Psihologija. Svađe kroz oči muškarca Što učiniti ako se stalno svađate

Koja čitateljica započinje vezu razmišljajući kako se posvađati s novim dečkom? Najvjerojatnije nitko nema takve misli. Svađe na početku veze mogu uništiti "novu" zajednicu i pomaknuti je u sljedeću fazu, kada partneri više ne pokušavaju zadovoljiti jedno drugo, već razjasniti problem koji je uzrokovao neslaganje.

Zašto na početku veze dolazi do nesuglasica? Stranica za žene navodi nekoliko razloga:

Nesposobnost ljudi da se pomire s tuđim željama i pogledima. Ne postoje dvije iste osobe, što je nešto što muškarci i žene pamte dok ne započnu vezu. U želji da prije svega ostvare svoje snove, svi zaboravljaju da i partner ima svoje planove. Ako su nečiji interesi povrijeđeni, onda nije ni čudo da između njih počnu sporovi.
Nemogućnost popuštanja, prihvaćanja, razumijevanja. I opet, muškarac i žena prestaju se sastajati na pola puta čim započnu vezu. Više ne pokušavaju, već traže i žele primiti.
Različiti ciljevi za odnose. Ako se momak i djevojka sastaju iz različitih razloga, tada nesuglasice postaju prirodne. U ovom slučaju, razdvajanje između njih je neizbježno.

Zapravo, svaki par ima svoju priču o tome zašto je njihova veza pukla u početnoj fazi nakon svađe. No, razlog uvijek ostaje isti - partneri su htjeli nešto postići, a ne izgraditi odnos.

Ne želite se svađati, već riješiti problem

Što mislite, koliko je parova prekinulo samo zato što muškarac i žena nisu riješili problem, nego su se posvađali? Prosudite sami: kakav se rezultat može postići kada se svađate, a kakav kada riješite problem koji se pojavio u vašoj vezi?

Ako objektivno procijenite, shvatit ćete da svađom postižete samo nerazumijevanje i mržnju od strane partnera. Jeste li se ikada uspjeli dogovoriti kada ste se i vi i vaš partner posvađali? Tek kad se netko preda dolazi primirje. Ali na čemu se temelji? Na pobjedi jednoga, na gubitku drugoga i na shvaćanju svakoga da je ipak u pravu. Mislite li da ste pobijedili? Vi ste u krivu. Jednostavno im je dosadilo praviti probleme s tobom, pa su odlučili izgubiti na riječima, ali ne i na mislima.

Međutim, kada se partneri ne svađaju, već izravno rješavaju problem koji je nastao, ne povrijeđuju osobnost jedno drugoga. Tijekom svađe, partneri postaju osobni, osuđuju i kritiziraju tko su. A kad se pitanje riješi, razmatra se sam problem, a ne kakvi su partneri, tko je u pravu, a tko u krivu. Problem treba riješiti – oba partnera rade na tome.

Ne želite se svađati, već riješiti problem. Ponavljajte si što češće da s partnerom želite riješiti probleme, a ne svađati se. Razgovarajte o onome što vas brine, a ne o tome tko je kriv za problem i koja je loša osoba krivac problema. Vaš zadatak nije osuđivati ljude, već rješavati probleme koji se ponekad pojave. Odaberete li ovu strategiju, primijetit ćete koliko je skladna i učinkovita. U tom će slučaju mnogi parovi održati svoju zajednicu jer rješavaju probleme vanjskog svijeta bez osuđivanja unutarnjih svjetova jedno drugoga.

Svađe u vezama su prirodne

Nije važno u kojoj je fazi veza. Mnogi ljudi misle da bi u početku sve trebalo biti divno i mirno. A ako se iznenada pojave svađe, onda biste se svakako trebali razdvojiti. Ovo pogrešno mišljenje uništilo je već mnoge parove, od kojih bi neki možda nekad mogli živjeti zajedno cijeli život. Kako ne biste uništili svoju vezu, trebali biste zapamtiti sljedeću ideju: svađe u vezama su prirodne, bez obzira na to kada su nastale.

Zašto dolazi do nesporazuma između partnera u početnoj vezi? Ovo pitanje se postavlja jer ljudi misle da se ništa loše ne može dogoditi između muškarca i žene. No, ne zaboravljamo da su žena i muškarac dva spola koja se razlikuju ne samo na vanjskoj, već i na unutarnjoj razini. Muškarac i žena drugačije misle, drugačije osjećaju, misle i žele ne iste stvari.

Prirodno je da će na početku veze doći do svađa. To je zbog činjenice da su se susrele dvije osobe koje su jednostavno odgovarale svojim karakterima, pogledima i željama. Sasvim je prirodno da se oko nečega neće složiti - i doći će do prve svađe.

Kakav će biti njegov ishod ovisi o partnerima. Možete uništiti sindikat, odnosno pobjeći od problema. Ili možete riješiti problem kako biste spasili vezu.

Kako se svađati?

Nitko se ne može pohvaliti da se nikada nije posvađao s drugom osobom. Konfliktne situacije ove vrste postojale su u svim vremenima, bilo gdje na Zemlji, između ljudi različitih nacionalnosti, klasa i dobi. Do svađe dolazi iz bilo kojeg razloga i u bilo kojem trajanju, sve ovisi o stranama u sukobu. Ovo je sastavni dio života svake osobe. Što je svađa sama po sebi? Zašto se mnogi ljudi toliko svađaju da se odnos među njima radikalno mijenja, a i sami ljudi postaju drugačiji?

Prvo, puno ovisi o našem odgoju i ljudima koji su nam bili učitelji u životu. Drugo, nedostatak razumijevanja ljudi o tome kako voditi sporove bez narušavanja odnosa. Svađe, sporovi, rasprava o konfliktnim situacijama su sinonimi, a njihovi procesi su isti: iznose se najmanje dva pogleda, mišljenja, ideje za izlazak iz određene situacije, nakon čega slijedi njihova daljnja rasprava i konačni izbor najboljeg.

Ljudi koji se bave poslom nikada ne pregovaraju povišenim tonom. Njihov glavni cilj je obraniti povoljniju poziciju za njih. Nikada si neće dopustiti da povise ton ili ulete u fizički obračun, čak i ako se stvar ne riješi u njihovu korist. Dakle, zašto ljudi ne nauče rješavati svakodnevne svađe na razini poslovnih pregovora?

Suština svađe je sukob najmanje dva mišljenja. Zadatak je razmotriti ih i odlučiti čiji stav prihvatiti. Čak i ako ne možete doći do zajedničkog mišljenja, morate imati snage prihvatiti tuđe gledište i nastaviti ga imati na umu. Ali najvažnije je uvijek imati na umu da svađa ne mora nužno značiti viku i skandal, što samo iritira protivnika. Svađa je samo način da se pronađe višestruki izlaz iz svake situacije. I, naravno, sačuvajte mir!

Prekinuti ili ostati?

Ako dođe do svađe, samo od sebe postavlja se pitanje što dalje. Muškarac i žena žele sami odlučiti hoće li prekinuti ili ostati zajedno. Pa, na partnerima je da odluče u ovoj situaciji.

