Fördelarna och skadorna med vibrerande massageapparater och vibrationsplattformar för viktminskning. Vibrerande massageapparat för viktminskning

Nack- och axelmassageapparat Takasima MY-010B

Vibrerande massageapparater: läkande vibrationer

Bland enheter för massage, välbefinnande och viktminskning är en stor nisch upptagen av vibrerande massageapparater, som snabbt vinner popularitet. När allt kommer omkring är dessa verkligen unika och komplexa enheter som inte bara kan ge många minuter av nöje, utan också kommer att ge otvivelaktiga fördelar för kroppen, i synnerhet i en så komplex och ansvarsfull fråga som att bibehålla normal vikt och allmän hälsa.

Vilka typer av vibrerande massageapparater finns det? Vad behövs de till?

• förebyggande och terapeutiskt. Både för förebyggande och behandling av olika sjukdomar.
• återställa och träna muskler. För idrottare och dig som vill ha en tonad, skulpterad kropp.
• för viktminskning och eliminering av celluliter.

För det andra finns vibrerande massageapparater i olika modeller:

• Manuell. Ett utmärkt alternativ för "svåra att nå platser": nacke, underarmar, inre lår, huvud, fötter. De används för förebyggande och behandling av cervikal osteokondros, såväl som för förbättring av kroppens inre organ genom akupunktureffekter på speciella punkter på fötterna.
• Golvmassageapparater. I sin tur är de uppdelade i:
• Vibrationsplattformar- designad för viktminskning, stimulering av metaboliska processer, stärkande av ryggraden, rengöring av blodkärl och återställande av blodcirkulationen.
• Vibrerande fotmassageapparater- lätt, kompakt med en speciell design som tar hänsyn till biologiskt aktiva punkter på fötterna. Ytterligare funktioner skapar statisk spänning, vilket gör att du kan slappna av musklerna och blodkärlen i benen - en utmärkt läkande och förebyggande effekt för åderbråck och stående arbete.
• Det finns två typer av vibrationsställ:
• tejp vibrerande massageapparater tjänar till att minska fett och celluliter på mage, lår och skinkor, och används för massage av ben, rygg och allmän figurkorrigering. Som regel är de utrustade med flera typer av turbobälten: vanlig, terapeutisk, rullmassage, nålakupunktur.
• vibrationssimulatorer: den kombinerade effekten av högintensiva vibrationer (bränna fett och bryta ner celluliter) och induktiv ström, som tonar och behandlar störningar på cellulär och neural nivå. Med lågfrekventa vibrationer - en underbar avslappnande massage. Specialprogram är utformade för att träna musklerna i benen, skinkorna och ryggen.
• Massageöverdrag och madrasser. Ryggmassage och allmän kroppsmassage med en unik allmän hälsoeffekt. Överdrag kan användas hemma, på jobbet, i bilen.
• Bantningsbälten. Detta är inte bara ett viktminskningsprogram för massage och anti-celluliter, utan också träning av mag- och ryggmuskler, ben, armar, vilket gör att du kan "bygga" kroppen.
• Svängmaskiner(baserat på kinesisk guldfiskgymnastik). De skapar mjuka oscillerande rörelser i kroppen, läker hela kroppen, lindrar stress och eliminerar fettavlagringar. Ett stort plus är att det finns en naturlig behandling för posturala störningar, även skolios i de två första stadierna. Denna massage hjälper till med smärtsam radikulit och osteokondros. Visar utmärkta resultat vid rehabilitering av patienter efter stroke.

Nöjet med massage - plus olika förmåner

Vilken vibrator du än väljer själv, garanterar dess regelbundna användning dig många positiva resultat.

Gynnsam effekt på metaboliska processer - matsmältningseffektiviteten förbättras, vilket minskar aptiten och minskar mängden mat som äts, hormonella nivåer stabiliseras

• Positiv effekt på tillståndet i nervsystemet: lugnar, slappnar av och stimulerar samtidigt kvaliteten på impulsöverföring mellan neuroner. Resultatet: förbättrat minne, stabil känslomässig bakgrund, god och vilsam sömn, gott humör.
• Vibrationer förstör fett- och cellulitavlagringar, vilket främjar viktminskning och förbättrar hudens och subkutan vävnads tillstånd.
• Gynnsam effekt på metaboliska processer - matsmältningseffektiviteten förbättras, vilket minskar aptiten och minskar mängden mat som äts, hormonella nivåer stabiliseras
• Stimulerar blodcirkulationen och lymfflödet
• Musklerna tonas och stramas, ledernas rörlighet förbättras
• Avlägsnar naturligt överflödig vätska från kroppen

Nuförtiden har många enheter och enheter för att gå ner i vikt och förbättra formen och utseendet på olika delar av kroppen dykt upp på marknaden för viktminskning och hälsosamma livsstilsprodukter. Bland alla dessa enheter kan man urskilja sådana typer av enheter som massageapparater. Många potentiella köpare av dessa enheter är intresserade av hjälper en massageapparat att ta bort magfett??

