Как да се грижим за косата си у дома. Как да се грижим за подчертаната коса

Нищо не показва по-ясно здравето на човека от състоянието на кожата и косата му. Всяка неизправност в тялото рано или късно ще се отрази на външния вид на прическата. Но маскирането на наличието на проблеми е по-трудно от предотвратяването на появата им. В действителност поддържането на красотата не е толкова трудно, но сме възпрепятствани от лоши навици, липса на време и непознаване на определени нюанси.

Грижата за косата у дома трябва да се извършва ежедневно. Някои от неговите характеристики се определят от вида на къдриците, но основните правила са еднакви за всички. За съжаление малко от нас, поради начина ни на живот, успяват да спазват всички инструкции, но към това си струва да се стремим.

Има медицински препоръки относно честотата на миене на косата в зависимост от вида й, но повечето жени предпочитат да извършат тази процедура, без да чакат момента, в който косата им се разроши. Ежедневните почистващи дейности не са от полза за къдриците: себумът се отмива от време на време и косата остава без защита. Но красотата изисква жертви и единственото нещо, което може да се направи тук, е да се намали „травматичният“ характер на измиването.

Използвайте шампоан, който отговаря на вашия тип коса. Не трябва да съдържа утежняващи добавки (силикони, парабени), както и сулфати (особено ако имате боядисани или повредени къдрици). Избягвайте универсалните продукти и комплексите „2 в 1”: в най-добрия случай са безполезни, в най-лошия – опасни. Шампоанът, колкото и добър да е, трябва да се сменя поне веднъж на всеки шест месеца.
Водата трябва да е мека и топла (до 50 °C). Ако косата ви е мазна, увеличаването й с няколко градуса е приемливо. Твърде горещата вода стимулира мастните жлези, което означава, че след процедурата къдриците ще останат чисти за кратко време. Изплакването се извършва изключително с хладка вода.
По време на процеса на измиване не е необходимо да търкате или разклащате косата си твърде интензивно: можете просто да я заплетете или дори да повредите кутикулата. Нанесете и разпределете шампоана с нежни движения, масажирайте кожата леко и внимателно.

Разресване и сушене

Не разресвайте мокра коса - това ще увреди нейната структура.
Не увивайте главата си с кърпа след измиване, вместо това попийте косата си няколко пъти и я оставете да изсъхне естествено. Разбира се, изкушението да използвате сешоар всеки път е много голямо, но не забравяйте, че горещият въздух има разрушителен ефект върху косъма.
Не си лягайте с мокра коса.
Вземете дървен гребен с широки зъби. Пластмасовите и металните провокират наелектризиране на косата. Като цяло най-добрият вариант е четка за масаж от естествен косъм, но през последните години се появиха модели от специална пластмаса, които ви позволяват да разресвате дори мокра коса, без да я увреждате.
Трябва да започнете да разресвате от краищата и едва след това да преминете към корените. Важно е да не бързате. Трябва да разресвате къдриците си не повече от 4 пъти на ден. Страстта към този ритуал и прекомерното бързане водят до увреждане или изскубване на косата.
Ако кичурите са заплетени и твърди след измиване, трябва да ги напръскате с балсам без измиване или да ги смажете със специален лек крем преди разресване.

Стайлинг и защита

Оформянето със сешоар, маша или преса изисква предварително нанасяне на термозащитен препарат. Твърдите пластмасови, дървени и дори силиконови маши трябва да бъдат заменени с гумени пяни. Щипки и щипки са подходящи само за здрава, еластична коса и оставят чупки на повредена и тънка коса. По-безопасно е да използвате меки, широки еластични ленти и да избягвате прекалено стегнати прически.

Що се отнася до стилизиращите продукти, ако съдържат алкохол, те изсушават косата ви. Това дори е препоръчително, ако имате мазни, но и в този случай трябва да знаете кога да спрете. Ако кичурите са повредени или оцветени, трябва да се обърне специално внимание на състава на стилизиращата пяна или мус. Колкото по-слаба е косата, толкова по-деликатен трябва да бъде съставът за моделиране и обратно: не напразно индустрията произвежда лакове с различна степен на фиксация.

Изберете продукт въз основа на вида и състоянието на вашите къдрици: за някои е достатъчна ефирна пяна, докато други не могат без тежък гел. Но както и да е, не прекалявайте с количеството и правете стайлинг само когато наистина е необходимо. Дайте на косата си възможност да си почине и преди да си легнете, не забравяйте да измиете или срешете всички „химикали“ от нея: скалпът трябва да диша, а мастните жлези работят особено интензивно през нощта и няма нужда да им пречи.

Характеристики на грижите по различно време на годината

През зимата, за да предпазите къдриците си от студа, трябва да носите шапка, въпреки факта, че под нея те се набръчкват и бързо се замърсяват. През зимата въздухът е сух (и на закрито също е горещ), което кара косата да губи влага и да се наелектризира. Решението може да бъде закупуването на овлажнител за въздух (ще бъде полезно и за кожата). Но има и по-малко радикални мерки - по-специално използването на термозащитни спрейове, леки овлажняващи шампоани и балсами и специални маски. Освен това трябва да пиете поне два литра вода на ден.

Студеният въздух свива кръвоносните съдове на скалпа, което води до лошо снабдяване на косата с хранителни вещества. Затова лекарите препоръчват периодично да се прави лек масаж през зимата, за да се подобри кръвообращението.

Пролетта е време на нестабилно време, ветрове и висока влажност. Но основният проблем на този сезон е дефицитът на витамини, с който най-лесно се борим, като приемаме специални комплекси.

През лятото косата е изложена на UV лъчи, избледнява, става суха и чуплива. Честото къпане кара кичурите на косата да губят своята мекота и да стават матови. В този случай отново ще помогне пиенето на много течности и специалните предпазни средства.

Когато посещавате баня или сауна, носете филцова шапка, а в басейна не пренебрегвайте шапката.

Нормална коса

Собствениците на този тип къдрици определено са късметлии. Те не трябва да извършват никакви специални процедури извън изброените по-горе. Основното нещо е да поддържате здравето на нишките чрез правилно хранене и да ги снабдите с витамини. Важно е да изберете добър шампоан и балсам за него. Можете да правите маски: овлажняващи, за блясък и мекота, но не непременно на курсове. Достатъчно е да извършвате такива процедури на всеки 2 седмици.

Нормалната коса не трябва да се мие твърде често, в противен случай мастните жлези ще започнат да работят по-интензивно от необходимото.

Маски за коса от този тип се правят от растително масло (например бадемово или репейно) с добавяне на мед, коняк и алое. Понякога компреси от безцветна къна се използват за превантивни цели.

Като цяло грижата за косата не е твърде натоварваща, ако косата е нормална. Всичко, което трябва да направите, е да ги запазите така.

Мазна коса

Приемете, че ще трябва да ги миете често. Но все пак не два пъти на ден, иначе ви е гарантиран порочен кръг: всеки път ще отмивате кожния секрет, а жлезите ще започват да го произвеждат ускорено, за да предпазят косата. За да коригирате ситуацията, избягвайте мазни храни и продукти от брашно, яжте зеленчуци и плодове и пийте колкото е възможно повече вода (включително минерализирана вода). Купувайте само козметика за коса, която е подходяща за ежедневна употреба. Приемливо е понякога да използвате сух шампоан.

