Promijenite svoju svijest da živite bolje 2. Kako promijeniti svoju svijest da živite bolje

Smisao života ne pronalazi svatko i ne uvijek. Često, da biste razumjeli što je najviši plan, morate učiniti mnogo pogrešaka i pogrešnih koraka. Moramo učiti na svojim greškama kako ne bismo izgubili nit koja nas vodi prema novim horizontima. Problemi počinju tamo gdje prestaje motivacija i osiromašuje svijest. Nemojte izgubiti tu unutarnju rezervu energije kako biste s vremenom shvatili što se događa oko vas i koji je smisao svega što se događa.

Što je svijest i svjesnost

Da budem što kraći, svijest se može definirati kao sposobnost razmišljanja i percipiranja svijeta oko nas s duhovne točke gledišta. Svijest je ono što nas razlikuje od životinja. Da, neki sisavci mogu imati neku vrstu pseudo-svijesti, poput slonova, dupina ili kitova. To su pametne životinje, ali ne mogu razmišljati o smislu života jer su im ipak prioritet samo osnovne životinjske potrebe poput hrane i sna.

Ljudi shvaćaju da žive s razlogom ili žive u ogromnom svijetu punom tajni. Svjesnost je konačna točka u razvoju neke misli. To su odgovori na ozbiljna i egzistencijalna pitanja koja nam daje naše životno iskustvo ili životno iskustvo drugih ljudi.

Svijest nam pomaže da ne ostanemo na mjestu, već da idemo naprijed, istražujući svijet i upoznavajući ga sa svih strana. Vrhunac svega toga je svijest o svom mjestu, smislu života. Životinjama je smisao života razmnožavanje. Za ljude je skriveno jer ne znamo što će se dogoditi nakon smrti. Ovdje se postavlja pitanje vjere.

Priprema za sljedeći život

Mnogo je činjenica da nas okružuje nevidljivi svijet mrtvih. Neki ljudi ne vjeruju u to, ali većina ljudi vjeruje da nakon smrti njihova svijest ili, kako oni kažu, duša prelazi u drugu dimenziju. Da, ovo je fikcija, ali za pobožne ljude to je stvarnost. Toliko su duboko u svojoj vjeri da ni ne osporavaju činjenicu da ih nakon smrti čeka drugi život, na boljem mjestu. Možda su u pravu, ali nikada nećemo saznati. Barem nećemo znati dok ne umremo.

Vjerniku i religioznoj osobi lakše je naći smisao života, jer zna da je život samo prijelazni trenutak koji nas vodi u stvarni svijet. Ovo je test snage, podobnosti. Smisao života vjernika je biti dobar, iako to nije uvijek moguće. Sa stajališta evolucije i poboljšanja samog života ova filozofija nije sasvim prikladna, ali nije ni loša. Religija ne odbacuje u potpunosti znanost, pa je mnogima ovaj smisao života jako dobar.

Naravno, možete postati žrtva napada onih koji u svemu žele vidjeti zdrav razum, ali to je već druga priča. Religija ne pomaže uvijek ljudima da budu dobri, baš kao ni njezino odsustvo.

Pomoć budućim generacijama

Često ljudi koji imaju zdravu naviku poduzimanja radnji, a ne sjedenja skrštenih ruku, shvaćaju da je smisao života učiniti svijet boljim mjestom za svoju djecu ili ljude koji će živjeti nakon njih. Moguće je da ćete i vi to morati shvatiti u budućnosti. Razmislite što će se sljedeće dogoditi. Sada svijet klizi u ponor, jer znanost nije kreativna, već destruktivna u odnosu na planet. Naša će se kuća uskoro pretvoriti u ogromno smetlište, prenapučeno ljudima. Mi smo virus planete Zemlje, jer zbog nas planet pati.

Moramo radikalno promijeniti pristup životu kako bismo barem usporili stopu onečišćenja okoliša i zraka. Ne možemo više živjeti kako sada živimo. Znanstvenici nam ne daju više od 30 godina, nakon čega će započeti kolaps, potpun i gotovo nepovratan. „Skoro“, jer će ispravljanje vlastitih pogrešaka biti mnogo teže. Bogati i pametni ljudi udružuju snage kako bi svijet učinili boljim mjestom. Netko sebi postavi takav cilj u ranoj mladosti, a spašavanje Zemlje smatra smislom života. U kombinaciji s religioznim svjetonazorom to daje jedinstven učinak, iako je i ateistima puno lakše živjeti u takvoj situaciji.

