Mbrojtje nga dielli për fytyrën. SPF për fytyrën

Më në fund ka dalë dielli i parë, por për të festuar, mos harroni të mbroni lëkurën tuaj nga rrezet ultravjollcë. Veçanërisht për ju, ne kemi zgjedhur produktet më të mira hidratuese dhe tonifikuese që janë ideale për motin pranveror.

Nuk duhet të shpresoni se një fondatinë ose pudër me SPF (edhe nëse është 30 ose 50) do të jetë në gjendje të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezet ultravjollcë, sepse në fakt është i paefektshëm. Zakonisht të gjithë përpiqen të aplikojnë një shtresë të hollë fondatine ose pudër, por kjo nuk mjafton për të mbrojtur plotësisht lëkurën. Prandaj, në stinën pranverë-verë, një krem ​​dite me SPF duhet të bëhet miku juaj besnik.

Të parët në radhë janë produktet në paketim të përshtatshëm tubash. Si një kujdes bazë pranveror, është i përshtatshëm një krem ​​nga Uriage i bazuar në ujë termal. Ka një përbërje të shkëlqyer: vitamina C parandalon çlirimin e radikaleve të lira, dhe vitamina E dhe filtrat modernë kundër diellit që nuk shkaktojnë alergji e mbrojnë lëkurën nga rrezatimi. Kremi Dermalogica kryen disa funksione njëherësh: hidraton lëkurën me acid hialuronik, mbron lëkurën nga radikalet e lira që shkaktojnë rrudha të parakohshme dhe nga rrezet ultraviolet. Produkti rrafshon pak tonin e lëkurës, por, natyrisht, nuk mund të zëvendësojë bazën. Por si bazë funksionon në mënyrë perfekte. Një tjetër produkt multifunksional është kremi nga Academia, i cili njëkohësisht zbut rrudhat dhe mbron lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë.

Krem i lyer hidratues SPF 20, Dermalogica, 3000 rubla; Krem rigjenerues kundër diellit SPF 20, Academie, 2754 rubla; KREM hidratues SPF 20 O'TERMAL, uriage, 1190 rubla

Duke vazhduar temën e produkteve kundër plakjes, ne kemi zgjedhur 3 kremra fytyre që përmbajnë filtra diellorë dhe përbërës të fuqishëm kundër plakjes në formulën e tyre. Për shembull, kremi Sesderma krenohet me dy lloje të acidit glikolik, vitaminat C dhe E, qelizat staminale, ceramide, proteinat e qumështit dhe ekstraktet e sojës. Ka një strukturë të dendur, ushqyese që vajzat me lëkurë të thatë do ta vlerësojnë. Në një teksturë më të lehtë, ka një krem ​​mbrojtës nga L "Occitane, i cili gjithashtu rikthen elasticitetin dhe tonin e lëkurës. Për ata me lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar, është gjithmonë më e vështirë të zgjedhin një krem ​​me SPF, sepse produkte të tilla shpesh shtrihuni në një shtresë të dendur dhe duket se lëkura "nuk merr frymë". Kremi nga Methode Cholley, ju premtojmë, nuk do t'ju zhgënjejë. Ai përmban ekstrakt edelweiss, acide klorogjenike dhe fenolike, të cilat ofrojnë anti-plakje të plotë. efekte anti-inflamatore dhe zbutëse.

Krem rinovues për fytyrën me acid glikolik Acglicolic 20, Sesderma, 4,515 rubla; Krem mbrojtës Immortelle SPF 20, l "okcitan, 5200 rubla; KREM DITE EDELWEISS - SPF 20, Metodë choley, 9400 rubla

Nëse preferoni tekstura shumë të lehta, madje edhe xhel, atëherë hidhini një sy më nga afër kremrave të ditës nga KORA, Natura Siberica dhe Deademine. E para zbut lëkurën dhe siguron mbrojtje kundër plakjes së fotove, e dyta heq në mënyrë perfekte rrëshqitjen për shkak të përbërjes së saj të pasur natyrore dhe e fundit ruan ekuilibrin optimal të lagështisë. Plus, të gjitha këto produkte kanë një çmim shumë të arsyeshëm, kështu që padyshim ia vlen të provohet.

Një nga efektet anësore kryesore të qëndrimit në diell pa mbrojtje nga dielli është formimi i njollave të moshës. Nëse i keni tashmë, atëherë kjo është një “këmbanë” që lëkura juaj ka nevojë thjesht për një krem ​​me SPF. Kremi i fytyrës Revitalift përmban acid lipo-hidroksi, i cili njihet për efektin e tij eksfolues. Me përdorimin e përditshëm, lëkura rinovohet gradualisht, kështu që pikat e pigmentit bëhen më pak të dukshme.