Повишеното омазняване често е придружено от образуване на пърхот и себорея. За да изглежда мазната коса свежа и да остане чиста по-дълго, трябва да използвате маски на основата на кефир, синя или бяла глина, горчица, алое и лимонов сок и сол. Можете да добавите към тях базови масла, но само относително леки - например кокосово или гроздово. Добре се съчетават с етерични масла – розмарин, хвойна, лимон. Маските се нанасят предимно върху скалпа, особено ако косата е от смесен тип. Сухите краища могат да се смазват със специални подхранващи серуми или флуиди. Къдриците от смесен тип спешно се нуждаят от защита от слънцето, те трябва да се подстригват на всеки няколко седмици.

Мазните нишки се изплакват с вода с лимон или оцет, пресни (това е важно!) Отвари от мента, хвощ, коприва, бял равнец, невен и дъбова кора. Изброените билки помагат за стесняване на порите и потискат дейността на жлезите, произвеждащи кожен секрет. Отварите трябва да бъдат охладени.

Суха или повредена коса, накъсани краища

Най-често къдриците стават сухи след изрусяване, боядисване, химикали или в резултат на редовно излагане на топлина. Те не могат да се похвалят със сила и обем, лесно се късат, цепят се и падат. Сухият скалп причинява сърбеж и пърхот, което е сериозен козметичен проблем. Косата първо трябва да бъде наситена с влага и защитена от загуба. Стимулирането на мастните жлези също помага: за да могат те да произвеждат мазнина, която обгръща и защитава косъма, скалпът трябва да се масажира ежедневно.

Сухата коса е чувствителна към различни видове химикали, трябва да я миете с мека, хладка вода и натурален шампоан, без агресивни добавки (сулфати, парабени). Добре е продуктите за грижа да съдържат ланолин, лецитин, протеини и изкуствен кератин. Тези вещества помагат на къдриците да станат по-еластични, по-силни и блестящи. Като цяло сухата коса се мие лесно, така че можете да пропуснете продуктите от магазина и да използвате разбит жълтък, пресечено мляко или суроватка с добавка на ръжен хляб вместо шампоан.
Изплакнете сухата коса с отвара от коприва или лайка, но можете да ги замените с разтвор на аспирин (в размер на 2 таблетки на 1 литър топла вода). Този продукт се бори с пърхота и осигурява на къдриците красив естествен блясък.
Маските за коса се приготвят на базата на мастни масла: рициново, репейно, прасковено, маслиново. Добавят се мед, екстракт от алое, жълтъци, сметана или сметана, чесън и лук. Полезно е тези състави да се допълнят с няколко капки етерични масла: например здравец или лавандула. Маските се правят седмично, на курсове. Те се нанасят върху косата по цялата дължина и се държат, като правило, най-малко един час под кърпа или качулка.
Тези със суха коса трябва да бъдат особено внимателни със стилизиращите продукти. По-добре е да не носите стегнати еластични ленти, фиби и метални фиби.
Разделените краища трябва да се подрязват редовно (поне веднъж месечно, ако е възможно на всеки две седмици) с гореща ножица. Те не могат да бъдат излекувани, но могат да бъдат успешно маскирани (слепени) със специални продукти, които могат да бъдат намерени във всеки магазин за козметика. Някои жени обаче мажат краищата си с рициново масло, твърдейки, че то действа по подобен начин.

Сива коса

По отношение на свойствата си те са близки до сухите, така че трябва да се грижите за тях почти по същия начин. Освен това трябва да попълните арсенала си с шампоан, който придава благороден нюанс на сивата коса. Важно е да защитите косата си от цигарен дим и смог. .

Начин на живот и балансирано хранене

За да предотвратите забавянето на косата, падането, преждевременното побеляване и загубата на блясък е важно:

Избягвайте стреса.
Осигурете си добър сън. Значението на тази точка обикновено се подценява, но напразно!
Не се увличайте по диети.
В извън сезона приемайте витаминни и минерални комплекси.
Намалете или напълно премахнете консумацията на мазни, сладки, солени и кисели храни, брашно.
Балансирайте диетата си и се уверете, че тя съдържа зърнени храни, месо и млечни продукти, ядки, плодове, горски плодове, зеленчуци, риба и морски дарове и семена.
Избягвайте кафето, цигарите, енергийните и алкохолните напитки.
Спортувайте редовно и прекарвайте възможно най-много време на открито.
От време на време правете кратък и нежен масаж на главата.
Използвайте козметика за коса, която ви подхожда.

Вероятно има късметлийки в света, които имат луксозна коса, която изглежда страхотно при всяко време, лесна е за оформяне и не създава проблеми на притежателката си. Но ако се вярва на статистиката, такива жени не са толкова много и по-голямата част от дамите имат един или друг проблем с косата си. И това не е изненадващо, защото по-голямата част от съвременното население живее в условия, да речем, далеч от идеалните. Хората постоянно се сблъскват с различни негативни фактори, като стрес, лоша екология, неблагоприятни климатични и метеорологични условия, прекомерно сух въздух в затворени помещения, недостиг на витамини.

Освен това много жени често обичат да експериментират с къдриците си, подлагайки ги на боядисване, къдрене, излагане на различни стилизиращи устройства и т.н. В резултат на това веднъж здравата и красива коса става слаба, чуплива и скучна, придобива небрежен вид и започва да пада бързо..

Всъщност такива проблеми могат да бъдат напълно избегнати, ако осигурите на косата си цялостна грижа. Освен това за това не е необходимо да ставате редовен клиент на един или няколко салона за красота, тъй като всички необходими манипулации могат да се извършват самостоятелно у дома. Какво включва комплексната грижа за косата и какви нюанси трябва да се вземат предвид при извършването й?

Определяне на типа коса

За да осигурите на вашите къдрици пълна грижа, като вземете предвид всичките им нужди, първо трябва да определите към какъв тип принадлежат. Има няколко вида коса, всяка от които има свои отличителни черти, недостатъци и предимства. Например:

Нормална коса. Те блестят красиво на слънце, меки и копринени са на допир, лесни за оформяне, остават свежи дълго време след пране и не са склонни да се цепят. Този тип къдрици се характеризира с наличието на достатъчно количество естествен мастен лубрикант и равномерното му разпределение по цялата дължина. Нормалната коса не изисква специални грижи, но това не означава, че може да бъде напълно пренебрегната, защото ако не се грижите за нея, тя ще загуби своята привлекателност с времето. За да поддържате здравето и красотата на такива къдрици, трябва да изберете правилния шампоан и балсам, за предпочитане от същата линия. Препоръчва се и ежедневен масаж с мек гребен с естествен косъм.
Суха коса. Те често изглеждат матови, нямат естествен блясък, много са крехки, постоянно се оплитат една в друга, лесно се късат и отчупват при небрежно боравене и са податливи на наелектризиране. Основното предимство на такива къдрици е, че те не се нуждаят от често измиване (не се омазняват дълго време), но поради слабата активност на мастните жлези краищата им постоянно нямат влага и следователно почти винаги се разделят и разделяне. Хората със суха коса често страдат от пърхот и раздразнение на скалпа. За къдрици, склонни към екстремна сухота, трябва да изберете меки почистващи препарати, за предпочитане на естествена основа и с неутрално pH. По-добре е да изплакнете не с обикновена чешмяна вода, а с билкови отвари (от лайка, мента, коприва).
Мазна коса. По правило те имат нездравословен мазен блясък, замърсяват се доста бързо след измиване и не държат добре обема. Поради прекомерната активност на мастните жлези често се появява мокър пърхот. Къдриците от този тип изискват редовно почистване, което трябва да се извършва с помощта на специални шампоани и маски. Съставът на такива продукти задължително трябва да включва компоненти с подсушаващи и фунгицидни свойства - екстракти от подбел, коприва, хвощ, градински чай, морски водорасли, както и витамини (А, К, С), протеини и цинк. Мазните къдрици се повлияват положително от домашни процедури като втриване на кисело мляко и пресен сок от алое преди измиване на косата, глинени маски и изплакване с вода, подкиселена с лимонов сок или оцет. Не се препоръчва често да масажирате главата или да разресвате нишките с твърда четка, за да не провокирате повишена активност на екзокринните жлези.
Комбинирана (смесена) коса. Мазна в корените и прекалено суха в краищата. Най-често тази функция се среща при жени с дълги къдрици (това се дължи на неравномерното разпределение на себума по цялата дължина на нишките). Грижата за този тип коса трябва да се състои от два етапа, единият от които е насочен към нормализиране на функционирането на мастните жлези (за тези цели трябва да използвате продукти с изсушаващ ефект), а вторият - към овлажняване и възстановяване на сухата краища (тук на помощ идват козметичните масла и серуми и балсамите без измиване).