Svađe i nesporazumi mogu nastati već na početku veze. Niste još puno toga prošli, ali već se svađate i čak razmišljate o prekidu. Sasvim je normalno. Postoje situacije kada biste stvarno trebali prekinuti. Partneri su toliko različiti u svojim pogledima, željama i stilovima života da će im biti lakše biti razdvojeni.

Ipak, postoje parovi koji su idealni jedno za drugo, ali i među njima dolazi do nesuglasica. Svađe su normalne čak i na početku veze jer je svatko drugačiji. Muškarac i žena ne mogu biti slični. A ako dođe do svađe, koja se često pojavljuje u prvim mjesecima, tada trebate sami donijeti odluku: hoćete li učiniti sve da prekinete ili ćete problem početi rješavati i otklanjati?

Kako se ponašati tijekom svađe?

Ako se iznenada nađete u situaciji da se svađate sa svojim novim voljenim muškarcem i želite održati vezu, pomoći će vam preporuke o tome kako se ponašati tijekom svađe:

Ne povisujte ton, ne vrijeđajte nikoga i ne ponižavajte se. Ako vaš partner s vama komunicira smireno, onda se i vi ponašate smireno.
Prestanite inzistirati da ste u pravu. Ne, nemojte se slagati s mišljenjem protivnika ako ga ne prihvaćate. Međutim, sa svoje strane, prestanite inzistirati i dokazivati. Primijetit ćete da će nakon nekoliko minuta muškarac prestati inzistirati na svojoj istini, što će znatno smanjiti temperaturu svađe.
Poštujte tuđi prostor. Ako je došlo do spora jer je netko ušao na tuđi teritorij, gdje je počeo uspostavljati vlastita pravila, tada je svađa postala prirodna. Onaj čiji je teritorij napadnut ima ga pravo braniti. Ako ste vi ta koja ulazi na muškarčev teritorij, onda se povucite.

Svađe - ne, veselje - da

Prestanite se svađati. Odvojite vrijeme kada je vaša voljena osoba u vašoj blizini da se radujete i budete sretni.

Što obično radi žena koja je nezadovoljna svojim muškarcem? Svađa se s njim, zanovijeta, kritizira ga. Do čega to obično vodi? Na činjenicu da je muškarac sve više uronjen u gledanje nogometa, računalnih igrica, šetnju s prijateljima ili komunikaciju sa svojim ljubavnicama. Sama žena svojim vječnim nezadovoljstvom tjera muškarca da se udalji od nje. Uostalom, tko bi želio stalno slušati koliko je loš i pogrešan? Nitko. I svaka bi osoba isprva patila, a onda bi počela tražiti druga mjesta i zabavu koja nisu povezana s "džangrizavom ženom".

Ali ti to ne želiš, zar ne? Željni ste ljubavi, pažnje, razumijevanja, privrženosti. I konačno ćete vidjeti da svojim skandalima i ogorčenjima ne dobivate ono što želite. Vrijeme je da promijenite taktiku: dok kritizirate i zanovijetate, rezultat je isti - odbijanje i nedostatak pažnje od strane voljene osobe. Promijenite taktiku i dobit ćete drugačiji rezultat.

Ako želite da budete voljeni, cijenjeni, ljudi vam dolaze, slušaju vas, žele učiniti nešto lijepo, onda se počnite ponašati tako da i druga osoba ima iste želje. Raduj se kad vidiš osobu kad ti se pojavi pred očima, komuniciraj s njom veselo, dobrodušno i s poštovanjem, obraduj je i primaj darove od nje, pokušaj ispuni neke njene želje da on poželi ispuniti tvoje. Drugim riječima, zaboravite na poriv da pokažete svoje nezadovoljstvo jer vam nešto nedostaje. Naprotiv, pobrinite se da osoba dođe k vama kako bi s vama provela svoje slobodno vrijeme, jer zna da ste sretni što je vidite i da će prema njoj biti ljubazna i velikodušna.

Recite "ne" svađama i "da" veselju. Počnite se radovati i veseliti svojoj voljenoj osobi, tada će on htjeti biti s vama što je moguće češće i što duže.

Poanta

Veze nikad nisu potpune bez svađa. Muškarci i žene skloni su svađi. To je zbog činjenice da nitko nije kao drugi. Ljudi će se uvijek svađati, to se odnosi čak i na istospolne partnere. Koliko će odnos biti čvrst ovisi u konačnici o samim partnerima koji ga stvaraju.

Muškarac i žena uvijek će se svađati. O njihovom ponašanju i ciljevima ovisi kakav će biti ishod tih svađa. Ako žele prekinuti, tada će postići taj rezultat na isti način kao da žele održati vezu. Glavna stvar je zajedništvo ciljeva.

Tijekom sukoba između partnera ugroženi su i najidealniji odnosi. Ali nemojte se bojati kontroverzi. Oni pomažu pronaći istinu i bolje razumjeti jedni druge samo ako se provode ispravno i produktivno.

Kako bi bolje kontrolirali konfliktnu situaciju i ne doveli je do krajnosti, partneri moraju naučiti poštovati i razumjeti jedno drugo, znati čuti i slušati. Koje druge uvjete i pravila treba poštovati kako biste izbjegli neugodne svađe i brzo pronašli kompromise?

1. Više slušajte, a manje pričajte

Na tu temu postoji narodna priča o jednoj ženi koja je došla pitati majku za savjet kako bi se što manje svađala s mužem. Na što joj je majka savjetovala da, prije nego započne svađu, uzme vode na usta i tako hoda dok se sukob ne stiša. Kao rezultat toga, žena je uspjela poboljšati svoj odnos sa svojim mužem. Ovaj pomalo ironičan savjet aktualan je i danas. Ali nije potrebno koristiti vodu i hodati tiho cijelo vrijeme, glavna stvar je biti u stanju slušati i čuti drugoga, a da ga ne prekidate i ne zanosite samo svojim gledištem. Svatko u paru ima pravo na svoje mišljenje – važno ga je čuti, odnositi se s poštovanjem i pokušati razumjeti.

2. Odvojite vrijeme kada je potrebno.

Kada osjetite da je situacija jako eskalirala i da će izmaknuti kontroli, morate na vrijeme stati i malo se odmoriti. Nakon što provedu barem pola sata u odvojenim sobama, partneri će se smiriti i moći pomno razmisliti o tome što se dogodilo kako bi dalje okončali sukob razumnim kompromisom. Kad su ljudi ljuti, njima više upravljaju emocije nego razum. Stoga se s njima teško bilo što dogovoriti. A nakon malo odmora, misli postaju jasnije i logičnije, što će vam pomoći da pronađete pravo rješenje problema.

Tijekom svađe mnogi parovi počinju prijetiti prekidom veze. Ali ako to stvarno nije u planu, onda ne biste trebali reći svom partneru o tome. Takve prijetnje samo su jadan oblik ucjene, koji često dovodi do ozbiljnih posljedica zbog kojih se kasnije može jako žaliti.

