Защо искате тебешир по време на бременност? Възможно ли е да се яде тебешир по време на бременност?

Без физическа близост между мъжа и жената е невъзможно да се постигне хармония в една връзка. Това е акт на любов, пълно доверие и нежност между партньорите. С настъпването на бременността сексуалният контакт не само не е противопоказан (с изключение на специални случаи, които ще бъдат разгледани по-долу), но е и много необходим. По това време много двойки стават освободени, свободни в желанията си, защото сега няма нужда да се контролират, за да избегнат непланирано зачеване. Сексуалната любов по време на бременност придобива и духовен смисъл: тя не е само физически и психически контакт между мъжа и жената, тя е нещо повече; благодарение на любовния акт се ражда нов живот - тяхното собствено дете.

Към основния въпрос
Ако слезем от небесата на духовната любов на земята, тогава искаме между нас, момичета, да обсъдим много реални, бих казал, жизненоважни въпроси. Как и по какъв начин се промени отношението ви към мъжа, от когото очаквате дете? Тъй като някои жени се сближават с мъжете, други искат повече уединение, те се изолират в чувствата си за бременност и не могат или не искат да говорят за нюансите на психологическото си настроение с партньора си. За мъжете подобно поведение на дамите на сърцето им е не само обезкуражаващо, то е просто зашеметяващо. Имаше един човек, бам - и изведнъж съвсем друг човек, сякаш съпругата беше сменена. Темата за секса става болна точка за много двойки, очакващи дете. И така, нека сложим точката на i.

Посещение на гинеколог за потвърждаване на бременност

Освен две линии на теста, бременността ви трябва да бъде потвърдена и от гинеколог. По време на такова церемониално посещение трябва да обсъдите възможността за продължаване на сексуалната активност по време на бременност. Тъй като вашият лекар е добре запознат с вашето вътрешно съдържание, което, разбира се, не означава духовния свят, вие определено трябва да преодолеете страха, който много хора изпитват в толкова деликатен въпрос, и просто да попитате: „Кажете ми, мога ли да получа секс?" Повярвайте ми, лекарят в никакъв случай не е пуритан, той е наясно, че благодарение на секса е настъпило вашето зачеване. Така че по-голямата част от гинеколозите ви позволяват да продължите да сте сексуално активни. Те не искат вашият любовник да изнемогва в очакване на интимност в продължение на 9 дълги месеца или, не дай си Боже, да излезе навън. Какво да направите, ако лекарят отговори с „не“ на този въпрос. Това означава, че определено трябва да зададете допълнителен въпрос: „Защо?“ Ето причините, поради които вашият гинеколог може да ви каже да не правите секс известно време или дори докато не родите.

Кога бременните не трябва да правят секс?

Ако вие или вашият партньор не искате да правите секс.

• Ако получите дори леко кървене (трябва да уведомите Вашия лекар за това).

• Ако сте имали спонтанен аборт при предишна бременност, сексуалната активност е забранена през първите четири месеца от бременността.

• Ако има риск от преждевременно раждане.

• При многоплодна бременност, особено през последния триместър.

• Ако изтече амниотична течност.

• Ако вашият партньор е бил диагностициран с инфекция на пикочно-половата система.

• Гинеколозите също не препоръчват да правите секс в дните, когато преди това сте имали менструация, както и когато сте имали спонтанен аборт (ако има такъв).

Кунилингус (орален секс с вагинална стимулация) и мастурбация също не са препоръчителни по време на бременност. Могат да предизвикат много силни контракции, несравними с.
Ако вашият лекар е посочил убедителна причина за отказ от полов акт, не забравяйте да посочите крайната дата на въздържанието. Защото може да се случи объркване: лекарят ще забрани секса, вие ще следвате стриктно съветите му месец след месец и тогава се оказва, че лекарят е имал предвид сексуална „почивка“ за две седмици. И как ще погледнете собствения си съпруг в очите след това?

Хормоните не само правят възможно раждането на дългоочаквано дете, но и поднасят изненади в сексуалния ви живот. Много жени са на толкова високо ниво, че понякога не могат да се контролират и буквално нападат бъдещите бащи на семейството. Силата на похотта е такава, че дава шанс на жените да се чувстват като мъж, който „иска“ почти винаги. Някои представители на силния пол дори се чувстват използвани. Но по-голямата част от двойките харесват тази сексуална революция.
Много бременни жени прочетоха редовете, написани по-горе, и бяха възмутени: какъв секс има, ако се чувствате гадени от сутрин до вечер, постоянно искате да спите, преодоляни сте от слабост, замаяност и други неприятни спътници (не всеки ги изпитва) на бременността . Новите усещания изтощават жената толкова много, че до края на деня тя просто иска да си легне възможно най-бързо. И съпругът мечтае за радостта от секса сам. Това състояние на сънливост и слабост е особено изразено през първите месеци на бременността.