Трябва да се отбележи, че когато се грижите за косата си, трябва да вземете предвид не само нейния вид, но и структурните й характеристики, както и общото състояние на косата. По този начин тънките къдрици изискват много внимателно отношение: те трябва да се измиват изключително с мека вода и неутрални шампоани. За разресване на такава коса е препоръчително да използвате четка или гребен с широки зъби и е по-добре да я изсушите естествено. Същото важи и за увредената коса, която е склонна към чупливост и накъсване. Дебелите и твърди се нуждаят от дълбоко почистване и използване на козметика, която съдържа емолиенти (ланолин, копринени протеини). За да се грижите за боядисана коса, трябва да изберете шампоани и балсами, които са надписани по подходящ начин „за боядисана коса“. Такива продукти съдържат компоненти, които предотвратяват бързото излугване на изкуствен пигмент.

Етапи на комплексна грижа за косата

Домашната цялостна грижа за косата за всеки тип трябва да се състои от няколко етапа.

Почистване

Не само самата коса има нужда от редовно почистване, но и кожата на главата, на чиято повърхност постоянно се натрупват мъртви частици и секрети, отделяни от мастните жлези. Смесвайки се помежду си, те стават благоприятна почва за разпространението на патогенни микроорганизми, които провокират развитието на различни дерматологични заболявания. В допълнение към редовните хигиенни процедури се препоръчва ексфолиране на скалпа с помощта на скраб 1-2 пъти седмично. Най-лесният вариант за домашна употреба е скраб, направен от морска сол и вода (тези компоненти трябва да се смесват в равни пропорции, докато се получи гъста паста). Готовият състав трябва да се нанесе върху скалпа с масажиращи движения и след 3-5 минути изплакнете с вода. Ако кожата е повредена, не трябва да се прави пилинг.

Що се отнася до самото почистване на косата, има и определени нюанси. Първият е изборът на шампоан, който трябва да се извършва в съответствие с типа коса и съществуващите проблеми. За мазна кожа е по-добре да използвате препарати, предназначени за дълбоко почистване. Те съдържат компоненти, които могат ефективно да премахнат всички видове замърсявания и ви позволяват да поддържате косата и скалпа чисти и свежи за дълго време. В допълнение, те неутрализират ефектите на различни вредни вещества, отлагани върху косата всеки ден. Собствениците на сух тип коса трябва да дават предпочитание на меки, неутрални шампоани, които съдържат овлажняващи съставки (растителни и етерични масла, екстракти от зелен чай, краставица и алое), а за нормална коса е подходящ почти всеки козметичен продукт с подходяща маркировка, основната важното е, че върши добра работа със замърсители и не предизвиква странични ефекти.

Честотата на водните процедури се избира индивидуално, обикновено косата трябва да се мие, когато се замърси (1-3 пъти седмично). Но ако постоянно използвате стилизиращи продукти или косата ви се омазнява бързо, може да се наложи да миете косата си всеки ден. Преди измиване кичурите трябва да бъдат старателно разресвани или разделени с пръсти и навлажнени. Шампоанът първо трябва да се нанесе в корените, след това да се разбие на пяна и да се разпредели по цялата коса. За да изплакнете шампоана, използвайте топла (не много студена или гореща) вода. Горещата вода стимулира производството на себум и изсушава косата, докато студената вода влошава кръвообращението в скалпа. След водни процедури е полезно да изплакнете косата си с билкови отвари или инфузии. Можете да разресвате чистите къдрици само след като са напълно изсъхнали.

Кондициониране

Повечето фабрично произведени шампоани съдържат алкали, повърхностно активни вещества, консерванти и други „химикали“, които може да нямат най-добър ефект върху структурата на косата. За да неутрализирате вредното му въздействие, да възстановите киселинно-алкалния баланс на скалпа и да омекотите къдриците, трябва да използвате балсами и балсами след всяко измиване на косата. Те трябва да се разпределят равномерно по цялата дължина на нишките, като се избягва зоната на корените (в противен случай косата бързо ще стане мазна) и се измиват след 3-5 минути с вода (някои продукти не изискват изплакване). Препоръчително е да купувате балсами и балсами от същата серия като шампоана. Продуктите с надпис „2 в 1“ трябва да се използват в изключителни случаи, например можете да ги вземете на пътуване, за да спестите място в куфара си. Но не е подходящ за редовна употреба.

Хранене

Косата, подобно на кожата, се нуждае от редовно хранене. За тези цели можете да използвате маски, подбрани според вашия тип коса. Ако предпочитате да си приготвяте маски сами, бъдете отговорни при избора на продукти за направата им. Във формулите, предназначени за мазна коса, трябва да добавите компоненти, които имат изсушаващи свойства (лимонов сок, кисели плодове, ябълков оцет). Притежателите на суха коса трябва да включват в маските си продукти, които имат овлажняващ и омекотяващ ефект (естествени масла, крем, заквасена сметана). Нанесете тези продукти върху чиста, леко влажна коса за 20-40 минути. За да се постигне максимален ефект, се препоръчва да се изолират къдриците, обработени със състава, като се използва хранителен филм и кърпа. Маските трябва да се измиват с топла вода със или без шампоан (в зависимост от състава на сместа), последното изплакване на косата е най-добре с билков отвара (например лайка или коприва).

За суха, чуплива и отслабена коса, в допълнение към маските, се препоръчва да се правят маслени обвивки 2-3 пъти седмично. За тези цели можете да използвате всякакви козметични масла в чист вид или в комбинация с други компоненти (концентрирани естери и течни витамини). Не е трудно да се извършват такива процедури, просто трябва да загреете част (около 50 ml) от всяко масло (репей, зехтин, бадем и др.) На водна баня и да добавите 2-3 капки етер или 1- 2 ампули течни витамини (A, B3, B6, B12). Готовата смес първо трябва да се нанесе върху скалпа (масажни движения), а след това остатъкът да се разпредели по цялата дължина на къдриците. След това се препоръчва да увиете косата си в найлон и да изчакате час и половина (по желание можете да оставите компреса цяла нощ). Мазните съединения трябва да се измият с шампоан на две стъпки.

