Як доглядати волосся в домашніх умовах. Як доглядати за мелірованим волоссям

Ніщо так наочно не свідчить про здоров'я людини, як стан її шкіри та волосся. Будь-який збій у роботі організму рано чи пізно відбивається на зовнішньому вигляді зачіски. Але маскувати наявність проблем складніше, ніж запобігати їх появі. Насправді підтримувати красу не так вже й складно, але нам заважають шкідливі звички, брак часу та незнання деяких нюансів.

Догляд за волоссям у домашніх умовах має здійснюватися щодня. Деякі його особливості визначаються типом локонів, але основні правила всім одні. На жаль, небагатьом з нас через спосіб життя вдається дотримуватися всіх вказівок, проте до цього варто прагнути.

Існують медичні рекомендації щодо частоти миття волосся в залежності від їх типу, але більшість жінок воліє проводити цю процедуру, не чекаючи моменту, коли зачіска стане неохайною. Щоденні очищувальні заходи на користь локонам не йдуть: шкірне сало постійно змивається, і волосся залишається без захисту. Але краса вимагає жертв, і єдине, що тут можна зробити, це зменшити «травматичність» миття.

Користуйтеся шампунем, який підходить вашому типу волосся. Він не повинен містити добавок, що обтяжують (силіконів, парабенів), а також сульфатів (особливо якщо у вас пофарбовані або пошкоджені локони). Уникайте універсальних засобів та комплексів «2 в 1»: вони в кращому разі непотрібні, в гіршому – небезпечні. Шампунь, яким би добрим він не був, потрібно міняти як мінімум раз на півроку.
Вода має бути м'якою і теплою (до 50 °С). Якщо волосся жирне, допустимо її підвищення на кілька градусів. Занадто гаряча вода стимулює роботу сальних залоз, отже, після процедури локони ненадовго залишаться чистими. Ополіскування проводиться виключно прохолодною водою.
У процесі миття волосся не потрібно терти і збивати занадто інтенсивно: можна просто заплутати його або навіть пошкодити кутикулу. Наносите та розподіляйте шампунь м'якими рухами, шкіру масажуйте легко та обережно.

Розчісування та сушіння

Не розчісуйте мокре волосся – це призводить до пошкодження його структури.
Не замотуйте голову рушником після миття: натомість кілька разів промокніть пасма і залиште їх висихати природним шляхом. Звичайно, спокуса щоразу користуватися феном дуже велика, але пам'ятайте про те, що гаряче повітря діє на стрижень волосся руйнівно.
Не лягайте спати з мокрою головою.
Заведіть дерев'яну гребінець з рідкими зубами. Пластикові та металеві провокують електризацію волосся. Взагалі, найкращий варіант – масажна щітка з натуральної щетини, але в останні роки з'явилися моделі зі спеціального пластику, які дозволяють розчісувати навіть мокре волосся без шкоди для них.
Починати розчісування потрібно з кінчиків і лише потім переходити до коріння. Важливо не поспішати. У день локони потрібно розчісувати трохи більше 4 разів. Захоплення цим ритуалом і зайва поспішність призводять до того, що волосся пошкоджується або висмикується.
Якщо пасма після миття поплутана і жорстка, варто перед розчісуванням збризкати їх незмивним кондиціонером або змастити спеціальним легким кремом.

Укладання та захист

Укладання за допомогою фена, плойки або прасування вимагає попереднього нанесення термозахисного засобу. Жорсткі пластикові, дерев'яні і навіть силіконові бігуді варто замінити на поролонові. Шпильки і шпильки підходять тільки для здорового, пружного волосся, а на пошкоджене і тонке залишають заломи. Безпечніше використовувати м'які широкі гумки та уникати надто тугих зачісок.

Щодо стайлінгових засобів, то, якщо в їхньому складі є спирт, вони підсушують волосся. Це навіть доцільно, якщо вони у вас жирні, але й у цьому випадку потрібно знати міру. Якщо ж пасма пошкоджені або пофарбовані, складу пінки для укладки або мусу потрібно приділити особливу увагу. Чим слабкіше волосся, тим делікатнішим має бути склад для моделювання, і навпаки: не дарма ж промисловість випускає лаки різного ступеня фіксації.

Вибирайте засіб, орієнтуючись на тип і стан ваших локонів: комусь достатньо повітряного мусу, а хтось не може обійтися без важкого гелю. Але, як би там не було, не переборщуйте з кількістю і робіть укладання тільки тоді, коли це дійсно потрібно. Давайте волоссю можливість відпочивати, а перед сном обов'язково змивайте або чісуйте з нього всю «хімію»: шкіра голови повинна дихати, та й сальні залози особливо інтенсивно працюють уночі, і заважати їм не потрібно.

Особливості догляду в різні пори року

Взимку для захисту локонів від холоду необхідно носити головний убір, незважаючи на те, що під ним вони мнуться і швидко брудняться. Взимку повітря сухе (а в приміщеннях – ще й гаряче), через що волосся втрачає вологу та електризується. Виходом може стати придбання зволожувача повітря (він буде корисним і для шкіри). Але існують менш радикальні заходи – зокрема, використання термозахисних спреїв, м'яких зволожуючих шампунів і бальзамів, спеціальних масок. Крім того, необхідно щодня випивати щонайменше два літри води.

Холодне повітря сприяє звуженню судин у шкірі голови, через що волосся погано забезпечується поживними речовинами. Тому лікарі рекомендують узимку періодично робити легкий масаж, що допомагає покращити кровообіг.

Весна – час нестабільної погоди, вітрів та підвищеної вологості. Але головною проблемою цього сезону є авітаміноз, з яким найпростіше боротися шляхом прийому спеціальних комплексів.

Влітку волосся піддається впливу УФ-променів, вигоряє, стає сухим і ламким. Часті купання сприяють тому, що пасма втрачають м'якість і тьмяніють. У цьому випадку, знову ж таки, допоможуть рясне питво та спеціальні засоби захисту.

Відвідуючи лазню або сауну, надягайте повстяний ковпак, а в басейні не нехтуйте шапочкою.

Нормальне волосся

Власницям локонів цього типу однозначно пощастило. Їм не потрібно проводити жодних спеціальних процедур понад ті, що перераховані вище. Головне – підтримувати здоров'я пасм шляхом правильного харчування, постачати їх вітамінами. Важливо підібрати хороший шампунь та кондиціонер до нього. Можна робити маски: зволожуючі, для блиску та шовковистості, але не обов'язково курсами. Достатньо проводити такі процедури кожні 2 тижні.

Нормальне волосся не слід занадто часто мити, інакше сальні залози почнуть працювати інтенсивніше, ніж потрібно.

Маски для волосся цього типу робляться на основі рослинної олії (наприклад, мигдальної або реп'яхової) з додаванням меду, коньяку, алое. Іноді з профілактичною метою застосовуються компреси з безбарвної хни.

Загалом, догляд за волоссям не дуже обтяжливий, якщо волосся – нормальне. Від вас потрібно лише зберегти їх такими.

Жирне волосся

Змиріться з тим, що мити їх доведеться часто. Але все - таки не двічі на день, інакше вам гарантовано замкнене коло: ви щоразу змиватимете шкірний секрет, і залози почнуть з метою захисту волосся виробляти його в прискореному режимі. Щоб виправити ситуацію, уникайте жирної їжі та борошняних виробів, їжте овочі та фрукти та пийте якнайбільше води (у тому числі мінералізованої). Купуйте тільки таку косметику для волосся, яка підходить для щоденного використання. Допустимо іноді застосовувати сухий шампунь.

