O ljepoti, o stilu, o modernom životu. Blog Sve o zdravlju kose Sve o kosi

Beauty blogovi moderni su spas i izvor inspiracije za djevojke. Život je s njima postao lakši, makar samo zato što pomažu uštedjeti vrijeme i, što je najvažnije, uz njihovu pomoć možete saznati novosti o ljepoti i naučiti kako isplesti moderan riblji rep ili obrnutu pletenicu. Danas ćemo pogledati popularne blogove djevojaka koje na svojim stranicama dijele svoje ljepote i ideje za frizure.

Hairromance

Christina iz Sydneya dugo nije znala što bi sa svojom neposlušnom, kovrčavom kosom. No onda se uspješno ošišala i život joj se počeo mijenjati pred očima. Sada Christina, uz pomoć svog bloga, pomaže drugim djevojkama promijeniti svoj stav prema kosi i dijeli tajne originalnog stila.

Što očekivati ​​od bloga: mnoge frizure, punđe, boho pletenice, korak po korak i video upute za kreiranje frizura i recenzije proizvoda za kosu.

Engleska kosa

Frizure najglamuroznijih klijentica Sydneya u najglamuroznijim frizerskim salonima Sydneya - moto je bloga australske fashionistice. Njena jača strana je kolorit u avangardnom stilu.

Što očekivati ​​od bloga: veliki broj kreativnih mogućnosti bojanja, bojanje u stilu technicolor, ombre i zaseban dio - frizure, odjeljak prije i poslije.

Instabraid

Autorice ovog bloga su dvije djevojke koje jednostavno obožavaju pletenice. Stoga je glavna tema postova na ovom blogu izbor fotografija s različitim zamršenim tkanjima. Pletenice na dugoj kosi, pletenice u punđi, boho pletenice... Jednom riječju, prava riznica za one koje vole pletenice i traže nove mogućnosti za njihovo pletenje.

Što očekivati ​​od bloga: more slika različitih frizura s pletenicama.

Prirodni korijen

Blog je nastao kao online pomoćnik djevojkama koje pokušavaju ukrotiti svoju kovrčavu kosu. Autor bloga je Afroamerikanac i zna za probleme iz prve ruke. Najveća pozornost na blogu posvećena je postovima s primjerima stiliziranja kovrčave kose, koje dijele iste kovrčave djevojke.

Kayleymelissa

Na stranici ove zgodne djevojke (koja radi kao frizerka) možete pronaći mnogo video tutorijala o stvaranju prekrasnih i ponekad vrlo složenih frizura s pletenicama. Kylie priznaje da jednostavno obožava pletenice.

Što očekivati ​​od bloga: slatke slike sa svijetlim i složenim pletenicama za dugu i kratku kosu, video upute s uputama, ideje za šminkanje.

Kosa i šminka po koraku

Blog o ljepoti djevojke po imenu Steph Brinkerhoff reći će vam kako oblikovati kosu u romantičnom stilu i napraviti elegantnu šminku.

Što očekivati ​​od bloga: veliki izbor frizura za “posebne prilike”. Prikladnije za djevojke koje su savladale sve vrste tkanja ili profesionalne frizere.

Sarahpotempa

Sarah je poznata frizerka. Sarahina Instagram kolekcija uključuje dugoročne foto projekte, na primjer, "100 dana i 100 frizura". Foto i video vodiči pokazat će vam kako brzo oblikovati kosu u prekrasne kovrče, pravilno raskuštrati pletenicu ili napraviti retro frizuru.

Što očekivati ​​od bloga: Slatke i praktične frizure, frizure za svaki dan, celebrity lookovi s tepiha i događanja.

Prema statistikama, broj muškaraca i žena čije je stanje kose daleko od idealnog, nažalost, stalno raste. Razlog tome su ekološki problemi, stres, loša prehrana i bolesti. Rezultat je isti - slaba, beživotna kosa. Kako riješiti ovaj problem? Ova vam knjiga govori kako razviti svoj osobni recept za zdravu kosu; kako zaštititi kosu od oštećenja; kako ih obnoviti nakon bolesti; koji su načini prevencije mogućih problema s kosom; kako se nositi s ćelavosti, možete li vjerovati reklamiranim metodama obnove i zaštite kose? Osim toga, prikazane su sheme masaže kose i vlasišta, recepti službene i tradicionalne medicine. Knjiga je namijenjena svima koji žele održati gustu, lijepu kosu ili obnoviti izgubljenu kosu.

Serija: Klub ljepote

* * *

Navedeni uvodni fragment knjige Sve o zdravlju vaše kose (E. I. Yankovskaya, 2011.) osigurava naš knjižni partner - tvrtka Liters.

ZDRAVLJE KOSE: SAČUVAJTE I POVEĆAJTE

ZDRAVA KOSA. HEROJ DANA POD MIKROSKOPOM

Živ, elastičan, porozan

Prvo, moramo se pozabaviti jednom važnom točkom. Ako govorimo o zdravlju kose, onda mislimo da je kosa živa tvar. Ali onda se postavlja pitanje: zašto se čini da nema ni krvnih žila ni živčanih završetaka? Ne osjećamo bol i ne krvarimo pri svakom posjetu frizeru!

Činjenica je da je kosa "neosjetljiva" i "beživotna" samo u svom vidljivom dijelu (naziva se "osovina"). A postoji još jedan koji ne možemo vidjeti, jer se nalazi duboko u koži. Govorimo o korijenu dlake (ili "folikulu dlake"). Tu se nalaze žive stanice koje se dijele ogromnom brzinom. To nam omogućuje da kažemo da je kosa još uvijek živa.

Hajdemo sada točnije okarakterizirati samu temu našeg razgovora - zdravu kosu. Znate li od čega se sastoji? 97% iz proteina i 3% iz vlage. Čvrsti, vlaknasti protein koji se zove keratin (opet ta riječ iz reklame za šampon!) također je dio naših noktiju. Zbog toga je stanje naše kose toliko slično izgledu naših noktiju. Ako nokti postanu lomljivi i ljušte se, onda je kosa na glavi u pravilu bez sjaja, suha i ispucala. Zaključujemo: za njegu kose, izvana i iznutra, najvažniji elementi su proteini (za jačanje) i voda (za hidrataciju).

Svaka vlas je nevjerojatno jaka i elastična tvorevina nalik niti. Ima prilično složenu strukturu, koja se, međutim, lako može poremetiti manipulacijama koje često izvodimo s kosom. Zdrava kosa ima značajnu elastičnost. Može se rastegnuti čak do 30% vlastite duljine i ponovno se vratiti u prvobitno stanje! Ne vjeruješ mi? Napravite jednostavan test kako biste provjerili elastičnost svoje kose. Nježno razvucite kosu između palca i kažiprsta. Zatim ga pustite i pažljivo promatrajte njegovo ponašanje. Ako se ne vrati u prvobitno stanje ili čak pukne, vaša kosa ima nisku elastičnost. Možda su previše lomljivi i trebaju hidrataciju. (Zapamtite ovo - ovo je prvi sastojak vašeg personaliziranog recepta za zdravu kosu.)

Osim elastičnosti, postoje i druge važne karakteristike kose. Konkretno, njihova poroznost (to jest, sposobnost upijanja i zadržavanja vlage). Zdrava kosa može apsorbirati do 50% vlastite težine u tekućini. U tom slučaju svaka vlas može povećati promjer za 20% u odnosu na normalno stanje. Zdrava kosa ima različite stupnjeve poroznosti, od vrlo niske do prilično visoke. Ali kada je struktura kose oštećena, ona gubi svoje vanjske zaštitne ljuske (kutikulu) i postaje pretjerano porozna.

Predlažemo još jedan eksperiment. Ovaj put ćemo provjeriti stupanj poroznosti vaše kose. Provucite mali dio kose između palca i kažiprsta. Zatim ga utrljajte od vrhova prema korijenu. Ako nakon ove manipulacije pramen izgleda zgužvan, to znači da je zaštitni omotač vaše kose slomljen i pod utjecajem prstiju pretvoren u "krpe".

Stupanj poroznosti svoje kose možete odrediti na još jedan jednostavan način. Trebate uzeti jednu vlas s različitih dijelova glave - s tjemena, stražnjeg dijela glave i sljepoočnica - i staviti je u čašu vode. Ako dlačice potonu unutar 5-10 sekundi, to znači da su pretjerano porozne. Takva kosa je obično vrlo krhka i zahtijeva posebnu njegu (kondicioniranje) jer joj je kutikula oštećena.

Uzroci oštećenja mogu biti različiti - pretvrda četka, prevruće sunce, vrlo agresivna boja. A rezultat je isti - vrhovi ljuskica se podižu i odmiču od vlasi kose. Umjesto da reflektira svjetlost, oštećena kutikula je upija. Zbog toga kosa gubi sjaj, postaje bez sjaja i, štoviše, lomljiva.

