BetWinner vedonvälittäjän toimisto (BetWinner). Kuinka tehdä thaimaalainen penishieronta oikein: tekniikka Sensuelli aasialainen hieronta

Itämaiset tytöt ovat kuuluisia kauniista ihostaan ​​ja yksinkertaisesti hämmästyttävästä nuoruuden säilyttämisen taiteestaan. Tätä auttaa monella tapaa lymfaattinen poisto japanilainen kasvohieronta combido ja Yukuko Tanaka.

Kuvaus Tanako-hieronnasta

Tämä tekniikka on tunnetuin maailmassa. Monet tytöt ovat jo kokeneet sen toiminnan ja tehokkuuden. Tämän kohottavan hieronnan on kehittänyt Yukuko Tanaka, ja sen pääasiallisena tarkoituksena on poistaa turvotus kasvoilta ja ylläpitää nuoruutta. Sen avulla voit päästä eroon vanhoista ryppyistä ja estää uusien syntymistä. Tanaka-hieronnan edut:

1. Normaalin verenkierron palauttaminen, mikä parantaa ihonväriä, puhdistaa ihoa ja poistaa myrkkyjä;
2. Rasvapoimujen poistaminen poskilta, nasolaabiaalisista poimuista ja leuasta;
3. Soikea hissi;
4. Lisää elinvoimaa hieromalla aktiivisia pisteitä.

Yukuko Tanakan itsehierontaa varten sinun on puhdistettava ihosi kokonaan kosmetiikasta, luonnollisten eteeristen öljyjen käyttö on sallittua. On olemassa useita tekniikoita, joista jokainen on suunniteltu ratkaisemaan tiettyjä ongelmia, ja harkitsemme yksinkertaisinta.

Ensimmäinen aktiivinen piste sijaitsee aivan otsan keskellä. Aseta molempien käsien etu- ja keskisormi sille ja ala levittää niitä eri suuntiin. Toista pyöreät liikkeet 6-10 kertaa.

Seuraava vaihe on nenäselän hieronta. Japanilaiset uskovat, että tämä kohta kasvoilla on vastuussa myrkkyjen poistamisesta. Sinun on asetettava sormesi tälle alueelle ja liikutettava niitä vuorotellen alas ja ylös. Eli kun toinen käsi liikkuu alas, toisen pitäisi nousta. Toista 4-5 kertaa.

Seuraavat liikkeet auttavat nostamaan leukaa: sormet tämän alueen keskeltä liikkuvat ylöspäin, kohti temppeleitä. Samanaikaisesti sinun on yritettävä nostaa huulten kulmia. Japanilaiset uskovat, että aktiivisimmat nuorentamisen kohdat keskittyvät tähän. Tee 10 syöttöä.

Kuva - Liikkeet hieronnassa

Posket ovat kasvojen tärkein osa. Voit palauttaa ne normaaliksi siirtämällä ihoa suun kulmista kahdella sormella ohimoihin. Yritä painaa mahdollisimman aktiivisesti, mutta samalla vapauta painetta hieman korvien ja ohimoiden läheltä. Sinun on tehtävä se puoli minuuttia.

Tämän liikkeen jälkeen tulisi sujuvasti siirtyä poskien omenoiden hierontaan. Tämä on alue, joka nousee, kun hymyilet. Sinun on asetettava kaksi sormea ​​suun kulmiin ja siirrettävä ne kaksinkertaisina ympyröinä oimollesi. Toista minuutin ajan.

Kuva - 1-6 harjoitusta

Kaikkeen kohottavaan kasvohierontaan kuuluu silmänympärysihon herkän ihon hoito. Sinun on asetettava sormesi kulmakarvojen tyveen ja ikään kuin rajattava silmäkuopat ääriviivaa pitkin. Paina kohtalaisella voimalla, mutta tuntuvalla paineella. Tämä on loistava tapa poistaa tummia silmänalusia ja pusseja aamuisin. Toista liike 10 kertaa. Siirry seuraavaksi sujuvasti silmien alaosaan, jossa pussit muodostuvat, ja vedä sormesi niiden yli varovasti ja hitaasti. Toista vielä 10 kertaa.

Japanilainen lymfaattinen zogan-kasvohieronta tai Asahi-tekniikka auttaa sinua näyttämään 5 tai jopa 10 vuotta nuoremmalta ilman leikkausta tai injektioita. Pääasia on säännöllisyys ja tiukka ohjeiden noudattaminen.
Video: Tanaka Yukoko -hieronta

Video: Asahi-hieronta

Japanilainen Anmoi on perinteinen akupainantahieronta, jota käytetään elinvoiman uudistamiseen. Häneltä tuli combodo-tekniikka. Tämä on erinomainen energinen virkistävä hieronta, joka voidaan tehdä helposti kotona. On neljä pilaria, joita on noudatettava, jotta se suoritetaan oikein:

1. Kasvojen höyrytys;
2. Puhdistus;
3. Nesteytys;
4. Hieronta.

Tämä japanilainen hieronta kannattaa tehdä aamulla, kun pitää ladata energiaa koko päiväksi ja saada kasvot "markkinakelpoisiksi".

Valokuva – Combido

Höyrytys tarkoittaa kuuman kylpypyyhkeen asettamista kasvoillesi. Voit pärjätä yksinkertaisella höyrysaunalla, mutta silloin et voi kokea kaikkea rentoutumisen kauneutta tällaisesta tekniikasta. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse höyryttää vain kasvojen ihoa, vaan myös kaulaa ja joskus jopa dekoltee. Ole varovainen, jos sinulla on vasta-aiheita, on parempi ohittaa tämä vaihe.

Jälkeenpäin sinun tulee puhdistaa kasvosi rasvasta ja liasta, joka on tullut ulos huokosista höyrytyksen jälkeen. Japanilaiset eivät suosittele keinotekoisten puhdistusaineiden käyttöä, on parempi rajoittua yksinkertaiseen suolaveteen tai yrttien keitteeseen (kamomilla, salvia, varpaja tai vihreä tee).