Мъже, през първия триместър на бременността не трябва да напрягате любимата си със сексуални фантазии. По това време желанието на жената изчезва. Хормоналният фон, извинете за тавтологията, е толкова лош, че всички жизнени сили на жената се изразходват за преструктуриране на тялото в името на нуждите на вашето бебе. По това време трябва да сте много чувствителни, за да избегнете недоразумения във връзката си. Освен това жените, които имат склонност към спонтанен аборт или има реална заплаха от спонтанен аборт, трябва да се въздържат от полов акт в продължение на 12 седмици. По това време плацентата ще бъде напълно оформена, благодарение на което бебето се снабдява с кислород и хранителни вещества, а отпадъците на бебето също се отстраняват. Много жени установяват, че се чувстват замаяни по време на секс: и то не само от щастие. И понякога се появява гадене. Строго между нас: за да попречите на чувствата си да излязат наяве по много реален начин, просто сменете позицията си. Позицията на жена по гръб, мъж отгоре е отменена, доминиращата позиция отгоре вече е на мода, а приближаването отстрани или на четири крака няма да донесе никакви проблеми.
Според лекарите най-успешното време за сексуални отношения е вторият триместър на бременността. В повечето случаи проявите на токсикоза изчезват и жената отново започва да изпитва влечение към мъжа. Безпрецедентната страст може да обещае раждането на момче: лекарите обясняват това с факта, че повече мъжки хормони влизат в тялото на жената. Спокойният сексуален живот без изблици може да е доказателство, че бъдещата майка очаква раждането на дъщеря.

Закръглени форми, напрегнати гърди - всички тези външни признаци на нормално протичаща бременност понякога карат жената да се чувства тревожна: какво ще стане, ако мъжът, когото обича, загуби интерес към вас? Страховете ви са неоснователни, повечето представители на силния пол намират промените за по-еротични.
Така че, бъдете уверени в себе си, защото няма да сте бременна през целия си живот: това не е завинаги! Просто се погрижете за себе си още по-щателно от обикновено: маникюр, педикюр, грим, ако го носите. Купете си не само костюм за бременни, но и вълнуващо бельо (ще трябва да го потърсите, дантела не се шие често на бюста за по-закръглени форми). Носенето на дете насочва мислите ви за бъдещите грижи за бебето, в детските магазини искате да купите буквално всички гащеризони и играчки. Но не забравяйте за себе си. Остава много малко време, което можете да посветите само на себе си и любимия мъж. Ще ви кажа една тайна: повечето представители на силния пол смятат само интимността за проява на самовлюбеност. Тоест, ако няма секс, той не обича, ако има секс, той обича. Няма да кажа, че вече е болезнено примитивно, но просто – да. Следователно не е необходимо да отхвърляте бъдещия баща на детето и особено да го измествате на заден план.

Между другото, през последните месеци на бременността сексуалната активност често намалява дори при мъж, да не говорим за жена: тя е уморена физически и психологически. Всички мисли на съпрузите са за скорошното раждане на бебето. Детето вече не е нещо абстрактно в корема, а ето го, съвсем близо, едно малко чудо, което от време на време показва крак или ръка от корема на майката. Мъжете стават по-нежни и се страхуват да не наранят малкото човече. Между другото, има представители на силния пол, които се страхуват да не направят нещо лошо по време на секс и през цялата бременност и не искат да чуят за интимност. Това обикновено се случва с онези двойки, които по някаква причина чакат раждането на детето си. И сега се страхуват да не разрушат по невнимание една почти сбъдната мечта - да родят здраво, красиво бебе.

През третия триместър на бременността сексуалното желание и на двамата партньори намалява. Мъжете стават по-отговорни и разбират, че преждевременното раждане, което сексът може да причини, е нежелателно. Мислите на съпрузите са все по-заети с предстоящата промяна в статуса им: скоро ще станат баща и майка. Въпреки това, много двойки са сексуално активни до раждането. Жените отбелязват, че най-благоприятното време за физически прояви на любов е рано сутрин или след обяд. Добре е, ако мъжът се адаптира към вашето настроение: това само ще засили чувствата ви. Големият корем кара двойките да търсят други освен жената отзад и мъжа отгоре. Страничната позиция е много удобна в последния триместър на бременността. Също така жената се чувства удобно да седи на бедрата на съпруга си и всички пози са отзад.

Секс по време на бременност - вреда за бебето

Лекарите забраниха на нашите родители да правят секс по време на бременност. Това се обяснява с факта, че микроорганизмите могат да навлязат в матката по време на полов акт. Днес табуто върху секса е премахнато. Вече е известно, че детето е надеждно скрито в матката и е защитено от удари по време на секс от околоплодната течност. Ако бременността протича нормално, входът на матката е надеждно затворен от лигавица, през която не може да проникне микроб.

Мнозина са преодолени от мисълта, че едно дете шпионира похотливи родители и рано или късно ще каже: „И тези хора ми забраняват да си бъркам в носа?“ Така че няма доказателства, че детето помни сексуалните отношения на родителите (колко, кога и къде) и може да му причини психологическа травма. Детето в утробата усеща само състоянието на майката: ако една жена изпитва удоволствие от секса, тогава това е само от полза за него. По време на полов акт кръвоснабдяването на плацентата се подобрява, което означава, че бебето получава повече хранителни вещества. Мощният енергиен обмен, който се случва между мъжа и жената по време на любовта, също има благоприятен ефект върху детето.

