Кращі поради щодо догляду за обличчям. Поради косметолога щодо догляду за обличчям

У школі нам не ставили реферати на тему «Догляд за шкірою». І, мабуть, дарма. Адже вміння підтримувати шкіру гаразд — це ціле мистецтво: усі, хто знають секрети макіяжу та догляду за шкірою та вміло ними користуються, довше залишаються молодими та красивими.

Не лише про поняття «особиста гігієна»: догляд за шкірою передбачає набагато більше, ніж просто очищення. Багато досліджень доводять, що гарні люди успішніші в особистому житті та в кар'єрі — невже вміння доглядати за собою не так важливо, як шкільний курс географії чи фізики? Давайте надолужувати втрачене.

Щоденний догляд за шкірою обличчя

І макіяж, і догляд за шкірою допомагають нам залишатися гарними. Але якщо макіяж можна робити не щодня, правила дерматологів-косметологів свідчать, що догляд за шкірою має бути щоденним – без усіляких вихідних!

Важлива правильно підібрана косметика: догляд за шкірою обличчя та тіла повинен проводитись за допомогою засобів, які підходять саме вам. Буває складно знайти такий засіб, але витрачений час вартий того.

Базовий гігієнічний догляд за шкірою- очищення, тонізування та зволоження. Ця триетапна система догляду за шкірою допомагає підтримувати свіжий колір обличчя, а також запобігає лущенню, запаленню та раннім зморшкам.

Базовий набір для домашнього догляду за шкірою:

пінка, гель або молочко для вмивання;
лосьйон, тонік, термальна або квіткова вода;
зволожуючий та захисний крем із SPF не менше 10.

На замітку. Зверніть увагу: грамотний гігієнічний догляд за шкірою обличчя не передбачає використання мила.

Очищення

Гігієнічний догляд за шкірою – це використання гелів, пінок, мусів для вмивання та інших засобів.

Власники сухої шкіри обличчя нерідко вибирають для щоденного догляду молочко. Така косметика для догляду за шкірою обличчя відмінно підходить всім, хто вважає за краще рідко контактувати з водою. При догляді за шкірою обличчя, незалежно від типу, також добре показали себе різні системи вмивання маслом.

Відмовтеся від гелів, що висушують шкіру, і мив хоча б на зимовий сезон.

Тонізація

Щоденний догляд за шкірою обличчя обов'язково має включати тонізування. Що вибрати – тонік чи лосьйон – особливого значення не має. Важливо, щоб засіб забезпечував комплексний догляд за шкірою обличчя: видаляв залишки засобу, що зачищає, заспокоював, відновлював рН і готував до нанесення крему або сироватки.

Нанесення крему: зволоження, живлення та захист

Існує думка, що зволожуючий крем для догляду за шкірою необхідний лише при вираженій сухості. Це неправда: волога потрібна шкірі будь-якого типу. Базовий догляд за шкірою та особиста гігієна припускають нанесення крему.

Для зимового догляду за шкірою обличчя у магазинах продають захисні креми. Вони потрібні, якщо ви збираєтеся проводити довгий час на вулиці. Якщо ж вам потрібно тільки дійти від будинку до автобуса, а потім протягом декількох хвилин - до роботи, то підійде і звичайний крем для догляду за шкірою. І взимку, і влітку наносьте його не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу з дому.

Захист від сонця

Доведено, що основна причина старіння шкіри – це вплив ультрафіолету. Щоб забезпечити антивіковий догляд за шкірою, цілий рік (!) користуйтеся кремами з SPF-фільтром не нижче SPF10 - зимовий догляд за шкірою також передбачає використання засобів із сонячними фільтрами.

Особливо важливий сонцезахисний антивіковий догляд за шкірою, коли випав сніг або ви відпочиваєте на гірськолижному курорті - сніговий покрив відбиває UV-промені і подвоює їх вплив на шкіру. Навіть якщо декоративна косметика містить SPF-фільтр та макіяж захищає від сонця, при догляді за шкірою необхідно додатково використовувати с/з засобу.