Kuten mikä tahansa itsehieronta, combido vaatii ihon vakavaa kosteutusta. Mutta voit käyttää siinä ammattimaisia ​​yhdisteitä. Neuvoja: yritä valita luonnollisin tai kotitekoisin koostumus.

Nyt kun kasvot ovat täysin valmiit vaikutuksiin, voit aloittaa hieronnan. Voit tehdä sen lukemalla kuvien ohjeet, joissa näkyy akupunktiopisteet tai tsubo. Tässä tekniikassa nuorentamiseksi sinun ei tarvitse suorittaa muita liikkeitä kuin vaihtoehtoinen puristus. Merkityille alueille tulee painaa, mutta kipua ei saa olla. Mukavuuden vuoksi voit ostaa erityisen germaniumhierontalaitteen, joka auttaa sinua osumaan tarkasti tiettyihin pisteisiin ja aktivoimaan ne.

Kuva - Liikkeet japanilaisessa hieronnassa

Yhdistelmätekniikka on saavuttanut maailmanlaajuista tunnustusta paitsi siksi, että se on uskomattoman tehokas hieronta ohuille kasvoille, vaan myös tapa parantaa sisäelinten terveyttä. On suositeltavaa tehdä se joka päivä tai vähintään useita kertoja viikossa.

Siako-tekniikka

Nykyaikainen arki on täynnä stressiä, unettomuutta, epäterveellistä ruokavaliota ja muita modernin "loitsuja". Siakon plastisoiva hieronta auttaa ratkaisemaan monia iho- ja terveysongelmia, jotka syntyvät seuraavista tekijöistä:

1. Palauttaa nuoruuden ja elinvoiman;
2. kohottaa mielialaa;
3. Rentouttaa lihaksia, mikä auttaa sinua täysin palautumaan raskaan työpäivän jälkeen;
4. Sillä on syvä vaikutus ihoon, mikä varmistaa sen kyllästymisen hyödyllisillä aineilla, parantaa verenkiertoa ja lievittää turvotusta.

Kuva - Hierontaohjeet

Monet kosmetologien arvostelut sanovat, että tämä japanilainen kasvohieronta tarjoaa paremman nuorentamisen ja rentoutumisen kuin shiatsu tai jopa zogan. Sitä suositellaan elastisuuden vähenemiseen ja syvien nasolaabiaalisten poimujen muodostumiseen. Pohjimmiltaan se tehdään vain salongissa, koska kotona on erittäin suuri todennäköisyys vaikuttaa imusolmukkeisiin. Alena Sobol kiittää tätä hierontaa suuresti.

Luonnollisesti kasvohieronnan tekeminen itse on paljon halvempaa kuin ammattimaisessa salongissa käyminen. Kosmetiikkakulujen lisäksi itsehieronta on ilmainen. Mutta toisaalta, on paljon mukavampaa vain maata, rentoutua ja näyttää nuoremmalta.

On muistettava, että jokaisella nuorentamistekniikalla on omansa vasta-aiheet. Huolimatta siitä, että japanilainen hieronta auttaa sinua näyttämään paremmalta ja levänneemmältä, sitä ei pidä tehdä seuraavissa tapauksissa:

1. Nenänielun sairaudet, erityisesti vuotava nenä, sinuiitti;
2. korvasairaudet, sekä akuutit että krooniset;
3. On suositeltavaa välttää tätä tekniikkaa, kun tunnet olosi huonoksi ja ennen kuukautisia;
4. Imfaattisen järjestelmän tulehdukseen (sekä vartalolla että kasvoilla);
5. Akuutit tai krooniset epidermiksen sairaudet kasvoilla. Tämä pätee erityisesti sienitauteihin (jäkälä).

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos siitä
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity meihin Facebook Ja Yhteydessä

Ihomme nuorekkuus ja kauneus riippuvat pitkälti oikeasta verenkierrosta. Kasvohieronta, joka nopeuttaa verta ja imunestettä, poistaa ylimääräistä nestettä, voi merkittävästi kiristää ryppyjä ja parantaa ihonväriä. Voit tehdä sen tavallisilla lusikoilla. "Lusikkahieronta" on suosittu Japanissa, Koreassa ja Kiinassa, ja viime aikoina tämä tekniikka on otettu käyttöön Euroopan maissa: esimerkiksi saksalainen kosmetologi Rene Koch neuvoo tekemään sen.

• Pienet lusikat (tee tai jälkiruoka). Aasiassa käytetään usein erikoismuotoiltuja posliini- tai keraamisia lusikoita miellyttävämpiin tuntemuksiin ja kohdistettuun paineeseen. Mutta tavalliset metallilusikat ovat myös varsin sopivia, kunhan niissä ei ole teräviä tai rosoisia reunoja.
• Neutraali öljy, johon et varmasti saa allergista reaktiota (esim. kookos) tai kasvovoide. Voidetta ja kermaista öljyä voidaan levittää ennen hierontaa ja nestemäiseen öljyyn voidaan kastaa lusikoita tarpeen mukaan. Kermavaihtoehto on kätevämpi ja vie vähemmän aikaa.
• Kylmä ja kuuma vesi, voit lisätä yrttikeittoa (vuorotellen kylmät ja kuumat lusikat stimuloivat täydellisesti verenkiertoa ja hermopäätteitä, kiinteyttäen ihoa).

• Käsittelemme lusikat antiseptisella aineella ja säilytämme ne erikseen.
• Puhdistamme kasvomme hyvin ennen hierontaa.
• Levitä riittävä määrä öljyä tai voidetta miellyttävään liukumiseen (vältä silmänympärysihoa).
• Hallitsemme painetta välttääksemme verisuonten vammoja tai mustelmia.
• Paras aika hieronnalle on aamu.
• Seuraamme lämpötilaa: lämmitettyjen lusikoiden tulee olla mukavia iholle, jotta ne eivät polta sitä.