• Handmassagerare (som du applicerar på din kropp)
• Bantningsbälten (som du bär runt midjan)
• Vibrationsträningsskor (dessa är träningsskor med speciella remmar och bälten som överför vibrationer till din kropp)

Vanligtvis, när folk pratar om massageapparater för viktminskning, menar de ett av dessa alternativ. Alla dessa typer av massageapparater har en gemensam funktionsprincip - vibration. Vissa av dem, att döma av tillverkarnas uttalanden, kan avge speciella vågor och signaler som hjälper dig att gå ner i vikt, men tillförlitligheten av sådana uttalanden förblir ifrågasatt. Detta kan bara vara ett oärligt marknadsföringsknep, och även om de avger något, är effektiviteten av dessa strålningar för viktminskning tveksam.

Varför tror folk gärna på massageapparater för viktminskning?

Sedan urminnes tider har människor försökt hitta enkla lösningar på sina problem. Detta förklarar populariteten för sådana massageapparater. Håller med, idén att gå ner i vikt utan ansträngning och bantning låter väldigt attraktiv. Varje person som vill bli av med magfett och förbättra sin figur, drömmer innerst inne om att uppnå dessa resultat snabbt och enkelt.

Men däri ligger haken, eftersom alla dessa träningsmaskiner inte kan ha någon betydande effekt på att gå ner i vikt och bli av med magfett. Det finns praktiskt taget ingen logisk grund för detta.

Naturligtvis försäkrar tillverkare av massageapparater dig att vibrationer har mirakulösa egenskaper. Enligt dem "bryter det ner" fett, förbättrar ämnesomsättningen, förbättrar välbefinnande och humör och kommer att få dig att se 20 år yngre ut. Och allt detta kommer att ske snabbt och enkelt, utan någon ansträngning från din sida. Fortsätter du verkligen att tro på allt detta?

Detta är väldigt lätt att tro, för i annonserna för alla dessa massageapparater ser vi atletiska människor, fitnessmodeller som tränar på dem. Man kan tro att de blev så atletiska just tack vare användningen av dessa massageapparater.

Tja, det här är en vacker saga, men det är dags att ta nudlarna ur öronen. Varken vibrationer eller magisk strålning hjälper dig att bli av med ditt magfett. Detta görs helt annorlunda. Och det kommer att kräva ansträngning från dig!

Vad ska man egentligen göra för att tappa magfett?

För att svara på många frågor från människor som är långt ifrån fitness och bodybuilding är det ofta nödvändigt att återberätta uppenbara truismer om och om igen. Ibland är det tröttsamt, men det finns ingen flykt från det. Utan att förstå dessa grundläggande principer kommer du inte att kunna bli av med din hatade mage.

Låt oss därför upprepa dessa principer ännu en gång. Så det viktigaste för att gå ner i vikt och bli av med magfett är kosten. Kom ihåg en gång för alla. Blanda bara inte ihop kost med fasta. Det här är olika saker.

En ordentlig kost kommer inte att kräva att du lider av hunger. En korrekt kost innebär regelbundna måttliga begränsningar av mängden kalorier som konsumeras. Om du gör detta på rätt sätt kommer minskningen av kalorier att vara väldigt obetydlig för dig, och du kommer helt enkelt inte att känna av det. Det här är ett ämne för ett separat stort samtal, men i ett nötskal kan du läsa om det.

Den andra viktiga komponenten för att bli av med magfett är att välja rätt övningar. Du kan läsa om övningar i den här artikeln -

Hur, trots allt, kan vibrerande massageapparater vara användbara?

Slutligen ska det sägas att du kan få vissa fördelar av att använda vibrerande massageapparater. Vi pratar om de fall då människor leder en stillasittande livsstil och deras kropp helt enkelt stagnerar. Vissa av dem är helt enkelt för lata för att träna fysiskt, medan andra verkligen inte har en sådan möjlighet (även om lättja mycket ofta motiveras av bristen på möjligheter).

