Wprowadzenie żywności uzupełniającej. Dlaczego dzieci potrzebują pokarmów uzupełniających?

Żywienie uzupełniające i żywienie uzupełniające to dwa najczęściej używane terminy, które nie wszystkie matki są w stanie w pełni zrozumieć. Czym zatem jest żywienie uzupełniające i czym różni się od żywienia uzupełniającego? Kiedy należy rozpocząć karmienie noworodków, aby nie szkodzić zdrowiu dziecka?

Jaka jest różnica między żywieniem uzupełniającym a żywieniem uzupełniającym?

Jeśli po urodzeniu dziecka kobieta ma niewystarczającą ilość mleka, wówczas w tym przypadku dziecko karmione jest dodatkowo różnymi preparatami mlecznymi, mlekiem krowim lub kozim. Ten rodzaj karmienia dziecka nazywany jest pokarmem dodatkowym lub w skrócie karmieniem uzupełniającym. Uzupełniamy więc nasze dziecko, jeśli naturalne mleko matki nie wystarcza do zapewnienia odpowiedniego odżywienia noworodka.

Wszystkie inne produkty (oprócz mleka i odżywek dla niemowląt), które dziecko otrzymuje w pierwszym roku życia, nazywane są. Są to produkty nieodłącznie związane z dietą dorosłych - mięso, ryby, warzywa, owoce, produkty mleczne. W tym przypadku rodzice celowo karmią dziecko, przygotowując się w ten sposób do dorosłego życia.

Zatem żywieniem uzupełniającym jest mleko, preparaty mleczne stosowane w celu zapewnienia dziecku dodatkowego pożywienia, gdy brakuje mleka matki; żywność uzupełniająca to żywność dla dorosłych w postaci zup, płatków śniadaniowych, warzyw, owoców itp.

Przyjrzyjmy się teraz bliżej zagadnieniom żywienia uzupełniającego – jak prawidłowo karmić swoje dziecko?

Kiedy można rozpocząć pierwsze karmienie uzupełniające?

Każdy rodzic prawdopodobnie słyszał od babci, krewnych i lokalnego pediatry, że żywienie uzupełniające podobno należy rozpocząć już w 2 miesiącu życia dziecka. Doradcy zalecają podawanie dziecku żółtka jaja, soku owocowego lub warzywnego, puree ziemniaczanego, zupy itp. A im starsze dziecko, tym więcej takich rad i budujących zaleceń usłyszy kobieta. Oprócz tego usłyszy się, że rodzice nie chcą karmić swojego dziecka z powodu lenistwa, zaniedbania rodzicielskiego, niekompetencji w sprawach wychowania i karmienia dziecka. Niektórzy rodzice „poddają się” i zaczynają poważnie nadużywać przewodu pokarmowego dziecka, karmiąc go barszczem, zupami, mięsem, rybami i innymi pokarmami, których żołądek dziecka po prostu nie jest w stanie przetworzyć (w rezultacie dziecko doświadcza kolki, zaparć i biegunka, nudności, wymioty).

Oczywiście ani babcie, ani krewni, ani przyjaciele nie życzą dziecku krzywdy. Jedyne, co musisz zrozumieć, to to, że tylko Ty, jako rodzic, jesteś w pełni odpowiedzialny za swoje dziecko. Kiedy dzieci zaczynają chorować, wszyscy doradcy z jakiegoś powodu pozostają na uboczu i nie starają się w żaden sposób pomóc.

Zaczęto wprowadzać do praktyki karmienie dziecka żółtkiem, zupą, owsianką i barszczem, gdy w inny sposób nie można było dziecka zadowolić. Całkowity niedobór w czasach sowieckich wpłynął na odżywianie kobiety w czasie ciąży, następnie na jakość i ilość mleka matki, a następnie na dyktaturę nakazującą pilne wysłanie dziecka do przedszkola i pójście do pracy itp.

Niedobory mleka matki zastępowano mlekiem krowim lub kozim. Ale przed podaniem dziecku mleko dokładnie zagotowano, w wyniku czego opuściły je absolutnie wszystkie witaminy, minerały i składniki odżywcze. W efekcie u dziecka wystąpił ostry niedobór witamin, minerałów, żelaza, wapnia itp., co odbiło się na zdrowiu i ogólnym samopoczuciu dziecka. Przejawiało się to hipowitaminozą, niskim poziomem hemoglobiny, upośledzeniem fizycznym i umysłowym.

Biorąc powyższe pod uwagę, pediatrzy zaczęli powszechnie zalecać wprowadzanie dzieciom pokarmów uzupełniających w postaci żywności dla dorosłych, która wyraźnie zawiera więcej witamin i składników mineralnych niż żywność dla dzieci. Następnie żywność uzupełniającą zaczęto kojarzyć z żółtkiem jaja, puree, barszczem itp.

Jeśli więc karmiąca matka nie ma wystarczającej ilości mleka matki lub jej dieta nie pozwala na dodanie do tego mleka niezbędnych składników odżywczych, wówczas w tym przypadku niezbędne jest żywienie uzupełniające.

Nie ma potrzeby karmienia dziecka do 6. miesiąca życia, jeśli:

• Matka karmiąca przestrzega pożywnej i zróżnicowanej diety;
• Dieta kobiety zawiera świeże warzywa, owoce, nabiał, mięso, ryby, soki;
• Jeśli ilość jest niewystarczająca, dziecko można uzupełnić wysokiej jakości dostosowanym mlekiem modyfikowanym.

Jeśli powyższe warunki nie są spełnione, konieczne jest dodatkowe karmienie dziecka.

Kiedy i co dać dziecku?