Підвищена сальність часто супроводжується утворенням лупи, себореєю. Щоб жирне волосся виглядало свіжим і довше залишалося чистим, необхідно використовувати маски на основі кефіру, блакитної або білої глини, гірчиці, соків алое та лимона, солі. Можна додавати в них базові олії, але тільки відносно легкі – наприклад, кокосове або виноградне кісточки. Вони добре поєднуються з ефірними оліями – розмариновим, ялівцевим, лимонним. Маски наносять переважно на шкіру голови, особливо якщо волосся змішаного типу. Сухі кінчики можна змащувати спеціальними живильними сироватками чи флюїдами. Локони змішаного типу гостро потребують захисту від сонця, кожні кілька тижнів їх необхідно підрівнювати.

Жирні пасма обполіскують лимонною або оцтовою водою, свіжими (це важливо!) відварами м'яти, хвоща, кропиви, деревію, календули та дубової кори. Перелічені трави сприяють звуженню пір та пригніченню діяльності залоз, що виробляють шкірний секрет. Відвари повинні бути охолоджені.

Сухе або пошкоджене волосся, кінчики, що січуться

Найчастіше локони стають сухими після освітлення, фарбування, хімії, внаслідок регулярного теплового впливу. Вони не можуть похвалитися силою та об'ємом, легко рвуться, січуться на кінчиках, випадають. При сухій шкірі голови виникає свербіж, утворюється лупа, яка є серйозною косметичну проблему. Волосся насамперед необхідно насичувати вологою та оберігати від її втрати. Допомагає і стимуляція сальних залоз: щоб вони виробляли жир, що обволікає та захищає стрижень волосся, шкіру голови потрібно щодня масажувати.

Сухе волосся чутливе до різного роду хімії, мити його потрібно м'якою прохолодною водою і натуральним шампунем, без агресивних добавок (сульфатів, парабенів). Добре, якщо в засобах догляду містяться ланолін, лецитин, протеїни, штучний кератин. Ці речовини допомагають локонам стати більш пружними, міцними та блискучими. Взагалі, сухе волосся промивається легко, тому від покупних засобів можна відмовитися і використовувати замість шампунів збитий яєчний жовток, кисле молоко або сироватку з додаванням житнього хліба.
Ополіскують сухе волосся відваром кропиви або ромашки, але можна замінити його розчином аспірину (з розрахунку 2 таблетки на 1 л теплої води). Цей засіб бореться з лупою і забезпечує локонам гарний природний блиск.
Маски для волосся готуються на основі жирних олій: касторової, реп'яхової, персикової, оливкової. У них додають мед, екстракт алое, яєчні жовтки, сметану або вершки, часник та цибулю. Корисно доповнювати ці склади кількома краплями ефірних олій: наприклад, герані чи лаванди. Маски робляться щотижня курсами. Вони наносяться на волосся по всій довжині і витримуються, як правило, не менше ніж годину під рушником або ковпаком.
З укладальними засобами власницям сухого волосся слід бути особливо обережним. Тугі гумки, шпильки та металеві шпильки краще не носити.
Кінчики, що січуться, потрібно регулярно (хоча б раз на місяць, по можливості – кожні два тижні) зістригати гарячими ножицями. Вилікувати їх не вдасться, зате вони успішно маскуються (склеюються) спеціальними засобами, які знайдуться в будь-якому магазині косметики. Деякі жінки, втім, наносять на кінчики рицинова олія, запевняючи, що вона діє аналогічним чином.

Сиве волосся

За своїми властивостями вони близькі до сухих, тому доглядати за ними потрібно приблизно також. Крім того, необхідно поповнити свій арсенал шампунем, що надає сивині благородного відтінку. Важливо оберігати волосся від сигаретного диму, смогу. .

Спосіб життя та раціональне харчування

Щоб волосся не сповільнювало свій зріст, не випадало, не починало передчасно сивіти і не втрачало блиск, важливо:

Уникати стресів.
Добре висипатись. Важливість цього пункту зазвичай недооцінюють, а дарма!
Чи не захоплюватися дієтами.
У міжсезоння приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
Скоротити чи зовсім виключити вживання жирної, солодкої, солоної та кислої їжі, борошняних продуктів.
Збалансувати свій раціон і стежити за тим, щоб у ньому були присутні крупи, м'ясні та молочні продукти, горіхи, фрукти, ягоди, овочі, риба та дари моря, насіння.
Відмовитися від кави, цигарок, енергетичних та алкогольних напоїв.
Регулярно займатися фізичними вправами і якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі.
Іноді робити короткий і м'який масаж голови.
Користуватися косметикою для волосся.

Напевно, на світі є щасливиці, які мають розкішну шевелюру, яка в будь-яку погоду виглядає чудово, легко вкладається в зачіску і не завдає своїй господині жодного клопоту. Але, якщо вірити статистиці, таких жінок не так багато, а переважна більшість жінок має ті чи інші проблеми з волоссям. І це не дивно, адже переважна більшість сучасного населення живе в умовах, скажімо так, далеких від ідеальних. Людям постійно доводиться стикатися з різними негативними факторами, такими як стреси, погана екологія, несприятливі кліматичні та погодні умови, надмірно сухе повітря у приміщеннях, авітамінози.

Крім того, багато жінок люблять часто експериментувати зі своїми локонами, піддаючи їх фарбуванню, хімічній завивці, впливу всіляких приладів для стайлінгу і т. д. В результаті колись здорове і красиве волосся стає слабким, ламким і тьмяним, набувають неохайного вигляду і починають .

Насправді подібних неприємностей цілком можна уникнути, якщо забезпечити шевелюрі комплексний догляд. Причому для цього не обов'язково ставати постійним клієнтом одного або декількох салонів краси, адже всі необхідні маніпуляції можна здійснювати самостійно в домашніх умовах. Що включає комплексний догляд за волоссям і які нюанси необхідно враховувати при його виконанні?

Визначаємо тип волосся

Щоб забезпечити локонам повноцінний догляд з урахуванням їх потреб, необхідно спочатку визначити, якого типу вони ставляться. Усього існує кілька типів волосся, кожен з яких має свої відмітні ознаки, недоліки та переваги. Наприклад:

Нормальне волосся. Красиво блищать на сонці, м'які та шовковисті на дотик, добре піддаються укладання, довго зберігають свіжість після миття, не схильні до перетину. Даний тип локонів характеризується наявністю достатньої кількості природного жирового мастила і рівномірним її розподілом по всій їх довжині. Нормальне волосся не потребує якогось особливого догляду, але це не означає, що його можна зовсім залишити без уваги, адже, якщо про нього не дбати, воно з часом втратить свою привабливість. Для підтримки здоров'я та краси таких локонів необхідно правильно підібрати шампунь та бальзам, бажано з однієї лінії. Також рекомендується щоденний масаж за допомогою м'якої гребінця з натуральною щетиною.
Сухе волосся. Часто виглядають тьмяними, не мають природного блиску, дуже тендітні, постійно сплутуються між собою, легко рвуться і обламуються при необережному поводженні, схильні до електризації. Основною перевагою таких локонів є те, що вони не потребують частого миття (довго не засолюються), проте через слабку активність сальних залоз їх кінчики постійно відчувають нестачу вологи, а тому практично завжди січуться і розшаровуються. Люди, які мають волосся сухого типу, нерідко страждають від лупи і подразнення шкіри голови. Для локонів, схильних до підвищеної сухості, треба підбирати м'які миючі засоби, бажано на натуральній основі та з нейтральним pH. Ополіскування краще проводити не звичайною водопровідною водою, а трав'яними відварами (з ромашки, м'яти, кропиви).
Жирне волосся. Як правило, мають хворий сальний блиск, досить швидко забруднюються після миття, погано тримають об'єм. Через надмірну активність сальних залоз нерідко з'являється волога лупа. Локони даного типу потребують регулярного очищення, яке треба здійснювати за допомогою спеціальних шампунів та масок. До складу таких засобів обов'язково повинні входити компоненти, що мають підсушуючі та фунгіцидні властивості, - екстракти мати-й-мачухи, кропиви, хвоща, шавлії, морських водоростей, а також вітаміни (А, К, С), протеїни та цинк. На локони жирного типу позитивно впливають такі домашні процедури, як втирання кислого молока та свіжого соку алое перед миттям голови, глиняні маски та ополіскування підкисленою лимонним соком або оцтом водою. Не рекомендується часто виконувати масаж голови та розчісувати пасма жорсткою щіткою, щоб не провокувати посилення активності залоз зовнішньої секреції.
Комбіноване (змішане) волосся. Жирні біля коріння та надмірно сухі на кінчиках. Найчастіше така особливість зустрічається у власниць довгих локонів (це зумовлено нерівномірним розподілом шкірного сала по всій довжині пасм). Догляд за даним типом волосся повинен складатися з двох етапів, один з яких спрямований на нормалізацію функціонування сальних залоз (для цих цілей треба використовувати засоби з підсушуючим ефектом), а другий - на зволоження та відновлення пересушених кінців (тут на допомогу приходять косметичні олії, сироватки і незмивні бальзами).

