Косметическая глина известна давно. О ее эффективности для похудения мнения расходятся, но полезные свойства остаются бесспорными. Она может применяться разными способами: для обертываний, ванн, а также внутрь. Не все методы могут быть полезными и безопасными. Прежде чем худеть с помощью глины, нужно разобраться в ее свойствах.
Читайте в этой статье
Натуральные вещества помогают организму расщеплять жировые отложения, устранять растяжки и целлюлит. Но глина бывает разных видов, которые имеют свои особенности. Чтобы получить максимум пользы и результата, нужно внимательно изучить свойства каждого сорта.
Данный вид средства является самым распространенным. Не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Специалисты считают ее экологически чистой. Голубая глина богата витаминами, макро- и микроэлементами: фосфатами, железом, радием, магнием, кальцием, калием. Кстати, по содержанию полезных веществ она превышает многие фрукты и овощи, и важно то, что все они в такой форме, которая очень хорошо усваивается организмом.
Регулярное применение голубой глины оказывает положительные действия на организм. Происходит следующее:
Голубая глина повышает потоотделение, при этом способствует раскрытию пор и их очищению. Поэтому организм избавляется от шлаков и токсинов, лишней жидкости, улучшается обмен веществ. В результате человек худеет. Также она обладает дезинфицирующими свойствами.
Маски помогают улучшить состояние кожи, вытягивая жир и шлаки. Со временем выделение себума становится меньше. Глина налаживает кровообращение в тканях. В результате эпидермис приобретает гладкость, бархатистость, ровный цвет, становится более эластичным и упругим.
Голубая глина обладает выраженным антицеллюлитным действием, избавляет кожу от растяжек.
Данный сорт имеет самые сильные жирорасщепляющие свойства. Благодаря способности регулировать работу сальных желез, нормализует жировой обмен и лимфоотток.
Основными целями ее применения являются:
В черной глине содержится большое количество железа и углеродистых компонентов. При регулярном использовании на проблемных местах жировые отложения и объемы сокращаются.
Другое название этого сорта – каолин. Чаще всего ее применяют для борьбы с закупоренными порами. Она имеет мощные антисептические свойства. В ее составе содержится большое количество магния, цинка и кремния.
Белую глину в косметических целях применяют для:
Также она способствует похудению, очищая поры и выводя грязь и лишний жир. Кожа насыщается питательными веществами. Белая глина обладает адсорбирующими свойствами внутри организма, она помогает при отравлениях. Также благодаря этому качеству она очищает кишечник от токсинов, способствуя питательным веществам быстрее всасываться.
Этот сорт глины чаще всего применяется для борьбы с целлюлитом. Благодаря содержанию железа и калия, она повышает тонус дряблой и увядающей кожи. Кроме того, она насыщает ее кислородом.
Желтая глина применяется в качестве легкого пилинга, для отшелушивания ороговевших клеток, что делает кожу гладкой и нежной. Помогает вывести шлаки через поры.
О применении глины в косметологии смотрите в этом видео:
Для похудения глина может приниматься как лекарство. Важно придерживаться следующих рекомендаций:
Косметические процедуры улучшают внешнее состояние кожных покровов, делают результат применения видимым. Обертывания активно способствуют похудению. Они имеют следующие преимущества:
Несмотря на всю пользу глины и простоту процедуры, проводить обертывания нужно с осторожностью. Существуют следующие противопоказания:
Обертывания имеют некоторые правила и этапы, которые следует соблюдать, чтобы не нанести вред и получить хороший результат. К ним относятся:
Обертывания можно делать на область бедер, ягодиц, живота, рук и спины.
О том, как провести глиняное обертывание в домашних условиях, смотрите в этом видео:
Сегодня существует множество эффективных рецептов компрессов с глиной. Наиболее популярными являются следующие:
Глину можно применять также черную, белую или желтую, а эфироль лаванды, лимона или грейпфрута.
О рецептах глиняных обертываний от целлюлита смотрите в этом видео:
Данная процедуры оздоравливает кожу, делает ее мягкой и нежной. В отличие от других ингредиентов для скраба, глина очищает мягко и бережно, поэтому подходит даже для чувствительной дермы.