Когато извършвате цялостна грижа за косата, трябва да вземете предвид, че тя изисква хранене както отвън, така и отвътре. Тоест, трябва не само да използвате балсами, маски и друга козметика, но и да наблюдавате диетата си. Ежедневното ви меню трябва да съдържа храни, съдържащи достатъчно количество минерали и витамини, необходими за поддържане на красотата и здравето на вашите къдрици. Но консумацията на полуготови продукти, прекалено пикантни и мазни храни трябва да бъде сведена до минимум или напълно премахната (това важи особено за тези с мазна коса).

защита

В допълнение към редовното почистване, кондициониране и хранене, косата от всякакъв тип се нуждае от защита от негативните ефекти на външните фактори. За да сте сигурни в това, трябва да носите шапки (както през студения, така и през топлия сезон), да използвате слънцезащитни продукти през лятото (например специални спрейове за коса с UV филтри) и да избягвате контакт на косата с хлорирана и морска вода. Трябва също така да сведете до минимум използването на сешоари и електрически устройства за изправяне или къдрене. За да избегнете дехидратация на косата, трябва да пиете достатъчно течност на ден (поне един и половина литра).

Общи препоръки за грижа за косата у дома

За да сте сигурни, че косата ви винаги изглежда страхотно, мека, послушна и блестяща, без да се накъсва или цепи, запомнете няколко прости правила относно грижата за нея:

Никога не разресвайте мокрите къдрици, тъй като те са много податливи на механично натоварване и лесно се повреждат и накъсват. Повечето експерти съветват да започнете да разресвате косата си поне 3-4 часа след измиване, за да има време да се натрупат естествените й мазнини.
Подходете отговорно към избора на гребен. Опитайте се да дадете предпочитание на продукти от естествени материали, които не увреждат косата ви и не причиняват статично електричество. Не забравяйте да поддържате гребените си чисти и редовно да ги почиствате от мръсотия със сапунен разтвор.
Срешете косата си от корените до краищата, така че маслото, отделяно от мастните жлези, да се разпредели по цялата дължина на кичурите. Ако къдриците са много заплетени, първо трябва да ги подредите с пръсти и след това да ги срешете. Полезно е да извършвате ароматно разресване няколко пъти седмично. За да направите това, трябва да капнете 5-7 капки етерично масло върху дървен гребен и след това да срешете косата си с него няколко пъти. Благодарение на такива манипулации къдриците придобиват красив блясък, стават по-меки и по-послушни.
Посещавайте редовно фризьора си (поне веднъж на всеки 3 месеца), за да подстригвате нацепените си краища. Ако е възможно, извършете тази процедура с помощта на горещи ножици. Ако разделените краища не се подстрижат, косата може в крайна сметка да започне да се цепи по цялата си дължина.
Ако имате пърхот, не отлагайте лечението, тъй като състоянието на косата до голяма степен зависи от здравето на скалпа. Всякакви дерматологични заболявания могат да доведат до отслабване и дегенерация на космените фоликули и в резултат на това до забавяне на растежа и загуба на коса. За да премахнете пърхота, можете да използвате специални продукти (шампоани, пасти, балсами), но е по-добре да провеждате терапия под наблюдението на специалист.
Ако обичате често да експериментирате с цвета на косата, използвайте или естествени продукти, или професионални бои за тези цели. Не забравяйте, че къдриците, изложени на синтетични бои, изискват специални грижи, които включват систематично прилагане на възстановителни процедури и използване на специални продукти за боядисана коса.
Имайте предвид, че външната красота на косата до голяма степен зависи от вътрешното състояние на тялото, така че се опитайте да се грижите за здравето си, да се храните правилно, да спортувате, да спите достатъчно и да избягвате стреса. Откажете се от лошите навици, тъй като те често са причина за различни проблеми с къдриците.

За да имате здрава и привлекателна коса, е напълно възможно да се справите без посещение на салони за красота и скъпи процедури. В крайна сметка домашните грижи, извършвани редовно и като се вземат предвид всички правила, могат да бъдат не по-малко ефективни. Въпреки това, ако имате някакви проблеми, с които не можете да се справите сами, все пак трябва да се свържете със специалист.

За компетентна и ефективна грижа за косата е важно правилно да определите типа на косата си, тъй като в противен случай съществува риск от влошаване на състоянието й. Косата се дели на нормална, суха, мазна и смесена. коса нормален тип отразява добре светлината и блести на слънце. Ако косата ви е еластична, почти не се цепи, лесно се оформя и разресва, има жизнен вид и запазва тези качества няколко дни след измиване на косата, това означава, че се грижите за нея компетентно и правилно с помощта на продукти които ви подхождат и косата ви е здрава.

Характеристики на различните типове коса

За съжаление рядко се среща безпроблемна коса. Мазна коса имат характерен матов блясък, кратко време след измиване се слепват и започват да изглеждат мръсни и неподредени. Омазняването на косата зависи от активността на мастните жлези на скалпа, което от своя страна е чисто индивидуално и генетично обусловено. До известна степен количеството произведен себум зависи от вида на диетата и количеството въглехидрати (предимно) и мазнини, консумирани в храната.

Суха коса отразяват лошо светлината, в резултат на което изглеждат скучни и без блясък. Лесно се късат, заплитат се, трудно се разресват, цепят се в краищата. Често сухата коса е резултат от неправилна грижа, а не следствие от намалена активност на мастните жлези.

коса смесен тип - Това по правило е дълга коса - мазна в корените и суха в краищата поради факта, че не е достатъчно омазнена по цялата дължина. Краищата на този тип коса, без да получат необходимото смазване, често се разцепват. Те се нуждаят от комбинирана грижа с помощта на различни специални продукти и коригирана диета.

Грижа за косата

Какво включва правилната грижа за косата? От цялата гама процедури за грижа за косата измиването е най-важният компонент, тъй като служи както за хигиенни, така и за козметични цели. За здрава коса, която не е увредена или изтощена, правилното и навременно измиване е минималната достатъчна грижа.

Измиване на косата

Въпросът за честотата на измиване се решава чисто индивидуално: от миене на косата всеки ден до веднъж на всеки 8-10 дни. Тук има само едно правило - трябва да миете косата си толкова често, колкото имате нужда. Тези, които ежедневно използват продукти за оформяне на косата (гелове, пяни, лакове за коса), се препоръчва да мият косата си всеки ден, тъй като... Тези продукти утежняват косъма, което се отразява зле на качеството му. За ежедневно измиване трябва да използвате меки шампоани, специално предназначени за тази цел.

Предпазни мерки

Не се препоръчва да миете косата си с твърде гореща или твърде студена вода: оптималната температура на водата е 35-45C. Колкото по-мазна е косата, толкова по-хладна трябва да е водата. Освен това не трябва да нанасяте шампоан върху суха коса: първо трябва да намокрите косата си с вода, след това изсипете малко шампоан в дланите си, разтрийте го и бавно и внимателно го втрийте в скалпа и просто изплакнете косата си с получената пяна, като се стараете да не я търкате много една в друга.приятел, за да не повредите косъма и кутикулата. Трябва да сапунисвате косата си поне два пъти: това се дължи на факта, че по време на първото сапунисване само част от мръсотията, праха и себума се отстранява от косата, а терапевтичният ефект на шампоана се проявява едва при второто му прилагане . Не забравяйте също, че след използване на шампоан и други продукти, косата трябва да се изплакне обилно с вода, като се избягват остатъци на почистващи елементи по повърхността й.

