Il bambino non ingrassa, cosa devo fare? Peso del neonato: perché un bambino ingrassa poco?

Prima di passare ai suggerimenti su come aumentare di peso per un bambino, determiniamo l'età di tuo figlio e calcoliamo anche se c'è davvero un deficit nel suo peso.

Il peso ottimale di un bambino fino a 6 mesi si calcola con la formula: 800 g x numero di mesi + peso del bambino alla nascita.
Il peso ottimale di un bambino di età compresa tra 7 e 12 mesi si calcola come segue: 800 g x 6 + 400 g x giorno del mese, sei mesi + peso del bambino alla nascita. Non dimenticare, prima moltiplichiamo tutto, poi aggiungiamo i risultati e poi aggiungiamo il peso alla nascita.
Ora su come calcolare il peso normale per i bambini più grandi... Il punto di partenza sarà il peso normale di un bambino di cinque anni, è di 19 kg. Se il tuo bambino ha meno di 5 anni, per ogni anno che manca fino al 5, sottrai 19,2 kg. Se il bambino ha più di 5 anni, aggiungere 3 kg a 19 per ogni anno.

Come aumentare di peso per un bambino sottopeso:

Quindi, dopo aver calcolato il peso richiesto del bambino e scoperto una carenza, è necessario consultare un medico. Quindi riconsidera la tua dieta. La causa del problema può essere sia la composizione della dieta che lo scarso appetito della persona (cioè la mancanza di calorie).

Cosa mangia tuo figlio più spesso? È necessario che la composizione del cibo non sia solo ad alta intensità energetica, ma anche nutriente. Ecco alcuni alimenti sani e nutrienti che possono aiutarti ad aumentare di peso rapidamente:

Frutta a guscio: mandorle, arachidi, anacardi, noci pecan.
Verdure molto caloriche: mais, patate, piselli, patate dolci e patate dolci.
Frutta secca: fichi, uva passa, banane secche, prugne. Anche le banane normali fanno bene ai bambini come spuntino tra i pasti.
Affinché un bambino possa aumentare di peso, ha bisogno di bere più spesso bevande ipercaloriche, come succhi di frutta e verdura (appena spremuti, ovviamente, e non acquistati in negozio).

Nel mondo moderno esiste il problema acuto dell'aumento del numero di bambini affetti da obesità. Tuttavia, i medici notano che anche il problema del sottopeso nei bambini rimane rilevante e molti bambini trarrebbero beneficio dall'aumento di qualche chilogrammo. Si tratta però di un compito non così semplice: non basta semplicemente permettere al bambino di mangiare quello che vuole. Dovresti invece cambiare le tue abitudini alimentari, includere cibi nutrienti e ipercalorici nella tua dieta e aggiungere "segretamente" calorie extra ai tuoi pasti abituali. Se ritieni che tuo figlio abbia bisogno di ingrassare, assicurati di consultare uno specialista prima di aiutarlo ad aumentare di peso.

Passi

Individuazione delle cause

Prova a stabilirne le ragioni. Proprio come gli adulti, alcuni bambini hanno semplicemente una corporatura magra e trovano piuttosto difficile aumentare di peso. Tuttavia, dovresti escludere altri possibili motivi per cui tuo figlio sembra troppo magro.

I bambini sono piuttosto schizzinosi nel mangiare, ma se tuo figlio ha costantemente scarso appetito, ciò potrebbe indicare qualche tipo di disturbo fisiologico o psicologico. A volte l'eccessiva magrezza è associata a problemi ormonali o disturbi metabolici, come il diabete o l'ipertiroidismo (tiroide iperattiva).
Mangiare può essere associato a disagio dovuto a disturbi gastrointestinali o allergie a qualsiasi alimento.
Se tuo figlio sta assumendo farmaci, tieni presente che alcuni farmaci possono ridurre l'appetito.
Sfortunatamente, fattori come la pressione dei coetanei possono anche portare a disturbi digestivi anche nei bambini in età prescolare e primaria.
Forse tuo figlio è semplicemente molto attivo e consuma più calorie di quante ne assume.