Krem-xhel hidratues i lehtë SPF-15, KORA, 316 rubla; Krem dite për fytyrën me ekstrakt aralia Manchurian, spf 20, Natura Siberica, 430 rubla; KREM DITËS KUNDËR PLAKJES për fytyrën revitalift, L'OREAL PARIS, 530 rubla; Krem mbrojtës i ditës me filtra Provitamin B5 dhe UVA/UVB, Diademine, 240 rubla

Nëse keni nevojë të fshehni papërsosmëritë e vogla të lëkurës, atëherë kërkoni produkte që kombinojnë funksionet e kujdesit dhe tonifikimit. Koreanët kanë qenë më të suksesshëm në këtë. Ata erdhën me kremrat BB dhe CC, të cilat pothuajse çdo vajzë i ka tani në çantën e saj të grimit. Për shembull, kremi Erborian është bërë një bestseller i vërtetë. Kjo nuk është për t'u habitur: formula e tij përmban "pigmente CC" të gjeneratës së re që treten në lëkurë dhe i japin asaj një ton dhe shkëlqim të barabartë. Ilaçi nga Caudalie ka një efekt të ngjashëm. Nuk e mbingarkon lëkurën dhe është ideal për grimin e përditshëm. Ndryshe nga kremi dhe lëngu CC, kremi BB është një produkt grimi që përmban grimca të vogla pluhuri. Nëse keni nevojë për të fshehur skuqjen dhe njollat, atëherë kushtojini vëmendje produktit nga Yves Rocher, ai e bën fytyrën tuaj të përsosur. E vetmja gjë është që kremrat e tillë të ngjyrosjes së lehtë priren të konsumohen gjatë ditës, prandaj mos harroni të merrni një tub me vete për të rinovuar veshjen në çdo kohë.

Krem CC SPF 20, erborian, 15 ml, 1700 rubla; BB Cream "Perfect Skin" 6 në 1 SPF 20, yves rocher, 890 rubla; Lëngu tonifikues Vinoperfect, Caudalie, 2200 rubla

Shpesh mund të dëgjoni se lëkura juaj duhet të mbrohet nga dielli në çdo kohë të vitit. Kozmetologët këshillojnë të përdorni gjithmonë krem ​​me spf, por gjetja e tij nuk është aq e lehtë, pasi shumë prodhues nuk shqetësohen me këtë. Sot dua t'ju ofroj disa opsione që i përdor vetë!

Do të filloj me opsionin më të vogël buxhetor
1. Avene Hydrance Optimale UV Legere

Ky është një hidratues i farmacisë që e kam ëndërruar prej kohësh (pas postimeve lavdëruese për estetistin)
Kremi doli të ishte i mirë në gjithçka, nga paketimi dhe aroma deri tek vetitë e kujdesit. Aroma është e lehtë dhe delikate, qëndron në fytyrë për disa kohë, gjë që personalisht më gëzon në mëngjes. Konsistenca e kremit është e këndshme, duket se shkrihet në lëkurë dhe përthithet shumë shpejt, e aplikoj gjithmonë pas tonerit, prandaj ndoshta përdoret me masë. Unë e kam përdorur për më shumë se një muaj dhe më ka mbetur saktësisht gjysma. Dy muaj duhet të jenë të mjaftueshëm. Kremi rekomandohet për lëkurë normale dhe të kombinuar. Unë kam lëkurë të yndyrshme, por në dimër nuk është kurrë e tepërt për të hidratuar. Pas përdorimit të tij, lëkura nuk bëhet e yndyrshme, por duket se është e ndriçuar dhe përgjithësisht duket e shëndetshme. Pas aplikimit, çehrja përmirësohet. Nuk e lyej grimin gjatë gjithë ditës dhe nuk ka shkëlqim vajor, por në verë sigurisht që nuk funksionon.E kam provuar edhe si krem ​​dite edhe si nate dhe ka vetëm një përfundim: kremi është thjesht e mrekullueshme. Ndoshta e vetmja pengesë që mund të falet është çmimi. Jo të gjithë mund ta përballojnë atë.
Periudha e përdorimit: 1 muaj
Çmimi: rreth 1000 rubla
Vlerësimi: 5+
Më pas vjen një opsion më buxhetor
2. Krem dite fytyre Antistres “Rosehip and Jamball” nga seria Taiga Formula nga Green Mama
Unë kam shkruar tashmë për të, kështu që do ta them shkurtimisht.

Pasi provova Avene, ky krem ​​humbi një pikë në vlerësimin tim, për më tepër, kapaku i tij u thye së fundmi. Mbetjet do të thahen, por nuk do të keni problem t'i hidhni ato.
Era, konsistenca, aplikimi dhe përthithja nuk janë të këndshme, por gjithçka tjetër është mjaft e mirë.
Kohëzgjatja e përdorimit: më shumë se një muaj
Çmimi: 200 - 300 rubla
Vlerësimi: pas Avene 3
Një opsion edhe më i lirë
3. Krem dite Natura Siberica per lekure te yndyrshme dhe kombinuese

Ky krem ​​ishte dhe mbetet i preferuari. Ai nuk hoqi dorë nga pozicioni i tij as pas takimit me kremin Avene. Ata janë të ngjashëm, por ende të ndryshëm. Siberica ka një konsistencë më të dendur, që do të thotë se është më e përshtatshme për mot të ftohtë. Gjithashtu më pëlqen më shumë paketimi i pompës. Era është e këndshme (por Aven është më e mirë), aplikohet lehtësisht, hidraton, mat, përbërja nuk është e keqe.
I plotëson të gjitha kërkesat e mia, dhe më e rëndësishmja - çmimi nuk kafshon!
Kohëzgjatja e përdorimit: Më shumë se 6 muaj
Çmimi: rreth 150 rubla
Vlerësimi: 5
Epo, opsioni më buxhetor është pothuajse për asgjë
4. Krem fytyre Clean Line deri ne 25 vjec me kamomil dhe luleshtrydhe