Слід зауважити, що при догляді за волоссям потрібно враховувати не лише їх тип, а й структурні особливості, а також загальний стан волосся. Так, тонкі локони вимагають дуже дбайливого відношення: їх треба мити виключно м'якою водою та нейтральними шампунями. Для розчісування такого волосся бажано використовувати щітку або гребінь з рідкими зубами, а сушіння краще здійснювати природним чином. Те ж саме стосується і пошкодженого волосся, схильного до ламкості та розшарування. Товсті та жорсткі потребують глибокого очищення та застосування косметики, до складу якої входять пом'якшувальні речовини (ланолін, протеїни шовку). Для догляду за шевелюрою, що зазнала фарбування, слід вибирати шампуні та бальзами, що мають відповідну позначку – «для фарбованого волосся». Такі засоби містять компоненти, що перешкоджають швидкому вимиванню штучного пігменту.

Етапи комплексного догляду за волоссям

Домашній комплексний догляд за волоссям будь-якого типу має складатися з кількох етапів.

Очищення

Регулярного очищення потребує не тільки саме волосся, але і шкіра голови, на поверхні якої постійно накопичуються відмерлі частки і секрет, що виділяється сальними залозами. Змішуючись один з одним, вони стають благодатним підґрунтям для розмноження хвороботворних мікроорганізмів, що провокують розвиток різних дерматологічних захворювань. Крім звичайних гігієнічних процедур, рекомендується 1-2 рази на тиждень проводити пілінг шкіри голови за допомогою скрабів. Найпростіший варіант для домашнього використання – скраб із морської солі та води (зазначені компоненти треба змішати в однакових пропорціях до отримання густої кашки). Готовий склад потрібно нанести на волосисту частину голови рухами, що масажують, а після 3-5 хвилин змити водою. Якщо на шкірі є пошкодження, пілінг робити не можна.

Що стосується очищення самого волосся, то тут теж є певні нюанси. Перший - це вибір шампуню, який має здійснюватися відповідно до типу волосся та наявних проблем. Для жирних краще використовувати миючі засоби, призначені для глибокого очищення. Вони містять компоненти, здатні ефективно видаляти всілякі забруднення та дозволяють надовго зберігати локони та шкіру голови чистими та свіжими. Крім того, вони нейтралізують дію різних шкідливих речовин, які щодня осідають на волоссі. Власницям волосся сухого типу слід віддавати перевагу м'яким нейтральним шампуням, у складі яких присутні зволожуючі інгредієнти (рослинні та ефірні олії, екстракти зеленого чаю, огірка та алое), а нормальним волоссям підійде практично будь-яка косметична продукція з відповідною позначкою, із забрудненнями та не викликала побічних ефектів.

Частота проведення водних процедур підбирається індивідуально, в нормі мити локони потрібно в міру забруднення (1-3 рази на тиждень). Але якщо ви постійно користуєтеся засобами для укладки або ваша шевелюра швидко засолюється, у вас може виникнути необхідність у щоденному миття голови. Перед миттям пасма необхідно ретельно розчесати або розібрати пальцями та зволожити. Шампунь слід спочатку наносити на коріння, потім збивати в піну і розподіляти по всій шевелюрі. Для змивання шампуню треба використовувати теплу (не надто холодну та не гарячу) воду. Гаряча вода стимулює вироблення шкірного сала і сушить волосся, а холодна погіршує кровообіг шкіри голови. Після водних процедур корисно виконувати ополіскування волосся трав'яними відварами чи настоями. Розчісувати чисті локони можна лише після того, як вони повністю висохнуть.

Кондиціювання

Більшість фабричних шампунів містить луг, поверхнево-активні речовини, консерванти та іншу «хімію», яка може не найкраще впливати на структуру волосся. Щоб нейтралізувати її шкідливий вплив, відновити кислотно-лужний баланс шкіри голови та пом'якшити локони, треба використовувати після кожного миття шевелюри бальзами та кондиціонери. Їх слід рівномірно розподіляти по всій довжині пасм, уникаючи прикореневої зони (інакше волосся швидко засолюватиметься), і змивати після 3-5 хвилин водою (деякі засоби змивання не вимагають). Бальзами та кондиціонери бажано купувати з тієї ж серії, що й шампунь. Продукцією з позначкою «2 в 1» слід користуватися у виняткових випадках, наприклад, її можна брати в поїздку, щоб заощадити місце у валізі. Але для регулярного застосування вона не підходить.

живлення

Волосся, так само як і шкіра, потребують регулярного харчування. Для цього можна застосовувати маски, підібрані відповідно до типу волосся. Якщо ви віддаєте перевагу готувати маски самостійно, відповідально підходьте до вибору продуктів для їх створення. До складів, призначених для жирного волосся, потрібно додавати компоненти, що володіють властивостями, що підсушують (лимонний сік, кислі ягоди, яблучний оцет). Власницям волосся сухого типу слід включати в маски продукти, що мають зволожуючу та пом'якшувальну дію (натуральні олії, вершки, сметану). Наносити такі засоби потрібно на чисте, злегка вологе волосся на 20-40 хвилин. Для досягнення максимального ефекту оброблені складом локони рекомендується утеплювати за допомогою харчової плівки та рушника. Змивання масок слід здійснювати теплою водою з шампунем або без (залежно від складу суміші), останнє промивання волосся краще проводити трав'яним відваром (наприклад, з ромашки або кропиви).

Для сухого, ламкого та ослабленого волосся, крім масок, рекомендується також 2-3 рази на тиждень робити масляні обгортання. Для цього можна використовувати будь-які косметичні масла в чистому вигляді або в комбінації з іншими компонентами (концентрованими ефірами і рідкими вітамінами). Виконувати такі процедури нескладно, потрібно просто підігріти порцію (приблизно 50 мл) будь-якої олії (реп'яхової, оливкової, мигдальної і т. д.) на водяній бані і додати до неї 2-3 краплі ефіру або 1-2 ампули рідких вітамінів (А, В3, В6, В12). Готову суміш слід нанести спочатку на шкіру голови (масажними рухами), а потім розподілити залишки по всій довжині локонів. Потім рекомендується укутати шевелюру поліетиленом і почекати годину-півтори (за бажанням можна залишити компрес на всю ніч). Змивати масляні склади треба за допомогою шампуню у два прийоми.