1. Poista pussit silmien alta ja turvotus silmäluomista

Pussien poistaminen silmien alta

Levitämme jäähtyneet lusikat kuperalla puolella silmien alle ja heilutamme niitä vasemmalle ja oikealle ja ylös ja alas. Jos levität voidetta silmien alle, liikkeet voivat olla voimakkaampia. Toimenpiteen kesto on 1-2 minuuttia.

Silmäluomien turvotuksen poistaminen

Sulje silmäsi ja levitä jäähtyneet lusikat varovasti silmäluomillesi kuperalla puolella. Anna lusikoiden lämmetä, laske ne sitten uudelleen kylmään veteen ja levitä uudelleen silmiin. Toista 5-7 kertaa.

2. Tasoita kulmakarvapoimu

Paina jäähtynyt lusikka nenänselän yläosaan ja rullaa se otsan yläosaan painamalla kevyesti. Suoritamme samat liikkeet lämmitetyllä lusikalla. Toista vuorotellen jäähtyneellä ja lämpimällä lusikalla 10 kertaa.

3. Varksen jaloista eroon pääseminen

Levitä jäähtyneet lusikat kuperalla osalla silmäkulmiin ja tee 5-7 pyörivää liikettä. Siirrymme hiusrajaa kohti liukuvalla liikkeellä lisäämällä painetta vähitellen. Vaihdamme lusikat kuumiksi ja teemme samat liikkeet. Toista vuorotellen jäähdytetyillä ja lämpimillä lusikoilla 5 kertaa.

4. Katse "avaa".

Levitämme kuumennetut lusikat kylkiluineen kulmakarvojen tyveen ja tasoittavilla liikkeillä nostamme kulmakarvoja hieman siirtämällä lusikat kulmakarvojen kärkiin. Toista 12 kertaa.

5. Päästä eroon ryppyistä otsalla

Laitamme lämmitetyt lusikat keskelle otsaa ja liikutamme niitä hitaasti pyöreänä liikkein kohti ovia. Voit myös käyttää ei pyöreitä liikkeitä, vaan venyttää ihoa hieman lusikoilla. Sitten temppeleistä palaamme otsan keskelle. Kuumenna jäähtyneet lusikat uudelleen. Toimenpiteen kesto on 2-3 minuuttia.

6. Vähennä nasolaabiaalisten poimujen vakavuutta

Avaa suusi ja venyttele hieman huuliasi. Laitamme lämmitetyt lusikat nenän siipien alle. Teemme useita pyöreitä liikkeitä ja siirrämme lusikat aaltomaisella liikkeellä suun kulmiin. Teemme tällä alueella pyöreitä liikkeitä ja palaamme nenän siipiin aaltomainen liike. Toista 5-7 kertaa.

7. Kaksoisleuan poistaminen

Laitamme lämmitetyt lusikat leuan alle ja liikutamme niitä korvia kohti pyörivin liikkein, hieman ihoa venyttäen. Valvomme lusikoiden lämpötilaa. Toista 10 kertaa.

8. Kiristä poskialue

BetWinner-vedonvälittäjä on jo pitkään vakiinnuttanut asemansa kokeneiden pelaajien joukossa. Kokeneet capperit käyttävät BetWinneria siitä syystä, ettei heidän tilejään täällä kielletä. BC Bet Wienerissä voit olla taattu, että saat maksusi tililtäsi lyhyessä ajassa ja ansaitset jatkuvasti ilman vaikeuksia.

Jokainen internetin käyttäjä ja vain tavallinen kadulla oleva ihminen on luultavasti kuullut mahdollisuudesta ansaita rahaa vedonvälittäjien avulla, mutta jopa aloittaessaan pelaamisen ja vedonlyönnin, useimmilla ihmisillä on perusteltu kysymys: mikä toimisto valita. panostaa jatkuvasti etkä murehdi kovalla työllä ansaitusta rahasta?

Tänään esittelemme huomionne alansa johtajan, ja tämä on Betwinner-vedonvälittäjä. Ne, jotka ovat jo törmänneet tähän toimistoon, voivat epäilemättä sanoa, että tällä hetkellä Betwinner-vedonvälittäjä on alansa paras eikä jätä epäilyksen varjoa.

On syytä huomata, että nämä johtopäätökset tehtiin ennen kaikkea vedonvälittäjän Betwinnerin rehellisyyden ansiosta, koska tämä on todella suuri ansio. Jokainen käyttäjä tietää, että Betwinner-vedonvälittäjän peli on aina vakaa.

Tosiasia on, että Betwinner-yritys ei koskaan petä vierailijoitaan ja tämä johtuu siitä, että maksut toimistolta tapahtuvat jatkuvasti, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, kuinka paljon rahaa haluat nostaa tililtäsi.

Huomaa myös, että Betwinnerin toimisto ei koskaan leikkaa kertoimia, mikä puolestaan ​​on myös erittäin miellyttävää, sillä voit kuoria pois suurimman määrän kermaa ja aina. Älä unohda, että Betwinner-vedonvälittäjä työllistää erinomaisia ​​kehittäjiä, jotka pyrkivät aina luomaan uusia sovelluksia vempaimille ja työskentelevät myös varmistaakseen, että yrityksen verkkosivusto on suunniteltu värikkäillä väreillä ja miellyttää käyttäjien silmiä.

Huomaa, että Betwinner-toimisto miellyttää aina uusia pelaajia bonuksilla, antaa sinun käyttää tarjouskoodia ja myös arvontaa säännöllisesti, jolloin voit myös suosia Betwinner-yritystä. Tärkeä tekijä on, että Betwinner-yritys on toiminut markkinoilla useita vuosia, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että se jonain päivänä katoaa varojen mukana. Älä unohda, että pääsy Betwinner-vedonvälittäjään on aina saatavilla mistä päin maailmaa tahansa, koska kehittäjät ovat luoneet peilin ja jos Betwinner-sivuston virallinen sivu on estetty, sinulla on mahdollisuus lyödä vetoa peilin kautta. Tänään tarkastelemme yksityiskohtaisesti, kuinka lyödä vetoa oikein, kuinka rekisteröityä ja kuinka tallettaa ja nostaa rahaa tililtäsi.