Jeśli kierujemy się opinią pediatrów, to podobno od 2 miesiąca życia można podawać dziecku naturalny sok jabłkowy, a od 4-5 miesiąca soki i buliony warzywne, następnie buliony mięsne i zupy. Ale znowu! Skorzystajmy z zaleceń praktykujących pediatrów i dietetyków. Przedstawiają następujące argumenty do rozważenia przez rodziców: absolutnie wszyscy przedstawiciele świata zwierząt karmią swoje młode mlekiem matki. W naturze nie znajdziesz zwierząt, które dają swoim dzieciom witaminy, sztuczne mieszanki, warzywa, owoce itp. dopóki nie wyrosną im zęby. Jedyną rzeczą jest to, że jeśli matka odmawia karmienia dziecka ze względu na stan zdrowia lub z powodów osobistych, można zastosować dostosowane preparaty mleczne.

Na przykład słynny pediatra Komarovsky E.O. wierzy, że Pierwsze pokarmy uzupełniające dziecka należy wprowadzić dopiero w wieku 6 miesięcy (w tym wieku zaczynają pojawiać się u dziecka pierwsze zęby). Co więcej, lekarz twierdzi, że nowoczesne przeciery warzywne, mięsne i owocowe w słoikach to ogromny biznes zbudowany na niewiedzy rodziców.

Podawanie płatków śniadaniowych, przecierów i innych produktów spożywczych dla niemowląt w słoiczkach ma sens tylko wtedy, gdy matka i dziecko żyją w ubóstwie (czyli ryż, ziemniaki, chleb na drugie śniadanie i brak dodatkowych źródeł witamin).

Nie ma i nie może być żadnej korzyści z karmienia dziecka w młodym wieku (od pierwszego miesiąca życia). Ponadto rodzice dziecka spotkają się z utrzymującą się reakcją alergiczną na większość pokarmów, zaparciami i zaburzeniami jelit u dziecka. I tu widzimy zamknięty łańcuch: matki idą do sklepu, kupują przemysłowe przeciery i soki, wprowadzają je do żywności uzupełniającej, dzieci cierpią na reakcję alergiczną, biegunkę, pediatrzy w pracy, a branża żywności dla dzieci się rozwija.

Suplementacja dziecka mlekiem modyfikowanym nie jest sposobem na „ułatwienie życia” matce, ale środkiem niezbędnym, gdyż rzadko kiedy nie pozostaje to bez konsekwencji dla niej i dziecka. Minimum, które może się zdarzyć, to zmniejszenie laktacji i kolki jelitowej u dziecka.

Dokarmianie noworodka mlekiem modyfikowanym wprowadza się dopiero po ocenie poniższych kryteriów.

1. Przyrost masy ciała. Utrata masy ciała po porodzie nie powinna przekraczać 10% masy urodzeniowej. Dzieci przybierają na wadze co najmniej 500 gramów miesięcznie w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy życia.

2. Zachowanie dziecka pomiędzy karmieniami. Nakarmione dziecko jest spokojne, chyba że boli go brzuszek. Nie prosi o pierś co 1-2 godziny.

3. Częstotliwość oddawania moczu i stolca. Zdrowe dziecko karmione piersią oddaje mocz co najmniej 10 razy dziennie, częściej około 20 razy. Jednocześnie dzieci zwykle wypróżniają się bardzo często, do 7 razy dziennie. Ale normalna liczba oddawania moczu i rzadkie wypróżnienia nie oznaczają, że dziecko nie je wystarczającej ilości.

4. Prawdziwy niedobór mleka. Możesz zważyć dziecko przed i po karmieniu, aby zobaczyć, ile ssie. Informacje otrzymane w ciągu co najmniej 24 godzin należy uznać za istotne, czyli istotna jest całkowita ilość pożywienia, jakie dziecko otrzymywało w ciągu dnia.

Zapoznaj się z poniższymi normami.
- dziecko do 1 miesiąca życia powinno spożywać 1/5 grama rzeczywistej masy ciała;
- 1/6-1/7 - od 2 do 6 miesięcy, przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających.
Na przykład dziecko ważące 4 kg potrzebuje 800 gramów mleka dziennie. Karmiąc na żądanie, czyli dość często około 10 razy dziennie, dziecko może zjeść trochę. Ale ostatecznie nadal będzie jadł mniej więcej tę ilość w ciągu dnia i nocy.

Jeśli nie ma z tym problemów, ale nadal wydaje Ci się, że wieczorem dziecko jest głodne, spróbuj uzupełnić odciągniętym mlekiem. Wiadomo, że najwięcej mleka produkuje kobieta rano. Następnie możesz odciągnąć niewielką ilość, aby podać dziecku wieczorem, gdy laktacja nieco opadnie. Jest to rozwiązanie tymczasowe, mające na celu uniknięcie wprowadzania dokarmiania sztucznymi mieszankami.

Ale te objawy nie są konsekwencją niewystarczającej laktacji:

• dziecko płacze podczas karmienia z nóżkami podciągniętymi do brzucha (jest to objaw kolki jelitowej; dzieci często mogą też zacząć ssać i puszczać pierś, krzyczeć);
• „pusta” pierś (jeśli dziecko ssie i słychać, jak połyka mleko, po rozpoczęciu ssania następuje przypływ mleka – wszystko jest w porządku), po tzw. ustaleniu laktacji, u kobiety prawie nie ma mleka gruczoły pomiędzy karmieniami, wszystko koncentruje się w pęcherzykach płucnych;
• wzrost o 500-600 gramów w ciągu pierwszych trzech miesięcy (nie należy brać za przykład dzieci, które przybierają na wadze 2 kg miesięcznie, zwykle są to dzieci, które ssą prawie cały czas; te, które jedzą według harmonogramu lub śpią, często zwykle przybierają na wadze mniej, to nie jest straszne);
• zły sen w nocy (dzieci źle śpią nie tylko z powodu głodu, ale także z powodu zbyt gorącego klimatu w domu, niskiej wilgotności, zwiększonej produkcji gazów, niewygodnego łóżeczka, bolesnego ząbkowania itp.);
• mała ilość odciągniętego mleka – nawet bardzo „mleczne” kobiety nie zawsze są w stanie odciągnąć wystarczającą ilość mleka.

