Ако връзката не ви носи радост. Как да прекратите връзка, която няма бъдеще Ако връзката със съпруга ви не носи радост

Не трябва да поддържат близки отношенияс хора, които вече не носят нищо добро в живота ти.

Случва се хората, които някога са ни давали енергия, напротив, започват да ни я отнемат.

Колкото и да се опитват да ви убедят, че са най-добрите ви приятели, че ви обичат и уважават, не се заблуждавайте.

Когато във връзка с някого лошите моменти явно надделяват над добрите, когато те носят не радост, а неприятни чувства и преживявания, трябва да установите дистанцияс този човек. Така да се каже, превръщане на близки отношения в „далечни“.

Прекратяването на една връзка може да бъде болезнено, но понякога е необходимо.

Връзката с някого, да речем партньор, е добра, когато задоволява нуждите ни и прави живота ни по-богат и смислен. Това често се случва и това е чудесно. Е, какво ще стане, ако всичко е различно?

Вашият партньор трябва по някакъв начин да ви „мотивира“. Трябва да се интересувате от него. Трябва да чувствате, че връзката ви обогатява.

Ако няма нищо от това, ако чувстваш, че без него си дори по-добре, по-спокойно, защо да оставаш с него?

По-добре е да прекратите подобни връзки. разбира се ти Може да бъде болезнено да прекратите връзка.с човек, който е означавал много за вас.

Но по същество в това няма нищо лошо. Завършвайки един етап от живота си, започваме друг. И може да е по-щастлив.

Не се поддавайте на страха, съмненията или предразсъдъците. Ако смятате, че е по-добре за вас да си тръгнете, тогава си тръгнете.

За да можете да израстнете като личност, понякога е по-добре да се разделите

Често хората остават един с другвъпреки че отношенията им се влошиха, всички добри неща ги оставиха някъде, останаха само кавги и конфликти.

Важно е да осъзнаем, че подобни връзки не ни носят нищо друго освен вреда, че имат разрушителен ефект върху нашата личност и трябва да бъдат прекратени.

Това може да бъде възпрепятствано от формираната зависимост от тези взаимоотношения, когато чувстваме празнота и се чувстваме нещастни, ако любим човек (или човек, когото смятаме за такъв) не е наблизо.

Но дори и с него – ако той не задоволява нуждите ни – се чувстваме нещастни.

Прекратяването на такива връзки е необходимо, за да можем да израснем като личност.и бъди щастлив.

Не трябва да поддържате близки отношения с хора, които вече не носят нищо добро в живота ви, а само носят. Това ще ви даде възможност да израстнете като личност и да намерите път в живота, който ще ви отведе до щастието.

Не се страхувайте да сложите край на една връзка.

Снимки: Norvz Austria, Aliza Razell.

Изображенията са предоставени с любезното съдействие на © wikiHow.com

Вашият роман все повече ли ви натъжава и страдате? Прочетете основните признаци за края на една връзка. Според психолозите, ако поне половината от тези признаци присъстват в личния ви живот, най-доброто решение от ваша страна е да прекъснете предишната си връзка, за да срещнете нова любов с вяра и надежда за най-доброто.

Любовта е вдъхновяващо чувство, което прави хората щастливи. Научно доказано е, че тялото на влюбения човек произвежда двойна доза хормони ендорфини, които ни даряват с добро настроение, активност и оптимизъм.

Всяко явление на земята обаче има и обратна страна. Недостатъкът на любовта е, че това чувство има тенденция да свършва. Но любовта не може да изчезне изведнъж. По правило, преди това да се случи, любящите хора се оказват въвлечени в поредица от безкрайни кавги, обиди и недоразумения. Понякога може да бъде много трудно да се разбере кога тази тънка нишка, свързваща мъж и жена, се скъса и любовната връзка престава да носи предишната си радост.

Тъй като любовта минава незабелязано, без да се сбогува с онези, които е вдъхновила, бившите любовници продължават да живеят стария си живот по инерция за известно време, опитвайки се да съживят призрачната аура на любовната еуфория. Но най-често тези опити се оказват самоизмама, игра с една цел, която вместо победа носи само празнота, разочарование и морална слабост.

20 признака на връзка, обречена на разпад

1. Вече не уважавате партньора си.