Kako se nositi s ovim? Pravilno odabrani proizvodi za njegu kose koji sadrže potrebne vitamine, proteine ​​i hidratantne tvari dovest će kutikulu u ispravno stanje. Oni će “zakrpati” sve rupe i oštećenja vanjskog zaštitnog omotača kose. Razgovarat ćemo o tome kako ih odabrati malo kasnije. Ali odmah uzmite u obzir: ne biste trebali pretjerivati ​​s raznim postupcima i proizvodima za njegu kose - umorit će se. Česte i agresivne manipulacije mogu dovesti kosu do ruba potpunog iscrpljivanja.

Postoje i druge karakteristike zdrave kose koje ćemo upoznati. Važno ih je znati kako biste svakoj vlasi pružili odgovarajuću njegu (a ne sipali i mazali po glavi sve ono što vam preporučuju prijateljice ili djevojke iz televizijskih reklama).

Kosa može biti ravna ili kovrčava. I ovo se svojstvo mora uzeti u obzir pri razvoju vlastitog individualnog recepta za njegu kose. Što određuje sposobnost kose da se kovrča? Već znamo da se dio dlake koji se nalazi ispod kože naziva korijen dlake (ili folikul dlake). Ova žarulja je okružena folikulom dlake. Vrsta kose ovisi o njenom obliku: ravna kosa raste iz okruglog folikula, blago kovrčava iz ovalnog, a kovrčava iz bubrežastog.

Zdrava kosa raste brzinom od nešto više od centimetra mjesečno. Prosječni životni vijek zdrave kose je pet godina. Svaki dan gubimo nekoliko desetaka vlasi i nema razloga za brigu. U pravilu, djeca mogu izgubiti do 80 vlasi, a odrasli - do 150. Ako pronađete nekoliko vlasi na svom češlju, nemojte žuriti s alarmom.

No, strahovi od gubitka kose možda neće biti uzaludni ako pramenovi ostanu na jastuku ili (uz lagano povlačenje) u ruci nakon spavanja. To znači da je vrijeme da nešto poduzmete – i to ne samo za skupim šamponima, već za mnogo ozbiljnijim. Neravnoteža u tijelu uzrokovana stresom ili bolešću odmah dovodi do problema s kosom: ona prva signalizira probleme. Nije bez razloga da se kosa naziva "barometrom duše". Cijelim svojim izgledom rječito svjedoče ne samo o općem zdravstvenom stanju, već i o tome što se događa u glavi na kojoj rastu. Zato odagnajte loše misli od nje, više se smiješite i živite u skladu sa sobom i prirodom.

Dakle, izveli smo vrlo važnu formulu: zdravlje i gustoća kose ovisi o emocionalnom stanju i fizičkom zdravlju osobe. Stoga bi bilo korisno podsjetiti da razlozi za njihovo pogoršanje mogu biti prekomjerni rad, loš san, živčani šok, nepravilan režim, zlouporaba alkohola i pušenja, kao i brojne bolesti.

O tome kako postupiti ako se stanje vaše kose pogoršalo zbog bolesti, detaljnije ćemo govoriti malo kasnije. U međuvremenu, zauzmimo kurs prema zdravom načinu života i pazimo na sebe i svoje najmilije. Niste navikli na to? Morat ćete se potruditi i svoju kosu shvatiti ozbiljno. Uostalom, to je za naše dobro!

KOMENTAR

Kako biste što točnije utvrdili zdravlje vaše kose, vrlo je važno konzultirati trihologa, jer osim vizualne i ručne metode, on u svojoj ordinaciji obavlja mikroskopiranje i trihoskopiju. Za mikroskopiranje uzimaju otpalu kosu zajedno sa žaruljom i, pregledavajući je pri višestrukom povećanju, određuju oblik i veličinu žarulje. Ovi parametri pokazuju je li kosa ispala na vrijeme ili prerano. Trihoskopija vam omogućuje da procijenite rastuću kosu, odredite stupanj stanjivanja u različitim dijelovima glave i izvučete zaključke o aktivnosti folikula dlake. Korištenje mikroskopije i trihoskopije omogućuje točnije određivanje stupnja poremećaja, postavljanje trihološke dijagnoze i odabir točne terapije. Nakon konzultacija, rezultati istraživanja pohranjuju se za praćenje liječenja.

Koje je boje?

Postoji jedna karakteristika kose na kojoj ćemo se detaljnije zadržati. Ovo je njihova boja. Ne bira se - određuje nasljeđe. U isto vrijeme, boja kose je mnogo više od samo obilježja izgleda.

Malo ljudi zna da boja kose izravno utječe na njezinu debljinu. U pravilu najviše kose imaju plavuše i smeđe kose (100-150 tisuća), brinete i crvenokose manje (oko 80 tisuća). Međutim, promjer dlake također je određen njezinom bojom i može se kretati od 40 do 110 mikrona. Plavuše obično imaju najtanju kosu. Zato nam ponekad nije vizualno vidljivo da svijetlokosi ljudi imaju više kose na glavi od tamnokosih.

Boja je određena omjerom dviju vrsta pigmenta melanina: feomelanina i eumelanina. Pigment (feomelanin) je žut, a eumelanin smeđi. Kosa bilo koje nijanse sadrži obje vrste pigmenata, ali u različitim omjerima.

Melanin se proizvodi u posebnim stanicama koje se nalaze u folikulima dlake. Iste lukovice sadrže i druge stanice specijalizirane za sintezu proteina (koji je, kao što već znamo, glavni građevinski materijal kose). U žarulji se miješaju proteini i pigmenti. Dakle, kosa se pojavljuje iznad površine glave, imajući određenu boju. Ili da uopće nema boju, ako se rodi sijed. I razumijemo što to znači: takvoj kosi nedostaju potrebni pigmenti.

Zašto se sijeda kosa s godinama povećava? To je zbog činjenice da je za stvaranje melanina potreban enzim tirozinaza. A s godinama ga se proizvodi sve manje. To je inherentno na genetskoj razini, a do sada liječnici nemaju priliku utjecati na taj proces. Stoga se možemo osloniti samo na nasljeđe. Ako su vaši roditelji rano osijedjeli, onda s velikom vjerojatnošću možemo reći da vas čeka ista sudbina.

Osim nasljedstva, na vrijeme pojave sijede kose utječe i rasa: ljudi mongoloidnog tipa prvo sijede, zatim bijelci, a predstavnici negroidne rase zadržavaju svoju prirodnu boju kose dulje od ostalih. Početna boja kose također ima određeno značenje. Primjećeno je da plavuše prije sijede, a brinete kasnije. Istina, sijede su vlasi uočljivije na tamnoj kosi.

Dakle, morat ćete se pomiriti sa smanjenjem proizvodnje pigmenta povezanim sa starenjem i (ako odraz u zrcalu izaziva misli o približavanju starosti) koristiti boje. Danas proizvođači nude različite sastave boja ne samo za žene, već i za muškarce.

Međutim, događa se da se sijeda kosa pojavi mnogo ranije nego što se očekivalo (sa dvadeset godina ili čak i ranije). U takvim slučajevima očito se u tijelu događaju neki procesi koji utječu na sintezu istih pigmenata. Liječnici pouzdano znaju da rano sijeda kosa može biti znak hiperfunkcije štitnjače (odnosno njezine pretjerane aktivnosti). I u ovom slučaju trebate se posavjetovati s liječnikom. Preuzimanjem bolesti pod kontrolu možete usporiti neželjeni proces gubitka prirodne boje kose. Javlja se i prerano sijeđenje uzrokovano nedostatkom pantotenske i para-aminobenzojeve kiseline u organizmu. U tom slučaju mogu pomoći posebni lijekovi koje je propisao liječnik.

Postoje i drugi razlozi zašto kosa prerano gubi boju. Stres i nedostaci u prehrani mogu odgoditi prestanak proizvodnje hormona za nekoliko godina. I opet se (ma koliko banalno zvučalo) nameće zaključak o potrebi zdravog načina života. Želite li što dulje zadržati svoju prirodnu boju kose, pobrinite se da vaša prehrana bude uravnotežena i ne brinite oko sitnica.

I dalje. Sijedu kosu ne treba čupati. Postoje dokazi da uklanjanjem pobijeljenih dlačica na ovaj način samo doprinosite povećanju njihovog broja. Činjenica je da korijen na dnu folikule luči serum koji prodirući u kožu oko folikule dlake loše utječe na zdravlje okolne dlake. U krajnjem slučaju, ako vas sijeda kosa jako iritira, odrežite je škarama.

KOMENTAR

Boja kose jedna je od najvažnijih karakteristika njihovog zdravlja. Promjene boje tijekom života mogu biti simptom metaboličkih poremećaja i patologije organa. Pravovremena pomoć stručnjaka u ovom slučaju je vrlo važna.

