Comment comprendre qu'il est temps de rompre. Dois-je partir ou rester ? Test d'indicateur de relation

Avec ce test, vous pouvez déterminer à quoi ressemble exactement votre mariage : une sombre impasse ou une simple coexistence amicale. Il est peut-être temps pour vous d'étudier le Code civil concernant la manière dont se déroule le divorce, ou peut-être qu'à ce stade, il suffira simplement de contacter un psychologue familial.

N'oubliez pas qu'il n'existe pas de mariage parfait, mais dans certaines situations, de telles situations se créent lorsqu'il n'est pas trop tard pour réparer vos erreurs et rétablir la proximité et la compréhension mutuelle dans la famille. Grâce à notre test, vous pouvez comprendre à quel point votre relation est forte, mais afin d'obtenir au final un résultat fiable, essayez toujours de répondre uniquement sincèrement et honnêtement, et n'essayez pas de faire passer ce que vous voulez pour la réalité. Ce test vous demande de vous imaginer dans plusieurs situations dans lesquelles vous n'avez peut-être jamais été, mais vous devez clairement imaginer que cela vous arrive en ce moment et comprendre comment vous agiriez dans une situation similaire. Essayez de choisir le comportement qui se rapproche le plus de ce que vous ou votre conjoint feriez.

Faites un test de divorce en ligne

1. Pensez-vous que depuis quelque temps, le travail vous prend de plus en plus de place ?

2. Des querelles et des différends surviennent-ils souvent dans votre famille concernant l'éducation des enfants ?

3. Ne pensez-vous pas que vous utilisez plus souvent des sédatifs ?

4. Les plaintes constantes de votre partenaire concernant le manque de sommeil, l’appétit, le bien-être, etc. vous irritent-elles ?

5. Vous sentez-vous mal à l'aise alors que vous n'avez définitivement rien à vous dire ?

6. Pensez-vous qu'il est possible de combiner un travail intense et fructueux avec une communication facile au sein de la famille ?

7. Êtes-vous d’accord pour dire que l’égalité des femmes et des hommes est une invention folle des suffragistes féministes ?

8. Ne pensez-vous pas que l’institution de la famille et du mariage présuppose que seule la moitié féminine soit entièrement chargée des tâches ménagères et que seul le travail à temps partiel soit effectué par la moitié masculine ?

9. Préférez-vous regarder la télévision le soir, pendant le dîner ?

10. Êtes-vous fermement convaincu que votre partenaire gâte inconsidérément l'enfant et lui fait plaisir avec tout ?

11. Ne pensez-vous pas que le climat familial compte autant pour vous que la réussite dans le service ?

12. Vos relations sexuelles avec votre partenaire ont-elles perdu leur charme et leur sens de la nouveauté ?

13. Êtes-vous sûr qu'il ne devrait pas y avoir de conflits dans une bonne famille ?

14. Ne pensez-vous pas qu’après chaque querelle, le fossé entre vous se creuse ?

15. Existe-t-il une recette miracle pour le bonheur en famille ?

16. Êtes-vous d'accord avec l'affirmation selon laquelle l'amour est une lutte constante ?

17. Êtes-vous convaincu que vous mettez votre âme dans votre relation conjugale et que vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour la rendre encore plus forte ?

18. Consultez-vous un psychologue si vous constatez que depuis un certain temps vous vous éloignez de plus en plus l'un de l'autre ?

19. Êtes-vous d'accord que le mariage est la capacité non seulement de parler, mais aussi d'écouter ?

20. Êtes-vous d'accord qu'il vaut mieux divorcer à temps que de traîner une fastidieuse coexistence sous le même toit avec une personne mal-aimée ?

21. Êtes-vous d'accord qu'il est préférable que les conjoints soient séparés au moins un mois par an ?

22. Confiez-vous facilement la gestion des affaires financières de votre famille à votre partenaire ?

23. Si l'enfant se promène et que vous restez seul à la maison, à quelle fréquence passez-vous du temps en silence ?

24. Aimez-vous rire d'une blague que vous avez entendue à plusieurs reprises dans une entreprise amicale ?

25. Les jeux d'amour mignons vous excitent toujours ?

26. Ne pensez-vous pas que votre relation s'améliore après une longue absence de l'un des époux, par exemple lors d'un voyage d'affaires ?

27. Savez-vous comment éviter les sujets qui sont manifestement inintéressants ou qui irritent votre partenaire ?

28. Ressentez-vous des sentiments plus parentaux que conjugaux envers votre partenaire ?

29. Votre partenaire est-il plus un « portefeuille » et un gage d'un certain niveau de vie qu'un « oreiller » sur lequel vous pouvez pleurer à votre guise et vous détendre ?

30. Remarquez-vous et appréciez-vous toujours les efforts de votre partenaire visant à préserver le mariage ?

31. Ne pensez-vous pas que depuis quelque temps vous avez commencé à faire plus attention à votre apparence ?

32. Essayez-vous de ne pas vous souvenir des expériences et des soucis passés ?

33. Ne pensez-vous pas que votre femme ne devrait pas aller travailler ?

39. Êtes-vous d'accord pour dire qu'il existe des mariages réussis, mais jamais merveilleux ?

40. Êtes-vous convaincu qu’il vaut mieux ne pas essayer de planifier quoi que ce soit à l’avance à cause de l’insouciance de votre partenaire ?

La stabilité de votre mariage est jugée élevée. Vous vous entendez bien et votre harmonie au sein de la famille ne peut qu'être enviée. Bravo, continuez votre bon travail !