I det här fallet kommer regelbunden användning av en massageapparat att hjälpa till att åtminstone på något sätt "skaka upp" kroppen. Massageapparaten kan öka blodcirkulationen och aktivera metaboliska processer i det masserade området av kroppen. För en aktiv person kommer detta inte att räcka, men för en stillasittande livsstil kommer det att vara bättre än ingenting alls.

Om du också tillhör denna kategori av människor, måste du först och främst tänka på regelbunden fysisk aktivitet och inte bara lita på massageapparater. Du kan få en grundläggande förståelse för att välja tränings- och kostplan från artikeln.

Vibrerande massageapparater– Det här är enheter som är utformade för att påverka människokroppen med hjälp av mekaniska vibrationer. Med deras hjälp kan du förbättra blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Vibrerande massageapparater hjälper också till att avlägsna överflödig vätska från kroppen och påskynda regenereringsprocesser. Dessa enheter är idealiska för personer som lider av osteokondros eller andra sjukdomar associerade med ryggraden.

Huvudsyftet med vibrerande massageapparater är att bekämpa övervikt och förbättra figurens konturer. 30 minuters träning på en vibrerande massageapparat är lika i effektivitet som en och en halv timmes tråkig träning på gymmet. Med regelbunden användning kan du bli av med celluliter, öka hudens och muskelelasticiteten och gå ner i övervikt.

En annan fördel med vibrerande massageapparater är stimuleringen av inre organ genom att påverka reflexogena zoner. Under påverkan av enheten producerar kroppen biologiskt aktiva ämnen som histamin, acetylkolin och andra. Lymf bär dem genom hela kroppen och stimulerar alla system och organ.

Det finns flera kontraindikationer för att använda en vibrerande massageapparat. Golvstående enheter kan inte användas för sår, gastrit, polynefrit eller i närvaro av njursten. För personer med nedsatt hjärtfunktion är det nödvändigt att konsultera en läkare innan du använder vibrerande massageapparater.

Andra kontraindikationer för att använda en vibrerande massageapparat för kvinnor är en instabil menstruationscykel eller smärtsamma perioder, graviditet och amning.

Bland de olika vibrerande massageapparaterna kan följande typer urskiljas:

• stationär (golv);
• kompakt (manuell);
• vibrerande ansiktsmassageapparater.

Baserat på recensioner från riktiga kunder och expertbetyg sammanställdes ett betyg av de bästa vibrerande massageapparaterna för var och en av ovanstående typer, vilket indikerar alla de viktigaste fördelarna och nackdelarna med enheterna.

De bästa golvstående elektriska vibrerande massageapparaterna

Golvstående elektriska vibrerande massageapparater är enheter med en metallbas. I dess övre del finns en kontrollpanel och ett fäste för massageband som drivs av en elmotor.

Beroende på den vibrerande massageapparatens funktion, innehåller paketet bälten med olika ytor utformade för att massera olika delar av människokroppen. Bland nackdelarna med golvmonterade vibromassager bör det noteras att de är skrymmande och bullriga i jämförelse med kompakta modeller.

3 HouseFit HM-3003

Idealisk för användning hemma
Ett land: USA (tillverkat i Kina)
Genomsnittligt pris: 15 000 gnid.
Betyg (2019): 4,4

Golvstående vibrerande kroppsmassager HouseFit HM-3003 är en elektrisk enhet med en hållbar genomskinlig glasbas. Det är en högkvalitativ träningsmaskin designad för att massera bröst, rygg, axlar och rumpa. Med dess hjälp kan du slappna av musklerna, påskynda processen att ta bort fetter och gifter från kroppen, eliminera celluliter och öka blodtrycket.

Den vibrerande massageapparaten kommer med 3 massagebälten, vars rörelseintensitet kan justeras med hjälp av kontrollpanelen genom att välja ett av 6 driftslägen. Förutom ett dubbelt slätt bälte designat för att massera rygg-, axel- och bröstområdena, finns ett bälte med massagefingrar för små delar av kroppen, samt ett strukturerat bälte med anti-cellulit-utsprång för massage av mage, lår och rumpa.

Fördelar:

• pålitlig design som tål belastningar på upp till 100 kg;
• modern och elegant design som gör att den vibrerande massageapparaten ser bra ut i alla heminredningar;
• närvaron av tre olika bälten för olika delar av kroppen;
• förmågan att utföra inte bara anti-celluliter, utan också förebyggande, terapeutiska och avslappnande typer av massage;
• närvaron av sex driftslägen för enheten.

Brister:

• producerar högt ljud under drift.