4. Pokušajte kontrolirati svoje emocije i ne povisujte glas

Glasan glas i povišen ton tijekom svađe samo pojačavaju negativne emocije, što produžava sukob i otežava rješavanje problema. Kad oba partnera počnu glasno vrištati, prestaju čuti jedno drugo, doslovno i figurativno. Morate prevladati želju da povisite glas, moći se smiriti i započeti konstruktivan dijalog umjesto skandala.

5. Ne usredotočite se na pobjedu u svađi, već na pronalaženje kompromisa

Još jedan koristan savjet o tome kako prekinuti sukob je da se ne usredotočite na pobjedu u sporu, već na produktivnu komunikaciju i zajedničko traženje kompromisnog rješenja. Ako se partneri jednostavno natječu u duhovitosti i međusobnim optužbama, pokušavajući dobiti dlan, tada je prilično teško prekinuti konfliktnu situaciju. A ni nakon što završi, nema garancije da se neće ponovno rasplamsati. Zaneseni samim procesom spora, lako je zaboraviti na njegov temeljni uzrok, a kao rezultat toga, glavni problem će ostati neriješen.

6. Naučite prepoznati i prihvatiti međusobne nedostatke

Nitko na ovom svijetu nije savršen ili besprijekoran. To se mora zapamtiti, posebno tijekom konfliktnih situacija. Svaki partner ima svoj svjetonazor, karakter, karakteristike odgoja itd. I prirodno je da se mišljenja partnera, čak i nakon dugog zajedničkog života, ne moraju poklapati. Prvi korak u izgradnji skladne veze je naučiti prihvatiti i voljeti svoju srodnu dušu onakvu kakva ona jest. Ljude je jako teško promijeniti, pogotovo ako stalno ističete njihove nedostatke. Ali ljubav i poštovanje mogu učiniti mnogo.

7. Utvrdite pravi razlog spora

Vrlo često prividni uzrok sukoba nije glavni, već samo još jedan razlog za ispuštanje pare i negativnih emocija. Preporučljivo je biti iskren prema sebi i jedni prema drugima kako biste pronašli glavni izvor svađe i zaustavili stalne prepirke. U ovom slučaju, pomaže smireno i otvoreno međusobno komunicirati o onim trenucima koji uzrokuju veliku tjeskobu i negativnost. Na primjer, svađa može nastati ne zato što je netko u paru zaboravio na nezaboravan datum, već zato što su počeli malo obraćati pozornost na svog partnera.

8. Ne spominjite sukobe iz prošlosti

Vrlo često, u žaru svađe, partneri, kako bi iznijeli jače argumente u svoju korist, počnu jedno drugo podsjećati na pogreške iz prošlosti u odnosima i postaju osobni, izazivajući jedno drugo agresivne emocije. Ali okretanje sukobima koji više nisu relevantni samo produžava i komplicira rješenje trenutne svađe.

Tako se možete zanijeti sjećanjima i zaboraviti na pravi uzrok stvarnih nesuglasica, a sama se komunikacija pretvori u besmisleno gubljenje vremena i energije. Morate izbjegavati neutemeljene psovke i optužbe koje su jednostavno osmišljene da uvrijede vašeg partnera i ojačaju vlastitu obranu u sukobu. Kasnije biste mogli jako požaliti zbog svojih loših riječi.

9. Naučite popustiti i oprostiti

Jedan od najvećih problema s kojima se par u sukobu susreće je nemogućnost da popuštaju i oproste jedno drugome. Nije slučajno poznati ruski pjesnik Igor Severjanin mudro primijetio da je “najviše u pravu onaj koji je oprostio”. Mnogi odrasli u sebi imaju malo tvrdoglavo dijete koje uvijek želi raditi stvari na svoj način. Ali istinsko odrastanje događa se kada osoba nauči nadvladati svoj ponos i svjesno čini ustupke kako bi održala odnose s voljenima. Za mirno okončanje spora bez gubitnika ili pobjednika ponekad je dovoljno jedno drugo jednostavno zamoliti za oprost.

Kada se sukob riješi, korisno je zajedno analizirati uzrok spora, ponašanje i primjedbe obojice protivnika te konačni ishod. Takva analiza pomoći će vam da donesete ispravne zaključke kako biste izbjegli takve svađe u budućnosti. Teško je pronaći par koji nema nikakvih nesuglasica. Ali to nije razlog da psujemo, histerišemo jedni druge, organiziramo prosvjede i bojkote. Najbolje rješenje je mirna, razumna i povjerljiva komunikacija, bez povišenih tonova i negativnih emocija.

Obično se nakon konfliktne situacije ili skandala mnogi ljudi osjećaju depresivno, shvaćajući da su se općenito te scene mogle izbjeći. Svaka svađa, na ovaj ili onaj način, ostavlja traga na odnosu, au našoj je moći pobrinuti se da pri sjećanju na komunikaciju s nama naše voljene osobe doživljavaju pretežno pozitivne emocije.

Vrlo je važno osjetiti kada je osoba na rubu ili kada se i sami jedva suzdržavate, kako ne biste nagomilanu negativnost izbacili na sugovornika. Ako u korijenu ugušite skandal, lakše ćete shvatiti da ste izbjegli ozbiljnu svađu. Međutim, vaš protivnik će vjerojatno znati cijeniti vašu mudrost i fleksibilnost u prevladavanju opasnih tema.

Što je svađa

Ako se okrenete Dahlovom rječniku, on će vam dati sasvim očekivanu formulaciju da svađu treba nazvati bučnom svađom i međusobnim neprijateljstvom. Svi znamo što se krije iza ovih riječi, a najživlje negativne emocije koje smo doživjeli kada smo se s nekim morali posvađati odmah izranjaju u našim sjećanjima.

Posebno je neugodno ako takva sjećanja nisu povezana s prodavačicom u trgovini ili mrzovoljnim susjedom, već s nama bliskim i dragim ljudima. Važno je shvatiti da često razlog svađe nije konkretna tema koja se pokazala kamenom spoticanja za svađane, koliko god to paradoksalno zvučalo. Obično su ljudi koji ulaze u konfliktne situacije prethodnog dana doživjeli neke neugodne emocije ili jednostavno već duže vrijeme osjećaju nezadovoljstvo nečim. Odnosno, čak i ako je na kraju moguće riješiti sukob, to nije jamstvo da će nezadovoljstvo jedno s drugim ostati stvar prošlosti. Ako često počnete imati nesporazume s nekim, potražite dublji razlog za ovu pojavu.

Česti uzroci svađa

1. Ne čujemo se

Svaki sugovornik pokušava prenijeti svoj stav, ne dopuštajući čak ni pomisao da bi mogao biti pogrešan. Najčešće smo toliko uvjereni da smo u pravu da ne pokušavamo slušati argumente protivnika - jednostavno nas ne zanima i nije nas briga što on govori, a osoba to, naravno, odmah osjeti. Još se više trudi iznijeti svoju poantu i stvari se počinju zahuktavati. U ovom slučaju kriv je onaj koji je manje fleksibilan u razgovoru, smatrajući se gotovo u svemu u pravu.