Якщо ви хочете, щоб догляд за шкірою був ефективним, не забувайте про особисту гігієну. Постарайтеся якнайрідше торкатися обличчя руками протягом дня. Якщо у вас жирна шкіра, не витирайте шкірні виділення долонями, а користуйтеся паперовими серветками.

Не спирайтеся обличчям на руку. По-перше, так ви переносите бактерії з рук на обличчя. По-друге, у цій позі ви розтягуєте шкіру та створюєте зморшки.

Додатковий догляд за шкірою обличчя

Домашній набір для догляду за шкірою повинен також включати засоби для глибокого очищення та зволоження. Звичайно, професійний догляд за шкірою обличчя ефективніший (тільки в косметологічній клініці можна дійсно розгладити зморшки або позбутися рубців після акне), але навіть удома ви можете допомогти шкірі виглядати краще.

Глибоке очищення

Механічні скраби та хімічні пілінги для догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах допомагають глибоко очистити пори та видалити омертвілі клітини.

Домашні маски з фруктовими кислотами, а також пілінги-скатки не дряпають шкіру, на відміну від скрабів. Замініть скраби засобами із фруктовими кислотами.

Маски

Основні типи масок: очищаючі, зволожуючі, освітлювальні, заспокійливі. Рекомендації щодо догляду за шкірою, як правило, передбачають використання різних масок. Для сухої шкіри це, в основному, маски, що зволожують і заспокійливі, для жирної - плюс очищаючі. Програма правильного догляду за шкірою обличчя передбачає використання масок вечорами.

Правила догляду за шкірою за допомогою масок:

не наносите засіб на область над верхньою губою та навколо очей;
робіть маски, що очищають, для жирної шкіри не рідше 1 разу на тиждень, зволожуючі - 2-3 рази;
будь-які маски наносите лише після глибокого очищення (пілінг-догляду);
дотримуйтеся системи догляду за шкірою, тобто робіть маски регулярно, а не іноді;
рекомендації щодо догляду за шкірою припускають, що маски, що очищають, проводяться на розпареній шкірі;
маски домашнього приготування для догляду шкіри обличчя краще не зберігати, а наносити відразу після приготування;
змивати маски потрібно спонжем - так ви менше розтягуєте шкіру, забезпечуєте додатковий пілінг-догляд, а також стимулюєте мікроциркуляцію крові;
щоб посилити дію маски і забезпечити правильний догляд за шкірою обличчя, відразу після того, як маску змили, протирайте обличчя тоніком. Водопровідна вода не корисна для шкіри, а тонік змиває її.

Лушпиння і дрібні зморшки

Щоб запобігти появі лущення, забезпечте комплексний догляд за шкірою обличчя. Він включає регулярне застосування денного та нічного крему, а також зволожуючі маски. І жодних спиртовмісних тоніків! Це стосується косметики для догляду за шкірою і сухого, і жирного типу.

Так як недолік вологи викликає дрібні зморшки, то зволожуючі маски - це частина комплексного антивікового догляду за шкірою обличчя.

Роздратування

Почервоніння може викликати неякісна косметика та компоненти-алергени. Якщо ви починаєте користуватися новою косметикою для догляду за шкірою, навіть якщо виробник рекомендує придбати відразу всю серію, спочатку спробуйте один продукт і оцініть реакцію. Потім вводьте інші засоби.

Хоча у чоловіків епідерміс товстіший, ніж у жінок, але чоловічий догляд за шкірою — це часто гоління, після якого обличчя регулярно запалюється. Тому, чоловічий догляд за шкірою передбачає використання заспокійливих гелів та бальзамів після гоління, наприклад, на основі алое віра.

Чорні крапки

Комедони, або чорні крапки, - це шкірне сало, яке виходить на поверхню шкіри і загусне, підсихає і окислюється через контакт з повітрям - через це темніє і виглядає як чорна крапка. Безліч рекомендацій та рецептів щодо догляду за шкірою з комедонами можна знайти в інтернеті. Але щоб позбавитися чорних крапок, правильна програма догляду за шкірою обличчя повинна включати розпарювання. Якщо пропустити цей етап, жодна глина та інші компоненти не витягнуть "бруд" на поверхню. Ця порада з догляду за шкірою з комедонами діє у разі використання скрабів, масок та іншої косметики.