Разресване

Смята се, че косата, която е добре сресана преди измиване, ще бъде по-добре сресана след това. Препоръчително е късата коса да се разресва от корените, а дългата - от краищата, като постепенно се придвижвате към корените. По-добре е да не разресвате мократа коса, а ако е необходимо, не го правете с метални гребени, а с пластмасови или дървени. Най-добрият начин за изсушаване е да оставите косата си да изсъхне естествено, понякога с помощта на топла кърпа. Използването на сешоар често не се препоръчва, но ако косата ви изисква изсушаване със сешоар, трябва да използвате настройката за студено сушене, когато е възможно, като държите сешоара на поне 40 см от главата си.

Продукти за измиване на коса

Сега за основното - как да изберем правилния препарат за измиване на косата. Първо, защо сапунът абсолютно не е подходящ за тази цел: той напълно унищожава защитния водно-липиден емулсионен филм както от косата, така и от скалпа. След такова измиване косата става прекалено суха, повредена, трудна за разресване и става по-матова. За да не причинявате такава вреда на косата и в същото време да я измивате от натрупаната мазнина, прах, ексфолирани клетки, има шампоани: Имат леко кисела среда, естествена за нашата кожа и коса, и са значително по-нежни от сапуна.

Шампоан

За да изберете шампоан, използвайте прост принцип: внимателно прочетете текста на опаковката и използвайте шампоана, който е предназначен за вашия тип коса, и след като започнете да използвате, анализирайте резултатите. Положителните резултати от използването на шампоан могат да се считат за чиста коса, без мазнина по нея, лъскава коса след изсушаване, добра разресваемост и управляемост и липса на дразнене на скалпа. За да разберете, че този шампоан не е подходящ за вас, са достатъчни една или две употреби, но за да стигнете до извода, че този шампоан е точно за вас, трябва да го използвате редовно поне няколко седмици. В допълнение, добрият шампоан трябва да премахва статичното електричество от косата и най-важното, да компенсира загубата на протеини, влага и хранителни вещества. Твърдението, че шампоанът трябва да се сменя от време на време, е мит: ако сте избрали шампоан, от който сте напълно доволни, трябва да го смените с друг само ако състоянието на косата ви се промени.

Балсам и препарат за изплакване

След използване на шампоан се препоръчва да се нанесе върху косата препарат за изплакване. Изпълнява няколко функции: улеснява сушенето и разресването и придава еластичност на косата. По-добре е да използвате шампоан и балсам от една и съща марка - те съвпадат помежду си по състав, а ефектът на балсама най-ефективно допълва ефекта на шампоана. Комбинацията от шампоан и балсам от различни линии не е от полза за косата и в някои случаи дори може да доведе до алергични реакции. Често препаратът за изплакване се съдържа в шампоан 2 в 1, но това е опция за „пътуване“: използването на препарата за изплакване отделно е много по-ефективно.

Специални продукти са предназначени за възстановяване на увредената коса. средства за експресно лечение- “изглаждат” косъма, имат възстановяващ и подхранващ ефект върху космения фоликул и са предназначени за бързо и лесно възстановително действие.

Маски

За по-продължителен, по-пълен и дълбок терапевтичен ефект има маски- нанасят се върху косата за 15-20 минути 1-2 пъти седмично.

Много е важно да разберете, че грижата за косата, както и грижата за всяка друга част от тялото, е начинание за цял живот. Не можете да се грижите за косата си за месец или два и след това да забравите за нея, надявайки се, че сега ще бъде здрава до края на живота ви. Бъдете постоянни и не оставяйте косата си без грижи.

Текст: Ирина Сергеева

Правилната грижа за косата е особено важна за жителите на големите градове, които никога нямат достатъчно време и енергия за себе си. Ако подходите към въпроса разумно: привличайки съветите на експерти, буквално изграждайки програма за оптимална грижа за вашата коса, като вземете предвид нейния тип и характеристики, можете значително да спестите както пари, така и време. Някои процедури от тази програма трябва да се извършват само в салона, но има някои неща, които можете да направите за косата си у дома.

Правилната грижа за косата е начин на живот, а не бързо решение

Правилна грижа за косатакакто и правилното хранене не е бърза мярка, а постоянна, редовна, ежедневна грижа за вашето здраве и външна привлекателност.

Правилната грижа за косата означава преди всичко липсата (или поне минимизирането) на травматични фактори. Дори най-гъстите и здрави къдрици е малко вероятно да се подложат на една или друга процедура, неправилно сушене или къдрене, макар и малко. Пускането на такива процедури не е най-доброто решение. Вниманието и грижата са важни, особено ако мечтаете за наистина дълга и здрава блестяща коса.

Измийте косата си правилно

Измиването на косата е най-честата процедура, която извършваме с косата си и затова, на първо място, трябва да има само положителен ефект върху нашите къдрици. Какво трябва да знаете?

Въпросът за честотата на тази процедура се решава чисто индивидуално. Тук има само едно правило - трябва да миете косата си толкова често, колкото имате нужда. Тези, които ежедневно използват стилизиращи продукти (гелове, мусове, лакове), се препоръчва да мият косата си всеки ден, тъй като тези продукти утежняват нишките, което е лошо за тяхното здраве и външен вид. За ежедневно измиване трябва да използвате меки шампоани, специално предназначени за тази цел.

Не пренебрегвайте такъв важен детайл като температурата на водата. Не се препоръчва да миете косата си с твърде гореща или твърде студена вода: оптималната температура на водата е 35-45 градуса. Колкото по-мазна е косата, толкова по-хладна трябва да е водата.

Освен това, преди да нанесете шампоан, първо трябва да намокрите косата си с вода, след това, като изсипете малко шампоан в дланите си, разтрийте го и бавно и внимателно го втрийте в скалпа и просто изплакнете къдриците си с получената пяна, опитвайки се не ги търкайте прекалено силно една в друга, за да не повредите ствола и кутикулата. Трябва да измиете косата си най-малко два пъти: това се дължи на факта, че по време на първото сапунисване се отстранява само част от мръсотията, праха и себума, а терапевтичният ефект на шампоана се проявява едва при второто му приложение. Не забравяйте също, че след използване на шампоан и други продукти, косата трябва да се изплакне обилно с вода, като се избягват остатъци на почистващи елементи по повърхността й.

След като използвате шампоан, се препоръчва да нанесете балсам върху косата си. Изпълнява няколко функции: улеснява сушенето и разресването и придава еластичност на косата. По-добре е да използвате шампоан и балсам от една и съща марка - те съвпадат помежду си по състав, а ефектът на балсама най-ефективно допълва ефекта на шампоана. Комбинирането на шампоан и балсам от различни линии не е полезно, а в някои случаи дори може да доведе до алергични реакции. Освен това не се затваряйте в рамката „2 в 1“ - шампоан и балсам - тази опция няма да донесе желаната полза.

Най-добрият начин за сушене е да го оставите да изсъхне естествено, понякога с помощта на топла кърпа. Използването на сешоар често не се препоръчва, но ако косата ви изисква изсушаване със сешоар, трябва да използвате настройката за студено сушене, когато е възможно, като държите сешоара на поне 40 см от главата си.