2. Ne želimo popustiti u sporu i prihvatiti tuđu istinu.

Ako želite da se vaši odnosi s voljenim osobama razvijaju skladno, važno je naučiti raditi kompromise. Neki ljudi jednostavno nisu sposobni za takav korak, smatrajući to svojevrsnim poniženjem ili osobnim porazom. Zapravo, osoba koja zna kako napraviti ustupke, shvaćajući da pitanje nije toliko temeljno i da ne vrijedi poticati neprijateljstvo, odlikuje se velikom mudrošću.

Naravno, to uopće ne znači da trebate potpuno zaboraviti na svoje mišljenje i u svemu se složiti s protivnicima, ali ako je stvar doista na razini svakodnevnog života i nije pretjerano važna, onda bi bilo sasvim razumno ne da ti opet kvarim živce. Samo mirno recite: “Znaš moje mišljenje, ali neka bude po tvom.”

3. Ogorčenost, izdaja, ljubomora, izdaja

Izdaja. Naravno, takvi događaji, najčešće, uvijek dovode do konfliktnih situacija. Onaj tko je varao u pravilu se brani od napada svoje druge polovice, a pritom se može činiti da varalica uopće ne osjeća krivnju. Ovo je djelomično istina! Slučajno se dogodi da se izdaja rijetko dogodi niotkuda. Obično tome prethode svađe supružnika i međusobno nezadovoljstvo. Da je par u početku identificirao uzrok svojih nesuglasica i pokušao ga ukloniti, onda stvar vjerojatno ne bi došla do afere. Varanje je test za svaku obitelj, a često su za ovu situaciju krivi supružnici.
Izdaja. Ako ova situacija nije povezana s ljubavnom izdajom, onda je, naravno, izdajniku teško pronaći izgovor. Najčešće se nakon toga veza prekine, čak i ako je u početku bilo pokušaja da se takav prijestup zaboravi. Ponekad čak ni bliski rođaci ne čine iznimke, smatrajući izdaju dovoljnim razlogom da zauvijek prekinu kontakt.
Ljubomora. Ovaj problem nije tako teško ukloniti ako pronađete njegovo podrijetlo. Možda se ljubomora pojavila nakon što je jedan od para prevario drugog. U takvoj situaciji prognoze najčešće nisu baš optimistične. Čak i ako je izdajica čvrsto odlučio ostati vjeran svojoj polovici, beskrajno prigovaranje, sumnje i histerije mogu ga ponovno gurnuti na sličan korak. Prevarom je pokušavao riješiti neki problem u vezi, a najvjerojatnije će mu problem postati i ljubomora i kontrola. Također ne smijemo zaboraviti da će strana koja je doživjela izdaju s vremenom shvatiti da ne može oprostiti taj čin, što će također rezultirati prekidom veze.
Pritužbe. Ako su pritužbe manje i ponekad se čine potpuno neutemeljenima, vrijedi potražiti glavni problem koji je doveo do ovih problema. Najvjerojatnije su strane (ili jedna strana) ostale nezadovoljne jedna drugom, ne uspivši se dogovoriti oko nekog važnog pitanja i “zašutjevši” ga, a podsvjesno se to nezadovoljstvo proširilo i na druga područja.

Zašto se prijatelji i prijateljice ponekad svađaju?

Čudno je da su mnogi ljudi obično tolerantniji prema nedostacima prijatelja i djevojaka nego prema svojim drugim polovicama. Međutim, čak i dugogodišnji drugovi ponekad su prisiljeni suočiti se s konfliktnim situacijama. Često njihov uzrok može biti suprotni spol. Ipak, ovaj se razlog češće pojavljuje u društvu vrlo mladih ljudi ili ako je prijateljstvo počelo nedavno. Pravi prijatelji obično prijateljstvo stavljaju iznad prolaznih poznanstava i afera, naravno, osim ako ne govorimo o ljubavi njihovog života.

Često uzrok sukoba među prijateljima i djevojkama može biti novčani problem. Kad jedan prijatelj uvijek više ulaže u neku gozbu, sastanke i razne događaje, ta situacija ga počinje uzrujavati i iritirati. Nakon toga, jedna osoba počinje osjećati da je iskorištavaju, a druga vjeruje da je uvrijeđena osoba zažalila zbog nečega, što se pretvara u sukob.

Česte svađe s roditeljima

Mladi se najčešće svađaju s roditeljima jer su pretjerano zaštitnički nastrojeni prema njima i pokušavaju nekako utjecati na njihove odluke. Može postojati i naličje - odrasli sin ili kći odluče da im roditelji pružaju premalo financijske potpore i pažnje. U oba slučaja roditelje nije teško razumjeti.

Mame i tate koji žele biti sastavni dio života svog sina ili kćeri jednostavno ne mogu ili ne žele prijeći na drugu razinu odnosa. Oni su navikli biti mentori svojoj djeci, svidjela im se ta uloga i ne zamišljaju da se to može nekako promijeniti, i općenito ne vide smisao u tome, jer oni “imaju mnogo više životnog iskustva”! Ako imate takve roditelje, trebali biste biti tolerantniji prema tome, a ne dizati nerede - takvo ponašanje svojstveno je neinteligentnoj djeci, a znači da ste nenamjerno prihvatili pravila koja vam ne odgovaraju. Nježno komunicirajte s roditeljima, nemojte im govoriti detalje koje ne moraju znati. Ponekad prihvatite njihov savjet kao što odrasli prihvaćaju savjete drugih odraslih. Ako se s nečim suštinski ne slažete, mirno ih zamolite da ne brinu, zamolite ih da vam vjeruju, uz napomenu da ćete taj problem sami riješiti.

U drugom slučaju, kada vam se čini da su roditelji mogli više sudjelovati u vašem životu, najvjerojatnije ste u krivu. Nemojte biti sebični, jer su, najvjerojatnije, vaša majka ili otac posvetili mnogo godina vašem odgoju, a sada imaju sasvim razumljivu želju da žive za svoje zadovoljstvo. Možda su i njihovi roditelji učinili isto. U pravilu, da bi odgojili dijete, ljudi se moraju mnogo žrtvovati. Mnoga djeca, nakon što su odrasla, pokušavaju pomoći svojim roditeljima, shvaćajući da su sada mnogo slabiji od svoje odrasle djece. Drugi očekuju da će im roditelji i dalje posvetiti živote, “davati im najbolje komade”. Budite ljubazni prema svojim roditeljima, dajte im odmor i cijenite sve dobrobiti komunikacije s odraslom, samostalnom djecom.

Zašto se muž i žena svađaju?

Supružnici mogu imati mnogo razloga za rješavanje stvari. Ne mora to biti neki ozbiljan razlog, poput prijevare. Ponekad žena može biti isprovocirana na skandal iz naizgled bezazlenih razloga. Da, žene su u pravilu inicijatori svađa, što im sigurno ne stoji dobro. Kada se sukobi dogode na poticaj muškarca, posebno iz obiteljskih razloga, to nije baš dobar znak - često se takvi muževi kasnije nazivaju despotima i tiranima.