2 Kampfer MAGIC KV-1103

Multifunktionalitet
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 19 290 RUB.
Betyg (2019): 4,5

MAGIC KV-1103 vibrationsmassagemodell, presenterad av den berömda tillverkaren av sportutrustning Kampfer, är en kraftfull och multifunktionell enhet. Med dess hjälp kan du utföra alla typer av massage på nästan vilken del av kroppen som helst.

Klasser på MAGIC KV-1103 hjälper till att förbättra subkutan blodcirkulation, öka muskeltonus och hudens elasticitet och bibehålla god fysisk form. Kundrecensioner visar att du med hjälp av en vibrerande massageapparat kan värma upp dina muskler innan träning, lindra trötthet och smärta.

MAGIC KV-1103 är utrustad med ett stort antal olika massagebälten. Förutom standard anti-celluliter, nål och dubbla tejp, innehåller satsen ett rullbälte "turbo", vanliga bälten för ben och armar, samt bälten med handtag designade för handmassage.

Fördelar:

• tillförlitlighet i drift och snygg design av enheten;
• hög effekt (upp till 130 W), vilket möjliggör både allmän terapeutisk massage och allvarliga korrigerande effekter;
• närvaron av 8 band för olika typer av massage;
• stor funktionalitet - möjligheten att välja ett av 5 automatiska program och 20 hastighetslägen;
• bekväm kontrollpanel inklusive automatisk timer.

Brister:

• inte upptäckt.

1 KROPPSSKULPTUR BM-1200 GX-C

Den bästa helande effekten
Land: Kina
Genomsnittligt pris: 12 970 gnid.
Betyg (2019): 4,6

Elektrisk vibrationsmassager BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C är en idealisk apparat för passiv gymnastik. Efter regelbunden träning förbättras blodcirkulationen i kroppen, och fettavlagringar under huden minskar.

Med hjälp av de olika massagebältena som ingår i satsen kan du snabbt och smärtfritt tona nästan alla kroppens muskler.

Strukturellt är BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C gjord i form av ett stativ på en glasbas, till vilken en vibrerande massageapparat är fäst. Stativet kan justeras i höjd beroende på personens höjd. Enligt läkarnas rekommendationer överstiger enhetens maximala effekt inte 80 W, vilket gör den vibrerande massageapparaten helt säker för kroppen. Hastigheten på den vibrerande massageapparaten justeras smidigt med hjälp av en bekväm kontrollpanel.

Den vibrerande massageapparaten kommer med 6 massageband, justerbara i längd:

• rull "turbo" bälte för att massera små områden;
• "tusen fingrar" tejp för att slappna av huden;
• bälte med "knölar" för att bekämpa celluliter;
• dubbeltejp för att värma upp muskler;
• två vanliga bälten för ben och armar;
• två band för penslar.

Fördelar:

• möjlighet att använda för figurkorrigering, förebyggande och behandling av osteokondros, terapeutisk reflex eller återställande massage;
• smidig hastighetskontroll utan att stoppa elmotorn;
• närvaron av ett stort antal olika massageband.

Brister:

• lite bullriga när man jobbar.

De bästa kompakta (manuella) vibrerande massageapparaterna

Denna typ av vibrerande massageapparat är mycket bekväm för hemmabruk. Sådana enheter ser ut som ett strykjärn utrustat med rullar. Genom att applicera det på önskat område av kroppen kan du ge en avslappnande massage på dina ben, rygg eller nacke. Den största fördelen är dess kompakthet, vilket gör att du kan bära den med dig. Vissa handhållna vibrerande massageapparater är utrustade med en infraröd funktion, som värmer upp muskler och vävnader.

4 Medisana HM 850

Autonomi och kompakthet
Land: Tyskland
Genomsnittligt pris: 1 600 gnid.
Betyg (2019): 4,7

Medisana HM 850 bärbara vibrationsmassager gör ett utmärkt jobb med att behandla och förebygga många sjukdomar associerade med ryggraden, nacken, benen och armarna. Med regelbunden användning av enheten förbättras kroppens allmänna tillstånd, smärta lindras och muskeltonus förbättras.

Det bekväma arrangemanget av fyra massagehuvuden gör att du bekvämt kan massera de mest problematiska områdena. Två intensitetsnivåer gör processen så bekväm som möjligt. Med hjälp av ett bekvämt långt handtag kan du massera vilken del av kroppen som helst utan hjälp. Den vibrerande massageapparaten drivs av två batterier.

Fördelar:

• kompakthet och autonomi;
• ergonomisk och snygg design;
• möjlighet till högupplöst massage;
• tillgång till utbytbara tillbehör för olika typer av massage.