Любовта винаги съжителства с превъзнасяне, възхвала и уважение. В периода на сляпа любов момичетата много често смятат, че техният избраник е най-умният, най-сръчният и най-достойният от всички съществуващи мъже. Но постепенно ефектът от идеализацията изчезва и започваме да виждаме всички недостатъци на партньора си. И ако все по-често се прокрадва мисълта, че недостатъците на характера на този човек повече от предимствата и като цяло няма за какво да го уважавате, няма съмнение, че тази връзка е обречена.

2. Връзките изглеждат скучни.

Влюбените хора не могат да скучаят. Интересуват се да прекарват време заедно, да споделят мислите си един с друг и просто да мълчат. Ако обаче все по-често забелязвате, че разговорите с любимия ви не носят духовно удовлетворение и прекарването на времето ви изглежда толкова скучно, че с радост бихте предпочели разходки с приятели или посещение, знайте, че това е краят на връзката. В края на краищата скуката и апатията ще напредват всеки ден, в крайна сметка ще предизвикат раздразнение и агресия.

3. Не искате да се грижите за партньора си.

Необходимостта да се грижи за любимия е заложена във всяка жена по природа. Тъй като сме в щастлива връзка, всички искаме да приготвяме вкусни вечери, да се грижим и да радваме партньора си по всякакъв възможен начин. Ако нямате това желание, не трябва веднага да се упреквате за егоизъм, може би е време да помислите дали изграждате личния си живот с правилния човек в момента?

4. Не искаш да гледаш гаджето си.

Влюбените хора могат лесно да бъдат разпознати по начина, по който се гледат. Дори когато са в голяма компания, те неволно се опитват да установят зрителен контакт. Ако, гледайки приятеля си, изпитвате дискомфорт, това означава, че подсъзнателно вече разбирате края на любовта, но все още не можете или не искате да го признаете.

5. Недостатъците на партньора ви ви подлудяват.

Всеки човек има своите недостатъци. Някои недостатъци може да изглеждат дразнещи, но ако буквално всяко действие на вашия любовник предизвиква у вас раздразнение, ще ви бъде много трудно да изградите по-нататъшни отношения с него.

6. В отношенията няма емоционалност.

Мислите и преживяванията на гаджето ви вече не ви интересуват. Може все още да се грижите за него, без външно да показвате настроението си, но дълбоко в себе си разбирате, че връзката вече не носи радост.

7. Неговата загриженост ви дразни.

В периода на влюбване е изключително приятно да се чувстваш обгрижван от млад мъж. Ако неговите безкрайни обаждания, въпроси за неговото благополучие и израз на нежност ви дразнят и ви отвличат от по-важни въпроси, време е да помислите дали любовта е преминала?

8. Не виждате бъдеще с този човек.

Казват, че за да разберете дали човекът до вас наистина е единственият партньор в живота, трябва да си представите него и себе си в напреднала възраст. Ако във въображението си не можете да нарисувате картина на вашата двойка, например след 10 години, най-вероятно връзката ви няма да може да се развие по-нататък.

9. В мечтите ти няма място за твоя избраник.

Всички сънуваме от време на време. Някои хора виждат колосалния си успех в професията си, някои си представят бъдещия си дом на брега на океана, а трети мечтаят за щастливо семейство и деца. Ако обаче, докато се потапяте в сладки сънища, не виждате партньора си наблизо, най-вероятно подсъзнанието ви знае, че раздялата е неизбежна.

10. Предпочитате сами да решавате проблемите си.

Ако вместо да помолите партньора си за помощ, предпочитате бързо да разрешите проблемите си сами, това означава, че вече сте психологически подготвени за края на връзката.

11. Лесно се ядосвате.

Най-очевидните признаци за края на една връзка са, че ставате по-агресивни. Например, вместо да правите компромиси и да отстъпвате дори в най-незначителния спор с млад мъж, вие несъзнателно провокирате конфликти по каквато и да е причина.

12. Сексът изглежда като скучна работа.

От време на време, поради лошо здраве или настроение, всеки може да загуби желание да прави любов. Но ако подобно отношение се превърне в навик, това също е сигурен знак за скорошен разрив във връзката.

13. Имате желание да флиртувате с други мъже.

Когато сте в мъжка компания, вие неволно флиртувате и се заяждате с тях. Освен това се държите по този начин, дори ако партньорът ви е наблизо в този момент. И в същото време не изпитвате угризения.

14. Не ревнувате партньора си.