Consulta il tuo pediatra. Se tu e tuo figlio effettuate controlli regolari, il pediatra potrebbe consigliare a vostro figlio di aumentare di peso. Non esitate a chiedere consiglio al vostro medico riguardo alle vostre preoccupazioni.
- Come notato, intolleranze e allergie a determinati alimenti, problemi digestivi e molti altri disturbi possono portare a un'eccessiva magrezza in un bambino. Il pediatra aiuterà a stabilire la diagnosi corretta e prescriverà un trattamento appropriato.
- Nella maggior parte dei casi, la situazione può essere corretta modificando la vita e le abitudini quotidiane. Tuttavia, il consiglio degli esperti non fa mai male.
Segui le istruzioni del tuo medico quando allatti il tuo bambino. Le modalità per ingrassare da neonati sono sicuramente diverse da quelle per i bambini più grandi. Le malattie gravi sono rare: il sottopeso è causato principalmente da un'alimentazione scorretta, da un latte materno insufficiente o da disturbi gastrointestinali.
- Se ritieni che il tuo bambino non stia ingrassando bene, assicurati di consultare il tuo medico. Il pediatra esaminerà vostro figlio, ordinerà gli esami necessari e vi indirizzerà a un nutrizionista che vi istruirà sulla corretta alimentazione o a un gastroenterologo pediatrico.
- Il trattamento dipenderà dalla situazione specifica e potrà includere le seguenti misure: alimentazione supplementare con latte artificiale (in caso di latte materno insufficiente); nutrire il bambino non secondo un programma rigoroso, ma quando vuole; passaggio a un'altra formula di latte (se sei intollerante o allergico alla formula di latte precedente o passi a una formula ad alto contenuto calorico); introdurre alimenti complementari poco prima dei sei mesi dopo la nascita. In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per il reflusso acido.
- L'aumento di peso tempestivo all'inizio della vita è molto importante per la salute successiva, quindi se hai il minimo problema, dovresti consultare un medico. La mancanza di peso può quasi sempre essere eliminata in tempo e ciò non influirà sulla salute del bambino.
Cambiare le abitudini alimentari
1. Allatta il tuo bambino sottopeso più spesso. In molti casi il problema non è cosa mangia il bambino, ma la quantità di cibo. I bambini piccoli hanno uno stomaco piccolo, quindi hanno bisogno di mangiare più spesso degli adulti.
  - Si raccomanda spesso che i bambini mangino dalle cinque alle sette volte al giorno, senza contare gli spuntini tra i pasti.
  - Dai da mangiare al tuo bambino ogni volta che ha fame.
2. Dai importanza ai pasti. Senza rinunciare agli spuntini leggeri, prestate particolare attenzione ai pasti principali. Insegna a tuo figlio a non distrarsi mentre mangia e a godersi il cibo.
  