Votre mariage est en crise. Cela ne veut pas du tout dire que vous ne vous conviennent pas. Cependant, vous êtes confrontés à un certain nombre de problèmes importants qui nécessitent une solution commune.

La stabilité de votre mariage est jugée très faible. Vous êtes depuis longtemps sérieusement insatisfait de votre conjoint et il ne reste aucune trace de la compréhension mutuelle antérieure. Il est temps de prendre des mesures décisives.

Vous avez une probabilité extrêmement élevée de divorcer. Vous êtes mal à l'aise l'un avec l'autre depuis longtemps. La compréhension et le respect mutuel ne vous concernent pas. Au fait, pourquoi êtes-vous toujours ensemble ?

Bonjour chers lecteurs du blog Samprosvetbyulleten !

« Comment savoir quand il est temps de rompre avec un homme ? Nous nous connaissons depuis plusieurs mois maintenant et je n'arrive pas à savoir si c'est l'homme idéal ou juste un autre "balabon". Les doutes me rongent. Il dit qu'il m'aime, mais il pourrait aller quelque part avec de vieux amis de l'université le week-end au lieu de passer du temps avec moi. Il peut donc être occupé pendant des semaines pour moi. Je sais qu’il n’en a pas d’autre, mais on ne sait toujours pas ce qu’il ressent vraiment pour moi et si j’ai des perspectives avec lui. Victoria a écrit.

« …dernièrement, j'ai commencé à me demander s'il était la bonne personne ? Je suis insatisfait de beaucoup de choses dans son comportement, mais je suis désolé pour le temps passé avec lui et je ne suis pas sûr de trouver quelque chose de mieux. Avant lui, j'étais seule pendant 5 ans. Les relations avec lui sont comme un zèbre, puis tout va bien - une bande blanche, puis soudain une bande noire. J’ai l’impression que je suis la seule à avoir besoin de notre relation, mais il ne semble pas s’en soucier. Mais si je laisse la relation s’effondrer, alors j’ai perdu. Comment savoir quand il est temps de rompre avec un homme ? — a écrit Irina.

Découvrez comment comprendre si un homme vous aime vraiment →.

Si vous commencez à vous demander si vous avez fait la bonne chose et si c'est bien pour vous, alors ceci est pour vous.

Souhaitez-vous savoir quels signaux d’alarme prédisent qu’il n’y a aucune perspective de relation avec cet homme et qu’il ne fera que poser des problèmes ? La plupart d’entre nous ne sont pas doués pour prédire les relations et ne savent pas quand il est logique de rompre. Dans cet article, je vais vous montrer les signaux d’alarme qui vous avertissent qu’un homme n’est pas fait pour vous et ne devrait pas poursuivre une relation avec lui.

13 signaux d’alarme qui indiquent qu’un homme n’est pas fait pour vous

1. À partir du moment où vous avez commencé à sortir ensemble, il n’y a pas de croissance personnelle ni pour vous ni pour lui.

Avant d'entrer en relation, vous devez vivre quelques problèmes ensemble (traverser une petite crise et pouvoir vous en sortir) et être sûr que vous êtes tous les deux capables de surmonter les difficultés. Si vous ne parvenez pas à faire face aux problèmes, si vous ne parvenez pas à survivre à la crise et à devenir encore plus fort par la suite, vous devez alors réfléchir attentivement avant de prendre une décision concernant une relation.

2. Vous n'êtes pas l'une de ses trois priorités dans la vie.

Il trouve le temps de faire des heures supplémentaires pour gagner un gros bonus, joue à l'ordinateur tous les jours, aide son oncle dans le garage, retrouve un groupe de vieux amis le week-end et part en vacances avec eux. Mais il ne peut pas répondre à votre appel ou ne peut pas vous rencontrer. Cela signifie que vous n'êtes pas une priorité dans sa vie.

Notez les trois principales choses qu'il fait chaque semaine. Etes-vous sur cette liste ? Sinon, peut-être que vous fermez simplement les yeux sur la vérité et que vous ne voulez pas voir que vous n'êtes pas important pour lui.

3. Vous avez le sentiment que l’homme vous cache quelque chose.

Il faut du temps pour que la confiance s'établisse entre deux personnes, mais si vous avez constamment l'impression qu'il cache quelque chose, vous devrez probablement faire beaucoup plus d'efforts avant de vous engager dans une relation. Vous devez connaître des informations de base sur lui, ce qu'il fait dans la vie, son éducation et son mode de vie.

Vous devez pouvoir compter sur lui, être sûr qu'il fera ce qu'il promet. Si vous avez le sentiment que quelque chose se passe dans sa vie et qu’il vous le cache, alors vous n’êtes probablement pas avec la bonne personne pour vous.

4. Les amis en qui vous avez confiance ne l'aiment pas, et lui, à son tour, ne les aime pas.

Quand on est amoureux, il est désagréable d'entendre des critiques de la part d'amis à propos de son nouveau copain. Mais si des amis en qui vous avez confiance ont de mauvais sentiments à l'égard d'un homme, alors vous devriez les écouter...

5. Vous ne savez jamais s’il fera preuve d’affection ou s’il sera cruel.

Accusations et attaques riment souvent avec charme et cajolerie lorsqu'il s'agit d'hommes dangereux qui se manifestent et tentent de garder leurs victimes près d'eux. Votre sécurité est la chose la plus importante et aucune excuse ne peut rendre acceptable la violence psychologique ou physique.