Подозирате или забелязвате, че гаджето ви обръща голямо внимание на някоя жена, но душата ви не се разкъсва от ревност. Може би някъде вътре това обстоятелство ви наранява и обижда, но изобщо не се страхувате, че партньорът ви ще напусне за друга жена.

15. Не криете недостатъците си от любимия си.

Все още се грижите за себе си, поддържате дрехите и грима си спретнати, но правите това не за да се появите пред любовника си от най-добрата страна, а защото сте свикнали с това. Не криете недостатъците си пред партньора си, а може би дори неволно ги демонстрирате.

16. Имате нужда от почивка и уединение.

Когато сте близо до любимия си, се чувствате напрегнати. И за да се отпуснете и да се отпуснете, все повече искате да сте напълно сами.

17. Срамуваш се от любовника си.

Когато вашият партньор общува с вашите приятели или роднини, ви се струва, че той говори само глупости. Вие се срамувате от неговите думи, действия или външен вид до такава степен, че неволно се отказвате от него, премествайки се на по-далечна седалка или подчертавайки несъгласието си с неговите заключения.

18. Сравнявате партньора си с бивши любовници.

Все повече си спомняте бившите си гаджета и ги сравнявате с настоящия си партньор. И най-вероятно миналото ви изглежда по-цветно и радостно от настоящето.

19. Чувствате се емоционално уморени.

Може да планирате внимателно вечерта си, надявайки се да прекарате забавна и релаксираща вечер. Въпреки това, когато сте в компанията на приятеля си, ставате раздразнителни и нервни. Неговите думи, действия и намерения, дори и най-позитивните, не ви причиняват радост, а опустошение.

20. В бъдеще виждате друг човек до себе си.

Мечтите за бъдещето, в които виждате по-силен, по-умен и по-надежден мъж до себе си, са най-сигурните знаци за края на една връзка.

Много двойки са изправени пред ситуация, в която връзката престава да носи радост и се превръща в бреме за един от партньорите или за всеки от тях. Това не е трагедия - това е нормален живот.

Малко хора могат да се похвалят с щастлив семеен живот с първата си любов: повечето трябва да търсят сродната си душа отново и отново, да прекратяват връзки и да изграждат нови. Но какво, ако сте заедно от дълго време, имате всичко общо: имущество, планове, приятели, деца, но нямате основното - щастието.

Как разбирате, че животът с някога любим човек ще доведе до нищото?
Какво да направите, ако връзката виси като мъртва тежест, пречейки й да се развива?
И как да прекратите връзка, която вече не носи положителни емоции?

Нека да го разберем.

Как да разберем, че една връзка е изживяла своята полезност?

Анализирайте взаимоотношенията си, като използвате следните точки:

комфорт.

Една връзка е здрава, когато можете да говорите на почти всяка тема и дори просто да мълчите заедно, без да изпитвате дискомфорт. В същото време се подкрепяте във всичко и се развивате заедно. Не се страхувате да разкажете на партньора си за вашите планове и идеи, не търсите оправдания за себе си или за него за поведение и желания. Ако поставите минус на тази точка, тогава най-вероятно краят на връзката наближава.
секс.

Интимният живот е необходим и много приятен компонент на една сериозна връзка между мъж и жена. Ако не изпитвате сексуално влечение към партньора си и интимността се случва доста рядко, тогава явно нещо не е наред във връзката. В същото време другата страна на монетата също е опасна: ако сексът е основното нещо във вашата връзка и нищо друго не свързва вас и партньора ви, тогава връзката ви едва ли ще има бъдеще.
повърхностност.

Ако вашият партньор не ви запознае с родителите си, приятелите си или не говори за съвместно бъдеще, тогава той не е фокусиран върху изграждането на дългосрочни и силни връзки. Трябва да разберете какъв е той всъщност, за какво мисли, мечтае, как живее. Хвърля ли ви емоционални фрази по време на кавга, просто чакайки да прекрати връзката си с вас? Не искате ли това сами подсъзнателно?
развитие.

Връзките са работа и двамата партньори трябва да искат да направят нещо в името на връзката. Ако сте заседнали на едно ниво, тогава няма бъдещи перспективи. В същото време е важно и развитието на всеки партньор. Ако единият е надраснал много другия, това обикновено завършва с липса на общи интереси и теми за разговор. В крайна сметка връзките се държат заедно само от спомени за минала любов. В същото време и двете страни са губещи: едната е постоянно ограничена в своите стремежи, втората тъне в собственото си несъвършенство. Но, чувствайки отговорност и обич, никой не смее пръв да повдигне темата, че логичният край на връзката би спасил положението.

