, мол, уже не сделаешь, скажу: «Сделаешь, ещё КАК сделаешь!»

Да, гены есть гены и против природы, как говорится, не «попрёшь»

И прямо-таки ПОЛНОСТЬЮ изменить волосы не получится (ну, разве что, наращивание сделать…). Но качественно УЛУЧШИТЬ их состояние, даже ЗНАЧИТЕЛЬНО качественно улучшить – вполне возможно, девочки, вполне!

Вдохновила? Думаю, да!☺

Что нужно для того, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми?

За ними нужно правильно УХАЖИВАТЬ!!!

А это значит:

Правильно очищать волосы.
Правильно их увлажнять и питать.
Укреплять и оздоравливать волосы массажем.
Правильно стричь волосы.
Правильно их красить.
Правильно защищать и укладывать волосы.
Питаться здоровой пищей, той, которая будет способствовать Красоте волос.
Принимать дополнительные «добавки-суперфуды» для Красоты и Роста волос.
Активно двигаться и заниматься физическими упражнениями.
Правильно (позитивно) мыслить.

Вот, в принципе, и всё… По-моему, не так уж и много, а?…

А тем, кто сразу «закис» от такого количества того, что нужно будет делать, скажу сразу – оно того СТОИТ!!! А вы уже решайте сами.

По поводу того, что такое «правильно» хочу сказать вот что: «правильно» — это НЕ то, что говорю я или кто-то другой…

«Правильно» — это когда что-то подходит именно ВАМ, то, что комфортно вам в использовании и даёт те результаты, которые вы хотите!

Я не претендую на «истину в последней инстанции», нет! Я просто делюсь тем, что для меня – «правильно», тем, что подходит для меня лично.

А вы пробуйте и решайте, подходит ли это вам, будет ли для ВАС ИМЕННО это «правильным» и дающим результат!

Правильное очищение или мытьё волос

Вот кажется, да что тут такого-то? Выбрал шампунь по своему типу волос и всё, мой себе на здоровье, что тут сложного-то?

И я так раньше думала… Пока не поняла, что «выбрать шампунь по своему типу волос» — это ещё далеко не всё…

Более того, я вам скажу, девочки, вот что: КАКОЙ шампунь – это ну ВООБЩЕ не самое важное в уходе за волосами! Ну, вот вообще, не на первом и даже не на втором месте будет шампунь!

Главное, чтобы он БЫЛ и вашим волосам НЕ вредил!!!

1) Шампунь

Задача шампуня – эффективно очищать, не более того.

Для усиления эффекта можно обогащать эфирными маслами, они впитываются мгновенно, и оказывают определённое воздействие уже сразу же.

А каких-либо других питательных компонентах смысла нет.

Во-первых, время контакта шампуня с волосами слишком мало. Чтобы эти питательные компоненты хорошо подействовали.

А, во-вторых, чтобы эти питательные компоненты подействовали, их нужно наносить уже ПОСЛЕ мытья, на чистые волосы.

Как я люблю говорить в таком случае – «тарелочку надо сначала ПОМЫТЬ, а уже потом накладывать новую порцию еды», а то ерунда получится…

2) Солевой пилинг

Это очень, очень и очень важный момент в правильном очищении волос и кожи головы, девочки! Я этому моменту придаю очень большое значение.

Это также важно, как и очищение при помощи скраба кожи лица и тела.

Забитые поры, кожа, покрытая слоем кожного жира, пылью и другими выделениями, не «дышит», страдает, плохо выглядит.

И не может, при всём желании своём, впитывать в себя всё, что мы на неё наносим в виде масок и кремов, желая улучшить её состояние… Так? А волосы и кожа головы – то же самое!

3) Температура воды

Для мытья волос годится только тёплая вода, и никак не горячая!

Часто те, у которых волосы жирные, стараясь избавиться от надоевшей «до чёртиков» жирности волос, стараются тщательно вымыть волосы до «чистого скрипа» и моют их слишком горячей водой, тем самым оказывая своим волосам «медвежью услугу».

Волосы не становятся от этого менее жирные!

На следующий день – снова то же самое… Как и не мыли…

4) Как часто мыть волосы?

Подробнее об этом, почитайте

5) Обогащение шампуней

Состав любого шампуня можно улучшить, обогатив его несколькими каплями качественных эфирных масел (если у вас нет на них аллергии).

Выбирайте любые, которые подходят вашему типу волос и будут отвечать вашим запросам.

Для этого нужно просто изучить свойства и действия различных эфиров на волосы.

Подробнее о эфирных маслах для волос я писала в этой

6) Завершающее ополаскивание волос.