Домашня косметична програма догляду за шкірою обличчя може включати використання кислого молока, знежиреного сиру або кефіру - ці продукти відлущують верхній шар епідермісу. В результаті густому шкірному жиру легше вийти і, відповідно, шкіра ефективніше очищається від чорних крапок.

При догляді за чоловічою шкірою проти чорних крапок ефективні щіточки та спеціальні рушники для вмивання. Як правило, вони йдуть у наборі з гелем для вмивання.

Широкі пори

Шкірний жир, накопичуючись у сальних залозах, розтягує їх. Після косметичного догляду за шкірою та видалення чорних крапок на обличчі часто видно поглиблення. Зменшити в домашніх умовах їх можна лише на короткий час за допомогою маски, що стягує. Ефект десь на півроку дасть салонний пілінг Rose de Mer, діамантове шліфування або мікродермабразія.

Салонні процедури: чи обов'язково ходити до косметолога?

Замість того щоб шукати в інтернеті реферат «Догляд за шкірою», зверніться до дерматолога. Догляд за шкірою – це наука: щоб мати гарну, здорову та молоду шкіру, необхідний грамотний підхід.

Професійний догляд за шкірою обличчя відрізняється від домашнього. Процедури, що виконуються на салонних апаратах для догляду за шкірою, діють інтенсивніше і дають більш тривалий і виражений результат. Якщо у вас намічається важлива дата і необхідно виглядати на всі 100, запишіться на прийом до косметолога-дерматолога. Система догляду за шкірою підбирається фахівцем залежно від типу та стану шкіри.

Можна придбати апарат для догляду за шкірою, призначений для використання вдома. Але все ж таки краще віддатися в руки професіоналів: досвідчений косметолог контролює і глибину впливу, і результат процедури. Щоб отримати дійсно хороший ефект за допомогою апаратів для догляду за шкірою, потрібно чудово розуміти процеси, що відбуваються в шкірі — один і той самий апарат вдома і в руках косметолога дасть різний результат.

Якщо ви вирішили зробити домашню маску.

Щоб знати, які креми, рецепти масок корисні для догляду за шкірою, потрібно навчитися розумітися на компонентах. Знаючи основні інгредієнти та їх властивості, ви зможете підібрати ефективні маски та креми. Поглянувши на рецепти з догляду за шкірою, ви можете додати або замінити якийсь компонент, щоб поповнити свою колекцію і все ж таки написати для себе реферат «Догляд за шкірою», який упустила шкільна програма.

Відео на тему «Догляд за шкірою обличчя»

Як провести косметичний догляд за шкірою, допоможуть поради косметологів з відео «Догляд за шкірою обличчя взимку»:

Яких правил догляду за шкірою дотримуватися після закінчення морозів, ви дізнаєтеся з відео «Догляд за шкірою обличчя навесні»:

Сподіваємося, цей матеріал допоможе Вам правильно доглядати шкіру обличчя. Будьте гарними!

Наша шкіра є найбільш відкритою частиною тіла, яка постійно зазнає зовнішнього впливу. Погодні умови, антропогенний фактор навантаження, різного роду забруднення можуть створювати проблеми для шкіри. Догляд за шкірою, Це термін, який несе в собі різний зміст для різних людей, отже, щоб зрозуміти поради щодо догляду за шкіроюі дотримуватися обраного режиму догляду, необхідно знати свою шкіру, знати які функції вона виконує, що, безумовно, допоможе вам піклуватися про неї якнайкраще.

Будова шкіри

Шкіра складається з трьох шарів: епідермісу, дерми та гіподерми. Детальний опис допоможе нам зрозуміти, які важливі функції виконує кожен шар шкіри та як вони взаємодіють.

Шар епідерміс, Складається з п'яти шарів клітин, які відповідають за різні функції діяльності шкіри в цілому. Також шар епідерміс містить меланін, який відповідає за потемніння шкіри під впливом ультрафіолетових променів, за фарбування шкіри.

Шар дерма, Складається з сполучної тканини і, власне, представляє шкіру. Потові та сальні залози, нервові закінчення та рецептори, кровоносні судини, волосяні фолікули знаходяться в дермі. Саме в цьому шарі шкіри відбувається більшість процесів, пов'язаних із процесами старіння шкіри.