Прекъсването на една връзка със сигурност е много сериозна стъпка. Променя коренно живота. Вашата задача е да разберете в каква посока ще се промени животът ви, ако направите тази стъпка.

Кога трябва да прекратите една връзка?

- Представете си, че вече сте се разделили с бившата си любов.Какво чувстваш? Ако изпитвате положителни емоции, тогава отхвърлете всички съмнения - настъпи моментът да прекратите тази връзка.

- За последен тест си представете, че все още оставате в тази връзка.Как се чувстваш в момента? Ако се чувствате депресирани и ви е трудно да дишате, тогава е време да си зададете въпроса: как да прекратите връзка, която носи негативни емоции?

Как да прекратим връзката правилно?

Ако осъзнаете, че връзката няма бъдеще, тогава най-правилният изход е да я прекратите. Как да прекратите връзка, с която вече сте свикнали? Да откъснеш част от живота си, да промениш изцяло неговия ход, да се откажеш от това, което те е заобикаляло дълго време, не е най-лесната стъпка. Освен това не всеки иска да се лиши от любим човек, макар и не любим човек. Затова хората продължават да тънат в ненужни за тях или партньора им връзки, вместо да сложат край.

Ако разберете, че краят е дошъл, не се измъчвайте с надежди.

Най-важното е, че трябва да съобщите решението си за раздяла на лична среща. В никакъв случай по телефон, писмо или SMS. Покажете уважение към човека, с когото сте били заедно, с когото някога сте си прекарвали добре. Опитайте се да се справите без истерии, обвинения, скандали. Не е виновен другият, че се чувствате отегчени, незаинтересовани или сте загубили чувствата си.

Преди да предприемете тази стъпка, говорете с ваш приятел, родители или някой друг, на когото имате доверие. Не искайте съвет, съобщете решението си и го обосновете. Просто слушайте какво ви казват за това решение. Може да сте решили да се разделите импулсивно, без наистина да го искате. Не сте длъжни да промените решението си, ако то се стори грешно на вашия събеседник. Но няма да навреди да го чуете.

Решението за прекратяване на връзка не трябва да се превръща в игра: ще докажа, че мога. Не го приемайте веднага след кавга или обида, за да „преподадете урок“ на партньора си или да му докажете нещо.

В същото време не трябва да се опитвате да прекъснете връзката в един момент. Опитите да свършите всичко бързо може да се възприемат от вашия партньор като че ли не ви пука. Ако не искате да обидите човек и да го нараните, опитайте се да „изгладите ъглите“ колкото е възможно повече. Не давайте причина да мислите, че имате някой друг, не казвайте директно фрази, които могат да го наранят. Но не е нужно да го отлагате твърде много: колкото по-дълго го отлагате, толкова по-трудно е да счупите краищата. Човек лесно може да се почувства измамен, ако докато живее с вас и крои планове заедно, внезапно разбере, че отдавна сте решили да прекратите връзката.

Изтърканата фраза „Нека останем приятели“ не винаги работи в действителност. Не всички хора са готови да бъдат приятели с бившите си. Затова в края на връзката се опитайте просто да запазите човечността между вас, без омраза и гняв.

По време на разговор се опитайте да се държите спокойно и да говорите премерено. Не трябва да обвинявате партньора си или себе си за нещо, по-добре е да му предадете идеята, че не виждате по-нататъшно развитие на връзката, че това е задънена улица. Не се страхувайте да изразите плановете си за бъдещия си живот, особено ако те не са свързани с връзката ви. Може би ще чуете в отговор предложение как можете да поправите всичко. Но помнете: да дадете втори шанс (който може би ще ви спаси) или да се придържате към решението си - изборът е само ваш. Просто не давайте втори шанс от съжаление към партньора си. Колкото и да плаче и моли, утре всички проблеми ще излязат отново. Това няма да доведе до никъде и в близко бъдеще вероятно отново ще си зададете въпроса: как да прекратите връзката...

Ако чувствате, че трябва да промените живота си, променете го. Не гледайте на мнението на другите, защото това е вашият живот и на никого друг. Надяваме се, че сме ви изяснили как да прекратите една връзка по правилния начин. Успех и смелост при вземането на информирани решения!