Здійснюючи комплексний догляд за волоссям, потрібно враховувати, що їм потрібно як зовні, так і зсередини. Тобто треба не тільки використовувати бальзами, маски та інші косметичні засоби, а й стежити за своїм раціоном. У вашому щоденному меню повинні бути продукти, що містять достатню кількість мінералів і вітамінів, необхідних для підтримки краси та здоров'я локонів. А ось вживання напівфабрикатів, дуже гострих і жирних страв слід звести до мінімуму або зовсім виключити (особливо це стосується власниць жирного волосся).

Захист

Крім регулярного очищення, кондиціювання та харчування, волосся будь-якого типу потребує захисту від негативного впливу зовнішніх факторів. Щоб її забезпечити, потрібно обов'язково носити головні убори (і в холодну пору року, і в теплу), користуватися влітку сонцезахисними засобами (наприклад, спеціальними спреями для волосся з УФ-фільтрами), уникати контакту локонів із хлорованою та морською водою. Також слід звести до мінімуму застосування фена, електричних пристроїв для випрямлення чи завивки пасм. Щоб уникнути зневоднення волосся, треба вживати достатню кількість рідини на добу (не менше півтора літра).

Загальні рекомендації щодо догляду за волоссям у домашніх умовах

Щоб ваше волосся завжди виглядало чудово, було м'яким, слухняним і блискучим, не ламалося і не розшаровувалося, запам'ятайте кілька простих правил, що стосуються догляду за ними:

Ніколи не розчісуйте мокрі локони, оскільки вони дуже сприйнятливі до механічних впливів, легко ушкоджуються та рвуться. Більшість фахівців радить приступати до розчісування пасм через хоча б 3-4 години після миття, щоб встигла накопичитися їх природне жирове мастило.
Відповідально підходьте до вибору гребінця. Намагайтеся віддавати перевагу виробам з натуральних матеріалів, які не ушкоджують волосся і не провокують виникнення статичної електрики. Обов'язково слідкуйте за чистотою гребінців, регулярно очищайте їх від забруднень за допомогою мильного розчину.
Розчісуйте волосся від прикореневої зони до кінчиків, щоб жирове мастило, що виділяється сальними залозами, розподілялося по всій довжині пасм. Якщо локони дуже сплутані, потрібно спочатку розібрати їх пальцями, а потім розчесати. Кілька разів на тиждень корисно проводити аромарозчісування. Для цього треба капнути на дерев'яний гребінь 5-7 крапель будь-якої ефірної олії, а потім кілька разів розчесати їм шевелюру. Завдяки таким маніпуляціям локони набувають гарного блиску, стають м'якшими та слухняними.
Регулярно (не рідше за 1 раз на 3 місяці) відвідуйте перукаря, щоб зістригти посічені кінці. По можливості проводьте цю процедуру за допомогою гарячих ножиць. Якщо розщеплені кінчики не обрізати, волосся з часом може почати розшаровуватися по всій довжині.
Якщо у вас з'явилася лупа, не зволікайте з лікуванням, оскільки стан волосся багато в чому залежить від здоров'я шкіри голови. Будь-які дерматологічні захворювання можуть призводити до ослаблення та дистрофії волосяних фолікулів і, як наслідок, до уповільнення росту та випадання волосся. Для усунення лупи можна використовувати спеціальні засоби (шампуні, пасти, бальзами), але краще все ж таки проводити терапію під контролем фахівця.
Якщо ви любите часто експериментувати з кольором волосся, використовуйте для цього або натуральні засоби, або професійні фарби. Не забувайте про те, що локони, що зазнали впливу синтетичних фарб, потребують особливого догляду, який передбачає систематичне виконання відновлювальних процедур та застосування спеціальних засобів для фарбованого волосся.
Майте на увазі, що зовнішня краса волосся багато в чому залежить від внутрішнього стану організму, тому намагайтеся стежити за своїм здоров'ям, правильно харчуватися, займатися спортом, висипатися та уникати стресів. Відмовтеся від шкідливих звичок, оскільки найчастіше саме вони стають причиною виникнення різних проблем із локонами.

Для того щоб мати здорове та привабливе волосся, цілком можна обійтися без відвідування салонів краси та дорогих процедур. Адже домашній догляд, який здійснюється регулярно і з урахуванням усіх правил, може бути не менш ефективним. Однак якщо у вас виникають якісь проблеми, з якими ви не можете впоратися самостійно, варто звернутися до фахівця.

Для грамотного та ефективного догляду за волоссям важливо правильно визначити свій тип волосся, тому що в іншому випадку є ризик погіршити його стан. Волосся ділять на нормальне, сухе, жирне і змішане. Волосся нормального типу добре відбивають світло, переливаються на сонце. Якщо ваше волосся еластичні, майже не січеться, легко укладається і розчісується, має живий вигляд і зберігає ці якості протягом декількох днів після миття голови, значить, ви грамотно і правильно доглядаєте за ним за допомогою відповідних вам засобів і ваше волосся здорове.

Особливості різних типів волосся

На жаль, волосся без проблем зустрічається рідко. Жирне волосся мають характерний тьмяний блиск, через невеликий час після миття злипаються і починають здаватися брудними, неохайними. Жирність волосся залежить від активності сальних залоз шкіри голови, яка, у свою чергу, є суто індивідуальною та закладається генетично. Якоюсь мірою кількість шкірного сала, що виробляється, залежить від типу харчування та кількості споживаних з їжею вуглеводів (насамперед) і жирів.

Сухе волосся погано відбивають світло, внаслідок чого вони виглядають тьмяними, не мають глянцю. Вони легко рвуться, плутаються, важко розчісуються, січуться на кінцях. Нерідко сухе волосся – це результат неправильного догляду, а не наслідок зниженої активності сальних залоз.

Волосся змішаного типу - це, як правило, довге волосся - жирне біля коріння і сухе на кінцях внаслідок того, що воно недостатньо змащується жиром по всій довжині. Кінці волосся цього типу, не отримуючи необхідного мастила, часто січуться. Їм потрібні комбінований догляд за допомогою різних спеціальних засобів та скоригована дієта.

Догляд за волоссям

Що ж включає правильний догляд за волоссям? З усього спектру процедур догляду за волоссям миття є найважливішим компонентом, оскільки переслідує як гігієнічні, так і косметичні цілі. Для здорового волосся, не пошкодженого і не виснаженого, правильне і своєчасне миття - мінімально достатня процедура догляду.

Миття волосся

Питання про частоту миття вирішується суто індивідуально: від щоденного миття волосся до 1 разу на 8-10 днів. Правило тут одне – мити волосся потрібно так часто, як вам це необхідно. Тим, хто щодня використовує засоби для укладання волосся (гелі, муси, лаки), рекомендується мити волосся щодня, т.к. ці засоби обтяжують волосся, що погано позначається на його якості. Для щоденного миття слід користуватися м'якими шампунями, спеціально призначеними для цього.

Застереження

Не рекомендується мити волосся занадто гарячою або холодною водою: оптимальна температура води 35-45С. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше має бути вода. Крім того, не слід наносити шампунь на сухе волосся: спочатку треба намочити волосся водою, потім, виливши на долоні трохи шампуню, розтерти його і повільно і акуратно втирати в шкіру голови, а волосся лише промити піною, що утворилася, намагаючись не терти їх сильно один про один. друга, щоб не пошкодити стрижень та кутикулу волосся. Намилювати волосся потрібно, як мінімум, два рази: це пов'язано з тим, що при першому намилюванні з волосся видаляється лише частина бруду, пилу та шкірного сала, а лікувальний ефект шампуню настає лише при вторинному його нанесенні. Не забувайте також, що після використання шампуню та інших засобів волосся необхідно ретельно промивати водою, не допускаючи, щоб на поверхні залишалися елементи миючих засобів.