Для процедуры нужны следующие компоненты:
Предварительно развести дрожжи. Отдельно смешать мед и глину, затем добавить сметану. Проблемные участки нужно обрабатывать по часовой стрелке, слегка массируя их.
Глина применяется для выведения шлаков и залежавшихся продуктов из кишечника. Она является отличным адсорбентом. Главное преимущество глины в том, что она избавляет только от лишнего, при этом насыщает организм полезными веществами. Это способствует клеточному обмену. Она воздействует на сосуды, кровь, мышцы и связки.
Чтобы очистить организм, следует соблюдать такие рекомендации:
Также есть второй способ применения глины. Он имеет противоположную схему. Сначала принимаются шарики в течение недели. За один раз нужно кушать 10 — 15 штук, через семь дней их количество сокращается наполовину. В день должно быть три приема шариков. Две недели спустя они заменяются взвесью из чайной ложки глины и стакана воды. А еще 7 дней спустя в чашке растворяется половина.
Важно во время очищения соблюдать диету, кушать свежие и натуральные продукты.
О том, как принимать белую глину внутрь, смотрите в этом видео:
Поскольку процесс снижения веса с глиной не самый приятный, особенно это касается ее прима внутрь, то многих интересует «стоит ли игра свеч». Здесь важно понимать, что основное ее свойство – очищение и насыщение полезными минералами. Глина активизирует обмен веществ. Поэтому польза для похудения есть, но, чтобы добиться реального результата, нужно соблюдать все правила обычной диеты и здорового образа жизни.
Есть делать обертывания, пить глину чашками, но при этом продолжать питаться вредной и калорийной пищей, результат увидеть будет крайне сложно. К тому же, вполне возможно заработать различные осложнения. Только регулярная и планомерная работа над собой поможет похудеть и получить фигуру мечты.
Глина с древних времен известна своими лечебными свойствами. Она положительно воздействует на организм снаружи и изнутри. Комплексное применение помогает сбросить лишние килограммы, улучшить состояние кожи.
Иногда название глины может быть связано с местом, где ее добывают, например, хума – разновидность белой глины, названа в честь села Хума в Болгарии. В Болгарии добывается и еще один – голубая. Она является не только замечательным косметическим средством, но еще и помогает в борьбе за стройность. Голубая глина улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм в клетках, выводит шлаки и воду, обладает антистрессовым действием. Голубая глина для похудения используется благодаря именно этим свойствам. В Болгарии голубую глину добывают в Родопских горах.
Уникальный состав голубой глины, по праву, оценен косметологами и дерматологами, которые назначают ее для лечения косметических дефектов , в том числе «апельсиновой корки». Для похудения и избавления от целлюлита рекомендуется использовать голубую глину в теплом виде, благодаря чему можно достигнуть максимального эффекта и комфорта во время процедуры. Следует учесть, что и лица из голубой глины могут вызвать гиперемию (покраснение), которая проходит минут через 20. При нанесении масок рекомендуется быстровысыхающие участки опрыскивать кипяченной водой (теплой), лучше термальной. Неравномерное высыхание связано с особенностями кожи пациента, уровнем ее загрязненности и увлажненности.
Голубая глина для похудения способна уменьшить жировые отложения, подтянуть силуэт , смоделировать его контуры лишь при правильном и регулярном применении. Ее применение улучшит кровоснабжение в толстых слоях кожи, обеспечит лимфоотток, снабдит клетки кислородом, уменьшив клеточную гипоксию. В борьбе с лишними сантиметрами нужно выработать правильную стратегию. Голубая глина – это не панацея, а лишь эффективный инструмент, который вкупе с другими даст необходимый результат. Одним из важных преимуществ глины, как косметического средства, является ее низкая цена и доступность. Домашние процедуры ни чуть не хуже тех, что предложат в SPA-салоне.
Рецепт первый
«голубой мед»: смешать 150гр голубой глины, 50гр любого меда и немного воды. Массу концентрации густой сметаны нанести на проблемные участки на 15 минут, а после – смыть под душем.
Рецепт второй
Маска для тела «голубой микс»: смешать 150гр. голубой глины, 30гр. морской соли, 50гр смеси из сухих трав (измельченных на кофемолке). Нагреть воды и влить ее в теплом виде в приготовленную и перемешанную смесь. Все тщательно размешать. Нанести на проблемные зоны на 20 мин, а затем смыть под душем.