Илюзии, прекомерна важност, зависимост, очакване, че партньорът определено ще се промени - това са неща, които не са любов. Когато против собствената си воля се слееш с чувствата на своя избраник, започваш да виждаш света през неговите очи. Любовният потенциал на такава връзка измамно се очертава някъде напред, мозъкът нашепва, че малко повече работа и можете да станете идеална двойка. А когато това не се случи, се използват обучения и семинари за развитие на взаимоотношенията, в които и двамата се опитват да намерят ключа към любовта и разбирателството.

Уловката е, че няма ключ, особено ако се стремите да направите любовта перфектна. Светът е несъвършен, в него няма нищо идеално и желанието да преработиш партньор, за да угодиш на собствените си желания и мироглед, е грешка на неудовлетворен ум. Връзка, в която има постоянно недоволство, негодувание, натиск и претенции, е лишена от любов от самото начало. В крайна сметка последният знае как да приема и да дава, докато любовта изисква само съответствие.

Нека погледнем още по-дълбоко във връзките без любов. Какво наистина се случва?

1. Опитвате се да запълните вътрешната празнота с партньор

Когато любим човек изглежда свръхзначим, той се вижда като източник на всичко – жизненост, приятни емоции и удобно бъдеще. Истинската любов се заменя с болезнена зависимост, партньорът става в позиция „трябва“. Трябва да забавлява, трябва да се грижи, трябва да осмисля живота. В същото време собственото „Аз“ е пометено настрана, самият човек престава да бъде интересен.

2. Отказ от лична отговорност

Ако една връзка внезапно престане да ви удовлетворява, започне да причинява болка или носи разочарование, човекът обвинява партньора си за всички нещастия, отказвайки да признае собствените си грешки. Това поражда желанието да преработим любовта, да я направим „удобна“ и „правилна“, за да не променяме себе си. И когато все още не се подобрява, хората се разделят или живеят с разрушително негодувание в себе си.

3. Обезценяване на вашата личност

Намирайки се в болезнена връзка, човек често не може да разпознае своята уникалност в изолация от партньора си. Той живее, разчитайки на нуждите и желанията на другата си половина; собствените му мечти и цели са отхвърлени от него в полза на „високи“ чувства. Той наистина вярва, че без партньор е нищо.

4. Чувство на неоценена жертва

Когато връзката не носи удоволствие, човек се чувства зле, но продължава да танцува върху въглищата - това е позицията на жертва. Любовта не търпи посегателство, тя отваря врати, а не ги затваря. Усещането за невъзможност за промяна, когато се чувствате зле заедно и се страхувате да загубите, определено не е любов.

Връзки, които носят удоволствие: какви са те?

Истинската любов е невидима. Толкова е естествено, че няма нужда да го възпявате или да го постигате с меч. Влиза тихо в живота на двама души, внасяйки много специален комфорт и спокойствие. И основната й характеристика е, че тя напълно приема човек, отваряйки възможността да покаже най-добрите си качества в отношенията. Ако опишете параметрите на истинската любов, ще излезе нещо такова.

1. Неограничена свобода на избор

Тя предполага не само способността сами да правите избор, но и да дадете на партньора си тази възможност - свободата да бъде себе си. В същото време всеки във връзката е отговорен за предприетата стъпка и възможните последствия и носи отговорност за собственото си щастие. Там, където има свобода, човек не може да бърка границите на собственото си „аз“ с началото на „аз“ на друг човек.

2. Любов към вашата личност, признание за вътрешна уникалност

Невъзможно е да се приеме света на другия, ако собственото „Аз“ е отхвърлено и осъдено. Любовта към себе си включва да се грижите за чувствата си, да зачитате собствените си цели и желания и да се доверявате на света на вашата интуиция. Когато приемем нашата уникалност, ние приемаме уникалната личност на нашия партньор. Ето защо е важно да започнете от себе си.

3. Способността да осъзнаваш щастието сам

Ако и двамата партньори са нещастни сами, съвместният живот няма да ги накара да се почувстват по-добре. По-скоро, напротив, те ще изживеят ада на самотата заедно, което значително ще увеличи техните страхове и комплекси. Като начало е важно да се научите да приемате собствената си уникалност, да се сприятелите с демоните си, да се научите да слушате тишината вътре, едва след това да допуснете партньора си до сърцето си.