Rekisteröityminen Betwinnerin vedonvälittäjään.

Koska olet tehnyt oikean valinnan ja silti päättänyt aloittaa vedonlyönnin Betwinnerin vedonvälittäjän kanssa, sinun tulee ensin rekisteröityä sivustolle, jotta sinulla on mahdollisuus saada kaikki suurimmat etuoikeudet ja samalla et menetä mahdollisuuksiasi pelissä. arvontaa ja bonuksen saamista.

Rekisteröityäksesi Betwinnerin projektiin sinun on suoritettava useita vaiheita. Nyt kerromme sinulle kaikki mahdolliset rekisteröintivaihtoehdot:

• Ensimmäinen vaihtoehto Betwinner-vedonvälittäjän rekisteröitymiseen on rekisteröityminen sähköpostitse. Erittäin kätevä ja nopea vaihtoehto, joka ei vie paljon aikaasi. Voit tehdä tämän siirtymällä Betwinner-verkkosivuston viralliselle sivulle, syöttämällä työsähköpostiosoitteesi ja siihen lähetetään aktivointilinkki, jota sinun on seurattava ja prosessi päättyy.
• Toinen vaihtoehto on käyttää matkapuhelinnumeroa. Tätä varten sinun tulee ilmoittaa Betwinnerille rekisteröityessäsi matkapuhelinnumerosi, jonka jälkeen saat viestin sivuston hallinnolta ja syötät saamasi koodin, jolloin vaihe myös päättyy.
• Kolmas vaihtoehto, ajallisesti pisin, mutta käytännöllisin, koska tulevaisuudessa sinun ei tarvitse täydentää pelitiliäsi tiedoilla. Rekisteröityäksesi sinun tulee syöttää etu- ja sukunimesi sekä sähköpostiosoitteesi ja matkapuhelinnumerosi. Muista ilmoittaa valuutta, jolla pelaat, sillä se on tärkeää työn kannalta. Älä unohda, että voit välittömästi käydä läpi vahvistuksen ja lähettää passisi Betwinner-hallinnolle, jotta he voivat tarkistaa tiedot ja sinulle ei tule lisäkysymyksiä.

Kuten näet, jokainen ehdotetuista vaihtoehdoista on hyvä omalla tavallaan, kaikki riippuu vain vapaa-ajasta ja halusta viettää se. Jos kaipaat vetoa, voit valita kaksi ensimmäistä vaihtoehtoa, mutta jos suunnittelet pitkäaikaista ja hedelmällistä yhteistyötä, suosittelemme kiinnittämään huomiota kolmanteen vaihtoehtoon.

Kuinka lyödä vetoa Betwinner-vedonvälittäjän kautta.

Koska rekisteröityminen on jo suoritettu ja sinusta on tullut Betwinner-sivuston täysivaltainen käyttäjä, on aika tutustua sääntöihin ja käyttöliittymään.

Napsauta vain kertoimia ja ikkuna avautuu vetosi asettamiseen

Heti matkasi alussa suosittelemme, että aloitat resurssin sääntöjen tutkimisen saadaksesi selville kaikki vastaukset kysymyksiin sekä saadaksesi kaikki tarvittavat tiedot jatkotoimia varten. Tätä varten suosittelemme, että siirryt sääntöosioon ja tutkit niitä yksityiskohtaisesti. Jotta voit aloittaa ensimmäisten vetojesi tekemisen ja ansaita rahaa, suosittelemme kiinnittämään huomiota siihen, että sinulla on mahdollisuus lyödä vetoa kahdessa muodossa:

• Ensimmäinen tila on linjavedonlyönti. Voit hitaasti tutkia linjaa ja otteluita voi käydä eri päivinä, joten voit hitaasti lukea tietoja asiantuntijoista, joukkuekokoonpanoista ja muista uutisista. On tärkeää huomata, että linjalla on erittäin suuri valikoima. Sinulla on mahdollisuus lyödä vetoa jääkiekosta, jalkapallosta, tenniksestä, koripallosta ja paljon muusta. Betwinnerin kertoimet ovat aina korkeimmat, joten älä huolehdi siitä. Huomioimme myös sen, että linjan varrella tapahtuvien tapahtumien perusteella voit tehdä pikavedon useista peleistä, mikä puolestaan ​​antaa sinulle enemmän voittomahdollisuuksia ja lisää kertoimia.
• Toinen vedonlyöntivaihtoehto on live-vedonlyönti. Tämä tila olettaa, että tapahtuma on jo alkanut, mutta voit arvioida molempien osapuolten mahdollisuudet panostaaksesi. Myös tässä tilassa on valtava valikoima vaihtoehtoja vetojen tekemiseen, mikä on sinulle miellyttävää. Ainoa asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on se, että sinun tulee panostaa tässä tilassa suuremmalla nopeudella, koska ajatteluaika on minimaalinen.

Jokaisella esitetyllä vaihtoehdolla on hyvät ja huonot puolensa, joten valitse itsellesi kätevämpi menetelmä ja ala ansaita rahaa.

Bonuksen saaminen vedonvälittäjä Betwinneriltä.

Saadaksesi bonuksen tilillesi Betwinnerissä, sinun tarvitsee vain rekisteröityä. Käteisenä oleva bonus lähetetään välittömästi tilillesi.

Voit käyttää varoja parantaaksesi vedonlyöntiä etkä tuhlaa rahojasi, ja toinen vaihtoehto on mahdollisuus voittaa bonus takaisin ja nostaa varoja tililtä. Jotta voit voittaa bonuksen takaisin, sinun tulee lukea säännöt huolellisesti, koska sinun on tehtävä useita vetoja tietyllä kertoimella ja vasta sen jälkeen on mahdollista nostaa bonus tililtäsi oikeaksi rahaksi.