DOBRA NJEGA JE NAJBOLJA PREVENCIJA

Vrijedi razmisliti

Imati prirodno zdravu kosu ne znači brinuti se o njoj svake minute. Samo trebate znati (i sjetiti se na vrijeme!) o tome kakvu štetu ili korist može donijeti ovaj ili onaj učinak na našu kosu i vlasište.

Zdrava kosa ne raste sama od sebe. Vaša polica u kupaonici trebala bi sadržavati šampone, sredstva za ispiranje, kreme, balzame i druge proizvode za njegu. Pomažu popuniti pukotine i pukotine na površini kose, a istovremeno je opskrbljuju hranjivim tvarima i vlagom, olakšavajući proces raščešljavanja.

Pritom, ponavljamo, vrlo je važno odabrati upravo one proizvode koji su najprikladniji za vašu kosu. Zdravlje i izgled vaše kose ne ovise toliko o vremenu koje ste joj spremni posvetiti, koliko o metodama koje odaberete.

Kada kupujete proizvod za njegu kose, pažljivo pročitajte upute i točno ih slijedite. Neki se proizvodi koriste prije pranja kose, drugi nakon.

Potrebno je odabrati proizvode za njegu kose strogo u skladu s njihovim tipom. Korištenje kozmetike koja vam ne odgovara može dovesti do peruti i značajno pogoršati stanje vaše kose. S druge strane, slaba, tanka, suha kosa (ili, obrnuto, previše masna) uz pravilnu i odgovarajuću njegu može se osjećati bolje i izgledati sjajno.

Stoga, prvo odlučimo kakvu kosu imate: normalnu, suhu ili masnu? Uzmite si vremena s odgovorom. Kosa, kao i vlasište, može biti i masna (na primjer, pri korijenu) i suha (na vrhovima). To se često događa s obojenom kosom. U ovom slučaju potrebno je postići ravnotežu, a najvjerojatnije jedan jedini lijek neće poslužiti.

Normalna kosa

Ovakva kosa svojim vlasnicima zadaje najmanje muke. Ali, nažalost, vrlo su rijetki. Normalna kosa u pravilu je privilegija djetinjstva i adolescencije (a ipak, čudno, u mladosti kosi pridajemo najmanje pažnje).

Znakovi normalne kose su dobro poznati: nije sljepljena, ne puca, lako se češlja i oblikuje, jaka je i elastična, sjajna i zdravog izgleda. Uopće nije važno jesu li tanke, srednje ili debele, ravne, valovite ili kovrčave.

Normalna kosa, u pravilu, raste na normalnom vlasištu - trebala bi biti vlažna, ružičasta, bez znakova iritacije ili crvenila. Ako ste sretni vlasnik normalne kose i vlasišta, svoju pažnju treba usmjeriti na održavanje njihovog normalnog stanja. Preporuča se pranje normalne kose jednom svaka tri do četiri dana. I naravno, ako je moguće, vrijedi ih zaštititi od učinaka svih vrsta štetnih čimbenika - takvo bogatstvo mora biti zaštićeno.

Suha kosa

Ovdje stvari postaju malo kompliciranije. Problem je što suha kosa ima grub, ponekad oštećen stratum corneum. Zbog toga imaju mutnu boju i često se "pucaju" na krajevima. Na tjemenu se često pojavljuje sitna, suha perut. Takvoj kosi katastrofalno nedostaje vlage i, u većini slučajeva, proteina.

Za to su krivi stalno pranje nekvalitetnim šamponima, sušenje vrućim fenom, sunčanje, vrućina, mraz i slični stresovi. Što bi bilo bez njih? - pitaš. Prije svega, suhu kosu potrebno je poštedjeti prilikom pranja. Ako imate suhu kosu, bolje je koristiti posebne šampone koji sadrže manje alkalnih komponenti. Bilo bi dobro da su to šamponi s kolagenom ili proteinima svile. Kolageni će “zalijepiti” oštećena područja na kosi, a proteini svile će tankim slojem prekriti rožnati sloj svake vlasi.

Suhu kosu treba prati isključivo toplom vodom. Liječnici savjetuju da svakako koristite balzame za suhu kosu i posebne hranjive maske ili ampule. Hranjive tvari koje sadrže prodrijet će u stratum corneum i obnoviti kosu iznutra. Ne morate ih sami pripremati - samo potražite najbližu apoteku i tamo ćete ih pronaći.

Suho vlasište, kao što smo rekli, može biti uzrokovano preoštrim djelovanjem bilo kojeg proizvoda za njegu kose. Stoga provedite reviziju svoje kupaonske police. Ili je možda cijela poanta u tome da jednostavno ne ispirete kosu dovoljno nakon pranja? To je uzalud! Kemijske čestice mogu ostati na koži - nije najbolji dar za to.

Ne zaboravite na prirodnu kozmetiku. Jednom ili dva puta mjesečno, umjesto šampona, možete maziti glavu kiselim mlijekom. Da biste to učinili, jednostavno namažite kosu i utrljajte u vlasište. Zamotajte glavu ručnikom i nakon sat vremena temeljito isperite vodom.

Suhu kosu prije pranja možete namazati ricinusovim, bademovim, maslinovim ili drugim nerafiniranim biljnim uljem. Zatim ih zamotajte u topli ručnik. I nakon sat vremena možete oprati kosu. Po želji premažite ih razmućenim svježim jajetom. A da biste dodali sjaj, preporuča se isprati suhu kosu kuhanim čajem, infuzijom kamilice ili cvijetom lipe. Za pripremu takvog sredstva za ispiranje, 2 žlice. Kuhajte žlice ljekovitog cvijeta ili čaja pet minuta u jednoj litri vode.

I o sušenju. Ako kosu sušite fenom, zapamtite: suha kosa zahtijeva obavezne intervale izlaganja vrućem zraku. Najbolje je sušilo za kosu koje ima više kontrola za topli i hladni zrak. Na ovaj način možete započeti nježno sušenje s toplim zrakom, nastaviti s hladnim zrakom, a zatim brzo završiti s vrućim zrakom. Ovo vam neće isušiti kosu.

Masna kosa

Masna kosa zadaje mnogo problema svojim vlasnicima. Slijepe se već sljedeći dan nakon pranja, a ako sjaje, onda, nažalost, to nije od zdravlja i vitalnosti. To se događa jer žlijezde lojnice, stimulirane hormonskim sustavom, proizvode mnogo više masnoće nego što je potrebno tjemenu i kosi.

Sjajna pri korijenu i bez sjaja (i često “ispucana”) na vrhovima, takva kosa zahtijeva posebnu njegu. Morate ih oprati posebnim šamponima za masnu kosu. Ako iz estetskih razloga to morate činiti više od dva puta tjedno, morate koristiti blage šampone s oznakom "prikladno za svakodnevnu upotrebu".

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je često pranje masne kose štetno za takvu kosu. Ali prljava, masna kosa (kod žena, također krcata proizvodima za oblikovanje) lišena je mogućnosti disanja. A to im vjerojatno neće koristiti. No, naglasimo još jednom - šampon mora biti odgovarajući.

Masna kosa je idealno tlo za razmnožavanje gljivica i bakterija. Stoga piling napravite jednom mjesečno. Da, da, piling je postupak u kojem se koriste sredstva za piling. Obično sadrže blaga sredstva za čišćenje i zgnječene koštice marelice. Proizvod ravnomjerno nanesite na mokru kosu koja još nije bila oprana, nježno utrljajte u vlasište i ostavite 10 minuta. Zatim operite kosu.

Žene s masnom kosom trebale bi izbjegavati vrući zrak sušila za kosu i figara. I nemojte preopteretiti kosu proizvodima za oblikovanje. Masnu kosu najbolje je isprati infuzijom adstringentnog bilja, kao i infuzijom ljuske luka i lišća breze. Tri velike žlice preliti litrom vode i kuhati 15 minuta. Ohladite i procijedite. Isperite kosu ovim izvarkom svaka tri dana tijekom dva mjeseca. U pravilu je to razdoblje dovoljno da kosa poprimi zdraviji izgled. Kuru treba ponoviti nakon godinu i pol.

Masna kosa također poprima zdrav izgled ako kosu perete jednom svaka tri dana tijekom nekoliko tjedana uvarkom od hrastove kore (3 žlice hrastove kore kuhajte 15 minuta u jednoj litri vode). A dva do tri sata prije pranja masne kose korisno je u tjeme utrljati sok od mrkve.