6. Il traite mal les autres.

Un tel homme a toujours des raisons de ne pas payer de pension alimentaire pour enfants, il croit que le monde s'est retourné contre lui, il a eu une mauvaise rupture, c'est une sorcière, son patron est un monstre, et lui-même est parfait et ne fait jamais d'erreurs.

S’il blâme et gronde tout et tout le monde autour de lui, peut-être ne veut-il tout simplement pas se regarder de l’extérieur ? Quelles sont les chances de construire une relation saine avec une telle personne ?

7. Il n'apprécie pas votre opinion.

Il s'attend toujours à ce que vous fassiez ce qu'il pense être juste. Chaque choix ou opinion que vous faites est immédiatement rejeté par lui.

Parfois, les femmes sont heureuses de laisser un homme décider de tout à leur place, mais si vos opinions, préférences et choix ne sont systématiquement pas bien accueillis, vous n'êtes pas avec le bon homme.

8. Il a de l'argent pour se divertir, mais il ne peut pas payer de loyer.

Au début, c’est très amusant d’être avec un tel homme. Il sait passer un bon moment. Mais au fil du temps, il vous apparaît clairement qu'il a des problèmes de priorités s'il part avec vous aux Maldives, et qu'il est lui-même en retard de loyer.

9. Il est déjà marié.

Je ne m'étendrai pas en détail sur les hommes mariés. Si tel est votre cas, voir → .

10. Vous êtes le seul à tout donner.

Les relations ne peuvent pas être unilatérales. Si un homme ne fait pas d’effort pour développer ou entretenir la relation, vous vous sentirez bientôt vide, épuisée et insatisfaite. Si un homme prend plus qu’il ne donne, il est temps pour vous de commencer à penser à vous.

11. L'homme a fait quelque chose d'impardonnable.

La tricherie, surtout au début d’une relation, détruit la confiance puis la relation elle-même et ne peut être tolérée. De plus, tout abus ou comportement irrespectueux signifie qu'il est temps pour vous de fuir cet homme. Les hommes qui vous traitent mal devraient être exclus de votre vie. Ce n’est pas le cas lorsqu’il faut être patient et compréhensif.

12. Vous essayez toujours de changer un homme.

Vous ne pouvez pas démarrer une relation et ensuite essayer de changer le comportement de l'homme qui ne vous convient pas. Se disputer, critiquer, essayer de contrôler le comportement de quelqu'un d'autre est malsain et crée de la résistance et de la frustration chez les deux partenaires. S'il y a beaucoup de choses que vous n'aimez pas chez un homme et que vous souhaitez les changer, alors il est peut-être temps de trouver quelqu'un d'autre.

13. Vous fantasmez sur des relations futures passées ou imaginées.

Lorsque nous sommes mécontents d’un homme ou que nous avons des doutes quant à notre réussite future, nous commençons souvent à penser aux autres. Nous pouvons comparer notre beau avec un ancien amour ou avec quelqu'un d'autre. Il n’y a rien de mal dans la comparaison elle-même, mais lorsque nous commençons à idéaliser les relations passées et à rêver d’autres hommes, c’est un signe indubitable que la relation actuelle est terrible.

Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive ; vous pourriez peut-être la compléter en fonction de votre propre expérience. Mais j'ai donné les principaux points auxquels il convient de prêter attention. Si au moins un des points s'applique à votre situation, il est temps de réfléchir sérieusement à la question de savoir si l'homme à côté de vous convient.

Pourquoi restons-nous dans des relations peu prometteuses ?

Nous nous accrochons souvent trop longtemps à des relations peu prometteuses, en espérant que les choses changeront pour le mieux. La raison en est les mauvaises attitudes que nous inculquent nos parents et nos proches.

1. Ai-je gagné ou perdu ?

Nous réalisons que nous avons fait un effort, surtout si la connaissance ou la relation dure depuis un certain temps et que nous voulons récupérer notre « investissement ». Pour beaucoup, c’est comme une défaite. Certaines personnes disent que si je romps, alors je perds, et si je me marie, alors je gagne. Autrement dit, ils voient leurs fréquentations et leurs relations sous l’angle de la victoire et de la perte.

L'attitude « je gagne ou je perds » se forme dans l'environnement familial et proche, lorsque l'enfant est constamment comparé aux autres enfants ou à ses propres attentes, lorsque l'enfant sent que l'amour et le soutien de ses parents sont dosés, dépendent des conditions et doit être gagné. L’enfant développe l’idée qu’il n’a aucune valeur et ne vaut pas l’amour. La valeur réside dans la comparaison avec les autres, avec certaines attentes et normes.

"Si je suis meilleur que mes camarades de classe, mon frère, ma sœur, etc., mes parents m'aimeront davantage."

Non seulement les parents et les proches peuvent influencer, mais aussi les pairs. Pour appartenir et entrer dans le cercle d’amis, vous devez répondre aux normes de ce groupe. Là encore, la valeur d’une personne se détermine par comparaison avec les autres et s’apprécie de l’extérieur.

Les femmes qui considèrent leur succès dans leurs relations amoureuses et relationnelles comme une victoire ou une perte :

permettre aux défauts d’un homme de détruire son monde émotionnel ;
se sentir victime des personnes et des événements ;
leur vie est contrôlée par l'attitude des hommes à leur égard ;
prêt à plaire ou à plaire à un homme au détriment de son bien-être ;
ils tirent leur force de leur popularité auprès des autres et de l'approbation de leurs actions ;
ils n'ont pas le courage d'exprimer leurs sentiments et leurs convictions ;
ils sont facilement influencés par des personnalités fortes.

