Нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүний танилцуулга. Нялх хүүхдэд нэмэлт хоол яагаад хэрэгтэй вэ?

Нэмэлт хооллолт, нэмэлт тэжээл гэдэг нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хоёр нэр томъёо бөгөөд бүх эхчүүд үүнийг бүрэн ойлгож чаддаггүй. Тэгэхээр, нэмэлт тэжээл гэж юу вэ, энэ нь нэмэлт тэжээлээс юугаараа ялгаатай вэ? Нярайн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр шинэ төрсөн хүүхдийг хэзээ хооллож эхлэх вэ?

Нэмэлт хооллолт, нэмэлт тэжээл хоёрын ялгаа юу вэ?

Хэрэв хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн хангалттай хэмжээний сүүгүй бол энэ тохиолдолд хүүхдийг янз бүрийн сүүний хольц, үнээ, ямааны сүүгээр нэмэлтээр хооллодог. Хүүхдийн ийм төрлийн хооллолтыг нэмэлт хоол хүнс, товчоор хэлбэл, нэмэлт тэжээл гэж нэрлэдэг. Тиймээс, эхийн байгалийн сүү нь нярай хүүхдэд хангалттай тэжээл өгөхөд хангалтгүй бол бид хүүхдээ нэмэлт тэжээлээр хангадаг.

Амьдралын эхний жилд хүүхэд хүлээн авдаг бусад бүх бүтээгдэхүүнийг (сүү, сүүн тэжээлээс гадна) гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэмд багтдаг мах, загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдийг зориудаар хооллож, улмаар насанд хүрсэн амьдралд бэлддэг.

Тиймээс нэмэлт тэжээл нь эхийн хөхний сүү дутагдалтай үед хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөхөд ашигладаг сүү, сүүний хольц юм; Нэмэлт хоол бол шөл, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт насанд хүрэгчдэд зориулсан хоол юм.

Одоо нэмэлт хооллох асуудлыг нарийвчлан авч үзье - хүүхдийг хэрхэн зөв хооллох вэ?

Та анхны нэмэлт тэжээлээ хэзээ эхлэх боломжтой вэ?

Эцэг эх бүр эмээ, хамаатан садан, орон нутгийн хүүхдийн эмч нараас нэмэлт хооллолтыг 2 сараас эхлэн эхлүүлэх шаардлагатай гэж сонссон байх. Хүүхдэд өндөгний шар, жимс, ногооны шүүс, нухсан төмс, шөл гэх мэтийг өгөхийг зөвлөхүүд зөвлөж байна. Хүүхэд хэдий чинээ том байх тусам эмэгтэй хүн ийм зөвлөгөө, хүмүүжлийн зөвлөмжийг сонсох болно. Түүгээр ч зогсохгүй эцэг эхийн залхуурал, эцэг эхийн хайхрамжгүй хандлага, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, тэжээх тал дээр чадамжгүй байдлаас болж хүүхдээ тэжээхийг хүсдэггүй гэх дуулдана. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ ходоод гэдэсний замыг "бууж өгч", түүнийг борщ, шөл, мах, загас болон бусад хоолоор хооллож эхэлдэг бөгөөд нялх хүүхдийн ходоод нь зүгээр л боловсруулах чадваргүй байдаг (үр дүнд нь хүүхэд колик, өтгөн хатах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих).

Мэдээжийн хэрэг, эмээ, хамаатан садан, найз нөхөд нь таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулахыг хүсдэггүй. Таны ойлгох ёстой цорын ганц зүйл бол зөвхөн эцэг эхийн хувьд хүүхдийнхээ төлөө бүрэн хариуцлага хүлээх явдал юм. Хүүхдүүд өвдөж эхлэхэд бүх зөвлөхүүд ямар нэг шалтгааны улмаас хажуу тийшээ үлдэж, ямар нэгэн байдлаар туслахыг хичээдэггүй.

Хүүхдийг өндөгний шар, шөл, будаа, борцоор хооллох нь хүүхдийг хангах боломжгүй байсан бол практикт нэвтрүүлж эхэлсэн. ЗХУ-ын үеийн нийт хомсдол нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​хоол тэжээлд нөлөөлж, дараа нь хөхний сүүний чанар, тоо хэмжээ, дараа нь хүүхдийг яаралтай цэцэрлэгт явуулж, ажилдаа явах ёстой гэсэн дарангуйлал гэх мэт.

Хөхний сүүний хомсдолыг үнээ, ямааны сүүгээр сольсон. Гэхдээ хүүхдэд өгөхөөс өмнө сүүг сайтар буцалгасны үр дүнд бүх витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлийг бүрэн үлдээсэн. Үүний үр дүнд хүүхэд витамин, эрдэс бодис, төмөр, кальци гэх мэтийн хурц дутагдалд орсон бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэнд, ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлсөн. Энэ нь гиповитаминоз, бага гемоглобин, бие махбодийн болон оюун ухааны хомсдолд илэрдэг.

Дээрх шалтгаануудыг харгалзан хүүхдийн эмч нар хүүхдийн хоолноос илүү витамин, эрдэс бодис агуулсан насанд хүрэгчдийн хоол хэлбэрээр хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхийг өргөнөөр зөвлөж эхэлсэн. Үүний дараа нэмэлт хоол хүнс нь өндөгний шар, нухаш, борщ гэх мэттэй холбоотой болж эхэлсэн.

Тиймээс, хэрэв сувилахуйн эхийн хөхний сүү хангалтгүй, эсвэл хоолны дэглэм нь энэ сүүнд шаардлагатай шим тэжээлийг оруулахыг зөвшөөрдөггүй бол энэ тохиолдолд нэмэлт хооллохоос зайлсхийх боломжгүй юм.

Дараах тохиолдолд хүүхдийг 6 сар хүртэл хооллох шаардлагагүй.

• Сувилахуйн эх нь тэжээллэг, олон төрлийн хоол иддэг;
• Эмэгтэй хүний ​​хоолны дэглэмд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загас, жүүс орно;
• Хэрэв хэмжээ нь хангалтгүй бол хүүхдэд тохирсон сүүний хольцыг өндөр чанартайгаар нөхөж болно.

Дээрх нөхцөл хангагдаагүй бол хүүхдийг нэмэлт хооллох шаардлагатай.

Хүүхдэд хэзээ, юу өгөх вэ?

Хэрэв бид хүүхдийн эмч нарын санал бодлыг дагаж мөрдвөл 2 сартайгаас нь хүүхдэд байгалийн алимны шүүс, 4-5 сартайгаас нь ногооны шүүс, шөл, махан шөл, шөл зэргийг хэрэглэж болно. Гэхдээ дахин! Дадлагажигч хүүхдийн эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг авч үзье. Тэд эцэг эхчүүдэд анхаарах дараах аргументуудыг санал болгож байна: амьтны ертөнцийн бүх төлөөлөгчид үр хүүхдээ хөхний сүүгээр тэжээдэг. Байгалийн хувьд та хүүхдүүддээ витамин, хиймэл хольц, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэтийг өгдөг амьтдыг олохгүй. шүдтэй болтол. Цорын ганц зүйл бол хэрэв эх нь эрүүл мэндийн байдал эсвэл хувийн шалтгаанаар хүүхдээ тэжээхээс татгалзвал дасан зохицсон сүүний хольцыг хэрэглэж болно.