  Dai il giusto esempio. Potrebbe succedere che tuo figlio trarrebbe beneficio dall'aumento di un paio di chilogrammi, mentre tu, al contrario, trarrai beneficio dal perdere peso. Tuttavia, anche in questa situazione, la tua dieta e quella del tuo bambino non dovrebbero essere molto diverse. Gli alimenti ricchi di nutrienti fanno bene a tutti, comprese le persone magre e in sovrappeso.
  - Guardando gli adulti, i bambini prendono esempio da loro. Se la tua dieta è varia e comprende cibi sani e naturali come verdura, frutta e cereali integrali, i tuoi figli adotteranno le tue sane abitudini alimentari.
  - Cerca di eliminare i cibi malsani dalla dieta familiare, indipendentemente dal fatto che qualche membro della famiglia abbia bisogno di aumentare o perdere peso.
3. Abituate vostro figlio a fare esercizio fisico regolare. Come mangiare sano, l’esercizio fisico è più spesso associato alla perdita di peso piuttosto che all’aumento. Tuttavia, se combini l’esercizio fisico con una corretta alimentazione, ti aiuterà ad aumentare di peso.
  - In genere, l'aumento della massa muscolare favorisce l'aumento di peso, soprattutto nei bambini più grandi; Questo metodo è sicuramente più vantaggioso dell’accumulo di tessuto adiposo.
  - L'esercizio fisico generalmente stimola l'appetito, quindi incoraggialo prima dei pasti e guarda cosa succede.
Scegliere cibi nutrienti e ipercalorici
1. Evita il cibo spazzatura. Sì, torte, pasticcini, biscotti, bevande zuccherate e fast food contengono molte calorie che contribuiscono all'aumento di peso. Tuttavia, il loro consumo può portare a una serie di problemi di salute (tra cui anche il diabete e le malattie cardiache nei bambini) che superano di gran lunga i benefici minori di un lieve aumento di peso.
  - Gli alimenti ipercalorici ma poveri di nutrienti, come le bevande zuccherate, non favoriscono un sano aumento di peso. È meglio mangiare cibi ricchi sia di calorie che di sostanze nutritive: aiutano ad aumentare di peso, forniscono all'organismo vitamine e minerali essenziali.
  - Non dire a tuo figlio che ha bisogno di "ingrassare" o "mettersi carne sulle ossa", digli invece che entrambi dovete mangiare cibi più sani.
2. Costruisci una dieta con una varietà di cibi ricchi di sostanze nutritive. La varietà è importante non solo perché fornisce al corpo tutte le vitamine e i minerali necessari: mantiene anche l’interesse per il cibo e aiuta a gustarlo. La monotonia del cibo può scoraggiare un bambino dal mangiare.
  - Una dieta nutriente e ipercalorica per l'aumento di peso nei bambini dovrebbe includere alimenti ricchi di carboidrati amidacei (pane, pasta, cereali), almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, proteine (carne, pesce, uova, legumi) e latticini. (latte, formaggio, ecc.).
  - Tutti i bambini sotto i due anni di età hanno bisogno di prodotti a base di latte intero e il medico di tuo figlio può raccomandare di somministrare a tuo figlio questi prodotti più avanti nella vita per aiutarlo con l'aumento di peso.
  - Anche se una dieta sana dovrebbe includere cibi ricchi di fibre alimentari, non dovresti darne troppe a un bambino che sta cercando di ingrassare. Dopo una porzione abbondante di un piatto a base di riso integrale o pasta integrale, il bambino si sentirà sazio per troppo tempo e mangerà anche troppo.
3. Dai a tuo figlio grassi sani. Tendiamo a pensare al grasso come a qualcosa di negativo, ma non è sempre così. Molti grassi, soprattutto quelli di origine vegetale, sono essenziali per una dieta sana. Questi grassi aiutano anche ad aumentare di peso perché contengono circa nove calorie per grammo, mentre ci sono solo circa quattro calorie per grammo di carboidrati o proteine.
  - Gli oli di semi di lino e di cocco sono buone opzioni e possono essere aggiunti a molti piatti. L'olio di semi di lino è quasi inodore, mentre spesso viene aggiunto olio di cocco per un aroma gradevole; Possono essere utilizzati per condire una varietà di piatti, dalle insalate di verdure ai frullati.
  - Anche le olive e l'olio d'oliva funzionano bene.
  - Noci e semi, come mandorle e pistacchi, forniranno al tuo bambino molti grassi sani.
  - L'avocado aggiungerà una consistenza cremosa ai piatti e fornirà anche al corpo grassi sani.
4. Scegli gli snack giusti. I bambini che stanno ingrassando hanno bisogno di fare uno spuntino di tanto in tanto. Come per i pasti principali, scegli cibi sani piuttosto che cibi ipercalorici e poveri di nutrienti.
  - Optare per pasti nutrienti e ipercalorici facili da preparare e servire come spuntini. Ad esempio, puoi preparare panini con burro di arachidi e gelatina e pane integrale, preparare un mix nutriente con noci e frutta secca, mele e formaggio o riempire i pancake con avocado a fette.
  - Come regalo, puoi prima utilizzare muffin alla crusca, biscotti di farina d'avena con noci e miele o yogurt, e solo dopo offrire ai tuoi ospiti biscotti, torte e gelati regolari.
5. Controlla cosa e quando tuo figlio beve.È importante che ai bambini non manchi l'acqua, ma troppi liquidi creano una sensazione di sazietà e sopprimono l'appetito.
Aumentare il numero di calorie negli alimenti
1. Non dimenticare il latte. I latticini possono essere aggiunti a un'ampia varietà di piatti. Ciò aumenterà il numero di calorie e il valore nutrizionale del cibo.
  - I frullati e i frullati di latte sono un ottimo modo per assumere calorie extra. Aggiungendo loro frutta fresca, migliorerai il gusto e fornirai al corpo del bambino i nutrienti necessari.
  - Il formaggio fuso o grattugiato può essere aggiunto a quasi tutti i piatti, dalle uova strapazzate alle insalate fresche o alle verdure al forno.
  - Prova a cucinare le zuppe con il latte anziché con l'acqua. Se dai a tuo figlio frutta o verdura tritata, incoraggialo a immergerli in una salsa a base di panna acida, crema di formaggio o yogurt.
  - Se tuo figlio ha un'allergia al latte o non vuoi usare latticini per nessun altro motivo, hai un'alternativa. Anche il latte di soia e di mandorle contengono parecchie calorie e vari nutrienti e il tofu morbido (setoso) può essere aggiunto a vari frullati.

Quale genitore non vuole che il proprio figlio sia sano? La salute è sempre associata al peso e all'aspetto del bambino. Dopotutto, i bambini sani non dovrebbero apparire emaciati, ma quelli che soffrono di malattie croniche o semplicemente si prendono spesso il raffreddore sono spesso magri. Il ruolo del peso nella valutazione delle condizioni generali dei bambini nel primo anno di vita è particolarmente importante: qui, letteralmente in grammi, l'aumento di peso del bambino viene valutato mensilmente e qualsiasi deviazione fa preoccupare i genitori.

L'ansia delle giovani madri è ulteriormente aggravata dalle domande e dagli scherzi di parenti e amici “di buon cuore” (“Oh, quanto sei magra, probabilmente tua madre non ti nutre bene”) e dai paragoni tra il proprio figlio e il paffuto figli di amici. A questo punto anche le mamme che non sono inclini ad un'ansia eccessiva cominciano a dubitare: forse è davvero magro? E come farlo ingrassare? Davvero, cosa?