Këtë krem ​​e kam përdorur herë pas here në shkollë, e më pas në fakultet. Kremi më ka bërë gjithmonë të lumtur. Dhe e vura re praninë e SPF vetëm tani, ose ndoshta nuk ishte aty më parë
Dizajni i kremit ka ndryshuar që atëherë, por cilësia mbetet e njëjtë.
Ka erë të këndshme, aplikohet lehtë, përthithet shpejt, hidraton shumë mirë dhe lehtëson irritimin. Në institut kisha një alergji të pakuptueshme në fytyrë, skuqja dhe kruajtja thuhej se ishin nga nervat. Ky krem ​​më shpëtoi. Ajo zbut lëkurën dhe lehtëson skuqjen. Pas saj, lëkura mund të fillojë të shkëlqejë më herët se zakonisht, por është për lëkurë të kombinuar dhe normale, jo për lëkurë të yndyrshme. Lëkura ime ndihet rehat me të, ndonjëherë e aplikoj gjatë natës. E vetmja negative është se vjen në një kavanoz dhe jo në një tub. Nuk më pëlqen të ngjitem atje me duar. Por për një çmim të tillë mund ta falni.
Jetëgjatësia: shumë vite
Çmimi: 50 - 70 rubla
Vlerësimi: 5
faleminderit per vemendjen

Darina Kataeva

Të gjitha vajzat trajtojnë lëkurën e tyre me kujdes të veçantë. Çfarë lloj produktesh kozmetike nuk përdorin? Sigurisht që në verë lëkura e fytyrës bëhet më e pambrojtur, ndaj kërkon kujdes të kujdesshëm dhe me produkte të veçanta. Ato janë veçanërisht të njohura. Por çfarë do të thotë? Si të zgjidhni një krem ​​të tillë? Dhe cilat janë veçoritë e aplikimit të tij?

Çfarë është SPF?

Faktori i mbrojtjes nga dielli është deshifrimi i tre shkronjave misterioze në krem ​​me këtë mbishkrim. Do të thotë "faktor mbrojtës nga dielli". Ky mbishkrim tregon se kremi përmban një substancë që thith rrezet ultravjollcë dhe mbron lëkurën tuaj nga efektet e tyre negative. Numri që pason mbishkrimin ju tregon se sa kohë mund të qëndroni në diell pa u shqetësuar për dëmtimin e lëkurës. Shkalla e mbrojtjes është e dobët (5-15 SPF) dhe e fortë (60-100 SPF).

Në shitje ka kremra me SPF, locione, sprej dhe madje edhe peceta. Çdo vajzë zgjedh një opsion që do të ishte më i përshtatshëm për të për të përdorur personalisht!

Kremi SPF mbron lëkurën nga llojet e mëposhtme të rrezatimit:

UVA. Ky lloj rrezesh konsiderohet më i rrezikshmi për lëkurën e njeriut. Nën maskën që çdo vajzë ëndërron, ato kanë efekte negative dhe madje shkaktojnë shumë sëmundje të lëkurës. Cilat mund të jenë pasojat? Kanceri i lëkurës ose plakja e parakohshme.
UVB. Këto rreze janë më pak të rrezikshme, por mund të shkaktojnë djegie në lëkurë. Rrezet UVB ndikojnë në prodhimin e një substance të veçantë të quajtur melaninë. Ai është përgjegjës për ngjyrën e nxirjes. Kur ekspozohet shumë në diell për një lloj lëkure të caktuar, këto rreze shkaktojnë djegie të rënda.

Si e mbron kremi lëkurën? Falë filtrave specialë SPF. Janë ata që thithin dhe shpërndajnë rrezet që të mos kenë efekt të dëmshëm në lëkurë. Ekzistojnë dy lloje të filtrave të tillë:

Kimike. Substancat e mëposhtme janë thelbësore këtu: avobenzeni dhe benzofenoni. Roli i tyre është të thithin rrezet e diellit përpara se ato të shkaktojnë djegie.
Fizike. Në këtë rast, pozicionet kryesore janë në substancat e mëposhtme: oksidi i zinkut dhe dioksidi i titanit. Ata formojnë një shtresë në lëkurë që reflekton rrezet dhe i pengon ato të depërtojnë në lëkurë.

Substanca dhe filtra të tillë i japin kremit, locionit ose sprejit me SPF veti unike dhe të dobishme.

Si te zgjidhni kremin me SPF?

Kremi kundër diellit zgjidhet sipas llojit të lëkurës tuaj. Prandaj, së pari duhet të përcaktoni se çfarë ngjyre keni, dhe më pas të filloni blerjen. Ekzistojnë 6 lloje kryesore:

Lloji. Lëkurë e lehtë, e cila është më e zakonshme tek biondet apo flokëkuqtë. Sytë janë blu. Ndonjëherë shfaqen njolla. Lëkura e tillë digjet mjaft shpejt, 15-20 minuta janë të mjaftueshme për të.
Lloji. Lëkurë e lehtë, por tashmë gjendet tek njerëzit me ngjyrë kafe ose. Digjet brenda gjysmë ore.
Lloji. Lëkura e ullirit. Është i lehtë, por nuk digjet aq shpejt. Kjo zgjat deri në 40 minuta, kështu që njerëz të tillë mund ta kuptojnë plotësisht.
Lloji. Karakteristikë e njerëzve me flokë dhe sy të errët. Është mjaft e lehtë për pronarët e këtij lloji të nxihen. Ndonjëherë kur ekspozohet në diell, lëkura fillon të bëhet rozë. Kjo kërkon 60-90 minuta.
Lloji. Në pamje, lëkura e njerëzve të tillë tashmë është nxirë. Më shpesh shfaqet te njerëzit që vijnë nga Lindja e Mesme. Për të ndryshuar tonin e lëkurës, duhet të qëndroni në diell deri në 2 orë.
Lloji. Vetë kjo lëkurë është e zezë, kështu që nuk digjet. Ngjyra e errët është një nuancë natyrale.