4. Желанието за саморазвитие

Без да познавате себе си, вашите нужди, мотиви, чувства и ценности, е трудно да изградите нещо наистина силно с друг. Трябва да има дълбоко разбиране на собствената същност, желание за постоянно самопознание. Само тогава ще бъде възможно да се разбере какво е любовта. Умът не трябва да пречи на изграждането на взаимоотношения, неговата цел е да включи осъзнаването, за да живеете в хармония със себе си, партньора си и света около вас.

Само зрял човек може да изгради зряла връзка, която да носи радост. За да направите това, трябва да се сприятелите с вашето „аз“, да се научите да приемате себе си, чувствата си и да поемете отговорност за собствения си избор и решения. Високо ниво на осъзнаване, способност да живееш в момента сега, любов към себе си - това е мястото, където започва връзката между двама за цял живот.

В един епизод от култовия сериал за връзки Сексът и градът Кари Брадшоу е неочаквано зарязана от един от многото си мъже. Без обяснение, само жълт стикер за извинение. Дори ако не сте гледали този сериал и чувате за Кари за първи път, тази история има важно послание: напускането без обяснение е лошо (стиховете на Бродски или Ахматова върху стикер все още не се броят).

Да, понякога прекратяването на една връзка е просто необходимо и за двете страни. Това не само ще помогне на този, който е решил да си тръгне, но и ще даде шанс на другия човек да се освободи навреме от едностранната привързаност и да срещне истинската си любов.

Разпознаването на проблем е първата стъпка към разрешаването му

Не си мислете, че сте уникални и сте първите, които се сблъскват с подобен проблем. От време на време много от нас се оказват заложници на собствените си взаимоотношения. Връзките започват да ви тежат като тежък камък и не ви позволяват да дишате дълбоко. Понякога наистина искате да се освободите от това потисничество, за да спрете да чупите крилете на себе си и партньора си и най-накрая да започнете да живеете сами.

И да, няма нищо лошо във факта, че стартирането на вашата любов не е излетяло. Намерете сили да го признаете, за да продължите напред. В любовта, както и в бизнеса, има провали.

Разбира се, има някои, които казват, че Рубиконът е преминат и е време да се сложи край на любовната история. Анализирайте отношенията си, разберете себе си и желанията си. И вземете решение.

Колкото по-дълго се обръщаме към спомените и мислим в миналото (т.е. мислим за това, което вече го няма и няма да има), толкова повече ние самите отблъскваме реалните перспективи за щастливо бъдеще. Освен това, ако всичко беше наистина гладко и идеално във връзката ви, едва ли щеше да четеш тази статия сега, нали?

Не отлагайте: по-добре сега, отколкото по-късно

Идеалният момент за раздяла няма да настъпи, така че не се надявайте. Никога няма подходящ момент за нищо в живота. Ако всичко е наистина лошо, правилото работи: „Колкото по-рано, толкова по-добре“.

Дайте възможност на партньора си да срещне човек, който ще го обича истински.

Просто нека бъдем честни: не влачете краката си. Заложени са шансовете да не се превърнете в онази „коза, която е прекарала години като моряк, но никога не се е омъжила“. Така че не ни разочаровайте.

Какво да не правим

История от реалния живот. Имам много умен и много красив приятел, който се срещаше с също толкова умен и красив мъж в продължение на няколко години. Момчетата лесно биха могли да участват във всеки американски филм за влюбени двойки, където всички герои и, разбира се, техните отношения са идеални.

Един ден този човек отиваше на ергенско парти на приятеля си. Това не беше изненада и никой не беше против уикенда с приятели.

Младият мъж целуна приятелката си преди да тръгне и й обеща да му липсва много, а още от таксито до летището й писа да потърси „нещо“ в гардероба. Нямаше признаци за проблеми и момичето с радост предположи, че са й направили приятна изненада.

Наистина нямаше изненада. В гардероба чакаше дискретно писмо, в което момчето спокойно съобщаваше, че е разлюбен и всичко е свършено. Той наредил на вече бившата приятелка да изнесе всичките си вещи преди неговото завръщане. Е, да, той вече помоли приятел да нахрани котката.

Това е много брутален сценарий за раздяла. Не можеш да направиш това.

Какъв е най-добрият начин да говорите за решението си да скъсате?