Рецепт третий
Маска для тела «голубой каппучино»: смешать 100гр кофейной гущи, 100гр голубой глины и немного «Боржоми» (или др.), на тело нанести массажными движениями. Смыть под душем через 20 минут.
В целях похудения используют и . Для процедуры необходимо взять 100гр голубой глины, размешанную с водой и добавить в смесь несколько капель аромамасла любых цитрусовых. После нанесения массы на тело, его необходимо обернуть полиэтиленовой пищевой пленкой. Можно лечь под теплое одеяло, а для пущего эффекта — совместить процедуру обертывания с физкультурой или танцами. Неплохо одновременно воспользоваться специальными антицеллюлитными шортами, брюками или поясом. Затем принять душ и нанести на кожу увлажняющее средство.
В стремлении быстро похудеть каждая женщина готова совершить подвиг. Разрабатывается целая стратегия, направленная на борьбу с ненавистным врагом под названием лишний вес. Подготавливается целый арсенал - эффективные диеты, физически упражнения, массажи, скрабы, обертывания и многое другое. Все эти мероприятия ускоряют процесс похудения. Но зачастую недостаток информации мешает правильно подобрать ту или иную процедуру, или косметическое средство, для достижения наилучшего результата. Например, косметическая глина для лица - какую выбрать? А можно ли использовать ее для обертывания? И если да, то какая глина для тела нужна в этом случае? На сегодняшний день известно несколько видов косметической глины для лица и тела, и все они по-разному воздействуют на кожу при использовании.
Глина широко используется в домашней косметологии. Куда ее только не добавляют - ванны, маски, смеси для обертывания и проч. Большинство рецептов с использованием глины можно найти в других статьях по ссылкам:
Эта глина содержит такие вещества как марганец, магний и фосфор. Также она является прекрасным источником цинка, кальция и молибдена.
Зеленая глина обладает прекрасными очищающими свойствами. Именно поэтому она используется для глубокого очищения пор и подсушивания жирной кожи. При регулярном использовании обертываний с зеленой глиной тонус кожи улучшается, уменьшаются отеки, кожа выглядит более молодой и подтянутой.
Косметические средства на основе зеленой глины обладают выраженным эффектом лифтинга, поэтому показаны для зрелой кожи.
Глина голубого цвета пользуется наибольшей популярностью, изо всех имеющихся сортов. Вероятно, это связано с тем, что именно она помогает бороться с целлюлитом, а также используется для профилактики появления стрий. Обертывания с голубой глиной входят в состав мер, направленных на борьбу с лишним весом.
Эта глина использует не только для антицеллюлитных обертываний, на ее основе делают маски против выпадения волос. Паста из голубой глины, нанесенная на ноги, от колена до щиколотки помогает устранить чувство тяжести в икрах. Маски и обертывания на основе голубой глины прекрасно увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщины.
Эту глину используют для омолаживающих процедур. Входящие в ее состав микроэлементы улучшают кровообращение, насыщая кожу кислородов. В результате чего дряблая и уставшая кожа, возвращает себе тонус и сияние. Розовая глина подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей.
Красная глина, так же как и голубая, великолепно подходит для лечения «апельсиновой корки» на бедрах. При использовании ее для горячих обертываний ускоряется процесс расщепления жиров. Благодаря большому содержанию кислого железа и окиси меди, красная глина способствует усилению кровообращения в тканях. В результате всего продукты клеточного метаболизма вымываются из тканей и выводятся из организма.
Красная глина используется для профилактики купероза. Она показана к применению обладательницам тонкой, чувствительной и аллергичной кожи. Под воздействием глины уменьшаются очаги раздражения и шелушения.
Желтая глина используется не только для борьбы с первыми признаками целлюлита, но и для лечения акне. Препараты на основе этой глины прекрасно очищают кожу от токсинов, возвращая ей упругость и здоровый внешний вид. Не стоит забывать, что желтая глина активно проявляет свои свойства в составе пасты для антицеллюлитного обертывания.