KOMENTAR

Šamponi i učestalost pranja moraju se birati prema tipu kose i kože, što je vrlo teško učiniti sami. Kontaktiranje stručnjaka pomoći će vam da se nosite s ovim problemom. Na primjer, osobama s masnom kožom dopušteno je pranje kose svaki drugi dan posebno odabranim šamponom. U tom slučaju svakako koristite proizvod za njegu kose, inače se može isušiti. Suha koža zahtijeva rjeđe pranje, jednom u pet do sedam dana. Često se događa da je kosa suha, a vlasište masno, što je posljedica guste konzistencije kožnog sekreta. To otežava izbor šampona. Stručnjaci će vam pomoći da ispravno procijenite takve značajke i odaberete pravu njegu.

ŽIVIO PERAČ GLAVE!

Šampon – prijatelj ili neprijatelj?

Stručnjaci kažu da pravilno odabrani šamponi mogu riješiti mnoge probleme s kosom i čak postati dobra preventivna mjera za niz neugodnih bolesti. Postoji veliki izbor šampona: balansirajući (za normalnu kosu i vlasište), hidratantni (za suhu kosu i vlasište), čišćenje (za masnu kosu i vlasište), dodavanje volumena i volumena (za tanku kosu) i mnogi, mnogi drugi. U pravilu se relevantne informacije nalaze na etiketi - "za normalnu i suhu kosu" ili "za normalnu i masnu kosu". Mnogi proizvođači šampona oslanjaju se na sadržaj vitamina i proteina koji jačaju kosu. Za dugu kosu najbolja opcija je regenerativni šampon koji sadrži kolagene (ovi dodaci, zapamtite, ljepilo se razbija u kosi i zaglađuje rožnati sloj).

Stanje kose i vlasišta stalno se mijenja ovisno o godišnjem dobu, hormonalnim fluktuacijama, promjenama prehrane i uobičajenom načinu života. Ako vam je zimi odgovarao jedan šampon, onda je možda ljeti bolje kupiti novi koji će vas zaštititi od novih štetnih čimbenika.

Jedan od čvrsto ukorijenjenih mitova je da zdravlje vaše kose može biti narušeno čestim korištenjem šampona. Stoga je svakodnevno pranje kose štetno, inače će vam kosa početi ispadati.

To je pogrešno. Kosu možete prati često – barem dva puta dnevno. Svako pranje kose kompleksan je učinak na vašu kožu i kosu. Šamponom ne samo da ispiremo nakupljene neželjene tvari i prljavštinu s njih. Međutim, zamislite, to nije glavna stvar. Ne samo da čistimo vlasište od mrtvih stanica, znoja, vanjskih nečistoća i viška sebuma, već i masiramo kožu i poboljšavamo njenu prokrvljenost. To znači da potičemo bolji pristup hranjivih tvari do korijena glave kroz krvožilni sustav.

Ipak, kako kažu, nema dima bez vatre. Često pranje dopušteno je samo ako ste potpuno sigurni u svoj šampon. Ako svakodnevno koristite proizvode sumnjive kvalitete, s većinom svoje kose ćete se doista morati oprostiti.

Svatko tko brine o zdravlju svoje kose treba poznavati tvari čija je prisutnost u šamponima (i u bilo kojoj drugoj kozmetici ili deterdžentima) nepoželjna ili potpuno neprihvatljiva.

Natrijev lauril sulfat(natrijev lauret sulfat, SLES) I Natrijev lauret sulfat(natrijev lauril sulfat, SLS) nalaze se u gotovo svim šamponima. Razlog zašto proizvođači rado koriste ove komponente je očit: one pridonose dobroj cijeni. Međutim, postoji mišljenje da je šteta od ovih tvari u tome što imaju vrlo visoku sposobnost prodiranja u tijelo kroz kožu. Poznati su podaci američkih istraživača koji su otkrili tragove la aure i l natrijevog sulfata u jetri, plućima pa čak i srcu. Objavljeni su podaci da ti spojevi nakupljajući se u tkivima mogu utjecati na proteinski sastav stanica i time poremetiti strukturu folikula dlake.

SLSčisti reakcijom oksidacije, koja često ostavlja iritantan film na koži tijela i kosi. Pospješuje gubitak kose i perut. Kosa postaje suha, lomljiva i puca na vrhovima. I iako se ove komponente dobivaju iz bezopasnih kokosa, nemojte se zavaravati. U obliku u kojem su uključeni u šampone, teško se mogu nazvati prirodnim sastojcima.

tritanolamin(trietanolamin, ČAJ) široko se koristi u kozmetičkoj industriji kao baza u proizvodnji sapuna i šampona. U principu, sama ova tvar je bezopasna. Ali opasnost je u tome što u reakciji s nitratima u krvi stvara visoko aktivne karcinogene (nazivaju se nitrozamini, novi karcinogeni). Dobiveni spojevi lako prodiru u različite organe i sustave tijela, izazivajući razvoj raka. Stoga mnogi znanstvenici trietanolamin smatraju skrivenim toksinom.

Druga tvar koja se često nalazi u deterdžentima je konzervans. Metilizotiazolinon(metilizotiazolinon ili MIT). Postoje dokazi da ovaj spoj može uništiti živčane stanice. Osim toga, kod osoba s osjetljivom kožom izaziva iritaciju i svrbež.

Nedavno se povela rasprava o tome jesu li šamponi koji sadrže silikone štetni za kosu ili ne. Tvari u ovoj skupini drugačije se označavaju ( Fenil trimetikon, dimetikon, ciklopentasiloksan i tako dalje.). Branitelji silikona kažu da nakon korištenja takvih proizvoda kosa poprima zdrav izgled i postaje sjajnija: silikon "krpa" rupe i pukotine na njoj.

Istodobno, protivnici inzistiraju da je takav učinak vanjski i kratkotrajan. Silikon sam po sebi nije tvar koja može njegovati kosu, posebno slabu. Ovo je prilično ljepljiva tvar koja se taloži na kosi i vlasištu i privlači izlučevine žlijezda lojnica, ostatke proizvoda za oblikovanje i prašinu. U principu, to ne bi bila velika stvar kada bismo se tih neželjenih nakupina lako riješili svakim pranjem. No, neki su stručnjaci uvjereni da se svi silikoni dobro ne ispiru. Stoga s vremenom počinju začepiti pore vlasišta i pogoršati stanje folikula dlake. Tako dobivate privremeno vidljivo poboljšanje, koje u budućnosti plaćate gubitkom kose. Dakle, ako se odlučite koristiti takav šampon (na primjer, kako biste ispucale vrhove učinili nevidljivima), nemojte ga utrljavati u kožu. Ograničite korištenje na dva do tri tjedna.

Liječnici sumnjaju u uputnost korištenja poznatog glicerina ( Glicerin), koji je poznat kao dobar hidratant. Međutim, opasnost je da umjesto hidratacije riskirate postizanje suprotnog učinka. Uostalom, glicerin upija vlagu ne samo iz zraka, već i iz vlasišta. A ako dobro ne isperete šampon, suha će koža postati još suša.

Propilen glikol ( Propilenglikol, PPG) i njegove izvedenice PPG(polipropilen glikol), PEG (polietilen glikol), prema mnogim liječnicima, također nemaju koristi za kosu. Iako se naširoko koriste u proizvodnji šampona. Propilen glikol ima svojstva slična glicerinu i puno je jeftiniji. U nekim slučajevima izaziva alergijske reakcije i iritacije te izaziva nastanak akni.

Proizvođači aktivno provode reklamne kampanje, dokazujući da je ova tvar praktički bezopasna. Istovremeno, znanstvenici kažu: ovaj spoj (koji se, usput, koristi u industriji kao antifriz) veže tekućinu i istiskuje vodu (pa stoga i isušuje vlasište). Ali to čak nije ni glavna opasnost. U tisku su objavljene informacije da dugotrajna uporaba ove tvari i njezino prodiranje kroz pore kože može utjecati na rad jetre i bubrega. Ali na etiketama šampona ova komponenta zauzima jedno od prvih mjesta na popisu sastojaka. To znači da je sadržan u visokoj koncentraciji.

Nakon što pročitate sastav šampona, primijetit ćete: u 90% slučajeva sadrže barem jednu od tvari koje smo naveli. I nije stvar u cijeni. Mogu se naći iu jeftinim markama iu skupim, naširoko reklamiranim. Možda je jedina razlika u tome što će skupi brendirani šampon sadržavati kvalitetnije komponente i neće sadržavati formaldehid i niskokvalitetne mirise i bojila.

Dakle, što da radimo? Kako zaštititi kosu (i zdravlje organizma u cjelini) od izlaganja štetnim tvarima?

Prvo, morate pažljivo i pažljivo odabrati šampone i druge proizvode za njegu kose. Zapišite nazive opasnih komponenti u bilježnicu i ponesite ovaj popis sa sobom svaki put kad idete u ljekarnu ili trgovinu kupiti proizvode za kosu.