Psihologija potpune ravnodušnosti

U ovom slučaju, osoba razumije da nema smisla u životu, jer će u svakom slučaju završiti. Da, ovo je pomalo sebičan stav, ali svi su ljudi sebični u svojoj srži, pa je normalno vidjeti sve samo kao odsutnost ikakvog smisla. Nešto postignemo, izgubimo, opet postignemo, ali čemu sve to? Neki će reći da radi višeg cilja, ali što točno? Otići u raj, pomagati ljudima, zaraditi mnogo novca – to nije isto. Problem ili njegovo rješenje je da svaki život završava, bio on super dug, lijep, dosadan, život pun događaja. To se često naziva najvišim stupnjem pesimizma, ali, zapravo, to je realizam.

Realnost je da ćete u svakom slučaju završiti svoje postojanje na ovom svijetu. Vi se samo trebate opustiti i zabaviti. Jedina stvar koja bi vas trebala spriječiti da činite loše stvari je uvjerenje da će vas viši um u osobi Boga ili Svemira kazniti za to. Poštujte druge ljude, čak i ako ste shvatili da život nema puno smisla.

Ne uzimamo u obzir lokalnu svrhu života, poput rađanja djece ili samopotvrđivanja. Važno je da svaka osoba odluči zašto svi ljudi žive, zašto ovaj svijet postoji. Važno je u nešto vjerovati i uvijek nečemu težiti. Morate unaprijed odabrati svoj životni put kako kasnije ne biste imali problema s motivacijom. Sretno i ne zaboravite pritisnuti gumbe i

Kada čujemo da trebamo razmišljati pozitivno, sarkastično uzdahnemo i zakolutamo očima. Pa, što znači misliti pozitivno? Kako to učiniti, jer misli same dolaze u glavu i tu se ništa ne može učiniti.

No koliko god savjeti o pozitivnom razmišljanju djelovali otrcano, jedino vam oni mogu uistinu promijeniti život. Ljudi godinama idu psihoterapeutima, piju antidepresive, pokušavaju zaraditi što više novca, ali kvaliteta života im se mijenja tek kada iskreno, svim srcem žele svijet prestati gledati u crnom svjetlu i počnu primjećivati ​​svijetle strane.

Ako želite promijeniti svoj način razmišljanja, ali ne znate kako, onda imamo sjajne vijesti: već ste na putu! Vi već mijenjate svoju svijest na bolje i ulažete velike napore. Ovo nije lak proces, spor je, ali na kraju će se isplatiti trud.

Jedna od najčešćih i najučinkovitijih tehnika za razvoj pozitivnog mišljenja su afirmacije. To su izjave koje izgovarate više puta kako biste u potpunosti razumjeli njihovo značenje i povjerovali u njih. Na primjer, afirmacija "Ja sam vrijedna sreće", izgovorena 5 puta dnevno tijekom mjesec dana, može promijeniti način razmišljanja u ženinoj glavi da s njom nešto nije u redu, da privlači samo loše stvari, da je život nepravedan prema njoj .

Predstavljamo 4 važne afirmacije koje vam mogu radikalno promijeniti život na bolje.

Prihvaćanje sebe

Osnova na kojoj se gradi skladna egzistencija je samoprihvaćanje. Mnogi ljudi redovito kritiziraju sami sebe i uspoređuju se s drugima jer su uvjereni da to potiče njihov samorazvoj. Dok je takvo ponašanje prepuno elementarne nesreće. Čovjek ne može biti sretan, čak i ako je lijep i bogat, ako ne prihvaća i ne voli sebe, ako vjeruje da je vrijedan hvale tek kada nešto postigne. Lijepa si po pravu rođenja. Naravno da imate nedostataka. Naravno da možete raditi na njima. Ali morate znati da ste jedinstvena, divna, zanimljiva osoba.