Ползите от секса по време на бременност

И така, нека обобщим информацията защо ТРЯБВА да правите секс:

• Ако една жена се въздържа дълго време от секс, тя натрупва негативни емоции. Отдавна е известно, че бебето в утробата е чувствително не само към физическото състояние на майката, но и към психологическото. Негативният емоционален фон вреди на плода.

• Липсата на секс може да доведе до токсикоза. Да да. Когато сексуалната активност намалява, метаболизмът в плацентата (чрез която детето получава храна и елиминира отпадъчните вещества) намалява. Тоест, отпадъците на детето се отстраняват от тялото на жената по-бавно, което може да причини токсикоза.

• Сексът перфектно тренира анално-гениталните мускули на матката за предстоящото раждане. За разлика от мускулите на краката или ръцете ви, тези мускули работят само когато ги „използвате“, както се казва. Няма секс - мускулите са отпуснати, има секс - работят и най-важното - стават по-силни. Спазмите на оргазъм много приличат на раждане. Между другото, познавам жени, които по време на раждането на дете са изпитали несравнимо по-ярък оргазъм. Развитите анално-генитални мускули гарантират нормалното положение на матката в коремната кухина и това е важно условие за успешно раждане на дете. Само не прекалявайте със секса, мили мои, във вашето състояние е по-добре да избягвате дългите „състезания“. Ще започнете пълноценно обучение на анално-гениталните мускули сега след раждането на вашето бебе.

• По време на оргазъм в тялото настъпва експлозия: тази група полипептидни химични съединения, наречени ендорфини, ни доставя блажено удоволствие, радост и усещане за щастие. Хормоните по време на бременност правят жената просто гейша, чувствена и чувствителна. Увеличеният клитор, разширяването на матката и влагалището и по-мощният приток на кръв към таза допринасят за факта, че жената започва да получава голямо удоволствие от секса; много хора изпитват оргазъм за първи път по време на бременност.

• Спермата съдържа хормона простагландин, който спомага за отпускането на матката, като по този начин я подготвя плавно за раждане. Именно това свойство на простагландините в края на бременността може да предизвика появата на контракции.

P.S. Сексът е важна част от живота, но не целият живот. Ето защо, ако в семейството няма сексуални отношения, трябва просто и открито да говорите за това. Трябва да сте абсолютно откровени за вашите желания и нехаресвания. Няма нужда да влачите опашка от неразрешени проблеми със себе си в живота си след бременността. Там ви очакват изненади и то не винаги приятни. Така че решавайте проблемите, включително сексуалните, на брега, а не в лодката. Любовта може да се покаже не само чрез директен сексуален контакт: има и еротични масажи и орален секс. Основното нещо е да не се страхувате да експериментирате, защото КАК ДА ОБИЧАТЕ е ваш личен бизнес.

Общите дейности ще помогнат за подобряване на отношенията, включително в леглото. Опитайте се да отидете заедно на прегледи. Мъж, който вижда бебето си лично на ултразвуков монитор, със сигурност ще стане по-внимателен и нежен към вас - жената, която обича и бъдещата майка на детето му. От друга страна, изобщо не е необходимо да прекарвате цялото си свободно време заедно. По време на бременността е важно да намирате време само за себе си. Но дългите раздяли трябва да се отложат. Дори много автономните двойки се изнервят по време на дълги командировки. Жените се чувстват изоставени на произвола на съдбата, а мъжете се гърчат през цялото време, вярвайки, че без тяхното присъствие до любимия нещо ще се обърка. Така че, обичайте се, бъдете близки и не забравяйте ДИРЕКТНО да говорите за всичките си желания: това, което се случва в главата ви, не се предава чрез импулси в подсъзнанието на вашия любим човек. Мъжете обичат да изпълняват най-измамните, но ясно заявени желания, а не нашите неясни очаквания.

Характеристики на „бременния“ апетит: какво всъщност означават и трябва ли да им се отдадете?

Начинът, по който бременните жени поглъщат буркани с кисели краставички и понякога им се прииска да хапнат нещо екзотично посред нощ, отдавна се е превърнал в приказка. Какво мислят лекарите за тези желания? Безобидни ли са подобни капризи и как да реагираме на тях?

За съжаление, няма ясен отговор на въпроса защо вкусовите предпочитания на бременните жени се променят. Лекарите смятат, че за това са виновни много фактори: хормонални, медицински, психологически и дори етнокултурни!

Има мнение, че по време на бременност жената не разбира правилно какво иска тялото й в момента. Необходими са минерали или витамини, а бъдещата майка ги свързва с различни продукти, а понякога и с предмети.

По този начин желанието да се консумира сирене в „промишлен мащаб“ сигнализира за липса на натрий в организма. Искате сладолед, ако имате недостиг на калций. Морските водорасли са необходими на организъм, който се нуждае от йод.

Къде ми е тебеширът?