Жишээлбэл, алдартай хүүхдийн эмч Комаровский Е.О. гэдэгт итгэдэг Хүүхдийн анхны нэмэлт хоолыг зөвхөн 6 сартайд нь өгөх ёстой (энэ наснаас эхлэн хүүхдийн анхны шүд гарч эхэлдэг).Цаашилбал, орчин үеийн хүнсний ногоо, мах, лонхтой жимсний нухаш нь эцэг эхийн мунхаглал дээр баригдсан асар том бизнес юм гэж эмч хэлэв.

Үр тариа, нухаш болон бусад хүүхдийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг лонхтой саванд өгөх нь зөвхөн эх, хүүхэд ядуу (өөрөөр хэлбэл будаа, төмс, үдийн хоолонд зориулсан талх, витамины нэмэлт эх үүсвэргүй) амьдарч байгаа үед л утга учиртай байдаг.

Хүүхдийг бага наснаас нь (нэг сараас эхлэн) хооллоход ямар ч ашиг тус байхгүй, боломжгүй юм. Нэмж дурдахад хүүхдийн эцэг эх нь ихэнх хоол хүнсэнд байнгын харшлын урвал, өтгөн хаталт, гэдэсний эмгэгтэй тулгарах болно. Энд бид хаалттай сүлжээг харж байна: эхчүүд дэлгүүрт очиж, үйлдвэрийн нухаш, жүүс худалдаж авч, нэмэлт хоолонд оруулдаг, хүүхдүүд харшлын урвалаар өвчилж, суулгалт, хүүхдийн эмч нар ажиллаж, хүүхдийн хоолны бизнес хөгжиж байна.

Хүүхдэд сүүн тэжээл өгөх нь эхэд "амьдралыг хөнгөвчлөх" арга биш, харин түүнд болон хүүхдэд үр дагаваргүй байх нь ховор байдаг тул зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Хамгийн бага тохиолдож болох зүйл бол нялх хүүхдэд хөхүүлэх, гэдэсний колик буурах явдал юм.

Шинээр төрсөн хүүхдийг томъёогоор нэмэлт тэжээлээр хооллох нь зөвхөн дараах шалгуурыг үнэлсний дараа хийгддэг.

1. Жин нэмэх.Төрсний дараа жин хасах нь төрсөн жингийн 10% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүүхэд амьдралынхаа эхний 3-4 сард сард дор хаяж 500 грамм нэмэгддэг.

2. Хооллох хооронд хүүхдийн зан байдал.Хооллож буй хүүхэд гэдэс нь өвдөж байгаагаас бусад тохиолдолд тайван байдаг. 1-2 цаг тутамд хөхөө асуудаггүй.

3. Шээх, өтгөний давтамж.Хөхөөр хооллож буй эрүүл хүүхэд өдөрт дор хаяж 10 удаа, 20 орчим удаа шээдэг. Үүний зэрэгцээ нялх хүүхэд ихэвчлэн өдөрт 7 хүртэл удаа гэдэсний хөдөлгөөнтэй байдаг. Гэхдээ шээх нь хэвийн тоо, ховор гэдэсний хөдөлгөөн нь хүүхэд хангалттай идэж чадахгүй байна гэсэн үг биш юм.

4. Сүүний бодит хомсдол.Та хүүхдээ хооллохын өмнө болон дараа нь жинлээд хэр их хөхөж байгааг нь харж болно. Дор хаяж 24 цагийн дотор хүлээн авсан мэдээллийг хамааралтай гэж үзэх ёстой, өөрөөр хэлбэл хүүхдийн өдөрт хүлээн авсан хоол тэжээлийн нийт хэмжээ нь чухал юм.

Дараах стандартуудыг үзнэ үү.
- 1 сар хүртэлх хугацаанд хүүхдийн бодит жингийн 1/5 граммыг хүүхэд идэх ёстой;
- 1/6-1/7 - нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө 2-6 сар хүртэл.
Жишээлбэл, 4 кг жинтэй хүүхдэд өдөрт 800 грамм сүү шаардлагатай байдаг. Эрэлт хэрэгцээний дагуу, өөрөөр хэлбэл өдөрт 10 орчим удаа хооллох үед хүүхэд бага багаар идэж болно. Гэвч эцэст нь тэр өдөр шөнөгүй ойролцоогоор ийм хэмжээний хоол идэх болно.

Хэрэв үүнтэй холбоотой ямар ч асуудал гараагүй ч оройн цагаар хүүхэд өлсөж байгаа юм шиг санагдаж байвал сүүгээ нэмж уугаарай. Эмэгтэй хүн өглөө хамгийн их сүү гаргадаг гэдгийг мэддэг. Дараа нь та оройн цагаар хөхүүл бага зэрэг буурах үед хүүхдэдээ өгөхийн тулд бага зэрэг илэрхийлж болно. Энэ нь хиймэл хольц бүхий нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэхээс зайлсхийх түр зуурын арга хэмжээ юм.

Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь саалийн хангалтгүй байдлын үр дагавар биш юм.

• хооллох үед хүүхэд хөлөө гэдсэндээ нааж уйлах (энэ нь гэдэсний коликийн шинж тэмдэг юм; хүүхдүүд хөхөө хөхөж, суллаж, хашгирч эхэлдэг);
• "хоосон" хөх (хэрэв хүүхэд хөхөж байгаа бөгөөд та түүнийг сүү залгихыг сонсвол хөхөж эхэлсний дараа сүү хурдан урсана - бүх зүйл хэвийн байна), хөхүүл эхэлснээс хойш эмэгтэйд сүү бараг байдаггүй. хооллолтын хоорондох булчирхай, энэ нь бүгд цулцангийн хэсэгт төвлөрдөг;
• эхний гурван сард 500-600 граммаар нэмэгдэх (сард 2 кг жинтэй хүүхдүүдийг жишээ болгон авч болохгүй, ихэвчлэн эдгээр нь бараг үргэлж хөхдөг хүүхдүүд байдаг; хуваарийн дагуу хооллодог эсвэл унтдаг хүүхдүүд ихэвчлэн нэмэгддэг. бага , энэ нь аймшигтай биш юм);
• шөнийн нойр муу (хүүхдүүд зөвхөн өлсгөлөнгөөс болоод төдийгүй гэртээ хэт халуун, чийгшил багатай, хийн үйлдвэрлэл ихэссэн, хүүхдийн ор, шүд нь өвдөж байгаа гэх мэт) муу унтдаг;
• бага хэмжээний сүү - маш "сүүтэй" эмэгтэйчүүд ч гэсэн хангалттай хэмжээний сүү гаргаж чаддаггүй.