Розчісування

Вважається, що волосся, добре розчесане до миття, краще буде розчісуватися і після. Рекомендується коротке волосся розчісувати від коріння, а довге - зрештою, поступово просуваючись до коріння. Мокрі волосся краще не розчісувати, а якщо це вже необхідно, то не металевими гребінцями, а пластмасовими або дерев'яними. Найкращою сушкою є природне висихання волосся, іноді з використанням теплого рушника. Користуватися феном часто не рекомендується, проте якщо ваша зачіска вимагає укладання феном, слід використовувати по можливості режим холодного сушіння, тримаючи фен на відстані не менше 40 см від голови.

Засоби для миття волосся

Тепер про головне – як підібрати потрібний засіб для миття волосся. По-перше, про те, чому для цієї мети категорично не підходить мило: воно повністю знищує захисну водно-ліпідну емульсійну плівку як з волосся, так і зі шкіри голови. Волосся після такого миття стає надмірно сухим, пошкоджується, гірше розчісується, стає тьмянішим. Для того щоб не завдавати такої шкоди волоссю і при цьому все-таки відмивати його від сала, що накопичилися, пилу, клітин, що відлущилися, і існують шампуні: вони мають слабокисле середовище, природне для нашої шкіри та волосся, і діють помітно м'якше, ніж мило.

Шампунь

Для вибору шампуню використовуйте простий принцип: уважно читайте текст на упаковці і використовуйте шампунь, який призначений для вашого типу волосся, а після початку використання аналізуйте результати. Позитивними результатами використання шампуню можна вважати чисте волосся, відсутність на них жиру, блиск волосся після їх висихання, хорошу розчісування і слухняність, відсутність подразнення шкіри голови. Щоб зрозуміти, що даний шампунь вам не підходить, достатньо одного-дворазового застосування, а ось для того, щоб дійти висновку, що цей шампунь якраз для вас необхідно регулярно користуватися ним хоча б протягом декількох тижнів. Крім того, хороший шампунь повинен знімати статичну електрику з волосся, а головне – відшкодовувати втрату білків, вологи та поживних речовин. Твердження, що час від часу шампунь необхідно міняти, - міф: якщо ви підібрали собі шампунь, який вас повністю влаштовує, міняти його на інший варто лише у разі зміни стану волосся.

Кондиціонер та ополіскувач

Після використання шампуню рекомендується нанести на волосся ополіскувач. Він виконує кілька функцій: полегшує висихання та розчісування, надає волоссю еластичність. Краще застосовувати шампунь та ополіскувач однієї марки – вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню. Поєднання шампуню та ополіскувача різних ліній не приносить волоссю користі і в деяких випадках може навіть призвести до алергічних реакцій. Нерідко ополіскувач міститься в шампуні 2 в 1, але це похідний варіант: окреме використання ополіскувача набагато ефективніше.

Для відновлення пошкодженого волосся призначені спеціальні засоби для експрес-лікування- вони «розгладжують» волосся, надають відновлюючу та поживну дію на волосяний фолікул і призначені для швидкої та легкої відновлювальної дії.

Маски

Для більш тривалого, повного та глибокого лікувального ефекту існують маски- вони наносяться на волосся на 15-20 хвилин 1-2 рази на тиждень.

Дуже важливо розуміти, що догляд за волоссям, як і догляд за будь-якою іншою частиною тіла, - це довічне заняття. Не можна доглядати волосся місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що вони тепер до кінця життя будуть здоровими. Будьте послідовні і не залишайте ваше волосся без догляду.

Текст: Ірина Сергєєва

Правильний догляд за волоссям особливо важливий для жителів великих міст, у яких часу та сил «на себе» завжди бракує. Якщо підійти до справи з розумом: заручившись порадами фахівців, буквально вибудувати програму оптимального догляду за своїм волоссям з урахуванням їх типу та особливостей, можна значно заощадити і гроші, і час. Деякі процедури з цієї програми необхідно проводити тільки в салоні, але дещо для свого волосся можна зробити і вдома.

Правильний догляд за волоссям – стиль життя, а не експрес-заходу

Правильний догляд за волоссямтак само, як і правильна дієта - це не експрес-заходу, а постійна, регулярна, щоденна турбота про своє здоров'я та зовнішню привабливість.

Правильний догляд за волоссям – це насамперед відсутність (або, принаймні, зведення до мінімуму) факторів, що травмують. Навіть найщільнішим і здоровішим локонам та чи інша процедура, неправильне висушування, хімічна завивка наносять навряд, хоч і невеликий. Ставити подібні процедури на потік – не найкраще рішення. Увага і турбота - ось що важливо, особливо у випадку, якщо ви мрієте відростити дійсно довге і при цьому здорове блискуче волосся.

Правильно моєму голову

Миття голови - найчастіша процедура, яку ми проводимо зі своїм волоссям, а тому вона в першу чергу повинна нести лише позитивний вплив на наші локони. Про що треба знати?

Питання частоті цієї процедури вирішується суто індивідуально. Правило тут одне – мити голову потрібно так часто, як вам це потрібно. Тим, хто щодня використовує засоби для укладання (гелі, муси, лаки), рекомендується мити голову щодня, тому що ці засоби обтяжують пасма, що погано позначається на їхньому здоров'ї та зовнішньому вигляді. Для щоденного миття слід користуватися м'якими шампунями, спеціально призначеними для цього.

Не скидайте з рахунку таку важливу деталь, як температуру води. Не рекомендується мити голову занадто гарячою або холодною водою: оптимальна температура води 35-45 градусів. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше має бути вода.

Крім того, перед нанесенням шампуню, спочатку треба намочити волосся водою, потім, вилив на долоні трохи шампуню, розтерти його і повільно і акуратно втирати в шкіру голови, а локони лише промити піною, що утворилася, намагаючись не терти їх сильно один про одного, щоб не пошкодити стрижень та кутикулу. Мити голову потрібно, як мінімум, два рази: це пов'язано з тим, що при першому намилюванні видаляється тільки частина бруду, пилу та шкірного сала, а лікувальний ефект шампуню настає лише при його вторинному нанесенні. Не забувайте також, що після використання шампуню та інших засобів волосся необхідно ретельно промивати водою, не допускаючи, щоб на поверхні залишалися елементи миючих засобів.

Після використання шампуню рекомендується нанести на волосся ополіскувач. Він виконує кілька функцій: полегшує висихання та розчісування, надає шевелюрі еластичність. Краще застосовувати шампунь та ополіскувач однієї марки – вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню. Поєднання шампуню та ополіскувача різних ліній не приносить користі і в деяких випадках може навіть призвести до алергічних реакцій. Так само не варто замикати себе в рамки «2 в 1» – шампунь та ополіскувач – подібний варіант не принесе належної користі.

Найкращою сушкою є природне висихання, іноді з використанням теплого рушника. Користуватися феном часто не рекомендується, проте якщо ваша зачіска вимагає укладання феном, слід використовувати по можливості режим холодного сушіння, тримаючи фен на відстані не менше 40 см від голови.

Правильно розчісуємо волосся

Для щоденного догляду підберіть гарну щітку. Найкраще, якщо вона буде з натуральної свинячої щетини, дерев'яної чи пластмасової. Не користуйтеся металевим гребінцем. Краще взагалі не давати пасмам відчувати метал. Замініть його пластиком, деревом.