Просто чудесно будет, если вы возьмёте себе за правило, после каждого мытья волос – ополаскивать их травяным настоем или делать аромаополаскивание!

Подробнее о травах для волос, смотрите .

Это отлично будет укреплять, оживлять, оздоравливать ваши волосы и добавлять им ещё больше Роскошной Красоты!

Старинный «бабушкин» совет: последняя вода для завершающего ополаскивания волос должна быть прохладно-холодной. Таким образом мы будем способствовать «закрытию» волосяных «чешуек», и волосы будут выглядеть более гладкими и здоровыми, будут меньше травмироваться при расчёсывании.

7) Моя любимая «фишка» при каждом мытье волос.

Я мою голову не под струёй воды, стоя в душе, а уже после него, над ванной, наклонив голову вниз.

Это способствует тому, что улучшается кровообращение в коже головы, кровь лучше приливает к волосяным луковицам, а это значит, волосы укрепляются и оздоравливаются. Это одно.

А второе – я всегда перед каждым мытьём, хоть немного, делаю массаж кожи головы.

А потом во время мытья активно продолжаю массировать кожу.

О-бя-за-тель-но! В итоге — несколько минут массажа ДО и ВО ВРЕМЯ мытья головы дают просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ эффект, девочки!

Правильное увлажнение и питание волос

После того, как помыли волосы, их нужно обязательно увлажнить и подпитать.

Для этого нам нужны будут бальзамы-ополаскиватели, маски и специальные тоники для волос.

1) Бальзам-ополаскиватель.

Это первый шаг после мытья волос. Его, как и шампунь, тоже хорошо будет обогатить эфирными маслами, если их нет в составе бальзама.

Универсальные и самые «работающие» именно для волос – это лаванда, роза, нероли, иланг-иланг. Мята (для тех, кто хочет свежести, и у кого волосы жирные), чайное дерево (при перхоти).

Также в бальзамы очень приветствуется добавлять .

Они будут ещё и подпитывать волосы, так как бальзам всё-таки контактирует с волосами дольше, чем шампунь, поэтому ему надо «дать шанс» поработать ещё эффективнее для Красоты наших Волос

Фишка, которой пользуюсь я лично, и которую, кстати, советуют многие опытные парикмахеры: держим бальзам на волосах не несколько минут, как обычно написано в инструкции, а полчаса (в идеале), ну, или хотя бы минут 15! Если есть время, конечно…

И тогда наш бальзам (в который мы предварительно «подлили маслица») будет работать, как маска для волос!

2) Маска для волос

Она может быть как самодельная, домашнего приготовления, так и «из тюбика». Не всегда и не у всех есть время возиться с натуральными масками, я понимаю…

К тому же сейчас такой огромный выбор отличных, натуральных и прекрасно «работающих» масок, что «заморачиваться» многим и не хочется…

Лично я совмещаю: пользуюсь как покупными, так и . И эффект мне нравится!

Хочу обратить ваше особое внимание на маски для волос с кератином. Это вещество очень важно для красоты и здоровья волос! Кератином обогащают также шампуни и бальзамы.

Его можно купить и отдельно, в специальных интернет-магазинах. А потом использовать самостоятельно, добавляя в свои домашние масочки для волос! Это мне посоветовала знакомая девочка-парикмахер. Надо будет попробовать, всё никак «руки не доходят»…

3) Тоники для волос

Они предназначены для волос и кожи головы. Отличная штука, девочки! Очень, очень рекомендую!

Они сделаны на основе какого-нибудь гидролата, обогащены, как правило, травяными экстрактами, эфирными маслами и т.д.

Тоники увлажняют локоны просто супер!

Более того, их активные компоненты укрепляют волосяные луковицы, стимулируют кровообращение в коже головы, тем самым, уменьшают выпадение волос и активизируют рост волос.

Есть там и компоненты, защищающие волосы от вредного воздействия окружающей среды, и так далее…

Составы таких средств бывают очень разные, и всегда можно выбрать для себя именно тот тоник, который будет отвечать вашим запросам!

Использовать тоники для волос и кожи головы супер-просто: бутылочка обычно снабжена специальным распылителем, это Оочень удобно! Ещё одно удобство в том, что тоник всегда можно взять с собой. Бутылочка с тоником, как правило, не более 100 мл. и может легко поместиться даже в небольшой в женской сумочке!

Что я заметила, используя тоники для волос, так это то, что волосы остаются свежими и блестящими намного дольше.

По-моему, отличный результат! Особенно актуально в летнюю жару, как считаете?