Шинээр төрсөн хүүхдийг төрөх эмнэлэгт болон эмнэлгээс гарсны дараа нэмэлт хооллох нь зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ гэдгийг бид давтан хэлье. Хүүхдэд лактазын дутагдал, эхийн гэдэсний халдвар, лактостаз зэрэг нь энэ шинж тэмдэг биш юм. 3-6 сар тутамд нэг удаа эхчүүд саалийн хямралд ордог. Энэ үед хүүхэд илүү их сүү шаардаж эхэлдэг ч хөх нь тэр даруй илүү их сүү гаргаж чадахгүй. Энэ үеийг тэсвэрлэх ёстой. Илүү олон удаа хооллож, долоо хоногийн дотор бүх зүйл сайжирна. Энэ тохиолдолд хөхөөр хооллох үед нэмэлт тэжээл өгөхгүй. Нэг биш, харин хоёр хөхний булчирхайг хооллох нь тустай байж магадгүй юм. Эмэгтэй хүн нэг хөхөө бүрэн хоосон болтол, дараа нь нөгөө хөхөө өгөхөд.

Нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэх дүрэм

1. Эхлээд хүүхдийг хөхөөр хооллож, зөвхөн дараа нь нэмэлт тэжээл өгнө.

2. Хүүхдэд халбагаар хийсэн хольцыг бага хэмжээгээр өгнө. Энэ зорилгоор та ердийн цайны халбага эсвэл тусгай силикон эсвэл хуванцар хэрэглэж болно. Нэмэлт тэжээлд зориулсан зөөлөн ундааны халбага (Медела) сайн үнэлгээтэй байдаг. Энэ төхөөрөмж нь ирээдүйд хөхөөс татгалзахад хүргэдэггүй бөгөөд хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Үнэн, энэ нь хямдхан биш юм. Өөр нэг сайн сонголт бол зүүгүйгээр тариураар нэмэлт тэжээл өгөх явдал юм. Зарим эмийн хамт ирдэг хэмжих тариур нь үүнд тохиромжтой. Жишээлбэл, "Нурофен" хүүхдийн antipyretic сироптой. Хөхөөр хооллох систем одоо маш их алдартай болсон. Энэ нь хүүхдийг өлсгөхгүй байх, хөхүүлэх, нэмэгдүүлэхийг мөрөөддөг эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой сонголт юм. Энэ бол хүүхэд сүүн тэжээлийг хөхөхийн зэрэгцээ эхийн хөхийг хөхөх ийм энгийн төхөөрөмж юм. Бидний санаж байгаагаар хүүхэд хөхөө хөхөх тусам илүү их сүү гардаг. Medela-ийн SNS нэмэлт тэжээлийн систем, хамгийн алдартай нь эмийн санд зарагддаг. Чоно тэжээж, хонь гайгүй гэдэг шиг.

3. Бага хэмжээний сүүтэй байсан ч гэсэн хөхийг өдөрт 3-аас доошгүй удаа өгөх ёстой, эс тэгвээс саалийн хугацаа маш хурдан алга болно.

4. Шөнийн цагаар пролактин дааврыг үйлдвэрлэдэг тул боломжтой бол хүүхдэд сүүний сүүг биш, харин шөнийн цагаар хөхийг нь өг. Тэрээр хөхөөр хооллох үүрэгтэй.

5. Эхний нэмэлт тэжээлийг 10-30 граммаас ихгүй хольцтой маш бага хэмжээгээр хийнэ. Хүүхдийн бие шинэ хоолны дэглэмд дасах ёстой. Хэрэв аажмаар байхгүй бол хүүхэд өтгөн хатах, колик мэдрэх болно. Хүүхдэд сүүний нэмэлт тэжээлийг хэрхэн нэвтрүүлэх талаар хүүхдийн эмч тайлбарлах болно.

Хүүхдэд хиймэл сүүний оронд урьд нь хооллож байсан шиг үнээ, ямааны сүү өгвөл юу болох вэ? Эсвэл нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэх үү? Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Малын сүү бол хамгийн хүчтэй харшил үүсгэгч юм. Үүнийг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгч болохгүй! Гэхдээ 6 сартайдаа сүүн тэжээлтэй нэмэлт тэжээлийг нэмэлт хоолоор сольж болно. Жишээлбэл, тэжээлийн аль нэгэнд будаа эсвэл ногооны нухаш өгнө. Эсвэл бүр 4, 5 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлсэн бол хоёуланг нь хэрэглэж болно. Хэрэв хүүхэд жингээ сайн авч чадахгүй байгаа бол үр тариагаар хооллохыг зөвлөж байна. Ихэвчлэн тэд эхлээд цагаан идээгүй будаа өгдөг бөгөөд дараа нь 2-3 сарын дараа цагаан идээ өгдөг. Бүх зүйл зүгээр л нэг халбаганаас болдог.
Та нэмэлт тэжээл, нэмэлт тэжээл хоёрын ялгааг ойлгох хэрэгтэй. Үр тарианы будаа (Сагаган, будаа, эрдэнэ шиш) хоёр дахь нь юм. Мөн хүүхдүүд зөвхөн шингэн хиймэл тэжээлээр хооллодог. Хүүхдийн хоолны дэглэмд нэг нас хүртлээ хольц эсвэл хөхний сүү байх ёстой.

Нэмэлт хооллохын тулд ямар хольцыг сонгох вэ, яагаад хөхөөр хооллохыг хадгалах хэрэгтэй

Хольцыг сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Зах зээл дээрх энэ бүтээгдэхүүний асар их нэр төрөл дундаас зөв сонголт хийх нь нэлээд хэцүү байдаг. Бид энэ бүтээгдэхүүнийг сонгох гол шалгууруудыг танилцуулах болно.

1. Хольцын найрлага.Энэ нь хүүхдэд шаардлагатай витамин, микроэлементүүдийг зохих хэмжээгээр агуулсан байх ёстой. Энэ нь хоолыг эхийн сүүтэй аль болох ойртуулна.

2. Чанарын гэрчилгээ, алдартай үйлдвэрлэгч, брэнд байгаа эсэх.

4. Хэвийн хадгалах хугацаа, хадгалалтын дүрмийг дагаж мөрдөх баталгаа(үнэ нь маш сонирхолтой байсан ч гэсэн та хольцыг худалдаж авах ёсгүй).

Тэдний тууштай байдлаас хамааран бүх хольцыг хуурай, шингэн гэж хувааж болно. Хуурай хольц нь эдгээр бүтээгдэхүүний зах зээлийн 90 гаруй хувийг эзэлдэг. Нунтаг хэлбэрээр битүүмжилсэн савлагаатай зарагддаг. Хооллохын өмнө нунтагыг зааврын дагуу 37-38 градусын температурт буцалсан усаар шингэлнэ.

Шингэн хольцыг бэлэн хэлбэрээр зардаг. Хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг зөвхөн дулаацуулах хэрэгтэй. Шингэн тэжээлийн гол сул тал нь хадгалах хугацаа богино байдаг.

Хольцын найрлагын дагуу дасан зохицох, хэсэгчлэн дасан зохицох, дасан зохицох чадваргүй байдаг.
Дасан зохицсон нь эрдэсгүйжүүлсэн шар сүүний үндсэн дээр хийгддэг. Тэд нялх хүүхдэд бүрэн шингэдэг тул шинэ төрсөн хүүхдийг хооллох хамгийн сайн сонголт гэж тооцогддог. Сар бүр нэмэлт тэжээлийг ийм хольцоор хийдэг.