Ponavljajte: “Prihvaćam sebe takvim kakav jesam. Volim i poštujem sebe."

Plan Svemira

Ne dobijemo uvijek ono što želimo. Ponekad osoba sanja o obitelji, ali postane karijeristica, ili želi napredovati na poslu, ali silom prilika postane majka. I ne razumijemo zašto je život tako surov prema nama, zašto ne odgovara na naše zahtjeve. Ovdje može biti samo jedan odgovor: još nije vrijeme. Ako strmoglavo idete prema svom cilju, a vrata vam se samo zatvaraju pred nosom, tada se trebate poniziti, opustiti i vjerovati Svemiru. Možda će se nakon nekog vremena sve ostvariti čak i bez vašeg truda. Naravno, ne treba se obeshrabriti i pustiti da sve ide svojim tokom. Morate naporno raditi da postignete ono što želite, ali nemojte tražiti od svijeta da vas sada posluša i učini da se sve dogodi čarobnim štapićem. Ne bojte se vjerovati.

Ponovite: “Ne dobijem uvijek ono što želim, ali uvijek dobijem ono što mi treba. Svemir me voli. Sve se događa za moje dobro.”

Uspjeh i prosperitet

Nema potrebe za strahom ili tjeskobom. Pokušajte se naviknuti na ideju da su vam radost i zadovoljstvo poznati fenomeni. Neki si ljudi ne dopuštaju takav luksuz, misle da sreću mogu zaslužiti samo ako pate. Ali ovo je samo jedna od slika svijeta (prilično mazohistička). Postoji više pozitivnih opcija, samo ih morate odabrati. Izbjegavajte dramu, misli da ne možete biti sretni i slično. Zamijenite ih pozitivnim stavovima koji afirmiraju život.

Ponavljajte: “Miran sam i radostan. Oko sebe vidim dobrotu i sreću. Svijet je sigurno mjesto. Mogu se opustiti i biti sretan. Događaju mi ​​se nevjerojatna čuda.”

Zov srca

Od djetinjstva nam roditelji, kultura, društvo diktiraju pravila i smjernice kojih se moramo pridržavati kako ne bismo nekoga uznemirili ili uvrijedili. Zbog toga na kraju odrastaju nesretni ljudi koji ne žive svoj život i ne znaju što žele. Naučite dati prednost glasu svog srca, a ne svom umu. Jasno je da trebamo misliti svojom glavom, ali srce nije neki glupi organ koji nam šapuće krive odluke, ono je ono što nam pomaže da shvatimo tko smo zapravo. Zamislite da u vašem životu nema ograničavajućih okolnosti – kako biste željeli živjeti? Možda promijenite posao, odjel, prestanite izlaziti s tipom samo zato što se sviđa vašoj baki.

Ponavljajte: “Vjerujem svom srcu. Radim ono što mi je suđeno. Svoje hobije i interese prihvaćam s ljubavlju i zahvalnošću. Volim slijediti svoje srce."

Fotografija: clairefalconer__/instagram.com

LSD terapija u SAD-u. Uz njegovu pomoć, pacijenti se potiču da zaustave unutarnji dijalog i urone u podsvijest. To čovjeku daje priliku otkriti duševne traume koje su bile skrivene u dubinama podsvijesti, preživjeti životne sukobe i osloboditi ih svoju svijest.

Yoga, kao sustav psihosomatskih metoda, također pomaže u promjeni svijesti. Promiče aktualizaciju, diferencijaciju, korekciju i mogućnost kontrole ljudskih somatskih i mentalnih struktura kroz sustav psihopraktike. Ove prakse dovode do jedinstva čovjeka s Kozmosom i Prirodom, Vrhovnim Apsolutnim Umom i širenju svijesti.

Promjena svijesti događa se i tijekom meditacije - stanja nalik transu, kada su fizičko i duhovno tijelo potpuno opušteni, a svijest je očuvana. Meditativni trans može se postići molitvom, plesom i koncentracijom.

Deprivacija sna, kod koje je san poremećen i potpuno izostaje, također može dovesti do promjena svijesti. Ovo stanje liječi tijelo od duboke depresije. Deprivacija se također koristi u te svrhe u psihologiji.