Для покращення кровообігу та посилення росту волосся робіть масаж шкіри голови. Масируйте вранці щодня маківку та потилицю протягом п'яти хвилин. Також рекомендується робити близько 50 рухів гребінцем вранці та ввечері. Двічі на тиждень втирайте спеціальні олії у шкіру голови.

Що стосується розчісування після миття, то вважається, що волосся, добре розчесане до, краще буде розчісуватися і після цієї водної процедури. Рекомендується при короткій стрижці йти гребінцем від коріння, при довгій - зрештою, поступово просуваючись до коріння.

Чи враховувати погоду?

Якщо ваше волосся тонке і постійно плутається навіть від легкого подиху вітерця, намагайтеся якомога рідше розпускати його на вулиці. Намагайтеся зменшити тертя локонів про вовняні, грубі тканини, особливо в зоні коміра. Найкращий вихід - хвостики та кіски!

У холодну пору року ховайте ваші локони під одяг, щоб не піддавати їх впливу низьких температур. Влітку намагайтеся приховувати від сонця та вітру. Взимку варто компенсувати посушливу дію центрального опалення та кондиціонерів зволожуючими та поживними засобами.

Правильно харчуємось, щоб зберегти здоров'я волосся

Не варто забувати, наскільки важливі вітаміни та мікроелементи. Найкраще отримувати все необхідне з їжі, а не купувати мультивітамінні комплекси, оскільки корисні елементи з їжі засвоюються організмом краще. Включіть у свій раціон харчування продукти, багаті на білок: тунець, курятина, яєчний жовток – вони постачають волосся кератином, а також вуглеводами (картопля, хліб, рис). Необхідні амінокислоти (риба, овочі, фрукти). Шпинат, вівсяні пластівці, кукурудза, зернові містять залізо, а воно відіграє важливу роль у харчуванні коренів, постачає їх киснем. Вітамін В3 покращує кровообіг, В5 прискорює ріст, В6 робить стрижні міцними, а кінчики акуратними. Також не менш корисними будуть живильні маски для волосся.

Дівчатка, привіт, мої дорогі!

У сьогоднішній своїй статті я зібрала для вас все «смачне» з мого ОСОБИСТОГО ДОСВІДУ.

Як доглядати волосся, щоб воно було здоровим і красивим, доглянутим і мали вигляд Розкішної Краси! ☺

Описала все те, на що вважаю за потрібне звернути увагу і «обов'язковим до виконання», якщо дуже хочеться, щоб стан волосся радував наш погляд щодня!

А для нас, дівчаток, це так важливо, правда?

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Як доглядати за волоссям, щоб воно було здоровим і красивим?

Звичайно, до будь-якого питання потрібно підходити комплексно, як кажуть, з усіх боків «атакувати»

Тоді і результат буде зовсім інший, ніж «вирвати з контексту щось там таке…», спробувати це робити, не побачити результату після кількох таких спроб, все закинути, і сказати: «Та а ну його… не діє!» …

Діє, ще ЯК діє, дівчатка! ☺

Тільки потрібно ПРАВИЛЬНО діяти:

підходити до питання комплексно, як кажуть, і зовні, і зсередини,
пробувати різні варіанти,
дивитися, що можна покращити,
підлаштовувати не СЕБЕ під рекомендацію, а РЕКОМЕНДАЦІЮ - «під себе»

Ми ж всі різні, у нас (у всіх!) різні «вихідні дані»: різні переваги, різний стан волосся, тип волосся, різний стан здоров'я, що дуже важливо!

Тому вам самим доведеться вибирати, експериментувати, від чогось відмовлятися у процесі, розуміючи, що НЕ ваше… А щось (те, що дає результат) — залишати та продовжувати його застосовувати!

І скептикам, які говорять про те, що у них волосся «від природи» не вау, і нічого тут, мовляв, уже не зробиш, скажу: «Зробиш, ще ЯК зробиш!»

Так, гени є гени і проти природи, як кажуть, не «попреш»

І прямо-таки ПОВНІСТТЮ змінити волосся не вийде (ну, хіба що, нарощування зробити ...). Але якісно ПОКРАЩИТИ їхній стан, навіть ЗНАЧНО якісно покращити – цілком можливо, дівчатка, цілком!

Надихнула? Думаю, так! ☺

Що потрібно для того, щоб волосся завжди було здоровим і красивим?

За ними потрібно правильно доглядати!

А це означає:

Правильно очищати волосся.
Правильно їх зволожувати та живити.
Зміцнювати та оздоровлювати волосся масажем.
Правильно стригти волосся.
Правильно їх фарбувати.
Правильно захищати та укладати волосся.
Харчуватись здоровою їжею, тією, яка сприятиме Красі волосся.
Приймати додаткові «добавки-суперфуди» для краси та росту волосся.
Активно рухатися та займатися фізичними вправами.
Правильно (позитивно) мислити.

Ось, в принципі, і все… По-моєму, не так уже й багато, га?

А тим, хто одразу «закис» від такої кількості того, що потрібно буде робити, скажу одразу – воно того КОШТУЄ!!! А ви вже вирішуйте самі.

Щодо того, що таке «правильно» хочу сказати ось що: «правильно» — це НЕ те, що говорю я чи хтось інший…

"Правильно" - це коли щось підходить саме ВАМ, те, що комфортно вам у використанні та дає ті результати, які ви хочете!

Я не претендую на «істину в останній інстанції», ні! Я просто поділяюся тим, що для мене – «правильно», тим, що підходить для мене особисто.

А ви пробуйте і вирішуйте, чи підходить це вам, чи буде для вас саме це «правильним» і дає результат!

Правильне очищення чи миття волосся

Ось здається, та що тут такого? Вибрав шампунь за своїм типом волосся і все, мій собі на здоров'я, що тут складного?

І я так раніше думала ... Поки не зрозуміла, що "вибрати шампунь за своїм типом волосся" - це ще далеко не все.

Більше того, я вам скажу, дівчатка, ось що: ЯКИЙ шампунь - це ну взагалі не найважливіше у догляді за волоссям! Ну, ось взагалі, не на першому і навіть не другому місці буде шампунь!

Головне, щоб він БУВ і вашому волоссю не шкодив!

1) Шампунь

Завдання шампуню - ефективно очищати, не більше.

Для посилення ефекту можна збагачувати ефірними оліями, вони вбираються миттєво, і надають певний вплив відразу ж.

А будь-яких інших поживних компонентів немає сенсу.

По-перше, час контакту шампуню з волоссям замало. Щоб ці поживні компоненти добре подіяли.

А, по-друге, щоб ці поживні компоненти подіяли, їх потрібно наносити вже ПІСЛЯ миття, на чисте волосся.

Як я люблю говорити в такому випадку – «тарілку треба спочатку ПОМИТИ, а вже потім накладати нову порцію їжі», а то нісенітниця вийде…

2) Сольовий пілінг

Це дуже, дуже і дуже важливий момент у правильному очищенні волосся та шкіри голови, дівчинки! Я цьому моменту надаю дуже великого значення.

Це також важливо, як і очищення за допомогою скрабу шкіри обличчя та тіла.

Забиті пори, шкіра, вкрита шаром шкірного жиру, пилом та іншими виділеннями, не «дихає», страждає, погано виглядає.

І не може, при всьому своєму бажанні, вбирати в себе все, що ми на неї наносимо у вигляді масок і кремів, бажаючи поліпшити її стан ... Так? А волосся і шкіра голови – те саме!

3) Температура води

Для миття волосся годиться тільки тепла вода, і не гаряча!

Часто ті, у яких волосся жирне, намагаючись позбавитися від набридлої «до чортиків» жирності волосся, намагаються ретельно вимити волосся до «чистого скрипу» і миють його занадто гарячою водою, тим самим надаючи своєму волоссю «ведмежу послугу».