Supružnici se često svađaju zbog nezadovoljstva u seksualnom životu. Pokazalo se da muž i žena imaju različite temperamente ili je jedan od para nezadovoljan seksom s drugim, pa se bračna dužnost ispunjava sve rjeđe. Ako se ovaj problem pojavio u vašoj obitelji, unatoč činjenici da prije nije postojao, tada morate identificirati njegove prave uzroke. Žena jednostavno ne može doživjeti orgazam s muškarcem jer on ne posvećuje dovoljno vremena predigri, a sam čin ne traje dugo. Supružnik koji nije osjetljiv ljubavnik možda čak i ne razumije razlog ovakvog ponašanja. Supruga treba ozbiljno razgovarati sa svojim odabranikom i objasniti što joj točno ne odgovara. Ako muž ne želi slušati, onda je, najvjerojatnije, takav brak osuđen na propast.

Muškarac, pak, može biti nezadovoljan nedostatkom inicijative svoje žene, smatrajući svoj intimni život s njom neukusnim i nezanimljivim. Takvi zaključci mogu dovesti do pojave ljubavnice. Često se intimna intimnost između supružnika sve rjeđe događa kada jedan od njih više nije zadovoljan izgledom svog partnera.

Mnogi bi parovi živjeli u savršenom skladu da nije omraženih svakodnevnih problema. Nespremnost na ustupke jedni drugima i jasna podjela obaveza na ženske i muške često dovode do velikih problema u obitelji. Žene koje ravnopravno rade sa svojim muževima, ali su prisiljene na sebe preuzeti i lavovski dio kućanskih poslova, osjećaju se posebno nepovoljno. Ako je ovo vaš slučaj, objasnite svom mužu da zato što... Ako radite, onda raspodjela kućanskih obaveza treba biti ravnomjerna – tko je uspio, uspio je. Suprug pun ljubavi i brige će vas razumjeti i podržati.

Zašto se djeca svađaju?

Uglavnom su dječje svađe izazvane rivalstvom ili dječjom zavišću. Ako govorimo o vašoj djeci, onda trebate učiniti sve da ne izdvojite jedno svoje dijete. Mnogi roditelji čine veliku grešku dijeleći svoju djecu na “najstariju” i “mlađu”, dok je potražnja od prve, u pravilu, uvijek veća. Najgore je što, osjećajući takvu nepravdu, starije dijete taj osjećaj prenosi u odraslu dob, a njegov odnos s roditeljima obično postaje prilično hladan. Mlađa djeca pak često odrastu sebična, a roditelji počnu žaliti zbog svoje odanosti u odgoju i tek tada vide njihove glavne pogreške.

Pokušajte se ne uplitati u bezazlene dječje svađe zauzimajući stranu – neka djeca nauče sama rješavati svoje sukobe i miriti se. Pokušajte ne učiniti svoje dijete ljubomornim na brata, sestru ili drugu djecu. Mora shvatiti da nije gori od drugih. Ako želi igračku "kao Petya" za koju nemate novaca, ponudite mu zanimljivu alternativu.

Kako izbjeći stalne svađe i prestati se vrijeđati

Ako vas drugi ljudi često vrijeđaju, morate shvatiti da imate određeni problem. Najvjerojatnije imate velika očekivanja od ljudi, a kada se ona ne ispune, postajete ogorčeni. Osjećate li da se netko prema vama ponaša nepravedno? Nemojte se fokusirati na ovu epizodu, već se nakon ovog razgovora posavjetujte s voljenom osobom koju smatrate uzorom mudrosti i optimizma. Ispričajte mu svoju situaciju i zamolite ga za vanjsku procjenu. Adekvatna reakcija na priču pomoći će vam da sagledate situaciju iz drugog kuta. Naravno, ne biste trebali tražiti savjet od osobe koja je svadljivog karaktera ili je i sama često osjetljiva.

Također, ne zaboravite da nas ljudi često vrijeđaju kao odgovor na naše napade, netaktične primjedbe ili uvredljive savjete. Ponekad sami ne primjećujemo kako kod drugih izazivamo negativne emocije, ali oštro reagiramo na tuđe neugodne riječi.

Istina je da je za svakoga drugačije

Naučite izgladiti teške trenutke u svađi

Ako vidite da se situacija zahuktava, bolje je ne fokusirati se na nju. U tom slučaju sugovornici bi trebali uzeti pauzu i malo se smiriti. Da biste to učinili, recite: "Razgovarajmo o tome za nekoliko minuta, ali za sada sam želio s tobom razgovarati o ovome...". Naravno, odaberite temu koja će biti ugodna i vama i vašem protivniku. Vraćajući se ponovno na neugodan razgovor, dopustite svom sugovorniku da izrazi svoje stajalište do kraja. Slušajte ga pažljivo, postavljajte razjašnjavajuća pitanja. Nakon toga mirno ponudite da saslušate svoje mišljenje. Recite: "Stvarno želim da se razumijemo i riješimo ovaj problem bez svađe, jer smo se uvijek razumjeli!" Najvjerojatnije ćete na kraju doći do zajedničke odluke i nemojte unaprijed isključiti da ste možda vi bili ti koji ste u početku bili u krivu u sporu.

Važno je znati prihvatiti izbor i mišljenje druge osobe

Sigurno ste uvjereni da imate pravo na vlastito mišljenje i da ste slobodni donositi mnoge odluke. Slično misle i drugi ljudi. Ako ste sto posto uvjereni da je osoba u krivu, nećete je moći uvjeriti ni skandalom ni vikom. Sa sugovornikom razgovarajte smirenim i prijateljskim tonom, postavljajući mu sugestivna pitanja koja će i sama dovesti vašeg protivnika do nedosljednosti njegovog gledišta. Ako osoba i dalje ostaje pri svom mišljenju, a vi razumijete da ovo pitanje nema veliki utjecaj na vaš sadašnji život (teme o slavnim osobama, važni povijesni događaji, metode odgoja djece itd.), tada mu recite da razumijete njegovu tvrdnju gledišta , ali predlažete da svatko ostane pri svom mišljenju, vraćajući se na ovaj razgovor malo kasnije.

Naučite izraziti svoje misli i osjećaje, a da ne uvrijedite sugovornika

Čak i ako vam se čini da osoba s kojom razgovarate priča nekakve gluposti, to uopće nije razlog da postanete osobni i pokušate uvrijediti sugovornika. Time dokazuješ da mu ne možeš prenijeti vlastito mišljenje birajući nepokolebljive argumente i jedino ti preostaje posegnuti za uvredama. U takvoj situaciji pokazat ćete se kao nervozna i nabrijana osoba kojoj je teško jasno izraziti svoje misli bez upadanja u “tržišne obračune”. Poštujte svog sugovornika i najvjerojatnije ćete dobiti poštovanje zauzvrat. Čak i ako se to ne dogodi, znat ćete da ćete se ponašati dostojanstveno.

U ovom ćemo članku govoriti o skandalima, sukobima, svađama u vezama i kako se sa svim tim nositi... naučit ćete: kako se ispravno svađati, kako održati dugotrajnu vezu i još mnogo toga. Idemo)

Svađe, skandali, sukobi, ponekad histerije, itd., itd. = što god se moglo reći, sastavni su dio odnosa između muškarca i žene.