Brister:

• inte upptäckt.

3 CS Medica VibraPulsar CS-v1 kompakt

Utmärkt apparat för terapeutisk massage
Land: Kina
Genomsnittligt pris: 1 950 gnid.
Betyg (2019): 4,8

Vibrerande massageapparat CS Medica VibraPulsar CS-v1 lindrar effektivt smärta och lugnar receptorerna i muskler, hud och ligament. När man utför en massage ökar bildningen av endorfiner, histamin och andra ämnen som är fördelaktiga för kroppen i kroppen. Blodcirkulationen stimuleras också, lymfutflödet från vävnader ökar och cellerna berikas med syre. Den mekaniska effekten av den vibrerande massageapparaten åtföljs av intensiv uppvärmning av vävnaderna. Detta hjälper till att lindra muskeltrötthet och smärtsyndrom, och hjälper också till att avlägsna gifter från kroppen.

Den vibrerande massageapparaten är utrustad med ett bekvämt långt handtag som gör att du kan massera vilken del av kroppen som helst. Enheten är utrustad med fyra tillbehör för olika massage:

• smooth – ger en allmän avslappnande kroppsmassage;
• punkt - ger en riktad effekt på ett specifikt område av kroppen;
• mjuk – designad för en avslappnande massage av känsliga områden;
• munstycke med 4 huvuden - för ökad stimulering av blodtillförsel och lymfflöde, samt för effektiv kamp mot celluliter.

Fördelar:

• intensiv påverkan - från två till tre tusen slag per minut;
• fyra massageprogram och automatisk timer;
• tre nivåer av vibrationsintensitet.

2 Nozomi MH 102

Den mest lämpliga modellen för figurkorrigering
Land: Japan
Genomsnittspris: 2 129 RUB.
Betyg (2019): 4,9

En massageapparat med ett fäste gjord av två unika fingrar kommer att göra ett utmärkt jobb med att behandla stora delar av kroppen: ben, armar, axlar, rygg. Det rekommenderas inte för användning på huvud, hals och ansikte, eftersom mer ömtålig vård behövs där. Två hastighetslägen låter dig välja intensiteten och karaktären på massagen för det önskade området. De infraröda strålarna som enheten är utrustad med värmer upp hela kroppen, ända ner till ben och leder, vilket gör den böjlig för ytterligare terapeutiska manipulationer. Denna strålning är säker för människor och ger positiva förändringar på immunsystemet och kroppen som helhet.

Den japanska enheten kan lindra obehaglig ryggsmärta, svullna ben efter långvarig träning och överansträngda muskler från sport. Det löser perfekt problemet med att gå ner i vikt, bryta ner fettavlagringar och hjälpa till att förbättra blodcirkulationen, påskynda ämnesomsättningen och minska volymen. Många recensioner bekräftar effektiviteten av denna modell. Vissa kvinnor skriver att de första betydande förändringarna i volym märktes inom en månad, och i kombination med sport kan de uppnås på ett par veckor. Detta är förmodligen den bästa modellen för figurkorrigering.

1 Hakuto hm 1005

Det bästa alternativet till professionell massage
Land: Japan
Genomsnittligt pris: 17 700 gnid.
Betyg (2019): 5,0

När du väl har fått den här elektriska modellen behöver du inte längre spendera pengar på att besöka en salong eller hitta tid i ditt fullspäckade schema, eftersom du kan få massage när som helst. Setet innehåller tre tillbehör utformade för olika typer av effekter och områden på kroppen. Den första är idealisk för att massera höfter och rygg, i synnerhet musklerna nära ryggraden. Det slappnar perfekt av och lindrar spänningar. Genom att använda det regelbundet på låren kan du märka utjämningen av huden, gradvis eliminering av "apelsinskalet" och en minskning av volymen.

Det andra fästet är för känsliga områden som hårbotten, ansikte och dekolletage. Hon masserar dem försiktigt, vilket ger ytan slät och sammetslen. Det universella tredje fästet, enligt tillverkaren, lämpar sig väl för alla delar av kroppen, men fungerar bäst som en massageapparat för fötter och ben, hjälper till att lindra spänningar och få en känsla av lätthet. Det långa handtaget gör att du når de mest svåråtkomliga ställena. Köpare hävdar att enheten är ett bra alternativ till thaimassage på grund av dess kamfunktion, som maximalt kan arbeta med musklerna i halskrageområdet och nedre delen av ryggen.