Това правило обаче не винаги работи: мозъкът може да прави грешки. Отбелязано е например, че желанието за дъвчене на лед показва липса на желязо, но замразената вода не съдържа това вещество. Очевидно е, че мозъкът някак сложно обработва исканията на тялото и не винаги разбира кой продукт съдържа това, от което се нуждае бременната жена. Лекарите виждат това като причината много бъдещи майки да имат желание да ядат тебешир, въглища и моливи.

Има и етнокултурни особености на променящите се предпочитания. Рускините, например, силно свързват бременността с мариновани краставици - съответно по-често искат нещо солено. Но в Европа отбелязват повишено желание за сладкиши и мазни храни. Интересното е, че както нашите, така и европейките често се увличат по пикантните храни, но в културите, където пикантното е норма, това не е така. Това затвърждава мнението на лекарите, че не е необходимо да се угаждат на всички странни капризи на бременните жени.

Най-честата ситуация е необходимостта от ядене на тебешир. Смята се, че това е признак на калциев дефицит. Всъщност това обикновено е признак на недостиг на желязо. Това се показва и от други хранителни предпочитания, които са необичайни по качество (лед, въглища, моливи, глина, сурово мляно месо и зърнени храни) и количество, както и необходимостта от вдишване на миризмата на бензин, боя, мокра боя и други химикали.

Дефицитът на желязо се открива чрез биохимичен кръвен тест, наречен феритин. Тук е важно да запомните, че първо,Дефицитът на желязо трябва да се идентифицира и лекува в ранните етапи на бременността, но през последните три месеца не е безопасно да се приемат добавки с желязо.

второ,Нивата на хемоглобина не винаги отразяват правилно количеството желязо в организма. Друга ситуация е нуждата от сладкиши. Факт е, че тялото се стреми да поддържа постоянно ниво на захар в кръвта. Сладките предизвикват рязко покачване и бърз спад. Ето защо, ако искате нещо сладко, хапнете порция протеинова храна (парче месо, яйце). И след това - сладко, но от бавно усвоими въглехидрати (мюсли бар, плодове). Това ще даде на тялото бавен и постоянен източник на енергия.

Желанието да ядете солени храни може да означава липса на протеинови храни. Проверете колко протеин ядете. Вашата диета трябва да съдържа най-малко 100 g на ден. Освен това информацията за опасностите от трапезната сол за бременни жени е остаряла. Добавете го на вкус, използвайте естествена сол, например морска сол.

Време за пожелания

За тези, които са преследвани от странни желания, можем да препоръчаме следното.

• Консултирайте се с вашия акушер за недостиг на желязо, цинк и витамини.
• Установете балансирана диета след консултация с вашия акушер-гинеколог. Най-вероятно той ще включи в менюто ви зеленчуци, плодове, зърнени храни, постно месо и риба.
• Не забравяйте да се храните редовно. Яденето на пълна закуска, обяд и вечеря ще ви помогне да откажете да ядете неподходящи количества.
• Вкусовите предпочитания могат да бъдат измамени, като се предложи на тялото по-здравословен заместител на нездравословната храна, за да се избегнат излишните килограми и стомашно-чревни проблеми.

В допълнение, лекарите и психолозите отбелязват, че желанието за ядене често е заместител на емоционалните желания. Бъдещата майка има нужда от спокойствие и увереност. Според лекарите може да помогне и за облекчаване на желанието за нездравословни храни.

Меню за бременна жена

Ако искаш...	Опитвам...
сладолед (може да означава липса на желязо и калций)	замразено нискомаслено кисело мляко
Газирани напитки	минерална вода с плодов сок, домашна лимонада
торта	едрозърнеста питка с натурално сладко
торта	зърнена питка, ягоди с кисело мляко
чипс, пържени картофи	пуканки без сол и захар, препечени в микровълнова фурна; Арменски лаваш със сирене, зехтин
плодови консерви със захар	пресни плодове, сушени плодове
шоколад (може да означава липса на желязо и витамини от група В!)	натурален скъп шоколад с ниско съдържание на мазнини, яжте 4-5 квадратчета на ден с ядки и стафиди
бисквитки	хрупкави хлебчета с плодове
херинги	леко осолена морска мазна риба
зеленчукова туршия	парче месо, риба, прясна краставица с морска сол
пълномаслени млечни продукти	млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и захар; добавете сушени плодове

16.04.2019 15:56:00 6 начина за загуба на мазнини по корема Много хора мечтаят да загубят мазнини по корема. Защо там? Тъй като излишните килограми се натрупват предимно върху стомаха, развалят външния вид на тялото и създават опасност за здравето. Но следните методи ще помогнат за коригиране на ситуацията!

16.04.2019 15:35:00 12 навика, които съкращават живота ви Много възрастни хора се държат като тийнейджъри. Смятат се за неуязвими и вземат решения, които са вредни за здравето им. Но кои точно навици съкращават живота ви? Нека разберем заедно!

15.04.2019 22:22:00 Бързо отслабване: най-добрите съвети и методи Разбира се, здравословното отслабване изисква търпение и дисциплина, а бързите диети не водят до дългосрочни резултати. Но понякога няма време за дълга програма. За да отслабнете възможно най-бързо, но без гладуване, трябва да следвате съветите и методите в нашата статия!