Zbog toga dolazi do vrlo čestih nesporazuma (iz bilo kojeg razloga). Oni. žena ne razumije muškarca, a muškarac ne razumije ženu. Kao rezultat toga nastaju iste svađe, skandali, histerije, tvrdnje jedni protiv drugih, grube riječi, uvrede, ljutnja, mržnja, agresija itd. i tako dalje. (emocije).

Mi ljudi (žene i muškarci) imamo 2 komponente u sebi:

Svjesna inteligentna komponenta (um)
Nesvjesna životinjska komponenta (životinjski instinkti) (emocije)

Zbog toga Homo Sapiens nije potpuno racionalna osoba. Jer osim UMA imamo i emocionalnu instinktivnu komponentu (životinjske instinkte). I životinjski instinkti (emocije) vrlo često nadvladaju (preuzmu) um. Otuda te svađe, skandali, tvrdnje, histerije, grube riječi, agresija, bijes, mržnja i tako dalje i tako dalje...

Iako, reći ću više, sukobi nastaju čak i sa stajališta uma, a da ne spominjemo emocionalnu sferu. Stoga je nemoguće bez svađa, skandala itd., kako god na to gledali.

Ali u velikoj većini slučajeva sukobi, svađe, skandali, histerije nastaju zbog emocionalne sfere. Emocije (životinja) izbijaju i jure... a sve zato što je velika većina ljudi nižeg-srednjeg ranga (kod njih dominiraju emocije, malo razum).

U visokim sindikatima = odgovarajući muškarac/žena, i tu prevladava razum. I shodno tome, zahvaljujući tome, nema tako pretjeranog ispoljavanja emocija kao što to ima velika većina ljudi. Ali, ipak, svatko i sve ima emocije, samo ne u takvoj manifestaciji, ne u takvim količinama kao oni niže-srednjeg ranga (većina). Čitajte dalje i saznat ćete zašto.

Kako biti?

Emotivna sfera (agresija, bijes, negativnost, uvrede, svađe, skandali, histerije i sl. stvari) sa stajališta UMA = osim što je besmislena i glupa, oduzima i ono najosnovnije (i najvrjednije) resurs u životu čovjeka – vrijeme. A također energija, snaga, živčane stanice itd. :)

Pa ispada da se zbog životinje u sebi, zbog pretjeranog ispoljavanja emocija, ljudi ponašaju neučinkovito koliko bi se mogli ponašati... znaš?

Dakle, kada vaša djevojka/žena izazove sukob, hirovit je, započne svađu, skandal, možda histeriju i sl. stvari ČISTOG EMOCIONALNOG KARAKTERA - vi, muškarac, trebate se ponašati korektno i obuzdati svoje životinjske (emocije) u sebi sami.

Morate shvatiti da su apsolutno sve djevojke/žene izrazito EMOCIONALNA stvorenja (puno emotivnija od bilo kojeg muškarca), a sve zbog toga što im je desna hemisfera, koja je odgovorna upravo za te emocije, puno razvijenija. A lijevo nam je logika (manje smo emotivni).

Svađati se sa ženom, dokazivati nešto, svađati se, praviti probleme, sukobljavati se i pokazivati EMOCIJE U NAJČIŠĆEM OBLIKU = glupo i neučinkovito. Ovo neće dobro završiti, to je isto kao gasiti požar benzinom. Naprotiv, dolit ćete ulje na vatru i sve samo pogoršati.

Vaš zadatak, kao muškarca, je potisnuti svoje životinjske instinkte (svoje emocije) kada vas djevojka/žena (i drugi ljudi općenito) napadnu. Kad vas vrijeđaju. Psuju. Pokazuju agresivnost. Bijes. Negativan. Mržnja. itd. Sve su to EMOCIJE U NAJČIŠĆEM OBLIKU. Sve je to ponašanje životinja. Bez svijesti. Mi ljudi smo zapravo još uvijek životinje, a ne razumni ljudi...

U kojoj situaciji ćete pobijediti? Ona u kojoj vlada mir i kontrola ili ona u kojoj vlada kaos i nedostatak kontrole? Ipak OČITO (sa stajališta razuma). Slažeš li se? Kontrola i mir su vaši!

Stoga, u svakoj svađi, skandalu, histeriji = kontrolirajte svoju životinju u sebi. Ostani miran. To je vrlo teško, jer i vaša životinja juri kao odgovor. Ali! Kontrolirajte svoje emocije. Većina to ne može. Stoga žena počinje postajati emotivna = a muškarčeva životinja izbija = i idemo. Argument. Skandal. Emocije. Zaklinjući se jedni drugima. Sukob. histerije. itd.

Naučite kontrolirati i potisnuti svoju emocionalnu komponentu (životinju u sebi). Jako je teško. Slažem se. Ali! Naučiti. Raditi. Kontrolirajte to. Kod visokorangirane osobe, za razliku od nisko-srednjerangiranih, vlada RAZUM, a ne nesvjesni emocionalni dio...zato sam ti i rekao da u visokorangiranim sindikatima nema takve sranja kao u velikoj većini narod.

RAZUM je uvijek isplativiji (ima prednost) u odnosu na EMOCIJE (životinjska komponenta). Dobro, ženo... što da joj uzmem... ali ti si muškarac. Vi biste trebali biti glavni u vezi. Vođa. Vodeći. Preuzmi odgovornost. Budi viši od svoje žene. Budite pametniji. Stoga, pokažite pribranost. Smiriti. Kontrolirati. Pokažite nadmoć razuma. I pobijediti.

Negativne emocije moraju biti...

LJUBAV je emocija (životinjski instinkt) (sa stajališta razuma ljubav se ne može objasniti). Dakle, u vezi bi trebale postojati i pozitivne emocije (70%) i negativne emocije (30%).

Samo u romantičnim filmovima, knjigama o ljubavi i drugim sranjima sve je cool, radosno, sa sretnim završetkom. U stvarnosti, u životu, svašta se može dogoditi. Ovo je život, kako god na njega gledali. Nema veze bez negativnih emocija.

A ovo nije loše. Štoviše, ženama je iznimno važno da od vas dožive široku paletu emocija. Nemoguće je da sve uvijek bude veliki uspjeh (pozitivne emocije) = ženi će nešto nedostajati, muška snaga, ta negativna energija, ti kao muškarac; pa da je postaviš na mjesto, lupiš je itd. pokazao čovjeka, snagu, grubost, hrt, drskost itd. shvatite: stalna pozitiva = uskoro će postati dosadno, dosadno itd. itd. = i tražit će ono što nedostaje – sa strane.

Žena to možda čak i ne razumije. Čitajući ove retke, ona to možda i ne razumije. Ali to je stvarno tako, jer to je jedna od ženskih potreba - da osjeti muškarca pored sebe. Velika većina žena toga nije ni svjesna jer se sve to događa na podsvjesnoj razini. Na razini nesvjesne komponente. Žene su tako dizajnirane.