Drugo, ako ne možete pronaći proizvod bez komponenti koje smo naveli, bolje je odabrati one koji sadrže natrijev lauret sulfat (ili SLES), umjesto natrijevog lauril sulfata ( SLS). Prvi je relativno mekši i nježniji za vlasište. Kako kažu, od dva zla izaberite manje.

Treće, uvijek temeljito isperite šampone. Kao što razumijete, čestice komponenti proizvoda za njegu kose preostale nakon vodenih postupaka mogu uzrokovati veliku štetu stanju kose.

Četvrto, pronađite nove načine za pranje kose. Pokušajte koristiti takozvane osnovne (ili neutralne) šampone. Bez boje su i bez mirisa (jer ne sadrže bojila i arome). Možete ih kupiti u mnogim ljekarnama. Po želji u ovaj šampon možete dodati kap-dvije eteričnog ulja.

Je li moguće potpuno bez šampona? Ne preporučuje se. Ali sasvim je moguće zaboraviti na to barem nekoliko puta mjesečno. Istina, umjesto tvorničkim proizvodom, kosu ćete morati prati prirodnim proizvodima.

Općenito, nemojte misliti da nećete moći dobro oprati kosu bez pjene od sapuna. Pjena i čišćenje vlasišta i kose dvije su različite stvari. Ostaci sapuna nastaju zbog prisutnosti kaustične sode. I naša koža ima blago kiselu reakciju. Stoga lužina jednostavno uklanja zaštitni sloj s kože. Zbog toga se mogu pojaviti dermatoze i druge kožne bolesti. Pa zašto ne biste bili nježni prema svom tjemenu i isprobali nešto novo? Dajte svojoj glavi "dane odmora".

Prirodna sredstva za pranje kose

Pranje raženog kruha s infuzijom. Vrlo je korisno oprati kosu ovom infuzijom. Da biste to učinili, prelijte 200-300 g raženog kruha s jednom litrom kipuće vode i ostavite tri do šest sati u toploj pećnici ili u termos boci. Nakon toga, procijedite infuziju i filtrirajte kroz nekoliko slojeva gaze ili lanene salvete.

Najprije nanesite pastu za kruh na kosu. Masirajte tjeme i isperite smjesu toplom vodom. Zatim na kraju kosu isperite vodom od kruha.

Proizvod je prikladan za sve tipove kose, ali prvenstveno pomaže masnim pramenovima da se riješe masnog sjaja.

Pranje kefirom i senfom. Ovaj šampon se ne preporučuje osobama s osjetljivom kožom i alergijama. Za sve ostale to može biti izvrstan način poboljšanja prokrvljenosti glave. Jednu žlicu senfa u prahu razrijedite kefirom i miješajte dok ne dobijete konzistenciju kiselog vrhnja. U dobivenu smjesu dodajte jedan žumanjak, 1 žličicu meda, 1 žličicu maslinovog ulja. Dobivenu smjesu nanesite na kosu po cijeloj dužini i masirajte tjeme. Temeljito isprati vodom.

Senf poboljšava cirkulaciju krvi i potiče rast kose. A kefir savršeno vlaži i hrani suhu i oslabljenu kosu.

Pranje smjesom kefir-jaje. Trebat će vam jedan žumanjak i pola čaše kefira. Pomiješajte sastojke i dobivenu smjesu utrljajte u kosu. Kosu dobro isperite i isperite lužnatom vodom (1 žličicu sode otopite u pet litara vode).

Pranje usirenog mlijeka. Ovaj recept je možda i najpopularniji među ljudima, jer se jogurt od davnina koristi za pranje kose. Ako nemate kiselo mlijeko, možete koristiti kiselo mlijeko. Pranje treba provesti u tri faze. Prvo namažite glavu skušenim mlijekom, pokrijte vrećicom (ili stavite kapu za plivanje) i ostavite 20 minuta. Za to vrijeme na kosi će se pojaviti zaštitni film koji će kosu zaštititi od neželjenog djelovanja sapuna ili šampona. Isperite neutralnim šamponom. Na kraju kosu isperite zakiseljenom vodom. Da biste to učinili, dodajte sok od pola limuna ili 1 čajnu žličicu stolnog octa u dvije litre vode. Pazite da vam voda s octom ne uđe u oči! Kosa dobiva sjaj i izgleda živo i zdravo.

Pranje izvarkom sapunice. Sapunica officinalis može se kupiti u ljekarni. 100 g suhe sirovine preliti jednom litrom vode i kuhati 20-30 minuta, po potrebi dolijevajući vodu. Procijedite i dobivenim uvarkom operite kosu bez dodavanja šampona ili sapuna. Isperite običnom vodom. Ova metoda je prikladna ako trebate ojačati kosu ako je počela ispadati.

Pranje izvarkom tansy. Dvije žlice cvjetova tansy prelijte litrom kipuće vode i ostavite u vodenoj kupelji dva sata. Procijeđenom infuzijom operite kosu. Koristite dva do tri tjedna. Nemojte koristiti šampone tijekom tečaja.

Neutralni šampon kupljen u ljekarni može se lako poboljšati dodavanjem pravih prirodnih proizvoda. Na primjer, možete ga pretvoriti u jaje ili med.

Šampon za jaja. Pomiješajte jedno jaje s 1 žlicom. žlicu šampona ili koristite samo razmućeno jaje (ili dva, ovisno o dužini kose). Utrljajte u vlažnu kosu i vlasište, ostavite nekoliko minuta, zatim isperite s puno tople vode.

Šampon od meda. Pomiješajte jednu žličicu ili žlicu meda (ovisno o dužini kose) s istom količinom neutralnog šampona. Temeljito utrljajte med u kosu. A kako bi prirodna toplina tijela pojačala blagotvorno djelovanje meda, na glavu stavite kapu za kupanje ili običnu plastičnu vrećicu. Nakon 20-30 minuta isperite kosu toplom vodom.

Šampon s alojom. Aloe sok je izvrsna hidratantna i ljekovita biljna tvar. Normalizira stanje i masne i suhe kose i vlasišta. Pomiješajte 1 čajnu žličicu soka aloe s istom količinom neutralnog šampona, nanesite na glavu i ostavite nekoliko minuta, zatim temeljito isperite toplom vodom.

Aloja potiče rast, jača kosu i sprječava opadanje.

Želatinski šampon. Ovaj šampon dobro je koristiti za brzo popunjavanje nedostatka proteina. Pomiješajte prstohvat želatine s jednom dozom neutralnog šampona. Ako želite dobiti veću količinu ovog proizvoda, pomiješajte 1 žličicu. žlica želatine s čašom šampona.

Šampon s biljnim uljem. Odaberite ulje po ukusu - suncokretovo ili maslinovo, cedrovo ili čičkovo. Pomiješajte 1 čajnu žličicu bilo kojeg biljnog ulja s istom količinom neutralnog šampona. Ova formula namijenjena je suhoj kosi i suhom vlasištu.

Šampon na bazi dječjeg sapuna i ljekovitog bilja. Pripremite izvarak ljekovitog bilja: 1 žlica. žlica suhog lišća koprive i 1 žlica. Žlicu suhog lišća maslačka prelijte čašom vode, prokuhajte i ostavite 15 minuta u vodenoj kupelji. Procijedite juhu. Otopite 50 ml dječjeg sapuna u maloj količini vode (do konzistencije kiselog vrhnja). Dodajte 1 čajnu žličicu ulja čička i jednu ili dvije kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja.

Ovaj recept je posebno dobar u proljeće, kada nedostaje vitamina. Proizvod je pogodan za sve tipove kose.

Šampon je dobar, ali sa regeneratorom je bolji!

Nakon što smo se pozabavili šamponima, prelazimo na razgovor o sredstvima za ispiranje, balzamima, maskama i drugim proizvodima za njegu kose. Možda ste ih do sada ignorirali. Ali uzalud. Toplo preporučujemo korištenje ovog moćnog arsenala - s dobrim razlogom.

Važna napomena: savjeti predstavljeni u ovom poglavlju bit će korisni ne samo za žene, već i za muškarce. Vrijeme je da odbacimo lažni sram koji pripadnici jačeg spola ponekad osjete čim je u pitanju potreba za korištenjem kozmetike. Muškarci sa Zapada već dugo s uspjehom koriste različite proizvode za njegu kose. Postoje posebne muške linije koje su sve popularnije. I vjerujte mi, nema potrebe odbiti "nahraniti" i "popraviti" svoju kosu samo zato što ste muškarac.

Počnimo s ispiranjem. Činjenica je da kod pranja kose šamponima (čak i onim najbezazlenijim i najnježnijim) vanjski ljuskavi sloj kose pod utjecajem vode i trenja postaje grub. Sredstvo za ispiranje (za razliku od alkalnih sapuna) ima slabu kiselu reakciju. Kao rezultat njegove uporabe, ljuske su međusobno povezane, pa se kosa lako češlja. Istodobno se stvara tanki hranjivi sloj koji štiti kosu.