13.04.2019 11:43:00 ТОП 10 продукта срещу целулит Пълната липса на целулит остава мечта за много жени. Но това не означава, че трябва да се отказваме. Следните 10 храни стягат и укрепват съединителната тъкан – яжте ги възможно най-често!

Бременността е време на нови усещания и различни оплаквания. Бъдещите майки могат да забележат сънливост или раздразнителност, болка в главата и долната част на гърба, промени във вкуса или гадене и наддаване на тегло. Понякога забелязват, че има нарастващо желание да се пие много течност. Силната жажда свързана ли е с бременността?

жажда

Умерената или силна жажда не е признак на бременност, въпреки че е доста често срещана през този период. Обикновено желанието да се пие много възниква в ранните етапи, през първия или втория триместър, и по-често се отбелязва през деня. Появява се обаче и нощна жажда. През третия триместър често се отбелязва появата на такъв симптом заедно с подуване.

Причините за това състояние могат да бъдат както физиологични, така и патологични. Появата на такова оплакване обаче трябва да алармира бъдещата майка. В тази ситуация е по-добре да не отлагате консултацията с Вашия лекар.

Ако силната жажда се появи внезапно, в средата на пълно здраве и е почти невъзможно да се утоли, трябва незабавно да се отиде при специалист.

Физиологични причини

Раждането на дете е невъзможно без пълна хормонална промяна в женското тяло. Обемът на веществата се променя, притокът на кръв се увеличава и скоростта на химичните реакции се увеличава.

Бъдещата майка трябва да осигури не само нормалното функциониране на тялото си, но и растежа на плода. Всичко това изисква допълнителен прием на течности в тялото и се проявява с желание за много пиене.

Физиологичните причини за жажда по време на бременност включват:

1. Промени в метаболизма. Водата е в основата на всички химични реакции. Ако техният брой или скорост се увеличи, тогава нуждата от течност се увеличава.
2. Промяна в кръвния поток, което води до увеличаване на обема на течността.
3. Появата на амниотична течност. Това води до допълнителна консумация на течности и жажда, особено през втория и третия триместър. Желанието за пиене може да стане силно, ако обемът на амниотичната течност се увеличи рязко или ако има полихидрамнион.
4. Интензивна работа на бъбреците. Тъй като отделителната система на жената трябва да работи за двама, всички процеси в тях протичат по-бързо. Това обяснява по-честото желание за пиене.
5. Промяна на вашата диета. Бъдещите майки често отбелязват нуждата от пикантни, сладки или солени храни. След такива ястия жаждата ще се увеличи, понякога доста силно.

Ако желанието за пиене се дължи на физиологични причини, няма нужда да се страхувате от това. Но само лекуващият лекар може да определи естеството на жаждата след провеждане на определени тестове.

Патологични причини

Въпреки че най-често жаждата по време на бременност е естествено явление и може лесно да се коригира чрез промяна на диетата или режима на пиене, понякога тя може да се превърне в симптом на опасно заболяване.

Най-честите патологични причини за жажда по време на бременност са:

• Диабет.
• токсикоза.
• Прееклампсия.
• Съпътстващи заболявания.

Патологичната жажда не може да бъде пренебрегната. Може да се подозира, когато постоянно искате да пиете и не можете да задоволите това желание с никакви напитки. Това състояние изисква пълен преглед и качествено лечение, тъй като резултатите могат да бъдат твърде сериозни.

Диабет

Захарният диабет или диабетът може да се развие преди зачеването или само по време на бременност. Във втория случай се нарича гестационен и при подходящо лечение след раждането изчезва безопасно.

Ако жената преди това не е имала никакви промени в нивата на кръвната захар, внезапното чувство на силна жажда може да е признак за началото на гестационен диабет. В допълнение към желанието за пиене, бъдещата майка може да забележи и други симптоми:

• Много често уриниране или полиурия. Понякога този симптом се нарича диабет, така че често трябва да отидете до тоалетната.
• Повишен апетит или, обратно, липса на такъв.
• Отслабване.
• Суха кожа.
• Гадене и повръщане.

Комбинацията от такива признаци с първата поява на силна жажда показва развитието на гестационен диабет и изисква незабавно определяне на кръвната захар.

Ако една жена е имала диабет преди бременността, тогава изразеното желание за пиене е свързано с декомпенсация на това заболяване. Това може да се случи по време на бременност, тъй като нивата на захарта и стресът върху тялото се променят значително. Но по правило хората с дългогодишна история на диабет знаят предупредителните знаци и ако са постоянно жадни, се консултират незабавно с лекар.

токсикоза

Токсикозата в ранните етапи често е придружена от повръщане. Може да бъде еднократно или, което се случва по-често, няколко пъти през деня. Това състояние може лесно да доведе до дехидратация, особено през горещия сезон.

При силно повръщане бъдещата майка ще изпитва постоянна силна жажда. Ако не можете сами да се справите с токсикозата и дехидратацията, жената ще се нуждае от болнично лечение - интравенозно капково приложение на течност.

Увеличаването на жаждата на фона на повръщане е опасен знак.