Žena će vas na podsvjesnoj razini (a da toga nije svjesna) pokušavati saviti cijeli život uz vas. Učinit će to kako bi se svaki put uvjerila da je pored nje MUŠKARAC, a ne žena s mudima. Zato su negativne emocije važne!

Pa hajde hej RAZLIČITE EMOCIJE! I POZITIVNO i NEGATIVNO (obavezno).

Ponašajte se korektno, budite muškarac (trebate se unaprijediti na razinu ličnosti visokog ranga) - tada ćete biti lider u vezi. Vođa. broj 1. Dominantan. Gdje ti je ženka iza tebe, broj 2.

Sama žena želi i poslušat će vas, poslušat će vas, bit će pokorna i djelovat će (se) slabo. Žena ne bi trebala imati moć nad tobom. Ne bi trebao manipulirati vama. To vam ne bi trebao biti dekret. Ne budi peta. Slabić. Madrac. Budi muško. Ti si dominantan. Čovjek sam o svemu odlučuje. Da ili ne. Učinit ću to ili neću. Ovo ili ono. Da, možete slušati svoju ženu - ali u konačnici o svemu odlučujete sami. Zadnja riječ je vaša. Zapamti ovo kao naš otac.

Ti si muškarac i ako se poštuješ, nemoj tolerirati nikakve glupe ženske nestašluke. Ženu, u mnogočemu, treba obrazovati, jer su je razmazili razni muškarci u prošlosti (i znate, i sam sam bio takav muškarac, gospodin, saginjanje, trčanje, šuškanje, pokloni itd. itd. . pozlilo mi je) i Dopustili su joj previše, pa te testira da vidi koliko daleko može ići s tobom.

Negativne emocije su vrlo važne. Nemoj zauvijek čuvati ženu. Pozitivne emocije su važne, ali treba postojati i negativne. Muška snaga. Grubost, drskost, negativne emocije, nikad je ne staviti na njezino mjesto, biti zločest, imati grub seks s njom itd. i tako dalje. ovo je jako važno, izuzetno važno!

Inače, uz jednu pozitivnu stvar - izaći će ti na glavu i saviti te pod petu (prestat će osjećati muškarca pored sebe) - i radit će što god hoće, neće te poštovati, cijeniti, cijeniti itd. i tako dalje. osim toga, njezina će potreba biti otvorena (i može postojati posljedice, na primjer, izdaja).

Kada se ponašate korektno, žena vas poštuje i cijeni. I zna da ne bi smjela opet upasti u probleme s tobom, ali će to ipak činiti s vremena na vrijeme kako bi još jednom dobila potvrdu i uvjerila se da nisi prestao biti muškarac. Ovo je njezina potreba!

Treba imati konstruktivne kritike...

Kad u razgovoru nema emocija, već prave konstruktivne kritike, onda je to sasvim druga stvar! Upravo je konstruktivna kritika temelj ispravnih svađa između muškarca i žene.

Ako s nečim nisi zadovoljan, dolazi do problema, reklamacija i sl. svojoj djevojci/ženi, onda SA NJOM RJEŠAVAŠ SVA PITANJA! A ne sa svojim prijateljima i drugim ljevičarima.
Ako niste zadovoljni s nečim na svom muškarcu, dolazi do problema, pritužbi itd. - tada SVA PITANJA RJEŠAVAŠ SA NJIM, a ne sa svojim djevojkama, majkama, očevima, braćom i sestrama itd.

I tako, uglavnom, u životu se žene okupe, pa s frendicama cvokoću bezveze pola dana. Ovo je čisto ženski prerogativ - brbljati ni o čemu, dijeliti empatiju, život, davati si savjete i raditi druga sranja = sve zato što su žene tako stvorene.

Kod žena se govor koristi za razmjenu informacija, dijeljenje empatije, slušanje, slušanje itd. i tako dalje. jer oni imaju cijeli odjel u mozgu koji je zadužen za govor (razgovore), ali mi muškarci to nemamo, puno smo manje komunikativni i koristimo se govorom za prenošenje činjenica.

Dakle, prije svega, ovo se tiče ŽENSKOG RODA! Sva pitanja, prigovori, problemi - ČOVJEKU. S njim riješite sve probleme. I to ne sa svojom ženom. Ovo je važno, vrlo važno pravilo. Zapamtiti!

Da biste riješili problem (što muči vas ili njega) = morate znati o tome. Slažeš li se? Stoga, sjednite zajedno i porazgovarajte o svemu potrebnom, pozor: SMIRENO - BEZ EMOCIJA!

Ni u kojem slučaju ne smijete izbjegavati tvrdnje, svađe, probleme itd., držeći sve u sebi... ako sve to zadržite u sebi, prije ili kasnije će izbiti i neizbježno dovesti do problema puno ozbiljnijeg od običnog sukoba (svađa).

Ako vas nešto jako muči ili smeta, nemojte to prešutjeti – recite to otvoreno i izravno i problem će se brzo riješiti u korijenu, a situacija između vas neće biti napeta. Glavna stvar je bez emocija. Bez manifestacije životinje u sebi. Ovo je potpuno drugačija razina odnosa.

Ovo je razina visoko rangiranih pojedinaca (m i ž). Većina to nema (jer su nižeg i srednjeg ranga). Većina ljudi ima iste emocije. To je sve. Jao i nažalost. Izvucite zaključke sami...

Još jedno važno pravilo: ne sjećajte se prošlosti tijekom nove svađe.

Ovo je jedno od pravila prave svađe. Ako se svađate, tada prošlost (sve tvrdnje, uvrede, pritužbe itd.) ostaje u prošlosti. U novoj svađi se rješava samo ova vaša trenutna situacija.

Trebate razgovarati samo o tome (o ovome, o jednoj situaciji, o tome što je izazvalo svađu), a ne o svemu odjednom (što se dogodilo prije u prošlosti, itd.), inače problem nije riješen - samo se pogoršava .

Samo ono što je ovdje i sada. Ne miješaj se u prošlost. Tako ćete se izvući iz sukoba, problem će biti riješen. Ako zgrabite sve odjednom, ne očekujte ništa dobro, sve će biti samo gore.

I još jedno važno pravilo 2: tijekom konstruktivne kritike, ako počnete osjećati da emocije (životinja) počinju izbijati, zaustavite sukob.

Ovo sam rekao gore. Emocije = ništa. Samo pogoršavaju sve. Stoga je bolje izaći prošetati, odmoriti se, smiriti se, a kada dođete mirno (bez emocija) pregovarati i riješiti svađu.

Odnosi su svakodnevni rad s obje strane (čak i kada su u pitanju svađe). Neće biti posla - igra gotova. Siguran sam da će ovo znanje, ove informacije pomoći mnogim ljudima. To je sve. Sretno!

Čestitam, administratore.

Na pisanje ovog članka potaknuo me jedan divan par koji mi se obratio za pomoć. Među njima je bilo puno senzualne energije, ali nisu navikli o međusobnim razlikama razgovarati konstruktivno. Ovo treba naučiti. To je vještina koja puno pomaže, pogotovo kad je začinjena ljubavlju.