Powtarzamy, że dokarmianie noworodka w szpitalu położniczym i po wypisaniu z niego jest środkiem niezbędnym. Niedobór laktazy u dziecka, infekcja jelitowa u matki czy laktostaza nie są wskazaniami do tego. Raz na 3-6 miesięcy matki doświadczają kryzysów laktacyjnych. W tym momencie dziecko zaczyna potrzebować więcej mleka, ale piersi nie mogą od razu zacząć go produkować. Ten czas trzeba przetrwać. Karmij częściej, a po tygodniu wszystko się poprawi. W tym przypadku nie wprowadza się dokarmiania w okresie karmienia piersią. Możliwe, że karmienie nie jednego, ale obu gruczołów sutkowych pomoże. Kiedy kobieta daje jedną pierś, aż będzie całkowicie pusta, a potem drugą.

Zasady wprowadzania dokarmiania

1. Najpierw pozwól dziecku karmić piersią, a dopiero potem zaoferuj karmienie uzupełniające.

2. Podawaj dziecku mieszankę łyżeczką w niewielkiej ilości. Można w tym celu użyć zwykłej łyżeczki lub specjalnej silikonowej lub plastikowej. Miękka łyżeczka do picia do karmienia uzupełniającego (Medela) ma dobre opinie. Urządzenie to nie powoduje w przyszłości odmowy piersi i jest bardzo wygodne w użyciu. To prawda, nie jest tanio. Inną dobrą opcją jest karmienie uzupełniające ze strzykawki bez igły. Idealnie nadaje się do tego strzykawka odmierzająca dołączona do niektórych leków. Na przykład z syropem przeciwgorączkowym dla dzieci „Nurofen”. System karmienia piersią jest obecnie bardzo popularny. To idealna opcja dla kobiet, które marzą o utrzymaniu i zwiększeniu laktacji, bez głodzenia dziecka. To takie proste urządzenie, za pomocą którego dziecko ssie mleko modyfikowane i jednocześnie ssie pierś mamy. A jak pamiętamy, im częściej dziecko ssie, tym więcej mleka produkuje. Najsłynniejszy system żywienia uzupełniającego SNS firmy Medela jest sprzedawany w aptekach. Jak to mówią, wilki są nakarmione, a owce są bezpieczne.

3. Piersi, nawet przy niewielkiej ilości mleka, należy podawać co najmniej 3 razy dziennie, w przeciwnym razie laktacja bardzo szybko zakończy się niczym.

4. Jeśli to możliwe, podawaj dziecku w nocy pierś, a nie sztuczną mieszankę, ponieważ w nocy wytwarzany jest hormon prolaktyna. Jest odpowiedzialny za karmienie piersią.

5. Pierwsze dokarmianie należy przeprowadzić bardzo małą ilością mieszanki, nie większą niż 10-30 gramów. Organizm dziecka musi się przyzwyczaić do nowej diety. Jeśli nie nastąpi stopniowość, u dziecka wystąpią zaparcia i kolki. Pediatra wyjaśni, jak wprowadzić dziecku suplementację mlekiem modyfikowanym.

Co się stanie, jeśli zamiast mleka modyfikowanego dziecko otrzyma mleko krowie lub kozie, tak jak było wcześniej karmione? A może wcześniej wprowadzić pokarmy uzupełniające? Oczywiście nie warto tego robić. Pełne mleko zwierzęce jest najsilniejszym alergenem. Nie należy go podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia! Jednak uzupełniające karmienie mlekiem modyfikowanym po 6 miesiącu życia można zastąpić pokarmami uzupełniającymi. Na przykład podawaj owsiankę lub przecier warzywny podczas jednego z karmienia. A może nawet jedno i drugie, jeśli wcześniej, w wieku 4 lub 5 miesięcy, wprowadzono pokarmy uzupełniające. Jeśli dziecko nie przybiera dobrze na wadze, zaleca się suplementowanie dziecka płatkami zbożowymi. Zwykle najpierw dają płatki bezmleczne, a następnie po 2-3 miesiącach zaczynają oferować produkty mleczne. Wszystko jest prosto z łyżki.
Musisz zrozumieć różnicę pomiędzy żywieniem uzupełniającym a żywieniem uzupełniającym. Druga jest owsianka zbożowa (kasza gryczana, ryż, kukurydza). A dzieci karmione są wyłącznie płynnym sztucznym odżywianiem. Mleko modyfikowane lub mleko matki musi być obecne w diecie dziecka do pierwszego roku życia.

Jaką mieszankę wybrać do karmienia uzupełniającego i dlaczego należy zachować karmienie piersią

Do wyboru mieszanki należy podchodzić odpowiedzialnie. Wśród ogromnego asortymentu tego produktu na rynku dokonanie właściwego wyboru jest dość trudne. Przedstawimy główne kryteria wyboru tego produktu.

1. Skład mieszaniny. Powinna zawierać niezbędne dla dziecka witaminy i mikroelementy w odpowiednich proporcjach. Dzięki temu pokarm będzie jak najbardziej zbliżony do mleka matki.

2. Dostępność certyfikatu jakości, znanego producenta i marki.

4. Normalny termin przydatności do spożycia i gwarancja przestrzegania zasad przechowywania(nie należy kupować mieszanki z drugiej ręki, nawet jeśli cena jest bardzo atrakcyjna).

Ze względu na konsystencję wszystkie mieszanki można podzielić na suche i płynne. Suche mieszanki zajmują ponad 90% rynku tych produktów. Sprzedawany w postaci proszku w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przed karmieniem proszek rozcieńcza się przegotowaną wodą o temperaturze 37-38 stopni zgodnie z instrukcją.

Mieszanki płynne sprzedawane są w postaci gotowej. Bezpośrednio przed użyciem należy je jedynie podgrzać. Główną wadą płynnego żywienia jest jego krótki termin przydatności do spożycia.

W zależności od składu mieszaniny rozróżnia się przystosowane, częściowo przystosowane i nieprzystosowane.
Adaptowane produkowane są na bazie demineralizowanej serwatki. Są doskonale przyswajalne przez niemowlęta i dlatego są uważane za najlepszą opcję karmienia noworodków. Dokarmianie uzupełniające miesięcznie odbywa się właśnie takimi mieszankami.