De bästa vibrerande ansiktsmassageapparaterna

Vibrerande ansiktsmassageapparater är ett utmärkt verktyg för manuell terapi. Med regelbunden användning kan de ersätta dyra procedurer i skönhetssalonger.

Förutom kompakthet är en annan fördel aktiveringen av skyddande intradermala processer utformade för att bevara ungdom, fräschör och skönhet i ansiktet.

3 US Medica Joy

Utmärkt ergonomi. Förseglat hölje
Land: USA
Genomsnittligt pris: 880 rub.
Betyg (2019): 4,8

Denna vibrerande massageapparat är det bästa du kan komma på! Det är acceptabelt att ta den var som helst: för att studera, arbeta eller resa. Den drivs på ett batteri och dess lilla storlek gör att du kan lägga den även i en liten handväska. Det kommer att bli en oumbärlig assistent under dagen när du vill koppla av och varva ner lite. En stor fördel med denna underbara trollstav är dess absoluta ljudlöshet, och därför kommer Medica Joy inte att irritera sig med surrande. Tillverkaren rekommenderar att du applicerar massageapparaten på ett problemområde på någon del av kroppen i 10-15 minuter. Under denna tid har musklerna tid att spänna, slappna av och återgå till sitt "arbetande" tillstånd. Vibrationer, som tränger djupt in i vävnaderna, utlöser kroppens restaureringsprocess, på grund av vilken hudtillståndet förbättras och blir mer elastiskt.

Joy är osannolikt att ge ett idealiskt resultat på stora problemområden i kroppen (ben, mage) på grund av dess miniatyrstorlek, men det kommer att göra ett utmärkt jobb, till exempel i ansiktet. Dessutom kan massageapparaten användas med kosmetika, vilket hjälper dem att tränga in i de djupare lagren av huden. Detta är ett bra alternativ för dem som vill behålla ungdom, bli av med hudrynkor och strama åt sin ovala form. Den obestridliga fördelen med denna modell är dess förseglade kropp, så massage kan göras även i duschen.

2 joniska vibrationsmassager Revoskin

Den perfekta kombinationen av innovativ teknik och säkerhet
Land: Japan
Genomsnittligt pris: 800 rub.
Betyg (2019): 4,9

Den joniska vibrationsmassagern Energy Beauty Bar, presenterad av Revoskin, är designad för att bli av med rynkor och bibehålla en frisk hud. Även under procedurerna återställs blodcirkulationen i hudcellerna och metaboliska processer förbättras. Huden blir slätare och mer elastisk.

Guldplätering på den vibrerande massageapparaten skyddar huden från olika infektioner och påskyndar även celldelningen.

Tack vare den höga frekvensen (6000 per minut) av vibrationer ökar muskeltonen och ansiktskonturen förbättras. Samtidigt återfuktas huden, fina rynkor börjar jämna ut sig och acne och fettfläckar försvinner.

Fördelar:

• enheten har absolut inga kontraindikationer - den kan användas av människor i olika åldrar och kön med olika hudtyper;
• förmågan att massera inte bara ansiktet utan alla delar av kroppen;
• användningen av en vibrerande massager främjar försvinnandet av åldersfläckar och oregelbundenheter på huden, och i tonåren - akne;
• användning av guldplätering som dödar bakterier.

1 MediTech KM-911N

Bättre effektivitet
Land: USA
Genomsnittligt pris: 1 450 gnid.
Betyg (2019): 5,0

Den amerikanska vibrerande massageapparaten kombinerar allt som behövs för människokroppens skönhet och hälsa. Setet innehåller 7 tillbehör som kan ändras efter behov. Den viktigaste, med en infraröd strålare, hjälper till att normalisera och till och med påskynda ämnesomsättningen, ta bort avfall, gifter och andra ämnen som negativt påverkar det från kroppen. Strålarna ger en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt, förbättrar blodcirkulationen i kroppen och det allmänna välbefinnandet samt har en positiv effekt på immunförsvaret. Innan du använder detta tillbehör rekommenderas det att konsultera en läkare eftersom det finns kontraindikationer.

De återstående tillbehören (spets, mjuk, universal och andra) kan användas för både kropps- och ansiktsmassage. Dessutom innehåller satsen en form för huvudmassage. Alla av dem kan slappna av och återställa muskler, vilket påverkar även de djupaste lagren, vilket ibland inte kan uppnås med manuell massage. Att döma av recensioner från kvinnor, motiverar resultatet från att använda denna modell medlen: kroppens övergripande ton ökar, huden blir mer flexibel, rynkor jämnas ut och extra centimeter tas bort.