Эта глина как не странно тоже обладает сильными антицеллюлитными свойствами. Входящие в ее состав магний, кремний и цинк прекрасно очищают и обеззараживают кожу, в то же время, восстанавливая баланс микроэлементов. Обертывания с белой глиной ускоряют процессы расщепления молекул жира, способствуют выводу токсинов из организма.
Прекрасное средство против отеков. Черная глина, наравне с другими используется для антицеллюлитных обертываний при похудении. Входящие в ее состав кварц, железо, магний ускоряют процессы клеточного обмена. В результате чего из организма выводится лишняя жидкость и продукты распада жиров. Черная глина обладает сильными антисептическими свойствами и показана к применению обладательницам проблемной кожи. Самой минерализированной является широко известная глина Мертвого моря.
Надеюсь теперь у вас не осталось вопросов, какую выбрать косметическую глину для лица и тела. Рецепты домашних средств по уходу за кожей модно найти в разделе .
Наиболее эффективной признана глина голубая, черная и белая. В них содержится огромное количество полезных микроэлементов, которые излечивают различные кожные заболевания и оказывают целебное действие не только на верхний, но и на более глубокие слои эпидермиса. У глины практически нет противопоказаний, при ее использовании не может наступить передозировки – организм возьмет из глины ровно столько веществ, сколько ему необходимо. Глину можно использовать в борьбе с целлюлитом различными способами. Самый эффективный – обертывания. Их делают не только в салоне, но и дома. Все, что вам нужно – рулон пищевой пленки и глина.Обертывания необходимо делать регулярно, через каждые три дня, на протяжении трех месяцев, курсами по 10 обертываний. Помимо обертываний рекомендуется делать массаж и принимать ванны с добавлением глины.
Как голубая глина борется с целлюлитом? Медленно, но верно. Она тонизирует кожу, выравнивает ее, улучшает обмен веществ, выводит избыточную жидкость и шлаки с токсинами, нормализует кровообращение, адсорбирует кожный жир, очищает кожу, подтягивает и улучшает ее цвет. В голубой глине содержится сера, фосфор, цинк, калий, йод, магний и марганец.
Черная глина удаляет ороговевшие клетки, нормализует лимфоток, активизирует процесс обмена веществ, выводит шлаки и токсины, снимает воспаления и питает кожу, насыщая ее кремнием, кальцием, железом, магнием и другими элементами. Черную глину особенно хорошо использовать при жирной коже с ярко выраженной пористостью.
Для массажа идеально подходит голубая и черная глина. Массажный состав готовится, как и для обертываний. Перед массажем желательно принять горячую ванну или распарить кожу в сауне.
Антицеллюлитные ванны делают с белой и черной глиной. На одну ванну потребуется 5 кг глины. Вода должна быть не выше +40°С, принимать ванну необходимо 20-30 минут.
Такие обертывания для тела используют для похудения, очищения кожи и организма, как средство против отеков и нормализации кровообращения. Есть различные виды глины, которые служат для разных целей.
Голубая или зеленая глина способствует устранению отеков, способствуют устранению высыпаний на коже. Красная глина обладает омолаживающим эффектом, желтая улучшает микроциркуляцию. Все виды глины обладают мощными антисептическими свойствами, снимают воспалительные процессы на коже, повышают ее упругость и эластичность.
К глиняной смеси можно добавлять различные эфирные масла или травяные настои, это повысит эффективность процедуры. Суть заключается в нанесении глиняной кашицы на проблемные участки тела. Затем тело оборачивают пищевой пленкой в несколько слоев, ложатся под одеяло и лежат в течение 40 минут или часа. После этого глину смывают, принимают теплый душ и наносят на тело лосьон или увлажняющий крем.
Глина обладает регенерирующими свойствами, насыщает кожу полезными микроэлементами. Обертывание глиной способствует тщательному очищению пор, обладает сильным анцеллюлитным эффектом. Глина подтягивает и разглаживает кожу, повышает ее тонус. Польза от глиняных обертывание заключается в улучшении работы органов, в замедлении процессов старения.
Однако глиняные обертывания можно применять не всем. Их не рекомендуется использовать людям с кожными болезнями, такими как псориаз, нарушениями функций щитовидной железы, заболевания гинекологической сферы, а также беременность.
by Записки Дикой ХозяйкиГолубая глина - свойства масок с главной составляющей из этого природного минерала широко используются в индустрии красоты. Глиняные маски отличаются широким спектром воздействия, помогая решать многие дерматологические проблемы и ухаживать за волосами.