Posvećeno svim zaljubljenim parovima.

Vidio ju je, bila je lijepa... Prvo upoznavanje... Zaljubljivanje... Strastveni seks...

Izdaleka se vidi zaljubljena djevojka. Čim se pojavi u njezinom vidnom polju, ona se transformira. Život, pravi život počinje sjati u njezinim očima. Leđa su ispravljena, držanje je kao u kraljice, pokreti su blaži, glas drhti. “Prelijepa si, sviđaš mi se takva kakva jesi, obožavam te.” U tom je razdoblju idealizacija partnera vrlo jaka. Puno je emocija. Hormoni pjevaju svoje pjesme. Sve je u redu. Veze su najbolje. Uvijek bi bilo ovako.

Nekima to traje jedan dan, a drugo jutro morate namotavati štapove. Neki sretnici razvuku euforično razdoblje na tri godine. Ali "uvijek" se ne događa nikome. Pa, osim ako ste bolesni i nešto nije u redu s vašim hormonima.
Dođe period kada se čini da postoji ljubav. Što je tamo! Još je jača nego prije. Ali onaj koga volim dobije odvratne mane, i ponekad me to toliko razbjesni da ga poželim ubiti!

Što to znači za veze?

Vrlo često u parovima je jedan impulzivan i brzoplet, a drugi suprotnost. A onda je za jednog svađa gotova, on se ohladio, emocije su se slegle - i sve je u redu. “Draga (draga), kako bi bilo da proslavimo naše primirje vrućim seksom?” Ali ne - partner je "ostavio talog". Držao se kako se ne bi upleo "u ovu gnjavažu", a sada doživljava vrhunac negativnosti.

Ali čak i ako su vaši sukobi u potpunosti sinkronicitet - počeli ste zajedno, završili zajedno i otišli u kino, držeći se za ruke. Ipak, ponovljene rasprave mogu biti iscrpljujuće. Tada, na najmanju naznaku svađe, unutarnji glas osuđeno šapće: “Što, opet???”

I kakva je šteta kad se u ovom opetovanom neredu ne radi o suštini, nego o sitnicama. Uostalom, sve to nije toliko važno, nije važnije od odnosa, ali uključite se, kao da ste negdje pritisnuli crveno dugme! I dok pjesma ne završi, nema šanse za mir.

Posebno je opasan slučaj kada barem jedan od sudionika skandala generalizira trenutne emocije na sve odnose. Sada, u sadašnjem trenutku, on (ona) vjeruje da je ovo KRAJ. Kolaps odnosa: “Ovo više nije moguće!”, “Razvod”, “Napusti moju kuću”, “Odlazim” i mnoge druge opcije. Ponekad stvarno odu. Vraćaju se. Ili se ne vrate. Tko je tako sretan? Pa, ovisno o tome što nazivate srećom - za neke je parove bolje jednom zauvijek prekinuti nego nastaviti mučiti sebe i one oko sebe.

Što uraditi?

Danas ne govorimo samo o psihologiji odnosa, već io svađi i bilo kojem od njegovih sinonima (sukob, skandal, gnjavaža, spor, svađa - podcrtajte ako je potrebno). A da dodatno suzimo temu, pričat ćemo o tome kako se ponašati tijekom svađe. Pod uvjetom da je počelo. O tome kako izbjeći svađu nećemo. A da ne pričamo o tome kako naučiti lekcije. Ne sve odjednom.

Prva stvar koju možete pokušati naučiti jest da budete svjesni početne točke što je ranije moguće. Više puta sam čuo od prijatelja i klijenata da se nađu pri svijesti nekoliko sati nakon svađe. Kad je stablo zajedno s vijencima već izbačeno kroz prozor ili su na podu lonci s ostacima cvijeća.

Kad shvatite da se iznervirate, pokušajte lokalizirati problem. Što vam točno sada ne odgovara? Potražite tekst. Jasno, razumljivo.

Samo naprijed. Zapamtite, makar i silom volje, sljedeće: volite li tu osobu? Ili te barem poštovati? Cijenite li to? Sjetite se te emocionalno-senzualne stvari koja vas, u principu, drži na okupu. Ovo je osnova vašeg odnosa. I ovo je važno uvijek zapamtiti. Tijekom bilo kakvih svađa. Ako prije iznošenja tvrdnje svom partneru kažete: "Sjećam se da te volim. I živjet ću s tobom do kraja života. Zato mi je važno da se svako jutro probudim i ne budem iritiran prljavim posuđem. Važno mi je pronaći rješenje kako bi naš život bio ugodniji." A zatim tekst vaše glavne poruke. Ovaj pristup (pod uvjetom da je iskren, naravno) omogućit će vam, i još više pa vaš sugovornik, da malo usporite. Bit će prilike da izađete iz obrambenog položaja i počnete slušati jedno drugo. Vaše sljedeće riječi više neće biti toliko uvredljive ili destruktivne.

Ali to naravno nije dovoljno. Slušajte točno kako govorite. Ne što, nego kako. Ne sadržaj, nego forma. Važno je manje govoriti “ti”, a više “ja”. Važno je razgovarati o posljedicama njezinih (njegovih) postupaka koje doživljavate. Jeste li ljuti? Je li vam neugodno pred drugima? Ti si uzrujan? Razgovarajte o ovome, a ne samo o "TI opet kasniš", "TI ne uzimaš u obzir moje mišljenje", "TI me uvijek kritiziraš".

Također... dobro, vrlo je preporučljivo izbjegavati generalizacije. "Ti uvijek kritiziraš" je upravo ono što ne biste trebali reći. “Zauvijek”, “uvijek”, “sve”, “nikad”, “ni za što” - riječi koje nemaju značenje i specifičnost, one samo povećavaju emocionalni intenzitet. Trebaš li to?

I na kraju, dva, po meni, najteža, ali vrlo vrijedna trenutka.

Prvi. Recite drugoj osobi kako ste na njihovoj strani u ovoj situaciji. Koliko od onoga što on radi razumiješ i prihvaćaš? Ovo je korak ka nečem drugom. I to ga (nju) provocira da također napravi korak prema vama. I to je vaš cilj, zar ne?

Drugi. Recite drugome što ste spremni učiniti u ovoj situaciji. Da, točno. Što možete učiniti da pomognete nekom drugom da vas dočeka na pola puta? Iz nekog razloga on to ne može. On to ne radi iz inata. Ako pođemo od ovih premisa, tada se šansa da nas se čuje nevjerojatno povećava. Ako radije vjerujete da se vaš partner ponaša iz inata prema vama, oprostite, ali ovo je slijepa ulica. Onda možete zaboraviti sve što je ovdje napisano. Psovati u sebi.

Na samom kraju, želim napomenuti da sve navedeno nije dogma. Možete se voditi ovim idejama, ali ih provodite na svoj način. I naravno, siguran sam da mnogi od vas imaju svoje recepte za obiteljsku diplomaciju. Podijelite ih u komentarima na članak, bit ću vam vrlo zahvalan na tome, dragi čitatelji!