Si dans les rencontres et les relations, vous avez toujours deux options en tête, soit « gagner » soit « perdre », essayez d’abord de changer cette attitude pour « gagner ou ne pas vous impliquer ». Cela signifie que si le comportement d'un homme et ses opinions sur la vie et les relations ne vous conviennent pas, vous ne vous impliquerez pas avec lui.

Avec cet état d’esprit, vous ne pouvez pas perdre, soit vous gagnez, soit vous passez à autre chose.

Si vous utilisez l'attitude « sans contact » comme scénario possible, vous vous sentez libre car vous n'avez pas besoin de pousser constamment l'homme à faire les choses à votre manière, vous n'avez pas d'attitude négative envers ce qui se passe. Si votre petit ami ne répond pas à vos besoins, vous ne le contactez tout simplement pas.

2. Je ne trouverai rien de mieux

De nombreuses femmes ont simplement peur d'être seules et tentent donc de préserver ce qu'elles ont. Il vaut mieux être dans n’importe quelle relation que dans aucune, pensent-ils. Et ils continuent de s’accrocher à un homme avec leurs mains et leurs pieds, même si leurs besoins ne sont pas satisfaits et s’ils sont mal traités.

Cette attitude est suivie par des femmes peu sûres d'elles et ayant une faible estime d'elles-mêmes. Mais la vérité est qu’il n’y a rien de pire que d’être dans une mauvaise relation. La peur de la solitude ne devrait pas vous obliger à rester avec quelqu'un qui ne vous convient pas. La rupture peut être difficile et douloureuse, mais c'est toujours mieux qu'une situation malsaine et douloureuse.

De nombreuses femmes qui sont maintenant mariées et heureuses peuvent également avoir cessé de sortir avec un homme qui ne leur convient pas à un moment donné. La vie est le résultat de tous nos choix, conscients et inconscients. Si vous pouvez contrôler le processus de choix, vous pouvez contrôler tous les aspects de votre vie.

Si vous faites partie de ceux qui ont peur de ne pas trouver un homme meilleur, essayez de mettre en œuvre les principes suivants dans votre vie :

utilisez une approche créative - recherchez des idées et des opportunités en dehors du moment présent et de votre environnement ;
soyez ferme, n'ayez pas peur de dire ce que vous voulez et dites non lorsque vous ne voulez pas quelque chose ;
définissez clairement votre objectif et avancez régulièrement vers celui-ci ;
penser positivement;
N’oubliez pas que le monde regorge d’opportunités.

La rupture, même si c’est le seul choix, est difficile. Mais il ne faut pas oublier que toute douleur n'est qu'une petite partie de la douleur que l'on peut ressentir dans une mauvaise relation avec une personne qui ne vous convient pas.

L'essentiel est de se rappeler que rompre avec un homme qui ne vous convient pas est le premier pas vers votre vrai bonheur.

Répondre à ces questions vous aidera à savoir si vous devez rester dans la relation ou s'il est temps d'y mettre un terme.

Inventaire des relations, partie 1 : Dessinez deux colonnes sur une feuille de papier. Dans la première liste, énumérez toutes les qualités positives de votre partenaire dont vous vous souvenez. La seconde contient toutes ses qualités négatives. Par exemple:

Traits positifs :

C'est un vieil ami.
Il est gentil.
Il est doux.
Il a un bon travail.
Il est financièrement stable.
Il est intelligent.
C'est un romantique.
Il a un bon sens de l'humour.
Il n'a ni ex-femme ni enfants.
Il fait des compliments.

Qualités négatives :

Ses vies sont trop loin.
Il a de nombreux problèmes de santé.
Il n'a presque pas d'amis.
Il se couche beaucoup plus tard que moi.
Il n'aime pas voyager.
Il est pessimiste et se prépare toujours au pire.
Il souffre d'une inquiétude excessive et s'inquiète de tout.
Il est chaleureux.
Il ne me satisfait pas au lit.
Il aime me parler au téléphone bien plus que je ne le souhaite.
Nous avons de sérieuses divergences de vues politiques.
Il se vante de ses ex-petites amies.
Il se plaint trop souvent des autres.
Il parle constamment de ses problèmes.

Il n'est pas généreux.

Dans ce cas particulier, les qualités négatives ont prévalu sur les traits positifs.

Pensez ensuite à vos 10 principales priorités dans la vie et voyez si votre partenaire peut vous aider à les atteindre.

Inventaire des relations, partie 2.Énumérez les 10 principales priorités de votre vie. Veuillez indiquer « OUI » ou « NON » pour savoir si votre partenaire peut vous aider à les remplir.

Voyage - NON
Accueil - NON
Générosité - NON
Sexe - NON
Vie sociale - NON
Conversations - NON
Compatibilité générale - NON
Romance - OUI
Compliments - OUI
Amitié - OUI

Dans le cas de cette femme, l'homme avec qui elle sortait ne pouvait améliorer que trois des dix priorités de sa vie.

Une fois le travail de création de ces deux listes terminé, examinez les données pour répondre à la dernière question : « Cette personne améliorera-t-elle ma vie ?

Comme vous pouvez le constater, pour la femme de l'exemple, il semble que les aspects négatifs de son partenaire l'emportent sur les aspects positifs, mais la bonne nouvelle est que, armée de cette information, elle peut identifier la source de ses frustrations dans la relation.

Cela lui donne deux options pour développer la situation :

Elle peut discuter de ces problèmes avec son partenaire et voir si la relation peut s'améliorer.
Elle peut quitter la relation pour trouver quelqu'un qui lui convient mieux.