Mos harroni se ekspozimi i zgjatur në diell është i dëmshëm për çdo lloj lëkure. Shfaqen njollat ​​e pigmentit, njollat ​​dhe madje edhe kanceri i lëkurës.

Tani, duke ditur llojin e lëkurës tuaj, do të jetë shumë më e lehtë për ju të zgjidhni dhe përdorni saktë kremin kundër diellit. Është e rëndësishme të mbani mend këtë formulë: ne shumëzojmë kohën gjatë së cilës ju digjen me nivelin e SPF dhe marrim kohëzgjatjen e veprimit të kremit në rastin tuaj të veçantë. Le të shohim shembullin e llojeve të lëkurës 1 dhe 4.

Lëkura e tipit 1 është e lehtë dhe digjet brenda 20 minutave. Prandaj, duhet të bëni llogaritjet e mëposhtme: 20 minuta shumëzuar me SPF 15, merrni 300 minuta ose 5 orë mbrojtje kremi. Ky tregues ndryshon në varësi të nivelit të SPF.

Lëkura e tipit 4 është e nxirë mesatare dhe kërkon 60 minuta për t'u djegur. Prandaj, ju duhet të shumëzoni 60 me SPF 15. Ju merrni 900 minuta ose 10 orë mbrojtje.

Është e lehtë të kryhen llogaritje të tilla; gjëja kryesore është të përcaktohet saktë lloji i lëkurës dhe koha e rrezikut.

Është e rëndësishme të zgjidhni produktin e duhur kozmetik dhe të njihni nuancat e përdorimit të tij. Merrni parasysh faktorët e mëposhtëm:

Kohëzgjatja e ekspozimit në diell. Sa më gjatë të jeni në diell, aq më i lartë SPF do t'ju duhet.
Sasia e kremit. Mos u bëni të pangopur, sepse shëndeti dhe bukuria e lëkurës suaj varet tërësisht nga aplikimi korrekt i kremit. Për mbrojtje të plotë, rekomandohet të mbulohet e gjithë lëkura që nuk është e mbuluar me veshje me një shtresë të trashë derisa të përthithet plotësisht.
Ku planifikoni të qëndroni? Nëse përdorni SPF në plazh, zgjidhni produkte rezistente ndaj ujit që zgjasin edhe pas notit.
Merrni parasysh llojin dhe strukturën e lëkurës tuaj. Për ata me lëkurë të hollë, një locion ose llak është i përshtatshëm që nuk do të rëndojë dermën.
Për një bazë grimi është i përshtatshëm jo një krem, por një pluhur mbrojtës kundër diellit me nivelin SPF që ju nevojitet.

Si të aplikoni kremin me SPF?

Në mënyrë që kremi kundër diellit të ketë efektin e nevojshëm, duhet të dini rregullat bazë për aplikimin e tij në lëkurë. Mos harroni se duhet të përthithet plotësisht përpara se të dilni jashtë në diell. Kjo do të thotë se rekomandohet ta aplikoni 15 minuta para daljes. Sasia mesatare është 1 lugë. në fytyrë dhe 1 lugë gjelle. l. në trup. Çdo 2 orë duhet të përsërisni procedurën e aplikimit të kremit, pasi lahet me djersë dhe lagështi dhe humbet vetitë e tij të dobishme.

Afati i ruajtjes së kremit SPF nuk është më shumë se një sezon, megjithëse në paketim mund të tregohet një periudhë më e gjatë.

E gjithë e vërteta për kremin me SPF

Ka thashetheme të ndryshme për produkte me një shkallë mbrojtjeje nga rrezet e diellit, gjë që konfirmon thënien e pakundërshtueshme: “sa njerëz, aq shumë mendime”. Megjithatë, dermatologët dhe specialistët e kozmetikës e dinë shumë më mirë se çfarë është e vërtetë dhe çfarë është e gabuar në lidhje me përdorimin e SPF. Por çfarë duhet të dini personalisht për këtë term?

SPF nuk ndikon në kancer

Kjo është tema kryesore dhe e dhimbshme e shumë blogjeve dhe forumeve ku diskutohet roli dhe ndikimi i kremrave me SPF në shëndet dhe shfaqjen e qelizave kancerogjene. Megjithatë, statistikat dhe studimet e dermatologëve thonë të kundërtën. Është e rëndësishme të mbani mend se kozmetikë të tillë nuk përmbajnë vetë hekur ose titan, por molekula që nuk janë në gjendje të depërtojnë thellë në dermë. Ato mbeten në sipërfaqen e lëkurës, sepse roli kryesor i tyre është mbrojtja nga rrezatimi UV. Pa substanca të tilla, nuk do të jetë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar dhe të mbrohet siç duhet lëkura.

Shkalla më e mirë e mbrojtjes është SPF 30

Sigurisht, ka vlera më të larta - deri në 100. Megjithatë, efekti i tyre në lëkurë nuk është aq i rëndësishëm. Çdo gjë mbi 30 SPF nuk është asgjë më shumë se një mashtrim marketingu, sepse siguron vetëm 2% më shumë mbrojtje! Nëse përdorni krem ​​për të shkuar në plazh, atëherë SPF 15-30 është i përshtatshëm për ju, dhe për një shëtitje të rregullt në verë, përdorni SPF 8-10.