Бага дасан зохицсон хольцод гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь казеин бөгөөд эрдэсгүйжүүлсэн шар сүүний найрлага байхгүй. Энэ хоолыг 6 сараас дээш насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоёр гэж нэрлэгддэг.

Дутуу төрсөн хүүхэд, дархлаа султай хүүхдүүдэд зориулсан тусгай жор байдаг. Эдгээр нь хүүхдийн зөв өсөлт, хөгжилд шаардлагатай уураг, витаминаар баялаг юм. Хурдан жин нэмэхийг дэмждэг.

Төмрийн дутагдалд орсон хүүхдүүдэд энэ ул мөр элементийн өндөр агууламжтай хольцыг зардаг. 4 сараас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гэдэсний эмгэгийн хувьд пробиотик агуулсан хольцыг сонгох хэрэгтэй. Тэд хүүхдэд колик, өтгөн хатах, регургитаци үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Байнгын регургитацид өртдөг нялх хүүхдэд зориулсан хүүхдийн эмч нар цардуул хэлбэрээр өтгөрүүлэгч агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Төрөл бүрийн харшилтай хүүхдүүдэд харшил үүсгэдэггүй эсвэл лактозгүй шар буурцагны хольц тохиромжтой.

Буруу сонгосон хольцтой шинэ төрсөн хүүхдийг нэмэлт тэжээлээр хооллох нь гэдэсний хямралд хүргэж, жин хасахад хүргэдэг.

Хиймэл хооллолт нь үнэтэй таашаал гэдгийг харгалзан та сонголтоо зөвхөн зар сурталчилгаа, зардалд анхаарлаа хандуулах ёсгүй.

Хэдийгээр та сүүн тэжээлээ сайн сонгож чадсан ч гэсэн эхийн сүү бол нярай хүүхдийн гол бөгөөд хамгийн сайн хоол гэдгийг санаарай. Хөхөөр хооллох гол үүрэг бол ямар ч үед хувь хүн, тэнцвэртэй хооллолт юм. Хөхний сүүний чухал давуу тал бол түүнтэй ижил төстэй аналогийг хараахан зохион бүтээгээгүй явдал юм. Яагаад GW-ийг хамгийн их хэмжээгээр үлдээх шаардлагатай байна вэ?

1. Нярайн гэдэсний микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

2. Хөхний сүү нь амьдрал, өсөлтөд шаардлагатай олон тооны ашигтай элементүүдийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч түүний шингэц нь 90% хүрдэг.

3. Хөхний сүүнд агуулагдах биологийн идэвхт бодис (фермент, иммуноглобулин, гормон гэх мэт) байгаа нь өчүүхэн организмын зөв үйл ажиллагааг дэмждэг.

4. Эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдсөнөөр хооллох хамгийн их үргүйдэлд хүрдэг.

5. Ямар ч үед авах боломжтой эхийн сүү нь хөхөөр хооллоход хамгийн тохиромжтой температур юм.

6. Эхийн бие бүр хүүхдийнхээ хэрэгцээнд тохируулан сүүний найрлагыг өөрчилдөг боловч дунджаар 88.1% ус, 7% нүүрс ус, 3.8% өөх тос, 0.9% уураг, 0.2% бусад бодис агуулдаг.

7. Сүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь ус бөгөөд энэ нь хүүхдийг нэмэлт хооллохоос зайлсхийх боломжийг олгодог.

8. Уургийн хэмжээ нь хамгийн тохиромжтой хөгжил, өсөлтийн хурдад хангалттай.

9. Найрлаганд агуулагдах лактоз нь төмөр, кальцийг шингээхэд тусалж, төв мэдрэлийн тогтолцооны хөгжилд нөлөөлдөг.

Хөхний сүү нь ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаа, эрхтнүүдийн хөгжил, оновчтой өсөлт, халдвараас хамгаалахад хувь нэмэр оруулдаг олон тооны микроэлементүүдийг агуулдаг.

30.10.2019 17:53:00 Түргэн хоол таны эрүүл мэндэд үнэхээр аюултай юу? Түргэн хоолыг эрүүл бус, өөх тос, витамин багатай гэж үздэг. Түргэн хоол үнэхээр нэр хүнд шигээ муу юу, яагаад эрүүл мэндэд хортой гэж үздэгийг бид олж мэдсэн.

Нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүний танилцуулга

Хоол тэжээлийн асуудалд маш хариуцлагатай хандах ёстой. Залуу эхчүүд нэмэлт хоол хүнс, нэмэлт тэжээл, хүнсний нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэх дүрмийн талаар эргэлзэхэд хялбар байдаг. Айх шаардлагагүй. Бид энэ бүгдийг ойлгохыг хичээх болно.

Хэрэв эхэд сүү дутагдаж байвал нэмэлт тэжээл өгнө. Нэмэлт тэжээл нь нялхсын хоол тэжээлийн тусгай томъёо юм. Асар их хэмжээний нярайн сүүн тэжээл (нунтаг, сүүнд суурилсан, хэрэглэхэд бэлэн гэх мэт) байдаг. Таны хүүхдэд аль жор хамгийн тохиромжтой болохыг эмчээсээ асуу. Энд гол зүйл бол нэг дүрмийг баримтлах явдал юм: нэмэлт тэжээлийг хөхүүлсний дараа өгдөг.

Нэг нас хүртлээ хүүхдийн хоолны дэглэмд гурван нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлдэг. Төөрөгдөл- Энэ бол гадаад хоолоор хооллохыг солих явдал юм.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхдээ санаж байх ёстой чухал дүрэм байдаг гэдгийг анхаарна уу.

Төөрөгдөл- Энэ бол хүүхдийн эрүүл мэндийг хөгжүүлэх, олон төрлийн амтыг таньж мэдэх, бие даан хооллох чадвартай болох эхний алхам юм. 4-6 сартайгаас эхлэн эхийн сүү эсвэл түүнийг орлуулагч нь өсөн нэмэгдэж буй биеийн эрчим хүч, шим тэжээлийн хэрэгцээг бүрэн хангаж чадахгүй. Амьдралын 3 сар гэхэд хоол боловсруулах ферментүүд боловсорч гүйцдэг. 3-4 сартайд орон нутгийн гэдэсний дархлаа, залгих механизм үүсдэг. Нэмэлт хоол хүнс нь таны хүүхдэд янз бүрийн амт, бүтэцтэй байдаг.