Haluamme varoittaa, että Betwinnerin bonus annetaan vain kerran ja vain ensimmäisen rekisteröinnin yhteydessä, joten sinun tulee olla varovainen. Jos sinulla on jo tili Betwinner-vedonvälittäjässä, emme suosittele kokeilemaan onneasi ja rekisteröimään useita niitä, koska hallinto pysäyttää tämän liikkeen hyvin nopeasti ja kaikki tilit estetään niiden rahamäärästä riippumatta. .

Varojen tallettaminen ja kotiuttaminen Betwinner-vedonvälittäjässä.

Jotta voit alkaa rahoittaa tiliäsi Betwinnerissä, sinun tulee ensin päättää, missä valuutassa vedoksesi tehdään. Muista, että valuutta valitaan vain kerran, eikä sitä voi enää muuttaa jatkossa, joten tässä kannattaa olla varovainen. Seuraavaksi, kun olet valinnut valuutan, sinun tulee valita täydennystapa. Nämä voivat olla pankkikorttejasi, sähköisiä lompakoitasi tai jopa kassapäätteitä. Tärkeintä ei ole unohtaa, että varojen täydentäminen on myös tapa nostaa rahaa tililtä, ​​ja sitä on myös mahdotonta muuttaa. Tilin täydentäminen tapahtuu muutamassa minuutissa, joten sinun ei tarvitse odottaa kauan.

Jotta voit kotiuttaa varoja Betwinner-tililtäsi, sinun on syötettävä koko talletussumma, jonka jälkeen nosto on käytettävissä. Kotiutuksen käsittelyä varten sinun on täytettävä verkkosivustolla oleva hakemus, ja peruutustavasta riippuen määräytyy aika. Kotiutukset Betwinner-tililtäsi kestävät muutamasta minuutista useisiin päiviin, joten jos rahaa ei ole nostettu, älä huoli. Yleisesti ottaen voidaan todeta, että vedonvälittäjä Betwinner eroaa kilpailijoistaan ​​ja auttaa todella aloittelijoitakin tienaamaan rahaa murehtimatta tulevaisuudesta ja rahojensa turvallisuudesta.

Tiedätkö jotain muuta tehokasta lääkettä, jonka avulla voit rentoutua ihanasti ja samalla olla kyllästynyt energialla lyhyessä ajassa? Seksiä ei lasketa. Nyt puhutaan hieronnasta välttämättömänä rentoutumis- ja jopa hoitomenetelmänä. Jokaisessa maailman maassa on kokonainen hierontakulttuuri, joka heijastelee paitsi alueen kehityksen historiallisia ja maantieteellisiä tekijöitä, myös tietyn kansan kulttuurisia arvoja. Haluatko tietää hieronnan ominaisuudet, jotka ovat nykyään maailman suosituimpia?

shutterstock

Loputtoman laajasta valikoimasta tarvitsemme vain sellaisen, jolla on suotuisin vaikutus hyvinvointiimme ja mielialaamme. Yritetään ymmärtää joitain erityyppisten hieronnan hienouksia.

1. Thai-hieronta

Tunnetuin hieronta koko maailmassa, aiheuttaa paljon kaikenlaista spekulaatiota. Jostain syystä usein Thai hieronta liittyy erotiikkaan, vaikka itse asiassa klassisella thaihieronnalla ei ole mitään yhteistä eroottisuuden kanssa. Thai-hieronnan tarkoitus on kehon ja aivojen maksimaalinen rentoutuminen sormenpäiden kautta kaikkiin ihmiselimiin kohdistuvan vaikutuksen vuoksi.

Voitko kuvitella, minkä luokan asiantuntijan tulee olla, jotta voit todella paremmin istunnon aikana? Kerromme sinulle kuinka thai-hieronnan tulisi tapahtua oikein.

Ota ensin selvää, mikä asiantuntija sinua palvelee. Jos tämä on eurooppalainen tyttö tai mies, voit soittaa turvallisesti toiseen salonkiin. A priori maanmiehimme, vaikka hän harjoitteli Thaimaassa, ei pysty välittämään kaikkia oikean thai-hieronnan hienouksia.

Tämän taiteen hallitsemiseksi sinun täytyy syntyä Thaimaassa, elää ja hankkia kokemusta... Mutta tietenkään asiantuntijan laadun arvioiminen pelkän ominaisen ulkonäön perusteella ei myöskään ole sen arvoista, ja on vaikea selvittää, kuka on edessäsi - thaimaalainen, filippiiniläinen tai joku muu. Siksi neuvo on tämä: valitse thai-hierontasalonki, jossa monet erilaiset ihmiset jättävät arvosteluja mestareista - tämä tarkoittaa, että asiantuntija on todella loistava.

Thai-hieronta tehdään lattialla - ohuella matolla. Hieronta sohvalla ei ole enää thai-hieronta, vaan eräänlainen hybridi, vaikka sitä kutsutaankin thaimaalaiseksi. Thaihierontaa on monenlaisia ​​- klassinen, nelikätinen, jalka-, pää-, stressinvastainen, öljyillä, ilman öljyjä, selluliittia ehkäisevä ja paljon muuta. On syytä tietää, että hierojat käyttävät työssään paitsi käsiään myös jalkojaan, ja yleensä tämän tyyppisessä hieronnassa kontakti hierojan kehon ja asiakkaan välillä on enemmän kuin läheinen, ja koska Tämä ei ole kaikkien hyväksyttävää, kannattaa ennen istuntoa kysyä, mitä tekniikkaa valitussa hieronnassa käytetään. Mitä tarkalleen tarvitset, päätä tunteidesi ja tarpeidesi mukaan, mutta haluan silti sanoa jotain erityistä thaimaalaisesta jalkahieronnasta.

shutterstock

Jalkahieronta- melko yleinen ilmiö Thaimaassa, suunniteltu erityisesti niille, joilla ei ole vapaa-aikaa. Se syntyy ihmisen jalkapisteisiin kohdistuvan vaikutuksen kautta ja sillä on korkea arvo terapeuttisesta näkökulmasta. Oikein ”hierotut” jalat voivat nostaa koko vartalon yleisen sävyn ennennäkemättömään korkeuteen. Päänsärky, selkäkipu, epämukavuus suoliston alueella - kaikki tämä voi mennä pois pätevän jalkahieronnan jälkeen. Hauska hetki: aivan alussa mestari käyttää erityistä bambutikkua ja aloittaa vasta sitten herkän työn sormenpäillään.