Druga metoda promjene svijesti je bavljenje ekstremnim sportovima. Stanje u kojem se osoba osjeća na rubu života i smrti uzrokuje promjenu svijesti kao pod utjecajem opojnih droga. Stalno ga vuče i vuče da ponovi ovo stanje.

Izvori:

• kako promijeniti svoje stanje svijesti

Karakter osobe određuje njezino ponašanje u društvu i obitelji, kao i način na koji doživljava sebe. S godinama se djetetov karakter mijenja. Na primjer, prijelazno razdoblje u adolescenata, kriza mladosti, kriza četrdeset godina. Ovi i drugi čimbenici mogu utjecati na promjene u karakteru osobe.

upute

Karakter ima pozitivne i negativne osobine koje se mijenjaju ovisno o dobi i okolnostima. Život je takav da se stalno moraš boriti s poteškoćama, krčiti put u životu. To je popraćeno određenim promjenama u karakteru, što je sasvim normalno. Međutim, neke osobine koje su se smatrale normalnima u mladosti možda neće biti prihvatljive kasnije u životu.

Postoje ljudi koji teže moći, vole biti vođe i sve imaju pod kontrolom. Stalno idu prema novom cilju. Ali s vremenom se mogu dogoditi neke promjene u karakteru i situaciji osobe. Primjerice, ako se na radno mjesto te osobe postavi mladi zaposlenik, autoritet pada, što je vrlo teško doživjeti. Nema tog poštovanja koje je osoba uživala prije prekretnice. To ga mijenja, lomi iznutra. Osoba postaje agresivna, počinje govoriti povišenim tonom s drugima itd.

Neki se ljudi naviknu na miran i gladak tok života. Kako stare, počinju se bojati promjena i pokušavaju se pobrinuti da im ništa ne smeta. Ali u životu morate stalno ići naprijed, jer su promjene neizbježne. Čovjek teži miru i mijenja način života. I ako se prije brinuo o svojim voljenima i uvijek im pomagao, sada mu TV postaje glavni prijatelj. Osoba se povlači u sebe, postaje puna povjerenja i teško svladava strahove. Ako se pred njim pojave poteškoće, teško se s njima nosi.

Ima veselih i veselih ljudi koji takvi mogu ostati cijeli život. Ali ponekad ih okolnosti stjeraju u kut, pa im se karakter promijeni. Dob ovdje također igra značajnu ulogu. U djetinjstvu je takva osoba dobro, upoznaje prijatelje, sklapa nova poznanstva i nije lišena komunikacije. Ali s godinama može doći do nesporazuma. Ako se takva osoba više ne cijeni, traži novo društvo, posao ili obitelj. I tako cijeli život. Ali u starosti takva osoba može ostati potpuno sama.

Ako općenito govorimo o promjenama u karakteru s godinama, ovdje treba primijetiti nekoliko točaka. S početkom adolescencije, osoba se rješava karakternih osobina iz djetinjstva, koje uključuju egocentričnost, neodgovornost, plačljivost i kapricioznost. S godinama, osoba stječe takve osobine kao što su odgovornost, sofisticiranost, razboritost, tolerancija, racionalnost i druge.

S 30-40 godina ljudi žive za svoju budućnost, a s 50 njihovi snovi nestaju u pozadini, počinju živjeti u sadašnjosti. U dobi od 60-70 godina, osoba počinje procjenjivati ​​godine koje je proživjela. Više ne razmišljaju o budućnosti, što dovodi do pojave takvih karakternih osobina kao što su smirenost, odmjerenost, smirenost i ležernost.

Izvori:

• Kako se čovjekov karakter mijenja tijekom života?

Biološka vrsta čovjeka definirana je kao Homo sapiens – razuman čovjek. Ova definicija podrazumijeva sposobnost svake osobe da razmišlja i realizira. Ali ta sposobnost uvelike ovisi o dobi u kojoj se osoba nalazi.