Амт нэмэгдүүлэгч агуулаагүй нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй нухаш, жүүс, үр тариагаар нэмэлт тэжээл өгч эхэл. Аливаа шинэ бүтээгдэхүүнийг хүүхэд эрүүл байхад нь нэвтрүүлэх ёстой. Өдрийн турш таны хариу үйлдлийг хянахын тулд хөхөөр хооллохын өмнө өглөө нь шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлээрэй. -аас эхлээд шинэ бүтээгдэхүүн аажмаар нэвтрүүлэх ёстой юу? халбага ууж, 7-10 хоногийн турш 10-30 г-аар аажмаар нэмэгдүүлнэ. Тэвчих чадвар муутай тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ зогсоож, хэсэг хугацааны дараа дахин нэвтрүүлэхийг оролдох шаардлагатай. Хэрэв сөрөг хариу үйлдэл дахин гарвал та бүтээгдэхүүнийг хаяж, ижил төстэй бүтээгдэхүүнээр солихыг хичээх хэрэгтэй. (жишээлбэл, алимны соус - лийр). Хүүхэддээ шинэ бүтээгдэхүүн тус бүрийг 5-7 хоногийн турш хооллоорой, эс тэгвээс хоол хүнснээс татгалзсан тохиолдолд ямар бүтээгдэхүүн сөрөг хариу үйлдэл хийснийг та ойлгохгүй байх болно. Хэрэв таны хүүхэд энэ хоолонд дургүй бол хэд хоногийн дараа хоол хийж үзээрэй. 10-15 удаа шинэ бүтээгдэхүүн санал болгохдоо тэвчээртэй байгаарай. Бүтээгдэхүүнийг 37 хэм хүртэл халааж, халбагаар хооллох хэрэгтэй.

ХҮҮХДИЙН ЭМЧТЭЙ ХЭЗЭЭ, ЯМАР ХҮНСЭЭР НЭМЭГДҮҮЛЭХЭЭ ЭХЛҮҮЛЭХЭЭ мартуузай. : нэг найрлагатай жимс, ногооны нухаш, жүүс эсвэл нэг үр тариа.

1. Нэмэлт хоолыг аажмаар нэвтрүүлдэг. Нэг халбагаар эхэл. Тун нь аажмаар нэмэгддэг. Хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэх гэж яарах хэрэггүй. Хүүхэддээ дасах боломжийг олго.

2. Хөхөөр хооллохын өмнө нэмэлт хоол өгдөг.

3. Нэмэлт хоол хүнс жигд байх ёстой.

4. Каша нь ээлжлэн байх ёстой. Төрөл бүрийн будаа бэлтгэхээс залхуурах хэрэггүй.

5. Хоёр дахь хооллох үед нэмэлт хоол өгөх нь дээр. Та хүүхдийнхээ өдрийг гадаад хоолоор шууд эхлүүлж болохгүй.

6. Өвдсөн үедээ нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх хэрэггүй.

7. Хоёр шинэ хоолыг нэг дор оруулж болохгүй. Хүүхэд эхлээд нэг аяганд, дараа нь өөр хоолонд дасах ёстой.

8. Бүх шинэ хоолыг өөрийн цагт танилцуулаарай. Хэрэв гадны хоолыг хугацаанаас нь өмнө нэвтрүүлсэн бол хүүхдийн бие үүнийг шингээхэд бэлэн болоогүй байж магадгүй юм.

Нэмэлт тэжээлийн хуваарь

Нас

Төөрөгдөл

3.5 сар

Монокомпонент шүүс: алим, лийр, целлюлоз бүхий чавга.

4 сар

Монокомпонент жимсний нухаш: алим, лийр, чавга, тоор, чангаанз.

4.5 сар

Хүнсний ногооны монокомпонент нухаш: цуккини, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, төмс, лууван.

5 сар

Хар ба улаан үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, интоор, quinces, интоор, нэрс, lingonberries-ийн шүүс, нектар (20% хүртэл жимсний шүүс)
Моно болон олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй жимсний нухаш: хар ба улаан үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, интоор, quince, интоор.
Моно ба олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй ногооны нухаш: хулуу, манжин, цагаан байцаа
Будаа: цавуулаггүй: будаа, Сагаган; Сагаган, будаатай хольсон эрдэнэ шиш, цавуулаг агуулсан: улаан буудай, манна, овъёосны будаа, овъёос, бэлэн жигнэмэг.

6 сар

Цитрус, халуун орны жимс (хан боргоцой), гүзээлзгэнэ, зэрлэг гүзээлзгэнэ, улаан лооль зэрэг шүүс, нектар (!!! Харшил ихтэй бүтээгдэхүүн - болгоомжтой хэрэглэж, биеийн хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй!!!)
Жимс - үр тариа, жимс - сүү (тараг) нухаш, түүнчлэн цитрусын бүтээгдэхүүнтэй.
Улаан лоолийг нэмсэн хүнсний ногооны нухаш.
Олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй будаа (тус бүр 3 төрлийн үр тариа).
Зуслангийн бяслаг: Энэ бүтээгдэхүүнийг 3-5 наснаас эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд аажмаар нэвтрүүлж, зуслангийн бяслагны хэмжээ 50 гр байх ёстой.

6.5 сар

Хатуу чанасан өндөгний шар. Шарыг маш болгоомжтой танилцуулдаг. Сайн хүлцэлтэйгээр нэг нас хүрэхэд хүүхэд өдөрт хагас шар идэж болно.
Махны нухаш: үхрийн мах, гахайн мах, хурга, тахиа, цацагт хяруул, туулай.

7 сар

Папайя, киви, гуаваас авсан шүүс.
Ногоон вандуй нэмсэн хүнсний ногооны нухаш.
Сүүн бүтээгдэхүүн. Хүүхэд эхлээд kefir болон acidophilus хольцыг туршиж үзэж болно. Зөвхөн тусгай исгэсэн сүүний хольцыг хэрэглэнэ.

8 сар

Бууцай нэмсэн ногооны нухаш.
Дайвар (элэг, зүрх, хэл) нэмсэн махны нухаш.
Загасны гаралтай бүтээгдэхүүн: Сагамхай, гахай, цурхай алгана, хулд, хулд загасны нухаш. Загасны нухаш нь долоо хоногт 2 махан тэжээлийг орлуулдаг.

9 сараас дээш

Усан үзмийн тунгалаг шүүс.
"Мюсли" шиг будаа (хүүхдэд зориулсан)

Эхний хооллолт5 сартайд нь өгөх нь дээр. Саваар хооллодог хүүхдүүдэд анхны нэмэлт хоолыг бага зэрэг эрт буюу 4 сар орчим өгч болно. Эхний нэмэлт хоолонд ногооны нухаш өгөх нь зүйтэй, учир нь... Энэ нь микроэлементүүд болон эслэг агуулсан байдаг. Эхлэхийн тулд зарим бүтээгдэхүүнээс хүнсний ногооны нухаш бэлтгэж эхлэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та лууванаас хийж болно.

Дараа нь хүнсний ногооны нухашыг хэд хэдэн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж болно. Төмсийг эзэлхүүнийх нь талаас илүүгүй байлгахыг хичээ. Нухсан төмс нь хүүхдэд хэтэрхий хүнд хоол юм. Та zucchini, хулуу, манжин, байцаа хэрэглэж болно. Хүүхдийнхээ амтанд анхаарлаа хандуулаарай. Насанд хүрсэн хүн шиг тэр энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнд дургүй байж болно.

Хоёр дахь хооллолт6 сартайдаа удирддаг. 5 сараас эхлэн хиймэл хооллолттой.