2. Kiinalainen gua sha -hieronta

Yksi vanhimmista hieronnan tyypeistä on laajalle levinnyt Kiinassa. Hierontaterapeutti vaikuttaa potilaan vartaloon erityisillä jade- tai puhvelinsarvista valmistetuilla kammoilla - niillä hän hoitaa kehon, kasvojen ja pään refleksogeenisiä vyöhykkeitä (kiinalaisia ​​akupunktiopisteitä). Guashalla on yksi erottuva piirre - sen suorittamisen jälkeen vartaloon jää melko pelottavan näköisiä mustelmia, ikään kuin sinut ajettaisiin selälleen asfaltilla, käännettiin vatsallesi ja ajettaisiin uudelleen. Mutta käy ilmi, että mitä voimakkaammat jäljet ​​ovat, sitä energisemmin keho vapauttaa itsensä jätteistä ja myrkkyistä.

On melko vaikea ymmärtää, kuinka melkein kidutuksen jäljet ​​karkottavat kehon kerääntymän lian. Mutta kuten ymmärrät, tämä on erityinen kiinalainen lääketiede. Muuten, gua sha tunnustetaan Kiinassa viralliseksi hoitomenetelmäksi - kuten shiatsu Japanissa. On kuitenkin syytä huomata: gua sha tekee todella erinomaista työtä monien kehon ongelmien hoidossa.

shutterstock

Koko kehon, selän tai nivelten guasha poistaa kouristuksia ja kipuja, hajottaa suolakertymiä, auttaa toipumaan vammoista ja sitä suositellaan skolioosin, niveltulehduksen, niveltulehduksen ja kihdin monimutkaisessa hoidossa.

Kasvojen guassi edistää nuorentumista tasoittamalla ryppyjä, mukaan lukien ikääntymiseen liittyviä ryppyjä, antaa kohottavan vaikutuksen kiristäen päänsärkyä ja roikkuvia silmäluomia, poistaa turvotusta (imusolmukkeiden poistumisesta), tasoittaa aknearpia, auttaa vaalentamaan ikääntymispisteitä uudistamalla orvaskettä ja katoava melaniini, poistaa ihon tulehduksen (krooninen, ei akuutissa vaiheessa), poistaa tummia silmänalusia, poistaa kaksoisleuan.

3.

Yleisin Tiibetissä hieronta bambutikkuilla. Bambussa elävänä aineena on uskomattoman voimakasta energiaa, joten hieronnan aikana kasvin energia säätelee sujuvasti kehosi prosesseja rauhoittaen, rentouttaen ja harmonisoimalla ensisijaisesti hermostoa.

Asiantuntija käyttää useita erilaisia ​​tikkuja käyttökohdasta riippuen, hierontaliikkeet ovat tasaisia ​​ja liukkaita, tuskin havaittavissa, mutta koska ne seuraavat peräkkäin peräkkäin, syntyy uskomattoman mukava tunne. Tekniikka on niin lempeä ja hellävarainen, että sitä voidaan käyttää myös raskaana oleville naisille ilman haittaa, ja jos on keskenmenon uhka, tällainen hieronta on erittäin suositeltavaa. Mutta tietysti lääkärin kuulemisen jälkeen.

shutterstock

4.

Turkkilainen hieronta Ei ole aivan reilua kutsua sitä hieronnaksi, varsinkaan aasialaiseksi, mutta hieronnan perusperiaatteita tämän toimenpiteen aikana noudatetaan, joten sisällytimme myös tämän hieronnan arvosanaan. Jos olet käynyt Turkissa useammin kuin kerran, olet tietysti käynyt läpi tämän ihastuttavan rentoutumistoimenpiteen, mutta on myös ihmisiä, joiden täytyy selittää yksityiskohtaisesti, kuinka ihanaa se on, saippuallinen turkkilainen hieronta.

Tämä on yksi maailman siisteimmistä ja rentouttavimmista hieronnoista. Kukaan muu kansalainen ei ajatellut lyödä vartaloa pellavaisella tyynyliinalla, joka on täytetty paksulla, herkän saippuavaahdolla. Lisäksi saippua ei ole suinkaan kemiallinen, vaan luonnollinen, oliiviöljypohjainen.

Tällaisen hieronnan suorittamiseksi tarvitset erityisen ympäristön - turkkilaisen saunan, jossa on suhteellisen alhainen lämpötila ja sataprosenttinen kosteus. Tällä tavalla saavutetaan ihanteelliset olosuhteet ihon uusiutumiseen ja sen seurauksena tehokkaaseen myrkkyjä poistavaan vaikutukseen.

shutterstock

Sinut asetetaan lämpimälle kivelle, hieroja nostaa vaahtoa näppärästi tyynyliinalla (kuten taikuri) ja alkaa lyödä sinua hellästi päästä varpaisiin (imusolmukkeiden polkua pitkin) tällä tyynyliinalla. Muutamassa sekunnissa hukkut päätä myöten herkän aromaattisen vaahdon painottomaan pilveen, ja hieroja pukee päähänsä erikoishanskan (kutsutaan keseksi) ja... sinä lennät pois autuudesta, koska jokainen senttimetrisi hieroo. varpaista pään yläosaan asti upottaa sinut hämärään tilaan.

Saippuahieronta puhdistaa ennen kaikkea ihon täydellisesti, minkä ansiosta se alkaa hengittää, kimaltelee ja uusiutua nopeasti, ja lisäksi elimistö vapautuu intensiivisesti myrkkyistä (ihon kautta) ja aineenvaihduntasi paranee Uusi. Ei tarvitse puhua kehollisen mukavuuden tunteesta, tai tarkemmin sanottuna vanhanaikaisesti sanottuna rentoutumisesta.