Для достижения большего эффекта глину лучше разводить не в воде, а в травяных отварах или минеральной воде. Смывать глиняные маски разрешено только водой, смазывая кожу после процедуры увлажняющими средствами. Смешиваются ингредиенты исключительно деревянным шпателем (его роль может исполнить обычный карандаш).
На время проведения процедуры следите за мышцами лица - не гримасничайте - маска из голубой глины для лица должна застыть одним ровным слоем без трещин. Быстрый результат достигается при частоте применения - 2-3 раза в неделю. Некоторые рецепты подходят для ежедневного применения.
Яблочно-минеральная - тертое яблоко (1 шт.), голубая глина (2 ст. л.), лимонный сок (ст. л.). Выдержать на лице 30-40 минут, смыть горячей водой. Подходит для сухой, вялой кожи.
Увлажняющая и очищающая - 2 ст. л. глины плюс любое косметическое масло (оливковое, персиковое, розовое). Наносится на полчаса на проблемную зону.
Сужающая поры - глина, разведенная до сметанной консистенции, белок одного яйца, 5 г (ч. л.) лимонного сока. Время выдержки - 20 минут.
Маска Клеопатры с увлажняющим эффектом. Глина разводится с молоком (соотношение 1 к 2). Накладывается на 20-30 минут тонким слоем. Подходит для ежедневного применения.
Маска, улучшающая тургор кожи - глина плюс минеральная вода (соотношение 1 к 2). Накладывается толстым слоем на 40 минут в обход зон вокруг глаз и губ.
Маски нельзя наносить на открытые ранки и во время острых воспалительных процессов, в которых задействован поверхностный эпителий.
Процедуры с голубой глиной (обертывания, маски) проводятся на скрабированное тело, которое после нанесения маски укутывается в пищевую пленку и теплые одежды. Можно и нужно активно двигаться (танцевать). Эффект становится заметен после 10-12 процедур (продолжительность каждой от 30 минут до часа - ориентируйтесь на свои ощущения), проводимых с интервалом от 2 до 4 суток.
Антицеллюлитная маска - глина (5 ст. л.), горчичный порошок (4 ст. л.), теплая минеральная вода (100 мл). Наносится легкими массажными движениями на проблемные области кожи.
Обертывание с голубой глиной от растяжек - кофейная гуща (200 г), глина (70 г или 7 ст. л.), яичный желток, коричное масло (2 ст. л.).
Сливочно-медовое обертывание - разведенная водой глина, сливки, мед - соотношение 3: 1: 1. Наносится на разогретое тело.
Маска с разогревающим эффектом - глина (3 ст. л.), разведенная до сметанной консистенции, корица (ст. л.), пара капель аромамасла.
Нельзя делать обертывания с голубой глиной для тела беременным, при варикозе и наличии злокачественных образований, гинекологических заболеваний.
Подходит голубая глина для волос любого типа. Природный адсорбент глины быстро впитывает грязь и токсины с поверхности волос, восстанавливает поврежденную структуру волоса.
Волосы перед нанесением глиняной маски должны быть чистыми и влажными. Для глубокого проникновения полезных веществ на голове создается теплый "кокон" из пищевой пленки и шапки. В качестве завершающего штриха процедуры на чистые волосы рекомендуют нанести бальзам.
Маска 1
Тип волос - жирные. Глина разводится до сметанной консистенции, наносится на четверть часа по всей длине волос плюс хорошенько втирается в корни.
Маска 2
Тип волос - нормальные, сухие. Глина плюс взбитый желток плюс мягкое сливочное масло плюс лимонный сок плюс мед - объем каждого из компонентов - чайная ложка. Если на выходе получается слишком жидкая смесь, добавьте еще глины. Укрепляет и стимулирует рост волос. Схема применения - раз в неделю.
Маска 3
Глина (3 ст. л.) плюс отвар крапивы (ромашки) плюс яблочный уксус (2 ст. л.) плюс яичный желток - количество травяного отвара регулируется густотой маски (должна быть как сметана). Выдерживается около часа. Эффект - блестящие волосы, чистая (без перхоти) кожа головы.