Прееклампсия

През втората половина на бременността бъдещата майка може да изпита гестоза. По-често се наблюдава в по-късните етапи, през третия триместър. Подобно на токсикозата, това е специфично усложнение по време на бременност.

В този случай, на първо място, жените започват да се оплакват от появата на оток. Те обаче по никакъв начин не показват прекомерен прием на течности. Напротив, това е симптом на нарушена бъбречна функция, поради което водата не се задържа в съдовото русло, а се натрупва в околните тъкани. Тя практически не участва в обмена. Ето защо, въпреки нарастващия оток, бъдещата майка постоянно ще иска да пие. И е невъзможно да се ограничи притока на течност в такава ситуация.

Съпътстващи заболявания

По време на бременност защитните сили намаляват и различни заболявания започват да атакуват женското тяло. Най-често това са ARVI, настинки, патологии на дихателната система - фарингит, тонзилит и бронхит.

Тези заболявания често са придружени от повишаване на телесната температура, което причинява жажда. Също така желанието за пиене възниква поради възникващата сухота на лигавиците.

Колкото повече течност идва по време на заболяване, толкова по-бързо бъдещата майка ще се справи с него. Следователно мъдрият организъм реагира на патологичния процес с нарастваща жажда.

За да се разграничи патологичното желание за пиене от физиологичното, е необходима консултация с лекар и определен преглед.

Диагностика

Лекарят може да подозира истинската причина за жаждата още по време на интервюто и прегледа. Има обаче редица изследвания, които са необходими, когато се появи този симптом. На първо място това:

1. Кръвна захар за изключване или потвърждаване на захарен диабет.
2. Общ анализ на урината. Тя ви позволява да идентифицирате протеин, който се появява там само по време на гестоза.
3. Общ кръвен анализ. Промените му показват възпалителен процес.
4. Биохимичен кръвен тест. Това са много показатели, които помагат да се оцени функционирането на черния дроб и бъбреците, маркерите на възпалението и протеиновия състав на кръвта.

Ако е необходимо, могат да бъдат предписани други изследвания - например ултразвук.

Лечение

Невъзможно е да се отървете от патологичната жажда без лечение на основното заболяване. И терапията ще бъде различна във всеки случай:

• Инсулин за диабет.
• Солени разтвори за дехидратация.
• Протеинови препарати за гестоза.
• Противовъзпалителни или антибактериални лекарства в случай на съпътстващи заболявания.

Въпреки това е също толкова важно да се поддържа правилният режим на пиене. А в случай на физиологична жажда това е единствената възможност за лечение.

Режим на пиене

Докато сте бременна, не всички напитки са здравословни. Някои категорично не се препоръчват за утоляване на жаждата. Бременните жени могат да пият:

• трапезна вода.
• слаб зелен чай.
• компоти.
• плодови напитки.
• пресни сокове.
• билкови чайове (разрешени по време на бременност).

Забранени са сладката газирана вода с всякакви вкусове и разновидности, енергийни напитки, тоници, силен черен чай и кафе.

Жаждата може да е често срещана по време на бременност. Но за да не пропуснете опасно заболяване, трябва да уведомите Вашия лекар за това.

Повечето хора могат да се „похвалят“ с периоди на апатия и сънливост. Изобилие от входяща информация, променящо се време, нестабилен график на съня - много фактори могат да поставят напълно здрав човек в състояние на „зомби“. Усещанията в същото време са неописуеми: клепачите стават тежки, сърцето едва бие, реалността се „замъглява“, а челюстта се свива от постоянно прозяване. Цял ден искате да легнете някъде, но „вредният“ работодател не е готов да осигури място за спане на служителите си. Ако сте жена, сънливостта през деня може да означава, че сте бременна. Често честата умора е единственият признак на първите дни от зачеването.

Ако подозренията за успешно оплождане се потвърдят, е време да се подготвите за факта, че желанието да заспите ще стане верен спътник за дълго време. В крайна сметка по време на бременност постоянно искате да спите. За бременната жена допълнителната възможност за почивка е „дар от небето“.

Не е тайна, че в процеса на гледане на сънища човек попълва ресурсите, похабени през деня. Чрез изключване главата се освобождава от ненужната информация и нервната система се регулира. По време на бременност психофизическите разходи надхвърлят всички предишни рекорди. В крайна сметка в бъдещата майка постоянно се формира отделен организъм. Това са колосални натоварвания и пълноценният сън помага да се справите с тях.

Повишена сънливост по време на бременност

Защо искате да спите много по време на бременност? Експертите идентифицират три основни фактора, които влияят върху благосъстоянието на жената.

• Интензивно преструктуриране на тялото. В същото време централната нервна система работи в засилен режим. Съответно е необходимо повече време за регулиране на процесите.
• Повишеното производство на прогестерон отпуска и води до понижаване на кръвното налягане.
• Повишен емоционален и психологически стрес.

Комбинацията от тези причини причинява повишена сънливост. В този случай всички усилия са насочени към доброто на нероденото дете, така че няма нужда да се притеснявате за възникваща умора.