Большой выбор натуральных тоников для волос, вы сможете найти здесь

1) Средства для защиты волос

Их использование просто обязательно! Благо, что выбор сейчас широкий, и каждая девушка может выбрать себе необходимое средство.

Лично я сразу после мытья, ополаскивания и тонизации волос, всегда наношу на волосы специальное масло-флюид. Его можно наносить только на кончики, а можно и на всю длину волос, по желанию.

В его составе много натуральных масел и других натуральных растительных компонентов.

Принцип «работы» масла-флюида – это обволакивание каждого волоска тончайшей невидимой плёночкой, которая будет защищать волосы от различных повреждений (механических – при укладке и расчёсывании, термических – при воздействии на волосы горячих фенов-плоек-утюжков).

Ещё такое масло-флюид предназначено для того, чтобы защищать волосы солнечного излучения.

Невидимая масляная плёночка препятствует потери влаги, поэтому волосы способны оставаться увлажнёнными, а значит, более свежими и красивыми, намного дольше!

При нанесении на волосы такое масло не мешает доступу воздуха, волос «дышит» и способен прекрасно функционировать.

Более того, входящие в его состав прекрасные натуральные масла замечательно питают волосы, и они становятся живыми, блестящими, крепкими, эластичными, менее ломкими, что поможет значительно быстрее отрастить длинные волосы, если у вас есть такая задача!

Масла прекрасно питают кончики волос и восстанавливают их структуру, защищают от дальнейшего расслоения. Когда я стала пользоваться таким маслом-флюидом, то заметила, что кончики теперь нааамного меньше секутся!

К тому же, это средство очень-очень экономично, его надо всего лишь чуточку для того, чтобы распределить по всем волосам! А для использования только на кончики волос – и того меньше…

N.B.! Нанося любые средства для защиты волос (особенно, на основе масел), важно не «переборщить» с количеством, а то волосы будут выглядеть не чистыми…

2) Средства для укладки.

Хорошие средства для укладки волос в своём составе имеют различные защищающие волосы компоненты.

А ОЧЕНЬ хорошие средства – они ещё и не вредят сильно волосам, потому, что их состав максимально «избавлен» от самых страшных химических составляющих (которые, кстати, вредят волосам просто самым «наглым образом», ухудшая их состояние просто ужасно!).

Так что лучше всего выбирать более натуральные, органические средства для укладки волос. Их вы запросто найдёте в любом интернент-магазине натуральной органической косметики.

Для тех, кто уж совсем-совсем не приемлет ничего такого, можно, конечно, посоветовать и пивом волосы укладывать. А что? Старинный и 100% натуральный способ, которым пользовались ещё наши бабушки-прабабушки

Я как-то пробовала ради эксперимента волосы пивом укладывать. Стайлинг просто железобетонный получается! Но мне такой эффект не нужен, к тому же, я не люблю такого ощущения на волосах, поэтому больше так не делаю…

3) Гаджеты для укладки волос.

Это всевозможные специальные фены, утюжки, плойки, конусы и т.д.

Очень хорошие снабжены всякими дополнительными возможностями, которые призваны тщательно беречь волосы от разрушающего воздействия при укладке, да, к тому же, ещё и улучшают внешний вид и здоровье волос!

Это очень обширная тема, и сейчас углубляться в неё я не буду.

Просто могу посоветовать изучить этот вопрос, поинтересоваться всеми новинками и достижениями индустрии в этой области. Поверьте, сейчас там Оочень много интересного!

Возможно, вы, как и я, будете тоже приятно удивлены, сколько всяких замечательных «штучек» для укладки волос предлагается на сегодняшний день!

Но помните о том, что любое приспособление для сушки и укладки волос (даже супер-современное), хоть немного, но всё же портит структуру волоса, сушит волос, делает его более тусклым, ломким и т.д.

Поэтому лучше всего, конечно же, свести к минимуму сушку волос при помощи фена и укладку при помощи конусов и утюжков насколько это возможно.

1) Чем красить волосы?

Любая краска для волос, даже самая супер-пупер-натуральная, всё-таки ухудшает качество волос и портит их структуру.

Потому, что не может быть такого, чтобы в составе краски, которая позиционируется, как стойкая краска (а не тон для волос), не будет долго смываться, и которая будет закрашивать седину на 100%, были ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты.

Их может быть мало. Они могут быть не слишком агрессивные, это да. Но они всё-таки будут.