Ma prima di passare a questo argomento, vorrei ricordarti che tuo figlio non è un maiale e non è necessario “ingrassarlo” per la gioia degli altri. E il fatto della mancanza di massa dovrebbe essere stabilito da un medico (idealmente nemmeno uno), e non dagli stessi genitori, parenti e amici. Quando si valuta il peso dei bambini, non viene presa in considerazione solo l'età, ma anche altri parametri (altezza, caratteristiche costituzionali, mobilità del bambino, ecc.), Che sarà difficile per un non specialista correlare correttamente tra loro. Se la massa è insufficiente, durante le misure per ripristinarla (nutrizione speciale, a volte sono necessari integratori biologici, vitamine e farmaci), è imperativo scoprirne il motivo.

Nutrizione dei bambini con basso peso alla nascita nella prima metà della vita

All'età di 6 mesi, ci sono diverse ragioni principali per il sottopeso, in base alle quali verrà effettuata la selezione nutrizionale:

Neonati prematuri e bambini nati con IUGR (ritardo della crescita intrauterina)

Il latte materno aiuterà il tuo neonato ad ingrassare bene.

Immediatamente dopo la nascita, questi bambini hanno un peso corporeo basso (meno di 2500 g), vengono spesso trasferiti nel reparto di terapia intensiva, dove iniziano immediatamente ad essere nutriti con latte artificiale. Tuttavia, il latte materno sarà ottimale per loro, quindi la madre deve mantenere e stimolare l'allattamento anche se è separata dal bambino. È il latte materno, anche se ottenuto dal biberon dopo l'estrazione, che viene assorbito meglio e aiuterà il bambino ad aumentare di peso. Ebbene, quando non c'è abbastanza latte o non c'è affatto latte, ai bambini vengono prescritte formule medicinali speciali per neonati prematuri, il cui nome contiene il prefisso "pre" ("Friso Pre", "Pre Nan", "Pregestimil" , eccetera.). Inoltre, le formule artificiali per i neonati prematuri sono suddivise in base al peso del bambino (“Nutrilon Pre” - per l'alimentazione di bambini di peso fino a 1800 g, “Nutrilon Pre 1” - per bambini di peso da 1800 g).

Le formule speciali per neonati prematuri, rispetto alle formule normali, contengono più proteine, grassi e carboidrati e quindi sono più ricche di calorie. Contengono anche più vitamine, macro e microelementi. Alcuni produttori producono miscele con proteine parzialmente digerite (“Nan Pre”). La composizione arricchita di proteine, grassi e carboidrati aiuta il bambino ad aumentare di peso più velocemente, l'introduzione aggiuntiva di vitamine, macro e microelementi aiuta a prevenire lo sviluppo di rachitismo e anemia da carenza di ferro e l'idrolisi parziale facilita l'assorbimento della miscela nel tratto gastrointestinale immaturo del bambino prematuro.

Se il neonato tollera normalmente la formula prescrittagli nell'ospedale di maternità, dopo la dimissione non vengono eseguiti esperimenti e questa stessa miscela viene lasciata fino a quando il bambino raggiunge l'età di 1 mese o fino a quando non aumenta di peso di 3 kg. Successivamente la questione viene decisa individualmente (rispettivamente dal medico): è necessaria la formula artificiale (per l'alimentazione mista) o è sufficiente il latte materno. Se necessario, viene scelta una formula successiva?

Falsa ipogalassia

Si parla di falsa ipogalassia quando la madre (o il pediatra) per qualche motivo crede che il bambino non abbia abbastanza latte, ma in realtà il bambino ne riceve abbastanza. Consiglio: non abbiate fretta di integrare l'alimentazione del vostro bambino, capite prima il problema: effettuate ripetute pesate sulla stessa bilancia, controllate la pesatura dopo l'alimentazione, se necessario consultate un altro medico, escludete patologie (principalmente malattie del tratto gastrointestinale, carenza enzimatica ). L'introduzione prematura dell'alimentazione supplementare porterà ad una graduale diminuzione dell'allattamento e allo sviluppo di una vera ipogalassia.

Vera ipogalassia

Quando viene stabilito il fatto di una produzione insufficiente di latte materno e nessuna misura per stimolare l'allattamento ha effetto, possiamo parlare di vera ipogalassia. In una situazione del genere, al bambino manca costantemente il latte materno ed è necessaria l'introduzione aggiuntiva di sostituti del latte artificiale - alimentazione supplementare (alimentazione mista) o, in completa assenza di latte, il passaggio all'alimentazione completamente artificiale.