Si vous choisissez cette dernière option, ne soyez pas triste car vous avez plus de chances de trouver quelqu'un qui est plus compatible avec vous mentalement, émotionnellement, sexuellement et spirituellement.

N'oubliez pas qu'il vaut mieux être célibataire que d'être avec quelqu'un qui ne correspond pas à ce que vous recherchez dans une relation.

Si vous êtes arrivé sur cette page, il y a de fortes chances que vous ayez des doutes sur l'avenir de votre relation. Les doutes peuvent être présents dans toute relation, et c'est normal, mais il est fort possible que vos prémonitions indiquent que le moment est venu de partir. Mettre fin à une relation est toujours difficile, même si vous savez que c'est la bonne chose à faire. Tout d’abord, vous devez être sûr que vous prenez la bonne décision, et pour cela, vous devez vérifier s’il y a des signes dans votre relation indiquant que les choses vont mal. Dans cet article, nous vous expliquerons comment procéder.

Pas

Soyez conscient de vos sentiments

Demandez-vous s'il y a quelque chose chez votre partenaire que vous ne voulez pas accepter. Est-ce que tu le veux modifié pour ton bien? Si oui, rappelez-vous que dans de telles conditions, il serait juste que votre partenaire attende des changements de votre part. Vous pouvez également réfléchir à ce que vous souhaitez changer. Dites à voix haute : « Je pense que c’est un parfait plouc. » Maintenant, demandez-vous quels avantages chez un partenaire l'emportent sur cet inconvénient ? S'il y a des avantages significatifs dans la relation, essayez d'accepter la personne telle qu'elle est et n'essayez pas de la changer.

Si le défaut est important, que vous ne pouvez pas vivre avec et que la personne ne veut rien changer, il est fort possible qu'il soit temps de mettre fin à la relation.
Peut-être que vous et votre partenaire avez des croyances religieuses différentes. Si votre partenaire ne veut pas accepter votre foi et que cela est important pour vous, vous devez réfléchir sérieusement à l'avenir de cette relation.

Pensez à vos propres problèmes. Vous réaliserez peut-être soudainement que vous ne voulez pas rompre parce que vous avez peur de vous retrouver seul avec certains problèmes internes, par exemple la peur de l’abandon, mais ces peurs existeront dans toute relation. Par exemple, vous avez été trompé dans le passé et vous souhaitez rompre avec une nouvelle personne uniquement parce que vous avez peur de vous attacher et de vous ouvrir, puis de ressentir à nouveau la douleur. Ce n'est pas la meilleure raison pour rompre. Vous devez comprendre vos problèmes, pas les fuir.
- Si vous sentez que vos problèmes personnels entravent votre relation, parlez-en à votre partenaire afin de voir ensemble si une solution peut être trouvée.
Demandez-vous si vous entretenez cette relation uniquement parce que vous ne voulez pas offenser votre partenaire. Si vous avez tendance à penser aux besoins des autres, il est possible que vous ne souhaitiez pas vraiment cette relation, mais que vous ayez peur de dire à votre partenaire que c'est terminé. Vous devez comprendre que vous ne lui faites aucun bien en restant avec lui juste par pitié. Découvrez comment éviter d’être une personne qui s’efforce de plaire à tout le monde autour de vous.
- Si vous savez qu'il n'y a aucune perspective pour vous dans cette relation, il est préférable d'y mettre fin le plus tôt possible, car vous donnerez ainsi à votre partenaire une chance de se remettre plus rapidement de la rupture et de trouver un partenaire plus approprié.
- Il est préférable de mettre fin à une relation dans des moments calmes, mais cela ne signifie pas que vous devez la reporter à plus tard à cause des anniversaires, des mariages, de la Saint-Valentin, du Nouvel An en famille et d'autres événements qui pourraient rendre une rupture difficile. Tout cela peut s'éterniser et il n'y a pas de moment idéal pour faire une pause, même si, bien sûr, vous pouvez trouver un moment plus ou moins approprié.
Demandez-vous si vous restez en couple parce que vous avez peur d'être seul. Craignez-vous de ne pas avoir de partenaire ? Souvent, les gens restent en couple parce qu'ils ne veulent pas être seuls, mais être avec quelqu'un pour en profiter est non seulement injuste envers cette personne, mais aussi envers vous-même, car ce faisant, vous ne vous permettez pas de vous développer en tant que personne. personne. Apprenez à vivre sans partenaire et soyez optimiste.

Soyez prêt à accepter le fait que vous avez simplement cessé d'aimer votre partenaire ou que votre partenaire a simplement cessé de vous aimer. Personne ne sait pourquoi nous tombons amoureux de certaines personnes et sommes indifférents à d’autres. Parfois, il n’y a tout simplement aucune attirance, et parfois, un seul membre du couple éprouve des sentiments. Ça arrive. Ça fait mal, mais ce n'est la faute de personne. Vous ne pouvez pas vous forcer à vous aimer. Vous avez peut-être été follement amoureux de votre partenaire à un moment donné, mais combien de temps cela a-t-il duré ? Plus tôt vous comprendrez vos sentiments, plus tôt vous pourrez faire quelque chose pour remédier à la situation.

Méditer. Asseyez-vous seul pendant un moment, les yeux fermés, en vous concentrant sur votre respiration. Même si cela ne vous ouvrira pas nécessairement les yeux sur ce que vous devriez faire de votre relation, cela peut vous aider à vous vider la tête. Vous n’aurez peut-être pas assez de temps pour réfléchir calmement et écouter votre esprit et votre corps.