Шар гіподерми, або суб-дерми, або підшкірно-жирова клітковина, основна функція якої полягає у зберіганні та накопиченні необхідних поживних речовин.

Потові залозивідповідають за усунення та часткове виведення з організму водорозчинних відходів. Сальні залозивиділяють жири, які змащують поверхню шкіри, що запобігає її надмірній сухості та розтріскуванню. Блоки та затори в роботі цих процесів вважаються головними причинами наших численних проблем зі шкірою.

Необхідність догляду за шкірою

Догляд за шкірою, це комплекс процедур, спрямованих на підтримання та зміцнення шкіри. Догляд за шкірою існує на різних рівнях у житті кожної людини. Він може змінюватись від використання простого мила та крему, до більш значних процедур, таких як антивікова терапія.

Поради щодо догляду за шкіроювикликають великий інтерес у багатьох різних груп населення. Усі хочуть виглядати добре та бути впевненими у своїй привабливості.

Процедури догляду за шкірою обличчя

Найбільш популярний і ефективний догляд за шкірою, який дає максимально позитивний результат, включає очищення, відлущування, зволоження і використання сонцезахисних кремів.

Крок 1. Очищення

Очищувальна процедура є найважливішим аспектом догляду за шкірою. Він здійснюється в першу чергу для того, щоб видалити макіяж, очистити пори шкіри.

В даному випадку, вам необхідно підібрати хороший засіб для чищення, на який ваша шкіра буде добре реагувати і, надалі, дотримуватися його.

Можна, можливо використовувати крем, що очищаєбез використання води. Можна підібрати комбінований варіант: знімати косметику засобами для зняття макіяжу і використовувати засоби, що трохи очищають, з водою. Воду використовувати лише теплу. Ніколи не мийте обличчя з гарячою або холодною водою, це може негативно вплинути на роботу капілярів.

Ранкове очищення включає легке вмивання теплою водою. Цього, як правило, достатньо видалення надлишку нічного зволоження шкіри.

Крок 2. Відлущування

Скраб роботи спрямовані на видалення верхніх шарів мертвих клітин, які, як правило, надають шкірі тьмяного кольору. Більшість косметологів дотримуються думки, що пілінг шкірираз на тиждень, зберігає вашу шкіру світиться цілий рік.

Більшість людей часто пропускають пілінг, однак якщо ви почнете правильно відлущувати шкіруВи помітите різницю дуже швидко. За словами Рона Берга, одна з причин, чому чоловіча шкіра виглядає молодшою за жіночу, полягає в тому, що чоловіки щодня відшаровують частину шкіри, коли користуються бритвою.

Є кілька способів для відлущування шкіри: мікродермабразія, хімічний пілінг.

Використовуйте ніжні скраби із маленькими зернами. Великі зерна в дешевих скрабах можуть розірвати шкіру і завдати більше шкоди, ніж користі. Один із найкращих комплектів мікродермабразії виробляється Lancome.

Хімічний пілінг спрямований на відлущування ороговілого шару шкіри різними хімічними агентами. Поверхневий пілінг проводять один раз на рік. Середній пілінг - від двох до шести разів протягом усього життя. Глибокий пілінг до трьох разів за весь період життя.

Крок 3. Зволоження

Основний закон краси шкіри говорить про те, що, незалежно від її типу, шкіру необхідно зволожувати. Навіть якщо ваша шкіра жирна, їй теж потрібне зволоження. Єдиним винятком є акне. Скільки необхідно зволоження? Ваша шкіра підкаже вам, коли і скільки їй необхідно вологи та живлення. Однак будьте обережні, якщо ви перестараєтеся, це може призвести до засмічення пір.

Чи потрібно живити шкіру навколо очей? Шкіра навколо очей не містить жирової тканини і, отже, дуже тонка та сприйнятлива до зморшок. Спеціальні креми для шкіри навколо очей, як би потовщують цю область. Тому деякі експерти краси рекомендують використовувати крем навколо очей.