Ricorda che l'alimentazione supplementare di un bambino di età inferiore a 6 mesi è possibile solo con formule appositamente progettate per l'alimentazione artificiale (solitamente contrassegnate con il numero 1 accanto al nome: “NAN-1”, “Nutrilon-1”). La selezione della miscela deve essere effettuata su raccomandazione e sotto la supervisione di un pediatra.

Non ascoltare i consigli delle nonne e dei vicini onniscienti e di altri cibi “naturali e sani”. Il tratto gastrointestinale di un bambino fino a sei mesi non è in grado di far fronte alla digestione di alcun alimento diverso dal latte umano (o almeno di miscele adattate che imitano questo latte). Altrimenti, rischi non solo di non ottenere il risultato desiderato (aumento di peso), ma anche di fornire al tuo bambino condizioni spiacevoli come disturbi digestivi funzionali, gastrite, ecc.

Cosa e come nutrire un bambino da 6 mesi a un anno per l'aumento di peso

L'alimentazione complementare per i bambini sottopeso inizia solitamente con il porridge.

A partire dai 6 mesi, gli alimenti complementari cominciano a comparire nei menù dei neonati. Ma i principi per l'introduzione di alimenti complementari per i bambini malnutriti (mancanza di peso) sono esattamente gli stessi dei bambini con peso normale: non è necessario affrettarsi a includere nuovi tipi di alimenti nella dieta.

Cosa ti aiuta ad aumentare di peso:

Alimentazione secondo programma. Dopo i sei mesi si consiglia di abituare il bambino ad una certa routine quotidiana; anche l'allattamento al seno non può più essere somministrato a richiesta, ma “secondo un programma”. Gli alimenti complementari sono ancora più importanti: nutri il bambino allo stesso tempo, il che normalizzerà i processi di separazione dei succhi digestivi e, in generale, avrà un effetto positivo sulle condizioni del tratto gastrointestinale del bambino, la percentuale di cibo digeribile aumenterà aumento, il che significa che ci sarà un aumento del peso corporeo.
Le poppate dovrebbero essere frequenti, almeno ogni 4 ore. Pausa notturna – 6 ore.
L'aumento dell'apporto calorico giornaliero viene effettuato solo dopo aver consultato un medico. Si consiglia di aumentare principalmente l'apporto di carboidrati (attraverso i cereali - possono essere somministrati due volte al giorno, frutta e verdura dolci) e di proteine (soprattutto attraverso il latte artificiale). Assicurati di dare a tuo figlio carne, ricotta, kefir ogni giorno: vengono introdotti in base all'età. Il contenuto di grassi nel menu di solito non viene aumentato.

Cosa evitare:

Sovralimentazione. La sovralimentazione porta al sovraccarico del tratto gastrointestinale. Con frequenti sovralimentazione, sono possibili disturbi digestivi con episodi di diarrea e vomito - di conseguenza, il bambino perderà peso, anziché aumentare.
Alimentazione forzata. L’alimentazione forzata spesso provoca il vomito del bambino dopo aver mangiato. Inoltre, con questo approccio alla nutrizione, i bambini sviluppano un'avversione per il processo stesso del mangiare e ogni volta sarà sempre più difficile persuadere il bambino a mangiare.
Introdurre cibi grassi e carboidrati facilmente digeribili (zucchero, pasta). Un eccesso di grassi e carboidrati raffinati interrompe i processi metabolici e crea i presupposti per ulteriori sviluppi. E liberarsi dei chili in più sarà molto più difficile che guadagnarli. I grassi sono scarsamente digeribili e causano problemi digestivi.

Cosa e come nutrire un bambino di età superiore a un anno per ingrassare

Che aiuterà tuo figlio ad aumentare di peso:

Regolarità dell'alimentazione: ci nutriamo secondo un programma e almeno 4 volte al giorno.
Una dieta variata. I bambini spesso rifiutano piatti monotoni e noiosi, ma accettano volentieri nuovi tipi di cibo. Sperimenta, seleziona nuovi prodotti e piatti (in base alla tua età, ovviamente).
Prestare attenzione alla presentazione dei piatti. Un piatto di porridge decorato con frutti di bosco o marmellata a forma di volto sorridente, cotolette con “occhi” e una “coda” composta da pezzi di verdure ed erbe bollite, un contorno figurato e altre decorazioni aumentano notevolmente l'interesse del bambino nel cibo.
Se possibile, dai da mangiare al tuo bambino contemporaneamente ad altri bambini: amici, cugini o fratelli. Come sapete, i bambini mangiano molto meglio in compagnia.
Evita gli spuntini, soprattutto panini e dolci tra i pasti: creano un falso senso di sazietà.
Prima dei pasti è bene somministrare frutti e bacche in agrodolce (ciliegie, mele), che stimolano la secrezione del succo gastrico e aumentano l'appetito. Inoltre, il pesce salato (aringa, sgombro), le verdure in salamoia e le insalate di verdure fresche hanno un effetto contenente succhi.
Arricchire la dieta con prodotti a base di latte fermentato, prebiotici e probiotici, poiché i bambini sottopeso hanno spesso problemi con le feci e la disbiosi intestinale.
Inoltre, dopo un anno, è possibile utilizzare formule speciali per bambini a basso peso - "Pediashur", "Clinutren Junior", "Peptamen Junior" - si tratta di miscele ipercaloriche arricchite di proteine con un gusto piuttosto gradevole.