Правилно сресване на косата

За ежедневна грижа изберете добра четка. Най-добре е да е от естествена свинска четина, дърво или пластмаса. Не използвайте метален гребен. По-добре е изобщо да не позволявате на вашите нишки да усещат метала. Заменете го с пластмаса, дърво.

За да подобрите кръвообращението и да засилите растежа на косата, масажирайте скалпа. Масажирайте темето и задната част на главата си всяка сутрин в продължение на пет минути. Също така се препоръчва да правите около 50 разресвания сутрин и вечер. Два пъти седмично втривайте специални масла в скалпа.

Що се отнася до разресването след измиване, смята се, че косата, която е добре сресана преди това, ще се разресва по-добре след тази водна процедура. Препоръчително е да използвате гребен от корените за къса прическа, и от краищата за дълга прическа, като постепенно се придвижвате към корените.

Трябва ли да вземете предвид времето?

Ако косата ви е тънка и постоянно се заплита дори от лек бриз, опитайте се да я разпускате възможно най-малко навън. Опитайте се да намалите триенето на вашите къдрици върху вълнени, груби тъкани, особено в областта на яката. Най-добрият изход са опашките и плитките!

През студения сезон скрийте къдриците си под дрехите, за да не ги излагате на ниски температури. През лятото се опитайте да се скриете от слънцето и вятъра. През зимата си струва да компенсирате изсушаващите ефекти от централното отопление и климатизацията с овлажняващи и подхранващи продукти.

Хранете се правилно, за да поддържате косата си здрава

Не забравяйте колко важни са витамините и микроелементите. Най-добре е да получите всичко необходимо от храната, вместо да купувате мултивитаминови комплекси, тъй като полезните елементи от храната се усвояват по-добре от тялото. Включете в диетата си храни, богати на протеини: риба тон, пиле, яйчен жълтък - те снабдяват косата ви с кератин, както и въглехидрати (картофи, хляб, ориз). Необходими са аминокиселини (риба, зеленчуци, плодове). Спанакът, овесените ядки, царевицата и зърнените храни съдържат желязо, а то играе важна роля за подхранването на корените и снабдяването им с кислород. Витамин B3 подобрява кръвообращението, B5 ускорява растежа, B6 прави пръчките здрави и краищата спретнати. Подхранващите маски за коса също ще бъдат не по-малко полезни.

Момичета, здравейте, мили мои!

В днешната статия събрах за вас всички „вкусни“ неща от моя ЛИЧЕН ОПИТ.

Как да се грижим за косата си, така че да е здрава и красива, добре поддържана и да изглежда като Луксозна красота! ☺

Описах всичко, на което смятам, че трябва да се обърне внимание и „трябва да се спазва“, ако наистина, наистина искате състоянието на косата ви да радва очите ни всеки ден!

А за нас, момичетата, това е ТОЛКОВА важно, нали?

От тази статия ще научите:

Как да се грижим за косата си, за да я запазим здрава и красива?

Разбира се, към всеки въпрос трябва да се подхожда ИЗЦЯЛО, както се казва, „атакувайте“ от всички страни

Тогава резултатът ще бъде съвсем различен от „извадете нещо такова от контекста...“, опитайте се да го направите, а не да видите резултата след няколко такива опита, изоставете всичко и кажете: „Е, добре... не работи!”...

Работи, КАК работи, момичета!☺

Просто трябва да го направите ПРАВИЛНО:

подходете към въпроса изчерпателно, както се казва, както отвън, така и отвътре,
опитайте различни опции,
вижте какво може да се подобри
съгласувайте се не САМИ с препоръката, а с ПРЕПОРЪКАТА – „да ви пасне“

Всички сме различни, ние (всички!) имаме различни „първоначални данни“: различни предпочитания, различно състояние на косата, тип коса, различно здравословно състояние, което е много важно!

Следователно вие сами ще трябва да изберете, да експериментирате, да се откажете от нещо в процеса, разбирайки, че НЕ е ваше... Но нещо (което дава резултати) - оставете и продължете да го използвате!

А на скептиците, които казват, че косата им "естествено" не е уау и че нищо не може да се направи по въпроса, ще кажа: "Ако го направите, ще го направите!"

Да, гените са си гени и, както се казва, не можете да „стъпите“ природата

И няма да можете НАПЪЛНО да промените косата си (е, може би да направите екстеншъни...). Но за качествено ПОДОБРАНЕ на състоянието им, дори ЗНАЧИТЕЛНО качествено подобряване - това е напълно възможно, момичета, съвсем!

Вдъхновен? Мисля, че да!☺

Какво ви е необходимо, за да поддържате косата си винаги здрава и красива?

Трябва да се ГРИЖАТ правилно!!!

А това означава:

Почистете правилно косата си.
Правилно ги овлажнявайте и подхранвайте.
Укрепване и заздравяване на косата с масаж.
Подстрижете косата си правилно.
Боядисайте ги правилно.
Правилно защитавайте и оформяйте косата си.
Яжте здравословна храна, която ще допринесе за красотата на косата ви.
Вземете допълнителни „суперхранителни добавки“ за красота и растеж на косата.
Движете се активно и спортувайте.
Мислете правилно (позитивно).

Това е общо взето всичко... Според мен не толкова, нали?...

И за тези, които веднага са „вкиснати“ от толкова много, което ще трябва да се направи, ще кажа веднага - СТРУВА СИ!!! И вие решавате сами.

Относно какво е „правилно“, искам да кажа следното: „правилно“ НЕ е това, което казвам аз или някой друг...

„Правилно“ е, когато нещо ТЕ устройва, нещо, което ти е удобно да използваш и дава желаните от теб резултати!

Не твърдя, че съм „абсолютната истина“, не! Просто споделям това, което е „правилно“ за мен, това, което лично на мен ми пасва.

А вие пробвайте и преценете дали това е точно за вас, дали това ще е ТОЧНО „правилно“ за ВАС и ще даде резултат!

Правилно почистване или измиване на косата

Изглежда, какво е така и така? Избрах си шампоан според моя тип коса и това е, измих я за мое здраве, какво му е сложното?

И аз си мислех така... Докато не разбрах, че "да избереш шампоан според типа коса" не е всичко...

Освен това ще ви кажа, момичета, това: КОЙ шампоан ИЗОБЩО не е най-важното нещо в грижата за косата! Е, като цяло шампоанът няма да е на първо или дори на второ място!

Основното е, че БЪДЕ и НЕ вреди на косата ви!!!

1) Шампоан

Целта на шампоана е да почиства ефективно, нищо повече.

За да подсилите ефекта, можете да го обогатите с етерични масла, те се абсорбират мигновено и веднага имат определен ефект.

И няма смисъл от никакви други хранителни компоненти.

Първо, времето за контакт между шампоана и косата е твърде кратко. Така че тези хранителни компоненти работят добре.

И второ, за да работят тези хранителни компоненти, те трябва да се прилагат СЛЕД измиване, върху чиста коса.

Както обичам да казвам в този случай, „първо трябва да ИЗМИЕТЕ чинията и едва след това да сложите нова порция храна“, иначе ще се окажат глупости...

2) Солен пилинг

Това е много, много, много важен момент за правилното почистване на косата и скалпа, момичета! Отдавам много голямо значение на този момент.

Това е също толкова важно, колкото почистването на лицето и тялото със скраб.

Запушените пори, кожата, покрита със слой себум, прах и други секрети, не „диша“, страда и изглежда зле.