Den romerske läkaren Asclepiades använde olika metoder för vibration eller skakning av patientens kropp i sin praktik under 2:a-1:a århundradena f.Kr. På 1800-talet, med uppfinningen av elektricitet, började speciella enheter och maskiner skapas för att hjälpa massageterapeuter att utföra rytmiska skakningar och oscillerande rörelser. Idag används vibrerande massageapparater av alla slag inom officiell medicin och kosmetologi, inom fitness och sport, såväl som i vardagen. För vem rekommenderas inte vibrationsmassageprocedurer, vilka är dess kontraindikationer?

Till skillnad från andra manuella tekniker inom modern sjukgymnastik är hårdvarubaserad vibrationsmassage mer effektiv, eftersom elektrisk utrustning utför alla manipulationer inom strikt specificerade intervall av amplitud, frekvens och varaktighet av pulser. Beroende på intensiteten av vibrationsbehandlingen uppnås avslappning av muskler och nervsystem eller omvänt stimulering av blekande neuromuskulära reflexer.

För att använda vibrerande massageapparater hemma med störst nytta för din hälsa behöver du veta för vilka sjukdomar elektrisk pulsterapi förbättrar tillståndet, hur sessionerna genomförs och vilka begränsningar som finns för dem. I alla tveksamma situationer skulle det vara en bra idé att rådgöra med den behandlande kardiologen, terapeuten eller gastroenterologen, och för kvinnor skulle det vara en bra idé att undersökas av en gynekolog, eftersom vibrationsmassage är kontraindicerat under graviditeten.

Om vibrationers helande egenskaper

Syftet med vibrerande massageapparater möjliggör omfattande hemmassage för bronkit eller bronkial astma utanför det akuta stadiet, för patologier i muskuloskeletala systemet och återhämtning från skador eller frakturer. Sedan urminnes tider har vibrationer använts för att behandla olika typer av neuroser och förlamningar, eftersom vibrationsmanipulationer påskyndar regenereringen av muskler, ben, ligament och leder.

Under påverkan av vibrationsmassage stimuleras blodcirkulationen och kroppen läkas vid tarmdyskinesi eller metabolisk dysfunktion. Reflexverkan av vibrationsimpulser förbättrar välbefinnandet och lindrar smärta vid osteokondros och radikulit, eliminerar spänningar eller trängsel i bäckenorganen och lumbosakral ryggrad på grund av inaktivitet.

Långtidsstudier av verkningsmekanismen för vibrationsterapi på patienter med olika åkommor har avslöjat det faktum att vibrationspulser med en frekvens på upp till 50-60 hertz orsakar naturlig kroppsviktsminskning mot bakgrund av en allmän förbättring av tillståndet och lindring av smärtsamma symtom. Idag hjälper vibrationernas lymfdräneringsegenskaper till viktminskning, att bli av med celluliter och kroppsformning.

Kontraindikationer för användning av vibrerande massageapparater

Liksom alla fysioterapeutiska procedurer avbryts vibrationsmassage vid akuta inflammationer och febertillstånd, blödningar och hemofili, blindtarmsinflammation och återfall av kroniska sjukdomar. Vibrerande massageapparater ska inte användas för eksem och purulenta hudskador, aneurysm, åderbråck och ventrombos.

Vibromassage är inte föreskrivet för cancerpatienter, med hepatit och tuberkulos, med nefrit och andra njursjukdomar, med magsår eller duodenalsår. Manifestationer av endarterit, osteoporos eller åderförkalkning i de nedre extremiteterna, bråck och Raynauds sjukdom, angina pectoris och hjärt- och kärlsvikt på 1 och 2 grader, kolelithiasis, tumörer och myom - dessa åkommor utesluter användningen av vibromassager.

Det är också nödvändigt att ta hänsyn till att högfrekventa vibrationseffekter orsakar en ökning av blodtrycket, därför utförs det inte för hypertoni, särskilt av 3:e graden. Om du har problem med det kardiovaskulära systemet, omedelbart efter en stroke eller hjärtinfarkt, bör vibrationsbehandling avtalas med din läkare. Vibromassage av buken bör inte utföras på kvinnor under menstruationen, för att inte provocera fram komplikationer.

Vibrerande massageapparater är komplexa tekniska elektriska enheter, så deras användning kräver att användaren strikt följer tillverkarens rekommendationer. Före proceduren måste ledningarnas integritet kontrolleras, och behandlingen bör utföras i ett torrt rum där ångor eller fukt inte kan komma in i enheten.