Волосся не стає від цього менш жирним!

Наступного дня – знову те саме… Як і не мили…

4) Як часто мити волосся?

Докладніше про це, почитайте

5) Збагачення шампунів

Склад будь-якого шампуню можна покращити, збагативши його кількома краплями якісних ефірних олій (якщо у вас немає на них алергії).

Вибирайте будь-які, які підходять вашому типу волосся і відповідатимуть вашим запитам.

Для цього потрібно просто вивчити властивості та дії різних ефірів на волосся.

Детальніше про ефірні олії для волосся я писала в цій

6) Завершальне ополіскування волосся.

Просто чудово буде, якщо ви візьмете собі за правило, після кожного миття волосся - обполіскувати його трав'яним настоєм або робити аромаополіскування!

Детальніше про трави для волосся, дивіться.

Це чудово буде зміцнювати, оживляти, оздоровлювати ваше волосся і додавати їм ще більше Розкішної Краси!

Старовинна «бабусина» порада: остання вода для завершального ополіскування волосся має бути прохолодно-холодною. Таким чином ми сприятимемо «закриттю» волосяних «лусочок», і волосся виглядатиме більш гладким і здоровим, менше травмуватиметься при розчісуванні.

7) Моя улюблена "фішка" при кожному миття волосся.

Я мою голову не під струменем води, стоячи в душі, а вже після нього, над ванною, нахиливши голову вниз.

Це сприяє тому, що покращується кровообіг у шкірі голови, кров краще приливає до волосяних цибулин, а це означає, що волосся зміцнюється і оздоровлюється. Це одне.

А друге – я завжди перед кожним миттям, хоч трохи, роблю масаж шкіри голови.

А потім під час миття активно продовжую масажувати шкіру.

О-бя-за-тель-но! У результаті - кілька хвилин масажу ДО і ПІД ЧАС миття голови дають просто ПРИМІТНИЙ ефект, дівчатка!

Правильне зволоження та живлення волосся

Після того, як помили волосся, їх потрібно обов'язково зволожити і підживити.

Для цього нам потрібні будуть бальзами-ополіскувачі, маски та спеціальні тоніки для волосся.

1) Бальзам-ополіскувач.

Це перший крок після миття волосся. Його, як і шампунь, теж добре збагатити ефірними оліями, якщо їх немає у складі бальзаму.

Універсальні та «працюючі» саме для волосся – це лаванда, троянда, неролі, іланг-іланг. М'ята (для тих, хто хоче свіжості, і у кого волосся жирне), чайне дерево (при лупі).

Також у бальзами дуже вітається додавати.

Вони будуть ще й підживлювати волосся, тому що бальзам все-таки контактує з волоссям довше, ніж шампунь, тому йому треба «дати шанс» попрацювати ще ефективніше для краси наших волосся.

Фішка, якою користуюся я особисто, і яку, до речі, радять багато досвідчених перукарів: тримаємо бальзам на волоссі не кілька хвилин, як зазвичай написано в інструкції, а півгодини (в ідеалі), ну, або хоча б хвилин 15! Якщо є час, звісно…

І тоді наш бальзам (в який ми заздалегідь «підлили маслиця») працюватиме, як маска для волосся!

2) Маска для волосся

Вона може бути як саморобна, домашнього приготування, так і з тюбика. Не завжди і не всі мають час возитися з натуральними масками, я розумію…

До того ж зараз такий величезний вибір відмінних, натуральних масок, що прекрасно «працюють», що «заморочуватися» багатьом і не хочеться…

Особисто я поєдную: користуюся як покупними, так і . І ефект мені подобається!

Хочу звернути особливу увагу на маски для волосся з кератином. Ця речовина дуже важлива для краси та здоров'я волосся! Кератином збагачують також шампуні та бальзами.

Його можна купити й окремо, у спеціальних інтернет-магазинах. А потім використовувати самостійно, додаючи у свої домашні масочки для волосся! Це мені порадила знайома дівчинка-перукар. Треба спробувати, все ніяк «руки не доходять»…

3) Тоніки для волосся

Вони призначені для волосся та шкіри голови. Чудова штука, дівчатка! Дуже рекомендую!

Вони зроблені на основі якогось гідролату, збагачені, як правило, трав'яними екстрактами, ефірними маслами і т.д.

Тоніки зволожують локони просто супер!

Більш того, їх активні компоненти зміцнюють волосяні цибулини, стимулюють кровообіг у шкірі голови, тим самим зменшують випадання волосся та активізують ріст волосся.

Є там і компоненти, що захищають волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища, і таке інше…

Склади таких засобів бувають дуже різні, і завжди можна вибрати для себе саме той тонік, який відповідатиме вашим запитам!

Використовувати тоніки для волосся та шкіри голови супер-просто: пляшечка зазвичай забезпечена спеціальним розпилювачем, це дуже зручно! Ще одна зручність у тому, що тонік завжди можна взяти із собою. Пляшечка з тоніком, зазвичай, трохи більше 100 мл. і може легко поміститися навіть у невеликій в жіночій сумочці!

Що я помітила, використовуючи тоніки для волосся, так це те, що волосся залишається свіжим і блискучим набагато довше.

На мою думку, відмінний результат! Особливо актуально у літню спеку, як вважаєте?

Великий вибір натуральних тоніків для волосся, ви зможете знайти тут

1) Засоби захисту волосся

Їхнє використання просто обов'язкове! Благо, вибір зараз широкий, і кожна дівчина може вибрати собі необхідний засіб.

Особисто я відразу після миття, ополіскування та тонізації волосся завжди наношу на волосся спеціальне масло-флюїд. Його можна наносити тільки на кінчики, а можна і на всю довжину волосся за бажанням.

У його складі багато натуральних олій та інших натуральних рослинних компонентів.

Принцип «роботи» масла-флюїду – це обволікання кожної волосинки найтоншою невидимою плівочкою, яка захищатиме волосся від різних пошкоджень (механічних – при укладанні та розчісуванні, термічних – при впливі на волосся гарячих фенів-плойок-прасок).

Ще таке масло-флюїд призначене для того, щоб захищати волосся сонячного випромінювання.

Невидима масляна плівочка перешкоджає втрати вологи, тому волосся здатне залишатися зволоженим, а значить, свіжішим і красивішим, набагато довше!

При нанесенні на волосся така олія не заважає доступу повітря, волосся «дихає» і здатне чудово функціонувати.

Більше того, прекрасні натуральні масла, що входять до його складу, чудово живлять волосся, і воно стає живим, блискучим, міцним, еластичним, менш ламким, що допоможе значно швидше відростити довге волосся, якщо у вас є таке завдання!

Масла чудово живлять кінчики волосся і відновлюють його структуру, захищають від подальшого розшарування. Коли я почала користуватися таким маслом-флюїдом, то помітила, що кінчики тепер менше січуться!

До того ж, цей засіб дуже-дуже економічний, його треба лише трішки для того, щоб розподілити по всьому волоссю! А для використання тільки на кінчики волосся – і того менше.

N.B.! Наносячи будь-які засоби для захисту волосся (особливо, на основі олій), важливо не «переборщити» з кількістю, а то волосся виглядатиме не чистим.

2) Кошти для укладання.

Хороші засоби для укладання волосся у своєму складі мають різні компоненти, що захищають волосся.

А ДУЖЕ хороші засоби – вони ще й не шкодять сильно волоссю, тому що їх склад максимально «позбавлений» найстрашніших хімічних складових (які, до речі, шкодять волоссю просто «найнахабнішим чином», погіршуючи їхній стан просто жахливо!).