Osim toga, sredstva za ispiranje pomažu bržem oporavku kose s oštećenom strukturom. Također uklanjaju statički elektricitet s njih, čineći ih sjajnima i poslušnima. Kosa je presvučena pozitivno nabijenim regenerirajućim česticama. Debljina takvog premaza na svakoj vlasi je samo nekoliko molekula - ali je sasvim dovoljno. Ovaj zaštitni sloj se ne ispire vodom i kao odličan lubrikant (lubrikant) štiti kosu od zapetljanja i pretjeranog zatezanja kada je mokra, kada je najranjivija.

Sredstvo za ispiranje je jednostavno za korištenje: ne treba ga dugo držati na kosi i utrljavati u vlasište. Dovoljno je dlanovima rasporediti malu količinu po cijeloj dužini kose i odmah temeljito isprati toplom vodom. Najbolje je koristiti regenerator iste marke kao i šampon.

Pažnja! Za one s tankom i oslabljenom kosom, bolje je ne zlorabiti ovaj proizvod. Barem dok se kosa ne izliječi. Prekomjerni mehanički stres apsolutno je nepotreban za bolesnu kosu. Međutim, postoje visokokvalitetni ljekoviti regeneratori i sredstva za ispiranje koja se mogu koristiti iu najnaprednijim slučajevima. No, ako vam se čini da sredstvo za ispiranje očito “otežava” kosu, čini je opuštenom i pridonosi nakupljanju nepotrebnih tvari na tjemenu, to znači da sadrži previše voska, silikona ili balzamičkih komponenti. Stoga nije prikladan za vašu kosu.

Ovisno o stanju vaše kose, možete koristiti i posebne regeneratore za dubinsko vlaženje ili jačanje. Ovaj postupak se preporučuje za sve tipove kose otprilike jednom mjesečno. Ali za suhu ili oštećenu kosu to treba činiti češće - jednom tjedno. Za postizanje željenog učinka nanesite regenerator na opranu, vlažnu kosu i ostavite 5-10 minuta (dok se tuširate ili kupate). Zatim temeljito isperite vodom!

Međutim, nedavno su vrlo popularni regeneratori koji se ne moraju ispirati - to je navedeno na pakiranju. Štite kosu od štetnog djelovanja sunčevog zračenja, klorirane vode, a također pomažu u održavanju intenziteta boje obojene kose. Koristeći ovaj proizvod, prvo morate oprati kosu šamponom, zatim koristiti sredstvo za ispiranje, isprati ga i osušiti kosu ručnikom. A tek onda u nju po cijeloj površini utrljajte zaštitni regenerator koji treba ostaviti na kosi dok se potpuno ne osuši. Usput, to će vam kasnije olakšati češljanje i oblikovanje kose.

Prirodna sredstva za ispiranje

I šampon i regenerator mogu se uspješno zamijeniti prirodnom kozmetikom. Ovisno o sastojcima koje odaberete, takva sredstva za ispiranje mogu poboljšati raščešljavanje kose, pojačati njezinu prirodnu boju, normalizirati kiselo-baznu ravnotežu i ukloniti ostatke šampona.

Ispiranje kose može biti jednostavno, potrebno je samo dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u posljednju vodu, ili složeno, za čiju pripremu će vam trebati različita eterična ulja i naparci ljekovitog bilja.

Postoji mnogo opcija. Ali ne radi se toliko o vašoj mašti koliko o stvarnim potrebama vaše kose. Sve ovisi o njihovom stanju i vašoj želji da im pomognete.

Ispiranje limunovim sokom (za sjaj). Ovo ispiranje dodaje sjaj i čini da plava kosa blista. Iako je koristan za kosu svih boja. Proizvod je najprikladniji za normalnu do masnu kosu. Iscijedite sok iz dva limuna i pomiješajte ga s dvije čaše pročišćene vode. Limun za ispiranje ostavljen na kosi dok se potpuno ne osuši omekšava i lagano posvjetljuje kosu. Ovo sredstvo za ispiranje možete pohraniti u običnu plastičnu bocu.

Ispiranje koprivom (za volumen). Sredstvo za ispiranje od koprive savršeno jača kosu, daje joj volumen i gustoću. Dvije do četiri žlice osušenih listova koprive treba preliti čašom pročišćene ili destilirane vode. Za žene, nekoliko kapi eteričnog ulja lavande neće biti suvišno, što će kosi dati ne samo ugodnu aromu, već i sjaj i svilenkastost. Smjesa se kuha na laganoj vatri (ali ne smije kuhati), zatim se ohladi na sobnu temperaturu i procijedi.

Ispiranje od koprive koristite nakon pranja kose, ostavite je na kosi dok se potpuno ne osuši, bez ispiranja čistom vodom.

Ispiranje proteina (jačanje). Ovo sredstvo za ispiranje vidljivo jača kosu i zaglađuje kutikule. Za pripremu će vam trebati 7 g želatine i dvije čaše vode. Dobivena količina dovoljna je za jedno do tri nanošenja, ovisno o duljini kose. Otopite želatinu u navedenoj količini vode i nanesite na kosu. Ostavite da djeluje 10 minuta, zatim isperite čistom toplom vodom.

Ispiranje jabučnim octom (obnavljajuće sredstvo protiv peruti). Ovo ispiranje uzrokuje zatvaranje ljuskica kutikule, dajući kosi sjaj, mekoću i poslušnost. Organski jabučni ocat ima adstringentna i tonizirajuća svojstva, ima normalizirajuće djelovanje i obnavlja prirodnu kiselu sredinu vlasišta. Ovo ispiranje je posebno korisno za masnu kosu i vlasište.

Dodajte 2 žlice. žlice jabučnog octa u čaši pročišćene vode. Ovu mješavinu nanesite nakon svakog pranja kose. Ako imate jako masno vlasište i masnu kosu, otopinu za ispiranje jabučnim octom možete ostaviti na kosi dok se potpuno ne osuši. Jabuke sadrže takozvanu jabučnu kiselinu koja ima učinak pilinga i omekšavanja, čime pomaže u uklanjanju prhuti. Jabučni ocat dobar je za uklanjanje prhuti.

Maska, znam te

Stručnjaci smatraju maske za kosu jednim od najpouzdanijih i najučinkovitijih proizvoda za njegu kose. Mogu se koristiti samo za prevenciju, da kosu dodatno nahrane i zaštite od nepoželjnih utjecaja iz okoline. A postoje i maske koje mogu riješiti neke prilično ozbiljne probleme. Naravno, možete kupiti industrijsku masku. Ali mnogi vlasnici hirovite kose skloni su je napraviti kod kuće. Uostalom, sami miješajući komponente, možete biti apsolutno sigurni u kvalitetu proizvoda. Štoviše, sama priprema maski nije nimalo teška. Ali oni imaju svoje karakteristike koje se moraju promatrati kako bi se postigao željeni rezultat.

Kraj uvodnog fragmenta.

0 14. travnja 2017., 13:55

Elena Krygina

Beauty blogerica nije lako “profesija”! Da biste postali uspješna beauty blogerica, morate svakodnevno testirati ogroman broj kozmetičkih proizvoda i još uvijek imati vremena za komunikaciju s javnošću. Web stranica odlučila je govoriti o korisnim ruskim blogovima o ljepoti, prateći koje možete naučiti puno novih stvari i, možda, čak postati ljepši.

Elena Krygina @elenakrygina

Naravno, naš izbor započinjemo s najvažnijom ruskom stručnjakinjom u području ljepote - Elenom Kryginom. 29-godišnja Elena je blogerica, vizažistica i osnivačica Krygina studija. Na svom YouTube kanalu govori o najpopularnijim trendovima i predlaže kako šminku s modne piste prilagoditi svakodnevnom životu. Inače, njezin video pod nazivom “Hollywood Wave” imao je više od dva milijuna pregleda.

Oksana @thebesstija

Oksana se razvija i na YouTubeu: njezin kanal posvećen je modi, ljepoti, zdravlju, korisnim savjetima i emotivnim razgovorima. Zahvaljujući njezinim videima, lako možete bez profesionalnog vizažista i napraviti novogodišnju ili blagdansku šminku vlastitim rukama. Djevojčin mikroblog već ima veliki broj sljedbenika - gotovo 57 tisuća.

Ljudmila Belaja @belaya_lyudmila

Lyuda ima 26 godina, dolazi iz Kijeva, ali već nekoliko godina živi u Moskvi. Luda je majstor za sve: vizažistica, frizerka, a uspijeva i obučavati ljude na majstorskim tečajevima. Njezina Instagram stranica puna je preporuka i recenzija raznih kozmetičkih proizvoda, kao i slika prije i poslije.