Постоянно ви кара да спите: знак за зачеване

Гадене, слабост и повишена умора са известни признаци на бременност. Появата на тези симптоми преди закъсняла менструация е значима за всяка жена. Понякога внезапната поява на сънливост служи като единствен „маркер“ за зачеването на ембриона.

Важно е да се знае! Това се дължи на хормона прогестерон, който предпазва плода от отхвърляне, укрепва стените на матката и помага на оплодената яйцеклетка най-накрая да се „уталожи“. Цената на тези процеси се изразява в „мудното“ състояние на бъдещата майка.

Типични прояви на сънливост при бъдещи майки

Типичните оплаквания на бременните жени са внезапни промени в настроението, загуба на сила и необосновано безпокойство. Всяка жена изпитва ефектите от хормоналните колебания в различна степен.
Някои са постоянно пълни със сила и енергия, други буквално „падат от краката си“ още в първите дни на зачеването. Начинът, по който се чувстваме, винаги се променя хаотично: днес „преместваме планини“, а утре мобилизираме последните трохи сили, за да измием зъбите си. Към такава непредсказуемост трябва да се подходи философски: всичко не може да се промени. За да спестите творческа енергия, има едно просто упражнение:

• първо, направете списък с предстоящи задачи;
• второ, разделете го на три части:
  • необходимите отговорности;
  • въпроси, които могат да бъдат поверени на съпруга;
  • какво може да се пропусне;
• третият етап е сортиране на списъка.

В резултат на работата хората почувстваха голямо облекчение. Отървавайки се от ненужните действия, бременната жена се научава да разпределя равномерно собствената си сила, като избягва претоварването.

Причини за възникване на състоянието в различни периоди

Сънливостта има различни причини по различно време. Ако в началния етап наистина искате да спите поради хормонален „скок“, тогава през втория триместър повишената умора е следствие от растежа и развитието на плода. Когато процесът на раждане на дете протича нормално, сънливостта изчезва в средния и последния етап.

внимание! В случаите, когато апатичното състояние продължава в по-късни периоди, трябва да внимавате. Често причините за тези прояви могат да бъдат различни усложнения.

Начало на бременността

В ранните етапи на оплождането хипертрофираната нужда от почивка не представлява опасност. Просто всички сили на тялото на бъдещата майка работят за създаването на нов живот. Големите разходи на ресурси изискват подходяща компенсация. Фазата на съня възстановява загубените сили и ги насочва в правилната посока.

С развитието на плода в корема токсикозата, характерна за ранните етапи, намалява. След първия триместър симптомите на сънливост постепенно изчезват.

Втори триместър

14-та седмица е началото на втория триместър на бременността. През този период плацентата завършва своето формиране, изчезват неприятни симптоми като гадене, непоносимост към миризми и постоянна умора. Но се случва надеждите за премахване на сънливостта да не се оправдават. Причината за проявата на дневна слабост през четвъртия месец на бременността е интензивното развитие на ембриона. В резултат на формирането на биоритмите на плода, тялото на майката е принудено да се „адаптира“ към режима на сън на нероденото дете. Гинеколозите обаче не препоръчват дълъг сутрешен сън. Ако спите много през този етап от бременността, кръвообращението се нарушава и се появява депресивно състояние.

Период преди раждане

В края на бременността може да възникне „хронично лишаване от сън“ поради увеличаване на размера на бебето. Натискът върху вътрешните органи и вътрематочното безпокойство през нощта често причиняват смущения в нощната почивка на бременната жена. Ако постоянната умора не се подобри или се влоши, трябва да се консултирате с лекар. Сънливостта през третия триместър може да бъде свързана с различни патологии.

Повод за сериозно безпокойство

В последните етапи на бременността е важно своевременно да се идентифицират възможните заболявания, които влияят на умората. Някои от тях могат да бъдат отстранени доста лесно, с помощта на витаминотерапия, докато други са сериозни и не търпят отлагане.

И така, патологичните причини за сънливост при бъдещи майки:

Важно е да се знае! Във всеки случай наличието на подозрителни аномалии е причина да се подложи на медицински преглед. Навременното лечение може да елиминира възможността от фатални последици.

Начини за борба със съня на работа и у дома

Ако наличието на сериозни заболявания не е потвърдено, тогава желанието да спите много е следствие от естествени процеси. Бъдещата майка е в състояние самостоятелно да коригира неприятните симптоми. Особено активните жени продължават да работят буквално до излизането си в родилния дом. В този случай възниква въпросът за премахване на дневната сънливост в работна среда.

Ето списък с мерки, които ще ви помогнат да останете бдителни през целия ден:

• правете чести почивки (повече от 10 минути);
• проветрете работната зона: липсата на кислород може да увеличи сънливостта;
• зеленият чай е полезен тоник;
• по-често променяйте позицията на тялото, по възможност излизайте на чист въздух;

Ето приблизителен списък с действия за поддържане на жизнеността извън дома. По-лесно е да се борите със сънливостта в собствения си апартамент:

• Следим качеството на съня: най-малко 10 часа на ден, „изгасва“ в 22.00 часа;
• ставане и лягане строго по едно и също време всеки ден;
• редовни сутрешни упражнения, умерена физическа активност вечер;
• разнообразна диета, често хранене на малки порции, последното хранене - не по-късно от 20.00 часа;
• контрастният душ е старо изпитано средство, температурата на водата трябва да е удобна, „без крайности“.