Крок 4. Використання сонцезахисних кремів

Багато фахівців рекомендують використовувати сонцезахисні креми. Журнал "O Magazine" опублікував статтю з інтерв'ю, в якому брали участь провідні фахівці дерматологи. Кожен із них сказав, що сонцезахисні креми є важливою частиною догляду за шкірою.

Одна з причин появи зморшок, вікових плям та інших проблем шкіри, як вважають фахівці, – це вплив сонячних променів, тому важливо використовувати сонцезахисні креми з ранніх років, навіть узимку та у похмурі дні. Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру з SPF щонайменше 15.

Здорове харчування . Здорове харчування призводить до здорової шкіри.

Сон. Ви повинні спати протягом восьми чи десяти годин щоночі, тому що шкіра відновлює себе, коли ви спите.

Очищення організму . Ліквідація токсинів допомагає підтримувати здорову шкіру.

Емоції. Негативні емоції можуть сприяти появі висипу та червоних плям на шкірі. Тому найчастіше посміхайтеся.

Вправи. Вправи з глибокого дихання є косметичними процедурами, особливо коли ви заповнюєте легені чистим та свіжим повітрям. Кисень є життєво важливим елементом шкіри.

Догляд за шкірою повинен здійснюватися комплексно та регулярно, за індивідуальною для вас схемою.

Професійні дерматологи регулярно діляться своїми корисними порадами та правилами догляду за шкірою, нагадуючи про «золоті секрети краси» - регулярне очищення, зволоження та правильне харчування.

Втім, існують і неординарніші правила, які на несподіванку багатьох, здатні здивувати своєю високою ефективністю. Вивчивши рекомендації провідних дерматологів та фахівців, ми називаємо 5 незвичайних правил щодо догляду за шкірою.

Обдури свою шкіру

Спочатку нанеси олію, а лише потім зволожуючий нічний або денний крем. Така хитрість допоможе обдурити шкіру та отримати максимальну користь від складу крему! Це дозволить активним інгредієнтам проникнути глибше у шкіру.

Забудь про правило «8 склянок води на день»

Існує дуже мало наукових доказів того, що велика кількість води покращить зовнішній вигляд шкіри. Що більше води ти п'єш, то більше втрачаєш життєво важливих мінералів, які вимиваються з організму. Ніхто не каже, що потрібно зовсім відмовитись від води, але дерматологи рекомендують замінити одну склянку води на день на додаткову порцію фруктів чи овочів.

Запалення потрібно лікувати ліками

Прищі та запальні елементи потрібно лікувати ліками, а не косметикою. Так, якщо у тебе з'явився прищ, візьми таблетку аспірину, розмочіть її у воді і приклади до запалення - це допоможе і лікувати, і візуально робити ваду менш помітним.

Стеж за дієтою - цукром та зерновими

Усім нам відомо, що цукор шкідливий не лише для здоров'я, але й для нашої шкіри – це факт. Якщо ти помітила погіршення у стані шкіри обмежити споживання цукру, а також зовсім виключи з дієти зернові та крохмальні продукти. Це допоможе швидко відновити красу.

Більше макіяжу – більше здоров'я шкіри

Дивно, але для мешканок великих міст ця порада буде дуже корисною. Якщо ти живеш у місті, використовуй надміцний зволожуючий крем або наноси більше косметики. Це допоможе захистити шкіру від забруднень - таких, як дизельні частинки та пил, які впливають на шкіру так само негативно, як сонце. Таким чином, ти створюєш захисний бар'єр, не даючи шкідливим речовинам проникати вглиб шкіри.

Кожній жінці властиві свої особливі б'юті-звички: порядок нанесення коштів, використання одних продуктів та виключення інших. У всьому цьому важливо дотримуватися регулярності, а ще краще прислухатися до думки фахівців і покращувати те, що вже є.

Ебігейл Джеймс є одним із найзнаменитіших зіркових косметологів Британії. Вона має не тільки воістину енциклопедичні знання у своїй галузі, але ще й золоті руки. Вже ця людина точно знає всі секрети красивого обличчя і сьогодні ми пропонуємо вам ознайомитися з її рекомендаціями, щоб негайно внести в свою б'юті-рутину корисну і важливу різноманітність.