Исключение – хна. Она полностью натуральна. Но седину она всё-таки не закрашивает полностью. Особенно, когда седых волос не «раз-два», а уже прилично…

А если первый эффект такой, что, вроде бы и закрасились седые волоски, то после двух-трёх «помывов» головы седые «блестинки» вновь гордо начинают сиять при солнечном освещении…

К тому же, чистой хной (или хна+басма) нельзя пользоваться часто, она очень сушит волосы и поэтому не подходит тем, у кого они и так сухие, ломкие и повреждённые…

Это нужно знать. Чтобы потом не расстраиваться.

Я много лет пользовалась исключительно хной для окрашивания волос.

Потом стала пользоваться краской для волос на основе хны, их ещё называют аюрведическими красками. Мне очень нравилось, волосы гладкие, блестящие, не пересушенные…

Проблема таких красок в том, что там выбор оттенков не ахти какой большой… А мне просто-напросто уже надоело всегда носить один и тот же оттенок волос год за годом…

2) Когда стричь волосы?

Ну, тут уж любая девочка скажет, когда нужно подстригать волосы, да?

Конечно, на Растущую Луну! Тогда они расти будут лучше и быстрее, а также будут крепче. Это проверено веками!

Кстати, даже, если у вас длинные волосы, кончики волос нужно подстригать регулярно! Прежде всего, это будет придавать волосам более ухоженный и опрятный вид в целом.

3) Личный парикмахер

Парикмахера лучше всего выбрать для себя кого-то одного и стричься только у него. Вообще, свой личный парикмахер, как гинеколог, стоматолог и косметолог, должен быть постоянным!

Очень хорошо будет, если этот человек будет приятен вам, если вам будет с ним легко и комфортно общаться.

Который будет не только мастером своего дела, но который будет также хорошо понимать вас, ваши запросы, как говорится, «без слов».

Который будет чувствовать, что для вас сейчас будет самым лучшим вариантом. Просто супер будет, если ваши с ним вкусы, предпочтения и видения в отношении причёсок будут совпадать!

Это важные моменты, от них многое зависит на самом деле, и их стоит учитывать для того, чтобы результат после посещения вашего парикмахера вас радовал.

Это из моего личного опыта)

Массаж кожи головы для роскошных волос

Девочки, это Очень, Очень и Очень важный пункт в уходе за волосами, если хотите, чтобы они были здоровыми, красивыми и радовали вас е-жед-нев-но!!!

Массаж будет укреплять ваши волосы, способствовать их росту, будет улучшать и поддерживать их хороший внешний вид, поможет избавиться от перхоти.

Более того, массаж головы перед масками для волос – это залог того, что результат от маски будет в разЫ лучше!

«Побочный бонус» от регулярного массажа головы – это исчезновение головных болей! А также такого состояния, когда говорят «мутная голова» — то есть, нечёткое сознание, невозможность мыслить ясно и быстро сконцентрироваться, какая-то внезапная «пропажа» логического мышления! Проверено!

Для тех, кто хочет быстро отрастить волосы, остановить их выпадение, регулярный массаж должен стать, как «Отче наш» — без него никак!

Вы можете делать массаж самостоятельно, можете посещать для этой цели салон – как хотите... Но регулярный, качественный массаж кожи головы должен БЫТЬ!

Я понимаю, что сейчас ритм жизни у всех настолько быстрый, что далеко не у всех есть возможность вот так прямо сесть и заниматься целенаправленно массажем, посвящая этому занятию определённое количество времени…

Выход есть! Можно массаж успешно «внедрить», интегрировать в свою жизнь, так сказать, «мелкими партиями», понемногу, но почаще:

В первом пункте — «Правильное очищение (мытьё) волос» — я рассказала о своей «массажной фишечке», которую я использую во время мытья головы. Вот, пожалуйста, уже что-то есть, можно пользоваться…
Дальше: я часто массирую кожу головы, когда занята чем-то другим, таким, что не требует у меня «присутствия рук», а также не требует полной сосредоточенности.

Совмещаю, так сказать… И время экономится, и дело делается!

Движение, физические упражнения и спорт для красивых волос

Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!

Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!

Правильное (позитивное) мышление

Да, мои хорошие, волосы тоже любят, чтобы их любили! ☺

И это не какой-нибудь там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на себе это много-много раз проверяла.

К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала… ☺

Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Любые манипуляции с волосами необходимо делать не из позиции «какой ужас, надо срочно этот кошмар помыть-причесать…», а из позиции «я вас люблю, поэтому ухаживаю за вами».

Думаю, вы понимаете, о чём я… ☺

Волосы – они живые, это часть тела, а тело очень не любит, когда к нему относятся не осознанно. Автоматически, оно это расценивает, как нелюбовь к себе и обижается…

Правильное питание для волос

О том, как важно питание для красоты наших волос я написала целую статью.

С вами была Алена Яснева, До встречи и пока-пока!