Честите разходки и дихателните упражнения не само ще помогнат за облекчаване на сънливостта, но и ще имат общ лечебен ефект върху тялото.

Правене на изводи

Нормално е да искате да спите по-дълго по време на бременност. Така тялото натрупва сили в подготовка за предстоящото раждане. След раждането на момиче или момче млада майка ще си спомни с трепет за добра почивка. Грижата за бебето ще запълни цялото възможно пространство, измествайки непланирания сън за дълго време. Жените се шегуват: „По време на бременност е трудно да спите настрани, с раждането на детето ще се научите да спите дори в изправено положение.“

По време на пренаталния период не трябва да си отказвате допълнителна почивка. Повишената сънливост в по-късните етапи се счита за тревожна камбана. Прегледът на лекар и цялостното лечение ще помогнат за идентифициране и предотвратяване на сериозно заболяване.

Всяка жена може да облекчи симптомите на редовна слабост. Следването на принципите на здравословния начин на живот е добър навик, който ще бъде полезен в бъдеще.

Наистина ли! Науката е доказала, че хормонът прогестерон, който е особено активен през първия триместър на бременността, е виновен за появата и промените във вкусовите предпочитания и навици в организма на бременната жена в резултат на хормонални промени. Трябва да се отбележи, че по време на бременност хранителните предпочитания не само се променят и има желание да се яде това, което, така да се каже, „адекватните“ хора смятат за неядливо, но също така се появяват напълно нови нужди и желания.

Както вече е известно, прогестеронът е хормон на бременността, който е отговорен за неговото запазване и развитие на плода. Прогестеронът се произвежда на три места: яйчниците, надбъбречната кора и плацентата, която се образува на 16-та седмица от бременността. От момента на имплантирането започва повишен синтез на прогестерон, т.е. прикрепването на ембриона към лигавицата на матката. В допълнение към ефектите като отпускане на тонуса на гладката мускулатура, включително на матката, „хормонът на бременността“ участва и в стимулирането на растежа на млечните жлези и предотвратява директното отхвърляне на плода от тялото.

Въздействайки върху централната нервна система, този хормон образува фокус на възбуждане в мозъка - доминантната характеристика на бременността. Поради повишените нива на хормона в тялото настъпват редица биохимични промени, които включват „търсачката” за идентифициране и използване на необходимите за бременността вещества от тялото на жената.

От това следва, че прогестеронът определя нормата или дефицита на хранителни вещества, а в случай на дефицит на последния, той стартира специален екип за задоволяване на необходимите нужди (микроелементи, витамини, протеини и т.н.). По този начин желанието на жената да яде креда с дефицит на калций или да изпие чаша бира с липса на витамини от група В става разбираемо.

Но не трябва да се отхвърлят психологическите фактори, които играят роля, и то значителна, в промените във вкусовите усещания при жените. В много случаи бременната жена несъзнателно, а често и съзнателно, иска да привлече вниманието на своя съпруг или близки с прищявката си, като е уверена, че това, което иска, ще й бъде донесено на тепсия.

Един от основните виновници за промени в хранителните навици при бременните жени, дори до изкривяване на вкуса, е анемията на бременните. Най-често се развива желязодефицитна анемия, причинена от липса на желязо, фолиева киселина и витамин В12.

Вкусовите предпочитания се проявяват под формата на желание за ядене на лед или глина. Лечението на анемията се състои в предписване на препарати с желязо и витамини (група В, фолиева киселина, витамин С). В диетата на бременната жена трябва да преобладават храни с високо съдържание на желязо (черен дроб, яйца, извара, телешко, риба, елда).

Както обясняват учените, категоричният отказ от консумация на някои предишни храни е свързан със защитна реакция на тялото. Тялото на майката се опитва да предотврати въздействието на токсините върху плода. Както вече споменахме, отвращение към определени храни възниква през първия триместър на бременността, когато се образуват основните органи и системи на детето.

Това може да обясни и нежеланието да се ядат горчиви храни (черен пипер, подправки). Подобно на всички бозайници, вече на ниво инстинкти тялото разглежда всички горчиви вещества като отрови (което наистина е вярно, привлекателни на външен вид, например, вълчите плодове са не само опасни, но и имат подчертана горчивина).

Какво трябва да направи бременната жена, ако има пълна или частична загуба на вкус? Най-важното: трябва да потърсите помощ от лекар. Дори и най-малката промяна в способността за възприемане на вкуса на храните, настъпила внезапно, или бързо развиваща се перверзия на вкуса е първият знак, че трябва да потърсите помощ от вашия акушер-гинеколог и да получите квалифицирана медицинска помощ, по възможност с участието на на други специалисти. Едва след като се установи точната причина за това явление, се предписва курс на лечение.

Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно за вашето здраве! Консултирайте се с вашите експерти! Бъдете здрави!