Dermatologët besojnë se opsioni më i mirë për mbrojtjen e lëkurës së vajzave është kremi me SPF 30.

Produktet me SPF nuk janë vetëm për mbrojtjen nga dielli

Sot, ndërsa kozmetologjia arrin një nivel të ri, linja midis kremrave kundër diellit është turbulluar. Ka gjithnjë e më shumë kremra dhe losione universale që mund të përdoren për qëllime të ndryshme. Këto produkte përmbajnë aminoacide, vitamina, vajra, acid hialuronik dhe antioksidantë që ndihmojnë në hidratimin, ushqyerjen dhe restaurimin e lëkurës. Ato zbutin rrudhat, barazojnë ngjyrën dhe parandalojnë plakjen e parakohshme. Ndihmës të tillë bukurie duhet të jenë në çantën e grimit të çdo gruaje!

Produktet me SPF nuk luftojnë njollat ​​ose njollat ​​e moshës

Shfaqja e njollave dhe njollave të moshës ndikohet jo aq nga dielli sa nga stresi, karakteristikat e lëkurës, gjenetika dhe sëmundjet. Prandaj, kremrat me tregues SPF nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në lëkurën e tillë, sepse qëllimi i tyre kryesor është mbrojtja nga rrezatimi UV.

Pa SPF pa përbërës kimikë

Njohësit e gjithçkaje natyrale dhe të shëndetshme e shohin negativisht përbërjen e shumë kremrave kundër diellit. Sidoqoftë, kur vendosni në favor të një produkti ose një tjetër, ia vlen të mbani mend efektet e forta negative të dritës së diellit dhe pasojat që presin lëkurën pa mbrojtjen e duhur. Kjo është arsyeja pse paketimi i një kremi ose locioni duhet të tregojë se për çfarë drejtohet veprimi i këtij produkti: rrezet UVA ose UVB. Përbërja duhet të përfshijë përbërësit e mëposhtëm: salicilate, cinnamate, silikone. Këta janë përbërës kimikë, por është e nevojshme edhe prania e atyre fizike: zinku dhe oksidi i titanit, të cilët mbulojnë lëkurën dhe mbrojnë nga rrezet e dëmshme.

Tani, duke ditur të vërtetën për produktet me SPF, do të zgjidhni një krem ​​që do t'ju përshtatet personalisht dhe do t'ju mbrojë nga efektet e dëmshme të rrezeve të diellit. Mos harroni se SPF nuk janë vetëm kremëra. Ka edhe ushqime që mbrojnë lëkurën nga djegiet. Këto përfshijnë çokollatën e zezë, domatet, salmonin, shalqinin, patatet dhe karotat. Përdorimi i tyre do t'ju mbrojë nga rrezatimi!

18 janar 2014, ora 12:49

Mirëdita, Mikrushanochki! Vera është përpara dhe një kohë me ditë me diell, shëtitje në diell të ndritshëm dhe këmbë të nxira. Por që lëkura juaj të mos “fyhet” nga ju, të mos ju mërzitë me lëkurë dhe rrudha shtesë, mos harroni të kujdeseni për të! Dhe sot do të flasim për produktet Sun Screen - kremra mbrojtës për fytyrën dhe trupin me faktorë SPF.

Dozat e rrezatimit ultravjollcë grumbullohen në trup gjatë gjithë jetës. Djegiet e rënda janë veçanërisht të rrezikshme kur lëkura krijohet dhe zhvishet. Trupi do të kujtojë çdo lëvore dhe do t'ju kujtojë në 10-15 vjet. Prandaj, është e rëndësishme të përdorni kozmetikë me filtra SPF.

Për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe për ta mbajtur atë të sigurt, së pari le të kuptojmë se çfarë lloj kremrash ekzistojnë - për ta thënë me fjalë shumë të thjeshta, produktet me SPF mund të ndahen në kremrat NGA për rrezitje dhe për kremrat për rrezitje. Ata do të ndryshojnë në shkallën e mbrojtjes SPF nga 4 në 50.

Faktori i mbrojtjes nga dielli është një tregues që përcakton se sa mirë një krem ​​mund të mbrojë lëkurën nga djegia nga dielli. Sa më i lartë të jetë SPF, aq më e mirë është mbrojtja.

• SPF nga 2 në 10 jep një nivel bazë të mbrojtjes.
• SPF nga 15 në 25 jep një nivel mesatar mbrojtjeje.
• SPF nga 30 në 100 jep një nivel të lartë mbrojtjeje.

Këto shifra nuk nënkuptojnë shkallën e përthithjes së ultravjollcës, por më tepër një indeks që tregon se sa kohë mund të qëndroni në diell të hapur nën mbrojtjen e këtij kremi. Për shembull, SPF 15 thith 93.3 përqind të rrezeve UVB, por SPF 30 thith 96.7 përqind. Indeksi u dyfishua, por shkalla e përthithjes u rrit me vetëm 3.4 për qind.

Për të zbuluar kohën e sigurt të ekspozimit në diell para skuqjes, duhet ta shumëzoni atë me numrin SPF. Për shembull, nëse është 10 minuta, atëherë shumëzoni me SPF 15, marrim 150 minuta, domethënë 2.5 orë. Pas 2.5 orësh duhet ta aplikoni sërish këtë krem.