Так що краще вибирати більш натуральні, органічні засоби для укладання волосся. Їх ви легко знайдете в будь-якому інтернет-магазині натуральної органічної косметики.

Для тих, хто вже зовсім не приймає нічого такого, можна, звичайно, порадити і пивом волосся укладати. А що? Старовинний та 100% натуральний спосіб, яким користувалися ще наші бабусі-прабабусі

Я якось пробувала заради експерименту волосся пивом укладати. Стайлінг просто залізобетонний виходить! Але мені такий ефект не потрібен, до того ж я не люблю такого відчуття на волоссі, тому більше так не роблю…

3) Гаджети для укладання волосся.

Це різні спеціальні фени, праски, плойки, конуси і т.д.

Дуже хороші забезпечені будь-якими додатковими можливостями, які покликані ретельно берегти волосся від руйнівного впливу при укладанні, та ще й покращують зовнішній вигляд і здоров'я волосся!

Це дуже велика тема, і зараз я не заглиблюватимуся в неї.

Просто можу порадити вивчити це питання, поцікавитись усіма новинками та досягненнями індустрії у цій галузі. Повірте, зараз там дуже багато цікавого!

Можливо, ви, як і я, теж будете приємно здивовані, скільки всяких чудових «штучок» для укладання волосся пропонується на сьогоднішній день!

Але пам'ятайте про те, що будь-який пристрій для сушіння і укладання волосся (навіть супер-сучасне), хоч трохи, але все ж псує структуру волосся, сушить волосся, робить його більш тьмяним, ламким і т.д.

Тому найкраще, звичайно ж, звести до мінімуму сушіння волосся за допомогою фена та укладання за допомогою конусів та прасок наскільки це можливо.

1) Чим фарбувати волосся?

Будь-яка фарба для волосся, навіть сама супер-пупер-натуральна, все-таки погіршує якість волосся і псує його структуру.

Тому, що не може бути такого, щоб у складі фарби, яка позиціонується, як стійка фарба (а не тон для волосся), не буде довго змиватися, і яка зафарбовуватиме сивину на 100%, були ВИКЛЮЧНО НАТУРАЛЬНІ компоненти.

Їх може бути мало. Вони можуть бути не надто агресивними, це так. Але вони таки будуть.

Виняток – хна. Вона цілком натуральна. Але сивину вона таки не зафарбовує повністю. Особливо, коли сивого волосся не «раз-два», а вже пристойно.

А якщо перший ефект такий, що, начебто й зафарбувалися сиві волоски, то після двох-трьох «мивів» голови сиві «блискітки» знову гордо починають сяяти при сонячному освітленні.

До того ж, чистою хною (або хна+басма) не можна користуватися часто, вона дуже сушить волосся і тому не підходить тим, у кого воно і так сухе, ламке і пошкоджене.

Це треба знати. Щоб потім не засмучуватися.

Я багато років користувалася виключно хною для фарбування волосся.

Потім почала користуватися фарбою для волосся на основі хни, їх ще називають аюрведичними фарбами. Мені дуже подобалося, волосся гладке, блискуче, не пересушене.

Проблема таких фарб у тому, що там вибір відтінків не дуже великий… А мені просто вже набридло завжди носити один і той же відтінок волосся рік за роком…

2) Коли стригти волосся?

Ну, тут вже будь-яка дівчинка скаже, коли треба підстригати волосся, так?

Звичайно, на Місяць, що росте! Тоді вони зростатимуть краще і швидше, а також будуть міцнішими. Це перевірено віками!

До речі, навіть якщо у вас довге волосся, кінчики волосся потрібно підстригати регулярно! Перш за все, це надаватиме волоссю більш доглянутий і охайний вигляд в цілому.

3) Особистий перукар

Перукаря найкраще вибрати для себе когось одного і стригтися лише у нього. Взагалі, свій особистий перукар, як гінеколог, стоматолог та косметолог, має бути постійним!

Дуже добре буде, якщо ця людина буде приємна вам, якщо вам буде з нею легко та комфортно спілкуватися.

Який буде не тільки майстром своєї справи, але який також добре розумітиме вас, ваші запити, як кажуть, «без слів».

Що відчуватиме, що для вас зараз буде найкращим варіантом. Просто супер буде, якщо ваші з ним смаки, уподобання та бачення щодо зачісок збігатимуться!

Це важливі моменти, від них багато залежить насправді, і їх варто враховувати для того, щоб результат після відвідування вашого перукаря вас радував.

Це з мого особистого досвіду)

Масаж шкіри голови для розкішного волосся

Дівчатка, це Дуже, Дуже і Дуже важливий пункт у догляді за волоссям, якщо хочете, щоб вони були здоровими, красивими і радували вас щодня!

Масаж буде зміцнювати ваше волосся, сприятиме його зростанню, покращуватиме і підтримуватиме його хороший зовнішній вигляд, допоможе позбутися лупи.

Більше того, масаж голови перед масками для волосся - це запорука того, що результат від маски буде в рази краще!

«Побічний бонус» від регулярного масажу голови – це зникнення головного болю! А також такого стану, коли кажуть «каламутна голова» — тобто нечітка свідомість, неможливість мислити ясно і швидко сконцентруватися, якась раптова «пропажа» логічного мислення! Перевірено!

Для тих, хто хоче швидко відростити волосся, зупинити його випадання, регулярний масаж має стати, як «Отче наш» — без нього ніяк!

Ви можете робити масаж самостійно, можете відвідувати для цієї мети салон - як хочете ... Але регулярний, якісний масаж шкіри голови повинен бути!

Я розумію, що зараз ритм життя у всіх настільки швидкий, що далеко не всі мають можливість ось так прямо сісти і займатися цілеспрямовано масажем, присвячуючи цьому заняттю певну кількість часу…

Вихід є! Можна масаж вдало «впровадити», інтегрувати в своє життя, так би мовити, «дрібними партіями», потроху, але частіше:

У першому пункті – «Правильне очищення (миття) волосся» – я розповіла про свою «масажну фішечку», яку я використовую під час миття голови. Ось, будь ласка, вже щось є, можна користуватися.
Далі: я часто масажую шкіру голови, коли зайнята чимось іншим, таким, що не потребує у мене «присутності рук», а також не потребує повної зосередженості.

Поєдную, так би мовити ... І час економиться, і справа робиться!

Рух, фізичні вправи та спорт для красивого волосся

Тут все просто: чим більше ми рухаємося (особливо на свіжому повітрі), тим краще у нас кровообіг, а значить, весь організм функціонує в рази краще!

Волосся - частина організму, значить, і у них зі здоров'ям і зовнішнім виглядом все буде набагато краще!

Правильне (позитивне) мислення

Так, мої гарні, волосся теж любить, щоб його любили! ☺

І це не якийсь там черговий «езотеричний загін», це так і є! Я на собі це багато разів перевіряла.

До волосся не можна ставитися «автоматично» — помила, розчесала, поклала та побігла… ☺

Їх ДІЙСНО потрібно любити! Будь-які маніпуляції з волоссям необхідно робити не з позиції «який жах, треба терміново цей кошмар помити-зачесати…», а з позиції «я вас люблю, тому доглядаю вас».

Думаю, ви розумієте, про що я… ☺

Волосся – воно живе, це частина тіла, а тіло дуже не любить, коли до нього ставляться не усвідомлено. Автоматично, воно це розцінює, як нелюбов до себе і ображається.

Правильне харчування для волосся

Про те, наскільки важливе харчування для краси нашого волосся я написала цілу статтю.

З вами була Альона Яснєва, До зустрічі і поки що!