Goar Avetisyan @goar_avetisyan

Gotovo svi znaju za 23-godišnju Gohar. Postala je poznata po nevjerojatnim transformacijama svojih klijentica pomoću šminke. Gohar stil poznat je po oblikovanju, savršenim krilima, punim trepavicama i definiranim obrvama. Njezina popularnost raste svakim danom - sada djevojka već ima više od tri milijuna pratitelja na Instagramu.

Anastazija @savršeni_keratin

Odlučili smo razrijediti popis beauty blogerica 29-godišnjom Anastasijom, koja se ne bavi šminkom, već frizurom. Ona zna apsolutno sve o strukturi kose i proizvodima koji će pomoći u postizanju idealnog stanja kose. Njezini korisni postovi pomoći će vam da postignete onaj "reklamirani" sjaj vaše kose. Anastasiju na Instagramu već prati više od pet tisuća ljudi.

Ksenija @beauty_ksu_blogger

Ksenia već ima više od 100 tisuća pretplatnika na svom YouTube kanalu i gotovo 14 milijuna pregleda ukupno. Recepte ljepote testira na sebi kod kuće. Ako želite naučiti sami napraviti anticelulitni oblog za tijelo, topli oblog za kosu ili masku za lice od improviziranih proizvoda, onda će vam njena stranica biti od koristi.

Olya @miss.o.beauty

Olin blog pokriva mnoge teme: stil, šminku, njegu, recenzije kozmetike i jednostavno govori o tome što je inspirira i motivira. Također na njezinom YouTube kanalu možete saznati o popularnim pogreškama u šminkanju i savjetima kako se odjenuti jeftino, au isto vrijeme elegantno. Općenito, svaka će djevojka moći pronaći korisne informacije koje joj odgovaraju. Olyin mikroblog već ima više od 13 tisuća pretplatnika.

Alla @msallatt

Kao što sama Alla priznaje, njezin je element "ljepota i sklad". Djevojka voli "stvarati nove slike i biti drugačija". Stoga na njezinom kanalu možete vidjeti razne makeup ideje, recenzije kozmetike i dobiti savjete o odabiru proizvoda. Alla još nema mnogo pregleda na kanalu, ali čini nam se da djevojka ima sjajnu budućnost.

Victoria Neufeld @mrswikie5

Victoria ima 28 godina, sada živi u Njemačkoj, ali je porijeklom iz Rusije. Uglavnom, cijeli njezin blog posvećen je stilu, odjeći i frizurama. “Kako nositi džempere”, “Modne kupovine za proljeće”, “Tri brze frizure” - sve je to u njezinim video tutorijalima. Victoria svojim zanimljivim izgledom, otmjenim izgledom i pričama o životu u Njemačkoj privlači pretplatnike, kojih ima već 127 tisuća.

Sergej Ostrikov @ostrikovs

Naš izbor upotpunjuje muški beauty bloger - Sergey. Smatra se prvim čovjekom na Runetu koji je pokrenuo vlastiti kanal ljepote. Sergej vodi tekstualni blog o kozmetici na svom Instagramu, a također pokazuje učinak korištenja dekorativne kozmetike, pa čak i injekcija Botoxa. Njegove recenzije savršen su vodič za kupovinu. Usput, na svom mikroblogu već ima 38 tisuća pretplatnika.

Instagram fotografija

Ne prestaje biti relevantan. Duga kosa je ukras svake žene. To je tako. Ali..

Uvijek postoji "ali", zar ne?

Kad se kaže "duga kosa", nitko ne misli samo na njezinu duljinu. To podrazumijeva niz kvaliteta: sjaj, gustoću, živost, duljinu i ravnomjernu boju. Nažalost, većina žena gubi iz vida sve osim cijenjenih centimetara.

Neka su suhe ko slama, neka su ko baba od 100 godina, neka su sijede, neka su stalno umotane u plišanu gumicu. Samo da su duge!

Svaka vlas ima svoju rezervu snage. To je duljina do koje će kosa narasti bez oštećenja svoje strukture. Za sve nas je drugačiji i ne može se povećati.

Odnosno, nikako. Kosa je 95% genetika, a ostalo je njega.

Ne treba biti genij da se primijeti da što je kosa duža, to je za većinu ljudi tanja, suša i beživotna. A sve zato što rastu bez sažaljenja...

U tom kontekstu posebno su fascinantne izjave da je nekome izrasla “griva” zahvaljujući koprivi, luku ili čičkovom ulju.

Ali ovo je za mene druga tema.

Vratimo se na estetske parametre.

Želim vidjeti dugu kosu s mladim licem. Što je više vanjskih znakova starenja i težine povezane s godinama u izgledu, to je manje duga, lepršava kosa ukrašena.

Osim toga, postoji tako divno svojstvo ljudske aktivnosti kao kretanje. U kojoj se, pažljivo položeni jedan do jedan, rijetki pramenovi pretvaraju u neurednu, tekuću masu, tužno grleći ramena.

Ovo su, naravno, potpuno karikaturalne slike, ali odražavaju sljedeću važnu točku:

Proporcije figure

Što je niža visina i kraće noge, to će preduga kosa jasnije naglasiti tu činjenicu.

Najveća prihvatljiva duljina kose koja izgleda lijepo, uz prisutnost drugih čimbenika (sjaj, gustoća) je sredina leđa (sredina leđa).

Prekrasnih 20 inča - čak i među azijskim tipom izgleda oni su rijetki.

Sve ostalo je komedija.

I da vas još jednom podsjetim kako zdravi sjaj kose uljepšava i pomlađuje. Ponekad je vrijedno promijeniti vektor i pobrinuti se za njega, umjesto mukotrpnog raspoređivanja tri dlake po podu.

Zapis je autor objavio u kategoriji s oznakama , , .

Navigacija postova

o kosi: 11 komentara

1. Youli

   U potpunosti se slažem s navedenim
   Usput, da, ovdje je ispravno naznačena optimalna duljina
   Sve duže, čak i uzevši u obzir sjaj i gustoću, osobno doživljavam kao konjsku grivu
   Jedina iznimka su djeca

2. Elena

   Ja, kao vlasnik duge kose 40+, uglavnom se slažem s onim što je rečeno u članku. Sve te 3 dlake razmazane po leđima i mišji repovi na zalizanoj glavi stvarno iritiraju moju estetsku narav. Moda je moda, ali je li većina djevojaka zaista toliko lišena smisla za lijepo i sklad?! Vjerujem da što je tanja kosa, to bi trebala biti kraća. I prihvaćam samo raspuštenu kosu na odmoru ili vani (osim kuće). U svakodnevnom životu: na poslu, u javnom prijevozu, na vjetru, sve to izgleda nemarno, čupavo i odbojno, koliko god krpa sama po sebi bila gusta i lijepa u mirnom stanju. Raspuštena kosa ispod ramena izgleda posebno neestetski na ženama u uniformi (i često u kombinaciji s jarkom šminkom), sugerira se odgovarajuća asocijacija))
   A narodni recepti (kao i svi drugi) ne mogu povećati debljinu kose samo ako ove gustoće nije bilo u mladosti, ali ako je kosa bila gusta pa se prorijedila, onda se sve može ispraviti)! Naravno, ne na početno stanje (bitne su i godine, hormoni itd.), ali činjenica da se svi dostupni folikuli dlačica koji su zaspali dubokim snom bude je činjenica!

3. Valentina

   Na internetu često pišu ovo: ako je duga kosa lijepa, gusta i njegovana, onda čak i sa 60 godina možete sigurno razmetati ... I primjeri počinju - pogledajte Catherine Deneuve. Ovo me nervira, kako uspoređivati ​​obične žene u svakodnevnom životu i one koje "rade kao face" - imaju vojsku pomoćnika, čak im je i naizgled ravna kosa pomno isfenirana, takve dame ne znaju što je metro ili bus itd.
   Ma što pričali, glavno je kako se osjećaš... Ja mislim da je ostarjelo lice i duga kosa (čak i super njegovana) disonant. A ako vam je kosa stvarno duga, gusta i lijepa, ipak ju je bolje dotjerati s godinama, ima puno pristojnih stilova i frizura.

4. Julija

   Razumjela sam sve o kvaliteti kose i primjerenosti dobi. Želim dati primjer iz osobnog iskustva o dugoj kosi i njenoj prikladnosti u okruženju. Na poslu imam djevojku od 33 godine, dosta vitka, visoka, kose do guze. Obično ih nosi opuštene, držeći ih na vrhu ukosnicom... Kad stoji ili hoda, lijepo je, kad sjedi za stolom, nije tako lijepo... ali kad sjednete s njom popiti čaj, nije baš lijepo, saginje se nad šećer ili kekse i kosu zajedno s tim.