Ezoteričari, psiholozi i filozofi, koji se često međusobno ne slažu, došli su do općeg mišljenja da se ljudski životni ciklus, koji u prosjeku iznosi 70 godina, može podijeliti u dvije glavne faze, a svaku od tih faza u pet ciklusa, svaki od kojih traje 7 godina. Prva faza je dob od 0 do 35 godina, smatra se uzlaznom u skladu s fizičkim stanjem osobe. To je faza mladosti u kojoj se postupno otkrivaju tjelesne i mentalne sposobnosti čovjeka i njegov životni potencijal.

Tijekom ovog razdoblja svijest osobe usmjerena je prema van, a zadaci koje si postavlja povezani su, prije svega, s njegovim društvenim funkcijama. Glavni ciljevi za osobu u ovom razdoblju razvoja svijesti su: obrazovanje, zasnivanje obitelji, pronalazak dobrog posla, izgradnja karijere, stjecanje društvenog statusa i osiguranje materijalnog blagostanja. Postizanje ovih ciljeva zahtijeva puno truda, tako da je u ovom razdoblju svijest osobe prilično površna, lišena je dubokog i snažnog unutarnjeg promišljanja. Prije 35. godine čovjek uglavnom skuplja znanje, stječe životno iskustvo, ali ga zasad uzima zdravo za gotovo, još ga ne sistematizira i izbjegava duboku analizu.

Nakon 35. godine pa sve do 70. godine, ako kao kriterij uzmemo fizičku kondiciju, počinje silazni stadij. Ali za one ljude koji znaju kako razviti svoje misaone sposobnosti, ovo je vrijeme samospoznaje, utvrđivanja stvarnih životnih vrijednosti i njihovog stava prema onome što se događa oko njih. Izvana, osoba postaje manje energična, žar i uzbuđenje u njemu postaju sve manji, ali za osobu koja razmišlja to nije početak starosti, već dolazak mudrosti. Život čovjeku daje priliku da svoju snagu usmjeri na unutarnji razvoj i preispitivanje. Ovo je vrijeme da ponovno otkrijete svijet, gledate ga novim pogledom, da vidite ono što prije niste primijetili ili razumjeli.

Početak druge faze obično se povezuje s takozvanom "krizom srednjih godina". Za mnoge ovakva kriza postaje prilika za svođenje računa i razumijevanje prave, prave cijene mnogih materijalnih i duhovnih stvari. Ova kriza daje poticaj unutarnjem preporodu i promišljanju. Tijekom ovog razdoblja događa se veliki unutarnji rad ljudske svijesti, usmjeren na određivanje vlastitog mjesta u svijetu oko nas i preispitivanje vlastitog stava prema njemu, otkrivanje vlastitih unutarnjih potencijala. Ovo je razdoblje kada osoba može doživjeti istinsko zadovoljstvo, shvaćajući svoje ponovno rođenje i biti u stanju cijeniti nematerijalne stvari koje su doista važne.

Zahvaljujući razvijenoj svijesti čovjek je dosegao sve svoje sadašnje visine. On može riješiti najteže probleme i stvara veličanstvena umjetnička djela. Ali to ne znači da je ljudska svijest dosegla vrhunac svog razvoja. Svijest se može poboljšati, ali putovi tog procesa mogu biti različiti.

Što je svijest? Obično se definira kao sposobnost procjene obilježja okolnog svijeta i razumijevanja vlastitog mjesta u njemu, sposobnost donošenja odluka na temelju primljenih informacija. Još uvijek ne postoji jedinstveno utvrđeno tumačenje svijesti, pa postoji nekoliko formulacija. Međutim, općenito su slični i govore istu stvar.

Osobine ljudske svijesti

Jedna od najvažnijih značajki ljudske svijesti je korištenje govora u mišljenju. Navika razmišljanja riječima toliko je duboko ukorijenjena da se mnogi ljudi više i ne sjećaju da su nekada u djetinjstvu mislili sasvim drugačije – slikama. Imaginativno razmišljanje puno je preciznije i brže, jer se u ovom slučaju cijela situacija analizira kao cjelina, kao jedinstveni nedjeljivi blok.