Vlen të dihet: sa më i lartë të jetë faktori mbrojtës, aq më e dendur dhe e yndyrshme do të jetë tekstura e kremit.

Dhe gjëja më e rëndësishme është që shkalla e mbrojtjes të mos mblidhet, domethënë nëse keni një krem ​​bazë për fytyrën me SPF 15 dhe përdorni SPF 20 sipër, atëherë mbrojtja totale do të jetë SPF 20.

Absolutisht gjithmonë duhet të aplikoni një krem ​​mbrojtës në pjesët e ekspozuara të trupit tuaj me tatuazhe për të parandaluar zbehjen e tyre.

Unë flas aq shumë për nevojën për të përdorur krem ​​kundër diellit, ndaj le të flasim për preferencat e mia në marka dhe marka.

SPF në kozmetikën bazë

Për qytetin dhe një qëndrim të shkurtër në diell, kujdesi im bazë Artistry është i mjaftueshëm për mua - si locioni ashtu edhe fondatina përmbajnë SPF 15, e cila është e mjaftueshme për mua për të arritur në takim. Në të njëjtën kohë, marr një kujdes të plotë të fytyrës dhe një teksturë delikate. Aktualisht po përdor linjën e plotë dhe jam shumë i kënaqur me të. Kostoja e locionit me faktor spf 3880 rubla.

Krem dielli për fytyrën

Nëse e kuptoj që nuk do të duhet të eci në diell për 1.5-2 orë, atëherë marr ndihmës më të fortë, për shembull krem ​​kundër diellit LibreDerm Bronzeada SPF 30. Kremi ka një teksturë mjaft të lehtë, përthithet shpejt dhe nuk lë ngjitje. ose shkëlqim i yndyrshëm në lëkurë. Ka një erë të lehtë kremi kundër diellit, që është padyshim një plus. Kostoja e kremit në zonë 700 rubla.

Nëse shkoj në park për një shëtitje të gjatë nën diell ose shkoj me pushime, atëherë kremi me SPF 50 nga Uriage bëhet ndihmësi im. Kremi ka një teksturë super të lehtë, efekt mattifikues dhe një aromë tepër të këndshme. E kuptoj që nuk do të nxihem me të, por mund të jem 100% i sigurt se lëkura ime do të mbrohet nga rrezatimi ultravjollcë. Ai tashmë po pret në krahë dhe po fluturon me mua në Gjeorgjinë me diell. Kostoja e kremit në zonë 800 rubla.

Sesderma, një nga markat e mia të preferuara, ka gjithashtu një krem ​​mbrojtës mat. Unë do ta lë këtë krem ​​për korrikun, kur sapo do të mbaroj trajtimin tim Artistry dhe do ta përdor si zëvendësues si krem ​​dite. Kostoja e kremit 2800 rubla.

Nëse dëshironi diçka më buxhetore, atëherë mund të konsideroni kremrat Sun Look nga dyqani Podruzhka. Unë kam një krem ​​kundër diellit për fytyrën SPF 30 Anti-Age. Kremi gjithashtu ka një aromë të këndshme dhe përthithet lehtë dhe shpejt. Unë e përdor për një tatuazh në kyçin tim, jam plotësisht i kënaqur me të. Çmimi 389 rubla.

Krem dielli për trupin

Unë kam lëkurë mjaft të errët, kështu që përdor vetëm mbrojtje më të madhe se 30 në det, kur shtrihem për një kohë të gjatë dhe zhytem në diell.

Spërkatjet e thata kundër diellit janë bërë të njohura tani. Tingëllon premtuese. Megjithatë, duke pasur dy analoge në dispozicion për përdorim, kuptova se sa të ndryshëm janë ato.

Spray kundër diellit të thatë Sun Look SPF 50 doli të mos ishte fare i thatë, përkundrazi ishte një vaj me një llak. Por në të njëjtën kohë ka një aromë të mahnitshme. Kjo është vetëm WOW. Por mund ta përdor vetëm në det; për qytetin është i yndyrshëm dhe i yndyrshëm. Çmimi 495 rubla.

Por kolegu i tij nga marka Uriage - llak i thatë i mjegullës SPF 30 doli të ishte i butë dhe delikat. Pothuajse e padukshme, një mjegull e lehtë dhe e lehtë mbulon lëkurën, një aromë e pavëmendshme. Shumë i butë. Tashmë po bëhem gati të futem në çantën time të grimit në Gjeorgji. Çmimi 1000 rubla.

Epo, një përfaqësues klasik i kremrave kundër diellit për trupin është LibreDerm Bronzerada SPF 15 për fytyrën dhe trupin. Mesatarisht i dendur, me një aromë klasike kundër diellit, përhapet lehtësisht mbi lëkurë dhe e hidraton atë. Çmimi 800 rubla.

Të gjithë kremrat përveç Sesderma janë të papërshkueshëm nga uji.

Ky arsenal kremrash kundër diellit do të më zgjasë gjithë verën dhe 2 pushime. Lëkura do të jetë plotësisht e sigurt - e bukur, e hidratuar dhe e mbrojtur. Ndani në komente çfarë kremra keni provuar? Cilat janë të preferuarat tuaja?

Mbrojtja UV është kritike për parandalimin e shenjave të plakjes dhe kancerit të lëkurës.

Nuk ka metoda 100% efektive të mbrojtjes nga dielli. Ndoshta mënyra më efektive është të mos dilni nga shtëpia, por kjo është e pamundur.