Si prega di notare che tutte le raccomandazioni di cui sopra sono destinate a bambini relativamente sani che hanno una moderata diminuzione del peso corporeo rispetto alla norma di età. In caso di grave ritardo nello sviluppo fisico e grave perdita di peso, è necessario, dopo aver identificato le cause della malnutrizione, effettuare un trattamento completo, compresa la prescrizione di farmaci. E la nutrizione terapeutica per i bambini con grave malnutrizione viene costruita solo sotto la costante supervisione di un pediatra, con un calcolo quotidiano dell'apporto calorico giornaliero e la determinazione del fabbisogno di componenti nutrizionali di base.

A volte, fin dai primi giorni di allattamento al seno, un neonato inizia ad aumentare di peso, il che, ovviamente, è motivo di panico tra le madri che allattano. Devi solo scoprirlo come nutrire correttamente un neonato con il latte materno,per evitare il sottopeso nei neonati . Per prima cosa, scopriamo cosa può davvero essere considerato sottopeso in un bambino. Nell'ospedale di maternità, la madre che allatta avrebbe dovuto essere informata che nel primo giorno il bambino perde un po 'di peso (questo accade a tutti i bambini senza eccezioni), ma questa non è una perdita di peso terribile, di solito viene chiamata fisiologica. Questo corrisponde al massimo al 10% del peso del neonato. Se il bambino è nato a 3500, è in grado di perdere fino a 350 grammi nei primi 3 giorni, ma di solito si tratta di 100-200 grammi.

Come nutrire correttamente un neonato con il latte materno per evitare l'aumento di peso del neonato

A partire dal 10° giorno, se la madre sa allattare correttamente il neonato con il latte materno, i bambini dovrebbero iniziare lentamente ad ingrassare. In genere, i pediatri si concentrano sugli standard per i neonati fino a 6 mesi:

Il bambino dovrebbe guadagnare circa 18-20 grammi al giorno.
Si tratta di 125-130 grammi a settimana.
Al mese, rispettivamente, 500-600 grammi.

Si parla di sottopeso nei bambini dai 7 ai 9 mesi se:

L'aumento giornaliero è inferiore a 12 grammi.

In questo articolo non considereremo la situazione in cui i bambini più grandi rimangono magri, perché l'articolo è dedicato a questo come nutrire correttamente un neonato con il latte materno per evitare il sottopeso nel bambino.

Un'organizzazione scorretta significa anche un allattamento scorretto, ma da questo dipende il 95% del successo. Non c'è bisogno di essere timidi; anche in maternità, chiedi ripetutamente di mostrarti esattamente come inserire il capezzolo e parte dell'areola nel neonato. A volte il bambino tiene semplicemente il capezzolo nel petto e continua a dormire. I bambini deboli spesso si comportano in questo modo. Scuoti il bambino (per il tallone), sveglialo. Dovresti sentire che il neonato deglutisce e non si limita a tenere il seno in bocca. Ricordo che mia figlia sudava addirittura per la fatica, ma poiché non le davo altro che il seno, lei pazientemente tirava il latte a sua madre.

Il bambino sembra così meraviglioso con il corretto allattamento al seno su richiesta.

Sappi che le basi su come allattare correttamente un neonato con il latte materno implicano che il piccolo riceva il seno di sua madre al primo cigolio e non all'orologio. Il bambino ha poca forza per "prendere" abbastanza latte in una volta; ogni minuto si indebolisce (se cercano regolarmente di allattare un bambino debole solo a determinate ore) e mangerà sempre meno. Ignora il programma, incontra il neonato a metà strada e gradualmente il bambino diventerà più forte e elaborerà il proprio programma (a volte dopo 2,5 ore e talvolta dopo 4).

Come nutrire correttamente un neonato con il latte materno, ora per ora

Un errore comune può essere considerato un periodo di tempo troppo breve in cui il piccolo mangia. In termini di tempo, la procedura di alimentazione dovrebbe durare circa 40 minuti. È un errore trasferire semplicemente il bambino addormentato nel box dopo 15 minuti, è necessario svegliarlo e riprendere l'alimentazione. Nessuno dice che sia facile. Per i primi due mesi probabilmente dovrai mangiare e bere con il neonato in braccio.