Većina ljudi zadržava sposobnost razmišljanja slikama, ali je koriste samo kao dopunu razmišljanju riječima. Ipak, upravo je povratak maštovitom mišljenju jedan od ključnih smjerova za poboljšanje svijesti. Ako pokušate razmišljati u slikama, namjerno ignorirajući riječi, vidjet ćete da je ova vrsta razmišljanja vrlo zgodna. Potreban vam je djelić sekunde da procijenite situaciju. Trenutak - i već znate što i kako trebate učiniti. Namjerno isključujete prevođenje svog razumijevanja situacije u riječi, što štedi puno vremena.

Zaustavljanje unutarnjeg dijaloga

Čak i bez korištenja riječi u procesu razmišljanja, i dalje nastavljate razmišljati u slikama. Je li moguće potpuno zaustaviti proces razmišljanja? Da, ali postavlja se logično pitanje zašto je to potrebno. Neće li se dogoditi da čovjek, prestavši misliti, postane glupo, ograničeno biće?

Zapravo, zaustavljanje unutarnjeg dijaloga sljedeći je korak prema razvoju. Isključivanjem uobičajenog načina razmišljanja, osoba dobiva pristup nevjerojatnim mogućnostima. Umjesto razmišljanja i pronalaženja željenog rezultata prolaskom kroz opcije, postaje moguće odmah dobiti apsolutno točne informacije. Zahvaljujući prestanku razmišljanja, osoba se povezuje s univerzalnom bankom informacija koja sadrži odgovore na sva pitanja.

Sličnu sposobnost imao je i slavni Nikola Tesla. Dok su obični inženjeri morali pronaći prava rješenja putem pokušaja i pogrešaka, Tesla je odmah vidio pravu opciju. Konstruirao je svoje stavove u svom umu, koristeći znanje koje mu je došlo, i mogao je vidjeti kako će funkcionirati. Stoga sam odmah počeo razvijati radni model, zaobilazeći fazu dugotrajnih eksperimenata.

Pronicljivost, genij, talent - svi su ti pojmovi izravno povezani s povezivanjem s višim sferama postojanja, s energetsko-informacijskim poljem. Nije uzalud mnoga učenja govore o potrebi proširenja svijesti i stjecanja novih mogućnosti. Ali da bi to učinio, mora dosegnuti novu razinu, napuštajući tradicionalno razmišljanje.

Zaustavljanje unutarnjeg dijaloga vrlo je teško. Ne moraju nestati samo obične misli, već i slike; potrebne su godine napornog rada da bi se postigao rezultat. Rad se temelji na različitim meditativnim praksama. U trenutku prestanka razmišljanja umom zavlada nevjerojatna tišina – sposobnost razmišljanja ne nestaje, već je jednostavno ugodnije ne misliti. Osim toga, kao što je gore spomenuto, zaustavljanje unutarnjeg dijaloga otvara pristup najnevjerojatnijim mogućnostima - posebice primanju izravnog znanja. Upravo bi se ovaj put najvjerojatnije trebao smatrati najoptimalnijom opcijom za poboljšanje svijesti.

Video na temu

Kažu da ako želite bolje živjeti morate promijeniti svijest. Želimo bolji život. U našem dobu potrošnje želimo da sve ne bude gore od drugih. No, nažalost, ne uspijevaju svi postići ono što žele. Kako promijeniti svijest da živimo bolje?

Predomislite se i dišite slobodno

Promijenjena svijest nije alkoholizirano ili alkoholizirano stanje. Promijeniti svijest znači promijeniti način razmišljanja. Ne razmišljati kao prije, nego na sasvim drugačiji način, na sustavan način.

Što znači razmišljati sustavno? To znači razumjeti sebe i ljude, njihove misli, želje i prave motive za njihova djela. Shvatite što se događa okolo i zašto se to točno događa: u odgoju djece, u obitelji, u timu. I steći točan, trodimenzionalni pogled na svijet.

Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana svakako pomaže u tome. To je znanje koje se uvijek može provjeriti u praksi. Ponovljiv je i predvidljiv.

Stjecanjem vještine sistemskog razmišljanja čovjekov se stav prema svemu mijenja. Poboljšava se izgled, zdravlje i život općenito. Više od 19 000 recenzija ljudi koji su završili obuku iz sistemske vektorske psihologije Yurija Burlana govore sami za sebe.