Хоёр дахь хооллолтыг 5% манна будаагаар эхлүүлэх нь дээр. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ойролцоогоор 200 мл авах хэрэгтэй. үнээний сүү, түүнд 70 мл нэмнэ. ус. Энэ хольцыг буцалгаад халаах хэрэгтэй. Холимог буцалгаж эхлэхэд хутгахдаа 10 грамм хийнэ. үрийн шингэн. Будаагаа 10 минут орчим буцалгана. Хоол хийх төгсгөлд та 1 халбага элсэн чихэр нэмж болно.

Гурав дахь хооллолт7 сартайгаас нь өгч эхэлнэ. 6 сартайдаа хиймэл хооллодог хүүхдүүд. Гурав дахь нэмэлт тэжээл нь махны шөлөөр эхэлдэг. Гахайн мах, үхрийн мах өгөх нь дээр үү? Хүнсний ногооны нухашаас өмнө өгч болно. Энэ тохиолдолд хүүхдэд хоолны дуршил буурахгүйн тулд 30 мл-ээс их хэмжээгээр өгч болохгүй. 8 сартайдаа (7 сартайдаа хиймэл хооллох үед) та мах өгч болно. Үүнээс та татсан махыг мах бутлуурын дундуур хоёр удаа хийх хэрэгтэй. Чанасан татсан махыг ногооны нухаш дээр нэмж болно. 9-10 сартайдаа та загас өгч болно. Үүнийг буцалгаж, сайтар нухаж болно. Хоол хийхдээ ясыг нь болгоомжтой авч хая. Өөх тостой загасыг хооллож болохгүй.

Хүнсний нэмэлтүүд нь:

Шүүс. Тэд ойролцоогоор 3 сартайгаас эхлэн өгч эхэлдэг. Хэдэн дусал шүүс өгч эхэлснээр түүний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Хүүхэддээ хэр хэмжээний шүүс өгч болохыг олж мэдэхийн тулд. Та энгийн томъёог ашиглах хэрэгтэй. Таны хүүхдийн насыг 10-аар үржүүлэх шаардлагатай. Миллилитрээр илэрхийлсэн хариулт нь шаардлагатай хэмжээ байх болно.

Жишээлбэл, таны хүүхэд 7 сартай. 7-г 10-аар үржүүлээд 70 мл авна.

Тунгалаг шүүс (алим, усан үзэм) өгөхийг зөвлөж байна. Цитрус эсвэл улаан жимсний шүүс нь харшил үүсгэдэг.

2-3 сараас Та сараалжтай алим өгч болно. Үүний тусламжтайгаар хүүхэд витамин, микроэлементүүдийг хүлээн авдаг.

3 сараас эхлэн Та шарыг нь өгөхийг оролдож болно. Энэ насны хүүхдэд хэд хэдэн үйрмэгээс илүү өгч болохгүй. Шарын хамт хүүхэд төмөр авдаг. Энэ нь төмрийн дутагдлын цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм.

5-6 сараас. Тэд танд зуслангийн бяслаг өгдөг. 20 граммаас илүүг бүү өг. 1 жил гэхэд энэ хэмжээг 50 грамм хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэрийн бяслагтай бол хүүхэд уураг, кальци хүлээн авдаг.

Цөцгийн тосыг мөн 5 сартайд нь өгч болно.

Хүүхэддээ гадаад хоол өгч эхлэхдээ хүүхэд үүнд дасах ёстой гэдгийг санаарай. Заримдаа хүүхдүүд шинэ бүтээгдэхүүнийг дуртайяа идэж, заримдаа татгалздаг. Энэ тохиолдолд та хүүхдийг албадах ёсгүй. Дахиад 1-2 долоо хоног хүлээгээд дахин оролдоно уу. Хүүхдийнхээ хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянах. Та ямар нэг зүйлд харшилтай байж, гэдэс өвдөж магадгүй. Хүүхдээ зөвхөн үр тариагаар хооллож болохгүй. Хэт чихэрлэг, өөх тостой хоол хүнс өгөхөөс зайлсхий. Хүүхдээ хэт их хооллож болохгүй. Таны хүүхэд тооцооллын дагуу идэх ёстой хоолоо идэхгүй байвал битгий уурлаарай. Хэрэв тэр хэвийн жин нэмдэг бол эрүүл саруул, хөгжилтэй, хөгжилтэй, идэвхтэй байвал тэр шаардлагатай хэмжээгээр иддэг.

Одоогийн байдлаар нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх журам, цаг хугацааны талаар маш их маргаан, санал зөрөлдөөнтэй байна. Үндсэндээ тэд нэмэлт тэжээлийн ердийн хуваариас татгалзаж, дараа нь нэвтрүүлэхийн тулд эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, эхийн сүү нь нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн маш чухал хэлбэр болох нь дамжиггүй, гэхдээ эрүүл хүүхэд зөвхөн эхийн сүүгээр ханаж чадахгүй, тоо хэмжээ нь хангалттай байсан ч гэсэн. Хүүхдийг витамин болон бусад чухал элементүүдээр хангах, түүнчлэн хангалттай хэмжээний илчлэгийг хангах шаардлагатай байдаг.

Нэмэлт хооллолт гэдэг нь эхийн хөхний булчирхайгаас ялгарах сүүний хэмжээ хангалтгүй үед байгалийн хөхөөр хооллож буй амьдралын эхний жилийн хүүхдэд өгдөг нэмэлт хоол юм. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн эсвэл тусгай сүүний томъёо (ихэнхдээ зохицсон) нь нэмэлт тэжээл болдог.

Нэмэлт тэжээлийг хэзээ нэвтрүүлэх вэ?

Хэрэв эхийн сүү хангалтгүй байвал хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгнө, гэхдээ албан ёсны оношлогдсон өдрөөс хойш 7-8 хоногийн өмнө. Хөхний сүүний дутагдал (гипогалакти) нь хүүхдийн өдөр тутмын хэрэгцээтэй холбоотой хувь хэмжээгээр хуваагдана: 1-р зэрэг - 25%, 2-р зэрэг - 50%, 3-р зэрэг - 75%, 4-р зэрэг - 75%.

3-4-р зэргийн гипогалактикийн үед хүүхдийг илэрсэн цагаас нь эхлэн холимог хоолонд шилжүүлж, үүнтэй зэрэгцэн саалийн сүүг бүрэн сэргээх бүх арга хэмжээг авдаг. Эхийн сүүний дутагдлын зэргийг тодорхойлохын тулд хүүхдийг хооллохын өмнө болон дараа нь өөр өөр цагт - өдөрт дор хаяж 3 удаа жинлэх шаардлагатай. Биеийн жингийн зөрүүгээр хүүхэд хэр их сүү хөхсөнийг шүүж болно. Сүүний шаардлагатай хэмжээг томъёогоор (тэдгээрийг өмнөх бүлгүүдэд өгсөн) тооцоолж, хүүхэд эхээс авах сүүний хэмжээг мэдсэнээр та нэмэлт тэжээлийн хэмжээг тооцоолж болно.