1. Дотримуйтесь суворого розкладу

Правило номер один для здоров'я та краси шкіри: вона повинна бути чистою, для цього перед усіма маніпуляціями очищайте шкіру обличчя двічі на день, і вранці і ввечері, будь-яким зручним для вас способом. Після цього використовуйте тонік, а потім відразу нанесіть крем для повік, якщо хочете, щоб він дійсно працював. Це важливо, тому що так інгредієнтам із засобу простіше проникнути крізь тонку шкіру повік. Потім використовуйте серум, зволожуючий засіб, захист від сонця з SPF, загалом весь список того, що ви вибираєте для себе в індивідуальному порядку.

Корисна порада:якщо ви схильні до набряку, то використовуйте засоби для догляду за шкірою навколо очей вранці, а не на ніч.

2. Техніка нанесення крему

Щоб позбутися набряклості, темних кіл навколо очей, припухлості і підтягнути верхню повіку необхідно наносити засіб правильно.

Працюючи з областю навколо очей, пам'ятайте, що рухатися треба від зовнішніх куточків очей у напрямку всередину, до носа, не забуваючи охоплювати область, де найчастіше з'являються "гусячі лапки".
Щоб позбутися темних кіл, слід наносити крем злегка поплескуючи рухами, діючи пальцями як барабанними паличками. Цей спосіб звучить як прийом, але насправді здорово стимулює рух лімфи навколо очей, тим самим сприяючи поліпшенню кровообігу та зміцненню тканин.
Для позбавлення від набряку слід злегка, тільки злегка (!) натискати на область навколо очей і злегка і дуже обережно потягуючи шкіру вниз, але не відтягувати її занадто сильно. Це теж своєрідний корисний лімфодренажний масаж.
А ось підтягнути верхню повіку допоможе легке натискання на кісточку під бровою під час нанесення крему.

3. Відлущування

Відлущування або ексфоліація допомагає шкірі буквально змінюватись на очах, за відносної регулярності. Це важливий етап у догляді за шкірою. Якщо у вас нормальна, не проблемна шкіра, то відлущування допомагає їй буквально засіяти і виглядати яскравіше, знімаючи шар відмерлих клітин. До того ж цей крок допомагає сироваткам та іншим зволожуючим засобам проникати глибше у шари шкіри, і вони починають працювати набагато швидше.
Пілінг може бути зовсім різним, з використанням тканини в процесі очищення шкіри або за допомогою спеціальних скрабів з дрібними абразивними частинками або за допомогою спеціальних ферментів і кислот. Кожен з них хороший по-своєму, тому ви можете зупинитися на одному або чергувати їх час від часу.

4. Використовуйте серум

Сироватки або так звані серуми для обличчя – це легкі за текстурою засоби, заряджені важкою концентрованою артилерією корисних інгредієнтів, яких немає у зволожуючих засобах. Візьміть за правило наносити серуми відразу після очищення, а вже потім приступайте до більш щільних за текстурою засобів, наприклад, кремів, що зволожують.

Ваша б'юті-рутина може обійтися без серуму, але якщо ви почнете ним користуватися, причому регулярно, то побачите різницю.

5. Щоденний масаж і жодних відмовок!

Для того, щоб масажувати обличчя не обов'язково бути фахівцем у цій галузі. Однак масаж може змінити ваше обличчя на краще, починаючи від еластичності та тонусу шкіри, закінчуючи її кольором.
При цьому масаж не коштуватиме вам жодної копійки, а ефект ви побачите. Причому масажувати обличчя можна вже під час очищення, звикайте до багатозадачності.

6. Повні губи без уколів

Зробити свої губи пухкішими можна самостійно за допомогою однієї з технік йоги, яка сприяє стимуляції кровотоку в губах. Виконується вона дуже легко, достатньо переглянути відео.

7. Правильний бальзам для губ

Якщо ви любите користуватися бальзамами для губ, не використовуйте ті, що містять мінеральну олію. На губах вони відчуваються приємно і здається, що зволожують, але тільки весь той час, поки він знаходиться на губах, у перспективі вони висушують шкіру ще сильніше, оскільки не зволожують її і не вбираються. Краще зупинитися на тих бальзамах, які мають у своєму складі рослинні олії.