5. Qi Nei Zang

Kaikista hieronnoista korkein taitolento on sisäelinten hieronta vatsan läpi, jotta kehoa ravitaan qi-energialla. Qi Nei Zang on peräisin taolalaisista käytännöistä ja sen tulee suorittaa tiukasti omistautunut asiantuntija - vain tässä tapauksessa varmistetaan toivottu parantava vaikutus, joka vaikuttaa useille kehon tasoille: fyysiseen, henkiseen, emotionaaliseen ja henkiseen.

Qi Nei Tsang tarkoittaa kirjaimellisesti "sisäelinten qin muutosta". Tekniikassa käytetään qigongia ja kung fua, joiden ansiosta asiantuntija toimii ongelman syyn eikä vain seurausten perusteella. Kaikki pätevä itämainen hieronta on kuitenkin ensisijaisesti tarkoitettu syyn poistamiseen.

ikkunaluukun varasto

Qi-asiantuntija Nei Tsangilla on oltava lääketieteellinen koulutus, suolen ja maksan vaivaaminen ei ole sama asia kuin lihakset. Älä kuitenkaan usko, että mestari alkaa vaivata vatsaasi, ikään kuin vaivaa taikinaa. Kosketukset ja liikkeet Qi Nei Tsangissa ovat lempeitä ja herkkiä, fyysisen vaikutuksen lisäksi mestari välittää myös henkistä energiaa (muuten, erittäin puhdasta) - jotain ekstrasensorista vaikutusta. Kehosi kanssa työskentelyssä kaikki kehon järjestelmät ovat mukana: ruuansulatus, tuki- ja liikuntaelimistöt, lymfaattiset, virtsatie-, hermosto-, hormoni-, hengitys- ja lisääntymisjärjestelmät. Tämä tarkoittaa, että pätevä asiantuntija pystyy ratkaisemaan periaatteessa minkä tahansa ongelman - mahahaavoista ja skolioosista psykoemotionaalisiin ongelmiin ja verensokeritasoihin.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Koska hieronta on melko konkreettinen toimenpide kehossa, on syytä toistaa aksiooma, että ennen kurssin aloittamista on otettava yhteys lääkäriin. Mutta on jotenkin vaikea kuvitella, että jos haluat rentoutua, juokse ensin klinikalle, seisot jonossa terapeutin vastaanotolla kuullaksesi häneltä välinpitämättömän "kyllä" tai yhtä välinpitämättömän "ei".

Siksi, jos tunnet olosi terveeksi, ei ole mitään järkeä suositella lääkärin käyntiä, varsinkin jos päätät käydä thai-jalkahieronnassa. No, sanotaanpa, että Qi Nei Zangin tapauksessa - kyllä, gynekologin mielipide saattaa olla kuulemisen arvoinen.

Mutta esimerkiksi jos sinulla on jonkinlaisia ​​hidasta naisvaivoja ja samalla välilevyjen ulkonemaa, on jotenkin epäloogista mennä kysymään gynekologilta lupa. Siksi annamme likimääräisen luettelon käyttöaiheista ja vasta-aiheista, ja sinä tarkastelet ongelmaasi ja päätät, haluatko saada aasialaisen hieronnan vai et, sen kiireellisyyden asteesta riippuen.

Käyttöaiheet:

• Krooninen väsymys ja yleinen väsymys
• Krooniset päänsäryt
• Univaikeudet
• Masennustila
• Osteokondroosin aiheuttama selkä-, alaselän- ja niskakipu
• Mustelmat, lihasten, jänteiden ja nivelsiteiden nyrjähdykset
• Tilat vaihtelevan vaikeusasteen vammojen jälkeen
• Niveltulehdus
• Neuralgia, radikuliitti
• Minkä tahansa etiologian halvaus
• Angina pectoris
• Hypertensio
• Hypotensio
• Kuntoutusjakso sydäninfarktin ja aivohalvauksen jälkeen
• Mikä tahansa maha-suolikanavan patologia, paitsi onkologia
• Minkä tahansa etiologian keuhkopatologiat, paitsi onkologia

Vasta-aiheet:

• Kaikki akuutit kuumetilat
• Kaikki sydän- ja verisuoniperäiset akuutit sairaudet
• Kaikki kroonisten sairauksien paheneminen
• Mikä tahansa verisairaus, mukaan lukien taipumus verenvuotoon
• Mikä tahansa akuutti veren ja imusuonten tulehdus
• Märkivä prosessit minkä tahansa lokalisoinnin
• Ääreissuonien ja aivoverisuonten ateroskleroosi
• Aortan ja sydämen aneurysma
• Minkä tahansa etiologian ihon eheyden rikkominen
• Osteomyeliitti
• Minkä tahansa asteisen pahanlaatuisuuden kasvaimet
• Hyvänlaatuiset kasvaimet naisilla
• Mielisairaudet, joille on ominaista lisääntynyt kiihtyneisyys

Toivon sinulle terveyttä ja helpotusta!

Hieronta on miellyttävä ja tehokas toimenpide. Sitä on monenlaisia, esimerkiksi ikääntymistä estävä kasvohieronta lusikoilla on ollut pitkään tunnettu Kiinassa.

Kerran minut kutsuttiin juhlimaan kiinalaista uutta vuotta. Tapahtuma oli erittäin hauska, siellä oli tanssia, hyvää ruokaa, pelejä. Opin paljon kiinalaisista perinteistä, se oli unohtumaton kokemus.

Tätä taustaa vasten huomioni kiinnittivät kauniit tytöt, joilla oli virheetön iho, upeat hiukset ja vartalo. Keskusteltuani joidenkin kanssa en voinut olla kysymättä heidän houkuttelevuutensa salaisuutta. Useimmat puhuivat oikeasta ravinnosta, joogasta ja huonojen tapojen puuttumisesta. Mutta yksi tietty menetelmä tuli täydellisenä yllätyksenä - aasialainen lusikkamenetelmä.