Fatkeqësisht, ka shumë informacione të ndryshme kontradiktore - artikuj negativë në komunitetin shkencor, truket e marketingut dhe rishikimet e njëanshme nga blogerët e bukurisë, e gjithë kjo e ndërlikon zgjedhjen dhe ju ngatërron. Në këtë artikull do të zbulojmë mekanizmin se si funksionojnë kremrat kundër diellit dhe do të japim disa këshilla për zgjedhjen.

Si funksionon kremi kundër diellit?

Kremrat kundër diellit (kremrat, spërkatjet) ndikojnë në lëkurë në dy mënyra, duke e mbrojtur nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë.

• Pasqyrim. Shumica e produkteve krijojnë një shtresë të hollë "ekrani" që shpërndahet dhe reflekton rrezet e diellit.

• Absorboni. Disa produkte funksionojnë si absorbues të dritës së diellit - ato ndalojnë rrezatimin ultravjollcë, thithin dhe parandalojnë depërtimin e tij në lëkurë.

Pavarësisht se në çfarë parimi bazohet funksionimi i një produkti të caktuar, të gjitha kozmetikët kundër diellit nuk ofrojnë mbrojtje 100%. Një pjesë e rrezatimit do të vazhdojë të depërtojë në lëkurë.

UVA dhe UVB

Ekzistojnë disa lloje të rrezatimit diellor - UVC, UVB dhe UVA:

• Rrezet UVC janë vdekjeprurëse për njerëzit, të cilat shpërndahen në shtresën e ozonit të atmosferës sonë pa dëmtuar të gjithë jetën në Tokë.

• UVB është rrezatim me valë të shkurtër që depërton vetëm në shtresën e sipërme të lëkurës (epidermë), por është kjo lloj rrezeje që shkakton djegien nga dielli dhe është një shkaktar i zakonshëm i kancerit.

• UVA është rrezatim me valë të gjata që na rrethon dhe përshkon gjithçka që nga momenti i lindjes së diellit deri në perëndim të diellit. Këto rreze ndikojnë në trup edhe kur jemi brenda dhe depërtojnë më thellë se epiderma në dermë. Nuk shkakton djegie, por nxit rrezitje, pigmentim, fotoplakje të lëkurës dhe shfaqjen e rrudhave. Hulumtimet janë duke u zhvilluar për të identifikuar përfshirjen e rrezeve UVA në formimin e kancerit të lëkurës.

Çfarë është SPF

SPF është një shkurtim për faktorin mbrojtës nga dielli. Treguesi numerik është një tregues i shkallës së mbrojtjes nga rrezatimi diellor. Mesatarisht, lëkura është e ekspozuar ndaj rrezeve UVB dhe digjet në 10 minuta, për shembull, nëse aplikoni krem ​​kundër diellit me SPF15, mbrojtja do të zgjasë për 150 minuta (mesatarisht 10 minuta shumëzuar me numrin SPF).

Por, për fat të keq, jo gjithçka është aq e thjeshtë dhe e paqartë. Nëse krahasoni një krem ​​me SPF15 me SPF30, ky i fundit nuk do të jetë dy herë më efektiv. SPF 15 bllokon afërsisht 93% të rrezeve, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Kur zgjidhni një krem ​​kundër diellit, ia vlen të merren parasysh shumë nuanca: toni i lëkurës, vendndodhja gjeografike, klima, koha e vitit dhe shumë më tepër. Për shembull, për lëkurën e hapur këshillohet të zgjidhni produkte me një vlerë numerike SPF më të lartë se për lëkurën e errët. Nëse jetoni në rajonet e Leningradit ose Moskës, atëherë numri SPF në krem ​​do të jetë më i ulët se vlera e produktit që merrni për të udhëtuar përgjatë ekuatorit.

Çfarë është PA

PA është një vlerësim i përdorur nga prodhuesit e kremrave të diellit në Kore dhe Japoni për të treguar mbrojtjen kundër rrezeve UVA. PA+ do të thotë mbrojtje minimale, PA++ do të thotë e moderuar, PA+++ do të thotë e fortë.

Shembuj të produkteve

Krem diellor korean SPF-50 / PA+++ me aloe për fytyrën dhe trupin Farm Stay

Krem kundër diellit me teksturë të lehtë dhe spektër të lartë mbrojtjeje - SPF-50 / PA+++. Aloe vera zbut dhe ushqen lëkurën, duke parandaluar skuqjen pas banjove të diellit.

Mbron në mënyrë efektive nga rrezet e gjata UVA, parandalon fotoplakjen, alergjitë nga dielli dhe skuqjen. Ekstrakti i kërmillit shëron lëndimet e lëkurës, vitamina E ushqen dhe ka një efekt rinovues.

Çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni krem ​​kundër diellit

Kompleksi

Kremrat e efektshëm të diellit duhet të përmbajnë:

• Avobenzone(avobenzone) është një kimikat i papërshkueshëm nga uji, i butë që është i shkëlqyeshëm në thithjen e rrezeve UVA.

• Dioksid titaniumi(Dioksidi i titanit) dhe oksid zinku(oksid zinku) - filtra klasikë të diellit me spektër të gjerë që thithin rrezet UVB dhe disa UVA. Megjithë stabilitetin dhe efektivitetin e tyre, këta përbërës sintetikë nuk duhet të mbizotërojnë, përndryshe ekziston rreziku i bllokimit të gjëndrave dhjamore dhe mutacionit të qelizave.