Come nutrire correttamente un neonato con il latte materno - poppate notturne

Ignorare le poppate notturne se il bambino non si sveglia da solo. Il latte più prezioso nella sua composizione e più nutriente e ipercalorico è il latte notturno. Non dovresti saltare le poppate notturne. Lascia che uno dei tuoi parenti ti svegli di notte dalle 13 alle 3.

Un allattamento corretto significa che il neonato riceve il seno della madre al primo cigolio e non a tempo.

Secondo il consiglio delle nonne, ai neonati viene data dell'acqua. Non farlo. La natura stessa si è presa cura di tutto. Il latte materno è convenzionalmente diviso in anteriore (leggero) e posteriore (più grasso). Applicandosi al seno per un breve periodo, il neonato riceve prima il latte, si disseta e solo allora inizia a fluire (ecco un articolo utile. Integrando il bambino con acqua, si crea semplicemente una falsa sensazione di sazietà). per il bambino.

Come nutrire correttamente un neonato con latte materno: latte spremuto da una bottiglia

Ciò è consentito solo in tua assenza per validi motivi. È più facile succhiare dal biberon e il bambino potrebbe rifiutarsi di allattare e la produzione di latte della madre che allatta diminuirà gradualmente.

A causa dell'inesperienza, le madri alternano entrambi i seni durante un'unica poppata. In questo modo il piccolo riceve molto latte anteriore e un minimo di latte posteriore grasso e sano. Di conseguenza, il bambino sembra mangiare e mangiare, ma perde peso.

Spero nel consiglio nutrire correttamente un neonato con il latte maternoaiuterà le madri che allattano a evitare la triste diagnosi di “sottopeso nei neonati”.

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Il problema chiamato "il bambino non ingrassa bene" è uno dei più urgenti per genitori e pediatri nell'intero spazio post-sovietico. E, per correttezza, notiamo che è uno dei più “gonfiati”. Perché in quei paesi dove, in generale, l’indice di salute infantile è molto più alto che nel territorio dell’ex Unione Sovietica, il peso del bambino non è generalmente considerato un indicatore diretto del suo stato di salute. Se prestano attenzione alla deviazione del peso corporeo del bambino dalle norme generalmente accettate, allora, di regola, stiamo parlando di una tendenza all'obesità.

Proviamo a capire in quali casi il tuo bambino può ricevere una diagnosi di "sottopeso", e quando dovresti ascoltarlo e quando puoi scriverlo nella categoria "miti e leggende della medicina sovietica".

Quali sono i criteri per un aumento di peso “corretto”?

Nel 2006, sul sito web dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, sono stati pubblicati nuovi standard per l'altezza e il peso dei bambini da 0 a 5 anni, sviluppati come risultato di molti anni di osservazione approfondita di 8.440 bambini sani provenienti da diversi paesi. Tutti i bambini sono stati allattati al seno nei primi mesi di vita e hanno ricevuto alimenti complementari secondo le raccomandazioni dell'OMS. Di seguito presentiamo gli standard di peso per ragazzi e ragazze pubblicati in questi documenti.

Notiamo che, sebbene l'uso degli standard pubblicati dall'OMS nella pratica medica sia consultivo e non obbligatorio, nella maggior parte dei paesi civili essi vengono almeno presi in considerazione. Nel frattempo, tra i pediatri russi (e i loro colleghi dei paesi dell'ex Unione Sovietica) è abbastanza comune la situazione in cui non hanno idea di questi nuovi standard, ma utilizzano tabelle di 30-40 anni fa, compilate sulla base di osservazioni principalmente di prodotti artificiali bambini. Pertanto, un medico del genere diagnostica un bambino di sei mesi con un peso corporeo di 6 kg come "distrofia", sebbene, secondo gli standard dell'OMS, non vi sia assolutamente alcuna ragione per ciò.

Prestiamo attenzione a un'altra sfumatura: secondo gli standard spesso utilizzati in Russia, i bambini di età inferiore a un anno dovrebbero aumentare di peso in modo abbastanza uniforme (600-700 g al mese) - tali dati sono forniti anche in alcuni manuali di formazione per genitori. Nel frattempo, tali dinamiche di aumento di peso corporeo sono tipiche anche dei bambini allattati artificialmente. Se osservi attentamente i dati dell'OMS, vedrai che i bambini "ingrassano" più intensamente nei primi tre mesi (600-700 g al mese o più), quindi i loro "incrementi" diventano sempre più modesti.