Pokušajte promijeniti svoju svijest, svoj način razmišljanja i duboko udahnite od ludog osjećaja "Volim te Živote!" i svijest o svakom trenutku svog života!

Ovo je iskreni članak cool trenera Marka Chernova. Sigurni smo da je to veliki poticaj da počnemo drugačije razmišljati. Zapamtite, vi ste ono što mislite!

“Jutros, oko pet godina nakon smrti mog muža, prekrasan par i njihovo troje djece pokucali su na moja vrata. Čovjek se nasmiješio i rekao: “Vaš muž je bio moj donor srca. Spasio mi je život. Svaki dan molim za njega i mislim na tebe. Hvala vam!"".

Ovo je citat iz pisma koje sam primila od čitateljice po imenu Colleen. Uspjela je shvatiti da ranije jednostavno nije mogla vidjeti pozitivne strane u smrti svog supruga, ali sada ih je vidjela na svojim vratima. “Situaciju apsolutno nije potrebno pojednostavljivati, dovoljno je sagledati je s druge strane. Osjetio sam neku vrstu olakšanja u kojem je dio mog slomljenog srca zacijelio.”

1. Sve što se događa pomaže vam rasti, čak i ako je trenutno jedva primjetno.

Okolnosti će vas uvijek mijenjati, voditi i poboljšavati. Ponekad te mogu jako srušiti. Također je moguće da se sve što bi se moglo srušiti i sruši. U takvim trenucima imate osjećaj da ste zauvijek uvučeni u ovaj lijevak. Ali to nije istina. Kada poželite pobjeći od svega, sjetite se da su neke stvari koje se na prvi pogled čine pogrešnima zapravo ispravne. Ponekad, da biste postigli najbolje, prvo morate nadvladati najgore. Vaš skriveni potencijal može se očitovati upravo tijekom najvećih životnih poteškoća. Na taj način, kada se suočite sa svojim najvećim izazovima, možete neočekivano otkriti potpuno novi put za postizanje onoga što želite.

2. U redu je da ljudi i situacije odu iz vašeg života.

S vremenom vam se stvari mogu činiti drugačijima nego prije, baš kao što se možete osjećati drugačije nego prije mnogo godina. Samo zato što vam se nešto prije sviđalo ne znači da će vaši ukusi i dalje biti isti. Ako ste već voljeli, to ne znači da ste dužni voljeti jednu osobu cijeli život, čak i kada više ne osjećate nikakve osjećaje. Budite odani sebi. Dopustite sebi da se promijenite, da rastete, izazovete ono što ste nekad bili, što ste nekada mislili. Jedina stvar u koju morate biti sigurni je sumnja. Samo ako imate nedoumica, moći ćete razmotriti situaciju iz različitih perspektiva, ne stagnirati, već, naprotiv, promijeniti se.

3. Teške promjene su neizbježne.

I rast i promjena nisu bezbolni. Ali na kraju ništa ne boli toliko kao zapeti u situaciji koja ti se ne sviđa. Više niste ista osoba koja ste bili prije godinu dana, mjesec dana ili čak prije tjedan dana. Uvijek rasteš. Životna iskustva se ne mogu zaustaviti. To je život. Trebat će hrabrosti priznati da nešto treba promijeniti, ali će trebati još više hrabrosti preuzeti odgovornost za promjenu. To će zahtijevati puno truda, ali rezultati su vrijedni toga.

4. Tko se najviše žali, najmanje postiže.

Uvijek je bolje pokušati nešto učiniti i ne uspjeti nego pokušati ne učiniti ništa i uspjeti. Zapravo, ako izgubite, to nije kraj, ali kraj dođe kada, umjesto da nešto poduzmete, počnete samo prigovarati. Ako vjeruješ u nešto, nastavi pokušavati. Ne dopustite da vam neuspjesi iz prošlosti zamagle budućnost. Bez obzira kako se stvari odvijaju, zapamtite da ćete istinsku sreću pronaći tek kada se prestanete žaliti. Pokušajte biti zahvalni za sve životne probleme, smatrajući ih neprocjenjivim iskustvom.