Изглежда, че в свят, в който джаджите и социалните мрежи властват, има много добри креативни начини за прекратяване на връзка. Изпратете SMS с тъжен емотикон или стикер с дълбок смисъл в Telegram, променете статуса „Във връзка“ на „Необвързан“ във Facebook, напишете имейл с тема „Напускам“, накрая! Новите реалности и съвременните технологии наистина предлагат широк спектър от контексти за човешка комуникация. Но не е толкова просто.

Изследователите на съвременните комуникации смятат Миграция и нови медии.
Транснационални семейства и полимедииче хората избират различни видове комуникация (телефон, имейл, Skype и др.) в зависимост от това какви емоции искат да предадат в даден момент.

Може би има някакъв начин да се използва технологията за безболезнено раздяла?

Мога ли да се огранича до SMS?

Не. Никой месинджър не може да замени живия задушевен разговор. Не забравяйте, че зад емотиконите и стикерите в съобщенията стоят истински хора с истински емоции и процесът на раздяла с вас може да бъде много по-труден за тях, отколкото за вас.

Уважавайте човека, когото сте обичали. Отнасяйте се към партньора си със състрадание, поне от чувство на благодарност за всичко, което сте преживели заедно.

Запомнете: колкото по-сериозно човек е приел тази връзка и колкото повече е инвестирал в нея, толкова по-трудно и болезнено ще бъде за него, че всичко е свършило, толкова по-трудно ще бъде за него да се възстанови.

Имайте смелостта да погледнете партньора си в очите и да изкажете какво се случва между вас. Благодарете за всичко, което се случи.

Може би не всичко е загубено? В края на краищата, понякога с годините на една връзка чувствата стават малко скучни и понякога забравяме колко много обичаме някого.

По принцип има два варианта за развитие на събитията:

Обсъждате проблеми и започвате нещо заедно, за да разпалите отново угасналия огън.
Действате решително и се разделяте.

Никога не унижавайте никого

Никога не прекалявайте и не прибягвайте до обиди. Ако кажете куп неприятни неща на приятелката или гаджето си на раздяла, ще й навлечете куп комплекси. Животът ви обаче няма да се подобри от това. (Между другото, ако правите това, най-вероятно имате комплекси.)

По-добре прехвърлете цялата вина върху себе си. Например, скъпа, ти си много добра и като цяло прекрасна, аз съм просто труден човек с моите хлебарки и винаги ще бъда такъв. Или кажете нещо за Чаровния принц и сложната ви връзка със собствения ви вътрешен свят.

Разбира се, помним, че в проблемните връзки винаги са виновни и двамата партньори. Но ако решите да си тръгнете, когато това изобщо не се очаква, по-добре кажете, че става дума за вас. Това ще улесни партньора да се възстанови след раздяла, но помните ли, че сме отговорни за тези, които сме опитомили?

Когато си тръгваш, тръгвай си

Ако решите да си тръгнете, направете го безвъзвратно, веднъж завинаги. Не се надявайте, ако просто ви е скучно.

Няма нужда да пишете на бившата си приятелка от нищото, ако изведнъж ви се стори, че през прозореца е започнал да вали красив сняг. Няма нужда да изпращате снимка по бански на изоставеното си гадже, защото изведнъж сте се сетили как сте ходили заедно на море.

Оставете го или нея на мира и му дайте шанс да живее собствения си живот.

Постоянно да се появявате в живота на бившия си партньор, но в същото време да не искате да сте с него, е изключително егоистично и не много мило от ваша страна. Може да има и любов. Виждали ли сте някога алкохолици, съветвани да пият червено вино веднъж седмично, или наркомани, съветвани да приемат малки дози кока-кола?

Днес безконтактните плащания набират популярност. Така че, приятели, не само плащанията трябва да са безконтактни. Първият път след раздялата ви трябва да е точно такъв. Изследванията потвърждават, че хората, които стоят далеч от бивши любовници, се възстановяват по-бързо след раздяла. Но вие сте добър човек и не искате да навредите?

Всичко ще бъде наред?

Задължително. Всички герои в пиесата.

Само моля те, не се опитвай да станеш приятел с някой, когото напускаш. Отначало със сигурност. Запомнете: психолозите са убедени, че междуполовите приятелства без любовна история са много по-добри от връзките, които могат да се изградят с бивш партньор.

Чувствайте се свободни да търсите нови приятели, за да споделяте новини с тях и да си изпращате селфита един на друг, и оставете вашето разбиране, но вече бивша половинка на мира.