И не може с цялото си желание да поеме всичко, което й нанасяме под формата на маски и кремове, желаейки да подобрим състоянието й... Нали? А косата и скалпа са еднакви!

3) Температура на водата

За измиване на косата е подходяща само топла вода, а не гореща!

Често тези, които имат мазна коса, опитвайки се да се отърват от досадното „дяволско“ омазняване на косата си, се опитват да измият косата си старателно до „скърцащо чиста“ и я мият с прекалено гореща вода, като по този начин правят „мечешка услуга“ към косите им.

Това не прави косата ви по-малко мазна!

На другия ден пак същото... Сякаш не си го измил...

4) Колко често трябва да миете косата си?

Прочетете повече за това

5) Обогатяване на шампоани

Съставът на всеки шампоан може да се подобри, като се обогати с няколко капки висококачествени етерични масла (ако не сте алергични към тях).

Изберете всеки, който отговаря на вашия тип коса и ще отговори на вашите нужди.

За да направите това, просто трябва да проучите свойствата и ефектите на различните естери върху косата.

Написах повече за етеричните масла за коса в това

6) Последно изплакване на косата.

Ще бъде просто чудесно, ако си направите правило след всяко измиване на косата да я изплаквате с билкова инфузия или да правите ароматно изплакване!

За повече информация относно билките за коса вижте.

Това идеално ще укрепи, съживи, излекува косата ви и ще й придаде още по-луксозна красота!

Стар "бабин" съвет: последната вода за последното изплакване на косата трябва да е хладно-студена. По този начин ще помогнем за „затварянето“ на „люспите“ на косата, а косата ще изглежда по-гладка и здрава и ще се уврежда по-малко при разресване.

7) Любимият ми „трик“ всеки път, когато мия косата си.

Измивам косата си не под течаща вода, застанала под душа, а след него, над ваната, навеждайки глава надолу.

Това спомага за подобряване на кръвообращението в скалпа, кръвта тече по-добре към космените фоликули, което означава, че косата става по-силна и по-здрава. Това е едно.

И второ, преди всяко миене винаги масажирам скалпа си, поне малко.

И след това, докато се измивам, продължавам активно да масажирам кожата.

Задължително! В резултат на това няколко минути масаж ПРЕДИ и ПО ВРЕМЕ на измиване на косата дават просто ПРЕКРАСЕН ефект, момичета!

Правилна хидратация и хранене на косата

След като измиете косата си, трябва да я овлажните и подхраните.

За това ще ни трябват балсами, маски и специални тоници за коса.

1) Балсам.

Това е първата стъпка след измиване на косата. Той, както и шампоанът, също би било добре да се обогати с етерични масла, ако те не са включени в балсама.

Най-универсалните и най-работещите за косата са лавандула, роза, нероли, иланг-иланг. Мента (за тези, които искат свежест и тези с мазна коса), чаено дърво (за пърхот).

Също така е много добре дошло за добавяне към балсами.

Те също така ще подхранят косата, тъй като балсамът все още контактува с косата по-дълго от шампоана, така че трябва да му се „даде шанс“ да работи още по-ефективно за красотата на косата ни

Трик, който аз лично използвам и който, между другото, се препоръчва от много опитни фризьори: задръжте балсама върху косата си не за няколко минути, както обикновено е написано в инструкциите, а за половин час (в идеалния случай), или поне 15 минути! Ако имате време, разбира се...

И тогава нашият балсам (към който преди това сме „добавили масло“) ще действа като маска за коса!

2) Маска за коса

Може да бъде домашно, домашно приготвено или „от туба“. Не винаги и не всеки има време да се занимава с естествени маски, разбирам...

Освен това сега има толкова голям избор от отлични, естествени и идеално „работещи“ маски, че много хора дори не искат да си правят труда...

Лично аз комбинирам: използвам както магазинни, така и . И ефектът ми харесва!

Бих искал да обърна специално внимание на маските за коса с кератин. Това вещество е много важно за красотата и здравето на косата! Шампоаните и балсамите също са обогатени с кератин.

Може да се закупи и отделно в специални онлайн магазини. И след това го използвайте сами, добавяйки го към вашите домашни маски за коса! Един приятел фризьор ми го препоръча. Трябва да опитам, все още не мога да го хвана...

3) Тоници за коса

Предназначени са за коса и скалп. Страхотни неща, момичета! Силно, силно препоръчително!

Те се правят на базата на някакъв вид хидрозол, обогатен, като правило, с билкови екстракти, етерични масла и др.

Тониците овлажняват къдриците просто супер!

Освен това техните активни компоненти укрепват космените фоликули, стимулират кръвообращението в скалпа, като по този начин намаляват косопада и активират растежа на косата.

Има и компоненти, които предпазват косата от вредните влияния на околната среда и т.н.

Съставите на такива продукти са много различни и винаги можете да изберете за себе си точно тоника, който ще отговаря на вашите нужди!

Използването на тоници за коса и скалп е супер лесно: бутилката обикновено е оборудвана със специална пръскачка, което е много удобно! Друго удобство е, че винаги можете да носите тоника със себе си. Една бутилка тоник обикновено е не повече от 100 мл. и лесно се побира дори в малка дамска чанта!

Това, което забелязах при използването на тонери за коса е, че косата ми остава свежа и блестяща много по-дълго.

Според мен отличен резултат! Особено важно в летните жеги, не мислите ли?

Голям избор от естествени тоници за коса, можете да намерите Тук

1) Продукти за защита на косата

Използването им е задължително! За щастие изборът вече е широк и всяко момиче може да избере продукта, от който се нуждае.

Лично аз винаги след измиване, изплакване и тонизиране на косата си нанасям специално флуидно олио. Може да се нанася само в краищата, а по желание и по цялата дължина на косата.

Съдържа много натурални масла и други естествени растителни компоненти.

Принципът на "работа" на флуидното масло е да обгърне всеки косъм с най-тънкия невидим филм, който ще предпази косата от различни повреди (механични - по време на оформяне и разресване, термични - когато косата е изложена на горещ сешоар, къдрене ютии).

Това течно масло също е предназначено да предпазва косата от слънчевата радиация.

Невидимият маслен филм предотвратява загубата на влага, така че косата може да остане хидратирана и следователно по-свежа и по-красива много по-дълго!

Когато се прилага върху косата, това масло не пречи на достъпа на въздух, косата "диша" и може да функционира перфектно.

Освен това чудесните натурални масла, включени в състава му чудесно подхранват косата и тя става жизнена, блестяща, силна, еластична и по-малко чуплива, което ще ви помогне да растете дълга коса много по-бързо, ако имате такава задача!

Маслата перфектно подхранват краищата на косата и възстановяват структурата им, предпазвайки от по-нататъшно разслояване. Когато започнах да използвам това течно масло, забелязах, че краищата ми вече са много по-малко нацепени!

В допълнение, този продукт е много, много икономичен, трябва ви само малко от него, за да разпределите косата си! А за използване само на краищата на косата - още по-малко...

N.B.! Когато нанасяте каквито и да било продукти за защита на косата (особено на маслена основа) е важно да не „прекалявате“ с количеството, в противен случай косата няма да изглежда чиста...

2) Стилизиращи продукти.

Добрите продукти за оформяне на косата съдържат различни съставки за защита на косата.

И МНОГО добри продукти - те също не вредят на косата твърде много, защото съставът им е максимално "освободен" от най-ужасните химически компоненти (които, между другото, увреждат косата по най-"наглия" начин, влошавайки състоянието му просто ужасно!).