W mniej dostosowanych mieszankach głównym składnikiem jest kazeina, a serwatka demineralizowana jest nieobecna. Pokarm ten jest zalecany dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia. Tak zwana dwójka.

Istnieją specjalne preparaty dla wcześniaków i dzieci z osłabionym układem odpornościowym. Są bogate w białko i witaminy niezbędne dziecku do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Wspomaga szybki przyrost masy ciała.

Dla dzieci cierpiących na niedobór żelaza sprzedawane są preparaty o dużej zawartości tego pierwiastka śladowego. Nie zaleca się stosowania u dzieci poniżej 4 miesiąca życia.

Na problemy jelitowe wybieraj mieszanki z probiotykami. Zmniejszają ryzyko wystąpienia kolki, zaparcia i zarzucania treści pokarmowej u dziecka. W przypadku dzieci cierpiących na częstą niedomykalność pediatrzy zalecają żywność zawierającą środki zagęszczające w postaci skrobi.

Dla dzieci ze skłonnością do różnego rodzaju alergii odpowiednie są hipoalergiczne lub niezawierające laktozy mieszanki sojowe.

Dokarmianie noworodka nieprawidłowo dobraną mieszanką może doprowadzić do rozstroju jelit i spowodować utratę wagi.

Biorąc pod uwagę, że sztuczne odżywianie jest kosztowną przyjemnością, nie powinieneś skupiać się na swoim wyborze wyłącznie na reklamie i kosztach.

Ale nawet jeśli udało Ci się dobrze wybrać formułę, pamiętaj, że mleko matki jest głównym i najlepszym pokarmem dla noworodka. Główną rolą karmienia piersią jest indywidualna i zbilansowana dieta w każdym momencie. Ważną zaletą mleka matki jest to, że nie wynaleziono jeszcze jego odpowiednika. Dlaczego trzeba zostawić GW w maksymalnej kwocie?

1. Korzystny wpływ na mikroflorę jelitową niemowląt.

2. Mleko matki zawiera dużą liczbę przydatnych składników niezbędnych do życia i wzrostu. Mimo to jego strawność sięga 90%.

3. Prawidłowe funkcjonowanie drobnego organizmu ułatwia obecność substancji biologicznie czynnych (enzymów, immunoglobulin, hormonów itp.) znajdujących się w mleku matki.

4. Przestrzegając podstawowych zasad higieny osiąga się maksymalną sterylność karmienia.

5. Mleko matki, dostępne o każdej porze, ma idealną temperaturę do karmienia piersią.

6. Organizm każdej matki indywidualnie dostosowuje skład mleka do potrzeb dziecka, ale przeciętnie zawiera ono 88,1% wody, 7% węglowodanów, 3,8% tłuszczu, 0,9% białka i 0,2% innych substancji.

7. Głównym składnikiem mleka jest woda, co pozwala uniknąć dodatkowego karmienia dziecka.

8. Ilość białka jest wystarczająca do idealnego rozwoju i tempa wzrostu.

9. Zawarta w składzie laktoza wspomaga wchłanianie żelaza i wapnia oraz wpływa na rozwój centralnego układu nerwowego.

Mleko matki zawiera dużą liczbę mikroelementów, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, rozwoju narządów, optymalnego wzrostu i ochrony przed infekcjami.

30.10.2019 17:53:00 Czy fast food naprawdę jest niebezpieczny dla zdrowia? Fast foody uważane są za niezdrowe, tłuste i ubogie w witaminy. Dowiedzieliśmy się, czy fast food rzeczywiście jest tak zły, jak jego reputacja i dlaczego uznawany jest za niebezpieczny dla zdrowia.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej

Do kwestii żywienia należy podejść bardzo odpowiedzialnie. Młodej mamie łatwo jest pomylić zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających, suplementów i suplementów diety. Nie ma potrzeby się bać. Spróbujemy to wszystko rozgryźć.

Jeśli u matki brakuje mleka, zaleca się karmienie uzupełniające. Karmienie uzupełniające to specjalny preparat do żywienia niemowląt. Istnieje ogromna liczba preparatów dla niemowląt (w proszku, na bazie mleka, gotowe do użycia itp.). Zapytaj swojego lekarza, która formuła jest najlepsza dla Twojego dziecka. Najważniejsze jest przestrzeganie jednej zasady: karmienie uzupełniające podaje się po karmieniu piersią.

Do pierwszego roku życia do diety dziecka wprowadzane są trzy pokarmy uzupełniające. Wabik- Jest to zastąpienie karmienia obcą żywnością.

Należy pamiętać, że wprowadzając żywność uzupełniającą należy pamiętać o ważnych zasadach.

Wabik– to pierwszy krok w kierunku rozwoju zdrowia dziecka, poznania różnorodności smaków i umiejętności samodzielnego spożywania pokarmów. Od 4-6 miesiąca życia mleko matki lub jego substytut nie jest w stanie w pełni zaspokoić rosnącego zapotrzebowania organizmu na energię i składniki odżywcze. Do 3 miesiąca życia dojrzewają enzymy trawienne. Po 3-4 miesiącach powstaje lokalna odporność jelitowa i mechanizmy połykania. Pokarmy uzupełniające zapoznają Twoje dziecko z różnymi smakami i konsystencjami.

Rozpocznij żywienie uzupełniające jednoskładnikowymi przecierami, sokami i płatkami zbożowymi, które nie zawierają wzmacniaczy smaku. Każdy nowy produkt należy wprowadzać, gdy dziecko jest zdrowe. Wprowadź nowy produkt rano przed karmieniem piersią, aby monitorować reakcję przez cały dzień. Nowy produkt należy wprowadzać stopniowo, zaczynając od? łyżeczka i stopniowo zwiększając jej objętość o 10-30 g przez 7 - 10 dni. W przypadku złej tolerancji należy przerwać podawanie produktu i po pewnym czasie spróbować wprowadzić go ponownie. Jeśli ponownie wystąpi negatywna reakcja, należy wyrzucić produkt i spróbować zastąpić go podobnym. (na przykład mus jabłkowy - gruszka). Karm dziecko każdym nowym produktem przez 5-7 dni przed wprowadzeniem kolejnego, w przeciwnym razie w przypadku odrzucenia jedzenia nie będziesz w stanie zrozumieć, który produkt wywołał negatywną reakcję. Jeśli Twojemu dziecku nie smakuje to danie, spróbuj podać je po kilku dniach. Bądź cierpliwy, oferując nowy produkt nawet 10–15 razy. Karmić należy łyżeczką, podgrzewając produkt do temperatury 37 stopni Celsjusza.