Juhlien jälkeen aloin heti etsiä tietoa tästä tekniikasta: artikkeleita, videoita. Ei ole ihme, että niin monet aasialaiset naiset käyttävät tätä tekniikkaa - Aasiassa pyöreitä, suuria kasvoja ei pidetä kauniina. Ja hieronta auttaa

• parantaa verenkiertoa, lymfaattisen nesteen poistumista,
• turvotuksen vähentäminen,
• selkeämpi määritelmä leukalinjasta, kasvojen ääriviivasta,
• vieroitus,
• rentouttaa jännittyneitä alueita,
• antaa iholle lisää tiheyttä ja kasvoille erityistä hehkua.

Tarvittavat työkalut ja varusteet

Välttämätön esine on posliininen tai keraaminen kiinalainen lusikka.

Muovi tai metalli sopivat korvikkeena vain, jos niissä ei ole teräviä tai rosoisia reunoja.

Prosessin nopeuttamiseksi voit käyttää paria lusikkaa. Käytä liukumiseen mitä tahansa sopivaa oliivi-, manteli- tai puhdasta kookosöljyä.

Toteutustekniikka

Saksalainen Rene Koch oppi tästä tekniikasta ja mukautti sen naisille kaikkialla maailmassa. Hän piti hierontaa kylmällä lusikalla pakollisena aamutoimenpiteenä.

Lusikan kuperan osan sujuvan liikkeen avulla voit sisällyttää prosessiin paitsi ihon yläkerroksen, myös ihonalaiset kapillaarit. Se parantaa

• kierto,
• normalisoi aineenvaihduntaa, solujen uudistumista,
• optimoi tärkeiden aineiden, kuten kollageenin ja elastiinin, tuotannon.

Menetelmän tehokkuuteen vaikuttaa myös altistuminen kuumuudelle ja kylmälle.

Lämmin avaa huokoset, lisää ihon läpäisevyyttä, edistää puhdistumista ja tehokkaiden ravintoaineiden tunkeutumista.

Kylmä poistaa turvotusta, joka on ongelma monille naisille.

Toimenpide vaatii pari lusikkaa. Jos hieronta suoritetaan kaikille vartalon osille, on parempi ottaa useita erikokoisia ja -muotoisia pareja.

Tarvitset jäätä ja kuumaa vettä, voit ottaa lääkeyrttien keittoa. Suosikki eteerinen öljysi auttaa tuomaan aromaterapian elementtejä. Oliiviöljyn sijaan voit ottaa oman kasvovoiteen ja selluliittia ehkäisevän vartalovoiteen.

Päästä eroon turvonneista silmäluomista, levitä jäähtynyt lusikka kuperalla puolella silmänympärysiholle, anna sen lämmetä ja jäähtyä uudelleen. Toista 5-7 kertaa. Aseta lusikka silmiesi alle ja heiluta sitä vasemmalle ja oikealle ja ylös ja alas. Iho voidaan voidella oliiviöljyllä tai kermalla.

Tasoittaa kulmakarvojen välisiä ryppyjä. Laita yksi lusikka jääkuppiin, toinen kuumaan veteen. Paina kylmälusikka nenänselän yläosaan ja pyöritä sitä otsaasi kohti kevyellä paineella. Toista kuumalla lusikalla. Toista käsittely 10 kertaa.

Varisten jaloista. Voitele kaksi ruokalusikallista ryppynestovoiteella tai oliiviöljyllä. Tee lusikan kuperaa osaa käyttämällä pyöreitä liikkeitä valitulla alueella ja liikuta sitten lusikkaa kohti hiusrajaa painamalla. Toista kolme kertaa kuumalla ja kylmällä lusikalla.

Poistaa ryppyjä otsalta, käytämme seuraavaa menetelmää: molemmat lusikat lämmitetään ja asetetaan keskelle otsaa, siirretään hitaasti temppeleihin, sitten taas otsan keskelle. Voit käyttää pyöreitä liikkeitä liikuttaessasi lusikoita. Kuumenna jäähtyneet lusikat uudelleen ja jatka hierontaa 2-3 minuuttia.

Nasolabiaaliset poimut. Avaa suusi ja venytä huulia varovasti. Aseta kuumennetut lusikat nenän siipien alle, tee 2-3 kiertoliikettä ja siirrä lusikat aaltomaisella liikkeellä suun kulmiin. Toista tällä alueella pyöreät liikkeet palaten aaltoina nenän siipeille. Toista vähintään 5 kertaa.

Tee posken ptoosi vähemmän ilmeiseksi: Kasta lusikat kuumaan veteen ja aseta ne pystysuoraan suun kulmien alle leuan reunaan. Käytä pyöreitä tai aaltomaisia ​​liikkeitä siirtääksesi niitä kohti korvalehtiäsi. Kuumenna uudelleen, aseta alkuperäiseen asentoon, mutta avaa suusi hieman hymyillen, aivan kuin lausuisit äänen "e", siirrä lusikat korvien pohjalle.

Kaksoisleuasta: Aseta kuumat lusikat leuan alle alaleualle ja liikuta pyörivin liikkein korvia kohti.

Selluliitille. Hiero reiden sisäosaa polvesta ylöspäin käyttämällä kylmää lusikkaa, johon on levitetty selluliittia estävää voidetta. Liiku painetta käyttäen kohti nivusaluetta aaltomaisin, sitten siksak-liikkein. Tee sama ulkoreiden kanssa, mutta siirrä ylhäältä alas. Kiristä pakaroita kastamalla kylmä lusikka oliiviöljyyn ja hiero pakaroiden pohjaa. Vatsan velttoutta varten - hiero napaa ympäröivää aluetta kylmällä oliiviöljylusikalla, liiku siksakilla ja ympyräliikkeillä navasta eri suuntiin.