Che conclusione si può trarre da tutto ciò? Ovviamente, se il tuo pediatra ritiene che tuo figlio non stia ingrassando bene, ma il suo peso corporeo “rientra” negli standard dell’OMS, non è necessario adottare alcuna misura. Non è necessario integrarlo con latte artificiale (se si tratta di un bambino), modificare la sua dieta con una più calorica (se si tratta di un bambino di età superiore a un anno) e, inoltre, somministrargli farmaci per adattarsi il suo metabolismo. E se formalmente tutto va bene con il peso, ma tu oi tuoi parenti pensate soggettivamente che il bambino sia troppo magro, tenete conto dell'ordine di un buon medico: “genitori, ricordate che state allevando un bambino, non un maialino da latte! "

E se il bambino fosse eccessivamente delicato, anche secondo gli standard dell’OMS? Ecco le cause più comuni di sottopeso (qui non consideriamo l'opzione quando il bambino è veramente malnutrito - questo non è più un problema pediatrico, ma sociale).

Opzione 1. Il bambino non ingrassa bene a causa delle caratteristiche costituzionali.

Se il padre o la madre (o entrambi i genitori) di un bambino durante l'infanzia fossero degli "scagnozzi" semplicemente impossibili da ingrassare, c'è una probabilità diversa da zero che i bambini erediteranno la loro costituzione. Se questa è la tua opzione e il peso corporeo di tuo figlio si discosta leggermente dagli standard dell'OMS in misura minore, ma il bambino si sente bene e si sta sviluppando in base alla sua età, molto probabilmente non presenta alcuna deviazione (se hai ancora dei dubbi , è opportuno consultare un endocrinologo). Affinché il tuo piccolo cresca sano e forte, portalo a fare passeggiate più spesso, insegnagli a fare esercizio e offrigli un buon sonno.

Opzione 2. Problemi con l'allattamento al seno (per i bambini nei primi mesi di vita).

In effetti, il problema "la madre ha poco latte" è spesso frutto dell'immaginazione di giovani madri eccessivamente sospettose che non riescono a capire perché il loro bambino piange spesso e danno la colpa di tutto alla fame. Nel frattempo, i segni di malnutrizione nei bambini nei primi mesi di vita sono spesso l'esatto opposto: letargia, sonnolenza, scarsa attività fisica. Se tuo figlio presenta sintomi simili (più pelle secca), questo è sicuramente un motivo per dare l'allarme. Oltre al tuo pediatra, assicurati di consultare un consulente per l'allattamento che ti consiglierà modi per aumentare la tua lattazione e, possibilmente, nuove tattiche di allattamento al seno (ad esempio, se stai allattando secondo un programma, avrebbe senso passare all'allattamento al seno su richiesta). poppate, aumentare il numero di attacchi notturni, ecc.). Potrebbe essere necessaria un'alimentazione supplementare temporanea con latte artificiale (consultare gli specialisti su come far ritornare completamente il bambino al seno nel tempo).

Opzione 3. Disturbi metabolici.

Questo problema può essere diagnosticato da numerosi segni e l'aumento di peso insufficiente è solo uno di questi, insieme a cattive condizioni di salute, cambiamenti nella composizione del sangue, ecc. Naturalmente, questa è una malattia grave che richiede un intervento medico.

Infine, alcuni miti popolari sul peso del bambino.

Oltre ai “miti” puramente pediatrici, tra le madri e le nonne “esperte” esistono molti pregiudizi sull’aumento di peso dei bambini, che queste sono felici di condividere con i giovani genitori. Ecco quelli più comuni.

1. Un bambino potrebbe non ingrassare bene a causa del fatto che la madre ha il latte "vuoto".

Il latte non può essere “vuoto”: contiene sempre le sostanze di cui un bambino ha bisogno per la sua piena crescita e sviluppo. In linea di principio, se si inseriscono determinati alimenti nella dieta di una madre che allatta, il suo contenuto di grassi aumenterà leggermente, ma, come dimostrano gli studi, ciò non influisce in modo significativo sull'aumento di peso del bambino.

2. Se un bambino mangia in modo frazionato e non secondo lo schema accettato "colazione-pranzo-cena", potrebbe iniziare ad avere problemi con l'aumento di peso.

In generale, questa affermazione non è corretta: fisiologicamente, la nutrizione frazionata è più coerente con i bisogni del bambino in sé e non può causare perdita di peso; Tuttavia, se il tuo obiettivo è "ingrassare" tuo figlio e non mantenere il suo peso a un livello ottimale, tre pasti al giorno di almeno due piatti ti consentiranno di farlo più velocemente e in modo più efficiente.

3. Se un bambino ha scarso appetito, deve essere alimentato forzatamente, altrimenti potrebbe esaurirsi.

Il bambino, infatti, ha un buon istinto di autoconservazione e, se ha accesso al cibo, non si spingerà mai fino allo sfinimento. Lo scarso appetito non viene trattato con l’alimentazione forzata (questo può solo peggiorare la situazione), ma giocando all’aperto, praticando sport e modificando la dieta del bambino.