KONIECZNIE SKONSultuj się z pediatrą, KIEDY I JAKIE POKARMY ZACZĄĆ KARMIENIE UZUPEŁNIAJĄCE : jednoskładnikowe przeciery owocowe lub warzywne, soki lub jednoziarniste płatki zbożowe.

1. Pokarmy uzupełniające wprowadzane są stopniowo. Zacznij od jednej łyżeczki. Dawkę zwiększa się stopniowo. Nie spiesz się, aby zwiększyć ilość jedzenia. Daj dziecku szansę się do tego przyzwyczaić.

2. Przed karmieniem piersią podaje się pokarmy uzupełniające.

3. Pokarmy uzupełniające powinny być jednolite.

4. Kaszki należy wymieniać. Nie bądź leniwy, przygotowując różne rodzaje kaszek.

5. Lepiej podawać pokarmy uzupełniające podczas drugiego karmienia. Nie należy od razu rozpoczynać dnia dziecka od obcego jedzenia.

6. Nie rozpoczynaj wprowadzania pokarmów uzupełniających, gdy jesteś chory.

7. Nie wprowadzaj dwóch nowych pokarmów na raz. Dziecko musi najpierw przyzwyczaić się do jednego dania, a potem do drugiego.

8. Wprowadzaj wszystkie nowe dania w swoim czasie. W przypadku przedwczesnego wprowadzenia obcego pokarmu organizm dziecka może nie być jeszcze gotowy na jego wchłonięcie.

Uzupełniający harmonogram karmienia

Wiek

Wabik

3,5 miesiąca

Soki jednoskładnikowe: jabłkowy, gruszkowy, śliwkowy z miąższem.

4 miesiące

Jednoskładnikowe przeciery owocowe: jabłko, gruszka, śliwka, brzoskwinia, morela.

4,5 miesiąca

Jednoskładnikowe przeciery z warzyw: cukinii, kalafiora, brokułów, ziemniaków, marchwi.

5 miesięcy

Soki i nektary z czarnych i czerwonych porzeczek, malin, wiśni, pigwy, wiśni, borówek, borówek (do 20% soku z jagód)
Jedno- i wieloskładnikowe przeciery owocowe: czarna i czerwona porzeczka, maliny, wiśnie, pigwa, wiśnie.
Jedno- i wieloskładnikowe przeciery warzywne: dynia, buraki, biała kapusta
Kaszki: bezglutenowe: ryżowa, gryczana; kukurydziana zmieszana z kaszą gryczaną i ryżem oraz zawierające gluten: pszenica, kasza manna, płatki owsiane, płatki owsiane, ciasteczka błyskawiczne.

6 miesięcy

Soki i nektary z owoców cytrusowych, tropikalnych (ananas), truskawek, poziomek, pomidorów (!!!Produkty silnie alergizujące - podawać ostrożnie i monitorować reakcję organizmu!!!)
Przeciery owocowo – zbożowe i owocowo – mleczne (jogurtowe), a także z produktami cytrusowymi.
Przeciery warzywne z dodatkiem pomidorów.
Kaszki wieloskładnikowe (po 3 rodzaje zbóż).
Twaróg: Produkt ten wprowadza się do diety dziecka stopniowo, począwszy od 3-5 lat. Do pierwszego roku życia ilość twarogu powinna wynosić 50 g.

6,5 miesiąca

Żółtko jajka na twardo. Żółtko wprowadza się bardzo ostrożnie. Przy dobrej tolerancji w wieku jednego roku dziecko może jeść połowę żółtka dziennie.
Puree mięsne: wołowina, wieprzowina, jagnięcina, kurczak, indyk, królik.

7 miesięcy

Soki z papai, kiwi, gujawy.
Przeciery warzywne z dodatkiem zielonego groszku.
Nabiał. Dziecko może najpierw spróbować mieszanek kefiru i acidophilus. Używaj wyłącznie specjalnych mieszanek sfermentowanego mleka.

8 miesięcy

Puree warzywne z dodatkiem szpinaku.
Puree mięsne z dodatkiem podrobów (wątroby, serca i ozora).
Produkty na bazie ryb: Puree z dorsza, morszczuka, sandacza, łososia, plamiaka. Puree rybne zastępuje 2 posiłki mięsne tygodniowo.

Ponad 9 miesięcy

Klarowany sok winogronowy.
Owsianka typu „Musli” (dla dzieci)

Pierwsze karmienieNajlepiej podawać w wieku 5 miesięcy. W przypadku dzieci karmionych butelką pierwsze pokarmy uzupełniające można podać nieco wcześniej, około 4. miesiąca życia. Jako pierwszy posiłek uzupełniający lepiej podawać przecier warzywny, bo... zawiera mikroelementy i błonnik. Na początek wskazane jest rozpoczęcie przygotowywania przecieru warzywnego z jakiegoś produktu. Można go zrobić na przykład z marchwi.

Następnie puree warzywne można przygotować z kilku produktów. Staraj się, aby ziemniaki nie przekraczały połowy ich objętości. Puree ziemniaczane to zbyt ciężki posiłek dla dziecka. Możesz użyć cukinii, dyni, rzepy, kapusty. Skup się na gustach swojego dziecka. Podobnie jak dorosły, może mu się nie podobać ten czy inny produkt.

Drugie karmieniepodawać w 6 miesiącu. Przy sztucznym karmieniu od 5 miesięcy.