8. Пийте більше води

На самому початку дня поставте на увазі пляшку або глечик з водою, щоб не забувати пити більше. Це складно лише спочатку, але потім легко входить у звичку. Зрештою ви можете урізати каву та чай

9. Доповнюйте каву водою

Якщо ви все ж не можете жити без ароматного напою, що бадьорить, то щоразу після того як вип'єте каву, не відразу, а через час вживайте таку ж кількість чистої води. Кава і чай – це рідини, вони не розпізнаються організмом і не приносять такої ж користі як вода. Якщо випивати воду після кави, ви не викресліть її зі свого життя, але при цьому отримуватимете корисну гідратацію всіх тканин, у тому числі й обличчя.

Обличчя – головна перевага жінки. Його стан здатний видати вік, розповісти про характер та життєві проблеми володарки. Надовго зберегти молодість та уникнути основних вікових проблем допоможе правильний догляд за обличчям. Він повинен включати кілька етапів з використанням засобів, які підходять вашому типу шкіри. Адже гірше відсутності догляду є неправильний догляд.

Поради косметологадопоможуть вам розібратися з основними етапами домашнього догляду та познайомлять із професійними процедурами, що дають миттєвий видимий ефект. Але перед цим запам'ятайте золоті правила, які повинна знати кожна жінка, яка прагне ідеальної шкіри:

Завжди змивайте макіяж.Навіть пізно ввечері, коли дуже хочеться легше спати.
Підбирайте засоби, які відповідають типу шкіри (суха, нормальна, жирна, комбінована) та віком.
Наносите косметику для догляду за лініями масажу. Вони починаються від центру обличчя до лінії зростання волосся. Виняток – зона під очима.
Використовуйте рухи, що вбивають.Постійне розтягування шкіри впливає її еластичність.
Виділіть для обличчя невеликий окремий рушник, який обов'язково підтримуйте в чистоті.

Основні етапи домашнього догляду за обличчям

Якщо ваша мета – здорова та красива шкіра обличчя, то в цьому допоможе лише систематичний догляд. Більшість засобів, які представлені в магазині косметики, мають очікуваний ефект тільки при постійному використанні. Якщо ви готові боротися проти ознак старіння, і хочете дізнатися, як доглядати обличчя, обов'язково ознайомтеся з наступними етапами.

Важливо! Перед доглядом за шкірою обличчя необхідно видалити декоративну косметику за допомогою засобів для зняття макіяжу.

Очищення шкіри.Необхідно виконувати вранці та ввечері. Процедура позбавить поверхню від пилу, залишків макіяжу та шкірного жиру. Також підготує особу до подальших процедур. Для очищення застосовуються гелі та пінки, які у невеликій кількості розподіляються по вологому обличчю, а потім змиваються водою. Процедуру необхідно виконувати лише чистими руками. Після її завершення промокніть шкіру рушником.
Тонізація.Наступний етап після очищення. Відповідно, тонізувати шкіру необхідно двічі. Призначено для усунення залишків засобів, що очищають. Підготовляє обличчя до нанесення крему. Кошти для тонізування наносяться за допомогою ватного диска і найчастіше не змиваються.
Зволоження.Перші зморшки починають з'являтися тоді, коли шкіра втрачає вологу. Для зволоження використовують денні креми. Їх слід наносити під декоративну косметику. Засіб створює невидимий бар'єр, який захищає від втрати вологи. Влітку здійснювати процедуру слід за 30 хвилин до виходу на вулицю, а взимку – за 1 годину. Особливого зволоження шкіра потребує вже після 30 років.
Живлення.Направлено на відновлення та збереження елементів, потрібних для нормального функціонування епідермісу. Зазвичай цей етап перебирає нічний крем. Також як поживні засоби використовуються сироватки, емульсії, гелі та маски для обличчя. Харчування – важлива частина догляду шкіри після 40.

Професійні засоби та процедури, що продовжують молодість

Професійний догляд – важлива складова комплексу заходів щодо запобігання старінню. Сучасна косметологія має безліч розробок, здатних затримати старіння та повернути молодість.

Розглянемо основні процедури, які лікар призначає для усунення існуючих проблем.