5. Dilya

   Prema mom opažanju, gradom je nemoguće hodati zavezane kose, jer ti vjetar sat vremena kvari zavezanu kosu. Zatim prošećite tako da vam antene strše iznad ušiju... Bolje je da su labave, lako ih je skinuti nakon vjetra i izgleda prirodno. Osobno se bolje osjećam ovako. Samo što moja kosa nije gusta, ali kad je opuštena izgleda gusto i kvaliteta kose je dobra. Imam 41 godinu i koža mi je kao u 29-godišnjaka, pa si to za sada mogu priuštiti. Niski mi ne pristaju, izgledaju preveliki ili premali, jer ne rastu u visinu i kosti su male. I s lepršavom kosom, u uskoj haljini i visokim potpeticama, ja sam Miss elegancije! Kada jedete ili u restoranima, morate kontrolirati kosu i ne saginjati se previše, tada će sve izgledati lijepo.

6. Olga Poli.

   Iskreno i strastveno mrzim ovaj fetiš! Ako imate gustu kosu, svakako biste je trebali nositi dugu... Ali zašto, koji vrag, zašto?
   Mojoj kosi je posvećeno puno vremena. Čak i kad su bili najduži, ostali su debeli i prilično jaki. Ali volim frizure! Volim! I na sebe, i na ljude, i na djevojčice, i na odrasle dame. Zašto? Dijelom zato što sam u osvit svoje maglovite mladosti i sam bio žrtva prapovijesnog trenda - "moraš hodati ukoso". I dijelom iz praktičnih razloga. Ne možete uvijek hodati okolo s raspuštenom kosom i ne svugdje. Veći dio života kosu moram kopčati, kopčati, umotati, zalizivati, a na glavi mi se pojavljuju odvratne “plastične maske”, koje je već kritizirala autorica bloga. Ili odvratne gumice. Ili jednako odvratne pletenice. Pa, kakva to izopačena mašta može vidjeti nešto lijepo u pletenici? Ovo je relikt davnih i davnih vremena, kada su mnoga vjerovanja i praznovjerja bila povezana s kosom, a posebno s njenim šišanjem. Kosu ne možete ošišati, ali morate učiniti nešto s njom da vam ne uđe u nos i usta...
   Ali objektivno, debelo uže koje visi s glave nikoga ne krasi.
   I za kraj bih vam rekao jednu “sliku s izložbe”. Penjao sam se jedan dan stepenicama i vidio susjeda kako za ruku vodi kćer, učenicu drugog razreda. Djevojčica nosi školsku uniformu, s kosom oko njezinog prljavog malog lica u kojem je zapetljana zalutala mašna. I miš pletenica s deset gumica. Pomislih, kad bi barem imala kratku frizuru, barem bob! A onda, nakon teškog školskog dana, nakon hvatanja i strkanja za vrijeme odmora, trčanja i nerviranja, uvijek bi imala uredan izgled... Ali ne, "sve tvoje pletenice i mašne", kako se pjevalo u jednoj glupoj pjesmi mog djetinjstva...

7. Natalie

   Čitam i zadivljen sam kako je autor jasno artikulirao ono što sam razumio prije nekoliko godina. Imao sam nešto oko uzgoja kose. Samo svi ovi bobi i grah. Mislila sam da ju je jako teško njegovati (kosa je mekana, tanka, treba se potruditi da joj se doda i zadrži volumen). A s dugom kosom svezala sam rep ili punđu i čini mi se dobro. Ali loša sreća, što mi je kosa postajala duža (u fazi "izrastanja"), to više nisam znala što bih s njom. Pa nisam znala i to je sve, a rep mi je nekako jadan i punđa neshvatljiva. Otišla sam kod frizera i ošišala je na dugu kosu. To je to, sada je ovo moja frizura, stoji mi, s njom se osjećam sigurnije. Primjećujem da je ljepota duge kose u svakodnevnom životu uglavnom nevidljiva što zbog ukosnica i gumica, što zbog neurednosti, jer... Na fotografijama i u filmovima takva kosa izgleda isto, ali u životu je potpuno drugačija.
   Frizure uvijek privlače moju pažnju, ošišane žene izgledaju puno zanimljivije, želim ih gledati, privlače pažnju, čini se da razumiju stil i modu. Moja radna kolegica, vlasnica raskošne, bujne tamne kose, toliko je godina hodala s dugom kosom i jednostavnim šiškama. Jednog dana odlučila se za bob do ramena. Na posao je došla potpuno drugačija djevojka, zanimljiva, atraktivna, a ovaj bob je unio “zalet” u njen već blistavi izgled.

8. Regina

   Dobar dan Da, u potpunosti se slažem da ako želite imati dugu kosu potrebna vam je stalna njega i održavanje kose u dobrom stanju, kako biste imali dovoljno hranjivih tvari potrebni su vam stalni vitamini, prirodni šamponi i maske. Inače, nakon prelaska na prirodne proizvode za njegu kose, mogla sam si priuštiti da malo narastem kosu jer... Stanje kose, posebno vrhova, se poboljšalo. Brend je ruski, usput, bez ludih oznaka za marku. ALIF - ruska kozmetika.

O stručnjaku: Denis Prokopovič- jedan od vodećih stručnjaka u trihologiji s impresivnim profesionalnim iskustvom, dermatolog-triholog u Centru za zdravlje kose (specijalizirana trihološka ambulanta).

Ako je temperatura zagrijavanja vlakna dlake dosegla opasan maksimum, senzor za dodir detektira tu razliku, a uređaj se automatski prebacuje na nježniji način rada.

5) Zimi se ne smijete zanositi prevrućom vodom za pranje kose.

Ali što ako stvarno želite brzo uroniti u toplu kupku i zagrijati se?

Fino! Ali dovršite postupke kupanja ispiranjem kose vodom na sobnoj temperaturi.

6) Kada zimi njegujete kosu, nemojte se ograničiti samo na pranje šamponom. m.

Treba koristiti cijeli niz proizvoda za njegu. Obratite posebnu pozornost na maske. Ako se ljeti maska ​​može koristiti rijetko, onda je u hladnoj sezoni treba koristiti 1-2 puta tjedno.

Ovaj proizvod sadrži sve sastojke u maksimalnoj koncentraciji i vrlo aktivno hrani i vlaži kosu.

7) Zašto vrhovi pucaju i što učiniti u vezi s tim? Prije svega, vrijedi napomenuti nepravilnu njegu. Čelični češljevi, pegle za kosu, sušilo za kosu, odabrana kozmetika. Kao rezultat toga, kosa katastrofalno gubi vlagu! Također, ne zaboravite da što je kosa duža, to je više izložena vjetru, vrućini, kiši i snijegu. Osim vanjskih čimbenika, oni mogu biti marker unutarnjih problema! Nedostatak vitamina i/ili mikroelemenata zbog disbioze i dijete, problemi gastrointestinalnog trakta - sve to vrlo često postaje uzrok pucanja vrhova kose.Što učiniti? Prije svega, ako je moguće, smanjite izloženost svim agresivnim čimbenicima koje sam naveo i koji utječu na vašu kosu. Pokušajte pružiti nježnu njegu ispucalim vrhovima kose. Veliki zahtjev: dobro, nemojte se zanositi bakinim narodnim metodama, maskama, oblogama! Kozmetička industrija dosegla je tako visoku razinu da je u mogućnosti ponuditi najnaprednije tehnologije i aktivne sastojke za rješavanje pojedinog problema.

8) Kako se riješiti naelektrizirane kose? Osobitost njege takve kose je njezina nježna njega. Operite kosu toplom, ali ne vrućom vodom.

Pokušajte što je više moguće smanjiti korištenje sušila za kosu i pegle za kosu. A ako je nemoguće potpuno napustiti sušilo za kosu, obratite pozornost na uređaje koji imaju dodatnu funkciju ionizacije. Omogućite svojoj kosi i kvalitetno i nježno češljanje. Zapamtite da metalni češljevi mogu pogoršati situaciju.

9) Zašto su vam potrebni balzami i regeneratori za kosu? Mikroelementni sastav vode, korištenje sušila za kosu nakon pranja kose i, na kraju, sam šampon mogu lagano "nakostriješiti" keratinske ljuskice kutikule. I u ovom slučaju, sljedeći igrač ulazi u arenu za njegu kose - regenerator za kosu. Njegova je zadaća pažljivo zagladiti izdignute ljuskice i zatvoriti mikroskopske poderotine u kutikuli.

Osim toga, balzami i regeneratori za kosu sadrže mnoštvo dodatnih njegujućih sastojaka koji njeguju kosu. Stoga je preporučljivo ostaviti regenerator na kosi nekoliko minuta.

10) Posebna njega kose. Masku obavezno koristite 1-2 puta tjedno. Maska sadrži vrlo visoku koncentraciju aktivnih tvari, njegujućih sastojaka i regeneracijskih dodataka.