Demandez-vous si vous êtes gêné d'apparaître quelque part avec votre partenaire. C'est un point très important. Si vous allez à une fête entre amis ou collègues, invitez-vous votre partenaire à vous rejoindre, sachant qu'il est intelligent et intéressant ? Ou essayez-vous de trouver des raisons de ne pas l'emmener avec vous parce que vous n'aimez pas être avec lui ?
- Bien sûr, il y a des personnes très modestes, et certaines choses sont mieux faites sans votre partenaire, mais dans l'ensemble, vous devez être fier de la personne qui est à côté de vous et profiter des opportunités de la présenter à tout le monde. Si vous n'aimez pas l'idée d'être vus ensemble, pouvez-vous être heureux dans une relation ?
Pensez à votre partenaire
1. Demandez-vous si votre relation est fondée sur la manipulation et le contrôle. Ce n’est pas une relation saine, et pour y remédier, le partenaire contrôlant doit changer complètement. S’il ne peut ou ne veut pas le faire, la relation doit prendre fin le plus tôt possible. Si vous avez l’impression que votre partenaire surveille tout ce que vous faites et vous menace de violence si vous voulez faire les choses à sa manière, vous avez un gros problème.
  - Si vous êtes manipulé ou contrôlé, il est préférable de ne pas parler de votre rupture à la personne en tête-à-tête. Si vous avez peur qu'il se montre violent envers vous, faites-le à distance et demandez à vos amis de vous aider à vous protéger.
2. Demandez-vous si votre partenaire vous respecte. S'il vous apprécie vraiment, il ne vous rabaissera pas et ne vous critiquera pas sans raison particulière. Une personne aimante critique de manière constructive, et cela vous permet de grandir en tant que personne, mais si vous êtes humilié comme ça, nous parlons d'une attitude complètement différente. Par exemple, si vous faites tomber ou cassez accidentellement quelque chose et que votre partenaire vous dit quelque chose comme : « Vous êtes un idiot, ne pouvez-vous rien faire de bien pour une fois dans votre vie ? » construisez une relation avec quelqu’un qui prendra soin de vous.
  - Le manque de respect peut se manifester par de petites choses. Par exemple, un partenaire peut se moquer de votre apparence, faire des remarques caustiques sur votre performance ou laisser entendre que vous êtes mauvais dans quelque chose. C’est aussi un manque de respect, aussi mineur que cela puisse paraître.
3. Faites attention à ce que votre partenaire vous gronde souvent. Des disputes surviennent, et elles peuvent même être saines car elles vous permettent de discuter de manière constructive des griefs. Mais si votre partenaire vous crie constamment dessus, n'est pas d'accord avec vous, vous insulte et se montre gratuitement cruel, il est temps de le fuir.
  
  Demandez-vous si votre partenaire est gêné par votre relation. Ce très important moment. S'il est gêné de sortir avec vous ou même de dire aux gens que vous sortez ensemble, cela pourrait être considéré comme un signe d'avertissement. Il est très difficile de justifier un tel comportement, sauf dans les cas où le partenaire est mineur ou doit cacher la relation à des parents trop autoritaires. Mais si une personne veut garder la relation secrète pour ses amis et connaissances ou refuse de vous prendre la main devant tout le monde, il est temps de couper cette connexion. Vous devez vous efforcer d’entretenir une relation avec quelqu’un qui est fier de vous et qui n’a pas honte de vous, car vous ne méritez que le meilleur.
  
  Analysez qui initie habituellement l’intimité. Si seulement vous voulez toujours des relations intimes ou si vous vous efforcez simplement d'apporter quelque chose de nouveau dans cette relation, cela indique très probablement un problème. C'est particulièrement désagréable si vous devez constamment demander à une personne de vous embrasser lors d'une rencontre ou de vous dire au revoir. N'ayez pas peur d'en parler. Peut-être que votre partenaire a un problème d'intimité ou ne veut pas vous toucher parce que vous l'avez trompé. Quelles que soient les difficultés, il est nécessaire de résoudre ces problèmes ou de mettre fin à la relation, car il n'y a pas d'autre issue pour sortir de cette situation.
  
  Faites attention à savoir si votre partenaire vous oblige à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. S'il vous oblige à boire de l'alcool et que vous ne l'aimez pas, ou vous oblige à avoir des relations sexuelles alors que vous n'êtes pas encore prêt, il vous implique dans son comportement inconsidéré (par exemple, accélérer ou attaquer les passants), et généralement se comporte de telle manière que vous avez peur, mettez fin à de telles relations. Cette personne ne respecte pas vos besoins et vos désirs, et vous pourrez trouver un autre partenaire qui se soucie de vous.
  - Vous ne réaliserez peut-être pas immédiatement que vous faisiez quelque chose que vous n'aimiez pas simplement pour éviter de contrarier votre partenaire.
Analyser la relation
1. Demandez-vous si d’autres personnes vous ont prévenu du comportement de la personne avec qui vous sortez. Même si vous ne devriez pas mettre fin à une relation simplement parce que quelqu'un vous suggère de trouver un meilleur partenaire, vous devriez tenir compte de l'opinion de vos amis proches, de vos proches et même des étrangers s'ils vous disent tous de fuir votre partenaire le plus tôt possible. S'ils avancent des arguments valables (par exemple, la personne ne vous aime pas ou s'essuie les pieds sur vous), vous devriez envisager de rompre.
  - Bien sûr, tout le monde ne comprendra pas sur quoi repose votre relation et vous ne pouvez pas évaluer cette relation du point de vue des autres. Mais si absolument tout le monde vous dit de quitter votre partenaire, vous devriez au moins pense, est-ce que tous ces gens ont des raisons de donner de tels conseils ?
2. Demandez-vous si les événements évoluent trop rapidement. Les relations doivent avoir leur propre rythme et chacun a besoin de temps pour mieux se connaître. Si vous vous êtes rencontrés il y a seulement un mois mais que vous envisagez déjà d'emménager ensemble ou de vous marier, il y a de fortes chances que ce soit le sentiment de connexion avec l'autre personne que vous appréciez tous les deux plutôt que la personne elle-même. Si vous avez l'impression d'être en couple mais que vous connaissez à peine la personne avec qui vous sortez, vous devriez soit ralentir, soit arrêter.
  