Kur zgjidhni një produkt, kushtojini vëmendje listës së përbërësve; së bashku me sintetikën, përbërja duhet të përmbajë shumë hidratues dhe lëndë ushqyese me origjinë organike.

Shembuj të produkteve

Krem SPF 15 për lëkurë normale dhe të thatë Mineralium me avobenzon dhe dioksid titani

Avobenzona dhe dioksidi i titanit mbrojnë në mënyrë efektive lëkurën nga efektet e dëmshme të dritës së diellit. Acidi hialuronik, aloe, vitaminat, proteinat e orizit dhe mineralet e Detit të Vdekur të përfshira në përbërje hidratojnë, ushqejnë lëkurën dhe zbutin rrudhat.

Krem kundër diellit SPF15 me efekt mat për lëkurën e yndyrshme Mineralium me avobenzon dhe dioksid titani

Përmban avobenzon dhe dioksid titani. Gjithashtu përmban vitamina C dhe E, aloe dhe minerale të Detit të Vdekur. Kremi largon me kujdes sebumin dhe mbron lëkurën nga rrezet e diellit.

Rezistenca ndaj ujit

Nëse përdorni krem ​​kundër diellit para stërvitjes, shkoni në plazh ose jetoni në një klimë të lagësht, kremi juaj ndaj diellit duhet të jetë rezistent ndaj lagështirës dhe djersës. Ju lutemi vini re se termi "rezistencë ndaj ujit" nuk nënkupton rezistencë të plotë ndaj ujit. Mesatarisht, kremrat kundër diellit me këtë etiketë mund të përballojnë deri në 2,5 minuta aktivitete aktive ujore (për shembull, vaterpoloja). Gjithashtu, pasi të jeni në ujë dhe më pas të keni tharë lëkurën me një peshqir, do t'ju duhet të ripërdorni kremin kundër diellit.

Shembuj të produkteve

Krem hidratues i papërshkueshëm nga uji për fytyrën dhe trupin SPF 50 nga Sea Of Spa

Përmban vitamina dhe minerale të Detit të Vdekur për të hidratuar dhe ushqyer lëkurën. Ofron mbrojtje të fortë kundër rrezeve UVB dhe UVA. Rezistent ndaj ujit dhe djersës.

Krem dielli i papërshkueshëm nga uji për fytyrën dhe trupin SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Përmban vitamina dhe minerale të Detit të Vdekur për të hidratuar dhe ushqyer lëkurën. Gjithashtu përmban dioksid titani. Ofron mbrojtje të fortë kundër rrezeve UVB dhe UVA. Rezistent ndaj ujit dhe djersës.

Kremrat kundër diellit nuk duhet të shkaktojnë shqetësim

Nëse keni kruajtje ose djegie pas aplikimit të ndonjë kremi kundër diellit ose llak, duhet të ndaloni përdorimin e atij produkti dhe të gjeni një të ri që është i përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës.

Zgjidhni kremra të lehta për lëkurë të prirur ndaj akneve

Aknet shfaqen si pasojë e mosfunksionimit të gjëndrave dhjamore, inflamacionit të poreve dhe gjëndrave të flokëve. Kur zgjidhni një krem ​​kundër diellit për lëkurën e prirur ndaj akneve, duhet të jeni shumë të kujdesshëm. Ne rekomandojmë produkte pa vaj, me bazë uji-minerale.

Shembuj të produkteve

Kushtojini vëmendje datës së skadencës

Bleni produkte që kanë një jetëgjatësi të mjaftueshme. Nëse një produkt mbrojtës nga dielli arrin datën e skadencës, shumë filtra sintetikë mbrojtës ndaj diellit ka të ngjarë të degradohen - në rastin më të mirë, produkti nuk do të jetë efektiv, në rastin më të keq, do të dëmtojë lëkurën ose do të shkaktojë alergji.

Simboli që tregon datën e skadencës në muaj

Si të aplikoni krem ​​kundër diellit

• Shtrydhni kremin ose xhelin dhe aplikojeni me pëllëmbët tuaja në zonat që do të ekspozohen ndaj dritës së diellit. Fërkojeni derisa të përthithet plotësisht. Ekspertët rekomandojnë të mos kurseni dhe të aplikoni dy lugë krem ​​në të gjithë trupin.

• Rekomandojmë të aplikoni krem ​​kundër diellit 30 minuta para daljes nga shtëpia.

• Kur ekspozoheni në rrezet e diellit intensive, riaplikoni produktin çdo dy orë.

• Kushtojini vëmendje të veçantë lëkurës së fytyrës tuaj, aplikojeni kremin në të gjitha zonat, duke përfshirë buzët, veshët dhe mjekrën. Kremrat me SPF dhe PA do të jenë një bazë e shkëlqyer për grimin.

• Nëse përdorni sprej mbrojtës ndaj diellit, kini kujdes që të mos hyni në sy ose ta thithni.

Dhe mbani mend se asnjë produkt nuk ofron mbrojtje 100% nga dielli. Gjatë periudhës së aktivitetit me diell (nga mesdita deri në mbrëmje), sigurohuni që të vishni kapele dhe rroba të lehta prej pambuku me mëngë të gjata, të përdorni syze dielli, të minimizoni kohën e kaluar nën diellin përvëlues dhe të qëndroni në ambiente të mbyllura me ajër të kondicionuar.