Drugie karmienie lepiej rozpocząć od 5% kaszy manny. Aby go przygotować, musisz wziąć około 200 ml. krowiego mleka i dodać do niego 70 ml. woda. Tę mieszaninę należy ogrzać do wrzenia. Gdy mieszanina zacznie się gotować, mieszając, wlej do niej 10 gramów. Kasza manna. Gotuj owsiankę przez około 10 minut. Pod koniec gotowania można dodać 1 łyżeczkę cukru.

Trzecie karmieniezacznij dawać w 7 miesiącu. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym w wieku 6 miesięcy. Trzecie karmienie uzupełniające rozpoczyna się od bulionu mięsnego. Czy lepiej podawać wieprzowinę czy wołowinę? Można podawać przed puree warzywnym. W takim przypadku nie należy podawać więcej niż 30 ml, aby dziecko nie straciło apetytu. W wieku 8 miesięcy (przy sztucznym karmieniu po 7 miesiącach) możesz podawać mięso. Musisz zrobić z niego mięso mielone, dwukrotnie przepuszczając je przez maszynę do mięsa. Gotowane mięso mielone można dodać do puree warzywnego. Po 9-10 miesiącach możesz podawać ryby. Można go dobrze ugotować i zmiksować. Podczas gotowania ostrożnie usuń kości. Nie karm tłustych ryb.

Dodatki do żywności obejmują:

Soki. Zaczynają być podawane po około 3 miesiącach. Zacznij dawać kilka kropel soku, stopniowo zwiększając jego ilość. Aby dowiedzieć się, ile soku możesz podać swojemu dziecku. Trzeba zastosować prostą formułę. Wiek Twojego dziecka należy pomnożyć przez 10. Odpowiedź w mililitrach będzie wymaganą ilością.

Na przykład Twoje dziecko ma 7 miesięcy. Pomnóż 7 przez 10 i uzyskaj 70 ml.

Wskazane jest podawanie soków klarownych (jabłkowy, winogronowy). Soki z owoców cytrusowych lub czerwonych mogą powodować alergie.

Od 2-3 miesięcy Można dać starte jabłko. Dzięki niemu dziecko otrzymuje witaminy i mikroelementy.

Od 3 miesięcy Możesz spróbować podać żółtko. Nie dawaj dziecku w tym wieku więcej niż kilka okruszków. Wraz z żółtkiem dziecko otrzymuje żelazo. Jest to bardzo ważne w zapobieganiu anemii z niedoboru żelaza.

Od 5-6 miesięcy. Dają ci twarożek. Nie podawać więcej niż 20 gramów. Przez 1 rok ilość ta może zostać zwiększona do 50 gramów. Z twarogiem dziecko otrzymuje białko i wapń.

Masło można podawać także po 5 miesiącu życia.

Rozpoczynając podawanie dziecku obcego jedzenia należy pamiętać, że dziecko musi się do tego przyzwyczaić. Czasami dzieci z przyjemnością jedzą nowy produkt, a czasami odmawiają. W takim przypadku nie należy zmuszać dziecka. Poczekaj kolejne 1–2 tygodnie i spróbuj ponownie. Monitoruj reakcję dziecka na pokarmy. Możesz być na coś uczulony i odczuwać ból brzucha. Nie karm dziecka wyłącznie zbożami. Unikaj podawania potraw zbyt słodkich lub tłustych. Nie przekarmiaj swojego dziecka. Nie denerwuj się, jeśli Twoje dziecko nie zje takiej ilości jedzenia, jaką powinno zjeść według obliczeń. Jeśli normalnie przybiera na wadze, jest zdrowy, wesoły, wesoły, aktywny, to zjada tyle, ile potrzebuje.

Obecnie istnieje wiele sporów i nieporozumień dotyczących zasad i terminu wprowadzania żywności uzupełniającej. Zasadniczo zaczynają odchodzić od zwykłego harmonogramu karmienia uzupełniającego na rzecz jego późniejszego wprowadzenia. Oczywiście mleko matki jest niewątpliwie bardzo ważną formą żywienia dziecka, jednak zdrowe dziecko nie może zadowolić się samym mlekiem matki, nawet jeśli jest ono w wystarczającej ilości. Konieczne jest zapewnienie dziecku witamin i innych ważnych składników, a także zapewnienie wystarczającej ilości kalorii.

Dokarmianie to dodatkowy rodzaj pożywienia podawany dziecku od pierwszego roku życia karmionemu naturalnym piersią, gdy ilość mleka produkowanego przez gruczoły sutkowe matki jest niewystarczająca. Jako pokarm uzupełniający pełnią produkty pochodzenia roślinnego lub specjalistyczne formuły mleczne (najczęściej adaptowane).

Kiedy należy wprowadzić dokarmianie?

Dokarmianie stosuje się u dziecka w przypadku niedostatecznej podaży mleka przez matkę, nie wcześniej jednak niż po 7-8 dniach od dnia postawienia oficjalnego rozpoznania. Niedobory mleka matki (hipogalaktia) w stosunku do codziennych potrzeb dziecka można podzielić procentowo: stopień I – 25%, stopień II – 50%, stopień III – 75%, stopień IV – więcej 75%.

W przypadku hipogalaktii 3-4 stopnia dziecko zostaje przeniesione na karmienie mieszane od momentu jego wykrycia, a równolegle podejmowane są wszelkie działania w celu przywrócenia pełnej laktacji. Aby określić stopień niedoboru mleka u matki, należy ważyć dziecko o różnych godzinach – co najmniej 3 razy w ciągu dnia – przed i po karmieniu. Na podstawie różnicy masy ciała można ocenić, ile mleka wyssało dziecko. Obliczając wymaganą ilość mleka za pomocą wzorów (podanych w poprzednich rozdziałach) i znając ilość mleka, jakie dziecko otrzymuje od matki, można obliczyć ilość dokarmiania.