  Demandez-vous si vous parlez de l'avenir. Bien sûr, si vous avez 15 ans, parler de mariage, de vie commune, de travail, d'enfants ensemble et d'autres sujets peut être inapproprié, mais si vous avez 25 ou 35 ans ou si vous sortez ensemble depuis plusieurs années, les conversations sur l'avenir devraient venir naturellement. Si vous êtes ensemble depuis assez longtemps, mais qu'aucun de vous ne voit d'avenir au-delà d'un mois, cela est probablement dû au fait que vous ne vous considérez pas comme des partenaires dignes d'une relation prometteuse. Dans ce cas, vous devriez vous demander s'il est logique de poursuivre davantage une telle relation.
  
  Demandez-vous s’il existe de graves problèmes dans la relation. Il existe des signes plus ou moins évidents qui indiquent la nécessité d'une rupture, mais il y a aussi des choses qui indiquent presque toujours qu'il faut soit changer complètement la relation, soit y mettre fin. Si les situations suivantes s’appliquent à vous, envisagez de rompre :
  - Vous avez subi des violences physiques, psychologiques ou sexuelles ; On vous a retiré votre argent ou on en a profité d'une autre manière, ce qui a eu pour effet de nuire à votre santé et à votre bien-être mental.
  - Votre partenaire vous pousse constamment à faire des choses que vous n'aimez pas, comme vous impliquer dans des activités criminelles ou dangereuses. Des ultimatums et des menaces sévères peuvent être considérés comme des facteurs indiquant la nécessité d’une pause. Ne vous laissez pas berner par l’idée que si vous aimez vraiment votre partenaire, vous ferez tout ce qu’il vous demandera.
  - Il y a des difficultés ou des frustrations dans presque tous les domaines d’une relation : communication, vie sexuelle, finances et lien émotionnel.
  - Il y a beaucoup de jalousie dans la relation. Votre partenaire ne doit pas limiter votre liberté et dicter avec qui vous pouvez communiquer et quand. Il ne contrôle pas votre vie sociale – vous la contrôlez.
  - Votre partenaire consomme de l'alcool ou des drogues depuis longtemps et ne peut pas abandonner cette habitude, ce qui nuit à votre vie et à celle de vos enfants.
  - Vous êtes vous-même dépendant de l’alcool ou de drogues. Rester dans cet état dans une relation n’améliore pas la vie de votre partenaire ni la vôtre.
  - Votre relation s'est construite sur des valeurs irréelles dont vous n'avez plus besoin : par exemple, aller à des soirées ensemble, partager des passe-temps ou avoir des relations sexuelles sans sentiments, mais vous sentez que cela ne vous intéresse plus.
3. Demandez-vous si une situation s'est développée dans laquelle vous rompez la relation ou y revenez. Une personne aimante aime toujours, quelle que soit la situation, donc si votre couple se sépare puis se remet, vous devriez y mettre un terme, car dans une telle relation, quelque chose ne va pas. Ne revenez pas à d'anciens problèmes, évitez les maux de tête et le cœur brisé : il y a d'autres personnes qui attendent de vous rencontrer.
  
  Demandez-vous si vos objectifs dans la vie sont en conflit les uns avec les autres. Si vous souhaitez devenir biologiste marin et parcourir le monde, mais que votre partenaire rêve de travailler comme enseignant et de vivre dans sa ville natale, proche de sa famille et de ses amis, vos intérêts sont contradictoires. Si vous ne voulez pas d'enfants, mais que votre partenaire en veut sept et est prêt à commencer à y travailler dès maintenant, réfléchissez-y. Si vous ne pouvez pas renoncer à l'avenir que vous souhaitez pour vous-même et que la décision doit être prise rapidement, vous devriez rompre.
  - Si vous êtes adolescent, vos projets d'avenir peuvent encore changer et vous avez le temps de penser à tout. Mais si vous devez commencer à planifier votre avenir dès maintenant et que vos projets ne se chevauchent pas, il est temps de repenser la relation.
4. Demandez-vous si l'un d'entre vous a été infidèle, surtout plus d'une fois. Tricher est toujours une mauvaise chose, que vous ayez triché plusieurs fois ou que vous ayez simplement fait une erreur parce que vous n'êtes pas heureux dans votre relation. Vous pouvez apprendre à vous pardonner, mais si tout se répète encore et encore, il est fort probable que cela ne fonctionnera pas de revenir en arrière et de tout recommencer. Peut-être que tricher est une façon de se dire que cette relation ne vous suffit pas.
  