5. Vaša sreća ovisi samo o načinu na koji razmišljate.

Vaš um je vaše bojno polje. Ovo je prebivalište neriješenih sukoba. Ovo je mjesto gdje su pohranjena sva vaša iskustva, uvjerenja i strahovi koji se nikad nisu ostvarili. Ali ako dopustite da te misli i dalje budu u vašoj glavi, onda vam one s vremenom mogu oduzeti mir, radost i, u konačnici, život. To može dovesti do živčanog sloma i depresije. Zapamtite, vi ste ono što mislite. Nećete moći ništa promijeniti ako ne preispitate svoje stavove. Dobar dan počinje pozitivnim razmišljanjem. Taman kad se probudiš, uzmi minutu da se obraduješ, jer si živ i zdrav. S vremenom ćete shvatiti da je vaš život blagoslov.

6. Imate urođenu sposobnost mijenjanja nečije sudbine.

Nemojte izgubiti ovaj dar. Molim. Budi realan. Budite važni ovom svijetu. Istina, cilj života nije osobna sreća. Zapravo, morate biti od pomoći, suosjećajni i ljubazni, plemeniti, morate stvoriti život koji je vrijedan da bude drugačiji od samo postojanja u vlastitom mjehuru. Krenite u tom smjeru, koji će vam omogućiti da ovaj svijet napustite barem malo boljim nego što ste ga zatekli u trenutku rođenja.

7. Najbolje možete služiti sebi i drugima dajući sebi ono što trebate.

Istina je, vaše su potrebe važnije nego što možete zamisliti. Nemojte ih ignorirati. Ponekad morate učiniti ono što je najbolje za vas i vaš život, a ne samo ono što se čini najboljim za sve ostale. Odmah si recite da više nećete tražiti ljubav, poštovanje i pažnju drugih za svoju osobu. Sada se pogledaj u ogledalo i reci svom odrazu: "Volim te i od sada to više neću raditi!" Istina je da kada imamo samopoštovanje, kada volimo sebe, tek tada otvaramo put sreći. A kad smo sretni, postajemo bolji prijatelji, bolji članovi obitelji i bolji ljubavnici.

8. Svi oni koji nam prijeđu na putu važni su u našim životima.

Na svom životnom putu susrećemo ne obične ljude. Ako im date priliku, vidjet ćete da svi imaju nešto nevjerojatno za ponuditi. Možda neće ispuniti vaša očekivanja, ali njihova prisutnost je važna. Neki vas ljudi mogu testirati, neki će vas naučiti, a neki će iznijeti vaše najbolje kvalitete. Zato budite zahvalni na svemu u svom životu. Svi bez iznimke! Ponekad može biti teško, ali potrudite se biti zahvalni čak i na nepristojnosti. Uostalom, upravo će negativno iskustvo postati podsjetnik koji će vas naučiti kako ne treba biti.

9. Niste jedini koji se osjeća usamljeno i čudno.

Prije sam se smatrao najčudnijom osobom na svijetu. Ali tada sam shvatio da među milijardama ljudi mora biti onih koji osjećaju isto što i ja. Zamišljajući takvu osobu, pomislio sam da sada vjerojatno razmišlja o istoj stvari. Pa, ako čitate ovaj članak, onda sada znate da postojim i da sam čudan kao i vi. Često se moram psihički boriti sam sa sobom, kao što vjerojatno i ti činiš. I meni je, kao i vama, stalo do mnogih važnih stvari, ali to radim na svoj način. I iako nas neki ljudi ne razumiju, mi se razumijemo. Upamtite, niste stranci niti sami!

Pogovor...

Nadam se da imate divan dan danas, da ćete sanjati hrabro i samouvjereno, da ćete učiniti nešto što se nikada prije niste usudili učiniti, da ćete biti voljeni i voljeti sebe. Želim da prihvatite činjenicu da snaga dolazi iz promjene načina na koji razmišljate o problemima koje ne možete promijeniti. I što je najvažnije, uvijek budite mudri i razboriti pri donošenju odluka, koje će vam omogućiti da budete zadovoljni sobom i postanete primjer drugima.