Harmonogram karmienia pozostaje dowolny, to znaczy nie jest ustalony w czasie; karmienie powinno odbywać się na pierwszą prośbę dziecka. Wystarczy stale monitorować ilość mleka u matki (za pomocą kontrolnych ważeń dziecka) i uzupełniać brakującą objętość za pomocą specjalistycznych preparatów (najlepiej dostosowanych).

Jak wprowadzić dokarmianie w okresie karmienia piersią?

Dokarmianie należy prowadzić dopiero po pierwszym przystawieniu dziecka do piersi, nawet jeśli matka pobiera minimalną ilość mleka (nie mylić z techniką podawania pokarmów uzupełniających, którą podaje się przed karmieniem piersią). Jeśli objętość dokarmiania jest mała, lepiej jest podawać ją z łyżeczką, a przy dużej objętości dokarmiania z kubka, gdyż łatwiejszy przepływ mleka przez brodawkę sprzyja odmowie dziecka. karmić piersią. Przy bardzo dużej objętości podawanej dziecku, aby przyspieszyć proces karmienia i ułatwić tę pracę, mama nadal musi korzystać z butelki, ale smoczek musi być wystarczająco elastyczny, z małą dziurką (lub dziurkami) na końcu , aby mieszanina nie wypłynęła sama, ale dziecko musiało się trochę postarać (mieszanina powinna być uwalniana kroplami), jak podczas ssania piersi mamy (proces ten jest naśladowany).

Jeśli brodawka jest wystarczająco miękka i/lub dziurki na jej końcu są zbyt duże, co pozwala dziecku na bezproblemowe przyjmowanie mleka modyfikowanego, wówczas w przyszłości będzie odmawiać piersi matki (gruczoły sutkowe są dość elastyczne). Hipogalaktia będzie postępować, przywrócenie laktacji w odpowiedniej objętości będzie dość trudne, a aparat do żucia dziecka nie będzie rozwijał się zgodnie z zasadami fizjologicznymi, w przyszłości może nastąpić naruszenie artykulacji itp.

Dożywianie w formie samodzielnych posiłków można zalecić jedynie w wyjątkowych przypadkach – pod nieobecność matki w pobliżu dziecka w godzinach karmienia. Długie przerwy między karmieniami prowadzą do wczesnego zahamowania laktacji.

Jako uzupełnienie żywienia stosuje się specjalne mieszanki mleczne, przy wyborze których należy preferować te dostosowane (o których mowa w poprzednich rozdziałach).

Wskazane jest przepisywanie soków i przecierów owocowych jako uzupełnienie witamin i minerałów odpowiednio od 3-3,5 miesiąca.

Od 4,5 miesiąca do diety dziecka wprowadza się pokarmy uzupełniające - przecier warzywny lub owsiankę. Jako pierwszy pokarm uzupełniający lepiej jest stosować przecier warzywny, ale w niektórych sytuacjach (niewystarczający przyrost masy ciała itp.) można najpierw przepisać zbożowe pokarmy uzupełniające - owsiankę. Drugie karmienie uzupełniające - najpierw 5%, potem 10% owsianki - jest przepisywane miesiąc po pierwszym, tj. od 5,5 miesiąca.

Od 6 miesiąca dziecku przepisuje się twarożek w ilości 3-5 g/kg masy ciała.

Od 6-6,5 miesiąca do diety dziecka wprowadza się żółtko jaja kurzego, od 7 miesiąca - mięso w ilości 3-5 g/kg, najpierw w postaci jednorodnej (jednorodnej, puree), następnie w postaci mniej rozdrobnionej. Specjalne konserwy mięsne i warzywne dla dzieci mogą być szeroko stosowane w żywności.

Ryby można włączyć do diety dziecka od 8-9 miesiąca życia - zamiast mięsa 1-2 razy w tygodniu.

Przy żywieniu mieszanym zapotrzebowanie dziecka na kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany jest takie samo jak przy żywieniu naturalnym, dlatego przy wyborze preparatu mlecznego stosowanego do żywienia uzupełniającego należy odpowiednio przeliczyć wszystkie jego składniki na 100 g produktu i ich procent. W przypadku stosowania dostosowanych receptur zapotrzebowanie pozostaje takie samo, jak przy żywieniu naturalnym. Jeżeli jako pokarm uzupełniający podawane są mieszanki niedostosowane, to przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających należy zwiększyć kaloryczność pokarmu o 5-10% w porównaniu do żywienia naturalnego. Zapotrzebowanie na białko wzrasta w tym przypadku do 3 g/kg masy ciała.

Do końca pierwszego roku życia dziecka, po wprowadzeniu wszystkich rodzajów pokarmów uzupełniających, całkowita ilość białka powinna wynosić 3,5 g/kg masy ciała, ilość tłuszczu i węglowodanów powinna pozostać taka sama jak przy żywieniu naturalnym.

Dożywianie i żywienie uzupełniające małych dzieci stosuje się, gdy dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki lub nie zapewnia mu wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

Jednak żywienie uzupełniające i żywienie uzupełniające to nieco różne pojęcia. Teraz dowiemy się, czym się różnią.

Uzupełniające żywienie dziecka

Karmienie uzupełniające to karmienie noworodków, jeśli dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki.

Dzieje się tak w różnych przypadkach. Albo dziecko uwielbia za dużo jeść, albo w rodzinie są bliźnięta lub trojaczki, albo mamie po prostu brakuje mleka.

Do żywienia uzupełniającego wykorzystuje się mleko modyfikowane, mleko matki innej kobiety (mleko dawczyni) lub mleko zwierzęce, najczęściej krowie.

Dokarmianie stosuje się w przypadku żywienia mieszanego lub sztucznego, a produktami do żywienia uzupełniającego są wyłącznie produkty mleczne lub produkty na bazie mleka.

Wszystkie pozostałe produkty będą uznawane za żywność uzupełniającą.

Karmienie dziecka

Karmienie uzupełniające nazywa się zwykle karmieniem noworodka wszystkimi produktami z wyjątkiem mleka i odżywek dla niemowląt.