  Pense: peut-être que vous venez de vous séparer ? C’est particulièrement difficile à admettre. Vous vous aimiez peut-être beaucoup quand vous étiez jeune, mais maintenant vous êtes simplement des personnes différentes avec des amis, des projets et des intérêts différents. Si la seule chose que vous avez en commun est votre passé ensemble, alors il est temps de passer à autre chose. C’est l’une des raisons les plus douloureuses d’une rupture car ce n’est la faute de personne. Vous pouvez avoir des sentiments tendres l'un pour l'autre, mais cela ne signifie pas que vous devez rester ensemble si cela ne convient pas aux personnes que vous êtes aujourd'hui.
  
  N'oubliez pas si vous avez des secrets l'un pour l'autre. Tous les secrets sont de la triche, même si vous n'avez pas triché, et c'est mauvais car cela montre un manque de confiance et de respect dans la relation. Vous ne devriez rien cacher d'autre que des surprises pour votre partenaire. Ce n’est pas la même chose que de refuser de se plaindre du travail à son proche car on sait qu’il va vite s’en lasser. Un exemple de comportement incorrect pourrait plutôt être le désir de garder secret le fait que vous êtes allé passer un entretien dans une entreprise où le travail implique de déménager dans une autre ville et que vous ne savez pas ce que vous ferez si vous l'obtenez.
  
  Demandez-vous si vous êtes prêts à essayer l'un pour l'autre. Si vous aviez l'habitude de faire des pique-niques romantiques, de faire des randonnées, de trouver des rendez-vous amusants et de prendre soin les uns des autres lorsque vous avez un rhume, mais que maintenant vous ne voulez même plus décrocher le téléphone lorsque votre partenaire appelle ou répond à son texte, cela signifie que vous devez faire plus les uns pour les autres. Si vous ne le souhaitez pas, vous avez au fond l’impression que la relation n’en vaut pas la peine.
  
  Évaluez combien de temps vous passez loin les uns des autres. Il est fort possible que vous vous soyez déjà séparé mentalement. Si vous passez chaque week-end avec vos amis, rendez visite à des proches seuls ou si vous vous occupez simplement de vos affaires et refusez de passer du temps ensemble (comme regarder la télévision dans des pièces séparées), vous êtes déjà suffisamment éloigné. Dans ce cas, il est préférable de rompre.
Passer à l'action

Il peut arriver un moment dans la vie d’un couple où c’est comme si des écailles lui tombaient des yeux et où ils se rendent compte que c’est tout, que ça ne peut pas continuer. La relation est dans une impasse et vous devez la rompre tout de suite, car elle vous empoisonne la vie et vous empêche d'avancer.

Mais comment comprenez-vous que vous ne pouvez pas être ensemble ? Après tout, nous, les filles, avons tendance à considérer nos relations avec nous comme un poids mort à cause de la pitié, de l'habitude ou d'autres sentiments. Par quels signes peut-on se dire « Stop » ?

1. Communication insuffisante

Au début de votre relation, aucun de vous ne pouvait passer une heure sans s’appeler ou s’envoyer des SMS. C'était la norme. Parfois, il vous semble même qu'il ignore délibérément vos tentatives de le contacter.

2. On ne parle pas de l'avenir

L’un des aspects les plus naturels et les plus agréables de toute relation est de planifier l’avenir ensemble. Projets de vacances, rêves de l'endroit où vous aimeriez construire une maison, proposition de noms possibles pour les futurs enfants - tout cela donne un sentiment de sécurité, l'idée que vous serez toujours ensemble et vieillirez ensemble. Essayez d’aborder ce sujet maintenant – vous n’obtiendrez qu’un signe de tête étouffé. Aucun de vous ne veut plus discuter de l'endroit où vous voulez aller cet été ou de l'endroit où vous voulez aller le week-end.

3. Réticence à faire un effort

Au début, vous ne pouviez pas décider quoi faire pour vous deux : une randonnée ou un pique-nique au bord de la rivière - tout était à la fois délicieux et romantique. Désormais, vous ne voulez même plus faire d'effort et aller au restaurant ou au cinéma pour soutenir d'une manière ou d'une autre votre passion extravertie. Votre option est maintenant de rester assis apathiquement à la maison et de regarder la télévision. Et c'est bien si ensemble.

4. Les querelles deviennent personnelles

Vous aviez l’habitude d’avoir des querelles mineures et frivoles. Or, c’est une véritable guerre, où tous les moyens sont bons. Vous connaissez bien les points faibles et les vulnérabilités de chacun et vous les utilisez simplement pour « attraper » votre partenaire.

5. Les querelles éclatent instantanément, tout est ennuyeux

Même un léger indice qui vous a semblé ennuyeux vous amène à vous précipiter dans une querelle sans avertissement supplémentaire. Si tel est le cas, nous pouvons alors supposer que vous avez de profonds griefs qui empoisonnent la relation. Vous ne regarderez plus jamais votre partenaire avec les mêmes yeux.

6. Querelles en public

Si cela se produit, cela signifie que vous ne vous souciez absolument pas que quelqu'un découvre vos problèmes, c'est le signe que vous avez perdu tout respect l'un pour l'autre.

7. Le désir d'indépendance

Au début, vous aviez hâte de passer chaque moment libre ensemble, en commençant par prendre une douche ensemble le matin. Désormais, tout ce que vous voulez, c'est rencontrer des amis ou même faire des heures supplémentaires, mais ne pas être ensemble plus que nécessaire.

8. Perte de confiance

Pas de commentaires ici, car la confiance est la base de toute relation réussie.

9. Changement de perception

Vous souvenez-vous quand son nez boutonné vous touchait et semblait charmant ? Ou son rire court et étrange ? Comme il avait l'air drôle et affectueux ! Aujourd'hui, ce même nez le fait ressembler à un porc, et son rire idiot est complètement agaçant.