Хооллох хуваарь үнэ төлбөргүй хэвээр байна, өөрөөр хэлбэл хүүхдийн анхны хүсэлтээр хооллохыг цаг тухайд нь хийхгүй байх ёстой. Зөвхөн эхийн сүүний хэмжээг байнга хянаж байх шаардлагатай (хүүхдийн хяналтын жинг ашиглан), дутагдаж буй хэмжээг тусгай томъёогоор (хамгийн сайн зохицсон) нөхөх шаардлагатай.

Хөхөөр хооллох үед нэмэлт тэжээлийг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ?

Нэмэлт хооллолтыг эх нь хамгийн бага хэмжээний сүүтэй байсан ч (хөхөөр хооллохын өмнө өгдөг нэмэлт хоол өгөх арга техниктэй андуурч болохгүй) хүүхдийг хөхөнд хавсаргасны дараа л өгнө. Хэрэв нэмэлт тэжээлийн хэмжээ бага бол нэмэлт тэжээлийн хэмжээ их байвал халбагаар өгөх нь илүү тохиромжтой, учир нь сүүний хольцыг хөхөөр дамжуулж өгөх нь хүүхэд татгалзахад хувь нэмэр оруулдаг; хөхөөр хооллох. Хүүхдэд маш их хэмжээний эзэлхүүн өгснөөр хооллох үйл явцыг хурдасгаж, энэ ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд эх нь лонх хэрэглэх шаардлагатай хэвээр байгаа боловч хөх нь хангалттай уян хатан байх ёстой бөгөөд төгсгөлд нь жижиг нүх (эсвэл нүх) байх ёстой. , ингэснээр хольц нь өөрөө урсахгүй, харин хүүхэд эхийн хөхийг хөхөхтэй адил бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болсон (холимог дусал дуслаар суллах хэрэгтэй).

Хэрэв хөх нь хангалттай зөөлөн ба/эсвэл төгсгөлийн нүхнүүд нь хэтэрхий том байвал хүүхдэд сүүний сүүг ямар ч хүндрэлгүйгээр авах боломжтой бол ирээдүйд эхийн хөхөөс татгалзах болно (хөхний булчирхай нь нэлээд уян хатан байдаг). Гипогалакти ахих болно, хөхүүлийг зохих хэмжээгээр сэргээхэд хэцүү байх болно, хүүхдийн зажлах аппарат нь физиологийн дүрмийн дагуу хөгжихгүй, ирээдүйд үе мөчний эвдрэл гэх мэт.

Бие даасан хооллолт хэлбэрээр нэмэлт тэжээлийг зөвхөн онцгой тохиолдолд - хооллох үед хүүхдийн ойролцоо ээж байхгүй тохиолдолд зөвлөж болно. Хөхөөр хооллох хоорондох урт завсарлага нь саалийн хугацааг эрт дарахад хүргэдэг.

Тусгай сүүний томъёог нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг бөгөөд алийг нь сонгохдоо дасан зохицохыг нь илүүд үздэг (тэдгээрийг өмнөх бүлгүүдэд дурдсан).

Жимсний шүүс, нухашыг 3-3.5 сараас эхлэн витамин, эрдэс бодисын залруулга болгон зааж өгөхийг зөвлөж байна.

4.5 сартайгаас эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмэлт хоол хүнс орно - ногооны нухаш эсвэл будаа. Хүнсний ногооны нухашыг анхны нэмэлт хоол болгон ашиглах нь зүйтэй боловч зарим тохиолдолд (жин нэмэхгүй байх гэх мэт) үр тарианы нэмэлт хоол болох будаа зэргийг эхлээд зааж өгч болно. Хоёр дахь нэмэлт тэжээл - эхлээд 5%, дараа нь 10% будаа - эхнийхээс сарын дараа, өөрөөр хэлбэл 5.5 сараас эхлэн тогтооно.

6 сараас эхлэн хүүхдэд 3-5 г / кг жинтэй зуслангийн бяслаг өгдөг.

6-6.5 сартайгаас нь тахианы өндөгний шарыг хүүхдийн хоолонд, 7 сартайгаас нь махыг 3-5 г/кг, эхлээд нэгэн төрлийн (нэг төрлийн, нухаш) хэлбэрээр, дараа нь бага буталсан хэлбэрээр оруулна. Тусгай хүүхдийн лаазалсан мах, хүнсний ногоог хүнсэнд өргөнөөр хэрэглэж болно.

Загасыг 8-9 сартайгаас эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж болно - махны оронд долоо хоногт 1-2 удаа.

Холимог хооллох үед хүүхдийн илчлэг, уураг, өөх тос, нүүрс усны хэрэгцээ нь байгалийн хооллолттой ижил байдаг тул нэмэлт тэжээлд хэрэглэдэг сүүний томъёог сонгохдоо 100 г бүтээгдэхүүн тутамд түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв тооцоолох шаардлагатай. тэдний хувь. Дасан зохицсон томъёог ашиглах үед хэрэгцээ нь байгалийн хооллолттой адил хэвээр байна. Хэрэв дасан зохицоогүй томъёог нэмэлт хоол болгон өгдөг бол нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө хоолны илчлэгийн хэмжээг байгалийн хооллолттой харьцуулахад 5-10% -иар нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд уургийн хэрэгцээ биеийн жинд 3 г / кг хүртэл нэмэгддэг.

Хүүхдийн амьдралын эхний жилийн эцэс гэхэд бүх төрлийн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлснээр уургийн нийт хэмжээ биеийн жинд 3.5 г / кг байх ёстой, өөх тос, нүүрс усны хэмжээ нь байгалийн хооллолттой ижил хэвээр байх ёстой.

Бага насны хүүхдийг нэмэлт хооллох, нэмэлт хооллох нь нялх хүүхэд эхийн сүү хангалтгүй эсвэл хэвийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх зүйлээр хангагдаагүй тохиолдолд ашиглагддаг.

Гэхдээ нэмэлт тэжээл, нэмэлт тэжээл гэдэг нь арай өөр ойлголт юм. Одоо бид тэд хэрхэн ялгаатай болохыг олж мэдэх болно.

Хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх

Нэмэлт хооллолт нь нярайн хөхний сүү хангалтгүй тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхдийг хооллох явдал юм.

Энэ нь янз бүрийн тохиолдолд тохиолддог. Хүүхэд хэт их идэх дуртай, эсвэл гэр бүлд ихэр, гурван ихэр хүүхэд байдаг, эсвэл ээж нь сүү багатай байдаг.

Нэмэлт тэжээлд тохирсон сүүний томъёо, өөр эмэгтэйн хөхний сүү (донорын сүү) эсвэл малын сүү, ихэнхдээ үнээний сүүг ашигладаг.

Нэмэлт тэжээлийг холимог эсвэл зохиомол тэжээлийн схемд ашигладаг бөгөөд нэмэлт тэжээлийн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн юм.

Бусад бүх бүтээгдэхүүнийг нэмэлт хоол хүнс гэж ангилна.

Хүүхдийг хооллох

Нэмэлт хооллолтыг ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхдийг сүү, сүүн тэжээлээс бусад бүх бүтээгдэхүүнээр хооллох гэж нэрлэдэг.