Затова е най-добре да изберете по-естествени, органични продукти за оформяне на косата. Можете лесно да ги намерите във всеки онлайн магазин за натурална органична козметика.

За тези, които наистина, наистина не приемат нищо подобно, можем, разбира се, да посъветваме да оформят косата си с бира. И какво? Древен и 100% натурален метод, използван от нашите баби и прабаби

Веднъж опитах да оформя косата си с бира като експеримент. Стилът е просто стоманобетон! Но нямам нужда от този ефект, освен това не харесвам това усещане върху косата си, така че вече не го правя...

3) Приспособления за оформяне на косата.

Това са всички видове специални сешоари, преси за изправяне, маши, конуси и др.

Много добрите са оборудвани с всякакви допълнителни функции, които са предназначени внимателно да предпазват косата от разрушителните ефекти на стилизирането и освен това подобряват външния вид и здравето на косата!

Това е много обширна тема и няма да се впускам в нея сега.

Мога просто да ви посъветвам да проучите този въпрос, да се интересувате от всички нови продукти и постижения на индустрията в тази област. Повярвайте ми, там сега има толкова много интересни неща!

Може би и вие като мен ще бъдете приятно изненадани колко прекрасни „неща” за оформяне на косата се предлагат днес!

Но не забравяйте, че всяко устройство за сушене и оформяне на коса (дори супер модерно), поне малко, все пак разваля структурата на косата, изсушава косата, прави я по-скучна, чуплива и т.н.

Така че най-добре е, разбира се, да сведете до минимум сушенето със сешоар и стилизирането с шишарки и ютии, доколкото е възможно.

1) Как да боядисвате косата си?

Всяка боя за коса, дори и най-супер-дупер-естествената, все пак влошава качеството на косата и разваля нейната структура.

Защото не може да бъде, че съставът на боя, която е позиционирана като трайна боя (а не тон на косата), няма да се измие дълго време и която ще покрие сивата коса 100%, съдържа ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ЕСТЕСТВЕНИ компоненти.

Може да има малко от тях. Може да не са прекалено агресивни, да. Но те пак ще бъдат там.

Изключение прави къна. Напълно естествено е. Но все още не покрива напълно сивата коса. Особено когато има не „един или два” сиви коси, а вече доста...

И ако първият ефект е такъв, че сивите коси изглеждат като боядисани, то след две или три „измивания“ на главата сивите „блестъци“ отново гордо започват да блестят на слънчева светлина ...

Освен това чистата къна (или къна + басма) не може да се използва често, тя изсушава косата много и затова не е подходяща за тези, които вече имат суха, чуплива и увредена коса...

Трябва да знаете това. За да не се разстройвате по-късно.

В продължение на много години използвах изключително къна за боядисване на косата си.

Тогава започнах да използвам бои за коса на основата на къна, наричат ги още аюрведични бои. Много ми хареса, косата ми беше гладка, блестяща, не суха...

Проблемът с такива бои е, че изборът на нюанси не е толкова голям... И просто ми омръзна да нося винаги един и същи нюанс на косата година след година...

2) Кога трябва да подстрижете косата си?

Е, всяко момиче може да ви каже кога да я подстрижете, нали?

Разбира се, на растящата луна! Тогава те ще растат по-добре и по-бързо, а също така ще бъдат по-силни. Това е доказано от векове!

Между другото, дори ако имате дълга коса, краищата на косата ви трябва да се подстригват редовно! На първо място, това ще придаде на косата ви по-добре поддържан и спретнат вид като цяло.

3) Личен фризьор

Най-добре изберете един фризьор за себе си и се подстригвайте само при него. Като цяло вашият личен фризьор, подобно на гинеколог, зъболекар и козметик, трябва да бъде постоянен!

Ще бъде много добре, ако този човек ви е приятен, ако ви е лесно и удобно да общувате с него.

Който не само ще бъде майстор на занаята си, но и ще ви разбере добре, вашите искания, както се казва, „без думи“.

Което ще ви се стори най-добрият вариант в момента. Ще бъде просто страхотно, ако вашите вкусове, предпочитания и виждания по отношение на прическите съвпадат с него!

Това са важни моменти, много всъщност зависи от тях и те трябва да бъдат взети под внимание, така че резултатът след посещението на вашия фризьор да ви хареса.

Това е от моя личен опит)

Масаж на скалпа за луксозна коса

Момичета, това е много, много, много важен момент в грижата за косата ви, ако искате тя да бъде здрава, красива и да ви радва всеки ден!!!

Масажът ще заздрави косата ви, ще подпомогне растежа й, ще подобри и поддържа добрия й вид и ще ви помогне да се отървете от пърхота.

Още повече, че масажът на главата преди маски за коса е гаранция, че резултатът от маската ще бъде в пъти по-добър!

„Страничен бонус“ от редовния масаж на главата е изчезването на главоболието! И също такова състояние, когато казват „мътна глава“ - тоест замъглено съзнание, невъзможност за ясно мислене и бърза концентрация, някаква внезапна „загуба“ на логическо мислене! Проверено!

За тези, които искат бързо да растат коса и да спрат косопада, редовният масаж трябва да бъде като „Отче наш“ - не можете без него!

Можете да си направите сами масаж, можете да посетите салон за целта - както желаете... Но трябва да ИМА редовен, качествен масаж на скалпа!

Разбирам, че сега ритъмът на живот на всеки е толкова бърз, че не всеки има възможност да седне прав и да направи целенасочен масаж, отделяйки определено време за тази дейност...

Има изход! Можете успешно да „въведете“ масажа, да го интегрирате в живота си, така да се каже, „на малки порции“, малко по малко, но по-често:

В първия параграф - „Правилно почистване (измиване) на косата“ - говорих за моя „масажен трик“, който използвам, докато мия косата си. Ето, вече има нещо, което можете да използвате...
Освен това: често масажирам скалпа си, когато правя нещо друго, нещо, което не изисква присъствието на ръцете ми и не изисква пълна концентрация.

Комбинирам така да се каже... И време се пести, и работата става!

Движение, упражнения и спорт за красива коса

Тук всичко е просто: колкото повече се движим (особено на чист въздух), толкова по-добро е кръвообращението ни, което означава, че цялото тяло функционира многократно по-добре!

Косата е част от тялото, което означава, че всичко ще бъде много по-добро с нейното здраве и външен вид!

Правилно (позитивно) мислене

Да, мили мои, косата също обича да бъде обичана! ☺

И това не е просто поредното „езотерично отстъпление“, ето как е! Изпробвал съм това върху себе си много, много пъти.

Не можете да третирате косата си "автоматично" - измийте я, срешете я, оформете я и бягайте... ☺

Те НАИСТИНА имат нужда да бъдат обичани! Всякакви манипулации с косата трябва да се правят не от позицията „какъв ужас, трябва спешно да измия и среша този кошмар...“, а от позицията „обичам те, затова се грижа за теб“ .”

Мисля, че разбирате какво имам предвид... ☺

Косата е жива, тя е част от тялото и тялото наистина не харесва, когато се третира несъзнателно. Автоматично приема това като неприязън към себе си и се обижда...

Правилно хранене за косата

Написах цяла статия за това колко важно е храненето за красотата на косата ни.

Алена Яснева беше с вас, Довиждане и чао!