Karmienie uzupełniające jest konieczne, aby dziecko mogło stopniowo przejść od karmienia piersią do jedzenia dla dorosłych.

Obecnie, jeśli matka karmiąca ma zapewnione odpowiednie żywienie lub stosuje dostosowane preparaty mleczne, nie ma konieczności stosowania pokarmów uzupełniających u dzieci do szóstego miesiąca życia. Wszystko, czego potrzebuje dziecko, jest tym, co dostaje.

Jeszcze niedawno, jakieś trzydzieści lat temu albo trochę więcej, nie było mieszanek wysokiej jakości.

Dlatego przy niewystarczającym lub monotonnym odżywianiu matek karmiących piersią noworodki musiały być karmione pokarmem w celu uzupełnienia niezbędnych pierwiastków, witamin, minerałów i tak dalej.

Dlatego utarło się przekonanie, że dla najmłodszych konieczne jest żywienie uzupełniające. Ale teraz tak nie jest. Wystarczy zapewnić mamie odpowiednie odżywianie lub stosować do karmienia mleko modyfikowane.

Na tej podstawie nie zaleca się wczesnego karmienia uzupełniającego dzieci poniżej szóstego miesiąca życia. Może to powodować problemy trawienne i skazę.

Jak rozpocząć karmienie uzupełniające

Należy ostrożnie rozpocząć karmienie uzupełniające od małych dawek. Najpierw musisz dać dziecku kilka łyżek. Następnie obserwuj go, jak się czuje, jaki ma stolec, czy nie ma wysypki, zaczerwienienia.

Jeśli coś ci się nie podoba, wyrzuć ten produkt, aż znikną negatywne objawy. Jeśli wszystko jest w porządku, dawkę można zwiększyć.

Nie należy podawać dziecku nowej żywności, jeśli jest chore, a także trzy dni przed i trzy dni po szczepieniu.

Uzupełniające produkty żywieniowe

Do żywienia uzupełniającego stosuje się pewien zestaw produktów. Ogólnie można je pogrupować w następujący sposób.

• Fermentowane produkty mleczne, kefir, jogurt, twarożek.
• Kaszki mleczne i zbożowe, kasza gryczana, ryż, płatki owsiane...
• Przeciery warzywne, zupy.
• Produkty mięsne i rybne, żółtko jaja.

Wszystkie te produkty należy wprowadzać do diety dziecka stopniowo i w określonej kolejności.

Etapy dodawania pokarmów uzupełniających

Jeszcze raz przypomnijmy, że do 6 miesiąca życia nie stosujemy żadnego dożywiania.

Pierwsze karmienie

Najbardziej logicznym sposobem na rozpoczęcie karmienia dziecka są produkty z fermentowanego mleka. Ich skład jest najbliższy mleku matki, więc prawdopodobieństwo problemów u dziecka będzie zauważalnie mniejsze. Ponadto bakterie kwasu mlekowego korzystnie wpływają na trawienie.

Natychmiast podajemy dwie lub trzy łyżki kefiru i karmimy dziecko zwykłym jedzeniem. Monitorujemy dziecko, jeśli wszystko jest w porządku, następnego dnia podwajamy dawkę. Oznacza to, że pierwszego dnia dajemy 15 gramów, drugiego 30 gramów, trzeciego dajemy 60 gramów, a czwartego dnia dajemy 120 gramów kefiru.

Jednocześnie uważnie monitorujemy dobro dziecka. Jeżeli są problemy to nie zwiększamy dawki, możemy ją nawet zmniejszyć. W przypadku poważnych problemów należy wstrzymać dokarmianie uzupełniające.

Po czterech dniach, jeśli nie ma negatywnych skutków, dodaj twarożek do kefiru. Mieszankę należy dobrze wymieszać i można ją lekko dosłodzić.

Stopniowo zwiększamy ilość pokarmów uzupełniających do takiej dawki, aby mogły one zastąpić jedno karmienie.

Przez resztę karmienia nadal podajemy karmę tradycyjną.

Drugie karmienie

Drugie karmienie powinno również zastąpić jedno karmienie. Należy podawać przed snem. I do tego używamy już kaszek mlecznych i zbożowych. Najbardziej odpowiednie do tego są kasza gryczana, ryżowa lub owsiana.

Mąkę z tych kaszek można kupić lub samodzielnie zmielić za pomocą zwykłego młynka do kawy. Owsiankę na mleku krowim lub modyfikowanym można przygotować dla dzieci powyżej szóstego miesiąca życia.

Trzecie karmienie

Gdy Twoje dziecko skończy osiem miesięcy i wypuści pierwszy ząb, możesz zacząć podawać mu warzywa. Jeśli nie ma jeszcze zębów, możesz poczekać, aż się pojawią.

Do testu przygotuj wywar warzywny i podaj dziecku 50 gramów. Następnego dnia podajemy 100 gramów. Jeśli wszystko jest w porządku, możesz podać zupę jarzynową lub puree. Zwiększamy ilość w taki sposób, aby zastąpić kolejne karmienie.

Jeśli warzywa są dobrze strawione, przygotuj zupę z bulionem mięsnym. Następnie do zupy można dodać puree mięsne wraz z warzywami.

Kiedy pojawi się pierwszy ząb, dziecku można zacząć podawać owoce w postaci przecierów lub soków. Ale owoce podawane są jako dodatek do głównego posiłku; nie zastępują one karmienia.

Kiedy dziecko skończy dziewięć miesięcy, pokarmy uzupełniające zapewnią mu trzy karmienia. Raz kefir z twarogiem, potem zupa z warzywami i mięsem, a na noc owsianka mleczna.

Od dziesięciu miesięcy możesz podawać zupę w bulionie rybnym. Musisz jeść różne kaszki. Nie poprzestawaj na jednej opcji. Możesz pokruszyć trochę chleba do zupy i dać skórkę chleba do żucia w dłoni.

Jeśli matka nadal ma mleko, możesz kontynuować karmienie dziecka przez okres do roku lub nawet dłużej; Mieszankę dla niemowląt można stosować przez okres od dwóch do trzech lat.