Нэмэлт хооллолт нь хүүхдийг хөхөөр хооллохоос насанд хүрэгчдийн хоолонд аажмаар шилжихэд зайлшгүй шаардлагатай.

Одоогийн байдлаар сувилахуйн эхийг зохих хоол тэжээлээр хангадаг эсвэл тохирсон сүүний хольц хэрэглэж байгаа бол зургаан сар хүртэлх насны хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй болно. Хүүхдэд хэрэгтэй бүх зүйл бол түүний авдаг зүйл юм.

Саяхан, гучин жилийн өмнө эсвэл түүнээс дээш хугацаанд өндөр чанартай хольц байгаагүй.

Тиймээс, сувилахуйн эхийн хоол тэжээлийн дутагдалтай эсвэл нэг төрлийн хооллолтоос болж нярай хүүхдийг шаардлагатай элементүүд, витамин, эрдэс бодис гэх мэтээр дүүргэхийн тулд хооллох шаардлагатай болдог.

Тиймээс бага насны хүүхдэд нэмэлт тэжээл шаардлагатай гэсэн ойлголтыг хүмүүс бий болгосон. Харин одоо бол тийм биш. Ээжийг хангалттай хоол тэжээлээр хангах эсвэл хооллохдоо хиймэл сүү хэрэглэхэд хангалттай.

Үүний үндсэн дээр зургаан сар хүртэлх насны хүүхдийг эрт нэмэлт хооллохыг зөвлөдөггүй. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, диатез үүсгэдэг.

Нэмэлт хооллолтыг хэрхэн эхлүүлэх вэ

Та нэмэлт тэжээлийг бага тунгаар болгоомжтой эхлүүлэх хэрэгтэй. Эхлээд та хүүхдэд хэдэн халбага өгөх хэрэгтэй. Дараа нь түүнийг ажиглаж, ямар мэдрэмж төрж байгааг, ямар өтгөн ялгадастай, тууралт, улайлт байгаа эсэхийг ажигла.

Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй бол сөрөг илрэл арилах хүртэл энэ бүтээгдэхүүнийг хая. Хэрэв бүх зүйл сайн байвал тунг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хэрэв хүүхэд өвдвөл, вакцин хийлгэхээс 3 хоногийн өмнө, дараа нь 3 хоногийн дараа шинэ хоол өгөх ёсгүй.

Нэмэлт тэжээлийн бүтээгдэхүүн

Нэмэлт тэжээлийн хувьд тодорхой багц бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Ерөнхийдөө тэдгээрийг дараах байдлаар бүлэглэж болно.

• Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, kefir, тараг, зуслангийн бяслаг.
• Сүү, үр тарианы будаа, Сагаган, будаа, овъёос...
• Хүнсний ногооны нухаш, шөл.
• Мах, загасны бүтээгдэхүүн, өндөгний шар.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд аажмаар, тодорхой дарааллаар оруулах ёстой.

Нэмэлт хоол хүнс нэмэх үе шатууд

Бид зургаан сар хүртэл нэмэлт тэжээл хэрэглэдэггүй гэдгийг дахин сануулъя.

Эхний хооллолт

Хүүхдээ хооллож эхлэх хамгийн логик арга бол айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Тэдний найрлага нь эхийн сүүтэй хамгийн ойр байдаг тул хүүхдэд асуудал үүсэх магадлал мэдэгдэхүйц бага байх болно. Үүнээс гадна сүүн хүчлийн бактери нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг.

Бид нэн даруй хоёр, гурван халбага kefir өгч, хүүхдийг ердийн хоолоор хооллодог. Бид хүүхдийг хянаж, хэрэв бүх зүйл хэвийн байвал дараагийн өдөр нь бид тунг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ. Өөрөөр хэлбэл, эхний өдөр бид 15 грамм, хоёр дахь өдөр нь 30 грамм, гурав дахь өдөр нь 60 грамм, дөрөв дэх өдөр нь 120 грамм kefir өгдөг.

Үүний зэрэгцээ бид хүүхдийн сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж байдаг. Хэрэв асуудал гарвал бид тунг нэмэгдүүлэхгүй, бүр багасгаж болно. Ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд нэмэлт тэжээлийг түр зогсоох хэрэгтэй.

Дөрвөн өдрийн дараа сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй бол kefir дээр зуслангийн бяслаг нэмнэ. Холимог сайтар холилдсон байх ёстой бөгөөд та үүнийг бага зэрэг чихэрлэг болгож болно.

Бид нэмэлт хүнсний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, нэг хооллолтыг орлож чадахуйц тун хүртэл нэмэгдүүлнэ.

Үлдсэн хооллолтын хувьд бид уламжлалт хоолыг үргэлжлүүлэн өгдөг.

Хоёр дахь хооллолт

Хоёр дахь хооллолт нь нэг тэжээлийг орлуулах ёстой. Үүнийг унтахынхаа өмнө өгөх ёстой. Үүний тулд бид сүү, үр тарианы будаа аль хэдийн ашигладаг. Үүнд хамгийн тохиромжтой нь Сагаган, будаа эсвэл овъёосны будаа юм.

Та эдгээр будаанаас гурил худалдаж авах эсвэл ердийн кофе бутлуурын тусламжтайгаар өөрөө нунтаглаж болно. Зургаан сараас дээш настай хүүхдэд үнээний сүү эсвэл хольцтой будаа бэлдэж болно.

Гурав дахь хооллолт

Таны хүүхэд найман сар хүрч, анхны шүд нь гарсан бол та түүнд хүнсний ногоо өгч эхлэх боломжтой. Хэрэв шүд байхгүй бол та гарч ирэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй.

Туршилтын хувьд хүнсний ногооны декоциний бэлдэж, дараагийн өдөр нь бид 100 граммаар хүүхдэд 50 грамм өгнө. Хэрэв бүх зүйл сайн байвал та ногооны шөл эсвэл нухаш өгч болно. Бид өөр тэжээлийг орлуулахын тулд тоо хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Хэрэв хүнсний ногоо сайн шингэсэн бол махан шөлтэй шөл бэлтгэнэ. Дараа нь та шөлөнд хүнсний ногооны хамт нухсан мах нэмж болно.

Эхний шүд гарч ирэхэд хүүхдэд нухаш эсвэл шүүс хэлбэрээр жимс өгч эхэлж болно. Гэхдээ жимс нь үндсэн хоолноос гадна хооллолтыг орлохгүй;

Хүүхэд есөн сартай байхад нэмэлт хоолоор гурван удаа хооллох болно. Нэг удаа гэрийн бяслагтай kefir, дараа нь хүнсний ногоо, махтай шөл, шөнийн цагаар сүүтэй будаа.

Арван сараас эхлэн та загасны шөлөөр шөл өгч болно. Та олон төрлийн будаа идэх хэрэгтэй. Ганцхан сонголт дээр бүү тогт. Та шөл болгон талхыг буталж, талхны царцдасыг гартаа зажлахаар өгч болно.

Хэрэв эх нь сүүтэй хэвээр байвал та хүүхдээ нэг жил эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжлүүлэн хооллож болно; Хүүхдийн сүүн тэжээлийг хоёроос гурван жил хүртэл хэрэглэж болно.