Vibrerande massage ska inte utföras före sänggåendet, direkt efter sportaktiviteter eller måltider, eller om du är mycket trött. Varaktigheten av de första sessionerna bör inte överstiga 3-5 minuter, och efterföljande sessioner - mer än 10-15 minuter. Det optimala schemat för en fysioterapikurs bestående av 10-14 procedurer ger vibrationsmassage varannan dag, och endast om det finns en tydlig förbättring av välbefinnandet kan massage utföras dagligen i 7-10 dagar.

Elektropulskroppsmassage utförs på ren hud med en gradvis ökning av amplituden och frekvensen av vibrationsparametrar. Raklinje- och sicksackrörelser av massageapparaten arbetar benen i lymfflödesriktningen från hälsenan till knäleden. Cirkulära manipulationer är bekväma för att behandla små områden i nedre delen av ryggen och skulderbladen. Nära kontakt av massageanordningen med det sjuka organet bör undvikas; det är bättre att agera på projektionspunkterna på fötterna eller händerna.

Allmän vibrationsmassage börjar med ryggmusklerna, förflyttas sedan till den inre ytan av axel- och armbågsleden och sedan till utsidan av underarmen. Därefter behandlas ländpartiet och bäckenområdet med rörelser mot ljumsken, varefter den yttre delen av låret från knät och underbenet från foten arbetas nedifrån och upp. Bröstmusklerna masseras mot ryggraden, och buken - längs tjocktarmen.

Skicklig och kompetent användning av vibrerande massageapparater hjälper dig att bevara din hälsa, nåd och skönhet i kroppen, förlänga fysisk aktivitet och ungdom i många år.

Det är känt att uppkomsten av extra pounds eller deras försvinnande är direkt relaterad till konsumtionen och utgiften av kalorier. Ju färre kalorier du förbrukar och ju mer du förbränner, desto snabbare går du ner i vikt. Vad har muskelstimulering med en vibrerande massageapparat med denna algoritm att göra? Praktiskt taget ingen. Funktionsprincipen för någon viktminskningsmassager är en direkt inverkan på musklerna i problemområdena i figuren: lår, skinkor och mage. Kaloriförbrukningen blir minimal.

Den huvudsakliga myten som tillverkare har skapat om sin produkt är att massageapparaten ska förstöra fettceller - krossa dem i bitar. Så här räddar enheten en person från extra centimeter. I dag kan ett sådant uttalande inte längre övertyga någon. Kanske, med enbart en vibrerande massageapparat, kommer du att dra åt mag- och lårmusklerna något, men inget mer.

Det finns många typer av massageapparater på marknaden idag, men de kan alla kombineras i tre grupper:
- vibrationsplattformar, där en massagetejp verkar på figuren;
- handhållna vibramassager med speciella tillbehör;
- kompakta massageapparater som fästs direkt på kroppen.

Tillverkare lovar att genom att köpa produkterna kommer kunderna att njuta av massagen och snabbt förbättra utseendet på sin figur. I verkligheten är det inte riktigt så. Massageapparaten fungerar som dränering och hjälper till att avlägsna vatten från subkutan fettvävnad. Vilket naturligtvis kommer att påverka volymen på midjan och höfterna något. Det är förlusten av vätska som många misstar för att vara riktig fettförbränning.

Du måste tydligt förstå att med hjälp av bara en massageapparat kommer du aldrig att kunna uppnå perfekt form och gå ner i vikt. En massageapparat kan bara vara en del av ett heltäckande tillvägagångssätt för att gå ner i vikt, tillsammans med rätt kost och fysisk aktivitet.

Verkliga fördelar med en vibrerande massageapparat

Men du bör inte helt överge den här enheten och skriva av den. Det kan ge verkliga fördelar för dem som vill gå ner i vikt genom träning. Nybörjare i denna verksamhet lider ofta av muskelsmärtor på grund av starka och ovanliga belastningar. Och vibrationerna från massageapparaten tar perfekt bort mjölksyra från vävnader och minimerar muskelsmärta.

Med hjälp av en vibrerande massager kan du uppnå ökad hudelasticitet, minska slapp och hängande med en kraftig förlust av kilo. För detta ändamål är det inte minimassageapparater som är bäst lämpade, utan stora modeller med bälten och rörliga rullar.

Kontraindikationer

När du bestämmer dig för att köpa en vibrerande massageapparat, kontakta först din läkare. Detta läkemedel har sina egna kontraindikationer: kardiovaskulära sjukdomar, onkologi och godartade tumörer, trombos eller en tendens till det, urolithiasis, feber, dermatit och ökad hudkänslighet.